Caracteristici ale relației dintre înălțime și greutate la adolescenți. Norme de înălțime și greutate Norme de raport între greutate, vârstă și înălțime ale adolescenților

Pentru a înțelege dacă corpul uman se dezvoltă corect, oamenii de știință au efectuat sute de mii de studii și măsurători. De-a lungul timpului, au clasificat aceste date și au făcut media indicatorilor care au apărut cel mai frecvent. Ca urmare, s-a dovedit că există un raport normal între înălțime și greutate la adolescenți, copii mici și adulți, întâlnit la marea majoritate a oamenilor dintr-o anumită regiune. Folosind acești indicatori, puteți afla cât de sănătoasă este o persoană, dacă are anomalii și dacă sunt grave.

Părinții buni sunt întotdeauna interesați de modul în care copilul lor crește și monitorizează îndeaproape procesul pentru a nu rata nici cea mai mică nenorocire. Prin urmare, este extrem de important pentru ei să evalueze corect înălțimea și greutatea copiilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă referiți la parametrii general acceptați. De exemplu, în Rusia, înălțimea medie a unui bărbat adult este de un metru șaptezeci și opt de centimetri. Pentru o femeie, acest indicator este de un metru șaizeci și patru de centimetri.

Norma de înălțime și greutate la adolescenți poate fi considerată parametrul mediu acceptat într-o anumită zonă la un moment dat. Acest indicator nu este stabil, constant, dar se poate schimba fără probleme sau brusc într-o perioadă de timp arbitrară. Astfel de factori nu sunt aceiași pentru întreaga umanitate. Statistica percepe drept adevărate și mai exacte acele date care au fost obținute în ultimii zece ani.

Este important să înțelegeți: nuanțe și clarificări

Bebelușii mici cresc extrem de repede, iar în timp acest proces încetinește treptat. La vârsta de unsprezece până la șaisprezece ani, majoritatea pot experimenta o creștere puternică, după care creșterea devine din nou mai lentă.

Aceasta înseamnă că o persoană poate „sări” brusc în sus la vârsta de doisprezece ani. La cincisprezece ani a atins deja înălțimea finală, iar la paisprezece abia începe să se întindă încet. Principalul factor care influențează acești indicatori este ereditatea și stilul de viață al copilului sau adolescentului.

În același timp, unii cresc încet și imperceptibil, în timp ce alții sunt capabili să câștige câteva zeci de centimetri într-o singură vară. Se știe că există chiar și fluctuații zilnice de creștere. În timpul zilei, o persoană poate fi puțin mai jos sau, dimpotrivă, mai înaltă. Cei mai mari indicatori au fost găsiți în timpul măsurătorilor dimineața devreme, iar cei mai mici seara. Diferența poate fi de doi până la patru centimetri.

Impactul pubertății

Perioada de pubertate adolescentă este caracterizată de cea mai intensă creștere.

• Fetele se dezvoltă mai devreme, astfel încât ratele maxime de creștere sunt observate la vârsta de zece până la doisprezece ani.
• Băieții încep să se maturizeze mai târziu și pentru ei cea mai activă creștere este considerată a fi de la treisprezece până la șaisprezece ani.

Există cazuri când, în timpul procesului de dezvoltare, organismul nu are timp să țină pasul cu creșterea scheletului, nu poate să-și construiască masa musculară necesară sau să câștige greutatea necesară. Există și alte cazuri în care greutatea crește mai întâi și abia apoi urmează creșterea. Acestea sunt condiții complet normale, așa că nu ar trebui să vă faceți griji prea mult, să căutați imediat semne de anorexie la un adolescent (hyperlink către articol) sau să încercați să-l forțați să slăbească.

Corecție pentru greutate

Pentru adolescenți, pierderea forțată în greutate sau creșterea în greutate poate fi periculoasă. Corespondența indicatorilor lor va fi mai degrabă condiționată. Un organism în creștere, și în special creierul, necesită în mod constant „materiale de construcție”, datorită cărora se dezvoltă. Un creier subdezvoltat, care nu și-a primit porția de nutrienți și resurse, se dovedește ulterior a fi mult mai greu de vindecat decât un corp care nu a câștigat sau a câștigat kilogramele necesare.

Dacă în adolescență, cu greutatea și înălțimea în limitele normale, ești deranjat de o burtă aparent prea mare, atunci aceasta nu este o problemă globală. Cel mai probabil, totul este despre nutriție și dietă necorespunzătoare, precum și mușchii abdominali slabi. În acest caz, exercițiile speciale împreună cu normalizarea nutriției ajută foarte mult. Cea mai bună persoană care să vă ajute cu ultima întrebare este un dietetician.

Masa corporală (greutatea) și volumul nu sunt indicatori identici, ci lucruri complet diferite. Cu același volum, grăsimea va cântări de câteva ori mai puțin decât mușchii și mușchii. Cursul de anatomie de clasa a opta-noua arată că aceste țesuturi în sine pot fi de diferite tipuri.

Prin urmare, dacă greutatea ta este în limite normale și corpul tău arată subțire sau plinuț, nu trebuie să intri în panică imediat. Poate că scheletul crește mai repede decât mușchii, sau poate că există mai multă grăsime în corp decât mușchi. Toate acestea pot fi „tratate” cu ușurință cu o dietă echilibrată, exerciții fizice și un stil de viață sănătos.

Motive posibile pentru abateri

Indicatorii nu sunt întotdeauna ideali. Acest lucru se poate datora multor motive diferite.

• Dezvoltarea părinților și a altor strămoși ai unui adolescent (ereditate), încorporate în codul genetic.
• Pubertate întârziată sau prematură.
• Natura specială a stilului de viață al unui individ.
• Funcționarea defectuoasă a glandei pituitare, centrul creierului responsabil de creștere.
• Disfuncție tiroidiană.
• Boli genetice precum sindromul Turner, sindromul Marfan sau altele.

Posibile boli ale sistemului nervos central, tractului gastrointestinal, inimii, ficatului, rinichilor, dezvoltarea anormală a vaselor de sânge sau a articulațiilor. Cu toate acestea, nu este nevoie să intrați în panică, deoarece boala poate fi discutată numai după un studiu clinic complet. Dacă nu se găsesc probleme, ar trebui să acordați atenție stilului de viață, alimentației și activității fizice ale adolescentului.

Tabel cu normele de înălțime și greutate pentru adolescenți

Medicii au dezvoltat tablete speciale care pot fi folosite pentru a afla normele statistice medii pentru greutatea corporală și înălțimea adolescenților la o anumită vârstă, relevante pentru ultimii zece ani. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că aceste relații sunt condiționate. Adică, este imposibil să le considerăm absolute și să ne străduim orbește să atingă parametrii exacti. La urma urmei, un băiat sau o fată de 17 ani poate fi plinuț și scund, sau poate înalt și slab - acest lucru este destul de normal.

Există o metodă specială de centile pentru evaluarea dezvoltării fiziologice a unui copil, până la vârsta adultă deplină. Esența sa este destul de simplă: aici factorii antropometrici sunt comparați direct cu valorile considerate standard. Acestea din urmă sunt obținute din studii generale, adică pot fi considerate mediate pentru o anumită regiune.

