Dokud budeme čekat, až partner vyřeší naše problémy, naplní naše touhy, zaplní vnitřní prázdnotu a celkově dá smysl celému našemu životu, zůstane pro nás pravá láska ... nedostupná.

On (ona) je to? Proč je tak těžké potkat svou spřízněnou duši? Jak pochopit, že je to opravdu láska? A opravdu mě milují? .. Celý náš život se sny o velké lásce je postaven na takových otázkách. Dělají nám starosti a my o ně neúnavně žádáme sami sebe a někdy i své partnery. V době konzumu, kdy se každoročně 14. února a 8. března prodává romantika v květinách a čokoládových srdcích a sex stále častěji provozují nablýskané časopisy a prodejci intimního zboží, se i láska stává spotřebním zbožím. Ve společnosti, kde jsou uváděny rychlé výsledky bez námahy, oboustranně výhodné recepty a záruky proti jakémukoli riziku, také nevědomky stavíme naši lásku do formátu okamžité ziskovosti:"Zklamal jsi mě - méně se k sobě přitahujeme - to je ono, je čas odejít!"

Chceme to teplejší

„Když opadne první láska a vztah bude hladší, mnoho párů se opravdu rozejde,“ potvrzuje rodinná psychoterapeutka Inna Khamitova. - Mnoho mužů a žen je přesvědčeno, že skutečně milovat znamená být zcela v proudu vášně.. Snaha o silné emoce je lepší než harmonie, rovnováha ve vztazích, touha lépe poznat svět svého vyvoleného. Někteří mohou mít dokonce představu o lásce jako o druhu závislosti, pokud jde o sílu podobnou droze.

Touhu po neustálém hledání živí také internet. „Denně se seznamují tisíce nových lidí,“ chlubí se reklama na jednu z oblíbených seznamek. "A to znamená, že vždy bude existovat důvod k nové schůzce!" Možnost rychlého procházení, neomezené obsazování kandidátů vytváří iluzi, že určitě najdeme to, co se tentokrát nepovedlo. „Seznamování na internetu je součástí moderního života a v jistém smyslu modernímu člověku pomáhá,“ říká psychoterapeut Alexander Orlov. - Na druhou stranu v nás formují konzumní postoj k lásce: jako bychom byli v supermarketu, kde je i oddělení různých partnerů... Naše komunikace se zintenzivňuje, proces seznamování se zrychluje. Počet potenciálních kontaktů roste, ale zároveň jsou stručnější, pomíjivé.“

Ideálu je těžké se vzdát.

Zdá se, že obraz pohledného prince nebo princezny z pohádky stále žije v našich snech, aniž by byl zahanben každodenní realitou. "Je nutné se včas vzdát ideálního, téměř netělesného obrazu svého partnera, jinak se můžete dostat do pasti vlastních klamů," je si jistá Inna Khamitova. - Když začíná společný život, mnozí nemohou vystát setkání se skutečným člověkem. Jsou detaily, které nelze přehlédnout, ale ideální obraz milovaného člověka ztěžuje rozpoznání, že je to stejný člověk jako my a nemusí se nám na něm líbit úplně všechno". Ale jak to, že to není všechno? Vždyť sníme o velké, nekonečné a bezpodmínečné lásce! „Ale takhle může milovat jen Bůh,“ říkají ti, kteří si zvolili duchovní cestu, a vzdalují se od světa za zdmi kláštera. Jak tedy skloubit lásku muže a ženy s tak nedosažitelnou výškou?

