Kdyby na tuto otázku existovala jednoznačná odpověď, lidstvo by už dávno bylo šťastné, žilo by klidným, melodickým životem, neznalo by trápení ani trápení. Vskutku, jak skvělé by bylo, kdybychom ve škole spolu s maturitou dostali recept, jak správně budovat vztahy: vzít půl kila něhy, přidat špetku vášně, posypat láskou a náklonností a pak to všechno smíchat s důvěra, porozumění a trpělivost a získáte bezpočet kilogramů toho nejpevnějšího vztahu! Ale to je samozřejmě nemožné a každý člověk nezávisle, pokusem a omylem, vytváří své vlastní štěstí! Všichni s mimořádnou pílí, trpělivostí, neúnavně, cihlu po cihle, dnem i nocí, budujeme svůj vztah. Někdy se tento proces zdá neobvykle obtížný. Nic v životě není snadné. Abyste něco získali, musíte vynaložit veškeré úsilí a není pravda, že to nakonec získáte. A v tak těžké záležitosti, jako je budování vztahů s milovanou osobou, obecně platí, že by měl být člověk především tvrdohlavý, vytrvalý a pracovitý. Je to jako v práci, jen zde pracovní den trvá 24 hodin denně 7 dní v týdnu bez volna, svátků a svátků. Lákavá vyhlídka, že?! I když, pokud správně přistoupíte k otázce budování vztahů, můžete dosáhnout kolosálních výsledků. Možná neexistuje jednoznačná odpověď na otázku budování pevných vztahů, ale stále existují způsoby, jak pomoci dosáhnout harmonie se svým milovaným. Ano, samozřejmě, nejsou univerzální a nehodí se pro každého, ale některé si může vyzkoušet každý.
Pojďme se tedy podívat na tyto metody:
1. Důvěřujte svému milovanému
Důvěra je základem každého vztahu. Je to jako základ budovy. Pokud neexistuje pevný základ, zhroutí se. Ať už člověk říká cokoli, ať s tím dělá cokoli - výsledek je stejný. A není to ve váš prospěch. Pokud tedy zpočátku mladému muži nedůvěřujete nebo on nevěří vám – neztrácejte svůj čas a jeho čas nadarmo, nesnažte se budovat vztah, nic vám nevyjde. To je axiom, nesporný fakt, prověřený a ověřený více než jednou generací milovníků. Když důvěra opustí vztah, všechno ostatní se pomalu rozpadá. Pokud je ve vašem vztahu s důvěrou vše v pořádku, máte velké štěstí! Pečujte o něj jako o zřítelnici oka, neztrácejte ho. Neměli byste podkopávat víru druhé osoby ve vás a uvádět důvody k pochybnostem. Pokud vám váš milovaný důvěřuje, nemusíte to znovu zažít, pak je nepravděpodobné, že si jeho důvěru znovu získáte. Važte si tohoto pocitu a váš vztah bude pevný.
2. Respektujte svého muže
Respekt je také jednou z důležitých součástí pevného vztahu. O jakém vztahu se můžeme bavit, když si svého milovaného nevážíte. Budujete-li vztah s člověkem, aniž byste ho respektovali, v první řadě nerespektujete sebe a svou volbu. Kromě toho byste neměli tolerovat neuctivou úctu k sobě od milovaného člověka. Sebeúcta je jediná věc, kterou nám nelze vzít, tak si ji važme. I když se pohádáte se svým milovaným, snažte se nikdy nepůsobit osobně tím, že ho urazíte. Vyberte si své výrazy, když svému milovanému vyjadřujete nesouhlas. Vzpomeňte si na známé rčení: „Slovo není vrabec, vyletí - nechytíš!“, je lepší znovu mlčet, dokud emoce neopadnou, a poté, co se uklidníte, můžete vyjádřit své nároky. Člověku můžete v horku říct spoustu zbytečných slov, která vám možná budou v budoucnu odpuštěna, ale nános zůstane. Dnes odpustí, zítra odpustí a za chvíli pohár trpělivosti přeteče a vy ztratíte svého milovaného muže.
3. Rozumějte svému milovanému
Samozřejmě, že muž a žena nikdy nebudou schopni dosáhnout úplného porozumění. Ostatně ne nadarmo se říká, že muži přišli z Marsu a ženy z Venuše, takže mluví jinými jazyky. Ale i tak to stojí za pokus. Zkuste jen pozorně naslouchat muži. Když po vás muž něco chce, mluví o tom přímo, na rozdíl od nás žen. Poznámka - přímo, nemusíte se snažit slyšet něco mezi řádky, muži zpravidla nepoužívají narážky, ale konkrétně vyjadřují své touhy. Jsme to my ženy, kdo dokáže říci „ne“ znamenat „ano“. Muž říká jen to, co skutečně říct chce. Neměli byste v jeho slovech hledat skrytý význam. Bohužel, nebo naštěstí, většina mužů není upovídaná, a proto, když vnímáte nepříliš velké množství informací, které vám vaše milovaná dává, vyvozujte správné závěry, snažte se nic nepřemýšlet.
4. Snažte se nevyvolat záchvat vzteku
Většina mužů nedokáže vystát ženské slzy a zvyšování hlasu. Když holka začne řvát tak, že praskají okna, věřte, že to žádný muž nevydrží. Na podvědomé úrovni se v nich spustí alarm a milovaná osoba se před vámi chce schovat. Je jasné, že pro nás ženy je někdy těžké udržet emoce na uzdě, ale abyste si vybudovaly pevné, harmonické vztahy, zkuste se naučit, jak se ovládat. Pokud máte v zápalu boje pocit, že se chystáte křičet nebo plakat, zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti. Tento jednoduchý trik vám pomůže uklidnit se a dát se dohromady. Některé páry používají stop slova. Vyberte slovo, které bude znamenat, že je čas přestat a ukončit hádku. Pokaždé, když věci utřídíte zvýšeným tónem a budete mít pocit, že se hroutíte, stačí říct nahlas domluvené slovo, poslouží jako signál, že je čas přestat.
5. Buďte otevření ohledně svých pocitů.
Pokud máte pro svého muže nějaké nepochopitelné otázky, vždy o nich mluvte přímo a otevřeně. Pochybovat o něčem? Oslovte svého blízkého a požádejte ho, aby vám vše vysvětlil. Neměli byste se proměnit v detektiva a snažit se různými způsoby nezávisle najít odpovědi na vaše otázky. Věřte mi: nic dobrého z toho nevzejde, můžete vymyslet takové věci, že vás to později omrzí rozebírat. Pokud máte pocit, že je něco špatně, mluvte o tom přímo. Jen nezačínejte svou řeč tvrzeními. Pro začátek řekněte svému milovanému o tom, jak ho milujete a jak byste chtěli, aby dělal to a to, nebo to a to. Pochopte: upřímnost a upřímnost jsou mnohem lepší než podceňování.