Tabelele antropometrice (centile).

Proporțiile corpului unui adolescent ar trebui să fie cât mai apropiate de ideale. Pentru a compila astfel de tabele, sunt utilizate măsurători de la sute de reprezentanți relativ sănătoși ai populației actuale a regiunii. Sunt selectați persoane de aceeași vârstă, după care măsurătorile lor sunt aranjate în ordine crescătoare. Indicatorii sunt introduși în tabele în care se observă o anumită numerotare, care se numește centil.

• Parametrii de până la trei centile sunt o zonă cu valori extrem de subestimate. Ele trec în mod clar dincolo de normă și apar doar la 3% dintre cei examinați. Astfel de adolescenți sunt clasificați ca „grup de diagnostic”, adică trebuie examinați cu atenție pentru prezența patologiilor.
• Până la zece centile sunt scăzute, iar la copiii sănătoși pot apărea în doar șapte procente din cazuri. Ar trebui să le acordați atenție, dar nu trebuie să vă grăbiți la fel de mult ca în primul caz. O atenție deosebită trebuie acordată creșterii și dezvoltării unor astfel de adolescenți.
• Până la douăzeci și cinci de centili este un parametru sub medie, dar nu mai reprezintă un pericol. La adolescenții sănătoși, acest lucru se observă în 15-16% din cazuri.
• De la douăzeci și cinci la șaptezeci și cinci de centili sunt proporții normale pentru o persoană sănătoasă de orice vârstă. De fapt, poate fi numită norma absolută și se regăsește la 50-65% dintre cei examinați.
• Până la nouăzeci de centile apar la persoanele sănătoase fără patologii doar în 6-7% din cazuri. Aceasta este o zonă cu valori supraestimate. Dacă există alte anomalii de dezvoltare sau de creștere în acest context, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.
• Orice peste nouăzeci de centile este evident rău, acestea sunt valori foarte mari care indică gravitatea problemelor.

După cum reiese clar din instrucțiunile de mai sus, indicatorii de 25-75 de centili pot fi considerați armoniosi și pe deplin corespunzători vârstei. Orice lucru de mai jos va fi considerat condiționat o întârziere a dezvoltării, iar orice lucru de mai sus va fi considerat înainte de creștere sănătoasă. Dacă ceva te îngrijorează, este mai bine să contactezi un medic pediatru, care apoi, în funcție de nevoie, te poate îndruma către un endocrinolog, genetician, nutriționist sau gastroenterolog.

Greutate și înălțime 7-17 ani (băieți)

Varsta/Greutate (kg)	Scăzut (de la 10 centili)		Medie (centile 25-75)		Ridicat (mai mult de 93 de centili)
7 ani	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8
8 ani	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5
9 ani	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1
10 ani	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7
11 ani	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5
12 ani	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 ani	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0
14 ani	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 ani	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1
16 ani	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7
17 ani	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8

Varsta/Inaltime (cm)	Scăzut (de la 10 centili)	Sub medie (de la 25 de centili)	Medie (centile 25-75)	Peste medie (75-93 centili)	Ridicat (mai mult de 93 de centili)
7 ani	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6
8 ani	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0
9 ani	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0
10 ani	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2
11 ani	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2
12 ani	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5
13 ani	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7
14 ani	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7
15 ani	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6
16 ani	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3
17 ani	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5

Greutate si inaltime 7-17 ani (fete)

Varsta/Greutate (kg)	Scăzut (de la 10 centili)	Sub medie (de la 25 de centili)	Medie (centile 25-75)	Peste medie (75-93 centili)	Ridicat (mai mult de 93 de centili)
7 ani	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6
8 ani	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3
9 ani	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0
10 ani	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4
11 ani	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12 ani	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13 ani	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14 ani	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15 ani	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16 ani	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17 ani	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Varsta/Inaltime (cm)	Scăzut (de la 10 centili)	Sub medie (de la 25 de centili)	Medie (centile 25-75)	Peste medie (75-93 centili)	Ridicat (mai mult de 93 de centili)
7 ani	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3
8 ani	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7
9 ani	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8
10 ani	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0
11 ani	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7
12 ani	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2
13 ani	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0
14 ani	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2
15 ani	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4
16 ani	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8
17 ani	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2

*Toți indicatorii care sunt sub sau peste norme sunt considerați anormali în mod implicit.

Cum să utilizați diagramele pentru înălțimea și greutatea adolescenților

Pentru a evita confuzia, diferite semne sunt date special pentru băieți și fete, deoarece parametrii acestora pot varia foarte mult. În coloana din stânga ar trebui să găsiți vârsta dvs. și apoi greutatea corespunzătoare. Dacă scade în medie, atunci totul este în ordine, nu este nicio problemă, nu trebuie să vă faceți griji.

Dacă observați abateri, va trebui să consultați un medic. Când norma este mult supraestimată sau subestimată, ar trebui să alergi cât de repede poți la endocrinolog, pentru că problema există cu siguranță. După aceasta, același lucru trebuie făcut cu creșterea. Dacă unul dintre parametri se află în intervalul normal, iar al doilea este mai mic sau mai mare, atunci nu trebuie să vă faceți griji prea mult, dar nu va strica să mergeți la medic. Când ambii factori sunt expuși riscului, trebuie să solicitați imediat un examen medical.

Reguli pentru efectuarea măsurătorilor

Înainte de a începe să comparați indicatorii, trebuie să faceți toate măsurătorile corect, altfel rezultatele pot fi eronate.

• Înălțimea unui adolescent, ca un adult, se măsoară cel mai bine dimineața devreme, când corpul este „întins” la maximum.
• Trebuie să măsurați când piciorul este complet pe podea, în mod ideal, desculț. În acest moment, spatele trebuie să fie drept, picioarele sunt închise și nu îndoite la genunchi, iar brațele sunt îndreptate de-a lungul corpului.
• Călcâiele, fesele, omoplații și capul trebuie apăsate pe o suprafață verticală, plană, de exemplu, pe un perete.
• Ar trebui să coborâți bara unui metru special de înălțime sau a unei rigle pe cap fără a apăsa, după care vă puteți nota înălțimea.
• De asemenea, este mai bine să cântăriți copilul dimineața, va fi mai precis. Dacă trebuie să determinați exact, vă puteți măsura greutatea pe parcursul a trei zile în același timp și apoi obțineți media aritmetică.
• Nu trebuie să mâncați sau să faceți exerciții înainte de a cântări, acest lucru poate afecta rezultatul și va fi incorect.

Trebuie să rețineți că hainele și pantofii au propria greutate, așa că merită să scoateți excesul. Iar adidașii, pantofii sau cizmele cu talpă înaltă vă pot afecta semnificativ rata de creștere.

Unii dintre principalii indicatori pentru evaluarea stării de sănătate a unui nou-născut sunt înălțimea, greutatea, circumferința capului și a pieptului. Standardele pentru înălțimea și creșterea în greutate a nou-născuților sunt stabilite de Organizația Mondială a Sănătății.

