Niestety dość często kobiety zostają sami i bardzo to przeżywają. Jeszcze kilka dni temu byłeś skąpany w miłości i myślałeś, że ten związek będzie trwał wiecznie, ale nagle coś się zmienia. Czasami powodem jest niewierność, skandale lub po prostu mężczyzna decyduje się na rozstanie z nieznanych Ci powodów. W każdym razie jest to straszna strata, z którą nie każdy może się pogodzić.
Czasami dziewczętom nachodzą myśli, że bez tego świat wydaje się pusty, że nie ma już sensu żyć. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak odzyskać wiarę w siebie i zdolność kontrolowania swoich myśli i działań? Spróbujmy znaleźć wyjście.
Co zrobić, jeśli życie bez bliskiej osoby wydaje się pozbawione sensu?
1. To uzależnienie psychiczne. Musisz zrozumieć, że długotrwały związek to zawsze przywiązanie, które najczęściej prowadzi do uzależnienia psychicznego. Nie możesz już sobie wyobrazić, jak możesz żyć bez tej osoby, ale żyłeś wcześniej? Miałaś powody, żeby cieszyć się życiem i nie smucić się, nawet nie wiedziałaś, że ten człowiek istnieje. Podobnie i teraz nie wiesz, co będzie dalej, ale przed Tobą jeszcze wiele radosnych wydarzeń i takich, które sprawią, że Twoje serce znów zacznie bić szybciej.
Oczywiście teraz cierpisz i jesteś smutny, ponieważ spędziliście razem tyle czasu, ale to nie jest najważniejsze, bo jeśli cię nie kocha, nie możesz tego naprawić.
2. Naucz się szanować siebie. Czy naprawdę myślisz, że przez samobójstwo Twój były kochanek przestanie spotykać się z innymi i będzie żałował, że z Tobą zerwał? Być może nawet nie będzie o tym wiedział, a jeśli tak, jego życie nie zmieni się radykalnie. Pomyśl także o tym, ile jesteś wart bez niego, siebie jako osoby. Czy naprawdę myślisz, że mężczyzn można wiązać z tobą wyrzutami i groźbami?
Aby być cenionym, ważne jest również, abyś cenił siebie. Mężczyzn w Twoim życiu będzie znacznie więcej, a Ty jesteś sama, dlatego nie powinnaś pozwolić sobie na degradację, rozwój, pokochanie siebie, a wtedy nie tylko Twój były, ale i inni mężczyźni staną u Twoich stóp.
3. Pamiętaj, że na świecie są inni mężczyźni. Jest to bardzo ważne, ponieważ bardzo niewiele osób po rozstaniu rezygnuje na zawsze ze związków. Kiedy myślisz o tym, jak nie możesz bez niego żyć, jak trudne i trudne jest to dla ciebie, gdzieś jest ktoś, kto cię uszczęśliwi i da ci prawdziwą wzajemną miłość. Czy miałeś kiedyś dziewczynę, która po rozstaniu przez długi czas nie chciała patrzeć na innych mężczyzn?
Czy jest wśród nich ktoś, kto po pewnym czasie zakochał się aż do utraty przytomności? Oznacza to, że w Twoim życiu pojawi się nowa miłość, znacznie silniejsza niż poprzednia.
4. Przypomnij sobie przykłady z życia znajomych. Z pewnością wśród otaczających Cię osób są przykłady tego, jak czasami wszystko nieoczekiwanie się zmienia, jak ludzie spotykają tych, którzy stają się ich bratnią duszą na resztę życia. Rozstanie z ukochaną osobą nie gwarantuje, że zostaniesz sam; ponadto po rozstaniu szansa na spotkanie swojego przeznaczenia znacznie wzrasta.
