Si të filloni të zhvilloni aftësitë psikike. Si të zhvillohen aftësitë psikike? Çfarë mund t'ju japin aftësitë psikike

Të gjithë kanë fillimet e aftësive psikike. Ushtrimet e sugjeruara do të ndihmojnë në zhvillimin e tyre.

90% e banorëve të planetit tonë gabimisht besojnë se aftësitë psikike janë një dhuratë që marrin vetëm disa të zgjedhur. Pjesa e mbetur prej 10%, ata që praktikojnë punën me energji delikate, janë të sigurt për të kundërtën. Çdo person ka fillimet e aftësive të veçanta. Thjesht duhet të mësoni se si t'i përdorni ato.

Si të zhvillohen aftësitë psikike

Çdo person ka një grup unik "mjetesh" për të komunikuar me universin. Detyra jonë është të identifikojmë pikat tona të forta dhe të mësojmë t'i menaxhojmë ato. Mund të filloni me ushtrime të thjeshta.

1) Meditim. Gjithçka fillon me aftësinë për t'u përqendruar në një problem. Sa më i përqendruar të jeni, aq më shumë ka të ngjarë që mendja juaj nënndërgjegjeshëm t'ju tregojë përgjigjen e saktë.

2) Parashikimi. Niveli i aftësive psikike rritet nga ushtrime të tilla të thjeshta si përpjekja për të marrë me mend kohën, numrin e autobusit të ardhshëm, emrin e telefonuesit etj.

3) Vizualizimi. Ushtrimet e vizualizimit ju ndihmojnë të kapni dhe interpretoni saktë sinjalet e marra. Vizatimi, skulpturimi dhe dizajnimi i mësojnë dikujt të vendosë imazhet e ardhura në një formë konkrete.

4) Shikoni dhe shikoni.Çdo person dhe çdo objekt i pajetë ka një biofushë të veçantë që mund të shihet me vizionin e brendshëm. Një ushtrim i thjeshtë do të ndihmojë me këtë. Vendosni çdo objekt në një sfond të thjeshtë dhe shikoni atë pa e fiksuar shikimin mbi të. Me trajnimin e duhur, do të shihni një skicë delikate të energjisë duke inkuadruar objektin e vëzhgimit.

5) Stimulimi i ëndrrave profetike. Para se të shkoni në shtrat, pyesni veten se çfarë do të ndodhë nesër. Përgjigjet do të vijnë në një ëndërr.

6) Praktikat e trupit– aftësia për të punuar me duar, për të ndjerë aurën – ndihmojnë mirë në shërimin dhe punën me problemet psikologjike. Ju mund të filloni duke u përpjekur të ndjeni atmosferën tuaj. I bashkojmë pëllëmbët dhe i shpërndajmë ngadalë. Më pas kthehemi në pozicionin e fillimit. Gradualisht, ju do të mësoni të përcaktoni kufijtë e atmosferës suaj "me prekje" duke ndjesi shpimi gjilpërash, ngrohtësi dhe presion në pëllëmbët tuaja.

Rezultati i ushtrimeve të tilla janë aftësi që do t'ju lejojnë të përmirësoni jetën tuaj dhe të përshtateni "në të njëjtën gjatësi vale" me Universin. Sidoqoftë, për të arritur nivelin tjetër, për të ndihmuar jo vetëm veten, por edhe ata përreth jush, ia vlen të praktikoni nën drejtimin e mjeshtrave me përvojë. Në fund të fundit, aftësitë psikike nuk janë vetëm një fuqi e veçantë, por edhe një përgjegjësi e veçantë me të cilën duhet të mësosh të jetosh.

Psikikët janë njerëz që kanë superfuqi dhe mund të perceptojnë të mbinatyrshmen. Fjala "psikik" është përkthyer nga latinishtja si "mbindjeshme". Besohet se perceptimi ekstrasensional është një dhuratë me të cilën një person është i pajisur që nga lindja. Por në fakt, çdo person ka aftësi të ngjashme, por ato janë në nivele të ndryshme zhvillimi. Kjo është e ashtuquajtura "shqisa e gjashtë", intuita, të cilën në shumë raste mendja jonë e ndrydh. Njerëzit kanë qëndrime të ndryshme ndaj perceptimit jashtëshqisor: nga bekimi i Zotit deri te makinacionet e forcave të errëta. Por kjo është vetëm aftësia për të kapur dridhjet e fushës së bioenergjisë në një gamë të paarritshme për shumicën e njerëzve.

Kjo dhuratë shpesh shfaqet në fëmijëri, kur fëmijët fillojnë t'u tregojnë prindërve gjëra që ata nuk mund t'i dinë. Çdo person që dëshiron të zbulojë aftësitë psikike mund të përpiqet ta bëjë këtë me ndihmën e trajnimeve dhe ushtrimeve speciale.

Perceptimi i aurës duke përdorur duart.

Ju duhet të uleni në një karrige, shpina juaj mbetet e drejtë. Relaksohuni plotësisht dhe hiqni të gjitha mendimet. Pas disa minutash, shtrini pëllëmbët në anët në një distancë prej 30 cm dhe filloni t'i afroni ngadalë derisa të preken. Pastaj kthehuni në pozicionin e fillimit. Pas një sasie të caktuar stërvitjeje, mund të përjetoni një ndjenjë ngrohtësie ose qëndrueshmërie midis pëllëmbëve tuaja. Kështu kapen kufijtë e fushës biologjike.

Zhvillimi i fuqisë së shikimit.