Multe mame sunt interesate de modul în care acești indicatori ai dezvoltării bebelușului se schimbă și dacă înălțimea și greutatea copilului lor nou-născut corespund normelor.

Norme de înălțime și greutate ale nou-născuților

După nașterea copilului, se iau măsurători standard - înălțimea și greutatea.

Înălţime

Înălțimea unui nou-născut este de 45-54 cm, dar măsurători mai precise ale creșterii copilului sunt efectuate la 2-3 zile după naștere. Acest lucru se datorează faptului că în acest timp scade gradul de deformare a oaselor craniului și umflarea țesuturilor moi ale capului.

Lungimea corpului (înălțimea) unui nou-născut depinde de mulți factori. Principalele sunt ereditatea, sexul copilului, starea fluxului uteroplacentar în timpul sarcinii și calitatea dietei mamei.

Există anumite modele de creștere a unui nou-născut. Astfel, cea mai intensă creștere se observă în primele trei luni de viață ale unui copil. În această perioadă, crește cu aproximativ trei centimetri în fiecare lună. Apoi, în perioada de 3-6 luni, copilul se „întinde” în medie cu 2,5 cm în fiecare lună. Din luna a șasea până în a noua, bebelușul crește cu 1,5-2 cm în fiecare lună, iar în perioada de 10-12 luni - cu un centimetru pe lună.

Astfel, înălțimea unui om mic crește în medie cu 25 cm pe an.

Greutate

Greutatea (greutatea) medie a unui nou-născut la termen este de 2,6-4,5 kg. În ultimii ani, s-a născut un număr tot mai mare de „eroi”. În zilele noastre, nu este neobișnuit să ai un copil cu greutatea de 4,5-5 kg.

În timpul nașterilor repetate, o femeie naște de obicei un copil mai mare decât în ​​timpul primului.

În primele zile după naștere, bebelușul experimentează o scădere fiziologică a greutății corporale. Acest lucru se datorează pierderii de apă, respirației, transpirației și postului. În acest caz, cea mai mare pierdere în greutate la un copil are loc cel mai adesea în a doua sau a patra zi, mai rar în a cincea zi după naștere. Pierderea normală în greutate este de aproximativ 5-10% din greutatea la naștere. La primul născut și la copiii mai mari, pierderea în greutate este mai pronunțată. De asemenea, băieții pierd mai mult în greutate. Până la o săptămână de viață, greutatea este restabilită la aproximativ 50% dintre bebeluși, până în a zecea zi - în 75%, cu două săptămâni - la aproape toți nou-născuții sănătoși.

Pierderea în greutate este mai semnificativă la copiii prematuri (9-14%), iar greutatea acestora scade pe o perioadă mai lungă de timp. Restabilirea greutății la astfel de bebeluși are loc de obicei la 20-22 de zile după naștere.

Dinamica de creștere

Înălțimea și greutatea nou-născuților crește în funcție de multe motive. Dar unele tendințe generale pot fi identificate. Deci, în prima lună de viață, greutatea bebelușului crește în medie cu 20 g în fiecare zi. In a doua luna, aceasta crestere este de 30 g Astfel, greutatea unui bebelus de patru luni se dubleaza fata de greutatea la nastere, iar la 12 luni de viata se tripleaza.

Pediatrii folosesc o formulă simplă specială pentru a calcula greutatea corporală necesară. Deci, în primele șase luni de viață ale unui copil, greutatea lui este determinată de formula:

Greutatea corporală = greutatea corporală la naștere (g) + 800 × N. În acest caz, N înseamnă numărul de luni de trăit.

Pentru un copil cu vârsta de 7-12 luni, se utilizează următoarea formulă pentru calcularea normelor de greutate:

Greutatea corporală = greutatea la naștere + 800 × 6 + 400 × (N – 6).

Bebelușii care sunt mari la naștere cântăresc de obicei mai mult decât semenii lor în primul an. Nou-născuții a căror greutate la naștere nu depășește 3,3 kg ar trebui să câștige mai mult decât semenii lor în prima lună, ajungându-i din urmă la vârsta de două luni.

Mamele ar trebui să controleze înălțimea și greutatea copiilor lor. Desigur, calculele de mai sus nu sunt în totalitate convenabile. Prin urmare, este mai bine să folosiți tabele gata făcute cu înălțimea și greutatea nou-născuților.

Diagramele de înălțime și greutate a nou-născutului

În 2006, OMS a stabilit noi standarde internaționale pentru înălțimea și greutatea nou-născuților. Aceste standarde definesc dezvoltarea normală a unui copil la o vârstă fragedă și sunt folosite pentru a evalua starea copiilor în toate locurile, indiferent de tipul de hrănire, statutul socio-economic sau etnia.

Iată un tabel cu creșterea copiilor de la naștere până la vârsta de un an.

Vârsta, luni	Indicatori de înălțime (lungime), cm
	băieți		băieți		băieți

În tabelul de mai sus, înălțimea și greutatea medie sunt astfel încât să corespundă normei. Indicatorii de creștere care sunt indicați ca fiind mici și mari necesită consultarea unui medic pentru a asigura o examinare în timp util.

Să ne uităm la tabelul cu greutatea copilului conform standardelor OMS.

Vârsta, luni	Indicatori de greutate (greutate corporală), kg
	băieți		băieți		băieți

Fiecare mamă știe că după naștere într-o clinică pentru copii, medicii măsoară lunar înălțimea și greutatea bebelușului ei. Indicatorii trebuie consemnați în fișa medicală și analizați. Astfel, medicii au o dinamică clară a dezvoltării copilului în doi parametri principali. Ce rost au aceste măsurători? Datele antropometrice ale copiilor ajută la diagnosticarea diferitelor boli și patologii în stadiile incipiente ale dezvoltării lor.

De la naștere, este important să monitorizați dinamica înălțimii și greutății copilului.

Indicatori de înălțime și greutate pentru copii - de ce sunt necesari?

Există standarde general acceptate pentru înălțime și greutate pentru fiecare vârstă. Orice abatere de la aceste standarde devine primul sonerie de alarma, semnaland ca ceva nu este in regula cu bebelusul. Medicii determină un eșec dacă, în ciuda unei alimentații bune, copilul nu se îngrașă bine. Acesta poate fi un semnal al dezvoltării anemiei, rahitismului, bolilor sistemului endocrin și imunodeficienței. Înălțimea prea mică poate fi o consecință a lipsei de hormon de creștere în corpul copilului. Excesul de greutate cu o dietă moderată va fi un motiv pentru a verifica funcționarea glandei tiroide și a glandelor suprarenale.

Fiecare copil se dezvoltă individual, deci sunt acceptabile mici abateri de la normă. Schimbările semnificative ale acestor doi indicatori care sunt necaracteristici pentru copii îi vor ajuta pe medici nu numai să știe că există o problemă, ci și să indice unde să o caute. Diagnosticul în timp util ajută la prescrierea terapiei la timp și la evitarea consecințelor.

La ce tabele ar trebui să ne referim – pediatrie domestică sau OMS?

Până la începutul anilor '90, când măsurau indicatorii, medicii se bazau pe vechile standarde care fuseseră anterior adoptate de OMS. În acest moment, Organizația Mondială a Sănătății a studiat cu atenție standardele învechite și a ajuns la concluzii dezamăgitoare.