6. Neomezujte svobodu milovaného člověka
Jste spolu, jste pár, všechno je prostě úžasné a úžasné. To ale vůbec neznamená, že nyní musíte být neustále se svým mladým mužem 24 hodin denně. Dovolte si občas si od sebe odpočinout. Nechte svého blízkého jít na fotbal s přáteli a v tuto dobu se setkáte se svými přítelkyněmi, odpočinete si, popovídáte si. Tyto krátké přestávky vám jistě prospějí. Budete mít čas si navzájem chybět a rádi si povíte, jak jste trávili čas odděleně. Jen nenechte mladého muže jít samotného s přáteli, udělejte mu laskavost a pak se s vášní vyptávejte, kde byl a co dělal. Propouštíte ho ze své svobodné vůle a on není povinen skládat účty z každého svého kroku. Pamatujte: hlavní věcí je důvěra.
7. Respektujte jeho přátele
Nikdo vás nenutí milovat jeho přátele, ale měli byste se s nimi alespoň snažit slušně komunikovat. Jeho přátelé jsou součástí jeho života. Mnozí s ním byli, i když o vás nic nevěděl, ani ve spánku, ani v duchu. Některé dívky, pokud nejsou spokojeny s přáteli svého milovaného, se všemi možnými způsoby snaží zakázat svému muži, aby s nimi komunikoval. Nedělejte to, s největší pravděpodobností tím ničeho nedosáhnete, ale pouze si vytvoříte nepřátele tváří v tvář. To nejsprávnější a nejmoudřejší, co můžete udělat, je naopak snažit se jim vyhovět. A pak se stanou vašimi spojenci v boji o srdce vašeho muže. Ale nesnažte se příliš zapůsobit. Muži se cítí falešně, tak to nepřehánějte. Jen se snažte být co nejpřirozenější a svobodnější. Buď sám sebou.
8. Jeho rodiče jsou posvátní
Nabourat se do nosu, že matka a otec mladého muže jsou naprosto nedotknutelní lidé. Nikdy se je nesnažte nějak kritizovat nebo s nimi dávat najevo nespokojenost. Uzavřete s nimi mír. Jiné možnosti nejsou, prostě to berte jako samozřejmost.
9. Přijměte svého milovaného takového, jaký je.
Nejhloupější věc, kterou můžete udělat, je pokusit se převychovat dospělého. Když začnete budovat vztah s milovaným člověkem, měli byste si všímat všech jeho nedostatků. Je pošetilé doufat, že ve vztahu s vámi se váš milovaný zlepší. Neopravím. Nikdy. Nečekejte na to. Lidé se většinou nemění a vstupem do vztahu je každý z nás absolutně zformovaná osobnost se svými výhodami i nevýhodami. Pokud se vám zpočátku něco na člověku nelíbí, zamyslete se nad tím, zda to dokážete přijmout a žít s tím celý život. Pokud ne, odejděte! No, když přijmeš člověka se všemi jeho nedostatky, tak se s tím budeš muset smířit. A přijmout milovaného muže takového, jaký je. Na druhé straně také nemá smysl, abyste se snažili nějak přizpůsobit ideálům druhého. Řekněme, že se vám poprvé podaří nosit masku a hrát roli dokonalé dívky. Ale nebude to trvat dlouho. Dříve nebo později vás to omrzí a ukážete svou pravou tvář, která nesplní jeho očekávání. Pokud zpočátku vidíte, že na vás člověk klade příliš vysoké nároky, které nedokážete splnit, neměli byste nikoho podvádět a dávat si falešné naděje. Řekněte, že nejste připraveni být tím, čím vás chtějí mít.
10. Najděte si něco na práci
Nic nesbližuje lidi tak, jako společný koníček. Bude skvělé, když vy a váš muž začnete dělat společnou oblíbenou věc. Nemusíte se nutit milovat fotbal, ani vyžadovat, aby se váš přítel naučil vyšívat křížkovou výšivkou, dělat něco, co máte oba opravdu rádi. Může to být fotografování, plavání, kino, hudba, cokoliv. Najděte si aktivitu, která vás oba bude bavit. Budete mít nová témata ke konverzaci a možná budete moci u svého milovaného zvážit nové aspekty.
11. Překvapte se navzájem
I ty nejjasnější a nejvášnivější city se nakonec začnou vytrácet. Dřívější emoce ustupují a muži většinou chtějí živé pocity. Nedovolte svému milovanému, aby hledal novotu na boku. Překvapte ho víc. Změňte účes, make-up, aktualizujte svůj šatník. Být odlišný. Uspořádejte romantické schůzky a překvapení pro vaše blízké.
A hlavně – upřímně se milujte, ať se děje cokoliv!
Některým věcem se ve vztahu vyhnout, aby byl silný a šťastný
Vážné a pevné vztahy nevznikají samy od sebe. . Musíte na nich pracovat, snažit se jim věnovat veškerý svůj volný čas a trpělivost. Oba partneři musí dát celou svou duši do toho, aby jejich vztah byl pevný a stabilní.
Co musíte udělat pro vybudování pevných vztahů
Po stovkách workshopů, diskusí a analýz vztahů různých párů, studiu metod a příkladů toho, jak lidé budovali silné vztahy, jsme nakonec našli několik způsobů, jak je budovat.
Ať už pracujete na čemkoli, ať už je to přátelství, rodinné vztahy nebo jen komunikace během období cukroví-kytičky, musíte věnujte pozornost maličkostem a detailům. Jsou základem vašeho vztahu. Život je postaven na maličkostech.
Články s metodami pro budování pevných vztahů už byly publikovány milionkrát, ale považuji za nutné věnovat pozornost věcí, kterým se ve vztahu vyhnout.
1. Nespěchejte
Kvůli touze rychle pocítit emoce šťastného „happy endu“ lidem často uniknou všechny radosti současného dění. Žijete právě teď – nenechte si ujít přítomnost, kvůli myšlenkám na budoucnost! Musíte si užívat okamžiky a lidi, kteří jsou vám blízcí ve vaší přítomnosti, protože zítra to všechno už nemusí být.
2. Nečekejte, že váš vztah vyřeší všechny vaše problémy.
Silné vztahy přinášejí radost a potěšení.štěstí je v každém z nás. Nikdo vás neudělá šťastnějšími a veselejšími než vaše vlastní vnitřní síla. Nikdo kromě vás vaše staré duchovní rány, prázdnotu nevyléčí a nikdo vás nenaučí odpouštět. Nečiňte nikoho jiného zodpovědným za vaše vlastní štěstí.
3. Ani si nemyslete, že budování vztahů je snadné.
Dlouhodobé vztahy jsou skvělé, ale jejich budování je těžké a ne každému se to podaří napoprvé.
Partnery stále častěji navštěvují myšlenky, že možná udělali chybu, možná si vybrali špatnou osobu. Zkrátka kupa myšlenek, které vyvolávají strašný pocit pochybností.
