Πώς να βγάλετε γάλα από τη μητέρα σας. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να βγάζετε γάλα μετά το τάισμα ενώ θηλάζετε; Έκφραση με θήλαστρο

ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΕΣΕΤΕ;

Με τον κανονικά καθιερωμένο θηλασμό, εάν η μητέρα δεν είναι χωρισμένη από το παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι τη στιγμή που θα μπορέσει να πιει και να φάει «κανονικό φαγητό» σε επαρκείς ποσότητες, δεν χρειάζεται άντληση. Εάν το μωρό παίρνει σωστά το στήθος (βλ. άρθρο) και τρέφεται κατά παραγγελία, δεν χρειάζεται να εκφραστεί μετά το τάισμα για να διατηρηθεί η γαλουχία. Εάν το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα, θα αρχίσει να κολλάει πιο συχνά (ίσως ακόμη και να «κρεμιέται» στο στήθος για αρκετές ημέρες) και να αυξάνει τον όγκο του γάλακτος από τη μητέρα. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να βγάλετε λίγο γάλα ή ακόμα και να αντλήσετε τακτικά το στήθος σας.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΕΣΕΤΕ;

Βγάλτε γάλα στο στόμα του μωρού σας για να το ανακουφίσετε και να το ενθαρρύνετε να κολλήσει στο στήθος.

Για την ανακούφιση της κατάστασης με ισχυρό γέμισμα με γάλα ή διόγκωση του μαστού, όταν είναι δύσκολο για το παιδί να πάρει γεμάτο στήθος.

Ανακουφίστε την κατάσταση του φραγμένου αγωγού γάλακτος ή της λακτόστασης.

Ταΐστε ένα παιδί που, για κάποιο λόγο, δεν μπορεί ακόμη να θηλάσει (ένα αδύναμο παιδί με χαμηλό βάρος γέννησης, μια ασθένεια στο παιδί, ένα πρόωρο μωρό, άρνηση μαστού, ένα παιδί που μαθαίνει να μανδαλώνει σε ένα στήθος με μη τυπικές θηλές) ;

Αφήστε το μητρικό γάλα για το μωρό ή απλώς διατηρήστε τη γαλουχία όσο η μητέρα λείπει ή πηγαίνει στη δουλειά.

Η έκφραση αποτελείται από δύο στάδια. Στο πρώτο στάδιο, προετοιμάζετε καθαρά πιάτα για έκφραση (πλύνετε με σαπούνι και στη συνέχεια αποστειρώνετε ή γεμίζετε με βραστό νερό για λίγα λεπτά και στη συνέχεια στραγγίζετε το βραστό νερό) και προετοιμάζεστε επίσης. Το δεύτερο στάδιο είναι στην πραγματικότητα η εξαγωγή γάλακτος. Η έκφραση των χεριών είναι συνήθως αρκετά αποτελεσματική. εάν η άντληση είναι απαραίτητη για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, η γέννηση ενός πρόωρου μωρού που δεν είναι ακόμη σε θέση να θηλάσει, να πάει στη δουλειά ή στο σχολείο), τότε είναι λογικό να σκεφτείτε να αγοράσετε ένα θήλαστρο.

ΓΙΑΤΙ ΑΡΧΙΖΕΙ ΝΑ ρέει ΤΟ ΓΑΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΣΤΗΘΙΑ;

Το γάλα στο στήθος αποθηκεύεται σε ειδικούς «σάκους γάλακτος» (κυψελίδες) που βρίσκονται σε όλο το στήθος (υπάρχουν εκατομμύρια). Από τις θήκες, κανάλια με γάλα, αγωγοί γάλακτος, οδηγούν στη θηλή. Πιο κοντά στη θηλή, οι αγωγοί συγχωνεύονται (σαν ποτάμια)· στην ίδια τη θηλή υπάρχουν μικρές διαστολές των αγωγών, οι οποίες στη συνέχεια βγαίνουν προς τη θηλή σε στενά κανάλια. Όταν το μωρό είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος, πιέζει την επέκταση των αγωγών στη θηλή (μερικές φορές αισθάνονται σαν μικρά φασόλια στην αφή), πιέζοντας το γάλα προς τη θηλή. Το γάλα ρέει έξω από αυτά και τρέχει στο στόμα του μωρού. Για να γεμίσει ξανά η διαστολή των αγωγών, πρέπει να ρέει ξανά γάλα από τους αγωγούς. Αυτή δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία. Ωστόσο, εάν το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης ενεργοποιηθεί, το γάλα ψεκάζεται σε ρεύματα. Πότε ενεργοποιείται αυτό το αντανακλαστικό; Όταν το μωρό αρχίζει να διεγείρει τη θηλή, καθώς και σε άλλες καταστάσεις (η μητέρα ακούει το μωρό να κλαίει, σκέφτεται το μωρό), απελευθερώνεται η ορμόνη ωκυτοκίνη. Ως απόκριση σε αυτό, τα τοιχώματα των θηκών αποθήκευσης που βρίσκονται σε όλο το στήθος συμπιέζονται και το γάλα συμπιέζεται έξω από αυτά απευθείας στους αγωγούς και από εκεί η ροή ορμάει στη θηλή και στο στόμα του μωρού. Όσο πιο ήρεμη είναι η μητέρα, όσο περισσότερο σκέφτεται το μωρό, το αγγίζει, όσο περισσότερο διεγείρονται οι θηλές της, τόσο καλύτερα λειτουργεί αυτό το αντανακλαστικό. Μερικές φορές η ίδια η γυναίκα αισθάνεται το έργο του αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης, και μετά το αποκαλεί «βιασύνη γάλακτος». Αυτό μπορεί να είναι συμπίεση ή μυρμήγκιασμα στο στήθος, μυρμήγκιασμα στην περιοχή της θηλής, διαρροή γάλακτος τη στιγμή που η μητέρα αρχίζει να σκέφτεται το μωρό ή το ταΐζει με το δεύτερο στήθος. Εάν το μωρό σας σηκώσει το στήθος σας και δείτε το γάλα να ρέει, αυτό είναι σημάδι ενεργού αντανακλαστικού ωκυτοκίνης. Ωστόσο, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αισθάνεται εξάψεις μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων τροφών ή καθόλου, αλλά το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης θα είναι ενεργό. Όταν το μωρό αρχίζει να πιπιλάει ή το στήθος αρχίζει να διεγείρεται, το αντανακλαστικό ανάβει, αλλά μετά από λίγο σταματά και οι πίδακες εξασθενούν. Εάν η διέγερση συνεχιστεί, το αντανακλαστικό θα ενεργοποιηθεί ξανά (θα αρχίσει μια νέα «παλλίρροια»).

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΓΑΛΑ ΝΑ ρέει πιο γρήγορα

Στην πραγματικότητα, συχνά χρειάζεται μόνο λίγη διέγερση των μαστών για να ρέει το γάλα. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες βοηθούνται να επιτύχουν μεγαλύτερες ποσότητες εκχυμένου γάλακτος με συγκεκριμένα κόλπα - συχνά η καθεμία με κάτι δικό της. Προσφέρουμε μια λίστα με διάφορες τεχνικές.

Για να ανάψει το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης και να ρέει το γάλα που έχει συσσωρευτεί από το στήθος, είναι καλύτερο να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Είσαι σίγουρος ότι όλα είναι καλά μαζί σου, έχεις γάλα. Αποθηκεύεται σε εκατομμύρια σάκους που γεμίζουν το στήθος σας. Εξαλείφετε οποιεσδήποτε πηγές πόνου και άγχους, ξεχάστε τις για λίγο. Μπορείτε να καθίσετε ήσυχα σε μια άνετη θέση και να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα (αλλά όχι καφέ). Εάν είναι δυνατόν, βάλτε κάποιον κοντά σας να κάνει μασάζ στον λαιμό και την πλάτη σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο να κοιτάξουν μια φωτογραφία ενός παιδιού ή ακόμα και να το ακούσουν να κλαίει, αν είναι δυνατόν, να κοιτάξουν το ίδιο το παιδί ή ακόμα και να το κρατήσουν στην αγκαλιά του, αγγίζοντας το ευαίσθητο δέρμα του και χαμογελώντας του, μιλώντας του. Δώστε ελευθερία σε ευχάριστες σκέψεις για το παιδί σας. Μπορείτε να ζεστάνετε το στήθος σας - για παράδειγμα, βάλτε μια ζεστή κομπρέσα ή κάντε ένα ζεστό ντους. Είναι καλή ιδέα να διεγείρετε τις θηλές σας για λίγο τραβώντας τις ή κυλώντας τις ελαφρά με τα δάχτυλά σας - αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ενεργοποιήσετε το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης.

Μερικές φορές βοηθάει να φανταστούμε να πιτσιλίζουμε ρυάκια νερού, όπως έναν καταρράκτη.

Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι βοηθάει αν χτυπούν απαλά το στήθος τους με τα δάχτυλά τους ή με μια χτένα. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι βοηθάει αν τρίψουν απαλά τα δάχτυλά τους στο στήθος προς τη θηλή. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο στήθος σας. Ξεκινώντας από την κορυφή, κάντε κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας στο στήθος για λίγα δευτερόλεπτα και μετά κινηθείτε κυκλικά. Πιέστε όσο χρειάζεται για μια ευχάριστη αίσθηση. Κάντε μασάζ σπειροειδώς γύρω από το στήθος προς την άλω. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε ελαφριές πινελιές από την άκρη του στήθους μέχρι τη θηλή, σε όλη την περιφέρεια του στήθους.

Ακολουθούν παραδείγματα μασάζ στήθους πριν από την άντληση - βίντεο http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0, περιγραφή (άλλη μέθοδος μασάζ, επίσης πολύ αποτελεσματική) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

Ένας τρόπος προετοιμασίας είναι να κάνετε μασάζ στην πλάτη της μαμάς πριν την άντληση. Σε αυτή την περίπτωση, κάθεστε, γέρνετε προς τα εμπρός, διπλώνετε τα χέρια σας στο τραπέζι μπροστά σας και χαμηλώνετε το κεφάλι σας πάνω τους. Το στήθος και η πλάτη είναι γυμνά, το στήθος κρέμεται ελεύθερα κάτω. Ο βοηθός σας σφίγγει τα χέρια του σε γροθιές, με τον αντίχειρά του προς τα έξω και με τον αντίχειρά του αρχίζει να κάνει μικρές κυκλικές κινήσεις, τρίβοντας την πλάτη του κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στις δύο πλευρές από πάνω προς τα κάτω, από το λαιμό μέχρι τις ωμοπλάτες για δύο έως τρεις λεπτά.

Μετά τις προπαρασκευαστικές διαδικασίες, μπορείτε να προχωρήσετε στην άντληση.

ΕΚΦΡΑΣΗ ΧΕΡΙΩΝ

Καθίστε ή σταθείτε αναπαυτικά, κρατώντας το αγγείο κοντά στο στήθος σας.

Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στην κορυφή της θηλαίας θηλής (περιθηλιακός κύκλος) και το δείκτη σας ΚΑΤΩ από την θηλαία άλω απέναντι από τον αντίχειρά σας. Τα υπόλοιπα τρία δάχτυλα του χεριού στηρίζουν το στήθος.

Ασκήστε απαλή πίεση με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας στο στήθος σας καθώς τα σπρώχνετε βαθιά μέσα στο στήθος σας, βυθίζοντας τη θηλή σας μέσα σε αυτό. Όχι πολύ βαθιά για να μην πιέζετε τους αγωγούς. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας για να πιέσετε την περιοχή του στήθους σας πίσω από τη θηλή και την θηλή. Πρέπει να πιέσετε τις ίδιες προεκτάσεις των αγωγών που μοιάζουν με φασόλια (αν και δεν γίνονται πάντα αισθητές, αλλά αν τις αισθάνεστε, πιέστε τις).

Πατήστε και απελευθερώστε, πατήστε και απελευθερώστε. Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Εάν η διαδικασία εξακολουθεί να είναι επώδυνη, τότε η τεχνική άντλησης είναι εσφαλμένη.

Το γάλα μπορεί να μην φαίνεται στην αρχή, αλλά μετά από μερικά πατήματα αρχίζει να στάζει. Μπορεί να ρέει σε ένα ρεύμα εάν το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης είναι ενεργό.

Με τον ίδιο τρόπο, πιέστε την άλω από τα πλάγια για να βεβαιωθείτε ότι το γάλα εκφράζεται από όλα τα τμήματα του μαστικού αδένα.

Αποφύγετε να τρίβετε το δέρμα με τα δάχτυλά σας ή να σύρετε τα δάχτυλά σας στο δέρμα. Οι κινήσεις των δακτύλων πρέπει να είναι περισσότερο σαν κύλιση.

Αποφύγετε να πιέζετε τις ίδιες τις θηλές. Το πάτημα ή το σπρώξιμο στις θηλές δεν σας επιτρέπει να βγάλετε γάλα. Αυτό είναι το ίδιο σαν ένα παιδί να πιπιλίζει μόνο μια θηλή.

Εκφράστε το ένα στήθος για τουλάχιστον 5-6 λεπτά μέχρι να επιβραδυνθεί η ροή του γάλακτος. μετά εκφράστε το δεύτερο? μετά πάλι και τα δύο. Μπορείτε να εκφράσετε κάθε στήθος με το ένα χέρι ή να το αλλάξετε αν είστε κουρασμένοι. Το πιο αποτελεσματικό σχέδιο άντλησης είναι 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1

Σημαντική προϋπόθεση είναι να εκφραστεί η ίδια η μητέρα, γιατί... ένα άλλο άτομο, ειδικά ένας μη επαγγελματίας, θα μπορούσε να βλάψει ή να τραυματίσει το στήθος.

Μια σημαντική προϋπόθεση - μην κοιτάτε μέσα στο δοχείο άντλησης! Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορείτε να βγάλετε περισσότερο γάλα με αυτόν τον τρόπο (χωρίς να κοιτάζετε μέσα στο δοχείο).

Στο σχήμα, τα πράσινα βέλη δείχνουν τα σωστά σημεία πίεσης για σωστό κράτημα και σωστή άντληση και τα μπλε βέλη δείχνουν καλή ροή γάλακτος. Πιέζοντας στη βάση των δεξαμενών αποθήκευσης γάλακτος, στύβουμε το γάλα από αυτά. Τα λανθασμένα σημεία πίεσης εμφανίζονται με κόκκινο χρώμα· αντιστοιχούν σε κακή ροή γάλακτος.