S-a dovedit că multe standarde antropometrice au fost mult supraestimate. Pe baza acestor date, medicii specialiști din multe țări ar putea trage concluzii incorecte cu privire la întârzierile de dezvoltare la copii. Consecința acestui fapt a fost hrănirea suplimentară a copiilor cu formulă, care, ca urmare, ar putea provoca obezitate.

În paralel cu standardele OMS, Rusia a practicat utilizarea diagramelor interne, care au fost întocmite pe baza datelor statistice specifice în țara noastră. Datele din ele s-au dovedit a fi mai precise și au ajutat la mai puține greșeli. În 1993, OMS a efectuat o serie de analize statistice și a actualizat datele antropometrice pentru copii. Ei stabilesc noi standarde care rămân relevante până în prezent.

Caracteristici ale primului an de viață al unui băiat

Toată lumea știe că primii ani de viață sunt cei mai importanți pentru un copil. Ei sunt cei care predetermina dezvoltarea lui ulterioară. În perioada de până la un an, copilul crește cu o viteză incredibilă la care corpul uman nu se mai dezvoltă niciodată (vezi și:). Este extrem de important ca părinții să își asume responsabilitatea pentru sănătatea copilului în această perioadă – atât fizică, cât și emoțională. Experții împart vârsta unui copil de până la 1 an în două perioade:

• perioada neonatală;
• perioada sugarului.

Primul durează exact 28 de zile de la data nașterii, iar al doilea îl înlocuiește și se termină exact la vârsta de un an. Cea mai dificilă perioadă este considerată a fi perioada nou-născutului, deoarece bebelușii se nasc cu organe și țesuturi interne încă neformate complet.

În primele zile după naștere, pediatrii acordă atenție nu numai greutății și înălțimii, ci și sănătății generale a copilului.

Aceste 28 de zile vor fi petrecute de mica viață adaptându-se la lumea mare și formarea finală a fragilului său organism. Pediatrii din perioada nou-născutului acordă o atenție deosebită nu numai înălțimii și greutății, ci și coordonării, funcțiilor motorii, motricității fine, stării pielii și activității sociale.

Standarde de greutate pentru băieți până la un an

Vârsta, luni	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Cu cât copilul este mai mic, cu atât se îngrașă mai repede (ca procent), iar până în primul an de viață un băiat poate cântări de la 8 la 13 kilograme (vezi și:)

Tabelul prezintă valorile medii. Greutatea corporală mică și mare nu este critică, deoarece depinde de mulți factori, printre care un loc special este acordat condițiilor de viață, predispoziției genetice și tipului de dietă. Atunci când coeficienții deviază mult de la normal, specialiștii pot comanda studii pentru a exclude patologiile de dezvoltare.

Creșterea bebelușului până la un an

Potrivit experților, copilul ar trebui să crească cu 25 cm în primul an, dar această cifră este foarte medie. Este influențată de o combinație a următorilor factori:

• Nutriție. Dacă bebelușul primește cantitatea necesară de nutrienți și microelemente, el va crește în conformitate cu standardele general acceptate.
• Ereditate. Desigur, părinții înalți și mari au și copii ceva mai mari și pot câștiga mai mult în înălțime decât semenii lor.
• Patologii și boli. Acest factor poate încetini creșterea. După cum am menționat mai sus, lipsa hormonului de creștere, rahitismul sau anemie pot încetini dezvoltarea bebelușului.

Dacă un copil are o dietă completă și echilibrată, el crește și se dezvoltă în conformitate cu standardele general acceptate

Înălțimea normală pentru un copil de sex masculin sub 12 luni este prezentată în tabel:

Vârsta, luni	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Dezvoltarea copilului de la 1 la 10 ani

Pe parcursul a zece ani, corpul unui copil suferă schimbări uimitoare. Trece la o dietă cu drepturi depline pentru adulți, corpul său începe să se pregătească pentru perioada dificilă a adolescenței și exploziile hormonale.

Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât standardele pentru parametrii lui antropometrici devin mai puțin stricte. În această perioadă, genetica începe să se manifeste puternic, ceea ce provoacă abateri de la normă.

Indicatori de greutate

Greutatea corpului unui băiat este un indicator labil care răspunde rapid la schimbări: alimentație, activitate fizică, boli însoțite de creștere în greutate sau scădere în greutate. OMS a creat diagrame speciale de dezvoltare a copilului până la vârsta de 10 ani, conform cărora copiii trebuie să cadă în așa-numitul „coridor” al indicatorilor - în acest caz, copilul se dezvoltă corect.

Tabel de greutate pentru băieți sub 10 ani:

Vârstă	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
1 an	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 an 3 luni	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1,5 ani	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 an 9 luni	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 ani	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 ani 3 luni	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2,5 ani	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 ani 9 luni	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 ani	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 ani 3 luni	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3,5 ani	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 ani 9 luni	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 ani	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 ani 3 luni	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4,5 ani	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 ani 9 luni	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 ani	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5,5 ani	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 ani	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6,5 ani	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 ani	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 ani	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 ani	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 ani	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Copiii de aceeași vârstă nu pot avea aceeași greutate (toată lumea are genetică, nutriție, activitate fizică, sănătate diferită), dar există un tabel de greutăți în care toată lumea ar trebui să cadă pe „coridorul”

Indicatori de creștere

Un parametru stabil al dezvoltării copilului este înălțimea. Determină atât lungimea corpului, cât și formarea sistemelor și funcțiilor corpului, creșterea dimensiunii organelor. Acest indicator este considerat cel mai bun criteriu pentru determinarea stării de sănătate a copilului. O creștere lentă a lungimii scheletului contribuie la scăderea ratei de dezvoltare a creierului, mușchilor etc.

Indicatorii pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 1 și 10 ani sunt prezentați în tabel:

Vârstă	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
1 an	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 an 3 luni	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1,5 ani	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 an 9 luni	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 ani	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 ani 3 luni	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2,5 ani	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 ani 9 luni	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 ani	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 ani 3 luni	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3,5 ani	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 ani 9 luni	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 ani	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 ani 3 luni	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4,5 ani	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 ani 9 luni	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 ani	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5,5 ani	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 ani	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6,5 ani	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 ani	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 ani	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 ani	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 ani	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Prin observarea dinamicii de creștere a unui copil, este posibil să se furnizeze criterii adecvate pentru evaluarea sănătății acestuia.

Cum se dezvoltă un băiat de la 11 la 18 ani?

Pubertatea este o perioadă dificilă pentru copii: se dezvoltă caracteristicile sexuale secundare, hormonii sunt produși în mod activ, modificări ale vocii, oasele întinse, mărirea penisului și scrotului. Băieții se îngrașă mai rapid datorită creșterii masei musculare.

Sub influența hormonilor, copilul nu își controlează starea de spirit. Între 11 și 12 încep primele schimbări în organism. La 13, 14, 15 ani, adolescenții sunt în apogeul unei explozii hormonale. Până la vârsta de 16-17 ani, iar pentru unii abia până la 18 ani, situația se stabilizează treptat.

