Տարբեր տեսակի հիվանդություններ կարող են հետապնդել հղի կնոջը հղիության ողջ ժամանակահատվածում: Դրան հատկապես զգայուն է արձագանքում մարսողական համակարգը, որն ամեն օր հաջորդ 9 ամիսների ընթացքում պետք է սնուցի ոչ միայն ինքը կնոջը, այլև անընդհատ զարգացող երեխային։ Այդ անհարմար սենսացիաներից է փորկապությունը, որի առկայությունը միշտ չէ, որ խոսում է ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների մասին։ Շատ դեպքերում նրա տեսքը հիմնավորված է ներքին օրգանների կառուցվածքի միանգամայն բնական ֆիզիոլոգիական փոփոխություններով, որոնցից մի քանիսը տեղահանվում են արգանդի մեթոդական ընդլայնման պատճառով։ Այնուամենայնիվ, բժշկական պրակտիկայում կան կլինիկական դեպքեր, երբ փորկապելու ցանկությունն իրականում ունի պաթոլոգիական էթոլոգիա և հանդես է գալիս որպես հիվանդության ախտանիշներից մեկը։
Շնորհիվ այն բանի, որ երեխա կրելու ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանված է 3 եռամսյակի, ընդունված է տարբերակել ապագա մոր մարմնում տարբեր տեսակի փոփոխությունների դրսևորման ուշ և վաղ շրջանները: Իրավիճակը նման է օդային փորկապության առաջացման պատճառ հանդիսացող պատճառական գործոնների հաստատմանը։ Այս երևույթի հետևյալ պատճառները բացահայտված են.
Վաղ փուլերում
Սովորաբար այս ձևակերպումը նշանակում է հղիության ամբողջ առաջին եռամսյակը, երբ պտղի ակտիվ ձևավորումը տեղի է ունենում այն պահից, երբ սաղմը կպչում է արգանդի պատին և ավարտվում զարգացման փուլի անցումով մինչև 4-րդ ամիս: Այս ժամանակահատվածում կարող է փորկապություն առաջանալ՝ կապված կանացի մարմնի՝ երեխա ունենալու գործընթացին նախապատրաստվելու հետ:
Հորմոնալ անհավասարակշռություն
Բեղմնավորումից հետո առաջին շաբաթներին բոլոր ներքին օրգանները և էնդոկրին գեղձերը, որոնք պատասխանատու են արական և իգական սեռական հորմոնների սինթեզի համար, գտնվում են ծայրահեղ հուզված վիճակում: Սա ազդում է ոչ միայն հղիների վարքի և հոգե-հուզական վիճակի վրա, այլև ազդում է ամբողջ մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա: Արյան մեջ պրոգեստերոնի կոնցենտրացիայի ավելացումը հանգեցնում է ստամոքսի մկանային մանրաթելերի տոնուսի նվազմանը:
Իրականում նրանք դառնում են ավելի քիչ շարժունակ, ճաշի կամ ընթրիքի ժամանակ կերած սնունդը սովորականից ավելի երկար է մարսվում: Այն դանդաղ շարժվում է պատից պատ և, նույն կերպ, մեծ ուշացումով տեղափոխվում է աղիքային խոռոչ։ Այս ֆոնի վրա առաջանում է ավելցուկային գազի ձևավորում, որն արտահայտվում է մշտական փորկապությամբ։ Հիմնական մարսողական օրգանի այս վարքագիծը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև հորմոնալ հավասարակշռությունը կայունանա, և բոլոր սեռական սեկրեցները վերադառնան նորմալ:
Տոքսիկոզ
Հղիության առաջին ամսվա ընթացքում կնոջ մարմինը ակտիվորեն բողոքում է արգանդի ներսում գտնվող սաղմի դեմ: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ իմունային համակարգի բջիջներն այն ընկալում են որպես օտար մարմին, որը խլում է որոշ սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր հյուրընկալողի հյուսվածքներից: Իմունային ռեակցիան հատկապես ընդգծված է առաջին անգամ հետաքրքիր իրավիճակում հայտնված կանանց մոտ։ Մարմնի նմանատիպ վիճակը դրսևորվում է օդի հաճախակի փորկապությամբ, փսխելու ցանկությամբ, գլխապտույտով, տաք շողերով և քրտնարտադրության ավելացմամբ, սրտխառնոցով:
Առաջին հարմարվողական շրջանն անցնելուց հետո, որը տևում է մոտ 1-2 ամիս, կնոջ վիճակը կայունանում է, և փորկապն ինքնըստինքյան անցնում է։
Բավականին տարածված է նաև այն, որ երբ կինը հղիանում է, նրա ախորժակը մեծանում է, ուստի նա սկսում է շատ ավելի մեծ քանակությամբ ուտել՝ իր և արագ զարգացող պտղի համար բավարար էներգիա ապահովելու համար: Հնարավոր է, որ հղիության առաջին փուլերում փորկապությունը սովորական շատակերության հետևանք լինի։
Հետագա փուլերում
Երեխայի մարմնի զարգացման հետագա փուլում չի բացառվում նաև կերակրափողից օդի ինքնաբուխ արտազատումը: Այս երեւույթի պատճառ կարող են լինել հետեւյալ գործոնները.
Ստամոքսի դեֆորմացիա
7-ից 9 ամսականում կնոջ արգանդն այնքան մեծանում է, որ սկսում է սեղմիչ ճնշում գործադրել իրեն մոտ գտնվող հարևան օրգանների վրա։ Այս դեպքում ստամոքսի պատերը կծկվում են և ռեֆլեքսորեն դուրս են մղում օդը, ինչպես նաև մարսողական համակարգում կուտակված այլ գազեր։ Նման դեպքերը հատկապես հաճախ են հանդիպում հղիների մոտ, ովքեր սրտի տակ միջինից բարձր քաշով երեխա են կրում։
Ֆիզիկական ակտիվությունը
Մարդկության արդար կեսի ներկայացուցիչներին, ովքեր գտնվում են հետաքրքիր իրավիճակում, և երեխա կրելու շրջանը սիստեմատիկորեն ավարտվում է, խորհուրդ է տրվում հանգիստ և չափված կյանք վարել, որպեսզի չծանրաբեռնեն ներսում գտնվող ներքին օրգանները։ սթրեսային վիճակ. Եթե կինը անտեսում է այս հրահանգները և այս կամ այն պատճառով վարում է ակտիվ ապրելակերպ և լարում որովայնի մկանները, ապա նա կփռի օդից։ Դրա դրսեւորումը պարբերական է կամ համակարգային։
Վիտամինների պակաս
Արգանդում գտնվող երեխան իր օրգանիզմից վերցնում է սննդանյութերի, վիտամինների և հանքանյութերի մեծ մասը, ուստի կինը պետք է ինտենսիվ սնվի, որպեսզի միանգամից երկու կյանք կերակրի: Եթե ապագա մոր սննդակարգը չունի բավարար թարմ բանջարեղեն, մրգեր, միս, ձուկ, կաթնամթերք, ապա ստամոքսահյութի քիմիական մոլեկուլային կառուցվածքը փոխվում է, ինչը կարող է դրսևորվել փորկապության առկայության դեպքում: Բացի այդ, մարմնի այս ֆիզիոլոգիական վարքը հաճախ կապված է այրոցի և սրտխառնոցի զգացումների հետ:
Շատ ավելի վատ է, եթե հղիության ընթացքում փչանում եք փտած ձվերով։ Սա կարող է վկայել նախկինում կերած սննդի քայքայման և փտման գործընթացի մասին: Այս դեպքում կինը պետք է անցնի մարսողական ֆունկցիայի համար պատասխանատու բոլոր օրգանների համալիր հետազոտություն։
Արդյո՞ք դա վտանգավոր է մոր կամ երեխայի համար:
Ենթադրվում է, որ ստամոքսի ներսում ավելցուկային գազի ձևավորումը առանձնապես վտանգավոր դրսևորում չէ, եթե այն չի զուգակցվում այնպիսի ուղեկցող ախտանիշների հետ, ինչպիսիք են.
- փսխելու երկարատև ցանկություն, սրտխառնոց, որն առկա է ողջ օրվա ընթացքում և անկախ նրանից, թե ապագա մոր ստամոքսը լի է սննդով, թե՞ նա սնունդ չի կերել.
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում մինչև 37-38 աստիճան Celsius;
- ընդհանուր աղիքային խանգարում, որն արտահայտվում է փորկապությամբ կամ չափազանց թուլացած կղանքով.
- կղանքի գունային երանգի արմատական փոփոխություն (նորմայից շեղումը և՛ կղանքի լուսավորությունն է, և՛ հարուստ մուգ գույնի ձեռքբերումը);
- ստամոքսի կայուն թթվայնությունը, որն արտահայտվում է մարսողական հյութի համակարգված վերադարձով դեպի կերակրափող;
- փքվածություն, ավելորդ գազի ձևավորում հղիության ընթացքում ոչ միայն օդի փորկապության առկայությամբ, այլև անուսի միջոցով գազերի արտանետմամբ.
- ցավ ձախ հիպոքոնդրիումում, աջ կողմում կամ արևային պլեքսուսում.
Մնացած բոլոր դեպքերում, եթե փորկապության հետ մեկտեղ վերը թվարկված ախտանիշները չկան, ապա վախենալ պետք չէ, և մոր և երեխայի առողջությանը բացարձակապես ոչ մի վտանգ չի սպառնում։
Ինչպե՞ս ազատվել հղիության ընթացքում օդային կուրծքներից:
Կարիք չկա ընդունելու հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք ճնշում կամ, ընդհակառակը, բարձրացնում են մարսողական համակարգի գործունեությունը։ Եթե չկա ցավ, սրտխառնոց կամ ռեֆլեքս, ապա փորկապությունից ազատվելու համար կնոջը պարզապես պետք է բացառել սննդի և խմիչքի հետևյալ տեսակները իր սննդակարգից.
- հացի մոխրագույն տեսակներ (հատկապես բարձր թթվայնությամբ);
- թթու կաղամբ;
- դրա հիման վրա պատրաստված խաղող, հյութեր և կոմպոտներ;
- ածխածնի երկօքսիդ պարունակող գազավորված ըմպելիքներ;
- վարսակի ալյուր և խաշած կարտոֆիլ (սահմանափակումը պայմանավորված է նրանով, որ դրանք պարունակում են օսլայի բարձր խտություն);
- թարմ թխած ապրանքներ, հատիկաընդեղեն, ճակնդեղ:
Կարևոր է հիշել, որ հղի կինը պետք է ավելի քիչ սնունդ ուտի: Պետք է ուտել օրական մինչև 5 անգամ, սակայն չափաբաժինները պետք է փոքր լինեն, որպեսզի սնունդը դանդաղ և արդյունավետ կերպով ներծծվի։ Սա միակ միջոցն է՝ խուսափելու մարսողական համակարգի ծանրաբեռնվածությունից և միևնույն ժամանակ օրգանիզմին ապահովելու բոլոր սննդանյութերով։
Երեխայի ծնունդին սպասելը հրաշալի և երկար սպասված շրջան է ցանկացած վերարտադրողական տարիքի կնոջ կյանքում, թեև այն ուղեկցվում է այնպիսի տհաճ պահերով, ինչպիսիք են տոքսիկոզը, փորկապությունը, շնչառությունը, մեջքի ցավը և այտուցը: Նաև հղիության սկզբում կարող է առաջանալ ինքնաբուխ փորկապություն, ինչը ցույց է տալիս ստամոքս-աղիքային տրակտի որոշակի խնդիրներ: Այս հիվանդությունը ստամոքսից և կերակրափողից գազերի արտազատումն է բերանի խոռոչի միջոցով, որն առաջանում է դիֆրագմայի կծկման հետևանքով։ Անշուշտ, հղիության ընթացքում փորկապությունը կնոջ մոտ առաջացնում է անհարմարություն և մեծ անհանգստություն: Հատկապես, երբ այդ դրսեւորումը տեղի է ունենում հասարակական վայրում, քանի որ այն ուղեկցվում է ոչ միայն ձայնով, այլ երբեմն նաև որոշակի հոտով։ Սրա հետ կապված նյարդային վիճակը կարող է որևէ բարդություն առաջացնել, ուստի անհրաժեշտ է բացառել հղիության ընթացքում փորկապությունը սրող գործոնները։
Պատճառները
Բնականաբար, այնպիսի էսթետիկորեն տհաճ երևույթի սադրիչները, ինչպիսին փորկապն է, բոլոր այն ֆիզիոլոգիական փոփոխություններն են, որոնք տեղի են ունենում երեխա կրող կնոջ մարմնում։ Բայց եթե ուզում ես երեխա լույս աշխարհ բերել, կարող ես հաղթահարել բոլոր հիվանդությունները։ Փորկապության հիմնական պատճառները.
