Příčiny mastné pleti na obličeji a pokožce hlavy. Jaké jsou příčiny mastné pokožky obličeje? Moderní metody boje

– typ pleti způsobený nadměrnou činností mazových žláz a vyznačující se hrubou texturou, nezdravou barvou a leskem. Ti s mastnou pletí čelí rozšířeným pórům, komedonům, cystám mazových žláz, akné a projevům seborey. Mastná pleť vyžaduje zvýšenou pozornost stávajícím problémům, určitou dietu, správnou domácí i profesionální péči (čištění, masky, peelingy, mezoterapie) a kompetentní výběr kosmetiky. Chcete-li zjistit příčiny mastné pleti, jsou nutné konzultace s kosmetologem, dermatologem a endokrinologem.

Obecná informace

Mastná pleť je jedním z typů problematické pleti, která se vyznačuje zvýšeným maštěním a lesklým vzhledem. V závislosti na sekreční činnosti mazových žláz je v kosmetologii a dermatologii obvyklé rozlišovat 4 typy pleti: normální, suchá, mastná, smíšená (smíšená). Je třeba poznamenat, že každý typ pleti sám o sobě je variantou normy a nelze ji považovat za nemoc. Různé typy pleti mají zároveň své vlastnosti, výhody i nevýhody, a proto vyžadují diferencovaný přístup. Typ pleti se s věkem mění; Navíc neustálé používání různých kosmetických přípravků a make-upu může vytvořit falešný dojem o skutečných vlastnostech pokožky. Mastná pleť obličeje je jedním z nejběžnějších typů a je náchylnější k různým dermatologickým problémům než ostatní. To je důvod, proč mastná pleť potřebuje speciální každodenní hygienickou a kompetentní profesionální péči.

Příčiny mastné pleti

Nejčastěji se mastná pleť vyskytuje v dospívání a mladé dospělosti a ve věku 25-30 let přechází v jiný typ (zpravidla kombinovaný). Pouze 5-8 % lidí zůstává s mastnou pletí po celý život. Přímou příčinou zvýšené mastnoty pleti je zvýšená práce mazových žláz, která zase může být způsobena dědičnými vlastnostmi, hormonální nerovnováhou, gastrointestinálními poruchami, špatnou výživou a nesprávnou péčí o pleť.

Přítomnost mastné pleti může být dána geneticky – v tomto případě se typ pleti s věkem nemění. V takové situaci by mělo být hlavní úsilí zaměřeno na zajištění správné každodenní péče a racionálního výběru kosmetiky. Endokrinní příčiny jsou spojeny především s pubertou, během níž se zvyšuje množství testosteronu, který zvětšuje velikost mazových žláz a zvyšuje produkci mazu. Funkci mazových žláz ovlivňují i ​​další hormony, například adrenalin, jehož hladina v krvi se u lidí ve stresu zvyšuje. U žen se může objevit zvýšená mastnota pleti při dlouhodobém nebo nekontrolovaném užívání hormonální antikoncepce, syndromu polycystických ovarií a méně často během těhotenství nebo menopauzy. Pro hypotyreózu je charakteristická mastná pleť obličeje v kombinaci s celkově suchou kůží.

Mezi nutričními důvody, které přispívají ke vzniku mastné pleti, je třeba zdůraznit zneužívání mastných nebo kořeněných jídel, stejně jako moučné výrobky, sladkosti, rychlé občerstvení, sycené nápoje a alkohol. Poměrně často lidé s mastnou pletí trpí onemocněními trávicího traktu (cholecystitida, kolitida, zácpa atd.). Dlouhodobé pobyty a práce ve znečištěných a prašných místnostech mají negativní dopad na stav pokožky.

Typickou chybou těch, kdo mají mastnou pleť, je příliš aktivní a agresivní čištění pleti pomocí kosmetiky a peelingů s obsahem alkoholu. Pravidelné odmašťování problémových oblastí pokožky toniky a pleťovými vodami vede pouze ke zhoršení problému: v reakci na odstranění povrchové lipidové vrstvy reaguje epidermis zvýšením sekrece žlázových sekretů. Časté mechanické čištění a peeling obličeje způsobuje mikrotrauma epidermis a intenzivní tvorbu kožního mazu. Problém mastné pleti může zvýšit i používání nevhodných krémů a produktů péče o pleť.

Charakteristika mastné pleti

Nejčastěji je mastná pleť lokalizována v tzv. T-zóně, kam patří čelo, nos a brada. Navenek se mastná pleť jeví jako lesklá, mastná, neudržovaná, tlustá a drsná a často má nerovný povrch, matnou barvu a šedavý odstín. Make-up se špatně nanáší na mastnou pleť; Podkladové báze a pudry odstraňují mastný lesk pouze dočasně. Oblasti problémové kůže se nacházejí také na těle, obvykle na hrudi a zádech; Mastná pleť obličeje a těla je často kombinována s mastnými vlasy.

Nedostatečné čištění pleti od přebytečného mazu vede k tomu, že mazový sekret spolu s odumřelými kožními šupinkami a prachem ucpává póry a přispívá k jejich trychtýřovitému rozšíření. Mastná, porézní pleť často vypadá jako pomerančová kůra. Kromě nadměrného lesku a rozšířených pórů je mastná pleť náchylná k tvorbě komedonů (černé zátky v otvorech mazových žláz) a milia (bílé tečky) a akné. Častěji jsou na něm patrné pavoučí žíly (teleangiektázie). Pokud se na pozadí zvýšené produkce mazu změní i jeho kvalitativní složení, dochází k patologickému stavu, jako je seborea.

Přes všechny nevýhody mastné pleti má i určité výhody. Lépe tak zadržuje vlhkost, a proto je více chráněný a méně citlivý na působení různých nepříznivých atmosférických faktorů (vítr, sluneční záření, nízké teploty). Díky tomu je tento typ pleti méně náchylný k fotostárnutí, déle si zachovává pružnost a vrásky související s věkem se u mastnější pleti objevují později než u žen s jinými typy pleti.