Dinamica greutății adolescenților

Greutatea corporală a unui adolescent ar trebui monitorizată în același mod ca greutatea medie a unui copil mic. Alimentația în această perioadă trebuie să fie cât mai variată și hrănitoare. Corpul copilului este reconstruit, ceea ce înseamnă că are nevoie de mai multe „cărămizi” pentru o astfel de construcție.

La 11-13 ani, procesul metabolic al adolescenților se accelerează la 14-16 ani, modificările de greutate sunt posibile din cauza modificărilor hormonale; Până la vârsta de 17-18 ani, greutatea corporală rămâne la un nivel stabilit și poate crește/scădea în funcție de condiția fizică, alimentație și exerciții fizice.

Parametrii de greutate sunt prezentați mai jos:

Vârstă	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
11 ani	26	28	34,9	44,9	51,5
12 ani	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 ani	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 ani	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 ani	38,7	43	54,8	70	80,1
16 ani	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 ani	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Merită să ne amintim că sub influența hormonilor în această perioadă sunt posibile schimbări bruște de greutate, până la epuizare sau obezitate. Astfel de probleme ar trebui adresate specialiștilor, deoarece dietele regulate sau supraalimentarea nu vor ajuta.

Greutatea unui școlar depinde de mulți factori este important ca părinții să monitorizeze dezvoltarea copilului astfel încât să nu existe nici subțire, nici obezitate

Dinamica de creștere a unui adolescent

Până la vârsta de 12-14 ani, creșterea adolescenților atinge treptat maximul. Până la vârsta de 17-18 ani, băieții ajung la 170-180 cm înălțime - devin bărbați tineri. Procesul de creștere se încheie la aproximativ 18-22 de ani.

Înălțime normală la adolescenți și bărbați tineri cu vârsta cuprinsă între 11 și 18 ani:

Pentru a determina dezvoltarea bebelușului (înălțimea normală și greutatea medie în raport cu vârsta), sunt utilizate grafice speciale centile.

La o întâlnire cu un medic pediatru, puteți auzi medicul evaluând indicatorii, citând un număr de la 1 la 8. Există mai multe tabele pentru calcularea indicatorilor de înălțime ai băieților și a greutății lor corporale:

• grafice centile de înălțime medie;
• diagrame de circumferință a capului;
• tabele centile de greutate corporală;
• Diagrame cu volumul pieptului.

Rezultatul calculării raportului dintre greutate și înălțime se numește indicele Quetelet. Această cifră vă va ajuta să determinați dacă copilul dumneavoastră suferă de obezitate sau anorexie. Indicele Quetelet se calculează folosind o formulă simplă: greutatea împărțită la înălțimea ridicată la a doua putere. Utilizați un calculator special, dintre care există o mulțime pe Internet. Un tabel index special pentru copiii de diferite vârste va ajuta la determinarea dacă există abateri de la normă și cât de puternice sunt.

Vârstă	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
11 ani	131,3	134,5	143,2	152,9	156,2
12 ani

Liniștea sufletească a părinților depinde de modul în care copilul crește și se dezvoltă. Pentru a monitoriza dezvoltarea fizică în copilărie, mama trebuie să măsoare lunar copilul, acordând o atenție deosebită creșterii și creșterii în greutate. Dacă valorile obținute corespund standardelor din tabel, înseamnă că copilul crește sănătos și nu există niciun motiv special de îngrijorare.

De cine, de ce și pe ce bază sunt determinați indicatorii de greutate și înălțime pentru copii?

Standardele de dezvoltare a copilului au fost elaborate de specialiști de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS) pe baza rezultatelor unor studii efectuate la începutul anilor 2000. Necesitatea actualizării tabelelor existente a apărut din cauza modificărilor unor factori precum situația de mediu, nutriția, condițiile și ritmul de viață. Studiile au fost efectuate în rândul mai multor grupe de vârstă care trăiesc în diferite regiuni ale planetei.

Indicatorii antropometrici ai bebelusului ne permit sa-i evaluam starea de sanatate si nivelul de dezvoltare. Principalele caracteristici ale unui copil în primii ani de viață sunt înălțimea și greutatea lui. Abaterile de la indicatorii stabiliți în cele mai multe cazuri sunt asociate cu apariția unei boli. Astfel, greutatea insuficientă la sugari indică în unele cazuri patologii ale tractului gastrointestinal, sistemelor nervoase sau endocrine, imunodeficiență, rahitism și alte boli.

Pentru fiecare indicator s-a calculat valoarea medie normativă, precum și limitele corespunzătoare în care se află înălțimea și greutatea unui bebeluș sănătos. Pacienții cu abateri identificate de la parametrii stabiliți trebuie monitorizați îndeaproape de către medicul curant.

Cum se calculează raportul înălțime/greutate?

Prima măsurare obligatorie a unui copil se efectuează imediat după naștere. Proporționalitatea corpului nou-născutului este evaluată de un medic pentru a identifica posibile patologii.

Cea mai informativă caracteristică a unui copil este înălțimea. Valoarea sa scăzută indică dezvoltarea lentă a sugarului, care este cauzată de o anumită boală. Întârzierea creșterii este adesea observată la copiii preșcolari născuți prematur. Bolile sistemului endocrin pot fi motivul pentru care un copil este prea înalt. Atunci când se evaluează măsurătorile înălțimii, trebuie luată în considerare predispoziția genetică.

Greutatea bebelușului este o caracteristică mai puțin importantă pentru medic. Se observă adesea o ușoară abatere de la normă și, în majoritatea cazurilor, nu este asociată cu prezența bolilor. Dacă greutatea copilului este mult mai mică decât valoarea calculată, părinții trebuie să-și contacteze medicul pediatru. Pentru a stabili un diagnostic precis, sunt prescrise teste suplimentare.

Raportul dintre înălțimea unei persoane și greutatea se numește indice de masă corporală (IMC). Evaluarea stării fizice a copilului folosind acest indicator este considerată cea mai precisă. Valoarea IMC pentru copii depinde de vârsta lor. O abatere semnificativă a IMC de la normal poate indica faptul că copilul este subnutrit sau obez. În ambele cazuri, copilul are nevoie de tratament.

Pediatrii evaluează rezultatele măsurării înălțimii și greutății copiilor sub 2 ani folosind diagrame cu raportul acestor indicatori. Pentru copiii și adolescenții cu vârsta cuprinsă între 2 și 20 de ani, tabelele sunt utilizate pentru a estima parametrii relevanți în funcție de IMC.

Tabelele OMS privind înălțimea și greutatea

Specialiștii OMS au elaborat tabele speciale de raporturi înălțime și greutate pentru copii de diferite vârste, în funcție de sexul lor. Aceste standarde internaționale sunt utilizate în practica medicală de către medici din toate țările.

Pentru a determina cât de armonios se dezvoltă copilul, părinții pot face singuri calcule. Trebuie amintit că tabelele conțin cifre medii, iar abaterea de la acestea nu este întotdeauna un semn al vreunei boli. Cu toate acestea, atunci când greutatea sau înălțimea copilului depășește semnificativ valorile permise, trebuie să vă consultați medicul.

