Hipnoza exista? Cât de sigură este hipnoza? Hipnoza există și cum funcționează?

În timpul sesiunilor de hipnoză, un specialist este capabil să schimbe funcțiile de autocontrol ale unei persoane. Pentru a introduce pacientul într-o astfel de stare, se folosesc diverse tehnici, cel mai adesea expunerea la sunet și lumină. În timpul transei, apare inhibarea sistemului nervos central și, ca urmare, conștiința. Sub influența unui hipnotizator, o persoană execută diverse comenzi. El devine atât de asemănător cu o păpușă cu voință slabă, încât mulți se îndoiesc dacă hipnoza există cu adevărat sau dacă aceasta este doar o șmecherie a șarlatanilor.

Ce se întâmplă în timpul hipnozei

Tehnicile de impact sunt folosite pentru a schimba concentrația. Ca rezultat, persoana poate retrăi anumite imagini, senzații și amintiri într-o formă mai intensă. Poate apărea dezorientare în spațiu.

O altă trăsătură a stării hipnotice este sentimentul subiectiv de lipsă de voință. O persoană devine un observator pasiv și poate spune informații de interes dacă au fost ascunse de mult timp. Adevărul poate ieși la iveală, iar specialistul va găsi modalități de a rezolva problema actuală. Hipnotizatorul poate da comenzi de acțiune care sunt efectuate indiferent de voința pacientului.

Sub influența hipnozei se simte relaxare fizică și psihică. Corpul poate fi relaxat sau tensionat. Adesea există o senzație de zbor, înot, furnicături în diferite părți ale corpului. Un practicant poate folosi tehnici de hipnoză pentru vindecarea fizică sau mentală.

Psihoterapeuții recurg la acest efect pentru a elimina durerea și a restabili liniștea sufletească. Hipnoza deschide posibilități nelimitate de regresie în vârstă. Experiența unei vieți trecute este adesea recreată pentru a aminti cele mai vii detalii și evenimente. Hipnotizatorul, punând o persoană într-o stare de transă, obține acces la memoria de la distanță.

Ce mituri înconjoară hipnoza?

Mulți oameni cred că în timpul hipnozei o persoană doarme. Dar acesta este un mit, o ficțiune care nu are nicio bază științifică. În stare de transă, pacientul urmează anumite instrucțiuni și setări. Oamenii de știință au descoperit că hipnoza este o schimbare în starea unei persoane. Nu își poate controla mintea pentru că se află într-o stare profund relaxată. Senzațiile din corp și sentimentele continuă să funcționeze ca înainte.

Există și alte concepții greșite comune:

1. Hipnologul poate da instrucțiuni care contrazic voința pacientului. Într-o stare de transă, o persoană nu își controlează acțiunile, astfel încât poate îndeplini diverse sarcini. Mulți sunt încrezători că, dacă un hipnolog dă o instrucțiune de a ucide, atunci aceasta va fi efectuată de pacient. Este important să ne amintim că astfel de acțiuni sunt contrare valorilor umane și sunt dificile din punct de vedere tehnologic. Nu orice practician are cunoștințele și experiența necesare pentru a-și determina pacientul să urmeze astfel de instrucțiuni.
2. Sugestie de fantezii sexuale. Hipnologii fără scrupule pot face astfel de încercări în timp ce persoana se află într-o stare de transă. Dacă astfel de acțiuni sunt contrare viziunii asupra lumii, acțiunile vor fi în zadar.
3. Hipnoza nu funcționează. Numai în cazuri izolate o persoană nu cade într-o stare de transă. Este important de reținut că oamenii cu inteligență ridicată și imaginație dezvoltată iau contactul mai ușor și cad într-o stare de transă.
4. Oricine poate deveni hipnotizator. Potrivit statisticilor, oamenii cred că profesia este ușoară și accesibilă. Astfel de gânduri apar după vizionarea unor emisiuni și programe de televiziune în care specialiștii demonstrează tehnici rapide și dibace. Proiectul invită oameni hipnotizabili care cad rapid în transă, așa că nu ar trebui să ai încredere în spectacol.
5. Hipnoza poate schimba trăsăturile de personalitate. Specialistul elimină doar cauza care a dus la accidentare și te împiedică să trăiești fericit. El nu poate transforma o persoană într-un alcoolic, un maniac sau un criminal și nici nu poate schimba realitatea sau viziunea asupra lumii. Fiecare persoană are protecție, așa că psihicul va lucra pentru a menține integritatea.
6. Medicul va putea afla despre secretele ascunse. Pentru ca specialistul să dezvăluie toate secretele pacientului, acesta din urmă trebuie să își dea acordul pentru o astfel de cooperare. Hipnotizatorul va trebui să petreacă o cantitate imensă de timp și efort pentru a-l face să vorbească despre secretele sale cele mai adânci.

Toate aceste afirmații infirmă miturile și au o bază științifică, așa că este important să le ții cont atunci când colaborezi cu hipnologii. Ele vă vor ajuta cu adevărat să evitați o mulțime de probleme. Specialistul este ghidat de regulile și responsabilitățile postului și, prin urmare, nu poate acționa împotriva legii și calităților morale ale altei persoane.