- Սա առաջին հերթին հետաքրքիր դիրքում գտնվող կնոջ հորմոնալ ֆոնի փոփոխություն է։ Հղիության բնականոն ընթացքի համար պատասխանատու հիմնական հորմոններն են պրոգեստերոնը և էստրոգենը։ Օրգանիզմում դրանց մակարդակի բարձրացումը (իսկ պրոգեստերոնի քանակն ավելանում է 10 անգամ) բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հղի կնոջ հոգե-հուզական վիճակի վրա. նվազեցնում է նրա արգանդի տոնուսը; բարելավում է հյուսվածքները; դրական ազդեցություն ունի մազերի և մաշկի վրա. Այսինքն՝ այդ հորմոնների արտադրությունից օգուտներն ակնհայտ են, սակայն դրանց ավելացումը դանդաղեցնում է մարսողական պրոցեսները, ինչն էլ փորկապության պատճառ է հանդիսանում։
- Հղիության ընթացքում աղիների շարժունակության դանդաղում է տեղի ունենում՝ դրա հարթ մկանների տոնուսի նվազման պատճառով։ Եվ դա տեղի է ունենում, քանի որ պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրանում է՝ ազդելով կոնքի օրգանների վրա։
- Ստամոքսի պատերի ձգման պատճառով նրանում չմարսված սննդի մնացորդների պատճառով, որը հղիության ընթացքում ուտելուց հետո փորկապություն է առաջացնում:
- Արգանդի չափի աստիճանական մեծացում, որը ճնշում է կնոջ բոլոր ներքին օրգանների վրա։ Արդյունքն ավելացել է ճնշումը որովայնի խոռոչում և ստամոքսի մի փոքր փոփոխված տեղանքը։
- Հղիության ընթացքում նկատվում է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների սրացում, որը կարող է նաև հրահրել փորկապություն։
- Հղի կնոջ օրգանիզմն ամբողջությամբ կենտրոնացած է ապագա մայրիկի օգտագործած մթերքներից հնարավորինս շատ սննդանյութեր կորզելու վրա: Արդյունքում մեծանում է մարսողության պրոցեսը, առաջանում է փորկապություն (աղիքային վատ շարժունակության պատճառով), գազերի առաջացում և փորկապություն (այսինքն՝ շրջանը փակ է)։
Խստացնող գործոններ
Կինը երբեմն, առանց այդ մասին իմանալու, կարող է բարենպաստ պայմաններ ստեղծել փորկապության առաջացման համար։ Խոսքը հետևյալ կետերի մասին է.
- բավականին նստակյաց ապրելակերպ;
- զգալի overeating;
- կծու, ճարպային, քաղցր, աղի և կծու կերակուրներ ուտել;
- մարմնի հանկարծակի թեքում առաջ;
- շատ նեղ հագուստ կրելը;
- խորտիկներ գնալիս;
- գազի ձևավորման արտադրանքի սպառում;
- նևրոզներ.
Ուշադրություն․ եթե հղիության ընթացքում կինը տառապում է անընդհատ փորկապությունից, ապա դա բժշկի հետ խորհրդակցելու պատճառ է։ Եվ մի հետաձգեք բժշկական հաստատություն գնալը: Հիշեք՝ դուք պատասխանատու եք ոչ միայն ձեր, այլև ձեր կրած երեխայի համար։
Հղիության վաղ շրջանում փորկապություն
Հղիության վաղ փուլում օդի ակամա կորուստը ցույց է տալիս, որ ձվի բեղմնավորումն արդեն տեղի է ունեցել, և սկսվել է մարմնի վերակազմավորումը, որը կապված է պտղի կրելու հետ: Իսկ հետո երեխայի ծնունդին նախապատրաստվելու երկար շրջան է սպասվում։ Որպես կանոն, փորկապությունը սկսվում է մոտ 21-25-րդ շաբաթում, երբ արգանդն արդեն պատշաճ չափսեր ունի և ճնշում է որովայնի խոռոչում գտնվող օրգանների վրա։ Ինչը միանգամայն բնական է երեխա ունենալու այս փուլում: Եթե հղիության ընթացքում փորկապությունն իրեն զգացնել է տալիս վաղ փուլերում, ապա պետք է ահազանգել և խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ դա կարող է լինել ստամոքս-աղիքային տրակտի պաթոլոգիա:
Հղիության վերջում
Եթե այս անհարմար երեւույթը նկատվում է հետագա փուլերում, ապա հատկապես անհանգստանալու պատճառ չկա, քանի որ դա նորմ է։ Եթե փորկապությունը զուգորդվում է այլ ախտանիշների հետ, ապա սա «զանգ» է ստամոքս-աղիքային հնարավոր պաթոլոգիայի մասին: Միայն բժիշկը կարող է հասկանալ իրավիճակը և տարբերել մի պայմանը մյուսից՝ մանրակրկիտ հետազոտություն անցկացնելուց հետո:
Նշում. 32-36 շաբաթից հետո փորկապությունն ավելի ու ավելի քիչ է լինում: Իսկ ծննդաբերությունից հետո այն ընդհանրապես անհետանում է։ Եթե դա տեղի չունենա, ապա դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկական հաստատությունից, մասնավորապես գաստրոէնտերոլոգից, ով պետք է որոշի հղիության ընթացքում և դրանից հետո փորկապության պատճառը:
Բուժման մեթոդի ընտրությունը կախված է մի քանի գործոններից՝ հղիության տեւողությունից, ապագա մոր վիճակի ծանրությունից եւ պաթոլոգիայի բնորոշ հատկանիշներից։ Որպես կանոն, թերապիան իրականացվում է ամբուլատոր հիմունքներով։ Հոսպիտալացումն իրականացվում է բացառապես ստամոքս-աղիքային տրակտում պեպտիկ խոցերի, գաստրիտների կամ ուռուցքների սրման ծանր դեպքերում։
Ինչ անել, եթե հղիության ընթացքում թրթռում եք
Արժե գիտակցել, որ վաղ թե ուշ այս տհաճ երեւույթը կանցնի։ Ի՞նչ կարելի է անել օդի ակամա անցման հաճախականությունը նվազեցնելու համար: Ահա թե ինչ պետք է անեք.
- Չարժե չափից շատ ուտել (անհրաժեշտ է ուտել փոքր չափաբաժիններով և հաճախ), բայց նաև չպետք է ուժասպառ լինեք ծոմ պահելով։
- Սնունդը պետք է մանրակրկիտ ծամել, իսկ ուտելիս ավելի լավ է ակտիվ քննարկումների մեջ չընկնել (ավելորդ օդի ընդունումը կանխելու համար):
- Կծու, տապակած, աղի, քաղցր և կծու ուտեստները հակացուցված են։
- Արժե կարգավորել սննդակարգը և ուտել միայն այնպիսի մթերքներ, որոնք փորկապություն չեն առաջացնում։
- Նախապատվությունը տվեք բուսական և շոգեխաշած մթերքներին, ինչպես նաև անյուղ միսին, թթվասերին, կաթնաշոռին, կարագին կամ բուսական յուղին։
- Մրգերն ու բանջարեղենը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հում վիճակում, գերադասելի է թխած վիճակում։
- Դուք չպետք է ձեր սննդակարգում ներառեք այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են բրոկկոլին, ծնեբեկը, ծաղկակաղամբը և բրյուսելյան կաղամբը, արտիճուկը, տանձը, սոխը, մակարոնեղենը, հատիկաընդեղենը, կարտոֆիլը և տարբեր հացահատիկային ապրանքներ:
- Պետք է մոռանալ գազավորված ըմպելիքների գոյության մասին։
- Եթե դուք լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեք, ապա չպետք է ձեր սննդակարգում ներառեք կաթնամթերք:
- Հարկավոր է խուսափել պառկած վիճակում ուտելուց։
- Եթե երիկամների հետ կապված խնդիրներ չկան, ապա օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում խմել մոտ 1,5-2 լիտր ջուր (մաքուր, ֆիլտրացված):
- Ուտելուց հետո լավ կլինի մի փոքր քայլել։
- Հագեք ազատ (փորը չսեղմող), հարմարավետ հագուստ։
- Փորձեք հնարավորինս խուսափել սթրեսային իրավիճակներից կամ վերացվեք դրանցից։
- Հղի կանանց համար մի բացառեք ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպիսիք են լողը, յոգան, կանոնավոր զբոսանքները մաքուր օդում կամ մարմնամարզությունը:
- Դուք կարող եք օգտագործել ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը (իհարկե, միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո)՝ խմել կոճապղպեղով թեյ (ճաշից հետո) կամ անանուխով ըմպելիք։
Բշտիկների դասակարգում
Ելնելով բերանից եկող հոտից՝ օդի ակամա անցումը կարող է լինել.
- թթու;
- դառը;
- փտած;
- առանց հոտի.
Ելնելով բազմազանությունից՝ կարելի է որոշակի ենթադրություններ անել փորկապության պատճառների և բուժման մեթոդների մասին (կախված տևողությունից):
Թթվասեր հոտով փշաքաղվել
Ինչպե՞ս է մարսողական գործընթացը տեղի ունենում մարդու մարմնում: Կեղևից ստացված սնունդը կերակրափողով անցնում է ստամոքս, մարսվում դրանում և ավելի է թափանցում բարակ աղիքի սկզբնական հատվածը (կամ այն կոչվում է նաև տասներկումատնյա աղիք): Որպեսզի անցում կատարվի մի օրգանից մյուսը, պետք է բաց լինի հատուկ փականի սարքը (սփինտեր)։ Եթե դա չի աշխատում, ապա ստամոքսի ամբողջ պարունակությունը հետ է նետվում կերակրափող։ Սա հենց այն է, ինչ տեղի է ունենում որոշ հղիների հետ: Դրա մասին է վկայում փորելու ժամանակ բերանից թթու հոտը։
Ինչը կարող է վատթարացնել իրավիճակը.
- մեկ կերակուրի ընթացքում ավելի շատ ուտել, քան անհրաժեշտ է մարմնին;
- մրգեր, որոնք զգալիորեն մեծացնում են ստամոքսահյութի արտադրությունը.
- շոկոլադ, սուրճ, թեյ, հյութեր, թարմ մրգեր և թթու հատապտուղներ;
- ուտել հորիզոնական դիրքով (այսինքն՝ պառկած);
- քիչ ֆիզիկական ակտիվություն;
- ալկոհոլ և ծխախոտ;
- դեղեր ընդունելը.
Նման պաթոլոգիան ախտորոշելու համար անհրաժեշտ է կատարել ուլտրաձայնային հետազոտություն և FGDS: Այնուհետև բժիշկը նշանակում է որոշակի թերապիա՝ առաջնորդվելով մոր վիճակով և երեխայի հղիության ժամկետով։
Belching դառը հոտով
Անհանգստությունը, որն ունի նմանատիպ բնորոշ նշաններ, ազդարարում է ստամոքսում որոշակի քանակությամբ լեղու առկայություն: Դառը հոտով փորկապությունը, որն առաջանում է չափից շատ ուտելու կամ չուղղված սննդակարգի հետևանքով, առանձնահատուկ վտանգ չի ներկայացնում ապագա մոր առողջության համար:
Կարևոր է. գաստրոէնտերոլոգի կողմից հետազոտությունը անհրաժեշտ է, եթե փորկապությունն ավելի հաճախակի է դառնում, որովայնի շրջանում ցավ կամ այլ տագնապալի ախտանիշներ են հայտնվում:
Փտած ձվի հոտից բզբզոց
Սա ոչ այլ ինչ է, քան մարսողական համակարգից գազի արտանետումը բերանի խոռոչ, որն ունի ջրածնի սուլֆիդի հոտ: Շատ տհաճ վիճակ, որն ազդարարում է ստամոքսի թթվայնության զգալի նվազում և մարսողության խանգարում, որը կարող է առաջացնել հիվանդություններ, ինչպիսիք են գաստրոդուոդենիտը, գաստրիտը, ստամոքսի քաղցկեղը, տասներկումատնյա աղիքի խոցը և շատ ուրիշներ: Ուստի հղիության ընթացքում փտած ձվերը փորելու առաջին դեպքերում անպայման պետք է դիմել բժշկի։
Կարևոր. Մասնագետի օգնությունից հրաժարվելը կարող է սպառնալ նույնիսկ հղիության դադարեցմանը:
Առանց հոտի
Օդի ակամա անցում առանց հոտի կարելի է նկատել ոչ միայն հղի կնոջ, այլեւ ցանկացած մարդու մոտ։ Ընդ որում, այս երեւույթը տեղի է ունենում բոլորովին ցավազուրկ եւ, սկզբունքորեն, մեծ անհանգստություն չի առաջացնում։ Հղիության ընթացքում օդի փխրունությունը սովորաբար նկատվում է հղիության շրջանի կեսին:
Արդյո՞ք կուրծքը վտանգավոր է ապագա մոր և նրա երեխայի համար:
Սա այն հարցն է, որ ամենից հաճախ տալիս են երեխաներ կրող շատ կանայք: Պատասխանը պարզ է՝ հղիության ընթացքում փորկապն ամենևին էլ վտանգավոր չէ ապագա մոր և նրա երեխայի համար։ Այն դեղորայքով բուժելու կարիք չկա։ Ծնվելուց անմիջապես հետո կամ 2-3 շաբաթ հետո դադարում է փորկապությունը։ Ընդ որում, այդ տհաճ երեւույթից (անհարմարության առումով) միայն մայրն է տառապում, եւ դա ոչ մի կերպ չի ազդում պտղի վրա։ Եթե հղի կինը հետևում է որոշ պարզ ուղեցույցների, նա կարող է ստիպված չլինել այս խնդրին հանդիպել:
Մեկ այլ բան է փորկապությունը, որն անմիջականորեն կապված է աղեստամոքսային տրակտի պաթոլոգիայի հետ։ Այս դեպքում դուք չեք կարող անել առանց գաստրոէնտերոլոգի օգնության:
Վերջապես
Հղիության ընթացքում հաճախակի փորելը առիթ է մտածելու և մասնագետի հետ խորհրդակցելու։ Եղեք զգոն և մի վատթարացեք իրավիճակը։ Ավելին, ձեր փորկապությունը հավերժ չի տևի։ Պարզապես հավաքեք ձեր ուժերը և եղեք համբերատար։
Հղիությունը մարմնի փորձարկման շրջան է: Անընդհատ մեծացող պտուղը ճնշում է ներքին օրգանների վրա՝ պատճառ դառնալով դրանց փոքրացման։ Հղի կնոջ մոտ ախորժակի աճ է նկատվում, ուտելու մշտական ցանկությունն անհարմար վիճակով փորկապություն է առաջացնում։
Փորկապությունը և դրա պատճառները հղի կանանց մոտ
Belching-ը ստամոքսից օդի ինքնաբուխ արտազատումն է կերակրափող, բերան և դուրս: Երեխա կրող կանանց մոտ այս երևույթի առաջացման բազմաթիվ պատճառներ կան.
