Tänase artikli teema teeb muret peaaegu igale imetavale emale. Ja see pole juhus, sest lapse rinnast võõrutamine on väga vastutusrikas protsess. Oluline on see korraldada nii, et see oleks beebile võimalikult õrn ja valutu. Ema ekslikud tegevused võivad põhjustada lapse psühholoogilise mugavuse häirimist ja isegi halbu harjumusi, näiteks sõrmede või ümbritsevate esemete imemist. Seetõttu on enne selle olulise sündmuse alustamist parem peamistest probleemidest kohe aru saada.

Millal peaksite alustama lapse võõrutamist?

Alustame sellest On äärmiselt ebasoovitav lõpetada lapse imetamine enne üheaastaseks saamist. . Lapse jaoks, kes pole veel aastaseks saanud, on emapiim peamine toitumisallikas (täiendav toitmine mängib sel ajal pigem sissejuhatavat rolli), annab lapsele nn passiivse immuunsuse ja aitab kaasa tema küpsemisele. enda immuunsüsteem, kesknärvisüsteem ja muud organid. Rinnapiim sisaldab aineid, mida laps vajab aktiivseks arenguks ja mis puuduvad ka parimates kunstlikes piimasegudes. Muidugi on olukordi, kus tuleb imetamine kiiresti lõpetada (näiteks ema haigus, mis nõuab tõsiste ravimitega ravi), kuid muudel juhtudel tuleb püüda säilitada rinnaga toitmine kuni aasta.

Paljud psühholoogid peavad lapse võõrutamise kõige optimaalsemaks perioodiks vanust 1–2 aastat. . Selles vanuses muutub lapse toitmine mitte niivõrd füsioloogiliseks, kuivõrd psühholoogiliseks vajaduseks. Beebi paneb end üha enam rinnale ainult selleks, et emaga suhelda, temaga lähemal olla. Kui aga ema saab vastutasuks toitmise ajal suhtlemise eest pakkuda beebile rohkem muud tüüpi ühist ajaveetmist (mängud, vestlused, kallistused) ning säilitada lapse meelest kaitsja ja lohutaja rolli, siis selles vanuses võõrutamine. on lapsele valutu.

Varem arvati, et enne aastat söötmine on kasulik, aasta pärast aga kahjulik. Rinnapiima koostis justkui muutus üleöö ja koos sellega kadusid kõik imetamise eelised. See ei kõla veenvalt. Ärge kuulake vanaemasid ja teisi nõuandjaid, kes soovitavad teil oma lapse toitmine võimalikult kiiresti lõpetada. Kui arvate, et teie laps vajab endiselt rinnaga toitmist, jätkake rinnaga toitmist nii kaua, kui vajate. Igal emal on õigus teha oma otsus, lähtudes oma veendumustest ja prioriteetidest ning pöörates tähelepanu oma seisundile. Ainus asi, millele peate keskenduma, on lapse füüsiline ja psühholoogiline seisund Küsimused: kui tihti ta haigestub, kui tugevalt on ta rinna külge kinnitatud, kas saab päris kaua ilma emata olla, kas jätab rahulikult päevased toitmised vahele.

Mida MITTE teha rinnaga toitmisest võõrutamise ajal?

Üks üsna populaarseid meetodeid lapse rinnaga toitmisest võõrutamiseks on ema ja lapse eraldamine . Praktikas juhtub see nii: laps saadetakse nädalaks-paariks vanaema juurde, misjärel eeldatakse, et laps ei mäletagi rinda. See on lapse jaoks üsna karm ja valus meetod, kuna ta jääb korraga ilma kontaktist nii ema rinna kui ka ema endaga. Võõrutamine iseenesest on lapsele tõsine stress; sel perioodil peab ema vastupidiselt lapsele nii olulise kaotuse igal võimalikul viisil hüvitama: võtma last rohkem sülle, masseerima, kallistama. . Ehk siis laps peab õppima saama emalt psühholoogilist tuge ja lohutust mitte rinna kaudu, vaid mõnel muul, “täiskasvanumal” viisil. Kui ema pole läheduses, muutub see võimatuks.

Väga ebasoovitav on last rinnaga toitmisest võõrutada, kui ta on haige või kui tema elus toimuvad suured muutused : lasteaeda astumine, kolimine, ema tööleminek. Liiga palju muutusi võib lapse psüühikale väga raskeks osutuda. Kui teate, et teie lapse elus on tulemas muutused, alustage lapse võõrutamist paar kuud enne või pärast kavandatud sündmust.

Arstid pakuvad reeglina "meditsiinilist" meetodit rinnaga toitmise peatamiseks. Selleks nad määravad hormonaalsed ravimid , vähendades laktatsiooni eest vastutava hormooni prolaktiini tootmist. Siin peate esiteks meeles pidama, et sellistel ravimitel on tõsised kõrvaltoimed: iiveldus, oksendamine, peavalu, depressioon. Pealegi juhtub, et neil ravimitel on pikaajaline toime ja need raskendavad imetamist järgmise lapsega. Ja teiseks, kui te samaaegselt ravimi võtmisega ei vähenda lapse rinnale panemise kordade arvu, ei ole ravim piisavalt tõhus, seega ei asenda hormonaalsete ravimite kasutuselevõtt teisi võõrutusmeetodeid. .

Samuti peaksite vältima kunagi populaarset meetodit rinnapuksiirid . Nüüdseks on kindlaks tehtud, et see meetod pole mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka väga ohtlik! Tõmbamine iseenesest ei aita piima kogust vähendada, see põhjustab ainult vereringe rikkumist piimanäärme kudedes. Selle tulemusena ummistuvad kanalid piimahüübed ja tekib stagnatsioon. Just rindade pinguldamise tagajärjel tekib kõige suurem protsent laktostaasi ja mastiiti.

Samuti arvatakse, et last ei ole vaja rinnaga toitmisest võõrutada suvel . Põhjuseks on asjaolu, et suvel on beebi liivakastis ja muudel õues mängude ajal vastuvõtlikum erinevatele infektsioonidele, lisaks ilmub beebi toidulauale palju värskeid köögi- ja puuvilju, see kõik suurendab tõenäosust. seedetrakti häiretest. Seetõttu vajab laps suvel rohkem kui kunagi varem tugevat immuunsust, mille ta saab tänu rinnapiimale. Siiski tasub teada, et kui võõrutamine toimub kahe aasta pärast, ei mängi aastaaeg suurt rolli.

Kuidas last valutult rinnaga toitmisest võõrutada?

Nii et selleks, et võõrutamine toimuks minimaalse negatiivse mõjuga lapse psüühikale ja tervisele, nii et emal ei esineks laktostaasi, sobib kõige paremini "pehme" meetod, mis põhineb vaevurite arvu järkjärgulisel vähendamisel. korda, kui laps rinnale pannakse. See protsess ei ole kiire, kuid see on kõige loomulikum. Selle võib jagada mitmeks etapiks:

1. Vähendage järk-järgult ja seejärel katkestage kogu lapse imetamine päevasel ajal (jätame ainult toitmise enne päevast und ja öösel)

Selleks on vaja minimeerida kõik olukorrad, mis lapsele toitmist meelde tuletavad: kõndige ja mängige rohkem, ärge vahetage lapse ees riideid, ärge kõndige aluspesus, vältige kinnitustega riideid, hoidke palju füüsilist kontakti. ilma toitmata - kallistamine, massaaž, süles kandmine. Kui laps tahab imetada, on parem teeselda, et ema ei märganud või ei saanud aru. Peate püüdma lapse tähelepanu millegagi häirida: pakkuma mõnda mängu, huvitavat raamatut või beebi lemmiktoitu (küpsiseid, puuvilju jne).

2. Me harjume magama minema ilma rinnaga toitmata.

See on võib-olla kõige raskem hetk. Kuigi lapsed on muidugi erinevad, kiigutavad mõned, isegi kui neil on rind, rahulikult magama, teised aga keelduvad tundmast muud kui rinda.

Mida saate oma lapsele rinna asemel enne magamaminekut pakkuda? Esiteks peaks enne magamaminekut olema selge ja pidev rituaal, näiteks pesemine, raamatute lugemine, laulu laulmine. Noh, siis kuni beebi magama jäämiseni saab ta selga silitada, riime lugeda, last kiigutada, laule laulda ja massaaži teha. Appi tuleb ka pudel lahjendatud mahla või teed. Noh, ja mis kõige tähtsam, peate olema kannatlik, sest esimestel päevadel on laps suure tõenäosusega mures ja võib-olla võtab lamamisprotsess kauem aega kui varem.

Kõige olulisem sel raskel perioodil on kogu aeg beebiga koos olla ja teda toetada, igal võimalikul moel rindade puudumist muu kehalise kontaktiga kompenseerida.

3. Vähendage järk-järgult öiseid rakendusi

Alustuseks proovige lapselt rinda võtta, kui ta söönuna seda vaikselt une pealt imeb ega ärka üles võtmast. Proovige mõnikord asendada rinda mõne muu joogiga või lihtsalt kiigutada või silitada last, kui ta ärkab. Kuna te ei imeta oma last enne magamaminekut, ärkab ta öösel üha harvemini.

Võimalik, et võõrutamise teine ​​ja kolmas etapp tuleb kombineerida. Eriti kui kasutada nippi ja selgitada lapsele, et rinnaga on midagi valesti. Kõige levinumad trikkide näited on määrige rindkere briljantrohelisega või katke see sidemega , esitage see lapsele ja öelge, et piim on riknenud. Reeglina on pärast 1,5-aastased lapsed sellest läbi imbunud ja keelduvad võtmast "riknenud piimaga rindu", väiksematele lastele võivad sellised nipid olla ebaveenvad.

Ka ema peab oma heaolule tähelepanu pöörama. Kui tunnete, et teie rinnad on täis, tõmmake piima välja (käsitsi või rinnapumbaga). Kuid pidage alati meeles, et lüpsma peate ainult seni, kuni tunnete kergendust; kui proovite rindu viimase tilgani tühjendada, stimuleerib see vastupidi uue piima tootmist. Üha vähem piima väljalüpsates annate kehale mõista, et nii palju piima pole enam vaja ning keha hakkab aeglaselt kohanema, vähendades laktatsiooni.

Samuti, kui vastunäidustusi pole, võite juua ravimtaimede infusioone. Salvei ja piparmünt on laktatsiooni vähendamisel väga kasulikud.

