Як відцідити молоко у мами. У яких випадках слід зціджувати молоко після годування при грудному вигодовуванні. Зціджування за допомогою молоковідсмоктувача

КОЛИ НЕ ТРЕБА СЦЕЖУВАТИСЯ?

При нормально налагодженому грудному вигодовуванні, у разі, якщо мати не розлучається з дитиною надовго до того моменту, коли вона може пити і їсти "звичайну їжу" в достатніх кількостях, не виникає жодної необхідності в зціджуваннях. Якщо дитина правильно бере груди (див. статтю), і годується на вимогу, зціджуватися після годівлі з метою підтримання лактації немає потреби. Якщо дитині стане недостатньо молока, вона стане прикладатися частіше (можливо, на кілька днів навіть "повисне" на грудях) і збільшить обсяг молока у мами. Однак існує не так мало ситуацій, коли необхідно зціджувати деяку кількість молока або навіть регулярні зціджування грудей.

КОЛИ ТРЕБА СЦЕЖУВАТИСЯ?

Зціджувати молоко в рот дитині, щоб заспокоїти його та стимулювати взяти груди;

Полегшити стан при сильному наповненні молоком або нагрубанні грудей, коли дитині важко взяти груди;

Полегшити стан при закупорці млечної протоки або лактостазу;

Годувати дитину, яка з якихось причин поки що не може смоктати груди (слабка, маловагова дитина, хвороба дитини, недоношена дитина, відмова від грудей, дитина вчиться брати груди з нестандартними сосками);

Залишати грудне молоко дитині або просто підтримувати лактацію, поки мати перебуває у вилученні або вийшла на роботу.

Зціджування складається із двох етапів. На першому етапі ви готує чистий посуд для зціджування (миєте з милом, а потім стерилізуєте або наповнюєте на кілька хвилин окропом, а потім зливаєте окріп), а також готуєтесь самі. Другий етап – власне зціджування молока. Зазвичай, досить ефективним є ручне зціджування; якщо зціджування необхідно протягом тривалого періоду часу (наприклад, народження недоношеної дитини, яка поки не в змозі смоктати груди, вихід на роботу, навчання), то є сенс подумати про купівлю молоковідсмоктувача.

ЧОМУ МОЛОКО ПОЧИНАЄ ЛИТИСЯ З ГРУДІ

Молоко в грудях зберігається в спеціальних "молочних мішечках" (альвеолах), розташованих по всіх грудях (їх мільйони). З мішечків до соску ведуть канальці з молоком, молочні протоки. Ближче до соску протоки зливаються (як річки), біля самого соска розташовані невеликі розширення проток, які далі вузькими каналами виходять до соску. Коли дитина правильно прикладена до грудей, вона натискає на розширення проток у соска (іноді на дотик вони нагадують невеликі квасолинки), видавлюючи молоко до соска. Молоко випливає з них і біжить до рота дитині. Щоб розширення протків знову наповнилися, молоко має знову притекти з проток. Це нешвидкий процес. Однак, якщо увімкнувся рефлекс окситоцину, молоко бризкає струменями. Коли вмикається цей рефлекс? Коли дитина починає стимулювати сосок, а також за інших ситуацій (мати чує плач дитини, думає про дитину), виділяється гормон окситоцин. У відповідь на це стінки мішечків-сховищ, розташованих по всіх грудях, стискаються, і молоко видавлюється з них прямо в протоки, а звідти потік спрямовується до соска і в рот дитини. Чим спокійніше мама, що більше вона думає про дитину, чіпає її, що більше стимулюються її соски, краще працює цей рефлекс. Іноді жінка сама відчуває роботу окситоцину рефлексу, тоді вона називає це "приплив молока". Це може бути стиснення або поколювання в грудях, поколювання в зоні соска, підтікання молока в момент, коли мама починає думати про дитину або годує її другою груддю. Якщо дитина відривається від грудей і ви бачите струмені молока, це є ознакою активного рефлексу окситоцину. Однак мама, що годує, може відчувати припливи тільки в деякі годування або не відчувати їх взагалі, проте рефлекс окситоцину при цьому буде активним. Коли дитина починає смоктати або груди починає стимулюватися, рефлекс включається, проте через деякий час він припиняється і струмені слабшають. Якщо стимуляція триває, рефлекс увімкнеться знову (піде новий "приплив").

ЯК ЗМОВАТИ МОЛОКО ЛИТИСЯ ШВИДШЕ

Насправді для того, щоб молоко почало литися, часто достатньо лише невеликої стимуляції грудей. Але деяким жінкам допомагають досягти більших обсягів зцідженого молока певні хитрощі - найчастіше кожній щось своє. Пропонуємо перелік різних прийомів.

Щоб увімкнувся рефлекс окситоцину та молоко, що накопичилося, полилося з грудей, найкраще максимально розслабитися. Ви впевнені, що у вас все гаразд, є молоко. Воно зберігається в мільйонах мішечків, що заповнюють ваші груди. Ви усуваєте будь-які джерела болю та тривоги, забуваєте про них на якийсь час. Можна сісти спокійно у зручній позі, випити теплого пиття (але не кави). Якщо є можливість, нехай хтось із близьких зробить масаж шиї та спини, що допоможе вам розслабитись.

Багатьом допомагає дивитися на фотографію дитини або навіть чути її плач, якщо можливо - дивитися на саму дитину або навіть тримати дитину на руках, торкаючись її ніжної шкіри і посміхаючись їй, розмовляючи з нею. Дайте волю приємним думкам про дитину. Можна зігріти груди – наприклад, покласти на неї теплий компрес або прийняти теплий душ. Непогано якийсь час стимулювати соски, злегка потягуючи чи покочуючи їх пальцями – це дуже дієвий спосіб спричинити рефлекс окситоцину.

Іноді допомагає уявити собі струмені води, що бризкають, наприклад, водоспад.

Деяким жінкам допомагає, якщо вони м'яко поплескують по грудях кінчиками пальців або гребінцем. Деяким жінкам допомагає, якщо вони м'яко проводять по грудях до соска стиснутими в кулак пальцями. Можна також робити масаж грудей. Починаючи зверху, робіть пальцями кругові рухи на грудях, по кілька секунд і потім зрушуйте по колу. Натискайте стільки, скільки потрібно для приємного відчуття. Масируйте по спіралі навколо грудей у ​​напрямку ореолу. Після цього можна зробити легкі погладжування від краю грудей до соску, по всьому колу грудей.

Ось приклади масажу грудей перед зціджуванням – ролик http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0, опис (інший метод масажу, теж дуже ефективний) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

Один із варіантів підготовки – помасажувати спину мами перед зціджуванням. При цьому ви сідаєте, нахиляєтеся вперед, складаєте руки на столі перед собою та опускаєте на них голову. Груди та спина оголені, груди вільно звисають вниз. Ваш помічник стискає руки в кулаки, великий палець назовні, і цим великим пальцем починає робити невеликі кругові рухи, потираючи спину вздовж хребта з обох боків зверху вниз, від шиї до лопаток протягом двох-трьох хвилин.

Після підготовчих процедур можна переходити до зціджування.

РУЧНЕ ЗЛІДЖЕННЯ

Сядьте чи встаньте зручно, тримаючи посудину близько від грудей.

Покладіть великий палець ЗВЕРХУ ореоли (колососкового кружка), а вказівний НИЖЧЕ ореоли навпроти великого пальця. Інші три пальці руки підтримують груди.

Злегка натисніть великим і вказівним пальцем на груди, як ви вдавлюючи їх у глиб грудей, занурюючи в неї сосок. Не надто глибоко, щоб не перетиснути протоки. Потім великим і вказівним пальцем стискайте ділянку грудей за соском та ореолою. Потрібно натискати на ті самі квасолини-розширення проток (правда, їх не завжди можна промацати, але якщо ви промацали їх, натискайте на них).

Натискати та відпускати, натискати та відпускати. Процедура не повинна завдавати болю. Якщо все ж таки процедура болюча, значить техніка зціджування неправильна.

Спочатку молоко може з'явитися, але після кількох натискань воно починає капати. Воно може текти струменем, якщо активний рефлекс окситоцину.

Подібним чином натисніть на навколососковий кружок з боків, щоб переконатися, що молоко зціджене з усіх сегментів молочної залози.

Уникайте тертя шкіри пальцями або ковзання пальців по шкірі. Рухи пальців повинні бути схожі на катання.

Уникайте стискання самих сосків. Натисканням на соски або штовханням їх молока не зцідити. Це те саме, якби дитина смоктав один тільки сосок.

Зціджуйте одну груди щонайменше 5-6 хвилин, доки сповільниться потік молока; потім зціджуйте другу; потім обидві повторно. Можна кожні груди зціджувати однією рукою або міняти їх, якщо втомилися. Найбільш ефективна схема зціджування – 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1

Важлива умова - зціджувати має сама мама, т.к. інша людина, особливо непрофесіонал, може пошкодити груди чи травмувати.

Важлива умова – не дивіться у ємність для зціджування! Дослідження показали, що таким чином (незважаючи на ємність) можна зцідити більше молока.

На малюнку зеленими стрілочками показані правильні точки натискання при правильному захопленні та правильному зціджуванні, синіми – гарний потік молока. Натискаючи біля основи сховищ молока, ми вичавлюємо з них молоко. Червоними показані неправильні точки натискання, їм відповідає поганий відтік молока.

Зціджування молока належним чином займає 20 - 30 хвилин, особливо у перші кілька днів, коли може вироблятися мало молока. Важливо не намагатися зціджувати молоко за менший час.

чудова анімація в середині статті! http://breastfed.info/milk-expression-2/

Відеоролик ручного зціджування (англійською, але поруч із роликом є ​​текст перекладу) http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/

ЗЦІДЖЕННЯ МОЛОКОВІДСОСОМ

При нагрубанні та хворобливості грудей іноді буває дуже важко зціджувати молоко руками. Допомагає зціджування молоковідсмоктувачем. Молоковідсмоктувачем легше користуватися, коли груди наповнені. Він може виявитися менш ефективним при м'яких грудях. Буває, що мами комбінують два види зціджування - спочатку молоковідсмоктувач до упору, потім руками, або навпаки (у разі, якщо молоковідсмоктування погано бере переповнені груди).

Також молоковідсмоктувач корисний, коли зціджуватися доводиться часто - у разі, якщо молоко йде нормально, під час зціджування можна думати про щось інше, наприклад, читати, дивитися фільм, розмовляти телефоном, що економить час і сили. З іншого боку, руки - універсальніший інструмент, який легко помити, і який завжди з собою, в будь-якій ситуації, і не коштує грошей.

