Celulit je intimni problem od 90% žena. Mražene jame i ispupčene na nogama, bokovima, stražnjicama i stomakom stvaraju nelagodu i miješaju se u odjeću na otvorenom. "Orange Cork" boli na samopoštovanje i samo pokvari život. Srećom, postoje narodni lijekovi za celulit - jednostavan, jeftin i efikasan.
Svi narodni lijekovi za celulit koji se mogu koristiti kod kuće podijeljeni su u 3 grupe:
- Piling;
- Omoti;
- Masaže.
Mogu se koristiti kao zasebno, tako dosljedno međusobno. Ako redovito nanosite pilinge, obloge i masaže od celulita u kompleksu, a zatim mjesec dana možete postići vidljive rezultate.
Prije pokretanja postupka potrebno je slomiti kožu, prihvativši vruću kupku. Zatim pripremite problematična područja masivanjem svjetlosnim pokretima od 10-15 minuta s pocrvenjem. Piling se mogu koristiti iz trgovine, a možete se pripremiti. Nakon toga, idite na obloge prema bilo kojem od propisa u nastavku. Ispunjavamo odlazak zasjedanje masaže.
Svi recepti u nastavku su celulitni narodni lijekovi stvoreni na temelju jednostavnih dostupnih komponenti.
Narodni piling od celulita kod kuće
Svrha svih celubilnih pilinga je zagrijavanje potkožne masti, poboljšati opskrbu krvlju i pripremiti problematična područja za sljedeću fazu. Ispod su narodni recepti anticelulitnog pismike koji se mogu pripremiti u kući. Možete pokazati fantaziju i stvoriti vlastiti jedinstveni recept. Glavna stvar je da su postojale 2 komponente: teško za piling i masažu (sol, šećer, kafu) i kremasto za ublažavanje postupka i uklanjanjem iritacije kože (med, ulje, pavlaka).
Prirodno mljeveno piling kafe
Vrlo efikasno znači s prekrasnim osnažujućim aromom. Za pripremu, uzimamo 5 kašika od prizemne kafe (možete uzeti otpad iz aparata za kafu), dodajte tečnu kremu i jednu kašiku cimeta. Trebalo bi postojati konzistentnost koja podsjeća na gustu pavlaku. Smjesa se primjenjuje na problematična područja, pažljivo masaža, opranu toplom vodom.
Crni piling čišćenja gline
Uzimamo isti broj crne gline i prizemne kafe, dodajte kisele vrhnje, temeljito miješajte i problematična područja za masažu procesa. Ostavite smjesu na koži pet do sedam minuta.
Od morske soli i mlijeka u prahu
Jedna čaša soli poudaju 4 kašike cimeta sa čekićem, 4 kašike suvog mlijeka, 4 kašike maslina i kao više ulja za grastofon. Rezultirajuća kompozicija intenzivno hoda kroz parcele sa celulitom, opranu vodom. Najbolji efekat ima sol mrtvog mora. Ali možete koristiti i jednostavan kamen.
Sakhara Cellulit piling
Jedna šolja šećera miješa se s pola čaše ulja. Možete dodati esencijalno ulje. MASSE CELULITE MESSITE 10 minuta. Optimalna verzija ovog recepta: Cane šećer, maslinovo ulje i citrusno esencijalno ulje. Ali ako nema takvih sastojaka, tada će se stajati obični šećer i bilo koje biljno ulje. Okus se ne može koristiti.
Crta od meda i zobene kaše
Cellulitni piling meda povlači kožu i zasićuje njegove korisne tvari.
Pljesni med je vrlo efikasan. Tekući med može se učiniti strože dodavanjem kafe, zobene kaše, šećera, soli i drugih proizvoda koji iscrpljuju kožu.
Anticelulitni omoti za narodne recepte
Nakon faze čišćenja idite na pozornicu pokupanih potkožnih masti pomoću obloga. Narodni lijekovi od celulita sa korištenjem omotača puno. Opća pravila omota Takva: Nanesite sredstvo celulita, omotajte razmaženi dio folije hrane, sakrijte pokrivač za stvaranje efekta saune. Pokušajte odvratiti od svega da se opustite i uživate u njemu. U ovom slučaju, anticelulitni postupci bit će u radosti i brzo ćete dobiti željeni učinak.
Medeno omotavanje
Uz pomoć meda iz tijela su izvedeni toksini, prekomjerna potkožna tekućina pokreće se cijepanje masti. Lakše je pripremiti smjesu jednostavnija - morate uzimati 3 kašike tečnog meda, dodajte esencijalno ulje narandže i metvice, primijenite na problematična područja i okrenite se s folijom 30-35 minuta. Nakon pola sata, operite vodom.
Kelp
Uzmi suve alge, izlijte ih toplom vodom, ostavite do oticanja na 25 minuta. Zatim se prijavite na problematična područja, ispunite foliju hrane i ostavite 45 minuta. Operite topla voda.
Plava glina
Suvi glineni prah razveden je toplom vodom do konzistencije pavlake, bogato je nanesena na kožu, pričvršćena forumom. Vrijeme izlaganja najmanje 30 minuta. Plava glina se često koristi u maski. Savršeno uklanja oticanje i upalu, uklanja tekućinu, obogaćuje kožu mineralima.
Trava
Dobro se uspostavili u borbi protiv celulita trave. Za obloge koristi se svaka kombinacija sljedećih biljaka: peršun, brvy, aloe, kamilica, zeleni čaj, čistoća, kopriva, plantaža. Suva ili svježa trava treba nasjeckati ili nadimanje škarama u komade do 2-3 cm (tako da je prikladniji za nanošenje na tijelu) da fermentira ključajuću vodu i stisak. Može se koristiti u kombinaciji sa medom, limunovim sokom, citrusom. Vrijeme postupka je 30-40 minuta.
Krompir
Čudno, zvuči, ali jedan od učinkovitih narodnih lijekova iz celulita je omotavanje sirovim krompirom. Očistite krompir, soda ga na rešetku, izričite čistač na problematična područja, krivite polietilen i pola sata ispod pokrivača. Čitava tajna je da sirovi krompir ubrzava unutarćelijsku razmjenu, tako da se problem brzo "apsorbira" u doslovnom smislu.
Čokolada, kakao
Možete maziti kožu topljene čokoladom dobre kvalitete ili kakao praha, razrijeđenom toplom vodom. Smjesa se nanosi na čišćenje kože za 45 minuta, omotano filmom koji pokriva pokrivač i uživa u životu.
Samo-masaža od celulita
Masaža celulita je najefikasniji postupak. Učinite ga u kompleksu s omotačima ili odvojeno. Istina, postoje nijanse sa masažom. Ako je celulit na nogama, onda nije teško napraviti sami masažu. Ali ako ne dođete do nekih celulitnih mjesta - morat ćete privući rođake i djevojke.
Masaža rukama
Ovdje je sve jednostavno: Nanesite anticelulitnu kremu i masirajte kožu rukama. Kombinujte poteze, potapanje, štipanje ", stiskanje". Radite sa cijelom rukom ili rubom dlana. Uz masažne noge, kretanje bi trebale biti usmjereno prema gore. Ojačat će odliv limfe i ubrzati izlučivanje šljaka.