Meie võõrutuskogemus

Ma võõrutasin Taisiyast 1 aasta 2 kuuselt. Selleks ajaks oli ta juba üsna mugav ilma päevase söötmiseta (erandiks on toitmine enne uinakut). Veetsime oma päevad aktiivselt, mängisime palju ja jalutasime koos, sõime 3 korda päevas lisatoitu (+ küpsised, õunad), nii et päeva jooksul ei mäletanud ta isegi rinda. Kuid me ei saanud magama minna ilma rinda imemata ja öösel "rippus" ta peaaegu kogu aeg rinnal. Niipea, kui talt rind võeti, ärkas ta kohe üles ja nõudis “banketi” jätkamist. Kogu see olukord oli minu jaoks väga kurnav ja mu kael hakkas uneaegsest ebamugavast liikumatust poosist väga valutama. Siis otsustasin proovida järelejäänud söötmistest loobuda.

Nii ütlesin ühel ilusal päeval enne magamaminekut tütrele, et tita piim sai otsa. Kuigi ma pakkusin talle vastutasuks mahla, massaaži, laule, kiike, nõudis ta ikkagi enda oma. Üritasin oma tütart üle kavaldada, kattes ta rindkere krohviga, kuid ta ei pidanud seda eriti veenvaks (ilmselt oli ta selliste trikkide jaoks veel liiga noor). Üldiselt oli esimene päev päris raske, nii päeval kui ka õhtul, ei saanud kaua uinuda ja isegi nuttis natuke. Kogu selle aja ei lahkunud ma hetkekski tema kõrvalt ja veendusin, et pean veel paar päeva kannatlik olema. Ja teisel päeval läks protsess palju lihtsamalt. Noh, neljandal päeval ei mäletanud ta isegi oma rindu!

Kahjuks ei suutnud ma teist etappi kolmandast eraldada, pidin kohe eemaldama nii “eelune” kui ka öise toitmise. Noh, ma ei suutnud Taisiyat esmalt veenda, et tema tita piim oli otsa saanud, ja panin teda öösel uuesti rinnale.

Kuidas ma panin oma lapse magama ilma rinnaga toitmata? Muidugi laulis ta laule, luges uinutava häälega riime ja tegi “Rööpad, rööpad, liiprid, liiprid” (muide, need kinnistusid meie rituaalis nii kindlalt, et neid kasutatakse tänapäevani). Tütar rahunes kõige paremini siis, kui lamasin selili, panin ta rinnale ja kõhule, silitasin selga ja ütlesin midagi vaiksel häälel. Kui ta keset ööd ärkas, kiigutasin teda.

See on kõik, mida ma teile täna öelda tahtsin, soovin teile selles raskes ülesandes edu! Ja kallid emad, jagage oma kogemusi oma lapse võõrutamisest, see on meile kõigile väga kasulik!

meeldib

Võõrutamine on alati tõsine etapp ema ja beebi suhetes. Tavaliselt on see ema jaoks raske otsus: mure lapse tervise ja tema enda emalike omaduste pärast ning loomulik kurbustunne... Mida teha, et võõrutamine oleks võimalikult sujuv?

Kiireloomuliseks vajaduseks

Kahjuks on mõnikord - kuigi see on väga haruldane - ema haigus või lapse väga raske haigus sunnitud rinnaga toitmise katkestama isegi kohe pärast sündi.

Kui ema soovib põhimõtteliselt rinnaga toitmist jätkata, peaks ta sellest kindlasti rääkima mitme arstiga ja võimalusel loomuliku toitumise konsultantidega (nende kontaktandmed leiate eelkõige veebisaidilt akev.ru). . Pole nii haruldane, et kui üks arst ei näinud toitmise lõpetamisele alternatiivi, võib mõni teine ​​arst välja pakkuda väljapääsu.

Kui teie ema satub ootamatult haiglasse, peate teavitama meditsiinipersonali, et toidate last rinnaga. Mõnikord on see signaal leebemate ravimite valimiseks, mis võimaldavad teil seejärel toitmist jätkata; kuid isegi kui see ei õnnestu, aitab teie hoiatus vältida piima stagnatsiooni ja mastiidi ohtu.

Kui emal pole võimalust kiiresti välja selgitada, kui reaalne on toitmist jätkata, on parem proovida mõnda aega piima tootmist säilitada pumpamisega. Sama kehtib ka olukorra kohta, kui ema otsustas mõnel endalgi asjaolul rinnaga mitte toita: kui äkki selgub, et laps ei talu piimasegu hästi, on võimalik naasta vähemalt osalise rinnapiimaga lisatoitmise juurde. , ning kogenud konsultandi abiga on täiesti võimalik naasta rinnaga toitmise juurde .

Mida ei tohiks ema teha? Imetamise katkestamine meditsiiniliste meetoditega on kõige äärmuslikum võimalus, kui vajate piimatootmise tõesti järsku lõpetamist. Selleks kasutatavaid ravimeid ja nende annuseid saab välja kirjutada ainult arst! Sellistel ravimitel on tõsised kõrvalmõjud: iiveldus, oksendamine, peavalu, peapööritus, väsimus, depressioon... Ja hoolimata halvast enesetundest peab ema lapse eest hoolitsema kogu pillide võtmise aja (see ei ole ainult üks päev! ) Seetõttu peate enne ravimite kasutamist hoolikalt mõtlema ...

Rindade pingutamine oli kunagi väga populaarne imetamise peatamise meetod. Tänapäeval pole seda pikka aega soovitatud kasutada, kuna just lohisemine põhjustab suurima osa mastiidi juhtudest. Rindade pingutamine ei aita kaasa piimakoguse vähendamisele, vaid põhjustab rinnakoes kehva vereringet, kanalite ummistumist piimahüüvetega ja tursete teket.

Toidu või joogi piiramine ei mõjuta kuidagi piima kogust, kuna piima kogus sõltub ainult hormooni prolaktiini kogusest ema kehas. Ainult tõsine kurnatus viib piima märgatava vähenemiseni ja kui ema proovib mitte juua, riskib ta oma keha tõsise dehüdratsiooniga ja laktostaasi tõenäosus suureneb oluliselt.

Kõige ohutum viis ema keha jaoks on laktatsiooni järkjärguline vähendamine. Piima tootmise taandumiseks kulub umbes kaks-kolm nädalat – selle aja jooksul rinnad ei paisu enam. Ja kuigi väike kogus piima võib rinda jääda pikemaks ajaks, pole selles midagi halba. Arsti poole pöördumise põhjuseks võib olla olukord, kui kolm kuud pärast toitmise lõpetamist jätkub piim iseseisvalt (mitte pumpavate liigutustega!) rinnast välja voolata.

Kohe alguses, kui ema lõpetab lapse toitmise, võivad rinnad täituda piimaga ning muutuda kuumaks ja valusaks. Siis on ema peamine eesmärk piimatoodangu vähendamine ja ebamugavustunde leevendamine. Regulaarset väljendust (käega või rinnapumbaga) on vaja siis, kui teie rinnad on täis. Rinda tuleb väljendada vaid seni, kuni tunnete kergendust – kui proovite neid viimse tilgani tühjendada, aitab see ainult kaasa piimatoodangu suurenemisele, sest piim tekib vastusena rindade stimulatsioonile.

Rindade turse ja piimavarustusest tuleneva ebamugavuse vähendamiseks võite kasutada külmkompressi või rinnamähiseid (mahlased kapsalehed või jahedas vadakus leotatud marli). Salvei ja piparmündi leotised aitavad vähendada piimatoodangut.

Kui tunnete suurt muret toitmisvõimetuse pärast, siis ärge kandke seda enda sees, vaid proovige sellest kallima või psühholoogiga rääkida. Püüdke nii palju kui võimalik mitte langeda masendusse ega paanikasse – laps tajub oma ema tuju väga hästi ning ei tema ega teie ei vaja praegu lisapingeid. Pidage meeles, et lapse armastamine ei seisne ainult rinnaga toitmises ja teie laps vajab endiselt kogu hoolt, mida saate talle pakkuda!

Alla ühe aastane laps

Mida peaksite arvestama? Imiku jaoks, kes pole veel aastaseks saanud, on ema piim peamine toitumisallikas. Täiendav toitmine, mida ema hakkab pakkuma umbes kuue kuu vanuselt, mängib alguses pigem sissejuhatavat rolli ja tavaliselt ei asenda, vaid pigem täiendab rinnaga toitmist. Kui laps lõpetab rinnaga toitmise enne üheaastaseks saamist, mõjutab see kindlasti tema immuunsuse kujunemist. Seetõttu on soovitatav, et ema teeks kõik endast oleneva, et tagada toitmise jätkumine.

Kui laps keeldub ise rinnaga toitmast, on enamasti tegemist ajutise nähtusega, nn streikiga, millega saab toime tulla imetamiskonsultantide abiga. Rinnast keeldumise sagedasemad põhjused praktikas on luti kasutamine, harv toitmine, ema soov öine toitmine asendada või üldse ära jätta.

Märgime kohe ära, et nii populaarne võõrutamise põhjus nagu töölkäimine ei ole tegelikult põhjus rinnaga toitmise lõpetamiseks! Seda teemat käsitleti üksikasjalikult ühes eelmises numbris ja igal juhul räägivad imetamiskonsultandid teile, kuidas saate ühendada toitmise ja töö nii, et see oleks teie lapse tervisele kõige suurem.

Kui ema on oma olude tõttu kindlalt otsustanud võõrutada, on kõige parem, kui võõrutamise edenemise kontrollimiseks jääb veel veidi aega, olenevalt lapse reaktsioonist. Seega on parem võõrutamist edasi lükata, kui laps on praegu haige, väga närviline või õpib mõnda uut oskust.

Mida saab teha võõrutamiseks? Kui emal on objektiivne vajadus rinnaga toitmine lõpetada, peab ta järgima juba välja toodud võõrutamise põhimõtteid. Et võõrutusprotsess oleks võimalikult sujuv, on parem rinnaga toitmine järk-järgult asendada piimasegu või piimaga. Nii on kõigil rahulikum ning laktostaasi ja mastiidi tõenäosus väheneb. Ema rahulik ja enesekindel tuju aitab kõigil sellest raskest ajast kergemini üle saada.

Võib-olla keeldub laps pudelit ema käest võtmast, tuginedes endiselt rinnale. Sel juhul on parem küsida selle kohta mõne oma sugulase (tavaliselt isa või vanaema) käest. Beebi jaoks kõige olulisemate toitmiste vältimine (reeglina on need unenägudega seotud toitmised) on parem jätta viimaseks.

