المهنة أم الأسرة بالنسبة للمرأة - ما هو الأهم في الحياة؟ ماذا تختار - العائلة أم المهنة؟ العمل أو الأسرة للمرأة

سواء أحببنا ذلك أم لا، فإننا دائمًا نواجه خيارًا. نحن نختار المكان الذي نعيش فيه، وأين نذهب للدراسة، ونختار المهنة، وبالتالي مكان العمل. صنع القرار هو عملية حتمية. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب جدًا الاختيار. عليك أن تفكر كثيرًا وتحلل وتقارن كل "الإيجابيات" و "السلبيات" وتعذبك الشكوك وتتحمل نوعًا من المخاطرة.

إن السؤال عما يجب أن تختاره – المهنة أم الأسرة – يربك الكثيرين. علاوة على ذلك، فإن هذا يتعلق بالنساء بشكل رئيسي، لأن رعاية الأسرة وتربية الأطفال وترتيب عش الأسرة تقع على أكتافنا الهشة. لا يمكن فعل أي شيء، سنختار..

من المعتاد في المجتمع أن تتزوج المرأة وتلد أطفالًا، وتقضي الأمسيات في انتظار زوجها وهي سعيدة للغاية. بالطبع، بعض الناس سعداء بهذه الحياة وهذا رائع. وإلا فلا داعي لأن تجعل من نفسك ضحية وتتصرف بما يتعارض مع رغباتك وأهدافك. من المهم أن تفهم أنك لا تدين لأي شخص بأي شيء في هذه الحياة. لن يبني لك أحد سعادتك، ولن يحقق لك أمنياتك، ولن يحقق أحد أهدافك. إذا كنت تشعر بإمكانيات غنية في نفسك وتريد تحقيقها في حياتك المهنية، وليس في عائلتك، فتصرف. حتى في سن 35 عامًا، تتزوج المرأة وتلد أطفالًا، على الرغم من أن هذا الأخير يتطلب بالطبع جهدًا كبيرًا وموقفًا مسؤولاً تجاه صحتهم.

تستطيع المرأة الناجحة زيارة صالونات التجميل، واستخدام منتجات العناية الشخصية عالية الجودة، والتأكد من أنها في حالة جيدة دائمًا. لن يتم حرمان هؤلاء النساء من اهتمام الذكور. ومع ذلك، فإن العثور على "ذكر" جدير سيكون أكثر صعوبة، لأنه يجب أن يكون متفوقًا عليك ماديًا ونفسيًا. خلاف ذلك، سيتعين عليك أن تتحمل باستمرار تدني احترامه لذاته على خلفية نجاحك.

لذلك، عندما يتعلق الأمر بسؤال ما هو الأكثر أهمية - الأسرة أو المهنة، فإننا نختار المهنة. بطبيعة الحال، فقط إذا لم تكن قد أنشأت عائلة بعد، ولكنك حددت الأولويات فقط للمستقبل القريب.

لذلك جاءت يا حبيبتي. والآن لا يهم ما إذا كان ذلك عن طريق الصدفة أو عن قصد، ولكن المشاعر غامرة، ونحن نقترب من حفل الزفاف. ولديك مهنة تستعد لـ "أفضل ساعة" لديك، وبطريقة أو بأخرى كل شيء غير مناسب، ولكن الحب... لذا يأتي وقت الاختيار، وتندفع المرأة، لأنها لا تعرف ماذا تختار - مهنة أم مهنة. عائلة. ليس سرا أنه بعد حفل الزفاف، يولد الأطفال عادة، وهذه تذكرة محظوظة لإجازة الأمومة. أي نوع من المهنة هذا، ما الذي تتحدث عنه؟..

في هذه الحالة، عليك أن تختار بقلبك وروحك، وليس برأسك. انظر إلى الرجل الذي بجانبك. ربما ظهر في حياتك وجعلها أكثر إشراقا وأكثر تشويقا، وأضاف لها معنى. رجلك مستعد لتكوين أسرة، والأهم من ذلك أنه يرغب في ذلك من كل قلبه. إذا كنت واثقة من أنه سيتمكن من توفير حياة كريمة لك ولأطفالك المستقبليين، وإذا كنت تراه أبا لأطفالك، ففكري في الأمر. من الواضح أنك مستعد بالفعل لأن تصبح زوجة وأم محبة، فأنت تحب هذه الفكرة وقد قمت بالفعل باختيارك دون وعي.