Η σωστή εξαγωγή γάλακτος διαρκεί 20 έως 30 λεπτά, ειδικά τις πρώτες μέρες που μπορεί να παράγεται ακόμα λίγο γάλα. Είναι σημαντικό να μην προσπαθείτε να βγάλετε γάλα σε λιγότερο χρόνο.

υπέροχο animation στη μέση του άρθρου! http://breastfed.info/milk-expression-2/

Βίντεο χειροκίνητης έκφρασης (στα αγγλικά, αλλά υπάρχει κείμενο μετάφρασης δίπλα στο βίντεο) http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/

Άντληση με θήλαστρο

Με τη διόγκωση και τον πόνο στο στήθος, μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βγάλετε γάλα με τα χέρια σας. Η έκφραση με θήλαστρο βοηθάει. Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε θήλαστρο όταν το στήθος σας είναι γεμάτο. Μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό σε μαλακά στήθη. Συμβαίνει ότι οι μητέρες συνδυάζουν δύο τύπους άντλησης - πρώτα, χρησιμοποιώντας ένα θήλαστρο σε όλη τη διαδρομή, μετά με τα χέρια σας ή το αντίστροφο (αν το θήλαστρο δεν αντλεί καλά σε ένα υπεργεμισμένο στήθος).

Ένα θήλαστρο είναι επίσης χρήσιμο όταν πρέπει να εκτρέφεστε συχνά - σε αυτήν την περίπτωση, εάν το γάλα ρέει κανονικά, μπορείτε να σκεφτείτε κάτι άλλο ενώ εκτρέφεστε, για παράδειγμα, διαβάζοντας, παρακολουθείτε μια ταινία, μιλάτε στο τηλέφωνο, κάτι που εξοικονομεί χρόνο και προσπάθεια. Από την άλλη πλευρά, τα χέρια είναι ένα πιο ευέλικτο εργαλείο που πλένεται εύκολα και το οποίο είναι πάντα μαζί σας, σε κάθε περίπτωση, και δεν κοστίζει χρήματα.

ΑΝ ΤΟ ΓΑΛΑ ΠΑΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΚΟ - ΜΕΘΟΔΟΣ ΖΕΣΤΟΥ ΜΠΟΥΚΑΛΙΟΥ

Η μέθοδος με το ζεστό μπιμπερό για την εξαγωγή του μητρικού γάλακτος είναι μια χρήσιμη τεχνική για την ανακούφιση της έντονης διόγκωσης του μαστού σε περιπτώσεις όπου το στήθος είναι πολύ επώδυνο και η θηλή είναι πολύ σφιχτή, δυσκολεύοντας την έκφραση των χεριών. Χρησιμοποιείται εάν δεν είναι δυνατό να βγάλετε γάλα με άλλο τρόπο και είναι αδύνατο να προσκολλήσετε το μωρό. Αφού αντλήσετε λίγο με τη βοήθεια ενός μπιμπερό και μειώσετε τη διόγκωση του στήθους, μπορείτε στη συνέχεια να εκφραστείτε με το χέρι ή να συνδέσετε το μωρό σας.

1. Θα χρειαστείτε ένα κατάλληλο μπουκάλι:

Κατασκευασμένο από γυαλί, όχι πλαστικό.

Όγκος 1-3 λίτρα, τουλάχιστον 700 ml.

Φαρδύς λαιμός: τουλάχιστον 2 cm σε διάμετρο, 4 cm αν είναι δυνατόν, για να χωρέσει τη θηλή.

2. Θα χρειαστείτε επίσης:

Ένα τηγάνι με ζεστό νερό για να ζεστάνετε το μπουκάλι.

Λίγο κρύο νερό για να κρυώσει ο λαιμός του μπουκαλιού.

Χοντρό ύφασμα για να κρατήσει ένα ζεστό μπουκάλι.

3. Ρίξτε λίγο ζεστό νερό στο μπουκάλι για να αρχίσει να το ζεσταίνει. Επειτα

Γεμίστε το μπουκάλι σχεδόν εντελώς με ζεστό νερό. Μην γεμίζετε υπερβολικά το μπουκάλι

Γρήγορα, διαφορετικά το γυαλί μπορεί να σκάσει.

4. Αφήστε το μπουκάλι να καθίσει για λίγα λεπτά για να ζεσταθεί το ποτήρι.

5. Τυλίξτε το μπουκάλι σε ένα πανί και ρίξτε το ζεστό νερό ξανά στο τηγάνι.

6. ΨΥΞΕΤΕ ΤΟ λαιμό του μπουκαλιού με κρύο νερό - μέσα και έξω. (Εάν δεν κρυώσετε το λαιμό του μπουκαλιού, μπορεί να κάψετε το δέρμα της θηλής σας.)

7. Τοποθετήστε το λαιμό του μπουκαλιού πάνω στη θηλή, αγγίζοντας το δέρμα γύρω από τη θηλή και κάντε μια αεροστεγή επαφή.

8. Κρατήστε το μπουκάλι ευθεία. Μετά από λίγα λεπτά, ολόκληρο το μπουκάλι θα κρυώσει και θα προσφέρει ένα απαλό αποτέλεσμα αναρρόφησης, επιτρέποντας στη θηλή να τραβήξει στο λαιμό του μπουκαλιού. Μερικές φορές μια γυναίκα αισθάνεται ένα φαινόμενο αναρρόφησης και μπορεί να απομακρυνθεί από την έκπληξη. Ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε από την αρχή.

9. Η ζεστασιά προάγει το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης, το γάλα αρχίζει να ρέει και συσσωρεύεται στο μπουκάλι. Κρατήστε το μπιμπερό μέχρι να ρέει το γάλα από το στήθος.

10. Ρίξτε το μητρικό γάλα από το μπιμπερό και επαναλάβετε τη διαδικασία εάν χρειάζεται ή κάντε το ίδιο με το άλλο στήθος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο οξύς πόνος στους μαστούς θα μειωθεί και θα είναι δυνατό να βγάλετε γάλα με το χέρι ή να θηλάσετε το μωρό.

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΜΑΙΕΥΤΕΙΩΝ

Σε ορισμένα ρωσικά μαιευτήρια, απαγορεύεται να δίνεται σε βρεφικό γάλα που εκφράζεται με θήλαστρο· επιτρέπεται μόνο το γάλα με το χέρι (απαιτήσεις SES). Σε αυτήν την περίπτωση, είναι λογικό να διεγείρετε πρώτα το στήθος με θήλαστρο για αρκετά λεπτά μέχρι να ανάψει το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης και να ρέει το γάλα, στη συνέχεια να εκφέρετε το μωρό με το χέρι και, τέλος, να συνεχίσετε με θήλαστρο, το οποίο διεγείρει τη γαλουχία. Για να μπει περισσότερο γάλα την επόμενη φορά, είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε να διεγείρετε το στήθος σας με θήλαστρο για μερικά λεπτά όταν το γάλα δεν ρέει πλέον. Σε αυτή την περίπτωση, την επόμενη φορά θα έρθει περισσότερο γάλα.

ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΕΣΕΙΣ;

Για την καθιέρωση της γαλουχίας, εάν το παιδί μετά τη γέννηση για κάποιο λόγο δεν μπορεί να θηλάσει

Πρέπει να ξεκινήσετε την άντληση το συντομότερο δυνατό. Κατά προτίμηση εντός των πρώτων 6 ωρών μετά τη γέννηση. Μπορεί να είναι μόνο μερικές σταγόνες πρωτόγαλα στην αρχή ή ακόμα και τίποτα, αλλά αυτό θα βοηθήσει να ξεκινήσει η παροχή γάλακτος και να επιταχύνει τη διαδικασία.

Τότε θα πρέπει να εκφραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και όσο συχνά θα ήθελε το μωρό να τρώει. Τουλάχιστον μία φορά κάθε 2-3 ώρες, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Εάν η νυχτερινή άντληση είναι δύσκολο να επιτευχθεί, επιτρέψτε ένα νυχτερινό διάλειμμα 5 ωρών. Εάν αντλείτε σπάνια, μπορεί να μην υπάρχει αρκετό γάλα.

Για τη διατήρηση της παροχής γάλακτος

Αντλήστε τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις ώρες

Για να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος εάν αποδειχθεί ότι δεν εκπέμπετε αρκετά

Για αρκετές ημέρες, εκφραστείτε πολύ συχνά (κάθε μισή ώρα έως μία ώρα) και τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες τη νύχτα.

Να αφήνει γάλα για το μωρό όταν η μητέρα είναι στη δουλειά

Βγάλτε όσο το δυνατόν περισσότερο γάλα για το μωρό σας πριν φύγετε για τη δουλειά.Είναι επίσης σημαντικό να βγάζετε γάλα ενώ είστε στη δουλειά για να διατηρείτε επαρκή παροχή γάλακτος.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά πρότυπα για την αποθήκευση γάλακτος. Στο μαιευτήριο θα ακούσεις κάποια νούμερα, από τον παιδίατρο - άλλα, από φίλους - άλλα. Συγκεκριμένα, σε μαιευτήριο ή νοσοκομείο οι απαιτήσεις είναι συνήθως αυξημένες και καλό είναι να καταναλώνετε γάλα μόλις το βγάλετε, δηλ. η όλη διαδικασία δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από μία ώρα. Ταυτόχρονα, στο σπίτι οι απαιτήσεις είναι πολύ λιγότερο αυστηρές. Το γεγονός είναι ότι το μητρικό γάλα περιέχει προστατευτικά αντισώματα που εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, ακόμα κι αν το γάλα βρίσκεται έξω από το ψυγείο. Μια επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 1987 στο International Journal of Childbirth Education βρήκε ότι το γάλα που εκφράζεται σε καθαρό (αλλά όχι αποστειρωμένο) δοχείο και αφήνεται σε θερμοκρασία δωματίου (19-22 βαθμούς) περιείχε περίπου την ίδια ποσότητα παθογόνων μετά από 10 ώρες. όσο το γάλα τοποθετείται στο ψυγείο για τις ίδιες 10 ώρες. Ωστόσο, λίγες είναι οι τόσο γενναίες μαμάδες που αφήνουν το γάλα εκτός ψυγείου για 10 ώρες. Αλλά, έχοντας διαβάσει για μια τέτοια μελέτη, εσείς, έχοντας βγάλει γάλα με πλυμένα με σαπούνι χέρια σε ένα καθαρό, πλυμένο με σαπούνι και καλά ξεπλυμένο δοχείο (για τελειόμηνο μωρό και στο σπίτι και όχι σε νοσοκομείο), δεν θα ανησυχείτε. ότι το γάλα θα κάτσει για 2-3 ώρες χωρίς ψυγείο. Μπορείτε να το αφήσετε στο ψυγείο για μερικές μέρες ή να το καταψύξετε για περισσότερο. Ένα πολύ λεπτομερές άρθρο σχετικά με την αποθήκευση γάλακτος από τον ιστότοπο http://lllrussia.ru/hranenie_moloka/. Υπάρχει ένα λεπτομερές άρθρο στον ιστότοπό μας: "" σχετικά με το θηλασμό για εργαζόμενες μητέρες που αντλούν τακτικά. Εκεί δίνονται οι παρακάτω αριθμοί

Το καλοκαίρι σε δωμάτιο (ψύχεται με κλιματισμό) – έως 6 ώρες

Το χειμώνα στο δωμάτιο - έως και 10 ώρες

Στο ψυγείο - όχι στην πόρτα, έως 5 ημέρες

Σε μια πιο δροσερή σακούλα με πάγο – 24 ώρες

Στην κατάψυξη - όχι στην πόρτα, 3 μήνες

Σε ξεχωριστή κατάψυξη (βαθιά κατάψυξη) - 6 μήνες ή περισσότερο

βιβλιογραφικές αναφορές

Πίσω στο

leonika (μητέρα διδύμων) σχετικά με την άντληση

από το φόρουμ forum.materinstvo.ru

Κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του ταίσματός μας, αποφάσισα ότι έπρεπε να παγώσω το γάλα για παν ενδεχόμενο. Για το λόγο αυτό νοικιάστηκε θήλαστρο. Εδώ ξεκίνησε η διασκέδαση. Διφασικό θήλαστρο Medelovsky. Άρχισα να εκφράζομαι και άρχισα να ανησυχώ - ήταν αδύνατο να εκφράσω περισσότερα από 80 γραμμάρια. Έχω ήδη αρχίσει να νευριάζω, αναρωτιέμαι πόσες φορές πρέπει να τα εφαρμόσω για να τρώνε τον κανόνα. Και καταλαβαίνω ότι δεν βγαίνει. Δεν τρώνε τόσο πολύ. Σκέφτομαι πού να το παγώσω για να ταΐσω τα παιδιά. Κάθομαι στο μπάνιο, αντλώ, στην αρχή είμαι όλος αναστατωμένος, και το γάλα ρέει σαν σκατά, και μετά σκέφτομαι γιατί είμαι τόσο δυστυχισμένη, κοίτα πόσο όμορφα, έξυπνα μεγαλώνουν οι κόρες μου, φανταζόμουν πώς θα πηγαίναμε μαζί τους στη θάλασσα για να χαλαρώσουμε, και μετά στη γιαγιά, και μετά στο Μπαλί ή στην Κούβα γενικά, δεν είναι μόνο το γάλα που άρχισε να ρέει, απλά έσκασε - 170 γραμμάρια, 3 ξεπάσματα σε 29 λεπτά, μάτια μου έσκασε από το κεφάλι μου - Είμαι μια σούπερ γαλακτώδης νοσοκόμα, χρειάζομαι απλώς μια προσέγγιση στο στήθος μου. Είναι όπως στο σεξ, μερικοί άνθρωποι χρειάζονται ρομαντικό διάλειμμα, ενώ άλλοι όχι, πιθανότατα το στήθος μου χρειάζεται ρομαντικό διάλειμμα. Έλεγξα μετά το τάισμα των κοριτσιών. Αν είχα διάθεση, θα μπορούσαν να υπάρξουν τρεις εξάψεις κατά τη διάρκεια ενός ταΐσματος και για πρώτη φορά είδα ότι τα κορίτσια άρχισαν να πνίγονται από το γάλα. Μετά παρατήρησα ότι το ένα στήθος ανταποκρινόταν πιο εύκολα στις εξάψεις. Έχω κάθε στήθος για κάθε παιδί. Η Κλέμι προσπάθησε να ταΐσει την πρώτη, και μετά ήταν εγγυημένα τρία ξέσπασμα· δεν λειτούργησε τόσο καλά στο στήθος της Αντζελίνα, αλλά δεν παραπονέθηκε. Για να είμαι ειλικρινής, σταμάτησα να ταΐζω στον υπολογιστή, καθώς μείωσε σαφώς τον αριθμό των εξάψεων. Βοήθησαν πολύ όταν κουράστηκα πολύ να βγάλω τις πρώτες τους φωτογραφίες από το μαιευτήριο. Και για το πόσο τρώνε τώρα με συμπληρωματική σίτιση, καταλαβαίνω ότι δεν παχαίνω γουρούνια, ε, μερικές φορές το παιδί δεν θέλει να φάει, ε, δεν τρώμε 200 γραμμάρια χυλό, και μερικές φορές το κάνουμε. δεν τρώω 150, και μερικές φορές όταν πονάνε τα δόντια μας και δεν θέλουμε να θηλάσουμε, αλλά γενικά φαίνονται καλά, υγιή, αλλά δεν κοιτάω καν τους κανόνες, τους βλέπω και βλέπω ότι όλα είναι καλά με τους.
Κατά τη γνώμη μου, το τάισμα επηρεάζεται από το άγχος, την κούραση και τις υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό και τα παιδιά. Μόλις καταλάβετε ότι σε καμία περίπτωση το παιδί δεν θα πεθάνει από την πείνα, μπορείτε να συντονιστείτε με μια θετική διάθεση και θα επιτρέψετε στο παιδί να τρώει όπως θέλει και αν χρειαστεί, δώστε του την ευκαιρία να λιμοκτονήσει, Το να αφήσετε την καχυποψία σας θα γίνει αμέσως πιο εύκολο.