ЯКЩО МОЛОКО ДУЖЕ ПОГАНО ЙДЕ - МЕТОД ТЕПЛОЇ ПЛЯШКИ

Метод «теплої пляшки» для зціджування грудного молока – це корисний прийом для полегшення важкого нагрубання грудей у ​​тих випадках, коли груди дуже запалені та сосок дуже напружений, що ускладнює зціджування вручну. Він застосовується в тому випадку, якщо молоко зцідити іншим способом не виходить і дитину прикласти неможливо. Після того, як за допомогою пляшки ви трохи зцідили і зменшили нагрубання грудей, далі можна зціджувати вручну або прикласти дитину.

1. Вам знадобиться відповідна пляшка:

Зроблена зі скла, а не із пластику;

Об'ємом 1-3 літри, не менше 700 мл;

З широким шийкою: принаймні 2 см в діаметрі, якщо можливо 4 см, так, щоб у нього помістився сосок.

2. Вам також знадобляться:

Каструля із гарячою водою для того, щоб нагріти пляшку;

Трохи холодної води для того, щоб охолодити шийку пляшки;

Щільна тканина для того, щоб тримати гарячу пляшку.

3. Налийте трохи гарячої води у пляшку, щоб почати розігрівати її. Потім

Майже повністю заповніть пляшку гарячою водою. Не заповнюйте пляшку занадто

Швидко, інакше скло може луснути.

4. Дайте пляшці постояти кілька хвилин, щоб скло нагрілося.

5. Оберніть пляшку тканиною і вилийте гарячу воду назад у каструлю.

6. Охолодіть горлечко пляшки за допомогою холодної води – всередині та зовні. (Якщо ви не охолодите шийку пляшки, ви можете обпекти шкіру соска.)

7. Приставте шийку пляшки до соска, торкаючись шкіри навколо соска, і зробіть повітронепроникний контакт.

8. Тримайте пляшку прямо. Через кілька хвилин вся пляшка охолоне і забезпечить акуратний відсмоктувальний ефект, що дозволить втягнути сосок у шийку пляшки. Іноді жінка відчуває ефект, що відсмоктує, від несподіванки вона може відсунутися. Вам, можливо, потрібно розпочати все спочатку.

9. Тепло сприяє прояву окситоцинового рефлексу, молоко починає текти і накопичується у пляшці. Тримайте пляшку, поки з грудей тече молоко.

10. Вилийте грудне молоко з пляшки і повторіть процедуру, якщо необхідно, або зробіть те саме з іншими грудьми. Через деякий час гострий біль у грудях зменшиться і можна буде зціджувати молоко вручну або годувати дитину грудьми.

САНІТАРНІ ВИМОГИ ДЕЯКИХ ПОЛОГІВ

У деяких російських пологових будинках заборонено давати дитині молоко, зціджене молоковідсмоктувачем, можна лише зціджене вручну (вимоги СЕС). У такому разі має сенс спочатку кілька хвилин стимулювати груди молоковідсмоктувачем, поки не ввімкнеться рефлекс окситоцину, і не забризкає молоко, потім - ручне зціджування для дитини, і нарешті - доціджування молоковідсмоктувачом, що стимулює лактацію. Для того, щоб наступного разу прийшло більше молока, непогано ще кілька хвилин продовжувати стимуляцію грудей молоковідсмоктувачем, коли молоко вже не тече. В цьому випадку наступного разу прийде більше молока.

Як часто потрібно стежити?

Для встановлення лактації, якщо дитина після пологів з якихось причин не може смоктати

Необхідно розпочати зціджування, як тільки це можливо. Бажано протягом перших 6 годин після пологів. Спочатку це можуть бути лише кілька крапель молозива, або навіть взагалі нічого, але це допоможе початку вироблення молока та прискорить цей процес.

Потім потрібно зціджувати якомога більше і так часто, як часто хотіла б їсти дитину. Як мінімум, раз на 2-3 години, включаючи ніч. Якщо нічне зціджування складно здійснити, припустимо нічну перерву 5 годин. При рідкісних зціджування молока може виявитися недостатньо.

Для підтримки кількості молока

Зціджувати щонайменше раз на три години

Для збільшення кількості молока, якщо виявилося, що недостатньо зціджується

Протягом кількох днів зціджувати дуже часто (кожні півгодини – годину) і не рідше, ніж через кожні три години вночі.

Щоб залишити молоко дитині, коли мама на роботі

Перед відходом на роботу зцідити для дитини стільки молока, скільки можливо. Також дуже важливо зціджувати молоко, перебуваючи на роботі, щоб підтримувати на достатньому рівні кількість молока.

ЗБЕРІГАННЯ МОЛОКА

Існує безліч різних нормативів щодо зберігання молока. У пологовому будинку ви почуєте одні цифри, від педіатра – інші, від подруг – треті. Зокрема, в умовах пологового будинку, лікарні зазвичай вимоги підвищені і бажано вжити молоко одразу, як тільки зцідили, тобто. весь процес повинен зайняти трохи більше години. У той же час у домашніх умовах вимоги набагато менш жорсткі. Справа в тому, що грудне молоко містить захисні антитіла, які не дають розмножуватися бактеріям, навіть якщо молоко знаходиться поза холодильником. Наукове дослідження, опубліковане в 1987 році в журналі International Journal of Childbirth Education, показало, що молоко, зціджене в чистий (але не стерильний) посуд, і залишене при кімнатній температурі (19-22 градуси), через 10 годин містило приблизно стільки ж хвороботворних бактерій, як і молоко, поставлене на ті ж 10 годин в холодильник. Однак мало знайдеться настільки сміливих мам, які залишають молоко на 10 годин поза холодильником. Але, прочитавши про таке дослідження, ви, зцідивши молоко вимитими з милом руками в чисту, вимиту з милом і ретельно сполоснуту ємність (доношеній дитині і в домашніх а не лікарняних умовах) не будете переживати, що молоко 2-3 години простоїть без холодильника. На пару днів можна залишити в холодильнику, більше – заморожуйте. Дуже докладна стаття про зберігання молока з сайту http://lllrussia.ru/hranenie_moloka/. На нашому сайті є докладна стаття: про грудне вигодовування для працюючих мам, які регулярно зціджуються. Там наведено такі цифри

Влітку в кімнаті (охолоджена кондиціонером) – до 6 годин

Взимку у кімнаті – до 10 годин

У холодильнику – не в дверцятах, до 5 днів

У сумці-холодильнику з льодом – 24 години

У морозилці холодильника – не в дверцятах, 3 місяці

В окремій морозильній камері (дип-фрізер) – 6 місяців і більше

Використана література

Назад до

leonika (мама близнюків) про зціджування

з форуму forum.materinstvo.ru

У якийсь момент нашого харчування я вирішила все мені про всяк випадок, наморозити молока. З цього приводу було взято в оренду молоковідсмоктувач. Ось тут почалося найцікавіше. Молоковідсмоктувач Меделовський двох фазний. Стала я зціджуватися почала переживати - щось зцідитися більше 80 грамів ну не як не вдається. Я вже починаю нервувати прикидаючи скільки разів мені треба їх прикладати, щоб вони з'їдали норму. І розумію, що не складається. Стільки не їдять. Думаю, куди там морозити, дітей би прогодувати. Ось сиджу у ванній зціджуюся спочатку засмучена вся така, і молоко фігово тече, а потім думаю чого це я така нещасна он які у мене красуні розумниці доньки ростуть, уявила, як поїдемо з ними на море відпочивати, а потім до бабусі, а потім на бабусі, а потім на Балі або Кубу взагалі не те що потекло просто прорвало-170 грам 3 припливу за 29 хвилин, у мене очі на лоб полізли - я супермолочна виявляється годувальниця, просто до моїх грудей потрібен підхід. Це як у сексі, одним потрібна романтична прилюддя, а іншим ні, напевно моїх грудей потрібна романтична прилюддя. Я потім перевірила на годуванні дівчат. Якщо налаштувалася, могло бути три припливи за одне годування, причому я побачила вперше, що дівчата захлинатися стали молоком. Потім помітила, що одна груди легше відгукується на припливи. У мене кожні груди для кожної дитини свої. Клемі намагалася годувати перші тоді три припливи забезпечено, на Анжелінчиних грудях так добре не виходило, але вона не скаржилася. Якщо чесно перестала годувати за комп'ютером, оскільки це явно зменшувало кількість припливів. Дуже допомагали, коли сильно втомлювалася їхні фото перші з пологового будинку. А щодо того скільки вони їдять так зараз з прикормом я зрозуміла не свиней відгодовую, ну не хоче дитина буває їсти ну не з'їдаємо ми 200 грам каші аж ніяк і 150 буває не з'їдаємо, а буває коли зуби болять і груди не хочуть, але загалом добре виглядають, здоровенькі, а на норми я й не дивлюся, я їх бачу і бачу, що все з ними добре.
По-моєму, на годування впливає стрес, втома та надмірна вимогливість до себе та дітей. Як тільки є розуміння, що в будь-якому випадку дитина з голоду не помре, зможеш налаштуватися на позитивний лад, ну і дозволиш дитині їсти так як вона хоче і якщо їй треба дати їй можливість поголодати, відпустити свою недовірливість відразу стане легше.

не виходить...

Я помічала, що моєму синові не вистачає молока:-(

Вчора висмоктав обидві груди під часті перед сном. Через 4 години прокинувся голодний, я його годую, а грудях майже немає молока. Через 4 години знову прокинувся голодний. Як збільшити вироблення молока?

Сьогодні після годування зцідила ті краплі, що були. Ось минуло вже 3 години, а груди плута. Що робити?!

а груди порожні

Доброго дня, Тетяно

Справа в тому, що візуальне наповнення грудей зазвичай має місце лише у перші тижні. Після цього груди вже не важчають, м'які на дотик, але все ще містять багато молока. Якщо все одно хочеться збільшити кількість молока, зазвичай для цього допомагає годувати частіше (наприклад, раз на 2 години або частіше), кожне годування.

Нерідко молока насправді достатньо, а здається, що мало. У добірці багато інформації на цю тему. сподіваюся, вам буде щось корисно.

Якщо моя відповідь недостатньо інформативна, напишіть будь ласка конкретніше - скільки дитина додає, як часто годується вдень і як часто вночі, як ви чергуєте груди і таке інше.

Зціджування

Добрий вечір! Підкажіть будь ласка, ніде не можу знайти інфо щодо правильного накопичення молока, я сумніваюся, чи правильно я його накопичую..? Тобто. чи можу я зцідити молоко в молоковідсмоктувач, потім перелити в пляшечку, поставити в холодильник, слід повторити те саме і влити молоко в попереднє молоко? Просто я зціджуюсь по 50 мл. Чи правильне це накопичення молока?

зберігання молока

Вітаю. наскільки мені відомо, потрібно поєднувати холодне молоко з холодним. Якщо ви зцідили тепле, краще остудити його в холодильнику, а потім з'єднати. Ви загалом довго потім це об'єднане молоко зберігаєте?