Ce tipuri de hipnoză există din punct de vedere științific?

Există mai multe tipuri principale de hipnoză. Toate sunt eficiente din punct de vedere științific și sunt utilizate în practică. Oficial, există mai multe tipuri:

1. Clasic. În timpul ședinței, specialistul lucrează cu conștiința persoanei, folosind formulări și linii directoare clare. Tehnica prezentată și-a găsit o largă aplicație în medicină. Un hipnotizator poate vindeca tulburările nevrotice, fobiile, problemele sexuale, depresia, dependența de droguri, alcool și tutun. Într-o stare de transă, pacienții nu pot distinge între realitate și evenimente care sunt recreate de conștiință.
2. Ascuns. Acest lucru are un efect indirect asupra stării mentale. Tehnicile verbale sunt folosite în publicitate, afaceri și politică. Sarcina principală este de a obține profit și beneficii. Cele mai cunoscute și eficiente metode sunt hipnoza țigănească și ericksoniană. Dacă urmați tehnica, puteți pune instantaneu o persoană într-o stare de transă.
3. Psihotropogen. Pentru a hipnotiza, va trebui să utilizați medicamente psihotrope și narcotice care au un efect direct asupra stării mentale.

În timpul hipnozei, un specialist are acces la subconștientul unei persoane. La început, pacientul este pus într-o stare de transă. Cu ajutorul întrebărilor conducătoare, el învață informații utile și deschide accesul la o problemă care a dus la consecințe grave.

Care sunt indicațiile de utilizare

Oamenii apelează la un hipnolog pentru ajutor din diverse motive. Din punct de vedere științific, acesta este un specialist care se ocupă de sănătatea mintală. Pe parcursul procesului de instruire sunt studiate diferite domenii de activitate. Un hipnolog îndeplinește sarcinile unui psiholog, psihiatru și psihoterapeut.

În domeniul psihoterapiei, tehnicile hipnotice ajută la accelerarea tratamentului. Când o persoană este pusă într-o stare de transă, își poate înțelege problemele. Datorită metodelor moderne de hipnoză, puteți scăpa de diverse obiceiuri proaste, puteți retrăi anumite amintiri, puteți scăpa de frică și de situațiile stresante. Specialistii ajuta la dezvoltarea de noi modele de comportament care sunt mai potrivite pentru anumite schimbari de viata.

Hipnoza a fost studiată de multă vreme din perspectivă psihologică și medicală. Datorită rezultatelor pozitive, tehnica prezentată este utilizată pentru a trata următoarele probleme de sănătate:

1. Sindromul colonului iritabil.
2. Reducerea durerii mentale și fizice.
3. Disconfort în timpul procedurilor medicale.
4. Tratamentul arsurilor.
5. Crearea dispoziției potrivite înainte de operație.
6. Facilitarea travaliului.

Hipnoza este adesea folosită pentru a trata durerea cronică, precum și problemele asociate cu psihosomatica. Pacienții scapă de diferite obiceiuri proaste care interferează cu recuperarea și scăpa de boli. În stomatologie (https://mir-ulybok.ru/) aceasta este o alternativă eficientă la utilizarea medicamentelor pentru a calma durerea.

În stare de transă, pacienții experimentează sângerare redusă în timpul manipulărilor și disconfort eliminat după operația facială și maxilar. Tehnicile moderne eficiente ajută la tratarea enurezisului la copii și la scrâșnirea dinților de noapte.

Cum să înveți hipnoza

Principala abilitate pentru o persoană care a decis să devină hipnotizator este încrederea în propriile forțe și capacități. La începutul pregătirii, este important să studiezi fundamentele teoretice. Este imposibil să-ți impuni propria viziune asupra lumii fără încredere. În timpul procesului de învățare, este important să vă îmbunătățiți în mod regulat propriile cunoștințe și să îmbunătățiți calitatea.

Practicanții trebuie să renunțe la obiceiurile proaste. Aceasta include fumatul, consumul de alcool și cafea tare. Autocontrolul constant ajută la întărirea puterii de a controla propriile acțiuni și acțiuni. Datorită acestei practici, capacitatea de a influența pe alții se îmbunătățește.

În timp ce învățați hipnoza, este recomandat să treceți strict la mâncare vegetariană. Este strict interzis să arăți emoții negative sau să folosești minciuni sub orice formă. Este important ca hipnotizatorii începători să exerseze în mod regulat privirea și să se concentreze pe acțiuni specifice. Va fi necesară practica zilnică pentru a dezvolta noi abilități și abilități.

În primul rând, trebuie să vă țineți privirea asupra obiectului selectat timp de 1-2 minute. Durata focalizării este mărită la 10 minute. Între abordări trebuie să vă odihniți ochii. Pe lângă faptul că arată, ei dezvoltă timbrul vocii dorit. Există o selecție uriașă de exerciții de logopedie.