δεν δουλεύει...

Άρχισα να παρατηρώ ότι ο γιος μου δεν είχε αρκετό γάλα :-(

Χθες ρούφηξα και τα δύο στήθη κάτω από συχνό τάισμα πριν τον ύπνο. Μετά από 4 ώρες ξύπνησε πεινασμένος, τον ταΐζω, αλλά δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου γάλα στο στήθος μου. 4 ώρες αργότερα ξύπνησα πάλι πεινασμένος. Πώς να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος;

Σήμερα μετά το τάισμα εξέφρασα τις σταγόνες που υπήρχαν. Έχουν περάσει ήδη 3 ώρες και το στήθος μου είναι μπερδεμένο. Τι να κάνω?!

και το στήθος μου είναι άδειο

Γεια σου Τατιάνα

Το γεγονός είναι ότι το οπτικό γέμισμα του μαστού συμβαίνει συνήθως μόνο τις πρώτες εβδομάδες. Μετά από αυτό, τα στήθη δεν είναι πλέον βαριά, μαλακά στην αφή, αλλά εξακολουθούν να περιέχουν πολύ γάλα. Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να αυξήσετε την παροχή γάλακτος, συνήθως βοηθάει να ταΐζετε πιο συχνά (για παράδειγμα, μία φορά κάθε 2 ώρες ή περισσότερο) σε κάθε τάισμα.

Συχνά υπάρχει πραγματικά αρκετό γάλα, αλλά φαίνεται ότι δεν είναι αρκετό. Η συλλογή "" περιέχει πολλές πληροφορίες για αυτό το θέμα. Ελπίζω να βρείτε κάτι χρήσιμο.

Εάν η απάντησή μου δεν είναι αρκετά κατατοπιστική, παρακαλώ γράψτε πιο συγκεκριμένα - πόσο κερδίζει το μωρό, πόσο συχνά τρέφεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και πόσο συχνά τη νύχτα, πώς εναλλάσσετε στήθη και ούτω καθεξής.

Άντληση

Καλό απόγευμα! Πείτε μου, δεν μπορώ να βρω πουθενά πληροφορίες για τη σωστή συσσώρευση γάλακτος, αμφιβάλλω αν το συσσωρεύω σωστά..; Εκείνοι. Μπορώ να βγάλω γάλα σε θήλαστρο, μετά να το ρίξω σε ένα μπουκάλι, να το βάλω στο ψυγείο, να επαναλάβω το ίδιο την επόμενη φορά και να ρίξω το γάλα στο προηγούμενο γάλα; Απλώς αντλώ 50 ml. Είναι σωστή αυτή η συσσώρευση γάλακτος;

αποθήκευση γάλακτος

Γειά σου. Από όσο ξέρω, πρέπει να συνδυάσετε κρύο γάλα με κρύο γάλα. Αν έχετε ρίξει χλιαρό νερό, καλύτερα να το κρυώσετε στο ψυγείο και μετά να το συνδυάσετε. Γενικά, αποθηκεύετε αυτό το συνδυασμένο γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Γεια, πες μου σε παρακαλώ

Γεια σας, πείτε μου πώς πρέπει να ταιριάζει το θήλαστρο στο στήθος και πώς πρέπει να συμβαίνουν όλα εκεί. Απλώς δεν μπορώ να μάθω πώς να εκφράζομαι σωστά, είτε χειροκίνητα είτε με θήλαστρο, στην αρχή υπάρχουν 2-3 ροές, μετά τίποτα και μάλιστα πονάει. Μήπως το στήθος μου δεν είναι στάνταρ και δεν μου ταιριάζει τίποτα;

σωστή θέση του θήλαστρου

Γειά σου. Το θήλαστρο πρέπει να είναι τοποθετημένο έτσι ώστε η χοάνη να είναι καθαρά στο κέντρο, με τη θηλή στη μέση. Πρέπει να εφαρμόζει σφιχτά για να δημιουργηθεί κενό. Δεν πρέπει να πονάει!

Για να ρέει το γάλα, πρέπει να ξεκινήσει μια βιασύνη - αυτό ακριβώς αναφέρεται στο παραπάνω άρθρο. Όταν η παλίρροια είναι υψηλή, υπάρχουν ρυάκια. Η διάρκεια των εξάψεων ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Συνήθως, όταν μια γυναίκα θηλάζει για αρκετό καιρό και το γάλα έρχεται γρήγορα, η βιασύνη διαρκεί τουλάχιστον λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, οι πίδακες στεγνώνουν, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα αρχίζει μια νέα παλίρροια και οι πίδακες εμφανίζονται ξανά.

Πείτε μας εάν θηλάζετε το παιδί σας και εάν ναι, πώς τρώει το παιδί. Ίσως απλά να μην μπορείτε να «ανάψετε» την παλίρροια. όταν εκφράζεσαι τεχνητά.

Γενικά, υπάρχει μια μεγάλη ψυχολογική συνιστώσα στην άντληση (για παράδειγμα, οι γυναίκες που θηλάζουν ενεργά συχνά βιώνουν μια βιασύνη όταν ακούν ένα μωρό να κλαίει, ή ακόμα και σκέφτονται το μωρό και δεν έχουν ταΐσει για αρκετές ώρες) - και χωρίς θήλαστρο ))) και το αντίστροφο, με την τεχνητή άντληση δεν μπορεί να βγει λίγο, αυτό δεν είναι ασυνήθιστο. Συμβαίνει επίσης κατά καιρούς να μην μπαίνει το θήλαστρο. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε το σωστό μέγεθος χωνί, μερικές φορές όχι.

Επομένως, εάν χρειάζεστε βοήθεια, γράψτε με περισσότερες λεπτομέρειες για την κατάστασή σας.

ογκίδιο στο στήθος

Στην κάτω αριστερή πλευρά του στήθους μου παρατήρησα ένα εξόγκωμα στο μέγεθος ενός δαμάσκηνου. Προσπάθησα να τεντώσω το στήθος μου, μετά από 2 μέρες το εξόγκωμα έγινε μικρότερο, σαν φασόλι, αλλά δεν εξαφανίστηκε. Πονάει ήδη να πατάς τη σφραγίδα. πες μου πώς να το ξεφορτωθώ; καμία θερμοκρασία. Προσπάθησα να το δώσω στο παιδί για να το «φάει», αλλά έμεινε έτσι. Πόσο καιρό μετά το θηλασμό πρέπει να εκφράζεις το στήθος σου; Ταΐζω κάθε 2-3 ώρες. το μωρό είναι 1 μηνός. Θα είμαι ευγνώμων για μια άμεση απάντηση

Γεια σου Γκαλίνα, κατάσταση

Γεια σου, Γκαλίνα, η κατάσταση είναι αρκετά ανησυχητική. Εάν βρίσκεστε στη Μόσχα, επικοινωνήστε με την Karina Oganesyan.

Εάν όχι, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που είναι φιλικός προς την GW που θα μπορούσε να σας βοηθήσει. Καλύτερα, επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο της AKEV για να σας παραπέμψει σε γιατρό. Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε υπερηχογράφημα ή παρακέντηση για να προσδιορίσετε τη φύση του περιεχομένου στο εξόγκωμα (γάλα ή πύον;)

Η φώκια είναι πάντα εκεί, εξαφανίζεται ποτέ; Είχατε πρόσφατα πυρετό; ερυθρότητα στο στήθος;

Γειά σου! τελείωσα

Γειά σου!

Σε λίγες μέρες πρέπει να αφήσω το μωρό μου με τον μπαμπά μου για 4-5 ώρες, είναι εντελώς "στο πόδι". Πείτε μου σε παρακαλώ πόσο γάλα πρέπει να τους αφήσω για να μην κλαίει το παιδί από την πείνα. Το μωρό είναι 4 μηνών

Γειά σου. Η ερώτηση είναι:

Γειά σου. Το ερώτημα είναι: όταν γεμίζετε το στήθος με γάλα, στο κέντρο του μαστού (στην περιοχή των γαλακτοφόρων αγωγών και των αγωγών) όταν πιέζετε, μπορεί να πονέσει ή είναι κάποιο είδος ασθένειας; Μετά τη σίτιση, ο πόνος εξαφανίζεται, κυριολεκτικά πριν από δύο ημέρες τελείωσα τη θεραπεία με υπερήχους αυτού του μαστού (υπήρχε ένα εξόγκωμα στο πλάι - όλα εξαφανίστηκαν).

Το μωρό παίρνει μόνο ένα στήθος.

Καλό απόγευμα.

Η κόρη μου είναι 1 μηνός, την ταΐζω μόνο με ένα στήθος εδώ και όλο το μήνα, γιατί... Στο δεύτερο στήθος δεν της αρέσει η θηλή (ανεστραμμένη). Αυτό το *μη αγαπητό* στήθος το εκφράζω συνεχώς με ηλεκτρικό θήλαστρο. Τώρα το ένα στήθος είναι διπλάσιο από το άλλο! Λαμβάνοντας υπόψη ότι η κόρη μου πρέπει να τρώει όλο και περισσότερο γάλα ανά τάισμα, συμπεραίνω ότι αυτή η διαφορά θα αυξηθεί. Δεν θέλω να εγκαταλείψω το θηλασμό, αλλά επίσης δεν έχω καμία απολύτως επιθυμία να μετατραπώ σε Φρανκινστάιν! Πες μου, αν σταματήσω να θηλάζω την κόρη μου και χρησιμοποιήσω μόνο θήλαστρο και τη βάλω με μπιμπερό, θα παραμείνει το γάλα ή χρειάζεται συνεχής διέγερση από το παιδί; Ίσως μπορείτε να συμβουλεύσετε κάτι σε αυτήν την περίπτωση.

Γειά σου. Προσδιορίζω

Γειά σου.

Παρακαλώ διευκρινίστε, δίνετε στο μωρό σας γάλα με τροφή; Εάν ναι, από ποια πηγή;

Στην πραγματικότητα, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών έχουν διαφορετικά μεγέθη και όγκους γάλακτος στο στήθος τους. Ωστόσο, οι αισθητές διαφορές είναι λιγότερο συχνές· συνήθως κατά τη διάρκεια της σίτισης αυτό συμβαίνει όταν το μωρό τρώει γάλα μόνο από το ένα στήθος. Τέτοιες μητέρες συχνά γράφουν ότι μετά το τέλος του θηλασμού, το μέγεθος του μαστού εξομαλύνεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, ακόμα και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θέλετε να έχετε στήθη παρόμοιου μεγέθους, οπότε, φυσικά, καταλαβαίνω ότι θα θέλατε συμμετρία, ειδικά επειδή υπάρχει γάλα και στα δύο.

Κατά την άντληση, είναι πιθανό να μπορείτε να βγάλετε λιγότερο γάλα από ότι όταν θηλάζετε, επειδή... Το στήθος είναι αισθητά μικρότερο. Αυτό σημαίνει ότι εάν σταματήσετε να ταΐζετε εντελώς, είναι άγνωστο εάν το μωρό θα έχει αρκετό γάλα. Επιπλέον, με τη σίτιση με αντλία, προκύπτουν πρόσθετα προβλήματα, όπως μείωση της ποσότητας γάλακτος λόγω καθυστερημένης άντλησης, εμμηνόρροιας, ασθένειας, άρνησης άντλησης τη νύχτα κ.λπ. Η αύξηση της ποσότητας του γάλακτος που εκφράζεται δεν είναι εύκολη για τις περισσότερες γυναίκες, είναι δηλαδή αρκετά σοβαρή επιβάρυνση.

Δεδομένου ότι το μωρό σας είναι ακόμα μικρό, υπάρχει συνήθως μια καλή πιθανότητα να θηλάσει σε αυτή την ηλικία. Είναι δυνατόν να προσκαλέσετε έναν σύμβουλο γαλουχίας; Είναι πολύ πιθανό να είχε βοηθήσει να τοποθετηθεί το μωρό στο δεύτερο στήθος. Συχνά βοηθά στο σχηματισμό πτυχής από το στήθος, τη μετατόπισή του από στήθος σε στήθος (ειδικά όταν κοιμόμαστε μισοκοιμισμένοι) και στην επιλογή κατάλληλης θέσης για σίτιση.

Σε κάθε περίπτωση, για να εξισώσει το μέγεθος, πρέπει να αδειάσεις περισσότερο το μικρότερο στήθος. Αυτό γίνεται καλύτερα από ένα παιδί. Προτού το μωρό σας πάρει αυτό το στήθος, είναι καλύτερο να αντλεί συχνότερα. Συχνά είναι δυνατό να εκφραστούν περισσότερο κατά τη ροή του γάλακτος, π.χ. κατά τη διάρκεια της σίτισης από την πρώτη.

Ίσως σας φανούν χρήσιμοι μερικοί από τους παρακάτω συνδέσμους

Ευχαριστώ για την απάντηση! Σύμβουλος

Ευχαριστώ για την απάντηση!

