Τι καταλαβαίνει ένα βρέφος; Πώς να καταλάβετε εάν το νεογέννητό σας είναι γεμάτο γάλα ενώ θηλάζει. Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας όταν εμφανίζεται ένα πρόβλημα

Κατά τη διαδικασία του θηλασμού, οι νεαρές μητέρες συχνά τείνουν να εκτιμούν λανθασμένα την ικανοποίηση της πείνας στο μωρό τους, δίνοντάς του βίαια το στήθος ή, αντίθετα, αφαιρώντας το πολύ γρήγορα.

Ένα πολύ σημαντικό ερώτημα είναι πώς να καταλάβουμε ότι ένα μωρό έχει χορτάσει μητρικό γάλα. Πριν από την ηλικία του ενός έτους, το μωρό πρέπει να εξετάζεται κάθε μήνα από έναν τοπικό παιδίατρο, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει αντικειμενικά την έλλειψη διατροφής σε ένα βρέφος, να ανακαλύψει τις αιτίες της και να γράψει συστάσεις για την εξάλειψη του προβλήματος. Ωστόσο, οι γυναίκες προτιμούν να προσδιορίζουν ανεξάρτητα αν το παιδί τους είναι γεμάτο ή όχι.

Κριτήρια για την αξιολόγηση του εάν ένα παιδί παίρνει αρκετό γάλα

Μια γυναίκα δεν πρέπει ποτέ να βασίζεται σε μια υποκειμενική γνώμη σχετικά με το εάν το νεογέννητό της παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Για να αξιολογήσετε την όρεξη του μωρού και την ποσότητα γάλακτος που εισέρχεται στο σώμα του, υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια στα οποία πρέπει να βασιστείτε.

Σωστό πιπίλισμα

Το σωστό κλείδωμα είναι συχνά βασικός παράγοντας για την επαρκή σίτιση. Το παιδί πρέπει να πιάσει εντελώς τη θηλή με το στόμα του μαζί με την θηλή, αφήνοντας μόνο ένα μικρό μέρος από κάτω. Κατά το πιπίλισμα, το μωρό κάνει ρυθμικές κινήσεις: χαμηλώνει το πηγούνι, επαναφέρει το πηγούνι στη θέση του και μια παύση, που υποδηλώνει την κατάποση γάλακτος. Η μητέρα πρέπει να σημειώσει την παρουσία όλων των συστατικών της πράξης του πιπιλίσματος και, ιδιαίτερα, της παύσης. Όσο περισσότερο είναι, τόσο περισσότερο γάλα εισέρχεται στο σώμα του παιδιού αυτή τη στιγμή.

Χαρακτήρας της καρέκλας

Για να καταλάβετε εάν ένα νεογέννητο παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, θα πρέπει να αξιολογηθούν οι αλλαγές στα κόπρανα. Τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, τα κόπρανα του μωρού σας έχουν σκούρο πράσινο χρώμα, που ονομάζεται μηκώνιο. Τέτοια περιττώματα συσσωρεύονται στα έντερα του βρέφους κατά την ανάπτυξη του εμβρύου και απελευθερώνονται τις πρώτες ημέρες. Το σκαμνί ενός μωρού που θηλάζει χωρίς ακαθαρσίες πρέπει να είναι ελαφρύ, ομοιόμορφης σύστασης και άοσμο. Στην πράξη, υπάρχουν διαφορές από τον κανόνα που δεν υποδηλώνουν παθολογία. Αν μέσα σε 3 ημέρες μετά τη γέννηση τα κόπρανα του μωρού γίνουν πιο ελαφριά, τότε μπορούμε να πούμε ότι παίρνει αρκετό από το γάλα της μητέρας του.

Ούρηση

Τα ούρα στα μικρά παιδιά πρέπει να είναι σχεδόν άχρωμα και άοσμα. Τους πρώτους έξι μήνες, η πράξη της ούρησης συμβαίνει 10 ή περισσότερες φορές την ημέρα, γεγονός που υποδηλώνει την επάρκεια του θηλασμού. Από την εμφάνιση των πάνων, έχει γίνει πιο δύσκολο να παρατηρήσουμε την ούρηση ενός μωρού. Το κριτήριο αξιολόγησης θα είναι τουλάχιστον 6 γεμάτες πάνες που αφαιρούνται από το μωρό. Τις πρώτες μέρες, τα παιδιά εμφανίζουν αιματουρία, η οποία υποδηλώνει την παρουσία ερυθρών αιμοσφαιρίων στα ούρα. Το υγρό παίρνει μια κοκκινωπή απόχρωση. Η μαμά δεν πρέπει να το φοβάται αυτό, καθώς η κατάσταση θεωρείται παραλλαγή του κανόνα και υποχωρεί με επαρκή σίτιση με γάλα.

Αύξηση βάρους

Όταν μια μητέρα θηλάζει, η παρακολούθηση της αύξησης βάρους θα σας βοηθήσει να μάθετε εάν το μωρό τρώει αρκετά.

Τον πρώτο χρόνο της ζωής του, το μωρό πρέπει να παίρνει ένα ορισμένο βάρος κάθε μήνα. Κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους, η μηνιαία αύξηση βάρους πρέπει να είναι τουλάχιστον 600 γραμμάρια και για τους επόμενους 6 μήνες - 800 γραμμάρια. Όταν ένα μωρό γίνει ενός έτους, θα πρέπει να ζυγίζει κατά μέσο όρο 10 κιλά. Για την αξιολόγηση του γάλακτος που καταναλώθηκε, χρησιμοποιείται μια διαδικασία όπως η ζύγιση ελέγχου.. Η αντικειμενικότητά του καθορίζεται από τις ακόλουθες αποχρώσεις:

• η διαδικασία πραγματοποιείται πολλές φορές.
• επιλέξτε την ίδια ώρα της ημέρας για τη ζύγιση.
• το παιδί πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήρεμο, επομένως η ζύγιση πραγματοποιείται στο σπίτι.
• Τα ρούχα του μωρού πρέπει να είναι τα ίδια κάθε φορά.

Για να καταλάβετε εάν ένα μωρό παίρνει αρκετό, πρέπει να μάθετε πόσο τρώει κάθε φορά και να το συγκρίνετε με τον τυπικό δείκτη. Η ζύγιση ελέγχου πραγματοποιείται ακριβώς για αυτόν τον σκοπό και περιλαμβάνει τη μέτρηση του σωματικού βάρους του μωρού πριν και μετά το τάισμα. Η διαφορά βάρους θα είναι ίση με την ποσότητα του γάλακτος που ρουφήχτηκε.