العثور على من تحب ليس بالأمر السهل. كم مرة يمكنك أن تقابل شخصًا يعوي مثل الذئب من الوحدة. يمكن للمرء أن يتعاطف مع الأزواج الذين، على الرغم من كل التقدم الذي أحرزه الطب الحديث، لا يستطيعون إنجاب الأطفال ويقعون في اليأس. إذا كانت لديك فرصة نادرة كهذه، فقدّرها واستمتع بحبك وحياتك.

لماذا تعتبر الأسرة أكثر أهمية من الحياة المهنية هو أمر يقرره الجميع بأنفسهم. بالنسبة للبعض، السعادة تكمن في الأطفال ورعاية أزواجهن، والبعض الآخر، من حيث المبدأ، لا يريدون العمل ويستطيعون تحمل تكاليفه، والبعض الآخر يضحي باسم الحب. لكل شخص الحق في الاختيار، لكن لا يمكنك إلقاء اللوم على أي شخص أبدًا. أنت تقوم باختيارك بنفسك، وأنت مسؤول عن عواقبه.

يمكن للمرأة العصرية، إذا رغبت في ذلك، أن تجد الفرصة للجمع بين رعاية أسرتها والحياة المهنية الناجحة. وإذا كان هناك رجل يستحق حقا بجانبها، فسوف يفهم بالتأكيد ويدعم.

منذ القدم كان يعتقد أن المرأة هي حارسة الموقد، وظيفتها الغسل والتنظيف والطبخ وتربية الأطفال، وكل ما يغسل وما ينظف وما يطبخ به هو شأن الرجل. لكن الزمن يتغير وأصبح كونك سيدة أعمال اليوم أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للعديد من النساء. وهنا يطرح السؤال: هل الوظيفة أم الأسرة أكثر أهمية بالنسبة للمرأة؟ الجميع يحدد أولوياته الخاصة عند اتخاذ الخيارات.

السلم الوظيفي

تريد المرأة العصرية أن تتمتع بالاستقلال المالي عن الرجل. العمل بالنسبة للمرأة ليس مجرد وسيلة لكسب المال، بل هو أيضا زيادة احترام الذات والثقة وتحقيق الذات. غالبًا ما يفكر ممثلو الجنس العادل في أعمالهم الخاصة أو الارتقاء في السلم الوظيفي حتى قبل تكوين أسرة. في هذه الحالة، قد يتبين أنه ببساطة لا يوجد وقت فراغ لإنشاء أسرة ومواصلة تطويرها. يقول الكثير من الناس أن الأسرة هي المهنة الرئيسية للمرأة، ولكن بالنسبة للبعض، الأسرة هي العمل.

المزايا والعيوب عند اختيار المهنة

مزايا:

• الفرصة لتكريس حياتك لما تحب؛
• الاستقلال المالي؛
• السلطة واحترام الزملاء؛
• توسيع آفاقك وتحقيق الذات؛
• حياة أكثر إثارة للاهتمام وغنية.

عيوب:

• من خلال الجمع بين المهنة والأسرة، لا تستطيع المرأة أن تمنح الحب والمودة والحنان لأطفالها بشكل كامل؛
• النقص المزمن في وقت الفراغ؛
• الصراعات في الأسرة.
• الإجهاد والإرهاق للجسم، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم والتهيج؛
• المنافسة الكبيرة والشوفينية الذكورية؛
• فقدان الدائرة الاجتماعية القديمة (وضيق الوقت للعثور على دوائر جديدة).

مدفأة العائلة

تكرس ربة المنزل كل قوتها لعائلتها: فهي تعتني بأطفالها وزوجها وتؤثث المنزل. هذا الخيار مثالي لكل رجل تقريبًا: المنزل نظيف دائمًا، وهناك دائمًا عشاء لذيذ في انتظارك بعد العمل، ولا يتحلل الأطفال أمام التلفزيون، ويتلقون تربية مناسبة. في اليومين الأولين، تكون المرأة أيضا سعيدة بشكل لا يصدق بهذه الصدفة للظروف، لأنها تقضي اليوم كله مع أولئك الذين يحبونها والذين تحبهم. لماذا يطرح السؤال ما هو الأهم: العمل أم الأسرة؟ إن وجود المرأة في المنزل طوال اليوم لا تحصل على فرص كافية لتطوير الصفات والمهارات الشخصية التي يمكن أن يوفرها العمل المهني. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، وعقدة النقص، والأسئلة حول "ما الذي حققته؟" حتى لو كان لديك وظيفة، لا يمكن الحديث عن النمو الوظيفي. بعد كل شيء، عليك العودة إلى المنزل في الوقت المحدد، وطهي العشاء، وإعداد الملابس للأطفال للمدرسة، وما إلى ذلك. بشكل عام، اختيار الأسرة له أيضًا إيجابيات وسلبيات.