Lapse vanus ühest kuni kahe aastani–

psühholoogiliselt kõige raskem ja samal ajal kõige tavalisem võõrutamise aeg. Pange tähele, et peamine raskus on siin psühholoogiline: imik saab juba aru, millest temast täpselt ilma võetakse, ja suudab sellele vastu seista - loomulikult oma parima jõuga... Mõnikord on emad, teades, et võõrutamine aasta pärast on raskem, püüdke oma last veidi varem võõrutada. Tegelikult ei anna see eeliseid: võõrutamine kahjustab lapse tervist, mida varem see läbi viiakse.

Üheaastane laps vajab väga oma ema rinda ja suudab juba ise nõuda, nii et isegi katse teda võõrutada võib pereelu väga negatiivselt mõjutada. Seega, kui ema kavatseb oma last võõrutada, peab ta kõigepealt otsustama, miks ta seda teeb.

Väga sageli, niipea kui laps saab aastaseks, hakkab ema tundma teiste survet: “Mis, kas sa ikka toidad? Aga teie laps on juba suur!" Beebi ei muutu muidugi sugugi “suureks” ainult sellepärast, et ta on juba üle aasta vana, ega mõtle üldse sellele, et ta enam emapiima ei vaja... Maailma Terviseorganisatsioon soovitab toita “vähemalt kuni 2. aastat”, kuna pärast aastat emapiimas suureneb oluliselt tervist parandavate immuunfaktorite hulk. Samas saab laps sageli küllaltki suure osa oma toitumisest rinnapiimast ja kui beebi sööb veel vähe muud toitu, siis pärast võõrutamist jätkab ta sageli samas koguses “täiskasvanute” toidu söömist. Siis võib ema sattuda väga raskesse olukorda...

Mõnikord kardab ema, et pikaajaline toitmine ei ole tema tervisele hea. Kuid tavaliselt on ema keha valmis laktatsiooni lõpetama mitte varem kui poolteist kuni kaks aastat. Varasem võõrutamine ei ole füsioloogiline ja sellel võivad olla tõsised tagajärjed tervisele. Võimalikud on valulikud aistingud ja laktostaasi teke, millega emal on ilma beebi abita üsna raske toime tulla, ta peab end regulaarselt väljendama. Teravad hormonaalsed muutused võivad vallandada depressiooni tekke.

Kui laps on umbes pooleteiseaastane, on see aeg, mil paljud emad mõtlevad võõrutamise peale, kuna kogevad pidevat väsimust. Kuid tõsiasi on see, et sel ajal kogevad ka mitteimetavad emad tavaliselt samasugust väsimust! Sünnist pole palju aega möödas, ema organism pole veel taastunud ja samas võtab nüüd väga krapsaka lapse igapäevasest hoolitsusest tulenev väsimus endast välja... Püüa vaadata olukorda teise nurga alt : toitmine, mis näib olevat emale lisakoormus, osutub sageli suurepäraseks võimaluseks veidi puhata! Toitmise ajal laps ei jookse, ei roni kuhugi ja tema vempe pole vaja jälgida. Kõik selles vanuses beebid (ka need, kes enam ei toida!) ärkavad öösiti mitu korda üles ning sul pole vaja teda rahustada ega magama kiigutada, vaid tuleb talle rinda anda. Väsinud ema võib lapse imemise ajal lihtsalt pikali heita ja puhata, ilma millelegi mõtlemata!

On emasid, keda kurnavad üle aastase lapse liiga sagedased kiindumused. Kõige sagedamini selgub, et probleem pole mitte niivõrd toitmises, kuivõrd selles, et ema ja beebi suhe on katkenud. Ema ei ole lapse jaoks inimene, kellel on vanema autoriteet, vaid “sõbranna”, kellega laps peab võimalikuks oma äranägemise järgi hakkama saada. Enamasti areneb see olukord siis, kui ema seadis lapse vajadused enda omadest kõrgemale, ei keelanud talle midagi ja püüdis teda pidevalt lõbustada. Võõrutamine seda probleemi ei lahenda, see lihtsalt siseneb uude arengufaasi – beebi püüab ikkagi ema oma äranägemise järgi kontrollida. Olukorra muutmiseks peab ema põhjalikult läbi vaatama oma suhtumise endasse ja lapsesse; mõista, et ta pole mänguasi, vaid täiskasvanud naine, kes vastutab väikese inimese elu, tervise ja arengu eest; et emaga koos peaks olema laps, mitte ema temaga.

Lõpuks soovitatakse emal väga sageli rinnaga toitmise ajal tekkivate probleemide korral võõrutada. Ja peaaegu alati pärast võõrutamist selgub, et probleem ise jääb püsima ning toitmise lõpetamine võttis emalt ja lapselt teatud eelised. Ja sageli tekivad uued raskused, mida enne toitmise lõpetamist ei olnud... Seetõttu peaks ema enne võõrutamist puudutavat otsust alati mõtlema: kuidas ta käitub nendel juhtudel, kui parasjagu rinnaga toitmist antakse? Ja kas teie probleemi on võimalik lahendada muude meetmetega kui ekskommunikatsioon? Näiteks kirjutage paberile mõni probleem, mis teile muret valmistab. Näiteks unepuudus. Arvuta, mitu tundi ööpäevas kokku magad? Kirjutage kohe üles võimalikud lahendused – näiteks magage lapsega, kui ta magab (mitte üritada koristada või süüa teha). Andke lapse eest hoolitsemine teatud aja jooksul üle oma mehele või sugulastele, kes on valmis aitama, kuni teie sel ajal puhkate. Ja nii edasi.

Pidage meeles, et kui ema pole oma võõrutusvalmiduses kindel, kui ta tunneb end süüdi, võib laps rinda nõuda veelgi sagedamini kui varem. Ja igal juhul lapse tähelepanuvajadus suureneb – vähemalt ajutiselt.

Mida ei tohiks ema teha? Sa ei saa oma last rinnast võõrutada, kui ta on haige või haigusest paranemas; kui lapse elus toimuvad suured muutused - kolimine, lasteaeda minek, ema tööleminek. Kui selline olukord on planeeritud, peaks võõrutamine toimuma mitu kuud varem või hiljem, et muutuste kogumaht ei muutuks lapse psüühika jaoks liiga keeruliseks.

Üks populaarne näpunäide kiiremaks võõrutamiseks on ära kolida. Kui aga laps pole harjunud emast lahus olema, võib nii ema kui ka rinnaga toitmise korraga kadumine beebi seisundile väga halvasti mõjuda. Ja kui ema naaseb, võib laps temasse veelgi rohkem kiinduda!

Kui paned nibudele midagi kibedat (sinep) või hirmutavat (hiilgavat), võite rindu põletada või ärritada rindade õrna nahka. Ja lapse jaoks võib see tekitada nii tugevat stressi, et vahel on inimesi, kes juba täiskasvanueas kogevad ületamatut vastumeelsust aine vastu, mida ema kord võõrutamiseks rindadele määris.

Kui ema üritab öist toitmist asendada pudeli piima või magustatud veega, võib see kaasa tuua lapsepõlves kaariese.

Lõpuks ei tohiks te unustada lapse ja enda seisundit. Kui beebil on stressi tunnused (kokutab, magab rahutult ja ärkab sageli öösel, ei kleepu päeval ema külge, hammustab - kui see varem nii ei olnud), tähendab see, et ka toitmise katkestamine edeneb. kiiresti lapsele. Ja kui ema ise tunneb end väga väsinuna, närvilisena ja rindkere on väga täis, tähendab see, et võõrutamine toimub tema jaoks liiga kiiresti.

Mida saab teha võõrutamiseks? Eelkõige peab kogu pere end võõrutamise vajadusele häälestama (kui ema otsustab, et see on tõesti vajalik). Isa või vanaema peaks olema valmis ema aitama või vähemalt säilitama enesekindla ja rahuliku hoiaku, mõistes, et nii emal kui ka beebil on raske aeg. Oluline on ühineda oma kavatsuses kogu perega. See ei ole eriti kasulik, kui keegi - sealhulgas ema ise! - hakkab lapsest kahju, et ta jäi ilma oma lemmikrõõmust...

Ema enda jaoks on oluline olla sõbralik ja püüda kõndida sellises tempos, mis last ei vigasta ega hirmuta – vastasel juhul võib saada vastupidise efekti, kui laps saab aru, millest ta ilma jätab ja haarab rinnast kinni. surmav." Ema peab püüdma mitte vihastada enda peale ja mitte vihastada lapse peale tema visaduse pärast, sest ta ei ole milleski süüdi. Peate tegutsema ilma viha ja pisarateta, õrnalt, kuid enesekindlalt.

Ema peab alustama manuste arvu vähendamisest päeva jooksul. Peamine asi, mille eest hoolitseda, on minimeerida kõik olukorrad, mis võivad lapsele toitmist meelde tuletada. See tähendab, et kui teil on laps, ei saa te riideid vahetada, aluspesu kanda ega loobuda kinnitusdetailidega riietest (mantlid, pluusid) T-särkide kasuks.

Ema ei tohiks lapse juuresolekul tegevusetult istuda, kuna see on tavaliselt signaal, et laps peaks sülle ronima ja imema. Kui on olukordi, kus laps püüdis varem kindlalt rinnale kinni hoida, on parem neid olukordi vältida (näiteks kui laps varem toitis samal ajal, kui ema telefoniga rääkis, proovige nüüd mitte telefonivestluste ajal maha istuda ja need kiiresti lõpetada).

Tuleb proovida teha huvitavamaid asju, mänge, säilitada palju füüsilist kontakti ilma toitmiseta – kakelda, kallistada, masseerida. Lapsed küsivad tavaliselt harvemini rinda, kui nad on jalutuskäigul või külas, saate seda ära kasutada ja kui rind küsib, siis esmajärjekorras pakkuda lapse lemmiktoitu (küpsiseid, puuvilju, lonksu tassi mahlaga jne). .).

Kui laps tahab imetada, on parem teeselda, et ema ei märganud või ei saanud aru. Kas teie laps muutub üha püsivamaks? Püüdke suunata tema tähelepanu millelegi huvitavale. Vaata aknast välja linde, mängi mängu, loe oma lemmikraamatut... Kui beebil on tõesti vaja imeda, ei lülitu ta kunagi ümber ja ükski nipp ei aita. Sel juhul pole mõtet keelduda.