Concluzie

S-a dovedit că hipnoza există. Aceasta este o tehnică eficientă pentru influențarea subconștientului. Tehnica și-a găsit aplicație în medicină, psihoterapie și alte sfere sociale ale vieții. Pacienții pot scăpa de multe boli care sunt asociate cu perturbarea sistemului nervos central, starea psiho-emoțională și depresia severă.

Pentru a hipnotiza alte persoane, trebuie să începeți cu tehnici și tehnici simple. Este important să îmbunătățiți în mod regulat abilitățile de bază, să studiați teoria și să o aplicați în practică. Sarcina principală a unui hipnotizator începător este de a dezvolta stabilitatea și încrederea în sine.

Adesea oamenii experimentează frică inconștientă de efectele hipnozei. Cele mai elementare temeri sunt teama de a se supune voinței hipnotizatorului și teama de a nu ieși din transă. Dar nu a existat niciodată un caz în care un pacient a intrat în transă și nu a ieșit din ea. Există metode sigure pentru eliminarea acestei afecțiuni, care sunt cunoscute de orice specialist autorizat. Dacă hipnoza este dăunătoare sau nu depinde doar de starea de sănătate a pacientului și de experiența specialistului. Dacă pacientul are inflamație acută sau psihoză, atunci ședința este contraindicată pentru el.

Este hipnoza dăunătoare?

Este dăunător? Nu există nici un rău din starea de transă în sine. Poate oferi doar relaxare și odihnă. În viața obișnuită, oamenii în fiecare zi, neobservați de ei înșiși și de alții, intră în stări modificate de conștiință. De exemplu, în timp ce călătorești cu mijloacele de transport în comun, când privirea ta este îndreptată pe fereastră. De asemenea, stările asemănătoare transelor apar în timpul anumitor sporturi (înot, schi, alergare).

În același timp, starea de transă deschide noi oportunități de introducere a unor atitudini pozitive în subconștientul clientului. Toate acestea se întâmplă doar prin voința lui și sunt pozitive. O persoană poate scăpa de fobii, anxietate, depresie, dependențe. Adesea, viața pacientului se schimbă dramatic în bine după aceasta, el începe să simtă bucurie și libertate. Prin urmare, afirmația „hipnoza este periculoasă” are sens doar dacă atitudinile sunt introduse în subconștient de un hipnotizator fără experiență sau folosite de escroci (transă stradală sau țigănească).

Este hipnoza dăunătoare sănătății? Pentru un client sănătos mintal, nu există nimic periculos într-o stare de transă. Există un mit conform căruia nu poți ieși din hipnoza profundă. Dar asta nu se întâmplă niciodată. Pentru a ieși din starea hipnotică, pacientul trebuie doar să stea (dacă există timp liber). În acest caz, starea se transformă în somn obișnuit.

În timpul orelor de grup, este liniște în aceste momente. De obicei, o persoană simte schimbări în cameră și deschide spontan ochii.

Beneficiile influenței hipnotice

După o ședință de transă terapeutică, pacientul simte liniște interioară, un val de energie, ușurință și uneori un sentiment de ușurare din cauza greutății mentale, mai ales dacă s-a depus eforturi pentru a depăși fobiile, anxietatea sau depresia.

Este hipnoza periculoasă atunci când activitatea profesională a unei persoane implică mecanisme de mișcare sau necesită concentrare? Puteți face lucruri care necesită o atenție sporită și precauție în decurs de 20 de minute după sesiune. Starea de relaxare și absenta minții dispar foarte repede.

Dimpotrivă, după tratament este mai ușor pentru pacient să rămână calm și concentrat. Poziția lui se îndreaptă, intonațiile și gesturile devin mai încrezătoare, stima de sine crește, iar relațiile cu ceilalți se îmbunătățesc. O persoană dobândește capacitatea de a-și controla emoțiile, obsesiile și depresia dispar, activitățile sale ca membru al societății devin mai productive.

Cum funcționează hipnoza?

În timpul hipnoterapiei, un specialist pune pacientul în transă și lucrează cu subconștientul. Prin introducerea de atitudini se rezolvă problemele psihologice și se elimină bolile psihosomatice. Pentru a rezolva diferite probleme, hipnoterapeuții folosesc trei tipuri de hipnoză:

1. Clasic. Instalatiile se dau la comanda. Această metodă este folosită pentru a insufla aversiunea față de alcool, țigări, precum și pentru a scăpa de fobii, depresie, bulimie etc.
2. Aceasta este o metodă prin care atitudinile sunt introduse în subconștientul unui pacient care se află într-o stare de transă ușoară. Sugestiile nu sunt date pe un ton de comandă, ci sunt țesute în conversație.
3. Însoțitor. Este considerat cel mai simplu tip de hipnoză. În timpul ședinței, pacientul își controlează conștiința. Căutarea modalităților de rezolvare a problemei are loc împreună cu un specialist sub formă de dialog.
4. Hipnoza modernă este o metodă nouă și cea mai eficientă de hipnoză. Datorită acestei metode, se realizează cooperarea între specialiști și client, cu ajutorul căreia se atinge scopul stabilit. Nikita Valerievici Baturin folosește această metodă în practica sa de mai bine de 8 ani și constată eficacitatea ei ridicată.

