Παιδικό μασάζ από μηδέν έως δεκαοκτώ ετών. Παιδικό μασάζ: είδη και τεχνικές εφαρμογής Γενικό μασάζ ενδυνάμωσης με γυμναστική

Το μασάζ μωρών αποτελείται από τρίψιμο, ζύμωμα και χαϊδεύοντας τα χέρια, τα πόδια, το λαιμό, την πλάτη και την κοιλιά του.

Εάν κάνετε σωστά μασάζ στο παιδί σας, μπορεί να διορθώσετε πολλά προβλήματα υγείας. Καλό μασάζ:

• βελτιώνει την πέψη και ανακουφίζει από τους κολικούς.
• κάνει τον ύπνο περισσότερο και πιο ξεκούραστο.
• ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
• τονώνει τους μύες, αναπτύσσει τον συντονισμό των κινήσεων.
• διεγείρει το μεταβολισμό?
• αυξάνει την ανοσία.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ στο μωρό σας;

Οι παιδίατροι συνιστούν να κάνετε μασάζ στο παιδί σας σε μαθήματα των δέκα διαδικασιών στους τρεις, έξι, εννέα και 12 μήνες. Η καλύτερη ώρα για μασάζ είναι το πρώτο μισό της ημέρας, μία ώρα μετά το τάισμα ή μία ώρα πριν από αυτό. Το μασάζ μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των δύο έως τριών εβδομάδων εάν το παιδί είναι υγιές και με καλή διάθεση. Το δωμάτιο πρέπει να έχει μια άνετη θερμοκρασία - 22–26°C.

Εάν μια μητέρα κάνει μασάζ σε ένα παιδί, το μωρό ηρεμεί και συντονίζεται σε μια θετική διάθεση. Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί τριών μηνών ώστε να αρχίσει γρήγορα να κυλάει στο στομάχι του και μετά να κάθεται, πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια ενός παιδιού 12 μηνών για να μπορεί να περπατήσει πιο γρήγορα - εμείς θα σας πει περισσότερα για αυτό σε αυτό το άρθρο.

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο μωρό;

Τα νεογέννητα μωρά είναι τρυφερά και εύθραυστα, έτσι πολλές μητέρες ανησυχούν για το πώς να κάνουν μασάζ στο βρέφος τους χωρίς να το βλάψουν. Το άγγιγμα του σώματος του μωρού πρέπει να είναι ελαφρύ και απαλό. Πριν από το μασάζ, είναι σημαντικό να ζεστάνετε τα χέρια σας, να κόψετε τα νύχια σας ή τουλάχιστον να τα στρογγυλέψετε και να αφαιρέσετε τα κοσμήματα για να μην τραυματίσετε κατά λάθος το λεπτό δέρμα του μωρού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρεφικό καλλυντικό λάδι για να γλιστρήσετε τα χέρια σας πάνω από το δέρμα.

Οι κανόνες για το πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό ενός μηνός, καθώς και σε ένα παιδί που ζυγίζει έως 5 κιλά, είναι καθολικοί. Χτυπήστε τα πόδια, την πλάτη, την κοιλιά και το στήθος του μωρού σας με ελαφριές κινήσεις, επιστρέφοντας σε κάθε μέρος του σώματος τρεις έως τέσσερις φορές. Χαϊδέψτε την κοιλιά δεξιόστροφα, κάντε την άσκηση «ποδήλατο» με το μωρό, πιέζοντας τα πόδια του στο στήθος του. Η συνολική διάρκεια του μασάζ για παιδιά αυτής της ηλικίας είναι περίπου πέντε λεπτά.

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό δύο μηνών;

Εάν το μωρό ζυγίζει ήδη 5 κιλά ή περισσότερο, το μασάζ γίνεται πιο σοβαρό Ενώ κάνετε μασάζ στα πόδια ή την πλάτη του μωρού, προσθέστε τρίψιμο στις κινήσεις χαϊδεύματος. Μετά το προπαρασκευαστικό χάιδεμα, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε απαλές κινήσεις «πριονίσματος» με τις άκρες των παλάμων σας και να τσιμπήσετε. Είναι καλύτερα να μην αγγίζετε τα γόνατα, τους αγκώνες, το εσωτερικό των μηρών και τους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια του μασάζ. Η συνολική διάρκεια του μασάζ είναι περίπου 10-15 λεπτά.

Πώς να κάνετε μασάζ σε μικρά παιδιά που ζυγίζουν περισσότερο από 8 κιλά;

Το μασάζ για παιδιά ηλικίας 6–12 μηνών ξεκινά επίσης με χαϊδεύματα και τσιμπήματα, μετά τα οποία προστίθενται νέες κινήσεις - χτύπημα με τις παλάμες ή τα δάχτυλα. Η συνολική διάρκεια ενός μασάζ σε αυτή την ηλικία μπορεί ήδη να φτάσει τα 25–30 λεπτά.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος του παιδιού ή να συνδυάσετε διαφορετικούς τύπους μασάζ σε μία συνεδρία.

Πώς να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ σε ένα παιδί;

Εάν το μωρό είναι ιδιότροπο ή τεταμένο, μπορείτε να του κάνετε ένα χαϊδευτικό μασάζ: ξεκινήστε από την πλάτη, περπατήστε ελαφρά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και μετά κάντε μασάζ στην κοιλιά με κυκλικές κινήσεις.

Πώς να κάνετε ένα μασάζ αποστράγγισης σε ένα παιδί;

Το μασάζ αποστράγγισης βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από τους βρόγχους ή τους πνεύμονες, επομένως είναι απαραίτητο εάν ένα μικρό παιδί βήχει πολύ. Η τεχνική αυτού του μασάζ είναι απλή: τοποθετήστε το παιδί στο στομάχι του (μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το στήθος) και χτυπήστε το στην πλάτη με κατεύθυνση από τη μέση της πλάτης μέχρι τους ώμους.

Λάβετε υπόψη ότι το μασάζ αποστράγγισης αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των έξι μηνών.

