Preservação da lactação durante doenças, alimentação mista, introdução de alimentos complementares. Como prolongar o período de alimentação para a alegria e saúde da criança Fitoterápicos e remédios homeopáticos

Todo mundo sabe que a melhor alimentação para um bebê recém-nascido é o leite materno. Nem uma única mistura artificial, mesmo a mais cara e de alta qualidade, pode se comparar a ela. O leite materno contém todas as substâncias necessárias para uma pessoa pequena: vitaminas, minerais, gorduras, carboidratos, proteínas, aminoácidos, inclusive os essenciais, enzimas, hormônios.

Até os seis meses de idade, o bebê não necessita de nenhum outro produto para seu crescimento e desenvolvimento normal, inclusive água, uma vez que está presente nas proporções necessárias no leite materno.

O leite materno forma um forte sistema imunológico que protege a pessoa durante toda a vida. Estudos médicos repetidos confirmaram que os bebês amamentados ficam doentes com menos frequência e menos de “ pessoas artificiais".

É por isso que todas as mães conscientes e amorosas desejam manter a lactação pelo maior tempo possível. Mas isso, infelizmente, nem sempre acontece. O stress, os maus hábitos alimentares e de consumo de álcool e a má amamentação podem levar a uma diminuição da produção de leite. Como melhorar a lactação em uma mãe que amamenta?

Existem muitas maneiras de aumentar a quantidade e a qualidade do leite materno. Vamos contar mais sobre eles.

Como melhorar a lactação?

Antes de começar a resolver o problema, você precisa descobrir se ele realmente existe. Muitas vezes, os jovens pais que estão excessivamente preocupados com o seu precioso filho pensam que ele não está comendo o suficiente, embora na verdade não seja esse o caso.

Os sinais de diminuição da lactação são os seguintes indicadores:

• o bebê ganha pouco peso, até 400 g por mês;
• a criança ficou caprichosa, irritada, dorme mal, “pendura” no peito por muito tempo;
• um recém-nascido faz xixi menos de 7 a 8 vezes ao dia;
• Ao extrair, o leite é liberado muito mal ou não é liberado.

Se estes sintomas ocorrerem, não se apresse em mudar o seu bebê para nutrição mista ou artificial, pois o melhor alimento para o seu bebê ainda é o seu leite.

Um passo importante para uma boa lactação é o estado físico e emocional da mulher. Uma jovem mãe precisa não apenas comer bem, mas também dormir o suficiente, caminhar com frequência ao ar livre e também manter a calma. Estresse, ansiedade, ansiedade e excesso de trabalho podem levar a uma diminuição no nível de prolactina e oxitocina - hormônios da lactação.

É por isso que a enfermeira deve transferir algumas das responsabilidades de cuidar da criança para entes queridos - marido, mãe, sogra, etc. Lembre-se que agora você não pertence a si mesmo, mas a uma pequena pessoa que é completamente dependente de você.

Use roupas íntimas confortáveis ​​e de alta qualidade, deixe as glândulas mamárias “respirarem” de vez em quando e retire o sutiã.

Nutrição

A nutrição adequada e equilibrada é a condição mais importante para uma amamentação adequada e para o bem-estar da mãe. Mas isso não significa de forma alguma que uma mulher deva comer por dois: o valor energético da dieta diária não deve exceder 2.700-3.000 calorias.

É muito importante escolher os produtos certos, pois, como você sabe, tudo o que uma nutriz absorve deve entrar no corpo do bebê na forma de líquido.

Você deve excluir completamente da sua dieta os alimentos que causam fermentação no estômago, a saber:

• pão preto;
• marinadas;
• leguminosas;
• Vegetais frescos;
• carnes defumadas, embutidos, carnes gordurosas;
• cebola, alho, outras especiarias;
• picles, etc.

Você também deve evitar alimentos alergênicos - cacau, chocolate, frutas vermelhas, laranja, vegetais e frutas vermelhas.

E os produtos que melhoram a lactação incluem:

• sopas com legumes, carne magra e caldo de peixe;
• mingaus, especialmente trigo sarraceno verde e aveia;
• peixe cozido ou assado;
• produtos lácteos fermentados (devem ser introduzidos na dieta de forma gradual e apenas uma semana após o nascimento);
• amêndoas, castanhas de caju, avelãs e nozes (recomenda-se consumir no máximo 30 g de nozes por dia);
• damascos secos, passas (não mais que 50 g por dia).

A base da dieta do enfermeiro deve ser predominantemente proteica. A nutriz precisa consumir pelo menos 200 g dessa substância por dia.

Se o seu bebê sofre de prisão de ventre, acrescente figos secos e ameixas secas ao cardápio. Essas frutas secas são laxantes naturais tanto para bebês quanto para mães.

Não se esqueça do regime de bebida, pois o leite materno é composto por 87% de água. Uma mãe que amamenta deve beber pelo menos dois litros de líquido por dia.