Ale na druhou stranu je to pocit výzvy tváří v tvář nejistotě, příležitosti dosáhnout nové úrovně ve vašem vztahu. Díky tomu se posunete vpřed směrem ke šťastné budoucnosti.
Všechny pocity jsou protichůdné a vy musíte investovat do rozvoje vašeho vztahu.
4. Nenechejte strach převzít lásku a upřímnost
Milováním nikdy neprohrajete, pouze strach jít vpřed vás udrží v područí. Není možné vybudovat vztah, aniž byste dali šanci milované osobě.
Láska spočívá v tom, že dovolíte, aby vám někdo ublížil, protože mu otevřete svou duši a on už dělá vše proto, aby vám neublížil, ale naopak, aby vás ochránil.
Bez důvěry láska umírá.Nemůžete žít s myšlenkou, že budete podvedeni, musíte se naučit důvěřovat lidem. Pokud chcete někomu věřit, potřebujete, aby vám lidé mohli věřit.
5. Nikdy neprozrazujte navzájem svá tajemství
Důvěra je základem každého vztahu. A pokud náhle došlo k porušení, pak obnovení důvěry vyžaduje spoustu času a úsilí.
V poslední době na mistrovských kurzech a školeních stále častěji říkají: "Nepodvedl jsem ji, jen jsem neřekl celou pravdu." Toto tvrzení je rozporuplné, protože podceňování je již lží a bolestí.
Je jen otázkou času, kdy pravda vyjde najevo. A určitě se to dozví a pak už nebude cesty zpět, důvěra ve vztah už se nevrátí. To bude začátek konce.
6. Není třeba skrývat své pocity
Nemůžete předstírat, pokud jde o pocity. V lásce není místo pro předstírání. Ve všech věcech musíte být opravdoví a upřímní. Být skutečný znamená umět milovat.
7. Hlavní je být sám sebou
Pro vztahy a štěstí není nic lepšího, než být sám sebou navzdory všem životním peripetiím. Snažte se být lepší.
8. Není třeba se prosazovat na úkor druhých lidí a jejich pocitů.
Nikdy nečekejte na svolení ostatních, abyste byli sami sebou. Ne vše závisí na ostatních.
Nikdo vám nemůže dovolit ani zakázat, abyste byli šťastní a žili pro své vlastní potěšení. Toto je vaše osobní rozhodnutí, vaše kreativita, vaše závěry. To vše z vás dělá přesně to, kým jste.
9. Nemůžete se na sebe zlobit
Nyní je čas! Je nejvyšší čas opustit zášť a nepochopení. Zapomeňme na vše, co bolí. Řekneme vám, co se nám nelíbí.
Najděte společnou řeč s těmi, kteří jsou vám drazí, a dělejte pro to každý den maximum. I když něco nelze odpustit, seberte se a zapomeňte. Život je příliš krátký na to, abychom si pamatovali zášť.
10. Minulost nelze změnit. Tohle si musím zapamatovat
Štěstí ve vztazích je o smířit se s tím, že minulost již pominula a nelze na ní nic změnit. Někdy si dovolíte přijmout minulé události a někdy vás zabijí zevnitř. Vždy byste ale měli svým blízkým odpustit. A hleď do budoucnosti s mírem v srdci.
11. Není třeba myslet na to, že váš milovaný bude vždy silný a mocný.
Někdy nás blízcí rozčilují, protože vás nemohou podpořit, jak bychom potřebovali. Ale lidé nejsou telepati a neumí číst myšlenky jiných lidí. "Nemůžu to vystát" neznamená "Nemiluji tě." Jednoduše to znamená, že "já, stejně jako vy, stále bojuji."
12. Nezaměřujte se na chyby lidí
Udělali jste maximum pro to, abyste svou upřímnou lásku vyjádřili ostatním lidem? Čím více dobra a světla v nich vidíte, tím více dobra a světla je ve vašem srdci. Na druhých totiž můžete vidět jen to, co je ve vás.
13. Nepotřebujete něco dělat z pocitu povinnosti, musíte dělat vše podle diktátu srdce
Dělejte nezištné činy nejen pro lidi, které milujete, ale i pro cizí lidi. Začněte to dělat dnes.
Dělejte je, protože to dokážete a svět učiní jasnějším a šťastnějším místem. Vždy dávejte více, než dostáváte. Posuňte své priority od „Jak něco dostanu?“ na "Jak mohu něco vrátit?" a budete potěšeni výsledkem, protože dostanete více, než jste dali.
Upřímně řečeno, ti nejšťastnější lidé v pevných vztazích hledají způsoby, jak si navzájem pomoci. Nešťastní lidé si kladou otázku: K čemu mi to je?
14. Vztahy berou práci.
Nejbláznivější a nejúžasnější věci se dějí, když někomu věnujete pozornost. Vztahům musíte vdechnout život, věnovat pozornost a péči.
Nyní se zamysleme nad těmi, o které se chcete starat. S naším bláznivým rozvrhem zapomínáme odpočívat a relaxovat s blízkými. Rozchod se často neměří v kilometrech, ale v náklonnosti a schopnosti čekat.
Někteří si mohou být fyzicky velmi blízcí, ale duchovně budou od sebe vzdáleni stovky kilometrů. Neignorujte proto své blízké. Nejurážlivější pocit je mít pocit, že vás nepotřebují, že vás ignorují a nevnímají vás.
15. Neumíte si ze sebe dělat legraci
Být tam v dobrých i zlých časech, ať se děje cokoli - radost nebo smutek.
Buďte připraveni být za každých okolností záchranným lanem, spolehlivým přítelem, tichým posluchačem a dobrým rádcem.
Ve stabilním vztahu by měl mít každý důvěru v partnera, v jeho podporu a péči. Musíme na sebe směle počítat, ale ne tehdy, když se to jednomu z nich hodí, ale když je to opravdu potřeba.
16. Nemůžete předpokládat, že člověk je ve vašem životě konstantou z nutnosti, stačí ho milovat
Nyní se pokusím vysvětlit. Umění pečovat o druhé spočívá v srdci pocitů lásky a respektu. Starat se znamená umět naslouchat, dát pocit spoluúčasti na problému a dát lidem vědět, že jsou vyslyšeni a oceňováni.
17. Nemůžete přerušit, když váš milovaný potřebuje mluvit
Chce to odvahu a odvahu vstát a říct svůj názor, ale schopnost otevřít duši a naslouchat vyžaduje více odvahy a síly. Musíte být opatrní a především být vždy dobrým posluchačem.
Tato dovednost pro vás nikdy nebude zbytečná. Protože lidé nejčastěji potřebují ty, kteří vědí, jak naslouchat, a ne ty, kteří neustále vyjadřují svůj názor.
Nejcennější je dostat se k jádru věci. Hlavní věcí je pochopit, co partner říká mezi řádky. Jsi tak krásná, jak cítíš lásku, a tak chytrá, jak dokážeš naslouchat.