Podziel się swoim problemem ze znajomymi i przyjaciółmi, prawdopodobnie przynajmniej jedna osoba będzie miała historie o tym, jak po zerwaniu z mężczyzną kobieta zakochała się jeszcze bardziej, odnalazła swoje przeznaczenie, a potem śmiała się z siebie, bo cierpienie nie miało sensu . Po pewnym czasie w ogóle nie będziesz o tej osobie pamiętać, bo czeka Cię nowy związek, nowa miłość, nowe doświadczenia, więc pamiętaj o tym i powtarzaj sobie to każdego dnia.
5. Dbaj o siebie. Najczęściej po rozstaniu kobiety popadają w rozpacz, a mężczyźni nie znoszą rozstania tak mocno. Ale potem, gdy kobieta się z tym pogodziła, mężczyzna zapragnął ją zwrócić, zaczyna zdawać sobie sprawę ze skali swojej straty. Czy słyszałeś historie od znanych Ci znajomych o tym, jak czasami Twój były niespodziewanie wracał? Oczywiście nie oznacza to wcale, że musisz dać mu szansę i przekroczyć swoje zasady, ale musisz być przygotowany na taki obrót wydarzeń.
Uprawiaj sport, odwiedź stylistę, zajmij się hobby, na które zawsze brakowało Ci czasu. Były chłopak powinien ugryźć się w łokcie, gdy dowie się, jak bardzo się zmieniłaś i stałaś się ładniejsza. Mężczyźni nie powinni widzieć twojego cierpienia, nic w ten sposób nie osiągniesz, ale możesz pogłaskać swoją dumę, gdy nie da ci spokoju swoimi wezwaniami. Lepiej się doskonal, to zawsze przynosi owoce. To także doskonała rekomendacja dla tych, którzy mimo wszystko nadal chcą znów być ze swoim byłym kochankiem. Jeśli chcesz, żeby traktował Cię inaczej, naucz się też zmieniać.
6. Daj sobie czas. Zrozumienie tego jest naprawdę ważne, ponieważ musisz nauczyć się znosić ból i próbować z nim żyć. To dość trudna umiejętność, ale jeśli nie masz innego wyjścia, będziesz musiał pokonać siebie. Staraj się zagłębiać w swoją pracę, częściej odwiedzaj rodzinę i spotykaj się z przyjaciółmi.
Dzięki temu czas będzie płynął szybciej, a Ty będziesz mniej skłonny do pozostania w domu i cierpienia, patrząc w sufit. Idealnie byłoby, gdyby Twoja siostra lub przyjaciółka wprowadziła się do Ciebie na jakiś czas. Będziesz się lepiej bawić, a poczucie samotności nie wprawi Cię w depresję.
7. Przeanalizuj swoje relacje. Jeśli boisz się, że ponownie popełnisz błąd, ważne jest, aby ocenić cechy, które miał twój były chłopak. Dzięki temu będziesz mogła myśleć przyszłościowo i nie popełnić błędu z poprzednich związków. Po prostu spróbuj poszukać jej całkowitego przeciwieństwa, wprowadź się w pozytywny nastrój i nie pozwól, aby ktoś Cię zlekceważył. Dzięki temu możesz mieć pewność, że w przyszłości nie będziesz traktowany tak, jak zostałeś potraktowany teraz.
8. Skontaktuj się z psychologiem. Jeśli nie mogłeś sam rozwiązać swojego problemu, a nadal masz dziwne myśli, koniecznie skontaktuj się ze specjalistą. Niektóre dziewczęta i kobiety popadają w depresję na długi czas i przestają prowadzić normalne życie. Gdy tylko zaczniesz rozumieć, że nie możesz jeść, pić, pracować i bawić się, pilnie udaj się do psychologa. To odosobniony przypadek w twoim życiu, ale on spotyka się z tym cały czas i ma ogromne doświadczenie. Psycholog pomoże Ci wyjść z tego stanu i stosując profesjonalne metody wprawi Cię w pozytywny nastrój.