As seguintes bebidas ajudarão a melhorar a lactação e a qualidade do leite:

• chá preto fraco com leite;
• Chá verde;
• café de cevada;
• sucos de groselha e cenoura espremidos na hora;
• uzvar (compota de frutas secas), compota de frutas frescas;
• decocções de roseira brava, erva-doce, orégano, erva-doce, urtiga, hortelã;
• chás especiais para melhorar a produção de leite materno.

Uma infusão de leite com nozes também dá um bom efeito. Para prepará-lo, despeje meio copo de nozes descascadas com meio litro de leite fervente. Deixe fermentar por 4 a 5 horas em uma garrafa térmica, decante, jogue fora as nozes e beba 30 ml da bebida meia hora antes de cada mamada.

É importante destacar que esta infusão apresenta sabor e aroma cremoso e de nozes muito agradáveis ​​e incomuns.

Quaisquer bebidas e alimentos consumidos pela enfermeira devem ser quentes, não frios ou quentes.

Modo de aplicação

Mesmo há 20 anos, os bebês eram imediatamente levados de suas mães para uma enfermaria especial após o nascimento e trazidos para alimentação de acordo com um cronograma específico e claro. Hoje, os pediatras afirmam que a alimentação sob livre demanda é um excelente estímulo à lactação, ou seja, quanto mais o bebê mama no peito, mais leite ele produz.

Imediatamente após o nascimento, o recém-nascido é entregue às mãos amorosas da mãe, e a alimentação ocorre não de acordo com um horário, mas sob demanda. Isso se aplica até mesmo aos bebês que nasceram após uma cesariana (após a mulher se recuperar da anestesia).

Se, após uma cesárea, mãe e filho foram separados por um motivo ou outro, para melhorar a lactação, a enfermeira precisa ordenhar a cada 3-4 horas, pois a estagnação do leite pode levar à sua “queima”.

Chuveiro de contraste e massagem

Um banho de contraste também melhora a produção de leite. Jatos quentes e elásticos de água massageiam as glândulas, o que permite à mãe que amamenta melhorar a lactação e a circulação sanguínea.

Deve ser realizado duas vezes ao dia - antes da alimentação da manhã e da noite.

Entre no chuveiro e direcione alternadamente jatos quentes e frios para o peito, criando um movimento no sentido horário.

Graças à propaganda e informação ativa, a maioria das mães modernas deseja amamentar seu bebê, porque percebem que isso é importante e benéfico para a criança. Às vezes, as circunstâncias se desenvolvem de tal forma que, apesar de uma grande vontade de se alimentar, a lactação desaparece e precisa ser restaurada. Isso geralmente acontece nos seguintes casos:

• Crise de lactação. Uma diminuição temporária no volume do leite é normal. Está associada a alterações hormonais, surtos de crescimento do bebê, restauração do ciclo menstrual da mãe e até mesmo das fases da lua. Se você não atrasar o momento da crise (e ela dura de 2 a 3 dias), poderá evitar as consequências estimulando adicionalmente os seios e oferecendo-os ao bebê com mais frequência. Após 2-3 dias, o volume do leite será restaurado e a alimentação poderá continuar com segurança. Se o leite desaparecer e a mãe mudar imediatamente o bebê para a fórmula, a lactação diminuirá;
• Interromper a alimentação por motivos médicos. Por exemplo, se a mãe está doente e toma medicamentos proibidos para amamentar. Também vale a pena interromper a alimentação por um tempo se a mãe tiver feito uma cirurgia nas mamas. Após a doença, a amamentação deverá ser restabelecida;
• Separação de mãe e bebê. Acontece que a mãe ou o bebê acaba no hospital e a alimentação fica impossível. Às vezes, devido à agenda lotada da mãe (estudos, assuntos pessoais ou necessidade de ir trabalhar temporariamente), a criança não consegue receber amamentação sob livre demanda. Nesses casos, a família costuma alimentar o bebê com leite ordenhado, mas devido à fraca estimulação mamária, a lactação diminui. Para manter a amamentação, é muito importante trabalhar de perto para restaurar a lactação após um intervalo;
• Organização incorreta do GV. Há muito se sabe que as regras de alimentação da época das nossas mães e avós só prejudicam a amamentação. Se uma jovem mãe começar a amamentar por hora, complementando com água, dando chupeta e desmamando o bebê das mamadas noturnas, o bebê sugará pouco o peito e o leite começará a desaparecer. ( Lemos o grande memorando do artigo - );
• Estresse e excesso de trabalho. Se uma mãe literalmente se encurrala, tentando “levantar” toda a casa sobre os ombros e manter a barra alta como esposa e mãe exemplar, ela começa a viver em constante tensão. Se o leite estiver queimado, isso significa que os hormônios do estresse estão em alta no corpo da mãe, o que inibe a lactação. ( Leitura sobre o tema: ).