Πώς να κάνετε μασάζ στην πλάτη ενός παιδιού;

Για να κάνετε ένα ενδυναμωτικό μασάζ πλάτης, πρέπει να τοποθετήσετε το παιδί με το στομάχι του σε μια σκληρή επιφάνεια ή fitball και να κάνετε μασάζ στην πλάτη του προς την κατεύθυνση από τη σπονδυλική στήλη προς τα πλάγια, χρησιμοποιώντας χαϊδεύοντας και στη συνέχεια κινήσεις χτυπήματος και τσιμπήματος. Το μασάζ πρέπει να ολοκληρώνεται με χαϊδεύοντας.

Πώς να κάνετε μασάζ στα χέρια ενός παιδιού;

Πάρτε τα χέρια του μωρού και κουνήστε τα ελαφρά, σηκώστε τα χέρια του μωρού με ρυθμικές ομαλές κινήσεις και ταλαντεύστε τα - αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την υπερτονικότητα. Χαϊδέψτε τα χέρια του μωρού σας, λυγίστε και ισιώστε τα. Τεντώστε κάθε δάχτυλο στο χέρι, «ζωγραφίστε» με τα δάχτυλά σας στις παλάμες του μωρού, γαργαλήστε τις άκρες των δακτύλων - ένα τέτοιο μασάζ όχι μόνο θα χαλαρώσει τους μύες, αλλά θα τονώσει επίσης έμμεσα την ανάπτυξη της ομιλίας.

Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια και τα πόδια ενός παιδιού;

Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του, τυλίξτε τα δάχτυλά σας γύρω από τους αστραγάλους του και κουνήστε απαλά τα πόδια του. Λυγίστε τα πόδια του παιδιού στα γόνατα, πιέστε τα στο στομάχι και μετά απλώστε τα στο πλάι (άσκηση «βάτραχος»). Τέτοιες ασκήσεις είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη των κολικών.

Χαϊδευτικό μασάζ στα πόδια γίνεται με ελαφριές κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω, αποφεύγοντας παράλληλα την εσωτερική επιφάνεια των ποδιών. Δώστε προσοχή στα πόδια σας: κάντε μασάζ σε όλα τα δάχτυλα των ποδιών σας, λυγίστε και ισιώστε τα.

Πώς να κάνετε μασάζ στην κοιλιά ενός παιδιού;

Για να κάνετε μασάζ στην κοιλιά του μωρού, πρέπει να τοποθετήσετε το μωρό σας στην πλάτη του, να τοποθετήσετε τις παλάμες σας στο στομάχι του, και στις δύο πλευρές του αφαλού και να αρχίσετε να χαϊδεύετε την κοιλιά με ελαφριές κινήσεις από αριστερά προς τα δεξιά - αυτό το μασάζ βοηθά επίσης να απαλλαγείτε από κολικός.

Πώς να κάνετε μασάζ στο κεφάλι και το λαιμό ενός παιδιού;

Αυτός ο τύπος μασάζ δεν συνιστάται για παιδιά των πρώτων μηνών της ζωής και ακόμη και όταν το παιδί μεγαλώσει, είναι προτιμότερο να κάνετε μασάζ κεφαλής από ειδικό. Εάν θέλετε να κάνετε αυτό το μασάζ μόνοι σας, κάντε μασάζ στο κεφάλι και τον λαιμό του μωρού σας με πολύ απαλές κινήσεις, σαν να τους αφρίζετε με σαμπουάν.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι μελέτης τεχνικών για την παροχή μασάζ σε παιδιά: μαθήματα βίντεο, παρατήρηση της εργασίας ενός θεραπευτή μασάζ, προβολή διαγραμμάτων και σχεδίων σε φυλλάδια για την ανάπτυξη ενός μωρού κατά το πρώτο έτος της ζωής. Αλλά εάν, αφού μελετήσετε το θέμα, εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες για το πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια του παιδιού σας ή πώς να κάνετε μασάζ στην πλάτη του και επίσης εάν το μωρό σας χρειάζεται μια σειρά επαγγελματικού διορθωτικού μασάζ, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.

Master στο παιδικό μασάζ. Μασέρ.

— «Μόλις ολοκληρώσαμε ένα πρόγραμμα επανορθωτικού μασάζ για ένα παιδί 9,5 μηνών. Τελικά μείναμε πολύ ευχαριστημένοι και το αποτέλεσμα ξεπέρασε ακόμη και τις προσδοκίες μας! Το παιδί ήταν γενικά πολύ δυνατό, καθόταν ανεξάρτητα, στεκόταν γόνατα στο στήριγμα, κύριοι να σέρνονται στα τέσσερα και να σηκώνουν στο στήριγμα. Επιπλέον, η Μαρία είναι ένα πολύ ευχάριστο, διακριτικό άτομο, επαγγελματίας στον τομέα της, το παιδί μας της άρεσε πολύ και φέρθηκε υπέροχα μαζί της, πάντα χαμογελαστός, αν και ήδη ξεχωρίζει πολύ καλά φίλους και αγνώστους και σπάνια αφήνει κανέναν να μπει αμέσως. .»

- «Μόλις ξεκινήσαμε τα μαθήματα. Μέχρι εδώ καλά)"

— «Λάβαμε ένα πρόγραμμα μασάζ, η Μαρία ήταν πολύ ευχαριστημένη, το παιδί άρχισε να κάθεται, η στάση του ήταν πιο ισιωμένη, κατά τη διάρκεια του μασάζ το παιδί δεν έκλαψε ποτέ. Η Μαρία είναι ακριβής και πολύ ευγενική. Ας ξεκουραστούμε λίγο και ας ξαναρχίσουμε το μάθημα μασάζ. Συνιστώ τη Μαρία, είναι μαέστρος της τέχνης της.»

Γεια σας, αγαπητοί γονείς, ας γνωριστούμε! Με λένε Μαρία, πάνω από 10 χρόνια κάνω μόνο παιδικό μασάζ σε όλες τις εκφάνσεις του. Αυτό περιλαμβάνει μασάζ, θεραπεία ασκήσεων, γυμναστική στο νερό, ασκήσεις fitball, στοιχεία βελονισμού κ.λπ. Όλα όσα βοηθούν ένα μικρό άνθρωπο να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί αρμονικά. Δίνοντας έναν τεράστιο σελιδοδείκτη για το μέλλον.
Προσπαθώ πάντα να βρίσκω μια ιδιαίτερη προσέγγιση σε κάθε παιδί ώστε να του δίνω μόνο θετικά συναισθήματα, δουλεύοντας για αποτελέσματα.

