Էպիլյացիա լուսնային օրացույց: Մազահեռացման լուսնային օրացույց Ապրիլին մազահեռացման բարենպաստ օրերը

2017-ի լուսնային էպիլյացիայի օրացույցում ներկայացված են բոլոր 12 ամիսները `նշելով օրերի երեք տեսակ.

1. Բարձր արդյունավետություն, նշվում է «+» - ով: Այս ժամանակահատվածում կարող եք ապահով կերպով մազերը հեռացնել մարմնի և դեմքի տարբեր մասերում: Նրանք կվերադառնան ավելի դանդաղ, բարակ և ավելի աննկատելի:
2. Չեզոքներ, որոնք օրացույցում ներկայացված են «+ -» նշաններով: Այս պահին կարող եք մազահեռացում անել տանը և պրոֆեսիոնալ սրահում `խուսափելով, չնայած դեռ խորհուրդ է տրվում հետաձգել միջոցառումը ավելի բարենպաստ ժամանակահատվածի համար: Պրոցեդուրան ցավոտ կլինի, և մի քանի օրվա ընթացքում ատելի մազերը կրկին կհայտնվեն: Անցանկալի է սափրվել մազերը, քանի որ առաջին փոքրիկ կանեփը սովորականից շատ ավելի արագ կվերածվի:
3. Անարդյունավետ, նշվում է «-» - ով: Ավելի լավ է հետաձգել այցը մասնագետի կամ տնային էպիլյացիա ավելի բարենպաստ ժամանակահատվածով, քանի որ ըստ լուսնային օրացույցի, ընթացակարգի արդյունքը երկար չի տևի, և նստաշրջանն ինքնին շատ տհաճ սենսացիաներ կբերի:

Դուք պետք է ընդամենը նայեք ընթացիկ ամսվա աղյուսակը և գտնեք էպիլյացիայի մոտակա բարենպաստ ամսաթիվը: Կանանց շատ ակնարկներ հաստատում են, որ բարենպաստ օրերին մազերից ազատվելը մի քանի անգամ բարձրացնում է ընթացակարգի արդյունավետությունը և թույլ է տալիս հասնել առավել դրական արդյունքի:

Եթե \u200b\u200bանգիտակցաբար ստիպված եք եղել ընթացակարգը կատարել խորհուրդ չտալու օրը, ապա չպետք է անհանգստանաք: Սա ոչ մի սարսափելի հետևանք չի բերի, միայն թե փոքր-ինչ կվատթարանա մաշկի վիճակը: Այս ժամանակահատվածում ավելանում է գրգռման, ալերգիայի, միկրոտրավմայի և ներաճած մազերի ռիսկը:

Լուսինը ազդո՞ւմ է էպիլյացիայի վրա:

Լուսնի ազդեցությունը երկրի վրա բոլոր կենդանի էակների զարգացման և կյանքի վրա անհերքելի է: Աստղաբաններն արձանագրել են, որ աճող ամսվա ընթացքում վարակիչ հիվանդությունների բռնկումներն ավելի արագ են տարածվում: Արբանյակը վերահսկում է ոչ միայն ծովերի հոսքն ու հոսքը, այլ նաև երկրի բոլոր ջրերը: Եվ մոլորակի ողջ կյանքը հիմնականում բաղկացած է այս խոնավությունից:

Մեր նախնիները հարյուրավոր դարեր առաջ նկատել են, որ լուսնային ցիկլերն արտացոլվում են մարդու մարմնի վիճակում: Կա մի օրինաչափություն, որ տղամարդիկ ավելի շատ ազդում են երիտասարդ ամսվա վրա, իսկ կանայք, ընդհակառակը, ավելի շատ են ազդում լիալուսնից:

Կախված մեր մոլորակի արբանյակի բիոռիթմերից, տրամադրությունը փոխվում է, որոշ օրերին դուք հոգնածություն և անտարբերություն եք զգում, իսկ մյուսները ՝ աննախադեպ քաջություն և ուժ: Մարդը տիեզերքի մի մասն է, ուստի նա ապրում է նրա օրենքների համաձայն: Լուսնի փուլերի ուսումնասիրությունը օգնում է մարդկանց ապրել ճշգրիտ հավասարակշռության մեջ իրենց և տիեզերքի հետ: Սրա գիտակցումը բերում է հոգու և մարմնի ներդաշնակության, ֆիզիկական և մտավոր առողջության հավասարակշռություն պահպանելու, ներքին և արտաքին գեղեցկության միջև բնական հավասարակշռության հասնելու ունակության:

Ե՞րբ և ինչպե՞ս սկսել էպիլյացիայի կարգը:

Աճող լուսնի վրա անցանկալի է մազերը հեռացնել, քանի որ դրանք կրկին շատ արագ կվերածվեն: Բայց նվազող ամսվա համար պարզապես ժամանակն է ազատվել ամեն ինչից հին ու ավելորդ: Սա վերաբերում է նաև մաշված հագուստին կամ փչացած կահույքին, ինչպես նաև հավաքված մի քանի կիլոգրամի, մարմնի մազերի, կնճիռների, բշտիկների և այլ անհարկի իրերի:

Theամանակահատվածը համարվում է առավել բարենպաստ այնպիսի պրոցեդուրաների համար, ինչպիսիք են մազահեռացումը, մաշկի կլեպը, մատնահարդարումը և պեդիկյուրը, լիպոսակցիան: Եթե \u200b\u200bգլխի մազերը խորհուրդ չեն տալիս կտրել նոր լուսնի կամ աճող ամսվա համար, որպեսզի դրանք ավելի արագ ու ուժեղանան:

Ընթացակարգը հնարավորինս պարզեցնելու համար կրճատեք ցավ մաշկը և հասնել երկարաժամկետ արդյունքի, ավելի լավ է էպիլյացիան սկսել նվազող լուսնի փուլում, որը գտնվում է Այծեղջյուր համաստեղությունում: Եվ եթե բարենպաստ օրերին դուք լուսանկարեք ընթացակարգ կամ սրահում, կկարողանաք ընդմիշտ մոռանալ մարմնի նյարդայնացնող մազերի մասին:

Աղջիկները, ովքեր ամեն ամիս նայում են լուսնային էպիլյացիայի օրացույցին, համոզված են ժամանակացույցի բարձր արդյունավետության մեջ: Նրանք վստահորեն հայտարարում են, որ ատելի մազերն ավելի հեշտությամբ են հեռացվում, և նորերը շատ ավելի դանդաղ են աճում, եթե ընթացակարգը կատարվում է բարենպաստ օրերին:

Արևի և լուսնի խավարումների ժամանակ խորհուրդ չի տրվում զբաղվել ձեր մարմնով: Ենթադրվում է, որ դրանք կարող են վատ ազդել մարդու գիտակցության վրա, ինչը կհանգեցնի սխալների: Այս օրերին խաթարվում է ընդհանուր առողջությունը, մեծանում է վարակների և մրսածության վտանգը, իսկ հոգեկան վիճակն անկայուն է:

Մազահեռացման օրացույցը 2017 թվականը ըստ ամիսների

Յուրաքանչյուր ամիս տարվա ամենաարդյունավետ օրերը կարող են հաշվարկվել ինքնուրույն `Լուսնի փուլերին համապատասխան, բայց դա շատ ժամանակ կպահանջի: Կարևոր է նաև հաշվի առնել, թե կենդանակերպի որ նշանն է գտնվում Լուսինը: Այծեղջյուրի համաստեղությունը բարենպաստ է համարվում: Շատ ավելի հեշտ է օգտագործել 2017-ի պատրաստի օրացույցը, որն արդեն նշել է ընթացակարգի առավել բարենպաստ ժամանակը: Լուսնային օրացույցին պարբերաբար նայելու սովորությունը կօգնի հոգատար գործունեության ընթացքում ներդաշնակություն և հարմարավետություն ձեռք բերել:

2017-ի հունվար

Օրացույցի առաջին ամիսը ՝ զբաղված Տոներ և հանգստյան օրերին նպաստում է հոգատար ընթացակարգերին: Ձմեռը մասնագիտացված հաստատությունում էպիլյացիայի լավագույն ժամանակաշրջանն է, քանի որ մարմնի մշակված տարածքները պաշտպանված են արևի ճառագայթներից: Այս ժամանակը բարենպաստ է նաեւ տանը մազերից ազատվելու համար:

2017-ի փետրվար

Վալենտինի օրը ցանկանում եք երեկո անցկացնել ձեր սիրելիի հետ: Բայց լիովին զինված լինելու և ցնցող տեսք ունենալու համար հարկավոր է սկսել նախապատրաստական \u200b\u200bաշխատանքները առավոտյան կամ նախորդ գիշերը: Մի մոռացեք միջազգայինի մասին կանանց օր հաջորդ ամիս. Ուղղակի փետրվարի վերջին ՝ առավելագույն ժամանակն է ազատվել ավելորդ մազերից ոտքերից և բիկինիի տարածքից:

2017-ի մարտ

Գարնան առաջին ամիսը դեռ թույլ չի տալիս վայելել ջերմությունն ու բարակ զուգագուլպաներ հագնել, բայց դա էպիլյացիան անտեսելու պատճառ չէ: Հարթ մաշկը կուրախացնի ձեզ նույնիսկ անձրևի և վատ եղանակի ժամանակ, երբ ստիպված եք լինում երեկոյան տաք վերմակի տակ մնալ:

2017-ի ապրիլ

Արևը պայծառ փայլում է, ինչը նշանակում է, որ ժամանակն է ներքևի բաճկոնը և տաք տաբատը դնել պահարանի մեջ և հմայիչ կիսաշրջազգեստով հարթ ոտքերը դնել: Բայց սկսնակների համար ցավալի չէ նայել էպիլյացիայի օրացույցին: Դուք պետք է նախապես պատրաստվեք մայիսյան արձակուրդներին, որոնք ավանդաբար անցկացվում են բնության մեջ: Իսկապես, ամսվա սկզբին բարենպաստ օրեր չեն սպասվում:

2017-ի մայիս

Ինչպե՞ս դիմադրել ու նորը չկրել ամառային զգեստերբ ամեն ինչ արևի տակ է լվացվում: Բայց դրա համար հարկավոր է կոկիկացնել ոտքերը և թևատակի հատվածը `ընտրելով հարմար ամսաթիվ ընթացիկ օրացուցային ամսվա ընթացակարգի համար:

2017-ի հունիս

Օրացույցում մաշկի մազահեռացման առավել բարենպաստ օրը հունիսի 18-ն է: Ենթադրվում է, որ էպիլյացիայից հետո մազերը մի քանի շաբաթ կամ ամիս չեն վերադառնա: Անգամ աստղագուշակները չեն կարող բացատրել այս երեւույթի պատճառը, բայց ամբողջ աշխարհի շատ կանայք արդեն համոզվել են դրա ճշմարտացիության մեջ ՝ անձնական փորձից:

Այնուամենայնիվ, այս երեւույթը չի տարածվում սերուցքով սափրվելու կամ depilation- ի վրա, նշանակում է միայն արմատից մազերի հեռացում:

Բայց եթե 18-ին չհաջողվեց կատարել ընթացակարգը, մի անհանգստացեք: Լուսնի օրացույցում «+» նշանով նշվող ցանկացած օր նույնպես հիանալի է 2017-ին էպիլյացիայի համար:

2017-ի հուլիս

Լողափերի սեզոնը եռում է, այնպես որ մի մոռացեք բիկինիի տարածքի մասին: Լուսնային օրացույցի շնորհիվ հնարավոր կլինի ամբողջ մարմինը պահել ամբողջությամբ «մարտական \u200b\u200bպատրաստության» մեջ:

2017-ի օգոստոս

Սա այն ամիսն է, երբ արձակուրդ վերցնելու ժամանակն է և շարժվում դեպի հարավ: Օրացույցը կօգնի ձեզ ընտրել ժամանակահատվածը կոսմետիկ ընթացակարգեր.

2017-ի սեպտեմբեր

Chanceուրտ եղանակի սկիզբից առաջ ձեր ոտքերը առանց զուգագուլպաների քայլելու վերջին հնարավորությունը, որը չպետք է բաց թողնել:

2017-ի հոկտեմբեր

Noարմանալի չէ, որ հոկտեմբերին էպիլյացիայի համար այսքան բարենպաստ օրեր կան, քանի որ իսկական կինը տարվա ցանկացած ժամանակ մնում է անդիմադրելի:

2017-ի նոյեմբեր

Աշնան վերջին ամսում ժամանակն է այցելել գեղեցկության սրահ և համապարփակ պայքար սկսել մարմնի մազերի դեմ: Երբ դեմքի մաշկը չի ենթարկվում արևի ճառագայթների, չի խանգարի վերացնել նաև վերին շրթունքի վերին ջիլերը:

2017-ի դեկտեմբեր

Ավելի լավ է նախօրոք սկսել նախապատրաստվել Ամանորին: Էպիլյացիայի լուսնային օրացույցը կօգնի ձեզ պլանավորել ձեր օրերը շահավետ կերպով ոչ միայն կոսմետիկ պրոցեդուրաների, այլև սիրելի մարդկանց համար նվերներ գտնելու համար գնումներ կատարելու համար:

1. Դիտեք 2017-ի էպիլյացիայի օրացույցը և ընտրեք ընթացիկ ամսվա բարենպաստ օրերի մոտակա ամսաթիվը: Սա թույլ կտա ձեզ հասնել ընթացակարգի առավելագույն արդյունքի և հասնել երկարաժամկետ արդյունքի:
2. Treatmentրի մշակումից մեկ օր առաջ մաշկին քսել սկրաբ: Հղկող մասնիկները մերկացնում են էպիթելիի մեռած բջիջները, ինչի շնորհիվ մազերը շատ ավելի հեշտությամբ դուրս կհանվեն: Մացառի փոխարեն կարող եք լոգանք ընդունել և մաշկը մանրակրկիտ քսել կոշտ լվացքի անձեռոցիկով: Մի մոռացեք քնելուց առաջ մաշկը յուղել խոնավեցնող լոսյոնով:
3. Երբեք սկսեք էպիլյացիան վատ տրամադրությամբ, նույնիսկ եթե օրացույցի ամսաթիվը բարենպաստ է: Ընթացակարգը պահանջում է կենտրոնացում և հանգստություն, այնպես որ փորձեք նախ բոլոր շեղումները ձեր գլխից հանել: Հանգստացեք, թեյ խմեք, լսեք ձեր նախընտրած երաժշտությունը, լոգանք ընդունեք անուշաբույր յուղերով:
4. Համոզվեք, որ մազերը բավականաչափ աճել են և ունեն առնվազն 3-5 մմ երկարություն:
5. Նիստից առաջ անպայման շոգեք ձեր մաշկը: Այսպիսով, էպիդերմիսը կփափկի, և մազերն ավելի հեշտությամբ կկտրվեն լամպերից: Այս միջոցը նաև նվազեցնում է անհարմարությունը:
6. Եթե \u200b\u200bցավի ցածր հանդուրժողականություն ունեք և բիկինիում, թևատակերում կամ զգայուն այլ տարածքում մազերը հեռացնելու կարիք ունեք, օգտագործեք հատուկ ցավազրկող: Լիդոկայինով և այլ անզգայացնող միջոցներով քսուքներ, գելեր և աէրոզոլներ ցավոտ ընթացակարգը կվերածեն հաճելի ժամանցի: Կարդացեք դեղամիջոցի օգտագործման ցուցումները: Սովորաբար այն պետք է կիրառել օկլյուզային ծածկույթի տակ `հատուկ ֆիլմ, որը կանխում է արտադրանքի խոնավության գոլորշիացումը և չորացումը: Փոխարենը կարող եք օգտագործել սովորական սննդային ֆիլմ: Անզգայացնող առավելագույն ազդեցության հասնելու համար անհրաժեշտ է, որ ակտիվ նյութը լավ ներծծվի մաշկի մեջ: Այդ պատճառով կրեմը քսում են 1-2 ժամ, որից հետո այն լվանում են տաք ջրով և սկսում depilation:

Հիշեք, որ նախքան ցավազրկող դեղամիջոցներն օգտագործելը զգայունության թեստ արեք: Տարածեք փոքր քանակությամբ արտադրանք ծալքի վրա ՝ անկյունի ներքին մասում: Եթե \u200b\u200bմեկ ժամ անց կարմրություն, այրվածք կամ ցան չկա, ապա ամեն ինչ կարգին է: Տեղական անզգայացումից ալերգիա ունեցող աղջիկների համար այդպիսի քսուքները հակացուցված են: Փոխարենը, ընթացակարգից առաջ կարող եք սրբել ձեր մաշկը սառույցի խորանարդիկներով:

1. Ընթացքում ձգեք մաշկը ձեր մատներով, այնպես որ սարքը գրավում է մազերի առավելագույն քանակը:
2. Բոլոր մանիպուլյացիաներից հետո կարևոր է օգտագործել հակասեպտիկ և պարբերաբար խոնավեցնել մաշկը `կանխելու բջիջների կերատիզացումը և մազերի աճը, խուսափելու ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից և դրսում դուրս գալիս օգտագործել արևապաշտպանիչ միջոց:
3. Մի կատարեք ընթացակարգը ձեր ժամանակահատվածում և ձեր դաշտանային ցիկլի առաջին կեսին, նույնիսկ եթե ամենաարդյունավետ օրն ընկնում է օրացույցի վրա: Այս ժամանակահատվածում ցավի շեմը նվազում է, և արյունահոսության ռիսկը մեծանում է:

Երկար տարիներ հազարավոր աստղագետներ փորձել են պարզել Տիեզերքի խորհուրդները, պարզել մարդկային կյանքի և տարածության կապը: Եվ միայն այսօր մարդիկ կարողացել են օգտագործել լուսնի բիոռիթմերը և փուլերը ՝ իրենց օգտին: Modernամանակակից կանայք սովորել են, թե ինչպես ընտրել օրացույցում էպիլյացիայի իդեալական օրերը ՝ խնայելով արժեքավոր ժամանակը և հասնելով առավելագույն արդյունքների:

Եվ չնայած արդար սեռի որոշ ներկայացուցիչներ լուսնի փուլերին համապատասխան հոգ տանելը համարում են միայն սնահավատություն, աղջիկների մեծ մասը համոզված է այս մեթոդի արդյունավետության մեջ:

Մազահեռացումը նուրբ խնդիր է, որին պետք է պատասխանատու վերաբերվել: Բացի մարմնի մազերը հեռացնելու լավագույն միջոցից, պետք է ուշադրություն դարձնել լուսնային էպիլյացիայի օրացույցին: Էպիլյացիայի լուսնային օրացույցը թույլ կտա ձեզ ոչ միայն պարզել այն օրը, երբ ավելի լավ է դիմել այս ընթացակարգին, այլ նաև ստանալ ցանկալի արդյունք ՝ առանց բացասական հետևանքների:

Լուսինը մի տեսակ իշխանություն ունի Երկրի վրա, ուստի բոլոր կենդանի էակների վրա: Bովերի հոսքը, հուզական վիճակի փոփոխությունները և այլ գործոններ. Այս ամենը ենթակա է լուսնային ազդեցության: Հետեւաբար, շատերը, վարսավիրանոց գնալով, անպայման դիմում են լուսնային օրացույցին, որն օգնում է ապահովել մազերի լավ աճ: Էպիլյացիան նույնպես վերաբերում է նման գործողությանը, որը պետք է իրականացվի միայն այն ժամանակ, երբ Լուսինը խորհուրդ է տալիս դա: Եթե \u200b\u200bանբարենպաստ օրը մազահեռացում եք կատարում, ապա ոչ մի սարսափելի բան չի պատահի, բայց գործընթացն ինքնին կարող է բացասաբար ազդել մաշկի վիճակի վրա:

Ինչու՞ են շատ կանայք նախքան depilation գործընթացը իրականացնելը հաշվի առնում այնպիսի նրբություն, ինչպիսին է լուսնային օրացույցը պահելը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ ակնարկներ ցույց են տալիս լուսնային փուլերը դիտելու արդյունավետությունը: Կանայք նկատել են, որ էպիլյացիան առաջարկվող օրերին թույլ է տալիս հասնել ոչ միայն արդյունավետության, այլև առավել դրական արդյունքի: Կան կանայք, որոնց համար աստղագուշակությունը խորթ է, ուստի նրանք նույնիսկ այդ մասին չեն անհանգստանում:

Աստղագուշակները հավատում են լուսնի ուժերին, ուստի խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել այն փուլերին, որոնցում գտնվում է գիշերային աստղը: Օրինակ ՝ լուսնի թուլացման ժամանակ կենդանի օրգանիզմը ազատվում է ավելորդ ամեն ինչից: Այս ժամանակահատվածում է, որ խորհուրդ է տրվում էպիլյացիա անել, բայց լուսնային օրացույցի շնորհիվ կարող եք ճիշտ ընտրել օրը:

Լուսնային օրացույցը մի տեսակ ժամանակացույց է, որը թվարկում է առաջարկվող, անբարենպաստ և միջին արդյունավետության ամսաթվերը: Կնոջը պետք է ընդամենը բացել օրացույցը և գտնել դրա մեջ ընթացիկ ամիսը և գտնել մի շարք առաջարկված ամսաթվերից ամենամոտ ամսաթիվը:

Ներկայացված ամսաթվերի ցանկացած օրը `2017 թ.-ին, կարող եք անել էպիլյացիա և լիովին վստահ լինել, որ գործընթացը չի բերի բացասական հետևանքների:

Կարևոր տեղեկություն, որը պետք է ունենա յուրաքանչյուր կին, հունիսի 18-ն է: Այս օրը մազերի հեռացումը թույլ է տալիս ստանալ առավելագույն դրական արդյունքը: Բայց սա չի ներառում սափրվելու պրոցեդուրաներ, քանի որ ֆենոմենը տեղին է էպիլյացիայի մեթոդների համար, որոնց ընթացքում լամպերով մազերը հանվում են:

Երբ սկսել էպիլյացիա 2017 թ

Էպիլյացիայից առավել դրական և կայուն արդյունքի հասնելու համար պահանջվում է ընթացակարգը իրականացնել Այծեղջյուրի լուսնի փուլում: Կինը պետք է այդպես մնա բոլոր ժամանակներում և բոլոր հանգամանքներում: Հատուկ depilation մեթոդից արդյունավետության առավելագույն աստիճանին հասնելու համար հարկավոր է իմանալ առաջարկվող ամսաթվերը 2017 թվականին:

Եթե \u200b\u200bդուք depilation եք կատարում առաջարկվող օրերին և հունիսի 18-ին, ապա կարող եք մոռանալ տհաճ բուսականության մասին երկար և նույնիսկ ընդմիշտ: Միջին բարենպաստ օրերը թույլ են տալիս էպիլյացիա անել, բայց միայն ծայրահեղ դեպքերում, երբ դրա կարիքը կա: Եթե \u200b\u200bկարողանաք սպասել, ավելի լավ է սպասել մինչև հաջորդ օրվա թույլտվությունը: Եթե \u200b\u200bընթացակարգը իրականացվում է անբարենպաստ օրերի ընթացքում, ապա ընթացակարգը կուղեկցվի այնպիսի բացասական գործոններով, ինչպիսիք են ցավը, մազերի արագ աճը, ներաճած մազերի տեսքը և գրգռումը:

Ո՞րն է տարվա յուրաքանչյուր ամսվա համար 2017-ի depilation լուսնային օրացույցը, մենք ավելի մանրամասն կիմանանք:

Էպիլյացիայի օրացույց 2017 թվականի հունվարին

Ստորև ներկայացված գծապատկերը թույլ է տալիս ոչ միայն ազատվել ավելորդ բուսականությունից, այլև դա անել ցավազրկող և երկար ժամանակ: Էպիլյացիայի ժամանակացույցը կազմվում է լուսնային փուլերի հիման վրա, որոնք ներառում են ինչպես բարենպաստ, այնպես էլ անբարենպաստ օրեր:

Հունվար ամսվա գրաֆիկը հետևյալն է.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017 թվականի փետրվարի համար

Եթե \u200b\u200bդուք խորթ չեք լուսնային օրացույցին վկայակոչելը, ապա կարևոր է տեղեկատվություն ունենալ ոչ միայն լուսնի փուլերի, այլև այն կենդանակերպի նշանների մասին, որում այն \u200b\u200bգտնվում է: Դա թույլ կտա ձեզ ստանալ առավելագույն բուսականության վերահսկման հնարավոր առավելագույն դրական արդյունքները:

Որպեսզի ստիպված չես նստել և հաշվել բարենպաստը և անբարենպաստ օրեր, դրանք արդեն ներկայացված են պատրաստի տեսքով աղյուսակում ՝ 2017 թվականի փետրվար ամսվա համար.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017 թվականի մարտի համար

Լուսնային օրացույցը 2017 թվականը կօգնի արդյունավետորեն ազատվել մարմնի բուսականությունից: Այն կօգնի ձեռք բերել գեղեցիկ և հարթ մաշկ, որը ձեզ կտարբերակի հազարավոր կանանց շրջանում: Որպեսզի ընթացակարգը հնարավորինս բարենպաստ լինի, անհրաժեշտ է հղում կատարել 2017 թվականի մարտի լուսնային օրացույցին.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017 թվականի ապրիլ ամսվա համար

Մաշկի ավելցուկային մազաթափությունը հաղթահարելու համար դուք պետք է ընտրեք ամենահարմարը և արդյունավետ մեթոդ... Մազահեռացման և depilation- ի համար կան բավարար քանակությամբ մեթոդներ, որոնք պայմանավորված են բնորոշ հատկություններով: Որպեսզի այս հատկությունները դրական արդյունքներ տան, անհրաժեշտ է էպիլյացիա իրականացնել 2017-ի ապրիլի այսպիսի օրերին.

Էպիլյացիայի օրացույցը 2017 թվականի մայիսին

Մարմնի վրա անցանկալի բուսականությունը կարելի է հեռացնել շուգարինգով կամ ածելիով, լազերով կամ լուսաբջջով, յոդով կամ պերօքսիդով: Բայց այս բոլոր մեթոդները ցածր արդյունավետություն կունենան, եթե ընթացակարգը իրականացվի 2017-ի լուսնային էպիլյացիայի օրացույցի անբարենպաստ օրերին: 2017-ի մայիսի բարենպաստ օրերը ներառում են.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017 թվականի հունիսին

Հավանաբար ոչ մի աղջիկ չի նկատել նման երեւույթ, երբ depilation- ի մեկ պրոցեդուրայից հետո մազերը սկսեցին աճել բառացիորեն հաջորդ օրը, և դրանց կրկնակի հեռացումը նպաստեց նրանց աճին 1-2 շաբաթ անց: Այս ամենը ապացուցվում է լուսնի հետ փոխհարաբերություններով: Դեպիլյացիայից զգալի արդյունավետություն կարելի է ստանալ, եթե ընթացակարգը իրականացվում է հիմնականում բարենպաստ օրերին: 2017-ի հունիս ամսվա համար այս օրերն են.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017-ի հուլիսի համար

Դեպիլյացիայի յուրաքանչյուր մեթոդ ունի իր սեփական առավելություններն ու թերությունները, որոնք պայմանավորված են որոշակի տեխնիկայի առանձնահատկություններով: Լուսնային օրացույցի 2017-ի օգտագործումը մազահեռացման համար օգնում է նվազագույնի հասցնել թերությունները և բարելավել depilation- ի որակը: Որպեսզի 2017-ի հուլիսին էպիլյացիան լինի հնարավորինս ցավազուրկ և արդյունավետ, դուք պետք է իմանաք հետևյալ ամսաթվերը.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017-ի օգոստոսի համար

Լուսնի տարբեր փուլերը ընդունակ են հրաշքների: Լուսին գտնելը տարբեր փուլերում կա՛մ օգնում է արագացնել մազերի աճը, կա՛մ հակառակը ՝ դանդաղեցնում դրանց աճը: Դա հաստատվում է բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքում: Դուք կարող եք համոզվել այս փաստի մեջ, որի համար 2017-ի օգոստոսին անհրաժեշտ է դիմել այդպիսի օրերին ընթացակարգին.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017 թվականի սեպտեմբերի

Մանրէազերծման ընթացակարգի ավարտին ապահովեք պատշաճ մաշկի խնամք: Մաշկը կարիք ունի նուրբ և պատշաճ խնամք, որի համար անհրաժեշտ է նախապատվություն տալ ոչ միայն խոնավեցնող միջոցներին և ախտահանիչներին, այլև խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից: 2017-ի սեպտեմբերին դուք կարող եք հեռացնել մազերը հաջորդ օրերին.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017-ի հոկտեմբերին

Մաշկի մաքրումը depilation- ի նախօրեին կլեպ ընթացակարգով մեծապես կնպաստի depilation- ի ցանկացած ընտրված մեթոդի: Բարենպաստ ազդեցություն կունենա էպիլյացիայի և լուսնային օրացույցին համապատասխանության վրա: 2017-ի հոկտեմբեր ամսվա համար բարենպաստ և անբարենպաստ օրերը ներառում են.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017-ի նոյեմբերի համար

Եթե \u200b\u200bդուք անբարենպաստ օրերին մերժում եք կատարել էպիլյացիայի ընթացակարգը, ապա կտրամադրվի դրական արդյունք `գեղեցիկ և հարթ մաշկի տեսքով: Դրանում համոզվելու համար պետք է ձեր վրա ստուգեք արդյունավետությունը: 2017-ի նոյեմբերին կարող եք ստուգել արդյունավետությունը հետևյալ օրերին.

Էպիլյացիայի օրացույց 2017 թվականի դեկտեմբերին

Պատասխանատու և կառուցողական վերաբերվեք էպիլյացիայի ցանկացած մեթոդի: Հետևեք բոլոր դեղատոմսերին և առաջարկություններին ոչ միայն գործընթացի հիմնական փուլի, այլև նախապատրաստական \u200b\u200bփուլում: Որպեսզի depilation- ը տեղի ունենա առավելագույն հաջողությամբ, այն պետք է իրականացվի մաքուր մաշկի վրա: Նշանակալից դեր տվեք լուսնային օրացույցի որոշակի օրերին: 2017-ի դեկտեմբերին depilation- ը կարող է իրականացվել հետևյալ օրերին.