- Աճող արգանդը ճնշում է որովայնի օրգանների վրա, և ստամոքսը շարժվում է իր սկզբնական դիրքի համեմատ:
- Կանանց մարմնի հորմոնալ ֆոնի փոփոխություններ.
- Մարսողության գործընթացը չի ավարտվում, մնացորդները կուտակվում են ստամոքսում և ձգում այն։
Օդի կամայական արտազատումը հրահրվում է որոշակի ֆիզիոլոգիական գործոններով.
- Երբ հղի կինը պառկում է մեջքի վրա և հանկարծ շրջվում կողքի վրա.
- Ապագա մայրը չի հետևում սահմանված սննդակարգին։ Դիետան պարունակում է տապակած, կծու, յուղոտ մթերքներ՝ ավելի մեծ քանակությամբ, քան պետք է:
- Կոշիկ հագնելու համար առաջ թեքվեք:
Հղիության ընթացքում փորկապության երեւույթի դեմ պետք է պայքարել՝ անկախ հղիության առաջին եռամսյակում կամ վերջին կիսամյակում։ Հետաքրքիր իրավիճակի սկզբում օդի ինքնաբուխ արտազատումը պահանջում է այցելություն բժշկի և նրա խորհրդատվություն:
Կուրծքների տեսակները
Հազվադեպ կրկնվող, առանց հոտի և տհաճ սենսացիաներով չուղեկցվող արտանետվող գազերը ընդունելի է անտեսել: Եթե զգում եք անհանգստություն, տհաճ հոտ կամ այրոց, անհանգստանալու պատճառ կա։
Փտած ձվերը թրթռում են
Մարսողության գործընթացից հետո մնացած և թթվային ու ֆերմենտների ազդեցության տակ մնացած սնունդը կուտակվում է ստամոքսում և սկսվում է մեկ այլ գործընթաց՝ փտում։ Սպիտակուցների քայքայումը դանդաղ է տեղի ունենում, առաջանում է փտած ձվերի հոտ, գիտականորեն՝ ջրածնի սուլֆիդի հոտ։
Հղիության հիմնական շրջանը, երբ նկատվում է նմանատիպ երեւույթ, երկրորդ եռամսյակում է և հղիության վերջում։ Երբեմն այն ուղեկցվում է այրոցով, եթե օգտագործում են անառողջ մթերքներ՝ արագ սնունդ, յուղոտ, տապակած։
Դիարխիան, փորկապությունը և այլ անհարմար պայմանները կարող են անհետանալ մի քանի րոպեից կամ տևել երեք ժամ, ինչը ցույց է տալիս ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ:
Հղիության վերջին փուլերում ջրածնի սուլֆիդի հոտ է առաջանում, քանի որ ներսում աճող երեխան ճնշում է մարսողական օրգաններին։ Սնունդը լճանում է, առաջանում է փտում և առաջանում է «համը»։ Այն առավել հաճախ նկատվում է պառկած դիրքում, երբ պտուղը հատկապես ինտենսիվ ճնշում է ստամոքսի վրա։
Աճող երեխան միշտ չէ, որ մեղավոր է փտած ձվերով գազերի առաջացման համար։ Ստամոքս-աղիքային հիվանդությունը կամ տոքսիկոզի ժամանակ առաջացող հիվանդությունը դառնում է տհաճ երեւույթների աղբյուր՝ խոցեր, լորձաթաղանթի բորբոքում, լյարդի ֆունկցիայի խանգարում, լեղապարկի խանգարում։
Անընդհատ փորկապությունը փորլուծությամբ կամ փսխումով ցույց է տալիս նախկինում կերած արտադրանքի վատ որակը: Ինքնաբուժումը չի աշխատի. միայն դիմել բժշկական օգնություն, քանի որ չծնված երեխան վտանգի տակ է:
Փորելու սնունդ
Սննդի հայտնվելը կերակրափողում, որը նախկինում պարունակվում էր ստամոքսում, վկայում է ստամոքսի մկանների դանդաղ շարժման մասին։ Սնունդը պահվում է օրգանի ներսում և կերակրափողում։ Միաժամանակ սնունդ տեղափոխող ալիքը սկսում է ձգվել։ Ախտանիշները մնում են ծննդաբերությունից հետո։ Այս իրավիճակը լուծելու համար հարկավոր է որոշակի պարբերականությամբ անցնել փոքր չափաբաժիններով ուտելուն: Ֆիզիկական ակտիվության ավելացումը, քայլելը և մաքուր օդ շնչելը նույնպես կօգնեն: Սա լավ կանդրադառնա ոչ միայն մարսողական վերին օրգանների, այլ նաև աղիների աշխատանքի վրա, սնունդը կսկսի ավելի արագ շարժվել աղեստամոքսային տրակտով։
Գորշ օդ
Առաջանում է ճաշի ժամանակ աշխույժ զրույցի ժամանակ։ Հղի կինը չի մտածում սննդի մասին, ծամելը վատ է ընթանում, իսկ մեծ կտորները հայտնվում են ստամոքսում։ Նման կերակուրից հետո օդը սկսում է իր կտրուկ շարժումը դեպի վեր, դիֆրագմը կծկվում է և առաջանում են զկռտոցներ։ Հղի կինը պետք է հետևի սնվելու բնականոն գործընթացին։
Դառնությամբ փշաքաղվել
Դառը բեկով մաղձը մտնում է կերակրափող, ապա բերան։ Պատճառը ջրանցքի ստորին հատվածի զգայունության թուլացումն է, որտեղ գտնվում է սփինտերը, ռեֆլյուքսային երեւույթների ժամանակ (գաստրոզոֆագալ եւ տասներկումատնյա աղիք)։ Դառը համով օդի արտանետումը հիվանդությունների ախտանիշ է.
Գազի արտազատումը կարող է առաջացնել այրոց և բերանի թթու համ: Եթե այս ախտանիշները հազվադեպ են լինում, անհանգստանալու ոչինչ չկա: Հաճախակի փորկապություն, որն ուղեկցվում է որովայնի ցավով. ժամանակն է այցելել գաստրոէնտերոլոգ:
Թթու belching
Ուտելուց հետո օդի հանկարծակի հոսքը, որն ուղեկցվում է բերանում թթու համով, կապված է ԳԷՌ-ի հետ: Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը քրոնիկական հիվանդություն է՝ ստամոքսի պարունակության հաճախակի ռեցիդիվներով կերակրափողի մեջ, ինչը հանգեցնում է կերակրափողի ստորին հատվածի վնասվածքի: Հղի կնոջ մոտ այրոցին զուգընթաց զգացվում է թթու փորկապություն և նկատվում փքվածություն։ Անհանգստացնող վիճակն ավելի մոտ է ծննդաբերության գործընթացին: Որպես կանոն, երեխայի ծնվելուց հետո անհարմարությունն անհետանում է։
Եթե ապագա մայրը նախկինում տառապել է մարսողական համակարգի դիսֆունկցիայից, ապա ԳԷՌԴ-ը կդրսևորվի նաև հղիության ընթացքում՝ հղիության վաղ փուլերում: Պատճառները:
- Մթերքներ, որոնց հատկությունները ներառում են ավելի շատ ստամոքսահյութի արտադրություն հրահրել՝ բանջարեղեն, մրգեր, թթու հատապտուղներ, սուրճ, շոկոլադ, հյութեր։
- Ավելի շատ սնունդ ուտելը, քան մարսում է ստամոքս-աղիքային համակարգը:
- Պառկած ժամանակ ուտելը.
- Ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն.
- Ալկոհոլային խմիչքներ խմելը.
- Դեղորայք ընդունելը.
Բովանդակության մշտական ռեֆլյուքսը՝ պեպսինի և աղաթթվի հետ միասին կերակրափող, հանգեցնում է նրա ստորին հատվածի վնասվածքի և բորբոքային պրոցեսների առաջացման։ Տասներկումատնյա աղիքը նաև բովանդակությունը վերադարձնում է կերակրափող: Դժվարություն ստամոքսի սփինտերում. Բերանում թթվայնության զգացումը, ուժեղ այրոցը, սրտխառնոցը և ռեֆլյուքսային պրոցեսների առկայությունը վկայում են հնարավոր հիվանդությունների մասին՝ ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի խոց, քրոնիկ գաստրիտ, ճողվածք՝ դիֆրագմայի մոտ կերակրափողի բացվածքում:
Գաստրոէնտերոլոգի ժամանակին այցը կօգնի պարզել անհարմարության պատճառները։ Դուք պետք է անցնեք ուլտրաձայնային հետազոտություն, գաստրոսկոպիա և թեստեր:
Ակետոնի հոտը փորելու ժամանակ վկայում է ապագա մոր արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի մասին: Եթե կինը մինչև հղիությունը չի տառապել շաքարախտով, ապա քիմիական հոտի առաջացումը կապված է տոքսիկոզի և թերսնման հետ։ Տոքսիկոզի բացակայության դեպքում ացետոնի հոտի մասին պետք է խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ։
Ձկան հոտով բռունցք
Ձկան հոտի տեսքը կապված չէ մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրների հետ: Սա այն դեպքում, երբ արգանդափողերը բացվում են, և հոտը գալիս է սեռական օրգաններից: Այստեղ պարտադիր է գինեկոլոգի խորհրդատվություն։ Ինտիմ հիգիենայի պահպանումը կօգնի խուսափել ձկան հոտից: Թերևս համով օդի արտանետումը ցույց է տալիս բորբոքային պրոցեսների սկիզբը։ Գինեկոլոգը կընտրի դեղամիջոցներ, որոնք անվտանգ են ապագա երեխայի համար:
Գորշի բուժում
Մասնագետը նախատեսում է փորկապության համար անհրաժեշտ բուժում։ Առաջին բանը, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս, դիետա պահելն է։ Սնունդը փոքր չափաբաժիններով պատրաստեք, ընդունեք որոշակի ժամին՝ մոտ 5-6 անգամ։ Խորհուրդ է տրվում դիետայից բացառել աղիներում խմորում առաջացնող մթերքները՝ կաղամբը, խաղողը և այլն: Նվազեցրեք կարտոֆիլի, հացի և վարսակի ալյուրի օգտագործումը։
Չոր սնունդ ուտելն ու գազավորված ըմպելիքներ խմելը ոչ մի օգուտ չի բերի։ Վատ սովորություններից պետք է հրաժարվել, դրանք վնասակար են երեխայի առողջության համար և բացասաբար են անդրադառնում մարսողական օրգանների վրա։ Մի բաժակ պարզ ջուր ուտելուց 30 րոպե առաջ - խմել փոքր կումերով: Մանրակրկիտ ծամած սնունդն ավելի լավ է ներծծվում և ավելի քիչ տհաճ սենսացիաներ է առաջացնում՝ ծանրություն, փորկապություն, այրոց։ Ցանկալի չէ ուտել քնելուց առաջ։
Դեղորայքային թերապիա
Դիետան միշտ չէ, որ կարողանում է հաղթահարել առաջացող անհարմարությունը։ Հետո օգնության են հասնում դեղամիջոցները։
- Մաալոքս. Դեղամիջոց, որը կարող է օգնել հղի կնոջը ազատվել փորկապությունից և այրոցից։ Դեղամիջոցում պարունակվող նյութերի շնորհիվ, երբ այն մտնում է ստամոքս, աղաթթուն չեզոքացվում է՝ պարուրելով ստամոքսի պատերը և պաշտպանելով լորձաթաղանթը։
- Ռեննի. Պլանշետները, որոնք կարող են հեռացնել ավելորդ թթվայնությունը, կանխում են փորկապությունը:
- Ֆոսֆալուգել. Հասանելի է կասեցման տեսքով, որը գործում է ակնթարթորեն: Չեզոքացնում է աղաթթուն, որն ավելորդ է ստամոքսահյութի մեջ և թեթևացնում է փորկապությունը:
Ապագա մայրը պետք է հիշի, որ ոչ մի դեղամիջոց, նույնիսկ ամենաանվնասը, չպետք է ընդունվի առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
Ժողովրդական միջոցներ
Փորկապության դեմ պայքարում օգնության է գալիս ավանդական բժշկությունը, ընդունումը վերահսկվում է մասնագետի կողմից։
Արդյունավետ բաղադրատոմսեր.
- Սոսին և հիլ. Վաճառվում է չոր. Դեղորայքային դեղաբույսերը լցնում են եռման ջրի մեջ, եփում, հովացնում ու ըմպելիքը պատրաստ է։ Ուտելուց առաջ ճաշի գդալ.