A ti, kteří hledají pár, i ti, kteří jsou spolu už dlouho – všichni chceme pravou lásku: zdá se nám poslední šance, jak se plně cítit, dát smysl svému životu. „Pohled na lásku se od starých časů hodně změnil,“ poznamenává psychoanalytik Umberto Galimberti. - Zdá se, že se stala jedinou oblastí života, ve které můžeme být sami sebou a osvobodit se od jiných rolí, kterými nás společnost zatížila.».
Zoufale, jako nikdy předtím, vkládáme své naděje do lásky: že dá vše, co nám chybí, probudí chuť do života a jistě povede ke štěstí. Ale jsme připraveni se pro tento cíl obětovat? " Prostor lásky je jediný, ve kterém naše „já“ není svázáno pravidly a může se volně rozvíjet, pokračuje Umberto Galimberti. - Proto láska přispívá ke zhoršení našeho individualismu. Dnes v něm muži a ženy nehledají ani tak vztah s druhým, ale možnost realizovat své „já“. Ukazuje se tedy, že k tomu, abychom se realizovali, potřebujeme milovat – a milovat je přitom těžší než kdy jindy. Od dnešního dne hledáme lásku skrze druhého člověka, nepřímo, naše vlastní „já“.
Touha po seberealizaci pouze kvůli sobě samé je však v rozporu s povahou pravé lásky: když se narodí mezi dvěma lidmi, změní oba. Partneři se ve své celistvosti odhalují nejen pro sebe, ale i jeden pro druhého. Ze setkání dvou se zrodí třetí, nová postava – jejich spojení, a s tím je třeba počítat. Pravá láska vyžaduje naši trpělivost, vytrvalost, jasnou mysl a schopnost přijímat věci takové, jaké jsou. Pravá láska je úsilí, naše sázka se samotným životem. A tato láska nám vždy stonásobně vrátí, co jsme do ní investovali.

Pravá láska znamená...

Americký rodinný terapeut Harvill Hendrix ve své knize How to Get the Love You Want popsal deset důležitých kroků k pokroku na cestě opravdové lásky.
…pochopit, že v našich milostných vztazích je skrytý účel: uzdravit ty duchovní rány, které si každý z nás dvou nosí v duši od dětství.
...zkuste v partnerovi vidět skutečného člověka osvobozeni od vlastních iluzí a neopodstatněných očekávání.
...milovat ho bezpodmínečně.
...starat se o náš vztah abychom je den za dnem zlepšovali.
...pochopit, že touhy a potřeby druhých stejně důležité jako naše vlastní.
...důvěřuj svému partnerovi tím, že se vzdá destruktivního zvyku být nešťastný.
...Naučte se vidět temnou stránku své duše abychom je nepromítali na druhého, nevyčítali mu, co se nám na nás samotných nelíbí.
...hledat sílu a příležitost které nám chybí, aniž bychom očekávali, že je jiný naplní.
...mluvit o svých potřebách a přání partnera.
...pochopit a přijmoutže pravá láska je těžká.
Proč je láska slepá ?

Alfried Längle, MD, PhD, prezident Mezinárodní společnosti pro existenciální analýzu a logoterapii (GLE-International).

Láska je zbytek nebe na zemi. Milenci nemají problémy, všechny síly světa jsou v jejich rukou, nepotřebují spánek ani jídlo. Ale pravá láska je jiná, vidí, vidí lidskou bytost. Láska, říkají, rolety. Proč? V lásce vidím člověka tak, jak ho vidět chcib. Znám ho ještě tak málo, že vše naplňuji svými touhami.mi Proto jsem vždy zamilovaný do svého vlastního výkonu. A to je to, co dělá ze zamilovanosti nebeský zážitek, protože v mé mysli neexistují žádné stíny. V tom druhém vidíme jeho šarm, přitažlivost, erotismus. A na tyto karafiáty věšíme své představy o něm.

O tom:

• Carl Rogers"Manželství a jeho alternativy", Eterna, 2006.


• Erich Fromm"Umění milovat", Azbuka-klassika, 2008.


• Allan a Barbara Peaseovi„Proč muži chtějí sex a ženy chtějí lásku“, Eksmo, 2009.

Slovo „láska“ lidé často používají. Všude se vyslovuje: „Miluji moře“, „Miluji procházky v lese“, „Miluji jablka“. Ale pokud se někoho zeptáte na otázku „co to znamená milovat?“, pak jen zřídka někdo dá jasnou a přesnou odpověď. Pokusme se zjistit, co tento pocit skutečně je.

Co láska není?