Pokud zánět přetrvává na mastné pleti po dlouhou dobu, měli byste se poradit s dermatologem, abyste vyloučili demodikózu. Ke zjištění příčin zvýšené mastnoty pleti může být nutná konzultace a vyšetření dermatologa, gastroenterologa, endokrinologa nebo gynekologa-endokrinologa.

Vlastnosti péče o mastnou pleť

Hlavními úkoly péče o mastnou pleť je odstranění přebytečného kožního mazu, otevření pórů a snížení činnosti mazových žláz. V první řadě je nutné minimalizovat nebo zcela eliminovat negativní dopady na pokožku (odmítat používat pleťové vody s obsahem alkoholu, mastné krémy, časté drhnutí pokožky atd.). Je přísně nepřípustné nechávat dekorativní kosmetiku na kůži přes noc. Základem stravy majitele mastné pleti by mělo být libové maso, ryby, zelenina, ovoce, otruby, obiloviny; Koření, uzené maso, pečivo a pečivo a sladkosti by měly být co nejvíce omezeny. Jídlo by mělo být bohaté na vitamíny, zejména skupinu B.

Vlastní péči o mastnou pleť je vhodné rozdělit na péči domácí a profesionální. Každodenní péče o mastnou pleť zahrnuje čisticí, hydratační a vyživující procedury. Nejprve si musíte umýt obličej dvakrát denně pomocí speciální pěny, gelu a pěny pro mastnou pleť. Takové přípravky mají zpravidla protizánětlivý a mazoregulační účinek, ale nevysušují pokožku. Při mytí byste neměli používat žínku ani houbu, ani horkou vodu, protože tyto přípravky dále stimulují vylučování kožního mazu. Je lepší napěnit pokožku vatovým tamponem nebo konečky prstů a opláchnout čisticí prostředek teplou nebo studenou vodou. Tradiční medicína doporučuje pro mastnou pleť mytí a parní koupele s bylinnými odvary (heřmánek, lipový květ, přeslička, máta, kopřiva) při orálním užívání těchto nálevů.

Důkladnější čištění mastné pleti pomocí kosmetického peelingu lze provádět jednou až maximálně dvakrát týdně. Kromě peelingu můžete k hloubkovému čištění pleti použít peeling-gommage: takové filmové masky účinně odstraňují odumřelé rohovinové buňky, prachové částice a přebytečný maz, aniž by poškodily pokožku. Jednou týdně je užitečné vyrobit hliněné masky, které mají adsorpční účinek, nebo ovocné masky, které mají účinek stahování pórů.

Po umytí obličeje je třeba ji osušit měkkým ručníkem nebo ubrouskem a otřít tonikem pro mastnou pleť - takové produkty obsahují dezinfekční, mazoregulační a póry stahující složky. Završením každodenní péče o mastnou pleť je aplikace krému určeného pro tento typ pleti. Krémy, emulze nebo hydrogely pro mastnou pleť mají obvykle tekutou konzistenci a rychle se vstřebávají, aniž by zanechávaly lesklý lesk.

Při výběru dekorativní kosmetiky pro denní líčení je třeba dbát na kvalitu, složení výrobku a doporučení k použití od výrobců. Pro mastnou pleť je lepší zvolit lehké podkladové báze, podkladové báze a pudry s matujícím efektem, které eliminují přebytečný lesk. Neměli byste používat krémovou tvářenku, oční stíny a tekuté oční linky - jinak vám kosmetika může „plavat“ na obličeji během několika hodin po aplikaci.

Maz hraje důležitou roli: chrání naši pokožku před patogenními bakteriemi a také ji chrání před ztrátou nadměrné vlhkosti. Stává se ale, že mazové žlázy produkují přebytečný maz. Proč se to děje a jak se nepříjemného mastného lesku zbavit?

Jak se zbavit přebytečného mazu

Zvýšená sekrece mazu: příčiny

Existuje několik důvodů pro poruchu funkce mazových žláz:

· špatná výživa. Obvykle změny stavu kožní sekrece přímo závisí na množství sladkých a škrobových potravin ve vaší stravě. Stojí za to snížit spotřebu těchto produktů a stav pokožky se výrazně zlepšuje;

· nesprávné mytí. Zdá se, že častějším mytím obličeje si pleť čistíme od škodlivých bakterií a její stav by se měl zlepšit. To se však neděje. Faktem je, že svým jednáním nutíme mazové žlázy k intenzivnější práci. K udržení pokožky v normálním stavu stačí dvě mytí: ráno a večer. Během dne lze přebytečný maz odstranit pomocí matujících ubrousků;

· nesprávný životní rytmus. Problémy v práci, půjčky, problémy ve vašem osobním životě - to vše se stalo normou pro moderního člověka. Mezitím častý stres a přepracování negativně ovlivňují stav našeho těla a zejména stav pokožky;

· nesprávný metabolismus. Některé nemoci mohou způsobit metabolické poruchy v těle. Je důležité konzultovat odborníka včas a ne samoléčbu.

Když jsme se dozvěděli více o důvodech zvýšené sekrece mazu, pojďme si promluvit o tom, jak se s tím vypořádat.

Jak snížit kožní maz na obličeji

Odvary z léčivých bylin pomáhají přivést pokožku do dobrého stavu díky obsaženým tříslovinám, prospěšným kyselinám a stopovým prvkům. Každé ráno potíráním obličeje kostkou ledu z odvaru heřmánku, měsíčku nebo zeleného čaje rychle zlepšíte tón pleti a stáhnete póry.