Co zrobić, jeśli nie możesz żyć bez osoby, która wcale nie musi cię kochać, co jeśli po prostu nie obchodzi go, jak żyjesz i czym oddychasz, jest to jeszcze bardziej bolesne, ponieważ kiedyś nie wiedziałeś jak czuć coś takiego, podczas gdy on cię kochał i był tobą zawiedziony.Można się pocieszać różnymi bzdurami, że skoro nie chce z Tobą być, to znaczy, że na Ciebie nie zasługuje, to tylko majaczenie młodego egoisty, ale jak żyć z wieczną myślą o nim, na myśl o tym, co by się stało, gdybym się nie potknęła i nie otworzyła się przed nim. Nie jest „pusty”, chociaż stara się tak wyglądać i ja to czułam: przyciąganie i lekkość, nie - nie namiętność, ale spokój i bezpieczeństwo przy nim. Chcę wszystko zwrócić, ale wiem, że los i czas wkrótce wyda werdykt - wymazać wszystko lub zjednoczyć wszystkie przeżyte z nim czasy i zdarzenia... Czas nie wymazuje, a jedynie otwiera oczy na prawdę relacje. Rozczarowanie jest najlepszym lekarstwem na moją chorobę. Ale gorycz kłamstwa i pozorów nie pozwala mi udawać, że jestem obojętny na los tej osoby. Czy nie jest to uraza z powodu tej okrutnej gry umysłowej, która mnie prześladuje? Była to raczej uraza z powodu jego wątpliwości co do szczerości i czystości moich intencji. Zemsta za wątpliwości jest miłością tyrańską. Wymaż... nie ma odwrotu i nie potrzebuję łaski losu. Nie... gra się nie skończyła, to tylko etap. Okazał się tylko paziakiem, jak wszyscy – przypadkowym gościem, nie czuł mnie, nawet mnie nie chciał. Jak zwykle zrobiło mi się zimno od chłodu napływającego z północy. I znowu wszystko się od nowa, tylko człowiek jest inny... choć co to za różnica, już widzę koniec tego błędnego koła. I na co mogę liczyć? Łapię się na myśleniu, że zamykam się na uczucia, ale przez to jeszcze bardziej bolesne jest zrozumienie, że od tak dawna nikt nie próbował tam dotrzeć. Nie interesuje ich to, co jest w mojej duszy, moje doświadczenia nie są dla nich ważne i ja nie jestem dla nich ważny. Dlaczego próbują oszukać? Naiwni, myślący bezsensownymi rozmowami o miłości potrafią wywrócić mój umysł do góry nogami, pozostawiając mnie samą w zmaganiach z domysłami – sprawią, że będę cierpieć. Częste rozczarowania powodują szorstkość serca, ale można to zrozumieć tylko raz, wyważając krwią drzwi do świadomości.
Według psychologów współuzależnienie to narkotyk XXI wieku.
Uzależnienie od alkoholu, palenia i innych rzeczy różni się od niego tylko tym, że w pierwszym przypadku u człowieka rozwija się uzależnienie od substancji chemicznej, a we współzależnym związku pojawia się ciągłe, niezdrowe przywiązanie do partnera.
Dosłownie zanurzasz się w stan drugiej osoby i stajesz się od niej zależny fizycznie i psychicznie. Jak z tym żyć? Czy jest to konieczne?
Szczerze mówiąc, kiedy znajdziesz się w takiej sytuacji, Muszę jak najszybciej uciec od tego związku. W przeciwnym razie ryzykujesz nie tylko złamaniem swojej psychiki, ale także grabieniem połamanego drewna przez lata.
Uratuj się od współzależnych związków, zakończ je, rozstań się z przeszłością
A może to nie jest miłość?
Przyczyny współzależności są bardzo różnorodne i indywidualne, jednak jej ofiary łączy zazwyczaj niska samoocena, niechęć z dzieciństwa, skłonność do depresji i brak własnego zdania.
Dopóki nie zobaczysz potrzeby naprawienia czegoś w swoim życiu, nic się nie zmieni. Takie jest prawo. Uświadomienie sobie, że jesteś w związku współzależnym, jest pierwszym krokiem do przerwania błędnego koła.