Četkica za masažu
Vrlo korisno u borbi protiv rupa na koži je masaža posebnom četkom. Takva je masaža kontraindicirana u upalu kože, zraka, psorijaze, varikoznih vena. Ako nema problema sa podacima, možete nastaviti sa ovim vrlo efikasnim postupkom.
Prije nanošenja četke, morate ga natapati u toploj vodi za omekšavanje, a zatim dobro sušiti. Masaža se vrši suhom četkom i na suvoj koži. Za upotrebu se ne koriste ulja i kreme. Postupak se vrši na dnu gore. Počinjemo s ICR područjem, a zatim se popnite na bokove, a zatim na stražnjicu. Trajanje masaže je ne više od deset minuta dnevno. Potrebno je svakodnevno provesti mjesec dana. Nakon sesije masaže primjenjujemo anticelulitnu kremu.
Masaža pečenja
U kozmetičkim salonima čine vakuumsku anticelulitnu masažu. Kod kuće, njen analogni - masaža sa bankama. Silikonske banke se prodaju u ljekarni. Primijenite kremu protiv celulita, stisnite teglu, stavite ga na kožu, otpustite tegle. Koža bi trebala ući unutra. Ako se to nije dogodilo - ponovo stavite banku. Napetost kože treba biti dovoljno jaka. Kad je u banci formirana tamnija kožna tuber - počnite voziti teglu.
Ne odgađajte dugo na jednom mjestu, inače tamni krugovi mogu ostati na koži.
Narodni lijekovi za celulit za unos
Zeleni čaj
Najjednostavniji i povoljniji narodni lijek za celulit je zeleni čaj. Mora biti pijan bez šećera, dnevne 2 krigle.
Infuzijska manžetna obična
Manžetna odlazi sa običnim mljevenjem i rasipanjem kipućom vodom po stopi od 200 grama vode na žličicu lišća. Insistirajte pola sata i piti svaki dan 4 puta prije jela. Alat je vrlo popularan u ljudima, jer ne samo uklanja "narančastu koru" i istezanje, ali još uvijek čini kožu svježu i baršunastu.
Infuzija Petrushki.
Petrushka ubrzava razmjenu lipida i doprinosi uklanjanju šljaka. Grind Roots i peršun lišće, sipajte kipuću vodu po stopi od 2 kašike na 1,5 litara vode. Ohladi i naprezanje. Pijte 4 puta dnevno prije jela 2 kašike.
Listovi breze i bubrezi
Kašičica zdrobljenog breze ili breze bubrega sipaju čašu kipuće vode. Pijte 3-4 šolje infuzije dnevno između obroka.
Melissa
Zaplata sa čašom kuhane vode sa kašikom nasjeckanog lišća listova. Inzistirajte 10 minuta. Uzmite jednu kašiku infuzije dnevno 14 dana.
Maslačak
Infuzija maslačaka iz celulita pripremljena je na sljedeći način: žličica drobljenog cvijeća ili maslačka listova sipaju kuhanje vode. Uzmi infuziju maslačaka potrebno je 5 puta dnevno prije jela 50 ml.
Jagoda
Suho lišće jagoda sipaju kipuću vodu (2 kašike na čaši vode). Korisni i aromatični čaj od jagode mogu se piti za pola sata prije jela 4 puta dnevno 4 puta.
Narodna mudrost u borbi protiv celulita
Maksimalni učinak u borbi protiv celulita daje integriranu upotrebu obloga, polje, masaže u skladu sa osnovnim pravilima zdravog načina života:
- Riješite se stresa. Pretpostavljamo da je vrijeme za pravilo dnevno da biste sebi dali vrijeme, opustite se u toplom kupku sa uljima, čitati zanimljive knjige, meditirati, slušati mirnu muziku.
- Pridržavajte se režima vode. Morate piti barem jednu i pol litru čiste vode. Kafa, voće, čaj i sok se ne uzimaju u obzir. To je čista voda.
- Vezati sa štetnim obrokom. Trudimo se izbjeći pečenu, masnu, slatku, dimljeni. Uvodimo više svježe povrće i plodove u dijetu. Debelo meso Zamena ribe, morskih plodova, pilećih prsa ili govedine.
- Fizičke vježbe. Nije puno sati treninga u hodnicima, već o performansama ne teških vježbi koje mogu biti kod kuće, prije ili nakon radnog dana. Na Internetu je lako pronaći odgovarajući skup vježbi. Glavna stvar je redovna.
- Hladan i vrući tuš. Svakodnevno čineći dušu sa naizmjeničnom umjereno vrućom i hladnom vodom imat će imati koristi s vremenom. Glavna stvar je povećati kontrast između vruće i hladne vode postepeno da pripremimo tijelo i ne razbolim se.
Uzroci celulita
Gotovo sve žene pate od celulita u jednu ili drugu mjeru. Ali postoje faktori koji pogoršavaju situaciju:
- Netačni obroci Naime, česta upotreba štetnih namirnica - bijeli hljeb, pečenje, soda i općenito gotovo svu slatko i brašno. Pomozite celulitu i prženoj hrani, pretjeranu upotrebu akutne.
- Nedostatak fizičkog napora. Sedentarni stil života vodi do cirkulacijskih poremećaja. Mišići postaju flab i postepeno se pojavljuju celulit na koži.
- Nervni stres i stalno iskustvo. Kao što znate, sve bolesti od živaca, osim jednog. Ali ovo nije celulit. Naglašava negativno utječu na cijelo tijelo. Takođe pati od elastičnosti kože i mišićnog tona. Pored toga, osoba gubi interes u životu i kreće se malo.
- Hormonalna neravnoteža. Nedostatak ili prekomjerna operacija ženskog hormona u tijelu izravno utječe na količinu celulita i njenog intenziteta.
Naravno, malo je vjerovatno da će radikalno promijeniti način života.
U modernom ritmu, nije uvijek moguće odabrati pravu hranu i redovno posjetiti teretanu, posebno nakon teškog radnog dana.
Osim toga, više iskustva na poslu čini se da se osjećaju. Međutim, to ne znači da nema smisla boriti se protiv ovog problema. Promjenom navika možete značajno poboljšati stanje nogu i stražnjice. I elastična i zategnuta koža je najbolja motivacija za borbu protiv podmukle neprijatelja - celulita. Samo trebamo voljeti sebe i platiti malo vremena za svoje tijelo.
Iako je celulit (akademska lipodstrofija), ljekari smatraju normalnom fiziološkom fenomenu svojstvenu 85% žena nakon prijelaznog doba, to ne znači da nema savjeta o narančastoj koru. Postoji nekoliko sredstava koja vam omogućavaju da minimizirate manifestaciju. Neki od njih se koriste kod kuće.
Uzroci formiranja "Orange Peel"
Iako naučnici ne smatraju mehanizam formiranja celulita na kraju proučavanja, oni se već samouvjereno nazivaju faktori koji utječu na manifestacije celulita na nogama ili papa. Među njima:
- nepravilna ishrana i bizarna;
- spor metabolizam;
- hormonalne promjene;
- genetska predispozicija;
- sedentarni stil života;
- limfni i kvar krvi.
Dokazano je da je lipodstrofija multifaktorska država. Osim toga, ovaj izlaz je da mogu utjecati na "narančastu koru" različite metode.