Փորձեք օգտագործել լուսնային օրացույցը ՝ պարզելու ոչ միայն դրա արդյունավետությունը, այլև ուժը: Լավ խնամեք ձեր մաշկը, սովորեք ճիշտ էպիլյացիա անել և վերահսկել լուսնի փուլերը: Սա համադրությամբ, անշուշտ, կօգնի ստանալ արդյունավետության և դրական ազդեցության 100% արդյունք:

• 1. Լուսնի փուլեր և էպիլյացիա
• 2. Հետաքրքիր խորհուրդներ
• 3. 2018-ին մազահեռացման համար լուսնային օրացույցի օգտագործման կանոնները
• 4. Էպիլյացիայի, շաքարավազի, սափրվելու, էպիլյատորների լավագույն ժամանակը ըստ լուսնային օրացույցի 2018 թ

Լուսնի փուլերը և էպիլյացիա

Աստղագուշակները վաղուց հայտնաբերել են մի օրինաչափություն. Անկողալուսնի վրա մարմինը ձգտում է ազատվել ավելցուկներից, ներառյալ մազերը, ուստի շատ լավ ժամանակ է էպիլյացիայի համար: Աճող լուսինը հակառակ ազդեցությունն է ունենում ՝ ֆոլիկուլների ակտիվ աճի ու խտացման տեսքով:

Նոր Լուսինը մաշկը պրոցեդուրաներին նախապատրաստելու ժամանակն է, մարմինը ենթակա է սկրաբերի և դիմակների, բայց մազահեռացման առումով, լուսինը աճի փուլում է: Լիալուսնի սկզբի հետ արբանյակի դանդաղ նվազում է սկսվում, իհարկե, դրանք հեռացնում են ավելորդ բուսականությունն այս օրերին, բայց մասնագետները զգուշացնում են, որ այս օրերին ցավի շեմն աճում է, և սովորական ընթացակարգերը ավելի շատ անհարմարություններ են պատճառում, ուստի ավելի լավ է կատարել depilation բարենպաստ օրերին:

2018-ի համար բարենպաստ օրեր որոշելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել ոչ միայն լուսնի դիրքը, այլև այն կենդանակերպի նշանը, որում այն \u200b\u200bգտնվում է: Ավելի լավ է էպիլյացիան անել նվազող լուսնի վրա, երբ այն հովանավորում է Այծեղջյուրը:

Դուք պետք է հրաժարվեք ընթացակարգերից, եթե ամիսը Կույսի կամ Առյուծի նշանի ազդեցության տակ է: Բայց Խոյը և Taուլը համարվում են ամբողջովին չեզոք համաստեղություններ:

Հունիսի 18-ը հատուկ ուշադրության է արժանի. Այս լավ օրը depilation- ի բոլոր մեթոդները, այսինքն `արմատից ամբողջական մազահեռացումը երկարաժամկետ արդյունք են տալիս, սակայն դասական սափրվելը չի \u200b\u200bընկնում այս ամսաթվի« կախարդական »ազդեցության տակ:

2018-ին մազահեռացման համար լուսնային օրացույցի օգտագործման կանոնները

Բարենպաստ օրերը հաշվարկելու անհրաժեշտություն չկա, փորձագետներն արդեն հոգացել են դրանց մասին և կազմել լուսնային էպիլյացիայի օրացույց 2018 թվականի հունվար ամսվա և հաջորդ ամիսների համար: Բավական է բացել պահանջվող ժամանակահատվածը և գտնել ընթացակարգի ճիշտ ժամանակը:

1. Բարձր արդյունավետություն:
2. Միջին արդյունավետություն:
3. Անարդյունավետ

Efficiencyանկալի է, որ էպիլյացիան կատարվի ըստ լուսնային օրացույցի `բարձր արդյունավետությամբ օրերին, հակառակ դեպքում ընթացակարգը ցավոտ կլինի, և մազերը արագ կվերաճեն:

2018 թ.-ին լուսնային օրացույցի համաձայն էպիլյացիայի, շաքարի, սափրվելու, էպիլյացիայի լավագույն ժամանակը

Յուրաքանչյուր ոք ինքն է որոշում ՝ հավատա՞լ լուսնի կախարդական ուժին, թե ոչ, այնուամենայնիվ, հազարավոր կանայք արդեն փորձարկել են Երկրի արբանյակի զարմանալի ազդեցությունը մարմնի վրա և ապացուցել լուսնային օրացույցի ճշգրտությունը էպիլյացիայի և depilation- ի ժամանակ:

Օգտակար խորհուրդներ

2017-ի ապրիլին Վեներան կդառնա ռետրո շարժումից դեպի ուղիղ և Սատուրնի հետ կանեն մի քանի ծայրահեղ բացասական կողմեր, այնպես որ սա, ինչպես և նախորդ ամիս, հարմար չի լինի լուրջ պլաստիկ վիրահատությունների համար:

Գեղեցկության արդյունաբերության, իրերի և կոսմետիկայի գնումներ կատարելու հետ կապված ցանկացած բան կողջունվի որոշ խոչընդոտներ իր ճանապարհին: Հիշեք սա, զգույշ եղեք, որ գրանցվեք գեղեցկության սրահների ցանկացած ընթացակարգերի համար և գնումներ կատարեք:

Կարդացեք նաև ՝Աստղաբանական կանխատեսում Կենդանակերպի նշանների 2017 թվականի ապրիլ ամսվա համար

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ Մեծ մասը վտանգավոր օրեր պատկերի արմատական \u200b\u200bփոփոխությանն ուղղված լուրջ ընթացակարգերի, ինչպես նաև երիտասարդացման և արտաքին տեսքի բարելավման բարդ ընթացակարգերի համար. Ապրիլի 3, 6-8, 10, 13-16, 19-21, 25, 26:

Մարմնի, դեմքի և մազերի մաքրման ընթացակարգերը լավագույնս կատարվում են նվազող լուսնի օրեր - ապրիլի 11-ից 24-ը... Մաքրումն այս օրերին շատ ավելի արդյունավետ կլինի:

Կարդացեք նաև ՝Կենդանակերպի բոլոր նշանների ընդհանուր աստղագուշակության կանխատեսում ՝ 2017 թվականի ապրիլ

Պլանավորեք սննդարար դիմակներ մաշկի և մազերի համար աճող լուսնի օրերը – ապրիլի 1-ից 10-ը և ապրիլի 26-ից 30-ը... Հիշեք, որ այս օրերին դուք չեք կարող դաջվածքներ անել, պիրսինգներ կամ գրանցվել մեզոթերապիայի համար, քանի որ աճող լուսնի դեպքում ցանկացած նման ընթացակարգ ավելի ցավոտ կլինի:

ՄԱՔՍԱՅԻՆ ՀՈՒՍՈՍ

♊ 1 ԱՊՐԻԼ, շաբաթ. 08: 36-ից 5-րդ, 6-րդ լուսնային օր:ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ

Գարունն արդեն երկու ոտքով անցել է շեմը, և ձեր մարմինը դեռ չի՞ վերականգնվել ձմռան ցրտից և վիտամինի պակասից: Այսօր հանգստյան օր է, որը պետք է նվիրված լինի ոլորտի մասնագետներ այցելելուն կոսմետոլոգիա, քիրոպրակտորներ... Տեղեկատվություն հավաքեք, կազմեք ընթացակարգերի ժամանակացույց ՝ մեկ ամիս առաջ. Այս աշխատանքը կտա իր արդյունքը: Հատուկ գործողություններից մենք կարող ենք խորհուրդ տալ ընդհանուր ուժեղացնող մերսում, որը բարելավում է մարմնի տոնուսը: Դեմքի և դեկոլտեի համար սննդարար դիմակներ պատրաստելը իմաստ ունի: Սակայն այսօր չարժե մատնահարդարում և պեդիկյուր անել ռեֆլեքսային մերսում Խոզանակների գոտիները բարենպաստ ազդեցություն կունենան եղունգների վիճակի վրա:

Ֆիթնես : այս օրը ընդհանուր առմամբ ուժեղացնելու են զորավարժությունները, որոնք թույլ են տալիս նիհարել: Դասընթացները պետք է լինեն չափավոր, ծանրաբեռնվածությունը հղի է վնասվածքներով (հատկապես վերին վերջույթների մկանների համար): Խուսափեք սթրեսից. Այսօր նյարդային համակարգը մեր թույլ կետն է:

♊♋ 2 ԱՊՐԻԼ, կիրակի: 09: 20-ից 6-րդ, 7-րդ լուսնային օրը:ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ , ԽԵANԳԵՏԻՆ 21: 27-ից

Լուսին առանց ընթացքի 17:43-ից 21:26

Լուսինը շարունակում է աճել Երկվորյակների մեջ, ինչը նշանակում է, որ մենք շարունակում ենք աշխատել մեր սեփական սխալներն ուսումնասիրելու և ստեղծագործելու վրա գեղեցկության խնամքի ծրագիր և առողջություն: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք վատ սովորությունների խնդրին (այս ոլորտում նույնպես արժե խորհրդակցել փորձագետների հետ): Կիրակի կեսօրն է, այնպես որ որոշ ժամանակ տրամադրեք պարզ բուժումներին, ինչպիսիք են սննդարար դիմակները, վերականգնող մերսում: Ձեռքերի մաշկի (ներառյալ մատնահարդարման և եղունգների կտրման) մաքրման համար ավելի լավ է չիրականացնել ոչ մի բարդ ընթացակարգ:

Ֆիթնես Այս օրը նշվում է վտանգի բարձր մակարդակով: Բարոյական ընկճվածությունը, գլխացավերը, նյութափոխանակության խանգարումները. Այս բոլոր դժվարությունները, որոնք շատ հավանական է այս օրը, դժվար թե ձեզ նախապատրաստեն ակտիվ մարզման: Ուստի խորհուրդ է տրվում հանգստանալ կամ թեթև հանգստացնող մարզումներ:

♋ 3 ԱՊՐԻԼ, երկուշաբթի: 7-րդ, 8-րդ լուսնային օր ՝ 10: 13-ից:ԽԵANԳԵՏԻՆ

Լուսնի I եռամսյակ, երկրորդ փուլ 21: 39-ից

Ամուր կրծքավանդակը յուրաքանչյուր կնոջ երազանքն է: Սկսեք իրականացնել ձեր երազանքը հենց երկուշաբթի օրվանից: Այնուամենայնիվ, այս ուղղությամբ բոլոր ընթացակարգերն ու գործողությունները պետք է լինեն բացարձակ բնական է... Պլաստիկ վիրաբուժությունը հակացուցված է: Առաջարկվում է կրծքի մերսում, բնական արտադրանքի հիման վրա սնուցող դիմակներ (հատկապես օգտակար են խմորված կաթնամթերքից) կօգնեն նկատելիորեն բարելավել մաշկի երանգը: Սոլյարիը ավելի շատ վնաս կտա, քան օգուտ: Այսօրվա համար նույնպես չպետք է պլանավորեք այցելություն վարսավիրանոց, գանգրացնել, լվանալ ձեր մազերը:

Ֆիթնես Քաղցկեղի մեջ Լուսինը նախընտրում է ակտիվ մարզումը (և ակտիվ ժամանցը), բայց օրը բնութագրվում է ծայրաստիճան բացասական կողմերով: Վնասվածքի ռիսկից բացի, կա բարձր ռիսկային արյան ճնշման բարձրացում, քրոնիկական հիվանդությունների սրացում, նյարդային խանգարումներ: Վերապատրաստման ծրագրից դուք պետք է բացառեք բոլոր վարժությունները, որոնք բարձրացնել վնասվածքի ռիսկը... Օգտագործեք կոնքի և ազդրերի պարզ վարժություններ, ինչպիսիք են նստածքը, ծնկների վերացումը և այլն:

♋ 4 ԱՊՐԻԼ, երեքշաբթի: 8-րդ, 9-րդ լուսնային օրը ՝ ժամը 11: 15-ից:ԽԵANԳԵՏԻՆ

Լուսին առանց ընթացքի 23: 45-ից

Որպես կրծքի խնամքի լրացուցիչ միջոցներ, կարող եք խորհուրդ տալ հիդրոմասաժ... Սա այս տարածքում արյան մատակարարման բարելավման ամենապարզ, բայց ամենաարդյունավետ միջոցն է: Կիտրոնի կամ վարունգի սովորական տոնից պատրաստված դիմակները լավ են բարձրացնում մաշկը: Կրծքավանդակի վրա կարող եք կիրառել նաև հարած սերուցքի և ելակի խառնուրդ: Քառորդ ժամ - և տեսողական էֆեկտը ակնհայտ կլինի: Այսօր դեռ հնարավոր չէ արևի լոգանք ընդունել, օգտագործել ուժեղ կոսմետիկա:

Ֆիթնես : այս օրը կարող եք մի փոքր ուժեղացնել բեռը ազդրերի և ոտքերի վրա: Դուք կարող եք աշխատել սիմուլյատորների վրա, օգտագործելով արդյունավետ վարժություններ, որոնք ուղղված են հետույքի, ազդրերի և սրունքի մկանների մղմանը: Ռիսկերը դեռ առկա են, բայց դրանք հիմնականում կապված են մեծ հավանականության հետ նյարդային գերլարում.

♋♌ 5 ԱՊՐԻԼ, չորեքշաբթի: 9-րդ, 10-րդ լուսնային օրը ՝ 12:24-ից:ԽԵANԳԵՏԻՆ , ԱՌՅՈՒ 01: 14-ից

Լուսին առանց ընթացքի մինչ 01: 13-ը

Օրը կանցնի Առյուծի նշանի տակ, որը պետք է խրախուսի ձեզ ակտիվ քայլեր ձեռնարկել ձեր մազերը կարգի բերելու համար: Այսօր դուք կարող եք և պետք է այցելեք վարսավիրանոց, ներկեք, երկարացնեք մազերը և նույնիսկ կատարեք շատ նուրբ պերմ: Եթե \u200b\u200bչեք պատրաստվում սանրվածք ունենալ, կամ ինչ-ինչ պատճառներով ժամանակ չեք ունեցել հասնել սրահ, կտրեք ձեր մազերի ծայրերը... Դրանով դուք ինքներդ ձեզ երաշխավորում եք, որ դրանք երկար ժամանակ չեն կտրվի: Այսօր կարող եք նաև երկարացնել թարթիչները և ներկել ձեր հոնքերը: Ավելի լավ է հետաձգել մնացած բոլոր գործողությունները `ձեր մարմնի գեղեցկությունը այլ օրերի համար հոգալու համար:

Ֆիթնես Օրը կանցնի գործնականում առանց ռիսկերի, այնպես որ մասնակցեք վերականգնող ուժի ակտիվ մարզմանը: Գրեթե ամեն ինչ հնարավոր է, բացառությամբ աերոբիկ վարժություն, որն այսօր կարող է բացասական բեռ ունենալ սրտի մկանների վրա: Նաև վերապատրաստման ծրագրում չներառել որովայնի մկանները մղելու վարժություններ:

♌ 6 ԱՊՐԻԼ, հինգշաբթի. 10-րդ, 11-րդ լուսնային օրը ՝ 13:36-ից:ԱՌՅՈՒ

Օրը անբարենպաստ է բազմաթիվ ընթացակարգերի համար, ուստի չպետք է նրանից շատ բան ակնկալել: Այսօր անհնար է իրականացնել մաշկի կլեպ (հատկապես մաշկի խորը մաքրման ընթացակարգեր ՝ ակտիվ կոսմետիկ պատրաստուկների միջոցով): Սոլյարի չի թույլատրվում... Մարմնի մազերը հեռացնելը նույնպես շատ իմաստ չունի, քանի որ դրանից հետո դրանք սովորականից արագ կվերադառնան: Միակ հաջող լուծումը ուղևորությունն է վարսավիրանոց (եթե երեկ չհասցրեիք դա անել), որտեղ կարող եք ձեր ֆանտազիային հնարավորություն տալ լիարժեք շրջելու:

Ֆիթնես Սրտամարզությունը այս օրը կարող է վտանգավոր լինել: Բացի այդ, օրը հղի է տրամադրության իմպուլսիվ պոռթկումներով, ինչը կարող է հանգեցնել մարզադահլիճում բեռի չհաշվարկման: Ընդհանուր առմամբ, օրը բարենպաստ է ուժային մարզում, այնուամենայնիվ, վարժության ժամանակ զգույշ եղեք ՝ ձեր ուժը ճիշտ հաշվարկելու համար:

♌♍ 7 ԱՊՐԻԼ, ուրբաթ. 11-րդ, 12-րդ լուսնային օր ՝ 14:49-ից:ԱՌՅՈՒ , ԿՈՒՅՍ 07: 20-ից

Լուսին առանց ընթացքի 03:16-ից 07:20

Երբ Լուսինը անցնում է Կույսի նշանի միջով, լավ ժամանակ է մեծ թվով ընթացակարգերի համար, որոնցով դուք կդառնաք ավելի գեղեցիկ ու առողջ... Գլխավորը `ժամանակ գտնել այս ամենի համար: Սկսել սնուցող դիմակներ մազերի համար Դրանից հետո կարող եք երկարացնել թարթիչները: Դրանից հետո այցելեք մերսման սրահ, որտեղ մասնագետները կաշխատեն ձեր ոտքերի վրա: Կարող եք ակտիվ պայքարել ցելյուլիտ հակապատկերային հիդրոմասաժի օգնությամբ: Հանգստացնող բաղնիքը կհանգստացնի նյարդային համակարգը, որը, արոմաթերապիայի նստաշրջանների հետ միասին, այս օրը պարզապես անփոխարինելի կլինի: Բայց այսօր աղիքներն ու enemas- ը մաքրելը հակացուցված է: Բացի այդ, պետք է ձեռնպահ մնալ շատ ուտելուց և ուտելուց ծանր ապրանքներ... Մայրամուտից հետո կարող եք ձեռք բերել մատնահարդարում և պեդիկյուր:

Ֆիթնես Այսօր լավագույնս օգտագործվում է ստորին վերջույթների մկանները մղելու, այսպես կոչված կայունացնող մկանները մարզելու և ընդհանուր առմամբ մկանային-կմախքային համակարգը ուժեղացնելու համար: Պարզ, բայց արդյունավետ վարժություններ, որոնցում ձեզ հարկավոր է օգտագործել հավասարակշռող կիսագնդերը, ֆիթբոլ Միջին մարմնի վարժություններն այսօր անցանկալի են:

Առողջության և գեղեցկության լուսնային օրացույց

♍ 8 ԱՊՐԻԼԻ, շաբաթ օր: 12-րդ, 13-րդ լուսնային օր 16: 02-ից:ԿՈՒՅՍ

Ինչպե՞ս կարող եք այսօր դիվերսիֆիկացնել գեղեցկության տեսանկյունից, որը կրկին կանցնի Լուսնի տակ ՝ Կույսի նշանի տակ: Եթե \u200b\u200bփորձերը ձեզ խորթ չեն, ապա, բացի նախորդ օրը տրված բոլոր առաջարկություններից, այս շաբաթ օրը կարող է օգտագործվել հյուսելու համար: dreadlocks եւ afro braids... Այսօր կարող եք դիմել նաև բուսական բժշկության, որը կօգնի նիհարել, մաքրել մարմինը ՝ դարձնելով ավելի երիտասարդ և գեղեցիկ: Ոչ մի բարդ ընթացակարգ չի կարող կատարվել այսօր:

Ֆիթնես Դասընթացների ընթացքում շեշտը պետք է դնել ոտքերի մկանները մղելու վրա (հիմնականում խոսքը ստորին ոտքի, կոճի հոդերի մկանների մասին է): Այսօր, երբ վնասվածքի ռիսկը նվազագույն է, թիմային խաղերը ողջունելի են. Վոլեյբոլ, ֆուտբոլ: Կարող եք նաև մարզվել վազքուղով, մարզական հեծանիվով կամ պարզապես զբոսնել այգում:

♍♎ 9 ԱՊՐԻԼ, կիրակի, 13-րդ, 14-րդ լուսնային օր 17: 14-ից:ԿՈՒՅՍ , ԿՇԵՌՔ 15: 35-ից

Լուսին առանց ընթացքի 11: 21-ից 15:34

Օրվա առաջին կեսը կանցնի Կույսի նշանի տակ: Այնուամենայնիվ, չպետք է որևէ լուրջ բան սկսեք 11:21-ից 15:34քանի որ լուսինը առանց ընթացքի կվերացնի ձեր ջանքերը: Ուշ կեսօրին առաջարկվում է հոգ տանել ձեր դեմքի մասինբնական հիմքով սնուցող դիմակներ պատրաստելով: Իմաստ ունի այցելել մերսող, ով ձեզ հետույքի, ազդրերի և որովայնի կանխարգելիչ մերսում կկատարի. Սա շատ օգտակար ընթացակարգ է շարակցական հյուսվածքի արցունքների, այսինքն ՝ ձգվող նշանների դեմ պայքարում:

Ֆիթնես հատուկ ռիսկերը այսօր չեն կարող վախենալ: Դասընթացի ակտիվ ժամանակն է առավոտյան, մինչև 11:21-ը և երեկոյան, 15:34-ից հետո: Օրվա ընթացքում կարող եք հանգստանալ - դժվար թե ակտիվ մարզումը շոշափելի արդյունք տա: Օրվա առաջին կեսը նվիրեք ստորին վերջույթների, թիմային խաղերի վարժություններին: Երեկոյան խորհուրդ է տրվում այցելել լողավազան, գնալ յոգայի դասընթացների:

♎ 10 ԱՊՐԻԼ, երկուշաբթի, 14-րդ, 15-րդ լուսնային օր 18: 25-ից:ԿՇԵՌՔ

Բացասական օր, երբ ինչ-որ կարդինալ ընթացակարգեր օգտագործելու դեպքում կարող ես ինքդ քեզ վնասել, քան օգուտ բերել: Եթե \u200b\u200bկա մերսում, այն պետք է լինի նուրբ և հանգստացնող: Եթե \u200b\u200bդեմքի դիմակներ - խիստ բնական (ազդեցությունը պետք է լինի կարճատև): Այսօր քրոնիկական հիվանդությունների վնասվածքի և սրման մեծ ռիսկ կա: Այս օրը պետք է մոռանալ վիրաբուժական միջամտությունների մասին (պլաստմասսայի ցանկացած տեսակ և այլն):

Ֆիթնես խորհուրդ է տրվում հանգստանալ: Ոչ մի ակտիվ մարզում, մրցավազք, մարզադահլիճ: Եթե \u200b\u200bիսկապես ձեզ դուր է գալիս, կարող եք գնալ յոգայի դասընթացների, որտեղ դուք կկատարեք ամենապարզ վարժությունները ՝ առանց մարմնի վրա ջանք գործադրելու: Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, որ օրն անցկացնեք միայնակ, իսկ երեկոյան մի փոքր զբոսնեք մաքուր օդում:

ANԱՆԿԱՆՈՒՄ ԵՆ ՄԻԱ

♎ 11 ԱՊՐԻԼ, երեքշաբթի, 15-րդ, 16-րդ լուսնային օր ՝ 19:34-ից:ԿՇԵՌՔ

Ամբողջ լուսին ժամը 09: 07-ին

Շատ անբարենպաստ օր է, երբ ավելորդ գործունեությունը կարող է ավելի շուտ վնասել, քան օգնել գեղեցկություն դրդել: Չնայած այն հանգամանքին, որ Կշեռքում Լուսինը ողջունում է դեմքի և պարանոցի տարածքում պլաստիկ վիրահատությունները, այս օրը ցանկացած պլաստիկ վիրահատություն կտրականապես հակացուցված են... Միևնույն ժամանակ, հնարավոր է ժամանակ հատկացնել ատամնաբույժ այցելելու համար, չնայած ավելի լավ է հետաձգել ատամնաբուժական բարդ ընթացակարգերը մեկ այլ օրվա համար: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ լուծում կլինի այցելելը մերսման սրահ ձգվող նշանների կանխարգելման համար: Այս նպատակը կծառայի մերսման միջոցով `հատուկ յուղերի օգտագործմամբ, որոնք օգնում են մարմնից դուրս բերել տոքսինները:

Ֆիթնես Այսօր լավ օր է յոգայի զինանոցից պարզ վարժությունների վրա ժամանակ անցկացնելու համար: Խորհելը մեծ օգուտ կբերի: Եթե \u200b\u200bդուք առանց ակտիվության չեք նստում, հանգիստ եղեք լողավազանում լողալը... Հիշեք, որ այսօր վնասվածքի և բարդ կոտրվածքների ռիսկը չափազանց բարձր է, այնպես որ մի վայրկյան մի կորցրեք ձեր զգոնությունը (հատկապես ցնցուղը, լողավազանը լքելիս):

♎ ♏ 12 ԱՊՐԻԼ, Չորեքշաբթի, 16-րդ, 17-րդ լուսնային օր 20: 42-ից:ԿՇԵՌՔ , ԿԱՐԻ 01:42-ից

Լուսին առանց ընթացքի մինչ 01:41

Կարիճում լուսինը թուլանում է, ինչը նշանակում է, որ ժամանակն է լուրջ վերաբերվել ձեր ատամներին: Thingանկացած բան ողջունելի է պարզ սպիտակեցումիմպլանտների դասավորվածությունից և տեղադրումից առաջ: Այսօր ցուցադրվում է դեմքի, պարանոցի և դեկոլտեի տարածքի խորը մաքրում (եթե, իհարկե, ալերգիկ չեք օգտագործվող ակտիվ նյութերի նկատմամբ կոսմետիկա) Կարող եք նաև դաջվածքներ անել (ցանկալի է տեսանելի վայրերում): Միևնույն ժամանակ, խորհուրդ չի տրվում այցելել սոլյարի, հորմոնալ հիմքով քսուքներ: Նոր զուգարաններ ձեռք բերելու համար անցանկալի է նաև խանութներ այցելելը:

Ֆիթնես այսօրվա դրությամբ որևէ հատուկ ռիսկեր կամ հակացուցումներ չեն պարունակում: Այնուամենայնիվ, Կարիճում Լուսնի հետ, սկզբունքորեն, չպետք է ծանրաբեռնեք մարմինը ուժային մարզումներով: Այս օրը իմաստ ունի գործնականում կիրառել դեմքի և պարանոցի մարմնամարզության զինանոցից ամենաարդյունավետ վարժությունները: Սա կօգնի ոչ միայն պայքարել դեմ կրկնակի կզակբայց նաև մաշկին տալիս է ավելի առողջ և երիտասարդ տեսք:

ԱՊՐԻԼԻ 13-ին, չորեքշաբթի, 17-րդ, 18-րդ լուսնային օր ՝ 21:48-ից:ԿԱՐԻ

Այսօր լուսինը վնասված է, ուստի պետք է մոռանալ պլաստիկ վիրաբուժության մասին: Մնացած բոլոր առումներով խորհուրդ է տրվում հավատարիմ մնալ նույն ծրագրին, որը նախատեսված էր նախորդ օրվա համար: Շարունակիր արա քո ատամներըբայց ավելի լավ, առանց հատկապես բարդ ընթացակարգերի: Ավելի լավ է դաջվածքներ ու պիրսինգներ չանել: Տարածքում առկա ցանկացած ընթացակարգ ինտիմ տարածքներ արդյունավետ չի լինի (ներառյալ մազահեռացումը) և կարող է առաջացնել մաշկի անցանկալի գրգռում:

Ֆիթնես Շարունակեք բարելավել տրամադրությունը և մնալ երիտասարդ ՝ դեմքի և պարանոցի վարժություններով: Իրականում, դեմքի պարզ մարմնամարզությունը միշտ պետք է լինի ձեր կյանքում, եթե ցանկանում եք պահպանել ձեր մաշկի տոնայնությունը: Այնուամենայնիվ, հենց այս օրն է, որ նման պրակտիկան առավել արդյունավետ կլինի:

♏ ♐ ԱՊՐԻԼԻ 14-ին, ուրբաթ, 18-րդ, 19-րդ լուսնային օրը ՝ 22:52-ից:ԿԱՐԻ , ԱAGԵITՆԱՎՈՐ 13:27-ից

Լուսին առանց ընթացքի 07:17-ից 13:26

Այսօր բավականին լավ օր է, քանի որ լավ հնարավորություն կա օգտվել դրա առավելություններից. Առավոտյան Կարիճում արեք այն ընթացակարգերը, որոնք ողջունվում են Լուսնի հետ, և 13:27-ից հետո գնացեք Աղեղնավորի Լուսնի համար առաջարկվածներին: Այսպիսով, առավոտյան մենք շարունակում ենք աշխատել ատամների գեղեցկություն դեմքի, պարանոցի կլեպ: Այնուամենայնիվ, օրվա առաջին կեսը կանցնի լուսնի հետ առանց ընթացքի, այնպես որ դուք չպետք է դրամատիկ ինչ-որ բան սկսեք գեղեցկության ուղղորդման ոլորտում: Բայց երկու օրից ավելի մոտ դուք կարող եք անել ներաճած եղունգների հեռացումը, գնալ հակացելյուլիտային մերսման: Դաջվածքներ և մշտական \u200b\u200bդիմահարդարում այսօր հնարավոր չէ անել: Մայրամուտից հետո կարող եք ձեռք բերել մանիկյուր կամ պեդիկյուր:

Ֆիթնես Առավոտը նախատեսված չէ լուրջ գործունեության համար: Լավագույն ժամանցը դեմքի նույն մարմնամարզությունն է և (կամ) առավոտյան յոգան: Lunchաշից հետո լավ ժամանակ է անել վերին վերջույթների մկանները... Բացի ուժային մարզումներից, օրը լավ է սրտամկանի համար: Բայց այսօր ավելի լավ է ոտքի մկանները ծանրաբեռնել չափավոր ՝ առանց նրանց մեջ հոգնածության զգացման բերելու:

Գեղեցկության լուսնային օրացույց 2017 թ

♐ 15 ԱՊՐԻԼ, Շաբաթ, 19-րդ, 20-րդ լուսնային օր ՝ 23:53-ից:ԱAGԵITՆԱՎՈՐ

Բացի մերսումից, որն ուղղված է ձգվող նշանների կանխարգելմանը և ցելյուլիտի դեմ պայքարին, ինչպես նաև ներաճած եղունգների հեռացմանը, այսօրվա շաբաթ օրը մեզ գործողությունների տեղ չի թողնում: Այսօր դուք չեք կարող դաջվածքներ և մշտական \u200b\u200bդիմահարդարում կատարել, ականջներ ծակել և այլն: Բացի այդ, հատուկ խնամք պետք է ցուցաբերեն այն մարդիկ, ովքեր ունեն մաշկի խնդրահարույց տարածքներ լայնացած մազանոթների պատճառով: Այս դեպքում այսօր արժե հրաժարվել լոգանքներից, սաունաներից և կոսմետիկ դիմակներ, քանի որ դա միայն ավելի կխորացնի խնդիրը:

Ֆիթնես օրը չի սպառնում հատուկ վտանգներով (հատկապես դրա երկրորդ կեսին): Այնուամենայնիվ, մարզադահլիճում արժե խնայել խոցելի տարածքները ՝ կոկիկլ, ազդր, ողնաշար: Կենտրոնանալ ինչ որ բանի վրա վերին վերջույթների մարզում, և նաև փոխարինեք այս վարժությունները աերոբիկ մարզումներով:

♐ 16 ԱՊՐԻԼ, կիրակի, 20-րդ լուսնային օր ՝ 00: 00-ից:ԱAGԵITՆԱՎՈՐ

Լուսին առանց ընթացքի 21:26-ից

Անցյալ օրվա բոլոր հակացուցումները պետք է հիշել այսօր: Քանի որ լուսինը դեռ անցնում է Աղեղնավորի միջով, դուք պետք է առավելագույնս օգտագործեք այս ժամանակը ներս եղունգները կարգի բերել... Եվ եթե ձեզ հարկավոր է հակացելյուլիտային մերսում, բայց նախորդ երկու օրվա ընթացքում ժամանակ գտնելու հնարավորություն չունեի, իմաստ ունի գտնել այս անգամ այս կիրակի - այսօր նման ընթացակարգի ազդեցությունը շատ նկատելի կլինի:

Ֆիթնես չնայած վտանգի բավականին չափավոր մակարդակին, այսօր կարող է սպառնալ քրոնիկական հիվանդությունների սրացումներ նրանց, ովքեր ունեն դրանք: Դասընթացի ժամանակ չարժե նախանձախնդիր լինել, եթե գիտեք ազդրերի, ողնաշարի կամ կոկիկի հետ կապված որևէ խնդիրների մասին: Շարունակեք աշխատել ձեր ձեռքի մկանների վրա. Ձեր ջանքերը կպարգևատրվեն:

♐ ♑ 17 ԱՊՐԻԼ, երկուշաբթի, 20-րդ, 21-րդ լուսնային օր ՝ 00:48 -ից:ԱAGԵITՆԱՎՈՐ , Այծեղջյուր 02:05-ից

Լուսին առանց ընթացքի մինչ 02:04

Հատուկ ուշադրությամբ վերաբերվեք ձեր դեմքին այս օրը, երբ Այծեղջյուրի նշանը Լուսինն է դրան նպաստում: Այսօր գրեթե ամեն ինչ հնարավոր է, բացառությամբ լուրջ ատամնաբուժական պրոցեդուրաների: Լավ հեռացված է ատամնաքար, պզուկները բուժվում են (ներառյալ տանը): Դուք կարող եք մաքրել մաշկը (և ոչ միայն դեմքը) սկրաբերով (իհարկե, եթե չկան հատուկ հակացուցումներ):

Ֆիթնես Այսօր հարմար է կրծքավանդակի մկանները աշխատեցնելուն ուղղված վարժությունների համար: Մշակեք այս ուղղությամբ մարզումների շարք, որպեսզի կարողանաք aerobic վարժություններ կատարել: Այնուամենայնիվ, այս ժամանակահատվածում պետք է զգույշ լինել, որպեսզի չծանրաբեռնվեն խոցելի տարածքները ՝ հոդերը, կմախքի ոսկորները:

♑ 18 ԱՊՐԻԼ, երեքշաբթի, 21-ին, 22-րդ լուսնային օր ՝ 01: 37-ից:Այծեղջյուր

Ընթացիկ օրը շարունակում է անցյալի օրը դրա այն հատվածում, որը վերաբերում է անձի խնամքին, ինչպես նաև մարմնի մաշկըընդհանրապես Այնուամենայնիվ, խնամքը չպետք է շփոթել գեղեցկության այնպիսի առանձնահատուկ դրսևորման հետ, ինչպիսին է մարմնի վրա նախշեր նկարելը. Այսօր արգելվում է դաջվածքներ անել (ինչպես նաև դրանցից ազատվել): Խորհուրդ չի տրվում նաև արևի տակ մնալ առանց արևապաշտպանիչ միջոցների կամ այցելել սոլյարի: Ավելի վաղ նշված բոլոր մյուս ընթացակարգերը կիրառելիս պետք է հիշել, որ այսօր որոշակի սրացման հետ կապված ռիսկերը մի փոքր աճել են ալերգիկ ռեակցիաներ և քրոնիկ հիվանդություններ:

Ֆիթնես Հատկապես արդյունավետ կլինեն այս օրվա մարզումները, որոնք ուղղված են կրծքավանդակի մկանների մղմանը: Մենք շարունակում ենք վարժությունների ամբողջությունը ՝ դրանք համատեղելով սրտամարզության հետ, որպեսզի չծանրաբեռնենք ծնկները, ողնաշարը, հոդերը ընդհանրապես:

♑♒ 19 ԱՊՐԻԼ, Չորեքշաբթի, 22-րդ, 23-րդ լուսնային օր ՝ 02:19-ից:Այծեղջյուր , AՐՀՈՍ 13: 52-ից

IV եռամսյակ, Լուսնի չորրորդ փուլ 12: 55-ից

Լուսին առանց ընթացքի 12: 57-ից 13:51

Օրվա մի մասը (մինչև 13:52) կանցնի Այծեղջյուրի նշանի տակ, ուստի այս ժամանակահատվածի վերաբերյալ առաջարկությունները պետք է վերցվեն նախորդ երկու օրերի նկարագրությունից: Այս դեպքում արժե հիշել վնասված Լուսինը, որը զգալիորեն զգալի է մեծացնում է տարբեր ռիսկերը (պետք է հրաժարվել հորմոնալ քսուքներից, մաշկի խորը մաքրումից): Afternoonերեկվա ժամը երկուսից հետո Լուսինը ariրհոսում պաշտպանում է մեզ, ինչը նշանակում է հակասթրեսային դիմակների անհրաժեշտություն (այսօր ՝ խիստ բնական հիմքի վրա), մերսման միջոցով խթանելով տոքսինների վերացումը և չափավոր այցելություն սոլյարի: Plasticանկացած պլաստիկ վիրահատություն կտրականապես անցանկալի է: Օրվա ընդհանուր նյարդայնությունը նույնպես կխանգարի ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել հագուստ, օծանելիք ու զարդեր գնելիս, այնպես որ այսօր չպետք է գնումներ կատարեք:

Ֆիթնես քանի որ լուսինը փոխում է իր փուլը ՝ էապես մեծացնելով վնասվածքի ռիսկը, այս օրը իմաստ ունի ընդհանրապես զերծ մնալ ֆիթնեսի մարզմանը: Ավելի լավ է քնելուց առաջ գնալ հեշտ և կարճ զբոսանքի, ինչպես նաև ժամանակ հատկացնել մեդիտացիոն պրակտիկային տիրապետելուն:

♒ 20 ԱՊՐԻԼ, հինգշաբթի, 23-րդ, 24-րդ լուսնային օր ՝ 02: 55-ից:AՐՀՈՍ

Անհաջող օրը փոխարինվում է այն օրով, որը նպաստում է ձեր մարմնի գեղեցկության ակտիվ խնամքին: Չնայած այն հանգամանքին, որ Լուսնի հետ Aquրհոսում խորհուրդ չի տրվում կատարել պլաստիկ վիրաբուժություն, նորագոյացությունները հեռացնելու, ազատվելու համար պարզ ընթացակարգեր տարիքային բծերից ու պեպեններից ողջունվում են այսօր: Այս օրը արեւայրուքը լավ է (կարող եք նաև այցելել սոլյարի): Հիմնական բանը `մաշկի խնդրահարույց տարածքները չչորացնելը: Մարմնի ստորին մասի տոնային մերսում, դիմակներ կնճիռների դեմ պայքարի համար. Այս գործողություններն այսօր նույնպես կհանգեցնեն հաջողության:

Ֆիթնես Այսօր լավ է ընդհանուր զորավարժությունների ուժեղացման համար, բայց շեշտը դնելով միջքաղաքային, ողնաշարի մկանների ուժեղացման վրա: Եթե \u200b\u200bբեռները ձեր ուժի սահմաններում են, ապա դրանք կարող եք փոխարինել սրտի վարժություններով: Դասընթացից հետո իմաստ ունի այցելել լողավազան: Բայց վարժությունները, որոնք բեռնում են կոճի հոդերն ու ստորին ոտքերի մկանները, պետք է լինեն զգուշությամբ անել.

♒♓ 21 ԱՊՐԻԼ, Ուրբաթ, 24-րդ, 25-րդ լուսնային օր ՝ 03:25-ից:AՐՀՈՍ , ՁԿՆ 22:43-ից

Լուսին առանց ընթացքի 21: 23-ից 22:42

Ընդհանուր առմամբ, այսօր շատ չի տարբերվում նախորդից, բայց կան մի շարք լրացուցիչ ռիսկեր, որոնք կապված են այն բանի հետ, որ այսօր Լուսինը հարվածում է Մարսին: Մեր մաշկն ավելի զգայուն է դառնում արտաքին ազդեցությունըհետեւաբար, կարճացրեք ձեր ժամանակը արևի կամ սոլյարիի տակ: Իմաստ ունի նաև խուսափել գեղեցկության այնպիսի գործողություններից, ինչպիսիք են վարսավիրանոցներ գնալը, մազերը ներկելը, հագուստ գնելը և այլն զարդեր... Բացի այն, որ այս գործողությունները սկզբունքորեն eրհոսի օրոք անարդյունավետ են, այսօր դրանք կարող են լիովին հիասթափեցնել ձեզ ՝ ավելացել է նյարդայնությունը այս օրը. Այսօր դուք կարող եք ձեռք բերել մանիկյուր կամ պեդիկյուր:

Ֆիթնես այսօր մարզադահլիճում առկա բեռները պետք է ճշգրտվեն ձեր բարեկեցության շնորհիվ: Եթե \u200b\u200bհոգնածություն եք զգում, ապա ամենալավն այն է, որ անցնեք թեթեւ aerobic վարժությունների: Անհրաժեշտ է ընդհանուր առմամբ աշխատել մեջքի և միջքաղաքային մկանների վրա, բայց հոգ տանել ստորին վերջույթների, կոճերի ոսկորների մասին:

Գեղեցկություն. Լուսնային օրերի օրացույց

♓ 22 ԱՊՐԻԼ, շաբաթ, 25-րդ, 26-րդ լուսնային օր ՝ 03: 52-ից:ՁԿՆ

Ամիսն ավարտվում է, և մենք բավականաչափ ուշադրություն չենք դարձրել կանանց մարմնի այնպիսի կարևոր մասի, որը շատ տղամարդկանց համար մարմնավորում է կանացիության հենց այդ պատկերը, ինչպես ոտքերը: Այս օրը զգալի ազդեցություն կունենա ոտքերի ռեֆլեքսային գոտիների մերսում, ինչը կօգնի վերացնել տոքսինները: Եթե \u200b\u200bդուք տառապում եք բորբոսից, ապա ավելի դժվար է գտնել ավելի լավ օր, քան այսօր `այս տհաճ երեւույթի դեմ պայքարելու համար: Դա անելու համար հարկավոր է կատարել աղի լոգարաններ կամ բուսական լոգարաններ (եղեսպակ, երիցուկ): Անհրաժեշտ է այսօր չչարաշահել այն ձեր մտահոգությամբ ոտքերի գեղեցկությունքանի որ դրանք այսօր խոցելի գոտի են: Դուք չեք կարող կտրել ներաճած եղունգները, հեռացնել եղջերաթաղանթը, եգիպտացորենը և զանգը: նույնիսկ սովորական պեդիկյուրը անցանկալի է: Բացի այդ, խորհուրդ չի տրվում լվանալ ձեր մազերը կամ մաքրել ձեր դեմքն ու մարմինը:

Ֆիթնես Օրը պարզապես ստեղծված է աերոբիկ վարժությունների ակտիվ յուրացման համար, որոնք այսօր արդյունավետորեն կայրեն ավելորդ կալորիաները: Իմաստ ունի նաև աշխատել որովայնի որովայնի խոռոչի վրա: Վազքավազքի կամ ոտքի մեքենաների վրա վարժությունները, թիմային ակտիվ խաղերը (ֆուտբոլ, բասկետբոլ, վոլեյբոլ), ցատկոտում, չմուշկները լավագույնս մնում են եւս մեկ օր ՝ ոտքի վնասվածքներից խուսափելու համար:

♓ 23 ԱՊՐԻԼ, Կիրակի, 26-րդ, 27-րդ լուսնային օր ՝ 04: 16-ից:ՁԿՆ

Մարմնի առողջությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու այսօրվա ընթացակարգերը նույնպես պետք է կապված լինեն ոտքերի հետ, այնպես որ այս օրն էլ անցնում է Ձկների նշանի տակ: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ այսօր Լուսինը վնասված է Սատուրնից, ինչը նշանակում է քրոնիկ հիվանդությունների սրացման, թունավորման ռիսկերի մեծացում: Այդ պատճառով խստորեն խորհուրդ է տրվում խուսափել ցանկացած կարդինալ միջոցներից, որոնք կապված են քիմիապես ակտիվ նյութերի, հորմոնների վրա հիմնված քսուքների, մաշկի խորը մաքրման հետ: Այսօր ամենաիմաստունը կլինի կարգի բերել սեփական զգեստապահարանԱզատվել հին, նյարդայնացնող իրերից, մաքրել նորերը:

Ֆիթնես Հաշվի առնելով ընթացիկ օրվա վտանգներն ու ռիսկերը, ինչպես նաև հաշվի առնելով Լուսնի բացասական ազդեցությունը Ձկների ստորին վերջույթների վրա, խորհուրդ ենք տալիս սահմանափակել ինքներդ որովայնի մկանների և մի շարք պարզ սիրտ վարժությունների վրա: Այսօր խորհուրդ է տրվում արշավել, բայց պետք է տեղյակ լինեք մրսածության ռիսկի ավելացման մասին:

♓♈ 24 ԱՊՐԻԼ, Երկուշաբթի, 27-րդ, 28-րդ լուսնային օր ՝ 04: 39-ից:ՁԿՆ , ԽՈՅԵՐ 03:33-ից

Լուսին առանց ընթացքի 00:34-ից 03:32

Վատ օր չէ Խոյի նշանն իջնող լուսնի տակ: Այս ժամանակահատվածում դեմքի և պարանոցի մաշկի չափավոր խնամքը արդյունք կբերի: Եթե \u200b\u200bմենք խոսում ենք մացառների մասին, խորհուրդ է տրվում սահմանափակել ինքներդ ձեզ թեթեւ կլեպ տնային պայմաններում օգտագործվող ապրանքներ ՝ սուրճ, շաքար և այլն: Մաշկը լուսավորելիս առաջնահերթություն պետք է տրվի նաև բնական հիմքի վրա հիմնված արտադրանքներին. եթերային յուղեր մաղադանոսի հիմքով, վարունգ և կիտրոնի հյութ, հարուստ վիտամին C- ով, yarrow:

Ֆիթնես : Դուք, անշուշտ, կզգաք ավելացված ակտիվությունն այս օրը, և հետևաբար այսօր կարող եք գնալ ընդհանուր ուժեղացման մարզման, խաղալ վոլեյբոլ կամ բասկետբոլ, աշխատել մարզական հեծանիվով: Աերոբիկ վարժությունները նույնպես զգալի օգուտներ կբերեն, բայց պետք է հիշել, որ Խոյի Լուսնի հետ ընդհանուր տհաճությունը հաճախ զգացվում է, և չափազանց ծանրաբեռնվածությունից հետո միգրեններ կան: Ամենամեծ օգուտը կլինի ոտքի մկանները, հետույքը և մամուլը մարզելը:

♈ 25 ԱՊՐԻԼ, Երեքշաբթի, 28-րդ, 29-րդ լուսնային օր ՝ 05:02-ից:ԽՈՅԵՐ

Այսօր, վնասված լուսնի և մոտալուսնի հետ, լուրջ կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար ժամանակ չկա (էլ չեմ ասում պլաստիկ վիրահատությունների մասին): Շարունակեք հոգ տանել ձեր դեմքի և պարանոցի հետ նուրբ ընթացակարգեր (գերադասելի է տանը); հրաժարվել սոլյարի այցելելուց, առայժմ մոռանալ մաշկի խորը մաքրման, խալերի, գորտնուկների և պապիլոմաների հեռացման ծրագրերի մասին: Ոչ մի դաջվածք կամ դաջվածք: Արժե նաեւ հանձնվել մշտական \u200b\u200bդիմահարդարում և ատամնաբույժի այցելություններ (եթե, իհարկե, իրավիճակի հրատապությունը չի պահանջում դա):

Ֆիթնես . այս օրը բեռները չափազանց անցանկալի են, քանի որ վնասված Լուսինը սպառնում է բազմաթիվ վնասվածքներով, ինչպես ասում են ՝ անհասկանալի: Decisionիշտ որոշում է կատարել դեմքի մարմնամարզություն, գնալ յոգա կամ փորձել սրել ձեր մեդիտացիայի հմտությունները: Եթե \u200b\u200bհոգին չի ստում մեկին, մյուսին կամ երրորդին, ապա պարզապես հանգստացեք:

ՄԱՔՍԱՅԻՆ ՀՈՒՍՈՍ

♈♉ 26 ԱՊՐԻԼ, Չորեքշաբթի, 29-րդ, 30-րդ լուսնային օր 05:27-ից, 1-ին լուսնային օր 15:17-ից:

Սա ցածր ռիսկի չեզոք օր է, այնպես որ շարունակեք պարապել մաշկի առողջություն և գեղեցկություն իսկ վերին իրան: Այսպիսով, Լուսինը urուլում է, այսօր դեռ անհնար է զբաղվել գորտնուկների և պապիլոմաների հեռացմամբ: Ձեր ատամների տեսքը բարելավելու համար չպետք է պլանավորեք այցելել ատամնաբույժ: Այնուամենայնիվ, իմաստ ունի օգտագործել այս օրը դեմքի մաշկի վրա խորապես ազդելու համար, ուստի արժե ժամանակ հատկացնել այցելություններ կոսմետոլոգի մոտ.