În timpul metodei clasice, o persoană este cufundată în sine, este în afara realității. Și cu metoda de sugestie a lui Erickson, pacientul este într-o stare de transă ușoară. Poate purta o conversație, dar gândurile și acțiunile lui sunt subordonate. Hipnoza însoțitoare nu poate provoca rău, este cea mai sigură dintre toate, dar și cea mai puțin eficientă.

Fiecare persoană are resurse interne enorme. Ele vă permit să obțineți succes, să luptați și să câștigați, să creați și să depășiți obstacole. În ciuda acestor oportunități, nu toată lumea este capabilă să le folosească în viață. De mai multe ori, atunci când se confruntă cu dificultăți, o persoană ajunge la concluzia că din anumite motive nu poate avea tot ce își dorește. Aceasta înseamnă că resursele sunt acolo, dar individul a pierdut accesul la ele.

Este periculos? Tehnica permite, fără a pune o persoană într-o transă profundă, să restabilească accesul la resursele interne. În același timp, nimic nu este impus din exterior, ci sunt folosite doar propriile capacități care au fost blocate. Metoda de sugestie este foarte flexibilă și ușoară. Dacă sesiunea este condusă de un specialist calificat, atunci nu vor exista consecințe negative pentru pacient. Hipnoza Ericksoniană este folosită în NLP. Spre deosebire de cea clasică, care afectează 70% dintre oameni, aproape toată lumea cedează.

Se crede că oamenii care sunt pregătiți intern pentru o astfel de influență sunt supuși hipnozei, adică lucrul cu o persoană fără consimțământul acesteia (ca într-o transă țigănească) este foarte dificil. Această metodă este într-o oarecare măsură autohipnoză, iar eficacitatea ei depinde în mare măsură de pregătirea pacientului pentru transă. Cum este hipnoza dăunătoare pentru o persoană deschisă? Metoda Erickson este adesea folosită de escroci pentru a obține beneficii materiale. Cu toate acestea, un astfel de impact nu dăunează grav psihicului victimei.

Tratamentul cu hipnoza

O transă terapeutică este o schimbare tranzitorie a conștiinței în care controlul minții este parțial oprit și sensibilitatea pacientului la atitudinile sugestive crește. Pe măsură ce cădeți în transă, concentrarea atenției asupra acțiunilor verbale și non-verbale ale hipnotizatorului crește.

Aceasta metoda are ca scop scaparea de dependente (tutun, droguri, alcool, junk food, jocuri pe calculator etc.). Sugestia poate reduce durerea, atenua starea pacientului și, de asemenea, poate depăși depresia și bolile psihosomatice.

Când poate fi folosit

Este hipnoza terapeutică dăunătoare pentru boli? Pentru majoritatea bolilor cronice nu există contraindicații pentru utilizarea transei. N

Hipnoterapia este utilizată pentru tratarea bolilor psihosomatice (hipertensiune arterială, impotență psihogenă, răceală sexuală, astm bronșic, tulburări de somn etc.). Hipnoza este indispensabilă pentru a depăși fobiile, anxietatea, bâlbâiala, nevrozele și depresia, precum și pentru a scăpa de dependențe (fumat, alcoolism, bulimie).

De ce este hipnoza periculoasă? Există opinia că în timpul hipnozei un simptom poate fi înlocuit cu altul. Dar, deoarece vindecarea are loc la voința pacientului, este puțin probabil ca acesta să dorească să înlocuiască simptomul neplăcut dispărut cu unul similar. Există și argumente științifice despre pericolele hipnozei pentru persoanele instabile mintal și retardații mintal, precum și pacienții cu ultima etapă de alcoolism și dependență de droguri. În alte cazuri, indicațiile pentru utilizarea transei sunt foarte largi. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că nu tuturor persoanelor care se consideră hipnologi li se poate avea încredere în tratament. Dacă hipnoterapia este efectuată de un specialist fără experiență, atunci nu poate fi exclusă daunele cauzate de hipnoză. Deși, cel mai probabil, nu va fi nici un rău aici, ci pur și simplu absența oricărui rezultat.

Filmele, serialele și emisiunile TV au creat o înțelegere distorsionată a hipnozei. Mulți oameni cred cu adevărat că o persoană poate fi adusă în această stare literalmente cu o pocnire a degetului. Mai mult, hipnotizatorul poate sugera orice „victimei” sale și îl poate face să uite că se află într-o stare de hipnoză. Dar ce este hipnoza și funcționează cu adevărat așa cum apare la televizor?

Hipnoza este reală

Din greaca veche „hipnoza” se traduce prin „somn”. Cu toate acestea, somnul hipnotic și somnul fiziologic sunt lucruri complet diferite.