Como restaurar a amamentação

Reduzir e até interromper completamente a lactação é um problema, mas pode ser resolvido. Mesmo uma mulher que não deu à luz pode estabelecer a lactação, e se a mãe estava amamentando e parou temporariamente, as chances de sucesso são muito altas. Além de ações específicas que visam restaurar a lactação, é muito importante criar um ambiente favorável ao redor da mãe e atender a algumas condições:

• Veja a situação de forma realista e seja paciente, se necessário. Quanto mais nova a criança, mais fácil é “acostumá-la” novamente ao peito: para bebês menores de 3 meses é uma questão de 1 a 2 semanas, para crianças perto dos seis meses leva muito mais tempo. Em média, a amamentação pode ser restabelecida no mesmo tempo que foi “gasto” na extinção da lactação;
• Combine com sua família para obter ajuda. O estabelecimento da lactação exige muito tempo da mãe. Você precisa passar literalmente o dia e a noite com seu bebê no peito, então as tarefas domésticas terão que ser confiadas a outra pessoa. Você pode envolver seu pai e combinar com sua avó para cuidar da sua casa por alguns dias. ( Nós lemos: );
• Por precaução, encontre as informações de contato de um consultor de lactação. Em geral, todos os passos para restaurar a lactação são bastante simples, mas se você tiver alguma dúvida se está fazendo tudo corretamente, consultar um especialista será útil. ( Consultor GW responde perguntas )

Agora que todas as condições para o restabelecimento da lactação foram criadas, você pode passar para ações específicas.

Nota para as mães!

Olá meninas) Não pensei que o problema das estrias fosse me afetar também, e também vou escrever sobre isso))) Mas não tenho para onde ir, então estou escrevendo aqui: Como me livrei das estrias marcas após o parto? Ficarei muito feliz se meu método ajudar você também...

1. Ofereça o seio ao seu bebê regularmente. A sucção do bebê no peito é a “ferramenta” mais importante para restaurar a lactação. Em resposta à sucção, é produzido o hormônio prolactina, responsável pela lactação. É necessário oferecer o seio à criança mesmo quando ela mesma não manifesta desejo. Nesse caso, é preciso abrir mão definitivamente da chupeta, pois se a lactação for restaurada ela é uma séria competidora da mama ( Nós lemos:). Deixe o bebê mamar não só por fome, mas também para satisfazer o reflexo de sucção. Se o próprio bebê não pegar o peito, não pare de oferecer, mas use estímulos adicionais. Para isso você precisará de uma bomba tira leite. É possível, mas nem sempre é eficaz, por isso é melhor adquirir um “assistente”. Neste caso, é necessário extrair o leite pelo menos 8 vezes ao dia. ( Neste tópico: )
2. Reduza gradualmente a quantidade de alimentação complementar. Durante uma pausa na alimentação, você deverá alimentar o bebê com fórmula. Quando você começar a restaurar a lactação, não retire a fórmula repentinamente, é preciso fazer isso gradativamente, utilizando o esquema “amamentação - alimentação complementar - mama”. Isso significa que a alimentação deve começar e terminar com o leite materno. Aliás, para não confundir o bebê com a confusão do bico e da mamadeira durante o período de relactação, pode-se dar a fórmula por meio de um sistema especial de alimentação complementar ao peito ( Este sistema é um recipiente para leite do qual se estende um tubo fino. O recipiente possui um cordão que é colocado em volta do pescoço da mãe, e o tubo pode ser fixado na pele da mama com um gesso de forma que sua extremidade fique na parte superior do mamilo. Assim, na hora da mamada, tanto a sonda quanto o seio materno aparecem na boca da criança: a criança suga a mistura da sonda e ao mesmo tempo suga o seio. Vídeo abaixo... ).
3. Cuidado com sua dieta. Não há necessidade de fazer nada sobrenatural. Durante o período de restauração da lactação, a nutriz precisa beber bastante água e fazer uma alimentação balanceada (o cardápio deve incluir proteínas). Isto não afecta tanto a produção de leite, mas simplesmente fornece ao corpo os recursos necessários para estabelecer a alimentação.
4. Consulte remédios médicos populares e tradicionais. A medicina tradicional recomenda chás e decocções especiais de lactogonina para restaurar a lactação. As plantas que podem ajudar a repor o leite são cominho, erva-doce, erva-doce e urtiga. Você pode comprar preparações farmacêuticas secas e fazer decocções você mesmo, ou pode usar as já prontas. Existem também medicamentos hormonais para promover a lactação, mas só podem ser tomados conforme prescrição médica. ( Veja o bloco de links abaixo...)
5. Contato físico 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ao estabelecer a lactação, é melhor que a mãe e o bebê literalmente “grudem” um no outro. O contato pele a pele, principalmente pelo princípio “pele a pele”, estimula a produção dos hormônios da lactação pela mãe e desperta os instintos da criança. Mesmo que o próprio bebê recuse o seio, estando constantemente próximo do corpo da mãe, ele sentirá o cheiro dela, o cheiro do leite e certamente começará a se interessar instintivamente pelo seio novamente. É aconselhável não só estar constantemente perto do bebê durante o dia, mas também à noite. Por exemplo, organize um sono conjunto.
6. Chuveiro quente. Massagear levemente os seios com jatos de água morna várias vezes ao dia melhora o fluxo do leite. Isto não aumentará o volume do leite, mas facilitará a saída do leite da mama, o que significa que será mais fácil para o bebê amamentar. Isto é especialmente importante depois da mamadeira, porque muitas crianças escolhem a mamadeira justamente porque não precisam trabalhar muito com ela: tudo flui sozinho para a boca, enquanto o leite do peito tem que ser “extraído” pelo suor.
7. Massagem torácica nas costas. A massagem na região entre as omoplatas e a região do colarinho pode ativar o processo de produção de leite. É melhor que a massagem seja realizada por um especialista, mas ele deve ser avisado que você está amamentando.
8. Descanso completo e falta de estresse. A mãe definitivamente precisa dormir o suficiente, caminhar ao ar livre e evitar o estresse. Os hormônios do estresse “bloqueiam” a lactação.
9. Massagem da mama- nós lemos.
10. Beba feno-grego.