20% έκπτωση

Δύο ή περισσότερα παιδιά στην ίδια διεύθυνση, στα ίδια ή γειτονικά σπίτια.

Αναχώρηση: Κέντρο, Βόρεια, MCC: Ανατολή, Βορειοανατολική, Ανατολή, MCC: Βόρεια, MCC: Βορειοανατολικά, Big Circle North, Mytishchi.

Παιδικό μασάζ: από 2000 τρίψτε. /h( Γενική ενίσχυση για παιδιά έως ένα έτος - 2000 ρούβλια.
Θεραπευτικό μασάζ για παιδιά για διάφορες διαταραχές του μυϊκού τόνου, δυσπλασία ισχίου, βλεννογόνους, βαλβίδες ποδιών και παραμορφώσεις των άκρων, ομφαλοκήλη κ.λπ. Η συνεδρία περιλαμβάνει μασάζ, γυμναστική, ασκήσεις fitball - 2000-2500 ρούβλια.
Μασάζ με γυμναστική σε νερό – 2500 τρίψιμο.
Θεραπευτικό μασάζ με στοιχεία θεραπείας άσκησης για παιδιά από 1 έως 14 ετών (ανάλογα με την ηλικία και την παθολογία) - 2000-3000 ρούβλια.)

Μασάζ: 2000 τρίψιμο. / h

Το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή κάθε γονιού είναι η υγεία των παιδιών του. Πολλά εξαρτώνται από τους ίδιους τους γονείς: το πόσο υπεύθυνα προσεγγίζουν οι γονείς το ζήτημα της υγείας του παιδιού θα καθορίσει τη μελλοντική ζωή και την ευημερία τους. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, ο πρώτος χρόνος της ζωής είναι πολύ σημαντικός. Αυτός ο χρόνος είναι σημαντικός - αυτό που οι γονείς ενσταλάζουν στο παιδί σε αυτό το στάδιο της ζωής είναι πώς θα κινηθεί σε ολόκληρο το μονοπάτι της ζωής.

Οι τακτικές δραστηριότητες με ένα παιδί, ανεξάρτητα από το αν είναι υγιές ή με κάποια αναπηρία, θα ωφελήσουν μόνο το μωρό. Το μασάζ για παιδιά κάτω του ενός έτους είναι μια από τις τακτικές δραστηριότητες και είναι αρκετά σημαντικό.

Με τη βοήθεια ενός σωστά εκτελεσμένου μασάζ, το μωρό θα είναι μπροστά από τους συνομηλίκους του στην ανάπτυξη και θα έχει επίσης καλή υγεία. Υπήρξαν επίσης περιπτώσεις κατά τις οποίες παιδιά με αρκετά σοβαρές ασθένειες ανέρρωσαν από θαύμα. Μη χάνετε πολύτιμο χρόνο, κάντε μασάζ σε παιδιά κάτω του 1 έτους τώρα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του βρεφικού μασάζ

Το μασάζ για παιδιά κάτω του 1 έτους πρέπει να χωρίζεται σε τρεις ομάδες:

• προφυλακτικό;
• σωφρονιστικός;

Μέσω του προληπτικού μασάζ, μπορείτε να συντονίσετε πλήρως το σώμα του παιδιού στη σωστή ανάπτυξη του σώματος. Οι προληπτικές διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα ή αναζητώντας βοήθεια από έναν ειδικό. Συνιστάται η έναρξη των επεμβάσεων σε ηλικία 1,5 – 2 μηνών. Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητη η συνεννόηση με παιδίατρο πριν την πραγματοποίηση της.

Όσο για το θεραπευτικό και διορθωτικό μασάζ, το συνταγογραφεί μόνο γιατρός. Ανάλογα με το ποιες ανωμαλίες εντοπίστηκαν στο παιδί, συνταγογραφούνται τα κατάλληλα ραντεβού. Μην ντρέπεστε όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό, κάντε όλες τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν και ό,τι σας ανησυχεί, καθώς και το παιδί σας. Η διάγνωση θα γίνει πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη ακρίβεια ανάλογα με το πόσο ακριβής και λεπτομερής είναι η ιστορία σας. Εάν κάποια στιγμή σταματήσετε να εμπιστεύεστε τον γιατρό σας, επικοινωνήστε με άλλο ειδικό. Η ζωή και η υγεία ενός παιδιού δεν αξίζει να ρισκάρουμε.

Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει τα ακόλουθα προβλήματα: ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, διάφορες θεραπευτικές ασθένειες, ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς και προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Θυμηθείτε, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα.

Βασικοί κανόνες

Εάν αποφασίσετε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία μόνοι σας, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αρκετούς σημαντικούς και βασικούς κανόνες.

• Το παιδί πρέπει να έχει καλή διάθεση και να μην είναι ιδιότροπο. Εάν η διάθεση του παιδιού έχει επιδεινωθεί, προγραμματίστε ξανά τη διαδικασία για την επόμενη φορά.
• Θυμηθείτε, είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ μία ώρα πριν το τάισμα και 40 λεπτά μετά από αυτό.
• Θα πρέπει επίσης να έχετε καλή διάθεση, να είστε στοργικοί και φιλικοί με το παιδί.
• Τα χέρια σας πρέπει να είναι καθαρά, χωρίς περιττά διακοσμητικά, χωρίς μακριά νύχια.
• Εάν δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή λάδι, μην τα χρησιμοποιείτε για να μην προκαλέσετε αλλεργία.
• Ο χώρος στον οποίο γίνεται το μασάζ πρέπει να αερίζεται και να φωτίζεται καλά.
• Η περιοχή του μασάζ πρέπει να βρίσκεται σε σκληρή επιφάνεια.
• Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, απαλές και προσεκτικές. Χωρίς ξαφνικές κινήσεις.
• Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ πριν τον ύπνο.

