Dla własnych celów
Każdemu z nas dane jest 24 godziny na dobę.
Każda godzina ma 60 minut.
W każdej minucie jest 60 sekund.
Metronom działa od chwili naszych narodzin.
Nie słyszymy go. Ale on liczy chwile w każdej sekundzie.
Wpadają do Wieczności, fragmenty naszego życia pozostają w przeszłości.
Każda sekunda życia powiększa Przeszłość i skraca Przyszłość.
Znając wartość czasu, staramy się go wykorzystać jak najlepiej.
Jak efektywnie wykorzystać czas na swoje cele
W naszych planach jest zapisanych wiele rzeczy i zadań.
A wokół jest o wiele więcej!
Wiele nowych ciekawych pomysłów, atrakcyjnych możliwości, obiecujących kierunków. „Oczy wariują!”
W takich momentach pojawiają się myśli: „Nie będę w stanie skorzystać z tej szansy. Mój harmonogram jest zbyt napięty. Każdy dzień jest zaplanowany co do minuty” itd.
Nasze życie jest naprawdę szybkie. Jesteśmy obciążeni wieloma rzeczami.
Ale jeśli ktoś zafiksuje się na tym, że nie ma czasu na nic, że nie jest w stanie zrobić nic więcej, skupia swoją świadomość na tej konkretnej myśli. A potem mimowolnie potwierdza to wszystkimi swoimi działaniami. Po tym ponownie dochodzi do wniosku, że znów wydał go na próżno, nie miał czasu, nie zrobił tego, nie dotrzymał terminów.
Tworzy to błędne koło.
Negatywną myśl potwierdzają negatywne działania. Działania wspierają negatywną myśl. Oznacza to, że proces zaczyna się od myśli, od głowy.
Aby przerwać negatywny krąg, zmieniamy nasze myśli.
Zwracamy uwagę na to co zostało zrobione - no cóż, na czas, na czas.
Tworzymy kolejny krąg - krąg pozytywnych myśli i działań.
Lepiej pochwalić się za rzeczy, które udało się osiągnąć. „Zrobiłem raport, wgrałem zdjęcia, opracowałem pierwszą część układu dla organizacji budowlanej, zadzwoniłem do rodziców, przeczytałem 2 rozdziały książki „Atlas zbuntowany” itp.”. Takie myśli budują pozytywne nastawienie, dają radość, zwiększają pewność siebie i pozwalają wzmocnić wiarę we własne możliwości. Wszystko to daje energię i siłę do nowych rzeczy, do efektywnego wykorzystania czasu. I tak uruchamia się pozytywne koło, poszerzające ludzkie możliwości, a nawet rozciągające. Kiedy ten system działa, zaczynamy osiągać więcej i lepiej w jednostce czasu. Spróbuj! Nasze myśli to wspaniała rzecz!
Wiadomo, że w ciągu dnia w głowie człowieka pojawia się od 63 000 do 69 000 myśli. I co ciekawe, 96% z nich nie jest nowych, ale tych, które były dzień, dwa, trzy, tydzień, rok temu itp. Większość myśli powtarzamy dzień po dniu, rok po roku, a nawet dziesięciolecia.
Wniosek sam w sobie nasuwa się, że nasze życie zmienia się w kierunku, w którym zmieniają się nasze myśli. Albo nie zmieni się to, jeśli nadal będziemy myśleć w ten sam sposób, jak kilka lat lub dni temu.
Bądź panem swoich myśli – staniesz się panem swojego życia!
Jak wykorzystać czas, aby osiągnąć swoje cele
Zastanów się, co jest dla Ciebie ważne.
Zapisz na kartce papieru 5 głównych celów życiowych.
Oto 5 rzeczy, na których chcesz spędzać czas.
1. Przyjazna rodzina
2. Rozwój zawodowy
3. Bogactwo finansowe
4. Realizacja siebie w twórczości artystycznej
5. Możliwość podróżowania
Twoja lista będzie się różnić od pokazanej. Twoje cele tam będą.))
Przeczytaj to jeszcze raz. Czy to naprawdę Twoje cele? Czy chcesz poświęcić czas na ich realizację?
A teraz kontrola!
Przeanalizuj ostatni miesiąc, poprzednie 30 dni.
Na co spędzałeś czas?
Ile czasu poświęciłeś na realizację głównych celów swojego życia?
Bądź szczery.
Dowiedz się, czy istnieją niespójności pomiędzy pragnieniami, pomiędzy „chcę”, 5 celami z Twojej listy a rzeczywistymi działaniami (tym, co zrobiłem)?
Co zrobić, jeśli występują rozbieżności? Główne cele osobno (na papierze). Czy wszystko zostało zrobione, ale czy osiągnięto jakieś inne cele?
Opcja pierwsza.
Po raz kolejny myślimy o głównych celach. Czy oni naprawdę tu rządzą? Czy rzeczywiście pochodzą one z wnętrza, z duszy, z Twoich potrzeb? Jeśli cele nie są Twoje, przepisz je, znajdź swój własny, nad którym pracujesz i który potwierdzasz działaniami.
Opcja druga.
Główne cele są dla Ciebie prawdziwe i ważne. Nie wycofuj się. Angażuj się w działania, aby je osiągnąć. Codziennie rób krok, aby ożywić je. Działaj, działaj i jeszcze raz działaj, aby osiągnąć swoje cele.
Ta metoda pomoże Ci zrozumieć, co jest dla Ciebie priorytetem, co jest ważne.
Jeśli poświęcisz większość swojego czasu ważnym celom i będziesz nad nimi pracować, odniesiesz sukces i osiągniesz rezultaty.
Jeśli wydasz je na coś innego, otrzymasz coś innego, co nie pokrywa się z Twoimi głównymi priorytetami.
Jeśli będziesz ze sobą szczery i przyznasz, że poświęcasz energię i czas na niewłaściwe działania, możesz zmienić swoje zachowanie i skierować swoje działania we właściwym kierunku, aby osiągnąć swoje cele. Powodzenia!
Efektywne wykorzystanie czasu to z pewnością jeden z najważniejszych elementów sukcesu. Jeśli wiesz, jak w pełni i racjonalnie wykorzystać czas, to samo to wystarczy, aby powiedzieć, że osiągnąłeś znaczny wzrost w samorozwoju.
Aby nie przemęczyć się i nie pracować w pełni, należy przeznaczyć czas na odpoczynek, ponieważ z biegiem czasu wydajność danej osoby maleje. Musisz nagrodzić się za dobrze wykonaną pracę i dać sobie chwilę wytchnienia. I wcale nie trzeba siedzieć wygodnie podczas wakacji, trzeba je również spędzić pożytecznie. Pracę umysłową możesz zastąpić aktywnością fizyczną, poświęcić czas na pracę nad sobą, przeczytać ciekawą książkę lub artykuły na temat samorozwoju.
Stwórz swój indywidualny system zarządzania czasem i zastosuj techniki, które są dla Ciebie najskuteczniejsze. Techniki opisano poniżej. Sukces nadejdzie, jeśli będziesz stale korzystać z tego systemu.