Здрастуйте, підкажіть

Доброго дня, підкажіть будь ласка, як молоковідсмоктувач повинен прилягати до грудей і як там все має відбуватися. Просто я не можу ніяк навчитися правильно зціджуватися, ні в ручну ні молоковідсмоктувачем, спочатку біжить 2-3 струмені, потім нічого і буває навіть боляче. Може у мене груди не стандартні і мені нічого не підходить?

правильне положення молоковідсмоктувача

Вітаю. Молоковідсмоктувач повинен бути розташований так, щоб лійка була чітко по центру, сосок у самій середині. Прилягати має щільно, щоб створювався вакуум. Боляче не повинно бути!

Для того, щоб пішло молоко, має початися приплив - вище якраз про це є, у статті. Коли приплив, йдуть струмені. У різних жінок тривалість припливу різна; зазвичай, коли жінка вже годує якийсь час і молоко йде швидко, приплив триває щонайменше кілька хвилин. Після цього струмені вичерпуються, через якийсь час починається новий приплив і знову з'являються струмені.

Розкажіть, будь ласка, чи ви годуєте грудьми дитини, якщо так, то як їсть дитина. Можливо, вам просто не вдається "включити" приплив. коли ви зціджуєтесь штучно.

Взагалі в зціджуванні великий психологічний компонент (наприклад, у жінок, що активно годують, часто починається приплив, коли вони чують плач дитини, або думають навіть про дитину, а не годували кілька годин) - і без всякого молоковідсмоктування))) і навпаки, при штучному зціджуванні може мало що виходити, це не рідкість. Також періодично трапляється, що не підходить молоковідсмоктувач. Іноді можна підібрати лійку відповідного розміру, іноді ні.

Так що якщо вам потрібна допомога, будь ласка напишіть про свою ситуацію докладніше.

ущільнення у грудях

знизу ліворуч під грудьми у себе помітила грудку, розміром зі сливу. намагалася розцідити груди, через 2 дні стало ущільнення менше, як квасоля, але не пропадає. вже боляче натискати на ущільнення. Покажіть, як позбутися його? температури немає. намагалася давати дитині щоб "з'їли", але вона так і залишилася. Через якийсь проміжок часу потрібно зціджувати груди після годування. годую через 2-3 години. дитині 1 місяць. буду вдячна за надання оперативної відповіді

привіт, Галино, ситуації

привіт, Галино, ситуація досить тривожна. Якщо ви Москві звернетеся до Карини Оганесян.

Якщо ні, потрібно звернутися до фахівця, дружнього ГВ, який допоміг би вам. Оптимально – до консультанта АКЄВ, щоб направив вас до лікаря. Можливо, вас попросять зробити УЗД або пункцію, щоб визначити характер вмісту в ущільненні (молоко чи гній?)

Ущільнення є завжди, чи не буває щоб воно зникало? чи було у вас нещодавно, що піднімалася температура? почервоніння у грудях?

Вітаю! Мені через

Вітаю!

Мені через кілька днів необхідно залишити свого малюка з татом години на 4-5, він повністю "на тіті". Підкажіть, будь ласка, скільки мені необхідно їм залишити молочка, щоб дитина не кричала з голоду. Дитині 4 місяці

Вітаю. Питання таке:

Вітаю. Питання таке: при наповненні грудей молоком, у центрі грудей (в області молочних шляхів та проток) при натисканні чи може бути боляче, чи це якась хвороба? Після годування біль зникає, буквально два дні тому закінчила лікування цих грудей ультразвуком (було ущільнення збоку – все пройшло).

Дитина бере лише одну груди.

Добрий вечір.

Моїй дочці 1 міс., весь місяць годую її лише одними грудьми, т.к. на других грудях їй не подобається сосок (втягнутий). Ці "нелюбимі" груди постійно зціджую електричним молоковідсмоктувачем. Зараз одна груди більше за іншу вдвічі! Враховуючи те, що дочка повинна все більше їсти молока за годування, я роблю висновок, що ця різниця тільки збільшиться. Від грудей відмовлятися не хочу, але й із себе робити франкінштейна зовсім немає бажання! Скажіть, якщо я перестану давати груди дочки, а користуватимуся тільки молоковідсмоктувачем і годуватиму її з пляшечки, молоко залишиться чи потрібна постійна стимуляція дитиною? Може Ви порадите щось у цій ситуації.

Вітаю. Уточніть

Вітаю.

Уточніть, будь ласка, а ви даєте дитині зціджене молоко? Якщо так, то з якого джерела?

Насправді у переважної більшості жінок розмір та обсяг молока у грудях різний. Однак помітні відмінності трапляються рідше, зазвичай при годівлі це буває, коли дитина їсть молоко тільки з грудей. Такі мами найчастіше пишуть, що після закінчення годування розмір грудей через деякий час вирівнюється. Однак і під час годування хочеться мати груди близького розміру, тому, звичайно, розумію, що вам хотілося б симетрії, тим більше що молоко є і там, і там.

При зціджуванні, мабуть, у вас виходить зцідити менше молока, ніж під час годування, т.к. груди помітно менше. Значить, якщо ви відмовитеся від годівлі повністю, невідомо, чи вистачить дитині молока. Крім того, при зцідженому вигодовуванні виникають додаткові проблеми, такі як зниження кількості молока при затримці зціджування, при місячних, хворобі, відмові від нічних зціджень і так далі. Підвищити кількість молока, що зціджується, для більшості жінок виявляється непросто, тобто це досить серйозне навантаження.

Так як ваша дитина ще маленька, зазвичай у цьому віці є хороший шанс перевести повністю на груди. Якщо у вас є можливість запросити консультанта з грудного вигодовування? Цілком можливо, що вона б допомогла прикласти дитину і до інших грудей. Найчастіше допомагає сформувати складку з грудей, перекладати з грудей на груди (особливо в напівсні), підібрати потрібну позу для годування.

У будь-якому випадку, щоб вирівняти розміри, потрібно більше спустошувати менші груди. Найкраще це зробить дитина; до того, як дитина візьме ці груди, найкраще зціджувати з неї частіше. Нерідко виходить зцідити під час припливів молока, тобто. під час годування із першої.

Можливо, вам знадобляться деякі з наступних посилань

Спасибі за відповідь! Консульанта

Спасибі за відповідь!

Консульанта вже запрошувала, пози та правильність прикладання перевірено. Якщо шанс все вирівняти не відриваючи від грудей є, значить прикладатиму! Зціджене молоко морожу)))

А в якому ви місті? Дитина

А в якому ви місті? Дитина маленька, консультант має допомогти у цьому віці.

У вашому випадку дитина за кілька днів відвикла, а можливо, і образилася, що грудей не було, перестала брати. Багатьом жінкам допомагає метод гнізда, тобто. носити малюка на руках, спати разом.

Не знаю, наскільки це прийнятно для вас? Напишіть будь ласка

Добрий вечір! Дочка (2 місяці)

Добрий вечір!

Дочка (2 місяці) полюбила праві груди, смокче її добре, приплив приходить відразу після початку ссання і потім припливи регулярні по ходу ссання. Якось нарахувала 7 за 25 хвилин. Ті з рефрексом окситоцину, за ідеєю, має бути нормально.

Ліву груди смокче неохоче, іноді плаче (у різних позах). Після заколисування і заспокоювань починає смоктати і засинає, смоктаючи. Припливи бувають дуже рідкісні. Завжди тільки після тривалого ссання, після 30 хвилин і з невеликою кількістю ковтків, коли дитина вже спить і смокче. Одного разу лише приплив був на початку, вночі. Думаю, вона й плаче через відсутність хоча б одного припливу на початку ссання. Молоко в грудях є - якщо сама стимулюю окососкову зону, як при зціджуванні, при цьому сосок у дитини в роті, вона смокче і є глотки. А сама чомусь висмоктати не хоче чи не може. Захоплення у нас гаразд, запрошувала консультанта з грудного вигодовування.

У цих грудях лише 2 протоки в соску: одна маленька, крапельками; другий тугим струменем, який б'є на метр. Можливо, їй не вдається сильно натискати на ареолу, тому молоко погано йде, коли вона сама смокче?

І в чому може бути причина практичної відсутності припливів? Припливи вважаю за характерними ковтками - на один рух щелепою один ковток.

Чи можуть бути якісь анатомічні особливості?

Здрастуйте, так, у всіх

Здрастуйте, так, у всіх жінок ліві та праві груди відрізняються за обсягом і розміром, у деяких небагато, у когось більше. Проблема з припливами може бути пов'язана із проблемами зі спиною, наприклад, затисканням якихось нервів. Як ви знаєте, що немає припливів? Зовсім немає поведінки одне ковтання-одне ссання на цих грудях, так?

Спробуйте годувати з різних поз, наприклад, з-під мишки, або розслабленої позі ()

Ви не пробували застосовувати стиск цих грудей? Чи, наприклад, давати її, коли йде приплив до іншої (зазвичай це більш-менш одночасно)?

Дитина смокче не тільки за рахунок стиснення ареоли, а й за рахунок вакууму. у неї немає під час смоктання сторонніх звуків? Клацань, цмокань?

Клацань і цокання немає, і

Клацань і цокання немає, і консультант дивилася захоплення – гаразд.

Так, на лівих грудях практично зовсім немає поведінки один ковток один смоктальний рух. Останній раз було, напевно, тиждень тому, і завжди хвилин через 30 після початку смоктання. Я сама з цих грудей можу зцідити від 20 до 40 мл – відразу після початку зціджування, без припливу (думаю, без припливу).

Пробувала різні пози, не допомагає.

У сні давала спочатку груди з припливами, щоб висмоктала три припливи, потім швидко міняла на цю - дитина починає відразу тужиться, ніби їй важко смоктати, з'являється кректання, намагається відштовхнутися ногами від моїх ніг - начебто вона сильно напружується. У результаті вона перемикається на дрібні смоктальні рухи і раз на 5 хвилин насмоктує собі 2-4 ковтки.

Зі стиском активізуються дрібні смоктальні рухи. Але поведінки "один рух - один ковток" так і немає.

Дитина мало додає у вазі - за перший місяць 500 грам від мінімального, другий - 380 грам, тому я переживаю, що груди без припливів чергують належні 1,5-2 години - донька мучиться, абияк смокче, уві сні навіть іноді нормально, але молока випиває свідомо значно менше, ніж з інших грудей.

Писає нормально.

"сильні" груди більше стимулюватимуться і даватиме більше молока. деякі взагалі вигодовують дитину тільки одними грудьми... (при цьому може виникнути деяка асиметрія, яка здебільшого йде після завершення годування). При годуванні зі слабкою, можливо, щоразу варто використовувати стиск? Якщо переходити на неї через 30 хвилин від початку годівлі із "сильної", все одно припливу не буде ще 30 хвилин?