Ποια δεν είναι κριτήρια αξιολόγησης;

Οι γυναίκες δεν πρέπει ποτέ να βασίζονται σε κριτήρια που έχουν βρει οι ίδιες ή έχουν ακούσει από φίλους. Οι περισσότεροι από αυτούς τους παράγοντες είναι υποκειμενικοί και δεν υποδεικνύουν σε καμία περίπτωση ότι το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα και δεν χρειάζεται πρόσθετη σίτιση. Τα πιο συνηθισμένα λανθασμένα σημάδια που δεν δείχνουν ότι το παιδί τρώει αρκετά είναι:

• η κυκλοθυμία του μωρού ανά πάσα στιγμή, ακόμη και μετά το τάισμα (το κλάμα του μωρού μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους).
• η αίσθηση της μητέρας ότι έχει λίγο γάλα (κάθε γυναίκα παράγει μια συγκεκριμένη ποσότητα γάλακτος, με την οποία πρέπει να τρέφεται το παιδί της).
• το μωρό αδειάζει εντελώς το στήθος (εάν δεν υπάρχουν σημάδια απώλειας βάρους, τότε αυτό το φαινόμενο είναι μια παραλλαγή του κανόνα).
• το παιδί δεν αρνείται τη συμπληρωματική σίτιση από μπιμπερό (αυτό το τεστ δεν υποδεικνύει εάν το μωρό είναι γεμάτο ή όχι και μπορεί να προκαλέσει την άρνησή του να θηλάσει).

Η βέλτιστη λύση θα ήταν να ανατεθεί η αξιολόγηση της επιτυχίας της σίτισης και του αν το παιδί είναι χορτασμένο στον τοπικό παιδίατρο ή στη νοσοκόμα του. Ωστόσο, η μητέρα θα πρέπει να γνωρίζει τουλάχιστον τα βασικά κριτήρια που καθορίζουν την ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό.

Βρήκατε κάποιο λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter

Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν μια νεαρή μητέρα έχει αρκετό μητρικό γάλα και εάν το μωρό της παίρνει αρκετό, εάν γνωρίζετε τα κύρια σημάδια υποσιτισμού. Διατυπώνονται από τον ΠΟΥ και δοκιμάζονται από εκατομμύρια κορίτσια. Μελετάμε το θέμα.

Σημάδια ότι έχετε αρκετό γάλα

Τουλάχιστον 10 χρησιμοποιούσαν πάνες κατά τον θηλασμό

Ένας από τους κύριους δείκτες ότι το μωρό τρώει αρκετά είναι το λεγόμενο τεστ υγρής πάνας. Η φυσιολογία του μωρού είναι τέτοια που το μεγαλύτερο μέρος του υγρού που λαμβάνει το μωρό βγαίνει με τη μορφή ούρων. Ας μετρήσουμε.

Τα πρότυπα του ΠΟΥ ορίζουν ότι κατά μέσο όρο ένα παιδί πρέπει να λαμβάνει περίπου 150 ml γάλακτος ανά 1 κιλό του βάρους του. Δηλαδή, ένα μωρό τριών κιλών πρέπει να τρώει περίπου 450 γραμμάρια γάλα την ημέρα. Και θα "συνταγογραφήσει" από το μισό έως τα τρία τέταρτα αυτού του αριθμού - δηλαδή 240-400 g.

Πώς μπορεί μια μητέρα να καταλάβει αν το μωρό έχει «δώσει» τον κανόνα του; Αρκεί να γνωρίζουμε ότι η επιθυμία για κατούρημα σε ένα μωρό εμφανίζεται όταν ο όγκος της κύστης είναι 20-40 ml. Αποδεικνύεται ότι ένα μωρό που θηλάζει πρέπει να κατουρεί 10-20 φορές την ημέρα εάν έχει αρκετό μητρικό γάλα.

Για να μετρήσετε πόσα «ούρα» υπήρχαν, πρέπει να μαζέψετε όλες τις πάνες την ημέρα, τοποθετώντας τις σε μια ξεχωριστή, σφιχτά δεμένη τσάντα. Ζυγίστε αυτό το «πολύτιμο φορτίο» στο τέλος της ημέρας και, στη συνέχεια, ζυγίστε την ίδια ποσότητα στεγνών πάνων. Τώρα πρέπει να αφαιρέσετε το βάρος των στεγνών «πανών» από το βάρος των υγρών και να διαιρέσετε με το 30. 30 ml είναι το κατά προσέγγιση βάρος ενός «ούρα».

Επίσης, για να ελέγξετε την κένωση της κύστης του μωρού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο πάνες για μία ημέρα.

Ο αριθμός των «ούρων» εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Έως και δύο εβδομάδες, ένα παιδί συνήθως κατουρεί όσες φορές την ημέρα είναι ημερών. Μετά από αυτή την ηλικία, ο αριθμός των εκκενώσεων της κύστης είναι περίπου σταθερός: 12-14 φορές στα κορίτσια και 14-16 φορές στα αγόρια.

Γνώμη ειδικού:

Έλενα Σεκάτσεβα, «Συχνά συμβαίνει ένα μωρό να έχει, για παράδειγμα, είκοσι «ούσια», αλλά δεν παίρνει βάρος ή κερδίζει πολύ λίγο - αυτό σημαίνει ότι το μωρό ξοδεύει το βάρος του σε κάτι άλλο. Τις περισσότερες φορές είναι άγχος. Το άγχος για ένα παιδί είναι σκλήρυνση, μασάζ, πολύ δραστήρια καταδύσεις και γυμναστική, αλλαγή τόπου διαμονής, ξένοι, τακτικά εκρήξεις (πολύ κλάμα για οποιονδήποτε λόγο) κ.λπ.».

Αποφύγετε την αφυδάτωση στο παιδί σας

Εάν το παιδί βρέχει λιγότερο από δέκα πάνες την ημέρα, θα πρέπει να επαναλάβετε το τεστ ξανά. Μια μέρα δεν είναι δείκτης.

Ταυτόχρονα, προσέξτε το χρώμα των ούρων. Με επαρκή διατροφή, είναι διαφανές, άχρωμο και άοσμο.

Εάν το μωρό κατουρήσει λιγότερο από έξι φορές την ημέρα, μπορεί να μιλάμε για αφυδάτωση. Η μαμά πρέπει να προσέχει τα ακόλουθα σημάδια:

• Σκούρο χρώμα των ούρων.
• Η πικάντικη μυρωδιά του.
• Το διάλειμμα μεταξύ της ούρησης είναι περισσότερο από 5-6 ώρες.
• Το μωρό κλαίει χωρίς δάκρυα.
• Ανάκληση μεγάλου fontanel.

Εάν ο αριθμός των «ούρων» είναι μικρότερος από 10, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον λόγο της έλλειψης γάλακτος και να αυξήσετε τον όγκο του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μητέρα μπορεί να ταΐσει το μωρό αποκλειστικά με το γάλα της. Υπάρχουν περιπτώσεις που δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα ακριβώς λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών της μητέρας, αλλά αυτό είναι ένα πολύ μικρό ποσοστό.

Κόπρανα σε νεογνά κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ένας άλλος δείκτης ότι ένα παιδί τρώει είναι πόσες φορές κάνει κακά. Οι βρεγμένες πάνες αποτελούν ένδειξη ότι το μωρό έχει λάβει επαρκή ποσότητα γάλακτος «πρώην» και οι τακτικές κενώσεις υποδεικνύουν ότι το μωρό έχει δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας και επίσης λαμβάνει «πίσω», πιο λιπαρό γάλα.