Εκτός από όλα τα οφέλη για την υγεία, το μωρό θα πρέπει να απολαμβάνει θετικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Τεχνική για επανορθωτικό μασάζ μωρών έως ενός έτους

Πριν ξεκινήσετε την παράσταση, πρέπει να εξοικειωθείτε με τη βασική τεχνική των τεχνικών εκτέλεσης. Βεβαιωθείτε ότι οι πρώτες συνεδρίες δεν διαρκούν περισσότερο από 5 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αυξήσετε τον χρόνο, φτάνοντας τα 15 λεπτά. Ωστόσο, κάθε μωρό είναι ατομικό και αν αρχίσει να ενεργεί, θα πρέπει να αρνηθείτε τη συνεδρία.

Εκτελούνται τέσσερις βασικές τεχνικές: χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση.

Όλες οι ασκήσεις που εκτελούνται πρέπει να είναι ομαλές, απαλές και απαλές. Χωρίς ξαφνικές κινήσεις.

Ο κύριος κανόνας είναι ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται προς το κέντρο, δηλ. από τον αγκώνα στον ώμο, από τις φτέρνες στο γόνατο.

Εκτελούνται τέσσερις βασικές τεχνικές: χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση. Σχετικά με το καθένα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Χαϊδεύοντας

Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί κυριολεκτικά από τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού. Οι ζεστές και απαλές πινελιές έχουν ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Τους πρώτους τρεις μήνες το stroking χρησιμοποιείται αποκλειστικά. Στο μέλλον, αυτός ο τύπος τεχνικής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ολοκλήρωση των επόμενων τεχνικών και να χρησιμοποιηθεί μεταξύ ζύμωσης και δόνησης. Το απαλό χάιδεμα χρησιμεύει ως ένα είδος προπαρασκευαστικής διαδικασίας για περαιτέρω χειρισμούς.

Κονιοποίηση

Αυτή η τεχνική συνιστάται για χρήση όταν το μωρό είναι 3 μηνών. Το τρίψιμο γίνεται με πιο έντονες αλλά απαλές κινήσεις. Η τεχνική εκτελείται με κινήσεις τριβής, όχι τέντωμα. Το τρίψιμο πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα ή τη βάση της παλάμης.

Ζυμώματος

Η τεχνική του ζυμώματος εκτελείται με ενεργητικές αλλά απαλές κινήσεις. Να θυμάστε ότι το δέρμα του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο και λεπτό. Μέσω αυτής της τεχνικής επηρεάζονται οι μύες του παιδιού. Οι πρώτες συνεδρίες θα είναι δυσάρεστες για το μωρό. Μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού σας με ένα φωτεινό παιχνίδι, μιλήστε του. Στη συνέχεια, θα συνηθίσει τις συνεδρίες μασάζ. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με λίγα λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο. Η τεχνική εκτελείται χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων, τσιμπώντας απαλά το δέρμα.

Δόνηση

Η δόνηση λαμβάνεται χρησιμοποιώντας τα άκρα των δακτύλων και την άκρη της παλάμης. Εκτελούνται απαλό χτύπημα και χτύπημα. Η ισχυρή πίεση απαγορεύεται. Κατά κανόνα, η δόνηση χρησιμοποιείται για μασάζ πλάτης και στήθους.

Βασικές τεχνικές για μασάζ μωρών έως ενός έτους

Το παιδί αναπτύσσεται σταδιακά. Η προπαρασκευαστική διαδικασία για ορισμένες περιόδους έχει μεγάλη σημασία. Με τη βοήθεια ενός μασάζ για μια ορισμένη ηλικία, μπορείτε να προετοιμάσετε τέλεια τους μύες του μωρού σας για τα επερχόμενα φορτία. Γι' αυτό συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια συγκεκριμένη τεχνική κατάλληλη για μια συγκεκριμένη ηλικία του μωρού.

Το μασάζ μωρού έως ενός έτους θα προετοιμάσει τέλεια τους μύες του μωρού για τις επερχόμενες επιβαρύνσεις.

Μασάζ για μωρό 1-3 μηνών

Το μασάζ για ένα μωρό 1 μηνών ουσιαστικά δεν διαφέρει από το μασάζ για ένα μωρό 2 μηνών. Το μασάζ για ένα μωρό 3 μηνών στοχεύει στη μέγιστη προσαρμογή του παιδιού στον κόσμο γύρω του. Σε αυτή την ηλικία χρησιμοποιείται το χάιδεμα.

1. Αξίζει να ξεκινήσετε με τα χέρια σας. Αρχικά, τοποθετούμε το παιδί στην πλάτη του και αρχίζουμε να εκτελούμε κινήσεις χαϊδεύματος. Οι κινήσεις εκτελούνται αυστηρά από το χέρι στον αγκώνα, από τον αγκώνα στον ώμο.
2. Ας προχωρήσουμε στα πόδια. Το παιδί εξακολουθεί να βρίσκεται ανάσκελα. Το μασάζ γίνεται σε όλη την επιφάνεια του μηρού, με εξαίρεση την περιοχή του γονάτου και το μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού. Το μασάζ ποδιών γίνεται με τον αντίχειρα σε κυκλικές κινήσεις.
3. Το μασάζ στήθους εκτελείται από τη μέση προς τα πλάγια, κατεβαίνοντας σταδιακά στο στομάχι. Εδώ οι κυκλικές κινήσεις εκτελούνται δεξιόστροφα. Είναι επίσης χρήσιμα και αποτελεσματικά για πόνους στην κοιλιά.
4. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε σε μασάζ πλάτης. Για να το κάνετε αυτό, κτυπήστε από κάτω προς τα πάνω, αλλάζοντας εναλλάξ την παλάμη και το πίσω μέρος του χεριού σας. Πέντε επαναλήψεις για κάθε τεχνική θα είναι αρκετές.

Μασάζ για μωρό 4 μηνών

Κατά κανόνα, σε αυτή την ηλικία το μωρό πρέπει να κρατά καλά το κεφάλι του ενώ είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του. με τη μορφή τριβής θα είναι μια εξαιρετική προπαρασκευαστική βάση για τους μύες. Θυμηθείτε, κάθε διαδικασία αρχίζει και τελειώνει με χαϊδεύοντας.