المميزات والعيوب

مزايا:

• القدرة على الحفاظ على المنزل مرتبًا والتواجد بالقرب من الأطفال؛
• اعتني بنفسك وبصحتك؛
• الالتقاء بالأصدقاء بشكل دوري؛
• الذهاب إلى الأحداث المختلفة مع الأطفال.

عيوب:

• الاعتماد المالي
• تصبح العناية بالمنزل والأحباء مسؤولية؛
• الحياة الرتيبة "وفقًا للجدول الزمني" ؛
• عدم وجود الزوج ومساعدته.

للنساء المعجزات

يحدث أحيانًا أن العمل ليس مجرد رغبة المرأة، بل حاجة بسبب نقص الأموال. لا يستطيع كل رجل إطعام الأسرة بأكملها بمفرده، ومن ثم لا ينشأ حتى في رؤوس الزوجين مناقشة حول ما هو أهم وما هو أفضل وأصح. ثم يجب على الزوجين الالتزام ببعض القواعد البسيطة.

1. أول شيء يجب فعله هو توزيع المسؤوليات المنزلية بين الزوج والزوجة. سيساعد ذلك في تخفيف العبء الواقع على المرأة ويسمح لها بتسلق السلم الوظيفي بنجاح.
2. لا تسيء استخدام عملك: لا يمكنك تحقيق كل المرتفعات، ولا يمكنك كسب كل المال. لكن الأعمال المنزلية والأحباء قد يعانون من الإرهاق.
3. فصل العمل والمنزل. إذا كنت رئيسًا صارمًا في العمل، فيجب عليك في المنزل أن تتحول إلى الوالد الأكثر رقةً وحبًا الذي يحتاجه طفلك.
4. لا تناقش قضايا العمل في المنزل، بل تحدث عن انطباعاتك اليوم وخططك للمستقبل. لن يجعلك هذا أقرب إلى عائلتك فحسب، بل سيسمح لك أيضًا بتخفيف التوتر المتراكم خلال اليوم في محاولة لإيجاد مخرج في مشروع معين.
5. ولا تنسي أن زوجك يحتاج أيضًا إلى الرعاية والاهتمام. لذلك، حاول، كلما أمكن ذلك، التعويض عن جميع الأعمال الإضافية.
6. في الحياة، يجب ألا تنسى القاعدة الذهبية الأكثر أهمية: يجب بناء المهنة من خلال الاحتراف والمهارات الفريدة، وليس من خلال زيادة ساعات العمل.

أود أن أضيف المزيد من النصائح من عالمة النفس إيلينا تارارينا. "المرأة التي أنشأت أسرة وأنجبت أطفالًا، لكنها أدركت أنها تفتقر إلى خيار مثل الحياة المهنية وتحقيق الذات، يجب أن تقول لنفسها بصدق أن هذه قطعة كبيرة من الأعصاب والقوة والانضباط الداخلي،" تلاحظ الطبيب النفسي. تقول إنه لا ينبغي عليك أن تؤمن بالصورة النمطية القائلة بأن المرأة غير قادرة على أن تكون زوجة وأم رائعة وفي نفس الوقت تتمتع بمهنة ناجحة.

تحدثت هذه المقالة فقط عن بعض الفروق الدقيقة في الاختيار في هذا الأمر، وعليك أن تقرر بنفسك ما هو الأفضل لك ولعائلتك.

في حياة المرأة العصرية، غالبا ما يطرح السؤال ما هو الأهم: الأسرة أم المهنة؟ عليك أن تختار بين الأسرة والعمل. عندما تكون المرأة شابة، فقط على عتبة السعادة العائلية، ولم تنجب طفلا بعد، فلا شك في الأسرة أو المهنة. تنشأ مسألة اختيار الأسرة أو المهنة للمرأة عندما يظهر طفل. عدد قليل جدًا من النساء فقط يتمكن من الجمع بين الأسرة والوظيفة في الحياة.