Problem w tym, że ludzie uważają przywiązanie za coś naturalnego, jednak gdy sytuacja dochodzi do sedna, zaczyna im dokuczać współzależność. Trudność polega na tym, że dość trudno jest odróżnić miłość od współzależności. Ale jest to możliwe i konieczne.
Wszystkie te histeryczne „światło spadło na ciebie jak klin” w piosenkach i przesadnie oglądanych filmach pokazują związek współzależności. I je promują. To proste: sprzedaje się lepiej.
Nie kłammy, wiele z nich to kobiety. Pamiętasz, jak chłopak, który Ci się podobał, codziennie nosił Twój tornister ze szkoły? Czy była tu miłość?
Zastanówmy się: jak odróżnić zdrowy związek od współzależności?
We współzależnym związku odczuwasz ciężkość, brak siebie, ograniczenia w myślach, działaniach, działaniach
Miłość jest…
Istnieje jeden bardzo prosty sposób na odróżnienie zdrowej miłości od współzależności. Słynny psychoterapeuta i autor książki „Podstawy duchowości” Roger Walsh przedstawił doskonały test na to, jak to zrobić.
Na przykład kochasz brzoskwinie. Leżą tuż przed tobą na stole - jesteś szczęśliwy. Jest okej. Ale jeśli w tej chwili dom nie odmawia brzoskwiń, istnieją dwa scenariusze:
- nie będziesz się tym denerwować, nie wpłynie to w żaden sposób na Twój nastrój, będziesz spokojny i spokojny;
- stać się nieszczęśliwym: bez brzoskwiń zawaliłby się cały świat, bo tylko fakt ich posiadania, ich smak i słodycz może uszczęśliwić.
Czy czujesz różnicę?
A - pragnienie lub miłość.
B - przywiązanie lub zależność.
Różnica ta nie jest bynajmniej abstrakcyjnym zestawem symptomów. I w tym, jak sobie radzisz z nieobecnością obiektu adoracji.
Kiedy jest w pobliżu, wszystko jest w porządku, ale co, jeśli nie ma go w pobliżu?
Nawet najsilniejsze pragnienie często znika bez śladu i bezboleśnie. Jest brzoskwinia - super, nie - da się bez niej żyć. Ale uzależnienie wyciśnie z ciebie cały sok, dopóki go nie zaspokoisz. Prawdziwa przerwa.
Skąd się biorą nogi?
Niemożliwe jest znalezienie osoby całkowicie zdrowej fizycznie i psychicznie. Każdy z nas doświadczył w swoim życiu wielu traumatycznych wydarzeń. Od pierwszego stania w kącie dzieciństwa, po trudne rozstania.
A jeśli je połkniesz i będziesz nosić w sobie, urosną i przybiorą nową formę. I tu „cześć” to irracjonalne lęki, negatywne postawy i kompleksy. To są prawdziwe dziury w psychice, przez które wycieka energia.
Załóżmy, że w Twojej głowie utkwiła postawa „nikt mnie nie potrzebuje i boję się samotności”. I wtedy w Twoim życiu pojawia się mężczyzna, który dosłownie zatyka tę psychiczną ranę. I zasypuje cię komplementami, zapewnia, że jesteś piękna i ratuje przed samotnością.
Jest wtyczka, energia nie ucieka, naprawdę czujesz się szczęśliwy i wydaje się, że nawet go za to kochasz.
W związku zależnym nie kocha się osoby, ale tego, że wypełnia ona pustkę w Tobie
Pewnego pięknego dnia odchodzi. Jak się czujesz? Wszechogarniający, czarny, zimny ból. Szczęście nagle ustępuje miejsca apatii, słabości i poczuciu bezużyteczności.
Strach przed bezużytecznością i samotnością potwierdza się i powraca. Rosną nowe kompleksy. A teraz myślisz tylko o tym, jak go odzyskać. Wydaje ci się, że życie bez niego po prostu nie ma sensu.
Ulecz sie
Co robić? Dla osoby współuzależnionej odpowiedź nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać. Choć wszystko jest proste: zamiast szukać kogoś, kto zamknie Twoje rany psychiczne, wystarczy, że sam je wyleczysz.
