Të gjithë e dimë se meshkujt janë seksi më i fortë dhe mund të përballojnë çdo vështirësi. Megjithatë, nuk duhet të harrojmë: ata janë njerëz të gjallë që kanë luhatje humori, frikë dhe shqetësime, të cilët përndiqen jo vetëm nga ngritjet, por edhe nga uljet. Është shumë e rëndësishme të jeni në gjendje të kuptoni dhe ndjeni një mashkull në mënyrë që të momentin e duhur jepni një dorë dhe ndihmojeni të gjejë një rrugëdalje nga një situatë e vështirë. Ne do të shikojmë se si të mbështesim një burrë me fjalë në artikullin tonë.
Nga ky artikull do të mësoni:
- Pse një mashkull ka nevojë për mbështetje?
- Cilat janë llojet e ndryshme të grave që duan të mbështesin një burrë?
- Si të mbështesni siç duhet një burrë
- Si të mbështesni një burrë në kohë të vështira me fjalë
- Si duhet të shprehet mbështetja dhe qëndrimi i një mashkulli për suksesin?
Pse një mashkull ka nevojë për mbështetjen e një gruaje?
Çdo grua dëshiron që martesa e saj të bëhet më e fortë çdo vit dhe burri i saj të arrijë lartësi më të mëdha në karrierë. Për ta bërë këtë, ju duhet të kuptoni psikologjinë mashkullore dhe të dini se si ta mbështesni të dashurin tuaj në periudha të vështira.
Mbështetja është shumë e rëndësishme për një burrë; ai vetëm duhet të dijë se ka një person afër që beson sinqerisht në të. Nga lindja deri në adoleshencë, një mbështetje e tillë është nëna dhe më pas gruaja.
Natyra i ka dhënë një njeriu forcë dhe guxim, duke i besuar atij përgjegjësitë për të mbrojtur dhe mbështetur familjen e tij. Pikërisht drejt zbatimit të këtyre funksioneve drejtohet gjithë koha dhe energjia. Dhe detyra kryesore e gruas është ta mbështesë atë në zotërimin e hapësirës së jashtme.
Nëse i dashuri juaj nuk ka vendosur ende për punën e jetës së tij, përpiquni ta mbështesni dhe ndihmojeni të kuptojë: kush është, çfarë dëshiron dhe si e sheh veten pas disa vitesh.
Çfarë është mbështetja? Ky është krijimi i personalitetit.
Mënyra më e lehtë është të gjesh të meta tek një person dhe ta kritikosh rregullisht për gabimet që bën. Sidoqoftë, secili prej nesh ka pikat e veta të forta - aftësi unike, talente, aftësi të fshehura. Dhe si grua e mençur, duhet të jeni në gjendje të identifikoni cilësitë pozitive të shoqëruesit tuaj (edhe nëse ato nuk janë ende të zhvilluara në mënyrë perfekte) dhe t'u kushtoni vëmendje sa më shpesh të jetë e mundur, sikur ta shtyni burrin në drejtimin e duhur.
Nëse vazhdimisht e kritikoni njeriun tuaj, ai nuk ka gjasa të ketë sukses në ndonjë industri. Aftësia për të mbështetur me fjalë është një talent i vërtetë, i cili qëndron në aftësinë për të parë ato cilësi që të tjerët nuk i shohin ende.
Megjithatë, vlen të theksohet se mbështetja dhe lavdërimi nuk janë aspak koncepte identike. Lavdërimi është një shpërblim për çdo arritje; ai duhet fituar. Dhe mbështetja nuk është pasojë e veprimeve dhe arritjeve, ajo jepet thjesht sepse ju besoni sinqerisht te personi që është pranë jush.
- Së pari, ju duhet ta pranoni personin ashtu siç është. Nuk ka gjasa të jeni në gjendje ta ndihmoni partnerin tuaj me kritika. Ajo mund të shtyjë një grua drejt arritjeve të reja, por jo një burrë. Nëse gratë dëgjojnë kritikat, e pranojnë atë dhe përpiqen të ndryshojnë për mirë, burrat, përkundrazi, tërhiqen në vetvete dhe humbasin besimin në forcat e tyre.
- Jini pozitivë dhe përpiquni të rrezatoni optimizëm. Për ta bërë këtë, përpiquni të mbani një ditar mirënjohjeje, pasi është kjo ndjenjë që ju lejon të ndjeni lumturinë këtu dhe tani.
- Ju jo vetëm që duhet të dini se si ta mbështesni njeriun tuaj me fjalë, por edhe të besoni sinqerisht në të, edhe nëse ai vetë nuk e beson. Mashkulli që dashuroni duhet të zërë vendin e parë në sistemin tuaj të vlerave. Duke kaluar kaq shumë kohë me njëri-tjetrin, me siguri keni mësuar gjithçka për aftësitë, predispozitat dhe cilësitë e tij më të mira. Vetëm nëse besoni tek i dashuri juaj, ai do të jetë në gjendje të ndiejë energjinë tuaj dhe të rimbushet me të për arritje të reja.
- Një burrë duhet të dijë se ai është vërtet i rëndësishëm për ju. Për të vërtetuar rëndësinë e të dashurit tuaj për veten tuaj, bëni një listë me 100 pika për të cilat ju respektoni dhe vlerësoni njeriun tuaj.
- Njohni se burri juaj është i pajisur me cilësi dhe aftësi që të tjerët nuk i posedojnë. Me siguri kjo nuk është aspak e vështirë, sepse përndryshe nuk do të ishit pranë këtij personi.
6 lloje femrash që duan të mbështesin një mashkull
Ka disa modele të sjelljes femërore që mund të vërehen në situata kur seksi i drejtë përpiqet të mbështesë burrat e tyre. Dhe meqenëse ndonjëherë një mbështetje e tillë nga jashtë duket shumë komike, ne sugjerojmë ta konsideroni çdo lloj në një kontekst ironik dhe të përpiqeni të njihni veten ose miqtë tuaj midis tyre.
- Këshilltar.
Një grua e tillë e di saktësisht se si të veprojë më mirë në një situatë të caktuar. Ajo di më mirë të komunikojë si me vartësit ashtu edhe me të afërmit. Ajo mund të japë këshilla për çdo çështje. Shpesh, në bisedat me njëra-tjetrën, gra të tilla shprehin hutim të sinqertë që burrat e tyre nuk e kuptojnë se si ta rregullojnë më mirë jetën e tyre.
- Mësues i keq.
Ndër frazat e saj tipike janë padyshim këto: "Të thashë...", "Por ti nuk më besove...", "Epo, cili prej nesh kishte të drejtë...". Një grua e tillë beson me vendosmëri se vajtimet e saj do të ndihmojnë në mbështetjen e burrit.
- Shoku.
“Mos u mërzitni, kjo u ndodh të gjithëve. Jeta Vazhdon." Një lloj shoqeje në formë femërore. Si rregull, në fëmijëri, gra të tilla luanin shumë me djemtë, kështu që ata e dinë se cilat fjalë mund të përdoren për të mbështetur çdo burrë në një mënyrë miqësore.
- Psikologu.
Ju patjetër i përshtateni kësaj kategorie nëse përpiqeni të mbështesni një burrë me fjalë, duke filluar me pyetjet: "A doni të flisni për këtë? Çfarë po ju shqetëson? Le të diskutojmë këtë problem?" Më pas, ka shumë të ngjarë të merrni në pyetje "pacientin" tuaj në detaje, duke bërë një sërë pyetjesh sqaruese, analizoni situatën sipas Frojdit, organizoni teknikat e konstelacionit, terapinë Gestalt dhe aplikoni teknika të tjera psikologjike të njohura për ju.
Në momente të tilla, njeriu ndihet sikur po sheh një psikoterapist që i “gërmon” shpirtin me interes profesional. Prandaj, nuk duhet të përdorni të gjitha njohuritë tuaja në fushën e psikologjisë në vend që ta mbështesni me fjalë burrin tuaj të dashur, sepse ai filloi t'ju besojë si grua dhe jo si specialist.
- I mëshirshëm.
Kjo lloj gruaje është gjithmonë e gatshme për simpati. Të gjitha mundimet e burrave do të reflektohen në fytyrën e saj. Në të njëjtën kohë, për të mbështetur një burrë me fjalë, ajo është e gatshme të dëgjojë tiradat rreth telasheve për orë të tëra, duke zbuluar detajet më të vogla dhe duke u habitur edhe më shumë nga ajo që ndodhi. Ju mund t'i ankoheni një shoku të tillë 24 orë në ditë, 7 ditë në javë.
Gruaja e dhembshur ka frikë të shqetësojë edhe më shumë burrin e saj duke treguar indiferencë ndaj këtij apo atij problemi, kështu që ajo ndan me lehtësi të gjitha dhimbjet dhe hidhërimet.
- Shpëtimtar.