Detyra është të mësoni të përqendroni shikimin tuaj. Në një fletë është vizatuar një rreth i zi me diametër 3 cm, fiksohet në mur 90 cm nga sytë. Fillimisht e shikojmë rrethin pa e parë për asnjë minutë, më pas e lëvizim 90 cm majtas dhe djathtas dhe përsërisim procedurën. Me stërvitjen e përditshme e rrisim kohën e fiksimit në 5 minuta. Pasi të keni arritur këtë rezultat, ju mund të ndikoni të tjerët me shikimin tuaj. Për të nënshtruar plotësisht vullnetin e një personi, do t'ju duhet aftësia për të fiksuar shikimin tuaj për 15 minuta.

3. Shih të ardhmen në ëndërr.

Thelbi i kësaj metode është të shkoni në shtrat dhe të vendosni veten për të parë nesër. Kjo do të thotë të përpiqesh të biesh në gjumë me një mendim - për atë që dëshiron të dish. Që kjo të ndodhë, duhet një kohë mjaft e gjatë - 1-2 muaj. Të shohësh të ardhmen është gjëja më e pabesueshme!

4. Zhvillimi i intuitës.

Ushtrimi do t'ju mësojë të dalloni emocionet e njerëzve të tjerë. Për ta bërë këtë, ju duhet të rimishëroni në të, të mbusheni me vetëdijen se ju jeni ky person, duke fikur të gjitha gjykimet tuaja të brendshme. Pra, me kalimin e kohës do të jetë e mundur të shikosh botën me sytë e tij.

5. Shih aurën.

Për ta bërë këtë ju duhet të kaloni nëpër dy faza. E para është të shtriheni me sytë mbyllur para se të shkoni në shtrat dhe të shikoni linjat e vogla brenda qepallave. E dyta është të vendosni një objekt në muzg në një sfond neutral që nuk e shpërqendron vëmendjen dhe ta shikoni atë si rastësisht. Pas ca kohësh, mund të shihni një mjegull të bardhë përgjatë konturit të objektit. Me kalimin e kohës, ajo do të marrë një ngjyrë që varet nga ngjyra e vetë objektit. Kjo është aura.

Si përfundim, mund të jap edhe një këshillë. Njerëzit që duan të zbulojnë aftësitë e tyre psikike duhet të kalojnë më shumë kohë në natyrë - duke ecur, medituar, duke parë brenda vetes.

Të gjithë njerëzit në Tokë janë të pajisur me të veçanta dhuratë e perceptimit jashtëshqisor, vetëm se jo çdo person dëshiron dhe mund të zhvillojë aftësi të mbinatyrshme. Dikush me vetëdije nuk dëshiron të përfshihet me perceptimin jashtëshqisor, pasi të mësosh të parashikosh të ardhmen nuk është e lehtë, dhe përveç kësaj, është shumë përgjegjësi. Shumë njerëz janë të bindur gabimisht për këtë aftësitë ekstrasensore Vetëm disa të zgjedhur e kanë atë. Në artikullin tonë ne do të shpërndajmë të gjitha mitet në lidhje me këtë temë dhe do t'ju tregojmë në detaje, si të zhvillohet perceptimi jashtëshqisor ndaj çdo personi.

Perceptimi ekstrasensional është aftësia e një personi për të ndjerë dhe parë atë që të tjerët nuk e ndjejnë ose shohin. Njerëzit që kanë zhvilluar aftësi psikike mund të parashikojnë të ardhmen, të tregojnë të kaluarën, të shërojnë, paralajmërojnë dhe hetojnë. Në arsyetimin e tyre, ata udhëhiqen nga shqisat dhe logjika e tyre.

Në asnjë rrethanë nuk duhet koncepte të tilla si:

1. Perceptimi ekstrasensional dhe mprehtësia. Një psikik është një person që mund të kuptojë se çfarë ka ndodhur ose do të ndodhë. Ai ka një ide të paqartë për ndonjë ngjarje, por nuk mund ta përshkruajë me saktësi, sepse e kapërcejnë vetëm ndjesitë e përgjithshme. Por një shikues e imagjinon qartë figurën; ai mund të tregojë, deri në detaje, gjithçka që sheh në kokën e tij.
2. Perceptimi magjik dhe jashtëshqisor. Një psikik nuk mund të ndryshojë fatin ose të ndikojë në rrjedhën e ngjarjeve që ndodhin në jetën e një personi. Ai mund të flasë vetëm për të kaluarën ose të përshkruajë të ardhmen në terma të përgjithshëm. Por magjistari nuk është në gjendje të ndiejë dhe të shohë qartë, por ai ka fuqinë të ndikojë në rrjedhën e ngjarjeve, të ndryshojë fatin e njeriut përmes ritualeve dhe magjive të ndryshme magjike.

Detyra e çdo personi që ëndërron të bëhet psikik është të bëjë çdo përpjekje për të zhvilluar shqisat e tyre. Sot ky nuk është problem, pasi tashmë janë botuar shumë libra dhe tekste shkollore për këtë temë. Psikikat me përvojë kryejnë rregullisht klasa master dhe arsimore kurse mbi perceptimin jashtëshqisor.

Si të zhvilloni vetë perceptimin jashtëshqisor?

Në shtëpi, çdo person mund të zhvillojë aftësitë e tij të mbinatyrshme. Ne do t'ju prezantojmë disa ushtrime të dobishme mbi perceptimi ekstrasensional për fillestarët, e cila do t'ju ndihmojë së pari të zbuloni potencialin tuaj dhe më pas ta zhvilloni atë:

1. Rrëshqitni së pari testi i perceptimit jashtëshqisor për të përcaktuar se cili organ shqisor është më i miri për ju për të zhvilluar. Cili është thelbi i testit:

• Ju lutemi lexoni fillimisht tekstin e mëposhtëm:

• pastaj mbyllni sytë - duhet të relaksoheni plotësisht në mënyrë që të imagjinoni në kokën tuaj gjithçka që sapo lexoni;
• Pasi të keni imagjinuar, analizoni nëse keni parë gjithçka që duhet të keni, keni dëgjuar gjithçka, keni mundur të nuhasni aromat dhe të përjetoni të gjitha ndjesitë.

Nëse keni arritur të shihni gjithçka qartë, atëherë duhet të punoni në zhvillimin e perceptimit tuaj vizual të botës; nëse keni dëgjuar gjithçka që keni lexuar, atëherë studioni perceptimi praktik jashtëshqisor mbi zhvillimin e perceptimit auditor etj.

1. Punoni në zhvillimin e syrit tuaj të tretë. Zgjohuni në mëngjes, uluni rehat, mbyllni sytë dhe përpiquni të përqendroheni në një pikë që ndodhet në mes të ballit. Është në këtë vend që secili prej nesh ka një "sy të tretë". Në këtë gjendje, bëni sa më poshtë:

• mendoni se cilat ngjarje mund t'ju presin sot (kjo duhet të përfshijë lajme pozitive dhe negative)
• Nëse gjatë stërvitjes ju bie zilja e celularit, përpiquni të merrni me mend se kush dëshiron të flasë me ju
• përpiquni të merrni me mend se cila këngë do të luhet në radio nëse e ndizni
• mendoni se sa është ora kur bëni ushtrimin dhe më pas kontrolloni nëse të dhënat përputhen apo jo

1. Mundohuni t'u përgjigjeni pyetjeve tuaja pasi të zgjoheni. Për shembull, kur të zgjoheni, pyesni veten: "A do ta shoh një person të tillë sot?" Menjëherë pasi t'i bëni vetes pyetjen, merrni një pozicion meditues dhe përpiquni t'i përgjigjeni vetë. Gjatë ditës, shikoni nëse përgjigja juaj përputhet me realitetin apo jo. Psikikët me përvojë janë të bindur se ky ushtrim kontribuon në zhvillimin e perceptimit vizual të botës.
2. Praktikoni meditimin. Ekziston një ushtrim efektiv që profesionistët në këtë fushë rekomandojnë ta bëni. parapsikologjia dhe perceptimi ekstrasensional:

• uluni rehat, merrni frymë thellë (duhet të thithni ngadalë), përpiquni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur;
• imagjinoni se jeni ngrohur nga dielli i ngrohtë, sikur jeni duke u larë në rrezet e tij - vërtet duhet të ndjeni ngrohtësinë e diellit nga koka te këmbët, ndërsa imagjinoni se jeni duke parë qendrën e diskut të diellit, ku numri " 3” është përshkruar;
• përsërisni ushtrimin e mëparshëm, por imagjinoni që ka një numër "2" në qendër të diskut diellor;
• në fazën e tretë të këtij ushtrimi, duhet të imagjinoni se në qendër të diskut diellor është numri "1" - psikikët thonë se është në këtë moment që arrihet një ndjenjë e relaksimit të plotë.

1. Para se të flini, imagjinoni ditën tuaj të ardhshme deri në detaje. Në të njëjtën kohë, mbani mend se asgjë dhe askush nuk mund t'ju shpërqendrojë. Duhet të jeni sa më të përqendruar që të keni një ëndërr profetike.
2. Zhvilloni intuitën tuaj, përpiquni të ndjeni atmosferën e një të huaji. Por për këtë ju duhet të mësoni të dalloni kufijtë e biofushës suaj:

• uluni në një karrige, mbani qëndrimin tuaj drejt, uluni në këtë gjendje për disa minuta dhe më pas relaksohuni sa më shumë që të jetë e mundur;
• Zgjatni krahët përpara, me pëllëmbët poshtë, ndani ato në mënyrë që të ketë një distancë prej 30 cm midis tyre dhe më pas filloni t'i mbyllni pëllëmbët me njëra-tjetrën me sytë mbyllur (duhet të siguroheni që ato të prekin njëri-tjetrin. ).

1. Zhvilloni fuqinë e shikimit tuaj. Për ta bërë këtë ju duhet të bëni sa më poshtë:

• vizatoni një rreth të vogël në një fletë letre të bardhë (diametri i tij nuk duhet të kalojë 3 cm), skicojeni atë në të zezë;
• Vareni këtë vizatim në mur në mënyrë që të jetë 90 cm larg jush;
• përpiquni të shikoni nga afër rrethin e errët për një minutë pa u ndezur;
• pastaj bashkëngjitni vizatimin jo drejtpërdrejt para jush, por pak në të majtë, dhe përsëritni ushtrimin, pastaj bëni të njëjtën gjë, duke lëvizur imazhin pak në të djathtë.

1. Lexoni libra mbi perceptimin jashtëshqisor. Psikikët rekomandojnë të lexoni veprat e mëposhtme:

• "Perceptimi ekstrasensional" nga Nonna Khidiryan
• Anatomia e Energjisë nga Mark Rich
• "Zhvillimi i Superfuqive" nga Christopher Penzak
• "Sekreti i lashtë i lules së jetës" nga Drunvalo Melchizedek
• "Ndjeshmëria psikike: Një rrugë drejt shërimit të të tjerëve" nga Richard Powrens

Perceptimi ekstrasensional: trajnimi në rrethet profesionale

Nëse përpjekjet e pavarura për të mësuar aftësitë e mbinatyrshme nuk japin ndonjë rezultat, atëherë duhet të merrni mësimet e perceptimit jashtëshqisor nga profesionistë të kësaj fushe.

Ka disa mënyra për ta organizuar më mirë këtë:

Mos harroni, nëse vendosni të zhvilloni aftësi të mbinatyrshme, do të keni një punë shumë të mundimshme përpara jush. Nuk do të mund të arrini rezultate shpejt; do t'ju duhet të mësoni dhe të zhvilloni shumë. Por mos lejoni që këto pengesa t'ju ndalojnë, sepse nuk ka asgjë të pakuptueshme për njerëzit në botë. Punoni për veten tuaj! Kush e di, ndoshta fati yt është të jesh psikik dhe të ndihmosh njerëzit!

Video: "Perceptimi ekstrasensional: si të zhvillohet intuita dhe aftësitë ekstrasensore?"

Një psikik i vërtetë është një person i ndritshëm dhe i fortë, por jo nga jashtë, por nga brenda. Një magjistar me bukuri të jashtëzakonshme, i ulur në një dhomë të errët dhe duke hedhur magji mbi një top, është thjesht një stereotip romantik. Në fakt, psikikët nuk ndryshojnë në pamje nga njerëzit e zakonshëm, por cilësitë dhe aftësitë e tyre të brendshme janë në mënyrë disproporcionale më të larta dhe më të ndryshme se ato të një personi të zakonshëm. Sidoqoftë, secili prej nesh ka perceptim jashtëshqisor, vetëm për disa ai fle në gjumë të thellë, për të tjerët është i zhvilluar dobët, dhe për ata që e kanë fort, njerëzit i quajnë magjistarë, magjistarë dhe psikikë. Mundohuni të mbani mend të paktën një episod nga jeta juaj kur keni marrë me mend, le të themi, melodinë tjetër që do të tingëllojë në radio, kur autobusi i duhur mbërrin në stacion, ku të shkoni në një zonë të panjohur për të gjetur atë që ju nevojitet... Sigurisht, një episod i tillë ka ndodhur dhe jo vetëm. Raste të tilla janë shembuj të shfaqjes së aftësive tuaja personale ekstrasensore, të cilat mund të zhvillohen. Kjo do të kërkojë kohë, durim, dëshirë për të mësuar dhe praktikë të vazhdueshme.

Si të zhvillohen aftësitë psikike? Së pari, identifikoni pikat tuaja të forta.

Përcaktimi i aftësive tuaja

Ekziston një ushtrim popullor në internet. Me siguri do t'ju ndihmojë edhe juve. Që gjithçka të shkojë mirë dhe siç duhet, përpiquni të relaksoheni, shkëputeni nga jeta reale, qëndroni në shtëpi ose në një dhomë të veçantë vetëm me veten. Asgjë nuk duhet t'ju shpërqendrojë. Uluni, mbyllni sytë dhe imagjinoni sa më qartë dhe gjallërisht foton e mëposhtme:

Ditë me diell vere. Ju jeni vetëm në një plazh me rërë të lumit. Pulëbardhët po bërtasin. Ju ndjeni sesi rrezet ngrohin trupin tuaj. Ju jeni të qetë. Pastaj hiqni këpucët dhe ndjeni rërën e butë të lumit me këmbët tuaja. Një fëmijë po lahet në lumë, ai thërret motrën pranë tij. Ju e dëgjoni atë. U lodhe nga vapa dhe kishe etje. Ngrihesh dhe shkon te kioska e vendosur aty pranë, blen aty kokoshka që të bëjnë të ndihesh i qetë. Ju filloni të hani ëmbëlsirën dhe ndjeni shijen dhe aromën e luleshtrydheve. Akulli fillon të shkrihet dhe rrjedhat ngjitëse rrjedhin nëpër gishta.

Pasi të keni paraqitur gjithçka, analizoni ndjenjat dhe idetë tuaja. Kjo duhet të bëhet me ndershmëri, në mënyrë që të mund të përcaktoni ndjenjat tuaja më të forta. Përgjigjuni vetes këtyre pyetjeve:

1. Sa dhe sa qartë keni mundur t'i shihni objektet përreth jush? E keni parë lumin, kioskën e akullores?
2. Sa qartë i keni dëgjuar tingujt? A keni mundur të dëgjoni zërin e një fëmije dhe klithmat e pulëbardhave?
3. Sa të forta ishin ndjesitë prekëse? Sa mirë e keni ndjerë butësinë e rërës së lumit, freskinë nga kioska dhe rrjedhën e akullit që rrjedh në lëkurën tuaj?
4. Ndjesitë e nuhatjes - a mund të nuhasni luleshtrydhet?
5. Ndjesitë e shijes - sa fort mund ta shijoni akullin?
6. Ndjenjat dhe emocionet – çfarë dhe me çfarë intensiteti keni ndjerë gjatë prezantimit të kësaj fotografie?

Duke analizuar me kujdes ndjenjat tuaja, mund të kuptoni se çfarë është më e zhvilluar tek ju. Në të ardhmen, përpiquni të zhvilloni forcën dhe mprehtësinë e ndjenjave tuaja drejtuese. Ata gjithashtu do t'ju ndihmojnë të dalloni informacionin ekstrasensional.

Çfarë duhet mësuar

Një artikull është jashtëzakonisht i pamjaftueshëm për t'ju treguar se si të zhvilloni aftësitë psikike. Në këtë paragraf do të rendisim atë që duhet të mësoni. Literatura speciale, trajnimi dhe praktika e vazhdueshme do t'ju ndihmojnë patjetër me këtë.

• Zotërimi i trajnimit automatik dhe meditimit.
• Zhvillimi i imagjinatës, aftësia për të menduar në mënyrë figurative.
• Vetë-hipnozë dhe hipnozë.
• Aftësia për të grumbulluar energji biologjike, ajo mund të nxirret nga elementët natyrorë dhe Kozmosi.
• Menaxhimi i energjisë në mënyra të ndryshme.
• Aftësia për përqendrim ekstrem.
• Zhvillimi i qetësisë dhe një qëndrimi miqësor ndaj botës; aftësia për të pastruar veten nga ndjenjat dhe emocionet negative.

Ushtrime për të zhvilluar intuitën

Si të zhvillohen aftësitë psikike? Ju nuk do të jeni në gjendje të filloni me diçka të komplikuar menjëherë - nuk keni forcë dhe përvojë të mjaftueshme për këtë. Intuita gjithashtu mund të stërvitet, por ju mund të kuptoni se si ta bëni vetë. Gjithçka është shumë e thjeshtë - ju përpiqeni të shikoni në të ardhmen tuaj, imagjinoni situata të ndryshme, duke mos iu referuar logjikës, por zërit tuaj të brendshëm. Më pas, kontrolloni se sa të drejtë keni pasur. Sa më shpesh dhe më shumë të stërviteni në këtë mënyrë, aq më e fortë do të jetë intuita juaj. Për shembull, ju nuk e dini sa është ora, por së pari përpiqeni të merrni me mend orën dhe më pas kontrolloni orën. Ose keni humbur një artikull, por po përpiqeni të merrni me mend se ku është pa përdorur logjikën.

Ushtrime për zhvillimin e perceptimit jashtëshqisor

Tani le të shohim disa ushtrime që do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si të zhvilloni aftësitë psikike.

Perceptimi i atmosferës njerëzore

Uluni në një karrige në mënyrë që shpina juaj të jetë e drejtë. Relaksohuni dhe mos mendoni për asgjë të veçantë për disa minuta. Më pas shpërndani pëllëmbët rreth 30 cm larg njëra-tjetrës. Ngadalë bashkojini dhe ndajini. Detyra është të mësoni të ndjeni kufijtë e biofushës suaj. Këto ndjesi mund të jenë në formën e nxehtësisë ose energjisë. Kur mësoni të ndjeni qartë aurën tuaj, mund të mësoni të njihni atmosferën e njerëzve të tjerë.

Vizioni i së ardhmes përmes një ëndrre

Përpara se të shkoni në shtrat, përpiquni të përgatiteni për të parë nesër. Për ta bërë këtë, duhet të përpiqeni të bini në gjumë me vetëm një mendim të vetëm për të cilin duhet të ëndërroni nesër. Kjo është e vështirë për t'u mësuar. Shumë njerëzve u duhen javë dhe muaj, për më tepër, për ta parë ditën e tyre jo plotësisht, por në fragmente.

Zhvillimi i fuqisë së shikimit

Vullneti dhe këmbëngulja janë cilësi pa të cilat asgjë nuk do të funksionojë. Merrni një copë letër, vizatoni një rreth në mes, lyeni me të zezë dhe varni në mur në një distancë prej 90 cm nga sytë tuaj. Shikoni rrethin për një minutë pa ngritur kokën, më pas zhvendoseni fletën në të majtë 90 cm nga pozicioni fillestar dhe përsëritni ushtrimin. Më pas, zhvendoseni fletën në të djathtë të pozicionit fillestar, gjithashtu 90 cm, dhe përsërisni ushtrimin përsëri. Duhet të stërviteni çdo ditë, duke e rritur gradualisht kohën në 5 minuta për çdo pozicion. Pasi të keni arritur këtë rezultat, do të filloni të vëzhgoni se shikimi juaj fillon të ndikojë te njerëzit.

Zhvillimi i intuitës në një nivel të lartë

Detyra është të mësosh të njohësh emocionet dhe ndjenjat e një personi tjetër. Për ta bërë këtë, ju duhet të mësoni të depërtoni brenda një personi të caktuar, t'i paraqiteni atij plotësisht dhe plotësisht. Mundohuni ta shikoni botën me sytë e këtij personi, pa u përzier në mendimet, vlerësimet dhe gjykimet tuaja.

Duke parë atmosferën e dikujt tjetër

Ushtrimi kryhet në 2 faza. Së pari, para se të shkoni në shtrat, mësoni të shikoni linjat dhe detajet e vogla në qepallat tuaja të mbyllura. Ushtrimi bëhet për 2-3 ditë, një procedurë zgjat 10-15 minuta.

Në fazën e dytë, është më mirë të kryeni ushtrimin në muzg. Vendosni çdo objekt me ngjyrë të fortë në tryezë. Është më mirë nëse ndodhet përballë një sfondi të bardhë. Shikoni objektin jo drejtpërdrejt, por sikur nga ana, rastësisht. Pas ca kohësh, do të mund të shihni një mjegull të vogël që kalon përgjatë konturit të objektit. Së shpejti do të bëhet më e ndritshme dhe do të fitojë një hije karakteristike. Aura e artikullit do të varet nga ngjyra e tij. Një objekt i verdhë do të lëshojë një atmosferë blu, një objekt jeshil do të lëshojë një atmosferë të kuqe, etj.

Ne ju treguam pak se si të zhvilloni aftësitë psikike. Do të doja të them se kjo është vetëm një pjesë e vogël e asaj që mund të zotëroni. Mos kini frikë të përmirësoheni, kërkoni ushtrime dhe mundësi të reja. Kaloni më shumë kohë vetëm dhe në natyrë, rrituni shpirtërisht dhe kërkoni mënyra të reja për të zhvilluar aftësitë psikike.

Një nga lexuesit e blogut më kërkoi të shkruaj një artikull se çfarë është perceptimi jashtëshqisor dhe të bëj disa ushtrime për të zhvilluar ndjeshmërinë ndaj energjive.

Së pari, le të japim një përkufizim, perceptimi jashtëshqisor- kjo është aftësia për të ndjerë energji të ndryshme, për të rënë në kontakt me to dhe për të marrë informacionin e nevojshëm pa përdorur shqisat e zakonshme - dëgjimi, shikimi, prekja, nuhatja, aparati vestibular.

Perceptimi ekstrasensional, një lloj i veçantë magjie- ka ligjet e veta dhe në shumicën e rasteve është në gjendje të thyejë ligjet e magjisë së zakonshme.

Perceptimi ekstrasensor përfshin telepatinë, telekinezën, dosingun, mprehtësinë, mprehtësinë, psionikën, ndjeshmërinë, krijimin e iluzioneve, praktikat e ndryshme energjetike dhe disa sisteme të tjera. Unë i quaj këto sisteme, pasi këto janë nëntipe të perceptimit jashtëshqisor dhe zbatohen duke përdorur qasje të veçanta sistematike.

Ka tre mënyra për t'u bërë psikikë.

Këto janë metodat:

Zhvillimi i pavarur i aftësive ekstrasensore përmes trajnimit;

Zhvillimi i aftësive për shkak të lëndimeve ose situatave stresuese;

Aftësitë e lindura.

Nuk mendoj se ka nevojë të shpjegoj dy pikat e para, por do të them të tretën. Çdo person ka aftësi ekstrasensore që nga lindja, kjo është e natyrshme tek ne që nga lindja jonë, që nga krijimi i botës.

Në Ortodoksi besohet se njeriu ishte i pajisur me shumë aftësi kur ishte në Eden, por si rezultat i Rënies, njeriu u largua shumë nga Zoti dhe për shkak të kësaj, me kalimin e kohës humbi shumë nga aftësitë e tij shpirtërore. Dhe magjia është vetëm një mënyrë për të rifituar këto aftësi duke përdorur një metodë të ashpër.

Ky është ndryshimi midis perceptimit jashtëshqisor dhe magjisë, e para është e natyrshme për ne, dhe magjia është një shkencë me ndihmën e së cilës ajo ndikon në botë.

Një tjetër gjë është se disa njerëz që nga lindja kanë aftësi të shprehura qartë, arsyet për këtë nuk janë të njohura për ne, por njerëz të tillë luajnë një rol të veçantë në botë. Ata kanë një përgjegjësi të madhe, sepse duke pasur një fuqi të tillë mund të bësh shumë gjëra të këqija në të gjithë botën.

Në fakt, perceptimi ekstrasensional nuk është studiuar siç duhet, megjithëse shumë shkencëtarë kanë punuar në të - nuk ka shpjegime të qarta. Tani ka shumë lëvizje që synojnë të zhvillojnë këto aftësi dhe shumë njerëz janë të interesuar për to.

Por duhet të dini se ky është një aktivitet i rrezikshëm. Pa udhëzimin e duhur, ju mund t'i bëni shumë dëm vetes. Më duhej të komunikoja me njerëz që çmendeshin nga aktivitete të tilla.

Si t'i zhvilloni këto aftësi në veten tuaj.

Aftësitë ekstrasensore aktivizohen me përpjekjen më të vogël, nëse drejtohet në drejtimin e duhur. Dhe ju vetë, me siguri, keni vënë re më shumë se një herë pamje të intuitës, parandjenja të disa ngjarjeve - dhe keni vënë re se kur filloni të dëgjoni intuitën tuaj, ajo funksionon edhe më mirë. Kjo ndodh gjatë gjithë kohës, por jo të gjithë e vërejnë ose nuk duan ta vënë re, dhe si rezultat, aftësitë do të mbeten të fshehura.

Tek njeriu fshihen forca dhe mundësi të mëdha. Njeriu është një qenie e fuqishme, në të cilën janë të ngulitura forcat e anës shpirtërore dhe energjike të universit; ai është i aftë jo vetëm të depërtojë në këto sfera - por edhe t'i menaxhojë ato.

E veçanta e perceptimit jashtëshqisor është se ju mund të bëni gjithçka me mendimet tuaja. Gjëja kryesore është të besosh dhe të marrësh njohuritë e nevojshme, pasi besimi duhet të jetë i arsyeshëm. Tani ka shumë letërsi, por ju këshilloj të lexoni literaturë të shkruar nga vitet '90 deri në 2005; në këtë periudhë u botuan shumë libra të mirë me njohuri të vërteta.

Ka shumë teknika që ju lejojnë të zhvilloni aftësi psikike tek një person, pothuajse pavarësisht nga niveli i tij fillestar.

Të mësuarit e perceptimit jashtëshqisor ka të bëjë me të mësuarit për të perceptuar planin e energjisë në mënyrë më delikate dhe të interpretuar saktë ndjenjat tuaja. Si rregull, sinjale të tilla janë të bllokuara me logjikë, në të cilën shumica e njerëzve modernë janë mësuar të mbështeten plotësisht - madje edhe stereotipet na pengojnë, ne jemi të mbërthyer në to deri në veshët tanë.

Unë nuk do të jap shumë ushtrime; më mirë do të shkruaj artikuj mbi temën e perceptimit jashtëshqisor më vonë.

Trajnim psikik i duarve hap daljet e sistemit energjetik në gishta, si dhe në pëllëmbë, krijon një rrjedhë të qëndrueshme midis tyre, rritet ndjeshmëria e lëkurës së psikikës ndaj efekteve të fushave të energjisë.

Gjatë kryerjes së ushtrimeve psikike, shfaqet aftësia për të ndjerë fushat energjetike dhe bëhet më e lehtë për të kontrolluar rrjedhën e energjisë. Në këtë rast, duart e psikikës punojnë në mënyrën e transmetimit dhe marrjes së energjisë.

Duart e një psikike funksionojnë si një pajisje marrëse dhe transmetuese. Dora e djathtë e një të djathti është pozitive (+), aktive, e majta (-), marrëse. Për një person të majtë, e kundërta është e vërtetë. Psikiku duhet t'i kushtojë vëmendjen më të madhe ushtrimeve psikike për dorën e tij aktive.

Kushtojini vëmendje të veçantë stërvitjes ekstrasensore të vetë majave të falangave të thonjve të gishtit tregues, unazës dhe gishtave të mesëm të të dy duarve. Në thelb, të gjitha diagnostikimet kryhen me këta tre gishta.

Në fillim të stërvitjes, kur kryeni ushtrime ekstrasensore, përpiquni të kapni ndryshimet më delikate në ndjesitë e majave të gishtave, mbani mend ato dhe përmirësoni ndjeshmërinë prekëse.

Ndjeshmëria ekstrasensore e pëllëmbëve më poshtë, dhe ata stërviten për të ndjerë dy sinjale: përcaktimin e fushës dhe presionin hipertonik ose hipotonik.

Në thelb, ushtrimet psikike bazohen në faktin se pëllëmbët e duarve lëvizin në një rreth njëra mbi tjetrën.

- Njëra dorë është e palëvizshme, dora tjetër bën lëvizje rrethore në krahasim me dorën tjetër të palëvizshme në drejtim të akrepave të orës, pasi të përmirësohet ndjeshmëria, distanca midis gishtërinjve (pëllëmbëve) duhet të rritet gradualisht në një distancë të tillë në të cilën ndjeshmëria e lëkurës është e dukshme, pastaj bashkohet. Lidhja midis duarve nuk mund të humbet.

Ushtrimet psikike bëhen për dorën e majtë dhe të djathtë në mënyrë alternative. Punëtorët janë vetë majat e gishtave dhe më së shumti vëmendje u kushtojnë ushtrimeve psikike.

Kur kryeni ushtrime psikike, vizualizoni lëvizjen e energjisë, përqendroni vëmendje të veçantë në ndjesitë që lindin në majë të gishtave dhe pëllëmbëve tuaja (ngrohtësi, ndjesi shpimi gjilpërash, të ftohtë, kruajtje, zhytje, etj.).

- Mbani pëllëmbët paralele me njëra-tjetrën, bëjnë lëvizje lëkundëse përpara, prapa, anash, duke i larguar dhe duke i afruar me njëri-tjetrin. Ky ushtrim prodhon një ndjesi shpimi gjilpërash, djegieje etj., gjë që tregon rikthimin ose pastrimin e kanaleve të energjisë.

- Imagjinoni të mbani një top energjie portokalli ose blu midis pëllëmbëve tuaja. Ju e rritni dhe e zvogëloni këtë top duke lëvizur dhe përhapur pëllëmbët tuaja, duke rritur shpejtësinë e lëvizjes së duarve. Pastaj imagjinoni se si topi në njërën nga pëllëmbët tuaja bëhet më i rëndë, ndjeni rëndimin e tij. Ndërroni duart. Bëni këtë ushtrim për 15 minuta, do të ndjeni një dridhje magnetike midis pëllëmbëve tuaja. Rregulloni këtë ndjesi në kujtesën e trupit tuaj.

Në perceptimin jashtëshqisor, për të marrë rezultatet më të mira, duhet të hyni në një gjendje të ndërgjegjes së ndryshuar.

Këshillohet ta bëni këtë ushtrim çdo ditë, është i thjeshtë, por do t'ju ndihmojë të zhvilloni shpejt intuitën.

Pa ekzagjerim, mund të themi se në çdo kohë, në çdo mjedis, mund të rregullojmë duke testuar fuqinë e intuitës suaj.

Para se të dilni nga shtëpia, bëni vetes një pyetje: kush do të takohet së pari - një burrë apo një grua? Jepni përgjigjen pa hezitim dhe dilni jashtë. Kur bëni një pyetje, dëgjoni ndjenjat tuaja dhe mbani mend ato. Pasi të keni parë "përgjigjen" tuaj, mbani mend se cilat ishin ndjenjat tuaja dhe çfarë (kujt) sinjalizuan.

Te Stacioni i autobusit: cili autobus (trolejbus, minibus) është i përshtatshëm më pas. Jepni vetes numrin e fluturimit dhe prisni.

Në transport: çfarë makine do t'ju kapërcejë.

Në punë: nëse jeni i përfshirë në negociata në punë, nëse keni një bisedë me shefin tuaj, me zyrën e taksave etj., bëni pyetjen: si do të shkojë takimi, si do të jetë situata emocionale, cilat do të jenë rezultatet?

Paraprakisht shkruani në një fletore pritjet tuaja nga negociatat. Mundohuni të shkruani në mënyrë intuitive gjithçka në më shumë detaje.

Kur bie zilja e telefonit, përpiquni t'u përgjigjeni shpejt pyetjeve: a është duke telefonuar një burrë apo një grua, është një telefonatë e rregullt apo një telefonatë nga dikush me të cilin nuk keni folur për një kohë të gjatë, apo ndoshta është një telefonatë nga dikush që ju nuk e di?

Shkruani pritjet tuaja intuitive për motin për disa ditë përpara. Shkruani të gjitha nuancat e pritjeve tuaja. Kontrolloni përputhjen e parashikimeve tuaja me ngjarje reale.

Ju mund të merrni përgjigje në formën e imazheve vizuale, mund t'i dëgjoni ato ose mund "thjesht të dini".

Këtu janë 7 ushtrime të perceptimit jashtëshqisor, nuk jam autori i tyre, por i kam perdor vete dhe jua rekomandoj.