18. Neberte si vše osobně.
Pokud si všechno vezmete k srdci a budete vždy předpokládat, že vás lidé chtějí urazit, pak budete celý život na každého jen trucovat.
Lidé jednají tak či onak kvůli svému vnitřnímu přesvědčení, a ne osobně kvůli tomu, co si o nich myslíte.
Nikdy nedovolte, aby chování lidí kolem vás ovlivnilo vaši vnitřní rovnováhu se sebou samým.
19. Nezapírejte své sebeuvědomění
Když se dva lidé potkají, vítězí ten, jehož vnitřní svět je silnější. Je duchem silnější, sebevědomější a snáze najde společnou řeč s ostatními. Ve vztahu se nemůžete zabít.
20. Nemusíte říkat „ano“, když chcete říct „ne“
Nemůžete vždy souhlasit se všemi, lidé to neocení a ztratíte sami sebe. Musíte si umět stanovit hranice a priority.
21. Nezdržujte sebe a svůj osobní růst.
Musíte se naučit dávat lidem druhou šanci, ale musíte pochopit, že osoba, se kterou jste nyní spolu, by se měla vždy rozvíjet, a ne být zastáncem statického života.
Snažte se trávit méně času s těmi, kteří se bojí riskovat a jsou vždy ve své zóně „osobního pohodlí“.
A pokud milovaný člověk nepřispívá k vašemu rozvoji, pak je čas ho nechat jít. Vaše vztahy by vás v tomto dlouhém životě vašeho vlastního rozvoje měly posilovat, nikoli vám ubližovat.
22. Nemůžete zasahovat do vývoje a růstu milovaného člověka
Stabilní vztahy přispívají k osobnímu růstu, a to jak pro vztah jako celek, tak pro každého partnera individuálně. Pokud jeden z partnerů není spokojený s úspěchem toho druhého, pak je to s největší pravděpodobností indikátor vnitřního strachu.
I když někdo začne mít pocit, že se jeho cesty rozcházejí, musíte se rozejít důstojně, aniž byste někomu ublížili. Vzájemný růst je v prvé řadě stanovení osobních cílů pro každého z partnerů.
23. Po přestávce nemůžete hned hledat náhradu.
Pocit bolesti ze ztráty milovaného člověka nebo přítele by ve vás neměl vyvolávat zoufalství.
Nemůžete okamžitě hledat náhradu, abyste se necítili osamělí. Taková náhlá rozhodnutí vám zabrání prozkoumat své myšlenky a vyčistit si mysl, abyste se rozhodli správně.
24. Nedívejte se na konec vztahu jako na selhání.
I když ne všechny vztahy vedou ke šťastným koncům, neznamená to, že byly vaším největším selháním a zklamáním. Každý člověk ve vašem životě vám přináší novou zkušenost a naučí vás něco dříve neznámého. A díky tomu bude váš budoucí vztah pevnější a stabilnější.
25. Nedovol, aby ti to, co zůstalo, překáželo v životě.
Dokud si udržíte své myšlenky na problémy a chyby minulých vztahů, nebudete schopni vytvářet nové. Nemůžete se bát svých vlastních strachů. Musíme s nimi bojovat.
VY jste pánem svého života, máte moc vytvářet nové, silné vztahy. Máte již zkušenosti a poučili jste se ze svých chyb. Je čas být chytřejší.zveřejněno . Máte-li nějaké dotazy k tomuto tématu, zeptejte se je specialistů a čtenářů našeho projektu .
P.S. A pamatujte, jen změnou vašeho vědomí – společně změníme svět! © econet
Pevné vztahy budují dva lidé, kteří se milují a respektují. Vztahy mohou být posíleny pouze tehdy, když všem záleží na tom, aby k tomuto vztahu přispěli co nejvíce, a pomohli tak své spřízněné duši stát se také lepší. Čím více projevujete lásku, tím více to chcete druhému na oplátku udělat a tak dále v nekonečném kruhu lásky, důvěry, něhy a přijetí. To je pravděpodobně nejdůležitější tajemství, ale pojďme si promluvit o jeho součástech. Posílením vztahů v rodině posílíte svou důvěru v jiné oblasti života, dostanete tu nejlepší podporu v podobě lásky od člověka, kterého milujete, a pomůžete mu v tom. Láska se tak stává nevyčerpatelným zdrojem, který naplňuje všechny nádoby křišťálově čistou vodou, tak žádanou v horkém dni.
Naučte se 7 jednoduchých tajemství, která posílí váš vztah s partnerem.
1. Mluvte spolu
2. Poslouchejte jeden druhého
Můžete poslouchat a můžete slyšet - to jsou různé věci!
Snažte se pochopit pocity svého partnera. Naučte se být ohleduplní tím, že se budete ptát na různé detaily, které vám pomohou dozvědět se více o situaci nebo zkušenosti, kterou s vámi váš blízký sdílí.
3. Zhodnoťte stav vztahu
Snažte se chránit vztah, než přijde skutečné nebezpečí jejich síly a stability. Komunikujte spolu o tom, jak váš vztah vidíte, co chybí, zda v něm každý najde to, co očekává, a společně hledejte způsoby, jak ztělesnit to, co každý z vás od tohoto vztahu chce.
Ať je to společná stavba, ne obnova. Pamatujte, že vaše spřízněná duše nemusí vnímat stav vztahu mezi vámi tak, jako vy. Například vám všechno vyhovuje, ale něco bolí ji (jeho), nebo naopak. Proto je důležité pochopit, co ten druhý v těchto vztazích prožívá. Pomozte si v tom navzájem.
4. Předcházejte konfliktům dříve, než k nim dojde
Existuje mnoho způsobů, jak konflikty řešit, ale nejlepší je jim předcházet. I když ty i já špatně chápeme smysl a důležitost konfliktů. Ve skutečnosti jsou konflikty nezbytnou součástí vztahů, vy jste jiní! Ale to, jak je vyřešíte a zda je přivedete k hádkám, bude mluvit o zralosti lásky mezi vámi. Připravte se předem na to, že ke konfliktům určitě dojde. Nespěchejte, abyste si vylili všechnu svou nespokojenost na svého milovaného (milovaného). Naučte se o svých negativních zkušenostech mluvit také s láskou. A nikdy nechoďte spát bez vyřešení problémů.
5. Usilujte o vyrovnaný život
6. Nechte svůj vztah růst a měnit se.
Všichni lidé se mění každou minutu a vy se můžete změnit se svým partnerem, pokud budete brát v úvahu pocity toho druhého. Buďte otevření změnám, hledejte společně způsoby, jak se změnit. Usilujte o více ve svých pocitech, každý den udělejte něco, co je ještě posílí. Nemyslete si, že jste dosáhli vrcholu lásky, všechny vrcholy jsou ještě před vámi – nepřipravte se o možnost zažít plnost citů ve všech jejích projevech.