Anticelulitna dijeta
Zagovornici anticelulitnih dijeta tvrde da određena kombinacija proizvoda poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže zdravom limfotoku i dovodi do smanjenja manifestacija lipodstrofije. Iako su prednosti posebne anticelulitne dijeta zabranjene, stručnjaci tvrde da samo po sebi ima odgovarajuću prehranu pozitivan učinak na kožu, cirkulaciju krvi, sprječava kašnjenje tečnosti. Višak kilograma čini manifestacije celulita vidljive, tako da zdrava prehrana koja sprečava pojavu nepotrebnih kilograma, dovodi do nestanka "narančastih kore".
Među proizvodima uključenim u zdravu prehranu korisna su za celulit one koji sadrže omega-3 masne kiseline. Na primjer, riba, poput lososa, lososa, keta, morskih plodova ili orašastih plodova. Omega-3 kiseline doprinose smanjenju apetita, smanjuju upalu, jačanje krvnih sudova i poboljšanje rada cirkulacijskog sistema. Antioksidanti koji se nalaze u ribi uključeni su u cijepanje masnog tkiva i povećavaju kožu kože.
Za poboljšanje metabolizma, oštri začini se dodaju u dijetu. Narodna slava uživa paleći paprika, kao i đumbir, cimet, beli luk.
U zdravoj prehrani važno je piti režim pitke i to je takođe važno u anticelulitnom programu. Tražena dnevna količina tekućine pojedinačno i ovisi o dobi, težini, fizičkom naporu i prirodnim uvjetima, ali minimum za odrasle žene smatra se jačinom u 1? Čista vodena litra.
Masažni tretmani
Energetska masaža povećava cirkulaciju krvi i limfotok, uklanja toksine, eliminira stajaće pojave. Anticelulitna masaža često se izrađuje farmaceutskim ili kozmetičkim kreme ili raznim uljima. Učinkovita mješavina ulja, gdje se esencijalna ulja dodaju u bazno ulje, ulje. Među osnovnim uljima posebno su u potražnom kokosu, maslina, grožđe uljem. Od esencijalnih ulja za domaću anticelulitnu masažu, poboljšanje cirkulacije krvi, zagrijavanje ulja, kao što su:
- esencijalno ulje cimeta;
- đumbir esencijalno ulje;
- esencijalno ulje mandarina;
- osnovno ulje smreke;
- ulje crvene paprike.
Ulja se miješaju u udjelu od 1:10. Prije masaže, dobro je zagrijati topli tuš. Započnite postupak sa zagrijavanjem, koja se vrši pomoću pluća, milovanja, uvoja i trljanja pokreta. U ovom trenutku postoje anticelulitni krema i ulje mješavine. Zatim nastavite do intenzivne masaže moći sa pincetom, tapkanjem, premještanjem i miješanjem. Završiti sa umirujućim masažom. Pogonski faza masaže može se izvesti sa vakuumskim limenkama, posebnim valjcima. Nakon postupka, ne preporučuje se odmah prijeći na aktivne radnje, bolje je ležati, opustiti se.
Anticelulitna masaža bit će učinkovit samo ako redovno radimo postupke, barem dva puta tjedno. Jedna sjednica u trajanju trebala bi trajati 30-45 minuta. Prvi rezultati pojavit će se nakon 10-12 postupaka.
Vježbe celulita
Fizičke vježbe utječu na manifestacije celulita, jer doprinose jačanju metabolizma, sagorijevanjem viška masnoće, povlačenje toksina. Ne postoje efikasne vježbe, izolirane samo na zasebnom području, pogođenim "narančastom kore", radije trajno kardio ili aerobno aktivnost bori se protiv lipodstrofije.
Možete se nositi sa aerobikom, trčanjem, plivanjem, voziti bicikl ili voziti se u konopu i bit će tako efikasni kao intenzivne maugh noge i višestruke čučnjeve koje preporučuju neke publikacije ili resurse kao "posebne anticelulitne programe". Stoga, odabir vježbi za borbu protiv celulita kod kuće, dajte prednost bilo kojem programu koji će biti udoban kod kuće. Ako se bavite simulatorom, uvrnite Hula-Hup ili ponovite pokrete za Internet treneru, čak i ako samo napravite gimnastiku ujutro, već pomaže.
Anticelulitni oblozi
Anticelulitni oblozi poboljšavaju izgled kože, utiču na protok krvi i limfe, smanjuju kašnjenje tečnosti. Ovi postupci se mogu izvesti kod kuće. Postoje desetine recepata za kućne vatrene obloge, ali bolje je odabrati one u kojima su alge prisutne. To su alge koje sadrže kompleks vitamina i minerala potrebne zdrave kože, njihov utjecaj prodire tako duboko da su stvarno sposobni boriti se protiv "narančaste kore". Uzmi:
- 1 šolja zelene gline;
- 1 šolja suve zdrobljene laminarije;
- 1/2 šolje svježeg cijeđenog soka od grejpa;
- 1 kašika prirodnog meda.
Pomiješajte sastojke, ako je potrebno, dodajte toplu kuhanu vodu u iznosu promovirajući pretvorbu sastava u homogenu, gustu pastu. Tuširajte se i koristite piling piling. Nanesite pripremljenu pastu tankim slojem na očišćenoj koži, a zatim omotajte folij polietilena hrane. Omotači će biti učinkovit ako omotate elastične zavoje na vrhu filma. Pokrijte topla pokrivač i uzmite horizontalni položaj. Sat vremena kasnije, izvadite omotavanje, iskoristite tuš i vlažite kožu.
Anticelulitne kupke
Među kućnim postupcima lipodstrofije i anticelulitne kupelji su također povezane. Njihova korisnost zasniva se na istim efektima koji od masaže i zamotavanja: povlačenje toksina, poticanje utjecaja na krv i limfotok, poboljšavajući kožnu turguru. Conconit glina, jabuka sirće, morska i engleska sol (magnezijum sulfat), grijanje esencijalna ulja, biljne dekocijeme i začine (senf, đumbir, cimet) dodaju se u takve kupke.
Smjese se rastvaraju u toploj vodi i kupaju se s njima u roku od 30 do 45 minuta dok se kadu ne hladi. Nakon takvog kupke, trebate se sušiti, nanijeti hidratantnu anticelulitnu kremu i zalazak u opuštanje, po mogućnosti pod toplom pokrivaču, tako da je najbolje izvesti postupak za noć.
Postoji mnogo narodnih načina da se riješite celulita, koji mogu pomoći čak i u najbrćim slojenim slučajevima. Da biste postigli dobar rezultat, preporučuje se kombinirati ih pravilnom prehranom, fizičkom naporu, kao i zajedno sa kozmetičkim lijekovima protiv Flabby kože. Integrirani učinak na problematičnu zonu omogućit će vam da brzo riješite problem učinka "Narančasti kore", zategnite kožu i vratite ga prethodno.
Alternativna medicina za mnoge vekove pomogli su da se nose ne samo sa ozbiljnim bolestima, već i sa različitim kozmetičkim nedostacima, poput bora, teleanagioetazije, ljutog osipa i celulita. Nakon razvoja farmakološke industrije "Babushkina recepti" nisu otišli u letu, jer imaju puno prednosti u odnosu na moderne lijekove:
- efikasnost;
- sigurnost;
- raspoloživost;
- jeftinost;
- veliki izbor metoda liječenja.
Da biste se riješili celulita po ljudima, žena može iskoristiti:
- anticelulitne kupke;
- masti i losioni pripremljeni kod kuće;
- omoti;
- krema za masažu;
- tinkture sagorijevanja masti.