- Լոռամիրգ ցանկացած ձևով. Միկրոէլեմենտների հարուստ հավաքածուն օգտակար կլինի ոչ միայն մոր, այլեւ երեխայի համար։
- Անանուխի թեյը կամ կիտրոնի բալզամով թեյը կօգնի ջրածնի սուլֆիդային փորկապությանը: Նյարդային համակարգը վերականգնվում է, ստամոքսի սպազմերը անհետանում են, մարսողության գործընթացը վերադառնում է նորմալ:
- Երիցուկի թեյը դադարեցնում է սպազմոդիկ գործողությունները կերակրափողում և վերացնում ստամոքսի բորբոքային պրոցեսները։ Կատարում է բակտերիալ ազդեցություն, նվազեցնում է սննդի լճացումը և կանխում փտած ռեակցիաների առաջացումը:
Հղիության երջանիկ ավարտը և երեխայի կյանքը կնոջ ձեռքում են։
Հղիության ընթացքում փորկապությունը ակնկալվող մոր մարմնի լրիվ նորմալ դրսեւորում է երեխա ունենալու գործընթացում:
Փորելու ժամանակ բերանից գազերի կտրուկ և հաճախ անսպասելի արտազատում է տեղի ունենում։
Belching-ը բնութագրվում է բերանում թթու համով և երբեմն ջրածնի սուլֆիդի տհաճ հոտով, ինչը վկայում է մարսողական համակարգի աշխատանքի խանգարումների մասին:
Արդյո՞ք կուրծքը վտանգավոր է հղիության ընթացքում:
Բանն այն է, որ փորկապը մարմնի հաճախ անկառավարելի գործողություն է, երբ գազերը ստամոքսից տեղափոխվում են կերակրափող:
Այդ իսկ պատճառով հղի կինը չի կարող գուշակել, թե հաջորդ անգամ որտեղ և երբ կլինի նման անհանգստություն։
Հասարակական վայրերում կուրծքը կարող է զգալիորեն վատթարացնել կնոջ հոգեբանական վիճակը։
Հղի կանայք հաճախ իրենց բարդույթն են զգում արտաքին տեսքի փոփոխության պատճառով, և մարդաշատ վայրում փորկապելը ոչ միայն կսրի իրավիճակը, այլև կարող է անհանգստացնող մտքեր մտցնել կնոջ գլխում առողջական խնդիրների մասին:
Եվ այնուամենայնիվ, հղի կանայք չպետք է այդքան անհանգստանան, նույնիսկ եթե փորկապություն առաջանա։ Երեխա ունենալու 9 ամսվա ընթացքում մարմինը և նրա մեջ ընթացող գործընթացները անճանաչելիորեն փոխվում են:
Սա նույնպես ազդում է մարսողական օրգանների աշխատանքի վրա։ Համապատասխանաբար, եթե նորմալ ժամանակներում փտած ձվերը փորելը աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի խանգարման հաստատ ախտանիշ է, ապա հղի կանանց մոտ ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է:
Խախտումներ լինում են, բայց դրանք շրջելի են, ինչի պատճառով ծննդաբերությունից հետո օդի տհաճ փորկապը վերանում է։
Բնականաբար, եթե հղիության ընթացքում փորկապն անհանգստություն է պատճառում կնոջը և ուղեկցվում է այլ բացասական ախտանիշներով, ինչպիսիք են փորլուծությունը, որովայնի ցավը կամ սրտխառնոցը, ապա պետք է դիմել բժշկի:
Արշալույսը հղիության այն նշաններից է, որը կարող է դրսևորվել ինչպես վաղ, այնպես էլ ուշ փուլերում: Ամեն ինչ կախված է հղի կնոջ մարմնի անհատական առանձնահատկություններից:
Զարմանալիորեն, որոշ դեպքերում փորկապությունը կարող է լինել այն հիմնական նշանը, որով ապագա մայրը իմացել է ընտանիքում առաջիկա համալրման մասին:
Հաճախ դրանք առաջանում են յուղոտ, քաղցր կամ ապխտած սննդի, ինչպես նաև էկզոտիկ և կծու ուտեստների պատճառով սրտխառնոցի հետ միասին։
Հղիության ընթացքում փորկապությունը հղիության այլ նշանների անբաժանելի մասն է, քանի որ դրանք գրեթե բոլորն այս կամ այն կերպ ազդում են ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքի վրա:
Ուստի հղի կանայք հաճախ տառապում են ոչ միայն ռեգուրգիտացիայից, այլև ավելորդ գազերի առաջացումից, մարսողության խանգարումից, այրոցից և փքվածությունից:
Փորկապության պատճառները
Հղիության ընթացքում փորկապության պատճառները կարող են տարբեր լինել. Մասնագետները փորձել են դրանք բաժանել ըստ օրգանների աշխատանքի բնույթի։
Փաստն այն է, որ երեխա ունենալու գործընթացում կնոջ մարմնում տեղի է ունենում հորմոնների վերաբաշխում. ոմանք դառնում են ավելի, իսկ ոմանք, համապատասխանաբար, ավելի քիչ:
Օրինակ՝ ակտիվանում է պրոգեստերոնի արտազատումը, որն անմիջականորեն ազդում է մարսողական պրոցեսների վրա։
Երբ դրա ավելցուկը կա, սննդի մարսողությունը զգալիորեն դանդաղում է, ինչի պատճառով էլ առաջանում են գազեր, որոնք արտանետվում են փորելու ժամանակ։
Հորմոնների անհավասարակշռությունը ազդում է նաև հղի կնոջ մարմնի մկանային տոնուսի վրա։
Մարսողական տրակտի փականները դառնում են հանգիստ և բաց։ Դրա պատճառով անբավարար մարսված սնունդը կարող է ստամոքսից անցնել կերակրափող, ինչը հղի կանանց մոտ փորկապություն է առաջացնում։
Ինքնավար նյարդային համակարգը, որը վերահսկում է ամբողջ մարմնի գործընթացները, ներառյալ մարսողությունը, հայտնվում է հորմոնների ազդեցության տակ: Սա կարող է նաև գարշահոտ փորկապություն առաջացնել:
Արդեն երրորդ եռամսյակում զգալիորեն մեծացած արգանդը ինտենսիվ ճնշում է գործադրում մարսողական համակարգի օրգանների վրա, ինչի պատճառով չի կարելի խուսափել ստամոքսում ավելորդ գազերի առաջացումից։
Այս ժամանակահատվածում փորկապություն կարող է առաջանալ նրանց մոտ, ովքեր վաղ փուլերում նման անհանգստություն չեն ապրել։
Այս մասին անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ ծննդաբերությունից հետո արգանդը կվերադառնա իր նախկին չափերին, իսկ աղեստամոքսային տրակտի վրա լրացուցիչ ճնշումը կվերանա։
Հղիության ընթացքում փորկապությունը հաճախ միայն կնոջ անուշադրության հետևանք է։
Եթե դուք խոսում եք ճաշի ժամանակ, օդը մտնում է մարսողական տրակտ: Հետո այդ ավելցուկային գազերը դուրս են գալիս մարմնից և դուրս գալիս փորկապությամբ։
Նույն արդյունքն է լինում սնունդը վատ ծամելու կամ ճաշի համար սխալ դիրք ընտրելիս, քանի որ ամենից հաճախ փորկապություն է նկատվում այն կանանց մոտ, ովքեր նախընտրում են պառկած ուտել։
Դիրքը փոխելը հղի կանանց մոտ հաճախ հրահրում է փորկապություն, օրինակ՝ հագուստը փոխելու ընթացքում կամ երբ հարկ է լինում ինչ-որ բան վերցնել հատակից։ Նմանատիպ դրսեւորումներ կարելի է նկատել ֆիթնեսի պարապմունքների ժամանակ։
Հղի կանայք հաճախ չարաշահում են սորբիտոլ պարունակող քաղցրավենիքները։
Հենց այս նյութն է նպաստում աղիներում ակտիվ գազերի առաջացմանը և, համապատասխանաբար, փորկապությանը: Նույն կերպ են գործում գազավորված ըմպելիքները:
Հղիության ընթացքում փտած ձվերը փչելը ի հայտ է գալիս յուղոտ կամ տապակած ուտելիքի հետևանքով։
Հղի կնոջ աղեստամոքսային տրակտը հաճախ չի կարողանում գլուխ հանել և ամբողջությամբ չի կարողանում մարսել սնունդը։ Այն փտում է և արտանետում գազեր՝ ջրածնի սուլֆիդի հոտով։
Դուք պետք է խուսափեք մթերքներից, որոնք նպաստում են գազերի ավելացմանը, ինչպես նաև տապակած և ճարպային մթերքներին:
Թթվայնության բարձր մակարդակով և օսլայի ավելցուկով ապրանքները կարող են առաջացնել ոչ միայն փորկապություն, այլև այրոց և սրտխառնոց։
Հիվանդությունների սրման կամ աղեստամոքսային տրակտի բնածին անոմալիաների առկայության դեպքում ախտանշաններից է հաճախ փորկապությունը, որն ուժեղանում է հղիության ընթացքում վերը նկարագրված գործոնների ազդեցությամբ։
Որպես եզրակացություն, կարող ենք ասել, որ մեծ մասամբ հղիների մոտ փորկապությունը հաճախ ամենևին էլ այն չէ, ինչի համար պետք է անհանգստանա ապագա մայրը:
Բնականաբար, եթե սա հիվանդության նշան չէ, ապա գաստրոէնտերոլոգի այցը պարտադիր կլինի։
Կանխարգելման և բուժման մեթոդներ
Ախտորոշիչ ընթացակարգերը անհրաժեշտ են միայն այն դեպքում, երբ փորկապը հղի կնոջն իսկական անհարմարություն է պատճառում կամ վտանգ կա, որ դա լուրջ հիվանդության ախտանիշ է:
Հետազոտման և հետագա բուժման ուղեգիր է տրվում գաստրոէնտերոլոգի կողմից։
Հաճախ հիմնական ախտորոշման մեթոդը FGS- ֆիբրոգաստրոսկոպիան է: Այն թույլ է տալիս բացահայտել աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները։
Այս ուսումնասիրության ընթացքում ձեռք բերված տվյալների հիման վրա է բժիշկը որոշում, թե ինչ անել հիվանդի հետ՝ տալ առաջարկություններ կամ նշանակել լիարժեք բուժում:
Ահա թե ինչու շատերը որոշում են օգտագործել ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը, քանի որ կան բազմաթիվ միջոցներ և ըմպելիքներ, որոնք օգնում են նվազեցնել գազերի կուտակումը աղիքներում և ստամոքսում։
Նրանցից ամենատարածվածը.
- Օրական երեք անգամ թեյի գդալի մեկ երրորդը կալամուսի կոճղարմատի փոշին հիանալի միջոց է, որն ընդունելուց հետո հղիության ընթացքում այրոցն ու փորկապությունը այլևս չեն առաջանում.
- մոշի, ազնվամորու, անանուխի և երիցուկի ծաղիկների չոր տերևների բնական թուրմը ոչ միայն ազատում է հղի կանանց ավելորդ գազի արտադրության և փորկապության հետ կապված խնդիրներից, այլև հիանալի վիտամինային ըմպելիք է ապագա մոր և երեխայի առողջությունը բարելավելու համար.
- Մեկ գդալ անանուխի կամ կիտրոնի բալասան մեկ բաժակ եռման ջրի համար հիանալի ինֆուզիոն է, որը վերացնում է փորկապության հոտը և բարելավում է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը:
Բայց դուք չեք կարող դա անել միայն եփուկներով և փոշիներով: Խորհուրդ է տրվում վաղաժամ սկսել հետևել որոշակի սննդակարգի, որը բացառում է ցանկացած անպիտան սնունդ։
Արգելվում են նաև գազազերծող խմբի բոլոր ապրանքները, օրինակ՝ բոլոր լոբիները, բանանը, խաղողը և ծնեբեկը։
Բայց դուք չեք կարող ամբողջությամբ հրաժարվել այս ապրանքներից, քանի որ դրանք պարունակում են հղի կանանց համար անհրաժեշտ վիտամինների առյուծի բաժինը:
Ուստի դրանց օգտագործումը պետք է սահմանափակվի քանակով և հաճախականությամբ: Սահմանափակումները վերաբերում են նաև օսլայով հարուստ մթերքներին՝ ցանկացած ձևով կարտոֆիլին, վարսակի ալյուրին և շագանակագույն հացին:
Սննդակարգը փոխելուն զուգահեռ՝ հղի կինը պետք է սեղանի շուրջ վերանայի նաև իր որոշ սովորությունները։
Սնունդը պետք է դանդաղ և մանրակրկիտ ծամել յուրաքանչյուր կտորից առնվազն 40 անգամ: Ավելի լավ է սեղանի շուրջ չխոսել, որպեսզի օդը չհրահրվի կերակրափողի մեջ։ Ուտելուց կես ժամ առաջ պետք է խմել մեկ բաժակ ջուր, դա կպատրաստի ձեր ստամոքսը։
Հետևաբար, եթե դրանք չանտեսեք, ապա հղիության ընթացքում փորկապությունը կդադարի խնդիր լինել, և ապագա մայրը կկարողանա իր մտքերը զբաղեցնել ավելի հաճելի և օգտակար բանով:
Հղիությունը կնոջ կյանքում ամենակարևոր շրջանն է։ Այստեղ հրաշքի ակնկալիքի բերկրանքը և պրոզայիկ վատառողջությունը համակցված են, ինչի արդյունքում տարբեր դրսևորումներ են լինում։ Սրտխառնոցը, որը հաճախ ուղեկցվում է փսխումով, մեջքի ցավով, ծանրություն, գլխապտույտ, շնչահեղձություն, երակների վարիկոզ լայնացում, մաշկի ցան և շատ այլ տհաճ պահեր ուղեկցվում են բոլոր 40 շաբաթների ընթացքում:
Եթե սրտխառնոցը հատկապես նկատելի է հղիության առաջին եռամսյակում, ապա փորկապությունն ու այրոցը բնորոշ են հղիության ողջ ընթացքում: Ավելին, երբ որովայնը մեծանում է, դրանք միայն կուժեղանան։ Որոշ ապագա մայրեր սկսում են շատ անհանգստանալ այրոցից՝ ենթադրելով, որ նրանք ունեն լուրջ հիվանդություն: Սա անելու կարիք չկա։ Belching-ը շատ դեպքերում պայմանավորված է մարմնի ֆիզիոլոգիական հատկություններով:
Belching. Վիճակի առանձնահատկությունները
Երբեմն belching-ը կարող է վկայել ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդությունների մասին
Հղիությունը ազդում է մարմնի բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի վրա: Վերակազմավորում կա բոլոր մակարդակներում՝ սկսած հորմոնալ մակարդակից։ Այժմ մարմնի հիմնական նպատակը երեխային կրելն է։
Վերակազմավորումը ազդում է բոլոր ներքին օրգանների վրա, ներառյալ ստամոքս-աղիքային տրակտը: Արգանդի մեծացումը ազդում է որովայնի օրգանների վրա։ Հետևաբար, այրոցի և փորկապության առաջացումը այս վիճակի համար շատ տարածված երևույթ է: Հաճախ կա չափից շատ ուտելու զգացում:
Belching-ը բերանի միջոցով գազերի արտազատումն է կերակրափողից կամ ստամոքսից: Շատ հաճախ փորիկը թթվային է: Դա պայմանավորված է ստամոքսահյութի ներթափանցմամբ կերակրափողի ստորին հատված։ Ստամոքսային հյութը գրգռում է այս հատվածը և հրահրում փորկապություն։
Փորկապության հիմնական պատճառները
Կան մի քանի պատճառներ, որոնք կարող են հղի կանանց մոտ փորկապություն առաջացնել.