1. Nie polegaj na pamięci. Zapisuj swoje zadania i odciąż swój mózg.
2. Zrób listę priorytetów. Pomoże Ci to skoncentrować się na najważniejszej rzeczy i nie pozwoli ci tracić czasu na drobiazgi i zadania poboczne.
3. Pod koniec każdego tygodnia zarezerwuj czasI aby ułożyć plan na następny tydzień. Nie jest to czas stracony; z pewnością się opłaci, zwiększając Twoją produktywność.
4. Nie spodziewaj się, że zapamiętasz ciekawy pomysł.B– Zawsze miej pod ręką notatnik, w którym możesz zapisywać swoje pomysły. Alternatywnie możesz zabrać ze sobą dyktafon.
5. Jeśli wymagania drugiej osoby nie są zgodne ze swoimi celami - powiedz nie. Musisz się tego nauczyć.
6. Zanim zaczniesz działać– pomyśl, ale nie za długo. Odrobina refleksji uchroni Cię przed pochopnymi działaniami i stratą czasu.
7. Znajdź czas w swoich planach samodoskonalenia.
8. Bądź świadomy tego, co robisz. Musisz zrozumieć, na co poświęcasz swój czas. Twoje czyny powinny przybliżać Cię do celu.
9. Włącz do swojego niestandardowego systemu technik zarządzania czasem, które są dla Ciebie najskuteczniejsze i stale korzystaj z tego systemu.
10. Oceń siebie pod kątem złych nawyków. Marnują Twój czas. Zrób listę takich nawyków i pozbądź się ich jeden po drugim. Najskuteczniejszym sposobem jest zastąpienie złego nawyku pożytecznym.
11. Nie wykonujcie swojej pracy za innych,żeby wyglądać lepiej. Zmarnujesz więc czas, który możesz wykorzystać na własną promocję.
12. Prowadź dziennik gdzie możesz rejestrować swoje postępy w realizacji swoich celów. Regularnie uzupełniaj i przeglądaj ten dziennik, aby mieć pewność, że podążasz we właściwym kierunku.
13. Nie każdy problem da się rozwiązaćA w najlepszy możliwy sposób. Nie trzeba stać się perfekcjonistą i np. przepisywać list biznesowy 20 razy, aby osiągnąć styl Lwa Tołstoja.
14. Nie przeciążaj się liczba zadań. Jeżeli masz pilne sprawy i ważne zadania, które zajmą Ci cały czas, to zadania drugorzędne możesz odłożyć na bardziej sprzyjający czas.
15. Nie daj się zwieść efektywności. Możesz skutecznie wykonać zadanie, które w danej chwili nie jest priorytetem. W takim przypadku nie można powiedzieć, że wykorzystuje się czas efektywnie.
Witajcie drodzy czytelnicy mojego bloga!
Chcesz wiedzieć jak zarządzać wszystkimi swoimi zadaniami, znacząco zwiększyć swoją efektywność i zmienić swoje życie na lepsze? Jeśli tak, to przeczytaj ten post do końca!
Ostatnio coraz częściej spotykam się z pytaniami: jak udaje Ci się prowadzić bloga mając taką pracę, co motywuje Cię do pisania postów itp. Szczerze mówiąc, ostatnio doświadczyłam lekkiego spadku regularności pisania artykułów na blogu, nie poświęcam już tak dużo czasu na rozwój bloga. Wynika to ze znacznego wzrostu obciążenia pracą w mojej głównej pracy, w ogóle sporo się tam ostatnio zmieniło.
Jeśli wcześniej studiowałem literaturę i zdobywałem pewną wiedzę, teraz moja praca zamieniła się w papierkową robotę, bez żadnego rozwoju. Naprawdę zaczęłam mieć już dość swojej pracy, bo nie ma zainteresowania taką pracą...
Tak naprawdę to tylko wymówki – puste słowa, tu wcale nie chodzi o pracę, chodzi o nas samych.
„Pieniądze przepadną – zarobisz pieniądze, czas zostanie stracony – nie odzyskasz ich”.
Czas– to chyba jedyny zasób w naszym życiu, którego nie da się uzupełnić. Wydane pieniądze można zarobić, chorobę często można wyleczyć, ale straconego czasu nie można zwrócić.
Zatem efektywne wykorzystanie czasu – to bardzo ważny moment w naszym życiu, na który nie wszyscy zwracają uwagę.
Wierzę, że aby efektywnie wykorzystać swój czas, aby wszystko zostało zrobione, należy:
- Przede wszystkim prowadź prawidłowy i zdrowy tryb życia, aby mieć energię życiową
- Rób co chcesz. Krótko mówiąc, zamień swoje pasje i hobby w biznes, który generuje dochody i satysfakcję
- Miej konkretne cele i plany i pracuj nad ich osiągnięciem, ustalaj priorytety i eliminuj niepotrzebne działania
To właśnie te kwestie zostaną omówione w dzisiejszym artykule.
Prowadź zdrowy tryb życia, aby mieć energię
Zmęczenie, rozdrażnienie, senność, niechęć do pracy, apatia – to wszystko zależy nie tylko od Twojego myślenia i pragnień, ale także od stylu życia, jaki prowadzisz. Obejmuje to odpoczynek, który omówię poniżej, złe nawyki, odżywianie, sen.
Wszystko to jest niezbędne dla dobrego zdrowia i nastroju.
1. Wyeliminuj złe nawyki
To pierwsza rzecz, na którą należy zwrócić szczególną uwagę! Palenie, alkohol i inne złe nawyki wielu osobom odbierają energię i ogromną ilość czasu.
Przekonaj się, że palacz spędza średnio około 5-10 minut na paleniu jednego papierosa, to minimum, a tak naprawdę spędza więcej czasu. Przeciętny palacz wypala paczkę papierosów (20 sztuk) dziennie. Zatem 20×10=200. Wyobraź sobie – prawie 3,5 godziny dziennie spędzasz właśnie na paleniu, chociaż jest to dalekie od prawdy, w rzeczywistości jest to znacznie więcej! Ponadto palenie jest nie tylko wrogiem czasu, ale także przyczyną: złego stanu zdrowia; pogorszenie funkcji mózgu; drażliwość i wiele innych negatywnych rzeczy.
Z alkoholem nie jest lepiej. Nie, nie mam nic przeciwko wypiciu lampki wina do obiadu, jest to uważane za bardzo zdrowe. Mam na myśli picie piwa leżąc po pracy na kanapie, imprezowanie z kacem następnego dnia. W tym przypadku alkohol, podobnie jak palenie, jest wrogiem naszych czasów, a zwłaszcza zdrowia.
2. Jedz dobrze
Jedną z przyczyn złego stanu zdrowia i niechęci do pracy jest złe odżywianie. Mój blog nie jest o zdrowym stylu życia, więc nie będę tu dużo pisać. Osobiście staram się przestrzegać następujących zasad:
- posiłki co najmniej trzy do czterech razy dziennie
- żadnego podjadania pomiędzy posiłkami
- obowiązkowe śniadanie
- preferowanie warzyw i owoców. Ostatnio praktycznie zrezygnowałam ze spożywania mięsa, szczególnie tłustego (np. wieprzowiny).