Ο σύμβουλος έχει ήδη προσκληθεί, οι στάσεις και η ορθότητα της εφαρμογής έχουν ελεγχθεί. Αν υπάρχει η ευκαιρία να τα ισιώσω όλα χωρίς να τα βγάλω από το στήθος μου, τότε θα το κάνω! Παγώνω το γάλα εξαγωγής)))

Σε ποια πόλη βρίσκεσαι? Παιδί

Σε ποια πόλη βρίσκεσαι? Το παιδί είναι μικρό, ο σύμβουλος πρέπει να βοηθήσει σε αυτή την ηλικία.

Στην περίπτωσή σας, το παιδί έχασε τη συνήθεια σε λίγες μέρες και ίσως προσβλήθηκε που δεν υπήρχε στήθος και σταμάτησε να παίρνει. Πολλές γυναίκες βρίσκουν τη μέθοδο της φωλιάς χρήσιμη, π.χ. κουβαλήστε το μωρό στην αγκαλιά σας, κοιμηθείτε μαζί.

Δεν ξέρω πόσο αποδεκτό είναι αυτό για εσάς; Γράψε Παρακαλώ

Καλό απόγευμα! Κόρη (2 μηνών)

Καλό απόγευμα!

Η κόρη (2 μηνών) ερωτεύτηκε το δεξί στήθος, το ρουφάει καλά, το ξέπλυμα έρχεται αμέσως μετά την έναρξη του πιπιλίσματος και μετά οι εξάψεις είναι κανονικές καθώς προχωράει το πιπίλισμα. Κάποτε μέτρησα το 7 σε 25 λεπτά. Όσοι έχουν αντανακλαστικό ωκυτοκίνης θεωρητικά θα πρέπει να είναι καλά.

Ρουφάει απρόθυμα το αριστερό στήθος, μερικές φορές κλαίει (σε ​​διαφορετικές στάσεις). Αφού λικνιστεί και ηρεμήσει, αρχίζει να πιπιλάει και αποκοιμιέται ενώ πιπιλίζει. Οι παλίρροιες είναι πολύ σπάνιες. Πάντα μόνο μετά από παρατεταμένο πιπίλισμα, μετά από 30 λεπτά και με μικρό αριθμό γουλιών, όταν το μωρό ήδη κοιμάται και πιπιλάει. Κάποτε μόνο η παλίρροια ήταν στην αρχή, τη νύχτα. Νομίζω ότι κλαίει λόγω της έλλειψης τουλάχιστον μίας βιασύνης στην αρχή του πιπιλίσματος. Υπάρχει γάλα στο στήθος - εάν διεγείρω μόνος μου την περιοχή της θηλής, όπως όταν εκφράζω, ενώ η θηλή είναι στο στόμα του μωρού, πιπιλάει και τρώει γουλιές. Αλλά για κάποιο λόγο δεν θέλει να το ρουφήξει ή δεν μπορεί. Το μάνδαλο μας είναι μια χαρά, καλέσαμε έναν σύμβουλο γαλουχίας.

Σε αυτό το στήθος υπάρχουν μόνο 2 αγωγοί στη θηλή: ένας μικρός, σαν σταγονίδιο. το δεύτερο είναι ένα σφιχτό ρέμα που χτυπά ένα μέτρο. Μήπως δεν μπορεί να πιέσει δυνατά την άλω, οπότε το γάλα δεν βγαίνει καλά όταν πιπιλίζει;

Και ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος της εικονικής απουσίας παλίρροιας; Μετράω τις εξάψεις με χαρακτηριστικές γουλιές – μία γουλιά ανά κίνηση της γνάθου.

Θα μπορούσαν να υπάρχουν κάποια ανατομικά χαρακτηριστικά;

Γεια, ναι, σε όλους

Γεια σας, ναι, όλες οι γυναίκες έχουν αριστερό και δεξί στήθος που διαφέρουν σε όγκο και μέγεθος, άλλες έχουν λίγο, άλλες έχουν περισσότερο. Το πρόβλημα με τις εξάψεις μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα με την πλάτη, για παράδειγμα, τσίμπημα ορισμένων νεύρων. Πώς καταλαβαίνεις ότι δεν υπάρχουν παλίρροιες; Δεν υπάρχει καθόλου συμπεριφορά, ένα να καταπίνει, ένα να πιπιλάει αυτό το στήθος, σωστά;

Δοκιμάστε να ταΐζετε από διαφορετικές θέσεις, για παράδειγμα, κάτω από το χέρι ή σε χαλαρή θέση ()

Έχετε δοκιμάσει συμπίεση σε αυτό το στήθος; Ή, για παράδειγμα, να το δίνετε όταν υπάρχει μεγάλη παλίρροια σε άλλο (συνήθως αυτό είναι λίγο πολύ ταυτόχρονα);

Το μωρό πιπιλάει όχι μόνο λόγω συμπίεσης της θηλαίας άλωσης, αλλά και λόγω του κενού. Έχει ξένους ήχους ενώ πιπιλίζει; Κλικ, μπουκίτσες;

Δεν υπάρχουν κλικ ή κροτίδες, και

Δεν υπάρχουν κλικ ή χτυπήματα και ο σύμβουλος κοίταξε τη λαβή - είναι εντάξει.

Ναι, στο αριστερό στήθος δεν υπάρχει πρακτικά καμία συμπεριφορά, μια γουλιά, μια κίνηση πιπιλίσματος. Η τελευταία φορά ήταν μάλλον πριν από μια εβδομάδα και πάντα περίπου 30 λεπτά μετά την έναρξη του πιπιλίσματος. Εγώ ο ίδιος μπορώ να εκφράζω από 20 έως 40 ml από αυτό το στήθος - αμέσως μετά την άντληση, χωρίς βιασύνη (νομίζω, χωρίς βιασύνη).

Δοκίμασα διάφορες θέσεις, δεν βοήθησε.

Σε ένα όνειρο, έδωσα πρώτα το στήθος με εξάψεις για να ρουφήξει τρεις εξάψεις και μετά το άλλαξα γρήγορα σε αυτό - το παιδί αρχίζει αμέσως να σπρώχνει, σαν να δυσκολευόταν να πιπιλίσει, εμφανίζεται γρύλισμα, προσπαθεί να ξεκολλήσει με τα πόδια της από τα πόδια μου - σαν να ζοριζόταν πολύ. Ως αποτέλεσμα, μεταβαίνει σε μικρές πιπιλιστικές κινήσεις και ρουφάει τον εαυτό της 2-4 λαιμούς κάθε 5 λεπτά.

Με τη συμπίεση ενεργοποιούνται μικρές πιπιλιστικές κινήσεις. Αλλά η συμπεριφορά «μία κίνηση, μια γουλιά» εξακολουθεί να μην υπάρχει.

Το παιδί παίρνει λίγο βάρος - τον πρώτο μήνα 500 γραμμάρια από το ελάχιστο, τον δεύτερο - 380 γραμμάρια, οπότε ανησυχώ ότι το στήθος εφημερεύει για τις προδιαγεγραμμένες 1,5-2 ώρες χωρίς εξάψεις - η κόρη μου υποφέρει, ρουφάει κάπως , μερικές φορές ακόμη και κανονικά στον ύπνο της, αλλά προφανώς πίνει πολύ λιγότερο γάλα από το άλλο στήθος.

Γράφει κανονικά.

Το «δυνατό» στήθος θα τονωθεί περισσότερο και θα παράγει περισσότερο γάλα. μερικοί γενικά ταΐζουν το παιδί μόνο με ένα στήθος... (στην περίπτωση αυτή μπορεί να εμφανιστεί κάποια ασυμμετρία, η οποία ως επί το πλείστον υποχωρεί μετά την ολοκλήρωση της σίτισης). Όταν ταΐζετε από ένα αδύναμο, ίσως αξίζει να χρησιμοποιείτε συμπίεση κάθε φορά; Εάν μεταβείτε σε αυτό 30 λεπτά μετά την έναρξη της σίτισης από το "δυνατό", θα εξακολουθήσει να μην υπάρχει έκπλυση για άλλα 30 λεπτά;

Προφανώς, πρέπει να δοκιμάσετε τα πάντα για να τονώσετε τα αδύναμα στήθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ίσως προσπαθήσετε να αντλήσετε πριν ταΐσετε; Αυτό επιταχύνει κάπως τη ροή του γάλακτος; ή κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Αυτό συμβαίνει (πολύ διαφορετική συμπεριφορά του μαστού), συμπ. για προβλήματα πλάτης (τα σήματα φτάνουν με διαφορετικούς τρόπους). Επίσης μήπως μετά από 30 λεπτά πιπιλίσματος αλλάζει το μάνδαλο; Προσέξτε το παιδί σας.

20-40 ml δεν είναι και τόσο λίγα, πόσο καιρό σου παίρνει για να το εκφράσεις; Είσαι σίγουρος. ότι δεν υπάρχει παλίρροια; Πώς το καταλάβατε αυτό - έρχονται μόνο σταγόνες;

Καλησπέρα, σκέφτηκα

Καλό απόγευμα,

Μέτρησα τα ούρα μου πολλές φορές - ήταν περισσότερες από 12.

Εκφράζω 20-40 ml σε 10-15 λεπτά. Σκέφτομαι πολύ αυτές τις μέρες και τείνω όλο και περισσότερο να πιστεύω ότι υπάρχουν εξάψεις σε ένα αδύναμο στήθος, αλλά δεν μπορεί να τις ρουφήξει - υπάρχουν μόνο 2 αγωγοί, ο ένας έχει πάντα σταγονίδια και από τον δεύτερο πολύ λεπτός , το σφιχτό ρεύμα ρέει υπό μεγάλη πίεση (μπορεί να το δει κανείς μόνο αν κοιτάξει προσεκτικά). Ίσως είναι φυσικά αδύνατο να πιέσετε το γάλα από τέτοιους αγωγούς σε μια γουλιά, καθώς είναι στενοί; Υπάρχουν 4 ρέματα από το δεύτερο στήθος, πιο χοντρά και καθόλου σφιχτά.

Το παιδί είναι ακόμα μικρό, δεν υπάρχει ρουτίνα, έχουμε περίπου 15-20 προσκολλήσεις την ημέρα, 5-7 από αυτές τη νύχτα. Σχεδόν όλα τα πιπιλίσματα (σε οποιοδήποτε στήθος) καταλήγουν σε ύπνο μετά από 20 λεπτά. Ταυτόχρονα, μπορεί να κοιμάται ρουφώντας για μια ώρα. Σε ποιο σημείο σε αυτή την περίπτωση πρέπει να προσφέρετε το δεύτερο στήθος; Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το στήθος σας είναι ήδη άδειο; Δεν απαιτεί δεύτερο ούτε το βράδυ, δεν κλαίει. Εάν υπάρχουν ιδιοτροπίες, τότε αμέσως μετά την εφαρμογή, μετά από 10-15 λεπτά πιπιλίζει κανονικά, μετά τα 20 κοιμάται ή κοιμάται.

Γενικά, καταλαβαίνω, θα προσπαθήσω να εναλλάσσομαι πιο συχνά και να κοιτάζω τα κέρδη. Ευχαριστώ για τη βοήθεια!

Γεια σου, 12

Γεια σας, 12 ουρήσεις είναι ένας μέσος αριθμός, ακόμη και χαμηλότερος από τον μέσο όρο. Μερικά παιδιά κερδίζουν καλά με 15 κομμάτια, άλλα στα 20. Ο καθένας έχει διαφορετικό όγκο ενός «ούρα». Το βασικό μας κριτήριο είναι η αύξηση βάρους.

Πιθανότατα δεν πρέπει να εστιάσετε στην παρουσία εξάψεων, απλώς προσπαθήστε να τροφοδοτήσετε περισσότερο τον όγκο. Ένα μωρό μπορεί να θηλάσει ανενεργά για μια ώρα και να πιπιλάει πολύ λίγο...

Εάν είναι δυνατόν, δείτε την αύξηση εβδομαδιαία ή ακόμα και μία φορά κάθε 3-4 ημέρες. Με βάση αυτά τα στοιχεία, θα μπορείτε να μαντέψετε τι θα συμβεί σε ένα μήνα και να κάνετε προσαρμογές. Τον πρώτο μήνα το κέρδος σου ήταν μεγαλύτερο, μήπως ήταν κάτι διαφορετικό στο τάισμα;

Στον 1,5 μήνα υπήρξε απώλεια βάρους

Στον 1,5 μήνα υπήρξε απώλεια βάρους σχεδόν στο επίπεδο βάρους του 1 μήνα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό συνέπεσε με τη λακτόσταση του γαλακτώδους μαστού, αν και ο σύμβουλος είπε ότι η ποσότητα του γάλακτος δεν μπορεί να μειωθεί τόσο πολύ ώστε να υπάρξει τέτοια απώλεια (περίπου 150-200 γραμμάρια). Ζυγιζόμουν μια φορά την εβδομάδα και παρατήρησα αργά την απώλεια βάρους. Τώρα ζυγίζομαι κάθε μέρα, αν και αυτό δεν συνιστάται. Ακόμα δεν παίρνουμε βάρος πολύ καλά - τις τελευταίες τρεις εβδομάδες, 340 γραμμάρια. Κατά μέσο όρο, την εβδομάδα αποδεικνύεται από 90 έως 140 γραμμάρια, ανάλογα με την ημέρα που το μετράτε - το βάρος είτε διαρκεί 2-5 ημέρες, και στη συνέχεια πηδά κατά 20-50-70 γραμμάρια. Και δεν έχει κάνει κακά από μόνη της από το μαιευτήριο, μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώ ένα κερί ή ένα καλαμάκι - το βάρος μειώνεται κατά 30-50 γραμμάρια.

Τώρα προσπαθώ να δώσω ένα ή δύο στήθη σε ένα τάισμα.

Στήθη που είναι χωρίς εξάψεις, η κόρη ρουφάει άσχημα - και σε συμπεριφορά και σε ποιότητα. Εξακολουθεί να αγανακτεί με μια αδύναμη ροή, όπως γράφεις - πετάει τη θηλή, καμάρες, αλλά μετά από λίγο την πείθω, περπατώ με την αγκαλιά μου. Δεν μπορώ να σταματήσω να δίνω αυτό το στήθος, το γάλα θα εξαφανιστεί.