Podpořte zájmy svého blízkého a najděte pro sebe nové aktivity. I když se každodenní pracovní život začne měnit v rutinu, vneste do svého vztahu novinku, domluvte si schůzky, pište si poznámky a vyrazte na piknik!
7. Nechte svou odlišnost posílit váš vztah
Jste tak blízko, ale tak odlišní. Každý z vás je jedinečný, ale jeden bez druhého už žít nemůžete, tyto rozdíly vztah jen rozjasňují. Nesnažte se, aby ten druhý byl stejný jako vy, nechejte ho reagovat na situace stejně jako vy. Nevnímejte rozdíly jako problém, ale berte je jako šanci být s někým, kdo vás dokáže vyvést z vaší vlastní komfortní zóny. Obdivujte tento rozdíl a přemýšlejte o tom, jak vám pomůže překonat různé životní obtíže.
Silný vztah k vám! Nezapomínejte na tato tajemství, snažte se je rozvíjet ve vztahu s partnerem.
Ahoj naši milí čtenáři!
Pokud již máte milovanou osobu a chcete, aby váš vztah byl vždy pevný a odolný, pak je náš článek právě pro vás. Žádná dívka nemůže být plně šťastná bez vzájemné lásky a spolehlivého partnera nablízku.
Abyste nezmeškali své ženské štěstí a cítili se harmonicky se svou druhou polovinou, měli byste si přečíst naše rady. Ukážeme vám, jak si vybudovat pevný vztah s mužem a být spokojená se svým osobním životem.
Chybou většiny něžného pohlaví, stejně jako silné poloviny, je, že když jsou v páru, mnozí zapomínají na to, jak vypadají zvenčí. Zdálo by se, že tady je dokonalý muž, je čas se v klidu nadechnout a relaxovat, ale bylo to. Bez snahy vypadat přitažlivě a být pro partnera zajímavé se dívky stávají nudnými a nezajímavými.
Při komunikaci s milovanou osobou je důležité vždy zachovat požadovanou míru a nenechat city vychladnout. Pokud v počáteční fázi v páru vře vášně, chcete svému milovanému říct všechno o sobě, usnout a probudit se v jeho náručí, pak takové vzrušení časem zmizí.
Přečtěte si také „a otevřete nové kolo ve vašem vztahu.
V případě, že dívky nic nemilují, žijí pouze v zájmu svého milence a vypadají atraktivně pouze na dovolené, je výsledek odpovídající.
Jak vybudovat pevný vztah s mužem?
Ve skutečnosti tajemství harmonického spojení není tak složité. Když do vztahu každý den trochu investujete, můžete za pár let postoupit do požadovaných výšin. Pokud nebudete dělat běžné hrubé chyby, dokážete si i po mnoha desetiletích rodinného života zachovat vřelé a uctivé pocity.
Připravili jsme pro vás několik účinných psychologických doporučení.
1. Důvěra
Hlavním základem silné unie je právě důvěra. Bez toho se nelze posunout za období cukroví-kytiček.
Nedávejte svému milovanému zbytečné důvody k žárlivosti a starostem. Buďte k sobě upřímní. Kontrola telefonu, sociálních sítí, zpráv - to vše k ničemu nepovede. Buď svému milovanému věříte, nebo ne.
2. Mluvte o tajemství
Je nemožné vybudovat silný vztah se svým milovaným mužem, pokud nejste skutečnými přáteli. Obvyklá malá řeč a diskuse o nejnovějších klepech je dobrá, ale nestačí.
Mluvíte s partnerem o tajemství, zjišťujete, co je v jeho duši; Zajímají vás jeho zkušenosti? A on? Pokud ano, pak máte oba velké štěstí, protože jinak se od sebe můžete vzdálit a ochladit se. Zjistěte, jak váš blízký žije a dýchá – to je důležité.
3. osobní území
Pokud se na začátku románu milenci prostě nechtějí od sebe vzdálit a dělají vše společně, pak to po určité době začne nudit. Trochu osobního prostoru a času pro sebe nikdy nikomu neublížilo. Neměli byste vždy a všude chodit jen spolu, protože se to snadno unaví. Dejte sobě a svému partnerovi čas na nudu.
Tím, že si jednou týdně vyhradíte čas na to, abyste byli s přáteli (a pošlete svého blízkého přátelům), můžete vztahy jen zlepšit. Uvolněná přátelská atmosféra prospěje oběma. Máte vy a váš blízký nějaký koníček? Pak tomu dejte čas a není nutné s sebou „vláčet“ druhou polovinu.
Užitečné je mít doma jen židli, stůl nebo dokonce pokoj. Měli byste mít své vlastní malé území, kde se můžete zotavit a být sami se sebou a svými myšlenkami.
4. Postarejte se o pocity svého milovaného
Je nesmírně těžké vybudovat si pevný vztah s mužem bez péče. A tady nejde jen o výborné polévky, vyprané košile a čistý byt, ale o něco víc. Nedělejte partnerovi zbytečné starosti a zmatky.
Víte o jeho slabinách a během hádek mu o nich neustále řekněte – přestaňte! Neurážejte svého milence, protože bez ohledu na to, jak silní muži jsou, mají také city. Vyvarujte se nevhodných vtipů, posměchu a ironie. To, co vám připadá vtipné, je pro jiného bolestivé.
5. Síla ženy je v její slabosti!
Bohužel v poslední době chce něžné pohlaví rozhodovat o všem a za všechny. Ženy zapomněly, že jejich údělem je být strážkyněmi krbu a radostí pro svého milovaného. Pokud se často v komunikaci snažíte přes sebe přetáhnout deku a rozhodovat o všem za partnera, tak přestaňte!
Pevný a harmonický vztah si tímto způsobem s mužem nikdy nevybudujete. Dovolte si být slabí a bezbranní a váš partner se o vás bude chtít postarat. Dejte svému blízkému příležitost vyřešit důležité problémy a ukázat své přednosti.
6. Žádné záchvaty vzteku!
Bude pro vás těžké vybudovat si pevný vztah se svým mužem, když to na něj budete brát pokaždé, když se pohádáte. Křik a slzy jen zneklidňují muže. Pro silnější pohlaví není pohodlné být na místě, kde má neustále „mozek“.
Chcete křičet na svého milovaného? Poté se zhluboka nadechněte, počítejte do 10 a snažte se uklidnit. Ve vztahu, kde pro oba vládne klid a mír, je mnohem jednodušší být. Někdy je dobré nechat si emoce pro sebe. Společně se svým blízkým si můžete vybrat stop slovo a jeho použitím během hádky ukázat své milované, že je čas přestat nadávat.
Vážení čtenáři, doufáme, že vám naše rady pomohou vybudovat takový vztah, o kterém jste dlouho snili.
Pamatujte, že žena by měla být vždy moudřejší, protože ona je krk a muž je hlava. Nechte svého milence být hlavou vašeho svazku a jen ho moudře veďte.