Jeśli jesz dużo, szczególnie ciężkiego jedzenia (mięso, smażone, tłuste), cała twoja energia jest przeznaczana na trawienie całego tego śmiecia w żołądku i ochronę przed toksynami i odpadami wytwarzanymi przez takie jedzenie. Pamiętaj, jak chcesz spać po przejadaniu się takim jedzeniem w porze lunchu. Spróbuj jeść na lunch wyłącznie owoce i warzywa, od razu poczujesz różnicę! Prawidłowe odżywianie jest kluczem do dobrego zdrowia, doskonałego nastroju, energii i doskonałego zdrowia.
3. Zdrowy sen
Podobnie jak odżywianie, sen jest bezpośrednio powiązany ze zdrowiem. Jeśli stale nie będziesz się wysypiać, Twoja wydajność spadnie, Twoje zdrowie ulegnie pogorszeniu itp. Staram się spać co najmniej siedem godzin dziennie od 23-30 do 06-30. Niewskazane jest także częste spanie. Oczywiście w mojej pracy nie zawsze jest możliwe przestrzeganie całkowicie prawidłowego stylu życia, ale dążę do tego!
Wykorzystaj urlop mądrze!
Nieważne, co ktoś powie, nie można cały czas pracować, zdecydowanie trzeba odpocząć! Musisz tylko odpowiednio odpocząć. Ciągły stres psychiczny i fizyczny prowadzi do zmęczenia, a w rezultacie do zmniejszenia wydajności. Dlatego czasami trzeba odpocząć. Dla wielu osób za relaks uważa się oglądanie filmów, leżenie na kanapie z butelką piwa, granie w gry komputerowe itp.
To jest złe, to niezdrowe święto!
Aby móc cieszyć się wartościowym wypoczynkiem, należy uciec od otaczającego nas zgiełku. Aby to zrobić, najlepiej udać się na łono natury, na wieś, na plażę, łowić ryby itp. Bardzo przydatne jest łączenie relaksu ze sportem (jazda na rowerze, narciarstwo, jazda na łyżwach itp.). Wierzę, że każdy człowiek potrzebuje odpoczynku. Odpoczynek zwiększa produktywność, osoba wypoczęta i pełna energii będzie miała czas na zrobienie znacznie więcej rzeczy niż osoba zmęczona. Najważniejsze, aby nie relaksować się zbytnio, we wszystkim trzeba znać umiar.
Aby móc zrobić wszystko trzeba chcieć coś zrobić – potrzebna jest motywacja!
Osobiście jestem głęboko przekonany, że każdy człowiek tworzy swoje życie. Jeśli chcesz coś w życiu osiągnąć, jeśli chcesz odnieść sukces, nie wahaj się i zrób to. Wszystko inne nie jest tak ważne.
W moim rozumieniu są dwa typy ludzi.
1. Ludzie, którzy całą odpowiedzialność zrzucają na innych
Za wszystkie swoje niepowodzenia obwiniają innych. Mówią to:
- Nie mam pieniędzy, bo mam złą pracę
- Nie mogę tego zrobić, bo nie mam czasu i wiedzy (umiejętności)
- Nie mogę zmienić pracy, bo tu płaca jest niska, ale stabilna. Obawiam się, że nie najlepsze warunki
Około 80 procent ludzi (nawet więcej) tak żyje, wracają do domu zmęczeni własną złością, własnymi myślami. Sposób myślenia, brak celów, chęć zmiany czegoś, strach – to właśnie je powstrzymuje.
Do tego może prowadzić taki styl życia, taki sposób MYŚLENIA!
Ciągle widzę ludzi narzekających na brak pieniędzy, niskie płace itp. Następnie pytam tych ludzi: „Co robisz, aby to zmienić?”. Podam siebie jako przykład i powiem: „Prowadzę bloga, piszę artykuły, ciągle uczę się czegoś nowego itp.”. I dostaję odpowiedź: „Nie mam na to czasu ani wiedzy!”. Co dalej? A potem widzę, jak ci ludzie piją piwo, co drugi dzień chodzą na ryby, marnują czas na puste rozmowy… I uważają, że tak naprawdę nie mają czasu na pożyteczne zajęcia! Tak naprawdę nie mają POTRZEBY, to warzywo, które nie chce nic robić i przyzwyczajone jest płynąć z prądem życia! Osobiście żyłem tak już wcześniej, dopóki nie zrozumiałem powodów moich niepowodzeń, dopóki nie zrozumiałem, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą większe sukcesy niż inni! Dziś zmieniłam sposób myślenia i uważam się za osobę drugiego typu.
2. Drugi typ to ludzie, którzy przyczyn swoich niepowodzeń szukają w sobie i starają się je samodzielnie skorygować
Mówią to:
- Nie mam pieniędzy, bo nie robię wystarczająco dużo lub robię coś złego
- Dam radę, znajdę czas i zdobędę niezbędną wiedzę
- ta praca nie jest dla mnie, muszę robić to, co kocham, jestem skłonny podjąć ryzyko
- Mam cel i go osiągnę
Tacy ludzie nie będą siedzieć bezczynnie i czekać „nad morzem na pogodę”, będą wyznaczać sobie cele i wszelkimi sposobami je realizować.
Tak naprawdę, gdyby to było takie proste, na świecie byłoby znacznie więcej ludzi sukcesu. Bardzo często zmianę sposobu myślenia uniemożliwiają nam otaczający nas ludzie, głównie bliscy nam ludzie. Mówią, że robimy bzdury, że jesteśmy szaleni, że nic nam nie wyjdzie itp.
Jest to bardzo poważna bariera na drodze do sukcesu i należy ją pokonać. Czasami trzeba dokonać wielkich poświęceń...
Dlatego na pytanie: „Jak ogarnąć wszystko?” Odpowiem w ten sposób: „Żeby móc wszystko, trzeba przede wszystkim chcieć coś zrobić, działać, a nie siedzieć bezczynnie. Należy lubić swoją pracę, czerpać z niej radość, a nie irytację i zmęczenie – to bardzo ważne.”.
Zaplanuj każdy swój krok!
Bardzo ważne jest dobre zdrowie oraz chęć pracy i osiągnięć. Jednak planowanie jest prawdziwym sekretem tego, dlaczego ludzie sukcesu osiągają wszystko i osiągają swoje cele. Cel jest efektem końcowym Twojej pracy; im dokładniej zaplanujesz swoje działania, tym szybciej uzyskasz wynik i osiągniesz swoje cele.
Większość ludzi nie jest przyzwyczajona do planowania swojego życia. Wiedzą na przykład, że dzisiaj muszą iść do pracy, popracować tam (tyle, ile się da), w drodze do domu zatrzymać się w sklepie i tyle. Potem idą do domu i zobaczą, co się stanie. Typowa sytuacja? Często słyszę, jak te osoby mówią: „Poczekamy, zobaczymy”, „Musimy jeszcze dożyć tego dnia”, „Życie pokaże”, „Nie wiem, to zależy od mojego nastroju” i tak dalej. Ci ludzie idą z nurtem życia i oczekują od niego nieznanych rzeczy, wierzą w los, w Boga czy w cokolwiek, ale nie w siebie i swoją siłę! Do czego prowadzi życie „z prądem”:
Nie chcę tak żyć, więc zaczęłam planować swoje życie. Mam cele, które zamierzam osiągnąć, planuję swoje działania, aby je osiągnąć. W tym celu założyłam sobie regularny pamiętnik, w którym zapisuję wszystko, co będę robić w ciągu roku, spisuję plany na każdy miesiąc, każdy tydzień, planuję każdy dzień! Szczerze mówiąc, wcześniej w to nie wierzyłem, wydawało mi się to zabawne, ale jak bardzo się wtedy myliłem!