Pravidelné používání jednoduchých kosmetických masek výrazně zlepší stav mastné pleti:

· Smíchejte modrý jíl s vodou, dokud nedosáhne konzistence zakysané smetany. Naneste na vyčištěnou pleť a nechte asi půl hodiny působit. Umyjte bez použití mýdla;

· V misce rozšlehejte jedno vejce s pár kapkami citronové šťávy. Přidejte ovesné vločky. Udržujte výslednou směs na obličeji po dobu 20 minut;

· Rozemlejte okurku na pastu a smíchejte se dvěma lžícemi šťávy z aloe. Masážními pohyby naneste masku a nechte 20 minut působit. Opláchněte studenou vodou. Místo okurky lze použít cuketu.

Výše uvedené tipy skutečně pomáhají zlepšit stav vaší pokožky. Bojují však pouze s viditelnými příznaky a poskytují dočasné výsledky. Pro normalizaci fungování mazových žláz je nutné odstranit příčinu poruchy v těle. Pamatujte, že by to měl dělat pouze dermatolog.

Mastná pleť nezpůsobí žádné zvláštní problémy, pokud se o ni budete správně a pravidelně starat. Při správné péči si navíc mastná pleť zachová mladistvý a svěží vzhled mnohem déle než pleť suchá. Lidé s mastnou pletí začnou později vykazovat věkové vrásky. V mládí, v období hormonálních změn v těle, se však mastná pleť často projevuje výrazným mastným leskem, rozšířenými póry, mohou se na ní objevit komedony a pustulózní prvky. Často se zvýšenou mastnotou vyznačuje nejen pokožka obličeje, ale i hlavy, hrudníku a zad. Přibližně 10 % lidí s mastnou pletí má takové problémy i po 30. roce věku.

Mastná pleť je jednou ze čtyř variant normy (možná je i suchá, normální a smíšená pleť). Pokud se mastná pleť stane patologickou, jde o seboreu (kdy je nejen zvýšená tvorba mazu, ale mění se i jeho kvalitativní složení: obsah nenasycených mastných kyselin je nedostatečný, snižují se jeho baktericidní vlastnosti). Pokud se na pozadí seborrhey pravidelně objevují pustulární vyrážky, jedná se již o akné.

Mastná pleť a hormonální hladiny

Mastná pleť se vyznačuje zvýšenou aktivitou mazových žláz, která je z velké části regulována pohlavními hormony. Je to dáno tím, že v mládí, v období nejvyšších hladin pohlavních hormonů, je pleť mastnější. S přibývajícím věkem se snižuje hladina hormonů i mastnota pokožky. Mazové žlázy reagují na změny hormonálních hladin u všech lidí, ale míra jejich citlivosti se u každého člověka liší a je dána geneticky. Proto se stejnou hladinou hormonů budou mít různí lidé různou mastnotu pokožky.

Ženy mohou během těhotenství zaznamenat výrazné změny mastnoty pokožky v závislosti na fázi menstruačního cyklu.

Komedony

Jedním z problémů typických pro mastnou pleť je výskyt komedonů. Mohou to být „černé tečky“, které ucpávají vývody mazových žláz – černé komedony (otevřené komedony). A „bílé pupínky“, na rozdíl od pustulárních prvků, nejsou doprovázeny zánětlivými jevy (zarudnutí) - to jsou bílé komedony (uzavřené komedony, milia).

Komedony vznikají v důsledku zablokování vývodu mazové žlázy. Obecně se uznává, že barva černých komedonů je způsobena „špínou“, která se do nich dostala zvenčí. To není pravda, prach a další vnější škodliviny v tom nehrají důležitou roli. Černou barvu mu dodávají produkty oxidace mazových tuků a v něm obsažených zbytků buněk, odlupovaných ze stěn vývodu mazových žláz, obsahujících tmavý pigment - melanin. Barva bílého komedonu je určena barvou mazu v něm obsaženého. Protože v tomto případě není v kontaktu se vzdušným kyslíkem, neoxiduje a zachovává si světlou barvu.

Kosmetické ošetření pro mastnou pleť

K potlačení činnosti mazových žláz, čištění a zúžení kožních pórů a vyhlazení pokožky používají kosmetologové různé účinky:

• Ultrazvukové čištění obličeje(ultrazvukový peeling) účinně čistí pleť od různých druhů nečistot a vyhlazuje rohovou vrstvu epidermis. Ultrazvukový peeling působí pouze na rohovou vrstvu pokožky, jeho účinek je jemný a netraumatický.
• Povrchový chemický peeling umožňuje ztenčit hrubou povrchovou stratum corneum pokožky, odstranit šedý nádech, který pleti dodává, zúžit póry a vrátit pleti svěží vzhled.
• Střední peelingy(Pro Anthox, Yellow peel) zcela odstraňují stratum corneum, což ovlivňuje hlubší vrstvy epidermis. Použití středně velkých peelingů umožňuje odstranit pigmentové skvrny a jizvy (často zanechané po akné), vyrovnat texturu pleti a odstranit jemné vrásky.
• Biokybernetická terapie Beautytek Premium umožňuje normalizovat funkci mazových žláz, zlepšit lokální metabolismus, aktivovat odstraňování škodlivých látek z pokožky a urychlit její regenerační procesy.
• LPG masáž obličeje pomáhá vyrovnat se s otoky, zlepšuje prokrvení pokožky.
• Biorevitalizace. Mastná pleť může trpět dehydratací. Tento problém je pro ni samozřejmě méně typický než pro suchou pleť, ale mastná, dehydrovaná pleť obličeje není tak vzácná. Úspěšné řešení nám umožňuje provádění injekčních a laserových biorevitalizačních procedur.
• Mezoterapie umožňuje dodávat vitamíny, mikroelementy a léčivé látky přímo do problémové oblasti.
• Kosmetické procedury Natura Bisse A Dermalogica pomocí linek pro mastnou pleť - poskytněte komplexní individuální péči.