Termenul de hipnoză este adesea mistificat, greșit înțeles sau pur și simplu supracomplicat. Este folosit pentru a descrie o stare de transă la o persoană, intermediară între somn și veghe, care poate fi intrat fie prin autohipnoză, fie lucrând cu un hipnotizator. Hipnoza mai este numită și procesul de interacțiune dintre hipnotizator și subiect.

De fapt, toți intrăm în „ transă moale„: în timp ce ne uităm la televizor, citim o carte, călătorim cu transportul, când ne gândim la lucrurile noastre etc. Toate acestea sunt unite de o anumită abstracție din lumea exterioară și, în timp ce vă aflați într-o stare de hipnoză, veți experimenta senzații similare. Dar imersiunea în hipnoză este un proces intenționat și necesare pentru ca hipnotizatorul să acceseze structurile inconștiente ale unei persoane.

Hipnoza este similară cu o stare de somn în care ești profund relaxat, conștient, dar poți vedea deja imagini necontrolabile.

Hipnoza este adesea folosită în scopuri psihoterapeutice ca unul dintre mijloacele de identificare și rezolvare a problemei pacientului. De exemplu, este eficient în tratarea tulburării de personalitate divizată.

Cum funcționează hipnoza?

Hipnotizatorul induce aceasta stare creand conditii pentru relaxare completa si folosind comenzi hipnotice speciale. Tehnicile de inducere a somnului hipnotic se rezumă la faptul că hipnotizatorul ajută subiectul să îndepărteze gândurile inutile și să se concentreze pe un singur lucru. Aceasta ar putea fi vocea unui specialist, propria respirație sau senzații, reluarea unui eveniment sau a unui anumit obiect în memorie. Oricare dintre abordări vă permite să transferați o persoană în starea dorită.

Drept urmare, hipnotizatorul are ocazia de a accesa direct câmpul informațional subconștient al unei persoane, care, printre altele, include atitudini valorice. Este mult mai ușor să le influențezi prin hipnoză.

Cu toate acestea, schimbarea sistemelor de credințe de lungă durată este posibilă numai în absența rezistenței conștiente din partea persoanei aflate sub hipnoză. Adică, dorința de a intra în această stare este foarte importantă pentru hipnoză. În plus, este importantă și autoritatea hipnotizatorului însuși.

Mituri despre hipnoza

1. Hipnoza nu funcționează pentru unii oameni. De fapt, toată lumea este susceptibilă la aceasta, dar unii pot fi mai puțin sensibili. Acestea din urmă includ persoane cu imaginație subdezvoltată și cu o capacitate slabă de concentrare.
2. După hipnoză, o persoană nu își amintește nimic. Acesta este parțial un mit adevărat, pentru că... Hipnotizatorul este capabil să facă modificări minore memoriei. Dar acest fapt este adesea exagerat și, după o sesiune, o persoană își amintește de obicei tot ce s-a întâmplat în timpul acesteia.
3. Hipnoza vă permite să vă amintiți evenimentele trecute în detaliu. Aceasta este, de asemenea, o exagerare. Sub hipnoză, este într-adevăr mai ușor să te concentrezi asupra amintirilor, dar este puțin probabil să poți vedea o imagine clară a ceea ce ți s-a întâmplat înainte.
4. Puteți hipnotiza o persoană împotriva voinței sale. Pentru a fi cufundat în hipnoză, este nevoie de interesul și dorința subiectului, așa că nu se poate vorbi de influență forțată.
5. O persoană aflată sub hipnoză poate fi inspirată și forțată să facă orice.În această stare, ești pe deplin conștient de acțiunile tale și nu vei comite acțiuni care contrazic principiile tale.
6. Hipnoza poate crește forța fizică și poate opri durerea severă. Prima afirmație este fără temei, iar a doua este doar parțial adevărată. Într-adevăr, cu ajutorul hipnozei este posibil să se reducă temporar simptomele durerii, dar este imposibil să se oprească complet senzația de durere.
7. Sub hipnoză, o persoană nu poate minți. Este foarte capabil și, în general, își controlează declarațiile.

Mai multe despre hipnoză:

Linia de jos

Conceptul de hipnoză este foarte distorsionat și mistificat. De fapt, această afecțiune este destul de naturală și este adesea folosită în scopuri terapeutice. Persoana nu devine complet supusa hipnotizatorului, ci este pur și simplu într-o stare relaxată în timp ce se concentrează pe comunicarea cu specialistul.

Să ne dăm seama cum funcționează psihicul în hipnoză. În mod convențional și numai pentru înțelegerea modului în care are loc munca în hipnoză, putem distinge trei părți ale psihicului nostru: conștiința, subconștientul și inconștientul. Inconștientul este acea parte a psihicului nostru care este responsabilă de funcționarea corpului: bătăile inimii, tensiunea arterială, inhalarea/exhalarea, imunitatea etc. Dormi, dar corpul tău continuă să trăiască - partea inconștientă este responsabilă pentru asta. Subconștientul poate fi comparat cu un adult care știe ce este posibil și ce nu, ce este periculos și ce este sigur și care monitorizează îndeaproape conștiința copilului.