Мабуть, потрібно пробувати все, щоб у процесі годування стимулювати слабкі груди. Можливо, намагатися зцідити перед годуванням? це якось прискорює приплив молока? або під час годування.

Таке буває (дуже різна поведінка грудей) у т.ч. при проблемах зі спиною (сигнали доходять по-різному). Також, можливо, через 30 хвилин ссання змінюється захоплення? Спостерігайте за дитиною.

20-40 мл це не так мало, за скільки ви це зціджуєте? Ви впевнені. що припливу при цьому немає? Як ви це зрозуміли – йдуть лише краплі?

Доброго дня, Я вважала

Добридень,

Я рахувала кілька разів пописи – було більше 12.

20-40 мл зціджую за 10-15 хвилин. Багато думала ці дні і все більше схиляюся до того, що припливи в слабких грудях є, але вона їх не може висмоктати - там тільки 2 протоки, з однієї завжди крапельки, а з другої б'є під великим натиском дуже тонкий тугий струмок (її видно тільки якщо придивитися). Може, з таких проток фізично не видавити молока на один ковток, бо вузькі? З других грудей 4 струмки, товстіші і не тугі зовсім.

Дитина ще маленька, режиму немає, за добу у нас приблизно 15-20 прикладень, з них 5-7 вночі. Практично всі ссання (у будь-яких грудях) через 20 хв закінчуються сном. При цьому вона може спати, смоктаючи, годину. У який саме момент у такому разі пропонувати другі груди? Як зрозуміти, що груди вже спустошені? Вона не потребує другої навіть увечері, не плаче. Примхи якщо є, то відразу після докладання, через 10-15 хв смокче вже нормально, через 20 - спить або спить.

В цілому я зрозуміла, спробую чергувати частіше, подивлюся на збільшення. Спасибі за допомогу!

Привіт, 12

Здрастуйте, 12 сечовипускань - це середня цифра, навіть нижча за середню. Деякі діти добре додають на 15 штук, хтось на 20. У всіх різний обсяг одного "попису". Головний наш з вами критерій - збільшення ваги.

Напевно, не треба фокусуватися на наявності припливів, просто намагатись більше годувати за обсягом. Дитина може смоктати годину неактивно і висмоктати дуже мало.

Якщо є можливість, дивіться збільшення понеділка або навіть раз на 3-4 дні. На основі цих цифр можна буде припустити, що буде за місяць і коригувати. У перший місяць у вас збільшення було вище, може бути, щось було по-іншому влаштовано в годуванні?

У 1,5 місяці була втрата ваги

У 1,5 місяці була втрата ваги майже рівня ваги на 1 місяць. За часом це збіглося з лактостазом молочних грудей, хоча консультант сказала, що кількість молока не може знизитися настільки, щоб була така втрата (близько 150-200 грам). Я зважувала тоді раз на тиждень і пізно помітила втрату у вазі. Зараз зважую щодня, хоч це й не рекомендується. Вагу ми, як і раніше, набираємо не дуже добре - за останні три тижні 340 грам; в середньому за тиждень виходить від 90 до 140 грамів залежно від дня, коли рахувати - вага то коштує 2-5 днів, то стрибає на 20-50-70 грам. Та й ще вона не какає сама з пологового будинку, раз на тиждень використовую свічку чи трубочку – вага зменшується на 30-50 грам.

Зараз за одне годування намагаюся давати одну чи дві груди.

Груди, які без припливів, дочка смокче погано - і за поведінкою і якістю. Вона ще обурюється при слабкому потоці, як ви пишете - кидає сосок, вигинається, але через якийсь час я її вмовляю, ходжу з нею на ручках. Я ж не можу зовсім не давати ці груди, молоко пропаде.

Якщо я при цьому активно не масажую навколососкову зону в процесі годування, то горлянки йдуть рідко. Молоко з неї висмоктує не завжди (хоча його там небагато). Іноді відразу після годування я можу зцідити ті самі 20 мл. Раз 5 проводила контрольне зважування - з'їдено від 0 до 20 грам.

Молочні груди смокче добре, але надвечір вередує так само, як у слабких грудей, якщо довго немає втричі-третього припливу. З чого роблю висновок, що поява припливів у слабких грудях простимулювала б дочку смоктати її краще, а значить, і молока б у ній побільшало.

Оскільки при такому розкладі молочні груди - у нас основне джерело молока, то розуму не докладу як стимулювати збільшення молока у слабких грудях. Я не можу почати давати її чаші, оскільки вага ми і так набираємо погано – почнеться втрата ваги. Вночі уві сні вона її теж погано смокче. Може, її просто зціджувати поки що постійно? Хоча вдень я і так годую кожні 1-1,5 години (за винятком сну на вулиці о 1,5-2 годині) – до речі, для 2,5 місяців, напевно, це дуже часті годування, і каже про нестачу молока?

Словом, поки що мої спроби налагодити гв і нормалізувати вагу дитини не надто успішні. Тішить тільки те, що дитина виглядає здоровою, і вона не неспокійна. Якби вона плакала, як багато хто пишуть, я б точно не витримала і перейшла б на СВ.

"Може, її просто зціджувати

"Може, її просто зціджувати поки що постійно?"

так, це дуже добрий варіант, але тільки за умови, якщо зможете цим молоком догодовувати з ложки або чашки, без ссання. Це хороша стимуляція, і кількості молока в грудях, і роботи припливів, і ширини проток. Але догодовувати вам пляшкою не можна (як і соску давати, ну це ви знаєте))).

"Для 2,5 місяців, напевно, це занадто часті годування"

так ні, немає жодних таких законів. жінки в племенах годують до 4 разів на годину)))

"Іноді відразу після годування я можу зцідити ті ж 20 мл."

ось це мене дивує. а ви не пробували під час годування цими грудьми міняти позу? з = під пахви?

чесно, 9 проти 1, що на цих грудях захоплення неправильне, якщо ви відразу після годування можете стільки зцідити! І на початку приплив не йде, а потім може прийти – коли захоплення зміниться? ;) короткої вуздечки точно немає у дитини? Чи може вона викласти язичок на нижню губу? Чи робить це часто?

ви пробували стиск грудей, за Ньюменом? Коли стискаєте не біля самого соска, а далі, щоби молоко підігнати. багато жінок роблять це інтуїтивно.

Зцідженим догодовую з

Зцідженим догодовую зі шприца, пляшечки та соски не використовуємо. Вуздечка в порядку, язичок висовує з рота при неспанні регулярно. Захоплення, можливо, не ідеальне з погляду симетрії. Особливо вночі, коли годую лежачи на боці, живіт до живота. Але ареола майже вся у роті. Розслаблене годування пробувала півтора місяця тому, коли регулярно хворів животик. Але вона не любить лежати у положенні на животі. Тим паче, якщо потік молока слабкий, їй ще сильніше треба напружуватися, щоб висмоктати з такої пози.

Вже трохи більше тижня як часто міняю груди: одне годування одне чи два, зміна при годівлі - почитала статтю на цю тему у вас на сайті. На перший погляд, збільшення покращилися і стабілізувалися - додаємо 20-30 грам щодня. Раніше 2-5 днів стояли однією вазі, потім був стрибок на 40-70 грам. Зачекаємо, побачимо.

Позавчора добре погодувала слабкими грудьми з пахви, вчора і сьогодні з колиски - з припливами з частими ковтками (ковтків мало, але хоч щось). Пози пробую різні - іноді в одній краще бере, іноді в іншій. Сьогодні застосовувала стиск - начебто глотки з'являються частіше.

Думаю про покупку електронного молоковідсмоктувача для слабких грудей, щоб розцідити її. Думаю, якби молока було більше, то дочка випивала б більше.

Велике спасибі за ваш час та поради!

Здрастуйте, Дар'я! дякую,

Здрастуйте, Дар'я!
дякую, що відповідаєте))

у різних жінок ареола різного розміру, тому чи вся вона у роті чи ні - це для різних жінок означає різне. Асиметричне захоплення і широко відкритий рот, підборіддя упирається в груди - цього найчастіше достатньо. Якщо дитина нещільно притиснута лежачи, залежно від розміру грудей, може допомогти притиснути малюка животом до себе, а ніжки трохи покласти навіть на себе, або навпаки, відвести від себе, щоб головка притяглася ближче і захоплення було краще (знизу, де сильна нижня щелепа повинна захоплюватися більше, ніж зверху).

якщо у вас є ручний молоковідсмоктувач, електронний швидше за все зціджуватиме приблизно також, єдине що від нього менше втомлюєшся (менше ручної роботи), для цього він використовується.

Допоможіть! Лактостази

Вітаю! Мене буквально замучали лактостази. За 2 місяці годування було 7 штук з температурою, диким болем у грудях і при годівлі і при дотику, до сліз, зараз лактостаз в обох грудях, розцідити грудки найскладніше, вони з боку пахв на самому підставі грудей, ходжу на ультразвук. Донька за перший і другий місяці набрала 1300 і 1300 відповідно, годую на вимогу, ніч так само бужу, коли спить, захоплення, сподіваюся, правильний (плоскі соски), сосок, пляшечок, накладок не використовую. Перший лактостаз трапився через 2 тижні після пологів, ходила на ультразвук, тут же повторення, не було півтора місяця, зараз знову-один за одним-сил ніяких немає. Після годування не зціджую (хоча всі лікарі наполегливо рекомендують-боюся, що молока буде ще більше і зціджуватися доведеться постійно). Зціджую до полегшення зараз. Груди важкі і щільні вже через 2 години після годування, після годування молоко залишається здебільшого. У дочки в роті молочниця (наліт) - лікуємо содою, собі соски мажу кандидом та содою. ДОПОМОЖІТЬ! Це просто нестерпно, лактостази переношу дуже важко, а треба ще й доглядати дитину (6300 кг вагою).

Мами найчастіше зціджують у той час, коли молока найбільше. Наприклад, у когось уранці, у когось уночі є така можливість. Якщо залишилося після годування, а дитина багато з'їла, наїлася - після такого годування і зціджувати. Хтось зціджує після, а хтось під час годування.

Тільки потрібно обов'язково спробувати дати малюкові розморожене зціджене молоко. А то деякі відмовляються;) тоді запас вийде не на користь.

Якщо не секрет, ви часто збираєтеся відлучатися? Наприклад, раз-два на тиждень, як на іспит, наприклад, чи щодня?

3. Про збільшення - зазвичай у наших педіатричних таблицях коштує в перший місяць 600, потім по 800. За ВООЗ, мінімальна - 500, а взагалі це залежить не тільки від ваги, а й від зростання малюка. Якщо ви напишете вагу та зростання при народженні, і вага при виписці, мені буде простіше перевірити цей показник для вас. Але ви можете подивитись і самі, тут наведені посилання на графіки ВООЗ? на всякий випадок. Чи ви такі варіанти не розглядаєте?