Existuje mnoho významů lásky, ale ne všechny jsou spravedlivé. Lidé se často mýlí a zaměňují za milostné city, které s tím nemají nic společného. Existuje mnoho běžných mylných představ, zde jsou ty hlavní:

Láska navíc neznamená neustálé trávení času spolu. Čas od času je potřeba být od sebe. To neznamená, že ten pocit zmizel. Tím, že jsou lidé neustále spolu, ztrácejí možnost dívat se na svého milovaného jinýma očima, vnést do vztahu něco nového. Setkání s přáteli a krátké výlety bez „druhé poloviny“ lásku jen obohatí.

Zbavte se mylných představ o lásce, které jen brání rozvoji tohoto úžasného citu.

Co to znamená milovat?

Je nemožné definovat, co to znamená milovat, jednou větou. Stav lásky zahrnuje mnoho složek. Ke správnému vztahu, spojenému láskou, nutně patří konkrétní definice. Takže láska znamená...

Upřímná láska je dar, který nevyžaduje nic na oplátku. Láska je paradoxní. Když se jím stanete, každý z milenců zůstává individualitou. Láska netoleruje úplnou kontrolu. V každodenním životě může tento pocit zemřít. Nechoďte cestou předvídatelnosti, překvapte své blízké, a pak pravá láska neztratí vášeň a smyslnost.

Není hned jasné, proč na určitou osobu tak často myslíte, proč si o ni děláte starosti, proč ji vidíte ve snu, proč vám chybí a jaké lechtání máte někde v hrudi - pravděpodobně je to láska . Láska je abstraktní látka, která odkazuje na smyslné projevy člověka a prakticky se vzpírá jakémukoli vysvětlení. To je nejsilnější, nejneočekávanější a nejzoufalejší lidský pocit, který pohání bláznivé činy, překvapení a obrovské množství obětí v zájmu milované osoby.

Stejně jako mnoho jiných lidských citů nemá láska žádné logické definice a ani po milionech let existence tohoto citu nedokázal žádný z největších filozofů a myslitelů popsat příznaky tohoto citu. Milovat člověka znamená nejen být citově připoutaný, ale také cítit potřebu fyzického uspokojení z toho, že je poblíž. Neexistuje a nemůže existovat kauzální vztah, kdy se náhle vynoří city k určitému člověku, protože to je jeden z mála pocitů, který se, jak se říká, „děje v nebi“.

První kroky k tomuto silnému pocitu probíhají s méně silným pocitem – zamilovaností. V tomto období začíná zamilovaný člověk pociťovat nové pocity ve vztahu k tomu, do koho je zamilovaný. Je tu náklonnost, žízeň po komunikaci, chvějící se pohled, něha a touha vytvořit zázrak. Lásku vystřídá silnější cit – láska. Je to tento pocit, který vám umožňuje vidět známé věci ve zcela jiném světle a neměli byste se toho bát, i když nejčastěji není možné pochopit, proč tuto osobu milujete a jste pro tento pocit připraveni na zcela neobvyklé akce.

Láska je mnohostranný pocit a „milovat člověka“ má pro různé lidi různý význam, respektive každý člověk do tohoto konceptu vkládá jiné pocity. Láska pro někoho znamená respekt, hýčkání, držení se za ruce, něžné povídání, ale zároveň pro druhého znamená láska vášeň, touhu být neustále u toho, ovládat se, nikomu se nerozdávat a dusit se sám. Ale bez ohledu na to, jak silné pocity milenec cítí, ne každému je dán takový nadpozemský pocit, a pokud to člověka opravdu navštíví, pak je to velké štěstí, které je třeba ocenit a užít si každý jeho okamžik.

Největší zkouškou lásky je čas a vzdálenost. Nejsilnější pocity zažívají milenci v prvních měsících komunikace, snaží se jeden druhého dostatečně nabažit a vztahy se vyvíjejí neuvěřitelnou rychlostí. Milenci jsou v této době jakoby v bublině, daleko od celého světa a bezvýhradně se jim to líbí. Pak se milenci pomalu vracejí do odměřeného kurzu a snaží se změnit svůj starý život a najít místo pro nové pocity. Během tohoto období jasný oheň plápolající prvních několik měsíců začíná ustupovat a nastává čas zkoušení lásky, kdy nabývá trvanlivějšího vzhledu. A pokud i po pár letech cit lásky neopouští kdysi zamilované lidi a stále jsou ve své improvizované bublině, znamená to, že se jejich osudy nezkřížily nadarmo. Dále se k lásce přidávají takové pocity, jako je respekt, porozumění, trpělivost, péče, pozornost, fyzická intimita a mnohé z těch, které pomáhají, aby tento pocit po mnoho let nevymizel.