Problema apare atunci când conștiința-copil se află într-o situație care, în opinia subconștientului-adult, este periculoasă. Și apoi se întâmplă aproximativ același lucru ca în viața reală: mama apucă copilul și îl trage departe de câine, pe care voia să-l mângâie. Și din moment ce ne identificăm cu conștiința, ni se întâmplă ceva de neînțeles; dintr-o dată, din senin, începem să trăim frică/resentiment/vinovăție/rușine (subliniați după caz), inima începe să ne bată nebun sau, dimpotrivă , începe să se oprească, transpiram, totul în interior se micșorează - acesta este subconștientul nostru care încearcă cu disperare să ne protejeze de necazuri.

Și chiar și atunci când situația nu reprezintă o amenințare reală, dar cândva am decis că această situație este periculoasă - subconștientul continuă să reacționeze după modele vechi, de parcă am fi încă mici și în pericol. Îl poți convinge să nu mai facă asta doar adresându-te direct subconștientului – în hipnoză. Toate încercările de a rezolva problema prin conștiința noastră vor fi zadarnice, pentru că... in acest caz nu rezolva nimic.

În hipnoză, mintea noastră conștientă renunță la controlul subconștientului nostru și dialogăm direct cu acesta, convingându-ne subconștientul să-și schimbe atitudinea față de o situație care nu mai este periculoasă. Pentru ca în loc de frică/resentimente/vinovăție, să ne simțim calmi și încrezători în viitor.

Și întrucât atât conștiința, cât și subconștientul sunt toate părți ale personalității noastre, atunci, în timp ce se află în hipnoză, o persoană înțelege perfect unde se află și ce i se întâmplă. Și dacă, în opinia sa, hipnotizatorul face ceva greșit, persoana fie ignoră cuvintele hipnotizatorului, fie părăsește starea de hipnoză. Orice sugestie care contrazice principiile de viață ale unei persoane va fi respinsă de subconștientul său.

De ce există rezultate atât de rapide în hipnoză? Beneficiu secundar

Una dintre întrebările frecvente este „cum pot exista schimbări atât de rapide ale senzațiilor”. Un bărbat i-a fost frică de câini timp de 30, 40 de ani, apoi într-o oră nu a mai fost nicio urmă a problemei sale. Acest lucru nu poate fi adevărat! „Problema necesită același timp pentru a fi rezolvată ca și pentru a se forma”, „Este nevoie de câțiva ani de muncă grea pentru tine pentru a scăpa de fricile tale.”

Cei care cred așa ratează un punct important: o persoană învață să se teamă instantaneu, de îndată ce un câine care este alintat de un copil latră zgomotos, imediat, instantaneu, frica de câini prinde rădăcini în el. Și în viitor, pur și simplu crește din ce în ce mai mult, cu fiecare câine pe care îl întâlnește.

Deci, de ce nu poți scăpa de frică la fel de repede? Poate sa! Pentru a face acest lucru, este necesar să forțați psihicul uman să lucreze în același mod în care era în momentul apariției fricii. Și dacă reușim să realizăm acest lucru, atunci schimbarea reacției fricii (resentimente, vinovăție, agresivitate etc.) la încredere și calm nu este dificilă. Este ca și cum o persoană se trezește dintr-un somn greu și nu poate înțelege cum i-a fost frică de asemenea prostii atâția ani).

Singurul lucru care te poate împiedica să-ți iei rămas bun de la problema ta atât de ușor și rapid este beneficiul secundar. Ce înseamnă? De ce secundar și de ce beneficiază? Prima este problema: copilul este bolnav, iar secundar este beneficiul: nu este nevoie să mergi la școală. Și atâta timp cât reticența de a merge la școală este mai puternică decât dorința de a se recupera, nu va exista recuperare. Sau copilul își va reveni și imediat se va îmbolnăvi din nou. Beneficiile secundare nu sunt întotdeauna evidente, dar sunt întotdeauna acolo, într-o măsură sau alta. Și dacă procesul tău de a scăpa de probleme se întinde, întreabă-te „care este beneficiul poziției mele actuale”. Și poate că răspunsul la această întrebare te va ajuta foarte mult să lucrezi asupra ta. Noroc tuturor!

Poate cea mai frecventă întrebare cu care începe întâlnirea unui specialist cu un pacient este: de ce este periculoasă hipnoza?

Trebuie remarcat imediat că există contraindicații, în prezența cărora nu este recomandat să fii expus la tehnici hipnotice și NLP. Lista include: epilepsie, tulburări psihice - schizofrenie sub diferite forme și isterie, tendință la convulsii, precum și intoxicație cu alcool și droguri, febră, otrăvire acută.

În ciuda faptului că există o practică de succes de tratare a răcelilor folosind metode de hipnoză Ericksoniană, persoanele care suferă de afecțiunile indicate ar trebui să se abțină de la utilizarea inițială.

La mila hipnotizatorului

Când vorbesc despre posibilele pericole ale hipnozei, majoritatea pacienților se referă la teama de a fi în puterea hipnotizatorului prin oprirea voinței persoanei. Asemenea temeri sunt nefondate și deseori exagerate. Să ne uităm la principalele temeri.