Měli byste se stát takovým společníkem, aby na vás mohl být váš drahý hrdý a mohl svým přátelům a kolegům říkat, jaký je to šťastný muž.
Sdílejte tento článek s přítelem:00:00 5.11.2015
Chcete být šťastná s mužem a tato touha je normální. Jak ale vyjít s druhým člověkem? Jak k sobě najít cesty a přitom zůstat sami sebou? Psychologové Tatyana Vlasyuk a Doris Castillo Mendoza nám pomohly pochopit tyto problémy.
Všichni v dětství čteme pohádky. Ach, jaká to byla láska! Popelka a princ, Kráska a zvíře, Šípková Růženka a (také) princ, Vasilisa Krásná a Ivan (Blázen nebo carevič - to je jedno). Pak jsme trochu vyrostli, četli jsme až do děr let, jako ve 13-14 "Scarlet Sails", kde Assol čekala na svou Grey, vícesvazkové sérii "Angelica", "Gone with the Wind", "Singing" v Blackthorn"...
Čteme je občas v noci s baterkou pod přikrývkou a propukají v slzy rozkoše. A pak snil, snil, snil. Samozřejmě, představit si sebe na místě hlavního hrdiny – ale co jiného?! Ve věku 16-17 let zažili první lásku, do značné míry idealizovanou, ne vždy vzájemnou, jasnou. Pak - druhý, třetí... Odešli jsme, nechali nás. Země se pod nohama třásla, na duši zůstaly jizvy. Pak jste pravděpodobně poprvé v duchu nebo nahlas vyslovili frázi „všichni muži jsou ...“. Synonymická řada je bohatá a skládá se výhradně ze záporných epitet.
Pokaždé to bolelo, ale stejně se znovu zamilujeme – takový je život. "Ale přes všechny překážky a neštěstí zase vyraší tráva. Láska je jarní země, protože jen v ní je štěstí," zpívala "věno" Larisa ve filmu "Krutá romance". Ale každý z nás, loučíc se s jinou láskou (vždy tou poslední), si položil Cvetajevovu otázku: "Má drahá, co jsem ti udělal?!"
Pojďme pracovat na chybách. Možná je to těžké uvěřit, ale ideální vztahy existují. Stává se to, může se to stát i vám. A je jedno, jestli na něj teprve čekáte, už jste ho potkali, nebo jste spolu dlouho.
"Ideálním párem jsou dva lidé, muž a žena, kteří, když jsou spolu, zůstávají sami sebou. Nehrají si role, nelžou ani nemanipulují, ale vypadají tak, jak jsou. A milují tuto otevřenost a důvěru v sebe." a v partnerovi." Naši konzultanti nabízejí několik originálních technik a testů, které vám pomohou porozumět sami sobě a porozumět vašemu vztahu s milovanou osobou.
Jak potkat toho pravého muže
Myslíte si, že musíte nejprve zhubnout? Ale ne! Je třeba začít ne s vnějšími atributy krásy, ale s prací na sobě.
Vy - jediný: uvědomte si svou vlastní hodnotu. Když si žena váží sama sebe, jako by se jí na hlavě objevila koruna. Ne arogance a pýcha, ale koruna sebelásky.
Právě na vaší kvalitě lásky a úcty k sobě samému přitahuje odpovídající osoba, která svým chováním a přístupem k vám dává najevo, jak se k sobě chováte. Proto záleží jen na vás, jaký muž bude vedle vás.
Nechte si přát
Existuje Zákon čisté touhy, který říká: "Dokud zachováme záměr čistý, pozitivní výsledek je zaručen. Pokud však svou touhu znečišťujeme strachem, chamtivostí nebo touhou získat někoho jiného, je nepravděpodobné, že realizovat."
Zákon čisté touhy má pět vlastností:
- naděje
- inspirace
- víra
- s vědomím, že si zasloužíš to nejlepší
- ústraní
Konflikt záměrů může zabránit splnění vašich tužeb. Chceš lásku. Nejistota a úzkost ale ochlazují nadšení a vyvolávají pocity strachu a úzkosti: "Co když znovu udělám něco hloupého, řeknu něco špatně, důvěřuji špatné osobě? Co když znovu selžu?"
Stop. Pokud chcete do svého života přitáhnout lásku, potřebujete absolutní víru, že si ji zasloužíte a vše bude v pořádku. V lásce je to pevná víra, že můžete milovat a být milováni.
Přijměte afirmace: „Jsem hoden lásky a úcty“, „Dokážu milovat a být milován“, „Zasloužím si být milován za to, kdo jsem.“
Věřte mi, bez ohledu na to, co se stalo v minulosti, bez ohledu na to, co jste si o sobě předtím mysleli, zasloužíte si lásku. Ale! Aby se vaše přání splnilo, vzdejte se vázání na výsledek. Buďte šťastní tady a teď, ne když potkáte toho pravého. Je velmi důležité se tím nezdržovat. Zvlášť když je vám 30-35 let.
V psychologii existuje něco jako "panika ze zavírání bran": musíte porodit dítě a musíte se oženit - jdu pozdě! Tato panika přitahuje do života něco, co je vám zcela cizí. Nemůžete si dovolit zoufalství nebo rozruch, musíte jasně pochopit, co chcete a co si zasloužíte. Nemůžete žít, neustále přemýšlet o tom, jak přilákat muže. Tento stav odpuzuje stejnou silou, jakou přitahuje.
Stoprocentní radost
"Nejsprávnější stav, ve kterém žena potřebuje být, je prostě si užívat života, sebe, svou náladu. Vždyť podle Gabriela Garcii Marqueze se všechny ty nejkrásnější věci dějí nečekaně, když to nečekáme. To je správný stát.
Netahejte k sobě ze všech svých duševních sil, ale užívejte si! Tentýž člověk přijde k požitku ženy sám a životem. Jakmile začnete věnovat dostatek času sami sobě, dělat to, co máte rádi, co máte rádi - chodit do tance, cestovat, číst, poslouchat hudbu, učit se něco nového, objeví se kolem vás zajímaví a hodní lidé, život vám dává dary a nové známí,“ jsou si jisti naši konzultanti.
A musíte uznat, že k udržení se v takovém stavu nejsou potřeba velké materiální zdroje. Začněte dělat to, co jste dlouho chtěli, ale nebyl čas.
"Důležité je, aby se žena naučila být šťastná sama se sebou, ze sebe, pak bude šťastná i s mužem. Chybou, kterou často děláme, je vázat své štěstí na partnera nebo událost, která se někdy stane." "
Reakce světa na vás odráží váš vnitřní stav.
Všichni muži…
Vzpomínám si na anekdotu: "Učitel biologie plakal a nazýval paličky parohatými artiodaktyly." Tak. Pokuste se trvale vyloučit z lexikonu fráze (a myšlenky) jako „všichni muži...“ a dále v řadě negativních synonym.