Sve opcije su efikasne na svoj način. Neki su usmjereni na zatezanje kože, drugi ga čine elastičnim, a treći doprinosi normalizaciji strukture masnog tkiva. Ali istovremeno bilo koja tehnika ima svoje kontraindikacije koje bi se trebalo uzeti u obzir u borbi protiv celulita.
Da biste dobili brz rezultat, potrebno je koristiti nekoliko načina da se riješite oštećenja kože u isto vrijeme. Na primjer, anticelulitne kupke su dobro u kombinaciji s upotrebom losiona, a tinktura bilja savršeno se nadopunjuje uravnoteženim obrokom ili omotačem.
Anticelulitne kupke
Postupci vode su najprijatnija metoda liječenja, koji ima veliki broj pozitivnih povratnih informacija od ljekara i žena koje se suočavaju sa flabby kožom. U kombinaciji s postupcima masaže, oni će vam pomoći u kratkom vremenu da se riješe učinka narandže kore na problematična područja. Zahvaljujući toplom tečnosti, svi potrebni hranjivi sastojci prodiru u kožu, povlačeći ga i daju mu zdravu boju. Anticelulitne kupke su sposobne:
- poboljšati oštećenu cirkulaciju krvi;
- ubrzati uklanjanje akumuliranih toksina iz masnih tkiva;
- smiri nervni sistem;
- Čiste kože rezanje iz mrtvih ćelija.
Kupatilo sa morskim soli
Kupka sa morske soli preporučuje se da traje svaki dan prije spavanja 15-20 minuta. Za njegovu pripremu trebate uzimati 250-300 grama soli na 100 litara topline vode. Tijek liječenja celulita uz pomoć ove metode je oko dvije sedmice, tokom kojeg se koncentracija soli postepeno povećava na 1,5 kilograma. Da biste poboljšali učinak u vodu, možete dodati:
- nekoliko žlica sode hrane;
- 10 kapi bilo kojeg esencijalnog ulja;
- 30 ml žičanog terpentina (bijelo rješenje);
- 500 ml grane ljekovitog bilja.
Kontraindikacije za primanje procedura vode s morskim soli postale su sljedeće:
- trudnoća;
- dostupnost onkologije;
- dijabetes bilo koje vrste;
- menstruacija.
Biljne kupke
Postoji popis ljekovitih biljaka koji imaju tonik efekt na poklopcu kože, kao i savršeno grubo s celulitom. Oni uključuju takve postrojenja kao:
- metvica;
- melissa;
- kamilica;
- kopriva;
- lavanda;
- kadulja.
Od navedenog bilja, potrebno je pripremiti dekocija (100 ml po litri vode), koja je inzistirana na 3-4 sata, nakon čega se izlije u kadu. U ovom slučaju ništa višak nije potrebno. 
Kuplica Kleopatra
Kleopatra, kraljica helenističkog Egipta, znala je da je u kozmetološkim postupcima i bio poznat po cijelom svijetu sa svojom lijepim i osjetljivim kožom, lišen svih nedostataka. Tajna njezine ljepote bila je posebna kupka, u kojima su medovi i mlijeko dodani prema njenom redoslijedu.
Za pripremu anticelulitnog kupke na receptu Kleopatre potrebno je prokuhati jedan i pol litara mlijeka i zagrijati 250 gr. Prirodni med (topao, ne dovode do vrenja). Zatim su sastojci povezani, a u smjesu se dodaje nekoliko kašika za uljnu ulja. Sve se to izliva u vruću kupku, koja se mora odnijeti 20 minuta jednom svake tri dana. Tok tretmana na taj način se kreće od dva do tri tjedna, ovisno o zapuštanju celulita.
Mazi i losioni protiv mrlje kože sa vlastitim rukama
Za pripremu masti trebate uzimati:
- jedna kašika maslinovog ulja;
- 50 grama vrhnog ulja ili masti ribe;
- nekoliko kapi narančaste ulje.
Navedene komponente su pomiješane na homogenu masu i postavljaju se u hladnjak nekoliko sati nekoliko sati. Nakon masti deblji, mora se primijeniti na problem problematična zona nekoliko puta dnevno, po mogućnosti nakon uzimanja anti-celulitne kupke.
Po želji možete eksperimentirati i zamijeniti narančasto ulje:
- zastrašene žitarice kafe;
- esencijalno ulje crvene bibere, cimet ili smreke;
- prirodni med;
- plava glina;
- sok od grejpa.
Tvari uključene u ove komponente imaju anticelulitnu svojstva, aktiviraju propadanje masti tkiva, uklonite oticanje, normalizirajte mikrocirkulaciju krvi, a također povećati elastičnost kože. 
Da biste samostalno pripremili anticelulitni losion, trebali biste biti sastojci kao:
- votka ili alkohol (prethodno razblaženo vodom 1 do 1) - 1 kašika;
- mint - 80-100 gr. Listovi bilja srušene u blendu;
- svježe cijeđen sok od krastavca - 100-150 ml;
- osnovni ograničenja ulja (vapno) - 3-4 kapi.
Sve su komponente losiona temeljito miješane i blistaju u bocu ili čist stakleni spremnik. Smjesa se umjesto umjesto nekoliko sati.
Losion se trlja u kožu na problematičnu zonu dnevno za noć. Najbolje od svega prije upotrebe za kupku (možete anticelulit, a možete i uobičajeni, samo ako je tijelo blistalo).
Kao u slučaju proizvođača masti, neke komponente su dozvoljene za zamjenu:
- metvica na kamilici;
- sok od krastavca na limunovom soku;
- lyme esencijalno ulje na bilo kojem drugom.
Upotreba masti i losiona kontraindicirana je u prisustvu alergijskih reakcija na njihov sastav. Takođe prije nego što se riješite celulita na ovaj način, tokom dječijeg alata, trebalo bi ga prethodno konsultovati s liječnikom.
Zamotavanje od devojke
Prednost dom omota je da za ovaj postupak možete koristiti bilo koji uzgojni agenti koji uništavaju depozite masnoće i zategnite kožu za plaćanje.
Ova tehnika je podijeljena u dvije vrste:
- vrući omoti;
- hladni postupci.
U prvom slučaju, sastojci za omotaju su preterani na 50 stepeni, nakon čega se nanose na tijelo i omotaju folijom hrane. Za očuvanje vrućine na telo nosite odjeću od prirodne vune. Nedostatak ove metode postalo je visoka temperatura, što uzrokuje neugodnosti. 
Za hladne procedure, ništa nije potrebno. Sastojci za omotke jednostavno su fiksirani na problematičnu zonu s nekoliko slojeva celofana i zagrijani su pod utjecajem tjelesne temperature. Ova metoda oslonjenjavanja od lajbne kože je neffektira, jer su pore slabo otkrivene i ne dozvoljavaju aktivnu supstancu u svojoj strukturi u dovoljnoj količini. Međutim, u usporedbi s vrućim oblozima, ova opcija ne uzrokuje nelagodu.
Kako pripremiti smjesu za omotavanje?
Da se omota ne nužno stekne skupe anticelulitne droge. Slični alati mogu se pripremiti samostalno od:
- grejpfruit Zest;
- crvena paprika;
- med;
- kakao;
- srušeni aloe lišće;
- morski kupus (Laminaria).
