Настойка валеріани: показання до застосування, користь та шкода

Корінь валеріани містить у своєму складі речовини, що позитивно впливають на нервову систему. Настоянка на його основі є найбільш ефективним заспокійливим засобом, крім того, вона дозволяє позбутися спазмів та больових синдромів. Її використовують для схуднення, оскільки вона знижує апетит.

Незважаючи на цілющі властивості рослини, вона має протипоказання. При неправильному застосуванні засобів із валеріаною можуть спостерігатися побічні ефекти. У зв'язку з цим слід дотримуватись дозування, а також враховувати вплив препарату при виконанні роботи, що потребує підвищеної концентрації уваги.

Склад валеріани

Валеріана - лікарська рослина, яка має пряме стебло з борозенками. Корінь валеріани досягає завдовжки кілька сантиметрів з безліччю тонких відростків завдовжки до 0,2 м. Його особливістю є специфічний запах.

Валеріана росте в основному на лісових узліссях, біля водойм і на гірських схилах, воліє вологі ділянки. Виростає невеликими групами.

Корінь валеріани є ефективним лікувальним засобом проти стресу та психічних розладів, тому що в ньому містяться унікальні речовини, які стабілізують та стимулюють роботу нервової системи. До складу входять такі компоненти:

• борнеол;
• валерін;
• хатинін;
• глікозиди;
• органічні кислоти;
• цукор, смола та інші.

Механізм дії валеріани полягає в помірному седативному ефекті. Кошти на основі кореня рослини сприяють швидкому та природному засипанню.

Валеріанова кислота і валепотріати мають слабку спазмолітичну дію. Регуляція серцевої діяльності відбувається завдяки нейрорегуляторним механізмам, лікувальний ефект настає після тривалого та систематичного прийому валеріани.






Корисні властивості

Настоянка валеріани має не тільки заспокійливі, але й інші цілющі властивості. Існують такі показання до застосування:

• Порушення травлення. Стимулює роботу травної системи, оскільки посилює жовчовиділення.
• Запори, спазми стравоходу та захворювання печінки.
• Стенокардія та біль у серці.
• Гіпертонія. Застосовується для лікування хвороби на початковій стадії, тому що в коренях рослини містяться речовини, які розширюють судини.
• Порушення роботи нервової системи (підвищена збудливість, високий ступінь тривожності, апатія, надмірна плаксивість, істерія, нервові тики, звичка кусати нігті, крутити волосся та інші симптоми, безсоння).
• Прискорене серцебиття, аритмія та підвищений артеріальний тиск.

Настойку валеріани можна прийматияк спазмолітик, тому що вона сприяє нормалізації тонусу гладком'язової мускулатури та допомагає при спазмах шлунково-кишкового тракту.



Протипоказання та шкода

Незважаючи на користь лікарського засобу, настойка валеріани на спиртовій основі має декілька протипоказань. Основними з них є:

• дитячий вік до 3-х років;
• вагітність та годування груддю;
• індивідуальна нестерпність;
• епілепсія;
• захворювання дванадцятипалої кишки та виразкова хвороба шлунка;
• алкоголізм;
• прийом певних лікарських засобів.

Валеріана при тривалому використанні може викликати низку побічних ефектів. При перевищенні дозування порушується робота шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого виникає постійна сонливість та слабкість організму. Можуть з'явитися алергічні реакції, почервоніння шкірних покривів, висипання, свербіж та інші симптоми.

У разі виникнення побічних ефектів потерпілому необхідно негайно зробити промивання шлунка водою. Робити це слід максимально швидко та з обережністю.



Способи застосування та дози

Настойку валеріани можна придбати в аптеках або приготувати самостійно. Приймати аптечний засіб необхідно регулярно протягом 2-3 тижнів. Лікувальна доза становить 20-30 крапель, які слід розчинити у невеликій кількості води та випивати перед їдою 3-4 рази на добу.

Дітям до 12 років призначають по 1 краплі на кожен рік життя (якщо дитині 10 років – їй необхідно 10 крапель). Приймати засіб також як дорослим.

Після того, як курс прийому закінчився, слід зробити перерву на 2-3 тижні, потім, якщо є необхідність, повторити її. Якщо такої необхідності немає, валеріану приймають з метою профілактики 20-30 крапель 1 раз на день перед сном.




Рецепти приготування засобів у домашніх умовах

У домашніх умовах можна приготувати засоби з валеріаною у вигляді водних та спиртових настоїв.

Засіб	Рецепт приготування	Показання до застосування	Схема прийому
Настій	Знадобиться: 1 столова ложка коріння; 200 мл кип'яченої води. Приготування: 1. Воду попередньо охолодити. 2. Залити коріння рослини. 3. Екстракт наполягти протягом 12 годин.	Допомагає від головного болю, а також нормалізує роботу нервової системи	Приймати настій 3 рази на добу по столовій ложці перед їжею
Настоянка	Приготування: 1. Коріння рослини слід залити 70% спиртом у співвідношенні 1:5 відповідно. 2. Розчин відставити у теплому місці на 7 днів	Рекомендують при порушенні сну, підвищеному тиску, для заспокоєння	Пити спиртову настоянку 3 рази на добу перед їдою, по 25 крапель, попередньо трохи розбавляючи водою.

Деякі біоактивні речовини, що входять до складу валеріани, не тільки приносять користь, але і можуть завдати шкоди, саме тому важливо дотримуватися дозування ліків.

Використовуючи настойку валеріани необхідно пам'ятати про безпеку та приймати лікувальний засіб, дотримуючись інструкцій, а при появі будь-яких побічних ефектів слід звернутися до лікаря.