Você pode amamentar seu bebê mesmo que tenha pouco ou nenhum leite:

Durante o período de restauração da lactação, o humor psicológico da mãe é muito importante: ela precisa agir com calma e confiança. Praticamente não existem situações irreversíveis com a amamentação, basta seguir todas as regras e aguardar o resultado. Nem sempre acontece rapidamente, mas se você fizer tudo de forma consistente e paciente, com certeza acontecerá.

O que mais você precisa saber sobre como restaurar a lactação

• A estagnação do leite na mama não é uma contra-indicação para a alimentação, portanto a lactostase praticamente não terá efeito na capacidade de alimentação. Pelo contrário, pega frequente do bebê ao peito -;
• Às vezes, para suprimir a lactação já estabelecida ou para prevenir sua ocorrência imediatamente após o parto, são prescritos medicamentos às mulheres "Dostinex" ou "Bromocriptina" . Ambas as drogas reduzem os níveis de prolactina e, assim, interrompem a lactação. A necessidade de uma interrupção tão brusca da lactação ocorre por razões médicas. Passados ​​os problemas, as mães se perguntam: É possível restaurar a lactação após Dostinex ou Bromocriptina? - Sim, isso é realmente possível e os métodos de recuperação não são diferentes dos listados acima. A lactação é um processo fisiológico, não há segredos especiais para estabelecê-la após a ingestão dos medicamentos, basta reiniciar esse mecanismo. O principal auxiliar aqui é o próprio bebê, mas você também precisa seguir todas as recomendações que o acompanham.

E por último: o mais importante é a vontade da mãe de amamentar. As mulheres restauram a lactação após doenças, operações graves ou longas separações do bebê. Os exemplos de quem conseguiu são muito inspiradores, porque se outros tiveram sucesso, com certeza você também terá sucesso!

O processo de lactação é um mecanismo de produção de leite muito sensível às necessidades do bebê e concentrado no corpo da nutriz. Além disso, a quantidade de leite depende inteiramente da sua retirada eficaz do seio materno. Portanto, quando uma jovem mãe recusa, por determinados motivos, a amamentação, o processo de produção de leite vai desaparecendo gradativamente. Isso não significa que o leite de uma mãe que amamenta desapareça para sempre e que a restauração da lactação seja impossível.

Há casos na história em que mulheres idosas amamentaram seus netos durante a guerra. Também foram descritos casos de aparecimento de leite materno nas glândulas de mulheres que amamentaram filhos de “outras pessoas”. Hoje isso é comumente chamado de lactação induzida, quando a amamentação é praticada por uma mulher que nunca amamentou ou mesmo esteve grávida antes, ou que decide tirar o bebê de um orfanato. Isso demonstra a complexidade da amamentação. Para entender como é possível recuperar a lactação perdida ou iniciá-la do zero, é importante saber que o mecanismo de gatilho está na grande vontade da mulher em alimentar seu bebê. Os processos de lactação começam a funcionar tanto a nível fisiológico (os mecanismos de amamentação são lançados durante a gravidez) como a nível psicológico e emocional. Portanto, o desejo de uma nutriz, sua motivação é muito importante para a restauração dos guardas.

Razões para interrupção prematura da amamentação

O leite materno é o alimento ideal para um bebê. Mas a vida dita suas próprias condições e muitas vezes a mãe interrompe a lactação prematuramente e desmama o bebê devido a certas circunstâncias. Um bebê com menos de 1,5 a 2 anos ainda precisa desesperadamente de um valioso elixir de leite. Nesse caso, a jovem mãe pode sentir desconforto devido à mama muito cheia, o que pode causar lactostase ou. As causas mais comuns de interrupção prematura da lactação são as seguintes:

• Erros na organização da amamentação e nas técnicas de alimentação. A técnica incorreta de amamentação pode causar dor na nutriz e dificultar a liberação do leite pela lactante. Ao mesmo tempo, o bebê fica inquieto, necessita de mamadas mais frequentes, e a mulher pode erroneamente perceber esse comportamento como falta de leite no peito e passar a usar fórmula artificial. Erros na organização também incluem falta de alimentação noturna, suplementação com água, etc.
• Doenças maternas incompatíveis com a amamentação. Sabe-se que quando a mãe está doente, entram no leite materno anticorpos que apoiam a imunidade do recém-nascido, evitando que o bebé seja infectado ou transfira mais facilmente a infecção. Mas há uma lista de doenças para as quais a amamentação é contra-indicada (forma aberta de tuberculose, doenças cardíacas em fase de descompensação, patologia renal e hepática grave, transtornos mentais, câncer, etc.).
• Tomar certos medicamentos por uma mulher que amamenta. Se for prescrito a uma mãe que amamenta um medicamento incompatível com a amamentação (metronidazol, cimetidina, salicilatos, etc.), a mulher pode retomar a lactação sem problemas, apoiando-a durante o período de tratamento.
• Doenças do bebê e sua condição debilitada. Acontece que um bebê prematuro ou uma criança após um longo trabalho de parto fica enfraquecido, passa por forte estresse e tem um reflexo de sucção enfraquecido. Um frênulo curto, dor na boca durante a dentição, inflamação no ouvido e coriza em um bebê podem fazer com que ele recuse a mama e pare de amamentar.
• Separação excepcionalmente longa entre mãe e bebê. Há momentos em que mãe e bebê são separados por motivos de saúde ou a mãe falta para uma sessão. Se durante este período a mulher não mantém a lactação por meio da ordenha, o leite desaparece gradativamente.
• Superexcitação, estresse, excesso de trabalho. O estresse físico e emocional excessivo e a ansiedade desencadeiam a produção de hormônios do estresse, que suprimem a lactação. Portanto, os conflitos familiares e as preocupações frequentes podem ser a razão do desaparecimento do leite materno.
• . Esses períodos de diminuição fisiológica da quantidade de leite materno são muitas vezes interpretados por uma jovem mãe como indicações para alimentação complementar com fórmula e redução gradativa da proporção de amamentação.
• Incerteza de uma mãe que amamenta. O sucesso da amamentação requer uma firme convicção e compromisso com um longo período de lactação. Um consultor ou psicólogo experiente em lactação pode lhe dizer o que fazer em tal situação e como restaurar o leite materno.
• Falta de apoio de entes queridos e equipe médica. Atitudes desfavoráveis ​​em relação à amamentação hoje, e especialmente em relação à amamentação a longo prazo, persistem devido a muitos mitos infundados. A mulher após o parto fica muito vulnerável, desconfiada e precisa do apoio dos entes queridos. Portanto, quando pais, maridos e namoradas aconselham abandonar a amamentação com as “melhores” intenções, uma jovem mãe que deles depende muitas vezes tem de ceder e recusar a nutrição adequada da criança.

Amamentar não é apenas o processo de saciar o bebê. Ao se alimentar, a mulher sente a plenitude da felicidade materna, o contato afetivo próximo com o filho, a sucção acalma o bebê: a proximidade materna dá ao bebê uma sensação de segurança. Os benefícios do leite humano são inestimáveis ​​e insubstituíveis até mesmo pela mistura mais inovadora. Além disso, a nutrição artificial pode causar distúrbios nas fezes, alimentação excessiva, etc.. São esses fatores que mais frequentemente influenciam a decisão de uma jovem mãe sobre a relactação.

É possível devolver o leite materno e como restaurar a lactação após um intervalo pode ser corretamente aconselhado por um consultor de lactação experiente. Ao mesmo tempo, em cada caso específico, uma abordagem individualizada e tendo em conta todas as nuances existentes no procedimento de relactação continuam a ser muito importantes. Assim, quando a criança tem menos de seis meses, o processo de recuperação é mais fácil do que nas crianças mais velhas. Também importa como o bebê recebeu nutrição anteriormente (com mamadeira, colher, seringa, sistema SNS), se a mãe praticou ordenha, se usou chupeta, se a criança conhece o seio materno, etc.

“O que uma mãe que amamenta deve fazer se o bebê se recusar a amamentar?”, “Como restaurar adequadamente a lactação após um longo intervalo?” e “O que fazer se o leite desaparecer após a depressão?” - estas são as questões mais populares sobre a relactação, cujas dificuldades podem ser superadas com sucesso com a abordagem correta.

10 passos para restaurar a lactação

Etapa 1 Preparatória. Ao restaurar a amamentação, a jovem mãe deve estar firmemente convencida da sua necessidade e importância para a saúde e o desenvolvimento da criança. A mulher deve compreender que esse processo pode levar várias semanas e exigirá paciência e perseverança. Nesta fase, é muito importante contar com o apoio e a compreensão da sua família e amigos próximos. Se houver outras crianças na família, tente explicar-lhes antecipadamente suas ações futuras.