Kui igapäevaste sulgumiste arv väheneb, on aeg harjuda päevaste uinakutega ilma rinnale kinni hoidmata. Uinumisrituaali saab pikendada ja lisada uusi detaile (muinasjutt, laul, selja või rinna silitamine). Kui teil on võimalus valmistumisel kasutada lähedaste abi, on see kasulik, kuid põhimõtteliselt pole see vajalik. Teine toimiv variant on ema äraoleku pikendamine: ema paneb lapse võrevoodi, jätab mõne olulise asja kõva häälega meelde ja lubab kohe tagasi tulla. Esialgne hooldusaeg võib olla 20-30 sekundit, seejärel naaseb ema ja paneb lapse maha nagu alati. Järk-järgult puudub ema üha kauem. Peaasi, et emale tuleb öelda, miks ta lahkub ja kui laps teda otsima läheb, peab ta leidma ema just seda tegevust tegemas (näiteks teed keetmas või mänguasju koristamas). Sel juhul ei saa ema lapse peale vihaseks, vaid lihtsalt lõpetab oma töö ja tagastab lapse võrevoodi, paludes teda järgmine kord seal oodata. Ühel hetkel, naastes, leiab ema oma beebi rahulikult magamas.

Et vältida söötmist ärgates, ei tohiks ema olla lapse ärkamise ajal läheduses. Ja kui laps teid leiab, juhige tema tähelepanu millegi huvitava või maitsvaga (toit või jook - see pole oluline). Alustuseks võite lihtsalt imetada mitte kohe, vaid mõne minuti pärast.

Kui laps õpib regulaarselt magama jääma ja päeval iseseisvalt ärkama, elimineeritakse sama skeemi järgi järk-järgult ka õhtune rinna alla uinumine. Kui ema tegutses enesekindlalt ja kiirustamata, siis pärast seda hakkab laps ise öösel harvemini rinda kinni hoidma. Ja vastupidi, kui ema asjatult asju sundis, võib öiste kiindumuste arv suureneda või laps võib hakata imema midagi muud, näiteks käsi. Sel juhul on parem korraks paar sammu tagasi minna ja veidi oodata.Ehk saabub nädala või paari pärast muutuste aeg.

Viimase sammuna vähendatakse järk-järgult öiste rakenduste kestust. Esiteks peate lapselt rinna ära võtma, kui ta pärast söömist imeb seda vaikselt une ajal ega ärka selle võtmise katsest. Järk-järgult tuleks öise imemise kestust lühendada mitme minutini ja muutuda sümboolseks. Ja kui ema ei pane last mõnda aega magama, hakkab ta öösiti üha harvem ärkama ja ühel hetkel saab ta terve öö ilma rinnaga toitmata magada. Saate seda hetke kasutada ja last enam üldse mitte kasutada. Või võite oodata veel mõnda aega, suurendades järk-järgult ilma toitmiseta ööde arvu, kuni laps lõpetab öösel imemise täielikult.

Laps on üle kahe aasta vana.

Kaks aastat on täpselt see vanus, milleni Maailma Terviseorganisatsioon soovitab püüda rinnaga toitmist säilitada. Piim säilitab oma kasulikud omadused ka kahe aasta pärast, kuid lapse võõrutamine selles vanuses ei põhjusta enam sellist tervisekahjustust kui enne seda vanust. Pärast kaheaastaseks saamist võetakse toitmise jätkamise üle otsustamisel esmalt arvesse ema ja beebi vastastikuseid tundeid. Kui see tundub mõlemale meeldiv, siis võib söötmist jätkata (nagu kirjutasime pikaajalisele toitmisele pühendatud numbris). Imetamine on endiselt heaks toeks beebi tervisele ja võti sügavale emotsionaalsele kontaktile ema-lapse paari vahel. Aga kui ema otsustab toitmise lõpetada, siis on nüüd palju lihtsam sundida.

Mida peaksite arvestama? Loomulikult on nii lapsel kui ka ema kehal kõige parem last toita kuni vanuseni, mil tema imetamisvajadus taandub iseenesest. Imetamine on ju tavaliselt vaid teatud etapp beebi elus ja vajadus selle järele kaob täpselt samamoodi, kui roomamissoov läheb üle soovile joosta. Iga lapse jaoks tuleb see aeg kindlasti!

Võõrutamiseks valmis laps kinnitub päeva jooksul rinnale väga harva, tavaliselt on tal unega seotud 1-3 kinnitust. Mis puudutab ema keha valmisolekut, siis siin on peamine näitaja see, kuidas rinnad täituvad piimaga, kui laps ei ole rinnaga toitnud 12 tundi või kauem. Kui ema jättis lapse vähemaks kui selleks perioodiks, ei tohiks tal tekkida ebamugavustunnet ega soovi rinda pumbata.

Mida ei tohiks ema teha? Arvatakse, et suvel on parem last mitte võõrutada - värskete köögiviljade ja puuviljade hulga suurendamine beebi toidus aitab kaasa seedetrakti häiretele ja infektsioonidele. Aga kui võõrutamine toimub kahe aasta pärast, ei mängi aastaaeg enam suurt rolli.

Üks tegur, millele tasub alati tähelepanu pöörata, on beebi emotsionaalne seisund. Kui tal on parasjagu raske periood, laps on palju kangekaelne või kapriisne, siis tasub võõrutamisega veidi oodata.

Kui pärast seda, kui ema on hakanud piirama lapse imemist päevasel ajal, muutuvad öised kiindumused pikemaks ja sagedamaks, peate praegu lõpetama. Kui olukord paari nädala pärast ei muutu, tähendab see suure tõenäosusega seda, et laps tajub võõrutamist siiski enneaegsena.

Mida saab teha võõrutamiseks? Kui laps ikka mitu korda päeva jooksul lukustab, võite kasutada samu meetodeid, mis on loetletud väiksemate laste puhul. Teine meetod, mis tavaliselt hakkab toimima alles umbes kaheaastaselt ja hiljem, on läbirääkimine, kui ema saab veenda last rinna asemel midagi muud tegema. Tavaliselt saavad üle kaheaastased lapsed aru, kui ema lubab mingil ajal või mõne tegevuse järel rinda toita (näiteks "kui isa tuleb" või "pärast õhtusööki").

Lõpuks, kui söötmisi on jäänud väga vähe, on kõige tõhusam taktika "ära paku, ära keeldu". See tähendab, et kui laps küsib, annab ema talle rinna. Kui ta ei küsi, ei tuleta ta talle toitmist meelde.

Irina Rjuhhova,

Imetamiskonsultantide ühingu akev.ru liige

Imetamine on lapse arengu vajalik etapp. Emapiim moodustab ja tugevdab immuunsüsteemi, normaliseerib vastsündinu organismi talitlust. Rinnaga toidetavad lapsed haigestuvad vähem ja kasvavad paremini.

Siiski tuleb aeg, mil imetamine tuleb lõpetada. Puudub üksmeel selle kohta, millal seda teha. Arstid peavad võõrutamise optimaalseks vanuseks kahte aastat, kuna kahe aasta pärast on beebi keha üsna tugev.

Psühholoogid räägivad vanusest 1-1,5 aastat. Aasta pärast muutub rinnapiima vajadus pigem psühholoogiliseks kui füsioloogiliseks. Sagedamini kinnitub laps rinnale, et olla koos emaga. Seetõttu võib selles vanuses toitmise asendada kiindumuse, süles kiigutamise, muinasjutu lugemise ja mängude mängimisega. Tihe kontakt emaga on beebi jaoks oluline!

Iga ema peab ise otsustama, millal võõrutamist alustada. On oluline, et nii imetav naine kui ka beebi oleksid selleks sündmuseks vaimselt ja füsioloogiliselt ette valmistatud.

Millal on laps võõrutamiseks valmis?

Kuulus lastearst ja telesaatejuht Komarovsky tuvastab mitmeid märke, milleks laps on valmis:

• Beebil on enamus piimahambaid;
• Päevane dieet on kolm tavalist toidukorda ja nende vahel kolm kuni neli lühikest imetamist;
• Rinnaga toitmine on maksimaalselt kolm kuni neli korda päevas;
• Lapse tähelepanu on lihtne mängu või muu tegevusega kõrvale juhtida, kui ta rinda palub;
• Laps jääb magama ilma rinnata.

Paljud neist hetkedest on tüüpilised beebile, kui ta on juba aastane. Seega on võimalik üheaastane laps rinnaga toitmisest võõrutada. Dr Komarovsky juhib aga tähelepanu ka sellele, millal ei tohi mingil juhul last võõrutada, sest see võib last tõsiselt traumeerida:

• Kui hambaid lõigatakse;
• Viiruste ja infektsioonide epideemia ajal toetab lapse immuunsust rinnapiim. Imiku piimast ilmajätmine suurendab haigestumise riski;
• Stressiolukorra ajal. Kui teie laps hakkab lasteaias käima või te kolite, kogeb teie laps stressi. Imetamisest võõrutamine suurendab ainult psühholoogilist koormust;
• Kui laps on haige. Lisaks soovitavad arstid pärast haigestumist vähemalt kuu aega võõrutamist mitte alustada.

Nüüd uurime, kuidas oma last rinnaga toitmisest võõrutada

Kuidas rinnaga toitmist lõpetada

Eksperdid soovitavad rinnast võõrutada, kui algab imetamise involutsioon. Sel perioodil piimatoodang väheneb ja selle asemel eraldub väike kogus ternespiima. Reeglina algab involutsioon siis, kui laps on üheaastane. Kuid see võib ilmneda 1,5-2 aastaselt.

Teise võimalusena võite oodata ise võõrutamist. Kuid sageli hakkab laps piimast keelduma alles kahe või isegi kolme aasta pärast. Mõlemal juhul võib imetamine kesta väga kaua.

Pikaajaline toitmine põhjustab naisele ebamugavust. Lisaks on vaja minna tööle või reisile. Siis tulevad kasuks meetodid, mis aitavad laktatsiooni lõpetada ja aastase lapse rinnapiimast võõrutada:

Vanaema meetod

Sisaldab järsku võõrutamist ja rindkere mähkimist sidemete või linadega. See valik on väga valus nii lapsele kui ka emale. Laps jäetakse sel ajal reeglina vanaema või isa juurde ja ema lahkub mitmeks päevaks kodust.

See meetod ei põhjusta mitte ainult tõsist psühholoogilist kahju, vaid võib olla ka tervisele kahjulik. Imetamise peatamiseks pingutavad naised rindu. See on rangelt keelatud! Kogunenud piima tõttu tekivad rindadesse tükid, mis põhjustavad.