1. Ξεκινάμε επίσης με τα χέρια μας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πιάσετε τον καρπό του παιδιού με τον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλό σας και να μετακινηθείτε προς τον αγκώνα και από τον αγκώνα στον ώμο. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και περιστροφικές. Πρώτα, κάντε μασάζ στο ένα χέρι με αυτόν τον τρόπο, μετά στο άλλο και προχωρήστε στο μασάζ στα πόδια σας με τον ίδιο τρόπο.
2. Το μασάζ ποδιών γίνεται με κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Μπορείτε να προσθέσετε ελαφρύ χτύπημα στην κύρια τεχνική.
3. Το μασάζ στο στήθος γίνεται πολύ προσεκτικά και δυναμικά. Πρέπει να μετακινηθείτε από τη μέση του στήθους προς την άκρη. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πατήσετε. «Σχεδιάστε» κύκλους δεξιόστροφα.
4. Το τρίψιμο της πλάτης και των γλουτών πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τα μαξιλάρια των λυγισμένων δακτύλων. Τα χέρια πρέπει να κινούνται ένα προς ένα, μετακινώντας το δέρμα πάνω-κάτω.

Μασάζ για μωρό 5-6 μηνών

Κατά κανόνα, σε αυτή την ηλικία τα μωρά κυλούν πάνω στην κοιλιά τους. Επομένως, οι μύες της κοιλιάς και της πλάτης πρέπει να είναι καλά προετοιμασμένοι. Η τεχνική του ζυμώματος προστίθεται στις βασικές τεχνικές. Αυτό σημαίνει ότι όλες οι ασκήσεις εκτελούνται σύμφωνα με το σχέδιο, μόνο μετά το τρίψιμο προστίθεται το ζύμωμα.

Οι τεχνικές μασάζ για ένα μωρό 4 μηνών είναι παρόμοιες με εκείνες για ένα μωρό 6 μηνών.

1. Το μασάζ ποδιών γίνεται με ζύμωμα. Μην ξεχνάτε, όλες οι ασκήσεις είναι απαλές, τακτοποιημένες και απαλές.
2. συμπληρώνεται από μια νέα τεχνική - τσίμπημα γύρω από τον αφαλό. Με αυτή την τεχνική μπορείτε να δυναμώσετε καλά τους κοιλιακούς σας μυς. Το παιδί θα έχει μεγάλη ευχαρίστηση από αυτό.
3. και προστίθενται και οι γλουτοί με νέα τεχνική - πριόνισμα. Το πριόνισμα πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας την άκρη της παλάμης, μετακινώντας πάνω και κάτω. Ολοκληρώστε το μασάζ με ελαφρύ χαϊδεύοντας.

Μασάζ για μωρό 6-12 μηνών

Το μασάζ για ένα παιδί 6 μηνών γίνεται με τις ίδιες τεχνικές όπως το μασάζ για ένα παιδί 4 μηνών. Με την ηλικία, μπορείτε να αυξήσετε τον χρόνο του μασάζ. Είναι καλύτερα να αρχίσετε να κάνετε μασάζ από τη γέννηση του μωρού, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. μπορείτε να ξεκινήσετε σε αυτή την ηλικία και.

Αντενδείξεις

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Εάν ο γιατρός σας έχει εντοπίσει τις ακόλουθες ασθένειες, δεν πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία.

• Οξείες πυρετικές ασθένειες;
• Φλεγμονώδεις βλάβες του δέρματος.
• Ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στα οστά.
• Οξείες μορφές αρθρίτιδας, νεφρίτιδα;
• Συγγενές καρδιακό ελάττωμα;
• Πρόπτωση κοιλιακών οργάνων;

Βίντεο διδασκαλία-μάθημα

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το μασάζ παρακολουθώντας το βίντεο που παρουσιάζεται.

Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε να προστατέψετε το παιδί σας από πολλές ασθένειες έως και ένα χρόνο. Αλλά, μην ξεχνάτε την υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό. Η υγεία του παιδιού σας είναι στα χέρια σας.

Σύμφωνα με τους κλασικούς, το μασάζ μωρών είναι ένα μασάζ για ένα παιδί κάτω του 1 έτους.
Φυσικά, το μασάζ και η γυμναστική είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα παιδιά. Αρκετά μαθήματα μασάζ υγείας που διεξάγονται στη βρεφική ηλικία θα επιταχύνουν σημαντικά όχι μόνο τη σωματική, αλλά και τη νοητική ανάπτυξη του μωρού, θα συμβάλουν στην εμφάνιση των κινητικών δεξιοτήτων και στη συνεχή βελτίωσή τους. Με την τακτική εργασία με το παιδί σας, είναι εύκολο να παρατηρήσετε και να εξαλείψετε μικρές αποκλίσεις στην κατάσταση του νευρικού ή μυοσκελετικού συστήματος, η παρουσία των οποίων θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα σε μεγαλύτερη ηλικία. Τα μικρά παιδιά ανταποκρίνονται πολύ πιο ενεργά στο θεραπευτικό μασάζ από τους ενήλικες, επειδή η επιφάνεια του δέρματός τους σε σχέση με το σωματικό βάρος είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή των ενηλίκων.

Το μασάζ και οι θεραπευτικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε διάφορες ασθένειες, να μειώσετε σημαντικά την ποσότητα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται και μερικές φορές ακόμη και να τα κάνετε χωρίς αυτά. Φυσικά, όταν ένα παιδί είναι βαριά άρρωστο, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Αλλά το μασάζ δεν είναι μια μηχανική ιατρική διαδικασία, αλλά μια αλληλεπίδραση, ένας διάλογος μεταξύ του θεραπευτή μασάζ και του ασθενούς.

Το μασάζ έχει μια ευέλικτη, εξαιρετικά ευεργετική επίδραση στο σώμα του βρέφους. Υπό την επίδραση του μασάζ, αμέτρητες ροές παρορμήσεων στέλνονται από το δέρμα κατά μήκος των νευρικών οδών, οι οποίες, φτάνοντας στον εγκεφαλικό φλοιό, έχουν τονωτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, και ως εκ τούτου βελτιώνεται η κύρια λειτουργία του - ο έλεγχος του έργου του όλα τα όργανα και τα συστήματα.