Láska je směs emocionální a fyzické přitažlivosti. Láska je jeden z mála pocitů, který se v průběhu času mění a dostává různé smyslové aspekty a možnosti. Je to tak neznámé a nevysvětlitelné, že je to někdy až protichůdné, protože i z takového citu, jako je nenávist, velmi často vzniká láska a naopak. Milovat člověka znamená milovat vše, co je v něm, bez ohledu na to, a navzdory všemu dál žít ve své vlastní „bublině“.

Co to znamená milovat?

Milovat znamená poznat milovanou osobu

Znám mnoho aspektů osobnosti druhého člověka: nejen zásluhy, ale i nedostatky, nectnosti a nedůslednost jeho povahy. Jsem si vědom jeho myšlenek a pocitů. Vím, co se děje v jeho duši. Vím, co se skrývá za společenskou a rolovou maskou, a vím, jaký ten člověk ve skutečnosti je.

Milovat znamená starat se o blaho toho, koho milujete.

Moje péče je diktována upřímnou láskou. Nevyvíjí nátlak na milovaného člověka a já ho neproměňuji ve svůj majetek. Moje starost je naopak zdrojem svobody pro nás oba. Pokud mi na vás záleží, záleží mi také na vašem rozvoji jako člověka. Doufám, že budete moci plně využít svůj plný potenciál. To znamená, že vám nezasahuji do toho, co děláte, i když občas pociťuji určité nepohodlí.

Milovat znamená respektovat důstojnost člověka, kterého miluji

Pokud tě miluji, vidím v tobě nezávislého člověka, nezávislého na mně. Respektuji vaše morální hodnoty, myšlenky a pocity. Netrvám na tom, abyste se vzdali své individuality, abyste se přizpůsobili mým představám o vás. Mohu vám dovolit zachovat si vaši identitu, dokonce to podpořím. Nebudu s tebou zacházet jako s věcí a nebudu tě používat k uspokojování svých potřeb.

Milovat znamená převzít zodpovědnost za milovaného člověka.

Pokud tě miluji, jsem citlivý na většinu tvých osobních potřeb. Taková zodpovědnost neznamená, že pro vás udělám to, co jste schopni udělat pro sebe. Yame bude žít váš život za vás. Odpovědnost znamená pochopit, že moje osobnost a mé činy vás ovlivňují. Ale v mnoha ohledech záleží na mně, jestli jsi šťastný nebo ne. Milenec je schopen milovaného jak urážet, tak ho zanedbávat. V tomto smyslu pro mě milovat znamená převzít odpovědnost za to, jak vás mé chování a mé činy ovlivní.

Láska je dokonalost obou: jak milence, tak milovaného

Miluji tě a tato láska mě dělá lepším. Jste pro mě podnětem a chci plně využít svůj potenciál. Moje láska je stejnou pobídkou pro tebe. Starat se o druhého a cítit jeho péči, každý z nás se zlepšuje. Sdílíme mezi sebou životní zkušenosti, což nijak nesnižuje důležitost každého z nás jako jednotlivců.

Milovat znamená být oddaný tomu, koho milujete

Láska je oddanost tomu, koho milujete. Oddanost neznamená úplné opuštění sebe sama ve jménu druhého nebo trvalého vztahu. Znamená to ale bezpodmínečnou připravenost být nablízku milovanému člověku, když je mu těžko, když ho trápí pochybnosti, když trpí a překonává obtíže. Je to také ochota sdílet s ním klidné a radostné chvíle.