Ravimid ja ravimid

Pidage meeles, et te ei tohiks võtta ravimeid ilma arstiga nõu pidamata! Ravimid on suures osas suunatud laktatsiooni vähendamisele ja peatamisele, nad ei suuda last rinnast otse võõrutada.

Näiteks imetavatelt emadelt positiivseid hinnanguid saanud populaarne ravim ei avalda tõhusat mõju, kui rinnaga toitmine jätkub sama intensiivsusega.

Imetavate emade seas populaarne viis lapse tähelepanu kõrvalejuhtimiseks rinnalt on määrida nibusid sinepi, briljantrohelise, ema- või koirohutinktuuriga. Kuid see mõjutab negatiivselt lapse psühholoogilist seisundit. Ta kaotab usalduse oma ema vastu.

Loomulik või õrn võõrutamine

Kõige valutum meetod. Kuid olge valmis, et see protsess on pikk. See ei ole involutsioon ega enesevälistus. Meetod hõlmab söötmise järkjärgulist lõpetamist. Üks aasta on õige vanus rinnaga toitmise lõpetamiseks.

Kaksteist võimalust rinnaga toitmise lõpetamiseks ilma last kahjustamata

1. Vähendage söötmisaega;
2. Tühista päevane toitmine väljaspool ajakava, kui laps nõuab rinda, sest tal on igav ja ta tahab tähelepanu;
3. Asenda vähemvajalikud toitmised mängude ja huvitavate tegevustega koos beebiga.
4. Vältige päevast söötmist enne magamaminekut;
5. Tutvustage täiendavaid toite;
6. Lõpetage toitmine enne magamaminekut. Üheaastaselt peaks laps magama jääma ilma rinnaga toitmata! Beebi magama panemiseks kiiguta last süles või räägi lugu;
7. Vähendage öiste toitmiste arvu. Kuidas lõpetada öine toitmine, loe siit;
8. Kandke kinniseid riideid ja katke rinnad nii, et laps ei näeks toitmise allikat;
9. Kallista ja suudle last, sest ta palub kiindumuse ja tähelepanu puudumise tõttu rinda. Nii annad lapsele kindlustunde, et tema ema on läheduses;
10. Jätke oma laps mõneks ajaks vanaema või isa juurde. Üheaastaselt peaks ta juba harjuma lühikeste lahusolekutega emast;
11. Vajadusel võite mõnikord rinnapiima asendada piimaseguga. Üheaastasele beebile on kunstliku piimasegu päevanorm 1/9 kehakaalust;
12. Hellita oma last tema lemmiktoitudega ja anna talle rohkem juua.

Mida teha rindadega

Looduslik meetod võimaldab teil võõrutada last kahjustamata. Aga kui laps juba keeldub rinnast ja piima on ikka palju? Komarovsky pakub mitmeid näpunäiteid laktatsiooni peatamiseks.

Tavaliselt soovitab WHO rinnaga toitmisest võõrutamist 2-aastaselt, kuid 47% emadest lõpetab selle protsessi varem. Pooltel juhtudel ei ole põhjus seotud laktatsiooni loomuliku katkemisega. Sagedamini ärgitab ema vajadus tööle minna või soov uuesti “teele” saada (näiteks kaotada toitumispiirangud või võtta dieeditablette).

Võõrutamine on lapse jaoks stressirohke olukord, mistõttu on enne otsuse tegemist oluline arvestada riskiteguritega, kõrvaldada tüsistused ning muuta see protsess mõlema jaoks pehmeks ja valutuks.

Mis ei ole ekskommunikatsiooni põhjus?

Iga neljas ema esitab argumendi rinnaga toitmisest loobumise kasuks: "Ma tunnen, et on aeg." Kuid hoolimata tihedast seosest beebiga peate alustama ainult teaduslikest kontseptsioonidest ja meditsiinilistest tõenditest.

Ärge otsustage võõrutamise kohta, kui laps keeldub piimast - sagedamini on selle põhjuseks lapse keha füsioloogilised kõikumised, näiteks madal hemoglobiin, seedetrakti häired. Nendel juhtudel saab esmaseks ravimiks rinnapiim ja võõrutamine põhjustab tüsistusi.

Väärhinnangud

1. Söögiisu puudumine.
2. Sage ärkamine öösel.
3. Tööle minek.
4. Lasteaed (kuni poolteist aastat vana).

Mõnikord mõtleb ema loomuliku toitumise lõpetamisele, kuna soovib piisavalt magada. Rahutut und esineb sagedamini nõudmisel toidetavatel lastel. Arvamus, et pudelist toidetav beebi ärkab harvemini, on vale. Laps vajab jätkuvalt kindlustunnet, ema soojust ja kiigutamist, sest ärevuse põhjus peitub imiku unetsükli iseärasustes.

Üle aastane imik reageerib tavatoidu sissetoomisele rahulikumalt, kuna seedesüsteem on juba uue režiimiga kohanenud. Kuid isegi töötav ema aitab lapsel paremini kohaneda, kui ta jätkab rinnaga toitmist õhtul ja öösel. Piim rikastab toitumist, toetab immuunsüsteemi ning õhtuse toitmise ajal kokkupuude rahustab last, kes igatseb oma ema. Ärireiside ajal on soovitatav laktatsiooni väljendada ja mitte maha suruda.

Alla pooleteiseaastase lapse lasteaias käimise vajadus on sageli loomulikust toitumisest võõrutamise põhjus. Kuid isegi selles olukorras ei ole GW peatamine õigustatud.

Aasta pärast soovitatakse beebil õppida ilma emata magama jääma, oskus stabiliseerub 2-3 nädala pärast. Tihe toitmine jääb hommikul ja enne magamaminekut. Kiindumus pakub lapsele usaldusväärset tuge lasteaiaga kohanemise stressirohkes olukorras.

Ema peaks hoolikalt mõtlema imetamisest võõrutamise vajadusele. Kolm imetamist (700–750 ml) katavad ju ½ lapse päevasest energia- ja valguvajadusest, 50% A-vitamiini vajadusest ning 100% askorbiinhappe ja tokoferooli vajadusest. Imetamine koos täiendavate toiduainetega on täieliku arengu ja tervise võti.

Halb aeg võõrutamiseks: lastearsti arvamus

Kui tekib küsimus rinnaga toitmise lõpetamise kohta, on vaja kindlaks määrata perioodid, mil seda ei tohiks teha. Imetamisest võõrutamisel kogeb laps stressi, mistõttu olukorra halvenemise ohtude vältimiseks tasub välistada täiendavad häirivad tegurid.

Riskiolukorrad: suvi, stress ja haigused

• Stress: kolimine, ema tööleminek, lapsehoidja palkamine, lasteaeda minek.
• Haigus- ja taastumisperiood.
• Enne ja pärast vaktsineerimist.
• Suvekuud.

Lastearst E. O. Komarovsky väidab, et stressirohketel perioodidel võõrutamine süvendab lapse närvilisust ja hirmu. Tekib kasutuse tunne, mis kutsub esile tujukuse ja äreva une. Märgitakse ka riskivanust - 1 ja 3 aastat, haigusperiood. Lapse rinnaga toitmisest võõrutamine on soovitatav 2-3 kuud pärast stressirohket olukorda.

Vaktsineerimist peetakse ka lapse psüühika ja füsioloogia jaoks stressirohkeks hetkeks. Pärast vaktsineerimist väheneb immuunsus, jättes pahameele ja hirmutunde. Ainult rinnapiim saab täiendada kaitseressursse, stress kaob pärast rinna imemist ja ema kallistamist.

Miks me ei saa suvel rinnaga toitmisest loobuda? Lastearstid ütlevad, et suvi on halb aeg lapse rinnast võõrutamiseks, sest soojadel kuudel suureneb sooleinfektsioonidesse nakatumise oht 40%. Pärast rinnaga toitmise lõpetamist on vähenenud immuunsuse tõttu lapse organism patogeenide suhtes äärmiselt haavatav. Emapiim toimib nakkuse eest kaitsva barjäärina.

Teine tegur suvel rinnaga toitmisest võõrutamise vastu on dehüdratsiooni oht. Soojaga saab vedelikukadu täiendada vaid joomisega. Kuid beebi ei õpi kohe jooma päevast veekogust, mis koos piimaga dieedist kadus. Oskus võtab aega, kuid kui termomeetri temperatuur langeb skaalal, on lubamatu kõhkleda.

Parim periood keeldumiseks on sügis ja talv, kuid vanus mängib suurt rolli. Kui laps on alla aastane, on stress mõlema jaoks võõrutusperioodi lahutamatu osa.

Millal on aeg last rinnaga toitmisest võõrutada: parim aeg

Peamine tegur, mis näitab valmisolekut B-hepatiidi peatamiseks, on näärmete täitumise puudumine või kriitiline miinimum. Vaadeldav ajavahemik on 12 tundi. Loogiliselt võttes tuleb piimatoodangu kontrollimiseks lõpetada toitmine. Emadega, kelle lapsed käivad lasteaias, ei teki probleeme. Pumpamise ajal või rindade täiskõhutunde järgi on mahu vähenemist lihtne kindlaks teha.

Iseloomulik märk on see, kui öise toitmise puudumisel pole hommikul piima. Oluline on mitte segi ajada nähtust kanalite ummistumisega. – valu, tihendus näärmetes.

Mahu määramiseks on soovitatav last rinnast võõrutada mõneks ajaks, olles eelnevalt piima välja tõmbanud (kui vanus võimaldab lisasöötmisel “hoidmist”). Parem on saata laps üheks päevaks vanaema juurde. Kui see pole võimalik, siis söödake 24 tundi ühest rinnast ja jälgige teist.

Emast võõrutamise vajaduse väljaselgitamise periood on 2 kuud. Kui piim väheneb sama dieedi ja režiimiga, on aeg laktatsioon lõpetada.

Lapse rinnapiimast võõrutamise viisid: 1 ja 2 aastaselt

Olenevalt põhjusest on imetamise lõpetamiseks kolm võimalust – kerge, erakorraline ja ravim. Ja kui ema on ühemõtteline, soovitab WHO rangelt järgida juhiseid õigeks (õrnaks) rinnaga toitmisest võõrutamiseks.

Nüüd saab laps rinnaga toitmist ainult graafiku alusel. Dieet sisaldab erinevate maitsetega pudrusid ja püreesid (valida, eelistuste määramiseks).