Domácí péče pro mastnou pleť

Očista. Pro mastnou pleť obličeje je potřeba ji čistit 2-3x denně pomocí gelů nebo pěnových čisticích prostředků. Nedoporučuje se používat běžné ani antibakteriální mýdlo – vysušuje pokožku, aktivuje činnost mazových žláz a může vést ke zvýšenému zánětu. Během mycího procesu není třeba spěchat – gel nebo pěna nepůsobí okamžitě, je třeba jej jemně a rovnoměrně vtírat do pokožky krouživými pohyby po dobu cca 2-3 minut.

Voda. Nedoporučuje se neustále používat horkou a teplou vodu, protože to vede k atonii pokožky a rozšíření pórů. Je lepší opláchnout obličej studenou vodou nebo otřít kouskem ledu. Kontrastní mytí pleť dobře tonizuje.

Krémy a gely. Neměli byste používat mastné krémy (jedinou možnou výjimkou by byla nadcházející procházka ve 30stupňovém počasí). Při každodenní péči o mastnou pleť je třeba používat speciální „lehké“ krémy na mastnou pleť nebo hydrogely. Umožňují hydratovat pokožku, aniž by zvyšovaly její mastnotu. Je žádoucí, aby obsahovaly esenciální mastné kyseliny (olej z brutnáku lékařského, olej z černého rybízu, olej z osiky, bohatý na kyselinu γ-linoleovou), stejně jako omega-3 mastné kyseliny (řepkový olej, olej z pšeničných klíčků a avokádo). Užitečné jsou také rostlinné extrakty se stahujícími a antiseptickými účinky (kalamus, bříza, vilín, eukalyptus, jedle, cedr, lopuch aj.).

Nekomedogenní kosmetika. Všechny přípravky pro péči o mastnou pleť musí být nekomedogenní (komedogenita je vlastnost látky podporovat výskyt komedonů a ucpávat vývody mazových žláz). Mnoho látek přidávaných do kosmetiky jako zahušťovadla, barviva a zvlhčovače mohou mít komedogenní vlastnosti. Pokud je vaše pokožka náchylná ke komedonům, měli byste používat kosmetiku označenou jako „nekomedogenní“. Přestože přítomnost takového nápisu nezaručuje jeho úplnou absenci komedogenních vlastností, protože existuje individuální citlivost na komedogenitu látek, co je pro jednoho nekomedogenní, může být pro jiného komedogenní.

Odlupování. Pokud není možné provádět pravidelné profesionální povrchové chemické peelingy, doporučuje se pravidelně provádět lehký mechanický peeling mastné pleti doma. K tomuto účelu můžete použít měkký kartáč nebo peeling. V závislosti na tom, jak výrazné jsou abrazivní vlastnosti peelingu, jak intenzivní je mechanický dopad a jak citlivá je pokožka, se volí frekvence peelingu. Zpravidla stačí 1-2x týdně. Peeling byste neměli provádět příliš často – to povede k vysušení pokožky, snížení její bariérové ​​funkce a zvýšení aktivity mazových žláz. Neloupejte na zanícené oblasti pokožky.

Strava. Nedoporučuje se jíst koření a pálivá koření, velké množství sladkých a tučných jídel, alkoholické nápoje, čokoládu a kávu. Tyto produkty mohou mít stimulační účinek na kožní mazové žlázy.

Stres. U mnoha lidí dochází pod vlivem stresu ke zvýšené činnosti mazových žláz. V takových případech, před „plánovaným“ stresem, například před zkouškami, můžete užívat sedativa. Lepší než ty bylinkové, pokud jsou původu, začněte je brát s předstihem, zhruba týden před akcí.

Mastná pokožka těla

Na těle se nacházejí i oblasti kůže se zvýšenou činností mazových žláz. Obvykle se jedná o kůži hrudníku a zad. Doporučení pro péči o tato místa jsou téměř stejná jako pro mastnou pleť obličeje. Preventivně lze použít koupele se solí nebo pěnou, případně jiné přípravky obsahující rostlinné výtažky s dezinfekčními, zklidňujícími, protizánětlivými, adstringentními vlastnostmi, které normalizují sekreci mazových žláz. Mohou to být výtažky z vilínu, borůvky, břízy, heřmánku, šalvěje, hroznů, měsíčku, dubové kůry, řebříčku, třezalky atp.

Pokud se na těchto oblastech těla objeví pustulární prvky, stejně jako na obličeji, měly by být ošetřeny antibakteriálními látkami. Zabráníte tak šíření choroboplodných zárodků a urychlíte proces hojení.

Důležitým bodem v tomto případě je správný výběr spodního prádla a oděvů: v umělých tkaninách pokožka „nedýchá“, v podmínkách vysoké vlhkosti se stratum corneum epidermis uvolňuje, její bariérová funkce se snižuje. Jsou vytvořeny předpoklady pro aktivaci mikrobů, které způsobují pustulózní onemocnění.

Mastný lesk, uvolněné póry, zašedlý odstín pleti, neustálá tvorba pupínků a komedonů – všechny tyto vady vzhledu jsou způsobeny zvýšenou prací mazových žláz. Jejich činnost nelze skrýt pod základy a prášek. Snižovat mastnotu pleti často nepomáhá ani drahá kosmetika, ani farmaceutické přípravky na akné.

Navíc je tento problém stejně důležitý pro mladé dámy a dospívající chlapce, stejně jako pro starší ženy a muže. Proroctví „zkušených“ - po 30 vše projde - se bohužel nenaplní. Každý člověk chce mít čistou, svěží, zářivou pleť s úzkými póry a rovnoměrným tónem. Ale jak toho dosáhnout? Co vyvolává tak hojnou sekreci tuku epidermis? Existují skutečně účinné způsoby, jak se vypořádat s mastnou pletí, nebo je načase zvyknout si na myšlenku, že jde o celoživotní problém?

Mastná pleť – normální nebo patologická

Pro osoby s mastným leskem a dalšími „kouzly“ mastné dermis je důležité, aby pochopili, že mají zcela zdravý typ pleti.