Θα πρέπει να είναι κατά μέσο όρο δύο έως πέντε φορές την ημέρα. Σημειώστε ότι πρόκειται για μέσους όρους. Συμβαίνει το παιδί να κάνει «μεγάλα πράγματα» μετά από κάθε τάισμα, συμβαίνει μια φορά την ημέρα ή και κάθε δεύτερη μέρα. Όλα αυτά είναι εντός των κανονικών ορίων εάν πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις:

• Το σκαμνί είναι μαλακό και χυλό.
• Κιτρινωπό-καφέ χρώμα.
• Δεν έχει απωθητική, σάπια μυρωδιά.

Εάν έχετε κενώσεις λιγότερο συχνά, τα κόπρανα σας μπορεί να είναι λίγο πιο σκληρά. Το χρώμα του μπορεί επίσης να αλλάξει ανάλογα με το τι έτρωγε η μαμά. Εάν η συμπεριφορά του μωρού δεν αλλάξει, δεν αρχίζει να κλαίει, δεν δείχνει άγχος και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Αύξηση βάρους μωρού

Τα περισσότερα γραφήματα αύξησης βάρους βασίζονται σε παρατηρήσεις μωρών που τρέφονται με μπιμπερό και δεν είναι πάντα απολύτως κατάλληλα για μωρά που θηλάζουν.

Το γράφημα αύξησης βάρους είναι ένα αρκετά μέτριο πράγμα. Η μαμά τον χρειάζεται για να πλοηγηθεί, αλλά δεν χρειάζεται να τον βλέπεις ως την απόλυτη αλήθεια και να προσπαθείς να ανταποκριθείς στην απόδοσή του με οποιοδήποτε κόστος. Εξάλλου, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά: άλλα κερδίζουν περισσότερα, άλλα λιγότερο. Ωστόσο, η αύξηση βάρους είναι ένας σημαντικός δείκτης της ευημερίας του μωρού. Ένας κανόνας είναι σημαντικός: κάθε μήνα το παιδί πρέπει να μεγαλώνει και να παίρνει βάρος.

Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι την τρίτη ή τέταρτη μέρα μετά τη γέννηση, το μωρό αναπόφευκτα χάνει σωματικό βάρος, έως και περίπου το 10% του βάρους του κατά τη γέννηση. Όμως τις επόμενες 10-14 μέρες θα πρέπει να τα ξανακερδίσει.

Κατά την έναρξη του υπολογισμού της αύξησης βάρους, το ελάχιστο βάρος θα πρέπει να λαμβάνεται ως σημείο εκκίνησης. Κατά μέσο όρο, ένα μωρό έως έξι μηνών θα πρέπει να παίρνει 500 g το μήνα ή 125-150 g την εβδομάδα.

Γνώμη ειδικού:

Έλενα Σεκάτσεβα, σύμβουλος γαλουχίας:«Μια αύξηση κατά 500 g ανά μήνα είναι το κατώτερο όριο στο οποίο αξίζει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο γαλουχίας για να βρούμε μαζί την αιτία της χαμηλής αύξησης. Κανονικά, η αύξηση θα πρέπει να είναι 700-800 g το μήνα ή περισσότερο. Δεν υπάρχει μέγιστο όριο. Τα παιδιά που θηλάζουν δεν γίνονται παχύσαρκα. Στο μέλλον, θα αρχίσει να κινείται πιο ενεργά και θα σταματήσει να «κερδίζει» βάρος τόσο γρήγορα. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για αυτό».

Εάν έχετε προβλήματα με το βάρος

Κάθε μήνα, η μητέρα και το μωρό θα πρέπει να επισκέπτονται έναν παιδίατρο, ο οποίος θα μετράει όλους τους δείκτες της ανάπτυξης του μωρού - τόσο το βάρος όσο και το ύψος του. Τέτοιοι χειρισμοί μία φορά το μήνα είναι αρκετοί για την παρακολούθηση της κανονικής ανάπτυξης του παιδιού. Ως εκ τούτου, δεν έχει πολύ νόημα η χρήση οικιακής ζυγαριάς. Επιπλέον, κατά τη μέτρηση του βάρους του μωρού, οι μητέρες συνήθως αρχίζουν να νευριάζουν εάν δεν έχει φτάσει τον κανόνα κατά τουλάχιστον 10 γραμμάρια, αρχίζουν να το ζυγίζουν πιο συχνά και προσπαθούν να το συμπληρώσουν με νερό ή φόρμουλα. Ως αποτέλεσμα αυτών των ανησυχιών, η παραγωγή γάλακτος μπορεί στην πραγματικότητα να μειωθεί.

• Πάντα να ζυγίζετε το μωρό σας ταυτόχρονα.
• Ζυγίστε το μωρό σας με τα ίδια ρούχα, ή καλύτερα, χωρίς αυτά καθόλου.
• Εάν ζυγίζετε ένα μωρό με πάνα, πρέπει να είναι απολύτως καθαρό και στεγνό.
• Δεν πρέπει να ζυγίζετε το παιδί σας περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Αυτό προκαλεί νευρικότητα τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.

Ελέγξτε τη ζύγιση

Το λεγόμενο «ζύγισμα ελέγχου», όταν το μωρό ζυγίζεται πριν το τάισμα και αμέσως μετά, στην πραγματικότητα δεν είναι πολύ κατατοπιστικό. Άλλωστε, ένα παιδί μπορεί να πίνει διαφορετική ποσότητα γάλακτος σε κάθε γεύμα, ειδικά αν τρέφεται «κατ' απαίτηση» και όχι σύμφωνα με πρόγραμμα. Θα ήταν πιο σωστό να αφιερώσουμε μια μέρα στον έλεγχο του ζύγισης: όταν πριν από κάθε τάισμα και αμέσως μετά, η μητέρα ζυγίζει το μωρό για να μάθει την αύξηση του βάρους και μετά το καταγράφει. Στο τέλος της ημέρας, αθροίζονται όλοι οι δείκτες και προκύπτει η κατά προσέγγιση ποσότητα γάλακτος που πίνεται ανά ημέρα.

Μητρικό γάλα - αρκετό ή όχι;

Συχνά, η ανησυχία μιας μητέρας για αυτό προκαλείται από αμφιβολία για το αν έχει αρκετό μητρικό γάλα. Ο ακριβής όγκος στο μπιμπερό είναι γνωστός, αλλά αν υπάρχει αρκετό γάλα στο στήθος και πόσο ήπιε το μωρό, μπορεί κανείς μόνο να μαντέψει.

Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένες αιτίες ανησυχίας:

Είσαι μια από τις πολλές γυναίκες που αποφάσισαν να θηλάσουν; Αυτή είναι μια πολύ καλή επιλογή. Οι παιδίατροι έχουν αποδείξει ότι καμία φόρμουλα, ανεξάρτητα από το τι είναι, δεν μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τον θηλασμό.

Θα περάσει λίγος χρόνος και εσείς και το μωρό σας θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον τέλεια, αλλά προς το παρόν, φυσικά, ενδιαφέρεστε για το πώς να καταλάβετε ότι το μωρό είναι γεμάτο μητρικό γάλα; Το ερώτημα, εκ πρώτης όψεως, είναι σύνθετο. Αλλά αν το εξετάσετε, θα είναι πολύ απλό να το προσδιορίσετε.