Pentru fete sub 1 an

În primele douăsprezece luni, bebelușul tău crește rapid, așa că este important să faci măsurători lunare. Conform datelor tabelare, înălțimea medie a nou-născuților este de 49,2 cm și greutatea este de 3,2 kg.

Vârstă	Greutate, kg)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0 luni	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1 lună	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2 luni	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3 luni	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4 luni	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5 luni	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6 luni	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7 luni	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8 luni	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2
9 luni	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10 luni	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11 luni	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
1 an	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5

Vârstă	Înălțime (cm)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0 luni	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9
1 lună	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2 luni	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2
3 luni	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4 luni	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5 luni	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5
6 luni	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3
7 luni	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9
8 luni	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9 luni	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10 luni	66,5-69,0	69	71,5	74	74,0-76,4
11 luni	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
1 an	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2

Pentru băieți până la 1 an

Indicatorii pentru băieții născuți sunt puțin mai mari - 49,9 cm și 3,3 kg.

Vârstă	Greutate, kg)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0 luni	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	3,9-4,4
1 lună	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	5,1-5,8
2 luni	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1
3 luni	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0
4 luni	5,6-6,3	6,3	7	7,8	7,8-8,8
5 luni	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4
6 luni	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9
7 luni	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3
8 luni	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7
9 luni	7,1-8,0	8	8,9	9,9	9,9-11,1
10 luni	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4
11 luni	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7
1 an	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0

Vârstă	Înălțime (cm)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0 luni	46,1-48,0	48	49,9	51,8	51,8-53,7
1 lună	50,8-52,8	52,8	54,7	56,7	56,7-58,6
2 luni	54,4-56,4	56,4	58,4	60,4	60,4-62,4
3 luni	57,3-59,4	59,4	61,4	63,5	63,5-65,5
4 luni	59,7-61,8	61,8	63,9	66	66,0-68,1
5 luni	61,7-63,8	63,8	65,9	68	68,0-70,1
6 luni	63,3-65,5	65,5	67,6	69,8	69,8-71,9
7 luni	64,8-67,0	67	69,2	71,3	71,3-73,5
8 luni	66,2-68,4	68,4	70,6	72,8	72,8-75,0
9 luni	67,5-69,7	69,7	72	74,2	74,2-76,5
10 luni	68,7-71,0	71	73,3	75,6	75,6-77,9
11 luni	69,9-72,2	72,2	74,5	76,9	76,9-79,2
1 an	71,0-73,4	73,4	75,8	78,1	78,1-80,5

Dacă un copil este în mod constant subponderal, ar trebui să vă asigurați că primește suficient lapte matern. În unele cazuri, bebelușii trebuie hrăniți cu formulă artificială. Lipsa nutrienților afectează negativ atât dezvoltarea fizică, cât și mentală a sugarilor.

Pentru copii de la 1 la 10 ani

Începând de la vârsta de doi ani, rata de creștere a copiilor începe să scadă, dar asta nu înseamnă că standardele de înălțime și greutate ale copiilor mai mari nu ar trebui să fie luate în considerare de către medicul curant în timpul examinării. Când se compară cifrele obținute în timpul măsurării cu valorile din tabel, este necesar să se țină cont de următorii factori:

• ereditate;
• lista bolilor anterioare;
• caracteristicile individuale;
• echilibrul nutrițional.

Indicatorii corespunzători normei sunt mai mici pentru fete și băieți cu vârsta cuprinsă între 1 și 10 ani.

Pentru băieți

Vârstă	Înălțime (cm)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	74,1-96,6	76,6	79,2	81,7	81,7-84,2
18 luni	76,9-79,6	79,6	82,3	85	85,0-87,7
21 de luni	79,4-82,3	82,3	85,1	88	88,0-90,9
2 ani	81,4-84,4	84,4	87,5	90,5	90,5-93,6
27 de luni	83,1-86,4	86,4	89,6	92,9	92,9-96,1
30 de luni	85,1-88,5	88,5	91,9	95,3	95,3-98,8
33 de luni	86,9-90,5	90,5	94,1	97,6	97,6-101,2
3 ani	88,7-92,4	92,4	96,1	99,8	99,8-103,5
3,5 ani	91,9-95,9	95,9	99,9	103,8	103,8-107,8
4 ani	94,9-99,1	99,1	103,3	107,5	107,5-111,7
4,5 ani	97,8-102,3	102,3	106,7	111,1	111,1-115,5
5 ani	100,7-105,3	105,3	110	114,6	114,6-119,2
5,5 ani	103,4-108,2	108,2	112,9	117,7	117,7-122,4
6 ani	106,1-111,0	111	116	120,9	120,9-125,8
6,5 ani	108,7-113,8	113,8	118,9	124	124,0-129,1
7 ani	111,2-116,4	116,4	121,7	127	127,0-132,3
8 ani	116,0-121,6	121,6	127,3	132,9	132,9-138,6
9 ani	120,5-126,6	126,6	132,6	138,6	138,6-144,6
10 ani	125,0-131,4	131,4	137,8	144,2	144,2-150,5

Vârstă	Greutate, kg)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	8,3-9,2	9,2	10,3	11,5	11,5-12,8
18 luni	8,8-9,8	9,8	10,9	12,2	12,2-13,7
21 de luni	9,2-10,3	10,3	11,5	12,9	12,9-14,5
2 ani	9,7-10,8	10,8	12,2	13,6	13,6-15,3
27 de luni	10,1-11,3	11,3	12,7	14,3	14,3-16,1
30 de luni	10,5-11,8	11,8	13,3	15	15,0-16,9
33 de luni	10,9-12,3	12,3	13,8	15,6	15,6-17,6
3 ani	11,3-12,7	12,7	14,3	16,2	16,2-18,3
3,5 ani	12,0-13,6	13,6	15,3	17,4	17,4-19,7
4 ani	12,7-14,4	14,4	16,3	18,6	18,6-21,2
4,5 ani	13,4-15,2	15,2	17,3	19,8	19,8-22,7
5 ani	14,1-16,0	16	18,3	21	21,0-24,2
5,5 ani	15,0-17,0	17	19,4	22,2	22,2-25,5
6 ani	15,9-18,0	18	20,5	23,5	23,5-27,1
6,5 ani	16,8-19,0	19	21,7	24,9	24,9-28,9
7 ani	17,7-20,0	20	22,9	26,4	26,4-30,7
8 ani	19,5-22,1	22,1	25,4	29,5	29,5-34,7
9 ani	21,3-24,3	24,3	28,1	33	33,0-39,4
10 ani	23,2-26,7	26,7	31,2	37	37,0-45,0

Pentru fete

Vârstă	Înălțime (cm)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 luni	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 de luni	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 ani	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 de luni	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 de luni	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 de luni	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 ani	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 ani	90,9-95,0	95	99	103,1	103,1-107,2
4 ani	94,1-98,4	98,4	102,7	107	107,0-111,3
4,5 ani	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 ani	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 ani	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 ani	104,9-110,0	110	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 ani	107,4-112,7	112,7	118	123,3	123,3-128,6
7 ani	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 ani	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 ani	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,7
10 ani	125,8-132,2	132,2	138,6	145	145,0-151,4

Vârstă	Greutate, kg)
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	7,6-8,5	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 luni	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 de luni	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 ani	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8
27 de luni	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 de luni	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 de luni	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 ani	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 ani	11,6-13,1	13,1	15	17,2	17,2-19,8
4 ani	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 ani	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 ani	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 ani	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 ani	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 ani	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 ani	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 ani	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8
9 ani	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0
10 ani	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9

Pentru a afla dacă o abatere de la normă este acceptabilă, trebuie să găsiți valoarea rezultată în tabelul corespunzătoare vârstei fiului sau fiicei dumneavoastră. Dacă indicatorul este prea mare sau sub medie, este necesar să arătați copilul medicului pediatru.