Jsou celkem čtyři:

1. Normální.
2. Schnout.
3. Tlustý.
4. Kombinovaný.

Při správné péči o mastnou pleť může vypadat atraktivně a nezpůsobovat žádné nepříjemnosti. Zvažují se nepopiratelné výhody tohoto typu dermis později, ve srovnání s jinými typy dermis, výskyt vrásek. Také díky vyšší úrovni hydratace si epidermis déle zachovává pružnost a svěží vzhled.

Pustuly, pupínky, komedony, akné a další vyrážky jsou jen známkou negramotné péče a výběru kosmetiky. Péči o pleť se ale dá naučit.

Jiná věc je, pokud máte patologicky mastnou pleť, která se vyznačuje mastným vzhledem, olupováním, zarudnutím epidermis a množstvím akné nebo pupínků. Tento stav může naznačovat onemocnění seboroická dermatitida nebo seborea. Onemocnění vyžaduje medikamentózní léčbu pod dohledem kvalifikovaného dermatologa.

Pro kontrolu, zda máte skutečně zvýšenou mastnotu pokožky na obličeji, můžete použít běžný test pomocí běžné kosmetické ubrousky (na sucho!). Pro čistotu experimentu se test provádí na čisté a suché dermis, která nebyla vystavena vodě ani žádné kosmetice po dobu alespoň 3–4 hodin. Ubrousek by měl být pevně přitlačen na čelo, tváře, bradu a nos. Pokud je na něm po každém kontaktu s papírovým ubrouskem viditelný mastný otisk, pak máte opravdu mastnou pleť.

Příčiny zvýšené činnosti mazových žláz

Příčiny téměř jakékoli nemoci leží hluboko uvnitř našeho těla. Ošetření mastné epidermis vnějšími vlivy je naprosto zbytečné. Maximální efekt, který lze očekávat, je dočasné maskování a snížení intenzity příznaků.

Zvýšený obsah tuku může být způsoben následujícími faktory:

• Poruchy ve fungování endokrinního systému.
• Hormonální změny v těle (puberta, menstruace, těhotenství, menopauza).
• Onemocnění trávicího traktu a jater.
• Nadměrná konzumace tučných a sladkých jídel.
• Časté mytí horkou vodou.
• Používání kosmetiky nevhodné pro váš typ dermis.
• Nedodržování hygieny obličeje.
• Časté nervové napětí a stres.

6 důležitých kroků ke snížení mastné pleti

Zbavit se mastné pleti je zcela proveditelný úkol, ale je to dlouhý a pracný proces. Hlavní věcí v této věci je trpělivost a pravidelnost. Léčba by měla probíhat v několika fázích:

1. Odstranění příčiny zvýšené činnosti mazových žláz

Pokud máte podezření, že mastná pokožka obličeje je způsobena nějakou nemocí, musíte se o sebe naléhavě postarat: vyléčit nemoc nebo se alespoň poradit s lékařem. Ženám se doporučuje nejprve normalizovat hormonální hladinu, což se také neobejde bez pomoci léků.

2. Organizace vyvážené a zdravé stravy

V boji za krásnou pleť mnozí nevěnují náležitou pozornost svému jídelníčku. Spěcháme vás ujistit, že konzumace tučných, sladkých, uzených, smažených a jiných „škodlivých“ potravin způsobuje nenapravitelné poškození stavu epidermis.

3. Udržování hygieny obličeje

• Mytí horkou vodou je přísně kontraindikováno. Postačí pouze teplá tekutina. Ideálně ne z kohoutku, ale ještě lépe – vařený.
• Musíte si přinést vlastní ručník, který se používá výhradně na obličej. Mělo by se denně měnit. Můžete použít jednorázové papírové ručníky.
• Všechny nástroje na obličej by měly být také individuální - štětce a houbičky na nanášení make-upu, houbičky a štětce na mytí.
• Kosmetika a hygienické produkty, které používáte, musí být vhodné pro váš typ pleti, musí být vyrobeny renomovaným výrobcem a nesmí vypršet.

Rada: Obraťte se na důvěryhodného kosmetologa a požádejte ho o výběr vhodných hygienických a kosmetických přípravků pro váš obličej. Všechny by měly být bez alkoholu a nekomedogenní, to znamená, že by neměly ucpávat póry.

4. Zvládání stresu

Nasměrujte svou energii správným směrem – přestaňte být nervózní. Co pro to lze udělat?

• Udělejte si kúru mírných sedativ ( Persen, Adaptol, extrakt z kozlíku lékařského nebo mateří kašička atd.).
• Sportovat. Ideální variantou pro zklidnění nervového systému je plavání nebo jóga.
• Pokud vše ostatní selže, poraďte se s neurologem nebo psychoterapeutem.

5. Zbavte se špatných návyků

Kouření, pití kávy, alkoholických nápojů a čokolády může výrazně aktivovat mazové žlázy.

6. Pitná voda

Pro mastnou pleť je důležité vypít alespoň dva litry tekutin denně: nejlépe v malých dávkách 4 až 6krát denně. Dejte přednost surové filtrované, balené nebo minerální vodě.

Léčba mastné pokožky obličeje: účinné metody

1. Kosmetologické postupy

Následující kosmetické procedury pomáhají účinně odstranit mastnou pleť:

• Mechanický a chemický peeling.
• Ultrazvukové čištění obličeje.
• Biorevitalizace

Mnoho lidí se mylně domnívá, že tento postup, protože doplňuje ztrátu vlhkosti, je nezbytný pouze pro suchou dermis. Ve skutečnosti je mastná pleť také poměrně často dehydratovaná a potřebuje vlhkost. Pro každodenní hydrataci jsou vhodnější lehké krémy a hydrogely.

• Mezoterapie.
• Použití masek (s komponentami stahujícími póry a tonizujícími složkami).