Ένα ισχυρό απτικό ερέθισμα, όπως το μασάζ, είναι ιδιαίτερα σημαντικό στη βρεφική ηλικία: έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων και στο σχηματισμό κινητικών αντιδράσεων. Χαϊδεύοντας ή ελαφρά χαϊδεύοντας το μάγουλο προκαλεί ένα χαμόγελο στο μωρό ήδη από τις πρώτες μέρες της ζωής του, όταν άλλα ερεθίσματα: οπτικό (χαμόγελο ενός ενήλικα) και ακουστικό (στοργική συνομιλία) δεν είναι πάντα ικανά να το διεγείρουν. Οι παιδίατροι το αποκαλούν φυσιολογικό χαμόγελο, σε αντίθεση με το χαμόγελο ως απάντηση στη θεραπεία. Οι ψυχολόγοι που μελετούν την ανάπτυξη της ομιλίας στα παιδιά γνωρίζουν ότι οι πρώτες αντιδράσεις ομιλίας (βουητό) εμφανίζονται συχνότερα ως απάντηση σε χαϊδεύοντας τα πόδια και την κοιλιά, ενώ άλλες μορφές επικοινωνίας με έναν ενήλικα δεν προκαλούν αναζωογόνηση στο παιδί. Αυτές οι παρατηρήσεις έλαβαν θεωρητική αιτιολόγηση στα έργα των φυσιολόγων, οι οποίοι υποδεικνύουν ότι τα αγώγιμα μονοπάτια του αναλυτή δέρματος ωριμάζουν πριν από όλα τα άλλα (οπτικά, ακουστικά) και είναι ήδη έτοιμα για γέννηση. Επομένως, ένα παιδί τους πρώτους μήνες της ζωής του είναι πιο προσιτό στην έκθεση μέσω του δέρματος. Το άγγιγμα προκαλεί όχι μόνο συναισθηματικές, αλλά και ορισμένες κινητικές αντιδράσεις

Πέντε κύρια ηλικιακά συγκροτήματα μασάζ και γυμναστικής για παιδιά κάτω του ενός έτους.

• Από 0 έως 3 μήνες. Το στοιχειώδες χάιδεμα ενός παιδιού περιλαμβάνει μια διαδικασία εσωτερικής διόρθωσης· το παιδί αρχίζει να διορθώνεται. Το απλό χάιδεμα ήδη δίνει καλά αποτελέσματα. Το μασάζ είναι μια θεραπεία με την αφή. Αυτή είναι μια συνομιλία στο επίπεδο της «γλώσσας αφής».
• Από 4 έως 6 μήνες. Τεχνικές μασάζ: χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα, δόνηση. Προετοιμάζουμε ενεργά τον μυϊκό ιστό του παιδιού. Σε περίπτωση παθολογίας, ο χρόνος μασάζ αυξάνεται.
• Από 6 έως 9 μήνες. Τεχνικές μασάζ: χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα, δόνηση, τεχνικές κρουστών.
• Από 9 έως 12 μήνες. Ο χρόνος μασάζ είναι 30-40 λεπτά. Όλες οι τεχνικές μασάζ χρησιμοποιούνται ενεργά. Η έμφαση δίνεται στις περιοχές που εμπλέκονται στο όρθιο περπάτημα (πλάτη, με έμφαση στο κάτω μέρος της πλάτης, γλουτοί, πόδια, στομάχι). Εάν το παιδί είναι έτοιμο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τεχνικές μασάζ πριν από αυτό το πρόγραμμα.

Μάλλον όλοι οι άνθρωποι που έχουν ένα παιδί αρχίζουν να του δίνουν μεγάλη σημασία. Επιπλέον, πολλοί γονείς ανησυχούν για το ερώτημα εάν πρέπει να κάνουν ένα επανορθωτικό μασάζ; Αυτή η ερώτηση είναι σχετική γιατί οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για την υγεία των παιδιών τους, καθώς και για την ευτυχισμένη και μακροχρόνια ζωή τους.

Αν κοιτάξετε ένα μικρό παιδί, η πραγματοποίηση τέτοιων χειρισμών μαζί του με την πρώτη ματιά φαίνεται λάθος. Έχει πολύ μικρό σώμα, χέρια και πόδια. Ταυτόχρονα όμως, οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν μασάζ στους γονείς. Αναρωτιέμαι γιατί?

Αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ είναι χρήσιμο όχι μόνο για παιδιά, αλλά και για ενήλικες. Ταυτόχρονα, κάθε άτομο θα μπορεί να επωφεληθεί από αυτό. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση σε αυτό και σε πολλές άλλες ερωτήσεις μπορείτε να βρείτε στο άρθρο.

Γιατί χρειάζεται;

Ένα επανορθωτικό μασάζ για ένα παιδί είναι απαραίτητο για την πλήρη ανάπτυξή του. Και αυτό ισχύει τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία. Ας εξετάσουμε τους κύριους λόγους για τους οποίους πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτή τη διαδικασία, επειδή το μασάζ:

• χαλαρώνει το σώμα του παιδιού και του επιτρέπει να ξεκουραστεί και να αποκτήσει δύναμη.
• αποτρέπει την παραμονή των τοξινών στο σώμα.
• οδηγεί σε καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
• ομαλοποιεί τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων.
• επιτρέπει στα παιδιά να γίνουν ανθεκτικά στο στρες.
• κάνει το παιδί πιο υγιές και δυνατό.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το παιδικό μασάζ αποκατάστασης βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος της χρόνιας κόπωσης και της υπερδιέγερσης. Μπορούν συχνά να παρατηρηθούν σε μικρά παιδιά.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα οφέλη του επανορθωτικού μασάζ είναι μεγάλα. Επομένως, οι γονείς μπορεί να σκεφτούν να το κρατήσουν.

Η ανάγκη για μασάζ για ενήλικες

Αξίζει επίσης να σκεφτούμε αν χρειάζεται ένα επανορθωτικό μασάζ για ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά; Η απάντηση είναι προφανής. Είναι απλά απαραίτητο για διάφορους λόγους.

Πρώτον, το μασάζ βοηθά ένα άτομο να δυναμώσει τους μυς και να βελτιώσει τη στάση του σώματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν σκολίωση, κύφωση και άλλους τύπους καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Για κάποιους, ο λόγος είναι ο λανθασμένος τρόπος ζωής και η μεταφορά μιας τσάντας, ενώ άλλοι έχουν απλώς έναν αδύναμο μυϊκό κορσέ. Ως αποτέλεσμα των τακτικών συνεδριών μασάζ, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Εδώ βέβαια θα πρέπει να ληφθεί υπόψη και ο βαθμός καμπυλότητας.