Εάν δεν κάνω ενεργό μασάζ στην περιοχή γύρω από τη θηλή κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, τότε σπάνια γίνονται γουλιές. Δεν ρουφάει πάντα γάλα από μέσα της (αν και δεν υπάρχει πολύ). Μερικές φορές αμέσως μετά το τάισμα μπορώ να εκφράσω τα ίδια 20 ml. Έκανα έλεγχο με βάρος 5 φορές - έφαγα από 0 έως 20 γραμμάρια.

Το γαλακτώδες στήθος ρουφάει καλά, αλλά το βράδυ γίνεται ιδιότροπο με τον ίδιο τρόπο όπως ένα αδύναμο στήθος, εάν δεν υπάρχει δεύτερο ή τρίτο ξέπλυμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Από το οποίο συμπεραίνω ότι η εμφάνιση εξάψεων σε ένα αδύναμο στήθος θα διεγείρει την κόρη να θηλάζει καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι θα υπήρχε περισσότερο γάλα μέσα της.

Δεδομένου ότι σε αυτήν την κατάσταση το στήθος γάλακτος είναι η κύρια πηγή γάλακτος μας, δεν μπορώ να φανταστώ πώς να διεγείρω την αύξηση του γάλακτος σε ένα αδύναμο στήθος. Δεν μπορώ να αρχίσω να του δίνω ένα φλιτζάνι, γιατί ήδη παίρνουμε άσχημα βάρος - θα αρχίσει η απώλεια βάρους. Το βράδυ στον ύπνο της το ρουφάει άσχημα. Ίσως θα έπρεπε απλώς να το αντλώ συνεχώς; Αν και κατά τη διάρκεια της ημέρας ταΐζω ήδη κάθε 1-1,5 ώρες (με εξαίρεση τον ύπνο έξω για 1,5-2 ώρες) - παρεμπιπτόντως, για 2,5 μήνες, αυτό είναι πιθανώς πολύ συχνό τάισμα και δείχνει έλλειψη γάλακτος;

Εν ολίγοις, μέχρι στιγμής οι προσπάθειές μου να καθιερώσω το θηλασμό και να ομαλοποιήσω το βάρος του παιδιού δεν ήταν πολύ επιτυχημένες. Τα μόνα καλά νέα είναι ότι το παιδί δείχνει υγιές και δεν είναι ανήσυχο. Αν είχε κλάψει, όπως γράφουν πολλοί, σίγουρα δεν θα άντεχα και θα πήγαινα στο SV.

«Ίσως θα έπρεπε απλώς να την αντλήσουμε

«Ίσως θα έπρεπε απλώς να το αντλούμε συνέχεια;»

Ναι, αυτή είναι μια πολύ καλή επιλογή, αλλά μόνο εάν μπορείτε να συμπληρώσετε αυτό το γάλα από κουτάλι ή φλιτζάνι, χωρίς να πιπιλίζετε. Αυτό είναι μια καλή διέγερση της ποσότητας γάλακτος σε αυτό το στήθος, της παλίρροιας και του πλάτους των αγωγών. Αλλά δεν μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με ένα μπιμπερό (καθώς και να σας δώσω μια πιπίλα, λοιπόν, νομίζω ότι το γνωρίζετε))).

"για 2,5 μήνες, αυτό είναι μάλλον πολύ συχνό τάισμα"

όχι, δεν υπάρχουν τέτοιοι νόμοι. γυναίκες σε φυλές τρέφονται έως και 4 φορές την ώρα)))

«Μερικές φορές αμέσως μετά το τάισμα μπορώ να εκφράσω τα ίδια 20 ml».

Αυτό είναι που με εκπλήσσει. Έχετε δοκιμάσει να αλλάξετε τη θέση σας ενώ θηλάζετε; από=κάτω από το ποντίκι;

Ειλικρινά, 9 προς 1 ότι το μάνδαλο σε αυτό το στήθος είναι λάθος, αν μπορείτε να εκφράσετε τόσο πολύ αμέσως μετά το τάισμα! Και στην αρχή η παλίρροια δεν έρχεται, αλλά μετά μπορεί να έρθει - πότε αλλάζει η λαβή; ;) Είστε σίγουροι ότι το παιδί σας δεν έχει κοντό φρενούλιο; Μπορεί να βάλει τη γλώσσα της στο κάτω χείλος της; Συμβαίνει αυτό συχνά;

Έχετε δοκιμάσει θωρακικές συμπιέσεις Newman; Όταν πιέζετε όχι στην ίδια τη θηλή, αλλά περισσότερο για να προσαρμόσετε το γάλα. πολλές γυναίκες το κάνουν αυτό διαισθητικά.

ταΐζω τα εκφρασμένα από

Συμπληρώνω το γάλα με σύριγγα, δεν χρησιμοποιούμε μπουκάλια ή θηλές. Το frenulum είναι μια χαρά, η γλώσσα προεξέχει από το στόμα τακτικά όταν είναι ξύπνιος. Το κράτημα μπορεί να μην είναι ιδανικό όσον αφορά τη συμμετρία. Ειδικά το βράδυ, όταν ταΐζω ξαπλωμένος στο πλάι, στομάχι με στομάχι. Αλλά η θηλή βρίσκεται σχεδόν εξ ολοκλήρου στο στόμα. Δοκίμασα χαλαρό τάισμα πριν από ενάμιση μήνα περίπου, όταν η κοιλιά μου πονούσε τακτικά. Αλλά δεν της αρέσει να ξαπλώνει με το στομάχι της. Επιπλέον, εάν η ροή του γάλακτος είναι αδύναμη, τότε πρέπει να τεντωθεί ακόμα περισσότερο για να ρουφήξει από μια τέτοια θέση.

Εδώ και λίγο περισσότερο από μια εβδομάδα αλλάζω στήθος συχνά: ένα ή δύο τάισμα, αλλαγή κατά τη διάρκεια του θηλασμού - διάβασα ένα άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα στον ιστότοπό σας. Με την πρώτη ματιά, τα κέρδη έχουν βελτιωθεί και σταθεροποιηθεί - προσθέτουμε 20-30 γραμμάρια κάθε μέρα. Προηγουμένως, μέναμε στο ίδιο βάρος για 2-5 ημέρες, μετά υπήρχε ένα άλμα 40-70 γραμμαρίων. Ας περιμένουμε να δούμε.

Προχθές τάισα καλά από αδύναμο στήθος από τη μασχάλη, χθες και σήμερα από την κούνια - με εξάψεις με συχνές γουλιές (όχι πολλές γουλιές, αλλά τουλάχιστον κάτι). Δοκιμάζω διαφορετικές θέσεις - μερικές φορές γίνομαι καλύτερος σε μια, μερικές φορές σε άλλη. Σήμερα χρησιμοποίησα συμπίεση - ο φάρυγγας φαίνεται να εμφανίζεται πιο συχνά.

Σκέφτομαι να αγοράσω ένα ηλεκτρονικό θήλαστρο για αδύναμα στήθη για να τα αντλήσω. Νομίζω ότι αν υπήρχε περισσότερο γάλα, η κόρη μου θα έπινε περισσότερο.

Σας ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο και τις συμβουλές σας!

Γεια σου, Ντάρια! Ευχαριστώ,

Γεια σου, Ντάρια!
ευχαριστώ για την απάντησή σας))

Διαφορετικές γυναίκες έχουν διαφορετικά μεγέθη θηλαίας άλωσης, οπότε είτε είναι όλα στο στόμα είτε όχι σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικές γυναίκες. Μια ασύμμετρη λαβή και ένα ορθάνοιχτο στόμα, το πηγούνι που στηρίζεται στο στήθος - αυτό είναι τις περισσότερες φορές αρκετό. Εάν το παιδί δεν πιέζεται σφιχτά ενώ είναι ξαπλωμένο, ανάλογα με το μέγεθος του στήθους, μπορεί να σας βοηθήσει να πιέσετε το μωρό με το στομάχι του προς το μέρος σας, ακόμη και να βάλετε τα πόδια του λίγο πάνω σας ή το αντίστροφο, να το απομακρύνετε από έτσι ώστε το κεφάλι να τραβιέται πιο κοντά και να είναι καλύτερο το κράτημα (από κάτω, όπου όσο δυνατή η κάτω γνάθος πρέπει να πιάνεται περισσότερο από την κορυφή).

αν έχετε ένα χειροκίνητο θήλαστρο, ένα ηλεκτρονικό πιθανότατα θα εκφράσει περίπου το ίδιο, το μόνο πράγμα είναι ότι το κουράζεστε λιγότερο (λιγότερη χειρωνακτική εργασία), για αυτό χρησιμοποιείται.

Βοήθεια! Γαλακτόσταση

Γειά σου! Κυριολεκτικά βασανίστηκα από λακτόσταση. Σε 2 μήνες ταΐσματος, υπήρξαν 7 κομμάτια με πυρετό, άγριο πόνο στο στήθος τόσο κατά τη διάρκεια του ταΐσματος όσο και κατά την αφή, σε σημείο δακρύων, αυτή τη στιγμή υπάρχει γαλακτόσταση και στους δύο μαστούς, είναι πιο δύσκολο να τεντωθούν τα εξογκώματα , είναι από τις μασχάλες στην ίδια τη βάση του μαστού, πάω για υπέρηχο. Τον πρώτο και δεύτερο μήνα η κόρη μου πήρε 1300 και 1300 αντίστοιχα, ταΐζω κατά παραγγελία, την ξυπνάω και το βράδυ όταν κοιμάται, ελπίζω να είναι σωστό το μάνδαλο (επίπεδες θηλές), δεν χρησιμοποιώ θηλές, μπουκάλια, ή τακάκια. Η πρώτη λακτόσταση συνέβη 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό, πήγα για υπερηχογράφημα, συνέβη αμέσως ξανά, δεν ήταν για ενάμιση μήνα, τώρα πάλι, το ένα μετά το άλλο, δεν υπάρχει δύναμη. Δεν αντλώ μετά το τάισμα (αν και όλοι οι γιατροί το συνιστούν ανεπιφύλακτα· φοβάμαι ότι θα υπάρχει ακόμα περισσότερο γάλα και θα πρέπει να αντλώ συνεχώς). Τρυπώ μέχρι να νιώσω καλύτερα τώρα. Τα στήθη είναι βαριά και πυκνά ήδη 2 ώρες μετά το τάισμα· μετά το τάισμα, στις περισσότερες περιπτώσεις παραμένει γάλα. Η κόρη μου έχει τσίχλα στο στόμα της (πλάκα) - την αντιμετωπίζουμε με σόδα, αλείφω τις θηλές μου με candida και σόδα. ΒΟΗΘΕΙΑ! Αυτό είναι απλά ανυπόφορο, δυσκολεύομαι πολύ με τη λακτόσταση και πρέπει επίσης να φροντίσω το παιδί (6300 κιλά βάρος).

Οι μητέρες αντλούν συχνότερα την εποχή που το γάλα είναι πιο άφθονο. Για παράδειγμα, κάποιοι άνθρωποι έχουν αυτή την ευκαιρία το πρωί, άλλοι το βράδυ. Εάν έχει περισσέψει μετά το τάισμα, και το μωρό έχει φάει πολύ και είναι χορτασμένο, τότε εκφραστείτε μετά από τέτοιο τάισμα. Άλλα εκφράζουν μετά, και άλλα κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Απλά φροντίστε να δοκιμάσετε να δώσετε στο μωρό σας αποψυγμένο γάλα. Διαφορετικά, κάποιοι αρνούνται;) τότε η προμήθεια δεν θα χρησιμοποιηθεί για μελλοντική χρήση.

Αν δεν είναι μυστικό, θα λείπεις συχνά; Για παράδειγμα, μία ή δύο φορές την εβδομάδα, όπως για εξετάσεις, για παράδειγμα, ή κάθε μέρα;

3. Σχετικά με την αύξηση - συνήθως στους παιδιατρικούς μας πίνακες κοστίζει 600 τον πρώτο μήνα, μετά 800 το καθένα. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το ελάχιστο είναι 500, αλλά γενικά εξαρτάται όχι μόνο από το βάρος, αλλά και από το ύψος του μωρό. Εάν γράψετε το βάρος και το ύψος γέννησής σας, καθώς και το βάρος εξόδου σας, θα είναι πιο εύκολο για μένα να ελέγξω αυτόν τον δείκτη για εσάς. Αλλά μπορείτε να δείτε μόνοι σας, υπάρχουν σύνδεσμοι προς τα διαγράμματα ΠΟΥ; για παν ενδεχόμενο. Ή δεν σκέφτεστε τέτοιες επιλογές;

Πώς τα πάτε τώρα, είστε ικανοποιημένοι με το τάισμα; Κοιμάστε αρκετά (μάλλον έχετε και νυχτερινά τάισμα;); Κάνεις αυτό που σχεδίαζες; Είναι άνετο και ευχάριστο να ταΐζετε;

πρέπει να αντλήσω;

Καλησπέρα, ζητάω συμβουλές.

Είμαστε 11 ημερών. Το γάλα έφτασε την 5η μέρα. Σίτιση κατά παραγγελία. Άλλαζα στήθη κάθε 3 ώρες περίπου. Το στήθος γέμισε εξίσου. Όμως ένα πρωί, παρατήρησα ότι το ένα στήθος ήταν γεμάτο, αλλά το άλλο όχι. Και η ροή του γάλακτος από το μικρότερο στήθος είναι πολύ αδύναμη. Το μωρό σε αυτό το στήθος πιπιλάει αποτελεσματικά, καταπίνει γάλα το πολύ για 10 λεπτά και μετά αποκοιμιέται. Παρόλο που υπάρχει γάλα σε αυτό το στήθος, σταματά να το πιπιλάει. Το άλλο στήθος είναι πάντα γεμάτο. αλλά δεν πονάει. Απλά βαρύ.