- փոփոխություններ հորմոնալ մակարդակում.
- աճող արգանդ, ճնշում գործադրելով ստամոքսի վրա և փոխելով իր դիրքը.
- մարսողական համակարգի նախորդ քրոնիկ հիվանդության սրացում;
- ստամոքսում սննդի անբավարար մարսումը, որի արդյունքում այս օրգանի պատերը ձգվում են և
- belching որպես հետեւանք այս ձգվել.
Թթու belching-ը որոշ առանձնահատկություններ ունի. Ամենից հաճախ այն հայտնվում է պահանջվող սննդակարգին չհամապատասխանելուց հետո։ Մասնավորապես՝ մեծ քանակությամբ տապակած, կծու, յուղոտ ուտելիքներ ուտելը։ Թթու belching-ը ժամանակի ընթացքում հստակ բնութագրեր չունի։ Երբեմն դա տեւում է մի քանի ժամ։ Երբեմն այն պարբերաբար հայտնվում է երկար ժամանակ: Լավագույն դեպքում այն տեւում է մի քանի րոպե, իսկ հետո ավարտվում է առանց հետքի։
Հղի կանանց մոտ փորկապությունը զարգանում է հետևյալ դեպքերում.
- ոչ պատշաճ ծանր սնունդ ուտելը;
- երկար պառկած ժամանակներ;
- կտրուկ շրջադարձեր կողքից այն կողմ;
- մարմնի հանկարծակի թեքում առաջ.
Վերը թվարկված բոլոր գործողությունները պարզապես փորկապություն չեն առաջացնում: Նրանք բացասաբար են անդրադառնում ապագա մոր ընդհանուր վիճակի վրա: Կնոջ ինքնազգացողությունը վատանում է, եթե նա հանկարծակի շարժումներ է անում կամ ոչ պատշաճ սնվում: Ի վերջո, նույնիսկ չափազանց քաղցր ուտեստները կամ թթու հատապտուղները կարող են սրել իրավիճակը:
Պետք է փորձեք խուսափել այս գործոններից, որպեսզի հասարակական վայրում անհարմար դրության մեջ չհայտնվեք։ Նման տհաճ պահերի հետ կապված անհանգստությունը կարող է վատ ազդել պտղի վիճակի վրա։
Փորկապությունը հաղթահարելու ուղիներ
Հղիության ընթացքում ավելի լավ է չխմել գազավորված ըմպելիքներ։
Կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ, որոնք կօգնեն վերացնել թթվային փորկապությունը ձեր կյանքից: Եթե դուք անընդհատ հետևեք այս խորհուրդներին, ապա ժամանակի ընթացքում այդ տհաճ պահերի թիվը զգալիորեն կկրճատվի, և գուցե դրանք ամբողջությամբ կվերանան։
- Նախ՝ ավելի լավ է մեծ չափաբաժիններով չուտել, պետք է ուտել կոտորակային, փոքր չափաբաժիններով և ավելի հաճախ։
- Երկրորդ՝ ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել թթու և տապակած մթերքներից։ Փորկապություն առաջանում է նաև այն ուտեստների պատճառով, որոնք պարունակում են շատ շաքար կամ օսլա։ Սա հատկապես ճիշտ է կարտոֆիլի և մակարոնեղենի համար: Արդյունաբերական պայմաններում պատրաստված ցանկացած քաղցրավենիք վնասակար է երեխա սպասող կանանց համար։ Նրանք հաճախ պարունակում են սորբիտոլ՝ քաղցրացուցիչ, որը մեծացնում է գազի արտադրությունը։ Այս ապրանքների այլ քիմիական հավելումներ ազդում են փքվածության, փորկապության և այրոցի վրա: Հետեւաբար, ավելի լավ է լիովին բացառել նման համեղ, բայց վտանգավոր ապրանքները: Եթե քաղցր բան եք ուզում, վերցրեք մեղր և չրեր։ Նրանք վնաս չեն պատճառի և փորկապություն չեն առաջացնի։
- Երրորդ, սննդամթերքները, որոնք խթանում են խմորման գործընթացները, պետք է ուտել նվազագույն քանակությամբ: Ի վերջո, խմորումը հանգեցնում է մեծ քանակությամբ գազերի առաջացմանը: Սա վերաբերում է սպիտակ կաղամբին, ծաղկակաղամբին, բրոկկոլիին, ձավարեղենին, հատիկաընդեղենին և ծնեբեկին։ Բայց դրանք լիովին բացառել չի կարելի։ Ի վերջո, դրանք բոլորը տարբեր միկրոտարրերի, վիտամինների, հանքանյութերի աղբյուր են, որոնք այնքան անհրաժեշտ են հղի կնոջ մարմնում աճող փոքրիկ մարդուն։ Նրանք ուղղակի կրճատում են մթերքների քանակը և քիչ-քիչ ուտում։
- Չորրորդ, փորձեք ձևակերպել ձեր դիետան ալկալային ռեակցիա ունեցող արտադրանքներից: Դրանք ներառում են կաթնամթերք, ներառյալ սերուցք, կաթնաշոռ, թթվասեր: Օգտակար կլինեն փափուկ խաշած ձվերը, շոգեխաշած ձվածեղը, անյուղ միսը, կարագը (ինչպես բուսական, այնպես էլ կարագ): Ավելի լավ է բանջարեղենն ուտել միայն խաշած վիճակում։ Հնարավորության դեպքում պտուղները թխում են։
- Հինգերորդ՝ երբեք չպետք է գազավորված ըմպելիքներ խմել։ Նրանք փորկապություն են առաջացնում նույնիսկ առողջ մարդկանց մոտ։ Բացի այդ, դրանք պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք բացասաբար են ազդում կնոջ օրգանիզմի վրա։
Փորկապությունը հաղթահարելու համար հարկավոր է դանդաղ ուտել և մանրակրկիտ ծամել սնունդը։ Ուտելիս մի խոսեք, դա կկանխի օդը պատահական կուլ տալը։ Ուտելուց 30 րոպե առաջ կարելի է անանուխով ջուր խմել։ Դանդաղ խմում են՝ քիչ-քիչ կուլ տալով։ Ճաշի ժամանակ դուք պետք է փորձեք ապուր ուտել՝ մարսողությունը բարելավելու և գազերի առաջացումը նվազեցնելու համար։
Հետաքրքիր դիրք ունեցող կինը պետք է ձգտի իր մարմնի ճիշտ դիրքին, չպետք է կռանա կամ կտրուկ շրջվի։ Ուտելուց հետո չեք կարող լինել հորիզոնական դիրքում։ Այս դեպքում դուք կարող եք հրահրել ստամոքսահյութի հոսքը կերակրափող՝ առաջացնելով օդի ներթափանցում այնտեղ։ Եթե ցանկանում եք հանգստանալ, ապա ավելի լավ է դա անել՝ մարմնի վերին մասը հենվելով բարձի վրա։ Մարմինը պետք է լինի նստած վիճակում։ Սա ամենաօպտիմալ դիրքն է՝ կանխելով ստամոքսից պարունակության անցումը կերակրափող։
Պետք է հիշել, որ հարմարավետ հագուստը մեծապես որոշում է, թե ինչ եք զգում։ Այն չպետք է ձգի մարմինը, հատկապես ստամոքսը։ Որովայնի սեղմումը հանգեցնում է ստամոքսի գազերի լճացման։
Բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ հատուկ միջոցներ, որոնք կանխում են ստամոքս-աղիքային տրակտում գազերի առաջացումը, օրինակ՝ էսպումիզանը։ Ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս օգտագործել սոդայի լուծույթ։ Դրա համար մի պտղունց սոդա լուծեք մի բաժակ ջրի մեջ ու խմեք։ Այս միջոցը վերացնում է այրոցն ու թթվայնությունը։ Բայց դուք կարող եք օգտագործել այս միջոցը միայն այն դեպքում, եթե ձեր գինեկոլոգը դրա դեմ ոչինչ չունի։
Բուսական դեղամիջոց փորոտման համար
Արձակումը կարելի է կանխել՝ հետևելով շատ պարզ առաջարկություններին.
Ավանդական բժշկությունն առաջարկում է թեյերի բաղադրատոմսեր, որոնք թեթևացնում են փորկապությունը: Մելիսան և անանուխը օգտագործվում են թուրմեր պատրաստելու համար, որոնք հետագայում ավելացվում են թեյի մեջ: Սա թեյին տալիս է հիանալի բուրմունք և կհանգստացնի ստամոքսը։
Այս միջոցն օգտագործվում է, եթե ցանկանում եք ձերբազատվել փտած ձվի հոտից բուրմունքից։ Եթե թուրմը չի օգնում, ապա պետք է դիմել գաստրոէնտերոլոգի, ով կարող է խորհուրդ տալ հետազոտվել Հելիոբակտերի հայտնաբերման համար։
Դուք կարող եք փորձել խմել ցորենի թուրմ: Ընդունվում է կես լիտր եռջրում 15 գրամ չափով։ Կազմը պետք է մի փոքր եռացնել, ապա թրմել։ Մեկ օգտագործման նորմը ապակու երրորդն է: Խմեք օրը 4 անգամ։
Centaury խոտը նույնպես պայքարում է փորելու դեմ: Այս խոտը լցնում են մեկ բաժակ եռման ջրով, վերցվում է 10 գ հումք, թուրմը թրմում են առնվազն երեք ժամ։ Այս միջոցը խմում են փոքր չափաբաժիններով՝ մեկ մեծ գդալով, ուտելուց առաջ։ Նրանք դա անում են պարբերաբար։
Որոշ մարդիկ խորհուրդ են տալիս մեխակ ծամել։ Հատկանշական համով այս համեմունքն ազատում է մոլուցքային փորկապությունից: Կոճապղպեղի թեյը նույնպես ապացուցել է, որ շատ արդյունավետ և անվտանգ է:
Շատ օգնում է եփած ազնվամորու, մոշի, անանուխի և երիցուկի եփած թեյը։ Այս հավաքածուն բարելավում է մարսողական օրգանների վիճակը, դրա բաղադրության մեջ ներառված բաղադրիչներն անփոխարինելի են մարդու օրգանիզմի համար։
Ծխելը կարող է նաև հղիության ընթացքում փորկապության պատճառ դառնալ: Այս կախվածությունը նաև այրոց է առաջացնում և ընդհանրապես վատթարանում է մարսողությունը: Կալամուսի կոճղարմատները վաղուց համարվում են իդեալական միջոց՝ փորկապությունը վերացնելու համար։ Այժմ այս կոճղարմատներից փոշի է պատրաստում։ Վերցվում է թեյի գդալի մեկ երրորդը, լվանում ջրով։ Այն կարող է վերացնել ինչպես փորկապությունը, այնպես էլ այրոցը։
Մի մոռացեք՝ որևէ միջոց խմելուց առաջ, նույնիսկ բուսական ծագում ունեցող, նախ խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ, ով վերահսկում է ձեզ: Նման խորհրդակցություններն անհրաժեշտ են, քանի որ ոչ բոլոր դեղաբույսերը կամ հաբը կարող են ընդունել հղի կանայք: Բժիշկը պետք է հասկանա հակացուցումները և տա իր խորհուրդները։
Օդը փչելը որպես գաստրիտի ախտանիշ. Թեմատիկ վիդեո նյութ.