Nic dziwnego, że słynna psychoterapeutka Louise Hay nazwała swój bestseller „Uzdrów siebie”. W końcu tylko rozpoznając problem i podejmując decyzję o zmianie, możesz naprawdę zmienić swoje życie.
Kiedy przestaniesz marnować swoją energię i potrzebować kogoś, kto ją znajdzie, wtedy zacznie się twoje szczęśliwe życie.
To wtedy współuzależnienie od miłości zamieni się w tworzenie miłości. To wtedy czujesz się dobrze, a nawet możesz latać obok ukochanego mężczyzny!
W normalnym związku nie ma cierni do gwiazd, włóczni w serce i krwawych bitew.
3 kroki do pozbycia się współuzależnienia
Aby się zmienić i pracować nad sobą. Co zrobić, jeśli jesteś całkowicie w uścisku współzależności? Wyjście z tego stanu jest bardzo trudne, ale te proste 3 kroki pomogą, gdy poczujesz, że przywiązanie jest już na krawędzi.
Krok 1: Usuń odpowiedzialność
To chyba najtrudniejszy krok. Zrozum, że NIE ma to na celu łagodzenia cierpienia. Po prostu nie musi. To Twoje życie i Twoje uczucia. Twoje problemy. Dobra wiadomość jest taka, że możesz się wyleczyć!
Przestań być małą dziewczynką i myśleć, że nie jesteś do niczego zdolna, nawet jeśli zaszczepili Ci to rodzice i partner. Pierwszą rzeczą, którą musisz dla siebie zrobić, to przestać myśleć, że władza nad tobą jest w ich rękach.
Władza nad sobą i swoimi pragnieniami jest w Twoich rękach, pozbycie się infantylizmu także
Krok 2: Przyznaj się do swojej niechęci
Miłość to całkowita akceptacja osoby i umiejętność przeniknięcia jej duszy, bez względu na to, jak pompatycznie to zabrzmi. Ale „chora” miłość, współzależność i przywiązanie nie mają nic wspólnego z normalnymi związkami.
Prawdziwa miłość do partnera zaczyna się od siebie. Pamiętać? "Miłuj bliźniego swego jak siebie samego."
Oznacza to, że najpierw musisz kochać siebie, a dopiero potem swojego bliźniego.
A jeśli nie kochasz siebie – a skoro jesteś współzależny, to znaczy, że nie kochasz siebie – to jak możesz kochać inną osobę? Im szybciej przyznasz, że w Twoim związku nie ma miłości, tym szybciej.
Krok 3: Skoncentruj się na sobie
Ktoś mądry powiedział: „Jeśli czujesz się źle, Wszechświat daje do zrozumienia, że czas przejść na nowy poziom. Cierpienie jest wezwaniem do odkrywania i studiowania siebie, a nie powodem do przygnębienia.
Spójrz w głąb siebie, bo jesteś centrum swojego świata. Zapomnij o tym, co myśli Twój partner – przynajmniej na kilka dni. Zapomnij o tym, co on czuje, czego chce i jak na ciebie patrzy. Nie obchodzi mnie, co dzieje się w jego głowie.
Brzmi to ostro, ale prawda jest taka, że opinia twojego partnera będzie miała znaczenie tylko wtedy, gdy się zakochasz.
A żeby się zakochać, trzeba znaleźć w sobie harmonię. Ucz się, pracuj nad sobą. Kiedy odnajdziesz prawdziwe motywy swojego zachowania, wszelkie uzależnienia same znikną.
Odpowiedzialność za własne szczęście
Najczęściej ci, którzy są przyzwyczajeni do przenoszenia odpowiedzialności na innych, wchodzą w związek współzależny. Takie osoby często pozostają dziecinne przez całe życie lub wymagają od partnera nadmiernej opieki, uwagi lub, co gorsza, przejęcia odpowiedzialności za swoje szczęście.