Υπάρχουν αρκετοί απλοί κανόνες για το πώς να καταλάβετε εάν ένα μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα ή όχι:

1. Το μωρό πέφτει από το στήθος σαν «γεμάτη βδέλλα».
2. Μετά το θηλασμό, το παιδί πρέπει να σταματήσει το θηλασμό. Κατά κανόνα, τα παιδιά είναι πολύ ήρεμα και χαμογελούν ή αποκοιμούνται.
3. Το στήθος της μαμάς πρέπει να είναι «άδειο».
4. Το μωρό πρέπει να τρώει όχι μόνο το μπροστινό, αλλά και το πίσω γάλα. Είναι πιο δύσκολο να το αποκτήσετε, αλλά είναι πιο λιπαρό και πιο θρεπτικό.
5. Το μωρό δεν ζητάει το στήθος και αντέχει ήρεμα 3 ώρες μετά το τάισμα.
6. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο για το πώς να προσδιορίσετε εάν ένα μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα ή όχι. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας κάθε 3,5 ώρες. Ωστόσο, αυτός ο κανόνας δεν ισχύει για την περίοδο του νεογέννητου, όταν τα μωρά συχνά «κρέμονται» στο στήθος απλώς και μόνο επειδή δεν θέλουν να χωριστούν από τη μητέρα τους. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό δεν θα θέλει καθόλου να είναι ήρεμο, αλλά όχι επειδή πεινάει, αλλά επειδή νιώθει άβολα χωρίς τη μητέρα του, επειδή είναι ακόμα ένα.

Οι παραπάνω παράγοντες θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Αν είναι καρυκευμένα, τότε μπορούμε με σιγουριά να πούμε ότι το παιδί έχει χορτάσει.

Ξεχωριστά, θα ήθελα να επισημάνω τα μωρά έως δύο μηνών, που μπορεί να έχουν ακόμα κολικούς από το γαστρεντερικό. Μπορούν να απαιτήσουν το μητρικό στήθος χωρίς κανένα χρονικό περιορισμό. Το να είναι στην αγκαλιά της μαμάς και να τρώει ταυτόχρονα μητρικό γάλα όχι μόνο τα ηρεμεί, αλλά βοηθάει και την κοιλιά τους να μην πονάει.

Το πώς να καταλάβετε ότι ένα βρέφος δεν τρώει αρκετά δεν είναι επίσης μια δύσκολη ερώτηση. Ένα πεινασμένο μωρό θα ζητά να φάει πολύ συχνά - κάθε 30 λεπτά. Μπορεί να υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για αυτό: είναι πολύ τεμπέλης για να ρουφήξει καλά το στήθος σας ή το γάλα σας δεν είναι αρκετά λιπαρό. Ο πρώτος λόγος είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Πρέπει να αναγκάσετε το παιδί σας να φάει. Εάν το μωρό σας αποκοιμηθεί ή απλά δεν θέλει να εργαστεί σκληρά για να πάρει φαγητό, ξυπνήστε το και ανακινήστε το ώστε να φάει καλά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί αυτό θα καθορίσει πώς θα πάρει κιλά και θα αναπτυχθεί στο μέλλον. Ο δεύτερος λόγος είναι χαρακτηριστικός για τις μητέρες που δεν τρώνε πολύ θερμίδες ή απλώς κάνουν δίαιτα.

Εάν δεν μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας, καταφύγετε στην άντληση και το τάισμα με μπιμπερό. Είναι πιθανό να υπάρχει μια μεγάλη τρύπα στη θηλή και να μην χρειαστεί να καταβάλετε τόση προσπάθεια όσο με το θηλασμό, αλλά θα μπορείτε να ταΐσετε το μωρό. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο από το να δίνετε στο μωρό σας βρεφική τροφή.

Έτσι, μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα βρέφος είναι χορτασμένο, τόσο από τη συμπεριφορά του όσο και από το αν διατηρεί τον κανόνα αύξησης βάρους που είναι χαρακτηριστικός της ηλικίας του. Και αν το μωρό δεν τρώει αρκετά, τότε πρέπει να καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να εξασφαλίσετε ότι ο θηλασμός θα συνεχιστεί για τουλάχιστον έξι μήνες.

Τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού, η γαλουχία βελτιώνεται και το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται στις ανάγκες του παιδιού. Το γάλα μπορεί να μπαίνει έντονα ή, αντίθετα, να παράγεται πολύ αργά. Όλα αυτά θεωρούνται ο κανόνας σε μια τέτοια περίοδο. Ωστόσο, τότε οι μητέρες θέλουν να είναι σίγουρες ότι το μωρό τρώει αρκετά και έχει αρκετό μητρικό γάλα. Οι συνέπειες του υποσιτισμού μπορεί να είναι η έλλειψη βάρους και ύψους, επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε και να ανταποκρινόμαστε έγκαιρα στην έλλειψη διατροφής για το μωρό. Στο άρθρο θα δούμε πώς να καταλάβουμε ότι ένα νεογέννητο είναι γεμάτο, ποια είναι τα συμπτώματα του ανεπαρκούς κορεσμού ενός μικρού οργανισμού.

Οι φόβοι της μαμάς

Μια νεαρή μητέρα μπορεί να έχει ατελείωτους λόγους ανησυχίας. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι να ανησυχείτε για το αν το μωρό είναι χορτασμένο ή αν έχει αρκετό γάλα. Εδώ είναι μερικά σημάδια που κάνουν μια μητέρα να υποψιάζεται ότι το μωρό δεν τρέφεται αρκετά:

1. Το μωρό τρώει για πολλή ώρα χωρίς να κατεβάζει το στήθος. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι κάτι παραπάνω από φυσιολογικό, αφού στο μωρό αρέσει να νιώθει τη ζεστασιά της μητέρας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, η απτική επαφή είναι ιδιαίτερα σημαντική για αυτόν. Είναι απαραίτητο να του παρέχετε αυτή την εγγύτητα: μπορείτε να ξαπλώνετε μαζί και να χαλαρώνετε πιο συχνά. Επιπλέον, κάθε μωρό είναι μοναδικό και το καθένα χρειάζεται διαφορετικό χρόνο για να χορτάσει.
2. Το μωρό απελευθερώνει γρήγορα το στήθος. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εδώ. Εάν αφήσετε το στήθος, θα πρέπει να καταλάβετε ότι το νεογέννητο έχει φάει ή έχει ηρεμήσει. Τα παιδιά ζητούν μητρικό γάλα όχι μόνο λόγω πείνας, αλλά και όταν νιώθουν δίψα, δυσφορία και επιθυμούν την απτική επαφή. Για να ικανοποιηθούν αυτές οι ανάγκες χρειάζεται το στήθος για μικρό χρονικό διάστημα – για να ξέρεις ότι η μητέρα είναι κοντά.
3. Σίτιση πολύ συχνά. Τους πρώτους μήνες της ζωής, η σίτιση μπορεί να απέχει πολύ από τη ρουτίνα. Το θέμα είναι ότι η γαλουχία μόλις επιστρέφει στο φυσιολογικό, ωστόσο, η ανάπτυξη του μωρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ιδιαίτερα έντονη.
4. Το σώμα προσαρμόζεται στην αυξανόμενη ανάγκη για μητρικό γάλα και παράγει όσο χρειάζεται το μωρό για να χορτάσει. Και το παιδί χρειάζεται να τρώει πιο συχνά τους πρώτους μήνες παρά τους επόμενους μήνες.
5. Το μωρό είναι ανήσυχο και ιδιότροπο. Εάν ο λόγος για αυτό είναι ο υποσιτισμός, τότε μια τέτοια αντίδραση δεν παρατηρείται συνεχώς, αλλά αμέσως μετά τη σίτιση. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, τότε ο λόγος πιθανότατα βρίσκεται αλλού. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι κολικοί, το παιδί κοιμάται άσχημα, συχνά κλαίει και ηρεμεί μόνο στην αγκαλιά του.
6. Το μωρό απελευθερώνει το στήθος, αλλά παραμένει ανήσυχο. Αυτό οφείλεται συχνά στη ροή του γάλακτος και όχι στην ποσότητα του γάλακτος. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό έχει προσκολληθεί σωστά στο στήθος. Ίσως πονάει η κοιλιά του ή ίσως η ίδια η μητέρα βρίσκεται σε ασταθή συναισθηματική κατάσταση.