Etapa 2 Liquidação.É necessário devolver a lactação abandonando todos os objetos de sucção. Mamilos, chupetas e mamadeiras são removidos na medida do possível. Alternar esses objetos com a mama pode desorientar o bebê e ele escolherá uma forma mais familiar e fácil de conseguir comida e se acalmar. Em algumas situações, tais ações são realizadas de forma gradual antes mesmo do início da relactação, reduzindo diariamente o tempo que o bebê tem contato com a chupeta. Para alimentação complementar são utilizados copo, colher, seringa sem agulha e sistema SNS.

Etapa 3 Contato. Quando uma jovem mãe procura uma resposta para a questão de como retomar a amamentação, ela não pode prescindir de estabelecer uma estreita ligação emocional com o seu bebé. Para fazer isso, eles usam o contato pele a pele, o método Christina Smiley ou auto-apego, o método de “aninhamento”, o uso do bebê, o co-leito e o transporte frequente e prolongado. Todos esses métodos, de uma forma ou de outra, visam a privacidade da mãe e do bebê, sua permanência contínua e contato. Ao mesmo tempo, é muito importante excluir tudo que possa distrair o bebê: massagens, idas à clínica, visitas, etc.

Etapa 4 Limitação. A essência desta etapa é reduzir a proporção de nutrição artificial na alimentação do bebê. Neste caso, o plano alimentar deve ser acordado com o pediatra ou consultor de amamentação, pois depende de muitos fatores individuais (idade, ganho de peso mensal, disponibilidade de alimentos complementares, quantidade de leite materno, etc.).

Etapa 5 Restaurador. Se após a lactação, ou mais precisamente, após a última alimentação, tiver passado um período bastante longo, o leite materno desapareceu e a mulher não fez tentativas de estimular os processos de sua produção, é necessário retomá-los. Isto também se aplica a mães que nunca amamentaram. O processo de produção de leite deve ser retomado alguns dias antes do bebê iniciar a amamentação. Essas ações estimulantes incluem o seguinte:

• prepare-se para uma amamentação bem-sucedida e de longo prazo;
• estabelecer processos de bombeamento;
• Antes de alimentar, tome uma bebida quente;
• aqueça os seios com compressa quente, tome banho antes de mamar;
• estimular os mamilos;
• dominar a técnica;
• usar, após consulta com um médico, preparações lactogênicas e suplementos dietéticos (“Femilak”, “Mlekoin”, “Laktogon”) (endro, cominho, erva-doce, urtiga, mil-folhas, feno-grego, etc.), (“Lactamil”, “Leitoso Caminho” e etc.);
• normalizar a dieta e o sono.

O volume perdido de leite materno deve ser reposto gradativamente. Quando o bebê começar a esvaziar ativamente a mama, esta será a forma mais eficaz de estimulá-la.

Etapa 6 Liberal. Não exerça pressão indevida sobre seu bebê, oferecendo-lhe o seio. É preciso ter paciência, dar liberdade ao bebê e permitir que ele demonstre interesse pelo seio e pelo mamilo. Sempre ofereça mamadas antes de dormir e nos momentos de despertar e agitação. Se a tentativa falhar, acalme o bebê. Você não deve permitir que seu bebê chore no seu peito. Não insista, mas também não se desespere.

Etapa 7 Corretiva. Esta é uma etapa muito importante do ponto de vista da qualidade da amamentação, quando a mulher, tentando com todas as suas forças pegar o peito do bebê, às vezes se esquece do lado técnico da alimentação. Portanto, é muito importante observar as regras básicas da posição do bebê ao peito, escolher, aderir a todos os princípios da amamentação (alternância de mamas, etc.).

Etapa 8 Controle. Após observar uma tendência positiva nos processos de relactação, as questões “Como recuperar o leite?” e “É possível restaurar a lactação?” As nutrizes têm preocupações novas e não menos importantes quanto à quantidade suficiente de leite e ao cumprimento das proporções da alimentação complementar. Você pode verificar se os processos de formação de leite estão suficientemente ativos usando o método de Moll. Para fazer isso, meça a temperatura na axila e sob a glândula mamária. O processo de lactação é normal se a temperatura corporal sob a mama for 0,1–0,5 ° mais alta.

Para determinar se o seu suprimento de leite é suficiente, você pode realizar um “teste de fralda molhada” analisando o ganho de peso ou usando outros métodos. Via de regra, o pediatra decide o que fazer com a alimentação complementar, com base nos indicadores de peso.

Etapa 9 Consolide os resultados. Não baixe a guarda. O bebê precisa de comunicação materna próxima, mesmo com amamentação bem-sucedida. Procure não deixar seu bebê por muito tempo, demonstre amor e vontade de ajudar com mais frequência. A psique de um bebê é extremamente vulnerável.

Etapa 10 Final. Esta é uma etapa muito importante, que afetará muito a duração da amamentação estabelecida. Afinal, amamentar é um processo não menos prazeroso para a própria mãe. Portanto, se a mulher aprender a gostar da amamentação, ela tentará mantê-la e prolongá-la. A amamentação é um dos aspectos mais tocantes da maternidade. Superadas as dificuldades da relactação, a jovem mãe começa a sentir mais intensamente a beleza da amamentação e aproveita cada vez mais cada contato com o bebê.