Podobnie jak w dobrze skoordynowanym biznesie, zawsze mają kogoś, kto jest odpowiedzialny za ich spokój ducha, szczęście i dobre samopoczucie. Jedyną „sztuczką” jest to, że własnego szczęścia nie można delegować.
Podają Ci rękę, gdy schodzisz po schodach, i zamiast elegancko przyjąć ten piękny gest, opierasz cały ciężar na dłoni. Jeśli tak, nikt Cię nie pociągnie.
I nie chodzi tu o miłość, ale o to, że każdy człowiek powinien móc chodzić samodzielnie. Dla Twojego dobra.
Rozwijanie siebie jako jednostki, jako kobiety, śledzenie swoich myśli, uczuć i doświadczeń to jedyna droga do szczęścia. Kiedy zwrócisz swoją uwagę do wewnątrz, twój świat zacznie się zmieniać.
Zacznij rozpoznawać siebie i rozumieć przyczyny i reakcje na pewne sytuacje w swoim życiu. Więcej praktyki - więcej zrozumienia. Im lepiej siebie znasz, tym więcej wolności będziesz mieć w swoim życiu.
Yaroslav Samoilov, psycholog, ekspert ds. relacji, twórca internetowego projektu edukacyjnego „Faza wzrostu”.
Rozstania są często bolesne
Miłość ma różne formy. Czasem dodaje nam skrzydeł i radośnie wznosimy się nad ziemię, a czasem potrafi rozbić nasze różowe okulary i sprowadzić nas z nieba. Kiedy przywiązanie do jakiejś osoby uniemożliwia Ci cieszenie się życiem, nie jest to miłość, ale nałóg, którego należy się jak najszybciej pozbyć. „” - mówisz i stajesz przed ścianą nieporozumień. Jak pozbyć się myśli o osobie, która Cię nie potrzebuje? Spróbujmy rozwiązać ten trudny problem.
Podstawowe potrzeby człowieka
Jak wiadomo, człowiek ma podstawowe potrzeby, które musi stale zaspokajać, aby móc normalnie żyć. Przede wszystkim jest to powietrze, którym oddychamy. Nasz oddech jest tak ważny, że już kilka minut bez tlenu nas zabija. Po drugie, istnieje zapotrzebowanie na wodę i żywność. Pragnienie i głód sprawiają, że zapominamy o wszystkim na świecie, dopóki nie znajdziemy wody i pożywienia i nie zostaniemy odpowiednio zaspokojeni. Potrzebę snu można również porównywać z zaspokojeniem pragnienia i głodu. Człowiek nie może żyć długo bez snu, ponieważ organizm potrzebuje czasu na regenerację. Następnie, gdy podstawowe potrzeby zostaną zaspokojone, człowiek może już myśleć o swojej pozycji w społeczeństwie. Potrzebujemy, aby inni ludzie nas zauważyli i komunikowali się z nami. Nie można też żyć bez komunikacji i być w stanie samotności; nawet introwertycy muszą od czasu do czasu zaspokoić swoją potrzebę komunikowania się z innymi ludźmi. Jak widać, żadna z tych potrzeb nie obejmuje relacji z płcią przeciwną. Kiedy jesteśmy głodni, nie mamy gdzie mieszkać, nie możemy odnaleźć się w społeczeństwie, relacje schodzą na dalszy plan. Powinieneś pamiętać, że nie możesz żyć bez jedzenia, wody i snu, zanim oświadczysz, że nie możesz żyć bez nikogo, nawet jeśli jest on dla ciebie teraz ważniejszy niż powietrze, którym oddychasz.
Czego potrzebuje kobieta
Każda z nas prędzej czy później dochodzi do wniosku, że potrzebuje rodziny. Niektóre dziewczyny pragną zostać mamą od dzieciństwa. Chociaż wiele dziewcząt potrzebuje dużo czasu, aby uświadomić sobie, że potrzebują dziecka. Ale kobieta jest gotowa na związek z mężczyzną od młodości.