Õrn meetod 5 sammuga

1. Kõrvaldage vahepealsed söötmised– last rahustada, kui ema arvab, et ta on näljane (olukord on tüüpiline nõudmisel toitmisel). Parem on proovida last rahustada kallistuste, kiigutamise või laulu laulmisega. Kui olete kindel, et ärevus on tingitud näljast, võtke kasutusele täiendavad toidud.
2. Lõpetage toitmine pärast uinakut– tõmba kohe lapse tähelepanu lemmikmänguasja või uue mänguga. Soovitatav on eemaldada 1 toitmine nädalas. Kui lapsel on raske keelduda, on teine ​​toitmine 2 nädala pärast välistatud. 3 nädalaks kehtestatakse hommiku-õhtu režiim.
3. Likvideerige päevane toitmine– pärast hommikusööki asenda uni jalutuskäiguga (2-3 tundi). Pärast naasmist söödake beebile suppi, jooge teed küpsistega ja pange muinasjutu saatel magama. Pärastlõunane suupiste ilma toitmiseta (punkt 2).
4. Lõpetage rinnaga toitmine hommikul- nädala pärast asendatakse 1 hommikusöök iga 7 päeva järel täiendavate toiduainetega, välja arvatud 1 toitmine nädalas. Toimingud on sarnased 2. sammuga.
5. Lõpetage toitmine enne magamaminekut– 2 nädalat enne ebaõnnestumist lisage uus magamamineku rituaal. Näiteks: vann kummeliga - klaas piima - muinasjutt. Alguses on imetamine lubatud öösel (koos rituaaliga), 5-7 päeva pärast imemine eemaldatakse. Esimesel 4-6 nädalal on parem, kui isa paneb lapse magama.

Oluline on iga toitmisega tekkivat veepuudust täiendada. Beebi vajab ööpäevas 50 ml/kg kehakaalu kohta. Norm arvutatakse arvestusega, et 90% päevasest vedelikuvajadusest kaetakse piimaga.

Näiteks 1-aastane 10 kg kaaluv laps vajab 500 ml vett – see on 3 täistoidukorda. Kui normaalsest toitumisest loomuliku toitumisega napib (näiteks on 2 korda päevas), joob laps lusikast või pudelist.

Kiired võõrutusmeetodid

Meetodeid, kui peate lapse rinnast kiiresti võõrutama, kasutatakse ainult äärmuslikel juhtudel. Sealhulgas diagnoosid: HIV-nakkus, kasvaja, tuberkuloosi lahtine vorm, mädane mastiit ja keemiaravi. Meetodid on emale ja lapsele traumeerivad.

• Ema lahkumine– 3-5 päeva, vaheta segule. Imiku topeltstressiolukord: puutetundliku suhtluse katkemine ja rahulolematu imemisrefleks.
• Rindkere tõmbamine– 44%. Lapsele psühholoogiliselt raske, emale ohtlik.
• Hormonaalsed ravimid– kaasaegne meetod prolaktiini tootmise pärssimiseks. Kehtib 12 tundi. Raskeid kõrvaltoimeid täheldatakse hormonaalse taseme äkiliste muutuste tõttu.

Toitmisega kokkusobimatute ravimite kasutamisel on soovitatav rinnaga toitmine peatada, kuid mitte lõpetada. Sel ajal on piim pressitud. Pärast kursuse läbimist on parem jätkata loomulikku toitmist, eriti kui laps on alla pooleteise aasta vana.

Parim viis beebi järsuks võõrutamiseks minimaalsete riskidega on hormonaalsed ravimid. Ühe tableti toime. See toimib pöördumatult, kui te ei provotseeri prolaktiini tootmist (rakendus).

Prolaktiini inhibiitori tabletid

• Kabergoliin.
• Bergolak.
• Agalaatid.
• Bromokriptiin.

Ravimitel on kõrvaltoimed 65-70% juhtudest. Manifestatsioonid: iiveldus, oksendamine, pearinglus, tahhükardia, vererõhu langus. Sümptomeid täheldatakse 2-5 päeva, seejärel kaovad.

Imetamisest võõrutamiseks ilma last kahjustamata peate järgima õrna meetodi juhiseid samm-sammult. Peamine eelis on see, et lapse immuunsus, närvi- ja hormonaalsüsteem kohanevad valutult uue dieediga. Ema on rahulik, laps rõõmus.

Lapse võõrutamine kuni aastani

Maailma Terviseorganisatsioon teatab, et rinnapiim on ainus viis suurendada lapse vastupanuvõimet nakkustele ja viirustele. Seetõttu on alla üheaastaste laste võõrutamine äärmuslikel juhtudel lubatud. Stress, mida laps kogeb, on võrdne emast lahkuminekuga.

Kui olukord nõuab lapse varakult rinnaga toitmisest võõrutamist, on soovitatav seda teha enne 10 kuud või 8-12 nädalat pärast esimest sünnipäeva. Lastearstid peavad aastaseks saamist kriitiliseks hetkeks lapse vaimses ja füüsilises küpsuses. 11-13 kuu vanuselt võõrutamine ähvardab last allergiate, seedetrakti häirete ja immuunsuse vähenemisega. Tulemuseks on külmetushaigused ja infektsioonid.

Rinnad võõrutamise ajal

Õrna meetodi kasutamisel jätkub piima tootmine 4-8 nädalat. Imetamise järsul lõpetamisel (ilma pillideta) diagnoositakse 20% juhtudest kongestiivseid näärmehaigusi. Rinnasse tekivad tükid ja tekib abstsess. Sagedamini ilmnevad tüsistused 3. päeval pärast imetamise täielikku lõpetamist ning nendega kaasneb tugev valu ja põletik. Rinnaprobleemide kõrvaldamiseks on soovitatav eriline ettevaatus.

Õige hooldus

• Kui võõrutamine oli järsk, on parem väljendada vastavalt pehme meetodi põhimõttele - rinnaga toitmise järkjärguline katkestamine.
• Tehke protseduuri 4-5 korda päevas, kuni rinnad on pehmed, vähendage pumpamiste arvu iga 5 päeva järel.
• Väljapressimisel jäta veidi piima alles – nii põleb see kiiremini läbi.
• Kandke puuvillasest riidest valmistatud juhtmeteta aluspesu.
• Joo ürditõmmiseid ja -teesid – piparmünt, pohl, salvei, petersell.
• Põletiku leevendamiseks kasutage jahedaid kompresse (kuumad kompressid on vastuvõetamatud).
• Valu leevendamiseks soovitatakse jahutatud kapsalehti (esmalt harjatud).
• Tugeva valu korral või temperatuuril 38,0 °C.
• Lubatud öösel (Valocordin, Motherwort).
• Kui põletik ja valu suurenevad, peate võtma ühendust mammoloogiga.

Ebameeldivad aistingud kaovad tavaliselt 2 nädala pärast. Kerge võõrutusmeetodiga kaasneb harvem näärmepõletik. Mõlemal juhul on taktika sama – sümptomite leevendamine, prolaktiini pärssimine.

Hülged on esimene laktostaasi märk. Ummistuse algstaadiumis ravitakse massaaži, jahedaid kompresse ja regulaarset pumpamist. Protsessi käivitamisel temperatuur tõuseb - on suur oht mastiidi, mädase mädaniku tekkeks.

Kui kaua läheb aega, et piim pärast võõrutamist läbi põleks?

Kui pumpamine väheneb, põleb piim järk-järgult läbi. Arvatakse, et rinnapump pikendab prolaktiini tootmist, kuna seade toimib sarnaselt imemisrefleksiga.

Teoreetiliselt lakkab eritumine rinnast 7-14 päeva pärast imetamise lõpetamist. Kuid praktilised tähelepanekud märgivad individuaalset kestust. See on normaalne, kui piim tuleb vajutamisel välja veel mõne kuu pärast, isegi 1-2 aasta pärast.

Kui ema valu rinnus ei häiri, pole muretsemiseks põhjust. Hormonaalne taust on igal üksikjuhul individuaalne ja keha taastamiseks kulub erinevaid aegu.

Pediaatrite soovituste kohaselt on parem jätkata rinnaga toitmist kuni 1,5-2 aastani. Samal ajal ei ole töö, lasteaed või lahkumine põhjus beebi ainulaadsest toitumisest ilma jätta. Järsk võõrutamine kutsub esile häireid lapse füsioloogilistes ja vaimsetes protsessides ning seetõttu on see lubatud ainult äärmuslikel juhtudel. Imetamise lõpetamise meetodi valimisel on peamine reegel lapse ohutus.

Magustoit tänaseks - video sellest, mida ei tohi võõrutamisel teha. Kas rindu on võimalik pingutada? Kas laktatsiooni pärssivad tabletid aitavad? Kas piimakoguse vähendamiseks tuleks vähem süüa või juua? Millistel perioodidel on parem last mitte võõrutada?

Bibliograafia:

1. Eksklusiivne rinnaga toitmine (WHO väljaanne 14.02.2012; trükitud väljaanne - 17.01.2006).
2. Millise vanuseni jääb rinnaga toitmine lapsele täisväärtuslikuks toitumiseks? (WHO väljaanne 6. novembril 2014; trükis – 28. juulil 2013).

Varem või hiljem seisab iga noor ema silmitsi tõsiasjaga, et lapse öine toitmine ei paku talle enam rõõmu. Seetõttu on naistel kasulik teada mõningaid lihtsaid võtteid beebi öisest toitmisest võõrutamiseks, mis sobivad nii rinna- kui pudelitoidetavale beebile. Imetavad lapsed võivad väga pikka aega nõuda öösel süüa.

Kunstlikud inimesed reeglina võõrutavad end sellest rinnaga toitmine öösel väga kiiresti ja sageli alates 3 kuu vanusest ei sega nad oma emasid. Beebi öisest toitmisest võõrutamiseks proovige seda kogust päevasel ajal suurendada. Päeva jooksul peaks laps tarbima sama palju piima, kui ta varem tarbis päevas.

Toitke oma last nii palju kui võimalik enne magamaminekut. Tihti nõuab öösel toitu, sest päeval napib ema tähelepanu. Juhtub, et ema unustab kodutöid tehes mõneks ajaks oma lapse. Kui see juhtub süstemaatiliselt, hakkab laps öösel ärkama ja nõudma rinda või piimaseguga pudelit. See annab talle ema tähelepanu, millest tal päeval puudus. Sama võib juhtuda ka siis, kui ema on sageli lapsest eraldatud, näiteks kui ta läks varakult tööle, jättes lapse lapsehoidja või vanaema juurde. Sel juhul sööb laps ka öösiti sageli ja palju.