Pentru copii și adolescenți între 11 și 17 ani

În timpul adolescenței, are loc formarea finală a proporțiilor corpului, astfel încât gama de valori corespunzătoare normei crește. Dezvoltarea fizică a fetelor și băieților după 10 ani prezintă diferențe semnificative. La sexul frumos, procesul este intens și poate avea loc în salturi până la vârsta de 18 ani. Pentru băieți, este nevoie de o perioadă mai lungă de timp, astfel încât fetele de aceeași vârstă sunt înaintea lor în dezvoltare și creștere.

Adolescentele de peste 10 ani sunt adesea jenate de formele lor rotunjite și încearcă să adere la diete stricte atunci când vine vorba de mâncare. Acest lucru poate provoca consecințe grave în viitor, deoarece până la vârsta de 18 ani organismul este încă în creștere și are nevoie de nutrienți.

Parametrii adolescenților corespunzători dezvoltării normale a corpului cu vârsta cuprinsă între 11 și 18 ani sunt prezentați în tabel:

Vârsta adolescenței	Greutatea băieților	Înălțimea băieților	Greutatea fetelor	Înălțimea fetelor
11 ani	31,0 - 39,9 kg	1,39 - 1,48 m	30,7 - 38,9 kg	1,40 -1,49 m
12 ani	34,4 – 45,1 kg	1,44 - 1,55 m	36,0 – 45,4 kg	1,46 -1,54 m
13 ani	38,0 – 50,6 kg	1,50 - 1,61 m	43,0 – 52,5 kg	1,52 -1,60 m
14 ani	42,8 – 56,6 kg	1,56 - 1,68 m	48,2 – 58,0 kg	1,55 -1,64 m
15 ani	48,3 – 62,8 kg	1,63 - 1,74 m	50,6 - 60,4 kg	1,57 -1,66 m
16 ani	54,0 - 69,6 kg	1,67 - 1,78 m	51,8 - 61,3 kg	1,58 -1,67 m
17 ani	59,8 – 74,0 kg	1,72 - 1,82 m	52,9 – 61,9 kg	1,59 -1,69 m

Dacă abaterile sunt încă prezente, este necesar să se determine semnificația lor. În aceste scopuri, tabelele sunt utilizate cu o gradare a indicatorilor de la nivelul „scăzut” la nivelul „prea ridicat”.

Ce factori influențează greutatea și înălțimea copiilor?

Principalul factor care influențează indicatorii antropometrici este predispoziția genetică. Influența eredității se manifestă însă în dezvoltarea copiilor, începând de la vârsta de trei ani. Înainte de aceasta, copilul ar trebui să cântărească nici mai mult, nici mai puțin decât valorile standard.

Indicatorii nou-născutului pot fi departe de a fi normali dacă în timpul sarcinii mama nu a putut renunța la obiceiurile proaste - fumatul și consumul de alcool. De asemenea, un factor important în această chestiune este alimentația adecvată a viitoarei mame și aportul de complexe de vitamine și minerale în perioada de formare a fătului.

Pentru ca înălțimea și greutatea unui copil să rămână normale, el trebuie să obțină nutrienții necesari din alimente. Următoarele produse ar trebui să fie prezente în dietă:

• diverse tipuri de carne;
• brânză de vaci, lapte și alte produse lactate;
• ouă;
• legume, fructe, ierburi;
• fructe de padure;
• paste și diverse cereale;
• peşte.

Varietatea felurilor de mâncare din dieta bebelușului ar trebui să crească pe măsură ce acesta crește. Adăugarea de alimente noi la alimentele copilului dumneavoastră se face treptat, astfel încât acesta poate avea o reacție alergică.

Indicatorii de creștere ai copilului nu vor îndeplini standardele dacă nivelurile hormonale ale corpului sunt perturbate. Această afecțiune este asociată cu boli ale glandelor suprarenale, pancreasului și glandelor tiroide.

Problema supraponderală și subponderală

În copilărie, greutatea corporală este un indicator important al sănătății copilului. Dacă măsurătorile indică subpondere sau exces de greutate, este necesar să se afle cauza acestei afecțiuni, deoarece poate avea consecințe grave.

Copilul cântărește mai puțin decât în ​​mod normal din cauza lipsei de nutrienți care intră în organism cu alimente. La sugarii subponderali pot apărea tulburări de dezvoltare neuropsihologică, iar diverse țesuturi și organe se formează târziu. Aceasta, la rândul său, duce la apariția unor patologii cum ar fi deficiența de vedere, tulburările tractului gastro-intestinal și bolile sistemului musculo-scheletic.

Greutatea insuficientă în rândul școlarilor provoacă imunitate slabă, tulburări digestive, niveluri scăzute de hemoglobină în sânge, rahitism și pubertate întârziată. În adolescență, malnutriția este asociată cu refuzul copilului de a mânca din cauza stresului, nevrozelor și stresului mental.

Excesul de greutate are un impact negativ asupra inimii și vaselor de sânge, articulațiilor, sistemului digestiv, nervos și hormonal. Dacă excesul de greutate nu este asociat cu o problemă medicală, acesta poate fi controlat cu o dietă echilibrată.

Probleme de creștere intensivă și lentă

Când rata de creștere a unui copil este semnificativ mai mică decât în ​​mod normal, părinții trebuie să contacteze cât mai curând un medic pediatru pentru a afla și a elimina cauza acestei abateri. Intensitatea creșterii depinde în mare măsură de câți nutrienți intră în organism cu alimente.

Tulburările sistemului endocrin, în care sunt eliberate cantități insuficiente de hormon de creștere, duc la decalaj. Somnul sănătos ajută la creșterea nivelului acestuia.

Dacă creșterea unui copil începe să încetinească la vârsta de 2 ani, acest lucru se poate datora unui factor genetic. Patologiile ereditare care pot provoca întârzierea creșterii includ anomalii cromozomiale, tulburări în metabolismul fosforului, calciului, aminoacizilor și altele.

Ceea ce este important să acordați atenție, a spus Olga Vladimirovna Stepanovici, medic pediatru la clinica NEARMEDIC din Perovo.

Olga Vladimirovna Stepanovici

Înălțimea și greutatea unui copil la naștere este unul dintre indicatorii cheie prin care medicii determină gradul de dezvoltare fizică a acestuia, împreună cu raportul dintre circumferința capului și toracelui și valorile din scara Apgar privind reacțiile emoționale ale bebelușului la naștere. .