Këto gra kanë aftësitë e të gjitha llojeve të mëparshme, prandaj duken të plotfuqishme. Megjithatë, përveç kësaj, gruaja shpëtimtare bën gjithçka për burrin e saj dhe ndonjëherë edhe për burrin e saj.
Një grua e tillë është e gatshme të mbështesë burrin e saj jo vetëm me fjalë, por edhe me veprime: të ndihmojë në punë, të shkruajë një rezyme, t'ia dërgojë punëdhënësve të mundshëm, etj. Ajo, pa dyshim, do të marrë një kredi për të zhvilluar biznesin e të dashurit të saj ose për të dhënë fondet e fundit për të. "Ne nuk jemi të huaj për njëri-tjetrin!"
Sidoqoftë, mos harroni se një mashkull duhet të mbetet gjithmonë burrë dhe të tregojë dobësinë e tij para jush vetëm në raste të jashtëzakonshme. Edhe pse ju jeni gjithmonë të gatshëm ta mbështesni atë me fjalë dhe me veprime në një situatë të vështirë.
Le të përpiqemi të japim një shembull të qartë nga jeta e një vajze që punonte si konsulente biznesi. Një gjë interesante që ajo vuri re ishte se klientëve meshkuj nuk u pëlqente shumë kur ajo filloi të shprehte pikëpamjet e saj për situatën aktuale, por ata ishin shumë mirënjohës kur ajo thjesht i la të flisnin. Është shumë e rëndësishme për burrat që një grua jo vetëm të mund të mbështesë me fjalë, por edhe të dijë të dëgjojë.
Dhe ndonjëherë kjo është shumë më efektive sesa të japësh këshilla. Pse? Me siguri e keni vënë re më shumë se një herë faktin që meshkujt mbyllen nga të tjerët në periudha të vështira të jetës.
Ndoshta natyra ose vetë gratë janë fajtore për këtë: mbani mend sjelljen tuaj në momentin kur burri ndau problemet e tij të radhës me ju. Cfare keni bere? A dëgjuat? Kjo, natyrisht, është e mirë. Por ndoshta pasi burri mbaroi së foluri, ju menjëherë filluat t'i jepni këshilla, megjithëse askush nuk jua kishte kërkuar ende këtë. Është për shkak të situatave të tilla që ai mund të arrijë në përfundimin se herën tjetër është më mirë të heshtë dhe të kalojë vetë të gjitha vështirësitë.
Si të mbështesni siç duhet një burrë
Për të qenë në gjendje të mbështesni një njeri me fjalë në një situatë të vështirë, duhet të kuptoni se kjo duhet t'i japë atij besim dhe jo ta bëjë atë më të dobët. Ju nuk duhet të merrni përsipër barrën e problemeve të tij, t'i fshini lotët, t'i jepni këshilla të mira ose t'i tregoni në rrugën e duhur.
Mbështetja emocionale është larg keqardhjes, sepse tashmë jeni të sigurt se partneri juaj i jetës është i fortë, i besueshëm dhe i guximshëm. Ky është më tepër një proces i thellë që përfshin manifestimin dhe zhvillimin e cilësive tuaja femërore. Vetëm kështu një njeri do të ndjejë forcën e tij dhe do të besojë në vetvete.
Nje nga cilësi të rëndësishme Ajo që e ndihmon një grua të mbështesë një burrë është butësia. Çdo person ka dobësi. Dhe një grua e mençur nuk do të bëjë kurrë presion mbi këto pika të dobëta. Është e rëndësishme që mashkulli që është pranë jush të dijë se nuk do ta lëndoni kurrë me fjalët tuaja apo ta ofendoni.
Si ta mbështesim një mashkull me fjalë kur ka probleme? Për ta bërë këtë, një grua duhet të jetë e vëmendshme, me mendje pozitive dhe e gatshme për të bërë lëshime. Për burrat që kanë hasur në vështirësi, mbështetja e një gruaje mirëkuptuese është veçanërisht e rëndësishme.
Kur filloni të mbështesni një mashkull, nuk duhet të prisni rezultate të menjëhershme prej tij. Taktika "Unë të jap, dhe ti më jep mua" nuk funksionon këtu. Vetëm imagjinoni: do ta mbështesni burrin tuaj për disa ditë, dhe më pas do të prisheni dhe do të filloni të bërtisni dhe të gjykoni përsëri. Nuk ka gjasa që ai të vërejë një lugë mjaltë në një fuçi katrani.
Ju duhet ta mbështesni një mashkull me sinqeritet dhe vetëmohim, sepse nëse me ndihmën tuaj ai fiton vetëbesim, ai patjetër do të arrijë lartësi të paparë.
Ju lutemi vini re se çfarë nuk duhet të bëni:
Si të mbështesni një burrë në një situatë të vështirë me fjalë
Ju ndoshta keni dëgjuar më shumë se një herë se pas çdo burri të madh qëndron një grua e shkëlqyer. Dhe kjo është e vërtetë: një grua jo vetëm që krijon atmosferën në shtëpi, por gjithashtu ka një ndikim të drejtpërdrejtë në gjendjen shpirtërore dhe potencialin energjetik të burrit të saj. Prandaj, një grua vërtet e mençur duhet të dijë të mbështesë një burrë me fjalë pas një dite të vështirë dhe ta ndihmojë atë në një periudhë të vështirë të jetës së tij.
Le të rendisim disa rregulla që do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si të mbështesni siç duhet një burrë me fjalë:
Detyra juaj kryesore është të tregoni se e kuptoni seriozitetin e situatës dhe jeni gjithmonë të gatshëm të mbështesni njeriun tuaj me fjalë dhe vepra.
Ju lutemi vini re se fraza "përkrah një burrë" nuk përfshin manifestimin e ndjenjave të tilla si keqardhja, ndërhyrja dhe butësia e tepruar. Koncepti i simpatisë nuk duhet të ngatërrohet me keqardhjen. E para, ndryshe nga e dyta, frymëzon, jep forcë për të vepruar dhe luftuar vështirësitë.
Dhe një këshillë tjetër: muhabeti i tepërt, zhurma, gjallëria artificiale ose ironia jo e shëndetshme nuk janë shoqëruesit më të mirë për mbështetje. E gjithë kjo, përkundrazi, mund të provokojë një sulm acarimi ose agresioni.
Si të mbështesni një burrë nga distanca me fjalë
Ndërsa jeni në distancë, mund ta mbështesni edhe me fjalë njeriun tuaj. Thjesht duhet të dini se si të silleni më mirë dhe çfarë të thoni.
- Kur dëgjoni lajme të pakëndshme nga i dashuri juaj, përpiquni të mos bëni panik dhe ruani qetësinë. Nëse i lini të lirë emocionet tuaja, nuk do të jeni në gjendje ta mbështesni njeriun tuaj dhe ai do të pendohet që do të ndajë përvojat e tij me ju. Së pari dëgjoni të gjithë informacionin dhe më pas përgjigjuni, duke e mbajtur zërin tuaj të qetë dhe të sigurt. Nëse intonacioni juaj shpreh frikë ose trishtim, mashkulli do të ketë vetëm më shumë dhimbje koke. Dhe qetësia dhe një analizë konstruktive e problemit do t'ju ndihmojnë të përshtateni me pozitiven dhe të gjeni shpejt një rrugëdalje nga një situatë e vështirë.
- Nëse komunikoni me video-telefonatë, në asnjë rrethanë mos tregoni zhgënjimin tuaj dhe sigurisht mos qani. Dhe nëse mund të komunikoni vetëm përmes letrave ose mesazheve, mendoni me kujdes se cilat fjalë mund të përdorni për të mbështetur një mashkull. Shkruani një letër për të dashurit tuaj, pasi ta lexoni të cilën ai patjetër do të jetë në gjendje të ndiejë mbështetjen tuaj.
- Nga jashtë ju gjithmonë mund të shihni mënyra të reja për të zgjidhur një problem të caktuar. Për të mbështetur një burrë, përpiquni të shprehni vizionin tuaj për situatën. Është mirë nëse mund të gjeni disa aspekte pozitive në atë që ndodhi ose të sugjeroni zgjidhje të mundshme për problemin.
- Nëse e dini që burri juaj nuk i pëlqen të ndajë përvojat e tij dhe nuk dëshiron t'ju shqetësojë edhe një herë, duke preferuar t'i zgjidhë problemet vetë, thjesht bisedoni me të për tema abstrakte ose tregoni për incidente qesharake që ju kanë ndodhur gjatë ditë. Kjo do ta lejojë atë të relaksohet, të mendojë dhe të mbledhë mendimet e tij.
Kur mendoni se cilat fjalë duhet të mbështesni një burrë në distancë, drejtohuni nga intuita juaj dhe përpiquni me të gjitha forcat ta largoni atë nga mendimet e këqija. Duke përdorur letra, biseda dhe video thirrje, ndihmoni të dashurin tuaj të relaksohet dhe të kuptojë se jo gjithçka është aq e keqe sa duket në shikim të parë.
53 fraza universale për të mbështetur një mashkull
- E dashura ime (dhe është thelbësisht e rëndësishme të përdoret kjo fjalë e veçantë. Alternativa "e dashura ime", e aplikuar për një mashkull, ka një konotacion më joshës dhe më të sjellshëm).
- E fortë (natyrisht, çdo burrë do ta vlerësonte një kompliment të tillë).
- Më të guximshmit (vetëm këto fjalë nuk duhet të jenë ironike).
- Më e mira (një shprehje që funksionon gjithmonë për meshkujt e të gjitha llojeve dhe moshave).
- Seksuale.
- I zgjuar (një tjetër fjalë inkurajuese shumë efektive).
- Bujarë (burrat mendojnë se kjo fjalë vlen për secilin prej tyre).
- Vajzë e zgjuar, bravo (mos ki frikë nga fjalët lavdëruese, por është mirë nëse justifikohet).
- I patejkalueshëm (në një zonë të caktuar).
- E mahnitshme.
- Ndihem shumë mirë me ju.
- Ti më ndez mua (shton besimin dhe seksualitetin tek një mashkull).
- Më mungon shumë (këto janë fjalë të mira mbështetëse për një njeri të dashur, veçanërisht në distancë).
- Unë ju admiroj (flisni pas një veprimi specifik).
- Të dua shumë (këtë fjali duhet t'ia thuash burrit tënd sa më shpesh!).
- Unë argëtohem shumë me ju (çdo mashkull do të ishte i kënaqur të dinte se ai mund t'ju bëjë të buzëqeshni).
- Vetëm ju më kuptoni (shtoni intonacion shpirtëror dhe rezultati nuk do të marrë shumë kohë për të arritur).
- Ti më njeh si askush tjetër (fjalë që do të ndihmojnë në ndërtimin e besimit mes jush).
- Ti je e vetmja për mua (ndonjëherë është mirë të përkëdhesh egon e një mashkulli).
- Më pëlqen prekja jote.
- Unë jam pas teje si pas një muri guri.
- Ti je ajri im (mund të zëvendësohet me "jeta ime").
- Nuk e di si do të jetoja pa ty (këto fjalë veprojnë si një balsam për zemrën e një burri, kështu që mund t'i përsërisni më shpesh, me butësi dhe përkushtim në sytë tuaj).
- Ndihem kaq e qetë pranë jush (shton besimin në vetvete të një burri).
- Ju jeni kaq gallat (kompliment i bukur).
- Me ju jam më i lumturi (fjalët që i bëjnë shumicën e përfaqësuesve meshkuj të mbushen me butësi).
- Kam frikë se një ditë do të ndalosh së dashuruari me mua (sugjerim i vogël).
- Ju jeni kaq e bukur (sipas psikologëve, burrat duken në pasqyrë edhe më shpesh se gratë, që do të thotë se një kompliment i tillë patjetër do të funksionojë).
- Unë do të të dua gjithmonë (nuk duhet ta thuash këtë frazë nëse nuk je qind për qind i sigurt për të vërtetën e saj).
- Më mungojnë përqafimet tuaja (një sugjerim i mrekullueshëm për të mbështetur një mashkull me fjalë gjatë ndarjes).
- Kërkoj falje (ky është alternativa më e mirë për një falje, e cila zëvendëson të gjitha lutjet dhe premtimet boshe).
- Ju jeni kaq të pangopur (çdo mashkull ëndërron ta dëgjojë këtë!).
- Unë jam shumë i vetmuar pa ty (përdorni këto fjalë në letra, SMS dhe biseda telefonike).
- Mezi pres takimin tonë (një frazë që të kujton edhe një herë se sa shumë ke nevojë për njeriun tënd).
- Më mungon shumë (frazë shumë efektive që ngroh pritjen e takimit).
- Nuk kam nevojë për asgjë përveç dashurisë suaj (një formulim i shkëlqyer që i tregon një burri se ju keni nevojë për të edhe pa makinë, apartament dhe shpërblime të tjera. Ashtu siç është.)
- Unë ju besoj plotësisht.
- Unë do të të ndjek deri në skajet e tokës.
- Ju jeni një princ i vërtetë mbi një kalë të bardhë (fjalë admirimi që duhen përdorur vetëm në lidhje me një të dashur).
- Vetëm ji me mua (disa "djem" ende besojnë në këtë "vetëm").
- Ju jam vërtet mirënjohës për gjithçka që bëni (një frazë e provuar që funksionon gjithmonë).
- Dua të jem gjithmonë me ty (shprehja është pak pretencioze, por e këndshme për shumicën e meshkujve).
- Unë dua të zgjohem pranë jush çdo mëngjes (këto fjalë janë padyshim që ia vlen t'i provoni të dashurit tuaj).
- Nuk e duroj dot mendimin që të ndahem nga ty (nëse e thua këtë rrallë dhe deri në pikën e duhur, është një frazë krejtësisht e përshtatshme).
- Unë kurrë nuk kam dashur askënd kështu! (vini re se përsëritja e kësaj fjalie shumë shpesh mund ta bëjë një burrë të mendojë se sa prej tyre ishin, këta "askush").
- Ju jeni kaq i butë (duke dëgjuar këto fjalë, njeriu juaj në të vërtetë mund të bëhet më i butë).
- Puthjet e tua më bëjnë të çmendur (kështu një mashkull do të përpiqet të të bëjë edhe më të këndshëm).
- Unë jam i çmendur nga pamja jote (sa më shpesh të përpiqet të të çmendë, aq më mirë).
- Ndihem shumë keq pa ty (jo shumë e përshtatshme për përdorim të shpeshtë, por ndonjëherë e mundur).
- Nuk e kam ëndërruar kurrë që do të takoja një burrë të tillë (një frazë mjaft efektive).
- Takimi me ty i dha ngjyra jetës sime.
- Nuk mund të shpreh me fjalë se sa shumë të dua (fjalët do të ndihmojnë në ruajtjen e flakës së dashurisë midis teje dhe të zgjedhurit tënd).
- Ti je njeriu i ëndrrave të mia.
Mbështetja e një burri jo vetëm me fjalë, në mënyrë që ai të jetë i suksesshëm
Një grua e mençur përdor çdo mundësi për ta bërë burrin pranë saj të arrijë lartësitë maksimale. Kjo kërkon ndjeshmëri dhe fokus në rezultate. Le të përpiqemi të rendisim disa këshilla të tjera që do t'ju ndihmojnë të mbështesni një burrë me fjalë dhe veprime.
Tani le të shohim se çfarë nuk duhet të bëni patjetër.
Disa këshilla të tjera se si ta mbështesni një burrë dhe ta frymëzoni atë për arritje të reja:
Faleminderit që e lexuat këtë artikull deri në fund.
Përshëndetje, emri im është Yaroslav Samoilov. Unë jam një ekspert në psikologjinë e marrëdhënieve dhe gjatë viteve të praktikës kam ndihmuar më shumë se 10,000 vajza të takojnë shpirtrat binjakë të denjë, të krijojnë marrëdhënie harmonike dhe t'u kthejnë dashurinë dhe mirëkuptimin familjeve që ishin në prag të divorcit.
Më shumë se çdo gjë, jam frymëzuar nga sytë e lumtur të studentëve që takojnë njerëzit e ëndrrave të tyre dhe shijojnë një jetë vërtet të gjallë.
Qëllimi im është t'u tregoj grave një mënyrë për të zhvilluar marrëdhënie që do t'i ndihmojnë ato të krijojnë një sinergji suksesi dhe lumturie!
28 256 842 0
Nëse personi që ju intereson e ka të vështirë, duhet të jeni aty. Edhe ata që nuk duan të duken të dobët presin fjalë e mirë. Është më e lehtë të përballesh me problemet në këtë mënyrë. Po, rrethanat jo gjithmonë kontribuojnë në këtë. Por nëse jeni gjallë dhe mirë dhe nuk keni shkuar në një ekspeditë në hapësirë, atëherë ka shumë mënyra për të mbështetur një të dashur pa praninë personale. Një nga opsionet janë lajmëtarët e çastit.
NË kohë të errëta njerëzit e ndritshëm janë qartë të dukshëm.
Erich Maria Remarque
Që këto fjalë t'ju prekin nga ana pozitive, ju sugjerojmë listën e plotë me shembuj të mesazheve mbështetëse që mund të dërgoni. Kopjojeni SMS-në dhe dërgojini menjëherë marrësit.
Universale
Me fjalët e tua
* * *
Unë dua që ju të dini se edhe në këtë moment nuk jeni vetëm. Ka shumë si ju. Shume. Ju thjesht nuk e njihni njëri-tjetrin. Dhe kjo vërteton faktin se mund të mbijetojë!
* * *
Për të arritur qëllimin tuaj, së pari duhet të shkoni. Nëse ndodh diçka, kjo do të thotë që ju nuk qëndroni ende. Kjo është vetëm një ngjarje që ka ndodhur përgjatë rrugës së jetës. Asgjë thjesht nuk ndodh.
* * *
Gabimi më i madh që mund të bëni në jetë është të keni vazhdimisht frikë se mos bëni gabime.
* * *
Jeta nuk është vuajtje. Thjesht vuani prej saj, në vend që ta jetoni dhe ta shijoni.
* * *
Nuk ka kuptim të kërkoni një vend ku do të ndiheni mirë. Ka kuptim të mësoni se si ta krijoni këtë pus kudo.
* * *
* * *
Kur ndiheni shumë keq, ngrini kokën. Ju patjetër do të shihni rrezet e diellit.
* * *
Kur vërtet dëshironi diçka, i gjithë Universi do t'ju ndihmojë Dëshira juaj u bë realitet.
* * *
Ju mund të shihni vetëm atë që besoni. Besoni dhe do ta shihni.
* * *
Thuaji në ferr të gjithëve që nuk beson në ty. Mos harroni një herë e përgjithmonë: besimi në forcën tuaj është nxitja kryesore për të arritur qëllimin tuaj.
* * *
Nëse nuk besoni në veten tuaj, nuk do të arrini asgjë. Prandaj, shmangni ata që ju bëjnë të dyshoni për aftësitë tuaja.
* * *
Mos i shpërdoroni mendimet, emocionet dhe ndjenjat tuaja për njerëz të padenjë.
* * *
Duke ndihmuar të tjerët, ju përmirësoni jetën tuaj.
Në vargje
* * *
Sa jemi gjallë, gjithçka mund të rregullohet...
Realizoni gjithçka, pendohuni... Falni.
Mos u hakmerrni ndaj armiqve tuaj, mos i gënjeni të dashurit tuaj,
Kthejini miqtë që larguat...
Ndërsa jemi gjallë, ne mund të shikojmë prapa...
Shikoni rrugën nga e cila u larguat.
Duke u zgjuar nga ëndrrat e tmerrshme, largohuni
Nga humnera në të cilën erdhëm.
Sa jemi gjallë... Sa ia kanë dalë
Ndaloni largimin e të dashurve?
Ne nuk patëm kohë t'i falnim ata gjatë jetës sonë,
Por ata nuk mund të kërkonin falje.
Kur heshtin
Në një vend nga i cili nuk ka më kthim,
Ndonjëherë duhen vetëm disa minuta
Kupto - o Zot, sa fajtorë jemi...
Dhe fotoja është një film bardh e zi.
Sytë e lodhur - një vështrim i njohur.
Na kanë falur prej kohësh
Për të qenë shumë rrallë,
Për asnjë telefonatë, pa takime, pa ngrohtësi.
Jo fytyrat përballë nesh, vetëm hijet...
Dhe sa u tha gabim
Dhe jo për këtë, dhe me fraza të gabuara.
Dhimbje e fortë - ndjenja e fajit është prekja e fundit -
Scraping, ftohtë në lëkurë.
Për gjithçka që nuk bëmë për ta,
Ata falin. Ne vetë nuk mund të...
* * *
Kur nje lot pikon nga dhimbja...
Ti ulesh i qete ne heshtje...
Mbyllni sytë dhe kuptoni se jeni të lodhur...
Tregojini vetes privatisht...
Unë do të jem i lumtur! Përgjatë trashë e hollë!
* * *
Po, të gjithëve u mungon diçka...
Për disa arsye bora po shkrihet shpejt,
Ai mëngjes vjen vonë,
Nuk ka mjaft ditë të ngrohta.
Gjithmonë diçka mungon.
Por, duke jetuar pjesën tjetër të ditëve të mia,
Papritur shoh - nuk ka mungesë
Në asgjë... vetëm jo mjaft vite
Për të ndaluar të zemëruarit
Për jetën dhe për ta shijuar atë.
* * *
Nuk duhet të jetosh për të shkuar në parajsë
Por ne duhet të krijojmë parajsën!
Mos shpif, mos tradhto
Dhe mos vidhni jetën e të tjerëve.
Ndodh që një ateist
Sipas ndërgjegjes sime,
Më afër Zotit se një artist
Çfarë ka në kasoll për njerëzit...
Pasi Zoti është në zemër, atëherë parajsa është në shpirt!
Dhe nëse është errësirë atje,
Nuk mund të arrish më në parajsë
Është e gjitha njësoj…
Humbja e një njeriu të dashur
Prindërit
* * *
Prit! Në kujtim të nënës sime. Ajo nuk do të donte të të shihte në dëshpërim.
* * *
Vdekja e personit më të afërt është një pikëllim i pariparueshëm. Unë e kuptoj se sa e vështirë është për ju. Jini të fortë në shpirt.
* * *
Kujtimi i ndritur i saj është përgjithmonë në zemrat tona. Ajo ishte një person i mirë, ju duhet të vazhdoni të kryeni misionin e saj.
* * *
Vajtojmë dhe simpatizojmë sinqerisht me ju në këtë moment të hidhur.
* * *
Ne do ta mbajmë kujtimin e ndritshëm dhe të sjellshëm të tij gjatë gjithë jetës sonë.
fëmijë
* * *
Pranoni ngushëllimet e mia! Asnjëherë nuk ka pasur asgjë më të shtrenjtë apo më të afërt se ai dhe nuk do të ketë kurrë. Por në zemrën tuaj dhe në zemrat tona ai do të mbetet një burrë i ri, i fortë, plot jetë. Kujtim i përjetshëm! Prit!
* * *
Ngushëllimet e mia për ju! Ju duhet të gjeni forcën për të mbijetuar këto momente dhe ditë të vështira. Ai do të mbetet në kujtesën tonë përgjithmonë një njeri i mirë!
* * *
Më lejoni të shpreh ngushëllimet e mia më të sinqerta me rastin e kësaj humbjeje të rëndë, të pariparueshme!
* * *
Për të gjithë ne, ai do të mbetet një shembull i dashurisë për jetën. Dhe dashuria e tij për jetën mund të ndriçojë zbrazëtinë dhe pikëllimin e humbjes për ju dhe t'ju ndihmojë të mbijetoni kohën e lamtumirës. Ne vajtojmë me ju në kohë të vështira dhe do ta kujtojmë përgjithmonë!
* * *
Është shumë e hidhur të humbasësh të dashurit dhe të afërmit, por është dyfish e vështirë kur na lënë të rinjtë, të bukurit dhe të fortët. Zoti ia prefte shpirtin!
* * *
Do të doja të gjeja fjalë për të lehtësuar disi dhimbjen tuaj, por a ka fare fjalë të tilla në tokë? Qëndroni për hir të kujtimit të bekuar. Kujtim i përjetshëm!
Burri/gruaja
* * *
Dashuria nuk vdes kurrë, kujtimi i saj gjithmonë do të ndriçojë zemrën tuaj. Vetëm besoni!
* * *
Një i dashur nuk vdes, por thjesht pushon së qeni përreth. Në kujtesën tuaj, në shpirtin tuaj, dashuria juaj do të jetë e përjetshme! Bëhu i fortë!
* * *
E kaluara nuk mund të kthehet, por kujtimi i ndritshëm i kësaj dashurie do të mbetet me ju për pjesën tjetër të jetës tuaj. Bëhu i fortë!
* * *
Unë vajtoj me ju në këtë moment të vështirë. Por për hir të fëmijëve, për hir të njerëzve të dashur, ne duhet t'i kalojmë këto ditë të pikëlluara. Në mënyrë të padukshme, ai do të jetë gjithmonë atje - në shpirtrat tanë dhe në shpirtrat tanë. kujtim i përjetshëm për këtë njeri të ndritur.
të afërmit
* * *
Ngushëllimet e mia! Të dhemb të mendosh për këtë, është e vështirë të flasësh. Unë simpatizoj dhimbjen tuaj! Kujtim i përjetshëm!
* * *
Është pak ngushëllim, por dijeni se ne jemi me ju në pikëllimin tuaj dhe zemrat tona shkojnë për të gjithë familjen tuaj! Kujtim i përjetshëm!
* * *
Ju lutem pranoni ngushëllimet e mia të sinqerta! Çfarë burri! Ashtu siç jetoi me modesti dhe në heshtje, u largua me përulësi, sikur të ishte fikur një qiri. U preftë ajo në parajsë!
Miqtë
* * *
E di që ai do të thoshte shumë për ty. Ata thonë se qielli merr më të mirën. Le të besojmë në të dhe të lutemi për shpirtin e tij!
* * *
Ju ishit si motra, i kuptoj ndjenjat tuaja. Dua ta ndaj këtë pikëllim me ju. Si mund t'ju ndihmoj? Ju gjithmonë mund të mbështeteni në mbështetjen time.
* * *
Ai ishte një njeri i mirë. Unë e kuptoj se sa e vështirë është për ju tani. Koha shëron plagët, duhet të jesh i fortë për mikun tënd më të mirë. ai nuk do të donte që ti të bëheshe i çalë.
* * *
Më vjen shumë keq që ndodhi kjo. me vjen vertet keq! Ju duroni. Shoku juaj po ju shikon nga qielli. Bëjeni atë krenar për ju. Për hir të miqësisë suaj.
Sëmundje
Adresuesi
* * *
Zoti nuk i dërgon njeriut sprova të tilla që ai të mos mund të mbijetojë. Kjo do të thotë që ju mund dhe patjetër do ta përballoni këtë. Unë besoj!
* * *
Dëgjoni këshillat e mjekëve dhe kujdesuni për veten. Për hir të një të ardhmeje të lumtur dhe njerëzve që kujdesen për ju.
* * *
Më vjen keq për atë që ndodhi. Mos harroni, ju gjithmonë mund të mbështeteni tek unë.
* * *
Shpirti nuk do të kishte ylber nëse sytë nuk do të kishin lot. Ju mund ta përballoni atë.
* * *
Cdo gje do te rregullohet. Do të përmirësoheni dhe jeta do të mbushet me ngjyra të ndezura, mbani mend: pas një shiriti të zi ka gjithmonë një të bardhë!
* * *
Besoni në shërimin tuaj, sepse humor të mirë dhe optimizmi mund të luajë një rol të rëndësishëm. Cdo gje do te rregullohet! Nuk mund të jetë ndryshe!
* * *
Mund të jetë keq tani, por atëherë gjithçka do të jetë mirë. Gjithçka do të ndryshojë dhe dhimbja do të largohet. Zoti do t'ju japë forcën për të duruar gjithçka, mos e humbni shpresën, duroni.
* * *
Mendoni për të mirën, besoni në shërim, mos u dorëzoni para sëmundjes, luftoni! Është e vështirë, por ju duhet të qëndroni me të! Ne ju duam dhe besojmë se së bashku do ta kapërcejmë patjetër sëmundjen.
njeriu i dashur i marrësit
* * *
Ai/ajo patjetër do të shërohet, mjafton të besosh dhe të mos e humbësh shpresën.
* * *
Cdo gje do te rregullohet! Ne jemi gjithmonë aty. Nëse keni nevojë për ndihmë, ju lutemi na kontaktoni.
* * *
Mendoni vetëm për të mirën! Sëmundja do të kalojë, ai (ajo) do të shërohet. Nuk do të jetë gjithmonë keq. Ju vetëm duhet të prisni.
* * *
Ne do të lutemi për të, dhe ju duroni!
* * *
Zoti nuk dërgon sprova që një person nuk mund të mbijetojë. Dhe ajo mund ta bëjë! Ne jemi të sigurt për këtë! Nëse keni nevojë për ndihmën tonë, ju lutemi na kontaktoni. Le të bëjmë më të mirën dhe gjithçka do të funksionojë!
Tradhti
bashkëshorti
* * *
Gjithçka në jetë është për mirë, vetëm ne e kuptojmë këtë me kalimin e kohës. Dhimbja do të qetësohet dhe ju do ta shikoni botën me sy të ndryshëm. Dhe atëherë do të ketë njerëz shumë më të denjë afër!
* * *
E dashur, gjithçka do të kalojë, gjithçka do të funksionojë. Unë të njoh ty Grua e fortë, ju mund ta përballoni atë. Ai doli të ishte i padenjë për ju. Gjeni forcën për të mbijetuar këtë dhimbje. Dhe më besoni, të gjitha gjërat e mira janë përpara!
* * *
Gjithçka do të jetë në rregull. Ju jeni një grua e vetë-mjaftueshme dhe e zgjuar. Mblidhni dhimbjen në një grusht dhe hidheni larg së bashku me të gjitha kujtimet.
* * *
Filloni jetën tuaj nga e para, mos mendoni për të kaluarën. Kjo mund të mësohet. Ti mund ta besh!
Nëse një mik i ngushtë ka një situatë të ngjashme, për shembull, zbulojeni dhe ndihmojeni atë me këshilla praktike.
Gratë
* * *
Një grua nuk mashtron me trupin e saj, ajo mashtron me shpirtin e saj - mbani mend këto fjalë. Pse keni nevojë për një person që ju tradhtoi? Gjeni forcën për ta mbijetuar këtë me dinjitet. Dhe sa më shpejt ta bëni këtë, aq më shpejt diçka e mirë do të trokasë në jetë.
* * *
Kur largohesh, duhet të largohesh! Gjeni forcën për të mos u kthyer në vendin ku dikur jeni tradhtuar. Nëse keni nevojë për mbështetje morale, gjithmonë mund të më kontaktoni. Unë mendoj se ju jeni të denjë qëndrim më të mirë për veten!
* * *
Respektoni veten dhe kuptoni se nuk jeni në të njëjtën rrugë me këtë person. Ajo nuk meriton respekt. Fale atë, lëre të shkojë dhe bëje vend pranë teje për një grua më të denjë.
Zbuloni dhe ndihmoni burrin të marrë vendimin e duhur.
djalë
Jeta filtron njerëzit që nuk janë të denjë për ju. Ji mirënjohës ndaj fuqive më të larta që kujdesen për ju dhe largojnë nga jeta juaj ata që nuk do t'ju bëjnë të lumtur. Është e vështirë për ju tani, kjo është normale. Por me kalimin e kohës do të bindeni se gjithçka është vetëm për mirë.
* * *
Mos u mërzit, ky nuk është njeriu i fundit në Tokë.
* * *
Ai nuk e meriton vuajtjen tuaj, ji i fortë.
* * *
Ju jeni e bukur, interesante dhe e zgjuar, ndaj nuk jeni në rrezik të vetmisë.
* * *
Unë do t'ju mbështes gjithmonë, ju meritoni më mirë. Mos harroni këtë dhe mos e poshtëroni veten.
vajzat
* * *
Kini parasysh se në këtë mënyrë, forcat nga lart filtrojnë njerëzit që nuk ju nevojiten. Kreu lart e përpara, drita nuk konvergonte mbi të si një pykë.
* * *
Ju jeni një djalë i fortë, do të arrini ta fshini atë nga jeta juaj. Unë gjithmonë do t'ju mbështes!
* * *
Ju djale i mire, fajin e ka vetë ajo që nuk të ka vlerësuar.
* * *
Gjithçka do të jetë mirë, vajzat do të varen në qafë, ju jeni maço!
Në vargje
* * *
Si filtrohen jeta e njerëzve. A keni vënë re?
Por ajo është më e zgjuar dhe më e mençur,
Vetëm dje fjetëm në të njëjtin shtrat,
Sot nuk jam as mes miqsh.
* * *
Në gotën e dikujt tjetër, pureja është më e fortë.
Gruaja e dikujt tjetër ka gjoks më të madh.
Kur humnera është gjysmë hapi larg,
të dashurit tanë nuk kanë më nevojë për ne.
Kuptova një nga të vërtetat
se një derr do të gjejë pisllëk gjithandej.
Nuk ka mjaft plumba për të qëlluar minjtë,
se po ikin nga anija.
Për atë që ndryshoi
* * *
Mos e fajësoni veten për atë që ndodhi. Është natyra njerëzore të bëjë gabime. Lëreni këtë gabim t'ju mësojë një mësim të madh: çdo muzg është fillimi i një agimi të ri e të ndritshëm.
* * *
Unë nuk ju fajësoj dhe nuk ju mbështes. Pas kësaj nuk e bëre njeri i keq, thjesht keni bërë një gabim. Mos u mundoni ta rregulloni problemin, përpiquni të rregulloni mendimet tuaja dhe pastaj, jam i sigurt, problemi do të zgjidhet vetë.
* * *
Nuk do të mund ta harroni. Por ju mund të ndaloni së fajësuari veten dhe më pas do ta mendoni më rrallë.
* * *
Ka arsye për çdo gjë dhe jam i sigurt që i keni pasur edhe ju. Mos e fajësoni veten. Ai që interesohet vërtet për ju nuk do t'ju refuzojë as pas asaj që ka ndodhur dhe do t'ju japë mundësinë të shpjegoni. E rëndësishme është që të pendoheni sinqerisht dhe të keni nxjerrë përfundimet e duhura. Ka shumë shembuj në botë ku, pas tradhtisë, njerëzit me të vërtetë fillojnë të vlerësojnë njëri-tjetrin dhe kanë më shumë frikë të humbasin sesa ata që qëndrojnë besnikë. Të parët u përballën me problemin kokë më kokë dhe mund të vlerësojnë të gjitha rreziqet. Uroj që gjithçka të bëhet më mirë!
Tradhti
Shoku
* * *
Një person që tradhtoi dashurinë mund të gjejë një justifikim, por një person që tradhtoi miqësinë nuk mundet! Nxirrni përfundimet e duhura dhe mësoni të jetoni pa këtë person.
* * *
Mblidhni veten dhe kuptoni këtë një mik i vërtetë Unë nuk mund ta bëja këtë për ju! Thaj lotët dhe fillo të këndosh!
* * *
Ata thonë se miqtë e vërtetë nuk mund të zëvendësohen, miqtë tuaj ju zëvendësuan lehtësisht. Përfundim - nuk kishte "të vërteta". Gjithçka është përpara, më besoni!
* * *
Pyes veten se çfarë po bëjnë ish-të tuaj tani miqtë më të mirë, ata ndoshta po u thonë gjëra të këqija për ty atyre për të cilët dikur thoshin gjëra të këqija. Ju nuk keni nevojë për njerëz të tillë. Jeni më të mirë dhe komunikoni me më të mirët!
Kolegë
* * *
Jeta na siguron përvoja në formën e komunikimit me njerëz të ndryshëm. I kalitur dhe jo ashtu, i mirë apo i keq. Mësoni nga kjo dhe vazhdoni me jetën tuaj. Tani ju jeni një situatë më me përvojë! Dhe kjo është një plus!
* * *
Le të jetë ky vetëm një mësim i mirë për ju, dhe jo vuajtje. Nxirrni përfundime për këtë person dhe komunikoni me të vetëm për punën.
* * *
Gjëja kryesore është të mbetemi njerëzor në këtë situatë, mos veproni nga inati.
* * *
Mos u përkulni në nivelin e dikujt tjetër dhe mos lejoni që njerëzit e tjerë t'ju tërheqin poshtë.
të afërmit
* * *
Tani do të qetësoheni, sepse tashmë ju është dhënë masa e plotë e simpatisë sonë të sinqertë. Dhe tani nuk ka kohë për të qarë, çështja është në pritje.
* * *
E kuptoj që është e vështirë të kuptosh tradhtinë e tij, por tani e sheh se kush të rrethon. Dhe këtë mund ta ndryshoni duke komunikuar vetëm me të denjët.
Shkarkimi
Me fjalët e tua
* * *
Çdo përfundim është fillimi i diçkaje krejtësisht të re.
Gjithçka do të jetë ashtu siç duhet. Edhe nëse rezulton ndryshe.
* * *
Unë e kuptoj se sa e vështirë është për ju tani. Por duro, je i fortë, do ia dalësh.
* * *
Nëse dëshironi të diskutoni diçka, gjithmonë mund të mbështeteni tek unë.
* * *
Gjithçka do të jetë padyshim mirë. Gjithçka do të përfundojë mirë, dhe nëse nuk është ende mirë, atëherë nuk është fundi.
* * *
Ju jeni një punëtor i mirë, keni ende gjithçka përpara!
* * *
Gjithçka do të funksionojë, ju do të gjeni punën tuaj të ëndrrave, më e rëndësishmja, kujdesuni për shëndetin tuaj.
* * *
Nuk mund ta jetoj këtë për ty. Por unë mund ta jetoj këtë me ju. Dhe së bashku mund të bëjmë gjithçka.
* * *
Kaosi dhe problemet i paraprijnë ndryshimeve të mëdha - mbani mend këtë.
* * *
Me shumë mundësi, problemi nuk do të largohet brenda 24 orëve. Por në 24 orë qëndrimi juaj ndaj këtij problemi mund të ndryshojë. Le ta ndryshojmë këtë së bashku. Ju gjithmonë mund të mbështeteni në ndihmën time.
Në vargje
* * *
"Ajo nuk ka asnjë shans", deklaruan me zë të lartë rrethanat.
"Ajo është një humbëse," bërtisnin njerëzit.
"Ajo do të ketë sukses," tha Perëndia në heshtje.
* * *
Ju do të fitoni - e di me siguri.
Do të kaloni gjithçka - unë besoj në të.
Dhe ata nuk do të përkulen dhe nuk do të thyhen
Ju merrni goditje dhe humbje.
Le të jetë e qetë vetëm në letër -
Edhe pse ka shumë sprova,
Do ta kapërceni hap pas hapi
Të gjithë ata! Përgjatë trashë e hollë!
Aksident
Me fjalët e tua
* * *
Zemër, do të përmirësohesh dhe së shpejti do të vrapojmë në disko :)
* * *
Gjithçka do të jetë mirë, nuk ka faj askush që ndodhi!
* * *
Engjëlli juaj mbrojtës ju mbron, sepse ai ju dha një shans për të jetuar.
* * *
Asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur, të gjithë janë gjallë dhe kjo është gjëja më e rëndësishme.
* * *
Unë do të vij tek ju për çaj, do të sjell biskota dhe do t'ju shëroj :)
Në vargje
Njerëz, vlerësoni çdo ditë,
Vlerësoni çdo minutë.
Ne jetojmë vetëm një herë në tokë,
Gëzohuni, mëngjesi erdhi përsëri!
Zoti na dha jetë dhe na bekoi,
Që të ecim në rrugën e drejtë.
Jo më kot Ai na dha shpirt,
Për të pyetur më vonë, përtej atij pragu.
Jetoni, dashuroni, ndihmoni njëri-tjetrin
Ne duhet, nuk mund të jetë ndryshe.
Dhe për këtë - hiri i Zotit,
Dhe do të bëheni më të pasur shpirtërisht.
Vitet do të fluturojnë pa u vënë re,
Gëzohuni dhe shijoni jetën!
Mos u bëj koprrac me fjalët e mira,
Bëjini të gjithë të lumtur dhe buzëqeshni më shpesh!
Vdekja e kafshëve
Shkurtimisht me fjalët tuaja
* * *
Na vjen keq. Është si të humbasësh një të dashur. Te kuptoj. Gjithçka do të jetë mirë, qëndroni atje.
* * *
Vetëm besoni se qeni juaj është atje, në mënyrë të padukshme afër.
* * *
Unë e kuptoj se si ndihesh, koha do të kalojë dhe do të ndihesh më mirë.
* * *
Ju keni qenë në situata më të këqija. Dhe asgjë, ju e bëtë atë! Dhe ju mund ta përballoni atë, jam i sigurt!
* * *
Cdo gje do te rregullohet! Ne do ta kalojmë këtë së bashku.
* * *
E shoh sa i dashur ishte për ju, por vazhdoni të jetoni.
Zbuloni dhe ndihmoni një person që ndihet keq. Për të, kjo është njësoj si të humbasësh një të dashur.
Në depresion
Me fjalët e tua
* * *
Merre fjalën time për atë që ka diçka për të jetuar. Ju jeni të mbyllur për të tani. Koha do të kalojë, dhe jeta do të marrë ngjyra. Më besoni, besimi do të ndihmojë që ky fakt të ndodhë më shpejt.
* * *
Mos harroni, jo gjithmonë do të jetë kështu. Ne ende do të qeshim nga kjo së bashku.
* * *
Jeta nuk është vuajtje. Thjesht vuani prej saj, në vend që ta jetoni dhe ta shijoni. Mos harroni këtë sa herë që trishtimi dëshiron t'ju pushtojë.
* * *
Shumica e njerëzve janë aq të lumtur sa ia lejojnë vetes të jenë. Jepini vetes leje të jeni të lumtur.
Në vargje
Ose ndoshta thjesht ngrihuni në këmbën tjetër,
Dhe në vend të kafesë, merrni dhe pini lëng...
Dhe ktheni hapat tuaj të zakonshëm
Në drejtimin ku do të ketë më shumë përfitime...
Dhe në këtë ditë, bëni gjithçka gabim:
Vendosni numrat nga fundi në fillim,
Dhe gjëja më e parëndësishme
Mbushe me kuptim të mirë dhe të lartë.
Dhe bëni atë që askush nuk e pret
Dhe qesh aty ku ke qarë aq shumë,
Dhe ndjenja e mungesës së shpresës do të kalojë,
Dhe dielli do të lindë aty ku ka rënë shi.
Nga rrethi i krijuar nga fati,
Merre dhe hidhu në stacionin e panjohur...
Do të habiteni - bota është krejtësisht e ndryshme,
Jeta është më e papritur dhe më interesante.
Motivuese
Me fjalët e tua
* * *
Fati i personit që ulet ende nuk lëviz. Shkoni, unë besoj në ju!
* * *
Ju nuk mund të ndryshoni drejtimin e erës, por gjithmonë mund të ngrini velat për të arritur qëllimin tuaj.
* * *
Nuk ka kuptim të kërkoni një vend ku do të ndiheni mirë. Ka kuptim të mësoni se si ta krijoni këtë pus kudo...
* * *
Mos harroni se kur vërtet dëshironi diçka, i gjithë Universi do t'ju ndihmojë të realizoni dëshirën tuaj.
Në vargje
Shikoni përsëri në sytë tuaj.
Fluturoni përsëri përpara.
Nuk mund të ktheheni thjesht.
Gjithçka që ka kaluar nuk llogaritet.
Dhe është e lehtë të heqësh dorë.
Besoni: lëvizja është jetë.
E kaluara është larg
Vetëm mos u ktheni!
Për të dashurën/gruan time të dashur
Me fjalët e tua
* * *
I dashuri im, gjithçka do të jetë mirë, ju jeni të fortë! Unë jam gjithmonë aty, mbaje mend këtë!
* * *
E dashur, gjithmonë mund të mbështetesh tek unë!
* * *
Mos harroni: ne shpikim problemet, pengesat, komplekset dhe kornizat tona. Lironi veten - merrni frymë jetën dhe kuptoni se mund të bëni gjithçka. Unë të dua dhe kjo është e gjitha që ka rëndësi.
* * *
Ju gruaja më e mirë për mua në të gjithë botën, mbani mend këtë. Buzëqeshni dhe mos jini kurrë të thartë.
Në vargje
* * *
E dashur, ki durim pak!
Gjithçka do të funksionojë, më besoni!
Ankthi i urrejtjes do të largohet
Dhe dera e lumturisë do të hapet!
Dhe mos ki frikë, fëmijë!
Harrojeni të kaluarën, gjithçka!
Dhe mos u shqetësoni për asgjë
Ne do të mbijetojmë gjithçka së bashku!
* * *
Qetësohu, nuk ndodh
Në këtë jetë gjithçka është "pesë",
Por dashuria ime largohet
Dhe shqetësimet janë larguar.
Më besoni, me dashuri të butë
* * *
Sikur, e dashur, do të mundja
Në një kohë kur është shumë e vështirë për ty,
Zëvendësoni dy krahë për një bastisje
Nën krahun tuaj të lodhur.
Sikur të mund ta bëja
Shpërndani retë mbi ju,
Në mënyrë që të harroni të gjitha shqetësimet e ditës
Dhe paqja do të kthehet përsëri.
Është për të ardhur keq, por unë jam vetëm një grua - jo Zot,
Zemra ime është me ju dhe ju qëndroni.
Që të mund t'i rezistosh stuhisë,
Unë lutem në heshtje për jetën tuaj.
* * *
Kush është ai që i ka varur hundët kaq poshtë?
Kush është i trishtuar pa ndonjë arsye të dukshme?
Unë dua që ju të jeni përsëri i lumtur
Mos dilni me budallallëqe!
Lëreni humorin tuaj të rritet,
Shikoni sërish ngjyrat në jetë!
Lumturia pret përpara,
Epo, më jep shpejt një buzëqeshje!
* * *
Nuk ka asnjë pikë në asnjë pikë.
Dhe një gotë - për suksesin përpara.
* * *
Kur nje lot pikon nga dhimbja...
Kur zemra të rreh nga frika...
Kur shpirti fshihet nga drita...
Kur jeta ndahet nga pikëllimi...
Ti ulesh i qete ne heshtje...
Mbyllni sytë dhe kuptoni se jeni të lodhur...
Tregojini vetes privatisht...
Unë do të jem i lumtur! Përgjatë trashë e hollë!
* * *
Secili prej nesh ka një pikë thyerjeje
Kur zemra të rëndohet,
Kur ndihemi sikur po biem nga një shkëmb,
Dhe jeta bëhet si një njollë e zezë...
Secili prej nesh ka një rreze shprese
Dhe dikush shumë i afërt dhe i dashur
Nuk do të të lë të biesh në humnerë,
Dhe ai do të thotë: "Mos ki frikë, unë jam me ty!"
* * *
Buzëqeshni! Nuk ka vend për trishtim
Në një shpirt kaq të bukur dhe të ri.
Në fund të fundit, për të qenë i sinqertë, duhet të jemi të trishtuar
Nuk ka asnjë pikë në asnjë pikë.
Çdo ditë është e mbushur me lumturi të re,
Dhe një gotë - për suksesin përpara.
Ju jeni të aftë për shumë në jetë,
Vetëm besoni, mos u dorëzoni dhe prisni!
* * *
Harrojeni gjithçka, mos u bini poshtë
Jini të guximshëm, jini të lumtur, ëndërroni
Mos i merrni gjërat shumë seriozisht
Dhe mos e merrni fare.
Fjalët janë vetëm mendimi i dikujt
Ata nuk do të thotë asgjë.
Jini të fortë në betejë dhe ndryshoni mendje
Në thirrjen e zemrës suaj.
* * *
Ka pasur, ka dhe do të ketë probleme,
Nuk ka nevojë të vuash për shkak të tyre.
Ka filma, libra, njerëz përreth -
Do të gjeni diçka për ta mbajtur veten të zënë.
Mësoni të mësoni nga gabimet
(Sigurisht që është më mirë për të huajt).
Dhe mos ki turp nga konet e tua të plota,
Jeta është e tillë, ku do të ishim pa to?
Bëhuni një person pozitiv
Duaji njerëzit, duaje veten,
Mbushni jetën tuaj me të qeshura të gëzuara,
Merr frymë thellë dhe...jeto!
* * *
E gjithë jeta jonë është vetëm një moment,
Të varur nga ne.
Dhe nga pelenat tek rrudhat
Ka një urë sa “tani”.
Dhe ne do të kujtojmë për Dje,
Atëherë duam të presim nesër...
Por qielli ka lojën e vet...
Shtatë rregulla dhe arsye.
Jetoni pa i thyer ato
Për të shpëtuar shpirtin tuaj.
Kur mbaron lufta -
Ata do të fillojnë t'ju vlerësojnë ...
Nuk ka nevojë të kërkosh logjikë,
Në fund të fundit, mund të mos keni kohë,
Puthni të afërmit tuaj,
Dhe këndoni këngën e zemrës ...
Nëse shihni një gabim, ju lutemi zgjidhni një pjesë të tekstit dhe klikoni Ctrl+Enter.
Së pari, kuptoni dhe pranoni një gjë: edhe pse njiheni prej kohësh dhe e njihni personin nga brenda, tani kjo nuk do të thotë aspak se sjellja e tij do të përmbushë pritshmëritë tuaja. “Ka disa faza të përgjithshme të përjetimit të pikëllimit. Mund të përqendroheni lehtësisht në to, duke kujtuar, sigurisht, se secili prej nesh ka ende nevojë për një qasje individuale,” shpjegon psikologia Marianna Volkova.
Ekspertët tanë:
Anna Shishkovskaya
Psikologia në Qendrën Gestalt Nina Rubshtein
Marianna Volkova
Psikolog praktikant, specialist në psikologjinë familjare dhe individuale
Si të mbështesni dikë nëse është në shok
Faza nr. 1: zakonisht personi është plotësisht i tronditur, i hutuar dhe thjesht nuk mund ta besojë realitetin e asaj që po ndodh.
Çfarë duhet të them. Nëse jeni vërtet miq të ngushtë, është mirë që të jeni afër pa u mbështetur në telefon, Skype ose SMS. Për disa njerëz, kontakti i prekshëm dhe aftësia për të parë personalisht bashkëbiseduesin e tyre janë shumë të rëndësishme. "Në këtë kohë, bisedat dhe përpjekjet për të shprehur ngushëllime nuk janë të nevojshme," është e sigurt Marianna Volkova. - Asnje. Prandaj, nëse shoku juaj ju kërkon të qëndroni afër dhe refuzon të komunikojë, mos u përpiqni ta bëni atë të flasë. Ndryshe nga sa prisnit, gjërat nuk do të jenë më të lehta për të. Vlen të flasim për atë që ndodhi vetëm kur i dashuri juaj është gati për të. Ndërkohë, mund të përqafoheni, të uleni pranë, të mbani duart, të përkëdheni kokën, të sillni çaj me limon. Të gjitha bisedat janë rreptësisht për biznes ose për tema abstrakte.”
Çfarë duhet bërë. Humbje i dashur, sëmundjet e tmerrshme të papritura dhe goditjet e tjera të fatit kërkojnë jo vetëm reflektim, por edhe shumë shqetësime. Mos mendoni se ofrimi i kësaj lloj ndihme është i lehtë. Kërkon shumë investim emocional dhe është shumë rraskapitës. Si të mbështesni një person në një situatë të tillë? Së pari, pyesni se si mund të ndihmoni. Shumë varet nga gjendja në të cilën ndodhet shoku juaj. Mund t'ju duhet të merreni me çështje organizative: telefonata, zbulimi, negocimi. Ose jepini personit fatkeq një qetësues. Ose prisni me të në dhomën e pritjes së mjekut. Por, si rregull, mjafton që të paktën të merreni me çështjet e përditshme: pastroni, lani enët, gatuani ushqim.
Si të mbështesni një person nëse ai është shumë i shqetësuar
Faza nr. 2: i shoqëruar me ndjenja akute, pakënaqësi, keqkuptim dhe madje edhe agresion.
Çfarë duhet bërë. Është e qartë se komunikimi në këtë moment është i vështirë. Por tani, një mik ka nevojë për vëmendje dhe mbështetje. Mundohuni të vini më shpesh, të jeni në kontakt nëse ai mbetet vetëm. Mund ta ftoni të vizitojë për pak kohë. Është e rëndësishme të kuptoni qartë nëse jeni mendërisht gati për këtë.