"Abyste přilákali toho správného partnera, musíte pochopit a respektovat každého z okolních mužů. Učte se při pohledu na toho, kterého potkáte, vidět v něm něco dobrého, neodsuzujte mužský rod jako takový."
Nesuďte, nezanedbávejte, neobviňujte. Akceptovat!
Vstupte do tohoto stavu a bude k vám přitahován partner na vysoké úrovni. Budete vysílat úplně jiné signály, jinak se promítat. Výsledek – muž ve vašem životě zaujme správné místo,“ říká Taťána.
Pojďme si to čekání užít
Tato technika vám pomůže přilákat do vašeho života toho správného muže. Cvičte to párkrát týdně. Vyberte si klidné a tiché místo ve svém domě, sedněte si nebo lehněte, relaxujte. Několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte. Vnímejte, jak stres a napětí přechází na podlahu pod vašima nohama. Jste vřelí, klidní a vyrovnaní.
Při dalším nádechu si představte, že uplynulo pět let a vy a váš milovaný jste na příjemném místě. Možná jste vy dva u stolu v útulné restauraci, možná v posteli. Zastavte se na chvíli a věnujte pozornost tomu, co právě děláte – detailům.
Jste ženatý? Máte děti? Nadechněte se a pociťte radost z této scény. Tvůj sen se stal skutečností. Jste blízko své spřízněné duše, milujete se. Nechte tuto realitu naplnit vaše srdce a mysl. Představte si, že se mu podíváte do očí a vzpomenete si, co jste dělali krátce předtím, než jste ho potkali.
Nyní si znovu vzpomeňte na přítomný okamžik a nechte tento radostný stav s sebou. Pamatujte, že tím, že si slíbíte, že z každého dne vytěžíte maximum, jste se již v mysli spojili se svým milovaným. Jak se vy připravujete na jeho vzhled, tak se on připravuje na schůzku s vámi.
Poslední a nejhlubší nádech, při výdechu složte ruce na hrudník. Pomalu otevřete oči.
Poté si udělejte čas a zapište si něco, na co byste si vy a váš partner rádi vzpomněli, a slibte si, že tento zážitek začnete vytvářet hned teď. Existuje šance, že vám tyto myšlenky přišly na mysl z nějakého důvodu...
Vztahy na začátku
Potkala jsi muže. Právě začínáte. Máte nejasné pochybnosti? Pak čtěte dál.
Časopis Time spolupracoval se CNN na provedení studie. V důsledku toho se ukázalo, že ženy častěji než muži odmítají manželství nebo blízké vztahy a čekají na setkání s Ideálním mužem. A muži mají tendenci ženě více odpouštět, pokud se jim líbí její vzhled. Ale my, ženy, soudíme přísně a rychle. Vyhráváme? Ve skutečnosti ideál v přírodě neexistuje. Ideální partner je pro vás ten, se kterým se cítíte nejlépe. A prvním znamením je, když se partneři cítí dobře v jakékoli situaci. Dokonce i mlčet.
přijímám tě...
V počáteční fázi vztahu je důležité pomoci sobě, novému vztahu. Jak? Vyjednávání: "Přijměme se navzájem takové, jací jsme. Pokud chrápete - dobře. Žvýkám. Jsme lidé..."
Řekněte si: "Přijímám svého partnera jako člověka."
Obtížný? Udělejte ještě jedno cvičení. Rozdělte list papíru na polovinu. Vlevo napište, co vás na něm štve, naštve a vpravo vše, co vás „nastartuje“, co se vám líbí, podporuje a inspiruje vás v něm.
Podívejte se – co je vlastně víc. A upřímně dejte hodnocení - jste připraveni přijmout toto mínus, když se podíváte na toto plus? A na čem ještě musíte zapracovat, abyste toto mínus snížili. Jakmile vás totiž přestane otravovat ponožka zapomenutá pod postelí, někam se jako zázrakem vypaří. Muž se může změnit.
Když už mluvíme o princích
"Velmi často si mnozí z těch, kteří čekají prince na bílém koni, příliš idealizují muže. Tento postoj vštěpují matky svým dcerám, protože dívky mají rády pohádky a filmy o ideálních vztazích. Začnou žít v tomto světě a pak je velmi těžké najít životního partnera,“ poznamenává Doris.
Je důležité pochopit a uvědomit si, že muž, stejně jako žena, může být jiný, v něčem ideální, v něčem ne. Připusťte si zpočátku možnost být nedokonalí. Pokud má žena syndrom ideality, pak je na sebe velmi náročná, sama se snaží být dokonalá a chce stejně ideálního partnera. V přírodě ale nemusí existovat.
„Idealistická žena by se měla uvolnit, užívat si života, dovolit si projevovat se různými způsoby, nesplňovat normy.
Stejně tak muž – může být lepší než normy, které jste pro něj vymysleli. Abyste tomu porozuměli, můžete si také sednout a čůrat. Jaký je pro mě můj ideál? Všechny tyto body, které jsem předepsal, jsou pro mě důležité, kritické a zásadové. V podstatě blondýnka s modrýma očima? Kde je kategoričnost, tam už není svoboda. Nebo snad už pro ni osud připravil brunetku s hnědýma očima?" - dodává Taťána.
Mimochodem, kde máš křídla?
A je to ten muž? Odpověď na tuto otázku leží v oblasti intuice.
Ale. Není váš, pokud po nějaké době od začátku vaší komunikace začnete pociťovat zhroucení. Inspirace, životně důležité aktivity zmizí a hádky, zúčtování z vás vytáhnou všechny životně důležité šťávy. Pokud je to drcení, není to děsivé, protože ve chvílích intimity, kdy je vše v pořádku, se partneři navzájem naplňují energií. Ale pokud neexistuje žádné naplnění, pouze neustálé uvolňování, odčerpávání energie, není to váš vztah.
Naopak, pokud máte pocit, že vám rostou křídla, dostáváte komplimenty, jak jste mladší, vypadáte cool, je to ukazatel toho, že váš muž je vedle vás.
Společně na celý život
Dlouho jste byli pár, líbánky skončily. Jak se naučit soužití se dvěma realizovanými lidmi?
Když se dokonalá žena setká se stejně soběstačným mužem, vyvstává otázka slučitelnosti svobod. Každý je zvyklý na svůj nesvobodný rozvrh, vyjádřit svůj názor, nikdo se nechce podřídit – jak najít společnou řeč? To je otázka!
A miluji pohled z okna!
První doporučení pro ty, kteří již tvoří pár, je na první pohled jednoduché. Musíte si sednout a dát si šálek čaje nebo kávy bez předstírání a jakýchkoli výčitek, abyste si navzájem řekli, co rádi děláte. Jednodušší je ale psát seznamy: co se každému partnerovi líbí nebo nelíbí.
Rozdělte kus papíru na polovinu. Jedna polovina je to, co se vám líbí, druhá je to, co se vám opravdu nelíbí, co není vaše, co se vám nelíbí, co rozčiluje, přináší nepohodlí, co rozčiluje druhou polovinu, co vás rozesmutní. Muž a žena si píší seznamy a pak se o nich společně diskutuje.