الأسرة أو المهنة للمرأة العصرية

هناك نساء لا يشكل تكوين أسرة أولوية بالنسبة لهن. يقولون عن هؤلاء النساء أنها تزوجت من حياتها المهنية. بالنسبة لهم، فإن المهنة والدخل أفضل من هموم الأسرة. إنهم ليسوا أدنى من الرجال بأي حال من الأحوال في السعي وراء الحياة المهنية والنجاح.

وهناك من، على العكس من ذلك، يتخلّى عن حياته المهنية من أجل الأسرة والأطفال دون ندم. على الرغم من أنهم يمكن أن يكونوا ناجحين جدًا في العمل... ولكن هناك أيضًا من لا يزالون قادرين على الجمع بين الأسرة والوظيفة. مثل هؤلاء النساء لا يسألن أنفسهن ما هو الأفضل: المهنة أم الأسرة؟ كل شيء مهم بالنسبة لهم.

كيفية الاختيار: الأسرة أو المهنة؟

يمكنك الجدال لفترة طويلة حول ما هو أكثر أهمية: الأسرة أم المهنة؟ لا توجد إجابة محددة للجميع ولا ينبغي أن تكون كذلك، لأننا جميعًا مختلفون بطبيعتنا. ولكن يمكن قول شيء واحد على وجه اليقين: يحتاج الشخص إلى إدراك نفسه في الزوجين وفي المجتمع. وبعبارة أخرى، سواء في الأسرة أو في الحياة المهنية. بدون هذا، من المستحيل تجربة السعادة على أكمل وجه. ما هو الأفضل بالنسبة للمرأة، وكيفية الاختيار بين الأسرة والوظيفة، موصوفة بالتفصيل في المقالة

في العصور القديمة، كان للمرأة هدف بسيط ومفهوم - الأسرة والزوج والطفل. واليوم، لا يميل النصف الثاني من البشرية إلى حصر مصيره في الدور البيولوجي الضيق المتمثل في الإنجاب. بعد كل شيء، هذا ما يميز الإنسان عن عالم الحيوان، أنه بالإضافة إلى الغرائز، لديه أيضًا العقل والوعي الذاتي. لذا تواجه المرأة سؤالاً حول ما هو الأهم: المهنة أم الأسرة.

وبطبيعة الحال، عندما ارتبط بقاء العشيرة بالتنفيذ الصارم لأدوار الجنسين، كلفت عادات وتقاليد القبيلة المرأة بدور الوصي على موقد الأسرة، وتركت للرجل واجب الحصول على الطعام من أجله. العائلة.

لقد تخلصت الحضارة الأوروبية منذ فترة طويلة من الحاجة إلى الالتزام بالقواعد التي طورها أسلافهم، واكتشفت السيدات مجالا كبيرا من النشاط لتحقيق الذات.

اندفعت الزوجات والصديقات إلى عالم كان مملوكًا سابقًا للرجال، الذين فوجئوا عندما وجدوا أن أولئك الذين تم تخصيص مكان لهم في المطبخ انتهى بهم الأمر في وظائفهم.

كل شيء في وقت واحد: كيفية الجمع بين الحياة المهنية والعائلية

يعيش المواطن العادي الحديث على كوكب الأرض في عصر الاستهلاك. وهذا لا ينطبق فقط على كائنات العالم المادي، ولكن أيضًا على ردود الفعل السلوكية. وفي الوقت نفسه، زادت وتيرة الحياة.

فالطفل عمل شاق ويضيع الكثير من الوقت حتى يصل إلى سن البلوغ. لماذا تضيعين أفضل سنوات عمرك كأم وربة منزل، عندما يوفر العالم الكثير من الفرص لقضاء وقت ممتع ويمكنك اختيار مهنة؟ لكن الأمر ليس بهذه البساطة.

تم إجراء دراسة استقصائية بين النساء الألمانيات العاملات تحت سن الثلاثين، وأذهلت النتائج الباحثين. اتضح أنه من بين 1000 سيدة ذات توجهات مهنية شملها الاستطلاع، فإن 90٪ منهن لديهن الأولوية لأطفالهن! لكن في الوقت نفسه، يريدون الحفاظ على الاستقلال عن زوجهم في الأسرة وعدم العيش على صدقات الدولة.