Շատ կանանց համար հղիությունը կարող է թվալ անհոգ շրջան՝ աշխատանքից երկար արձակուրդներով, սիրելի կերակուրներով ուտելով և բժշկի մշտական այցելություններով:
Բայց այս շրջանն ուղեկցվում է նաեւ տհաճ սենսացիաներով՝ օրգանիզմում տեղի ունեցող փոփոխությունների, հորմոնների արտադրության եւ պտղի աճի հետեւանքով։
Այսպիսով, այրոցն ու փորկապությունը հաճախ են առաջանում հղիության ընթացքում և կարևոր է իմանալ դրա պատճառներն ու դրանցից ազատվելու մեթոդները։
Առանց հիվանդությունների պատճառներ
Հղիության ընթացքում անընդհատ փորկապությունը չի կարող վկայել մարմնում պաթոլոգիական պրոցեսների մասին: Որպես կանոն, սա սովորական նշան է, երբ մեծ քանակությամբ օդը մտնում է ստամոքս, ուտելիս կամ շփվելիս։
Ավելորդ օդի առկայության դեպքում այն սկսում է դուրս գալ բերանի խոռոչով, իսկ առողջ կնոջ մոտ նման դրսեւորում չպետք է լինի օրական 10 անգամից ավելի։ Հակառակ դեպքում պատճառները կարող են թաքնված լինել հիվանդությունների մեջ։
Հղիության ընթացքում առանց հիվանդությունների առկայության օդի քոր առաջացման հիմնական պատճառները հետևյալն են.
- Խորտիկներ շարժման մեջ:
- Վատ սնուցում, երբ ճաշացանկը պարունակում է շատ յուղոտ մթերքներ, մինչդեռ բուսական մթերքները քիչ են։ Բացի այդ, փորկապություն և սրտխառնոց կարող է առաջանալ քաղցրավենիքի հաճախակի օգտագործման դեպքում:
- Սննդի սխալ գրաֆիկ, այսինքն՝ կերակուրների միջև ընդմիջումները 4-5 ժամից ավելի են։
- Երբեմն պատճառը մարմնի վերակազմավորումն է հորմոնալ մակարդակի փոփոխության արդյունքում:
- Օդի անընդհատ փորկապությունը կարող է առաջանալ հուզական լարվածության, սթրեսի, նյարդային համակարգի խանգարման արդյունքում։
Նման խնդիր առաջանում է տպավորիչ կանանց մոտ, ովքեր բուռն են արձագանքում տարբեր մանրուքներին։
Որոշ դեպքերում հորմոնալ փոփոխությունները կարող են հանգեցնել հղիության ընթացքում ավելի բարդ առողջական պայմանների զարգացմանը:
Հասկանալու համար, որ պատճառը հիվանդություն չէ, դուք պետք է իմանաք հղիության ընթացքում փորկապության հիմնական նշանները.
- Երբ փորկապությունը աննկատ է, այն արագ անցնում է ինքնուրույն կամ օրն ու սննդակարգը կարգավորելուց հետո:
- Եթե կուրծքը չի ուղեկցվում տհաճ հոտով կամ այլ անհարմար սենսացիաներով:
Հարկ է նշել, որ եթե մինչև հղիությունը բացառվեն հիվանդությունները, որոնք կարող են լինել քրոնիկ և կապված աղեստամոքսային տրակտի հետ, ապա փորկապությունը չպետք է լինի պաթոլոգիաների պատճառ:
Հղիության ընթացքում փորկապությունից կարող եք ազատվել բավականին արագ և հեշտությամբ։
Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.
- Փոխեք և մնացեք ճիշտ առօրյային:
- Կարգավորեք ճաշացանկը և կերեք բազմազան, բայց հավասարակշռված դիետա:
- Դուք պետք է խուսափեք արագ սննդից և նախուտեստներից:
- Որոշ իրավիճակներում դուք պետք է պաշտպանվեք սթրեսային իրավիճակներից, անհանգստություններից, ինչպես նաև վերահսկեք և վերահսկեք ձեր հոգեբանական վիճակը:
Իհարկե, եթե պատճառները պարզվել են, և պարզվել է, որ ուտելուց հետո կարելի է ազատվել փորկապությունից, ապա անհանգստանալու կարիք չկա։
Կանխարգելման նպատակով այցելության ժամանակ այս հարցով կարող եք խորհրդակցել բժշկի հետ, գուցե բժիշկը նշանակի այնպիսի դեղամիջոցների օգտագործում, որոնք կարող են թեթևացնել տհաճությունը:
Հիվանդության հետևանքով առաջացած պատճառները
Հղիության վաղ փուլերում փորկապությունը կարող է առաջանալ մարմնում առաջացած պաթոլոգիաների հետևանքով, որոնք նախկինում ունեցել են կինը, իսկ հղիության ընթացքում դրանք սկսում են վատթարանալ հորմոնալ փոփոխությունների արդյունքում։
Հղիության ընթացքում փորկապության պատճառները հաճախ թաքնված են մարսողական խնդիրների ու դրանց հետ կապված հիվանդությունների մեջ, իսկ ախտանիշն ի հայտ է գալիս ուտելուց հետո։
Ցանկացած պաթոլոգիա քրոնիկ ձեւով կարող է սրվել սթրեսային իրավիճակների արդյունքում։
Հղիության ընթացքում կնոջ իմունային համակարգը զգալիորեն նվազում է, քանի որ մարմինը սկսում է ավելի մեծ սթրես ստանալ, և բոլոր մարսողական և այլ օրգանները սկսում են ավելի ինտենսիվ աշխատել:
Հենց այս ժամանակ են ի հայտ գալիս հիվանդություններ, որոնք կային մինչև հղիությունը։ Հիվանդությունների ժամանակ դրանց դրսևորումների հիմնական պատճառներն ու բնույթը.
- Փտած կուրծք. Հղիության ընթացքում այս վիճակը ցույց է տալիս մարսողական համակարգում արտադրանքի լճացումը և հայտնվում է պանկրեատիտով և լեղապարկի պաթոլոգիաներով: Նմանատիպ խնդիր է առաջանում սննդի մշակման համար անհրաժեշտ ֆերմենտների պակասի հետևանքով, ուստի ուտելուց հետո սկսում է ի հայտ գալ տհաճ փտած բույրով փորկապություն։ Սա ստամոքսում սննդի լճացման նշան է, որը սկսում է փտել և արտազատել ջրածնի սուլֆիդ։
- Թթու belching. Անդրադառնում է մարսողական խնդիրներին և հայտնվում է ստամոքսի, տասներկումատնյա աղիքի բորբոքումով կամ հղիության ընթացքում խոցերի առկայությամբ։ Պաթոլոգիաները կարող են ի հայտ գալ առաջին անգամ, իսկ դրանց առաջացման պատճառները հղիների սխալ սննդակարգն են, բակտերիաները կամ ակնհայտ սթրեսը։ Ցանկացած պայման հանգեցնում է թթու փորկապության և այրոցի:
- Հղի կանանց մոտ փորկապություն և այրոց. Այս վիճակը հաճախ ուղեկցվում է էլ ավելի տհաճ սենսացիաներով՝ բերանի դառնության, կողերի տակ աջ կողմում ցավի տեսքով։
Անհանգստության պատճառները թաքնված են լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների մեջ։ Որպես կանոն, լեղու լճացումը և դրա արտադրության ձախողումը հանգեցնում են նմանատիպ խնդիրների:
Հաճախ նույնիսկ բժիշկները չեն կարող միանշանակ ասել, թե ինչպես է բուժվում հղիության ընթացքում փորկապությունը, որը պայմանավորված է պաթոլոգիական խնդիրներով, քանի որ միշտ չէ, որ հնարավոր է դեղամիջոցներ օգտագործել:
Նման իրավիճակում ճիշտ որոշումներից մեկը կլինի ժամանակին կանխարգելիչ միջոցների կիրառումը։
Եթե կան հիվանդությունների սրացումներ, ապա հղիությունից առաջ խորհուրդ է տրվում անցնել թերապիայի կուրս՝ դրանք բացառելու համար։
Հղիության ընթացքում փորկապությունը, որն ի հայտ է գալիս քրոնիկ հիվանդությունների հետևանքով, որոնք թաքնված ձևով չեն առաջացել, կարելի է դադարեցնել պատշաճ սնուցմամբ, այն կներառի դիետա և կոտորակային սնունդ:
Կարևոր է նաև, որ հղի կանայք վերահսկեն և հետևեն ճիշտ առօրյային:
Հղիության ընթացքում օգտագործվող դեղամիջոցները ներառում են.
- «Արտիչոլ».
- «Essentiale Forte».
- «Հոֆիտոլ».
Երբ փորկապություն է առաջանում, նման դեղամիջոցները կօգնեն ազատվել անախորժություններից:
Հիմնական բանը հիշելն այն է, որ դուք կարող եք դեղեր օգտագործել բժշկի թույլտվությամբ և միայն ախտորոշումից հետո: Որովհետև անհրաժեշտ է որոշել պատճառները, որպեսզի բուժումն իրականացվի և չվնասի պտղին։
Փոփոխության պատճառները
Շատ կանայք զարմանում են, թե ինչու է կուրծքը տեղի ունենում և արդյոք դա կարող է վկայել հղիության մասին:
Վաղ փուլերում նման փոփոխությունները հնարավոր են հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով, սակայն ոչ բոլոր հղիներն են ունենում փորկապություն և այրոց:
Հետեւաբար, երբ ախտանիշ է հայտնվում, նույնիսկ առաջին եռամսյակում, անհնար է 100% վստահությամբ ասել, որ սա հղիություն է:
Ավելի հաճախ փորկապությունը սկսվում է կանանց մոտ ավելի ուշ փուլերում, և այս երևույթը կարող է լինել հետևյալի հետևանքը.
- Պրոգեստերոնի արտադրություն. Այս հորմոնը թուլացնում է մկանները, դա անհրաժեշտ է, որպեսզի արգանդը չմերժի իրեն կցված սաղմը։ Հորմոնը, ընդհանուր առմամբ, մեծ ազդեցություն է ունենում հղիության վրա և չափազանց կարևոր է նրա բնականոն ընթացքի համար, սակայն հանգեցնում է մարսողական խանգարումների, քանի որ դրա ազդեցությունը տարածված է ամենուր։ Ամբողջ օդը, որը մտնում է մարմին և մնում է ավելորդ, դուրս է գալիս բերանի միջոցով, իսկ այրոցը կարող է առաջանալ սփինտերի թուլացման հետևանքով։
- Աճող արգանդ. Վաղ փուլերում արգանդը չի մեծանում այնքան արագ, որքան հղիության հետագա փուլերում։ Նրա աճի շնորհիվ աղեստամոքսային տրակտի օրգանները սեղմվում են։
Ահա թե ինչու ուտելուց հետո կարող են առաջանալ անհանգստություն, օրինակ՝ սրտխառնոց, այրոց, փորկապություն, կղանքի փոփոխություն և նույնիսկ ցավ։
Հղիության ընթացքում առաջին ամսում հաճախ ոչինչ չեք զգում, սակայն հետագա փուլերում այրոց և փորկապություն ի հայտ են գալիս գրեթե բոլոր հղիների մոտ։
Բաժակավորման մեթոդներ
Հղիության ընթացքում փորած օդը կարելի է ամբողջությամբ կամ մասամբ հեռացնել՝ հեշտացնելով հղիների վիճակը, բայց դրա համար կարևոր է իմանալ, թե ինչ անել և ինչ ընդունել:
Արդյունավետ և անվնաս մեթոդներից են.
- Սննդակարգի ճշգրտումների իրականացում. Դիետան չպետք է ներառի սնունդ, որը կարող է հանգստացնել մարսողական համակարգը։ Այս ցանկում ներառված են կծու և թթու մթերքները, ցանկացած ձևով սոդա, սուրճ և քաղցրավենիք:
- Ուտելուց հետո պետք չէ կռանալ, անմիջապես պառկել կամ վազել, քանի որ դա կառաջացնի այրոց և փորկապություն։
- Սնունդը պետք է բաժանվի կոտորակների, որպեսզի չափաբաժինները փոքր լինեն, բայց հաճախակի՝ օրական մոտ 6 անգամ։
- Քնի համար բավականաչափ ժամանակ պետք է հատկացվի։ Հղիության ընթացքում այն պետք է լինի մոտ 9-10 ժամ, ինչպես նաև օրվա ընթացքում 30 րոպեանոց մի քանի ընդմիջումներ, բավական է միայն պառկել այս ընթացքում։
- Դուք դեռ պետք է մենյուից հանեք բոլոր մթերքները, որոնք կարող են հաճախակի փորկապության և գազերի պատճառ դառնալ: Այս ցանկը ներառում է ցանկացած հատիկաընդեղեն, կաղամբ, սոխ և որոշ այլ ապրանքներ:
- Պետք է ավելի շատ ֆերմենտացված կաթնամթերք և կաթնաշոռ ուտել: Օգտակար է նաև ձվածեղը շոգեխաշել և փափուկ խաշած ձու ուտել։ Ավելի լավ է դիետիկ միս օգտագործել և եփել խաշած, թխած կամ շոգեխաշած։ Խնձորները կարող են նաև փորելու հետ կապված խնդիրներ առաջացնել, դրանք ջեռոցում թխելը կօգնի ազատվել դրանցից:
- Պետք է խուսափել կիպ և սեղմող կոշիկներ և հագուստ կրելուց:
Եթե նկարագրված միջոցները չեն օգնում փորկապությանը, ապա կարող եք օգտագործել այլ մեթոդներ, որոնք արագորեն թեթևացնում են վիճակը հղիության վաղ և ուշ փուլերում.