W rzeczywistości planowanie świetnie organizuje człowieka i czyni go odpowiedzialnym za każdy jego krok! Planowanie nie pozwoli Ci zapomnieć o ważnych rzeczach i działaniach.
Dlatego jeśli chcesz być na bieżąco ze wszystkim, zaopatrz się w zwykły papierowy pamiętnik i zapisuj w nim wszystkie swoje kroki.
Zaplanuj swój czas każdego ranka; im dokładniej to zrobisz, tym więcej czasu będziesz mieć. Na przykład każdy poranek zaczynam od wypełnienia pamiętnika, w którym spisuję cały dzień, staram się wszystko planować godzina po godzinie. Wieczorem analizuję, co zrobiłem w ciągu dnia, a jeśli czegoś nie udało mi się zrobić, planuję to na inny termin lub, jeśli to możliwe, staram się to dokończyć. Jeśli zrobiłem za dużo, odnotowuję to, jeśli ta praca była zaplanowana później, to zaznaczam, że ją wykonałem.
Jak poprawić swoje życie i zarządzać wszystkim
Aby mieć czas na zrobienie wszystkiego, co zaplanujesz, a nawet więcej, musisz spróbować jakoś dostosować się do okoliczności, dążyć do doskonalenia swoich umiejętności i wymyślać nowe triki, które pomogą Ci zrobić więcej niż zwykle.
Żeby było Ci jaśniejsze podam kilka przykładów, z których sam korzystam.
Uwielbiam oglądać ciekawe filmy i programy, nie możesz sobie wyobrazić, ile czasu zajmowały mi te rozrywki, jest to oczywiście relaks, ale niepełny, już każdy dzień spędzam przed monitorem komputera.
Niedawno pozbyłem się całej kolekcji filmów i gier komputerowych, po prostu wszystko usunąłem! Szkoda, oczywiście, ale lepiej oglądać różne szkolenia, czytać książki i dokształcać się, niż tracić czas. Samokształcenie i nauka czegoś nowego zajmuje dużo czasu, ale jest konieczne. Postępuję następująco.
Studiuję kursy wideo i inne materiały edukacyjne, które wymagają komputera w domu. Ale książki czytam tylko w czasie wolnym, kiedy nie mam dostępu do komputera. Kupiłem na przykład kilka audiobooków i nagrałem je na odtwarzaczu audio (lub na telefonie) i gdy tylko nadarzy się okazja, słucham ich.
Na przykład w drodze do pracy i z powrotem, podczas wszelkich podróży (samochodem, autobusem itp.). Jeśli tylko nadarzy się okazja, czytam książkę, mam ją zarówno w domu, jak i w pracy. Jeśli chcesz, to samo możesz zrobić podczas odpoczynku. Dlatego głupotą jest twierdzenie, że nie mamy czasu na naukę, musimy po prostu umieć wykorzystać sytuację.
To, co dobre na wtorek, nie zawsze jest dobre na środę.
Nigdy nie odkładaj zadań „na jutro”, jeśli możesz je wykonać dzisiaj – jest to bardzo denerwujące, jest ciężarem, który wypełnia Ci głowę i sprawia, że ciągle o tym myślisz. Jeśli coś zaczniesz, doprowadź to do końca.
Wiele osób twierdzi, że nie wie, jak zarabiać pieniądze, nie wie, co robić, nie ma pomysłów. Kiedy zaczynałam blogować, nawet nie wiedziałam, o czym napiszę dzisiaj, a tym bardziej jutro. Nie miałem zielonego pojęcia, jak zarabiać w Internecie.
Jest takie wspaniałe powiedzenie:
Zrób pierwszy krok wierząc. Nie musisz widzieć całych schodów – wystarczy, że wejdziesz na pierwszy stopień
Tak naprawdę to bardzo mądre słowa, najważniejsze to coś zrobić, a wiedza i pomysły przyjdą z czasem. Pomysły mogą pojawić się niespodziewanie, zdarza mi się to coraz częściej, najważniejsze jest, aby ich nie przegapić. Zawsze noszę ze sobą w kieszeni mały notes i ołówek, gdy tylko wpada mi do głowy jakiś pomysł, np. temat wpisu, od razu zapisuję go na papierze, inaczej mogę zapomnieć i przeoczyć coś ważnego.
W kwestii chciałbym zwrócić uwagę na takie bezużyteczne rzeczy jak np. przeglądanie statystyk ruchu na blogu, przeglądanie swoich dochodów w różnych systemach. Nie chcę powiedzieć, że nie należy tych rzeczy monitorować, mówię, że nie trzeba zamieniać tych czynności w ciągłe rytuały i tracić na nie cennego czasu, wystarczy poświęcić tylko kilka razy w ciągu dziennie na tę czynność (20-30 minut). W końcu statystyki oglądania nie zwiększą ruchu i dochodów. Jednak ilość wykonanej pracy, która naprawdę pomaga zwiększyć frekwencję i zarobki, spada.
Spędzałem też cały dzień na przeglądaniu, sprawdzaniu skrzynki pocztowej, siedzeniu w programie, ostatecznie robiąc znacznie mniej, jeśli chodzi o rozwój, ale za to siedziałem cały dzień przed monitorem.
Spróbuj odrzucić niepotrzebne rzeczy, aby osiągnąć swoje cele. Ustal swoje priorytety i rób to, co naprawdę konieczne.
Często stajemy przed sprawami, w których słabo się orientujemy lub po prostu nie jesteśmy nimi zainteresowani. Przykładowo, jeśli piszesz bloga o wędkarstwie i w ogóle nie rozumiesz kodów, to lepiej powierzyć pracę z kodem osobom, które się na tym znają (np. skontaktuj się z giełdą). Czasami lepiej jest zapłacić pieniędzmi, oszczędzając czas na bardziej pożyteczne zajęcia.
Trzeba robić tylko to, co się lubi i przynosi REZULTATY, wykorzystywać swoje mocne strony, a niepotrzebną pracę powierzać innym osobom.
Dlatego, przyjaciele, wykorzystajcie swój czas efektywnie, doceńcie go, a wtedy będziecie mieli czas na wszystkie swoje sprawy! Pamiętaj – czas nie jest zasobem odnawialnym, nie da się go odzyskać!
To wszystko dla mnie. Jak podoba Ci się artykuł?