2. Recepty tradiční medicíny

Mnoho metod tradiční medicíny pomáhá redukovat mastnou pokožku obličeje. Nejúčinnější z nich:

2.1. Mytí bylinnými odvary

Pro mastnou pleť jsou vhodné léčivé rostliny s protizánětlivým účinkem, jako je heřmánek, šalvěj, máta, listy jeřábu, hadec, měsíček, kopřiva, třezalka, jitrocel, borůvka, dubová kůra, řebříček aj. Pamatujte, že voda by měla být teplá, ne horká.

2.2. Parní ošetření obličeje

Při přidání stejných léčivých bylin fungují mnohem efektivněji.

• Tření obličeje kostkami ledu (do jejich složení můžete přidat i odvar z léčivých rostlin).
• Masky vyrobené z přírodních ingrediencí.

Na odstranění mastné pleti je dobrý bílý a modrý jíl, vaječný bílek, bramborový škrob, kávová sedlina, banánová dužina, citron, okurka, jablečný ocet. Maska by měla být aplikována na předem očištěnou tvář po dobu 15-20 minut. Opláchněte studenou vodou.

2.3. Domácí peelingy

Můžete si je vyrobit sami pomocí ovesných vloček, citrusové kůry nebo rýžové mouky. Všechny ingredience jsou jemně mlety v mlýnku na kávu nebo mixéru a aplikovány jemnými masážními pohyby podél masážních linií obličeje. Po 2 – 3 minutách opláchněte studenou vodou.

Ti s mastnou pletí by se měli vyhýbat peelingům s traumatickými částicemi - z meruňkových, broskvových, mandlových jader atd. Totéž platí pro masky s přídavkem složek, jako je sůl, jedlá soda atd. Mohou poranit tkáně a zvýšit zánět.proces.

Většina majitelů mazového lesku se s problémem úspěšně vyrovnává sama a dokonce nachází své výhody ve vlastnostech tohoto typu dermis. Dobrý kosmetolog může být dalším pomocníkem v boji za zářící pleť. Pokud veškeré vaše úsilí nepřináší žádné výsledky, pak byste měli přestat experimentovat na vlastním těle. Poraďte se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Moderní dermatologie je docela schopná napravit jakékoli nepříjemné stavy epidermis.

V tomto videu kosmetolog mluví o tom, jak se vypořádat s mastnou pletí doma, a také o procedurách v kosmetickém salonu. Po zhlédnutí tohoto videa se rychle zbavíte mastné pleti na obličeji.

Žena je připravena bojovat za ideální pleť obličeje každý den, bez víkendů a dovolených po celý život. A to vše proto, že vždy chceme vypadat svěže, upraveně a mladě. Vedeme nekonečný boj s vráskami, pihami a stařeckými skvrnami. Snažíme se změnit typ pleti a zbavit se suchosti či mastnoty. A z dobrého důvodu. Mastná pleť obličeje je vážný kosmetický problém, kterého se jen tak snadno nezbavíte. Mastná pleť vytváří na pokožce nepříjemnou lesklou vrstvu, dekorativní kosmetika na ni jezdí, make-up „plave“.

Mastný typ pleti navíc často provázejí rozšířené póry. Negramotná péče a aktivní používání alkoholových přípravků nezbaví mastnoty, ale značně vysušují povrchovou vrstvu pokožky, což vede k olupování a svědění. Tak co dělat? Je opravdu tak těžké vyléčit mastnou pleť? Ve skutečnosti je možné snížit aktivitu mazových žláz, ale k tomu je třeba provést soubor postupů, které vám pomohou učinit vaši tvář matnější a atraktivnější. Dnes budeme hovořit o mastné pokožce obličeje - charakteristikách tohoto typu, důvodech činnosti mazových žláz a mnoha způsobech, jak tuto kosmetickou vadu odstranit.

Proč se pleť mastí?

Obecně se ženy dělí do několika skupin podle typu pleti. Rozdělte na suchou, mastnou, citlivou, normální a smíšenou pleť. Mastná pleť má také své výhody. Vzhledem k tomu, že epidermis neustále obsahuje silnou vrstvu kožního mazu, je epidermis méně náchylná ke škodlivým ultrafialovým paprskům a dalším škodlivým účinkům. Mastná pleť zůstává vždy hydratovaná, vrásky se u takových žen objevují mnohem později než u jejich vrstevnic se suchou pletí. Mastné typy pleti získají rovnoměrnější a krásnější opálení. Neměli bychom ale zapomínat na nedostatky. Mastný typ epidermis se vyznačuje zvýšenou sekrecí kožního mazu, výskytem pupínků a černých teček, akné a komedonů. Často se póry těch s mastnou pletí zvětšují a ucpávají se kosmetikou při nanášení make-upu. A to vede k dalším problémům. Proč se ale pleť mastí?