Ajutorul unui specialist modern are ca scop rezolvarea problemelor oamenilor normali, sănătoși din punct de vedere mintal, care pot fi asociate cu scăderea diferitelor tipuri de frici, probleme în construirea relațiilor, găsirea unui partener și altele. Mulți ignoranți sunt influențați de stereotipuri bazate pe filme și spectacole pop, care rareori corespund cu starea reală a lucrurilor.

De ce este hipnoza periculoasă pentru psihicul uman?

Orice persoană, cufundată într-o stare de transă, are intenția de a ajusta anumite detalii ale propriului psihic și de a face unele îmbunătățiri. În același timp, are tot dreptul și oportunitatea de a ieși din această stare în orice moment dacă nu-i place ceva - de exemplu, pacientul aude atitudini care îl contrazic strict sau se confruntă cu disconfort fizic.

Astăzi pe internet puteți vedea videoclipuri în care un hipnotizator pune femeile în transă, face sex violent cu ea și apoi o scoate din această stare. Femeia se îmbracă de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat și nu are absolut nicio amintire despre ceea ce i s-a întâmplat. Cu toate acestea, experții neagă probabilitatea unor astfel de fenomene, a căror existență în natură este extrem de puțin probabilă.

Unii pot obiecta, citând exemplul hipnozei țigănești, cu ajutorul căreia escrocii iau de la oameni obiecte de valoare, bani și apartamente. Este necesar să înțelegem ce este hipnoza țigănească. În primul rând, aceasta este o discuție obișnuită care are ca scop supraîncărcarea conștiinței unei persoane. De regulă, țiganii se apropie în grup - unul cere să schimbe bani, al doilea întreabă ceva, al treilea te ridică, al patrulea întreabă altceva. Astfel, conștiința unei persoane este complet supraîncărcată și, ca urmare, el însuși nu își amintește cum a fost înșelat prin pierderea de bani.

Tehnicile standard de supraîncărcare a minții sunt uneori folosite pentru a obține o eficiență mai mare în cazurile individuale de terapie. În acest scop, specialistul începe să vorbească clientul sau îl invită să rezolve probleme de matematică, să facă un fel de calcul, supraîncărcându-i conștiința și reușind să-și închidă.

Un beneficiu suplimentar al acestei practici se manifestă în formarea rezistenței la pacient, care a reușit să se cufunde într-o stare de transă cu ajutorul unui specialist, la încercările de a înșela atacatorii undeva pe stradă. O astfel de persoană este conștientă de circumstanțele în care creierul său începe să se oprească și are loc imersiunea în transă și, dacă există încredere, nu rezistă, permițându-și să intre în starea dorită. Dacă încrederea este absentă, persoana nu va intra într-o stare de transă.

Cu toate acestea, chiar dacă se află într-o stare de imersiune, pacientul poate ieși cu ușurință din ea, simțind un oarecare disconfort fizic sau emoțional. În practică, se întâmplă cazuri amuzante. Așadar, clientul, fiind într-o stare de transă, a ieșit în mod neașteptat din ea, experimentând o excitare sexuală puternică. Fiind profund cufundat, tânărul a decis să întrerupă sesiunea și a ieșit independent din transă. Este de remarcat faptul că, în timpul ședinței, pacientul, cu ajutorul unui specialist, s-a ocupat de problema căutării unei relații și, la un moment dat, organismul a reacționat în mod natural.

Este hipnoza periculoasă pentru oameni?

Există temeri că un hipnotizator poate insufla unei persoane obligația de a executa anumite comenzi de la distanță. Acest efect se numește sugestie post-hipnotică și se caracterizează prin fenomenul când o persoană care iese dintr-o stare de transă, după un timp, poate începe să îndeplinească anumite instrucțiuni pe care le-a primit în timpul imersiei. În acest caz, este necesar să înțelegem că nimeni nu se poate conecta la conștiința unei persoane, dar există o atitudine primită de pacient în timpul ședinței, care ajută la câștigarea încrederii în anumite circumstanțe și face parte din corectarea terapeutică a comportamentului.

În plus, orice specialist îi prețuiește reputația și nu este interesat să folosească metode necinstite care ar putea dăuna pacientului sau să lase o amprentă asupra activităților sale profesionale. A te supune voinței altei persoane este o responsabilitate care necesită o cheltuială colosală a propriului timp, efort și energie ca specialist pentru a ghida o persoană prin viață.

Sarcina unui hipnoterapeut modern este de a ajuta pacientul să-și mobilizeze propriile rezerve, să-l îndrepte pe drumul cel bun și să scape de circumstanțele agravante care împiedică manifestarea deplină a tuturor abilităților sale individuale. Deci, de ce este hipnoza periculoasă pentru o persoană?