A duração da lactação é influenciada pela alimentação, trabalho e descanso da mãe. Para manter a produção de leite materno, recomenda-se aderir a um estilo de vida, condições de vida, ou seja, nutrição adequada e manutenção do equilíbrio físico e emocional. Vamos tentar entender a pergunta: “Como manter e prolongar a lactação?”

• Manter a mesma rotina diária, sua alimentação e alimentar seu bebê durante a amamentação. Isso tem um impacto em quanto tempo vai durar lactação , propenso a mudar quando as condições de vida mudam;
• É necessária uma dieta completa e variada. É imprescindível incluir carnes, peixes e ovos na alimentação, pois contêm grande quantidade de proteínas, o que favorece a formação do leite materno. Recomenda-se consumir diariamente produtos de ácido láctico, que são fonte de proteínas, gorduras e cálcio, sendo também necessário consumir cereais, pão integral, vegetais e frutas, que são fontes de vitaminas, minerais e energia. Essa dieta tem grande influência na qualidade e quantidade do leite materno;
• Recomenda-se comer alimentos preparados na hora 4-5 vezes ao dia. Comer em excesso não é aconselhável porque tem efeitos adversos semelhantes aos de comer pouco;
• Recomenda-se beber tanto líquido quanto o corpo necessita, mas não menos que 1-1,5 litros por dia. Se você beber muitos líquidos, a lactação não aumentará nem prolongará. Não é recomendado beber grandes quantidades de leite (mais de 500 ml diários), pois no futuro a criança poderá ficar imune à proteína contida no leite de vaca;
• Recomenda-se alimentar o bebê no mesmo horário, o que ajudará a garantir que o leite seja produzido de forma reflexa em um determinado horário. Se não houver produção de leite suficiente para a próxima mamada, recomenda-se extrair a mama após o bebê ter comido e entre as mamadas;
• É necessária a ordenha da mama após cada mamada e entre as mamadas até os 6 meses, enquanto os alimentos complementares ainda não estão incluídos na alimentação do bebê. A partir dos 6 meses, quando duas mamadas são substituídas por dois alimentos complementares, a ordenha deve ser feita apenas em vez da amamentação. Isto é necessário para evitar a estagnação do leite, aumentar a sua quantidade para a próxima amamentação e permitir o prolongamento lactação;
• A partir do segundo semestre, não há necessidade de extrair os seios entre as mamadas. Recomenda-se preparar gradualmente as glândulas mamárias para produzir menos leite, a fim decessação da lactaçãopoderia passar rapidamente e menos dolorosamente.

Aumento da lactação

Beber chás lactogênicos ajuda a aumentar a lactação. As ervas que têm efeito lactogênico incluem:

• anis. Tem um leve efeito antiespasmódico e calmante;
• tomilho. Tem efeito calmante e desinfetante;
• Rosa Mosqueta, que serve como fonte de vitaminas e melhora a imunidade;
• urtiga, cominho, erva-cidreira, erva-doce. Essas ervas podem ser usadas na alimentação de crianças muito pequenas.

Recomenda-se consumir chás durante todo o período de amamentação do bebê. Recomenda-se beber uma xícara de chá 20 minutos antes de alimentar o bebê, 2 a 3 vezes ao dia. O chá deve ser preparado imediatamente antes do consumo. Cada erva pode ser usada dentro de 2 a 3 semanas.

Técnica para prender um bebê ao peito

A técnica que deve ser utilizada na aplicação do bebê na mama, assim como a alimentação da própria mãe, têm grande influência no aumento da lactação. Para aumentar a lactação, recomenda-se estudar posição correta da mãe e do bebê durante a alimentação, o contexto emocional durante a alimentação, assim como a reação do bebê, é muito importante. Acredita-se que 20 a 30 minutos de alimentação sejam suficientes para que uma criança obtenha uma alimentação adequada. Se ele ficar mais tempo no peito, então ele precisa disso para satisfazer seu reflexo de sucção ou simplesmente para se mimar no peito.

Todos os anos surgem novos argumentos a favor da amamentação. Eles comprovam que o leite natural fornece ao corpo do bebê todas as substâncias necessárias para o crescimento e desenvolvimento. O processo de alimentação afeta a inteligência do bebê, a formação de seu caráter e sua posterior capacidade de adaptação à sociedade. Segundo a OMS, é recomendado amamentar uma criança durante pelo menos 2 anos, o que tem um efeito positivo na saúde da mãe e da criança. Muitas mães gostariam muito disso, mas não podem. A cada mês a quantidade de leite diminui ou desaparece completamente. O uso de fórmulas infantis e outros alimentos complementares enfraquece o interesse da criança pelo seio. A ocorrência de crises de lactação pode reduzir a produção de leite por vários dias.O processo de amamentação é um sacramento e deve ser abordado com muita responsabilidade. Muitas coisas podem influenciar sua suspensão: dieta alimentar, intervalos entre as mamadas, doenças das glândulas mamárias, ambiente doméstico agitado, preocupações e muito mais. Tudo pode ser consertado, você precisa conhecer e utilizar meios simples para aumentar a lactação.

