Pavarësisht nga bollëku i informacionit për fëmijët, shtatzënia dhe lindja ende janë të rrethuara nga shumë ide dhe mite krejtësisht irracionale që ndikojnë në vendimet e marra nga gratë. Mjekja obstetër-gjinekologe Victoria Buinova, mjeke në rrjetin mjekësor, flet nëse ka të vërteta në këto mite dhe sa ka. "Dobrobut"
Mendimi im është se një mjek nuk është Zot, nuk është arbitri i fateve, por një informator që flet sesi mjekësia mund të ndihmojë në këtë moment. Një tjetër gjë është se si t'i përcillni informacionin një personi dhe si do ta perceptojë ai atë. Mjekët shumë shpesh mendojnë dhe flasin në stereotipe, dhe nuk është gjithmonë e mundur që kjo të përkthehet në një gjuhë të kuptueshme për pacientin; ne nuk na mësohet kjo.
Në leksionet në shkollën e prindërve, unë gjithmonë them se 90-95% e shtatzënive janë normë, të gjitha "nuancat e vogla" mund të rregullohen, kontrollohen dhe nuk do të kenë ndikim në lindjen e fëmijës. Rastet e rënda përbëjnë 1-5% të të gjitha shtatzënive, por janë ato për të cilat shkruhet dhe flitet dhe për rrjedhojë, rëndësia e tyre ekzagjerohet. Detyra jonë si mjeke është që gratë të kenë 95% të shtatzënive fiziologjike. Dhe për këtë janë të rëndësishme si përgatitja për shtatzëni ashtu edhe menaxhimi i saj. Më parë, mjekësia sovjetike ishte ndëshkuese dhe frikësuese, dhe trashëgimia e saj është e vështirë të fshihet. Dhe nuk mund të ndërtoni asgjë mbi frikën. Mjekët e rinj të sotëm, të diplomuar në universitete mjekësore, të trajnuar nga specialistë të brezit të mëparshëm, thonë të njëjtat fraza të vrazhda: "Çfarë doje mami!" Fatkeqësisht, atyre u mungon mendimi kritik dhe analitik; në epokën e internetit, për mua, përsëritja e pamenduar e dogmave të së shkuarës është e pakuptimtë. Shumë shpesh në takime është e nevojshme të hiqni diagnozat joekzistente, të zhvlerësoni frikën dhe të merrni përgjegjësinë për të. Të gjitha konkluzionet tona duhet të jenë të kuptueshme për pacientët ose krejtësisht të pakuptueshme kur kodojmë një dyshim për një sëmundje të rëndë që ende duhet të kontrollohet dhe konfirmohet, por në këtë rast mjeku duhet patjetër të flasë me pacientin dhe ta formulojë atë në mënyrë të tillë që të mos për ta futur gruan në panik.
Miti numër 1: Një grua duhet të lindë para se të jetë 30 vjeç.
Kjo ka kuptim, sepse një grua lind me një furnizim të caktuar vezësh, të cilat vendosen në mitër, në javën e tetë të shtatzënisë së nënës së saj. Prandaj, sa vjeç është një grua, e njëjta moshë janë vezët e saj. Mosha, faza e funksionimit të trupit, ndikimi i faktorëve të ndryshëm, jo gjithmonë të favorshëm, ndikojnë në rezervën ovariane. Disa gra përjetojnë dështim të parakohshëm të vezoreve para moshës 35 vjeç. Shkarkimi natyral i rezervës fillon në moshën 35-vjeçare, në fillim në mënyrë të padukshme dhe në moshën 45-vjeçare fillon periudha perimenopauzale.
Kur flasim për ngjizje të shëndetshme, nënkuptojmë lindjen e fëmijëve të shëndetshëm. Një fëmijë i shëndetshëm përbëhet nga qeliza të shëndetshme nga të cilat rritet. Nëse tek meshkujt spermatogjeneza rinovohet çdo 72 orë dhe shfaqen qeliza të reja, atëherë trupi i femrës ka furnizimin e vet që nga lindja dhe është aq i përcaktuar nga natyra sa nga 18 deri në 35 vjeç është mosha optimale për lindjen e një fëmije. kjo rekomandohet nga natyra, jo nga mjekët.
Pse mund të ketë vështirësi pas 35 vjetësh? Veza nuk ovulon çdo muaj, nuk ndahet shumë mirë dhe është inferiore në cilësi, pasi ka jetuar të njëjtën jetë si i gjithë trupi i femrës. Incidenca e sindromës Down tek fëmijët rritet me moshën e nënës. Ju duhet të mendoni për këtë - pavarësisht se si ne zhvillohemi, nuk mund të debatoni me natyrën. Edhe pse mjekësia tashmë ka mësuar të ngrijë vezët dhe indet e vezoreve. Këto teknologji janë veçanërisht të rëndësishme për gratë që planifikojnë rrezatim ose kimioterapi, gjatë së cilës shumica e folikulave vdesin dhe shanset për të mbetur shtatzënë pasi të mposhtin kancerin në mënyrë natyrale janë shumë të vogla. Një e afërme ime në Mbretërinë e Bashkuar u interesua për të ngrirë vezët e saj në moshën 22 vjeçare në lidhje me karrierën e saj, dhe unë u habita që një person mjaft i ri ishte tashmë i interesuar për këtë. Por është e rëndësishme që ajo të mendojë jo vetëm për vlerat materiale, por edhe për një lloj "depozitimi riprodhues".
Në sistemin riprodhues të femrës nuk ka vetëm vezë, ka edhe pjesën tjetër të trupit, në të cilin, në veçanti, ndodh procesi i apoptozës, asgjësimi i qelizave të vjetra. Ne ripërtërihemi gjatë gjithë kohës dhe me kalimin e moshës kjo ndodh gjithnjë e më ngadalë dhe më vështirë dhe kjo ndikon edhe në procesin e shtatzënisë.
Shkenca nuk qëndron ende; ka shumë teknologji dhe shpikje kundër plakjes. Mosha mesatare e një personi është rritur, por cilësia e kësaj jete është një çështje tjetër. Faktorë të tillë si mosha e një gruaje, ekologjia, cilësia e jetës, planet e karrierës, niveli i mjekësisë - e gjithë kjo duhet të merret parasysh gjatë planifikimit riprodhues. Gjithçka fillon me, ajo duhet të dijë karakteristikat e trupit për të vazhduar llojin e saj.
Miti nr. 2: Një fëmijë është një ilaç dhe përmirësim i shëndetit për një grua
Ky është një mit, pasi shtatzënia është një ngarkesë për trupin dhe nëse ai ka fituar diçka gjatë jetës së tij dhe ka sëmundje kronike, atëherë do ta mbajë më shumë këtë ngarkesë. Shtatzënia në vetvete është një gjendje e mrekullueshme, unë vetë jam dy herë nënë, më ka pëlqyer shumë që e kam përjetuar. Nëse fëmijët janë të dëshiruar, të planifikuar, burri është afër dhe mbështet - kjo është një përvojë e paharrueshme që uroj për të gjitha gratë. Unë linda fëmijën tim të parë para se të isha 30 vjeç, dhe fëmijën tim të dytë në moshën 37 vjeç, unë tashmë isha shtatzënë. Ky term ka zëvendësuar "ylli" dhe megjithëse nuk është në protokolle, mjekët ende e përdorin atë.
Nëse po flasim për shtatzëninë në përgjithësi, atëherë për çdo grua kjo është një barrë. Vëllimi i gjakut pothuajse dyfishohet. Dhe nëse një grua ka mure vaskulare gjenetikisht të dobëta, atëherë ajo praktikisht është e garantuar të ketë venat me variçe. Tendenca ndaj strijave është gjithashtu një elasticitet i përcaktuar gjenetikisht i lëkurës. Çdo nga “pikat e dobëta” tuaja, proceset autoimune që manifestohen me kalimin e moshës, tendenca për diabetin, pesha e grumbulluar - e gjithë kjo ndihet gjatë shtatzënisë, e cila mund të jetë një shkas për përkeqësimin e ndonjë sëmundjeje kronike ose tendencë për të.
Gjatë shtatzënisë, sistemi imunitar është pak i "mbytur", sepse një organizëm i ri, gjenetikisht dhe imunologjikisht krejtësisht i ndryshëm po zhvillohet brenda nënës së ardhshme. Natyra e ka rregulluar atë në atë mënyrë që reagimi i trupit të nënës ndaj fëmijës të shtypet, dhe si rezultat, sëmundjet autoimune dhe madje edhe kanceri mund të shkojnë përtej kontrollit të sistemit imunitar. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të planifikoni shtatzëninë dhe t'i nënshtroheni një lloj "inspektimi teknik" përpara kësaj periudhe të rëndësishme. Sa i përket çështjes së moshës, përveç furnizimit dhe cilësisë së vezëve, shumë varet nga gruaja – nëse krahasojmë një grua shtatzënë 20-vjeçare me mbipeshë dhe diabet mellitus dhe një grua 45-vjeçare që merret rregullisht me. palestër dhe monitoron shëndetin e saj, atëherë statistikat e rezultateve të favorshme të shtatzënisë do të jenë në dobi të një gruaje 45-vjeçare. Ju nuk mund t'i qaseni mjekësisë, apo ndonjë gjëje në përgjithësi, në mënyrë formula.
Miti #3: Ngatërrimi i kordonit të kërthizës është gjëja më e keqe që mund të ndodhë gjatë shtatzënisë.
Gjatë shtatzënisë, ka gjëra që ne nuk mund të ndikojmë - kordoni akut i kërthizës, faktorët e placentës, si nyja e kordonit kërthizor, shkëputja e parakohshme e placentës, etj. Ne nuk mund ta parashikojmë apo diagnostikojmë me saktësi këtë. Situata të tilla janë shumë të rralla, por ndodhin herë pas here. Por ka shumë mite dhe zombie rreth kësaj! Një rast i ngjashëm me vdekjen e një foshnjeje brenda një viti në Kiev i mban pezull të gjitha gratë shtatzëna në qytet. Pyetja më e zakonshme gjatë një ekografie para lindjes është nëse ka një ngatërrim të kordonit kërthizor.
Në praktikën time, kishte një situatë kur një çift vinte për një ekografi për t'u siguruar që kishte një ngatërrim të kordonit të kërthizës dhe për të marrë një mendim të dytë. Gjatë kryerjes së ekografisë, ndjek një protokoll ekzaminimi të plotë, gjatë të cilit vura re se fëmija ka një çarje dypalëshe të buzës dhe qiellzës, e cila më parë ishte e padiagnostikuar. Ky është një nga defektet që duhet identifikuar para lindjes për të përjashtuar me kohë patologjinë e mundshme kromozomale shoqëruese dhe për të marrë një vendim për mbajtjen ose ndërprerjen e shtatzënisë. Nëse prindërit vendosin të vazhdojnë shtatzëninë, atëherë ata duhet të përgatiten psikologjikisht për lindjen e një fëmije kaq të veçantë. Pacientët e mi ishin në tremujorin e tretë dhe unë u përpoqa t'u tregoja butësisht për çarjen, por e vetmja gjë që ata ishin të interesuar ishte nëse kishte një kthesë apo jo. Ja sa ndikon miti i ngatërresës në ndërgjegjen e prindërve të ardhshëm, se ata nuk janë të vetëdijshëm për problemin real dhe të gjitha mendimet e tyre janë për një problem fiktiv. Edhe pse në praktikën obstetrike ka raste të lindjeve të favorshme edhe me gjashtëfishin e kordonit kërthizor të ndërthurur.
Miti nr. 4: Vetëm njerëzit e dobët mund të lindin. Ose vetëm për femrat me kurbet
Këto janë dy ekstreme që kanë një efekt po aq të keq në shtatzëni. Ekziston një i ashtuquajtur indeksi i masës trupore, i cili llogaritet nga raporti i gjatësisë dhe peshës trupore. Nëse ka mungesë të peshës trupore me një indeks nën 18, atëherë gratë e tilla shtatzëna janë në rrezik për abort - ato kanë yndyrë trupore nën 20%, e cila është jashtëzakonisht e ulët për të lindur një fëmijë. Indi dhjamor prodhon hormone të nevojshme si për një cikël normal menstrual (kjo është arsyeja pse gratë me anoreksi ndalojnë të kenë periodat) dhe për shtatzëninë.
Nëse një grua është e madhe, ajo gjithashtu mund të mos ketë perioda - ka kaq shumë hormone në indin dhjamor sa ato "shtypin" ciklin. Dhe nëse një grua e tillë mbetet shtatzënë, atëherë ajo është në rrezik për preeklampsi (një ndërlikim në formën e rritjes së presionit të gjakut, duke përfshirë krizat dhe edemën cerebrale) dhe diabetin. Gjithçka duhet të jetë optimale, por "korridori shëndetësor" është mjaft i gjerë dhe diapazoni i peshës i përshtatshëm për shtatzëninë është i madh.
Miti nr 5: Nëse një grua nuk lind, është e dëmshme për shëndetin e saj.
Periudha e shtatzënisë është një test, por në këtë kohë stimulohen të gjithë mekanizmat mbrojtës të trupit dhe ndodh një lloj trajnimi i të gjitha organeve dhe sistemeve. Për analogji: nëse një muskul stërvitet, ai është i fortë dhe funksionon mirë. Efektet e mëposhtme pozitive të shtatzënisë janë vërtetuar shkencërisht: parandalimi i kancerit të gjirit, mitrës dhe vezoreve. Gjithçka tjetër varet nga gruaja - nëse ajo është në harmoni me vendimin e saj për të mos lindur. E përsëris, detyra e mjekëve është të informojnë dhe secili e merr vendimin vetë.
Miti #6: Vitaminat janë super të shëndetshme
Këtë pyetje ia bëra vetes për një kohë të gjatë, mora vitamina vetë gjatë shtatzënisë, pastaj ishte "në modë". Vetëm pak vite më parë pati një bum të madh "vitamina", por tani miti për vitaminat, për shembull vitaminën C, si një ilaç i shkëlqyeshëm për kancerin dhe sëmundjet virale po hidhet poshtë. Unë jam pak farmacist, kam përvojë në këtë fushë, por nuk do të gjej një specialist që do t'ju tregojë se si bashkëjetojnë 25-30 komplekse vitamino-minerale në një kapsulë, si ndërveprojnë atje, për më tepër, si lëndët e para. për këtë vitaminë shumëngjyrëshe krijohen . Dhe pastaj - si funksionojnë vitaminat kur hyjnë në trupin e një gruaje shtatzënë. Ka vitamina të tretshme në yndyrë dhe të tretshme në ujë, ndërsa ekziston një mendim se vitaminat e tretshme në ujë nuk grumbullohen në trup dhe ekskretohen mirë. Deri tani askush nuk e ka hedhur poshtë këtë mendim, por kush e di, shumë ilaçe që konsideroheshin si ilaç tani janë të papranueshme.
Parimi i mjekut, veçanërisht në dy deri në tre muajt e parë të shtatzënisë së pacientit, është që nëse nuk mund të përshkruani medikamente, ju lutemi mos i jepni ato. Është vërtetuar se i vetmi ilaç efektiv është acidi folik, e megjithatë ka edhe pyetje rreth tij. Unë jam ithtar i mono-qasjes, kur vërtetohet një mangësi e një ose një tjetër elementi në trupin e një gruaje, ajo shfaqet klinikisht dhe ne e plotësojmë atë.
Në të njëjtën kohë, pothuajse 70% e grave ukrainase kanë mungesë hekuri, kjo është një gjendje e akumuluar kronike që manifestohet kur hekuri në depo bie në mënyrë kritike, dhe si rezultat, hemoglobina. Dhe nëse një grua nuk merr masa gjatë shtatzënisë, atëherë në muajin e parë ose të dytë pas lindjes kemi një "nënë zombie" të cilës i shkërmoqen thonjtë dhe flokët i bien, dhe mjekët zakonisht thonë se ajo është në depresion, por në fakt ajo është mungesa kritike e hekurit. Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje nivelit të hemoglobinës që në ditët e para të shtatzënisë. Sipas rekomandimeve të OBSH-së, nëse më shumë se 20% e grave shtatzëna në një rajon kanë anemi të mungesës së hekurit, atëherë suplementet e hekurit duhet t'u përshkruhen të gjitha grave shtatzëna në atë rajon. Dhe në Ukrainë nuk ka as 20 gra të tilla shtatzëna, por të paktën 70%!
Miti #7: Nuk duhet të lyeni flokët ose thonjtë gjatë shtatzënisë.
Ky është miti më i zakonshëm që u shfaq pas një incidenti që përkoi me një lloj ndërlikimi - dikush lyente thonjtë dhe më pas fëmija lindi me një devijim të caktuar. Por pas kësaj nuk do të thotë si rezultat i kësaj. Prej kohësh nuk kemi përdorur manikyrë të dëmshëm kimikisht. Ato mund të shkaktojnë dëm vetëm përmes thithjes, sepse nuk absorbohen përmes lëkurës. Akriliku mund të jetë i dëmshëm - për shkak të mikrogrimcave të thithura, të cilat mund të dëmtojnë as fëmijën, por vetë gruan, nuk duhet të futni faktorë të panevojshëm rreziku gjatë shtatzënisë.
Nëse flasim për ngjyrat e flokëve, e vetmja substancë që mund të dëmtojë një fëmijë përmes përthithjes është amoniaku. Por bojërat pa amoniak nuk kanë efekt, ato nuk përthithen dhe nuk arrijnë në placentë në sasi të tilla që të dëmtojnë fëmijën.
Miti nr. 8: Nuk mund të lini papritmas pirjen dhe duhanin, është stresues për nënën dhe fëmijën
Sipas mendimit tim, alkooli dhe cigaret janë shumë më të dëmshme se manikyri dhe boja e flokëve. Alkooli etilik kalon drejtpërdrejt përmes placentës dhe kur rrahjet e zemrës së foshnjës në mitër janë në nivelin 140-160 rrahje në minutë, saktësisht 140-160 herë në minutë, gjaku me alkool kalon nëpër trurin ende plotësisht të paformuar. person i ardhshëm. Nuk e kuptoj pse gratë shtatzëna kanë nevojë për një gotë verë; është jashtëzakonisht e rrezikshme për fëmijën, veçanërisht në fazat e hershme të të ashtuquajturës periudhë embrionale. Rekomandimet e OBSH-së përfshijnë lejen për të pirë alkool, megjithëse në sasi shumë të kufizuara - me shaka supozoj se është bërë për gratë irlandeze që nuk mund të mos pinë. Por unë i ndaloj kategorikisht pacientët e mi ta bëjnë këtë. Sindroma e alkoolit fetal tek fëmijët, nënat e të cilëve vuajnë nga alkoolizmi është një situatë që në shumë vende është edhe një tregues për ndërprerjen e shtatzënisë, pasi mund të shkaktojë prapambetje të thellë mendore.
Miti për pirjen e duhanit gjatë shtatzënisë shkon kështu: kur të zbuloni se jeni duke pritur një fëmijë, nuk duhet ta lini menjëherë, sepse do të shkaktojë simptoma të tërheqjes. Kjo më lë të hutuar, sepse fëmija nuk ka ende një sindromë varësie dhe çdo fryrje shton efektin negativ të nikotinës në ndarjen e qelizave, në shpërndarjen e oksigjenit në qeliza dhe inde. Madje edhe adrenalina që shfaqet në trupin e nënës kur e lë duhanin nuk ka një efekt aq negativ tek fëmija sa nikotina.
Miti nr. 9: Toni i mitrës është jashtëzakonisht i dëmshëm.
Mitra është një organ muskulor që kontraktohet dhe relaksohet vazhdimisht gjatë shtatzënisë. Dhe ai ton famëkeq që përdoret për të trembur gratë shtatzëna është reagimi i mitrës ndaj çdo lëvizjeje të një gruaje. Gruaja u ul - mitra u tkurr, gruaja u ngrit, u kthye, pasi urinoi - e njëjta gjë ndodh. Kontraksionet afatshkurtra nuk çojnë në ndonjë pasojë të rëndë, por trajnojnë sistemin fetal-placental ndaj faktorëve normalë hipoksikë gjatë lindjeve të ardhshme.
Miti #10: Seksi është i ndaluar gjatë shtatzënisë
Mjekët obstetër shpesh i ndalojnë gratë shtatzëna të bëjnë seks - për çdo rast dhe për më gjatë, pa marrë parasysh se ato kanë familje dhe nevoja të caktuara fiziologjike. Është veçanërisht e vështirë për burrat të jetojnë pa seks për nëntë muaj. Dhe ndalimi i aktivitetit seksual për indikacione të tilla si toni i mitrës është një tallje e familjes dhe një rrezik për vetë gruan, burri i së cilës mund të kryejë seks të pambrojtur me partnerë të tjerë seksualë dhe të infektojë gruan e tij me infeksione. Prandaj, receta të tilla si ndalimi i aktivitetit seksual duhet të bëhen vetëm nëse ekziston një rrezik real i dështimit të shtatzënisë ose komplikimeve serioze, për shembull në rastin e placentës previa qendrore. Por nëse një grua ndihet normale, ajo nuk vjell më dhjetë herë në ditë, nuk ka rrezik për dështim të shtatzënisë ose sëmundje, atëherë pse jo?
Në konsultat para lindjes i them gjithmonë pacientëve: “Kënaquni sa më shumë me njëri-tjetrin, sepse pas lindjes nuk do ta keni këtë mundësi për rreth një muaj, madje edhe dy”. Në periudhën e paslindjes mitra është një plagë e madhe, ajo shërohet dhe në këtë moment nuk nevojiten faktorë të panevojshëm, madje edhe stafilokokët “shtëpiakë”, të cilët partnerët sigurisht i shkëmbejnë gjatë kontaktit, ndaj në këtë kohë është e nevojshme abstinenca.
Pse lindin ide krejtësisht irracionale?
Besimi më i zakonshëm irracional tek gratë shtatzëna është se urthi supozohet se shkaktohet nga flokët në rritje të foshnjës. Gjatë një ekografie, pacientët nuk janë veçanërisht të interesuar për detaje specifike, prindërit duan një shfaqje dhe në tremujorin e tretë fëmija tashmë ka qime që lëkunden në mënyrë prekëse. Shumë nëna thërrasin: “Oh, prandaj kam urth! Fëmijës i janë rritur flokët!” Edhe pse kjo është absolutisht e palidhur, çështja është kjo: mitra rritet, prodhon presion mekanik në stomak, lëngu i stomakut që përmban acid klorhidrik hyn në ezofag dhe shkakton një ndjesi djegieje, domethënë urth. Por disa nëna, edhe duke e ditur këtë, preferojnë të besojnë në shenjat e "gjyshes". Të gjitha mitet, ndonjëherë shumë të çuditshme (si, për shembull, miti i vjetër - nëse qepni ose qëndisni gjatë shtatzënisë, fëmija do të ketë një shenjë lindjeje në vendin ku mbani rrethin e qëndisjes) janë për shkak të injorancës dhe mungesës së informacionit.
Prandaj, duhet të filloni me burime bazë me cilësi të lartë dhe të grumbulloni një "pemë" të fortë njohurish. Në epokën e internetit ka shumë informacione, ato duhet të analizohen saktë. Nëse njohuritë bazë nuk janë të mjaftueshme, nuk keni nevojë të mbështeteni në mite, thashetheme dhe supozime, por t'u drejtoheni profesionistëve.
Ana e gabuar e mëmësisë nuk duket gjithmonë si një foto me shkëlqim. Lodhemi, sëmuremi, gjërat nuk na ecin, nervat na lëshojnë. Dhe nuk ka kujt të ankohet.
“Motra, më në fund ju gjeta. Mendova se isha i vetmi.” Pothuajse çdo mesazh nga nënat e lodhura pafundësisht fillon me këto fjalë.
Në një komunitet të veçantë në VKontakte, gratë derdhin shpirtrat e tyre. Kjo është anonim, kjo është pa komente, askush nuk do t'i gjykojë për klithmën e tyre nga zemra. Dhe nëse dënon, nuk do të jetë në gjendje ta thotë me zë të lartë. Një ditë e pafund Groundhog, kur jeta familjare është shndërruar në #lumturinë e mëmësisë, një bashkëshort dikur i dashur dhe i kujdesshëm është kthyer në #asgjë, dhe fëmija është bërë barrë - nuk dua as ta imagjinoj një jetë të tillë.
Ne kemi mbledhur 9 nga historitë më emocionale, falë të cilave mund të kuptoni se sa e vështirë mund të jetë për një nënë, qoftë edhe më e dashura, më e forta dhe e durueshme. Dhe e dini, shumë prej tyre është e pamundur të lexohen pa lot.
#1. Rreth lodhjes
Sa i kam zili prindërit, fëmijët e të cilëve flenë mirë. Kjo është vetëm një ëndërr, një përrallë, jo një fëmijë. Jemi 1.5 vjeç, dhe gjithmonë kemi pasur probleme me gjumin, gjithmonë... Kam provuar gjithçka, madje jam drejtuar te konsulentët e gjumit të fëmijëve. Në fillim u ankua se nuk flija sa duhet kur ushqehesha natën, më pas që fëmija flinte 40 minuta gjatë ditës, pastaj ulërimat e pafundme natën për dhëmbët. Dhe tani ne thjesht ecim natën. Zgjohemi në orën 3 dhe mirëmëngjes... Tani e kuptoj që para se të paktën të flija disi... Është 6.08, dhe ende nuk i kam mbyllur sytë. I kam zili, i kam zili ata që fëmijët flenë normalisht, ky është oksigjeni në jetën tuaj...
#2. Për një krizë nervore
Sot kalova pikën pa kthim. Për herë të parë, në një sulm të tërbimit, bërtita se nuk e doja djalin tim. Se ai ishte budalla, i neveritshëm, se do ta dërgoja të jetonte me vjehrrën, i hodha rrobat, me tmerr e kuptova se doja ta lëndoja. Nuk ka kaluar asnjë ditë që nuk jam penduar që kam lindur. Se si u drodha mbi të në dy vitet e para, nuk lejoi asnjë emocion të keq para tij. Nuk kam fjetur fare për 2.5 vitet e para dhe tani fle shumë keq. Thye gjithçka që i bie në dorë dhe vazhdimisht bërtet. Ai nuk shkon në kopsht, është i sëmurë. Dhe unë jam vetëm me këtë përbindësh gjatë gjithë ditës pa pothuajse asnjë ndihmë, dhe po përpiqem gjithashtu të punoj. Tani e kuptoj që njerëzit si unë nuk duhet të lindin fare.
#3. Rreth nënës ideale
Faleminderit motra! Më lejove të mos shkoj në shëtitje kur nuk dua ose nuk mundem. Më lejove të ecja me një karrocë dopio, shpëtimtar i nervave të mia dhe i humorit të fëmijës. Kështu që ju mund të vozitni një të tillë nëpër park me një karrocë, dhe të vegjlit të hipin në të për kënaqësinë e tyre, dhe jo që i vogli të flejë në djep dhe një dyvjeçar i lodhur ose i pakënaqur të turret. mbrapa, duke ulëritur dhe duke bërtitur, por ecën vetë! Ti më lejove të rri në telefon, më shpjegove se nuk është turp, nuk është turp, është në rregull! Ju faleminderit të gjithëve. Ti ma bën jetën më të lumtur.
#4. Rreth diskriminimit
I ulur në kutinë e rërës me motin për 5 vjet, dëgjova shumë histori për nënat që pushoheshin nga puna. Sa herë mendoja: "Oh, sa e pafat është ajo, por me mua nuk do të jetë kurrë kështu..." Shkova me leje lehonie nga një punë mahnitëse për moshën time, 16 vjet përvojë në shërbimin civil, 2 më lart. edukime, të gjitha vetë, me mendjen time... Pavarësisht diagnozave pas dhjetë operacioneve dhe 6 IVF lindi një djalë, një vit e 9 muaj më vonë - një vajzë... Si rezultat, një muaj para largimit, i thirrën shefit: "Ti je bërë budalla në 5 vjet, nuk do të mund të punosh". Sikur të më vunë një vulë në maternitet: "Budalla". Si pasojë, pasi mora detyrën, u pushova natyrshëm. Gjatë 3 muajve të punës, vetëm dembelët nuk më përhapën kalb - sipas udhëzimeve të menaxhmentit, më duhej të haja. Dhe ku të kërkoni punë tani në moshën 40 vjeç, me fëmijët 5 dhe 3 vjeç?
#5. Rreth depresionit
Unë jam 27 vjeç, kam një djalë, ai është gjashtë muajsh. E dua shumë, por jam shumë e lodhur... Pas lindjes, mund të më vendosësh një kryq të trashë. Isha tmerrësisht i lodhur dhe i djegur. Materniteti është ferri im personal, 5 ditë të tmerrshme, kiretazh, kateter, IV. Në muajin e katërt të djalit tim, u prisha. Ndaloi gjumin. fare. Natën bërtita nga pafuqia dhe iu luta burrit tim që të më çonte në një spital psikiatrik me shpresën se gjumi do të rregullohej atje. Pastaj u duk se u lëshua. Fëmija ulet vazhdimisht në krahë, nuk mund të hajë, nuk mund të flejë. Fizikisht jam pa punë, burri është në punë.
Jam gati të puth këmbët e vjehrrës. Ajo më ushqen, merr fëmijën, më ndihmoi të dilja nga depresioni. Në netët pa gjumë, ajo më përkëdhelte dhe më ndërronte shishen e ujit të nxehtë te këmbët e mia. Pothuajse çdo ditë para punës ajo vjen tek ne dhe më jep diçka për të ngrënë për një shëtitje që të mos kem uri. Unë jam në burg, burgu im personal. Gjithçka duket se është mirë: familja, fëmija, gjithçka është atje. Por asnjë person nuk do të jetë i lumtur të jetojë në liri të kufizuara, duke lënë zonën e tij të rehatisë mijëra herë në ditë. Ndoshta një ditë gjithçka do të harrohet dhe unë, i rinovuar, do të bëhem sërish i lumtur. Të dashur, le të mbajmë dhe të kujtojmë: gjithçka kalon dhe kjo do të kalojë.
#6. Rreth burrave "të kujdesshëm".
Burri im pi në situata kritike. Epo, çdo njeri ka "pelenën" e tij, ne të gjithë e dimë këtë. Kam kaluar afatin e trafikut. Ajo fshiu dritaret dhe dyshemetë duke u ulur. Apartamenti ishte i pastër, uji u prish të nesërmen. Lindja ishte e vështirë, cezarian urgjent pas 18 orësh agoni. Në momentin më të tmerrshëm, kur fëmija ishte pa ujë për një kohë të gjatë, më provuan tre lloje stimulimi dhe më dërguan për një ECS, sepse CTG u bë keq, ai tashmë ishte i dehur në plehra dhe nuk u përgjigjej thirrjeve. . Katër ditë në maternitet pa gjumë dhe gjysmë të përkulur - shumë këtu e kanë kaluar këtë. Kur arritëm në shtëpi, thjesht isha në shok. Nuk ishte një srach, por një plehra e vërtetë. Ka vodka dhe harengë në frigorifer. Kam festuar 4 ditë, më ka lindur vajza! Nuk munda të ecja më shumë se një minutë, më hapën gjithë barkun, sa egoist duhet të jesh! Festuar! Kishte miq! Nuk pata kohë të bëja asgjë! Vajza, kanë kaluar 10 muaj. Nuk do ta fal kurrë këtë.
#7. Për të qarat e një fëmije
Ju jetoni dhe jetoni, dhe pastaj një ditë, ndodh një gjë e re, e panjohur, të cilës nuk dini se në cilën mënyrë t'i afroheni. Dhe e djeshmja bëhet një kujtim i stabilitetit të ëmbël. Vajza ime është 2.8 vjeç dhe një ditë ajo u bë thjesht e çmendur. Një ditë, pas një sy gjumë, një person tjetër u zgjua. Si? Pse? Unë tashmë kam frikë prej saj, jam i lodhur dhe nuk mund t'i dëgjoj më këto klithma për asnjë arsye. Ajo mund të bërtasë për disa orë sepse nuk i luajnë filma vizatimorë! Orë! Pas këtyre sulmeve, ajo nuk reagon, thotë se i dhemb barku, duhet të mbahet në krahë ose të ulet pranë saj, por unë jam i thyer. Vetëm dy javë më parë pata një vajzë të zakonshme, mesatarisht kapriçioze, dhe nuk e kuptoj se çfarë ndodhi. Doktori tha: prit, do të kalojë vetë.
#8. Rreth psikologut
Të mërkurën e kaluar më në fund bëra grimin, lyeva dhe stilova flokët një ditë më parë, nxora nga dollapi pompa lëkure me taka të larta, madje vesha një pallto të bardhë borë dhe shkova... për të parë një psikoterapist - për t'i treguar lumturia ime e mëmësisë dhe lumturia e veçantë e të qenit grua... Më takoi një buzëqeshje mosbesuese: çfarë zonje e re, je e dëshpëruar, në fund të fundit, buzëqesh me 32 dhëmbë dhe vishesh si për një audiencë me mbretëreshën të Anglisë.
Dhe unë buzëqesh sepse gjeta kohën. U vesha që të paktën për një moment të ndihesha si një grua e bukur dhe të kujtoja jetën që kisha dikur.
Ai më përshkruajti një kurs antidepresivësh dhe tre lloje injeksionesh, duke diagnostikuar depresionin e thellë e të gjatë. Për çfarë po flas, vajza? Dhe pervec kesaj kujdesi vetes me kohe, mos kini frike nga mjeket e ketij profili dhe do te jeni te lumtur si une dhe s'ka problem qe une dikur me zuri gjumi ne nje ritmi nga nje efekt anesor i sedacionit ne kend lojrash. , por unë nuk u bërtas fëmijëve.
P.S. Ju keni të drejtën të jeni të sëmurë, të lodhur, të paaftë, të padëshiruar dhe t'u tregoni atyre që nuk janë dakord me të në ferr! Unë përqafoj secilin prej jush.
#9. Rreth asaj se për çfarë është e gjitha kjo
Sa kohë do të duhet për të lindur një fëmijë, a është e mundur të përshpejtohet? Merrni përgjigje për disa nga pyetjet tuaja duke lexuar artikullin tonë!
Lindja mund të jetë e shpejtë (4-5 orë) dhe e zgjatur (që zgjat më shumë se një ditë). Por, si rregull, fëmija i parë lind përmes mjeteve natyrore në rreth 12-14 orë, ose ndoshta pak më pak - rreth 8-10. Këto janë shifra mesatare. Si është në të vërtetë?
1 Unë jam i hollë dhe i kam të ngushta. A do të thotë kjo se do të kem një lindje të vështirë dhe të gjatë?
Struktura e trupit nuk ka një ndikim vendimtar në rrjedhën e lindjes, megjithëse mamitë me përvojë thonë se, si rregull, gratë e gjata dhe të dobëta lindin më lehtë. Koha e lindjes varet nga forca dhe rregullsia e kontraktimeve të mitrës. Struktura e legenit ka një rëndësi të menjëhershme, veçanërisht kur fëmija është i madh. Mjeku obstetër-gjinekolog do të matë legenin tuaj për të parë nëse ka ndonjë ngushtim (më shpesh, edhe gratë e dobëta kanë madhësi mjaft normale të legenit). Një mospërputhje në madhësi midis nënës dhe fëmijës (në këtë rast kërkohet një prerje cezariane) është e rrallë.
Qëndrimi juaj pozitiv gjithashtu luan një rol të madh gjatë lindjes, ndihmon për të lindur më lehtë!
2 Nëna ime më lindi shumë shpejt. A do të më ndodhë edhe mua kjo?
Lindja e shpejtë ndodh tek gratë që kanë inde, muskuj dhe legen shumë të lakueshëm, si dhe një prag të lartë për ndjeshmërinë ndaj dhimbjes. Por besimi se ata lindin menjëherë është një iluzion. Thjesht, kontraktimet e forta, si rregull, fillojnë të ndjehen vetëm kur zgjerimi i qafës së mitrës është 7-8 cm.
Nuk ka asnjë dëshmi se gratë nga e njëjta familje (nëna, vajza, motra) lindin në të njëjtën mënyrë. Ne jemi të gjithë të ndryshëm, ne bëjmë stile të ndryshme jetese; Në thelb, në ditët e sotme shtatzënitë janë më të vona sesa, të themi, gjyshet tona.
Prandaj, edhe nëse një nga të afërmit tuaj ka pasur një lindje të gjatë, gjërat mund të jenë ndryshe për ju!
3 Pse administrohet oksitocina gjatë lindjes?
Nëse lindja vazhdon siç duhet, atëherë nuk duhet të ndërhyhet, pasi kjo mund të çojë në kontraktime shumë të forta të mitrës.
Një pikim i oksitocinës jepet nëse kontraktimet janë shumë të dobëta, janë ndalur fare dhe gjithashtu kur lëngu amniotik është thyer dhe lindja nuk fillon. Oksitocina ndihmon në stabilizimin e ritmit dhe forcës së kontraktimeve. Oksitocina jepet gjithashtu gjatë fazës së dytë të lindjes nëse kontraktimet dobësohen dhe koka e foshnjës është tashmë në kanalin e lindjes.
4 Kam frikë nga dhimbja, por mesa duket anestezia vonon lindjen e një fëmije?
Futja e një medikamenti anestezik (anestetik) synon të shuajë dhimbjen, jo ndjeshmërinë. Gruaja në lindje ndjen kontraktime, mund të ecë, të ulej dhe të ndryshojë pozicionin. Ndodh, megjithatë, që administrohet një dozë shumë e madhe ose trupi e përthith ilaçin më ngadalë. Atëherë shkalla e punës mund të ulet. Por kjo ndodh jashtëzakonisht rrallë.
Bashkëpunimi i ndërgjegjshëm me maminë dhe mjekun ndihmon për të siguruar që lindja e fëmijës suaj të shkojë më mirë. Prandaj, ia vlen të përdorni këtë lloj teknikash të frymëmarrjes, sepse... ato do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe shmangien e çdo ndërlikimi. Në kurset e përgatitjes për lindjen e fëmijëve, do të mësoni gjithashtu se si të shtyni saktë.
Nëse po planifikoni një lindje të përbashkët, atëherë duhet t'i ndiqni këto kurse së bashku me burrin tuaj. Mbështetja e një personi të dashur ndikon pozitivisht në procesin e lindjes së një fëmije!
6 Po sikur të bëj një prerje cezariane? Sa do të zgjas?
Nga 30 minuta në një orë. Kjo është sa kohë duhet për të përgatitur ekipin, për të përgatitur barkun, për të bërë prerjen, për të hequr fëmijën dhe për të qepur indet.
7 A do të më ndihmojë ulja, loja me top dhe dushi gjatë lindjes?
Dushi qetëson dhimbjen dhe relakson muskujt. Squatting promovon zgjerim më të mirë të qafës së mitrës sepse pozicioni vertikal është më i natyrshëm se ai horizontal. Është më mirë të jesh në një pozicion të drejtë, të jesh aktiv, sepse kjo rrit shanset që lindja e një personi të ri të shkojë më shpejt!
8 Pse lindja zakonisht është më e lehtë dhe më e shpejtë në banjë?
Uji relakson, dhe kjo, si rregull, stimulon pak punën. Në ujë, muskujt janë të relaksuar, hapja është më e lehtë. Falë kësaj, gruaja në lindje përjeton më pak dhimbje. Banja mund të përdoret në fazën e parë të lindjes, dhe faza e dytë shpenzohet më mirë "në tokë".
Natyra dhe mjekët e kanë ndarë procesin e lindjes në tre periudha.
E para (zgjerimi), si rregull, zgjat deri në 14 orë dhe përfundon në momentin e zgjerimit të plotë të qafës së mitrës.
E dyta, shtytja, zgjat 15-60 minuta dhe përfundon me lindjen e foshnjës.
Ekziston edhe një e tretë, pas lindjes (lindin placenta dhe membranat). Nuk merr më shumë se 30 minuta.
Tani ju dini pak më shumë.
Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me lindjen, shtatzëninë dhe gjithçka që lidhet me të, lini komentet tuaja.
Sot vajza ime është 7 javë. Dhe, ndoshta, si shumë nëna të ardhshme dhe aktuale, gjatë shtatzënisë kam lexuar dhe dëgjuar një numër të pabesueshëm historish të frikshme se sa e vështirë është shtatzënia, sa e tmerrshme është lindja e fëmijëve dhe sa janë netët pa gjumë ndërsa fëmija po rritet. Pas gjithë këtyre historive, unë i kuptoj plotësisht vajzat që me marrëdhënie të qëndrueshme familjare nuk vendosin të mbeten shtatzënë deri në minutën e fundit.
Pikërisht për ata që duan vërtet të kenë fëmijë, por nuk guxojnë, dua të shkatërroj të gjitha standardet dhe mitet e vendosura që diskutohen kaq shpesh. Mbani në mend, sigurisht që po flas vetëm nga përvoja ime personale dhe nuk mund ta mohoj që çdo nënë ka një histori të ndryshme.
Rreth shtatzënisë
Miti nr. 1. Toksikoza
Ndoshta isha vërtet shumë me fat që tema e toksikozës doli të ishte thjesht një mit për mua! Të gjithë kanë një trup të ndryshëm dhe një perceptim të ndryshëm për çdo ndryshim. Shumë njerëz përgatiten për shtatzëninë: ata nuk pinë, hanë siç duhet, i nënshtrohen ekzaminimeve mjekësore, marrin një kurs vitaminash, etj. Kjo besohet se promovon një shtatzëni të lehtë dhe pa probleme.
Unë mund ta shkatërroj këtë mit! Unë dhe bashkëshorti im sigurisht që donim fëmijë dhe, fare qëllimisht, në një moment hoqëm dorë nga kontracepsioni. Por ne nuk donim të hiqnim dorë nga fundjavat dhe pushimet e kaluara në shoqërinë e miqve sipas zakonit të mirë të vjetër rus: ne ecim si herën e fundit. Prandaj, vendosëm të mos humbim kohë në përgatitje të gjatë, të mërzitshme dhe plotësisht të padëshirueshme dhe të shkojmë direkt në temë. Përveç kësaj, ne nuk menduam se çdo gjë do të funksiononte siç duhet herën e parë, sepse, përsëri, kishim dëgjuar shumë histori se si njerëzit përgatiten, përpiqen, por asgjë nuk funksionon.
Prandaj, mendimi im është - mos humbisni kohë në përgatitje: me ekologjinë, ushqimin dhe stilin tonë të jetesës, ende nuk do t'ju shtojë shëndet, por do t'ju shtojë më shumë nerva, mendime dhe shqetësime. Dhe, siç e dini, një psikikë e paqëndrueshme femërore mund të parandalojë një konceptim të shpejtë. Pra, sa më lehtë dhe më e thjeshtë t'i qaseni çështjes së krijimit të një jete të re, aq më shpejt do të ndodhë.
Jetoni siç keni jetuar përpara se të vendosni të bënit një fëmijë, mos e perceptoni seksin me të dashurin tuaj si një proces ngjizjeje, por thjesht argëtohuni dhe atëherë gjithçka do të funksionojë patjetër, siç ndodhi me ne.
Nuk e dija që isha shtatzënë. Sigurisht, nuk e përjashtova mundësinë që kjo të ndodhte, por duke qenë se testet e shtatzënisë tregojnë një rezultat pozitiv vetëm dy javë pas konceptimit, vazhdova të jetoj ashtu siç kam jetuar. Siç thashë tashmë, nuk kam pasur toksikozë. Përgjumja më detyroi të bëja një test shtatzënie. Shumë gra shtatzëna thonë se duan të flenë gjatë gjithë kohës - dhe është e vërtetë! Gjatë javëve të para më zuri gjumi në punë, në bllokime trafiku dhe gjatë stërvitjes. Provimin e bëra në prag të ditëlindjes sime më 26 korrik. Doli të ishte një dhuratë e shkëlqyer))))
Miti nr. 2. Shtatzënia është si një sëmundje
Ju duhet të bëni një sërë testesh dhe të rrini vazhdimisht nëpër spitale dhe klinika.
Më besoni, kjo është një kohë e mrekullueshme kur njerëzit e afërt, dhe veçanërisht i dashuri juaj, ju rrethojnë me kujdes, trup, vëmendje dhe mbështetje, dhe në të njëjtën kohë ndiheni të mrekullueshëm dhe asgjë nuk ju ndalon të lëvizni malet. Pra, pse pretendoni të jeni "i sëmurë" dhe të pengoni veten të shijoni situatën tuaj?!
Sa i përket vizitës në klinikën antenatale dhe testimit. Ndoshta gjithçka varet nga gjinekologu juaj, por personalisht nuk e kam ndjerë praninë e shpirtit spitalor në jetën time. Pra, kjo duhet të jetë shqetësimi juaj më i vogël. Diçka tjetër është e rëndësishme!!! Tremujorin e dytë të shtatzënisë ia kushtova tërësisht vetes. Vizitova në mënyrë aktive pishinën dhe qendrën e fitnesit për gratë shtatzëna dhe shkova në pazar për gratë shtatzëna (nga rruga, marka H&M doli të ishte një dhuratë nga perëndia për mua. Dyqane të tjera të veshjeve të lindjes më dukeshin pa shije, të zymta dhe të paarsyeshme të shtrenjta) . Isha shumë krenare për pozicionin tim, ndaj nuk e humba rastin të largohesha nga shtëpia. Miqtë e mi nuk më lënë të gënjej, as baret, as muzika me zë të lartë, as koha e natës nuk më trembën. Miqtë e mi ishin të lumtur, sepse shtatzënia ime kishte një plus të pamohueshëm - unë gjithmonë vozisja))))))))) Si rezultat, tremujori i dytë ishte në lëvizje të vazhdueshme për mua. Puna, miqtë, sportet, familja, udhëtimi i punës në Moskë, shpërngulja, rinovimet e ardhshme... Nuk kisha kohë për mendime të këqija për shtatzëninë time, ajo disi përparoi: barku po më rritej, vajza ime po më shkelmonte dhe, pavarësisht Fakti që ishte pjesë e imja, gjithçka ndodhi pa pjesëmarrjen time specifike. Shtatzënia nuk ndërhyri në jetën time në asnjë mënyrë.
Miti nr. 3. Ndryshimet e pakontrollueshme të humorit dhe psikika e paqëndrueshme nuk mund të shmangen
Ndoshta të gjithë kemi parë filma për shtatzëninë e personazhit kryesor. Kur në fillim ajo ndihet e sëmurë gjatë gjithë ditës, atëherë ajo ndjek burrin e saj fatkeq për akullore dhe mustardë në mes të natës dhe më pas vazhdon të nxehet, duke e akuzuar të dashurin e saj se nuk e do atë. Dhe të gjithë duhet të kuptojmë se ky është një ndryshim në humorin e një gruaje shtatzënë dhe se kjo është krejt e natyrshme në këtë situatë.
Tani kam këndvështrimin tim për temën e ndryshimeve të humorit. E ndjeva dorën e parë. Pas festave të Vitit të Ri shkova në një pushim të merituar të lehonisë. Duhet të pranoj, isha vërtet e lodhur nga puna, dhe veçanërisht nuk doja të zgjohesha më në mëngjes. Pra, prioriteti i parë ishte të flinim pak. Në fillim, gjithçka ishte e mrekullueshme në pushimin e lehonisë: burri im shkoi në punë, unë flija aq sa doja, më pas mund të përballoja të mos bëja asgjë, të lundroja në internet, të shikoja gjërat e fëmijëve, të bisedoja në telefon.
Në mbrëmje, unë ende dilja në stërvitje, në pishinë ose për kafe me miqtë e mi dhe kjo vazhdoi për disa javë. Por pushimi i pafund, siç e dimë, gradualisht kthehet në dembelizëm. Në fillim fillova të anashkaloj stërvitjet, duke përmendur shpenzime të mëdha, pastaj mund të përballoja të mos shkoja në pishinë me burrin tim. Mund ta kaloja gjithë ditën në një natë në shtëpi, kjo çoi në shtim në peshë, dhimbje shpine, shëndet të dobët dhe, më e rëndësishmja, në luhatje të humorit dhe paqëndrueshmëri mendore. Burri i gjorë! Mund ta fajësoja që nuk më merrte në telefon gjatë ditës nga puna dhe kur më merrte në telefon, e fajësoja që më zgjoi. Natyrisht, u ngrit çështja e mungesës së vëmendjes, siç ndodh zakonisht))) Mund të qaja ose të bërtisja për asgjë. Dhe më besoni, e gjithë kjo nuk është fare shtatzëni, është DEMBELIA më e zakonshme, e njohur!
Përpiquni të uleni në shtëpi për të paktën një javë, vetëm me kompjuterin dhe macen tuaj në shoqëri, dhe shikoni se sa shpejt burri juaj do të ikë prej jush... Fatmirësisht, isha mjaftueshëm i zgjuar për të kuptuar se kjo nuk mund të vazhdonte si këtë, dhe tashmë në shkurt vendosa të gjej një punë me kohë të pjesshme, që të paktën të jem i zënë me diçka. Dhe unë jam me fat!!! Më ftuan të punoja me kohë të pjesshme në një fushë të panjohur për mua: financat dhe sigurimet. Roli im ishte i vogël, por tani nuk ka rëndësi! E rendesishme eshte qe kam nje ere te dyte. Në muajin e shtatë të shtatzënisë, u ngrita në orën 8 të mëngjesit, shkova në punë, lexova libra në këtë fushë dhe promovoja ide të reja. Sigurisht, njohjet e reja patën një ndikim pozitiv. Dhe pavarësisht se nuk fitova aq sa doja, dhe nuk ka gjasa që ta bëj këtë në të ardhmen, jam shumë i lumtur që pata mundësinë të dal nga rutina e gjumit të përjetshëm, dembelizmi. dhe letargji.
Prandaj, nga përvoja ime ju them se nuk ka probleme humori për shkak të shtatzënisë. E gjithë kjo duke mos bërë asgjë!!! Mos ia lejoni vetes të jeni dembel edhe gjatë shtatzënisë dhe gjithçka do të jetë shumë mirë!
Miti nr. 4. Muaji i nëntë është një muaj ferr
Kur isha në muajin e nëntë, shumë të njohur dhe miq më dërguan lloj-lloj historish dhe videosh për lindjen dhe shtatzëninë, të cilat tregoheshin nga vajza të tjera që i kishin të gjitha këto pas vetes. Më kujtohet një karikaturë humoristike për lindjen e Masyanya. Kishte edhe një histori nga Kontakti, ku një vajzë tregon se si i kaloi muaji i fundit, si i ra një mollë, u përkul për ta marrë dhe nuk mundi të ngrihej... dhe u desh të zvarritej në gjunjë deri në divan. . Natyrisht, vajza prezantoi gjithçka nga ana humoristike, duke i dhënë historisë një sasi të moderuar sharjesh, emoticone dhe një notë lirike në fund se si, pa marrë parasysh çfarë, gjithçka duket si asgjë kur shihni buzëqeshjen e parë të foshnjës tuaj dhe ai. ju thotë "mami".
Megjithatë, sado qesha duke lexuar tregimin për muajin e fundit të shtatzënisë dhe lindjes, më tensionoi. Mendova se ndoshta kjo ishte vërtet e vërtetë: 8 muaj kaluan pothuajse pa u vënë re, dhe tani mund të ndjej plotësisht të gjitha vështirësitë e jetës shtatzënë)) Por muaji i nëntë fluturoi për mua, duke pritur se kur gjithçka do të ishte keq.) )) Unë shqetësohesha vetëm për dy gjëra: 1. Çfarë duhet të vesh kur jashtë është 0 gradë dhe gjithçka që mund të përshtatem është një pallto leshi. 2.Çfarë duhet të bëj nëse filloj të lind në punë)))
I eliminova të dyja problemet me një vendim për të qëndruar në shtëpi javën e fundit. Doja të pushoja, të përgatisja gjërat për fëmijë dhe të ndjehesha si një nënë e ardhshme. Më duhet të pranoj se megjithëse u përkula dhe lëvizja mjaft lehtë dhe pa probleme, ditët e fundit para lindjes nuk ishin aq të lehta, ishte veçanërisht e vështirë gjatë natës: foshnja u përpoq të dilte jashtë, shkelmonte gjatë gjithë kohës, tashmë ishte ishte krejtësisht e pakëndshme për të gënjyer dhe unë tashmë ëndërroja të lindja më shpejt. Në takimin e fundit me gjinekologun, unë sugjerova pse fëmija u mbajt për 40 javë, sepse ai tashmë ishte gati të lindte pas javës së 38-të: dy javët e fundit janë aq të vështira sa mendërisht gruaja është e gatshme të durojë çdo dhimbje. vetëm për të lindur shpejt. Kjo është një lloj përgatitje psikologjike))) Por Vladlena Valerievna, doktoresha ime, thjesht qeshi me mua dhe tha që isha një ëndërrimtare))
Rreth lindjes së fëmijës
Miti nr. 5. Lindja është dhimbja më e madhe
që mund të ndodhë vetëm dhe zgjat deri në 24 orë!
Ka shumë mite për lindjen e fëmijëve, por të gjithë zakonisht flasin për atë se sa tepër e dhimbshme është, sa e vështirë është të mbijetosh dhe sa të pafat jemi ne gratë në këtë jetë. Duhet të them që lindja ime nuk ishte aq e qetë dhe e qetë sa shtatzënia. Por edhe kështu, unë mund ta hedh poshtë këtë mit! Pra, me rregull... Gjithçka filloi më 5 prill diku rreth orës 8 të mëngjesit. Burri im shkoi në punë, unë fjeta i sigurt. Sepse Data ime ishte caktuar për 4 prill, unë kisha qenë prej kohësh gati për t'u transferuar në maternitet: çantat e mia ishin të mbushura, rrobat e mia dhe pelenat e mia ishin hekurosur, gjendja ime emocionale ishte e qëndrueshme.
Edhe në ëndërr ndjeva një ndjesi të pakëndshme në pjesën e pasme, sepse... Gjatë menstruacioneve, shpina më dhimbte gjithmonë, ndjesitë më dukeshin shumë të njohura. Diku rreth orës 9, unë ende u zgjova, por nuk doja të ngrihesha dhe unë, i shtrirë nën batanije, thjesht vura re gjendjen time. Nuk ishte as dhimbje, vetëm një ndjesi e pakëndshme që u largua dhe filloi përsëri pas rreth 15 minutash. Dyshoja se këto ishin kontraktime, por meqë vërtet nuk më dhemb, nuk e besoja plotësisht, sepse kisha dëgjuar edhe shumë histori për ndjesi të dhimbshme gjatë lindjes. Kështu që qëndrova atje deri në 12 orë. Asgjë nuk ka ndryshuar, vetëm intervali midis ndjesive të pakëndshme ishte tashmë 10 minuta. Vendosa që në fund të fundit këto ishin kontraktime dhe shkova në dush. Pas dushit mora në telefon burrin tim, i cili më premtoi se do të linte punën dhe do të më çonte në maternitet.
Ndërsa im shoq po vinte tek unë, u vesha, u grimova (për një ngjarje të tillë bleva posaçërisht kozmetikë të papërshkueshëm nga uji, në mënyrë që të dukesha shkëlqyeshëm në çdo situatë), kontrollova përsëri gjithçka që kisha paketuar, u shkrova të gjithë miqve të mi, thirri familjen time, me pak fjalë, bëri një mori gjërash. Gjatë kësaj kohe, ndjesia e pakëndshme u kthye në një dhimbje krejtësisht të tolerueshme, krejtësisht e ngjashme me dhimbjen gjatë menstruacioneve. Vetëm gjatë kësaj periudhe dhimbja është konstante, por këtu zgjati 30-40 sekonda dhe ndaloi për 8-10 minuta. Tashmë ishte ora 2 e pasdites, pra kishin kaluar 6 orë nga fillimi i kontraktimeve. Në një moment, mendoja tashmë se isha me fat dhe se kisha një prag kaq të ulët dhimbjeje sa gjithçka do të përfundonte këtu))) Doja ta besoja, të paktën.
Ne përfunduam në maternitet në orën 3. Më shikuan dhe më dhanë vendim se ishte herët për të lindur dhe për të mos më kthyer në shtëpi, meqë mbërrita me gjërat e mia, u vendos që më futi në repart derisa lindja filloi të përparonte.
Në repart ishin dy vajza. Njëra prej tyre ishte në konservim dhe ishte shumë herët që ajo të lindte, e dyta, si unë, po priste në krahë, por për disa arsye kontraktimet e saj u zhdukën kur mbërriti në maternitet)))
Aty qëndrova deri në orën 21:00. Ato. Kanë kaluar tashmë 13 orë!!! Më duhet të pranoj se në 9 ishte tashmë e dhimbshme. Por nuk doja të bërtisja, as të ulërija, as të shaja. Unë thjesht eca nëpër dhomë me hapa të ngadaltë për 30 sekonda, dhe më pas për 5 minuta gjatë pushimit midis kontraktimeve bisedova me qetësi me miqtë e mi në telefon.
Në orën 9 më transferuan në sallën e lindjes, erdhi gjyshja, e cila ishte me mua gjatë gjithë lindjes. Pse gjyshe???? Unë e përjashtova burrin tim menjëherë! Nuk doja që ai të shihte se si po vuaja dhe të minonte gjendjen time mendore)) Mami është personi që në momentin më të pakëndshëm do të thotë patjetër nën krahun tuaj: "Bëhu i durueshëm, të gjitha gratë e kanë përjetuar këtë." Por nuk më intereson kush dhe kur e ka përjetuar, gjëja kryesore është se më dhemb tani dhe këtu, ndaj kjo frazë më acaron gjithmonë. Nuk doja t'i trembja miqtë e mi, sepse... të afërmit e mi nuk kishin lindur ende dhe nuk doja që ata ta dinin se si ishte, por gjyshja ime në rastin tim është personi që gjithmonë do të pendohet dhe më e rëndësishmja, gjithmonë do të gjejë një gjuhë kaq të përbashkët me mjekët. staf që ata patjetër nuk do të më harrojnë.
Nga ora 21 deri në 2 të mëngjesit ka pasur momentet më të pakëndshme. Më paralajmëruan se definitivisht nuk do të filloja të lindja më herët dhe se duhej të prisja derisa qafa e mitrës të zgjerohej në 10-12 cm. Ishte e dhimbshme, por mjaft e tolerueshme! Unë nuk bërtita, nuk u betoja dhe nuk doja t'i urreja fare burrat; për më tepër, fola me burrin tim në telefon dhe i rrëfeva sinqerisht dashurinë time.
Në orën 2 të mëngjesit ka pasur një inspektim të planifikuar. Unë isha 100% gati për të lindur, por trupi im nuk ishte!!! Doli që gjatë gjithë këtyre orëve mitra u zgjerua vetëm 3 cm në vend të 10 të kërkuarve. Më shpuan fshikëzën e urinës, e cila, meqë ra fjala, nuk u lëndua fare dhe më këputën ujërat. Më thanë të prisja doktorin. Në këtë kohë isha i lodhur! E kapja veten duke menduar se mund ta kisha duruar për një kohë të gjatë, edhe pse kontraktimet zgjasin 40 sekonda dhe çdo 3 minuta dhe ishte vërtet e dhimbshme nëse do të më linin të flija të paktën një orë.
Lindja ime zgjati 18 orë dhe sigurisht që nuk kam fjetur gjatë gjithë kësaj kohe. Kur erdhi doktori, ai tha që unë i kisha përjetuar tashmë të gjitha kontraktimet e mundshme, se, në teori, shtytja dhe vetë lindja duhet të fillonte tashmë, por për ndonjë arsye të pashpjegueshme mitra nuk u hap, etj. fëmija nuk ka ajër të mjaftueshëm, është më mirë të bëni një seksion cezarian. Unë u pajtova pa hezitim. Mendova se sapo të më vinin nën anestezi dhe dhimbja të largohej, do të bija në çast dhe do të flija një gjumë të gjatë e të gjatë))))
Miti nr. 6. Mitet se si procedojnë operacionet cezariane
Ka shumë mite për prerjen cezariane. Në thelb ata thonë se nuk është e sigurt dhe se ka shumë disavantazhe për këtë lloj lindjeje. Unë nuk jam mjek dhe nuk mund të gjykoj se çfarë dhe si, por si pacient pashë vetëm avantazhe.
Sapo më dhanë anestezi lokale (d.m.th., vetëm në atë pjesë të trupit poshtë gjoksit), kontraktimet përfunduan menjëherë, ose më saktë, nuk i ndjeja më. Humori im u kthye menjëherë. U shtriva në tavolinën e operacionit, shikoja sesi njerëzit me maska po përgatiteshin për të shpëtuar vajzën time, u gëzova që nuk ndjeja asgjë poshtë belit dhe bisedova bukur me anesteziologun, i cili ishte një burrë i gjatë rreth 45 vjeç me sy shumë të sjellshëm. . Më interesonte pyetja se si dukem lakuriq me një bark të madh në mes të një dhome ku ka një bandë njerëzish të veshur me maska. Ai qeshi dhe tha si në një film horror. Më pas më komplimentoi që kisha një grim dhe një buzëqeshje të tillë, sikur nuk e kisha vuajtur fare 5 orët e fundit, gjë që më bëri të konkludoja se jo më kot kam blerë kozmetikë të papërshkueshëm nga uji.
Operacioni filloi. Më varën një tendë para hundës, kështu që unë nuk shihja asgjë, anesteziologu u largua, nuk ndjeva asgjë dhe kështu isha i sigurt se do të mund të bëja një sy gjumë. Por nuk ishte aty! Përpara se të kisha kohë të mendoja për këtë, dëgjova një fëmijë duke bërtitur. Motra-mami, një plakë e ëmbël, më tregoi nga larg një vajzë të vogël e të zhveshur që qante me të madhe. Pashë si e peshuan, matën gjatësinë dhe e mbështollën me pelenë, më pas ma sollën dhe arrita t'i jepja gji për disa minuta. Pra, të gjitha këto janë mite se kur kryhet një operacion cezarian, fëmija nuk i jepet menjëherë nënës. Ajo u shtri në gjoksin tim, ndërsa mjekët mbaruan operacionin, më pas e mbështollën me një batanije dhe ia dhanë gjyshes në krahë. Kështu që të gjithë bashkë u zhvendosëm në repartin postoperativ, ku për habinë time, dy vajza ishin shtrirë tashmë pas operacionit.
Fëmija m'u dorëzua përsëri. Infermierja ngriti pjesën e pasme të krevatit në një pozicion gjysmë ulur, më futi një jastëk poshtë meje, më tregoi se si ta mbaja fëmijën siç duhet dhe errësoi dritat në dhomë. Une isha i lumtur!!! Dhe jo vetëm sepse kam një mrekulli të vogël në duar, por sepse ende nuk i ndjej këmbët, se nuk më dhemb asgjë, se ishte ora 3 e mëngjesit dhe mund të fle!
Rreth një orë pas operacionit, ata filluan të më jepnin qetësues që të mos më dhembte aq shumë kur anestezia kalonte. Kjo ishte ajo që kisha frikë dhe prisja. Nga ora 6 e mëngjesit, tashmë e ndjeva qartë se si më dhimbte shtresa, por përsëri ishte një dhimbje e pritshme, krejtësisht e natyrshme, si nga një prerje, e cila nuk ndërhynte në gjumin tim.
Në orën 8 na zgjuan dhe na thanë se duhej të përpiqeshim të ngriheshim, të lëviznim dhe të hamë mëngjes. Vajza ime flinte e qetë pranë meje në djep. Unë madje arrita ta bëja një fotografi të saj atje dhe t'i dërgoja fotografitë e para babait tim)))
Nuk do t'ju tregoj më. Gjithçka ishte sipas skenarit: 3 ditë në spital, shërim nga operacioni, mjekët më vëzhguan mua dhe fëmijën, bënë analiza, më mësuan se si të kujdesesha për fëmijën dhe cilat pika t'i kushtoja vëmendje, dhe më pas ata kthyen në mënyrë të sigurt një SHËNDETSHME vendimi dhe më dërgoi në shtëpi.
Kështu shkoi lindja. Nuk i kam pasur pa komplikime, por edhe pas gjithë asaj që ndodhi, mund të them se operacioni për heqjen e bajameve pas një dhimbjeje të fortë fyti, që më është dashur ta përballoj në moshën 17-vjeçare, ishte shumë më i dhimbshëm se lindja! Kështu që unë hedh poshtë me guxim mitet e mëposhtme:
Lindja e fëmijës është e dhimbshme, por e tolerueshme
Kur thonë se lindja zgjat 20 orë, është e vërtetë, por nuk do të ndjeni as 16 nga ato 20 orë.
Prerja cezariane nuk është e frikshme
Ju shëroheni lehtë nga anestezia dhe, siç më siguroi anesteziologu, kjo nuk ndikon në asnjë mënyrë tek fëmija.
Shërimi ndoshta shkon ndryshe për të gjithë, por personalisht më mjaftuan 4 ditë që të mund të ngrihesha, të lëvizja dhe të shtrihesha në bark pa dhimbje. Fatkeqësisht, nuk do t'ju them se sa kohë duhet për t'u rikuperuar pas një lindjeje natyrale.
Për jetën me një fëmijë në shtëpi
Miti nr. 7. Kur lind një fëmijë, nuk ka kohë të mjaftueshme për një manikyr.
Ndoshta të gjithë kanë dëgjuar se kur ka një fëmijë në shtëpi, të gjithë harrojnë se çfarë është gjumi. Njerëzit thonë se nuk ka absolutisht kohë të mjaftueshme për veten ose për të tjerët. Dhe megjithëse e kuptoj që të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, unë e hedh poshtë këtë mit! Unë jam i sigurt se nëse e planifikoni ditën tuaj në mënyrë korrekte dhe e mësoni fëmijën tuaj t'i përmbahet planit të vendosur, atëherë do të keni kohë të mjaftueshme për të shkruar historinë tuaj rreth shtatzënisë dhe lindjes.
Kur linda filluan te na vinin te ftuar dhe filluan te vinin qysh ne ditelindjen e pare te Varvares, sepse une nuk jam aspak supersticioze, nuk besoj as ne sy te keqinj e as ne ogur dhe jam 100% i sigurt qe Fëmija ka lindur vetëm Për të qenë i lumtur dhe askush nuk mund të ndërhyjë në këtë, shumë më thanë se sillem sikur tashmë kam shumë përvojë në kujdesin e fëmijëve dhe se nuk kam më frikë nga asgjë.
Nuk kisha përvojë, por me të vërtetë nuk kisha frikë nga asgjë. Kur në maternitet më treguan se si ta laja foshnjën, infermierja e mori me aq shkathtësi dhe pothuajse plotësisht pa frikë e zhyti në ujë, pas së cilës ajo po aq shkathtësi dhe pak pa kujdes e thau me një peshqir. Më pas thashë me frikë se kisha shumë frikë vetë, sepse ajo ishte ende një fëmijë shumë i vogël. Për të cilën infermierja u përgjigj: “Mos kini frikë nga asgjë. Ky është fëmija juaj, ju nuk keni nevojë të keni frikë nga fëmija juaj.” Kjo frazë është ende në kokën time. Unë e shikoja vajzën time jo si një foshnjë që nuk mund ta mbante ende kokën, por si një person i vogël që tashmë ishte plotësisht i formuar, ai kishte krahë, këmbë, një skelet dhe mund të ndiente, të lëvizte, të bërtiste dhe të qante.
E kuptova se nëse bëja diçka të gabuar, ajo patjetër do të më njoftonte. Dhe frika u zhduk menjëherë. Prandaj, tashmë në ditën e dytë pas lindjes së saj, i ndërrova pa frikë pelenat, e lava nën ujë të rrjedhshëm në lavaman dhe e përballova me mjaft qetësi rolin e nënës. Në përgjithësi, qetësia është arma kryesore që mund të ndihmojë në një detyrë kaq të lehtë siç është kujdesi për një fëmijë.
Unë tashmë jam larguar shumë nga tema e gjumit dhe kohës së lirë. Por në realitet gjithçka është e lidhur. Ndërsa isha ende në maternitet, vendosa vetë që të flija natën dhe t'i mësoja fëmijës tim të hante sipas orarit. Dhe përkundër faktit që mjekët më urdhëruan të ushqehem sipas kërkesës, unë isha i fokusuar te rezultati. Gjëja kryesore këtu është që ta perceptoni në mënyrë adekuate fëmijën si një person që tenton të mësohet dhe të përshtatet me mjedisin, dhe jo si një vepër arti tepër e brishtë që nuk mund të marrësh as frymë. Shikimi i situatës në mënyrë adekuate është arma e dytë e domosdoshme në arsim.
Sigurisht, për muajin e parë e ushqeva vërtet vajzën time sipas kërkesës. Mesatarisht, ata duhej të ushqeheshin çdo 2,5-3 orë. Domethënë u zgjova 2 herë gjatë natës. Por përsëri, çfarë do të thotë shprehja "Nuk kam fjetur gjithë natën"? Shkon pak më ndryshe. Ju shkoni në shtrat, për shembull, në 12, pastaj fëmija ju zgjon, të themi, në 2.30 të natës, në 3 ju jeni tashmë në gjumë përsëri. Në çdo rast, nuk keni pse të uleni pranë djepit gjatë gjithë natës dhe nëse mendoni se nuk duhet të shkoni në punë në mëngjes, atëherë deri në orën 12 të mesditës tashmë do të flini mjaftueshëm. Kështu që nuk mund të them që gjumi është lumturi për mua. Unë kisha mjaft prej saj, dhe ende kam mjaft prej saj tani.
Por nuk ka të bëjë vetëm me ëndrrën. Është e rëndësishme ta mësoni fëmijën tuaj të jetë vetëm. Shumë nëna, që të mos kenë nevojë të ngrihen dhe të qetësojnë fëmijën, flenë me fëmijët e tyre. Kur hoqa qepjet në ditën e 10-të pas operacionit, me mua erdhi një vajzë, me të cilën u shtrimë së bashku në veshjen e paslindjes. Sigurisht, e pyeta se si po kalonte. Ajo tha se gjithçka ishte në rregull, tha se vajza e saj mezi qante dhe se ndoshta ishte shumë me fat. Kur e pyeta pse ishte kështu, ajo tha se vajza e saj fle me të, dhe burri i saj është në dhomën tjetër, se ajo e mban pothuajse gjithmonë në krahë dhe ndoshta prandaj është e qetë, se e ndjen atë. nëna afër. Unë buzëqesha dhe nuk thashë asgjë. Pyes veten se çfarë lloj jete ka ajo. Gjithë kohën ia kushton fëmijës dhe ia del. Si ndihet i shoqi për këtë, sepse edhe ai ka nevojë për vëmendje. Nuk po flas as për t'i kushtuar vëmendje vetes.
Kur mbërritëm në shtëpi, edhe burri im më sugjeroi që ta kaloja natën veç e veç, që nëse ndodh diçka, ta merrja fëmijën me vete. Isha kategorikisht kundër! Vendosa që edhe nëse do të më duhej të qëndroja pranë djepit gjatë gjithë natës, prapë nuk do ta vendosja fëmijën pranë meje. Secili duhet të ketë vendin e vet! M'u desh të qëndroja aty 2-3 netë, nuk e mbaj mend tani, por në datën 4 ajo flinte e qetë. Dhe kështu është në gjithçka. Nuk e lejoj familjen time ta mbajë atë në krahë për një kohë të gjatë. Me kalimin e kohës, ajo mësoi dhe u mësua të ishte vetëm. Sigurisht, më duhej të bëja pak durim dhe të dëgjoja se si fëmija mund të qante, por tani ajo fle mjaft e qetë, shtrihet në një dyshek zhvillimi kur është zgjuar dhe nuk ndërhyn që nëna e saj të kujdeset për veten, duke bërë një manikyr. dhe rruajtja e këmbëve.
Siç thashë tashmë, sot Varka ime është 7 javëshe. Dhe megjithëse kemi ende një rrugë të gjatë për të bërë, për momentin nuk kam asnjë problem. Tashmë e kam mësuar vajzën time të flejë natën nga ora 12 në 6 dhe më pas të hajë çdo 3 orë, dhe gjithashtu të jetë në gjendje të argëtohet, pavarësisht nga fakti se jemi gjithmonë të rrethuar nga shumë gjyshër)))
Mësova të kuptoj pse një fëmijë qan. Në përgjithësi, për momentin mund të ketë 3 arsye për lot dhe britma:
1. Ajo është e uritur. Ky problem zgjidhet lehtësisht ose me biberon ose me ujë, nëse nuk ka ardhur ende koha e ushqyerjes, ose duke plotësuar nevojën në një kohë të caktuar.
2. Fëmija ka dhimbje barku, dhimbje barku ose ënjtje. Ajo përkul këmbët dhe rënkon. Falë Zotit, mjekësia ka arritur deri aty sa të krijojë ilaçe edhe për foshnjat më të vogla.
3. Arsyeja e saktë nuk dihet, diçka si mungesa e vëmendjes. Ky problem mund të zgjidhet me biberon ose me zhurmë. Kur fëmija ndjen se nuk është vetëm, ajo qetësohet përsëri dhe mund të bëjë me qetësi pa të rriturit.
Miti nr. 8. Kur ka një fëmijë në shtëpi, duhet të ketë rregull të përsosur
Gjëja që më trembte më shumë ishte fshirja e pluhurit dhe hekurosja. Nuk më pëlqen shumë të bëj as njërën, as tjetrën, sepse në rastin e parë më zemëron vërtet të heq të gjitha figurinat, kornizat e fotografive, librat dhe gjithçka që bën që raftet në apartament të shpërthejnë. Dhe në rastin e dytë, kjo është një detyrë e gjatë dhe e lodhshme, aq më tepër që nëna dhe gjyshja ime, edhe para lindjes, më trembën me male prej liri të pistë, pelena, këmisha të brendshme, romper, të cilat në fund duhet të hekurosen në të dyja. ANËT!!!
Por kjo ishte kështu në ato kohë kur makinat larëse, pelenat me frymëmarrje dhe hekurat me avull nuk ishin shpikur ende. Pra jemi me fat!!! Është një mit! Sot gjithçka është shumë pozitive. Mjekët arritën në përfundimin se nuk është më e nevojshme të mbështillet fëmija, kështu që nuk ka pelena. Pelenat kursejnë rrobat e foshnjave dhe nuk kërkojnë larje të shpeshta, dhe hekurat me avull ju lejojnë të avulloni aq mirë jelekët e bebeve, saqë nuk kanë nevojë të hekurosen nga të dyja anët. Pra, kur nëna ime vjen tek ne me pretekstin e ndihmës nëpër shtëpi, ajo vetëm mund të ulet dhe të shikojë foshnjën duke fjetur, sepse gjithçka tjetër tashmë është larë dhe hekurosur.
Po në lidhje me rregullimin e përgjithshëm të lagësht të shtëpisë. Edhe këtu gjithçka është e ekzagjeruar. Po, tani përpiqem të rregulloj jo një herë në javë, por dy herë, por edhe kështu, disa rafte mbeten pa vëmendjen time për një kohë të gjatë. Për momentin, mjekët këshillojnë të mos jeni adhurues i rregullimit, sepse nëse një fëmijë jeton vazhdimisht në pastërti të përsosur, atëherë si do të zhvillojë një varësi ndaj mjedisit dhe të zhvillojë imunitet ndaj ekologjisë sonë sinqerisht të keqe. Ndaj çdo gjë duhet të jetë në moderim dhe duke qenë se nuk kam gjetur ende një punë me kohë të pjesshme në shtëpi dhe kam mjaftueshëm kohë të lirë, rregullimi, larja dhe hekurosja nuk më shqetëson shumë.
Ndoshta do ta mbyll këtu, sepse, sinqerisht, ende nuk di asgjë për fëmijët, për rritjen dhe edukimin e tyre të duhur. Unë mund të mbështetem vetëm në përvojën time shtatëjavore))) Dhe, pasi kam mbajtur një fëmijë, e kam lindur atë dhe kam jetuar me të për 7 javë, mund të jap disa këshilla të dobishme për të gjitha nënat në pritje.
Së pari, jini të qetë dhe të ekuilibruar në çdo situatë. Ekziston një rrugëdalje nga çdo situatë, dhe më e rëndësishmja, për çdo situatë ka një shpjegim, prandaj, pavarësisht se çfarë ndodh me ju, në çdo kohë, gjëja kryesore nuk është të panikoni.
Së dyti, qëndroni gjithmonë adekuat dhe të arsyeshëm. Disa nëna të reja humbasin kokën dhe janë aq të pushtuara nga ndjenjat e nënës, sa ndonjëherë, ndërsa mbrojnë dhe kujdesen për fëmijën e tyre, harrojnë se përveç jetës së fëmijës, duhet të kujtojnë jetën e njerëzve të dashur dhe më e rëndësishmja, jetët e veta. Dhe së treti, për të cilën nuk kam shkruar, por tani do të doja të theksoja, le t'ju ndihmojnë familja dhe gjyshërit tuaj ndërsa fëmija rritet dhe zhvillohet. Falë ndihmës së tyre, do të keni edhe më shumë kohë që mund t'i kushtoni vetes dhe fëmija do të mësohet me shoqërinë e njerëzve të ndryshëm, gjë që do të ketë patjetër një efekt pozitiv në të ardhmen. Kjo është arsyeja pse shtëpia jonë është gjithmonë plot me të ftuar, të afërm dhe miq.
Kështu që as mos e mendoni!!! Ndaje mendjen! Fëmija do të përshtatet në mënyrë të përkryer në planet tuaja dhe në stilin tuaj të jetesës, sido që të jetë, gjëja kryesore është që ju ta dëshironi vërtet atë. Ju uroj fat të gjithëve!
Por këtu qëndron problemi. Kur ju vetë bëheni nënë, fotografia ideale bie shumë në kundërshtim me realitetin që ju ka ndodhur. Nuk jeni gati për këtë? Ndoshta. Kjo sepse në shoqërinë tonë nuk është zakon të thuhet e vërteta për jetën pas lindjes së një foshnjeje dhe se kjo nuk është gjithmonë festë. Menduam se ishte koha. Pra, 8 mite rreth amësisë së ylberit.
Miti 1. "Unë do të pushoj në pushimin e lehonisë"
Pothuajse çdo grua me siguri do të thotë se, e lodhur në punë, ajo ëndërronte që një ditë të zgjohej pa një orë alarmi, të kalonte ditën jo sipas orarit, të shkonte në ekspozita me fëmijën e saj, ta admironte duke fjetur.
Realiteti duket krejtësisht ndryshe: që në natën e parë pas lindjes, do të zgjoheni disa herë në "orën me zile" që qan, e cila është e uritur. Ose i dhemb barku. Ose ai thjesht dëshiron të ndjejë nënën e tij në orën 4 të mëngjesit. Ditë e natë ju do të ushqeni, ujitni dhe mbani fëmijën. Jeta do të planifikohet minutë pas minute. Pas të gjitha fotove të lezetshme në VKontakte të nënave me fëmijë ka një punë të ashpër të përditshme, shtatë ditë në javë. Stakhanov nuk e kishte ëndërruar kurrë.
Miti 2. Nënat e reja shkëlqejnë nga lumturia
Shumica e grave, sipas statistikave, e gjejnë veten në mëshirën e depresionit pas lindjes, i cili bazohet në ndryshime serioze hormonale që ndodhin në trupin e nënës pas lindjes. Kur lind një fëmijë, lirimi i hormoneve i ngjan aktivitetit vullkanik. Është ky "aktivitet tektonik" që lejon të gjithë trupin të mobilizohet në mënyrë që të prodhojë qumësht, të përballojë netët pa gjumë dhe të kujdeset për një fëmijë të pafuqishëm. Në sfondin e rraskapitjes së përgjithshme fizike, punës së tepërt dhe mungesës së gjumit normal, kjo shpesh shkakton depresion pas lindjes. Për më tepër, në 10-15% të rasteve nuk po flasim për "blu të nënës", por për një sëmundje të vërtetë. Por lajmi i mirë është se kjo është e përkohshme.
Miti 3. "Kur të lind një fëmijë, do të bëj gjithçka sipas rregullave"
Do të përpiqem të bëj pa "pelena" - po sikur të jetë e dëmshme? Nuk do të të jap biberon. kurrë. Unë nuk do ta lë fëmijën tim me gjyshet e mia. Unë mund ta përballoj vetë. Unë do t'i mësoj të lexojë që nga lindja dhe ai do të rritet si një fëmijë mrekulli. Do, do, do...
Tani nxirrni frymën. Gjëja më e rëndësishme që mund t'i jepni një fëmije nuk është korrektësia juaj. Jo "parimet" e tua. Dhe ngrohtësia dhe dashuria juaj. Për t'i dhënë ato, duhet ta organizoni jetën tuaj në atë mënyrë që ndonjëherë dikush t'ju zëvendësojë, dhe ju mund të flini. Ose të paktën krihën flokët dhe bënin dush pa nxituar. Pelenat e disponueshme janë bileta juaj për një gjumë të lumtur dhe mundësia për të ecur më gjatë në ajër të pastër. Një biberon (nëse është i mirë, ortodontik) nuk do të bëhet mëkati juaj kryesor nëse nuk shihni asnjë mënyrë tjetër për të qetësuar fëmijën tuaj. Përdorni sensin e përbashkët. Nëse ekziston mundësia më e vogël për ta bërë jetën tuaj më të lehtë pa dëmtuar fëmijën tuaj, shfrytëzojeni atë. Mos u mundoni të jeni perfekt. Jini të dashur dhe të qetë, kjo është më e rëndësishme.
Miti 4. Me lindjen e një fëmije, jeta merr kuptim.
Me ardhjen e një fëmije, jeta, natyrisht, bëhet më e mirë. Duhet vetëm të shohësh foshnjën dhe e kuptoni: ja ku është, personi që dua në shikim të parë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se jeta do të ketë kuptim. Nuk duhet ta kërkoni këtu. Ju keni vetëm një anëtar të ri të rëndësishëm të familjes. I adhuruar. Tani e dini se çfarë është dashuria e pakushtëzuar. Ndoshta ky është kuptimi kryesor: ta ndjesh këtë ndjenjë me një forcë kaq të mahnitshme. Por këtu mbaron kuptimi. Dhe fillon cikli i punëve.
Nga rruga, disa psikologë dhe filozofë në përgjithësi rekomandojnë të mos kërkoni asnjë kuptim në jetë - ajo jepet për të jetuar dhe shijuar momentet e saj të mrekullueshme.
Miti 5. Babi është gjithashtu mami
Babi është baba. Vetëm gratë kanë burimet e dashurisë së pakushtëzuar për fëmijët. Baballarët përjetojnë dashuri të kushtëzuar. Sigurisht, ata i duan edhe foshnjat (sidomos kur bëhet fjalë për një fëmijë të planifikuar, të dëshiruar për të cilin mashkulli është i përgatitur mendërisht). Me qasjen e duhur nga ana e gruas, burri ndihmon në punët e shtëpisë, lajë fëmijën dhe di të ndërrojë pelenat. Megjithatë, dashuria e vërtetë i vjen babait pak më vonë, kur fëmija fillon të bëjë përparimin e tij të parë. Shfaq veten si person. Do të bëjë. Ai do të flasë. Mos lejoni që kjo t'ju trembë apo të mërzitë, kjo është normale. Babi ka një funksion tjetër: ai nuk do t'ju lejojë të llastoni fëmijën tuaj pa shpresë.
Miti 6. Një i porsalindur fle pothuajse gjatë gjithë kohës.
Ky mendim është shumë i dashur për t'u shprehur nga ata që nuk kanë qenë kurrë me një të porsalindur për një kohë të gjatë ose kanë parë vetëm një fëmijë të vogël në filma. Nga njëra anë, po, në muajin e parë të jetës, fëmijët flenë 16-20 orë në ditë. Megjithatë, ditën dhe natën, intervali midis gjumit dhe zgjimit do të jetë 1-1,5 orë. Përfundimi mund të bëhet shumë i thjeshtë: do t'ju duhet të mësoni të flini me goditje dhe fillime, nga pak, dhe kjo nuk do t'ju lejojë të pushoni plotësisht.
Por ka edhe një lajm të mirë. Kjo është e përkohshme. Edhe kur ushqehet sipas kërkesës, regjimi përmirësohet me kalimin e kohës, gradualisht intervalet midis ushqyerjeve bëhen më të gjata. Mundohuni të gjeni mundësi për të marrë një sy gjumë gjatë ditës. Puna e tepërt mund të çojë në lodhje kronike dhe humor të ulët.
Miti 7. "Për pesë vitet e para, fëmija im nuk do të dijë se çfarë janë pajisjet"
Ndoshta. Por gjithsesi, një telefon celular, një qilim edukativ cilësor me sinjalizues dhe melodi, një lëkundje elektrike ose një projektor me dritë nate me këndim i kanë ndihmuar nënave më shumë se një herë, duke u dhënë atyre mundësinë që të paktën të largohen dhe të hanë drekë. Nga rruga, me lindjen e një fëmije do të keni një aftësi të re të dobishme: do të mësoni të hani si ushtar. Ushqyes dhe shumë i shpejtë. Ndërsa foshnja shikon me durim dhe entuziazëm celularin që rrotullohet.
Miti 8. Nuk ka asgjë më të lehtë se sa të ushqesh me gji një fëmijë.
Duket se nuk ka asgjë të vështirë këtu - ta vendosni fëmijën në gjoks dhe t'i jepni diçka për të ngrënë. Megjithatë, jo gjithçka kaq e thjeshtë. Rezulton se ka nuanca se si të lidhni siç duhet një fëmijë në gji dhe si të stimuloni laktacionin. Të gjitha problemet mund të zgjidhen. Gjëja kryesore është të jesh i durueshëm, të studiosh çështjet e ushqyerjes me gji para lindjes dhe të "torturosh" maminë me pyetje në maternitet. Dhe, natyrisht, krem me lanolin për të lubrifikuar thithkat që nuk janë mësuar me një presion të tillë; ata kanë nevojë për kujdes shtesë.
Mëmësia nuk është si fotot ku çdo gjë paraqitet pa re, e ndritshme dhe e thjeshtë. Lindja e një fëmije ndryshon plotësisht jetën tuaj. Megjithatë, edhe mëmësia na ndryshon zemrën dhe ndoshta kjo është gjëja më e rëndësishme.