1. Hormony. Problém mastné pleti je často spojen s hormonálními změnami a aktivní produkcí testosteronu. To je důvod, proč mají muži mastnou pleť mnohem častěji. Puberta dospívajících, porod, laktace, menopauza - to vše může být doprovázeno zvýšenou aktivitou mazových žláz. Tento problém v dospělosti zpravidla odezní, protože se snižuje aktivita pohlavních hormonů.
2. Výživa. Pokožka obličeje je odrazem naší výživy. Mnoho žen a dívek poznamenává, že jakmile sní nezdravé jídlo, jejich obličej se pokryje akné a zánětem. Tak se projevuje vysoká potravinová citlivost pokožky. Aktivní práce mazových žláz může být způsobena konzumací rychlého občerstvení, sycených a sladkých nápojů, čipů, ořechů, sušenek, mastných a nakládaných potravin. Abyste si dali pleť do pořádku, musíte jíst pouze čerstvé a zdravé potraviny, pít čistou vodu, vyhýbat se škodlivým potravinám atd. Mimochodem, je to struska střev, která ovlivňuje čistotu pokožky.
3. Nesprávná péče. K činnosti mazových žláz přispívá několik kosmetických chyb. Prvním jsou nesprávně zvolené pečující produkty. Ujistěte se, že kupujete produkty, které jsou určeny speciálně pro mastné typy pleti. Druhou chybou je nedostatečné odstranění kosmetiky, prachu, nečistot a potu z pokožky před spaním. V tomto případě se epidermis sama snaží smýt nečistoty a produkuje více mazového tuku. Další chybou je používání dekorativní kosmetiky, která ucpává póry. V tomto případě se problém mastné pleti jen zhoršuje.
4. Vnější faktory. Kůže se může zhoršit, pokud ji nechráníte před vnějšími negativními faktory. Mazový tuk se začíná aktivně produkovat po vystavení ultrafialovému světlu - protože sluneční paprsky pokožku velmi vysušují. Pokožka se navíc může mastit po vystavení slané mořské vodě nebo chlorované vodě z bazénu. Negativní vliv mají teplotní změny – vycházení do mrazu po vytopené místnosti nebo naopak.
5. Dědičná predispozice. Pokud vaše matka a sestra trpí podobným problémem, s největší pravděpodobností je vaše pokožka geneticky předurčena k aktivní práci mazových žláz. V tomto případě je nutné neustále provádět pečující procedury, aby se rychle potlačila tvorba kožního mazu.
6. Častá exfoliace. To je další chyba krásy, která vede k mastné pleti. U tohoto typu pleti byste si neměli dělat peeling častěji než jednou týdně. Při agresivním peelingu odstraňujete svrchní vrstvu pokožky, epidermis se snaží obnovit a znovu ji chránit aktivní produkcí kožního mazu.
7. Špatné návyky. Kouření a pití alkoholu způsobují, že krevní cévy jsou méně elastické. To vede ke zpomalení procesů regenerace pokožky.
8. Léky. Některé léky (například hormonální léky - OK) mohou vést k aktivní práci mazových žláz.

Kromě toho může být zvýšená mastnost kůže spojena s poruchami slinivky břišní. Pleť se velmi zhoršuje v důsledku pravidelného stresu a úzkosti. Abyste se toho zbavili, musíte o svou pleť pečovat speciálním způsobem.

Pór na lidské kůži je malý váček, v jehož středu je vlasový folikul. Po stranách jsou umístěny mazové žlázy, které produkují maz. Pokud z nějakého důvodu dojde k ucpání pórů, tvoří se komedony. Mnoho lidí se diví, proč je akné černé? Je to jednoduché – když se maz potká na povrchu se vzduchem, kyslík ho zoxiduje a vytvoří se černá krusta. Pokud je uvnitř póru mikrob nebo bakterie, začíná aktivní zánět a pupínek je na světě. Můžeme říci, že hlavním důvodem vzniku akné a černých teček je aktivní produkce mazového tuku. Zde je několik tipů a triků pro péči o pleť, které vám pomohou kontrolovat mastnotu.

1. Zapomeňte na horkou vodu. Neomývejte si obličej horkou vodou, neprovádějte horké napařování ani podobné zahřívací procedury. Při vysokých teplotách se zvyšuje činnost mazových žláz.
2. Již jsme poznamenali, že kůže by se neměla příliš často drhnout. Začít s tímto podnikáním se však také nevyplatí. Optimální je provádět jednou týdně jemný peeling k odstranění horní rohové vrstvy, která může ucpávat póry a způsobovat vznik akné.
3. Nezapomeňte dezinfikovat povrch pokožky, ale ne alkoholovými sloučeninami. To vás ochrání před záněty a akné, protože tuk je nejlepší potravou pro škodlivé mikroorganismy.
4. Vyhněte se jakýmkoliv pečujícím přípravkům s obsahem alkoholu – vysušují vrchní vrstvu mastné pleti, ale neovlivňují fungování mazových žláz. Mimochodem, i mastná pleť potřebuje hydrataci. K tomu používejte lehké krémy s nemastnou texturou, které se rychle vstřebávají. V žádném případě nepoužívejte hutné přípravky, které zůstanou na pokožce v silné, mastné vrstvě.
5. Určitě musíte zlepšit svůj jídelníček a držet přísnou dietu, alespoň zpočátku. Jezte čerstvé ovoce a zeleninu, cereálie, libové maso a ryby a mléčné výrobky. Vezměte sorbenty v kurzech, aby odstranily toxiny, odpad a karcinogeny ze střev. Strava by měla být pestrá, aby tělo nepociťovalo nedostatek vitamínů a minerálů.
6. Mytí pokožky mýdlem se také nedoporučuje. K čištění používejte speciální pěny a pleťové vody bez alkoholu. Měly by být speciálně navrženy pro mastné typy pleti. Čistěte si pokožku obličeje alespoň dvakrát denně.
7. Častým potíráním pokožky kostkami ledu stáhnete rozšířené póry. Místo čisté vody můžete použít odvar z léčivých bylin - to zvýší účinek postupu.
8. V žádném případě nenechávejte kosmetiku na pleti přes noc – nezapomeňte provést trojité čištění – odstranění nečistot, tonizaci a hydrataci.
9. Abyste se vyhnuli infekci a opětovnému výskytu akné, musíte se vyhnout froté ručníkům a používat pouze jednorázové papírové ubrousky.