Як у вас зараз, вас все влаштовує у годівлі? Висипаєтеся (напевно, є й нічні годування?)? Встигаєте те, що запланували? Годувати комфортно, приємно?

чи потрібно зціджувати?

Доброго дня, прошу поради.

Нам 11 днів. Молоко прийшло на 5 добу. Годування на вимогу. Чергували груди кожні 3 години приблизно. Груди однаково наповнювалися. Але одного ранку, я помітила, що одна груди налилася, а інша ні. І натиск молока з менших грудей дуже слабкий. Маля на цих грудях смокче ефективно ковтаючи молочко максимум 10 хвилин, а потім засинає. Незважаючи на те, що в цих грудях є молоко, він його перестає висмоктувати. Інші груди постійно повні. але не болить. Просто тяжка.

Здрастуйте, перші дні

Доброго дня, перші дні молока може бути занадто багато, але зараз важливий період, добре б вам зараз зціджувати не менше, ніж потрібно дитині. Розкажіть, будь ласка, скільки разів на день ви зціджуєтеся, які перерви, в тч вночі, дві груди чи одну?

Ще можна давати груди і після пляшечки, це дуже добре, наприклад, на сон. Чи не робили так? Соску використовуєте, чи вона виявилася непотрібною?

Вітаю! Доньці 1міс

Вітаю! Дочці 1міс 3тиж. через її хворобу годую зцідженим молоком. Годую кожні 3 години 110-120 мл, востаннє о 24:00 і потім о 05:00, вночі не турбую на годування (хворіємо) і вона сама не прокидається. Народилися вага 3010гр. зростання 55см., за перший місяць набрали 1 кг, зараз важимо 4700гр зростання 57см. Але справа в тому, що в мене відчуття, що дитина не наїдається, я її годую, а через 40-60 хвилин вона починає турбуватися, плакати, махає руками та ногами якщо взяти її на руки починає шукати груди. Щоб заспокоїти її даю соску, вона смокче ніби її не годували взагалі ніколи: (вдень спить погано (години 4-5 за весь день) і тільки на животі. Годувати більше за обсягом не можу оскільки молока впритул. Скажіть, її поведінка говорить про те, що вона недоїдає чи це щось інше?І чи можна якось раціоналізувати годівлю в нашому випадку?Може бути у мене "неякісне" молоко?

Вітаю. Я правильно

Вітаю. Я правильно розумію, що неможливо годувати грудьми чи навіть дати посмоктати дитині груди?

Якщо так, то можна спробувати зціджуватись частіше, якщо хочеться, щоб було більше молока. Однак надбавки хороші, тобто молока вистачає. Але зрозуміти поведінку дитини складно, не знаючи, чим вона хворіє і чому в неї немає можливості смоктати груди.

Дослідження показують, що у жінок молоко різної жирності, різного обсягу, але дітям це не заважає наїдатись та бути задоволеними. Щоб молоко стало неякісним, мама має реально практично вмирати з голоду, тобто перебувати в умовах сильного недоїдання. Це відбувається тому, що лактація була закладена тисячі років тому як дуже стабільний та стійкий механізм забезпечення виживання дитинчат. Тобто про жирність і "якісність" молока можна не хвилюватися, проблеми бувають тільки якщо у вигляді алергій.

Здрастуйте, Анастасія. Як

Здрастуйте, Анастасія.

Як я зрозуміла, вам потрібно їхати на лікування і ви турбуєтеся, як годуватимуть малюка, чим, і візьме він потім груди.

Відразу виникає чимало запитань.

1) досить багато ліків сумісне з ГВ так чи інакше, і навіть якщо призначено не сумісне з ГВ, часто можна підібрати сумісне. На жаль, лікарі який завжди знають звідси, т.к. у нас прийнято не годувати під час будь-якого лікування, але при цьому не враховується, що якщо не годувати, то виникає ризик відмови від грудей, зниження молока, що шкідливіше для дитини, ніж молоко з невеликою кількістю ліків, сумісних із ГВ. Нині ця концепція переглядається, т.к. стало ясно, що краще, коли годування не переривається.

2) зціджуватися – звісно, ​​це дуже індивідуально. Часто у жінок найкраще виходить зцідити молоко вночі та вранці. Іноді навіть зціджуються до годування, тому що все одно неможливо все зцідити, і дитина потім все одно наїсть собі молока. Крім того, ще є такий хороший варіант - коли годуєте одними грудьми, зціджувати другу. До речі, а ви годуєте зазвичай однією годівлю або двома відразу? Як вийде?

3) ще деякі жінки розглядають варіант поїхати кудись із дитиною разом, щоб не розлучатися. Адже дитині не вистачатиме не лише молока, а й мами. Однак, якщо малюк залишається, він нудьгуватиме і можливо, заздалегідь можна продумати - чи добре йому знайома людина, з якою вона залишається, чи погоджується малюк пити з тієї тари, з якої годуватимуть - це може бути і чашка, і ложечка, і пляшку. Не завжди годують лише пляшкою. Як малюк буде заспокоюватися, чи смокче він соску, чи може бути, для заспокоєння його качати, носитимуть на руках, або давати посмоктати чистий палець (так теж роблять, тим більше палець схожий на груди, ніж соска, тому діти потім краще беруть груди). У мене є вибірка корисних матеріалів на цю тему: . І стаття на цю тему, . Дехто навіть залишає якісь речі, які пахнуть мамою, щоб запах заспокоював дитину.

Розкажіть, будь ласка, що ви думаєте про ці питання?

Зціджування грудей при народженні недоношеної дитини

Добридень! Буду дуже вдячна, якщо допоможете порадою.

На 32 тижні вагітності відбулися передчасні пологи, дитина знаходиться у відділенні недоношених дітей, годування через зонд. У мене на 3 день "прийшло" молоко, у пологовому будинку сказали зціджувати кожні 3 години по одній груди, у тому числі й уночі. Так і роблю досі, виходить зцідити молоковідсмоктувачем 50-60 мл з одного грудей. Годування дитини молоком можливе не раніше ніж через 2-3 тижні. Зараз хочу почати заморожувати молоко і спантеличилася ось якими питаннями:

1. Чи мало виходить зцідити молока з грудей за 1 раз? (минув тиждень) чи варто скоротити інтервали між зціджуваннями?

2. Чи достатньо зціджувати лише одну груди кожні 3 години чи варто зціджувати відразу обидві?

3. Який графік зціджування у моїй ситуації можете порекомендувати?

Кожна мати знає, скільки користі приносить малюкам, а особливо, новонародженим, грудне молоко. Найголовніша перевага цього виду вигодовування перед штучним – активізація імунних сил малюка. Грудне молоко також абсолютно стерильне і завжди підігріте до потрібної температури, що спрощує харчування малюка в поїздках і за межами будинку взагалі. Крім того, грудне вигодовування допомагає новій мамі швидко відновитися після пологів і значно зміцнити емоційний зв'язок з дитиною.

Через недосвідченість молодих мам буває так, що годування грудьми замість задоволення приносить масу розчарувань. Молоко не приходить, або його зовсім небагато, не проходять тріщини на сосках або дитина навідріз відмовляється брати мамині груди – причин може бути багато, особливої ​​актуальності вони набувають у перший місяць малюка.

Щоб вирішити будь-яку з цих проблем, жінки часто починають зціджувати груди. Варто зазначити, що сучасні лікарі радять не зловживати зціджуванням, рекомендують просто годувати малюка, слідуючи не годинникам, а його вимогам. У цьому випадку молочна залоза вироблятиме рівно стільки молока, скільки потрібно дитині.

Разом з тим, щоб допомогти собі під час таких запальних процесів, як лактостаз і мастит, жінці слід зціджувати грудне молоко доти, доки запалення не пройде. Незабаром дитина почне спустошувати груди під час кожного годування та ймовірність виникнення хвороби зведеться до мінімуму. Як правило, для цього буде потрібно місяць, поки встановлюється лактація.

Важливо знати міру

Багатьох молодих мам хвилює питання: як довго зціджувати переповнені груди, щоб уникнути застоїв? Ще кілька десятиліть тому фахівці відповідали на це питання однозначно: до кінця, щоб груди стали зовсім порожніми. Сьогодні їх позиція не така категорична: груди рекомендується зціджувати до комфортних відчуттів, щоб зникло почуття її переповненості і розпирання.

Якщо ж дотримуватись правил «до останньої краплі», грудне молоко почне вироблятися з подвоєною силою, і його буде стільки, скільки одному малюкові висмоктувати не під силу. З великою ймовірністю така тактика призведе до застійних явищ у грудях.

Як підготуватися та зцідити молоко

Саме зціджування приємне далеко не кожній жінці. Щоб подолати дискомфорт, потрібно створити сприятливу обстановку: комусь допомагає спокійна музика, іншим – негарячий чай, багато мам також рекомендують масаж спини… Іншими словами, скільки жінок, стільки й способів боротьби з неприємними фізіологічними відчуттями.

До речі, варто спробувати зціджувати грудне молоко і руками, і молоковідсмоктувачем: прихильників як першого, так і другого методу приблизно дорівнює кількість. Щоправда, у випадку з молоковідсмоктувачем доводиться прикладати менше власних зусиль, особливо, якщо електричний прилад.

У тому випадку, якщо малюк швидко і активно смокче груди, купувати молоковідсмоктувач не варто, якщо ж дитина погано набирає вагу і багато спить, зайвим прилад не виявиться. Що стосується питання про те, скільки часу займе процедура при зціджуванні руками та молоковідсмоктувачем, відповідь одна: потрібно приблизно 15-20 хвилин.

Секрети та тонкощі зціджування вручну

Перш, ніж зціджувати молоко, потрібно добре вимити руки, використовуючи антибактеріальне мило, і знайти відповідну ємність (наприклад, пляшку) з широкою шийкою, добре прокип'ятити її і розташувати біля грудей. Після цього необхідно почати процедуру зціджування двома пальцями: великий розташувати над соском, вказівний – під ним, після чого з обох боків тиснути на ареолу. Натискання слід чергувати з розслабленням пальців. Зціджуючись, потрібно уважно стежити, щоб не було жодних хворобливих відчуттів. Якщо вони виникають, тактика обрана неправильно і її потрібно змінювати.

У разі правильних дій із грудей закапає молоко, а у разі активного рефлексу виділення – заструмиться. Після того, як потік поменшає, необхідно ще від 3 до 5 хвилин зціджувати по черзі обидві груди, щоб переконатися в тому, що в жодній частині не залишилося надлишку молока.

Трапляється, що груди нагрубає, в них з'являється болючість, сосок стає тугим, і зцідити грудне молоко зовсім неможливо. У цій ситуації можна скористатися способом зціджування за допомогою пляшечки.