لا ترغب أي من الفتيات في حل معضلة الأسرة أو المهنة. تتزوج المرأة الغربية بعد الوصول إلى مستوى معين من الثروة المادية.

المهنة لن تجعلك دافئًا في الليل، العائلة أكثر أهمية

في كل عام، تظهر على شاشات التلفزيون أفلام هوليود عن النساء اللاتي نجحن في الجمع بين حياتهن الشخصية وعملهن. الشخصية الرئيسية هي امرأة لديها ما يكفي من الوقت لكل شيء: للأطفال، وزوجها، وإدارة الشركة، ومتع الحياة الصغيرة. ومع ذلك، كيف تتناسب الحكاية الخيالية مع الواقع؟ في الواقع، كل هذا يتوقف على المهنة التي اختارتها المرأة لنفسها.

على سبيل المثال، إذا أرادت صديقتك الانضمام إلى مجلس إدارة شركة غازبروم دون أن تكون قريبة من عالم أباطرة النفط، فسوف تقضي حياتها كلها في تحقيق هدفها دون أن يكون لها الحق في تكوين أسرة وأطفال. جاءت أوكسانا إلى موسكو من المناطق النائية لتمارس مهنة مذهلة.

بالنظر إلى الحياة في العاصمة بعيون واسعة، وعدت المرأة نفسها بالحصول على مكان تحت الشمس. وبعد 18 عامًا، ارتقت المرأة من كاتبة عادية إلى مديرة مبيعات إقليمية.

لديها كل ما تحلم به الفتيات الصغيرات: شقة في المركز، سيارة فاخرة، ملابس من أفضل الماركات العالمية ومظهر لا تشوبه شائبة، تعتز به في صالونات السبا باهظة الثمن. هناك شخص واحد فقط سيحبها - زوجها وأولادها. على الرغم من عدم وجود كلب بكيني حائز على ميدالية يدعى لوسي.

أوكسانا هي أول من يعمل في الصباح وآخر من يغادر. ليس لديها أيام عطلة، وكان العمل الإضافي هو القاعدة منذ فترة طويلة. تقتصر الحياة الشخصية على ممارسة الجنس العرضي دون التزام. استوعبت حياتها المهنية الشابة، وأصبحت سبب وجودها. بدلا من الأسرة، قررت المرأة اختيار مهنة.

لعبت الشعبية مزحة قاسية على مارلين مونرو. أرادت المرأة أن تصبح مشهورة وتحقق الاعتراف العالمي. لكن هل جلب هذا لها السعادة؟ "المهنة شيء رائع. ولكن هل سيدفئك في ليلة باردة؟ - قال نجم الملايين المتوفى في وقت غير مناسب. بالطبع، هناك أشخاص يضحون بحياتهم كلها على مذبح حياتهم المهنية. ولكن ليس هناك الكثير منهم. وعلى الرغم من أننا معجبون بهم، إلا أننا لا نريد دائمًا أن نتبع طريقهم. من المنطقي أن يكون لديك عائلة ومهنة.

حتى سن الثلاثين، كانت ناتاليا تدور مثل السنجاب في العجلة: عملت في إحدى الشركات وفي نفس الوقت حصلت على التعليم العالي الثاني. عندما بلغت الثلاثين من عمرها، بدأت تفكر في المستقبل. كانت لديها آفاق جيدة للنمو في المستقبل، لكن الطفل والأسرة ظلا حلما بعيد المنال.

الأسرة أكثر أهمية، قررت الفتاة وطلبت تخفيض رتبتها حتى تتمكن، مثل الآخرين، من ترك العمل في الساعة الخامسة والحصول على أيام إجازة. لقد دهشت الإدارة. وحاولوا أن يثبتوا لها أن مسيرتها المهنية أكثر أهمية ووعدوها بمضاعفة راتبها، لكنها رفضت.

الآن ناتاليا لديها زوج رائع وطفل ساحر. البقاء للعمل الإضافي؟ لا، العائلة هي الأهم.