Pozdrawiam, Alexander Bobrin
Dyskusja: 69 komentarzy
Aleksandrze, prawie zgadzam się z większością tego, co napisałeś. Szczególnie spodobały mi się punkty 1 i 3, aby efektywnie wykorzystać swój czas. Oto przemyślenia na temat typów ludzi, które różnią się od Twoich. Myślę, że sklasyfikowałbym siebie zarówno jako ten pierwszy, jak i drugi typ. Ale na podstawie pierwszego nie zrzucam odpowiedzialności na nikogo, bo nie ma nikogo innego, tylko ja w rodzinie rządzę, ale wszystkie podpunkty są moje. Drugi typ też jest mój, ale ja nie lubię ryzykować i boję się, inaczej możesz w końcu stracić wszystko, co masz. A to w żadnym wypadku nie powinno być dozwolone.
Bardzo podoba mi się powiedzenie: nigdy nie odkładaj na jutro tego, co możesz zrobić dzisiaj. Cudowna mądrość stulecia!
Artykuł jak zawsze świetny!!! Gdybym tylko mógł pokonać lenistwo...
Sasza, świetny artykuł! Staram się stosować do tych wszystkich wskazówek, ale pewnie nawet połowy z nich nie stosuję (nie winię za to nikogo, wszystko zależy od mnie). Od dłuższego czasu słucham różnych webinarów i treningów w samochodzie, a w pracy prowadzę netbooka i oglądam lekcje. Oszczędza mnóstwo czasu, ale to wciąż za mało.
Na pewno zauważyłeś statystyki. Kiedyś patrzyłem na niego co godzinę, ale teraz patrzę na niego raz dziennie, kiedy wyłączam komputer. Ale przeglądanie poczty zajmuje dużo czasu, chociaż otwieram tylko 30 procent e-maili.
A planowanie jest nadal trudne. Dawno temu założyłam pamiętnik, czasami nawet coś w nim piszę, ale nieregularnie. Krótko mówiąc, jest nad czym pracować.
Swoją drogą, widziałeś film „Czas”? Sprawia, że naprawdę go doceniasz.
Nina, pisałam o tym, jak idealnie widzę ludzi!
Olegu, dziękuję. Hmm... mimo że źle pisałem o filmach, uwielbiam filmy, które mają sens! Będę musiał rzucić okiem. 😉
Dość gadania! Weź to i zrób to!)) dobry artykuł! Mam uwagi dotyczące ważnych rzeczy i celów, ale przy zdrowym wizerunku nie za bardzo to wychodzi - wolę smaczne i niezdrowe))) Muszę się poprawić...
Wspaniały artykuł!
Nie zarobisz wszystkich pieniędzy, więc nie powinieneś się tym zbytnio przejmować. Inaczej życie upłynie w próbach, nawet tych udanych, zarobienia jak najwięcej 😉
Sasza! Dziękuję za artykuł. Przeczytałem go jednym haustem. Całkowicie się z tym zgadzam.
Czas to strata nie do naprawienia.
Żyję według planu, planuję zawsze wieczorem (rano nie ma czasu na myślenie), prowadzę skrupulatnie dziennik.
A czasu brakuje...
Zauważyłam, że w ostatnich latach czas zaczął mi płynąć znacznie szybciej.
Może dlatego, że chcę się dużo nauczyć i mam czas...
Elena
Galina, czy zauważyłaś, jak wolno płynie czas, gdy stoisz w kolejce? Kiedyś po prostu wariowałem, gdy musiałem gdzieś utknąć, ale potem nauczyłem się wykorzystywać nawet taki czas – kupiłem odtwarzacz multimedialny, ściągnąłem to, co musiałem wiedzieć i przestudiować, i teraz nie jestem boję się jednej kolejki :)
Ola
Zauważyłam też, że gdy jestem zajęta czymś pożytecznym, czas leci błyskawicznie! 🙂
Rusłan
Tak, kiedy po prostu siedzisz, czas dłuży się bardzo długo. Miałem przypadek: musiałem iść na 3 w nocy, a była godzina 2 i przez tę godzinę nic nie robiłem tylko siedziałem i wydawało mi się, że minęła wieczność, więc lepiej było coś zrobić jakoś odwrócić moją uwagę.
Ola
Galina, jesteś świetna w planowaniu wszystkiego w swoim pamiętniku. Nie bez powodu mówią: „lepszy jest krótki ołówek niż długa pamięć” :) Jeśli tego nie zapiszesz, ale zdasz się na swoją pamięć, to na 100% zapomnisz i nie zrobisz tego, co chciałeś. Nie raz przekonało mnie doświadczenie.
Jewgienija Kuwarina
Ja też się przekonałem. Wydaje się, że nie da się tego zapomnieć, ale już następnego dnia nie pamiętasz połowy tego, co chciałeś zrobić. Dlatego teraz wszystko zapisuję i pamiętaj o zapisaniu wszystkich moich celów na dany dzień.
Świetny artykuł, jednak jego forma nieco kłóci się z treścią: jest zbyt obszerny i jego przeczytanie zajmuje dużo czasu. 🙂
Najważniejsza moim zdaniem idea: czas jest nieodnawialnym i stale malejącym zasobem w życiu każdego człowieka. Osobiście, przez te wszystkie lata, szczerze mówiąc, często prawie płakałem, rozumiejąc to. Na przykład, gdy spędzasz go zupełnie bez celu w pracy, która tak naprawdę nie daje nic poza kawałkiem chleba.
Czas (czytaj: życie) można spędzić racjonalnie i zmysłowo TYLKO wyznaczając sobie cel. Na przykład przez ostatni rok miałem jeden super cel: promocję bloga. I wybaczcie, nawet siedząc w biegu, jestem już coraz bliżej tego celu (czyli nie marnuję czasu), bo np. myślę o temacie kolejnego wpisu.
Od razu widać, że ktoś czytał książkę Bogaty ojciec, biedny ojciec)) 😀
Aleksander Bobryn
Swoją drogą, Darwin, jeszcze tego nie przeczytałem!)))
Ola
Dużo słyszałam o tej książce, ale jeszcze po nią nie sięgnęłam :)
Jewgienija Kuwarina
I przeczytałem to. I radzę wszystkim, myśli są bardzo mądre. Teraz staram się czytać właśnie taką literaturę
Świetny post Sasza, po raz pierwszy zaczęłam myśleć o organizacji swojego czasu pracy, kiedy natknęłam się na książkę - Przepracuj biznes bez uprzedzeń. I to oczywiście dało pierwsze efekty: zacząłem robić więcej, szybciej kończyć pracę itp.
Efektywne wykorzystanie czasu to jeden z sekretów tych, którzy dużo zarządzają w swoich działaniach. Każdy może się tego nauczyć, ale nie każdy rozumie, jakie to ważne.
Jewgienija Kuwarina
A ja lepiej przyswajam informacje, czytając. Próbowałem słuchać, ale rozprasza mnie to i muszę słuchać jeszcze raz. Ale to doskonałe rozwiązanie na przykład w samochodzie. Zamiast stać w korku i tracić czas, możesz posłuchać audiobooka
Artykuł bardzo mi się podobał. Szacunek dla autora! Tak, czas jest zasobem nieodnawialnym! „Często spotykamy się z przypadkami, których nie rozumiemy dobrze. Czasami lepiej jest zapłacić pieniędzmi, oszczędzając czas na bardziej pożyteczne zajęcia.” Jednak okazało się to dla mnie nowością. Zrozumiałem swój błąd. Tyle czasu poświęcono nie tyle na samą pracę, co na samokształcenie. To prawda, co mówią: „nie wsiadaj na własne sanie”. Choć wszystko chcesz zrobić sam, mądrzej jest pracować w dziedzinie, która jest już opanowana i „w sercu”.