Bilo koji od navedenih sastojaka je pomiješan sa glicerin, kremastom, maslinovom ili suncokretovom uljem. Zatim, rezultirajuća smjesa neophodna je za zagrijavanje na slabij topljici do 50 ° C (temperatura se može mjeriti kuhinjom) i pričvrstiti mjesto celulita. Nekoliko slojeva polietilenskog filma je rana na vrhu i topla odjeća se nosi. Ako je žena radije koristila hladni omot, onda nije potrebno zagrejati smjesu.
Trajanje postupka nije više od 40 minuta. Za to vrijeme trebate ležati na krevetu ispod pokrivača. Da bi se poboljšala učinak zamotavanja, treba služiti vrući čaj od ljekovitih biljaka. Ojačaće znojenje i doprinijet će brzom otkrivanju.
Za jedan omot (14-25 dana) žena može izgubiti do 5 kilograma. Zajedno sa isporukom od depozita masti, njena koža će biti zaglađena, stjecanje zdrave boje i postaće i elastična i baršunasta.
Kontraindikacije
Uprkos svojoj efikasnosti, oblozi imaju niz kontraindikacija. Ne mogu ih koristiti oni koji su dijagnosticirani:
- akutne dermatološke bolesti;
- maligni tumori na koži;
- kardiovaskularne bolesti;
- endokrine bolesti;
- upala tijela reproduktivnog sistema.
Takođe nisu pogodni da se riješe celulita tokom trudnoće i u varikoznim venama.
Narodni sredstva za masažu
Anticelulitna masaža dobra je alternativa omotima i upotrebi raznih kozmetike. Fizički utjecaj na mjesto izgleda Flabby kože doprinosi obnovi mikrocirkulacije u krvi u tkivima, kao i razbijanju masti "perle", otkrivajući ispod kože. 
Glačni celulit ne treba izvesti bez upotrebe krema. Olakšava klizna ruke na površini kože, vlaži ga i zasićuje korisne tvari. Krema se može kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini ili učiniti sami.
Krema za recept za anticisalnu masažu
Za kuhanje krema koje trebate uzimati:
- glicerin - 20 ml;
- svinjska mast ili puter - 50-70 gr.;
- peršun ili ekstrakt korijena Guarana - 1 kašika;
- cayenne Pepper ulje - 3 kapi.
Sve su komponente pomiješane za homogenu masu, a rezultirajuća smjesa umjesto se umjesto u hladnjaku više sati. Gotov agent koristi se tokom anticiylululitne masaže i doprinosi resorpciji debelih grudica.
Krema se trlja u kružnim pokretima u tijelo 10 minuta, ali prije toga treba biti zagrijano u dlanovima. Nakon što je koža podmazana, možete nastaviti sa postupcima masaže.
Anticelulitna masaža ne može se izvršiti bez prethodne pripreme! Ako nema vještina, tada je potrebno kontaktirati profesionalni maser ili čitati o tehnologiji fizičkog utjecaja na mana na internetu.
Šta trebate znati?
- Tok anticiyllululitne masaže sastoji se od 10-15 postupaka.
- Može se ponovo koristiti niti ranije od 6 mjeseci kasnije.
- Zajedno s postupcima za izglađivanjem mrlje kože i razbijanje grudice za masti potrebno je započeti jesti i uklanjanje masnih, slatke i pržene hrane iz njegove prehrane.
- Anticelulitna masaža kontraindicirana je ljudima koji pate od varikoznih vena, onkologije, bolesti kardiovaskularnog sistema. Ne odgovara trudnicama i onima koji imaju prekomjernu težinu više od 30 kilograma.
Tinktura sagorijevanja masti
Oslobađanje masnih depozita - glavnog uvjeta za rješavanje problema sa celulitom. Moguće je ukloniti mržnje stanovnike ne samo s dijetama i vježbanjem, različitih tićula također mogu pomoći, što uključuje proizvode sagorijevanja masti.
Đumbir
Tinktura Ginger postala je najbolji način da se riješite celulita narodnim lijekovima. Đumbir korijen odavno je poznat po korisnim svojstvima:
- ubrzati metabolizam u masnim tkivima;
- doprinosi brzoj probavi hrane;
- čisti gastrointestinalni trakt;
- normalizuje cirkulaciju krvi.
Pored toga, štiti tijelo od virusa i bakterija, što ga čini neophodnim pri dostavu iz različitih bolesti.
Da biste pripremili tinkturu, potrebno je uzeti litru votke i 400 grama. Hammer Ginger. Smjesa se umjesto funkcionira dvije sedmice, nakon čega je dobivena lijeka treba piti dva puta dnevno na jednoj žličici.
Obična manžetna
Umjesto đumbira, možete napraviti tinkturu manžetnu. Da biste to učinili, morat ćete kupiti osušenu sjeckanu travu u ljekarni, 4 kašike od kojih morate izliti 500 ml crvenog vina. Lijek je inzistiran dva dana, nakon čega se mora preuzeti unutar 2 kašike tri puta dnevno.
Infuzija manžeta ima masu prednosti:
- obnavlja mikrocirkulaciju krvi;
- jača plovila;
- doprinosi uklanjanju toksina iz masnih tkiva;
- čisti gastrointestinalni trakt;
- ubrzati resorpciju paušastim kvržicama.
Iz ove ljekovite trave možete kuhati komore, koje se koriste za anticelulitne kupke, a jedna žličica manžeta, napunjena kipućom vodom, zamijenit će kafu ili čaj dok je poštivanje dijeta.
Fenugreece iz Sennaya (HELB)
Sjeme Fenugreek Senha pomaže u borbi protiv pretilosti, normaliziraju nivo šećera u krvi, kao i niži apetit. Od toga možete kuhati čaj ili napraviti tinkturu.
Za njenu pripremu potrebno je unaprijed pržiti sjemenke HELB-a na zlatnu boju, a nakon preskakanja kroz brusilicu za kafu. Dalje, polovina žličice nastalih mase u prahu izli se jednom čašom kipuće vode. Tinktura bi trebala izdržati oko sat vremena, nakon čega treba piti. Na dan preporučuje se upotreba najmanje dvije čaše lijekova. 
Pored tinkture, fenugger se koristi kao dodatak hrane prilikom kuhanja. Može se kombinovati sa crvenom paprikom, kurkumom, senfom. Ima niz korisnih svojstava, naime:
- poboljšava probavu;
- prikazuje dodatnu tečnost iz tijela;
- smanjuje apetit;
- ubrzati proces paljenja depozita masti;
- jača plovila;
- prikazuje šljake i toksine;
- poboljšava blagostanje;
- povoljno utječe na stanje kože.
Ostali načini da se riješite celulita
Pored tinktura i anticelulita znači na osnovu prirodnih komponenti, moguće je riješiti flabby kožu jednostavnim lijekovima ljekarni.
Iodna mreža mora se primijeniti na mjesto formiranja celulita nekoliko puta dnevno. Jod normalizira cirkulaciju krvi i poboljšava metabolički proces na staničnom nivou. Ova metoda borbe protiv celulita može zamijeniti niz skupih kozmetike.
Jod nije kompatibilan sa preparatima litijuma! Prilikom uzimanja psihotropnih lijekova potrebno je savjetovati sa liječnikom koji pohađaju.