Потрібно спочатку влити у стерилізовану пляшечку гарячої води, почекати та вилити. Охолодивши шийку (в ідеалі його діаметр повинен дорівнювати приблизно 3 см), його потрібно щільно зафіксувати у ареоли соска. Після того, як пройде пара хвилин, він втягнеться в пляшку, і в ємність закапає молоко. Щоб уникнути пошкоджень соска, незабаром пляшечку потрібно буде прибрати і зціджувати грудне молоко вже у звичайну ємність.

Часто мами цікавляться, скільки і за яких умов зберігати зціджене молоко. Фахівці з грудного вигодовування відповідають так: у холодильнику – 4 доби, а у морозилці – до 4 місяців.

Періодичність процедури

Що стосується того, скільки разів на день зціджуватись, це питання неоднозначне. Так, з приходом молока, а разом з ним – відчуття переповненості грудей – її потрібно зціджувати протягом 1-3 днів по 1-3 рази на день.

Якщо ж новонароджений відділений від мами (таке ще практикується в деяких пологових будинках), після кожного годування по годинниках, пропущеного дитиною через сну або відмови, і ті, і інші груди зціджують по черзі протягом 10-15 хвилин.

Якщо прийде молоко і встановиться лактація, потрібно поступово перестати зціджувати груди, знижуючи тривалість і кількість процедур. Як правило, це відбувається протягом першого місяця життя дитини, і на те, щоб повністю відмовитися від зціджень, буде потрібно приблизно тиждень.

Отже, поки дитині не виповниться місяць і налагодиться нормальна лактація, вам, можливо, доведеться вдаватися до зціджування. Проте лікарі радять не затягувати з відмовою від цієї процедури, щоб не провокувати розвиток запальних захворювань, пов'язаних із надмірною лактацією.

Як довго потрібно зціджувати грудне молоко

Майже кожній мамі в період грудного вигодовування рано чи пізно доводиться зіткнутися зі зціджуванням. Навіть якщо вона налаштована виключно на годування груддю, будь-яке може статися. Починаючи цю процедуру, важливо з'ясувати, як правильно зціджувати грудне молоко. Підготуватися і потренуватися краще заздалегідь, щоб не осягати ази цієї науки поспіхом, інакше можна пошкодити груди.

Чи потрібно зціджувати молозиво

Зціджування молока питання поширене і давно обговорюване, але деяких мам турбують і більш незвичайні питання, наприклад, чи потрібно зціджувати молозиво?

Відповідь і на це питання не зовсім однозначна. Якщо мама і дитина здорові, знаходяться поруч і націлені на природне вигодовування, нікого зціджування не потрібно. Молозиво виробляється в оптимальній кількості, яка не навантажує шлунково-кишкового тракту малюка, але підтримує його сили.

Зціджування молозива в перші дні може знадобитися лише в кількох випадках:

• дитина народилася недоношеною або ослабленою і не може смоктати груди. Молозиво йому пропонують на ложці чи через піпетку;
• мама не може годувати дитину деякий час після пологів через наркоз після КС або хвороби. Тоді потрібно зціджувати молозиво руками, щоб запустити лактацію;
• при сильній жовтяниці новонароджених та призначеній фототерапії;
• за спеціальної схеми виходжування малюка з низькою вагою.

У деяких мам молозиво починає виділятись ще в період вагітності. У цьому випадку зціджувати його теж не потрібно – це лише посилить проблему. При цьому молоко після пологів, точніше, його кількість ніяк не залежить від кількості.

Чи потрібні зціджування

Раніше зціджування молока вважалося обов'язковою умовою підтримки лактації, і в цьому був сенс - мами годували малюків за режимом, а це викликало припинення вироблення молока. Підтримати лактацію можна було лише додатковим регулярним зціджуванням.

На сьогоднішній день фахівці ВООЗ та АКЄВ на питання чи потрібно зціджуватися відповідають однозначно – ні! Ця процедура використовується лише в крайніх випадках, коли є пряма загроза здоров'ю мами та малюка.

Лікар Комаровський вважає, що здоровій мамі з нормальною лактацією зціджування не потрібні. Однак він підкреслює, що на сьогоднішній день зустрічається мало жінок із нормальним гормональним тлом, організм яких нормально поставиться до залишків молока у грудях після годування. Часто трапляється так, що у відповідь на подібне організм «згортає» лактацію, вважаючи, що молока дуже багато.

Фахівці АКЕВ упевнені, що подібну ситуацію можна виправити природним годуванням без додаткових зціджень. Якщо докласти небагато зусиль і частіше пропонувати дитині груди, лактація налагодиться за кілька днів і досягне необхідного рівня лактації. У будь-якому разі, якщо немає загроз здоров'ю, зціджувати чи ні, вирішує сама мама, спираючись на поради педіатра та власні цілі.

Чи потрібно зціджувати молоко після кожного годування

Маючи думку Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я та консультантів АКЕВ, можна сказати, що зціджуватися після кожного годування жінкам не потрібно, якщо для цього немає вкрай серйозної причини.

Доціджування після годівлі може спровокувати розвиток гіперлактації і, як результат, постійних застоїв або навіть маститу. Дитина просто не справлятиметься з таким обсягом молока – воно їй не потрібне.

Якщо молока у мами приходить мало і дитина недоїдає (це помітно на додаток у вазі), потрібно перш за все постаратися посилити лактацію більш частим прикладенням малюка до грудей. Природа передбачила всі ситуації, і вже за кілька днів організм підлаштовується під потреби дитини. На думку ВООЗ, доціджування грудей після годування для посилення лактації може використовуватися лише як крайній захід.

Чи потрібно зціджувати груди перед годуванням

Раніше часто рекомендували "розціджувати" груди перед початком годування, щоб розробити її. Сучасні консультанти з ГВ дотримуються думки, що зціджувати груди перед годуванням немає жодної необхідності – якщо мама та малюк здорові, їх не розлучали після пологів, мама не приймає шкідливих ліків. Здорове маля цілком здатне самостійно стимулювати вироблення молока у мами.

Коли дійсно потрібно зціджувати молоко

Існує кілька ситуацій, коли зціджування молока необхідне збереження здоров'я мами чи малюка:

• при застої (лактостазі), якщо малюк не справляється сам;
• під час хвороби мами, якщо призначено шкідливі для дитини ліки. Малюка у цей час зазвичай переводять на суміш, а мама для збереження лактації регулярно зціджує молоко, імітуючи режим годування дитини;
• при народженні недоношеного чи ослабленого малюка, коли він не може сам смоктати груди. Годування зцідженим молоком буде набагато кращим варіантом для крихти, ніж суміші;
• при переповненні грудей молоком («кам'яні груди») сосок може деформуватися і уплощіться, тоді малюк не зможе нормально присмоктатися і поїсти. Щоб полегшити йому завдання, груди трохи зціджують - до появи соска, далі дитина впорається сама;
• задля збереження запасу молока. Якщо планується довга розлука з малюком (вихід на роботу, сесія, поїздка у справах на весь день) можна заздалегідь зцідитись у пляшечку після та між годуваннями та заморозити його до години Х.

Багатьох мам цікавить питання, чи потрібно зціджувати молоко під час припинення лактації. Якщо ГВ завершується природно, відмова від грудей відбувається поступово, скорочується попит на молоко та організм, відповідно, скорочує його виробництво. У цьому випадку зціджуватися зовсім не потрібно - все відбувається дуже плавно і без неприємних відчуттів для мами.

У тому випадку, коли відлучення проводиться різко, наприклад, через хворобу мами або інші обставини, організму потрібно набагато більше часу на пристосування, і мама деякий час може страждати неприємними наслідками відмови - переповненістю грудей, болем у ній або навіть легким запаленням.

Якщо є можливість, таке різке відлучення потрібно максимально згладити – поступово (раз на тиждень або хоча б у 2-3 дні) прибираючи одне з годівель та замінюючи його сумішшю чи іншою їжею.

Якщо такої можливості немає, доведеться зціджуватись. Головне, не спустошувати груди до м'якості – це лише простимулює вироблення пролактину. Коли кидаєш годувати, зціджувати молоко можна лише до полегшення. Якщо зовсім не зціджуватися, може утворитися застій, лактостаз або навіть мастит.

Після зціджування можна прикласти до грудей холодний компрес або холодний капустяний лист. Вони добре прибирають запалення, що починається, і полегшують відчуття розпирання в грудях.

Руками або молоковідсмоктувачем

Зціджувати молоко можна як руками, так і молоковідсмоктувачем. Кожна мама може вибрати найбільш комфортний для себе спосіб, оскільки і той, і інший мають свої переваги та недоліки:

• зціджування грудного молока руками доступне кожній мамі та не вимагає ні зайвих витрат, ні додаткового місця;
• в деяких ситуаціях зцідитися можна тільки руками, наприклад, при сильному набуханні грудей («кам'яні груди»);
• зціджування грудного молока молоковідсмоктувачем проходить трохи швидше, ніж вручну. Але при цьому більшість приладів найбільш ефективні при повних грудях, а з м'якої зціджують молоко гірше, і мамі доводиться доробляти їх роботу руками;
• використання молоковідсмоктувачів заборонено при пошкодженнях шкіри грудей та сосків.
• будь-якому зцідженню – руками чи молоковідсмоктувачем обов'язково має передувати легкий масаж грудей, який викличе приплив молока.

Якщо мама зціджується рідко, час від часу, їй цілком може бути досить ручного варіанту. Консультанти з ГВ вважають такий спосіб більш фізіологічним та безпечним. Якщо ж запасати молоко доводиться постійно і у великих кількостях, молоковідсмоктувач стане гарним помічником, головне правильно вибрати модель.

Як зціджувати грудне молоко вручну

Техніка зціджування грудного молока – дуже важливий елемент усієї процедури. Якщо техніка не дотримується, результати можуть бути плачевними. У кращому випадку зціджене грудне молоко неприємно здивує маму своєю кількістю, а в гіршому - вона може серйозно зашкодити тканині грудної залози.

Дуже багато мам, вперше спробувавши зцідити молоко і отримавши у відповідь кілька чайних ложок рідини, приходять до висновку, що у них гіполактація, дитина не наїдається і потрібно все це терміново стимулювати. Однак якщо дитина нормально додає у вазі, справа тут зовсім не в кількості, а в невмінні "добути" з грудей без допомоги малюка.

І ручне, і механічне зціджування потребує не просто теоретичних знань. Щоб правильно зціджувати молоко, мамі швидше за все доведеться деякий час потренуватися. Дуже важливий і психологічний настрій – впевненість у своїх силах та позитивному результаті допоможуть розслабитись.