I nie powinienem polegać na pamięci, nie bądź leniwy, aby częściej zapisywać plany, to, co zapisane, nigdzie nie pójdzie.
Fajny artykuł! Bardzo motywujące =)
Studia pochłaniają mi zbyt dużo czasu, przez co na blogowanie nie zostaje mi już zupełnie nic. Ale nadal staram się tam pisać co trzy dni, żeby PS i czytelnicy się do tego przyzwyczaili.
A według artykułu jest to bardzo motywujące. Zanotowałem kilka wskazówek)
Nie możesz zrobić wszystkiego sam. Spędziłem kilka dni próbując stworzyć motyw dla WordPressa przy użyciu szablonu HTML, ale nadal nie działało. Następnie znalazłem dobry temat w Internecie, ale usunąłem linki. Przez ten czas udało się napisać więcej niż jeden post...
Czasami motywacja wynika z ograniczeń finansowych innych osób :)
Aleksandrze, wiele z tego, co piszesz i omawiasz w swoim bloku, jest mi bardzo znanych. Początkowo stanąłem przed problemami, o czym i jak pisać, co robić itp. Jednak stawiając pierwszy krok, nawet nie do końca wiedząc, co będzie dalej, sam Wszechświat otwiera przed nami wiele możliwości.
Cóż za mocny artykuł! Dziękuję, Sasza! 😉
Wszystkie rady są bardzo mądre i praktyczne. Planowanie jest szczególnie ważne. Bez tego nie da się obejść. Mam też pamiętnik i zawsze zapisuję w nim ważne rzeczy. Tak było jeszcze zanim zaczęłam blogować. A teraz musisz zaplanować tę ważną pracę.Codziennie zapisuj, co masz zrobić w związku ze swoim blogiem. Niedawno zacząłem to robić.
Znalazłam Twojego bloga nie dawno. Naprawdę mi się podobało. Czytam każdy artykuł i znajduję w każdym morze przydatnych informacji. Ten artykuł również dał wiele informacji. Przecież nowicjusz naprawdę myśli (mam na myśli także siebie) - napisał jeden artykuł - statystyki od razu się podkręcą. To nie było tak. Cały czas trzeba pracować i jak słusznie powiedziałaś wszystko trzeba dobrze zaplanować. Bez tego nie ruszysz się. Jeszcze raz dziękuję za Twoją pracę!
Artykuł bardzo mi się spodobał. Nie tyle treścią, co stylem prezentacji – krótko, jasno, punkt po punkcie i bez zbędnego uzasadnienia. Dodam tylko, że niezależnie od tego, ile ktoś przeczyta artykułów o tym, jak zmienić świat, dopóki sam tego nie zapragnie, nie będzie to miało sensu. (Istnieje kilka przykładów z życia innych). A jeśli ktoś dąży do celu, prawdopodobnie będzie mógł skorzystać na złych nawykach.
Czas jest zarówno przyjacielem, jak i wrogiem! To pomaga i szkodzi!
Kiedyś też dużo czasu spędzałem grając w gry komputerowe, ale zdałem sobie sprawę, że to był czas stracony. A teraz staram się go racjonalnie wykorzystać do tworzenia źródeł dochodu i rozwoju osobistego.
Czas trzeba przeznaczyć na jakiś cel, a nie po prostu nie robić nic przez kilka dni.
Bardzo przydatny artykuł, Aleksandrze. Rzeczywiście, spędzamy dużo czasu na rozrywce, w sieciach społecznościowych itp. Chociaż w tym czasie można było zrobić coś pożytecznego. I za każdym razem znajdujemy dla siebie wymówki. Podoba mi się to powiedzenie – kiedy nie chcemy czegoś zrobić, znajdujemy wymówki, a kiedy chcemy, znajdujemy możliwości.
Och, mam problem z trzecim punktem „prowadź zdrowy i właściwy tryb życia”. Oj, mam z tym ogromny problem. 🙂
Czas to chyba najcenniejsza rzecz, jaką mamy... Jednak wielu marnuje go na najróżniejsze bzdury (niepotrzebne rozmowy, kłótnie, pijaństwo w ogóle, lista jest długa).
Ale cała przyjemność polega na tym, że jeśli zasiejesz dzisiaj, jutro zbierzesz owoce. Na przykład, jak napisał Alexander, lepiej napisać artykuł, niż głupio grać cały dzień na komputerze i stać się głupim.
Lepiej się rozwijać, popieram Twój punkt widzenia, Aleksandrze. Lepiej się rozwijać i uczyć czegoś nowego. Pomaga to w samorealizacji. Ponadto, korzystając z pewnej wiedzy, możesz zarabiać pieniądze. A zarabiać trzeba.
Słyszałem dobre powiedzenie: „Jeśli za swoje problemy obwiniasz kogoś innego, to przekazujesz władzę nad sobą w jego ręce”. Te. nieważne co się w życiu wydarzy, nie ma co obwiniać innych ludzi, rządu, polityków, trzeba po prostu wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Twój sposób myślenia naprawdę musi się zmienić, ponieważ to, kim teraz jesteś, jest bezpośrednim rezultatem twoich działań, działania powstają w wyniku podjętych decyzji, a decyzje są podejmowane na podstawie myśli. Zgadzam się również co do palenia, alkoholu i ciężkotłustych potraw. Rzuciłem palenie jakieś 2 lata temu, czasami piję na wakacjach, w tym artykule trafnie odnotowałem, że po pysznym tłustym posiłku mam ochotę się zdrzemnąć, jestem pewien, że taka przypadłość występuje u każdego człowieka. Sasza, dzięki za artykuł, oprócz blogowania piszesz świetne posty, tak trzymaj!
Cześć!
Aleksandrze, chcę kupić Twoją książkę „Raw War”.
Powiedz mi, jak to zrobić.
Z poważaniem
[e-mail chroniony], tel-89397538839
Czas jest najcenniejszym darem, jaki może nam dać życie. Człowiek odnoszący prawdziwy sukces zawsze mądrze spędza swój czas – dlatego w tak krótkim czasie osiąga tak wiele. Dla współczesnej kobiety ten aksjomat jest bardziej aktualny niż kiedykolwiek, ponieważ łączenie pracy i kariery daje o sobie znać: pozostaje coraz mniej czasu dla siebie i swoich potrzeb, ale ona naprawdę chce zrobić wszystko i żyć pełnią życia. Stąd ciągłe zmęczenie, nerwice i drażliwość – daje o sobie znać ciężar odpowiedzialności i pośpiech.
Zaplanuj swój czas
Planowanie czasu jest prawdopodobnie najskuteczniejszym krokiem w kierunku uprzątnięcia gruzu. Jeśli uważasz, że zajmie to więcej czasu i nie przyniesie efektów, spróbuj spisać swoje zadania na przynajmniej jeden dzień, układając je według priorytetów. Spraw sobie piękny pamiętnik, który z przyjemnością będziesz trzymać w dłoniach i zapisuj w nim wszystkie swoje plany.