- Vodikov peroksid.
Vodonik peroksid poboljšava strukturu tkiva, zasićuje ćelije kože kisikom i doprinosi njegovom izglađivanju. Pamučni bris u roksidnom otopini u 3-mjesecu trebao bi biti podmazivanje problematičnih područja nakon uzimanja anti-celulitnog kupališta, ali treba imati na umu da česta upotreba ovog alata može napraviti površinu tijela labav i suha.
- Aktivirani ugljik.
Aktivirani ugljen pomaže u kratkom vremenu da se riješi šljake i toksina u tijelu. Za borbu protiv kože i uklanjaju štetne tvari iz masnih ćelija, potrebno je uzeti 1 tabletu za 10 kg jednom mjesečno. Njegove težine (na primjer, s težinom od 70 kg. Žena bi trebala imati karbonske tablete s pet stola).
Video u temi
Pojava celulita je prirodni proces povezan sa individualnim karakteristikama ženskog organizma. Za borbu protiv "narančaste kore" morate provesti puno vremena i truda. Narodni lijekovi iz celulita - pouzdan način da se nosite sa problemom. Prirodne komponente obnavljaju cirkulaciju krvi i eliminiraju tekuće stagnaciju. Da bi se postigli rezultati, važno je dugo koristiti recepte redovno.
Prednosti narodnih recepata
Dobre narodne metode od celulita uspješno se takmiče sa skupim kozmetičkim proizvodima. Njihova glavna prednost prirodan je sastav koji nema kontraindikacije osim pojedine netolerancije na komponente.
Borba protiv celulita treba provesti u početnoj fazi. Manje manifestacije "narančastih kore" lakše se uklanjaju nego izrečene potkožne naslaga.
Piling, oblozi, masaža bolje se koristi u složenoj terapiji, kombiniraju ih sa vježbanjem, pravilnom prehranom i zdravom načinu života.
Tokom trudnoće, vjerovatnoća da se formira celulita poraste nekoliko puta. U tom periodu važan je pažljiv stav prema poklopcu kože. Kako ne bi naštetilo budućem djetetu, prije nanošenja recepata, potrebno je savjetovati ginekologa. Tijekom alata za bebe, na primjer, zabranjeni su neki postupci, na primjer, vrući oblozi ili intenzivna masaža.
Piling
Prirodni anticelulitni piling povećava protok krvi na kožu, uklanja spaljeni sloj, pročišćava pore i zasićuje ćelije potrebnim tvarima. Da biste uklonili "narančastu koru", dovoljno je napraviti postupak 2-3 puta sedmično. Preporučljivo je podijeliti kožu u kadi, saunu ili običnu vruću kadu. Nanesite sastav na tijelo, da se izgubite od dna gore i u smjeru kazaljke na satu 10 minuta, isprati se. 
Kafa
- Pasulj kafe potreban je mlin za kafu. Odaberite 2 kašike sirovina, razrijedite stanje tinkture tjestenine gorke crvene paprike. Može se kupiti u ljekarni ili se pripremiti samostalno, insistirajte na 100 ml alkohola nekoliko mahuna crvene paprike. Dodajte žličicu maslinovog ulja, mješavine, nanesite na površinu stražnjice, kukova, trbuha.
- Kašika za pribor za jelo za gel za tuširanje pridruži se žličici sode hrane. Stavite kašiku kafe i pažljivo promiješati.
Slana
Mnogo je recepata za piling soli.
Šećer
U procesu prerade čestica šećera, polako se topi, pažljivo čisti epidermu iz kontaminanata i piling sloja gorionika.
Da biste pripremili jednostavan recept 200 g šećera, potrebno je povezati sa 100 ml biljnog ulja, kao što su maslina, badem ili posteljina. Možete koristiti Reed šećer, koji je zasićen korisnim elementima u tragovima.
Omot
Prilikom omotavanja kože kreira se efekt stakleničkih kuća, što doprinosi poboljšanju cirkulacije u krvi, uklanja oteklina, uklanja toksine i šljake iz ćelija. Prije postupka, potrebno je pažljivo umanjiti tijelo, rukovati se pilingom i suhom. 
Pripremljeni sastav prekriven je debelim slojem na problematičnim područjima, zamotajte polietilen i prekrijte termičkim modom. Vrijeme odgovora ovisi o odabranim komponentama.
Med
- Dvije tri kašike prirodnog meda malo se zagrijavaju u vodenoj kupelji. U toplom masu sipajte 5 kapi citrusa ili eukaliptus esencijalnog ulja.
- Cvjetni med mješavina s senfom prahom u istom omjeru. Tijekom izlaganja, sastav može uzrokovati slab sagorijevanje osjetljivosti koji potiče protok krvi i vraća metaboličke procese. Ako neugodne senzacije donose snažnu nelagodu, smjesa treba oprati ranije od postavljenog vremena.
Voće
Vitamini i antioksidanti u prirodnom plovu brzo zategnute kožu, povraćaju joj elastičnost i elastičnost. 
U borbi protiv celulita, odlični rezultati pružaju ananas. Olakšava cijepanje masti i nivoa reljefa epiderme.
- Meso zrelog anana mora se srušiti, dodavati 5 kapi esencijalnog ulja limuna i smreke. Smjesa se nameće problematičnom kožom i popravlja se polietilenom. Kao dio visokog postotka voćnih kiselina, tako da izbjegavate iritaciju, vrijeme zamotavanja ne smije biti veće od 20 minuta.
- Mala narančasta zajedno s Branderom za mljevenje blendera, povežite se sa pulpom od 1 banane, 3 kašike domaćeg pavlake i kašike šećera u trskom.
Iz algi
Lamaria se koristi za mršavljenje i kopulit. Morske alge je lako kupiti u ljekarni. Prah treba natopiti u toploj vodi u omjeru 1: 4 za 30-40 minuta. Kad se budi, može se koristiti u čistom obliku ili u kombinaciji s drugim sastojcima. Optimalno vrijeme postupka je 40 minuta.
- Dvije velike kašike plave ili zelene gline za otapanje mineralne vode bez plina do stanja guste pavlake, kombiniraju se s istim količinom pripremljenih laminatnih i 5 kapi ulja za metvice. Umiješajte i koristite.
- U 1 litri vode za kuhanje 50 g kakaa. Lagano cool, sipajte laminarijum puder u proporciji 1: 4 i insistirajte od pola sata. Ispustite ostatke kakaa, dodajte 2 čajne žličice zdrobljenog crvenog bibera i 2 kašike maslinovog ulja.
- Teška 50 g laminarijskih praha sa vrućim mlijekom. U pripremljenoj masi stavite pod kašike cimeta. Napremite četvrt sata i nanesite na kožu.
Masažni tretmani
Da biste uklonili celulit u polju nogu, stražnjica, kukova i abdomena korisna masaža. Možete koristiti usluge profesionalca ili napraviti postupak sami. Dobri rezultati pružaju medenu anticelulitnu masažu. 
- Prije sesije morate se ugrijati ili posjetiti saunu.
- Operite tijelo i masirajte ga rukama u smjeru kazaljke na satu 5 minuta.
- Uzmite povlačenje prirodnog meda i distribuirajte tanki sloj na problematičnom području.
- Nježno trljajte ruke sa dna nekoliko minuta.
- Zatim je preklopio dlan čamca i napravite kalinjanje intenzivnih pokreta, pokretajući med u kožu.