- Սովորական թեյը, որին ավելացնում են ոչ թե թեյի տերևներ, այլ թարմ կամ չորացրած կիտրոնի բալզամ և անանուխ, օգնում է ազատվել անհարմար զգացումից։
- Heather decoction-ը արագորեն ազատում է ախտանիշները: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 15 գրամ շոգեխաշել, որն ավելացնում են 500 մլ ջրի մեջ և թողնում մարմանդ կրակի վրա։ Հարկավոր է թուրմը եփել եռալուց հետո 2 րոպե, ապա ընդունել 1-ական թ/գ օրական երեք անգամ։
- Դուք կարող եք օգտագործել centaury, որը բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, ինչպես նաև թեթևացնում է ախտանիշները: Դեղը պատրաստելու համար մեկ բաժակ եռման ջրին ավելացրեք 1 թ/գ. բույսեր. Թուրմը կարելի է ընդունել 3 ժամ հետո՝ քամելուց հետո։ Ապրանքը պետք է խմել օրը երեք անգամ՝ 1 ճ.գ. ուտելուց կես ժամ առաջ.
- Վիճակը արագ թեթևացնելուն օգնում է կալամուսի արմատը, որը պետք է օգտագործել հիմնական սնունդից առաջ՝ 1/3 թ/գդ։ Արմատը հանում է փորկապությունը և այրոցը։
- Եթե խնդիրը անընդհատ հայտնվում է և մեծապես խանգարում է, ապա կարելի է բուժման կուրս անել։ Դրա համար բավական է 14 օրվա ընթացքում խմել 250 մլ տաք ջուր, որում նախապես լուծված է անանուխի էսենցիայի 3 կաթիլ։
Այս բաղադրատոմսը բնական է և ապացուցված երկար տարիների ընթացքում: Թույլատրվում է օգտագործել հղիության ընթացքում՝ առանց պտղի և մորը վնասելու։
Նախքան ախտանշանները թեթևացնելու նկարագրված մեթոդներից որևէ մեկը օգտագործելը, դուք պետք է հաստատ իմանաք, որ բաղադրիչների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա չկա, ինչպես նաև անձնական անհանդուրժողականություն:
Հղիության ընթացքում ինքնաբուժումը պետք է բացառվի, քանի որ խոսքը ոչ միայն մարդու առողջության և վիճակի, այլև չծնված երեխայի զարգացման, կյանքի և առողջության մասին է։
Կանխարգելում
Կանանց դիրքի փոփոխությունները սկսվում են վաղ փուլերում, և փորկապությունը կարելի է կանխել կանխարգելման պարզ մեթոդներով.
- Պետք է անընդհատ քայլել դրսում, հատկապես ուտելուց հետո։ Սա թույլ է տալիս բարելավել աղիների և այլ օրգանների աշխատանքը, ինչը թույլ չի տա գազերի լճացումը:
- Ուտելուց հետո կարելի է չոր մեխակ ուտել։ Հղիության ընթացքում սփայսը չի վնասում մորն ու երեխային և օգնում է դադարեցնել գազերի արտազատումը բերանի խոռոչից։
- Հղիության ընթացքում փորկապությունը կանխելու համար թեյի սովորական տերեւները խորհուրդ է տրվում փոխարինել չորացրած բուժիչ խոտաբույսերով։ Դրանց թվում են երիցուկը և անանուխը, կարող եք նաև խմել ազնվամորու և մոշի թեյեր: Ըմպելիքը դրական է ազդում մարսողության վրա և լավացնում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Բացի այդ, հղիության ընթացքում նման ըմպելիքը օրգանիզմը հարստացնում է օգտակար նյութերով ու վիտամիններով։
- Կանխարգելման համար օգտակար է կոճապղպեղի վրա հիմնված ըմպելիք ընդունելը։ Դա անելու համար պետք է թեյ պատրաստել և դրա մեջ նախ ավելացնել մի քիչ թարմ արմատ կամ չոր կոճապղպեղ։ Խորհուրդ է տրվում խմել ամեն անգամ ուտելուց հետո փորկապելուց հետո։
- Կանխարգելման համար հիմնական սնունդից առաջ՝ մոտ կես ժամ, խմեք 200 մլ հավի արգանակ կամ կերեք թեթև ապուր՝ նվազագույն քանակությամբ։
Այս տեխնիկան բարելավում է ստամոքսահյութի արտազատումը, ինչպես նաև վերացնում է ստամոքսի և աղիքների ավելցուկային գազերը:
Կիրառելով պարզ կանոններ՝ ըստ ճաշացանկի և առօրյայի, փորկապություն, այրոց և այլ տհաճ սենսացիաներ, որոնք առաջանում են հղիության ընթացքում, չեն առաջանա։
Եթե դրանք հայտնվում են, ապա դրանք կարելի է դադարեցնել ժողովրդական միջոցներով, սակայն ավելի լավ է դիմել բժշկի օգնությանը և քննարկել ավանդական բժշկության այս կամ այն բաղադրատոմսը օգտագործելու հնարավորությունը։
Օգտակար տեսանյութ
Երեխա կրելը նշանակում է պատասխանատվություն, նոր սենսացիաներ, մարմնի ամբողջական վերակառուցում և երբեմն տհաճ անակնկալներ։ Որոշ կանանց մոտ դրանք դրսևորվում են տոքսիկոզի տեսքով, մյուսները տառապում են այրոցից, իսկ մյուսները տառապում են փորկապությունից: Ինչու՞ է այն առաջանում և տարբերվում: Ի՞նչ անել, եթե հղիության ընթացքում տառապում եք փորկապությունից:
Ի՞նչ է նշանակում փորկապություն հղիության ընթացքում վաղ և ուշ փուլերում:
Այս երևույթը ծանոթ է շատ առողջ մարդկանց, փորկապությունը ստամոքսից կամ կերակրափողից գազերի (իսկ երբեմն էլ սննդի) արտազատումն է, որն ուղեկցվում է հատուկ հոտով և ձայնով: Հաճախ այս երեւույթի ուղեկիցը թուլացնող այրոցն է:
Հատկապես պետք է ուշադիր լինել սննդի փորփրման նկատմամբ, քանի որ սա շատակերության բացահայտ ախտանիշ է։ Դա տեղի է ունենում նաև հղի կանանց մոտ։
Բայց անհանգստանալու և նյարդայնանալու կարիք չկա, երբ հղիության ընթացքում կանոնավոր փորկապություն է առաջանում։ Սա լրիվ նորմալ ու հեշտ բացատրվող երեւույթ է։ Բժիշկները նշում են հղիության ընթացքում դրա տեսքի հիմնական պատճառները.
- Կանանց մարմնում հորմոնալ փոփոխություններ.
- Ապագա մոր քրոնիկական հիվանդությունների սրացում.
- Որովայնի խոռոչի ճնշման ավելացում, ստամոքսի տեղակայման փոփոխություն՝ հետագա փուլերում արգանդի աճի արդյունքում։
- Ստամոքսի կողմից սննդի մարսողության խանգարում.
Հղի կանայք վաղ փուլերում պետք է գիտակցեն, որ նման երևույթը լրացուցիչ հաստատում է, որ բեղմնավորումը հաջողությամբ է տեղի ունեցել, և պտուղը զարգանում է արգանդում: Կնոջ ամբողջ էնդոկրին համակարգը վերակազմավորվում է երեխա կրելու համար: Հորմոնալ համակարգը նույնպես սկսում է այլ կերպ գործել: Եվ բավական է մի փոքր կարգավորել ձեր ամենօրյա սննդակարգը և սովորել մի քանի լավ սովորություն, որպեսզի խնդիրը դադարի ձեզ անհանգստացնել:
Հղիության սկզբում կանայք ավելի հաճախ են ունենում քնկոտություն, ապատիա և թուլություն, որոնք փոխարինվում են այրոցով և փորկապությամբ:
Ցավոք, պատահում է, որ այս տհաճ երեւույթը կարող է անհանգստացնել կնոջը ինչպես վաղ փուլերում, այնպես էլ հղիության ողջ ընթացքում։ Նման արձագանքը շատ անհարմարություններ է առաջացնում, բայց դա հեռու է ամենավատ բանից, որ կարող է սպասել ապագա մայրը։
Հղիության ընթացքում այս ախտանիշի ի հայտ գալուն նպաստող գործոնները հետևյալն են.
- Շատակերություն.
- Տապակած մթերքների, ճարպային, կծու, ապխտած մթերքների, մարինադների, թթու մրգերի և հատապտուղների օգտագործումը.
- Չափազանց երկար պառկած:
- Սուր լանջեր. Դա տեղի է ունենում, երբ կինը կռանում է կոշիկները հագնելու համար:
Եթե հղի կնոջ փորիկը փտած է, ապա դրա պատճառը ստամոքսում չմարսված սննդի երկարատև լճացումն է։
Ինչ վերաբերում է հղիության հետագա փուլերում առաջացող խնդրին, ապա դրա պատճառը արգանդի աճն է։ Այն մեծանում է չափերով և ճնշում է մարսողական համակարգի բոլոր օրգանների վրա։ Ստամոքսը նույնպես ձգվում է։ Նրանում ավելի շատ գազեր են կուտակվում, ուստի հղիության վերջին շաբաթներին փորկապը երբեմն ուժեղանում է։
Հղիության ընթացքում ուտելուց հետո օդի փորկապություն
Ամենից հաճախ տհաճ երևույթ է առաջանում հետաքրքիր դիրքում գտնվող կանանց մոտ՝ ուտելուց անմիջապես հետո կամ դրանից հետո կարճ ժամանակում։ Սովորական, այսպես կոչված, դատարկ օդով փորելը վկայում է այն մասին, որ հղի կինը ուտելիս օդ է ընդունել։ Սա սովորական երեւույթ է, երբ մարդը միաժամանակ ուտում է և շփվում: Կանայք սիրում են խոսել մեկ բաժակ թեյի շուրջ, և թեյ խմելն ուղեկցվում է օդը կուլ տալով և այնուհետև փորփրելով:
Հղիության ընթացքում տհաճ փորկապություն՝ թթու, դառը, փտած, ձվի հոտով
Հղիները, որպես կանոն, թթվային փորկապություն են ունենում, և դա պայմանավորված է ստամոքսահյութի թթվայնության բարձրացմամբ։ Կամ կարող է լինել, որ այն պարզապես չունի աղաթթու:
Այս համը (ստամոքսահյութի փորկապություն) զգացվում է, քանի որ կնոջ ստամոքսի պարունակությունը նետվում է կերակրափողի ստորին հատվածը, և այդպիսով առաջանում է նրա լորձաթաղանթի գրգռում։ Այս երեւույթն ուղեկցվում է անհարմարություններով, եւ հաճախ դա բնորոշ է ապագա մայրերին։ Թթու փորկապության պատճառը տապակած, կծու, յուղոտ ուտելիքներն են։ Այն երբեմն տևում է մի քանի րոպե կամ մի քանի ժամ։ Երբեմն դա անհանգստացնում է կնոջը ամբողջ օրը: Կարող է նաև լինել, որ ամբողջ օրվա ընթացքում կնոջը պարբերաբար ուղեկցում են թթու փորկապության նոպաները, այսինքն՝ գիշերը նա զգում է անհարմարություն։
Եթե ապագա մայրը փտած ձվերի կամ ջրածնի սուլֆիդի հոտ է գալիս, ապա այս իրավիճակում դուք պետք է հատկապես զգոն լինեք: Ամենայն հավանականությամբ, ջրածնի սուլֆիդի հետ խառնված գազ է նետվում բերանի խոռոչ, որն ունի նման յուրահատուկ հոտ։ Եթե ստամոքսը նորմալ է աշխատում, ապա դա չպետք է տեղի ունենա, այսինքն՝ ստամոքսի առողջ աշխատանքի դեպքում սպիտակուցի փտում չի առաջանում։
Նմանատիպ գործընթաց նկատվում է դրա պարունակության թթվայնության նկատելի նվազմամբ։ Նման դեպքերում պետք է շտապել եւ այցելել գաստրոէնտերոլոգի։ Նա անպայման կնոջը կնշանակի հետազոտություն և դրա հիման վրա ադեկվատ բուժում (իհարկե, եթե դրա կարիքը լինի)։ Այդ ժամանակ կինը ուտելուց հետո կմոռանա փտած ձվերի համի մասին, իսկ երեխայի կրելը ավելի հարմարավետ կդառնա։
Ապագա մայրերը պետք է իմանան, որ փտած ձվերը փորելը կարող է վկայել մարսողական համակարգի վտանգավոր հիվանդությունների մասին: Եվ առաջին հերթին նման հիվանդությունների թվում են ստամոքսի խոցը, գարդիազը, գաստրիտը, ստամոքսի քաղցկեղը, գաստրոդոդենիտը։ Հնարավոր են նաեւ լեղապարկի կամ աղիքների պաթոլոգիաներ։
Հղիության ընթացքում մաղձի փխրունությունը և դառնությունը տեղի են ունենում ուտելուց հետո՝ ստամոքսի մեջ լեղու նետվելու հետևանքով։ Խնդիրը, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, կապված է լյարդի հիվանդությունների հետ։ Եվ այստեղ նույնպես չեք կարող անել առանց մասնագետի օգնության։
Ինչ անել, եթե հղիության ընթացքում ձեզ տանջում է մշտական փորկապությունը. ինչպես ազատվել դրանից
Հղի կանայք հիվանդների հատուկ կատեգորիա են, ովքեր հաճախ խուճապի են մատնվում և նյարդայնանում առողջության վատթարացումից: Եթե սա առաջին հղիությունն է, ապա ապագա մայրը զգայուն է այնպիսի աննշան խնդիրների նկատմամբ, ինչպիսիք են այրոցը, գլխացավը, սրտխառնոցը և փորկապությունը: Իհարկե, ցանկացած կին ցանկանում է հարմարավետ զգալ, հատկապես ապագա մայրը: Ուստի արժե լսել պարզ խորհուրդներ, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք տհաճ երեւույթների քանակը, նվազեցնեք անհարմարությունը և դրանով իսկ օգնեք ինքներդ ձեզ։ Սրանք առաջարկություններ են.