Ushtrimi i parë. Zgjidhni një objekt në nivelin e syve në një distancë prej 1 - 3 metra. Artikulli për të filluar duhet të jetë shumë i thjeshtë: një libër, një stilolaps, një kuti shkrepëseje. Mbyllni sytë dhe imagjinoni një hapësirë ​​të bardhë, të zbrazët dhe me shkëlqim. Mbani një imazh të qartë të tij në syrin tuaj për 3 deri në 5 minuta. Pastaj hapni sytë dhe meditoni objektin për 3-5 minuta. Në të njëjtën kohë, mos mendoni për të, por thjesht shikoni përmes tij, sikur po shikoni në distancë, duke u përpjekur të merrni në tërësi temën. Mbyllni sytë dhe imagjinoni këtë objekt në mendjen tuaj, duke e vendosur në një hapësirë ​​të bardhë me dritë për 3 deri në 5 minuta. Ushtrimi duhet të bëhet 5-8 herë, duke u përpjekur ta bëni atë me qetësi, pa sforcim, pa asnjë përpjekje vullneti.

Ushtrimi i dytë. Ndërsa jeni shtrirë në shtrat, para se të flini, mbyllni sytë dhe imagjinoni një shkronjë të zezë "A" në një sfond të bardhë. Mbajeni imazhin e letrës në mendjen tuaj për disa minuta. Letra mund të ndryshojë në formë, të notojë larg, të tkurret - me qetësi kthejeni atë në vendin e saj origjinal në formën e saj origjinale. Të nesërmen, imagjinoni shkronjën "B" në të njëjtën mënyrë. Mbajeni letrën në imagjinatën tuaj derisa imazhi të kapet qartë. Në fazën tjetër të këtij ushtrimi, mbani kombinimet e shkronjave "AB", pastaj "VG" dhe kështu me radhë. Pastaj mbani tri shkronja në imagjinatën tuaj. Disa njerëz arrijnë të mbajnë menjëherë 5 ose më shumë shkronja në ekranin e tyre mendor. Punoni më tej, sillni numrin e shkronjave të mbajtura në imagjinatën tuaj në dhjetë. Ushtrimi ndihmon në zhvillimin e përqendrimit, zgjerimin e fushës së perceptimit dhe përmirësimin e kujtesës.

Ushtrimi i tretë. Imagjinoni një katror të vogël të kuq, rregulloni atë në imagjinatën tuaj. Tani imagjinoni që katrori të rritet në madhësi, duke devijuar skajet e tij në pafundësi. Tani ka një hapësirë ​​të kuqe para jush, mendojeni atë. Të nesërmen bëni të njëjtin eksperiment me hapësirën portokalli. Pastaj me të verdhë, jeshile, blu, indigo dhe vjollcë. Pasi ta keni zotëruar këtë, kaloni në gjëra më komplekse. Imagjinoni fillimisht ngjyrën e kuqe, duke u kthyer pa probleme në portokalli, portokallia në të verdhë dhe kështu me radhë deri në vjollcë. Pastaj ju duhet të ktheheni nga vjollca. Pastaj imagjinoni njerëz me lëkurë të kuqe që ecin nëpër një pyll të gjelbër. Lëkura e njerëzve gradualisht bëhet portokalli, e verdhë - dhe kështu me radhë deri në ngjyrë vjollce. Pastaj gradualisht kthehet në të kuqe përsëri.

Ushtrimi i katërt. Imagjinoni një mollë. Filloni ta rrotulloni në hapësirë ​​në drejtim të akrepave të orës. Imagjinoni se si fluturon nga koka juaj dhe fluturon nëpër dhomë. Vendoseni mollën përballë urës së hundës dhe shikoni atë. Përpiquni me kujdes të futeni mendërisht në të, ndjeni veten në madhësinë dhe formën e tij. Pastaj fluturoni një metër nga trupi juaj në një mollë dhe shikoni botën nga kjo pikë. Ju duhet të shihni trupin tuaj poshtë, muret e dhomës, mobiljet, tavanin e ngushtë. Ky ushtrim duhet të bëhet ndërsa jeni ulur në një karrige ose shtrirë në një shtrat, pasi aksesi i pavullnetshëm në botën astrale është i mundur. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të mos humbni kontrollin mbi veten gjatë ushtrimit. Nëse mendoni se diçka nuk është në rregull, hapni sytë menjëherë.

Ushtrimi i pestë. Shikoni me kujdes çdo objekt. Mbyllni sytë, përpiquni të shihni të njëjtin objekt në të njëjtin vend. Hapni sytë, krahasoni objektin imagjinar me atë real. Mbyllni përsëri sytë. Hapur. Arriti identitetin maksimal midis fizikes dhe imagjinares. Ndërsa përparoni në studimet tuaja, lëndët e mbuluara duhet të bëhen gjithnjë e më të vështira. Pastaj filloni të shikoni kafshët dhe njerëzit në këtë mënyrë. Pasi të keni zotëruar plotësisht këtë ushtrim, do të jeni në gjendje të shikoni një person me sy të mbyllur dhe të shihni atmosferën dhe organet e brendshme të trupit të tij.

Ushtrimi i gjashtë. Mësoni të krijoni një imazh mendor në hapësirë ​​me sytë hapur. Për shembull, imagjinoni se keni një vazo me lule të ndryshme në tryezën tuaj. Mundohuni ta shihni atë atje.

Ushtrimi i shtatë. Bëni udhëtime mendore. Imagjinoni se si keni ecur nëpër dhomë, sallë, kuzhinë, keni dalë në korridor dhe jeni kthyer. Imagjinoni se si largoheni nga shtëpia, ecni në rrugë, hipni në autobus, shkoni në pyll, në lumë, notoni, e kështu me radhë.