Γεια σας, πρώτες μέρες

Γεια σας, τις πρώτες μέρες μπορεί να υπάρχει πολύ γάλα, αλλά τώρα είναι μια σημαντική περίοδος, καλό θα ήταν να εκφράζετε όχι λιγότερο από αυτό που χρειάζεται το μωρό. Πείτε μας πόσες φορές την ημέρα αντλείτε, ποια είναι τα διαλείμματα, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας, δύο μαστών ή ενός;

Μπορείτε επίσης να θηλάσετε μετά από ένα μπιμπερό, αυτό είναι πολύ καλό, για παράδειγμα, για ύπνο. Δεν το έκανες αυτό; Χρησιμοποιείτε πιπίλα ή ήταν περιττό;

Γειά σου! Η κόρη είναι 1 μηνός

Γειά σου! Η κόρη μου είναι 1 μήνα 3 εβδομάδων. Εξαιτίας της ασθένειάς της, την ταΐζω με γάλα. Ταΐζω 110-120 ml κάθε 3 ώρες, την τελευταία φορά στις 24:00 και μετά στις 05:00, δεν την ενοχλώ το βράδυ για τάισμα (αρρωσταίνουμε) και δεν ξυπνάει μόνη της. Γεννήθηκαν με βάρος 3010 γραμμάρια. ύψος 55cm, τον πρώτο μήνα πήραμε 1 κιλό, τώρα ζυγίζουμε 4700g, ύψος 57cm. Αλλά το γεγονός είναι ότι έχω την αίσθηση ότι το παιδί δεν φτάνει να φάει, το ταΐζω και μετά από 40-60 λεπτά αρχίζει να ανησυχεί, να κλαίει, να κουνάει τα χέρια και τα πόδια της, αν το σηκώσεις, αρχίζει να ψάξει για το στήθος. Για να ηρεμήσει, της δίνω πιπίλα, ρουφάει σαν να μην την έχουν ταΐσει ποτέ: (κοιμάται άσχημα τη μέρα (4-5 ώρες όλη μέρα) και μόνο με το στομάχι της. Δεν μπορώ ταΐζω περισσότερο σε όγκο γιατί έχει λίγο γάλα.Πες μου η συμπεριφορά της σημαίνει ότι είναι υποσιτισμένη ή είναι κάτι άλλο;Και είναι δυνατόν να εκλογικεύσουμε κάπως το τάισμα στην περίπτωσή μας;Μήπως έχω γάλα "κακής ποιότητας";

Γειά σου. Είμαι σωστός

Γειά σου. Καταλαβαίνω καλά ότι είναι αδύνατο να θηλάσετε ή ακόμα και να αφήσετε το μωρό σας να θηλάσει;

Αν ναι, μπορείτε να δοκιμάσετε να αντλείτε πιο συχνά εάν θέλετε περισσότερο γάλα. Ωστόσο, τα κέρδη είναι καλά, υπάρχει δηλαδή αρκετό γάλα. Αλλά είναι δύσκολο να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά ενός παιδιού χωρίς να γνωρίζουμε από τι είναι άρρωστο και γιατί δεν μπορεί να θηλάσει.

Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν γάλα διαφορετικής περιεκτικότητας και όγκου σε λιπαρά, αλλά αυτό δεν εμποδίζει τα παιδιά να τρώνε αρκετά και να είναι χορτασμένα. Για να γίνει το γάλα κακής ποιότητας, η μητέρα πρέπει ουσιαστικά να πεθάνει από την πείνα, δηλαδή να βρίσκεται σε συνθήκες σοβαρού υποσιτισμού. Αυτό συμβαίνει γιατί η γαλουχία καθιερώθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια ως ένας πολύ σταθερός και βιώσιμος μηχανισμός για τη διασφάλιση της επιβίωσης των νέων. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την περιεκτικότητα σε λιπαρά και την «ποιότητα» του γάλακτος· τα προβλήματα προκύπτουν μόνο με τη μορφή αλλεργιών.

Γεια σου Αναστασία. Πως

Γεια σου Αναστασία.

Όπως καταλαβαίνω, πρέπει να πας για θεραπεία και ανησυχείς για το πώς θα ταΐσει το μωρό, τι και αν θα θηλάσει μετά.

Αρκετά ερωτήματα προκύπτουν αμέσως.

1) αρκετά φάρμακα είναι συμβατά με τον θηλασμό με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και ακόμα κι αν συνταγογραφηθεί κάτι που δεν είναι συμβατό με το θηλασμό, πολύ συχνά μπορείτε να επιλέξετε ένα συμβατό. Δυστυχώς, οι γιατροί δεν το γνωρίζουν πάντα αυτό, γιατί... Συνηθίζεται να μην ταΐζουμε κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε θεραπείας, αλλά δεν λαμβάνει υπόψη ότι εάν δεν ταΐζετε, τότε υπάρχει κίνδυνος εγκατάλειψης του μαστού, μείωση της παροχής γάλακτος, που είναι πιο επιβλαβές για το παιδί παρά γάλα με μικρή ποσότητα φαρμάκου συμβατό με το θηλασμό. Τώρα αυτή η έννοια αναθεωρείται, γιατί Έγινε σαφές ότι είναι καλύτερο όταν δεν διακόπτεται η σίτιση.

2) άντληση - φυσικά, αυτό είναι πολύ ατομικό. Οι γυναίκες συχνά έχουν τον καλύτερο χρόνο να βγάζουν γάλα τη νύχτα και το πρωί. Μερικές φορές αντλούν ακόμη και πριν ταΐσουν, επειδή είναι ακόμα αδύνατο να αντληθούν τα πάντα και το μωρό θα εξακολουθεί να έχει αρκετό γάλα για τον εαυτό του. Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη καλή επιλογή - όταν ταΐζετε με το ένα στήθος, εκφράστε το δεύτερο. Παρεμπιπτόντως, ταΐζετε συνήθως ένα κάθε φορά ή δύο ταυτόχρονα; Οπως φαίνεται?

3) κάποιες γυναίκες σκέφτονται επίσης την επιλογή να πάνε κάπου μαζί με το παιδί, για να μην χωρίσουν. Εξάλλου, στο παιδί δεν θα λείπει μόνο το γάλα, αλλά και η μητέρα του. Ωστόσο, εάν το μωρό μείνει, θα βαρεθεί και ίσως μπορείτε να σκεφτείτε εκ των προτέρων εάν γνωρίζει το άτομο με το οποίο μένει καλά, αν το μωρό δέχεται να πιει από το δοχείο από το οποίο θα ταΐσει - αυτό θα μπορούσε να είναι φλιτζάνι, ένα κουτάλι κ.λπ. μπουκάλι. Δεν ταΐζουν πάντα μόνο με μπουκάλι. Πώς θα ηρεμήσει το μωρό, μήπως πιπιλάει την πιπίλα ή ίσως για να το ηρεμήσουν, θα το κουνήσουν, θα το κουβαλήσουν στην αγκαλιά του ή θα του δώσουν ένα καθαρό δάχτυλο να πιπιλίσει (το κάνουν και αυτό, ειδικά επειδή το δάχτυλο μοιάζει περισσότερο με το στήθος παρά με την πιπίλα, επομένως τα παιδιά παίρνουν καλύτερο στήθος). Έχω μια επιλογή χρήσιμων υλικών για αυτό το θέμα:. Και ένα άρθρο για αυτό το θέμα. Κάποιοι αφήνουν ακόμη και κάποια πράγματα που μυρίζουν μαμά, έτσι ώστε η μυρωδιά να ηρεμήσει το μωρό.

Πείτε μας τι πιστεύετε για αυτές τις ερωτήσεις;

Έκφραση μαστών κατά τη γέννηση ενός πρόωρου μωρού

Καλό απόγευμα Θα ήμουν πολύ ευγνώμων αν μπορούσατε να βοηθήσετε με συμβουλές.

Στις 32 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, συνέβη πρόωρος τοκετός, το μωρό βρίσκεται στο τμήμα πρόωρων μωρών και τρέφεται μέσω σωλήνα. Την 3η μέρα «ήρθε» το γάλα μου, στο μαιευτήριο μου είπαν να βγάζω ένα στήθος κάθε 3 ώρες, και το βράδυ. Εξακολουθώ να το κάνω αυτό και μπορώ να εκφράζω 50-60 ml από το ένα στήθος με θήλαστρο. Η σίτιση του μωρού με γάλα είναι δυνατή όχι νωρίτερα από 2-3 εβδομάδες. Τώρα θέλω να αρχίσω να καταψύχω το γάλα και με προβληματίζουν οι ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Δεν αρκεί να βγάζετε γάλα από ένα στήθος τη φορά; (πέρασε μια βδομάδα) ή να συντομεύσω τα μεσοδιαστήματα μεταξύ της άντλησης;

2. Αρκεί να εκφράζω μόνο ένα στήθος κάθε 3 ώρες ή πρέπει να εκφράζω και τα δύο ταυτόχρονα;

3. Ποιο πρόγραμμα άντλησης θα προτείνατε για την περίπτωσή μου;

Κάθε μητέρα γνωρίζει πόσα οφέλη φέρνει το μητρικό γάλα στα μωρά, και ιδιαίτερα στα νεογέννητα. Το πιο σημαντικό πλεονέκτημα αυτού του τύπου σίτισης έναντι της τεχνητής σίτισης είναι η ενεργοποίηση των ανοσοποιητικών δυνάμεων του μωρού. Το μητρικό γάλα είναι επίσης εντελώς αποστειρωμένο και θερμαίνεται πάντα στη σωστή θερμοκρασία, γεγονός που απλοποιεί πολύ το τάισμα του μωρού στο ταξίδι και γενικά εκτός σπιτιού. Επιπλέον, ο θηλασμός βοηθά μια νέα μητέρα να ανακάμψει γρήγορα μετά τον τοκετό και να ενισχύσει σημαντικά τον συναισθηματικό δεσμό με το παιδί της.

Λόγω της απειρίας των νεαρών μητέρων, συμβαίνει ότι ο θηλασμός φέρνει πολλές απογοητεύσεις αντί για ευχαρίστηση. Το γάλα δεν έρχεται, ή υπάρχει πολύ λίγο από αυτό, οι ρωγμές στις θηλές δεν εξαφανίζονται ή το παιδί αρνείται κατηγορηματικά να πάρει το στήθος της μητέρας - μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, γίνονται ιδιαίτερα σημαντικοί στον πρώτο μήνα του μωρού.

Για να λύσουν οποιοδήποτε από αυτά τα προβλήματα, οι γυναίκες συχνά αρχίζουν να αντλούν το στήθος τους. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι σύγχρονοι γιατροί συμβουλεύουν να μην γίνεται υπερβολική χρήση άντλησης, συνιστούν απλώς να ταΐζετε το μωρό, ακολουθώντας όχι το ρολόι, αλλά τις απαιτήσεις του. Σε αυτή την περίπτωση, ο μαστικός αδένας θα παράγει ακριβώς όσο γάλα χρειάζεται το μωρό.

Ταυτόχρονα, για να βοηθήσει τον εαυτό της κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών όπως η λακτόσταση και η μαστίτιδα, μια γυναίκα θα πρέπει να βγάλει μητρικό γάλα μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή. Σύντομα το μωρό θα αρχίσει να αδειάζει το στήθος κατά τη διάρκεια κάθε θηλασμού και η πιθανότητα ασθένειας θα μειωθεί στο ελάχιστο. Κατά κανόνα, αυτό θα διαρκέσει ένα μήνα ενώ έχει εδραιωθεί η γαλουχία.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε να σταματήσετε

Πολλές νεαρές μητέρες ανησυχούν για το ερώτημα: πόσο καιρό να εκφράζουν γεμάτο στήθος για να αποφύγουν τη συμφόρηση; Πριν από μερικές δεκαετίες, οι ειδικοί απάντησαν σε αυτό το ερώτημα κατηγορηματικά: μέχρι το τέλος, έτσι ώστε το στήθος να αδειάσει εντελώς. Σήμερα η θέση τους δεν είναι τόσο κατηγορηματική: συνιστάται η έκφραση του μαστού μέχρι να νιώσει άνετα, ώστε να εξαφανιστεί η αίσθηση πληρότητας και διάτασης.

Εάν τηρείτε τον κανόνα «μέχρι την τελευταία σταγόνα», το μητρικό γάλα θα αρχίσει να παράγεται με διπλάσια δύναμη και θα είναι περισσότερο από αυτό που μπορεί να πιπιλίσει ένα μωρό. Με υψηλό βαθμό πιθανότητας, τέτοιες τακτικές θα οδηγήσουν σε συμφόρηση στο στήθος.

Πώς να προετοιμάσετε και να βγάλετε γάλα

Η ίδια η άντληση δεν είναι ευχάριστη για κάθε γυναίκα. Για να ξεπεράσετε τη δυσφορία, πρέπει να δημιουργήσετε ένα ευνοϊκό περιβάλλον: η ήρεμη μουσική βοηθάει κάποιους, το κρύο τσάι βοηθά άλλους, πολλές μητέρες συνιστούν επίσης μασάζ πλάτης... Με άλλα λόγια, όσες γυναίκες υπάρχουν, υπάρχουν τόσοι τρόποι αντιμετωπίσει τις δυσάρεστες φυσιολογικές αισθήσεις.

Παρεμπιπτόντως, αξίζει να προσπαθήσετε να βγάλετε το μητρικό γάλα τόσο με τα χέρια σας όσο και με ένα θήλαστρο: υπάρχουν περίπου ίσοι οπαδοί τόσο της πρώτης όσο και της δεύτερης μεθόδου. Είναι αλήθεια ότι στην περίπτωση του θήλαστρου πρέπει να καταβάλετε λιγότερη προσπάθεια, ειδικά εάν η συσκευή είναι ηλεκτρική.

Εάν το μωρό πιπιλίζει γρήγορα και ενεργά το στήθος, δεν πρέπει να αγοράσετε θήλαστρο, αλλά εάν το παιδί δεν παίρνει καλά κιλά και κοιμάται πολύ, η συσκευή δεν θα είναι περιττή. Όσο για το ερώτημα πόσο θα διαρκέσει η διαδικασία κατά την έκφραση με το χέρι και με θήλαστρο, η απάντηση είναι η ίδια: θα διαρκέσει περίπου 15-20 λεπτά.

Μυστικά και λεπτότητες της χειρωνακτικής έκφρασης

Πριν βγάλετε γάλα, πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας χρησιμοποιώντας αντιβακτηριακό σαπούνι και να βρείτε ένα κατάλληλο δοχείο (για παράδειγμα, ένα μπουκάλι) με φαρδύ λαιμό, να το βράσετε καλά και να το τοποθετήσετε κοντά στο στήθος. Μετά από αυτό, πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία άντλησης με δύο δάχτυλα: τοποθετήστε τον αντίχειρα πάνω από τη θηλή, τον δείκτη κάτω από αυτό και, στη συνέχεια, πιέστε την θηλή και στις δύο πλευρές. Το πάτημα πρέπει να εναλλάσσεται με τη χαλάρωση των δακτύλων. Όταν εκφράζεστε, πρέπει να βεβαιωθείτε προσεκτικά ότι δεν υπάρχει πόνος. Εάν συμβούν, η τακτική επιλέχθηκε λανθασμένα και πρέπει να αλλάξει.