Kosmetické procedury pro boj s mastnou pokožkou

Pokud vám domácí opatření nepomohou zbavit se přebytečného tuku, můžete vyhledat odbornou pomoc. Ultrazvukové čištění pomůže hloubkově vyčistit póry, odstranit odumřelé kožní šupinky a stimulovat regenerační procesy. K čištění se používá i chemický a hardwarový peeling. V prvním případě jsou odumřelé kožní šupinky rozleptané speciálními kyselinami. Hardwarový peeling zahrnuje odstranění odumřelé kůže pomocí speciálního abraziva. Pomocí mikroproudů a biokybernetických postupů můžete potlačit činnost mazových žláz a tonizovat pokožku. Na mastnou pleť je účinná i vakuová masáž, která se provádí pomocí přístroje. Zvyšuje krevní oběh v tkáních, nasycuje pokožku kyslíkem a vitamíny. Činnost mazových žláz je úspěšně potlačena zavedením speciálních vitamínových koktejlů pod kůži. Mezoterapie pomáhá nejen zbavit se přebytečného tuku, ale také zlepšuje stav obličeje jako celku.

U mastné a problematické pleti s akné a komedony je čištění potřeba. Pamatujte, že dobrý specialista vám horkou páru nenabídne, pokud máte mastnou pleť. Kůži můžete připravit na čištění studenou vodou a čistým hadříkem. Ubrousek je navlhčen v tekutině a aplikován na obličej. Kůže rychle změkne, póry se otevřou - můžete vyčistit. Pro nejlepší účinek nepoužívejte pouze vodu, ale odvary z léčivých bylin.

Masky a další lidové prostředky pro mastnou pleť

Zde je několik receptů, které vám pomohou odstranit přebytečný tuk doma.

1. Okurka a kefír. Jedná se o nejjednodušší, ale zároveň nejúčinnější způsob, jak hydratovat mastnou pleť. Dužinu okurky smíchejte s kefírem a naneste na vyčištěný obličej. Nechte působit 15 minut a poté opláchněte.
2. Citronová šťáva, ovesné vločky a kuřecí protein. To jsou nejlepší ingredience pro mastnou pleť. Vyšlehejte dva bílky, přidejte lžíci citronové šťávy a v hmoždíři rozdrcené ovesné vločky. Naneste pastu na obličej a nechte úplně zaschnout. Vaječný bílek dokonale potlačuje mazové žlázy a stahuje rozšířené póry. Citronová šťáva jemně vysušuje a dodává pleti matný finiš. A ovesné vločky jsou vynikající adsorbent, který absorbuje veškerý maz přímo z pórů a dokonale vyčistí obličej. Účinek masky je patrný již po prvním použití.
3. Mléko, hlína, med. Vezměte třetinu sklenice teplého mléka, přidejte lžičku rozpuštěného medu a promíchejte. Přidejte bílou nebo modrou hlínu a vytvořte pastu. Aplikujte připravenou kompozici na pokožku, opláchněte nejdříve o hodinu později. Mléko dokonale vyživuje a zvlhčuje epidermis, jíl absorbuje přebytečný tuk a med zklidňuje a zmírňuje záněty.
4. Jablečný ocet. Rozpusťte malé množství jablečného octa se dvěma díly vody, nalijte do vhodné lahvičky a každý večer před spaním si otřete pokožku připravenou směsí. Abyste se zbavili nepříjemného kyselého zápachu a dodali tekutině citrusové aroma, můžete dovnitř přidat kousek citronu s kůrou.
5. Aspirin, soda, jogurt. Tři tablety kyseliny acetylsalicylové je třeba rozdrtit, smíchat ve stejném poměru se sodou a přidat trochu kyselého mléka, aby se získala homogenní směs. Masku aplikujte pouze na mastné a problémové oblasti pokožky. Maska nejen tlumí činnost mazových žláz, ale také skvěle bojuje s akné a záněty.
6. Limetka a jablko. Tyto plody obsahují speciální kyseliny, které účinně tonizují pokožku a stahují póry. A při pravidelném používání potlačují tvorbu mazového tuku. Ovoce by se mělo vypeckovat a oloupat, nakrájet v mixéru a aplikovat na obličej. Maska nejen bojuje s mastnou pokožkou, ale také dokonale napíná epidermis a vytváří krásný oválný obličej.
7. Kukuřičný škrob s okurkovou šťávou. Pokud se potřebujete zbavit mastného lesku a udržet výsledek po dobu 3-4 hodin, určitě si tuto masku udělejte, než půjdete ven. Okurku umelte a vymačkejte z ní šťávu. Připravte si pastu na bázi okurkové šťávy a kukuřičného škrobu, naneste ji na pokožku a nechte půl hodiny působit. Opláchněte studenou vodou a navlhčete lehkým krémem. Maska vám dodá dlouhotrvající matný pocit.

Pečující masky je potřeba střídat, aby si pleť na složky nezvykla. Určitě najdete recept, který vám pomůže.

Mnoho lékařů nedoporučuje používat dekorativní kosmetiku pro mastné typy pleti. Ale dívky si to nemohou dovolit - nebudou chodit s lesklou tváří a mastným leskem na kůži. Můžete používat kosmetiku, ale musíte to dělat s rozumem. Nejprve zvolte světlé tónované základy. Je lepší zvolit BB krém, protože je velmi lehký, dobře se vstřebává a perfektně srovná tón pleti. Použijte minerální prášek - nejenže dodává dekorativní efekt, ale také pečuje o pokožku. K odstranění make-upu je lepší použít micelární vodu. Vždy mějte matující ubrousky u sebe, když potřebujete naléhavě upravit make-up. Podkladové báze a pudry musí být kvalitní, aby na pokožce nevytvářely silnou vrstvu kosmetiky, která nedýchá. Používejte kvalitní kosmetické přípravky, které zvýrazní své přednosti a skryjí nedostatky.

Mastná pleť obličeje není rozsudek smrti. Správným integrovaným přístupem lze problém vyřešit, ale vždy budete muset dodržovat pravidla zdravého životního stylu. Zdravá strava, vzdání se špatných návyků, kompetentní domácí a profesionální péče, hydratační a výživné masky, dovedné používání kosmetiky, včasné čištění - to vše vám pomůže změnit stav vaší pokožky. Pečujte o sebe a užívejte si zdravou matnou texturu obličeje!

Video: jak se zbavit mastného lesku na obličeji