- Փոխեք ձեր մոտեցումը սնուցման նկատմամբ. ուտել ավելի հաճախ, բայց փոքր չափաբաժիններով:
- Ձեր սննդակարգից բացառեք թթու, յուղոտ մթերքները, ինչպես նաև այն մթերքները, որոնք խմորում են առաջացնում, ինչը հանգեցնում է ավելորդ գազերի առաջացման: Այս կատեգորիայի արտադրանքը ներառում է հատիկաընդեղեն և կաղամբ: Սակայն գաստրոէնտերոլոգները խորհուրդ են տալիս սննդակարգ մտցնել ալկալային հատկություններ ունեցողները։ Դրանք են թթվասերը, սերուցքը, կաթնաշոռը, գոլորշու ձվածեղը, փափուկ եփած ձուն, կարագը, եփած անյուղ միսը։ Երեխային կրելիս ավելի լավ է բանջարեղենը հում չուտել։ Եռացնել կամ թխել դրանք։ Նույնը վերաբերում է որոշ մրգերի: Օրինակ՝ թխած խնձորները շատ օգտակար կլինեն կնոջը։
- Փորձեք խուսափել անհարմար դիրքերից և դրանցում երկար մնալուց։ Այսպիսով, ավելի ուշ փուլում առաջ կռանալը (օրինակ՝ կոշիկի կապերը կապելու համար) կարող է հանկարծակի փորկապության և նույնիսկ գլխապտույտի պատճառ դառնալ։ Ուտելուց անմիջապես հետո հորիզոնական դիրք ընդունելը նաև հրահրում է աղաթթվի և օդի վերադարձը կերակրափող: Խորհուրդ է տրվում բարձեր դնել այնպես, որ մարմնի դիրքը լինի կիսապառկած կամ գրեթե նստած։ Սա արդեն անհատական է։
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր հագուստին. Այն ոչ մի դեպքում չպետք է սեղմի մարմինը կամ խանգարի շարժմանը:
- Ուտելուց հետո աշխատեք 15-20 րոպե չպառկել, այլ շրջել։ Լվացեք սպասքը, մաքրեք սեղանը և միայն դրանից հետո հանգստացեք հարմարավետ դիրքում:
- Պետք է ամեն օր զբոսնել մաքուր օդում։ Այս կերպ աղիներում գազերը չեն լճանա, ինչը նշանակում է, որ փորկապությունը կնվազի։
- Լիովին խուսափեք գազավորված ըմպելիքներից, հատկապես քաղցրից։ Դրանք ընդհանրապես չպետք է առկա լինեն հղի կնոջ սննդակարգում, և նույնիսկ ավելին, եթե փորկապությունը մտահոգիչ է:
- Մարսողությունը բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում մեկ բաժակ արգանակ խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Ապրանքը խթանում է ստամոքսահյութի սինթեզը, այդպիսով ստամոքսում ավելի քիչ գազ է գոյանում։
- Փորձեք երկու շաբաթվա ընթացքում ամեն օր մեկ բաժակ եռացրած ջուր խմել երկու կաթիլ անանուխի էսենցիայի հետ։ Հղիների կողմից փորձարկված այս ապրանքը օգնում է վերացնել փորկապությունը: Անանուխը անվտանգ է ապագա մոր առողջության համար։
- Խնդիրը հակազդելու ևս մեկ միջոց է ուտելուց հետո կոճապղպեղով թեյ խմելը:
- Որոշ բնաբաններ խորհուրդ են տալիս երեխային սպասող կանանց խմել անանուխից, մոշից և ազնվամորիից պատրաստված թեյ: Նման ըմպելիքները լավացնում են մարսողությունը՝ հագեցնելով օրգանիզմը վիտամիններով։
- Ուտելուց հետո մեխակ ծամելը շատ հղիների օգնում է խուսափել այրոցից և փորկապությունից:
- Բուսական եփուկներ. Խորհուրդ է տրվում խմել կիտրոնի բալասան և շերեփ։ Թուրմերը պատրաստվում են մեկ բաժակ ջրի դիմաց մեկ ճաշի գդալ չոր հումքի չափով: Դուք պետք է եփեք արտադրանքը մեկ կամ երկու րոպե, ոչ ավելին: Այնուհետեւ այն թրմում են 10-15 րոպե։ Խմեք առանց շաքարի! Նմանատիպ եղանակով պատրաստվում են թեյը ցենտուրիայի և կալամուսի կոճղարմատներից։
Նախքան դեղաբույսերի կամ բուժման այլ տարբերակներ օգտագործելը, հղի կինը պետք է խորհրդակցի իր բժշկի հետ:
Հոգ տանել ինքներդ ձեզ և եղեք համբերատար:
Հատկապես Դիանա Ռուդենկոյի համար
Երեխային սպասելը կարելի է անվանել կյանքի ամենահիասքանչ և միևնույն ժամանակ բավականին հուզիչ շրջանը։ Այս ամբողջ ընթացքում կինը պետք է դիմանա բազմաթիվ տարբեր հիվանդությունների, գլուխ հանի դրանցից և առողջ երեխա ծնի։ Ապագա մայրերը սովորաբար հատկապես մեծ ուշադրություն են դարձնում իրենց օրգանիզմի աշխատանքին հղիության ընթացքում՝ ուշադրություն դարձնելով նրա աշխատանքի նույնիսկ աննշան խանգարումներին։ Եվ ճիշտ է, քանի որ ավելի լավ է ևս մեկ անգամ դիմել բժշկի և կանխել խնդիրների զարգացումը, քան հետագայում բախվել որոշ լուրջ պաթոլոգիական պայմանների հետ: Ինչպե՞ս պետք է արձագանքեք, եթե հղիության վաղ փուլերում ձեզ անհանգստացնում է փորկապությունը կամ սրտխառնոցը:
Belching
Քանի որ երեխա ունենալու ընթացքում կնոջ հորմոնալ ֆոնի վրա շատ փոփոխություններ են տեղի ունենում, դա արտահայտվում է նաև մարսողական համակարգի գործունեության վրա։ Ահա թե ինչու շատ ապագա մայրեր ունենում են փորկապություն, այրոց և անընդհատ չափից շատ ուտելու զգացում: Ո՞րն է այնպիսի տհաճ երևույթը, ինչպիսին է belching-ը:
Սա հանկարծակի և ամբողջովին ակամա գազի արտանետումն է բերանի խոռոչից, որը գտնվում էր ստամոքսի կամ կերակրափողի մեջ: Գորշը կարող է թթու լինել, օրինակ, ստամոքսի պարունակության պատճառով, որը մտնում է կերակրափողի ստորին հատված, ինչը հանգեցնում է նրա լորձաթաղանթի գրգռման: Այս երեւույթը բավականին տհաճ է, սակայն հղիության հաճախակի ուղեկցող է։
Հղի կանանց մոտ փորկապությունը կարող է առաջանալ մարմնում հորմոնալ փոփոխությունների, ինչպես նաև արգանդի մեծացման հետևանքով, ինչը հանգեցնում է որովայնի ներսում ճնշման փոփոխության և ստամոքսի դիրքի փոփոխության: Նաև նման անհանգստություն կարող է առաջանալ ապագա մոր մոտ որոշ քրոնիկական հիվանդությունների սրման ժամանակ և այն պատճառով, որ ստամոքսի մեջ մտնող սնունդը ամբողջությամբ չի մարսվում, ինչը հանգեցնում է նրա պատերի ձգմանը:
Եթե խոսենք թթու փորկապության մասին, ապա այն սովորաբար նկատվում է զգալի քանակությամբ յուղոտ մթերքների, ինչպես նաև կծու և աղի մթերքների օգտագործումից հետո։ Երբ նման ախտանիշ է հայտնվում, այն կարող է կրկնվել մի քանի ժամվա ընթացքում կամ ժամանակ առ ժամանակ առաջանալ օրվա ընթացքում: Բայց երբեմն belching տեղի է ունենում միայն մեկ անգամ:
Դիետայի սխալներից բացի, փորկապություն կարող է զարգանալ հորիզոնական դիրքում մնալու և կողքից շրջվելիս: Բացի այդ, հաճախ տհաճ երեւույթ է առաջանում, երբ զուգագուլպա կամ կոշիկներ հագնելիս իրանը թեքվում է առաջ։
Փորկապությունը կանխելու համար պետք է հաճախակի ուտել, բայց փոքր չափաբաժիններով։ Արժե հրաժարվել թթվային և յուղոտ մթերքներից, որոնք խթանում են խմորումը և ավելորդ գազի ձևավորումը։ Դուք պետք է սահմանափակեք կաղամբի, ծնեբեկի և լոբի սպառումը: Դիետան պետք է հարուստ լինի կաթնամթերքով, փափուկ խաշած ձուով, շոգեխաշած ձվածեղով և անյուղ միսով։ Բանջարեղենն ավելի լավ է ուտել թխած վիճակում: Աշխատեք ուտելուց անմիջապես հետո չպառկել, ինչպես նաև խուսափեք կռվելուց։ Ձեր հագուստը չպետք է սեղմի ձեր մարմինը:
Սրտխառնոց
Ինչ վերաբերում է սրտխառնոցին, ապա դրա հետ ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է։ Հենց այս երեւույթն է, որը տեղի է ունենում հղիության վաղ փուլերում, հաստատում է, որ բեղմնավորումը տեղի է ունեցել: Սրտխառնոցը վաղ տոքսիկոզի ախտանշանների բաղադրիչներից է, մասնագետները նշում են, որ այն առաջանում է կնոջ օրգանիզմի՝ զարգացող հղիությանը հարմարվելու գործընթացներով։ Սովորաբար, բացի նման տհաճ ախտանիշից, կանայք ունենում են այրոց, ջրազրկում, հոտերի նկատմամբ զգայունության բարձրացում և փսխում:
Վաղ տոքսիկոզի պատճառները դեռևս լիովին չեն հասկացել մասնագետները։ Որոշ գիտնականներ ասում են, որ այս երևույթը բացատրվում է ապագա մոր օրգանիզմի կողմից քորիոտիկ գոնադոտրոպինի, ինչպես նաև պրոլակտինի ակտիվ արտադրությամբ։ Մյուսները վստահ են, որ սրտխառնոցը և այլ տհաճ ախտանիշները մարմնի բնական արձագանքն են օտար մարմնի (50% ԴՆԹ-ում օտար)՝ երեխայի տեսքին: Այնուամենայնիվ, միակ հաստատված տեսակետն ասում է, որ սրտխառնոցն ամեն դեպքում կապված է հատկապես հղիության հետ, քանի որ աբորտի կամ վիժման դեպքում այն անմիջապես դադարում է:
Սրտխառնոցի առաջացման ժամկետները և դրա ծանրությունը բավականին անհատական են: Կա որոշակի օրինաչափություն՝ որքան շուտ զարգանա տոքսիկոզը, այնքան երկար և ծանր կլինի: Բացի այդ, եթե ապագա մայրը որոշակի խնդիրներ ունի մարսողական համակարգի հետ, ապա սրտխառնոցի հավանականությունը զգալիորեն մեծանում է: Այս դեպքերում այն հաճախ զարգանում է բեղմնավորումից հետո առաջին շաբաթներին:
Սովորաբար հղիության ընթացքում սրտխառնոցն անհանգստացնում է ապագա մայրիկին առավոտյան, երբ նա նոր է վեր կացել անկողնուց։ Տարբեր բավականին սուր հոտեր, ինչպես նաև որոշ մթերքներ կարող են հրահրել կամ սաստկացնել այն։ Երբեմն տհաճ զգացողությունը չի թողնում կնոջը ողջ օրվա ընթացքում և խանգարում է նրան նորմալ ուտել կամ նույնիսկ ջուր խմել։ Տոքսիկոզի հատկապես ծանր դեպքերում բժիշկները ստիպված են լինում նման հիվանդին հոսպիտալացնել բաժանմունք՝ համապատասխան թերապիայի համար։ Այնուամենայնիվ, ինչպես ցույց է տալիս վիճակագրությունը, կանանց մոտավորապես վաթսուն տոկոսը հղիության ընթացքում սրտխառնոց է զգում, և նրանց միայն տասը տոկոսը կարող է բժշկական օգնության կարիք ունենալ: Շատ դեպքերում տոքսիկոզն ինքնին անցնում է երկրորդ կիսամյակի սկզբին:
Եթե հղիության ընթացքում սրտխառնոց և փորկապություն եք ունենում, պետք չէ խուճապի մատնվել, քանի որ այս երեւույթները համարվում են միանգամայն նորմալ։ Այնուամենայնիվ, եթե տհաճ ախտանիշները որոշ ժամանակ լրջորեն փչացրել են ձեր կյանքը, ապա անպայման դիմեք բժշկի։