المرأة العاملة تتزوج وتنجب أطفالاً دون أن ينقلب العالم رأساً على عقب. في بعض الأحيان يبدو أن الحياة المهنية أكثر أهمية من السعادة الشخصية. ثم قم بوزن جميع الإيجابيات والسلبيات حتى لا ينتهي بك الأمر بلا شيء لاحقًا.

الأسرة المتوسطة هي عندما يعمل كلا الوالدين. هذا جيد. يعودون إلى المنزل ويتركون واجباتهم الرسمية عند الباب، لأن الأسرة أهم من الحياة المهنية. تتزوج النساء ويصبحن أمهات وأحباء. إنهم يؤدون أدوارهم العائلية التقليدية، والطفل يرى ذلك. السر هو إبقاء المهنة والمنزل منفصلين.

عندما تأتي إلى عائلتك، ننسى العمل والوظيفة والاسترخاء والراحة. ابحث عن الوقت للتواصل بشكل كامل مع عائلتك. دعها تشرب الشاي معًا في المطبخ أو تشاهد التلفاز عندما تجتمع العائلة بأكملها. إذا كنت سيدة أعمال، خذي وقتًا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع أو إجازة مع عائلتك. يحتاج الطفل إلى اهتمام الأم، خاصة إذا كانت نادراً ما تتواجد في المنزل. إنشاء جدول زمني وتجنب الإرهاق.

ويميل التعب إلى التراكم تدريجياً، خاصة عندما تعمل المرأة كل يوم ولساعات إضافية. ونتيجة لذلك يحدث انهيار عصبي، وقبل كل شيء، تعاني الأسرة من ذلك. على الرغم من كثرة مشاكل العمل، أظهر مشاعرك مع عائلتك: قبل، احتضن، استمع إلى ما يقوله لك طفلك.

الاختيار: المهنة أم العائلة؟

من حيث المبدأ، فإن مسألة اختيار مهنة أو عائلة غير موجودة على الإطلاق. ينبغي للإنسان أن يعيش حياة مرضية دون تشوهات. المرأة العصرية ليست ربة منزل مثقلة بالعمل وليست العمود الفقري للفضاء الاقتصادي العالمي.

إنها شخصية متطورة بشكل متناغم وقد أدركت نفسها في المنزل وفي العمل. إنها لا تنسى وقتها الشخصي ولا تعتقد أن المهنة أهم من الأسرة. المرأة الحقيقية لديها كل شيء: الحياة المهنية والسعادة العائلية والطفل.

اجعلها قاعدة في كل شيء وأعط الأفضلية دائمًا لعائلتك. في عالمنا المعاصر، من السهل جدًا أن تفقد توازنك. في بعض الأحيان، يمكنك في كثير من الأحيان ملاحظة كيف يتم تخصيص المزيد والمزيد من الوقت للعمل، في حين يتم تخصيص وقت أقل وأقل للعائلة والأشخاص المهمين الآخرين.

لكي تصبح شخصًا سعيدًا حقًا، يجب عليك تطوير عادة إيجاد التوازن والحفاظ عليه بين حياتك الشخصية وعملك.

حدد الأولويات التي تهمك ما هو الأهم: الأسرة أم العمل؟?

قم بعملك في وقت محدد بوضوح. بمجرد وصولك إلى المكتب، ابدأ عملك على الفور واعمل بجد طوال اليوم.

عندما تعود إلى المنزل، حاول دائمًا قضاء كل وقت فراغك تقريبًا مع أحبائك. أهم شيء في علاقتك بعائلتك هو التواصل والاتصال المباشر. تذكر أنه لن يحل أي شيء محل عائلتك أبدًا. حدد هدفًا كل يوم لزيادة وقتك الشخصي مع من تحب وأطفالك. سيؤدي هذا إلى تعزيز علاقاتك العائلية بشكل كبير، ولن تفقد أي شيء هنا. عندما تعود إلى المنزل في المساء، حاول ألا تستسلم لإغراء التقاط جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون على الفور وتشغيله. حاول عدم تضمين أي شيء. اقضي الساعة الأولى في المنزل مع أحبائك، وبالتالي تقوية علاقاتك.