Ֆիթնես Չափավոր ռիսկերի պատճառով, օգտագործեք Taուլի այս օրը լիովին ՝ ձեր կոնքի հատակի մկաններն ուժեղացնելու համար: Չափազանց օգտակար է պարբերաբար իրականացնել նման դասընթացներ (եթե, օրինակ, հղիության տեսքով հակացուցումներ չկան), քանի որ դրանք էապես բարելավում են ավշային համակարգի վիճակը: Beգուշացեք այսօր վարժություններով, որոնք կարող են լարել ձեր պարանոցի մկանները, և ոչ թե այն, որ օրն ավարտվում է սարսափելի միգրենով: Այս օրվա շեշտը դրվում է այս գոտին հանգստացնելու վրա:

♉♊ 28 ԱՊՐԻԼ, Ուրբաթ, 2-րդ, 3-րդ լուսնային օր ՝ 06: 30-ից:ՈՍԿՈՒ , ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ 14: 39-ից

Լուսին առանց ընթացքի 04:18-ից 14:38

Դուք չպետք է որևէ լուրջ բան ծրագրեք այս առավոտ և ցերեկը, քանի որ Լուսնի պատճառով առանց ընթացքի մինչև 14: 38-ը, ձեր Նապոլեոնյան ծրագրերը, ամենայն հավանականությամբ, չեն իրականանա: Եթե \u200b\u200bդուք բացարձակապես անելու բան չունեք, կարող եք անել հանգստանալու դիմակ ելակի կամ ֆերմենտացված կաթնամթերքի հիման վրա: Այս ժամանակից հետո առաջարկվում է ուսումնասիրել առաջարկությունները կոսմետոլոգիայի, պլաստիկ վիրաբուժության, քիրոպրակտիկայի ոլորտում: Այսօր ձեր հետախուզական ջանքերը, անշուշտ, արդյունք կտան, քանի որ Երկվորյակների Լուսնի մասին տեղեկատվությունը գալիս է առավել ճշգրիտ և օգտակար:

Ֆիթնես .14: 38-ից առաջ ավելի լավ է հրաժարվել մարզմանը ներկա լինելուց, հատկապես, եթե ինքներդ ձեզ համար որոշ գլոբալ նպատակներ եք դնում (օրինակ ՝ կորցրեք մի քանի ավելորդ կիլոգրամ): Բայց կեսօրին և կեսօրից հետո կարող եք ապահով կերպով բեռնել ձեր մարմինը: Squats, jumps, վարժություններ հետույքի և ազդրերի համար, որովայնի մկանների մղում. Այս ամենը այսօր իմաստ կունենա: Բայց արգանդի վզիկի ողերը, ինչպես նաև ձեռքի մկաններն ու հոդերը խորհուրդ են տրվում պահպանել. Այսօր դրանք խոցելի տարածքներ.

♊ 29 ԱՊՐԻԼ, շաբաթ, 3-րդ, 4-րդ լուսնային օր ՝ 07: 11-ից:ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ

Բավականին հանգիստ օր, որը նույնպես խորհուրդ է տրվում նվիրել տեղեկատվություն հավաքելը, ինչպես նաև գեղեցկության և առողջության պահպանման անհատական \u200b\u200bպլան կազմելը: Բացի այդ, այսօր դուք կարող եք որոշակի ուշադրություն դարձնել ձեր ձեռքերին, մատներին ու եղունգներին: Քանի որ այս օրվա ընթացքում ներաճած եղունգների հեռացումը, քսելը և մատնահարդարումը անցանկալի են, ցանկալի է ձեռքի լոգանքներ անել: Օրինակ, երիցուկի խառնուրդի բաղնիքը կունենա հակաբորբոքային և բուժիչ ազդեցություն: իսկ յուղերով կամ կաթով լոգարանները հաճելի փափկեցնող ազդեցություն կունենան:

Ֆիթնես . այս շաբաթ օրը առաջարկվում է մարզումների շարք, որից պետք է բացառել ուժերի և ուսերի ուժային վարժությունները: Այսօր նույնպես արժե փրկել ողնաշարը: Շարունակեք ակտիվ աշխատել ցածր իրանի հետ ՝ միաժամանակ ազատելով սրտամկանի վարժությունների համար. Սա ոչ միայն կօգնի ճարպերն այրել, այլև կբարձրացնի ձեր մարմնի տոկունությունը:

♊♋ 30 ԱՊՐԻԼ, կիրակի, 4-րդ, 5-րդ լուսնային օր 08:03-ից:ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ , ԽԵANԳԵՏԻՆ 04:48-ից

Լուսին առանց ընթացքի 00:28-ից 04:47

Քաղցկեղի աճող Լուսինը հիանալի ժամանակ է կրծքագեղձի խնամքի համար: Այնուամենայնիվ, այսօր արժե մոռանալ կրծքագեղձի ավելացման, մաշկի կլեպի, ինչպես նաև հորմոնալ և ուժեղ ակտիվ նյութերի վրա հիմնված կոսմետիկայի օգտագործման մասին: Չարժե դա նույնպես արևի լոգանք ընդունել և այցելել սոլյարի... Բայց ինչը կարող է օգնել պահպանել գրավիչ տեսքը և առաձգական մաշկը `հիդրոմերսումն է` ջրի ջերմաստիճանի աստիճանական փոփոխությամբ, անանուխի լուծույթի լուծույթից սառույցով քսում, յուղի վրա հիմնված խոնավեցնող միջոցներ, մերսում:

Ֆիթնես Իմաստ ունի այս կիրակին անցկացնել դրսում ՝ երկար վազք, լարված զբոսանք, մարզադաշտում վարժություններ: Եթե \u200b\u200bեղանակը բարենպաստ չէ, կարող եք օգտագործել վազքուղի կամ մարզական հեծանիվ: Բացի այդ, այսօր արժե վերապատրաստման ծրագրում ներառել մեջքի և ողնաշարի մկաններն ուժեղացնելու վարժություններ: Բայց ավելի լավ է որովայնի մկանները թողնել մեկ այլ օր `ստամոքսը և էպիգաստրային շրջանը այսօր խոցելի տարածք են:

Կոսմետոլոգիա լուսնային օրացույց 2017 թվականի ապրիլ ամսվա համար

Օգտակար խորհուրդներ

Ամսվա առաջին կեսին Վեներան քայլելու է այդ երկայնքով Կույսի նշան , բայց արդեն 14 հոկտեմբեր 2017 թ կթողնի նրան և կմտնի իր հայրենիքը քաշի նշանս ... Սա լավ նորություն է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հոգ տանել իրենց արտաքին տեսքի մասին կամ գնել նոր հանդերձանքներ և կոսմետիկա, քանի որ դա Կշեռքի նշանի Վեներան է, որը շատ հարմար է գեղեցկության ցանկացած բիզնեսի համար:

Այս ամսվա գործողությունները վավեր են, բայց կան մի քանիսը վատ օրեր նրանց համարերբ Վեներան հարձակվում է վնասատուների կողմից: Վտանգավոր օրեր ցանկացած պլաստմասսայի համար - 5-8, 26, 27-ը հոկտեմբերի, 2017 թ... Այս օրերին ավելի լավ է չդիմել դեմքի և մարմնի ցանկացած բարդ և տրավմատիկ ընթացակարգերի:

Կարդացեք նաև ՝

Պլաստիկ վիրահատություն և կարող են կատարվել բարդ տրավմատիկ պրոցեդուրաներ (ներառյալ մեզոթերապիան) 12-ը (16: 00-ից հետո), 13-15-ը և 2017-ի հոկտեմբերի 18-ը... Այս օրերին լուսինը կթուլանա, ուստի վերքերի ապաքինումն ու վերականգնումը շատ ավելի արագ կընթանան:

Աճող լուսնի օրերին ( 1-4-ը և 2017-ի հոկտեմբերի 20-31-ը) լավ է դեմքի և մարմնի համար կատարել տարբեր ընթացակարգեր `ուղղված երիտասարդացում, վերականգնում, սնուցում և ամրապնդում.

Խուսափեք լուսնի ժամանակաշրջանից առանց ընթացքի, եթե ցանկանում եք նոր գործունեություն սկսել, օրինակ ՝ ձեռնարկել մի շարք նոր բուժումներ կամ կատարել առաջին գործողությունը... Anyանկացած ձեռնարկություն լավ արդյունք չի ունենա: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս ձեզ առանց դասընթացների գնումներ կատարել Լուսնի հետ. Ռիսկի եք դիմում անհարկի ինչ-որ բան գնել, բանը երկար չի տևի, կամ խանութից ոչինչ չեք վերադառնա:

ՄԱՔՍԱՅԻՆ ՀՈՒՍՈՍ

♒ 1 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, կիրակի: 11-րդ, 12-րդ լուսնային օր ՝ 16:39-ից:AՐՀՈՍ

Լուսինը բարձրանում է, ինչը նշանակում է, որ սնուցող և հանգստացնող դեմքի միջոցները առավել նկատելի ազդեցություն կունենան այսօր ձեր գեղեցկության վրա: Նաև այս ժամանակահատվածում իմաստ ունի գնալ մերսման, ուղղված է ստորին ոտքի և ստորին ազդրերի մկանների ամրապնդմանը: Նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել այս օրը, պետք է սկսեն իրականացնել քաշի կորստի անհատական \u200b\u200bծրագիր: Սաունան, լոգարանը, վաննաները, լողավազանը (և ջրի ցանկացած այլ ընթացակարգ) կօգնեն հասնել առավել արդյունավետ արդյունքի:

Ֆիթնես Չնայած հանգստյան օրվան ՝ խորհուրդ չի տրվում այն \u200b\u200bպարապ անցկացնել, քանի որ այս ժամանակահատվածը բարենպաստ է ինչպես սրտային վարժությունների, այնպես էլ մեջքի, ուսի գոտու և ողնաշարի մկանների ամրապնդման համար: Հոգ տանել ձեր կոճերը:

♒♓ 2 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, երկուշաբթի: 12-րդ, 13-րդ լուսնային օր ՝ 17:06-ից:AՐՀՈՍ , ՁԿՆ 17: 26-ից

Լուսին առանց ընթացքի 14: 13-ից 17:25

Այսօր դուք պետք է օգտագործեք աճող լուսնի էներգիան դեմքի և մարմնի մաշկը երիտասարդացնելու ընթացակարգերի համար: Takeամանակ հատկացրեք ձեր մաշկը վերականգնելու և ամրացնելու համար հատուկ դիմակներով, որոնք պարունակում են ձեր էպիդերմիսի համար անհրաժեշտ մաշկը սննդարար նյութեր... Մերսման բուժումը կօգնի նաև վերականգնել մաշկը առողջ գույնբարելավելով մարմնի որոշակի տարածքների արյան մատակարարումը: Այցելեք սաունա, շոգեբաղնիք կամ գնալ լողավազան: Դուք պարզապես կարող եք լոգանք ընդունել բուրավետ մոմերով: Ավելի լավ է սկսել սկսել հիմնական ընթացակարգերը ժամը 14: 00-ից առաջ կամ 17: 30-ից հետո:

Ֆիթնես ակտիվ բեռները կլինեն առավել արդյունավետ նախքան 14:13 կամ 17: 25-ից հետո... Աերոբիկ և մեջքի ուժի մարզումներից բացի, իմաստ ունի ժամանակ գտնել ջրային սպորտաձևերի համար, որոնք նվազագույն սթրես են ապահովում այսօրվա խոցելի ստորին և միջին ոտքերի վրա:)

♓ 3 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, երեքշաբթի: 13-րդ, 14-րդ լուսնային օր ՝ 17: 30-ից:

Այսօր լուսինը անհամաձայնության մեջ է Վեներա և Մարս, ինչը նշանակում է, որ այս ժամանակահատվածը ծայրաստիճան անբարենպաստ է լուրջ ընթացակարգեր սկսելու համար: Հատկապես վտանգավոր է այս օրը պլաստիկ վիրահատություն իրականացնելը: Դուք կարող եք սնուցել և խոնավեցնել մաշկը `դրանով իսկ գործելով համապատասխան քսուքներով և հանգստացնող դիմակներով: Ի թիվս այլ բաների, Լուսնի հետ Ձկներում, դուք պետք է ժամանակ գտնեք ձեր ոտքերը խնամելու համար: Այս ժամանակահատվածում ամենաարդյունավետը կլինի բորբոսի բուժումը: Մարմինը բուժեք ներսում բուսական բույրերով արոմաթերապիայի բուժում.

Ֆիթնես Ավելացնել բեռը մարմնի կեսին `մարզման մեջ ներառելով մի շարք վարժություններ, որոնք ուղղված են գոտկատեղի տարածքում ճարպային հանքավայրերի դեմ պայքարին, որովայնի մկանները մղելով: Սրտաբուժությունը կօգնի ձեզ ավելի արագ այրել կալորիաները:

♓♈ 4 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, չորեքշաբթի: 14-րդ, 15-րդ լուսնային օրը `17:02-ից:ՁԿՆ , ԽՈՅԵՐ 23: 40-ից

Լուսին առանց ընթացքի 10: 19-ից 23:39

Օրը կարող է անարդյունավետ լինել, երբ խոսքը վերաբերում է բարդ կոսմետիկ ընթացակարգերին: Բացի այդ, պլաստիկ վիրաբուժությունն այսօր կապված է որոշակի ռիսկերի հետ, ուստի դրանք պետք է պլանավորվեն մեկ այլ `առավել բարենպաստ ժամանակահատվածի համար: Այսօր առավել օգտակար և անվտանգ ընթացակարգերը կլինեն մաշկի խնամք սնուցող ու հանգստացնող դիմակներով: Արոմաթերապիան լավ բուժական ազդեցություն կունենա մարմնի վրա: Շարունակեք բուժել բորբոսը ոտքերի լոգանքներով և այլ ոչ կարդինալ բուժումներով:

Ֆիթնես Լուսինը գրեթե մեկ օր առանց դասընթացների ձեզնից կպահանջի առավելագույն ջանք ՝ մարզումների արդյունքները տեսնելու համար: Հետեւաբար, այսօր ամենաարդյունավետ մարզումը կլինի այն մարզումը, որն ավարտում եք առավոտյան 10: 19-ից առաջ: Կենտրոնացեք միջին մարմնի վարժությունների վրա:

:ԱՆԿԱՆՈՒՄ ԵՆ ԱՌԱԻՆ 21: 40-ից

♈ 5 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, հինգշաբթի: 15-րդ, 16-րդ լուսնային օրը ՝ 18: 13-ից:ԽՈՅԵՐ

Ամբողջ լուսին ժամը 21: 40-ին

Լուսինը նվազում է Խոյում, ինչը նշանակում է, որ դիմակների միջոցով հնարավոր է առավելագույն օգուտ քաղել դեմքի և պարանոցի մաշկից: Այսօր ամենաարդյունավետը կլինի մաքրող դիմակներ, որոնք չափազանց բարենպաստ ազդեցություն ունեն մաշկի վերին շերտի վրա `փոշին, ճարպային խցանները, տոքսինները հեռացնելու և արյան շրջանառությունը բարելավելու տեսանկյունից: Ինչ վերաբերում է երիտասարդացման և մաքրման ավելի բարդ ընթացակարգերի իրականացմանը, ապա այս հինգշաբթի օրը լավ չէ: Այսօր, ինչպես և բարդ այլ պրոցեդուրաների և պլաստմասսայի համար առավել անբարենպաստ օրերին, ամենամեծ վտանգն է ցանկացածե պլաստիկորենգործառնություններ.