Αιτίες και σημεία υποσιτισμού

Οι λόγοι για τους οποίους ένα παιδί υποσιτίζεται μπορεί να είναι:

• υπογαλακτία;
• ακατάλληλη προσκόλληση στο στήθος.
• δομή θηλής?
• λακτόσταση;
• κοντό κρανίο της γλώσσας.

Η υπογαλακτία είναι μια κατάσταση κατά την οποία η παραγωγή γάλακτος είναι μικρότερη από αυτή που χρειάζεται το μωρό. Ο λόγος μπορεί να βρίσκεται σε μια κληρονομική προδιάθεση ή να σχετίζεται με τον τρόπο ζωής της μητέρας. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί: θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας, να τρώτε πιο συχνά, κατά προτίμηση μια ώρα πριν από την προβλεπόμενη σίτιση. Πίνετε περισσότερα υγρά - τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, τα ποτά πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικά: ποτό φρούτων, κομπόστα, πράσινο τσάι, χυμοί και νερό. Στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε ειδικά αφεψήματα από βότανα που διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος. Το να βάζετε συχνά το μωρό σας στο στήθος βοηθά επίσης στη βελτίωση της γαλουχίας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ψυχοσυναισθηματική σας κατάσταση και να μην αγχώνεστε.

Η λανθασμένη προσκόλληση στο στήθος προκαλεί συχνά δυσφορία στο μωρό, δεν μπορεί να θηλάσει πλήρως το στήθος και παραμένει πεινασμένο. Εμφανίζονται ρωγμές στις θηλές της μητέρας, προκαλώντας πόνο κατά τη σίτιση, η γυναίκα είναι τεταμένη, που δεν μπορεί παρά να μεταδοθεί στο μωρό.

Η δομή των θηλών. Εάν οι θηλές της μαμάς είναι ανεστραμμένες ή επίπεδες, αυτό δυσκολεύει τα χείλη του μωρού να κολλήσουν πάνω τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται υπομονή και επιμονή μερικές εβδομάδες μετά την έναρξη της σίτισης, τα στήθη αλλάζουν σχήμα και οι θηλές τεντώνονται και δεν προκαλούν πλέον τόση δυσφορία. Στην αρχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά επιθέματα στήθους ή να βγάλετε γάλα σε μπιμπερό.

Γαλακτόσταση. Η στασιμότητα του γάλακτος, ή αλλιώς λακτόσταση, είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα στις θηλάζουσες μητέρες, ειδικά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού. Το γεγονός είναι ότι αν υπάρχει πολύ γάλα, το μωρό δεν μπορεί να αδειάσει εντελώς το στήθος. Ο μαστικός αδένας διογκώνεται και η σίτιση γίνεται δύσκολη. Στην προχωρημένη μορφή της, η λακτόσταση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ευημερίας της μητέρας. Πώς να καταλάβετε εάν ένα νεογέννητο είναι γεμάτο γάλα εάν το υγρό παραμένει στο στήθος μετά τη σίτιση, θα εξετάσουμε αργότερα στο άρθρο.

Για λόγους πρόληψης, μετά από κάθε τάισμα είναι απαραίτητο να βγάζετε γάλα, να βάζετε το μωρό πιο συχνά στο στήθος, να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού και να φοράτε σωστά επιλεγμένο σουτιέν.

Ένα κοντό frenulum δεν επιτρέπει το σωστό μάνδαλο και πιπίλισμα. Συνήθως, αν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, η μητέρα ενημερώνεται στο μαιευτήριο ή κατά την πρώτη εξέταση από τον τοπικό γιατρό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιλυθεί και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί δεν έχει αρκετό φαγητό

Η κατανόηση του εάν ένα νεογέννητο παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, τι θέλει το μωρό, τι το ανησυχεί δεν είναι πάντα εύκολο, ειδικά αν αυτό είναι το πρωτότοκο. Εκφράζει τις απαιτήσεις του κλαίγοντας και ουρλιάζοντας. Αν μισή ώρα μετά το τάισμα είναι δυσαρεστημένος με κάτι, πιθανότατα τον ενοχλεί το αίσθημα της πείνας.

Μερικές φορές μια θηλάζουσα μητέρα αντιμετωπίζει προβλήματα. Το μωρό απλά τεμπελιάζει και θέλει να πιπιλίσει το μητρικό γάλα από τη θηλή και αποκοιμιέται στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το ξυπνήσετε, μην το αφήνετε να κοιμηθεί μέχρι να τελειώσει το γεύμα του. Εάν, λόγω συγκεκριμένων περιστάσεων, νιώθει άβολα να πάρει το στήθος, τρέφεται με μπιμπερό και παρακολουθείται η μερίδα αυτού που τρώει.

Ένας άλλος σημαντικός δείκτης ότι ένα παιδί δεν τρώει αρκετά είναι μια μικρή αύξηση βάρους. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία του παιδιού κατά μέσο όρο, δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 120 g την εβδομάδα.

Συμπεριφορά χορτάτου παιδιού

Για να καταλάβετε εάν ένα νεογέννητο μωρό είναι γεμάτο, αξίζει να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του:

• Η διάθεση ενός καλοφαγωμένου μωρού ανεβαίνει.
• αποκοιμιέται καλά και κοιμάται ήσυχος.
• σχεδόν ποτέ ιδιότροπο?
• Το δέρμα του είναι ροζ, ελαστικό και δεν καταρρέει στη θέση του fontanel.

Σύμφωνα με έρευνες, μια υγιής γυναίκα που θηλάζει παράγει όσο γάλα χρειάζεται το μωρό της. Αυτό δεν εξαρτάται καθόλου από το βάρος ή το μέγεθος του στήθους του παιδιού.