التواصل مع عائلتك

طور عادة قضاء وقت كافٍ مع الأشخاص الأعزاء والمهمين حقًا بالنسبة لك. إذا كان ذلك ممكنا، فتحدث معه على انفراد، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنا بسبب ظروف معينة، فتحدث معه عبر الهاتف. في نهاية حياتهم، كقاعدة عامة، يبدأ الناس في الندم على أنهم قضوا القليل من الوقت مع أسرهم، وقضوا معظمه في العمل وما إلى ذلك. حاول ألا تدع هذا يحدث لك.

درب نفسك على تخصيص وقت خاص للمقربين منك. عادةً ما يتم تحديد فعالية الاتصال من خلال مقدار الوقت المخصص له عادةً. لبناء علاقات عائلية جيدة والحفاظ عليها، عليك التواصل بشكل منتظم ومستمر مع أحبائك لمدة ثلاثين وستين وأحيانا أكثر من تسعين دقيقة.

من المهم أيضًا تطوير عادة قضاء عطلات نهاية الأسبوع مع زوجتك أو زوجك، وإذا كنا نتحدث عن الإجازات، فقم بالاسترخاء مع جميع أفراد الأسرة. وفي الوقت نفسه، من المهم طلب الجولات والتذاكر مقدمًا ودفع ثمنها، وبالتالي عدم إلغاء الرحلة في حالة حدوث شيء ما.

بالإضافة إلى ذلك، من المفيد تطوير عادة أن تكون مهذبًا وودودًا في جميع العلاقات مع أحبائك. لا شيء يمكن أن يسلط الضوء على شخص لطيف من جميع النواحي أكثر من عادة أن يكون ودودًا في موقف معين.

ولعل أهم عادة مطلوبة لحياة طويلة وسعيدة هي عادة القدرة على المسامحة. من المؤكد أن القدرة على المسامحة ستفتح الأبواب أمام عالم الروحانيات. من خلال مسامحة الناس، يمكنك تحرير نفسك وتصبح شخصًا مختلفًا تمامًا.

لمواصلة العيش بدون مشاعر سلبية وتحرير نفسك من مظالم الماضي، عليك أن تسامح أربع فئات من الناس.

الفئة الأولى هي الآباء. سامح والدك وأمك على كل الأخطاء التي ارتكبوها في تربيتك. جميع الآباء يخطئون. إنهم يتمنون لك الأفضل فقط، ويفعلون كل ما في وسعهم وعلى أساس الخبرة الشخصية، لكن لا يسعهم إلا أن يرتكبوا الأخطاء. هذا أمر معطى.

الفئة الثانية من الأشخاص الذين يجب أن تسامحهم هم أولئك الذين كانوا عزيزين عليك، ولكنك لا تزال تشعر بالغضب تجاههم.
الأشخاص الذين سببوا لك المعاناة والألم يشكلون الفئة الثالثة من أولئك الذين يجب أن تسامحهم بصدق ومن أعماق قلبك.

لكن الفئة الرابعة هي أنت نفسك. إن أنفسنا هي التي يجب أن نغفر لها. إنه لأمر مدهش كيف يشعر معظمنا بالسوء تجاه أنفسنا بسبب عدم الحساسية أو الضعف أو القسوة أو الغباء الذي أظهرناه منذ وقت طويل.

لكن الشيء الأكثر إثارة للدهشة في عادة التسامح هو أنه بفضلها يمكنك الحصول على الحرية. تمنح هذه العادة أيضًا الحرية لأولئك الذين تمكنت من مسامحتهم. التسامح هو عادة العلاقات الإنسانية الأكثر إلهامًا وتحررًا التي يمكن تطويرها.

يجب أن تسعى جاهدة لتحقيق حالة ذهنية لا تشعر فيها بالاستياء أو الغضب تجاه أي أحداث أو أشخاص.

قرر من الآن فصاعدًا أن تحاول تطوير كل تلك العادات لدى العديد من النساء والرجال الذين يعرفون طوال حياتهم كيفية الحفاظ على علاقات رائعة مع بعضهم البعض. انسَ ما سبب لك الألم والاستياء في الماضي. المهم هو ما يحدث الآن. لذا ركز انتباهك على جعل الآخرين يشعرون بأهميتهم.

تعلم عادة قول وفعل ما يمكن أن يجعل الأشخاص من حولك، أو أصدقائك المقربين أو معارفك فقط، يشعرون باحترام نفسك ويزيد من مستوى احترامك لذاتك.

حقوق الطبع والنشر © 2013 فيكتور كوزلوف