Înțelegem cu toții că fiecare persoană este unică, dar orice abateri de la normă în înălțime și greutate, mai ales dacă au semnul minus, sunt un motiv de îngrijorare atât pentru părinți, cât și pentru medici. Mulți ani de experiență și evoluții în domeniul pediatriei îi obligă pe specialiști să se bazeze pe o gamă aproximativă de indicatori, iar depășirea acestor limite poate fi considerată o anomalie.

Greutatea normală a bebelușului la naștere

Pe baza datelor OMS (Organizația Mondială a Sănătății), putem concluziona că la naștere greutatea corporală a unui copil sănătos variază în mod normal între 2,8 și 4 kg. În țara noastră, greutatea medie a unui băiat nou-născut este de 3495 g, fete - 3350 g.

De regulă, în a doua zi are loc o scădere fiziologică a greutății nou-născutului, pierderea maximă a acestuia având loc în a 4-5-a zi.

Minus acceptabil în primele zile de viață: la prematuri - până la 12-14% din greutatea totală, la bebelușii născuți până la 7-8%.

Controlul creșterii în greutate are loc atât în ​​maternitate în primele zile ale nașterii copilului, cât și în perioada de îngrijire postpartum. De aceea, cântărirea și diverse măsurători ale parametrilor bebelușului este cea mai comună procedură în cabinetul medicului pediatru.

De regulă, creșterea în greutate este monitorizată înainte de hrănirea copilului și după - pentru o evaluare mai obiectivă.

Greutatea normală a unui copil după primul an de viață

După primul an de viață, creșterea în greutate a bebelușului încetinește, indicatorii devin mai stabili - poate câștiga doar până la jumătate de kilogram într-o perioadă scurtă de timp - de la 3 la 6 luni.

Datele OMS oferă o idee generală asupra limitelor creșterii în greutate, dar fiecare copil se dezvoltă individual, iar o ușoară abatere de la normă nu este un motiv de îngrijorare. Deci, pentru băieți este considerat normal dacă:

• la 1,5 ani cântărește de la 10 la 13 kg.
• la 2 ani – de la 11 la 14,5 kg.
• la 3 ani – de la 13 la 17 kg.
• la 5 ani – de la 15,5 la 22 kg.

Pentru fete:

• la 1,5 ani - de la 9,5 la 12 kg.
• la 2 ani – de la 10,8 la 13,5 kg.
• la 3 ani – de la 12,5 la 16,5 kg.
• la 5 ani – de la 15,7 la 21,6 kg.

Standarde de greutate pentru preșcolari și școlari

Există modele generale asupra cărora medicii se concentrează. Se consideră normal atunci când până la vârsta de 6-7 ani greutatea unui copil de un an se dublează treptat, iar până la vârsta de 15-16 ani se triplează. In perioada pubertatii, cand copilul este in faza de pubertate, incepe sa se ingrase din nou.

Această creștere poate fi de 5-6 kg pe an.

Abateri de la norma în greutatea copilului

Obezitatea

Potrivit OMS, numărul sugarilor și copiilor sub 5 ani supraponderali sau obezi este în continuă creștere. În 1990 erau 32 de milioane de astfel de copii, în 2016 – 41 de milioane. Dacă tendința continuă, această cifră va crește la 70 de milioane în 2025. Obezitatea în copilărie crește riscul dezvoltării timpurii a unor boli grave: diabet, boli cardiovasculare și alte boli.

O modalitate importantă de a preveni obezitatea la sugari este alăptarea completă de la naștere până la 6 luni. Obezitatea la sugari și copii este definită în conformitate cu standardele OMS pentru creșterea și dezvoltarea copilului, luând în considerare următorii indicatori: lungimea/înălțimea corpului - vârsta; greutate corporală – vârstă; greutatea corporală - înălțime și indicele de masă corporală - vârsta și standardele OMS pentru copii și adolescenți 5-19 ani (indicele de masă corporală - vârstă).

Când un copil este subponderal

O situație în care un copil din grupa lui de vârstă cântărește mult mai puțin decât pragul și nu se îngrașă deloc ar trebui să-i alerteze și pe părinți. Hipotrofia poate fi observată literalmente din prima sau a doua lună de viață - prenatală sau postnatală. În acest caz, pe lângă greutatea corporală mică a copilului, semnele clinice caracteristice ale bolii pot fi și un nivel scăzut de grăsime subcutanată, care este întotdeauna vizibilă vizual.

Consecința indicatorilor critici ai penuriei poate fi subalimentarea.

Copilului îi este mereu foame, nu mănâncă suficient sau nu consumă alimente foarte bogate în calorii. În timpul alăptării, acest lucru se poate datora și alimentației proaste a mamei, care afectează calitatea laptelui și conținutul de grăsimi.

Bebelușii alăptați se îngrașă adesea mai lent decât bebelușii hrăniți cu lapte praf.

Pentru a elimina problema subalimentării, pediatrii recomandă hrănirea copilului la cerere. În primele luni după naștere, numărul de hrăniri poate ajunge la 10–12 pe zi în timpul zilei, ar trebui să vă hrăniți la fiecare 2 ore sau mai des, noaptea la fiecare 3–3,5 ore sau mai des.

Durata hrănirii trebuie determinată de sugar. Pentru copiii de un an și copiii puțin mai mari, este important ca mama să înțeleagă raportul dintre valoarea energetică a hranei bebelușului și nevoile lui zilnice pentru a controla gradul de sațietate al copilului.

Puteți respecta următoarele criterii de consum:

• de la 1 an la 3 ani - aproximativ 1500 kcal/zi,
• de la 3 la 5 ani – 1800 kcal/zi,
• de la 5 la 8 ani – 2000 kcal/zi,
• de la 8 la 12 ani – 2400 kcal/zi,
• de la 12 la 16 ani – 2850 kcal/zi.

Nu degeaba am descris indicatorii în pragul de vârstă de un an. Aceasta este una dintre cele mai active perioade din viața unui copil. În acest timp, copiii se mișcă mult și pot cheltui între 100 și 150 de calorii pe oră. Prin urmare, valoarea nutritivă a caloriilor consumate de copil ar trebui să acopere mai mult decât echilibrul energetic irosit.

Cauzele subponderii la un copil pot include boli ereditare și autoimune, precum și situații stresante.

Standarde de creștere a copilului

Nu trebuie să uităm că indicatorii de creștere ai unui copil ar trebui să fie întotdeauna luați în considerare în raport cu greutatea. Dacă înălțimea ta depășește norma, atunci excesul de greutate va fi natural și nu va fi neapărat considerat o abatere de la normă.

Lungimea corpului unui nou-născut sănătos variază de la 46 la 56 de centimetri.

Înălțimea băieților la naștere este de obicei de aproximativ 50,7 cm, iar înălțimea fetelor este de aproximativ 50,2 cm În primul an de viață, bebelușul crește deosebit de rapid, iar la sfârșitul acestei perioade înălțimea sa s-a redus la aproximativ jumătate, în medie 75–76. cm.

După un an, cel puțin până la vârsta de 3 ani, ritmul de creștere al bebelușului continuă.