A quantidade de leite materno depende de vários motivos. O principal é que o corpo da mãe mantenha o nível necessário de prolactina e oxitocina. O primeiro é considerado o hormônio da maternidade e é responsável pelo processo de produção do leite. O segundo afeta o reflexo de sua liberação e movimento ao longo do trato torácico. Para uma boa lactação é necessário manter sempre níveis suficientes desses hormônios.

Existem duas opiniões sobre a questão da alimentação dos bebês. Primeiro: as crianças precisam ser alimentadas de acordo com um horário, a cada 3 horas. Segundo: você deve colocar seu bebê ao peito apenas a pedido dele. Muitos especialistas em amamentação preferem esta última opção. A estimulação frequente da mama aumenta a produção de leite. O segredo da lactação é simples: o que se come é o que se recebe.

A quantidade de leite também depende da posição correta do bebê durante a alimentação. Se o bebê se sente confortável para sugar o seio, nada o distrai, ele segura o mamilo corretamente - a alimentação será completa. Ele poderá sugar mais sem tensão e assim estimular o fluxo de uma nova porção.

A extração também auxilia no funcionamento das glândulas mamárias.

Até os 6 meses é praticado após cada mamada, enquanto a alimentação adicional do bebê é limitada. A partir dos seis meses é permitida a substituição de até duas mamadas por alimentos complementares e expresso nesse período. Tais medidas evitarão a estagnação do leite nos ductos da glândula mamária e aumentarão sua quantidade para a próxima mamada.

A amamentação é a união da criança com a mãe. As crianças que comem o próprio leite ficam mais fortes, mais calmas e sorridentes. É possível privar um bebê dessa felicidade mesmo à noite?

Acredita-se que, na ausência da amamentação noturna completa, o leite será liberado menos do que deveria. Se a mãe parar de alimentar o bebê à noite, isso pode acabar rapidamente. O hormônio prolactina é responsável pela produção de leite difícil. E é produzido mais ativamente entre 3h e 8h.

Portanto, amamentar à noite, se o bebê exigir, normaliza a lactação.

As mamadas noturnas também são úteis para moldar o caráter de uma pessoa pequena. Eles o ajudam a dormir melhor e a lidar com qualquer desconforto físico. Os hormônios analgésicos contidos no leite aliviam a dor de dente e qualquer doença.

A nutrição materna se reflete na composição do leite. Os especialistas aconselham as mulheres que amamentam a fazer pequenas refeições com frequência. A dieta deve incluir carne, peixe, ovos. A proteína é essencial para a formação do leite materno e para o desenvolvimento do bebê. Os produtos de ácido láctico contêm gorduras, proteínas e cálcio importantes. Os vegetais e os cereais são uma fonte necessária de energia, vitaminas e minerais.

Atenção especial deve ser dada ao regime de consumo. Não há restrições quanto à quantidade de ingestão de líquidos para uma mulher que amamenta. Você pode beber o quanto quiser - sucos vitamínicos de frutas, chás, compotas, geleias, sucos, água mineral sem gás. Verificou-se que qualquer líquido quente bebido antes da alimentação aumenta a liberação de oxitocina e aumenta o fluxo do leite materno. Não aumenta, mas na maré alta será mais fácil para o bebê sugar. É aconselhável que as nutrizes limitem o leite de vaca.

Recomenda-se não mais que 0,5 litros por dia. O corpo de uma criança pequena pode não ser receptivo à proteína do leite de vaca. Também é indesejável consumir frutas cítricas, chocolate, alimentos condimentados e defumados para evitar uma reação alérgica no bebê. Se ele sentir vermelhidão na pele ou dor de barriga, ele precisa se lembrar quais alimentos de alto risco sua mãe consumiu nos últimos dias e excluí-los de seu cardápio por um mês.

Uma mãe que amamenta não deve ficar nervosa. A adrenalina liberada durante a excitação bloqueia a oxitocina. Os especialistas recomendam desistir de qualquer negócio - conversar, assistir TV - durante a alimentação. A criança sente o humor da mãe, isso é transmitido para ela. Sentindo ansiedade, o bebê não conseguirá comer bem e permanecerá com fome. Pedirá o seio com frequência, mamará pouco e deixará a maior parte do leite no seio.

É importante que a mãe crie as condições necessárias para a alimentação. Fique em uma posição confortável, relaxe, sorria para o bebê, abrace-o, sussurre algo carinhoso.

Comparado com uma vida inteira, 2-3 anos de amamentação é um tempo muito curto. É isso que pode proporcionar à criança a experiência de se comunicar com um ente querido, cheia de carinho e amor.