O altă frică comună este să dai toți banii și proprietățile tale unui hipnotizator sub influența sugestiei. Se bazează pe aceeași hipnoză țigănească, a cărei influență îi obligă pe oameni să-și dea toți banii atacatorilor. Particularitatea acestui efect este natura sa temporară. După ce s-au trezit din hipnoză, victimele apelează la agențiile de aplicare a legii, iar potențialii hipnotizatori își fac probleme sub forma unor probleme cu legea.

Un specialist care se respecta pe sine si pacientii sai nu se va angaja niciodata in astfel de trucuri datorita principiilor morale si etice, precum si a publicitatii care insoteste acest tip de activitate, riscand sa provoace prejudicii ireparabile propriei reputatii. Adevărații profesioniști folosesc metode oneste în munca lor care nu contravin legii. În plus, așa cum am menționat mai sus, o persoană care a experimentat imersiunea într-o stare de transă cu ajutorul unui specialist practic nu este susceptibilă la încercările escrocilor, înțelegând întregul mecanism a ceea ce se întâmplă.

Este hipnoza periculoasă pentru oameni? Exemplu din viața reală

Un exemplu izbitor este povestea unui client care a apelat la un hipnolog pentru ajutor pentru a rezolva o anumită problemă. Sesiunea a avut succes, pacientul a căzut cu ușurință în transă, și-a rezolvat propriile probleme cu sprijinul unui profesionist și a ieșit în siguranță din starea hipnotică.

După o scurtă perioadă de timp, acest bărbat, în timpul unei întâlniri cu o anumită femeie, a simțit semne familiare de influență. Înțelegând ceea ce se întâmplă pe baza experienței trecute, a oprit starea, reușind să prevină o încercare de a-l influența la nivel subconștient. Astfel, ședința specialistului a ajutat pacientul nu numai să rezolve sarcinile atribuite, ci l-a și protejat de posibilele consecințe negative ale interferențelor nedorite în propriul psihic.

Este extrem de important să adoptați o abordare responsabilă în alegerea unui hipnoterapeut. Cu siguranță ar trebui să acordați atenție dacă are certificate profesionale care confirmă cunoștințele sale despre tehnici. În plus, specialistul trebuie să se angajeze în activități direcționate într-o anumită zonă.

Ocupându-se de specificul desemnat - de exemplu, relațiile, medicina și altele, terapeutul lucrează cu sarcini în care a dobândit stăpânire, oferite de ani de practică, cunoștințe speciale și cercetarea specificului din diferite unghiuri.

Astfel, un hipnolog care practică îmbunătățirea sănătății trebuie să aibă abilități medicale. Un specialist în relații are o vastă experiență de lucru cu oamenii, ajutându-i să construiască relații noi, să le înțeleagă pe cele existente și să le analizeze pe cele din trecut, să-i ajute să ia decizii cu privire la oportunitatea comunicării continue, a reveni foștilor parteneri și a modalităților de a obține rezultatul dorit.

Un hipnolog profesionist în domeniul interacțiunii de gen vă va ajuta să vă normalizați viața sexuală, să vă rezolvați propriile probleme, să scăpați de atitudinile negative, să câștigați încredere etc.

Orice întrebare limitată care definește specificul activității unui hipnoterapeut include de fapt o gamă destul de largă de subiecte conexe. Cadrul relațiilor intersexuale poate include armonizarea somnului cu ajutorul practicilor hipnotice și meditative, motivația și încrederea în sine sporită și căutarea căii în viață.

Un exemplu de astfel de relație este dorința unui client - un tânăr - de a cunoaște o fată, problema în implementarea căreia este stima de sine scăzută. Pentru a scăpa de factorul inhibitor, este necesar să aflați direcția vieții, potențialul de câștig și dorințele sociale. Rezolvarea tuturor acestor probleme va ajuta la creșterea stimei de sine, la creșterea în ochii tăi și în ochii celorlalți, trezind interesul pentru sexul opus. Același lucru este valabil și pentru femei. Trebuie să vă găsiți pe voi înșivă, interesele, visele și modalitățile de a le realiza - acest lucru vă va permite să vă dezvălui propria atractivitate. Astfel de întrebări sunt interdependente, motiv pentru care hipnologii le abordează eficient în contextul unei sarcini specifice.

Vlad Pozier | Psiholog de relații

Un psiholog practicant cu o vastă experiență în domeniul relațiilor amoroase dintre un bărbat și o femeie te va ajuta să vezi și să dezvălui calități personale care sunt atractive pentru sexul opus și să le folosești atunci când întâlnești și comunici cu oamenii care îți plac.

În timpul conversațiilor individuale cu Vladimir Sokolov, nu numai că veți scăpa de complexe, ci și veți putea construi noi linii de comportament. Sub îndrumarea sensibilă a acestui specialist, sute de oameni au putut să-și dea seama de valoarea relațiilor reale și să scape de povara nemulțumirilor și a dependențelor din trecut.

Rezultatele unei comunicări strânse cu un psiholog nu vă vor face să așteptați mult, acesta fiind un profesionist în domeniul său, folosind cu măiestrie hipnotehnica și tehnici psihoterapeutice avansate.