Підготовка

Щоб процедура зціджування пройшла результативно, мамі потрібно правильно підготуватись. Насамперед, потрібно вимити руки та груди, підготувати чисту ємність. Потім слід викликати приплив. Зробити це можна по-різному:

• випити теплий чай чи будь-який інший теплий напій;
• прикласти до грудей теплий вологий рушник або пелюшку;
• потримати на руках малюка (у перші тижні після пологів іноді досить просто про нього подумати);
• найбільш ефективний засіб – легкий масаж грудей перед зціджуванням;
• можна прикласти малюка до одного грудей і зцідити тим часом другу.

Після початку припливу можна починати зціджувати грудне молоко вручну або за допомогою відсмоктування.

Для ручного зціджування розробили кілька технік, що підвищують ефективність процедури.

Техніка marmet

Ця техніка була спеціально розроблена для мам, що годують, щоб полегшити зціджування. Алгоритм дій:

1. Великий і вказівний пальці розташовуються на межі ареоли та шкіри грудей, утворюючи букву С. Інші пальці та долоню підтримують груди;
2. Вказівний і великий палець трохи стискають груди і рухаються до грудної клітки, ніби охоплюючи молочні протоки. При цьому вони не повинні ковзати по шкірі, вони залишаються на ній і рухаються разом із нею, інакше з'являться потертості.
3. Потім пальці прокатуються по протоках, що лежать під ареолою, в напрямку соска. трохи стискаючи його.
4. Повторювати, поки тече молоко. Коли інтенсивність віддачі молока впала, можна перейти на другі груди або змінити позицію пальців, пересунувши їх трохи по колу.

Ця техніка дозволяє зціджувати грудне молоко руками при застоях, оскільки пальці, рухаючись по колу, впливають на всі частини грудей і допомагають розсмоктуватися ущільненням. При цьому якось особливо впливати на них – м'яти, давити, намагатися розім'яти – не можна!

Важливо пам'ятати, що намагатися видавити молоко із соска - безглуздо, молока в ньому немає. Зцідити молоко, витягуючи і стискаючи сосок, вийде тільки при сильному рефлексі викиду молока, хоча ефективність все одно буде сумнівною.

Метод стискання соска

Іноді буває так, що молока в грудях накопичилося багато, і соски огрубіли, стали болючими або зовсім розплющились. Дитина не може захопити його та допомогти мамі, тому потрібно сформувати сосок заново.

Для цього всі пальці розташовують на соску і починають м'яко тиснути на нього протягом 3-4 хвилин. Рухати пальцями не потрібно – тиск виходить статичним. Воно розм'якшує груди і дозволяє безболісно зцідитися, або прикласти малюка.

Ця техніка дозволяє правильно зціджуватися при лактостазі, зменшуючи болючість грудей і позбавляючи надлишків молока. Однак при застої головне - не перестаратися і точно дотримуватись правил зціджування грудного молока при лактостазі, щоб не погіршити ситуацію.

Метод теплої пляшки

Ще один спосіб розм'якшити груди при лактостазі або надмірній напрузі - метод "теплої пляшки". При такому стані ручне зціджування грудного молока вкрай болісне, а малюк не може захопити груди. Щоб полегшити стан мами, потрібно нагріти пляшечку (ширина шийки не менше 4 см) окропом, а потім охолодити верхню частину і змастити шийку вазеліном. Його прикладають до грудей, сосок поступово починає втягуватись усередину і з нього капає молоко. Коли інтенсивність струменів падає, пляшечку прибирають.

Скільки молока вийде зцідити за один раз

Кількість видобутого молока залежить від часу зціджування. Після годування його може бути зовсім мало або взагалі не бути, крім випадків гіперлактації. Якщо мама зціджується перед годуванням, можна отримати близько 50-100 мл молока. Хоча ця цифра досить індивідуальна, значно менший результат говорить про неправильну техніку, а не малу кількість молока.

Зціджене грудне молоко слід одразу підписувати, щоб знати термін його придатності. Воно добре зберігається і в холодильнику, і морозилці. Годування з пляшечки зцідженим молоком дозволяє мамі відлучитися у справах, довіривши малюка родичам чи татові.

Поширені труднощі та помилки

Насамперед слід запам'ятати, що зціджування не повинно викликати біль! Якщо у мами болить груди після зціджування або вже в процесі, значить, вона не дотримується техніки - занадто сильно здавлює або крутиться пальцями по шкірі.

Якщо молоко не зціджується – причина та сама, неправильна техніка. Потрібно розслабитися, вибрати зручну позу та обов'язково спробувати знову. Відмовлятися від зціджування через першу невдачу – теж помилка.

Якщо самостійно впоратися не вдається, можуть допомогти консультанти з ГВ або служба зціджування. Вони покажуть правильну техніку та навчать маму справлятися з цією процедурою самостійно.

Навколо зціджування грудей накопичилося багато суперечливих думок та переконань. Часом буває досить складно протистояти усталеним звичкам старшого покоління або поширеним міфам, але грудне вигодовування надто важливий процес, щоб ризикувати їм. Зціджування грудей необхідно мамам лише в крайніх випадках, а у всіх інших малюк чудово впорається з молоком самостійно.

Годувати дитину грудним молоком можна по-різному. Хтось прикладає малюка по кожному поклику і проводить з ним цілодобово. Хтось відразу після пологів виходить на роботу, але малюка все ж таки годують саме грудним молоком. Дати дитині молочко без мами допоможе зціджування. Навички зціджування стануть у нагоді будь-якій жінці: адже ситуацій, коли це потрібно буде зробити, буває дуже багато.

Навіщо зціджують молоко

Зціджування молока – це спустошення молочних залоз без участі дитини. Причини для зціджування можуть бути різними. Наприклад:

• Зціджуватися доводиться у перші дні після пологів. Комусь для того, щоб «розігнати» лактацію, комусь – щоб позбутися надлишків молока.
• Медичні показання. Наприклад, матері після пологів слід приймати препарати, несумісні з вигодовуванням. Або малюк народився надто слабким і не може смоктати молоко сам.
• Якщо мамі потрібно відлучитися на деякий час, молоко зціджують, щоб няня чи родич нагодували малюка звичною їжею.
• Зціджування допомагає мінімізувати наслідки маминих «гріхів». Зокрема, багато жінок зціджуються після того, як ужив шкідливу їжу або напої. Таке молоко утилізується. Груди доводиться звільняти від молока і після флюорографії чи рентгену грудної клітки.
• Якщо малюк після пологів опинився в реанімації, матері доведеться досить довго зціджувати молоко. По-перше, щоб зберегти лактацію, по-друге, щоб цим молоком годували дитину.
• Ця процедура стане в нагоді під час лікування застоїв, лактостазу, а також – під час «згортання» лактації, після завершення годування.
• Мами двійнят і особливо трійнят, змушені зціджуватися, щоб хоч іноді відпочивати від годівлі.
• Зціджувати грудне молоко можна не тільки для своєї дитини, а й для чужої. Донорське молоко можна продавати або передавати тим, хто його потребує.

Бувають випадки, коли жінка годує грудьми дитини багато місяців або навіть роки, але їй жодного разу не надається нагода зцідитися. Тобто ця процедура зовсім необов'язкова.Але багатьом матусям зціджування допомагає відрегулювати кількість молока і дає деяку свободу - сходити в кіно, з'їздити по магазинах або просто в гості до подруги. Ці дрібниці, що здаються, часто впливають на збереження лактації в цілому.

Зціджуватися можна руками, самостійно або із сторонньою допомогою (медсестри, лікаря, чоловіка). Існують також спеціальні пристрої - молоковідсмоктувачі. Вони можуть бути ручними (на кінці вони мають спеціальну грушу, яку потрібно стискати і розтискати рукою) або електричними. Електричний молоковідсмоктувач все робить сам. Для зцідженого молока зазвичай готують стерильні пляшечки чи спеціальні ємності.
Баночки для аналізів - чудова альтернатива дорогим ємностям для молока: вони стерильні та мають мірну шкалу.

Підготовка

Процес зціджування забирає сили та час. Щоб зробити його максимально комфортним та безпечним, потрібно ретельно підготуватися.
Спершу потрібно приготувати ємності для молока. В ідеалі вони мають бути стерильними: скористайтеся стерилізатором або просто потримайте їх над парою.
Якщо молоко не призначене для малюка, можна зціджуватись над раковиною або над столом, постелив на нього м'який рушник.

Щоби молоко «йшло» швидше, потрібно прискорити його відтік. Для цього рекомендується перед початком зціджування прийняти теплий душ. Можна помасажувати груди водою з лійки душа, спрямовуючи її на себе. Вода повинна бути теплою та приємною, а струмені – м'якими. Після цього потрібно зробити легкий масаж:

1. Одну руку потрібно покласти під груди, другу – на груди.
2. Круговими рухами потрібно «пройти» всю молочну залозу від ребер до області соска.
3. Якщо десь відчуватимуться ущільнення, потрібно помасувати ці місця довше.

Рухи рук мають бути м'якими, щоб масаж приносив лише приємні відчуття.

На відтік молока впливають і гормони. Щоб простимулювати себе, можна розглядати фотографії малюка або думати про нього. Збентеження тут ні до чого: вид коханої дитини гарантовано спровокує викид окситоцину.

Щоб не відчувати дискомфорту, потрібно прийняти зручну позу. Можна вимкнути світло та влаштуватися у м'якому кріслі, увімкнути приємну музику. З медичної точки зору найкраща поза для зціджування – сидячи, трохи нахилившись уперед.

Як правильно зціджувати грудне молоко

Підготувавши ємності та груди, можна приступати до зціджування. Перед початком слід вимити руки з милом.

1. Одну руку помістіть під груди, щоб притримувати нею молочну залозу.
2. Іншу руку покладіть на груди - великий палець над соском, трохи вище за ареолу. Вказівний – під ареолу. Пальці повинні утворювати букву С навколо ареоли соска.
3. Стисніть вказівний і великий пальці, злегка, ніби спрямовуючи потік молока назовні. Рухи мають бути ритмічними та плавними. Зціджування має приносити біль.
4. Нижню руку можна звільнити і дотримувати нею ємність для збирання молока.
5. Як тільки потік молока зменшився, потрібно трохи змінити місце тиску (положення великого пальця). Таким чином, потрібно пройти всю залозу по колу.
6. Якщо лактація вже встановилася, немає сенсу зціджуватись до останньої краплі, бо її просто не буде. Цінна рідина утворюватиметься прямо в процесі зціджування. Зупинитися потрібно тоді, коли потік молока значно ослаб, або запланований обсяг молока набраний.

Положення пальців біля ареоли потрібно міняти, щоб звільнити усі протоки

При використанні молоковідсмоктувача потрібно зробити всю підготовку, а далі слідувати інструкції приладу. Зручна поза та повне розслаблення допоможуть пережити зціджування без травмування сосків та нервової напруги.