Zaznacz w swoim kalendarzu najważniejsze i priorytetowe zadania innym kolorem, abyś stale na nie zwracał uwagę. Po ich ukończeniu przejdź do spraw mniej ważnych i tak dalej. Najważniejsze to zostawić sobie pewną rezerwę, nie wyznaczać jasnych limitów czasowych. Życie to nie ciąg jasno określonych ram czasowych, zdarzają się też siły wyższe, które łatwo wytrącają z równowagi. Dlatego tak ważne jest, aby ramy czasowe pozostały niejasne – w przypadku niespodziewanych problemów można łatwo wszystko odtworzyć.
Jeśli nie wiesz, według jakich kryteriów dzielić sprawy, wypróbuj ten prosty system:
1. Sprawy ważne i pilne;
2. Sprawy ważne, ale nie pilne;
3. Sprawy nieważne, ale pilne;
4. Sprawy nieważne i niepilne.
Zaznacz każdą grupę określonym kolorem. Na początku będzie to trudne, ale z czasem się przyzwyczaisz i z łatwością podzielisz się obowiązkami.
Pokaż trochę siły woli
Staraj się ograniczać tzw. „pułapki czasu” – czynności, które rozpraszają i marnują czas, nie dając nic w zamian. Może to być surfowanie po Internecie na Twojej ulubionej stronie internetowej, oglądanie kolejnego odcinka serialu telewizyjnego, czytanie gazet lub oglądanie telewizji. Takie pułapki szybko i bezpowrotnie zabierają cenny czas, który można przeznaczyć na naukę języka angielskiego lub inne ważne rzeczy. Często, nie zauważając tego, możesz zmarnować przyzwoitą ilość czasu i ponownie spieszyć się, aby zrobić niezbędne rzeczy, wpędzając się w niekończący się krąg zmęczenia.
Rób jedną rzecz na raz
Nieważne, jak wielozadaniowy jesteś, nieważne, jak dobrze radzisz sobie z wieloma sprawami jednocześnie, złotą zasadą planowania czasu jest to, aby wykonać zadanie i całkowicie się mu poświęcić. Faktem jest, że robiąc kilka rzeczy na raz, bardzo łatwo przeoczyć drobne szczegóły, przez co będziesz musiał wracać do robienia tej samej rzeczy więcej niż jeden raz. W rezultacie spędzasz znacznie więcej czasu na wykonaniu zadania, niż mógłbyś początkowo poświęcić, gdybyś wykonał to zadanie od początku do końca. Zwalcz pokusę pokazania się z jak najlepszej strony i zrobienia wszystkiego na raz – w każdym razie w ostatecznym rozrachunku albo będziesz musiał poprosić o pomoc z zewnątrz, aby wykonać trudne zadanie, albo ponownie upadniesz ze zmęczenia.
Drugi aspekt to próba jak największego zanurzenia się w zadaniu i przyswojenia informacji istotnych dla Twojego obecnego biznesu. Zwiększy to efektywność pracy. Nikt nie jest w stanie natychmiastowo, bez straty czasu, przełączyć się z jednego zadania na drugie. Jednak utrzymanie uwagi na jednej ważnej rzeczy wymaga dużo energii. Dlatego miej pod ręką kilka drobnych zadań, które nie wymagają zanurzenia się w nich na oślep, najlepiej czysto mechanicznych. Pozwolą Ci się rozproszyć bez utraty uwagi, ponadto nasza psychika jest taka, że monotonna praca nie wymagająca wysiłku umysłowego pomaga skoncentrować się na naprawdę ważnych sprawach i wzmaga aktywność mózgu.
Analizuj stale
Śledź, na czym spędzasz dużo czasu i zastanów się, jak możesz to zmienić. Na przykład dużo czasu spędza się na znajdowaniu i wybieraniu tego, co ugotujesz, oraz kupowaniu jedzenia. Rozwiązanie jest proste: pisz z wyprzedzeniem listę rzeczy, które musisz kupić. Wykorzystaj wolne okresy czasu do zaplanowania swojego menu.
Utrzymuj harmonogram snu
Nieważne, jak bardzo chciałbyś zakończyć całą pracę na czas i położyć się spać nieco później, lepiej poświęcić rzeczy nieistotne i położyć się spać na czas. Zmęczenie i brak snu znacznie zmniejszają Twoją produktywność, a następnego dnia trudniej będzie Ci wypełnić listę rzeczy do zrobienia.
Deleguj swoje obowiązki
Nie próbuj brać na siebie wszystkich obowiązków i radzić sobie z nimi bohatersko. Jeśli poświęcisz chwilę na rozglądanie się i rozglądanie, obraz, który się wyłania, zaskoczy Cię – świat się nie rozpadnie, jeśli wszystko zrobi ktoś inny, a Twoi przyjaciele i współpracownicy poradzą sobie ze wszystkim.
Zadzwoń do pracy
Robiąc cokolwiek, bardzo trudno jest śledzić ramy czasowe. Ustaw przypomnienie w swoim smartfonie lub skorzystaj ze specjalnego programu komputerowego - podziel dzień na przedziały czasowe. Na przykład ustaw timer na pięćdziesiąt minut pracy i w tym czasie niczym się nie rozpraszaj, rób tylko to, co konieczne. Następnie ustaw ten sam timer na odpoczynek.
Przerwy mogą być różne: na przykład czterdzieści minut pracy i dwadzieścia minut przerwy lub pięćdziesiąt minut pracy i dziesięć przerw. Najważniejsze jest, aby w czasie przeznaczonym na pracę zajmować się wyłącznie sprawami biznesowymi, a w czasie przeznaczonym na odpoczynek uwolnić głowę od pracy. Metoda ta pozwala nie monitorować czasu, a jednocześnie efektywnie go dystrybuować.
Zrób optymalizację
Nieważne, ile czasu poświęcisz swojej firmie, jeśli większość czasu spędzisz na przygotowaniach, nigdy nic nie osiągniesz. Staraj się utrzymywać porządek w miejscu pracy i unikać bałaganu. Zastanów się, jak możesz zadbać o to, aby szukanie rzeczy i przygotowanie się do kolejnego zadania zajęło jak najmniej czasu?
Nie zapomnij odpocząć
Zdolność do pracy nie jest zasobem niewyczerpanym i nawet pracoholicy potrzebują odpoczynku. Spędzaj czas dla siebie, pozwól sobie na spacery z przyjaciółmi, spotkania w kawiarni. Życie to nie tylko praca, wtedy żywe wrażenia nie tylko wypełnią Twoje życie, ale także pozwolą Ci poczuć jego pełnię, a to z pewnością wpłynie na Twoją wydajność.
Życie każdego człowieka ma unikalne zasoby. Tym razem. Ucząc się prawidłowego korzystania z niego, możesz radykalnie zmienić swoje życie.
Większość ludzi zapewne zna ten smutny obraz, kiedy następują po sobie nieznośnie podobne dni. Dlaczego dni, czasem tygodnie, miesiące, a nawet lata! Ale tego czasu nie da się już wrócić i przeżyć inaczej.