Μετράμε την ποσότητα του υγρού που απελευθερώνεται

Μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα νεογέννητο έχει πάρει αρκετό μητρικό γάλα μετρώντας τον όγκο των ούρων που απεκκρίνονται. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι την επόμενη κιόλας μέρα η μητέρα γνωρίζει αν το μωρό της είναι χορτασμένο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε την ποσότητα του υγρού που εκκρίνεται και τον όγκο του γάλακτος που καταναλώνεται ανά ημέρα. Ο πρώτος δείκτης υπολογίζεται πειραματικά και ο δεύτερος - με τύπο.

Ο αλγόριθμος των ενεργειών εδώ είναι ο εξής:

1. Όλες οι χρησιμοποιημένες πάνες την ημέρα αποθηκεύονται σε πλαστική σακούλα, η οποία πρέπει να είναι δεμένη ώστε να μην εξατμίζονται τα ούρα του μωρού και να αφαιρούνται τα κόπρανα.
2. Την επόμενη μέρα ζυγίζεται ένα σακουλάκι στεγνές, καθαρές πάνες και ο αντίστοιχος αριθμός ούρων. Η μικρότερη τιμή αφαιρείται από τη μεγαλύτερη τιμή, ο αριθμός που προκύπτει αντανακλά τη μάζα του υγρού που απελευθερώνεται.

Κανονικά, αυτό το ποσοστό είναι 46-66% του ημερήσιου όγκου μητρικού γάλακτος που καταναλώνεται. Κατά τον υπολογισμό, το βάρος και ο όγκος των ούρων λαμβάνονται ίσα. Σε σχέση με τον όγκο του υγρού που εκκρίνεται, η ποσότητα του γάλακτος υπολογίζεται και συγκρίνεται με τις κανονικές τιμές.

Μετρώντας τον αριθμό των ουρήσεων

Η προηγούμενη μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική και μπορεί να καθορίσει την έλλειψη γάλακτος έως και ένα χιλιοστόλιτρο. Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη, πιο απλή μέθοδος που βασίζεται στην καταμέτρηση του αριθμού των ουρήσεων.

Δεν χρειάζεται να τα μετρήσετε, καθώς ο όγκος του υγρού που απελευθερώνεται υπολογίζεται σύμφωνα με την προηγούμενη μέθοδο. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το μωρό εκκρίνει περίπου 30 ml ούρων κάθε φορά, γίνονται περαιτέρω υπολογισμοί.

Ο ημερήσιος όγκος του υγρού που εκκρίνεται πρέπει να διαιρεθεί με το 30 (τον όγκο των ούρων για κάθε ούρηση), το αποτέλεσμα θα είναι ο αριθμός των ουρήσεων ανά ημέρα. Ο κανόνας είναι 8-14 φορές την ημέρα, υπό την προϋπόθεση ότι τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα χωρίς νερό, ο ελάχιστος δείκτης θα είναι 8. Έτσι μπορείτε να καταλάβετε ότι το νεογέννητο μωρό είναι χορτασμένο.

Μπορείτε να προσδιορίσετε πόσο γάλα λείπει ένα παιδί προσθέτοντας 50 ml στον αριθμό των ούρων που λείπουν. Για να προσδιορίσετε τον όγκο των ούρων που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε υφασμάτινες πάνες.

Η ανακρίβεια της μεθόδου μπορεί να οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού, το οποίο κατουρεί λίγο λίγο αλλά συχνά. Επομένως, ο αριθμός των ουρήσεων σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ενδεικτικός.

Αναμενόμενη αύξηση βάρους

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει το ζύγισμα των χρησιμοποιημένων πάνων και του αντίστοιχου αριθμού καθαρών πάνων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να καθαρίσετε τα κόπρανα.

Έτσι, εάν το περιεχόμενο μιας πάνας την ημέρα είναι 500 g, τότε πιθανότατα το μωρό θα πάρει 1 κιλό ή περισσότερο βάρος σε ένα μήνα. Εάν το περιεχόμενο της πάνας είναι 450 g, η αύξηση δεν θα ξεπεράσει τα 700 g, τότε πιθανότατα το μωρό δεν θα πάρει καθόλου βάρος, οπότε πρέπει να αυξήσετε τη μερίδα του γάλακτος ή του γάλακτος. Εάν το περιεχόμενο της πάνας είναι 350 ή λιγότερο, το μωρό πιθανότατα θα χάσει βάρος είναι απαραίτητο να εισαχθεί συμπληρωματική σίτιση και να δείξει το παιδί στον παιδίατρο. Αυτοί οι υπολογισμοί θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι το νεογέννητο δεν παίρνει αρκετή φόρμουλα ή γάλα.

Πώς νιώθει μια μητέρα φυσιολογική;

Συχνά οι νεαρές μητέρες ανησυχούν για τον κορεσμό και την έλλειψη γάλακτος του μωρού αμέσως μετά τη γέννηση. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το νεογέννητό σας είναι γεμάτο πρωτόγαλα; Αξίζει να θυμάστε ότι αμέσως μετά τη γέννηση το στομάχι του μωρού είναι πολύ μικρό και μπορεί να αφομοιώσει μόνο μερικές σταγόνες. Αργότερα επεκτείνεται και το παιδί αρχίζει να τρώει περισσότερο. Αντίστοιχα, η ποσότητα του γάλακτος αυξάνεται.

Ας δούμε τι συμβαίνει όταν υπάρχει περισσότερο γάλα. Ένα υγιές μωρό πίνει μεγάλες γουλιές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μετά από 15 λεπτά, έχοντας φάει, πιπιλάει λιγότερο έντονα και παρατάει το στήθος ή αποκοιμιέται ήρεμα, αγκαλιά με τη μητέρα του. Η γυναίκα αισθάνεται ότι το γάλα στο στήθος έχει μειωθεί, έχει γίνει πιο μαλακό και βυθίστηκε. Το παιδί δεν έτρωγε μόνο το εύκολο στην παρακολούθηση «πρώτο» γάλα, αλλά και το λιπαρό στο τέλος.

Οι μαστικοί αδένες των θηλαζουσών μητέρων εμπλέκονται με διάφορους τρόπους. Άλλοι δίνουν ένα στήθος σε κάθε θηλασμό, εναλλάσσοντάς τους, άλλοι δίνουν και τα δύο ταυτόχρονα, αφού το γάλα δεν προλαβαίνει να παραχθεί σε επαρκείς ποσότητες. Τα περισσότερα νεογέννητα απλά δεν θέλουν να χωριστούν από τη μητέρα τους και δεν αφήνουν το στήθος τους, ακόμη και μετά το φαγητό.

Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι γεμάτο φόρμουλα

Εάν ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό, χωρίς προφανή λόγο, αρχίζει να συμπεριφέρεται ανήσυχα: είναι συχνά ιδιότροπο, κοιμάται άσχημα, χάνει βάρος, έχει προβλήματα με τα κόπρανα, πιθανότατα δεν τρώει αρκετά. Συχνά δεν μπορεί να σταθεί τρεις με τέσσερις ώρες μεταξύ των γευμάτων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να επανεξεταστεί το σχήμα σίτισης ή να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε το σκεύασμα. Ένας παιδίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν το νεογέννητό σας παίρνει αρκετό γάλα. Ο ειδικός θα σας συμβουλεύσει επίσης για το ποια τροφή να επιλέξετε για το μωρό σας. Το νέο προσαρμοσμένο μείγμα εισάγεται σιγά σιγά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην αντίδραση του παιδιού στο νέο προϊόν.