Ֆիթնես այս ժամանակահատվածում նույնիսկ չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է հանգեցնել ոչ միայն հուզական, նյարդային և ֆիզիկական ուժասպառության, այլև վնասվածքների: Խորհուրդ է տրվում չփորձել ճակատագիրը ՝ մարզումից հանգստանալու օր հատկացնելով:

♈ 6 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, ուրբաթ: 16-րդ, 17-րդ լուսնային օրը ՝ 18:35-ից:ԽՈՅԵՐ

Այսօր մենք փոքր-ինչ բացում ենք հնարավորությունների պատուհանը `ավելացնելով մեր տեսքի բարելավմանն ուղղված թույլատրելի ընթացակարգերի քանակը: Pամկետը մնում է վտանգավոր է բոլոր տեսակի պլաստմասսայի համար, այնուամենայնիվ, հարմար է կրիոթերապիայի շրջանակներում ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների համար: Այսօր լավ ազդեցություն կլինի, եթե օգտագործում եք դեմքի սկրաբ և մաքրող դիմակներ: Բայց խորը կեղեւներից պետք է խուսափել: Մեզոթերապիան գուցե լավագույնը չէ: Կարող եք հոգ տանել ձեռքերի և ոտքերի գեղեցկություն, գնալ մատնահարդարման և պեդիկյուրի:

Ֆիթնես լավ օր բեռը հավասարաչափ բաշխելու համար ամբողջ մարմինը: Առավել արդյունավետ, նկատելի արդյունքով, կլինեն գլյուտալ գոտիների և մամուլի համար վարժություններ: Ոտքերը թույլատրվում են, այնպես որ ուժեղ մարզասրտերը ներառեք ձեր մարզման մեջ:

♈♉ 7 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, շաբաթ: 17-րդ, 18-րդ լուսնային օրը ՝ 18:59-ից:ԽՈՅԵՐ , ՈՍԿՈՒ 02:56-ից

Լուսին առանց ընթացքի 01: 38-ից 02:55

Այս օրը առանձնահատուկ ռիսկեր չկան, չնայած այն ժամանակահատվածը մնում է շատ-շատ անբարենպաստ պլաստիկ վիրաբուժության համար: Դեմքի մացառներ կամ մաքրող դիմակներ կիրառելու համար իմաստ ունի օգտագործել urուլում նվազող Լուսնի ազդեցությունը (ամեն ինչ կախված է ձեր մաշկի վիճակից և ձեր առջև դրված նպատակներից): Ընթացակարգեր կրիոթերապիայի շրջանակներում կարող է լինել նաև զգալի օգուտ, բայց խորհուրդ է տրվում սահմանափակվել այսպես կոչված տեղական կրիոթերապևտով, որը գործում է ուղղակիորեն խնդրահարույց տարածքների վրա:

Ֆիթնես Այս օրը կարող եք լավ արդյունքների հասնել, եթե ձեր ջանքերը կենտրոնացնեք մարմնի կեսին և որովայնի մկանների համար վարժությունների վրա: Pelvic տարածքի մկանների ամրապնդմանն ուղղված վարժությունները շատ արդյունավետ են (բայց ոչ հղիության ընթացքում): Մի ծանրաբեռնեք պարանոցի մկանները և արգանդի վզիկի ողնաշարը:

Գեղեցկություն. Լուսնային օրերի օրացույց

♉ 8 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐԻ, կիրակի: 18-րդ, 19-րդ լուսնային օր ՝ 19:28-ից:ՈՍԿՈՒ

Լուսին առանց ընթացքի 16: 45-ից

Օրը վտանգավոր է ցանկացած պլաստմասսայի համար, բայց հնարավորություն է տալիս փոքր նպատակ այլ նպատակների համար: 16: 00-ից 16: 45-ը - շատ բարենպաստ ժամանակաշրջան ցանկացած գեղեցկության պրոցեդուրաների մեկնարկի համար: Մինչեւ 16:00 ավելի լավ է հանդիպում չկայացնել դիմահարդար, կոսմետոլոգի կամ տրիխոլոգի հետ - վտանգ կա, որ արդյունքներից գոհ չեք: Այսօր իմաստ ունի ժամանակ գտնել սկրաբեր կիրառելու և մաքրող դիմակներ կիրառելու համար, և ազդեցության առաջարկվող տարածքը փոքր-ինչ կրճատվում է ՝ ծածկելով պարանոցի և դեկոլտեի տարածքը:

Օգտագործեք այս կիրակին նաև համապատասխան գնումներ կատարելու համար, որոնք կհարստացնեն ձեր զգեստապահարանը, կբարելավվեն տեսքը... Այնուամենայնիվ, այս օրը ավելի լավ է գնել կոսմետիկա, հագուստ կամ կոշիկ: 16: 00-ից 16: 45-ը... Չնայած այս ժամանակը, իհարկե, բավարար չէ գնումներ կատարելու համար, դուք կարող եք գոնե պլանավորել այս ժամանակահատվածում խանութ գալ: Կամ կարող ես առցանց գնումներ կատարել, եթե, օրինակ, դուք արդեն նախապես ապրանք եք ընտրել:

Ֆիթնես : այս օրը իմաստ ունի մարզվելիս տալ ձեր առավելագույնը - արդյունքը կհամապատասխանի սպասելիքներին: Հիմնական նպատակը նույնն է ՝ մամուլի մկանները և մարմնի կեսը, կոնքի շրջանը: Առաջարկվում են պարանոցի մկանները թուլացնելուն և ամրապնդելուն ուղղված վարժություններ, որոնք այսօր հնարավոր չէ բեռնել: Ավելի լավ է մարզասրահ այցելել մինչ 16: 45-ը:

♉♊ 9 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, երկուշաբթի: 19-րդ, 20-րդ լուսնային օր ՝ 20:03-ից:ՈՍԿՈՒ , ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ 04: 45-ից

Լուսին առանց ընթացքի մինչ 04:44

Այսօրվա երկուշաբթին այլ է վտանգավոր ասպեկտներԱյնուամենայնիվ, այն կարող է օգտագործվել տեղեկատվության ակտիվ հավաքման համար, որոնք հետագայում կարող են օգտագործվել ձեր արտաքին տեսքը բարելավելու համար (ավելի լավ է տեղեկատվություն հավաքել 15: 30-ից հետո) Եթե չեք ուզում մի օր վատնել, այսօր ամենաքիչը ռիսկը կան այնպիսի ընթացակարգեր, ինչպիսիք են տարիքային բծերը և պեպենները հեռացնելը, հավասարեցում գույներ դեմքեր... Ձեռքերի խնամքը, մերսումը (հատկապես քարի համբերությունը) օգուտ կբերի: Եթե \u200b\u200bձեր ամառային թուխը սկսել է մարել, սոլյարիը կօգնի ձեզ շտկել այն: Վերջապես, կատարեք մաքրող դիմակներ, այցելեք սաունա, շոգեբաղնիք կամ պարզապես հանգստացեք լոգանքով:

Ֆիթնես Հիանալի օր է ցատկելու, նստելու, ոտքերի և հետույքների մկանների վրա աշխատելու համար: Խրախուսվում է ակտիվ ֆիթնեսի մարզումը, որի ընթացքում խորհուրդ է տրվում աշխատել ամբողջ մարմնի մկանների վրա, բացառությամբ ուժերի և ուսերի ուժային վարժությունների:

♊ 10 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, երեքշաբթի: 20-րդ, 21-րդ լուսնային օր ՝ 20:46-ից:ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ

Այս օրը շատ նման է նախորդին: Այսօր իմաստ ունի նաև հատկացնել ժամանակի առյուծի բաժինը տեղեկատվություն հավաքելըապագայի համար լավ կոսմետոլոգներ և վարսահարդարներ փնտրելը, ուսումնասիրելով տարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաներ, կողմնակի ազդեցություն և դրական կողմերը: Կարող եք արևի լոգանք ընդունել, այցելել սոլյարի, կատարել տաք և սառը քարերով բուժական մերսում, հեռացնել պեպենները, հարթեցնել դեմքի գույնը: Պլաստիկ վիրաբուժությունը մնում է անընդունելի ընթացակարգ: Waterրի ցանկացած ընթացակարգեր (սաունա, բաղնիք, լոգարաններ, լողավազան, հակապատկերային ցնցուղ) այսօր կօգնեն պահպանել մարմնի անհրաժեշտ տոնուսը.

Ֆիթնես շարունակեք առավելագույն բեռը տալ ձեր ոտքերին: Լավ ազդեցություն կբերի ուժի վարժությունները կռունկներով և ոտքերի բարձրացմամբ: Տարբեր կշիռներով աշխատելիս պետք է հոգ տանել ուսերի և ձեռքի մկանների մասին, քանի որ այս օրը վնասվածքի մեծ ռիսկը, զուգորդված վերին վերջույթների խոցելիության հետ, կարող են խնդիրներ առաջացնել:

♊♋ 11 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, չորեքշաբթի: 21-րդ, 22-րդ լուսնային օր ՝ 21: 40-ից:ԵՐԿՎՈՐՅԱԿՆԵՐ , ԽԵANԳԵՏԻՆ 06:39-ից

Լուսին առանց ընթացքի 01: 24-ից 06:38

Այս օրը իմաստ ունի ընդլայնել ձեր մաշկի խնամքի տարածքը `ներառելով ձեր կրծքերը: Բացի էպիդերմիսի մաքրման ընթացակարգերից, ինչպես նաև մացառ կիրառելու բարենպաստ գործոններից, իմաստ ունի օգտագործել ընթացիկ ժամանակահատվածը, որպեսզի իրականացնել մաշկի բուժում: Դեպիլյացիան, էպիլյացիան սպասում են ձեզ, եթե երկար ժամանակ չեք հեռացրել անցանկալի մազերը ձեր դեմքից և մարմնի այլ տարածքներից: Այսօր ձեր լավագույն տեսքը ստանալու մեկ այլ միջոց է հոնքերը հանել և ձևավորել: Բացասական էներգիայի ազդեցությունը կարող է մերժվել արոմաթերապիայի ընթացակարգերի օգնությամբ: Մազերը կտրելը այսօր չափազանց անբարենպաստ է:

Ֆիթնես Վերացրեք քաշի վարժությունները ձեր մարզումներից այսօր: Այս միջավայրը առավելագույն օգուտ կստանա ակտիվ ֆիթնեսից, Pilates; հնարավորության դեպքում, համոզվեք, որ գնաք քայլափոխության աերոբիկա: Ercորավարժությունների հեծանիվներ, վազքուղի. Ահա թե ինչն է ձեր օրը դարձնելու համար: Դուք պարզապես կարող եք վազել մաքուր օդում, համատեղ մարմնամարզություն անել: Ավելի լավ է չբեռնել մարմնի վերին մասը:

♋ 12 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, հինգշաբթի: 22-րդ, 23-րդ լուսնային օր ՝ 22:43-ից:ԽԵANԳԵՏԻՆ

III եռամսյակ, Լուսնի չորրորդ փուլ 15: 24-ից

Այսօրվա առաջին կեսը անբարենպաստ նոր սկիզբների համար... 15: 30-ից հետո բացասական կողմերի ազդեցությունը նվազում է. հնարավորություններ են բացվում ավելի բարդ ընթացակարգերի համար, ինչպիսիք են դեմքի պլաստմասը, մեզոթերապիան, հատուկ ատամնաբուժական խնամքը, առաջարկվում է նաև ատամնաբույժ. կարող է ծակվել դեմքին: Ի տարբեր տեսակներ մերսում, այսօր նախընտրելի է ավշային դրենաժային մերսում: Բացի վերը նշված ընթացակարգերից, դեմքից անցանկալի մազերի հեռացումը լավ ազդեցություն կբերի, հոնքերի պոկում, էպիլյացիայի և depilation- ի ընթացակարգերը:

Ֆիթնես Այս օրվա վտանգավորության բարձր մակարդակը չպետք է անտեսվի: Fայրույթն ու շտապողականությունն այսօր ողջունելի չէ, այնպես որ մեկ այլ օր հետաձգեք մարզադահլիճ այցելելը: հանգիստը և կարճ երեկոյան մաքուր օդում զբոսնելը ավելի շատ օգուտ կտան, քան ցանկացած ակտիվ վարժություն:

♋♌ 13 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, ուրբաթ: 23-րդ, 24-րդ լուսնային օր ՝ 23: 54-ից:ԽԵANԳԵՏԻՆ , ԱՌՅՈՒ 09:42-ից

Լուսին առանց ընթացքի 07: 00-ից 09:41

Այսօր շատ լավ օր է ձեր արտաքին տեսքը ինտենսիվ խնամելու համար: Անցեք ընթացակարգերին ժամը 10: 00-ին մոտ... Մեզոթերապիան, կրիոթերապիան և նույնիսկ որովայնի պլաստիկ վիրաբուժությունը թույլատրվում են, ինչպես նաև բարդ տրավմատիկ պրոցեդուրաները. սակայն, ոչ մի դեպքում ոչ մի նոր բան (հատկապես պլաստիկ վիրաբուժություն) Լուսնի հետ առանց ընթացքի (այսինքն ՝ 7: 00-ից մինչև 09:41): Կոսմետիկ պրոցեդուրաների այս ամենահաջող օրերին մեծ օգուտ կբերի կոսմետոլոգ, տրիխոլոգ: առաջարկվում է այց վարսավիրանոց, թարթիչ, մազերի երկարացում: Արդյունավետ կլինի մատների և մատների եղունգների խնամքը:

Ֆիթնես առավոտյան մարզումը (մինչ 09:41) նոր մկանների խմբերի համար այսօր անարդյունավետ կլինի: Օրվա մնացած մասը վատ օր չէ ուժային մարզումների համար: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք հորթի մկանների պոմպին: Երկար քայլելը կարող է փոխարինել մարզասրահ հաճախելը, սակայն պետք է հիշել, որ այսօր կարող են սրտի հետ կապված խնդիրներ և ճնշման ալիքներ լինել: Աերոբիկ վարժությունը չեղյալ է հայտարարվում:

♌ 14 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, շաբաթ: 24-րդ լուսնային օր ՝ 00: 00-ից:ԱՌՅՈՒ

Հատուկ ռիսկերի բացակայության պատճառով ընթացիկ շաբաթ օրը հարմար է տարբեր ընթացակարգերի համար, որոնք նշվել են նախորդ օրը: Թույլատրվում է նաև որովայնի պլաստիկ վիրահատություն (այս և այլ բարդ ընթացակարգերից հետո ապաքինումը կընթանա ավելի արագ, ինչին նպաստում է նվազող լուսինը): առաջարկվում է կլինիկական և գեղագիտական \u200b\u200bմեզոթերապիա: Հիմնական ուշադրությունը պետք է դարձնել մազերի խնամքին, ներառյալ մազերի և գլխամաշկի հիվանդությունների կանխարգելումն ու բուժումը: Այսօր հաջող կլինի նաև հագուստի, օծանելիքի և զարդերի գնումները:

Ֆիթնես շարունակեք աշխատել ոտքերի մկանների վրա - ուժ տալ սրունքներին, ազդրերին; օգտագործել վարժություններ, որոնք օգնում են զարգացնել և ամրապնդել հոդերը, ոտքերի ոսկրային հյուսվածքը: Մարզումներից հետո խրախուսվում է ոտքերի մերսում: Պետք է բացառել այն բեռները, որոնք ստիպում են սրտին աշխատել առավելագույնը:

Գեղեցկության լուսնային օրացույց 2017 թ

♌♍ 15 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, կիրակի: 24-րդ, 25-րդ լուսնային օրը `01:09-ից:ԱՌՅՈՒ , ԿՈՒՅՍ 14: 19-ից

Լուսին առանց ընթացքի 08:27-ից 14:18

Այս կիրակի օրը պետք է օգտագործել վարսավիրանոց այցելելու համար: Կարող եք նաև անել մազերի երկարացում, թարթիչներ... Թույլատրվում են նաև բարդ ընթացակարգեր, ներառյալ նույն որովայնի պլաստիկ վիրաբուժությունը, մեզոթերապիան (սակայն դրա համար հանգստյան օրերին ստիպված կլինեք փնտրել կլինիկա, որը նմանատիպ ծառայություններ է մատուցում): Այս օրը կարող է օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր տառապում են ոտքերի բորբոսով և նույնպես կարիք ունեն հատուկ խնամք եղունգների ու մատների հետեւում: Մաշկի մաքրող դիմակները նույնպես արդյունավետ կլինեն այսօր: Որպեսզի պլանավորված գործողությունները ցանկալի արդյունք բերեն, պետք է սկսել դրանք ոչ շուտ, քան 14:20.