Kui teie laps läheb liiga vara magama, proovige teda enne magamaminekut äratada ja toita. Pärast seda magab laps tugevamalt, kauem ja rahulikumalt ning teie pakute endale pikemat puhkust. See meetod ei aita alati, kuid äärmuslikel juhtudel peate öösel 1-2 korda vähem üles tõusma.

Üle üheaastase lapse öisest toitmisest võõrutamiseks proovige panna ta magama eraldi tuppa. Sel juhul suunatakse beebi tähelepanu uue keskkonnaga tutvumisele ja ta unustab toidu kiiresti. Väga hea, kui vanem vend või õde magab toas, kuhu lapse paned. Peate oma last järk-järgult öisest toitmisest võõrutama. Võite anda talle piimasegu või rinnapiima asemel vett.

nõu

Ei ole normaalne, kui laps tõstab oma ema T-särgi üles igal pool ja igal ajal, kus ja millal tahab. Selline olukord viitab sellele, et ema ise tegi kasvatuses mõningaid vigu. Seetõttu ei otsusta kuue kuu pärast mitte laps, vaid ema, kas ta toidab teda rinnaga või mitte. Selle vanuse iseärasuste tõttu on lapsel kuue kuu jooksul juba teatud motoorne oskus ning see, et laps suudab vaatamata ema riietusele üles leida, kus on ema rind ja selleni jõuda, viitab sellele, et ta on juba võimeline. ruumi valdamine ja piirangud on tema jaoks üliolulised. Ühel hetkel peab ta reeglid õppima.

Kuid reeglite kehtestamisel ei saa te ilmselt liiga ranged olla?

Kindlasti! Keeldudes talle juurdepääsu rinnale, ei võta ema temalt tähelepanu! «Sa tulid minu juurde ja küsisid rindu, aga ma näen, et sa ei vaja praegu rinnaga toitmist, sa lihtsalt sõid, sa ei taha piima. Otsustasin nii – nüüd titi ei tule” – ja suunan lapse tähelepanu teisele teemale.
Ema ei tohiks oma lapses täielikult lahustuda, mitte mingil juhul, muidu läheb ta hulluks! Sest mitte ainult tema ise, vaid ka laps ei kaota oma piire. Kui ta ise oma piire ei tea, siis kuidas annab ta lapsele aimu enda ja teiste “mina” piiridest? See sõltub täielikult emast! Lõppude lõpuks, kui tal pole oma "mina", tema isiklikke huvisid, siis on täiesti võimalik, et tulevikus teeb selline ema lapsele etteheiteid - "Ma olen kogu oma elu sulle pannud"... inimene, kes on saanud imetamisspetsialisti tunnistuse, võin öelda, et ema on vaja stimuleerida, et ta saaks võimalikult kaua imetada. Kuid üks asi on see, kui toidame alla kuue kuu vanust last - ta on veel väike, ta on praktiliselt sõltuv liikumisest, ta on täielikult sõltuv oma emast nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Ja siin on muidugi veel vara piiranguid kehtestada: aasta esimesel poolel tekib maailma vastu väga elementaarne usaldus ja see juhtub tänu sellele, et laps on kindel, et tema ema on alati seal.
Ja hoopis teine ​​pilt 6 kuu pärast: laps istub, laps õpib roomama ja lõpuks saabub aeg, mil ema seab piirid. See on vajalik mitte ainult emale, vaid ka lapse kasvatamiseks.

Kuidas lapsest õigesti keelduda, et poleks stressi?

Lapsele midagi keelates ei tohiks me jätta teda ilma oma psühholoogilise toetuseta. Pole tähtis, milliseid reegleid ja piiranguid me kehtestame, igal neist on oma traditsioonid. Tõenäoliselt on kõikjal ühised punktid (näiteks ei saa pistikut pistikupessa panna), kuid mõnes peres lastakse lapsel mobiiltelefoniga mängida ja seda peetakse normaalseks, kuid teistes on see valik vastuvõetamatu. ...
Kuid igal juhul, kui me hakkame neid reegleid lapsele selgitama, võib ta loomulikult vihastada ja isegi nutma hakata. Siis ütleme talle: "Ma näen, et sa oled vihane." Anname mõista, et austame temaga toimuvat: "mine, mul on sinust kahju." Sellistel ägedatel hetkedel on oluline mitte kaotada kontakti - visuaalset ja füüsilist. Me ei vihasta, ei karju, ei hirmuta last - vastupidi, tunneme temast kaasa, silitame teda ja ütleme õrnalt: "Kahjuks ei saa te siia tulla." Kui ütleme “ei”, peaks see olema kindel “ei”, mitte nii, et täna me keelame selle ära ja homme “andsime lõdvaks” ja lubasime. See on perekonnast tulenev väga oluline kasvatuselement: alla 3-aastasel lapsel tekib enesehinnang ja perekond on esmane struktuur, kus see juhtub. Ja kuna kontakt titiga on kõige lähedasem, siis just titi näitel õpetame talle suhteid teiste inimestega. Ta õpib mõistma, et "te ei saa elus alati seda, mida soovite, kuid see pole hirmutav, see pole katastroof."

Mida te ei soovita teha rinnaga toitmisest võõrutamise etapis?
- Psühholoogina ei soovita ma last maha jätta: peate mõistma, et sel perioodil kogeb ta stressi ja peab selle läbi elama koos lähima inimesega, kelleks on ema. Muidugi on optimaalne, kui laps ise keeldub rinnaga toitmast (kolmeaastaselt on ta selleks valmis, ei sõltu enam nii palju emast, tal on muud huvid). Kuid mitte kõik emad pole valmis selle vanuseni ootama. Kuid igal juhul on võõrutamine alati ema algatus. Nii psühholoogi kui ka imetamiskonsultandina ütlen: kui oled ärritunud, kui oled imetamisest “haige”, siis pead kas piirama tisside küljes rippumist, vaadates, mis vigu kasvatuses tehti või kui otsustad võõrutada, siis võõrutada.

Kuidas oma last rinnapiimast võõrutada

Kuidas oma last rinnaga toitmisest võõrutada? Eelkõige peab kogu pere end võõrutamise vajadusele häälestama (kui ema otsustab, et see on tõesti vajalik). Isa või vanaema peaks olema valmis ema aitama või vähemalt säilitama enesekindla ja rahuliku hoiaku, mõistes, et nii emal kui ka beebil on raske aeg. Oluline on ühineda oma kavatsuses kogu perega. See ei ole eriti kasulik, kui keegi - sealhulgas ema ise! - hakkab lapsest kahju, et ta jäi ilma oma lemmikrõõmust...

Ema enda jaoks on oluline olla sõbralik ja püüda minna sellises tempos, mis last ei vigasta ega hirmuta – muidu võib saada hoopis vastupidise efekti, kui laps saab aru, millest ta ilma jätab ja haarab rinnast kinni. surmav." Ema peab püüdma mitte vihastada enda peale ja mitte vihastada lapse peale tema visaduse pärast, sest ta ei ole milleski süüdi. Peate tegutsema ilma viha ja pisarateta, õrnalt, kuid enesekindlalt.

Imetamisest võõrutamist tuleks alustada päeva jooksul rinnaga toitmise arvu vähendamisest. Peamine asi, mille eest hoolitseda, on minimeerida kõik olukorrad, mis võivad lapsele toitmist meelde tuletada. See tähendab, et kui teil on laps, ei saa te riideid vahetada, aluspesu kanda ega loobuda kinnitusdetailidega riietest (mantlid, pluusid) T-särkide kasuks.

Ema ei tohiks lapse juuresolekul tegevusetult istuda, kuna see on tavaliselt signaal, et laps peaks sülle ronima ja imema. Kui on olukordi, kus laps püüdis varem kindlalt rinnale kinni hoida, on parem neid olukordi vältida (näiteks kui laps varem toitis samal ajal, kui ema telefoniga rääkis, proovige nüüd mitte telefonivestluste ajal maha istuda ja need kiiresti lõpetada).

Tuleb proovida teha huvitavamaid asju, mänge, säilitada palju füüsilist kontakti ilma toitmiseta – kakelda, kallistada, masseerida. Lapsed küsivad tavaliselt harvemini rinda, kui nad on jalutuskäigul või külas, saate seda ära kasutada ja kui rind küsib, siis esmajärjekorras pakkuda lapse lemmiktoitu (küpsiseid, puuvilju, lonksu tassi mahlaga jne). .).

Kui laps tahab imetada, on parem teeselda, et ema ei märganud või ei saanud aru. Kas teie laps muutub üha püsivamaks? Püüdke suunata tema tähelepanu millelegi huvitavale. Vaata aknast välja linde, mängi mängu, loe oma lemmikraamatut... Kui beebil on tõesti vaja imeda, ei lülitu ta kunagi ümber ja ükski nipp ei aita. Sel juhul pole mõtet keelduda.

Kui igapäevaste kinnitumiste arv väheneb, on aeg harjuda päevase unega ilma rinna külge kinnitumiseta – see on järgmine etapp imetamisest võõrutamise teel. Uinumisrituaali saab pikendada ja lisada uusi detaile (muinasjutt, laul, selja või rinna silitamine). Kui teil on võimalus valmistumisel kasutada lähedaste abi, on see kasulik, kuid põhimõtteliselt pole see vajalik. Veel üks toimiv variant küsimuses "kuidas rinnaga toitmisest võõrutada?" Selgub, et ema äraolek pikeneb: ema paneb lapse võrevoodi, jätab mõne olulise asja kõva häälega meelde ja lubab nüüd tagasi tulla. Esialgne hooldusaeg võib olla 20-30 sekundit, seejärel naaseb ema ja paneb lapse maha nagu alati. Järk-järgult puudub ema üha kauem. Peaasi, et emale tuleb öelda, miks ta lahkub ja kui laps teda otsima läheb, peab ta leidma ema just seda tegevust tegemas (näiteks teed keetmas või mänguasju koristamas). Sel juhul ei saa ema lapse peale vihaseks, vaid lihtsalt lõpetab oma töö ja tagastab lapse võrevoodi, paludes teda järgmine kord seal oodata. Ühel hetkel, naastes, leiab ema oma beebi rahulikult magamas.

Et vältida söötmist ärgates, ei tohiks ema olla lapse ärkamise ajal läheduses. Ja kui laps teid leiab, juhige tema tähelepanu millegi huvitava või maitsvaga (toit või jook - see pole oluline). Alustuseks võite lihtsalt imetada mitte kohe, vaid mõne minuti pärast.