Εάν οι ενέργειες είναι σωστές, το γάλα θα στάζει από το στήθος και εάν το αντανακλαστικό εξώθησης είναι ενεργό, θα ρέει. Αφού μειωθεί η ροή, πρέπει να αντλήσετε και τους δύο μαστούς με τη σειρά για άλλα 3 έως 5 λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει περίσσεια γάλακτος σε κανένα μέρος.

Συμβαίνει ότι το στήθος φουσκώνει, εμφανίζεται πόνος σε αυτό, η θηλή γίνεται σφιχτή και είναι εντελώς αδύνατο να βγάλει το μητρικό γάλα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο άντλησης χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι.

Πρέπει πρώτα να ρίξετε ζεστό νερό σε ένα αποστειρωμένο μπουκάλι, να περιμένετε και να το αδειάσετε. Αφού κρυώσει ο λαιμός (ιδανικά, η διάμετρός του θα πρέπει να είναι περίπου 3 cm), πρέπει να στερεωθεί σφιχτά στην θηλή της θηλής. Αφού περάσουν μερικά λεπτά, θα ανασυρθεί στο στόμιο και το γάλα θα στάξει μέσα στο δοχείο. Για να αποφύγετε ζημιά στη θηλή, θα χρειαστεί σύντομα να αφαιρέσετε το μπιμπερό και να βγάλετε το μητρικό γάλα σε ένα κανονικό δοχείο.

Συχνά οι μητέρες ενδιαφέρονται για το πόσο και υπό ποιες συνθήκες πρέπει να αποθηκεύουν το εκφρασμένο γάλα. Οι ειδικοί του θηλασμού απαντούν ως εξής: στο ψυγείο - 4 ημέρες και στην κατάψυξη - έως και 4 μήνες.

Συχνότητα της διαδικασίας

Όσο για το πόσες φορές την ημέρα να εκφραστεί, αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα. Έτσι, με τον ερχομό του γάλακτος, και μαζί με αυτό ένα αίσθημα πληρότητας στο στήθος, χρειάζεται να εκφράζεται για 1-3 ημέρες, 1-3 φορές την ημέρα.

Εάν το νεογέννητο χωρίζεται από τη μητέρα (αυτό εξακολουθεί να εφαρμόζεται σε ορισμένα μαιευτήρια), μετά από κάθε τάισμα για μία ώρα, που το παιδί παραλείπεται λόγω ύπνου ή άρνησης, εκφράζονται και οι δύο μαστοί με τη σειρά για 10-15 λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι όταν μπαίνει το γάλα και εγκαθίσταται η γαλουχία, πρέπει να σταματήσετε σταδιακά να εκφράζετε το στήθος σας, μειώνοντας τη διάρκεια και τον αριθμό των διαδικασιών. Αυτό συμβαίνει συνήθως μέσα στον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού και θα χρειαστεί περίπου μία εβδομάδα για να σταματήσει τελείως η άντληση.

Έτσι, μέχρι το μωρό να γίνει ενός μηνός και να εδραιωθεί ο φυσιολογικός θηλασμός, ίσως χρειαστεί να καταφύγετε στην άντληση. Ωστόσο, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην καθυστερήσετε την εγκατάλειψη αυτής της διαδικασίας, ώστε να μην προκληθεί η ανάπτυξη φλεγμονωδών ασθενειών που σχετίζονται με υπερβολική γαλουχία.

Πόσο καιρό πρέπει να βγάζετε μητρικό γάλα;

Σχεδόν κάθε μητέρα κατά την περίοδο του θηλασμού αργά ή γρήγορα πρέπει να αντιμετωπίσει την άντληση. Ακόμα κι αν είναι αποκλειστικά αφοσιωμένη στο θηλασμό, όλα μπορούν να συμβούν. Όταν ξεκινάτε αυτή τη διαδικασία, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να βγάζετε σωστά το μητρικό γάλα. Είναι καλύτερα να προετοιμαστείτε και να εξασκηθείτε εκ των προτέρων για να μην κατανοήσετε τα βασικά αυτής της επιστήμης βιαστικά, διαφορετικά μπορείτε να βλάψετε το στήθος σας.

Χρειάζεται να εκφράσω το πρωτόγαλα;

Η εξαγωγή γάλακτος είναι μια κοινή και πολυσυζητημένη ερώτηση, αλλά ορισμένες μητέρες ανησυχούν επίσης για πιο ασυνήθιστες ερωτήσεις, για παράδειγμα, πρέπει να εκφράζω πρωτόγαλα;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν είναι απολύτως σαφής. Εάν η μητέρα και το μωρό είναι υγιείς, κοντά και αφοσιωμένοι στο θηλασμό, κανείς δεν θα χρειαστεί να αντλήσει. Το πρωτόγαλα παράγεται σε βέλτιστες ποσότητες, το οποίο δεν επιβαρύνει τη γαστρεντερική οδό του μωρού, αλλά υποστηρίζει τη δύναμή του.

Η έκφραση του πρωτογάλακτος τις πρώτες ημέρες μπορεί να είναι απαραίτητη μόνο σε λίγες περιπτώσεις:

• το μωρό γεννήθηκε πρόωρο ή αδύναμο και δεν μπορεί να θηλάσει. Το πρωτόγαλα του προσφέρεται σε κουτάλι ή μέσω πιπέτας.
• η μητέρα δεν μπορεί να ταΐσει το παιδί για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό - λόγω αναισθησίας μετά το CS ή ασθένεια. Στη συνέχεια, πρέπει να εκφράσετε το πρωτόγαλα με τα χέρια σας για να ξεκινήσετε τη γαλουχία.
• με σοβαρό ίκτερο σε νεογνά και συνταγογραφημένη φωτοθεραπεία.
• με ειδικό πρόγραμμα για τη φροντίδα ενός μωρού χαμηλού βάρους.

Μερικές μητέρες αρχίζουν να παράγουν πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το εκφράσετε - αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Παράλληλα, το γάλα μετά τον τοκετό ή ακριβέστερα η ποσότητα του δεν εξαρτάται σε καμία περίπτωση από την ποσότητα.

Είναι απαραίτητη η άντληση;

Παλαιότερα, η εξαγωγή γάλακτος θεωρούνταν απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση της γαλουχίας και αυτό ήταν λογικό - οι μητέρες τάιζαν τα μωρά τους σύμφωνα με ένα πρόγραμμα και αυτό προκάλεσε διακοπή της παραγωγής γάλακτος. Ήταν δυνατή η διατήρηση της γαλουχίας μόνο με πρόσθετη τακτική άντληση.

Σήμερα, ειδικοί του ΠΟΥ και της AKEV απαντούν στο ερώτημα εάν είναι απαραίτητο να εκφράσουμε μια κατηγορηματική απάντηση - όχι! Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις όταν υπάρχει άμεση απειλή για την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι μια υγιής μητέρα με φυσιολογική γαλουχία δεν χρειάζεται άντληση. Ωστόσο, τονίζει ότι σήμερα είναι λίγες οι γυναίκες με φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα, των οποίων ο οργανισμός θα αντιδρά φυσιολογικά στα υπολείμματα γάλακτος στο στήθος μετά το τάισμα. Συχνά συμβαίνει ότι ως απάντηση σε αυτό, το σώμα «περιορίζει» τη γαλουχία, πιστεύοντας ότι υπάρχει πάρα πολύ γάλα.

Οι ειδικοί της AKEV είναι βέβαιοι ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με φυσική τροφοδοσία χωρίς πρόσθετη άντληση. Εάν κάνετε λίγη προσπάθεια και προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος πιο συχνά, η γαλουχία θα βελτιωθεί σε λίγες μέρες και θα φτάσει στο απαιτούμενο επίπεδο γαλουχίας. Σε κάθε περίπτωση, εάν δεν υπάρχουν κίνδυνοι για την υγεία, η μητέρα αποφασίζει η ίδια αν θα εκφραστεί ή όχι, με βάση τις συμβουλές του παιδιάτρου και τους δικούς της στόχους.

Πρέπει να βγάζω γάλα μετά από κάθε τάισμα;

Με βάση τη γνώμη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και των συμβούλων της AKEV, μπορούμε να πούμε ότι οι γυναίκες δεν χρειάζεται να αντλούν αντλία μετά από κάθε τάισμα, εκτός εάν υπάρχει ένας εξαιρετικά σοβαρός λόγος για αυτό.

Η αναμονή μετά το τάισμα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη υπεργαλακτισμού και, ως αποτέλεσμα, συνεχή συμφόρηση ή ακόμα και μαστίτιδα. Το παιδί απλά δεν θα αντιμετωπίσει έναν τέτοιο όγκο γάλακτος - δεν το χρειάζεται.

Εάν η παροχή γάλακτος της μητέρας είναι χαμηλή και το μωρό υποσιτίζεται (αυτό γίνεται αντιληπτό από την αύξηση του σωματικού βάρους), θα πρέπει πρώτα από όλα να προσπαθήσετε να ενισχύσετε τη γαλουχία βάζοντας το μωρό στο στήθος πιο συχνά. Η φύση έχει προβλέψει για όλες τις καταστάσεις και μέσα σε λίγες μέρες το σώμα θα προσαρμοστεί στις ανάγκες του παιδιού. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο θηλασμός μετά τον θηλασμό για την ενίσχυση της γαλουχίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως έσχατη λύση.

Πρέπει να αντλώ το στήθος μου πριν θηλάσω;

Στο παρελθόν, συχνά συνιστούσαν να «αντλούνται» οι μαστοί πριν από το θηλασμό για να αναπτυχθούν. Οι σύγχρονοι σύμβουλοι θηλασμού είναι της άποψης ότι δεν υπάρχει ανάγκη έκφρασης του μαστού πριν από τη σίτιση - εάν η μητέρα και το μωρό είναι υγιή, δεν χωρίστηκαν μετά τον τοκετό και η μητέρα δεν παίρνει επιβλαβή φάρμακα. Ένα υγιές μωρό είναι αρκετά ικανό να διεγείρει ανεξάρτητα την παραγωγή γάλακτος της μητέρας.

Πότε πρέπει πραγματικά να βγάλετε γάλα;

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις κατά τις οποίες η εξαγωγή γάλακτος είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας της μητέρας ή του μωρού:

• κατά τη διάρκεια της στασιμότητας (λακτόσταση), εάν το μωρό δεν μπορεί να αντεπεξέλθει μόνο του.
• κατά τη διάρκεια της ασθένειας της μητέρας, εάν συνταγογραφούνται επιβλαβή για το παιδί φάρμακα. Αυτή τη στιγμή, το μωρό συνήθως αλλάζει σε φόρμουλα και η μητέρα βγάζει τακτικά γάλα για να διατηρήσει τη γαλουχία, μιμούμενη το σχήμα σίτισης του μωρού.
• στη γέννηση ενός πρόωρου ή εξασθενημένου μωρού, όταν δεν μπορεί να θηλάσει μόνο του. Η διατροφή του γάλακτος θα είναι πολύ καλύτερη επιλογή για το μωρό από τη φόρμουλα.
• Όταν το στήθος γεμίσει υπερβολικά με γάλα («πέτρινο στήθος»), η θηλή μπορεί να παραμορφωθεί και να ισοπεδωθεί, τότε το μωρό δεν θα μπορεί να κολλήσει και να φάει κανονικά. Για να γίνει ευκολότερο το έργο γι 'αυτόν, το στήθος αντλείται λίγο - μέχρι να "εμφανιστεί" η θηλή, τότε το παιδί μπορεί να αντεπεξέλθει μόνο του.
• για τη διατήρηση της παροχής γάλακτος. Εάν σχεδιάζετε έναν μακρύ χωρισμό από το μωρό σας (πηγαίνετε στη δουλειά, μια συνεδρία, ταξιδεύετε για επαγγελματικούς λόγους για όλη την ημέρα), μπορείτε να το εκφράσετε σε ένα μπιμπερό εκ των προτέρων μετά και μεταξύ των τροφών και να το καταψύξετε ανά ώρα Χ.

Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για το ερώτημα εάν είναι απαραίτητο να βγάζουν γάλα κατά τη διακοπή της γαλουχίας. Εάν ο θηλασμός τελειώσει φυσικά, ο θηλασμός γίνεται σταδιακά, η ζήτηση για γάλα μειώνεται και ο οργανισμός, κατά συνέπεια, μειώνει την παραγωγή του. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει καμία απολύτως ανάγκη έκφρασης - όλα συμβαίνουν πολύ ομαλά και χωρίς δυσάρεστες αισθήσεις για τη μητέρα.

Στην περίπτωση που ο απογαλακτισμός πραγματοποιείται απότομα, για παράδειγμα, λόγω ασθένειας της μητέρας ή άλλων περιστάσεων, το σώμα χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί και η μητέρα μπορεί να υποφέρει για κάποιο χρονικό διάστημα από τις δυσάρεστες συνέπειες της άρνησης - πληρότητα μαστών, πόνος στο στήθος, ή ακόμα και ήπια φλεγμονή.

Εάν είναι δυνατόν, ένας τέτοιος ξαφνικός απογαλακτισμός θα πρέπει να εξομαλύνεται όσο το δυνατόν περισσότερο - σταδιακά (μία φορά την εβδομάδα ή τουλάχιστον κάθε 2-3 ημέρες) αφαιρώντας μία από τις τροφές και αντικαθιστώντας την με ένα μείγμα ή άλλη τροφή.

Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να αντλήσετε. Το κύριο πράγμα είναι να μην αδειάζετε τα στήθη σας μέχρι να μαλακώσουν - αυτό θα τονώσει μόνο την παραγωγή προλακτίνης. Όταν σταματήσετε το θηλασμό, μπορείτε να βγάλετε γάλα μόνο μέχρι να νιώσετε ανακούφιση. Εάν δεν κάνετε καθόλου άντληση, μπορεί να σχηματιστεί στασιμότητα, γαλακτόσταση ή ακόμα και μαστίτιδα.

Μετά την άντληση, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα ή ένα κρύο φύλλο λάχανου στο στήθος σας. Είναι καλοί στην αφαίρεση της αρχόμενης φλεγμονής και στην ανακούφιση από το αίσθημα πληρότητας στο στήθος.