Οι σωστά εισαγόμενες συμπληρωματικές τροφές για ένα βρέφος είναι το κλειδί για την ανοσία του. Έχοντας φάει, το τεχνητό μωρό φαίνεται χαρούμενο και υγιές. Μετά το τάισμα, αποκοιμιέται εύκολα, και όταν είναι ξύπνιος είναι δραστήριος και χαμογελαστός. Η μαμά πρέπει πάντα να παρακολουθεί προσεκτικά την αντίδραση και τη συμπεριφορά του μωρού. Οι παιδίατροι συνιστούν να κρατάτε ένα ημερολόγιο όπου θα καταχωρούνται πληροφορίες σχετικά με την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, την ποσότητα που καταναλώθηκε και την αντίδραση του μωρού. Μερικές φορές η σίτιση συμβαίνει πιο συχνά, μερικές φορές λιγότερο συχνά. Τα πρότυπα συμπληρωματικής διατροφής που προτείνουν οι ειδικοί δεν είναι πάντα κατάλληλα για το μωρό. Όλα είναι καθαρά ατομικά.

Το γάλα παράγεται ανάλογα με την όρεξη του μωρού. Αν αδειάσει τελείως το στήθος, θα γεμίσει τελείως. Αυτός ο παράγοντας επηρεάζει επίσης την ποσότητα των συμπληρωματικών τροφών που χρειάζεται για να χορτάσει πλήρως. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος αυξάνεται όσο αυξάνεται το χρονικό διάστημα μεταξύ των τροφών.

Τι να κάνετε όταν το μωρό σας δεν έχει αρκετό φαγητό

Συζητήσαμε παραπάνω πώς να καταλάβουμε ότι ένα νεογέννητο έχει αρκετά να θηλάσει. Αξίζει να γνωρίζετε για τις αποχρώσεις που θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της διατροφικής ανεπάρκειας:

1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμα σίτισης: να τρώτε την κατάλληλη στιγμή, τουλάχιστον τρεις έως πέντε φορές την ημέρα, και να διασφαλίζετε ότι η διατροφή είναι ισορροπημένη.
2. Διατηρήστε την ισορροπία του νερού στο σώμα, πίνετε περισσότερα υγρά, συμπεριλαμβανομένων τσαγιών που διεγείρουν τη γαλουχία και αφεψημάτων βοτάνων.
3. Αποκλείστε από τη διατροφή τροφές που μπορούν να επηρεάσουν τη γεύση του γάλακτος και εκείνες που δεν πρέπει να τρώει μια θηλάζουσα μητέρα.
4. Κάντε μια καθημερινή βόλτα μακριά από μολυσμένους δρόμους.
5. Κοιμηθείτε αρκετά και ξεκουραστείτε όποτε είναι δυνατόν.
6. Συμμετοχή των μελών του νοικοκυριού στη φροντίδα του νεογέννητου.
7. Μάθετε πώς να στερεώνετε σωστά το μωρό σας στο στήθος.
8. Φροντίστε να ταΐζετε τη νύχτα.
9. Ακολουθήστε το πρόγραμμα σίτισης, αλλά μην αρνείστε το μητρικό γάλα του μωρού κατά παραγγελία.
10. Εάν είναι απαραίτητο, συμπληρώστε το μωρό με γάλα από θηλή, σιφώνιο ή κουτάλι, αποφεύγοντας τη χρήση τους εκτός της σίτισης.
11. Διατηρήστε την υγιεινή του μαστού, πλύντε το πριν από κάθε εφαρμογή, εφαρμόστε ειδικές μαλακτικές αλοιφές στις θηλές, σκουπίστε με διάλυμα φουρατσιλίνης ή χαμομηλιού.
12. Κάντε μασάζ στο στήθος σας με κινήσεις χαϊδεύοντας.

Μεταξύ άλλων, είναι σημαντικό το τάισμα να γίνεται σε ένα ήρεμο, γαλήνιο περιβάλλον, μακριά από θορύβους και δυνατούς ήχους που μπορεί να τρομάξουν το μωρό.

Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα και αν παίρνει αρκετό

Το αν ένα μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα ή όχι είναι μια ερώτηση που ανησυχεί όλες τις μητέρες των μωρών τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Για κάποιο λόγο, οι περισσότερες γυναίκες είναι σίγουρες ότι δεν θα μπορέσουν να καταλάβουν με ακρίβεια εάν το παιδί είναι γεμάτο. Και θα υπάρχει συστηματική νηστεία - πολύ επιβλαβής για τον οργανισμό του. Πώς να προσδιορίσετε εάν όλα είναι εντάξει με τη διατροφή και τι να κάνετε εάν το παιδί δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Εάν το παιδί αισθάνεται καλά,:

• ηρεμία;
• κοιμάται καλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα (τους πρώτους 3-4 μήνες της ζωής), συμπεριλαμβανομένης της νύχτας.

Αν ένα παιδί ανησυχεί και κλαίει συχνά, αυτά δεν είναι ιδιοτροπίες. Σε τόσο μικρή ηλικία, τα παιδιά δεν είναι ακόμα ιδιότροπα. Κάτι δεν πάει καλά. Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα υποσιτισμός.

Μια καλή μητέρα πρέπει:

• Δείτε αν το παιδί της είναι υπερθερμασμένο ή κρυωμένο.
• ελέγξτε την κατάσταση κάτω από την πάνα μιας χρήσης ή επαναχρησιμοποιήσιμης, αλλάξτε την εάν χρειάζεται.
• κοιτάξτε την κατάσταση της κοιλιάς, εάν είναι τεταμένη - υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το παιδί να κλαίει από κολικούς του εντέρου.

Λίγο αργότερα, στους 4 μήνες, μπορείτε να περιμένετε πόνο από την οδοντοφυΐα, θα ήταν καλή ιδέα να ελέγξετε την κατάσταση των ούλων σας.