Milovat znamená být zranitelný

Věřil jsem ti a otevřel jsem se. Můžeš mi ublížit, odmítnout mě a já tě můžu úplně ztratit. Ale navzdory strachu, že tě ztratím, ti musím dovolit, aby ses pro mě stal významnou osobou – to je láska. Protože nejsi dokonalý, můžeš mě nechat trpět. V lásce neexistují žádné záruky a nikdo vám nemůže slíbit, že to bude trvat věčně. Milovat znamená účastnit se života druhého člověka a sdílet s ním zkušenosti, které získá. Miluji tě, a proto s tebou chci trávit čas a sdílet s tebou důležité části tvého života. Ale zároveň se s vámi chci podělit o důležité události mého života.

Milovat znamená věřit tomu, koho milujete

Miluji tě, a proto věřím, že mou péči a lásku přijmeš. Věřím, že vědomě mě nenecháš trpět. Věřím, že pro vás jsem člověk, kterého lze milovat. Věřím, že mě neopustíš. Věřím, že naše láska je vzájemná. Pokud si věříme, nemáme před sebou co skrývat, není třeba nosit masky a předstírat. Můžeme si navzájem ukázat své pravé já.

Milovat znamená věřit si

Obrovskou roli v každém vztahu hraje důvěra v milovaného člověka. Ale stejně důležitá je schopnost věřit si. Pokud se neodvažujete spoléhat sami na sebe, je nepravděpodobné, že budete moci věřit osobě, která s vámi chce sdílet lásku.

Milovat znamená umět přijímat nedostatky

Ve vztazích založených na lásce jsou chvíle prázdnoty, kdy jsme téměř připraveni vzdát se všeho. Jsou chvíle napětí a chvíle, kdy máme pocit, že přerušit vztahy není možné. Pravá láska není bezmračné štěstí. Jsme však schopni přežít i těžké časy, protože si pamatujeme svou minulost a dokážeme si představit naši budoucnost, pokud pochopíme své problémy a ukončíme je.

Láska je svoboda

Láska se dává zdarma. Moje láska k tobě nezávisí na tom, jestli splníš moje očekávání nebo ne. Člověk prožívající pravou lásku neříká: "Budu tě milovat, až budeš dokonalý nebo až budeš takový, jaký chci, abys byl." Pravá láska je dar, který je vám dán, aniž byste za to něco žádali. Není omezena žádnými předpoklady.

Láska k člověku znamená jeho potřebu

Pokud bez tebe nejsem nic, pak moje láska k tobě nemůže být nazývána skutečně svobodnou. Pokud mě opustíš, budu smutný a osamělý, ale dokážu to přežít. Pokud bez tebe nemohu přežít, pak nemám právo zpochybňovat náš vztah nebo kritizovat vaše činy. Ze strachu, že tě ztratím, se spokojím s méně, než potřebuji, a to povede k rozhořčení.

Milovat znamená ztotožnit se s osobou, kterou milujete.

Pokud tě miluji, cítím tvé pocity a vidím svět tvýma očima. Je to možné, protože já se vidím ve vás a vy se vidíte ve mně. Tato blízkost neznamená, že jsme nerozluční. Odloučení a vzdálenost jsou někdy velmi důležité pro vztah lidí, kteří se milují. Vzdálenost může nejen dát nový impuls vztahům, ale může také pomoci milencům objevit v sobě nové rysy. Díky tomu se při setkání uvidí v novém světle. Paradoxem lásky je, že dvě bytosti, které se stanou jednou, zůstávají jednotlivci.

Opravdová láska je nemožná bez adekvátní sebeúcty

Milovat znamená osvobodit se od iluze naprosté kontroly.

Čím důrazněji se snažím o úplnou kontrolu, tím hůř se mi to daří. Láska znamená vzdát se snahy ovládat všechno a všechny. Zahrnuje to otevřenost událostem, které se kolem nás dějí. Taková otevřenost znamená, že se člověk dokáže nechat překvapit. Čím nečekanější v lásce, tím déle žije. Předvídatelnost zabíjí lásku. Překvapení a úžas jsou podstatou lásky. Proměnit lásku ve vězně všedního dne znamená zbavit ji vášně a navždy ji ztratit.

Novinky pro partnery