Zacznij zmieniać swoje życie już dziś, a jutro będziesz mieć szczęśliwsze
Każdy dzień to odrobina życia. Jeśli każdego dnia zrobimy choćby małą rzecz, to po pewnym czasie uda nam się osiągnąć ważny cel. Wiele osób odradza sobie podjęcie działań już w tym momencie, bo podobno nie ma jeszcze ku temu niezbędnych warunków. Ale faktem jest, że w innym momencie też ich tam nie będzie. I rzeczywiście mogą nigdy nie istnieć.
Dlaczego ostatnio modne stało się rozpoczynanie nowego życia w poniedziałek? Albo od pierwszego dnia następnego miesiąca? No cóż, czy w ostateczności - od pierwszego dnia Nowego Roku? I co teraz, siedzieć bezczynnie przez całe życie i czekać na odpowiedni moment? Niestety, tak właśnie postępują niektórzy ludzie. Udaje im się więc ciągle złościć i narzekać, że są nieszczęśliwi i nie żyją wcale tak, jak by chcieli, a czas ucieka coraz szybciej...
Ludzie są zakładnikami czasu
A czas tak naprawdę na nikogo nie czeka. Co więcej, w dzieciństwie, kiedy nie ma żadnych specjalnych zmartwień, wcale się tak nie czuje. Dorastając, ludzie muszą się wiele nauczyć, a następnie rozpocząć karierę, zakładając rodzinę. Im bardziej rosną wymagania danej osoby, tym bardziej czuje się ona niewolnikiem czasu. To katastrofalnie za mało na nic. Czasami zastanawiasz się – dlaczego nasze życie jest takie krótkie? Przecież nie da się w tak krótkim czasie nacieszyć się wszystkimi jego kolorami, odwiedzić każdy zakątek naszej planety i dowiedzieć się jak najwięcej o wszystkim na świecie.
Współczesny świat, ze swoją zaawansowaną technologią i wiecznym zgiełkiem, dosłownie zniewala ludzi. Ale dla wszystkich czas płynie z tą samą prędkością. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ktoś osiąga w rok to, czego inni nie mogą osiągnąć przez wiele lat? Rzecz jasna chodzi o to, że każdy jest inny. Niektórzy ludzie są gotowi przeżyć całe życie w trybie „dom – praca – dom”. A u innych, gdy są bezczynni przez dłuższy czas, dosłownie zaczyna się apatia. Tacy „energetyzujący” ciągle chcą spróbować czegoś nowego, poznać ciekawych ludzi i wziąć udział w wydarzeniach rozrywkowych. Tutaj każdy sam decyduje, co jest dla niego najlepsze - wziąć wszystko od życia lub prowadzić spokojny, domowy tryb życia.
Instrukcje działania
Kwestia czasu stała się szczególnie dotkliwa w ostatnich latach. Publikuje się miliony książek o tajnikach zarządzania czasem, codziennie odbywają się wszelkiego rodzaju wykłady i kursy, jak nauczyć się właściwie wykorzystywać każdą sekundę swojego życia.
Już od dłuższego czasu jesteśmy gorąco zachęcani do planowania każdego dnia. I jest w tym trochę prawdy. Dużo efektywniej spędzisz swój wolny czas, planując go z wyprzedzeniem, zamiast spędzać pół dnia na myśleniu o tym, co będziesz dzisiaj robić. A co najważniejsze, cele muszą być spisane. Spraw sobie pamiętnik, w którym zapiszesz wszystkie główne punkty, a który później małymi krokami poprowadzi Cię do wielkiego celu. Tylko pamiętaj – bądź w stanie skupić się na jednej rzeczy, a dopóki jej nie skończysz, nie rozpraszaj się niczym innym. W dzisiejszych czasach pokus jest mnóstwo – rozmowy telefoniczne, korespondencja, internet, telewizja… Jeśli jednak wszystko Cię rozprasza, możesz nie zdążyć z zadaniem przed końcem dnia lub i tak wszystko zrobisz.
Masowa epidemia
Nawiasem mówiąc, o środkach technicznych. Tak, trudno sobie teraz wyobrazić nasze życie bez telefonu, telewizji i Internetu. Czasem jednak zastępują radość wynikającą z prostej komunikacji międzyludzkiej. Zamiast wracać z pracy do domu i spędzać czas z bliskimi, wiele osób włącza telewizor i ogląda seriale oraz rozrywkowe talk show, albo siada przed komputerem i gra w gry online. Wiadomości w sieciach społecznościowych coraz częściej zastępują komunikację na żywo, dzięki czemu możemy zobaczyć blask oczu lub poczuć ciepło dotyku. Oczywiście nie możemy zaprzestać korzystania z tych osiągnięć technicznych i nie jest to wymagane. Musisz tylko nauczyć się robić to bardziej racjonalnie. W przeciwnym razie możesz nie zauważyć, jak całe Twoje życie upłynie przed monitorem lub ekranem telefonu.
Wiedz, jak ustalać priorytety
Wróćmy do naszych „instrukcji”. Z reguły najpilniejsze i najważniejsze zadania najlepiej wykonywać rano. To da ci siłę do nowych osiągnięć i przygotuje cię na produktywną falę. A ciężar niedokończonych prac będzie nadal uniemożliwiał Ci skupienie się na innych rzeczach.
Nie próbuj brać na swoje barki wszystkich problemów świata – zarówno zawodowych, jak i osobistych. Możesz poprosić o pomoc kogoś bliskiego lub współpracowników, który prawdopodobnie Ci nie odmówi, a być może nawet zrobi coś lepiej od Ciebie.
Oczywiście każdy ma rzeczy, które z roku na rok odkłada do najdalszej szuflady. Czas leci nieubłaganie, ale sprawy same się nie zrobią. Może więc powinniśmy w końcu zacząć je robić? Stopniowo rozwiązując problem za problemem, poczujesz się wolny od natłoku problemów, które cały czas Cię przytłaczają. I nie będziesz już budzić się z myślą: „Znowu nie mam na nic czasu!”
Wielu pracoholików planując swoje życie w ogóle nie myśli o odpoczynku. To po prostu nie pasuje do ich napiętego harmonogramu. „Nie mam czasu na relaks” – mówią. Ale jest to zasadniczo błędna opinia.
Kiedy zrobić sobie przerwę
Pewnie każdy prędzej czy później poczuł się tak zmęczony psychicznie i fizycznie, że nie chciało mu się już nic. To pobudka, kiedy trzeba usiąść i krytycznie pomyśleć – z czego możesz zrezygnować w swoim napiętym harmonogramie? Czy naprawdę wypełniasz swoje życie hobby, które sprawia Ci wielką przyjemność, czy może czas zająć się czymś innym? Czy niepotrzebni, pesymistyczni ludzie, których można by wymazać z otoczenia, nie odbierają Ci sił i energii? Przeprowadzając podobny „audyt” w swoim życiu i podejmując właściwe działania, poczujesz się szczęśliwszy. Czas może pracować na Twoją korzyść, wystarczy tylko tego chcieć.
Powiązane materiały:
lubię