Zdecydowanie musi zaspokoić swoją potrzebę kochania i bycia kochaną. A jeśli pierwszą potrzebę uda się zaspokoić zakochaniem w gwiazdach Hollywood czy popularnych piosenkarzach, to druga potrzeba miłości może długo pozostać niezaspokojona. Brak miłości w dzieciństwie i okresie dojrzewania wywołuje bolesne poczucie rozstania z mężczyzną.
Dziewczyna po prostu nie chce sobie wyobrazić życia bez mężczyzny, który ją opuścił. Zamiast szukać osoby, która będzie chciała z nią być, skupi się na cierpieniach z przeszłości i minie dużo czasu, zanim jej uczucia opadną. W końcu możesz rozgrzać miłość, nawet nie widząc mężczyzny, ale stale o nim pamiętając. Żadna osoba nie może być cenniejsza niż powietrze, którym oddychasz, ani ważniejsza niż twoje życie. I nawet jeśli twoja miłość wydaje ci się nieuleczalna, natychmiast pozbądź się tej myśli. Jeśli chcesz, możesz przestać kochać mężczyznę, na którym ci zależy i rozpocząć życie bez jego obecności. Zacznij pozbywać się swojej sympatii!
Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią z powodu zakochiwania się i przywiązują się do kogoś. Może przywiązać się do kociaka na ulicy, nowej sukienki i koleżanki z pracy. Przywiązanie do mężczyzny jest całkiem zrozumiałe. Pragniemy rodziny, brakuje nam ciepła, miłości i nocy spędzonych nie samotnie. Nawyk bycia z pewną osobą jest tak silny, że kiedy ona odchodzi, nie masz pojęcia, jak dalej żyć. Jednak każdemu z nas zdarzały się trudne rozstania, po których życie początkowo straciło swoje jasne kolory, ale potem na nowo nabrało sensu, a miłość wróciła w innej odsłonie. Co więcej, jeśli potraktujesz rozstanie jako przeżycie, wiele rzeczy stanie się jasnych jak słońce. Na przykład osoba, która nas opuściła, nauczyła nas cenić prawdziwe uczucia i pomogła nam uniknąć wielu błędów w kolejnym związku.
Jak sobie radzić z uzależnieniem
Nikt poza tobą nie może sprawić, że twoje serce przestanie kochać mężczyznę, który cię nie kocha. Droga do nauczenia się porzucania przywiązań nie będzie łatwa. Być może będziesz potrzebować pomocy specjalisty, który wyjaśni Ci, skąd się to bierze.
Tylko nowe wrażenia i doświadczenia pomogą wyprzeć stare
uzależnienia i pomoże Ci przypomnieć sobie wydarzenie z dzieciństwa, które sprawiło, że bałaś się żyć bez mężczyzny. Następnie musisz wypełnić swoje życie innym znaczeniem niż mężczyzna. Wypełniając swoje życie w miarę możliwości nowymi hobby i spotykając się z innymi ludźmi, nie dasz sobie czasu na nudę. Wiele dziewcząt próbuje wypełnić pustkę powstałą po rozstaniu się mężczyzny z innym mężczyzną, ale zbyt szybkie próby pogodzenia się z rozstaniem kończą się niepowodzeniem. Możesz chodzić na randki i dobrze się bawić, ale nie spiesz się, aby zakochać się ponownie, ponieważ nie jesteś jeszcze gotowy na to, że w twoim sercu pojawi się nowa osoba. Daj sobie czas na uporządkowanie siebie i nie rozpoczynaj nowych związków, podczas gdy wspomnienia z poprzedniego związku wciąż cię ranią. I na koniec kochajcie siebie za Was oboje i róbcie wszystko, żebyście czuli się komfortowo.
Jak widać, „” nie jest zdaniem, ale po prostu problemem wymagającym rozwiązania. Nasze uczucia można kontrolować; wszystko, czego potrzebujemy, to siła woli i chęć zmiany naszego życia. Uwierz, że uda Ci się zapomnieć o mężczyźnie, który nie chciał z Tobą zostać!