Επιπλέον, βελτιώνει την ανθρώπινη ανοσία. Αυτή είναι μια από τις σημαντικές λειτουργίες. Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν ένα άτομο έχει προβλήματα στην πλάτη, τότε πιθανότατα υποφέρει συχνά από κρυολογήματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μασάζ είναι σημαντικό.

Χρειάζεται επίσης για τη βελτίωση της λειτουργίας όλων των συστημάτων του σώματος στο σύνολό τους. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία των νεφρών, της καρδιάς, της αναπνοής, του πεπτικού και του μυοσκελετικού συστήματος. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα για κάθε ηλικία. Επομένως, εάν ένα άτομο έχει μια τέτοια ευκαιρία, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτεί έναν θεραπευτή μασάζ.

Τύποι μασάζ

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν διάφορα είδη μασάζ. Για παράδειγμα αυτό:

• προφυλακτικό;
• ιατρικός;
• σωφρονιστικός.

Ας τα δούμε πιο αναλυτικά. Το προληπτικό μασάζ ενισχύει την ανοσία του παιδιού. Μπορεί να πραγματοποιηθεί σχεδόν σε όλους ελλείψει αντενδείξεων.

Το θεραπευτικό μασάζ, όπως υποδηλώνει το όνομα, βοηθά ένα παιδί να αντιμετωπίσει ορισμένες ασθένειες. Για παράδειγμα, όπως η πλατυποδία, η σκολίωση, η ραχίτιδα, η ραιβοϊπποποδία και πολλά άλλα. Τόσο αυτό όσο και το διορθωτικό μασάζ πρέπει να γίνονται από ειδικούς. Είναι αυτοί που ξέρουν τι να προσέξουν και με τι ένταση να το κάνουν.

Μπορεί να πραγματοποιηθεί μετά τη θεραπεία. Εμπεδώνει και διορθώνει τα αποτελέσματα που προέκυψαν. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει ολόκληρη την κατάσταση.

Κάθε είδος μασάζ χρησιμοποιείται με επιτυχία σήμερα. Επιπλέον, για τα βρέφη, μπορεί να διακριθεί ξεχωριστά ένας γενικός αποκαταστατικός και θεραπευτικός τύπος διαδικασίας. Σε αυτή την περίπτωση, το πρώτο γίνεται για βρέφη έως 3 μηνών. Και έχει τη δική του ιδιαίτερη τεχνική εκτέλεσης.

Προετοιμασία για τη διαδικασία

Ένα μασάζ αποκατάστασης για βρέφη πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Τότε είναι που θα προσφέρει μόνο ευχάριστες αισθήσεις στο μωρό. Αρχικά, θα πρέπει να προετοιμαστείτε κατάλληλα για αυτό.

Η επιφάνεια στην οποία θα γίνει το μασάζ πρέπει να είναι λεία και ασφαλής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το καλύψετε με μια μαλακή κουβέρτα και μια πάνα. Έτσι θα είναι πολύ πιο άνετο για το μωρό να λέει ψέματα.

Είναι σημαντικό να μην υπάρχει βύθισμα στο δωμάτιο. Γι' αυτό θα πρέπει να καλύψετε όλα τα παράθυρα και τους αεραγωγούς. Εάν αυτό δεν γίνει, το παιδί μπορεί να αρρωστήσει.

Αξίζει επίσης να θυμηθούμε ότι αυτός που θα κάνει το μασάζ πρέπει να έχει καλή διάθεση. Αυτό είναι σημαντικό για να διασφαλιστεί ότι το παιδί είναι άνετο.

Αλγόριθμος

Ένα επανορθωτικό μασάζ για μωρά έχει τον δικό του αλγόριθμο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το τηρείτε για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι θα διαφέρει σημαντικά από ένα μασάζ για ενήλικες. Και αυτή η στιγμή αξίζει επίσης να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή.

Αρχικά, το παιδί πρέπει να γδυθεί και να τοποθετηθεί στην πλάτη του. Μετά από αυτό, αξίζει να χαϊδέψετε με τις παλάμες σας. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε από τα πόδια και να κινηθείτε σταδιακά προς τα πάνω. Πρέπει να γίνονται προσεκτικά, περνώντας σε όλο το σώμα του παιδιού.

Μετά το χάιδεμα, πρέπει να προχωρήσετε στο τρίψιμο του σώματος του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, οι κινήσεις θα πρέπει να είναι πιο έντονες. Με τη βοήθεια τέτοιων χειρισμών, η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να βελτιωθεί.

Πρέπει να κάνετε μασάζ στα χέρια σας από κάτω προς τα πάνω. Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι κινήσεις πρέπει να επαναληφθούν 3-5 φορές. Μόνο με τακτικό, σωστό μασάζ μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να προχωρήσετε σταδιακά στο μασάζ στο σώμα και στα πόδια του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ στην κοιλιά θα πρέπει να γίνεται μόνο δεξιόστροφα. Αφού γίνει το μασάζ στην πλάτη, το παιδί πρέπει να μετακινηθεί στο στομάχι. Αυτό είναι επίσης χρήσιμο για την ανάπτυξή του.

Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ, είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τεχνικές όπως η δόνηση και το ζύμωμα. Έχουν ευεργετική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα στο σώμα του μωρού. Επιπλέον, πρέπει να γίνονται προσεκτικά και να αυξάνουν σταδιακά την ένταση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και ήρεμες. Ταυτόχρονα, μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε χαλαρωτική μουσική ή να επικοινωνήσετε απαλά με το μωρό σας. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσής του, που σημαίνει ότι θα τον φορτίσουν με θετικότητα και σθένος για όλη την ημέρα.

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Αξίζει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα χαρακτηριστικά που μπορούν να βοηθήσουν κάθε άτομο να κάνει σωστά μασάζ σε ένα παιδί. Πρώτον, πρέπει να γίνεται πριν ή μετά τα γεύματα. Σε αυτή την περίπτωση, το διάστημα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά. Το ίδιο το μασάζ πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 10 λεπτά.