Είτε έχει βρεθεί η αιτία για το κλάμα του μωρού είτε όχι, το μωρό πρέπει να θηλάσει. Θα τον ηρεμήσει τουλάχιστον. Τώρα προσέξτε πώς παίρνει το μωρό το στήθος. Μήπως πιπιλίζει ενεργά; Οπότε πεινούσε πολύ. Πότε πρέπει να σταματήσω να ταΐζω; Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας έχει πάρει αρκετό μητρικό γάλα και μπορεί να απογαλακτιστεί; Όλα εξαρτώνται από τη δραστηριότητα του παιδιού. Υπάρχουν παιδιά που κυριολεκτικά θηλάζουν πολύ ενεργά από τη γέννησή τους 5-10 λεπτά είναι αρκετά για να χορτάσουν τελείως. Και υπάρχουν παιδιά που θηλάζουν αργά και συχνά κοιμούνται στο στήθος. Αυτά τα μωρά πρέπει να μένουν στο στήθος περισσότερο. Τους πρώτους 2-3 μήνες, μερικές φορές για μια ώρα. Εάν ένα τέτοιο «τεμπέλικο κορόιδο» σχιστεί γρήγορα από το στήθος, σύντομα θα κλάψει ξανά από την πείνα. Και η μητέρα θα παρατηρήσει σημάδια ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού και το μωρό δεν το παίρνει αρκετό. Ναι, ναι, υποφέρει πολύ και η γαλουχία με τόσο επιφανειακό πιπίλισμα. Και τελικά, η όρεξη του μωρού θα ξυπνήσει και θα είναι προβληματική η λήψη γάλακτος από το στήθος της μητέρας, καθώς οι μαστικοί αδένες θα προσαρμοστούν στις μειωμένες ανάγκες του παιδιού σε γάλα.

Οι λόγοι για τους οποίους μια θηλάζουσα μητέρα έχει λίγο γάλα συνήθως έγκειται ακριβώς στην απροθυμία της να ταΐσει το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά. Πολλές μητέρες βρίσκουν ευκολότερο να δώσουν φόρμουλα, νερό ή πιπίλα για να ηρεμήσουν το μωρό. Αλλά όσο λιγότερο πιπιλάει το μωρό το στήθος, τόσο λιγότερο γάλα υπάρχει. Είναι ένας φαύλος κύκλος. Και μια μέρα η μετάβαση στην τεχνητή σίτιση θα γίνει πραγματικά απαραίτητη.

Από όλα αυτά προκύπτει ο κανόνας ότι το μωρό θα είναι γεμάτο μητρικό γάλα αν η μητέρα αρχίσει να του παρέχει στήθη όσο πιο συχνά γίνεται, χωρίς πρόγραμμα. Συνήθως αυτή η δύσκολη περίοδος για μια γυναίκα δεν διαρκεί πολύ και μετά από μερικές εβδομάδες το μωρό θα χρειάζεται το στήθος πολύ λιγότερο συχνά. Θα εγκαθιδρυθεί η γαλουχία και οι φόβοι για την ποσότητα του γάλακτος θα εξαφανιστούν.

Αν σας φαίνεται ότι το γάλα είναι αραιό και το μωρό δεν χορταίνει, αλλά νιώθει καλά και παίρνει καλά κιλά, πετάξτε αυτές τις σκέψεις από το κεφάλι σας. Τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του γάλακτος δεν μπορούν να γίνουν με το μάτι. Η εμφάνιση του γάλακτος δεν είναι καθόλου κατατοπιστική. Ακόμη και το πολύ διαυγές γάλα με γαλαζωπή απόχρωση, που θεωρείται χαμηλό σε λιπαρά, είναι πολύ θρεπτικό για ένα παιδί. Αυτό το χλωμό γάλα είναι το μωρό και το πίσω γάλα είναι πλούσιο λευκό. Αλλά όταν εκφράζετε, δεν είναι πάντα δυνατό να φτάσετε στο πίσω γάλα. Εξ ου και όλα τα λανθασμένα συμπεράσματα.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα και ότι παίρνει αρκετό - τι συμβουλεύουν οι γιατροί; Συνήθως υπάρχουν δύο συστάσεις - έλεγχος άντλησης στο σπίτι για τον προσδιορισμό της ποσότητας γάλακτος στο στήθος ή έλεγχος ζύγισης του παιδιού πριν και μετά το τάισμα (αυτό μπορεί να γίνει στην κλινική). Όμως και οι δύο αυτές μέθοδοι υφίστανται πλέον αυστηρή κριτική λόγω έλλειψης πληροφόρησης και λανθασμένων κρίσεων, με αποτέλεσμα η μητέρα ουσιαστικά να αρχίζει να χάνει γάλα... από απογοήτευση.

Αποτελεσματικοί τρόποι για την αύξηση της γαλουχίας

1. Πιες περισσότερο, μην πεινάς.Μια θηλάζουσα μητέρα νιώθει συχνά δίψα και αυτό έχει άσχημη επίδραση στην ευημερία της. Ακριβώς όπως ο υποσιτισμός. Καμία λεπτή σιλουέτα δεν αξίζει το άγχος μιας θηλάζουσας μητέρας. Πρέπει να τρώτε άφθονα, ποικίλα, αλλά σωστά. Συνιστάται η αποχή από προϊόντα αλευριού, αγελαδινό γάλα και γλυκά. Τα γλυκά και το γάλα θα οδηγήσουν σε φούσκωμα των εντέρων του παιδιού μόνο εάν η διατροφή της μητέρας αποτελείται κυρίως από αυτά. Παρεμπιπτόντως, ούτε το αγελαδινό ούτε το κατσικίσιο γάλα, ούτε το συμπυκνωμένο γάλα, διεγείρουν τη γυναικεία γαλουχία, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση.

2. Χαλαρώστε και έχετε καλή διάθεση.Μην βλέπετε τη μητρότητα ως βάρος. Γι' αυτό συνιστάται στις γυναίκες να βρουν τον εαυτό τους βοηθό ή οικιακή βοήθεια τουλάχιστον για τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού τους. Προσκαλέστε τη μαμά ή τον σύζυγό σας να βοηθήσουν. Αφήστε τους να φροντίζουν το σπίτι και εσείς το παιδί. Στη συνέχεια, η γαλουχία θα καθιερωθεί με επιτυχία και ακόμη και οι σκέψεις για τη φόρμουλα δεν θα προκύψουν.

3. Ταΐστε το μωρό μόνο σε άνετη θέση και ενώ χαλαρώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο.Όταν η μαμά είναι χαλαρή, διαβάζει ένα ενδιαφέρον βιβλίο, βλέπει την αγαπημένη της τηλεοπτική σειρά, βλέπει φωτογραφίες στα social media. δίχτυα κ.λπ. - οι ροές γάλακτος εμφανίζονται πιο συχνά. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό τρώει γρήγορα και κοιμάται ήσυχα.

4. Τροφοδοτήστε κατά παραγγελία, ανεξάρτητα από το ρολόι.Αυτός είναι ο βασικός κανόνας για μακρά και επιτυχημένη γαλουχία. Τους πρώτους μήνες μπορεί να πρέπει να ταΐζετε το μωρό κάθε ώρα, αλλά στους 4-5 μήνες σίγουρα θα μειωθεί η συχνότητα του θηλασμού και η διάρκεια του θηλασμού.

Αξίζει να παίρνετε φάρμακα για την αύξηση της γαλουχίας; Συνήθως αυτά περιλαμβάνουν διάφορα αφεψήματα από βότανα. Μπορείτε, αν πιστεύετε στην αποτελεσματικότητά τους και σας αρέσει η γεύση τους. Αλλά αν δεν ακολουθήσετε τα τέσσερα σημεία που περιγράφονται παραπάνω, τα προβλήματα με τη γαλουχία δεν θα εξαφανιστούν ακόμα κι αν πίνετε αυτό το τσάι όλη την ημέρα.