„Miluju, když mi ráno přineseš kávu“, „Mám rád, když přijdeš domů z práce a řekneš mi „Ahoj, myš!“ - maximální detaily!
Pár si zapisuje detaily svého vztahu, prohlíží si posledních pár let svého života, maximálně „Miluji, když zaléváš květiny“, „Miluji sedět v kuchyni a mlčet, dívat se z okna když to budeš respektovat a nebudeš se mě dotýkat."
Nejprve probereme, kdo co miluje, pak druhý sloupec. "Takže říkáš, že jsem nepozorný, bolí mě to, rozčiluji se", "Nerad navštěvuji příbuzné "na parádu", "Nerad ti vytahuji ponožky zpod postele."
Úkolem každého z partnerů je vstoupit do stavu introspekce co nejhlouběji, pomalu přemýšlet, vyčlenit si na to alespoň hodinu nebo dvě, vytvořit vhodnou atmosféru.
Požadavek „miluji to, tak mi to udělej, jinak budeš vinen“ je nepřijatelný. Rozhovor by neměl probíhat v souladu se vzájemným předkládáním nároků. "Víš", "ukazuje se", "zdá se mi" - to je soubor frází. Tato práce je investicí do vás samotných, do vašich vztahů.
A v sobotu máme diflop
"Druhou technikou jsou rodinné rituály. Je navržena tak, aby si navzájem pomohla zažít více stavů, které se jim líbí. Doporučujeme, aby se ženy chopily iniciativy a zorganizovaly to všechno," říká Taťána. "Můžete si zařídit týden v nějaké zemi, týden štěstí: štědrost, vděčnost (týden si navzájem děkujeme za všechny maličkosti) nebo týden bez připomínek - bez ohledu na to, co manžel dělá.“
Tato technika je velmi užitečná k tomu, abyste poznali svého partnera. Připadá nám, že když spolu žijeme delší dobu, tak partner ví, co milujeme a co ne, stejně jako my, standardně a možná o tom ani neví!
Většina lidí totiž vůbec nejsou telepati! Doporučujeme také chodit na koncerty, do kina, společně chodit na sportovní akce, hrát "mafiány" s přáteli, společně běhat, vařit večeři - ne spontánně, ale v určité dny, aby byly věci, kterým se později bude říkat rodina tradice, párové tradice, co spolu dělají.
Jedním z doporučení je založit si knihu vtipných momentů a společných vtipů. Některé věci, které oba dělají šťastnými. Vytáhli například frázi z filmu, který spolu sledovali, zapamatovali si ji – opravte si ji v knize. Nebo se pusťte do takové hry: „Když říkáme tuhle frázi, myslíme to vážně“ – takhle se dá hrát třeba na párty.
Ve filmu "O čem muži mluví" - "diflop" - je jídlo takové, jedno slovo, jedna fráze a kolik to stojí! Manželka se například chystá k večeři uvařit něco neobvyklého a pokrmu říká „diflope“. Je vynikající, je velmi malý - tedy - diflop. Takové maličkosti se mění v rodinné vtipy.
Můžete spolu sledovat filmy, vytahovat z nich fráze a aplikovat fráze na situace v rodinném životě, které budou něco znamenat, rozmělní každodenní život a vnesou do něj prvek hry. "Blíží se konec měsíce, budeme jíst diflop - to nestačí, je to drahé."
A pokud se dotknete sexuálních vztahů v páru, abyste je nějak obnovili, můžete také použít techniku rituálů. Například každou sobotu se koupat společně se svíčkami a hudbou. Nebo ležet v sobotu na celý víkend v hedvábné posteli ...
Dotkneš se mě rukou
Další mocnou technikou pro pár, který je spolu už delší dobu, je vybrat si týden a pouze se navzájem dotýkat, líbat, laskat – a zároveň nesexovat. Říká se tomu Technika očekávání snímání. Koupeme se spolu, utíráme se ručníkem, třeme si záda, ale dál ne.
Poté, pokud je pár skutečně spolu, pocity zesílí. Je tu líbánkový pocit – dotýkáte se jeden druhého, jako by to bylo poprvé. Líbí se to i mužům, to je stav předehry, jakési očekávání. Člověk je od přírody dobyvatel a má zájem to dělat znovu a znovu.
Převiňte pásku
Je ve vašem páru nějaký vývoj? Přetočte pásku pět let, deset let. Tehdy jsi byl sám, teď jsi jiný. Tento vývoj by se měl odrazit na vás – na vašem vnitřním stavu, na některých materiálních hodnotách, zvýšení vašeho pozitivního přístupu, zlepšení vzájemného porozumění.
Pokud jste spolu prožili určitý čas a pamatujete si ztráty, nemoci, problémy, konflikty - je to také ukazatel toho, jak správně jste si vybrali partnera, jak harmonicky jste se vyvíjeli a zda jste vůbec pár. Ve skutečnosti je vývoj možný bez těchto negativních aspektů a vážných kataklyzmat. Pokud je život posílá, znamená to, že něco nevidíme a nerozumíme.
Můžete se rozvíjet více ekologicky. Nikdo neříká, že to bude klidné a vyrovnané, ale přesto může být společný život potěšením, se skutečným zájmem a ne skoky od skandálu k usmíření.
Přílišné emoční výkyvy jsou prvním indikátorem toho, že v páru není něco v pořádku. I na úplném začátku vztahu.
Může existovat velká silná láska, ale pokud je příliš jasná, se žárlivostí, hádkami, je to poplašný signál. "Když se někdo snaží ovládat druhého, manipulovat s ním, není to láska, ale umělá náklonnost k sobě samému. Je důležité pochopit: jakmile se přistihneme ve stavu žárlivosti, je ve vztahu něco špatně." Taťána si je jistá.
Čím více svobody partnerovi dáme, tím jsme pro sebe ideálnější. Není třeba se bát milovaného člověka vnitřně pustit a dovolit mu dělat, co chce. Je tak hezké si uvědomit, že tento člověk s vámi chce být podle svého vlastního upřímného a svobodného přání, a ne proto, že je držen pod krkem.
Pokud se vám muž věnuje, dává nějaké dárky, ne proto, že "potřebuje", na parádu, ale proto, že vás chce jen potěšit, oceňte a postarejte se o tento postoj.
"Muž ho tam chce vzít - jdeme. Něco nabízí - souhlasíme. Jděte za ním! Netřeba říkat, že je to drahé, není to nutné a" Fotbal se mi vůbec nelíbí a nerozumím mu. "Pokud se objeví impuls, nelze jej zastavit. "Příští nemusí být. Tím, že převezmete iniciativu jiného člověka, můžete vybudovat ideální vztah," je si jistá Doris.
Foto v textu: Shutterstock.com, Depositphotos.com