Kui laps õpib regulaarselt magama jääma ja päeval iseseisvalt ärkama, elimineeritakse sama skeemi järgi järk-järgult ka õhtune rinna alla uinumine. Kui ema tegutses enesekindlalt ja kiirustamata, siis pärast seda hakkab laps ise öösel harvemini rinda kinni hoidma. Ja vastupidi, kui ema asjatult asju sundis, võib öiste kiindumuste arv suureneda või laps võib hakata imema midagi muud, näiteks käsi. Sel juhul on rinnaga toitmisest võõrutamisel parem korraks paar sammu tagasi astuda ja veidi oodata. Võib-olla saabub nädala või paari pärast muutuste aeg.

Viimane samm imetamisest võõrutamise teel on aeglane öise toitmise kestuse vähendamine. Esiteks peate lapselt rinna ära võtma, kui ta pärast söömist imeb seda vaikselt une ajal ega ärka selle võtmise katsest. Järk-järgult tuleks öise imemise kestust lühendada mitme minutini ja muutuda sümboolseks. Ja kui ema ei pane last mõnda aega magama, hakkab ta öösiti üha harvem ärkama ja ühel hetkel saab ta terve öö ilma rinnaga toitmata magada. Saate seda hetke kasutada ja last enam üldse mitte kasutada. Või võite oodata veel mõnda aega, suurendades järk-järgult ilma toitmiseta ööde arvu, kuni laps lõpetab öösel imemise täielikult.

Lõpetada järsult või võõrutada järk-järgult? – siin lähevad arvamused lahku.

Statistika kohaselt on vaid väike osa lastest võimalik rinnaga toitmisest "korraga" võõrutada, kuid teised lapsed vajavad sujuvaks kohanemiseks järk-järgulist võõrutamist.

Proovige asendada üks imetamine piimaseguga, siis paari päeva pärast teine ​​ja nii edasi kuni täieliku eliminatsioonini. Ja kui laps hakkab vastu ja nõuab pidevalt rinda, siis kuidas teda sel juhul rinnast võõrutada? Parim variant sel juhul on järsk võõrutamine. Need on muidugi pisarad ja frustratsioon, aga nii harjub laps kiiresti ilma sinu rinnata elama.

Siin on mõned näpunäited ja nipid võõrutamise hõlbustamiseks.

1. Peas peab olema selge motivatsioon. Peate mõistma, miks te oma last võõrutate. Minge rahulikult oma eesmärgi poole, sisendades oma beebisse usaldust.

2. Kui beebi ei taha pudelit käest võtta, paluge mehel või mõnel muul sugulasel teda toita. Laps võib sind seostada rinnaga toitmisega ja sa lõhnad ka piima järele. Seetõttu ei taha laps teiega süüa muud toitu peale rinnapiima. Ja koos isa või vanaemaga imeb laps segu hästi või joob keefirit.

3. Segu, nagu iga teine ​​toode, tuleks sisse viia järk-järgult.

4. Kui beebi on harjunud toas diivanil rinda imema, paku talle köögis pudelit. Väga sageli muudab toitmiskeskkonna muutmine lihtsamaks laste rinnaga toitmisest võõrutamise. Kuid tuttavad tingimused, vastupidi, panevad lapse rinda mäletama ja pudelist eemale pöörama.

5. Rinnaga toitmine ei seisne ainult toidus. Ema rinna imemine rahustab last ja annab talle turvatunde. Seetõttu pöörake rinnaga toitmisest võõrutamise ajal oma lapsele nii palju tähelepanu kui võimalik. Kanna teda sagedamini süles, kallista ja suudle teda.

Kuidas laktatsiooni maha suruda?

Kui võõrutate rinnaga toitmisest järk-järgult, väheneb piim järk-järgult, kuni see täielikult kaob. Me ei soovita pumbata, see stimuleerib laktatsiooni. Kuid parem on mitte lubada piima stagnatsiooni. Kui tunnete rindades pinget ja valu, on lubatud veidi piima välja tõmmata.

Vähendage päevas tarbitava vedeliku kogust 500–600 ml-ni. Ja see hõlmab suppe ja mahlaseid puuvilju. Mitte palju, aga piim aitab ka seda vähendada. Seega tasub olla kannatlik.

Oma kätega

Vältige imetamise järsku katkestamist.

Lapsed on tavaliselt ärritunud, kui te seda teete, mis omakorda võib põhjustada lapse ärritust. Selle asemel proovige vähendada rinnaga toitmise teel päevasel ajal, võite proovida asendada rinnaga toitmine pudeli või tassi rinnapiimaga. Selline rinnaga toitmise aja järkjärguline vähendamine kõrvaldab lapse ebamugavused, eriti kui toidate last ema rinnapiimaga. Aja jooksul saab selle asendada spetsiaalse lastele mõeldud piimaseguga.

Enamik lapsi nutab, kui nad keset ööd ärkavad. Tavaliselt püüab ema last maha rahustada ja uuesti magama panna. Kahjuks võib see rahustav protsess hõlmata ka imetamist. Võib-olla on kõige parem, kui lapse mugavuse eest hoolitseb lapse isa või keegi teine, kes lapse eest hoolitseb. Enamik emasid läheb alateadlikult oma last rahustama, kui ta nutab, nii et teie parim valik on olla oma lapse nututest kuuldeulatuses. võib taolise uue rutiiniga mõneks ajaks rahuneda, kuid ole alati valvas ja püsiv. Lõppkokkuvõttes, kui laps on öösel võõrutatud, saab ema öösel rahulikult magada.

Suurematele lastele, kes juba oskavad rääkida ja juba tajuvad teie kõnet, saate seada piiranguid imetamise kohale ja ajale. Öelge oma lapsele: "Ma toidan sind ainult enne magamaminekut" või "Ma toidan sind ainult siis, kui väljas läheb pimedaks." Kui olete valmis rinnaga toitmise täielikult lõpetama, võite lihtsalt öelda: "Oled nüüd suur poiss/tüdruk ja suured poisid/tüdrukud ei toitu oma ema rinnapiimast."

Tuleb meeles pidada, et selles vanuses lastel võib imetamise lõpetamisest tingitud emotsionaalne stress olla tõsine. Seetõttu tuleks rinnaga toitmise puudumine asendada tihedate kallistustega, asendada lapse emotsionaalne sõltuvus rinnaga toitmisest mõne muu positiivse emotsiooniga.

Ka sellistel aegadel tuleb rindade eest hoolt kanda. Kõik ema vaevused või füüsilised valud kanduvad edasi lapsele, kes muutub samuti meeleheiteks, raskendades sellega praegust delikaatset olukorda. Rinnapiimast järk-järgult võõrutades saate aidata oma rindadel vähem ummistuda.

Me võõrutame last kahjustamata

Igal lapsel on oma periood, mil teda on võimalikult lihtne rinnast võõrutada. Peaaegu kõigil lastel esineb see enne kolmeaastaseks saamist. Tundub, et ma olen selles perioodis. Tegelikult peate rinnaga toitmise lõpetama oma intuitsiooni, mitte lastearstide ja sugulaste soovituste põhjal. Uskuge mind, vanaemade nõuanded pole alati kasulikud. Peaasi, et see ei tekitaks lapsele psühholoogilist traumat. Selle tulemusena võib laps hakata pöialt imema või nahka kratsima, kuni see veritseb. Üle aasta vanustele lastele on rind lohutuseks või omamoodi unerohiks. Kuid see ei tähenda sugugi, et see ei tooks mingit kasu.

Arstid on selles küsimuses eriarvamusel. Esimesed usuvad, et lapse rinnaga toitmine teisel eluaastal on lapse vaimsele arengule väga kasulik. Viimased väidavad, et lapse rinnaga toitmine aasta pärast pole mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik. Kuigi viimased oma sõnadele selgitusi ei anna. Ma ei saa nende loogikast aru, sest piim ei saa olla esmalt kasulik ja siis kahjulik. Mina isiklikult olen esimesel arvamusel. Minu arvates on küsimus, kuidas asjatundlikult, ilma talle kahju tekitamata, olulisem kui millises vanuses seda teha.

Neile, kellel on praegu probleem oma lapse rinnast võõrutamisega, võin anda kasulikke näpunäiteid, kuidas last rinnast võõrutada.

1. Imikut rinnast võõrutades proovige kanda kaelast kitsaid riideid, et rinnani ei oleks kerge jõuda.

2. Võõrutage rinnast järk-järgult: proovige vähendada toitmiskordade arvu, mitte katkestada neid kohe.

3. Pärast söötmiste arvu vähendamist võib beebi jätta paariks päevaks näiteks vanaema juurde, kuid ainult siis, kui ta oli varem sageli tema juures, vähemalt pooleks päevaks.
4. Kui rind on lapsele lohutusvahend, siis proovi seda lapse soovil kohe mitte anda. Proovige teda kallistuste ja armsate sõnadega rahustada. Kui beebi ei rahune pikka aega, on parem talle järele anda.

5. Imetamist ei tohiks katkestada suvel, lapse haiguse ajal ega muudatuste ajal. Näiteks plaanite kolida. Oodake, kuni kolimine on lõppenud, laps peaks tundma end koduselt ja alles siis alustage võõrutamist.

6. Püüdke aru saada, kas teie laps on võõrutamiseks valmis. Väga harva ei nõua lapsed keeldumise korral omapäi. Nad võivad olla kapriissed, nõudlikud ja magama jäämine võtab kaua aega. Kui aga lapse nutt muutub hüsteeriaks, laps ei jää mitu tundi magama ja valab pidevalt pisaraid, tähendab see, et laps pole selliseks sammuks vaimselt valmis.

7. Proovige rohkem kõndida, eriti ajal, mil laps on harjunud rinnaga toitma. Enamasti on see päevane uinak. Vii jalutuskäru õue ja proovi lapse tähelepanu millegagi kõrvale juhtida. Ideaalne variant oleks see, kui laps jääb jalutuskäigu ajal kärus magama, ilma ema rinna abita.

Ja võib-olla kõige olulisem, mida ma tahan öelda, on see, et teise eluaasta lapse jaoks on rind suhtlemisvahendiks. Ta vajab hoolt, kiindumust, turvatunnet. Toitmise ajal luuakse ema ja lapse vahel eriline side. Seetõttu ärge unustage oma last pidevalt kallistada, silitada ja talle kõrva sosistada mõnda meeldivat asja. Ta peab mõistma, et ta kaotab oma rinna, kuid tema ema kiindumus ja hoolitsus ei kao. Kui toitmise ajal kallistasite oma last veidi, siis nüüd tasub kiindumust suurendada.