Ֆիթնես Այսօրվա մարզումները խորհուրդ են տրվում սկսել 14: 20-ին, կենտրոնանալով ոտքերի բեռի վրա: վազքը, թիմային խաղերը, աերոբիկան, հավասարակշռության վարժությունները կարող են օգնել ուժեղացնել այս ոլորտը: Առյուծի մեջ դուք դեռ կարող եք զգալ Լուսնի ազդեցությունը, այնպես որ փորձեք խուսափել սրտանոթայինից:

♍ 16 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, երկուշաբթի: 25-րդ, 26-րդ լուսնային օր ՝ 02:26-ից:ԿՈՒՅՍ

Եթե \u200b\u200bերկար ժամանակ փնտրում եք ճիշտ ժամանակը `գնալու պեդիկյուրի վարպետ, ապա այսօրվա երկուշաբթի օրը եղունգների և մատների առավել ճիշտ և արդյունավետ խնամքի համար հնարավոր լավագույն միջոցն է (ներառյալ կոճղերի հեռացումը): Բորբոսից ազատվելու համար նույնպես առաջարկվում են ոտքերի լոգարաններ և այլ հատուկ միջոցներ: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, որ ձեր մազերն ավելի դանդաղ աճեն, այսօր այցելեք ձեր վարսավիրանոց: Կարող եք նաև երկարացնել թարթիչների երկարությունն ու ծավալը ՝ երկարացումների միջոցով:

Ֆիթնես Այս օրը ստորին ոտքերը ուժեղացնելու համար վարժությունները կարող են փոխարինվել aerobic վարժություններով: Ամենաարդյունավետը վազքուղով վարժություններն են, մարմնամարզությունը; BOSU կիսագնդի հետ մարզումը և ֆիթբոլի հետ վարժությունները օգտակար կլինեն: Միջին հատվածի վրա ուժային բեռներն անցանկալի են:

♍♎ 17 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, երեքշաբթի: 26-րդ, 27-րդ լուսնային օր ՝ 03:42-ից:ԿՈՒՅՍ ,ԿՇԵՌՔ 20: 35-ից

Լուսին առանց ընթացքի 14:27-ից 20:34

Օգտագործեք այս օրը `հեռացնելու համար տարիքային բծերն ու պեպենները, ինչպես նաև երանգը հարթեցնելու համար (կարող եք օգտագործել հատուկ քսուքներ, լոսյոններ և գելեր, կամ կարող եք օգտագործել բնական բաղադրիչներից ՝ գազար, վարունգ, կաթնամթերք պատրաստված ձեռագործ դիմակներ): Սա արդյունավետ կլինի դիմակներ և մաշկի ծակոտիները մաքրելու համար... Այս երեքշաբթի նախընտրում է ջրի բուժումը. Հնարավորության դեպքում այցելեք սաունա կամ լողավազան: Խորհուրդ է տրվում քարի թերապիա կամ կանոնավոր մերսում: Ձեռք բերեք պեդիկյուր; կտրեք ձեր մազերը, արեք թարթիչները; պարզապես գնումներ կատարեք (բայց ոչ այն ժամանակ, երբ լուսինն իհարկե դուրս է գալիս):

Ֆիթնես Շարունակեք ուժեղացնել ձեր կոճի հոդերը: Կան նաև մի քանիսը արդյունավետ վարժությունուղղված է ոտքի մկանների ձգմանը, նրանց շարժունակության բարելավմանը, որը պետք է կիրառել այսօր: Հիմնական հակացուցումները ոտքի վնասվածքներն են կամ քրոնիկ հիվանդությունները: Այս դեպքում վարժությունները պետք է կատարվեն նվազագույն սթրեսով: Մի մոռացեք համատեղ նախնական տաքացման մասին:

♎ 18 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, չորեքշաբթի: 27-րդ, 28-րդ լուսնային օր ՝ 04: 57-ից:ԿՇԵՌՔ

Օրը նպաստում է այնքան շատ ընթացակարգերի, որ նրանք, ովքեր ցանկանում են ընդունել անսահմանությունը, պետք է հանգստյան օր ստանան: Այն կարող է օգտագործվել դեմքի պլաստիկ վիրահատություն; երիտասարդացման ընթացակարգերի համար `որպես մեզոթերապիայի մի մաս; դուք կարող եք բարելավել ձեր ժպիտը ՝ դիմելով ատամնաբույժի, կամ սոլյարի ՝ սոլյարի այցելելով: թույլատրվում է մշտական \u200b\u200bմերսում և դաջվածքներ, պիրսինգներ դեմքին: Այսօր տարբեր հակացելյուլիտային ծրագրեր լավ ազդեցություն կբերեն: Հոգ տանել ձեր մազերի մասին `գրանցվելով տրիխոլոգի հետ; պարզապես կտրեք ձեր մազերը: Կարող եք փոխել ձեր դեմքի գույնը կամ ժամանակացույցը դիմահարդար նկարիչ այցելելը... Մերսումներ (հատկապես լիմֆատիկ ջրահեռացում), քարաթերապիա, ջրի պրոցեդուրաներ - այսօր ամեն ինչ ձեզ համար է: Դուք այնքան գեղեցիկ եք, որ վերոհիշյալ բուժումներից ոչ մեկի կարիքն չունե՞ք: Ապա պարզապես վայելեք ձեր գնումները:

Ֆիթնես Ակտիվ վերապատրաստման ընդհանուր ուժեղացումը ամենամեծ օգուտը կբերի այս օրը: Իմաստ ունի Pilates անել: Այնուամենայնիվ, մի լարեք ձեր միջին հատվածը և հոգացեք ազդրերի մասին: Այսօր օրգանիզմի համար զգալի օգուտ կարելի է ստանալ յոգայի դասերից (անպաշտպան տարածքների վրա ազդող վարժություններից բացառելու պայմանով), ինչպես նաև լողավազան այցելելուց:

AԱՄԱՆԱԿԱԼՈՒՅԹ 22: 11-ից

♎ 19 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, հինգշաբթի: 28-րդ, 29-րդ լուսնային օրը ՝ 06: 11-ից, 1-ին լուսնային օրը ՝ 22: 11-ից:ԿՇԵՌՔ

ՆՈՐ ԱՌԱԻՆ 22: 11-ին

Լուսին առանց ընթացքի 22: 12-ից

Նոր լուսնի օրը հեռու է պլաստիկ վիրաբուժության կամ ցանկացած բարդ ինվազիվ պրոցեդուրաների լավագույն ժամանակից, որից դուք կարող եք շատ բան ակնկալել: Այսօր ավելի լավ է զբաղվել ձգվող նշաններով և դրանց կանխարգելմամբ ՝ օգտագործելով ամենապարզ (բայց ոչ պակաս արդյունավետ) մերսման տեսակները: Լոգարան, սաունա կամ լողավազան այցելելը նկատելի արդյունքներ կտա ՝ մերձեցնելով այս պայքարում ձեր հաղթանակը: Սովորական մաքրող դիմակները շատ արդյունավետ են: 22: 11-ից – լավ ժամանակ ցանկություններ կատարելու և հաջորդ ամսվա ծրագրեր կազմելու համար:

Ֆիթնես ակտիվ մարզման առումով շատ վտանգավոր օր: Յոգայի նույնիսկ պարզ վարժությունները կարող են հանգեցնել ոլորման և վնասվածքների: Ընդհանուր նյարդայնությունն ու անտարբերությունը կարող են անբարենպաստ օր ստեղծել սպորտի համար, ուստի հանգիստը խորհուրդ է տրվում այս հինգշաբթի: Լավագույն դեպքում փորձեք շնչառական վարժություններ կատարել:

♎ ♏ 20 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, ուրբաթ: 1-ին, 2-րդ լուսնային օրը `07:23-ից:ԿՇԵՌՔ , ԿԱՐԻ 04:41-ից

Լուսին առանց ընթացքի մինչ 04:40

Այս ուրբաթ օրը կանցնի առանց հատուկ ռիսկերի, այնուամենայնիվ, Կարիճի օրերին կարող են տարբեր սթրեսային իրավիճակներ առաջանալ բացասաբար են անդրադառնում մեր մաշկի վրա... Նրան օգնության է հասնում աճող լուսինը, որում ամենաարդյունավետն են դեմքի ամենապարզ սնուցող և հանգստացնող դիմակները, ինչպես նաև տարբեր ընթացակարգեր, որոնք ուղղված են երիտասարդացմանը, կնճիռների հարթմանը և դեմքի բարելավմանը: Այսօր նույնպես լավ է պեդիկյուր և մատնահարդարում... Իսկ արոմաթերապիան կօգնի մոռանալ օրվա բացասական պահերը և աշխատանքային շաբաթը:

Ֆիթնես օրը հիանալի է ընդհանուր ուժեղացման վարժությունների համար, բայց պետք է բացառել սևացումը կոնքի շրջանում և կոնքի հատակի մկանների վրա: Այսօր խրախուսվում են ակտիվ մարզումները, որոնք ազդում են մկանների բոլոր մյուս խմբերի վրա. յոգայի ձգումը օգտակար է; սթրեսը Pilates- ի հոդերի և մկանների վրա: Մարմնամարզությունը շատ օգտակար է դեմքի մկանների համար:

21 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐԻ, շաբաթ: 08: 34-ից 2-րդ, 3-րդ լուսնային օր:ԿԱՐԻ

Մոտենում է ևս մեկ հանգստյան օր, որը խոստանում է բավականին հանգիստ լինել առողջության հետ կապված ցանկացած վտանգի առումով: Հաշվի առնելով աճող լուսնի մնալը Կարիճում, և այսօր պետք է օգտագործել շաբաթ օրը `արդյունավետորեն ազդելու համար մաշկի վերին շերտ օգտագործելով սննդարար դիմակներ կամ ապացուցված քսուքներ, լոսյոններ և այլ կոսմետիկա: Անցեք արոմաթերապիայի նստաշրջան, որն, ի դեպ, ի վիճակի է ձեզ ոչ միայն բարենպաստ հանգստացնող, այլ նաև հակաբորբոքային ազդեցություն ապահովել:

Ֆիթնես մենք շարունակում ենք կատարել ընդհանուր ուժեղացնող վարժություններ ՝ չմոռանալով ներքին ազդրերի և կոնքի հատակի մկանների խոցելիության մասին: Մկանները տաքացնելիս, ձգվելիս բացառեք այն վարժությունները, որոնք բեռ են բերում այս գոտու վրա: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դեմքի մարմնամարզության վրա, ինչը հատկապես արդյունավետ կլինի այս օրը:

Առողջության և գեղեցկության լուսնային օրացույց

♏ ♐ 22 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, կիրակի: 09:42-ից 3-րդ, 4-րդ լուսնային օր:ԿԱՐԻ , ԱAGԵITՆԱՎՈՐ 14:57-ից

Լուսին առանց ընթացքի 14: 35-ից 14:56

Այս կիրակին կարող է կյանքի կոչվել տարբեր հակացելյուլիտային ծրագրերսակայն դա մի արեք մինչև ժամը 15: 00-ն: Նման ծրագրերի շատ տեսակներ կան, բայց ամենահարմարն ընտրելու համար պետք է նախապես պատրաստվել ՝ խորհրդակցելով մասնագետի հետ: Ամեն դեպքում, ցելյուլիտի դեմ պայքարի շրջանակներում, դա չի տուժի մերսման բուժում, չնայած որ ցանկացած ծրագրի համալիրը պետք է ավելի ընդարձակ լինի: Բացի այդ, այսօր կրկին նպաստում է դեմքի մաշկի խնամքին սնուցող և հանգստացնող դիմակներով:

Ֆիթնես Լուսինը անցնում է Աղեղնավոր համաստեղության միջով, ինչը նշանակում է, որ մարմնի վերին և ձեռքի մկանները աստիճանաբար կորցնում են խոցելիությունը: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է երեկոյան մարզումներ սկսել այդ գոտիների համար ՝ օրվա առաջին կեսը հատկացնելով ընդհանուր ուժեղացման վարժություններին, ինչպես նաև դեմքի մարմնամարզություն.

♐ 23 ՀՈԿՏԵՄԲԵՐ, երկուշաբթի: 4-րդ, 5-րդ լուսնային օր ՝ 10:47-ից:ԱAGԵITՆԱՎՈՐ

Օրը ամբողջությամբ լինելու է Աղեղնավոր աճող Լուսնի ազդեցության տակ, ինչը նշանակում է ամենից բարենպաստ ժամանակը հակացելյուլիտային ծրագրեր սկսելու համար: Այսօր երկուշաբթի է - ամենահաջող օրերից մեկը կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար, ուստի դեմքի մաշկը խոնավեցնելու, սնուցելու և առողջացնելու համար դիմակները շատ դրական ազդեցություն կունենան: Ուշադրություն դարձրեք նաև հակատարիքային բուժումներին, որոնք երկարատև ազդեցություն կունենան: Բացի կոսմետիկ միջոցներից, այսօր առաջարկվում են բուժման ընթացակարգեր:

Ֆիթնես It'sամանակն է վերին իրանում մկանների բոլոր խմբերը մղել, ինչպես նաև ձեռքի մկանների վրա աշխատել: Մարզումը պետք է միջամտվի սրտի հետ, բայց փորձեք չծանրաբեռնել ազդրերն ու գլուտները, որոնք այս ժամանակահատվածում խոցելի են վնասվածքներից: