Ju tashmë e dini se në gruan femërore është e dominuar nga energjia inin dhe cilësitë që lidhen me qëndrimin në "polin femëror". Por është e rëndësishme të kuptohet se nëse jeni mësuar të jetoni ndryshe, atëherë lëvizni në këtë shtyllë femërore do të marrë kohë. Meqenëse pikëpamja e botës duhet të ndryshohet ... Çfarë mund të zgjasë disa vjet punë të përhershme për veten e tyre.
Duket sikur të mësosh një gjuhë të huaj. Në të gjitha, kjo nuk do të thotë se vetëm për disa vite do të filloni një gjuhë të panjohur për ju. Ju flas më parë - pas gjysmë viti të klasave të rregullta. Por ju do të duhet disa vite në mënyrë që gjuha e huaj të bëhet pjesa juaj në mënyrë që të filloni të mendoni për të, për të lexuar poezi ... e njëjta me zhvillimin e feminitetit.
Çfarë mund të bëni tani për të zhvilluar feminitetin tuaj?
1. Ju mund të mbani funde dhe veshje. Dhe mirë, nëse ata janë të gjatë dhe me një bletë të gjerë. Gjatë - kjo do të thotë nën gjunjë, dhe madje edhe më mirë në dysheme. Meqenëse skaj i gjatë dhe i gjerë krijon konin e saj të saktë të energjisë nga kontur, duke na bërë në mënyrë të qëndrueshme. Formon energjinë në llojin e femrës: pak në krye, shumë në katin e poshtëm. Përveç kësaj, hem ka një vlerë të shenjtë - kjo është një rreth bregdet rreth jush. Më afër se kufijtë e këtij rrethi që nuk do të përshtateni. Përveç kësaj, kur goditja jonë është e fshehur, shton intimitet të caktuar, krijon një mister, një enigmë. Tradita Vedike thotë se ky vend në një grua duhet të jetë i mbyllur, sepse këtu kemi "jeton perëndeshën Lakshmi", e cila është përgjegjëse për fat të mirë, prosperitet dhe mirëqenie. Dhe një person që posedon fuqinë e shikimit, mund të "vjedh". Pra, skaj i zakonshëm i veshur ose veshjet është një praktikë e dobishme.
2. Ju mund të rriteni flokët e gjatë. Forca e grave akumulon në flokët e saj: sa më gjatë flokët, gratë që jeni më të fortë. A keni dëgjuar ndonjëherë për një magjistare të shkurtër? Por magjistari është një viktimë që di të përdorë forcën e tij. Dhe loja e gjatë e flokëve në këtë proces nuk është roli i fundit.
Më parë kishte kohë të tilla kur flokët e grave u prishën në bimë. Një grua e tillë vlerësohej nga pesha e arit (në kuptimin literal dhe figurativ). Meqenëse ajo ishte një lloj talisman i gjallë, të cilit ata trajtuan shumë mirë dhe të hutuar në çdo mënyrë. Besohej se ajo duhet të jetë e lumtur, sepse nëse një grua e tillë është e lumtur dhe dëshiron shtëpinë në të cilën jeton, prosperiteti - atëherë shtëpia lulëzoi dhe familja lulëzoi. Në ato ditë, për një grua ishte një fyerje e madhe, nëse flokët e saj snried. Ishte si abuzimi, privimi i një gruaje të forcës së saj. Dhe tani e bëjmë këtë vullnetarisht ...
Kur një grua ka flokë të gjatë (që është, poshtë zemrës Chakra, qendra e gjoksit), atëherë ajo parandalon energjinë hënore, ajo merr stabilitet emocional, dhe kur një grua ka një prerje flokësh, një energji veneranine mbizotëron. Nëse përpiqeni të rriteni flokët, por në një moment ata për ndonjë arsye fillojnë të ndërhyjnë, kjo do të thotë që ju ende nuk keni forcë të mjaftueshme për të përballuar forcën femërore, fuqinë e energjisë hënore.
Por !!! Nëse doni të martoheniNëse doni të jeni emocionalisht të qëndrueshëm, ju jeni vetëm të nevojshme Për të rritur flokët. Dhe flokët duhet të mblidhen - në bishtalec, pako, në një guaskë etj. Sepse vetëm kur mblidhet flokët, energjia e juve brenda. Por nëse keni gjatë gjithë kohës flokët tuaj të tretur, atëherë nëpërmjet tyre, si në tubat, forca juaj vazhdimisht po largohet në hapësirë, është e humbur. Nga rruga, shprehja "grua e lirshme" shkoi nga flokët e lirshme. Është e rëndësishme të sqarohet se 2 pigtails, bishti është gjithashtu flokët praktikisht të lirshme. Me një hairstyle të tillë ju nuk do të ndjeni ndryshime.
Flokët e mbledhur mobilizojnë sa më shumë që të jetë e mundur. Dhe në varësi të vendit ku mbledhni flokët në një pako, ju do të merrni rezultate të ndryshme. Nëse në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore, atëherë do të grumbulloni energji të mirë, me cilësi të lartë të hënës, shija e përulësisë do të shfaqet. Dhe kjo për ne, për gratë, është shumë e rëndësishme - ne jemi atëherë lehtë dhe për fat të mirë pranojmë rolin udhëheqës të një njeriu në jetën e tyre. Nëse rreze mblidhet në krye, na ndihmon të grumbullojmë energji vitale, shfaqet energjia, aktiviteti. Nëse ju ndjeni letargji, mungesa e forcave, atëherë ky hairstyle për ju. Eksperiment ...
Por edhe kur flokët tuaj janë të shkurtër, është më mirë t'i sfidoni ata, të merrni, të kujdeseni për ta, për t'i ushqyer ata të rriten në vend.
3. Ju mund të flisni vetëm fjalë të këndshme. Kjo është një nga urdhërimet e thjeshta, por efektive të femrave. Edhe nëse keni nevojë të kritikoni dikë, është më mirë të gjesh fjalë të buta, të mira, të përzgjedhura me kujdes dhe t'i shpallësh ato me dashuri dhe kujdes. Ky urdhërim është i nevojshëm për të mësuar të gjithë ne, gratë, fleksibilitetin, butësinë, kujdesin për të tjerët. Ajo shumë zbut zemrën tonë. Provoni të flisni për një javë aq shumë dhe të shikoni se çfarë do t'ju ndodhë me ju dhe me ju hapësirë.
4. Ju mund të bëni gjithçka ngadalë. Ndryshoni ritmin tuaj të jetës: rrokulliset larg nga orari juaj gjysma e rasteve - ata vetë konvertohen ose rezulton se ato nuk janë aspak të nevojshme. Flisni ngadalë, shkoni ngadalë, hani ngadalë ... dhe ju do të zhvendoseni automatikisht në shtyllën femërore.
- < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
- Si të forconi energjinë e grave\u003e
Në artikujt e mëparshëm, unë tashmë i thashë për atë se çfarë energjie femërore (lexo "yin dhe yang - cilat dallime midis energjive femra dhe mashkullore"), si dhe për atë shenja nuk mjafton për energjinë e grave (lexoni "shkaqet dhe shenjat e mungesës së energjia femërore "). Tani është koha për të treguar se si të rivendosni energjinë femërore.
Rivendosja e energjisë femërore me ndihmën e çështjeve të përditshme, klasave, hobi:
Rivendosja e energjisë femërore përmes praktikave të energjisë, yoga, meditimeve.
Së pari, pse është yoga çon në restaurimin e energjisë femërore, dhe të gjitha për shkak se praktika e yoga zbut, ajo zhduket, zhyt në thellësitë tona, jep energji, dhe gjithashtu zhvillon fleksibilitet dhe aftësi për t'u përqëndruar në veten e tyre, në shtetin e saj të brendshëm, në botën e saj të brendshme, thelbin e saj. Në kohët e lashta, shkencëtarët tantrik e kanë përshkruar yogin si gra të sinqerta dhe vendimtare që kanë hirin e shpirtit. Përveç kësaj, në Yoga ka një drejtim të tërë të specializuar "femër" - Kundalini yoga dhe asians speciale, duke zhvilluar fuqishëm energjinë e grave.
Gjithashtu, praktikat e mëposhtme janë aktivizuar, plotësoj energjinë e grave:
- Praktikat për zhvillimin e muskujve intime, gjimnastikë intime, palestra gjimnastikë.
- Studimi psikologjik i komplekseve të saj, punojnë me programe të nënndërgjegjeshme shkatërruese që lidhen me bllokimin e cilësive, manifestimet, sjelljen femërore.
- Meditim për të aktivizuar gjendjen e dashurisë universale dhe të pakushtëzuar që mbush zemrën me dashuri të pastër hyjnore.
- Komunikimi me perëndeshat e grave (apeli, lutja për ta), me Virgjërën Maria, Guan Yin, Isida, etj.
- Në përgjithësi, lutjet e sinqerta (lutjet janë një mjet femër në aspektin e energjisë).
- Duke kënduar mantra
- Praktikat për faljen dhe pastrimin nga vepra penale.
- Përdorni dhe veshur me gurë femra, në veçanti guri hënor, opal, topaz, ametist, rose kuarc, perla.
- Heshtja praktike, pasi heshtja mbart yin energji. Për më tepër, shkencëtarët kanë njohur shumë se burrat thjesht nuk dëgjojnë, nuk e perceptojnë tonin e lartë të zërit, dhe qethja e lartë e femrës thjesht e çaktivizon perceptimin e tyre, kështu që nëse doni që njerëzit të dëgjojnë ju vetëm duhet të mësoni se si të mësoni se si të menaxhoni zërin tuaj .
Rivendosja e energjisë femërore duke përdorur elemente magjike dhe magjike sefirotike (puna me tarot të mëdha dhe të vogla Arcans).
Në planetin tonë ka dy elemente thjesht femra - këto janë toka dhe uji. Toka është moral, stabilitet, është mish, barku i botës, është pjelloria, aftësia për të dhënë jetë, lind. Është e natyrshme në cilësi të tilla si besimi, praktikizmi, besueshmëria, durimi, ashpërsia. Në "mit të lashtë egjiptian" në Osiris dhe Isid ", toka korrespondon me perëndeshën Maat. Jo rastësisht në gjuhë të ndryshme, fjalët që fillojnë me rrokjen "MA" nënkupton nënën, një grua. Toka mbart në rendin e paqes, të vërtetën dhe drejtësinë, ka forca të mëdha potenciale në të, sepse ajo e ushqen botën me energjinë e fuqishme natyrore.
Gratë me të shprehura nga lindja e elementëve të tokës janë zakonisht me forma të rrumbullakëta, të buta, kofshë të gjerë, gjinjtë madhështorë. Si rregull, ekziston një energji seksuale e fuqishme në këtë grua, më shpesh e fshehur, e thellë. Gratë e tilla krijojnë paqe dhe paqe jo vetëm të jashtme, por edhe të brendshme, dhe çuditërisht tërheqëse për burra aktivë, energjikë.
Fuqia e elementit të tokës në një shkallë apo në një tjetër është i pranishëm në secilën prej nesh. Por nëse vetëm energjia e tokës do të jetë në ne, ne mund të kthehemi në zemrat e mërzitshme të mërzitur dhe moralizon. Kush do të patronizojë vazhdimisht shtëpinë e tyre, qorton çdo gjë të vogël, dhe kërkojnë vëmendje dhe mirënjohje për punën e tyre Titanike. Për këtë dhe keni nevojë për elementin e dytë femër – Ujë. Uji është shpirti i botës, këto janë emocione, bota e brendshme, kursimi, kujtesa. Plastike e ujit, është dashuria, lëvizja, krijimi, krijimi, është dashuria që transformon dhe ndryshon gjithçka përreth.
Një grua me një të theksuar nga lindja e elementit të ujit - të mëshirshme dhe të mirë, ajo ndjen një person tjetër në ndryshimet më të mira të disponimit të tij, shtetit, timonit të zërit, frymëmarrjes, por ndihet më i mirë nga të gjithë me zemrën e tyre. Në versionin e lashtë egjiptian, një grua e tillë mbart emrin e ISIS. Kjo është një grua shumë emocionale, e ndjeshme dhe sensuale.
Por në qoftë se vetëm uji është i pranishëm në ne, atëherë kemi shumë sensualitet dhe ndjeshmëri që nganjëherë dëmton, ne jemi si një plagë e hapur që rrjedh gjak nëse dikush vuan nga dikush, dikush dhemb, nëse ka ndonjë lloj padrejtësie. Shumë shpesh një grua - uji i jep të gjitha pa një ekuilibër, prandaj është e rëndësishme që dy elementët e grave të tokës dhe të ujit në mënyrë që në grua të ndërtheshin në mënyrë harmonike. Prandaj, meditimi për elementin e tokës dhe ujit forcon energjinë femërore në llojin e ujit ose të tokës.
Sa për arcanes të mëdha, arcanët e mëposhtëm mund t'i atribuohen arcanes që rrit energjinë e grave. Së pari, është 21 Arkan - bota. Tashmë nga Siddhi, superfuqitë e Arkana (aftësia për të marrë të nevojshme nga forca më e lartë) bëhet e qartë se kjo është Arkan Inin. Dhe figura femërore në qendër të hartës tregon një karakter pasiv të kësaj karte. 21 Arkan është një gjendje e dritës, pakujdesia dhe hiri, ky është një gjendje e pranimit, duke tërhequr të nevojshme.
Më tej, 17 Arkan - ylli korrespondon me Anahat Chakrën e zhvilluar, zemrën Chakra, Chakra origjinal Femër, ky Arcan jep mundësinë për të parë botën delikate, rrit emocionet, ndjeshmërinë dhe intuitë. Dhe në hartë 17 Arkana, ne shohim edhe një virgjëreshë që tërheq ujë dhe derdh atë në breg.
8 Arkan është fuqi, në këtë mister është encrypted aftësia për të zhvilluar një forcë pafundësisht të madhe, të brendshme, pasive dhe aftësinë për të drejtuar atë me vetëdijen ndaj objekteve të jashtme. Dhe përsëri këtu shohim në hartën e Arkan Virgin, duke u ballafaquar me një luan (Virgjëresha në simbolizmin e tarotit - kjo është vetë intuita). Një kurorë në krye të kësaj virgjëresha tregon se vetëdija e saj është e lidhur me natyrën përmes së cilës ka qasje në hapësirë.
3 Arkan - Empress, sinonime për përshkrimin e kësaj Arkana - çështje, yin të madh, natyrë. Në këtë Arkana, një grua ulet në tokë dhe është e lidhur energjikisht me planetin, ajo kontrollon vetë kanalin e Yin, duke tërhequr ndonjë pulses energjie. Kjo hartë përqendrohet energjia e madhe që mund të merret pasiv. Kjo energji kryhet kryesisht, përcakton dhe përcakton dyshemenë femërore. Kjo energji është e lidhur me polarizimin e Yin të Tokës, kjo energji është e lidhur me energjinë seksuale të grave.
2 Arkan është priftëri suprem, energjia e këtij Arcana përdoret për të lexuar informacionin. Dhe në hartë përsëri, imazhi i një gruaje - dhe për këtë arsye ky parim pasiv, yin. Në krye të brirëve të gruas të perëndeshës Isida, që do të thoshte mençurinë e lashtë egjiptiane. Ky Arcan përmban bazën informative të planetit Tokë dhe është një hyrje në fushën e informacionit të planetit, i cili i jep qasje në ndonjë njohuri. Nëse arrini të bashkoheni në rrjedhën e kësaj energjie, atëherë informacioni fillon të vijë për ndonjë gjë dhe vjen nga askund. Forca e këtij Arcana është më e fuqishme gjatë natës, kaq shumë zbulime të mëdha bëhen në një ëndërr.
Meditim për këto Arcans, ndonjë nga mënyrat për të aktivizuar energjinë e grave në SHBA, ngjyra të ndryshme, tonalitet.
Si të rritet energjia e grave (Ayurveda sot)70 mënyra për të rritur energjinë e grave, ose Biblën e një gruaje të vërtetë. 
E gjeta në internet, asgjë nuk është bërë e saktë. Burimi: Ruslan Vastevic - Ayurvedist, astrolog, psikolog. Sipas Vedave, e cila u ngrit rreth 5 mijë vjet më parë, energjia e grave është baza e botës. Sepse pikërisht femra krijuese "unë" u jep një njeriu atyre forcë që e drejtojnë atë në bëmat dhe arritjet. Secili prej nesh ka periudha të recesionit të energjisë. Veda ofrojnë metoda të mahnitshme që rrisin fuqinë e një gruaje.
Pra, një listë e rasteve që na japin forcë:
1. Masazh. Sipas Vedas, trupi femëror thjesht ka nevojë për kontakt. Trupi ynë ka nevojë për të butë, gatuaj. Përndryshe, energjia është e trazuar. Vendos në trup nga brenda. Dhe ngre sëmundjen.
2. Parukierë. Hairstyle bukur nuk është vetëm një mënyrë për të rritur vetë disponimin. Flokët për një grua dhe një grua është një reflektim i mendimeve të saj. Prandaj, në Indi, ku njohuria vedic është shumë popullore, një vlerë e tillë e hairstyle femër është e bashkangjitur.
3.Micure. Duart e bukura duan të puthin! Kështu që ata thonë burra.
4. Komunikimi me gratë e tjera. Shkëmbimi i ndërsjellë i energjisë është shumë forcimi i grave. Një burrë ka nevojë për heshtje për vetëdijen për veten e tij. Një grua më së miri i kupton përvojat e tij në komunikimin me të dashurat.
5. Bisedat e ngutshme dhe bisedat - në të njëjtin telefon, nuk është një humbje kohe. Kjo është spërkatja e energjisë që një grua ka nevojë. Nëse fjalët bëjnë fjalët në një grua, atëherë ajo ndoshta do t'i derdhë ata tek një njeri. Dhe kjo nuk është mënyra më e mirë.
6.Prunches. Një grua vetëm duhet të dalë të paktën një herë në ditë. Pavarësisht nga fakti se ne jemi portieri i vatrës, lidhja me natyrën është shumë e rëndësishme!
7.Music. Dëgjoni muzikën që ju nevojitet çdo ditë. Meditimi, klasik. Merrni veten për zakonin e përfshirjes së muzikës, për shembull, një filxhan çaji.
8. Për t'iu referuar temave të vështira për reflektim dhe negociata. Po, një grua është e dobishme të jesh i pavlerë dhe të mendosh për trifles. Roli i "vajzave" i jep të rinjve të pamposhtur. Sidomos ky artikull është i rëndësishëm për një grua biznesi. Mundohuni të lini gjërat në punë dhe mos i sillni në shtëpi.
9.Wan me petals trëndafili, vajra - kjo nuk është një pampering, por nevojën! Duke i dhënë një gjë të tillë pak për trupin tuaj, vetë, do të habiteni nga shkëlqimi juaj dhe gjendja e shkëlqyer. 
10.Meditimi, si çdo praktikues relaksues, ngre nivelin e forcës femërore. Meditoni nevojë për të paktën një herë në ditë para gjumit. Meditim shumë i dobishëm në natyrë.
11. Pushoni mësimet e vokaleve - këndimi pastron chakrën e fytit. Dhe ne nuk duam të betohemi, të thyejmë burra. Në Sparta në Antikitet, një nga komplimentet për gruan ishte fjalët "ajo si një këngë".
12. Dyqane mbyllëse - Pazar nuk është vetëm një mënyrë për t'u kujdesur për gjëra të reja. Mësoni të bëni pazar, edhe nëse nuk ka para. Sample gjëra. Gëzoni bukurinë tuaj. Dhe mos harroni - energjia femërore është aq e fortë sa që ndonjëherë të mjaftueshme për të parë, prekni gjënë në mënyrë që ajo të zhvendoset në veshjet tuaja. Dhe paratë në të janë si "nga rruga". 
13. Shtojca një psikolog - por domosdoshmërisht një grua. Wise, grua me përvojë mund t'ju ndihmojë të shikoni situatën ndryshe. Dhe e kuptojnë atë. Urtësia transferohet nga gratë e larta. Për të njëjtën arsye, është e dobishme të komunikoni me gjyshen tuaj, gjyshen e madhe.
14.Tans - në çdo formë - kjo është një gjë e mrekullueshme për forcimin e forcës femërore dhe seksualitetit. 
16. tubime të parregullta me të dashurat - duke zgjedhur së bashku në një vend publik, ju krijoni një sfond të fortë femëror. Dhe shkëmbejnë cilësitë që mungojnë me njëri-tjetrin.
17. Ndihmë për lule - një kopsht i vogël i shtëpisë dhe gërmimi në kopsht është një mënyrë shtesë për të aksioneve energji femërore. Lulëzuar, rritja është e gjitha reflektimi i energjisë femërore.
18. Kuptimi me miqtë e martuar është shumë i rëndësishëm për ata që duan të martohen. Energjia e familjes në Veda konsiderohet më e dobishme dhe e vlefshme. Prandaj, mos nxitoni për të braktisur partitë ku do të jenë vetëm çiftet. Pas një takimi të tillë, ju grumbulloni energji që do të tërheqë një njeri për ju sesa pas vizitës së klubit të natës, ku ka shumë gra të vetmuara.
19. Fuqia - për të ndihmuar dikë ose për të kërkuar ndihmë. E gjithë kjo rrit një grua. Mësoni të refuzoni parimin e "Unë vetë". Sepse është tipike për një parim të njeriut.
20. Ngjarje librari është e habitshme, por shëtitjet midis librave janë shumë të frymëzuar nga një grua. Mundohuni t'i kushtoni këtij mësimi të paktën disa orë në javë. Portier i diturisë. Dhe librat janë një burim njohurish.
21.Prapping ndihmë nga një njeri - çdo manifestim i kujdesit na bën feminine. Kaloni një eksperiment dhe kërkoni të huajin për t'ju ndihmuar të përcjellni qesen. Mood do të rritet 100%!
22. Në vijim - lexoni një libër të mirë që është blerë për një kohë të gjatë dhe të vënë në raft. Veçanërisht e dobishme për të lexuar histori rreth jetës së njerëzve. Studimi i fateve, kuptoni më mirë veten.
23.Prodhoni me detyrat e dikujt në shtëpi - mendimet se gjithçka pa ju "myk është prekur" është një mënyrë për të reduktuar energjinë tuaj femërore. Besoni me guxim disa raste të ngushta. Dhe koha e lëshuar do të japë veten!
24.Collarium - gjithçka ka të bëjë me gatim, në mënyrë të konsiderueshme ngre nivelin e energjisë femërore. Një grua është një zonjë që e di se si të ushqejë dhe të pijë. Mos u përgatitni - mësoni. Dini të rrisni aftësitë tuaja. Mblidhni disa kuzhinë të vendit.
25.de nuk është vetëm një apartament në të cilin jetojmë. Me një shtëpi me lidhjen e fuqishme të energjisë së një gruaje. Prandaj, ne jemi aq të bezdisshëm një derë krem \u200b\u200bose rubinet që rrjedhin. Për një grua, kjo nuk është vetëm mangësi. Energjia e grave rrjedh nëpër vrima të tilla. Por vetëm në kulmet e tilla ndonjëherë njeriu nuk e shqetëson njeriun. Pse?
Një njeri mendon kryesisht: "Do të jetë një pllakë e papërshtatshme në banjë, atëherë ne do të bëjmë një të re. Çfarë është dhjetë herë për të shqyer muret!". Nganjëherë është më e lehtë të punësosh një person që do të rregullojë mangësitë e vogla. Vetëm mos harroni të thoni burrin tim se e keni bërë atë, duke kuptuar se ai është shumë i zënë, dhe jo sepse duart e tij nuk rriten nga ai vend. Vetëbesimi i meshkujve është shumë i prekshëm.
26. Instalimi - çdo paplotë dhe dyshim shkatërron gruan. Një plan i qartë është një mënyrë për të ruajtur energjinë tuaj. Mësoni të planifikoni trivia, pastaj vazhdoni të planifikoni për disa muaj dhe madje edhe vite të jetës. Çfarë do të bëni nesër natën?
27. darkë ose darkë me qirinj, një mbulesë të bukur dhe enët e sofistikuara. Rezulton se e gjithë kjo që bëjmë është edhe më shumë për veten, edhe pse ne duam të ngremë tonin e të dashurit tënd. Zbatimi i momenteve të tilla magjike në jetë. Gëzohuni vetë dhe të dashurit.
28. Weaching, ngritja e fëmijëve - komunikimi me fëmijët Gruaja mund të ngrejë nivelin e energjisë së saj. Për këtë arsye, ndonjëherë nuk duhet të heqësh dorë nga lojëra me fëmijë. Dhe madje edhe më mirë të mësojnë fëmijët atë që ju e dini: vizatim, kënduar, vallëzimi ...
30. Mbështetni një piknik në natyrë - domosdoshmërisht në shoqërinë e miqve. Disa gjëra janë të kombinuara këtu që rrisin nivelin e energjisë femërore: Bashkimi, në natyrë, gatim.
31.mike dhe kujdes - kjo nuk është një mënyrë për të pëlqyer një njeri, por për të shpëtuar gëzim për veten. Prandaj, duke qenë në shtëpi, është e rëndësishme për të bërë hairstyles, veshur veshjet dhe duken të mira.
32. Vizatoni ngjyrat - një mënyrë më e thjeshtë për të rritur energjinë. Lule jo vetëm që e zbukurojnë gruan, por edhe në çast hiqni menjëherë negativin, duke e marrë atë kundër vetes. Pra, nëse jeni të trishtuar, mos nxitoni për të qarë në jastëk. Blej një buqetë me lule. 
33. Merrni funde, veshjet - këto rroba rikthen kontaktin me energjinë e linjës femërore. Ka një rregull - mos i mbani pantallonat në 7 (!) Datat e para. Në rast se ju doni të vërtetë hijeshi një njeri. Është vërtetuar se pantallona të vazhdueshme të veshura negativisht ndikon në organet e grave.
34. Klikoni me nënat e reja - nëse keni një fëmijë të vogël, sigurohuni që të komunikoni me të njëjtat moms. Kjo nuk është vetëm një shkëmbim i përvojës, por edhe shkëmbimi i energjisë. Materniteti personifikon hënën. Dhe energjia hënore është një energji femërore.
35.back për fëmijët - mos e mohoni ndihmën e një miku të martuar për të luajtur me fëmijën. Çdo manifestim i kujdesit për një grua është rruga për forcë. Gjëja kryesore nuk është të konsiderohet si një fëmijë një njeri.
36.characit në nevojë për mëshirë është cilësia që rrit energjinë hënore. Jo domosdoshmërisht të ndihmojnë të gjithë. Sigurisht që ka një person që ju lehtë mund të ju lutem me një gjë të këndshme. Blej një frut të vetmuar fqinj. Mos e mohoni kupën e çajit me një mysafir për ju.
37. Komunikimi - një grua është e vështirë për të bërë pa kontakt me njerëzit e tjerë. Në biseda, ne tërheqim energji. Është e rëndësishme vetëm për të siguruar që informacioni i transmetuar nga ju nuk është thashetheme dhe negative të tjera.
38.Romantic Cinema - pajtohem me të dashurën dhe shikoni së bashku melodramën. Çdo film dashuri është një kalim kohe e dobishme për një grua. Por është më mirë të bësh këtë në shoqërinë e grave të tjera.
39. Esulting një kulturë të re - kontribuon në zgjerimin e botëkuptimit dhe i lejon gruas të mos mbyllet në botën e brendshme. Energjia e grave është e angazhuar për zgjerim. Nuk ka nevojë për të ngushtuar atë artificialisht.
40. Sheshet e ujit - pushimi në lumë, liqeni, nga deti është një mënyrë e shkëlqyer për të rritur nivelin e energjisë së saj. Uji është baza e seksualitetit të një gruaje dhe aftësia e saj për të qenë harmonike, duke u përshtatur me rrethanat ose anasjelltas të stuhive.
Në tempujt e lashtë grekë, priftërinjtë e rinj janë mësuar të notojnë dhe të komunikojnë me elementët e ujit.
41. Ngarkesa fizike - Nëse keni ndjerë rënien e forcave, filloni të zhvilloni një sport të ri. Mund të jetë jo vetëm një pamje e re e palestër, por edhe vetëm një goditje në mëngjes. Vallëzimi janë shumë të dobishme! Mënyra e shkëlqyer për të rimarrë nëse jeni rënkuar pas ndarjes me një partner. 
42.Files - një fustan i bukur është një mënyrë për të rritur nivelin e energjisë së saj. Nga rruga, për të shpalosur jo domosdoshmërisht të shkojë diku. Vishni rroba të bukura në shtëpi.
43. Zhvillimi i agimit - gjërat e vjetra, mbeturinat dhe plehrat dobësojnë energjinë e një gruaje. Nëse një periudhë e vështirë ka ardhur në jetë, është koha për të çmontuar rrënojat.
44. LifestyleGood - është me vlerë duke thënë se zakonet e këqija ndikojnë negativisht në energjinë dhe bukurinë e grave. Mund të ketë një zakon të keq të pirjes së duhanit, por edhe zakonin vonë për të shkuar në shtrat, errësirë \u200b\u200bose dembel.
45. Janë - duke lexuar poezi ndihmon për të zbuluar anën romantike të "I" të tij. Mos ngurroni të shkruani poezitë tuaja. Energjia e splashur në letër do t'ju shpëtojë nga përvojat. Një rrokje e bukur na mëson të flasë bukur dhe të mendojnë në mënyrë korrekte.
46. \u200b\u200bZogjtë e Sculit, kafshët - një mënyrë shumë e thjeshtë për të rritur nivelin e energjisë së saj. Ndërtoni një lug për zogjtë nën dritare. Merrni kanarinë. Ky zog ndihmon një martesë të lumtur.
47. Le të dërgojmë një muze apo ekspozitë - gjithçka e bukur e bën një grua më të bukur.
48. Përmbledhje me mësuesin - shkoni në ligjëratën e autorit tuaj të preferuar, vizitoni trajnimin. Librat japin njohuri. Është e padiskutueshme. Por kur takohesh me mësuesin, ne jemi të ringarkueshëm nga energjia njerëzore.
49. Ditari juaj - Regjistrimi i mendimeve tuaja çdo ditë, dëshirat, qëllimet. Ju mund të pësoni në foto ditari ose të tërheqni veten. Ndjenjat tuaja janë të rëndësishme! Prandaj, është e rëndësishme të shkruash. Unë po akumuloj energjinë e emocioneve në veten tuaj, gruaja atëherë do të jetë e detyruar ta hedh atë në një burrë. Kjo në vetvete nuk është shumë e mirë. Përveç kësaj, duke shkruar mendime kontribuon në analizën e tyre.
50.Delide albumin e fotove tuaja të bukura - merrni fotot tuaja më të mira për të. Dhe të ndjehen të lirë për të admiruar veten. Mos harroni se jeni gjithmonë të bukur!
51.Instate me dëshirat tuaja - specifikoni dëshirën për veten tuaj atë që ju dëshironi. Sidomos në marrëdhëniet. Dhe harrojeni për "Unë mund". Unë mund - kjo është prerogativë e një njeriu. Një burrë thotë: "Unë mund ta pushtoj, unë mund ta marr atë për gruan time (ose nuk mund të)".
Kur një grua fillon të mendojë shumë në stilin e "Unë mund", ajo bëhet një "njeri". Krahaso: "Unë dua të dukem mirë. Dua që ai të pëlqejë. Unë dua të martohem "dhe" Unë mund të dukem mirë, unë mund të pëlqej, unë mund të martohem ".
52. Mungesa e fjalimeve - mësoni të komunikoni pa agresion dhe presion. Energjia e grave lulëzon nga një palë fjalësh delikate që thoni. Brank, fjalë të turpshme reduktohen në energjinë e grave.
53. Dëgjoni - mosmarrëveshjet, garat dhe aspekte të tjera të sjelljes aktive zvogëlojnë nivelin e energjisë. Mundohuni të jeni të butë dhe diplomatik. Për këtë arsye, pushtimi i një njeriu shumë i varfëron një grua. Dhe njeriu nuk dëshiron një grua që është iniciativë ndaj tij. Ajo e kujton atë me sjelljen e tij.
54. Interaktiviteti në marrëdhëniet seksuale - nëse një grua ka disa partnerë seksi, është e dënuar për të zbrazur. Bashkohuni me marrëdhëniet seksuale vetëm me atë person që e doni. Mbajeni besnikërinë tuaj ndaj burrit tuaj. Mundohuni të hiqni seksin e parë pas njohjes suaj. Për të interesuar një njeri, ju duhet shumë energji. Mos e ngatërroni atë përpara se të jeni në seks.
55.Bexant - Mbani të pastër shtëpinë tuaj, trupin tuaj dhe mendjen tuaj. Merrni në kohë në shtëpi. Mos kopjoni kujtimet negative të së kaluarës. Mënyra më e lehtë për të rritur energji është që të merrni nën dush. Pastërtia do të sjellë pushtetin.
56. I papërshtatshëm me dashuri - një nga aspektet më të rëndësishme. Nëse një grua nuk e mbushi zemrën dhe shpirtin e saj me dashuri, është energji e dobët. Dhe asgjë nuk mund t'i japë një njeri. Më keq, ajo do të vaske nga ai. Prandaj rënia e një njeriu, kolapsi financiar, sëmundjeje. Përdorni ndonjë teknik për të mbushur mirë me dashurinë. Grua e dhënë. Ajo duhet të jetë plot me dashuri.
57. Kreativiteti i aplikuar dhe i aplikuar - thurje, qëndisje, modelim .. gjithçka që ju mund të krijoni me duart tuaja ngre nivelin e energjisë tuaj femërore.
58.Delite komplimente - për veten dhe gratë e tjera. Fjala e mirë na bën më të fortë. Nëse jeni të vështirë të thuash diçka të mirë për gratë e tjera, vendoseni këtë pyetje. Refuzimi i grave mund të japë vështirësi në marrëdhëniet me nënën, vjehrrën, vajzën.
59. Dashuria - në çdo formë, në çdo kohë. Përqafoni, puthni të dashurit tuaj. Flisni fjalët e dashurisë me botën, njerëzit, gjërat e tyre. Dielli, fllad pranverë, shi dhe madje edhe pikëllimi i tij. Sepse ajo është mësuesi juaj. Çdo refuzim dhe luftë bosh një grua.
60. Mbulimi i buqeve - puna me lule jep një pagesë për një forcë të re. Ngarkesa e përditësimeve dhe lulëzimit.
61. Ushqimi i duhur - Përdorni produkte që kanë pësuar më pak trajtim dhe më afër natyrës. Mos harroni se çfarë forca ka një mollë, të shqyer nga ju në kopsht? Dhe disa hamburger. Ndjenjat janë shumë të ndryshme.
62. LSK - prekje e butë Ndihmoni një grua të kuptojë veten. Dhe të dinë. Puth trupin tuaj. Edhe nëse nuk keni një njeri, mos e refuzoni veten në butësi. Filloni çdo mëngjes dhe përfundoni ditën në shtrat duke prekur me dashuri fytyrën, trupin, këmbët. Kiss vetë knobs tuaj, dhe do të ketë të tjerët të ngulitur.
63. Duke sjellë vetëm me ju - mos kini frikë nga ato momente kur qëndroni krejtësisht të vetëm. Mos u martoni vetëm për shkak të vetmisë. Përdoreni këtë herë për të bërë veten. Natyra hodhi një periudhë mujore kur një grua duhet të mendojë vetëm për veten e tij. Kjo është një periudhë menstruale.
64. Lodra e vogël - mos e qortoni veten për faktin se ju ende fle në një përqafim me një arush pelushi. Një grua është e dëmshme për të fjetur vetëm. Dhe lodra jep një ndjenjë të nxehtësisë. Blej vetes një lodër nëse ndjeni mungesën e dashurisë dhe vëmendjes.
65. Mësoni të punoni me energjinë e hënës - prisni në rrugë në dritë të hënës, të ngarkoni ujin me rrezet hënore. Dhe shtoni atë pastaj në banjë. Kontaktoni hënën për ndihmë në keqtrajtimin e femrave. Për ta bërë këtë, ju duhet të përfaqësoni se si ju lahet në dritë të hënës. Ju dhe hëna janë një.
66.Kjo kartolinën e dikujt - për çfarëdo arsye. Duke treguar shenjën e dikujt për dikë, do të mbushni veten. Mos harroni: gruaja - dhënia. Dhënë - mbush.
67.Abustiviteti është në një formë të pastër të shprehjes së energjisë femërore. Nëse ju mund të ndihmoni një person në diçka, bëni atë. 
68.change ngjyra e flokëve - nëse një pauzë shtrënguese ka ardhur në jetën tuaj, shkoni në stilist.
69.Aromates - Aura e një aromash të këndshme duhet të vijë gjithmonë prej jush. Gruaja është një lule. Blerja e shpirtrave të rinj dhe zgjedhja e aromës rrit energjinë e grave.
70. Ka të sigurt në veçantinë tuaj. Sipas Vedas, një grua është gjëja më e bukur që krijuesi mund të krijojë. Ti je e bukur! Ju jeni simpatik!
Energjia është një rezervë e forcës që ne kemi nevojë për të arritur qëllimet, zhvillimin e brendshëm dhe vetëm për t'u zgjuar në mëngjes, për të ndërtuar marrëdhënie dhe dashuri. Ne marrim energji nga natyra, dhe ndodh natyrshëm. Ne nuk e vërejmë se si zbatimi i idesë së re ne shfaqim frymëzim, dhe në një gjendje dashurie ka forca për të pushtuar të gjithë botën. Por ka shtete kur duket se nuk jemi të aftë për asgjë. Trishtimi, depresioni, zbrazja dhe zhgënjimi ndodhin kur energjia na lë.
Heroina vendosi të prekë një temë kaq të rëndësishme si energjia e feminitetit dhe të tregojë se si të mos e zbrazësh forcën e tij askund, por t'i transformojë ato për të zbatuar veten.
Në mënyrë që të përgatisni këtë material dhe t'ju japë këshilla me të vërtetë të dobishme, unë, Daria Harchenko, u mbajt trajnim në internet "Rrethi i Forcës së Grave", i cili ofron Larisa Renar. Të gjitha meditimet, teknikë dhe këshilla të mësuesve unë u përpoqa personalisht, dhe sot unë do t'ju tregoj për zbulimet e mia dhe si të filloni të ndryshoni jetën time tani.
Çfarë është energjia femërore
Ju ndoshta keni dëgjuar për koncepte të tilla si fillimi femëror dhe mashkullor - dy energji që krijojnë botën tonë dhe janë të pranishëm në çdo person. Për mirëqenien dhe jetën harmonike në një grua, energjia duhet të jetë në proporcion prej 75% femra dhe 25% mashkull. Është e nevojshme që gratë të jenë të jenë, për të treguar dashuri dhe kujdes, për të shijuar jetën dhe për të arritur qëllimet e tyre, për të arritur qëllimet e tyre, për të mbrojtur interesat e tyre dhe për të marrë përgjegjësinë për jetën e tyre.
Për të mbijetuar dhe për të mbrojtur veten, gratë shpesh duhet ta thyejnë këtë harmoni dhe të shkojnë në energjinë mashkullore. Rezultati i një shkeljeje të tillë është shkatërruese, vetmia, mungesa e kënaqësisë, stresi dhe ndjenja se jeta ka humbur kuptimin e saj.
Çfarë na jep energji femërore
Në një përqindje harmonike, energjia e grave mund të kthejë kuptimin e humbur të jetës, të japë forcë dhe frymëzim për qëllime, plane, mundësi për të forcuar pozitën e tyre në punë, në një familje dhe me një partner. Përveç kësaj, energjia e grave është një burim gëzimi dhe pushimesh, kjo është shija e vetë jetës dhe aftësia për të zbuluar potencialin e saj deri në maksimum. A keni thënë ndonjëherë veten: "Unë nuk kam forcë për të," "Unë nuk jam i lumtur për mua," "Nuk ka përshtypje të mjaftueshme" Këto fraza janë vetëm mungesa e energjisë femërore brenda. Disa nga aksionet e saj ne marrim një përparim kur ndriçojmë një ide të re, bien në dashuri, ne kërkojmë sukses në punë, unë rastësisht gëzohem në diçka të mirë. Por pa e ditur se si ta mbash këtë kusht dhe ta krijojë atë në mënyrë të pavarur, ata janë të detyruar të bien në shtetet depresive dhe të presin që dikush të na shpëtojë.
Çfarë bllokon energjinë e grave
Energjia e grave është një rrjedhë e natyrshme që na është dhënë nga natyra, për shkak të 4 elementeve, por ajo që është e drejtë për ne mund të humbasë nëse udhëheq stilin e jetës së gabuar. Këtu është një listë e vogël e gjërave që bllokojnë energjinë femërore, duke ju detyruar të humbni dorën:
- Stres
- Zakone të këqija
- Varësia emocionale
- Frikë dhe ankth
- Emocionet e depresionuara
- Alien përgjegjës
- Luftimi dhe rezistenca
- Shtatzënia dhe lindja
- Gjëra të papërfunduara
- Burra toksike
Si të mos bashkoni energjinë tuaj
Para se të mësoni se si ta mbushni vetë, gjë që do të ndihmojë për të arritur qëllimet e tyre, ju duhet të jeni në gjendje të mbani atë që ju është dhënë pa përpjekje: humor, kënaqësi, pushim, frymëzim. Këto janë këshilla të thjeshta dhe zakone të dobishme, falë cila disiplinë dhe vetëdije do të shfaqen në jetën tuaj.
1. Duke vëzhguar me blloqe
Gjëja më e rëndësishme është të kuptoni se çfarë saktësisht bllokon energjinë në ju, dhe të punoni me të. Mund të jetë bimë negative për veten si "Unë jam i padenjë për lumturi", "Unë jam i shëmtuar, budalla", "diçka është e gabuar me mua", "Unë nuk jam duke u përpjekur mjaftueshëm". Ose pakënaqësi në depresion, zemërim ndaj ish-partnerëve dhe prindërve.
Nëse diçka e listuar gjen një përgjigje në ju, atëherë duhet të ktheheni në një psikolog dhe të jetoni emocionet që duken negative, por ende presin vëmendjen dhe kujdesin tuaj.
2. Mësoni të relaksoheni
Stresi vret jo vetëm qelizat nervore, por gjithashtu bllokon qasjen në energji. Aftësia për të pushuar dhe relaksuar është një kusht i rëndësishëm për jetën harmonike të një vajze moderne. Ju mund të punoni shumë, të gjitha problemet zgjidhin veten, por humbasin forcën në momentin më të përgjegjshëm, nëse harroni çdo ditë për të gjetur kohë për veten tuaj.
Ngrihuni herët, bëni yoga, pini një filxhan kafe ose çaj, ecni së bashku me ju dhe vetëm të relaksoheni. Mos harroni të organizoni një festë të planifikuar: një fushatë për masazh, manikyr, një bar me të dashurat. Në mesin e ditës së zënë të punës, unë tërhoqa të paktën 10 minuta për të marrë frymë të freskët dhe për të parë se çfarë ndodh rreth jush. Pas kësaj kohe, ju do të ndjeni valën e gëzimit - kjo është energjia femërore, e cila më në fund mori qasje në trupin tuaj.
3. Të pranishëm në këtë moment
Një arsye tjetër pse ne humbim energji dhe nuk mund të mbajmë asgjë brenda, është mungesa e realitetit. Nëse jetoni në pakënaqësitë e kaluara dhe keqardhje ose vazhdimisht presin që në të ardhmen do të ketë diçka që do të ndryshojë jetën tuaj, atëherë ju, në të vërtetë, nuk jetoni. Hedhja midis të kaluarës dhe e ardhmja të marrë forcën prej jush dhe të sjellë vetëm zhgënjim. Mësoni të provoni realitetin tuaj dhe të akomodoni atë që po ndodh në këtë moment.
Komunikoni me ata njerëz që janë pranë jush tani. Gëzoni motin, mendoni për planet dhe dëshirat që janë relevante për momentin. Disassemble me ndjenjat sot, dhe pastaj jeta juaj mund të ndryshojë nesër.
4. Fix rezultatet
Mënyra më e mirë për të jetuar në të tashmen është të vini re arritjet tuaja. Çdo ditë, përmbledh që ju keni bërë të dobishme sot, sa punët e papërfunduara kanë sjellë në fund, ndërsa jeni të kënaqur. Plotësimi i ngjarjeve që do të thotë, ju merrni të njëjtën energji paraprake që ju mund të përdorni për arritjet e reja.
5. Duke kërkuar shembuj
Njerëzit energjetikë janë, gratë me gaz me dritë dhe posedojnë magnetizëm. Nëse keni vënë re se sa e bukur për të komunikuar me një vajzë, sa e bukur lëviz dhe thotë, kjo do të thotë se pashë një shembull të një gruaje që punon së bashku me energjinë e saj. Ndonjëherë për ta mbushur atë, mjafton vetëm për të parë një shembull të mirë. Në rrethinën e tij në mesin e të dashurave ose në kinema, ndoshta në libra mbi personalitete të forta dhe të suksesshme, në media - gjeni burimin tuaj të frymëzimit.
6. Meditirus
Meditimi është mënyra më e sigurt për t'u lidhur me të brendshme dhe të mbushur me energji. Kjo praktikë tashmë është bërë pjesë e një jetese të shëndetshme, por ka shumë më shumë kuptim sesa të fitosh një vetëdije të shëndetshme. Ky është një burim i energjisë femërore.
Çdo mëngjes ju keni kohë për të ulur vetëm në heshtje ose për të provuar teknikë të re meditim. Jini në këtë kohë, duke paralajmëruar të dashurit e mi që ju nuk mund t'ju shqetësoni, dhe thjesht të ndjeni se si forcat janë derdhur në ju.
Si të merrni qasje në energjinë femërore
Ne kemi mbledhur për ju këshilla të thjeshta se si të mbani veten në një ton çdo ditë, nga ajo që për të hequr qafe dhe çfarë të përpiqeni për të. Por nëse doni të ndryshoni me të vërtetë jetën tuaj dhe të filloni të kënaqeni nga ajo, ia vlen të bashkoheni me trajnimin "Rrethi i Forcës së Grave", i cili ofron "Akademinë e Privatësisë", e themeluar nga Larisa Renar - një kandidat i shkencave psikologjike, a biolog, psikolog, stërvitje dhe autor i librave arsimor për gratë.
"Akademia e jetës private" - hapësirë \u200b\u200bpër zhvillimin e femrave. Ky është një vend ku mund të kaloni praktikat e grave, trajnimet, maratonat në internet, të merrni një konsultim të një psikologu të certifikuar, të çmontoni problemin tuaj në rregullimet, të luani një lojë transformuese. Gjëja më e rëndësishme, në "Akademinë e Privatësisë" ju keni mundësinë të komunikoni me papafingo dhe të mbushni me energjinë femërore. 18 vjet më parë, Larisa Renar krijoi një akademi për komunikimin femëror dhe mbështetjen profesionale për gratë. Gjatë kësaj kohe, mijëra vajza në mbarë botën kanë kaluar trajnime të dizajnuara posaçërisht dhe u bënë më të lumtur.
Trajnimet themelore të Akademisë quhen "rrethi i forcës së grave", si libri i goditur me të njëjtin emër, të shkruar nga Larisa Renar. Thelbi i trajnimeve: Në çdo grua ka katër shtete - "Girl", "Mistress", "Mbretëresha", "Mistress". Për të jetuar në harmoni me mua dhe botën, për të arritur sukses në jetë, të keni një familje të fortë dhe një njeri të dashur, ju duhet të zhvilloni këto katër shtete arketipike në të njëjtën kohë.
Kjo është se si Larisa Renar flet për to:
Duke qenë në një gjendje të zonjës, ne tregojmë pjesën krijuese të natyrës sonë. Ne gëzojmë jetën dhe gëzojmë gjithçka që na rrethon. Ne ndjehemi të relaksuar, sexy, tërheqës, magjepsës dhe më të dëshirueshme!
Duke qenë në një gjendje të vajzës, ne demonstrojmë emocionet tona: Unë jam duke u gëzuar çdo gjë e vogël, qesh, duke fun dhe admiroj të gjithë përreth! Shteti i vajzës na jep lehtësi dhe pakujdesi, besueshmëri dhe hapje, butësi dhe butësi.
Në gjendjen e zonjës, ne krijojmë një hapësirë \u200b\u200btë veçantë për veten dhe për të dashurit tanë, duke e mbushur me qetësi, rehati dhe rehati. Ne demonstrojmë praktikën dhe themelin, mençurinë dhe kujdesin, dhe aftësinë për të transformuar çdo kaos në rregull.
Dhe së fundi, duke qenë në shtetin e mbretëreshës, ne tregojmë pavarësinë dhe qëllimin. Ne ndjehemi të sigurt në aftësitë dhe talentet tona, lirinë nga mendimi i dikujt tjetër. Gjendja e Mbretëreshës na jep një ndjenjë të zymtësisë dhe unike.
A kam arritur të gjej energjinë e grave?
Unë e konsideroj veten një vajzë moderne që është përdorur të gjitha për të bërë në mënyrë të pavarur. Për shkak të kësaj, unë punoj shumë, duke përjetuar stres të vazhdueshëm, dhe gjendjen e shkatërrimit dhe zhgënjimit, kur edhe gjërat më të dashura ndalen, - e gjithë kjo është e njohur.
Pas mësimeve të para të videove të trajnimit, fillova të ndihesha ndryshime. Është e vështirë të shpjegosh - sikur të shihje një film të mirë dhe ai i impresionohej, i infektuar në bëmat. Kishte një humor dhe frymëzim më në fund diçka bëni për veten tuaj.
Meditime dhe praktika trupore për mua - një gjë e vështirë, gjithçka që mundem - ulem në heshtje për 5 minuta. Në trajnimin "Rrethi i forcës së grave" flasin për teknika të ndryshme që mund të përsëriten në varësi të asaj që dëshironi të arrini. Kështu që unë kuptova se si të japësh daljen e agresionit tim, të marr gabime në të kaluarën, të jesh mirënjohës për të dashurit e mi dhe të fillojnë të marrin më shumë vëmendje prej tyre si rezultat, dhe gjëja më e këndshme - kuptova se unë në fakt më ngacmojnë .
Ndërsa kam kaluar mësime, pastaj gjithnjë e më të bindur: gjithçka është bërë në "Akademinë e Privatësisë" për një grua, ajo është në qendër të vëmendjes, të drejtat, nevojat dhe dëshirat e saj këtu mbi të gjitha. Dhe kjo është arsyeja kryesore pse unë do të doja të gjithë të dashurat e mia të ngushta dhe, natyrisht, e keni kaluar këtë trajnim.
Kur dashuria e luleve, është e ujitur. Kjo është, ushqehet jeta dhe jep energji.
Kur ata e duan një grua, ata kujdesen për të. Ajo nuk është një lule, por pa dashuri mund të mbillet gjithashtu.
Dhe nëse dashuria e jashtme nuk është e mjaftueshme, shikoni për dashuri në veten tuaj.
Ky është profesioni më mirënjohës. Dhe gjithashtu - Rritni energjinë tuaj. Ajo do t'ju japë forcë dhe ndjenjë të mbushjes brenda.
Hap për veten tuaj. Sfidë çdo ditë
Nuk e di se si të mësosh të duash veten?
Merrni 14 ushtrime që do t'ju ndihmojnë të merrni veten dhe jetën tuaj në të gjitha plotësinë e saj!
Shtypja e butonit "Instant Access", ju pranoni përpunimin e të dhënave tuaja personale dhe të pranoni
Në vitet e reja, një grua pa vështirësi bëhet objekt i vëmendjes së seksit të kundërt. Të rinjtë vetë është tashmë bukuria.
Por me moshën tërheq pikërisht energjinë. Këtu dhe qëndron përgjigja në pyetjen "Çfarë e gjeti në të?" Kur takoni një çift të pabarabartë, ku avantazhi në dukje është qartë në anën e njeriut.
Një grua e lirë brenda vendit do të jetë e lumtur, do të gjejë një burim dhe do të dalë nga çdo rrethana komplekse. Brenda e papërshtatshme do të vuajë në një situatë të begatë.
Prandaj, nuk është e nevojshme të prisni një ditë të mirë kur universi me ju në të njëjtën kohë dhe jep forcë për ditën e tanishme.
Është e mundur të ujini të ashtuquajturën lule energjie, duke plotësuar me feminitetin e vërtetë dhe dashurinë për veten tuaj.
Si të rritet energjia e grave - 14 rregulla
1. Shtimi 8 orë dhe shkoni në 24.00
Mësoni trupin tuaj në kohë për të pushuar. Nata është projektuar për dashuri ose për gjumë.
Gjeni kuotat motivuese duke lexuar të cilën ju do të ndjeni bukurinë e mërzitur në mëngjes. Kafe ose çaj ritual, është e dëshirueshme për të redaktuar pamjen nga dritarja, duke komunikuar me ju, një planifikim të qetë të ditës.
Dhe më e rëndësishmja - heshtja.
Dhe gjithashtu - Krenaria.
Më besoni, hapësira do t'i përgjigjet shpejt këtyre ndryshimeve. Dhe deklarata më e zakonshme mbi këtë temë "Kush ngrihet herët, Perëndia jep," do të fitojë në jetën tuaj.
2. Përdorni lexime shpirtërore, mirënjohje, lutje
Nuk ka rëndësi se çfarë është besimi juaj. Gjendja kryesore është sinqeriteti.
Kur truri juaj i censurës nuk është larguar më në fund, shqiptoni fjalët e rëndësishme për zemrën, bisedoni me engjëllin tuaj të kujdestarit. Dhe faleminderit.
Në fillim, të paktën për shtatë mrekullitë e botës, të cilat janë vazhdimisht me ju - ju mundeni shih, dëgjoni, thithni, ecni, dhe ende ndjeheni, dashuri dhe buzëqeshje.
3. Merrni kohë për meditim
Sidomos pasi turmat janë të dobishme për të ardhur në shtëpi, të marrë një dush të kundërta dhe në heshtje për të qëndruar vetëm me ta.
Më mirë pesë minuta se asgjë.
Mund të jetë një studim i disa chakra që lidhen me ditën e tanishme. Ose vetëm një udhëtim në botën e gjallë të ëndrrave tuaja.
Në botën moderne të meditimit pushuan të jenë njohuri sakrale (të fshehura), dhe u bë i arritshëm për secilin prej nesh. Në fund të fundit, kjo nuk është vetëm praktika abstrakte metafizike, por një mjet shumë i dobishëm dhe i vlefshëm për të përmirësuar jetën e përditshme.
4. Plotësoni me gëzim dhe emocione pozitive
Ju mund të përpunoni zakonin - në fund të ditës, shkruani në një fletore të bukur "5 gjëra që më pëlqeu.
Do të jetë e padukshme dhe vazhdimisht e rimbushur me një koleksion të takimeve interesante, buzëqeshje të zhurmshme, zbulime të gëzueshme.
Nuk është e vërtetë, është e këndshme sesa mbledhja e dështimeve tuaja, kuletat e zbrazëta dhe lajmet e këqija.
Dhe pastaj do të vini re se gjatë ditës ata filluan të ndalonin më shpesh dhe vini re më të bukur dhe të mahnitshme.
Materialet më të mira për feminitetin, energjinë femërore dhe forcën që do t'ju kujtojnë se gjithçka që ju nevojitet është brenda jush.
5. Krijoni dhe shprehni veten
Edhe nëse nuk jeni një artist, gjilpërë ose poecë, gjithmonë krijoni kudo.
Kjo është se si e ndani brendësinë e akumuluar, shprehni, lini një imazh personal në këtë botë. Në fund, kështu që ju qetësoni nervat.
Shkruani një mendim interesant - tuajat, mblidhni gjethe të vjeshtës dhe bëni një buqetë, lidhni një shall të ri, pastruar madly plastike.
Nuk mund të ndodhë. Kjo është kreativiteti.
Dhe gjithmonë mund të thuash: " Unë shoh kaq shumë!»
Gruaja krijon çdo moment, duke kërkuar mundësi jo standarde. Ajo sheh dhe krijon bukur dhe magjike edhe në gjërat më të thjeshta, shtëpiake. Dance, pikturë, lojë me një fëmijë ose drekë - gjithçka në duart e saj bëhet një mrekulli.
6. Udhëtoni
Një burim shumë i këndshëm dhe i larmishëm i rimbushjes së energjisë.
Merrni një rregull një herë në vit për të marrë pjesë në vendet ku nuk keni kurrë ndonjëherë.
Një herë në muaj udhëtime të paktën për qytetin.
Provoni një herë në javë përmes rrugëve të paeksploruara të zonës, ku jetoni.
Dhe një herë në ditë ju mund të ndryshoni rrugën e zakonshme - për të punuar, në dyqan, për të dashurën.
Rifresko foton. Udhëtimi nuk është i pasuksesshëm. Është kaq e nevojshme të rifilloni gjithçka.
Dhe sa e bukur të kthehesh në shtëpi!
7. Jini më afër natyrës, pyllit, maleve, ujit
Kjo është gjithashtu një udhëtim. Por më shumë pastrim dhe ngarkim sesa thjesht duke vizituar vende të reja.
Hug një pemë dhe kaloni nëpër veten tuaj përmes shtyllës kurrizore të saj. Përshëndetni malet me duar të shtrirë.
Shkoni në lumë me fjalët "shikoni gjithçka me mua".
Dhe vetëm bërtas. Nga shpirti!
8. Jepni vetes lule
Nuk ka rëndësi nëse i merrni nga burrat apo jo. Doja - blej.
Ne zgjedhim kaq me kujdes për të tjerët. Pse të mos zgjidhni për veten tuaj?
Jo për një pushim. Dhe ashtu si kjo!
Por kjo nuk duhet të jetë një qortim demonstrues për dikë që, ndoshta, nuk u dha atyre ende.
Le të jetë trillimi juaj i padëmshëm. Pak gëzim i paraqitur vetes.
9. Qartë saktë
Ne jemi atë që hamë. Tema shumë e gjerë. Mundohuni të përdorni 30% ushqim të zier dhe 70% të perimeve. Pini vajra natyrale të rrotullimit të parë.
Çdo vit, trupi femëror është gjithnjë e më shumë i nevojshëm vitamina E, e cila është absorbuar më mirë me vitaminë C. Prandaj, vlerësoni trupin dhe energjinë tuaj me një lugë vaj ulliri me lëng limoni të dehur në stomak bosh.
Falënderoni mëlçinë dhe hiqni bukën e bardhë nga dieta.
Por nuk ia vlen një grua të jetë shumë pedant në ushqim. Organizoni ditën e sjelljes së frikshme dhe hani atë që trupi juaj do të kërkojë.
Trupi ynë është një mjet unik me një mendje trupore që di për nevojat tona shumë më tepër se ne vetë shpesh jemi të vetëdijshëm. Trupi ynë është në gjendje të "lexojë" atë që saktësisht jemi të nevojshëm në një kohë ose një pikë tjetër, dhe lëshon këshilla të qarta. Për shembull, trupi sugjeron se cilat substanca dhe elementët gjurmë ju mungon sot.
10. Lëvizni dhe lëvizni përsëri
Ne të gjithë e dimë për këtë, por vendosim një jetë të re për nesër. Sport është e nevojshme për të gjithë, madje edhe të pakta dhe të bukur. Ai vetëm duhet të jetë në jetën tuaj.
Në çdo formë. Dhe kjo eshte.
Komentet e tjera janë të tepërta.
E vetmja mënyrë dhe efektive për të ndaluar rritjen e peshës sa më shpejt që të fillonte - ushtron. Unë do të thotë ushtrime shumë intensive, të tilla si heqjen e peshave, biçikletë, vrapim ose not. Ushtrimi duhet të jetë i mjaftueshëm për të filluar formimin e masës së muskujve.
11. Pastroni organizmin
Jo shumë poetike të mbushjes së energjisë së grave. Nëse mjeku miraton, një herë në javë është e dobishme për të pastruar piperin. 1 g të piperit rekomandohet për 1 kg peshë trupore.
Në mëngjes ka vetëm perime dhe fruta. Nga 14 deri në 17 ujë të pijshëm. Dhe në 17 për të marrë sasinë e dëshiruar të tendës dhe 150 g lëng limoni. Dhe asgjë tjetër nuk është.
Për të rivendosur ekuilibrin acid-alkaline, rekomandohet për tre ditë në muaj ka vetëm fruta.
Ju jeni duke pritur për një bonus të këndshëm - ndryshimin e pamjes (natyrisht, për të mirë) dhe ndryshimet e jashtme))
12. Trajnoni muskujt intime
Përveç energjisë shtesë, ju do të korrigjoni shëndetin tuaj dhe do të befasoni të dashurit tuaj.
Opsioni më i zakonshëm - ushtrimet e kegelit. Për të trembur, por të qëllimshme, ka një internet. Ose të shkoni në stërvitje ku do të mësoheni dhe të fryni në mënyrë korrekte.
13. Filloni ditarin
Ju mund ta quani atë një "ditar të një gruaje të suksesshme". Ai do të jetë bashkëbiseduesi juaj i heshtur dhe miku më besnik.
Regjistroni planet tuaja për jetën, për një vit, gjatë ditës, përcaktoni prioritetet. Këtu ju mund të keni një citate të preferuara ose konkluzione të dobishme të bëra gjatë ditës.
Merrni kohë për letra "për askund". Në to përjashtimi juaj nga mendimet negative, pakënaqësia, falja e vetes dhe e të tjerëve. Dhe fshihen larg syve të njerëzve të tjerë. Dhe për terapi më të mirë dhe siguri menjëherë shkatërrojnë.
14. Komunikoni me të dashurat
Një grua ka nevojë të natyrshme për të komunikuar shumë. Ajo ka nevojë për të dashurat, bachelides, biseda të gjata telefonike.
Përveç kësaj, për ditën ajo u nda një mashkull të caktuar, shumë më të madh, kufiri i fjalëve për të shkarkuar.
Gjëja kryesore është se këto biseda nuk janë të vogla, pas së cilës ndjenja e lodhjes dhe boshllëkut, por një shkëmbim të plotë të energjisë.
Nëse këto rregulla nuk i pëlqejnë këto rregulla, ekziston një mënyrë edhe më e lehtë për të rritur energjinë:
Bie në dashuri. Dhe zgjidhni për këtë objekt më të mirë - veten.
Natalia Stepanova
Sidomos për projektin "Çelësat e zotërimit"