- Svaki dio tijela tretira se oko 10 minuta.
- Po završetku meda isprati topla voda.
- Sušena koža je podmazana anticelulitnom kremom ili bademskom uljem.
Možete provesti samo-masažu drugačije. Ginger korijen drobljenje. Uzmite 20 g pudera i pomiješajte sa 50 ml toplog maslinovog ulja. Nanesite na tijelo i masirajte ga 10-15 minuta. Područje stomaka obrađuje se u smjeru kazaljke na satu u smjeru kazaljke na satu. Noge i stražnjice - odozdo prema gore. 
Kupelji sa ekstraktima bilja
Biljne kupke - Stari način da se riješe celulita. Za kuhanje, hrabra je pogodna:
- origano;
- poljski posijan;
- rosemary;
- brvy;
- lavanda.
Potrebno je miješati biljke u isti omjer. Uzmite 4 velike kašike, sipajte 2 litre vode i dovedite do ključanja. Obećajte na maloj vatri 10 minuta, isključite se. Cool i daleko. Sipajte u kadu ispunjenu toplom vodom. Uronite u njega tako da su sva problematična područja prekrivena tekućinom 20 minuta. Postupak za 3 puta nedeljno na mesec dana.
Hirudoterapija
Posljednjih godina popularnost dobija hirudoterapiju. Ovo je poseban postupak koji se izvodi koristeći pijavice. Učinkovit je za borbu protiv gojaznosti, celulita u polju nogu i stražnjica. 
Tijekom liječenja treba biti isključen iz dijeta dimljenog, masne hrane.
Pijavice se nameću u problematično područje. Da bi se postupak pravilno učinili, bolje je okrenuti se u stručnjaku. Na osnovu pojedinačnih karakteristika pacijenta, eliminirat će moguće kontraindikacije i odrediti režim liječenja.
Domaća kozmetika
Da biste poboljšali elastičnost kože, morate se miješati na kašiku kukuruza i zobačnih pahuljica. Spojite ih sa 3 šećerne kašike i razrijedite maslinovim uljem do debelog stanja. Nanesite na pročišćeno tijelo, pokušajte lansirati u kožu i oprati se za 5 minuta. 
Krema
- Da biste pripremili anticelulitnu kremu kod kuće, potrebno je sjeckati brusilicom za kavu narančastog, limuna i mandarine. Rezultirajuća mirisna masa se miješa sa cijevi dječije kremom. Nanesite na kožu nakon uvođenja kupke i ubacite u problematične prostore nekoliko minuta. Čuvati u hladnjaku ne duže od sedmice.
- Tinktura alkohola Ivy i Souls mjeri se na kašičicu i mješavinu. Stavite 20 ml vazeline i 30 ml lanolina. Pobijediti do homogene krem \u200b\u200bpaste. Trljajte u kožu 3 puta sedmično nakon omotavanja ili pilinga.
Uljana maska
Korisno je pripremiti uljnu masku. Potrebno je kombinirati 5 kapi esencijalnih ulja među sobom:
- limun;
- juniper;
- cimet;
- cedar;
- kadulja.
Pomiješajte sa 100 ml bademskog ulja i protresite. Čuvati na tamnom hladnom mjestu. Prije nanošenja, bacajući kašiku obratka i povezati se s istim količinom maslinovog ulja. Podmažite kožu i označite. Odlazite na 15 minuta i operite se. Postupak se ponavlja 2 puta sedmično nakon tuširanja.
Jod mrežast
Smanjite manifestacije celulita pomaže uobičajenom jodu. Njegova upotreba obnavlja ćelijski metabolizam, poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja oticanje. Potrebno je vlažiti u antiseptičkom pamučnom štapu i nacrtajte tanke vertikalne i vodoravne linije na nogama, stražnjici i bokovima. Trebalo bi biti male jod mreže. To bi trebalo biti ujutro i uveče 2 nedelje.
Kada, pod utjecajem vanjskih i unutrašnjih faktora, masno tkivo mijenja svoju strukturu, javlja se celulit, manifestuju jama i tuberkulama na koži. Problem zahtijeva integrirani pristup. Dobri rezultati pružaju maske od celulita kod kuće, koji su poželjni da se kombiniraju s prehrambenim prehrani i sportskim vježbama.
Borite se s potrebama celulita dosljedno. Najčešće njen izgled izaziva pogrešan način života. Za čuvanje ljepote i elastičnosti kože, treba poštivati \u200b\u200bjednostavne preporuke.:
- piti ne manje od 7 čaša vode dnevno;
- uravnotežen za jelo;
- premjestiti više;
- da odbije od loših navika.
Da biste se riješili "kore naranče", važno je podesiti dijetu. Isključi iz IT gazirana pića, masna hrana i poluproizvodi, zamjenjujući štetne posuđe sa salate od povrća, zelenilom, voćem, kuhanim mesom i ribom. U kombinaciji sa nadležnim režimom pijenja, dijeta poboljšava metabolizam. Toksini prestaju sakupljati u tijelu, a formiranje celulita se smanjuje.
Terapeutski program treba da uključuje sportske vežbe. S njima borba protiv celulita na bokovima i želudaca bit će uspješnija. Za zatezanje kože, plivanja, jutarnjeg joga, svakodnevno punjenje sa Hula-Hoopom i fitball-om.
Pušenje je otrovalo telo i krši sve metaboličke procese, dakle, to je provocirajući faktor u brzom starenjem kože i razvoju "kore naranče".
Kućni tretman donijet će očekivani rezultat sa složenom upotrebom krema od celulita, posebne masaže i omota koji vraćaju elastičnost i elastičnost kože.
Kako napraviti anticelulitne maske
Jedna od najefikasnijih sredstava od celulita je omotavanje. Ovisno o postupku recepata može biti vruća ili hladna. Za pripremu kompozicija dobro se uklapaju:
- prirodni med;
- morska allika;
- senf;
- kozmetička glina;
- prizemna kafa.
Esencijalna ulja mogu se dodati glavnim komponentama koje poboljšavaju prodor korisne tvari u dermis i poboljšanje cirkulacije krvi. 
- Prije pokretanja sesije potrebno je pažljivo očistiti i ugrijati kožu. Potrebno je iskoristiti vrući tuš i primijeniti piling na problematična područja.
- Na kraju je korisno hodati tijelom uz masažu pranja. Takve radnje eliminiraju rastrske čestice i doprinose maksimalnom otvaranju pora.
- Tada je potrebno staviti pripremljenu smjesu na masku i zamotati tijelo s folijom ili folijom i izolacijom.
- Da bi aktivne tvari započeli rad, važno je stvoriti efekt saune, tako da je potrebno nositi toplu odjeću i zamotati pokrivačem.
Tokom postupka preporučuje se opustiti i leći. Maska se mora čuvati od 15 minuta do 1 sata. To je dovoljno da se višak tečnosti oslobađa iz tkiva i masti koji se raspuštaju.
Po završetku sesije, sastav se ispira toplom vodom. Nakon što je poželjno napraviti intenzivnu masažu sa anticelulitnim kremom. S njom, iz otvorenih pora, sve je nepotrebno, koje se uspelo nakupljati unutra. Finalni barkod primjenjuje umirujući hidratantni agent. Potrebno je zatvoriti pore i dati nježnost kože i baršunasto.