Είναι σημαντικό το δωμάτιο στο οποίο θα γίνει το μασάζ να είναι ζεστό. Παράλληλα, το μωρό θα νιώθει άνετα και δεν θα κρυώνει. Εάν το δωμάτιο είναι αρκετά ζεστό, το μωρό μπορεί να γδυθεί.

Αξίζει επίσης να πηγαίνετε το παιδί σας σε αυτή τη διαδικασία τακτικά. Δεν πρέπει να το παραλείψετε για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Και είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο ειδικό για να το πραγματοποιήσει.

Επιπλέον, είναι σημαντικό το μασάζ να μην είναι μια επώδυνη διαδικασία για τα παιδιά. Είναι επιθυμητό να μην προκαλεί καθόλου ενόχληση. Εάν το παιδί είναι ιδιότροπο και διαμαρτύρεται, τότε το μασάζ πρέπει να σταματήσει.

Σημεία και γραμμές μασάζ

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο βελονισμός είναι ασφαλής για την υγεία του μωρού. Επιπλέον, είναι εύκολο να εφαρμοστεί. Βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση μεγάλου αριθμού ασθενειών. Αυτός είναι ίσως ο λόγος που είναι πολύ δημοφιλής.

Αυτό το μασάζ ανήκει στην εναλλακτική ιατρική και έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η εκτέλεση βελονισμού με γενική ενδυνάμωση θα πρέπει να πραγματοποιείται κατά μήκος ειδικών γραμμών και σημείων μασάζ. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα συχνά στην κινεζική ιατρική. Σήμερα όμως έφτασε και σε εμάς.

Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε σημείο είναι υπεύθυνο για κάποιο όργανο. Η σωστή επιρροή σε αυτά σας επιτρέπει να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση του παιδιού, καθώς και να βελτιώσετε την υγεία του.

Για να κάνετε αυτό το μασάζ, πρέπει να πιέσετε απαλά με τα δάχτυλά σας σε ειδικά σημεία στο σώμα του μωρού. Για παράδειγμα, για να ενισχύσετε ολόκληρο το σώμα του παιδιού, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο κέντρο του καρπού του μωρού. Σταδιακά θα πρέπει να κινηθείτε προς τα δάχτυλα. Ταυτόχρονα, οι ίδιες οι κινήσεις πρέπει να τραβούν τις ακτίνες του ήλιου.

Για την ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος του παιδιού, χρειάζεται να του κάνει απαλό μασάζ στο στήθος. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.

Για να βελτιώσετε τη νοητική ανάπτυξη και τη δραστηριότητα, πρέπει να περάσετε τους αντίχειρές σας κατά μήκος της γραμμής των φρυδιών από κάτω προς τα πάνω.

Αυτό το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο όταν μιλάτε και παίζετε με το παιδί. Αξίζει να σημειωθεί ότι το αυτο-μασάζ πρέπει να γίνεται προσεκτικά. Εδώ πρέπει να εξοικειωθείτε με όλες τις αποχρώσεις. Επομένως, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε πρώτα με έναν ειδικό.

Αντενδείξεις

Το γενικό επανορθωτικό μασάζ έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Επιπλέον, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε. Είναι αυτός που θα μπορεί να πει με σιγουριά αν το παιδί μπορεί να το υποστεί ή όχι.

Οι κύριες αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• το παιδί έχει πυρετό.
• φυματίωση;
• δερματικές ασθένειες;
• ορισμένες μορφές καρδιακής νόσου?
• προβλήματα με το συκώτι και τα νεφρά?
• ασθένειες στο οξύ στάδιο.
• κήλες?
• ηπατίτιδα;
• ασθένειες των οστών (αρθρίτιδα).
• καθώς και αιματολογικές παθήσεις.

Σε άλλες περιπτώσεις, το μασάζ μπορεί να γίνει μετά από συνεννόηση με γιατρό. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι μπορεί να υπάρχει μια σειρά από άλλες αντενδείξεις. Σε αυτό το θέμα, όλα είναι εντελώς ατομικά.

Ποιος εκτελεί τη διαδικασία;

Φυσικά, ένα επανορθωτικό μασάζ γίνεται καλύτερα από ειδικό. Διαθέτει τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρία που μπορεί να κάνει πράξη.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο θεραπευτής μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιεί κρέμες ή πούδρες για αυτό το μασάζ. Επιπλέον, δεν πρέπει να έχει δαχτυλίδια στα χέρια του. Άλλωστε το πιο σημαντικό είναι η ασφάλεια και η άνεση του παιδιού.

Όταν επιλέγετε έναν θεραπευτή μασάζ, πρέπει να λάβετε υπόψη την εμπειρία του. Ταυτόχρονα, μπορείτε επίσης να δώσετε προσοχή στο κόστος της διαδικασίας. Δεν πρέπει να είναι πολύ ψηλά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να συμφωνήσετε με έναν ειδικό για τη διενέργεια της διαδικασίας στο σπίτι. Αυτό θα είναι πολύ πιο άνετο τόσο για το μωρό όσο και για τους γονείς του.

Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι μπορούν να κάνουν ανεξάρτητα ένα τέτοιο μασάζ για το παιδί τους. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατό. Αλλά για να το κάνετε αυτό, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά την εξειδικευμένη βιβλιογραφία και να μελετήσετε την τεχνική ώστε να μην βλάψετε το μωρό.

συμπεράσματα

Ένα επανορθωτικό μασάζ είναι ευεργετικό για άτομα κάθε ηλικίας. Αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό για έναν νεαρό αναπτυσσόμενο οργανισμό. Είναι αυτός που ξεκινά όλες τις διαδικασίες αποκατάστασης.

Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός θεραπευτών μασάζ, επομένως δεν πρέπει να υπάρχουν ερωτήσεις κατά την επιλογή ενός ειδικού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για παιδιά που είναι συχνά άρρωστα, έχουν προβλήματα ύπνου και συχνά σαθρά. Αλλά ακόμα κι αν δεν υπάρχουν όλα τα συμπτώματα που αναφέρονται, θα πρέπει τουλάχιστον μερικές φορές να φέρετε το παιδί σας σε έναν θεραπευτή μασάζ. Και είναι καλύτερο η διαδικασία να γίνεται σε συνδυασμό με ασκήσεις βελτίωσης της υγείας.