При зціджуванні немає сенсу тиснути на сосок – цим його можна лише травмувати. Потрібно впливати на молочну залозу.

Як часто потрібно робити зціджування

Загального правила щодо кількості зціджень на добу немає. Все визначається у конкретній ситуації. Можна описати лише деякі загальні рекомендації:

• Якщо малюк доношений, народився здоровим, швидко взяв груди і добре смокче, зціджуватися не потрібно. Прикладання дитини на вимогу стане найкращою профілактикою застоїв.
• Якщо дитина в перші дні не відразу взяв груди, вона з якихось причин млява і сонлива, то її потрібно буде будити для годівлі. Якщо прокидаючись, малюк активно смокче менше 10-ти хвилин, доведеться підціджувати молоко ще стільки ж за часом. Все, що зцідилося, бажано дати дитині зі шприца чи піпетки. Робити це потрібно буде кожні кілька годин. При виписці свої рекомендації надасть педіатр.
• Якщо малюк народився занадто рано, і його поклали в реанімацію, матусі потрібно буде зціджувати кожні 2-3 години по 15 хвилин незалежно від кількості молока. Це дозволить зберегти лактацію на той момент, коли дитину випишуть.
• Якщо груди буквально набрякли від великої кількості молока, груди потрібно буде спустошувати злегка, перед початком годування, щоб малюкові було легше взяти сосок. Якщо застій і переповненість сильно турбують, можна зцідитися повністю 1 раз на добу. Якщо починається лактостаз (з'являється ущільнення та підвищується температура) – 2–3 рази на добу, але не частіше! Чим частіше жінка зціджується, тим більше молока прийде – вийде замкнене коло. Найкраще робити це потроху, до зняття неприємних відчуттів.
• Якщо мама з якихось причин знаходиться не поряд з малюком, але хоче підтримати лактацію, потрібно буде зціджуватись 7–8 разів на добу, з них обов'язково хоч раз – уночі.

Кількість молока, яке можна зцідити за раз, у кожної жінки різне. Воно залежить від етапу лактації, часу доби та безлічі інших факторів, що впливають на лактацію «тут і зараз». Середня порція молока у жінок з лактацією - 130 мл за раз, але орієнтуватися на цю цифру не варто. Чи достатньо молока, дивляться за вагою дитини.

Робимо процедуру вперше

Тим, хто не має досвіду зціджування, краще робити це під наглядом фахівця. У пологових будинках жінкам у цьому питанні мають допомогти акушерки або медичні сестри. Вони покажуть, як потрібно працювати руками та яку позу найкраще прийняти.
Перше зціджування має бути ручне. Це буде найбільш м'який спосіб для ще ніжних грудей. При такому підході буде легше зрозуміти свої відчуття та побачити, які саме рухи допомагають виштовхнути молоко із проток. Можна буде «знайти» відповідну швидкість та інтенсивність рухів. Якщо надалі жінка планує використовувати молоковідсмоктувач, у перші рази не варто ставити прилад на високу інтенсивність.

Перед першим зціджуванням доцільно переглянути відеоінструкцію. Це допоможе переконатися у правильності своїх дій.

Підготовка грудей та зціджування - відео від Спілки педіатрів Росії

Зберігання та використання

Зціджене молоко можна використовувати відразу, можна зберігати у холодильнику чи заморожувати.
Якщо з якихось причин жінка не може погодувати малюка прямо з грудей (наприклад, хвороблива тріщина), вона може зцідити молоко і дати його дитині у пляшечці. Щойно зціджене молоко влітку можна не підігрівати, але якщо в квартирі прохолодно, і воно сильно охололо в процесі зціджування, можна трохи підігріти його.
Підігрівати грудне молоко можна двома способами - у спеціальному підігрівачі або на водяній бані (коли пляшечка з молоком ставиться в банку або каструльку з теплою водою).

Використовувати мікрохвильову піч для розігріву грудного молока не можна! Хвилі НВЧ руйнують корисні властивості цієї цінної рідини. Крім того, так можна легко перегріти молоко.

Тим, хто любить зціджуватися про запас (найближчими днями або зовсім «про запас»), зберегти молоко допоможе холодильник або морозилка. Якщо за один сеанс зціджування не вдалося зібрати достатньо молока, можна змішати порції різних зціджень. Але робити це потрібно лише з охолодженим продуктом!Тобто обидві порції повинні деякий час постояти в холодильнику, і тільки після цього їх можна перелити в одну ємність для зберігання.

Терміни зберігання молока для здорових дітей та малюків, яких виходжують у пологовому будинку, відрізняються.

Таблиця: термін зберігання продукту

Щоб розморозити грудне молоко, бажано заздалегідь виставити його з морозилки до холодильника. Якщо годувати дитину потрібно терміново, можна розморозити молоко за кімнатної температури. Грудне молоко розморожується дуже швидко, тому не потрібно нічим його підігрівати.
Запас молока у морозилці називається «банком»: на кожній ємності обов'язково пишеться дата зціджування

Напевно, немає жодного моменту в грудному вигодовуванні, за яким у кожної мами не було б своєї думки. Ось узяти, наприклад, зціджування. Одні жінки, сподіваючись досвіду попередніх поколінь, вважають, що грудне молоко необхідно зціджувати після кожного годування; інші запевняють, що це можна робити лише за певних обставин. Хто ж має рацію?

Що було раніше

Раніше мамі, що годує після кожного годування рекомендували зціджувати груди, інакше будуть надлишки молока, лактостаз і мастит, а крім того, вважалося, що зціджування сприяє виробленню молока і малюк вже точно не залишиться голодним. Так, зціджування збільшувало кількість молока, але при цьому не враховувався той факт, що материнські груди підлаштовуються під потреби малюка - і виробляє молока рівно стільки, скільки дитина висмоктує. Зараз вже відомо, що якщо після кожного годування груди додатково зціджувати, то організм жінки, що годує, отримує невірні відомості про те, скільки молока необхідно виробити, і виробляє його все більше і більше. В результаті зціджування «залишків» може перетворитися на безперервний процес: з кожним зціджуванням молоко прибуває, дитина не може повністю його висмоктати, мама повинна зцідити залишки, а до наступного годування молоко знову приходить у надмірній кількості.

Що тут поганого? Надлишок молока - пряма дорога до його застою (лактостазу), і жінка змушена постійно зціджувати груди. Виходить своєрідне замкнене коло.

Що кажуть зараз

Сьогодні лікарі рекомендують годувати новонародженого на вимогу, за такого режиму він з'їдає ту кількість молока, яка йому потрібна. До наступного годування знову приходить необхідна кількість, і ніяке зціджування не потрібне. Так, будуть періоди зростання дитини, коли їй потрібно більше молока, ніж раніше, але малюк сам відрегулює цей процес. У якийсь момент дитина почне смоктати інтенсивніше та просити груди частіше, ніж раніше. Мамі спочатку здасться, що молока не вистачає, але за пару-трійку днів все стабілізується, молоко почне приходити в потрібній (великій) кількості і ніякого зціджування, ні тим більше не годиться догодовування.

Коли зціджування необхідно

Виходить, що зціджування зовсім не потрібне? Найчастіше так, але є деякі ситуації, коли без нього просто не обійтися.

Коли зціджування необхідне:

1. Якщо малюк недоношений або слабкий, він не може поки сам смоктати груди і його треба годувати з пляшечки.

2.Якщо у мами дуже сильний приплив молока, мастит, що починається, або перші ознаки лактостазу. Взагалі, при сильному припливі молока і лактостазі рекомендують частіше прикладати дитину до грудей, але якщо вона не голодна, тоді груди доведеться зцідити.

3. Якщо молока недостатньо, але тільки якщо це , а не мені так здається або свекруха сказала, що у мене мало молока і треба зціджуватися.

4. Якщо необхідно на якийсь час розлучитися з малюком, але хочеться зберегти лактацію.

5. Якщо мама, що годує, захворіла і їй призначили ліки, несумісні з грудним вигодовуванням.

Як це працює

Якщо груди все-таки треба зцідити, зробити це можна руками або за допомогою молоковідсмоктувача. Плюс ручного зціджування – немає жодних матеріальних витрат, але, мабуть, це й усі його переваги. Мінусів набагато більше: не всі мами знають, як правильно зціджувати груди (навіть подивившись інструкцію). І найголовніше - ручне зціджування не таке ефективне, як механічне, і взагалі часто малоприємне і навіть болісно. А ось зціджувати груди молоковідсмоктувачем набагато зручніше: він швидко допомагає зцідити значну кількість молока, заощаджує час і сили і не викликає хворобливих відчуттів. І мінус лише один – він коштує грошей.

Як вибрати молоковідсмоктувач

• Не покладайтеся на думку подруг та відгуки в Інтернеті: як і чужі груди, чужий досвід зціджування приміряти на себе неможливо.
• Уважно вивчіть модель молоковідсмоктувача. У вже купленого або подарованого приладу може не підійти розмір вирви, інтенсивність зціджування, форма ручки, кількість деталей, рівень шуму.
• Чим частіше ви плануєте зціджуватися, тим більш досконалий і універсальний молоковідсмоктувач вам потрібен.
• Строго дотримуйтесь інструкції, що додається до приладу. Не забувайте стерилізувати молоковідсмоктувач перед кожним використанням і утримуйте його в чистоті.
• Не захоплюйтеся: при надто інтенсивному використанні є ризик заробити гіперлактацію - молока вироблятиметься все більше і більше, і в результаті зціджування буде нескінченним.

Чому виникають проблеми

Іноді мами кажуть, що молоковідсмоктування, звичайно, допомагає, але їм хотілося б від нього б обільшого ефекту. Пояснень цьому може бути кілька. Або молока справді мало, і тоді потрібно зціджуватися ще хоча б пару хвилин після того, як з'явиться остання крапля. Або сам прилад виявився не надто відповідним саме для конкретних грудей .

Наприклад, ручні молоковідсмоктувача набагато менш зручні та ефективні, ніж електричні. Вони, по суті, імітують ручне зціджування, просто трохи комфортніші. Натомість і ціна у них невелика.

Так що якщо молоковідсмоктувач дійсно потрібен, то краще вибрати моделі з великою потужністю, що зціджують обидві груди одночасно, електричні, стаціонарні, з можливістю зміни тяги та швидкості. З такими молоковідсмоктувачами проблем взагалі немає: приклала до грудей, включила кнопку – і займайся своїми справами.

Як бачимо, однозначної думки щодо зціджування немає. При звичайній налагодженій лактації воно не потрібне, проте стає необхідним при якихось проблемах. Те саме можна сказати і про молоковідсмоктувач. А якщо так, то годуємо спокійно, орієнтуючись тільки на свою ситуацію та потреби свого малюка.