Medeni tretmani
Prirodni med ima zagrijavanje i zatezanje efekata, tako da se uspješno odnosi na eliminiranje celulita i strija na trbuhu, rukama, stražnjicama i udubinama. Proizvod sadrži ogroman skup korisnih tvari koje pružaju pune obloge ćelija, duboko čišćenje i hidratantno.
- Da biste pripremili masku, trebat će vam dvije velike kašike tečnog meda i 2-3 kapi limuna ili rojumskog esencijalnog ulja.
- Sastav treba miješati i prekriti problematični prostor ujednačenim slojem. Zatim provedite zagrijavanje masaže, razbijene palme za kožu.
- Kad med, pod utjecajem trljanja, pretvori u veličanstvenu bijelu masu, proces je završen, omotao tijelo celofanom i nadahnuo sat vremena.
- Da biste uklonili "narančastu koru", preporučuje se maska \u200b\u200bdva puta nedeljno tokom mesec dana.
Da biste se riješili celulita na stomak, med se može pomešati sa prizemnim kafom, crvenom paprikom, đumbirom, cimetom. Ove komponente imaju zagrijavanje imovine, a ne samo brzo podijeljene celulita, već i doprinose gubitku kilograma. 
Ambalaža senfa
Dobar narodni lijek za celulit je u prahu senf. Lako uklanja mrlje kože na rukama i nogama i izglađuje izbočine na stražnjici.
- Senf povećava cirkulaciju krvi, zagrijava tijelo, vraća elastičnost kože i elastičnost.
- Morate izmjeriti 2 kašike praha, razrijediti toplom vodom kako bi se pokazalo gustom masom.
- Dodajte onoliko kašika tečnog meda i temeljno pomiješajte. Problem mjesta, lagano označite sastav, zamotajte film i ostavite 30 minuta.
Brzi efekat pruža masku senfing maslinovim uljem. Potrebno vam je 50 g ulja malo toplo na vodenoj kupelji, ulijte 2 kašike senfa, sipajte 5 kapi narančaste esencijalne ulje i koristite prvi recept.
Kava
Zamotavanje prizemnim kaftom ili kafićem - najefikasniji način da se riješe "kore naranče" kod kuće. Proizvod ima vazodilacijsko svojstvo, uklanja dodatnu tekućinu iz tijela i pruža lako pomlađujuće učinak.
- Za proceduru biste trebali koristiti kafu debela ili mljevena žitarica bez dodavanja šećera ili mlijeka.
- Da biste izliječili celulit, možete koristiti dokazani narodni recept. Potrebno je uzimati 2 velike kašike maja meda, povežite se sa 4 kašike debelog i sipajte žličicu tlačnog crvenog bibera.
- Pomiješajte komponente, podmažite problematični prostor, zamotajte foliju i ostavite za izlaganje 15 minuta.
- Osobe sa osjetljivom kožom preporučuju se smanjiti količinu paprike dva puta da isključe nelagodu tokom sesije.
Grouse za kafu koristan je za korištenje ne samo za obloge. Divan je sastojak redovne anticelulitne masaže. Pod svojim utjecajem potkožna masnoća je podijeljena, tijelo se čisti i povlači.
Da biste izvršili masažu, gusta treba nanijeti nakon vruće duše. U početku bi to trebalo ograničiti na svjetlosne pokrete i postepeno povećavati tempo. Kože za umanjenje potreban je za zauzimanje od 10 minuta prije pola sata. Tečaj masaže je nedelja. Zatim pauza za 7 dana, nakon čega se sjednice mogu ponoviti.
Limun iz celulita
U limunu postoji esencijalno ulje koje doprinosi cijepanju masnih ćelija i puno vitamina C, što potiče proizvodnju elastina, kolagena i izlaže akumulirane tečnosti. 
- Od limuna kod kuće ispada dobar lijek za celulit. Da biste pripremili masku, morate stisnuti sok, kombinirati se sa crnom ili plavom glinom do konzistencije kisele pavlake i sipajte kašiku jabučnog sirćeta.
- Promiješajte i dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja grejpfruita. Nanesite smjesu na očišćenu kožu, popravite polietilen i ostavite 20 minuta.
- Tokom postupka se može osjetiti svjetlosko gori. Ako se pojača, smjesa je isprana ranije.
Limun je agresivni agent i može prouzrokovati osjetljivu iritaciju kože. Prije liječenja celulita potrebno je napraviti test za pojedinačnu netrpeljivost.
Efektivna anticelulitna kupka dobiva se od limunovog soka. Morate uliti u vodeni sok od jednog limuna i 5 kapi esencijalnog ulja smreke i uronite se u mirisnu tečnost 15 minuta. Na kraju, tijelo mora biti čvrsto s čistom vodom i podmazivanje s hranom.
Da biste prekinuli tuberkele celulita na stražnjicu i bedra, možete koristiti limunski piling. 2-3 kašike soka treba stisnuti, pomiješajte ih s istom količinom kave i trljajte smjesu u problematična područja za 10 minuta.
Soda bikarbona
Natrijum bikarbonat aktivno se koristi u kozmetologiji. Njegova upotreba ima sljedeće efekte:
- čisti limfni sistem;
- eliminira oticanje i poboljšava protok krvi;
- izvlači sav blato iz pore, uklanja spaljene čestice;
- omekšava kožu to čini elastičnijem i elastičnijem;
- opustite se.
Na osnovu sode pripremaju sredstva protiv celulita koji nastaju na bokovima i stražnjici. Nakon njihove upotrebe koža je primjetno zategnuta, a tuberkela su izglađeni.
- Da biste napravili efikasnu masku, trebat ćete razbiti tijelo. Nanesite na vlažnu sodu kože i trljajte ga u kružne prijedloge nekoliko minuta.
- Podijelite tanki sloj male morske soli i nastavite masažu još 2-3 minute.
- Zamotajte problematične zone polietilenom tokom 20 minuta. Da bi se postigao uočljiv rezultat, važna je regularnost procedura. Preporučuju se da rade dva puta nedeljno tokom mesec dana.
Soda hrane korisna je za upotrebu kao anticelulitni piling. Natrijum bikarbonatna kašika treba miješati sa istim gelom za dušu. Za vrijeme postupaka vode do tijela i intenzivno masiraju "narančastu koru" 5-10 minuta, prijavite se jednom sedmično. 
Soda Bath
Topla kupka sa dodatkom sode je odličan lijek za strijanje i celulit. Duboko otvara pore, uklanja prljavštinu nakupljenu u njih i poboljšava protok kisika u ćelije.
- Možete koristiti jednostavan recept, rastvaranje u vodi za kupku od 4 kašike sode i morske soli, pilicu malo limuna esencijalnog ulja.
- Temperatura bi trebala varirati u roku od 37-39 o C.
- Da biste uništili znakove celulita na stomaku i stražnjici, poželjno je da se tako kupkati svaki drugi dan već 20-30 minuta u roku od mesec dana.
Snažniji efekt daje laminariju. 100 g algi sa 200 g sode treba miješati i izliti ih vrućom vodom. Nakon 15 minuta dodajte rješenje u ispunjenu kupku, promiješajte i lezite tamo 20 minuta.
Složene aktivnosti pojednostavljuju borbu protiv celulita i omogući vam da u postizanju izvanrednih rezultata kod kuće.