Fjalë ngushëllimi
“Shumica e njerëzve, kur shprehin ngushëllime, përdorin fraza të zakonshme që nuk kanë asnjë kuptim. Në fakt, kjo është një manifestim i mirësjelljes dhe asgjë më shumë. Por kur bëhet fjalë për një person të dashur, duhet diçka më shumë se formalitet. Natyrisht, nuk ka asnjë model që i përshtatet çdo situate. Por ka gjëra që definitivisht nuk duhen thënë”, thotë Marianna Volkova.
- Nëse nuk dini çfarë të thoni, heshtni. Është më mirë të përqafoheni edhe një herë, të tregoni se jeni afër dhe gati për të ndihmuar në çdo moment.
- Shmangni shprehjet si "gjithçka do të jetë mirë", "gjithçka do të kalojë" dhe "jeta vazhdon". Duket se premtoni gjëra të mira, por vetëm në të ardhmen, jo tani. Kjo lloj bisede është e bezdisshme.
- Mundohuni të mos bëni pyetje të panevojshme. E vetmja e përshtatshme në këtë situatë është: "Si mund të ndihmoj?" Çdo gjë tjetër do të presë.
- Asnjëherë mos shqiptoni fjalë që mund të zhvlerësojnë rëndësinë e asaj që ndodhi. "Dhe disa njerëz nuk mund të ecin fare!" - ky nuk është një ngushëllim, por një tallje për një person që ka humbur, të themi, një krah.
- Nëse qëllimi juaj është të ofroni mbështetje morale për një mik, para së gjithash ju vetë duhet të jeni stoik. Të qash, të qash dhe të flasësh për padrejtësinë e jetës nuk ka gjasa t'ju qetësojë.
Si të mbështesni dikë nëse është në depresion
Faza nr. 3: në këtë kohë personi bëhet i vetëdijshëm për atë që ka ndodhur. Prisni që shoku juaj të jetë në depresion dhe depresion. Por ka një lajm të mirë: ai ka filluar të kuptojë se duhet të vazhdojë disi.
Çfarë duhet të them. Të gjithë jemi të ndryshëm, kështu që gjëja më e mirë që mund të bëni është të pyesni se çfarë saktësisht pret i dashuri juaj nga ju.
- Disa njerëz duhet të flasin për atë që ka ndodhur.“Ka njerëz që, në një situatë të vështirë, duhet të flasin me zë të lartë emocionet, frikën dhe përvojat e tyre. Një mik nuk ka nevojë për ngushëllime; detyra juaj është të dëgjoni. Mund të qash ose të qeshësh me të, por nuk duhet të japësh këshilla ose të vendosësh dy cent në çdo mënyrë të mundshme”, këshillon Marianna Volkova.
- Disa njerëz kanë nevojë për një shpërqendrim për të përballuar pikëllimin. Ju kërkohet të flisni për tema të jashtme, të përfshini një person në zgjidhjen e disa çështjeve. Shpikni gjëra urgjente që kërkojnë përqendrim të plotë dhe punësim të vazhdueshëm. Bëni gjithçka në mënyrë që shoku juaj të mos ketë kohë të mendojë se nga çfarë po përpiqet të shpëtojë.
- Ka njerëz që, në situata të vështira të jetës, preferojnë vetminë - kjo e bën më të lehtë për ta përballimin e emocioneve. Nëse një mik ju thotë se nuk duan ende asnjë kontakt, gjëja më e keqe që mund të bëni është të përpiqeni t'i futeni nën lëkurë me qëllimet më të mira. E thënë thjesht, për të "bërë mirë" me forcë. Lëreni personin të qetë, por sigurohuni që ta bëni të qartë se jeni afër dhe gati për të ofruar të gjithë ndihmën e mundshme në çdo kohë.
Çfarë duhet bërë.
- Në rastin e parë, shpesh kërkohet ndihma e natyrës shtëpiake, veçanërisht nëse i dashuri juaj nuk është nga ata që negociojnë lehtësisht, komunikojnë dhe mund të zgjedhin lehtësisht më të mirën nga disa opsione të propozuara.
- Ju duhet ta ndihmoni mikun tuaj të largohet pak nga ajo që ndodhi. Nëse jeni të lidhur nga çështjet e punës, mund të bëni manovra shpërqendruese në këtë drejtim. Një opsion i mirë- duke luajtur sport. Gjëja kryesore nuk është të torturoni veten dhe stërvitjet e tij rraskapitëse, por zgjidhni atë që ju pëlqen. Ju mund të shkoni në pishinë, gjykatë ose joga së bashku. Qëllimi është të përpiqeni të argëtoheni.
- Në rastin e tretë, ju duhet vetëm ajo që ju kërkohet. Mos insistoni për asgjë. Ftojini ata të "dalin dhe të çlodhen" (po nëse bien dakord?), por gjithmonë lini zgjedhjen në dorën e personit dhe mos u bëni ndërhyrës.
Si të mbështesni dikë kur ai tashmë ka përjetuar pikëllimin
Faza nr. 4: Kjo është një periudhë përshtatjeje. Dikush mund të thotë - rehabilitim.
Çfarë duhet të them. Është në këtë kohë që një person rivendos kontaktet, komunikimi me të tjerët gradualisht merr formën e tij të zakonshme. Tani një mik mund të ketë nevojë për festa, udhëtime dhe atribute të tjera të jetës pa zi.
Çfarë duhet bërë. "Nëse shoku juaj është mjaft i gatshëm për të komunikuar, nuk keni nevojë të përpiqeni të silleni disi "korrekt" në shoqërinë e tij. Ju nuk duhet të përpiqeni të brohorisni me forcë, të tundni dhe të sillni në vete. Në të njëjtën kohë, nuk mund të shmangni shikimet e drejtpërdrejta ose të uleni me një fytyrë të thartë. Sa më familjare të krijoni atmosferën, aq më lehtë do të jetë për një person”, është e sigurt Marianna Volkova.
Vizitë te një psikolog
Pavarësisht se në çfarë faze është një person, miqtë ndonjëherë përpiqen të ofrojnë ndihmë që nuk është e nevojshme. Për shembull, ju dërgoni me forcë te një psikolog. Këtu do të duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm, sepse ndonjëherë është e nevojshme, dhe ndonjëherë është krejtësisht e panevojshme.
"Përjetimi i telasheve, trishtimi është një proces i natyrshëm që, si rregull, nuk ka nevojë për ndihmë profesionale," thotë psikologia Anna Shishkovskaya. - Ekziston edhe një term "punë pikëllimi", efekti shërues i të cilit është i mundur me kusht që një person të lejojë veten të kalojë nëpër të gjitha fazat. Megjithatë, kjo është pikërisht ajo që bëhet problem për shumë njerëz: lejimi i vetes të ndjehet, të përballet me përvojat. Nëse përpiqemi të "ikim" nga emocionet e forta, të pakëndshme, t'i shpërfillim ato, "puna e pikëllimit" prishet dhe "ngecja" mund të ndodhë në çdo fazë. Në atë moment nevojitet vërtet ndihma e një psikologu.”
Disavantazhet e mbështetjes
Tragjedia që ata përjetojnë ndonjëherë u jep njerëzve një arsye për të manipuluar të tjerët. Natyrisht, nuk po flasim për periudhën e parë, më të vështirë. Por mund t'ju kërkohet të jeni të pranishëm vazhdimisht për një kohë të gjatë. Jeta juaj personale, puna, dëshirat nuk do të merren parasysh. Le të themi se keni ftuar një mik të qëndrojë me ju për një kohë - një praktikë mjaft e zakonshme. Por të gjitha datat e dakorduara kanë kaluar prej kohësh, dhe personi vazhdon të vizitojë. Ju heshtni, sepse është e padukshme të flisni për shqetësimet, por rezultati i natyrshëm do të jetë një marrëdhënie e dëmtuar.
Çështja financiare nuk është më pak e rëndësishme. Ndodh që koha kalon, është bërë gjithçka që duhej, por nevoja për investime nuk zhduket. Dhe ju, nga inercia, vazhdoni të jepni para, me frikë të refuzoni. " Vura re se po filloni të sakrifikoni veten dhe interesat tuaja, që do të thotë se ka një arsye për të folur dhe sqaroni situatën, "kujton Anna Shishkovskaya. – Përndryshe, inati dhe indinjata e akumuluar një ditë do të provokojnë një konflikt të rëndë me pretendime të ndërsjella. Do të ishte mirë të mos çonim në skandal, por të përcaktonim kufijtë në kohë.”
Dramat personale janë vetëm një nga ato telashe në të cilat gjenden miqtë. Dhe sjellja juaj gjatë kësaj periudhe me siguri do të ndikojë në marrëdhënien tuaj në një mënyrë ose në një tjetër. Prandaj, duhet të nxitoni për të ndihmuar vetëm nëse e dëshironi sinqerisht.