Με το χέρι ή θήλαστρο

Μπορείτε να βγάλετε γάλα είτε με το χέρι είτε με θήλαστρο. Κάθε μητέρα μπορεί να επιλέξει την πιο άνετη μέθοδο για τον εαυτό της, καθώς και οι δύο έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα:

• Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος με το χέρι είναι διαθέσιμη σε κάθε μητέρα και δεν απαιτεί επιπλέον κόστος ή επιπλέον χώρο.
• σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να εκφράσετε μόνο με τα χέρια σας, για παράδειγμα, με έντονο πρήξιμο του μαστού ("πέτρινα στήθη").
• Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος με θήλαστρο είναι λίγο πιο γρήγορη από την εξαγωγή του μητρικού γάλακτος με το χέρι. Αλλά ταυτόχρονα, οι περισσότερες συσκευές είναι πιο αποτελεσματικές με γεμάτο στήθος και από μαλακά στήθη βγάζουν το γάλα χειρότερα και η μητέρα πρέπει να τελειώσει τη δουλειά της με τα χέρια της.
• Απαγορεύεται η χρήση θηλαστικών αν το δέρμα του μαστού και των θηλών έχει υποστεί ζημιά.
• Κάθε άντληση - με το χέρι ή με θήλαστρο - πρέπει να προηγείται ελαφρύ μασάζ στο στήθος, το οποίο θα προκαλέσει ροή γάλακτος.

Εάν μια μητέρα αντλεί σπάνια, από καιρό σε καιρό, η χειροκίνητη επιλογή μπορεί να είναι αρκετή για αυτήν. Οι σύμβουλοι θηλασμού θεωρούν αυτή τη μέθοδο πιο φυσιολογική και ασφαλή. Εάν πρέπει να αποθηκεύετε γάλα συνεχώς και σε μεγάλες ποσότητες, ένα θήλαστρο θα είναι καλός βοηθός, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μοντέλο.

Πώς να εκφράσετε το μητρικό γάλα με το χέρι

Η τεχνική της εξαγωγής μητρικού γάλακτος είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της όλης διαδικασίας. Εάν δεν ακολουθηθεί η τεχνική, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι καταστροφικά. Στην καλύτερη περίπτωση, το εξαντλημένο μητρικό γάλα θα εκπλήξει δυσάρεστα τη μητέρα με την ποσότητα του και, στη χειρότερη, μπορεί να βλάψει σοβαρά τον ιστό του μαστού.

Πολλές μητέρες, αφού προσπάθησαν να βγάλουν γάλα για πρώτη φορά και έλαβαν μερικά κουταλάκια του γλυκού υγρό ως απάντηση, καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι έχουν υπογαλακτισμό, το παιδί δεν τρώει αρκετά και όλο αυτό πρέπει επειγόντως να τονωθεί. Ωστόσο, εάν ένα παιδί παίρνει κανονικά βάρος, το θέμα εδώ δεν είναι καθόλου στην ποσότητα, αλλά στην αδυναμία να το «πάρει» από το στήθος χωρίς τη βοήθεια του μωρού.

Τόσο η χειροκίνητη όσο και η μηχανική άντληση απαιτούν κάτι περισσότερο από θεωρητική γνώση. Για να βγάλει σωστά το γάλα, η μαμά πιθανότατα θα πρέπει να εξασκηθεί για λίγο. Η ψυχολογική στάση είναι επίσης πολύ σημαντική - η εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας και τα θετικά αποτελέσματα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Παρασκευή

Για να είναι αποτελεσματική η διαδικασία άντλησης, η μητέρα πρέπει να προετοιμαστεί σωστά. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πλύνετε τα χέρια και το στήθος σας και να προετοιμάσετε ένα καθαρό δοχείο. Στη συνέχεια, πρέπει να δημιουργήσετε μια παλίρροια. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με διάφορους τρόπους:

• πίνετε ζεστό τσάι ή οποιοδήποτε άλλο ζεστό ρόφημα.
• Εφαρμόστε μια ζεστή, υγρή πετσέτα ή πάνα στο στήθος σας.
• κρατήστε το μωρό στην αγκαλιά σας (τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, μερικές φορές αρκεί μόνο να το σκεφτείτε).
• η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι ένα ελαφρύ μασάζ στο στήθος πριν από την άντληση.
• Μπορείτε να βάλετε το μωρό στο ένα στήθος και να εκφράσετε το άλλο αυτή τη στιγμή.

Μετά την έναρξη των εξάψεων, μπορείτε να αρχίσετε να βγάζετε μητρικό γάλα με το χέρι ή χρησιμοποιώντας αναρρόφηση.

Για χειροκίνητη έκφραση, έχουν αναπτυχθεί αρκετές τεχνικές που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.

Τεχνική Marmet

Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε ειδικά για μητέρες που θηλάζουν για να διευκολύνει την άντληση. Αλγόριθμος ενεργειών:

1. Ο αντίχειρας και ο δείκτης βρίσκονται στο όριο της θηλής και του δέρματος του μαστού, σχηματίζοντας το γράμμα C. Τα υπόλοιπα δάχτυλα και η παλάμη στηρίζουν το στήθος.
2. Ο δείκτης και ο αντίχειρας σφίγγουν ελαφρά το στήθος και κινούνται προς το στήθος, σαν να πιάνουν τους γαλακτοφόρους πόρους. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να γλιστρούν πάνω από το δέρμα, παραμένουν πάνω του και κινούνται μαζί του, διαφορετικά θα εμφανιστούν εκδορές.
3. Στη συνέχεια, τα δάχτυλα "κυλούν" κατά μήκος των αγωγών που βρίσκονται κάτω από την θηλή προς την κατεύθυνση της θηλής. πιέζοντάς το λίγο.
4. Επαναλάβετε μέχρι να ρεύσει το γάλα. Όταν η ένταση απελευθέρωσης γάλακτος έχει πέσει, μπορείτε να μετακινηθείτε στο δεύτερο στήθος ή να αλλάξετε τη θέση των δακτύλων σας μετακινώντας τα λίγο κυκλικά.

Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να βγάλετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας κατά τη συμφόρηση, καθώς τα δάχτυλα, κινούμενοι σε κύκλο, επηρεάζουν όλους τους λοβούς του μαστού και βοηθούν τους σβώλους να διαλυθούν. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να τους ασκήσετε καμία ιδιαίτερη επιρροή - ζυμώνοντας, πιέζοντας, προσπαθώντας να τα ζυμώσετε!

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η προσπάθεια να πιέσετε το γάλα από τη θηλή είναι άσκοπη, δεν υπάρχει γάλα σε αυτό. Η εξαγωγή γάλακτος με τέντωμα και συμπίεση της θηλής θα λειτουργήσει μόνο εάν το αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος είναι ισχυρό, αν και η αποτελεσματικότητα θα εξακολουθεί να είναι αμφισβητήσιμη.

Μέθοδος συμπίεσης θηλής

Μερικές φορές συμβαίνει να έχει συσσωρευτεί πολύ γάλα στο στήθος και οι θηλές να γίνονται τραχιές, επώδυνες ή τελείως πεπλατυσμένες. Το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει πάνω του και να βοηθήσει τη μητέρα, επομένως η θηλή πρέπει να αναδιαμορφωθεί.

Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε όλα τα δάχτυλα στη θηλή και αρχίστε να την πιέζετε απαλά για 3-4 λεπτά. Δεν χρειάζεται να κινήσετε τα δάχτυλά σας - η πίεση είναι στατική. Μαλακώνει το στήθος και σας επιτρέπει είτε να αντλείτε ανώδυνα είτε να κολλάτε το μωρό.

Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να εκφραστείτε σωστά κατά τη διάρκεια της λακτόστασης, μειώνοντας τον πόνο του μαστού και απαλλαγείτε από το υπερβολικό γάλα. Ωστόσο, με τη στασιμότητα, το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε και να ακολουθήσετε αυστηρά τους κανόνες για την έκφραση του μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια της λακτόστασης, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Μέθοδος ζεστού μπουκαλιού

Ένας άλλος τρόπος για να μαλακώσετε το στήθος με λακτόσταση ή υπερβολική ένταση είναι η μέθοδος «ζεστό μπουκάλι». Σε αυτή την κατάσταση, η χειρωνακτική έκφραση του μητρικού γάλακτος είναι εξαιρετικά επώδυνη και το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει στο στήθος. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση της μητέρας, πρέπει να θερμάνετε το μπουκάλι (το πλάτος του λαιμού είναι τουλάχιστον 4 cm) με βραστό νερό και στη συνέχεια να κρυώσετε το επάνω μέρος και να λιπάνετε το λαιμό με βαζελίνη. Εφαρμόζεται στο στήθος, η θηλή αρχίζει σταδιακά να αποσύρεται προς τα μέσα και το γάλα στάζει από αυτό. Όταν πέσει η ένταση των πίδακα, το μπουκάλι αφαιρείται.

Πόσο γάλα μπορείτε να βγάλετε ταυτόχρονα;

Η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται εξαρτάται άμεσα από το χρόνο άντλησης. Μετά το τάισμα, μπορεί να είναι πολύ λίγο ή καθόλου, εκτός από περιπτώσεις υπεργαλακτισμού. Εάν η μητέρα εκφράζει πριν το τάισμα, μπορείτε να πάρετε περίπου 50-100 ml γάλα. Αν και αυτός ο αριθμός είναι αρκετά ατομικός, ένα σημαντικά χαμηλότερο αποτέλεσμα υποδηλώνει λανθασμένη τεχνική και όχι μικρή ποσότητα γάλακτος.

Το εκφρασμένο μητρικό γάλα πρέπει να υπογραφεί αμέσως, ώστε να γνωρίζετε την ημερομηνία λήξης του. Διατηρείται καλά τόσο στο ψυγείο όσο και στην κατάψυξη. Η σίτιση με μπιμπερό με εκχυμένο γάλα επιτρέπει στη μητέρα να φύγει για επαγγελματικούς λόγους, αναθέτοντας το μωρό σε συγγενείς ή στον μπαμπά.

Κοινές δυσκολίες και λάθη

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμάστε ότι η άντληση δεν πρέπει να προκαλεί πόνο! Εάν το στήθος της μητέρας πονάει μετά την άντληση ή ήδη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, σημαίνει ότι δεν ακολουθεί την τεχνική - σφίγγει πολύ ή ταράζεται με τα δάχτυλά της στο δέρμα.

Εάν το γάλα δεν εκφράζεται, ο λόγος είναι ο ίδιος, λάθος τεχνική. Πρέπει να χαλαρώσετε, να επιλέξετε μια άνετη θέση και να προσπαθήσετε οπωσδήποτε ξανά. Το να εγκαταλείψετε την άντληση λόγω της πρώτης αποτυχίας είναι επίσης λάθος.

Εάν δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε μόνοι σας, οι σύμβουλοι θηλασμού ή μια υπηρεσία άντλησης μπορούν να σας βοηθήσουν. Θα δείξουν τη σωστή τεχνική και θα διδάξουν στη μητέρα να αντιμετωπίσει μόνη της αυτή τη διαδικασία.

Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες απόψεις και πεποιθήσεις σχετικά με την άντληση στήθους. Μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντισταθείς στις καθιερωμένες συνήθειες των παλαιότερων γενεών ή στους κοινούς μύθους, αλλά ο θηλασμός είναι πολύ σημαντική διαδικασία για να διακινδυνέψεις. Οι μητέρες χρειάζεται να αντλούν το στήθος τους μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις, και σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το μωρό μπορεί να χειριστεί το γάλα μια χαρά μόνο του.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ταΐσετε το μωρό σας με μητρικό γάλα. Κάποιος κολλάει το μωρό σε κάθε κλήση και περνάει μαζί του όλο το εικοσιτετράωρο. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν στη δουλειά αμέσως μετά τον τοκετό, αλλά το μωρό εξακολουθεί να τρέφεται με μητρικό γάλα. Η άντληση θα βοηθήσει να δώσει το μωρό γάλα απουσία της μητέρας. Οι δεξιότητες άντλησης θα είναι χρήσιμες σε κάθε γυναίκα: σε τελική ανάλυση, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που θα πρέπει να γίνει αυτό.

Γιατί βγάζεις γάλα;

Η εξαγωγή γάλακτος είναι το άδειασμα των μαστικών αδένων χωρίς τη συμμετοχή του παιδιού. Οι λόγοι για την άντληση μπορεί να ποικίλλουν. Για παράδειγμα:

• Πρέπει να αντλήσεις τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό. Για κάποιους, είναι η «επιτάχυνση» της γαλουχίας, για άλλους για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό γάλα.
• Ιατρικές ενδείξεις. Για παράδειγμα, μετά τον τοκετό, μια μητέρα χρειάζεται να παίρνει φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό. Ή το μωρό γεννήθηκε πολύ αδύναμο και δεν μπορεί να πιπιλίσει γάλα μόνο του.
• Εάν η μητέρα χρειαστεί να φύγει για λίγο, το γάλα βγαίνει για να μπορέσει η νταντά ή ο συγγενής να ταΐσει το μωρό με τη συνηθισμένη τροφή.
• Η άντληση βοηθά στην ελαχιστοποίηση των συνεπειών των «αμαρτιών» της μητέρας. Συγκεκριμένα, πολλές γυναίκες αντλούν άντρες μετά την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού ή ποτών. Αυτό το γάλα απορρίπτεται. Το στήθος πρέπει να αδειάσει από το γάλα ακόμα και μετά από ακτινογραφία ή ακτινογραφία θώρακα.
• Εάν το μωρό καταλήξει στην εντατική μετά τη γέννηση, η μητέρα θα πρέπει να βγάλει γάλα για αρκετό καιρό. Πρώτον, για να διατηρηθεί η γαλουχία και δεύτερον, έτσι ώστε αυτό το γάλα να τρέφεται στο παιδί.
• Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη κατά τη θεραπεία της συμφόρησης, της γαλακτόστασης, αλλά και κατά τη διάρκεια της «κατέρευσης» της γαλουχίας, μετά την ολοκλήρωση της σίτισης.
• Οι μητέρες διδύμων και ιδιαίτερα τρίδυμων αναγκάζονται να αντλούν αντλίες για να κάνουν τουλάχιστον μερικές φορές ένα διάλειμμα από το τάισμα.
• Μπορείτε να βγάλετε μητρικό γάλα όχι μόνο για το μωρό σας, αλλά και για κάποιο άλλο. Το γάλα δότη μπορεί να πωληθεί ή να δοθεί σε όσους το χρειάζονται.

Υπάρχουν περιπτώσεις που μια γυναίκα θηλάζει το παιδί της για πολλούς μήνες ή και χρόνια, αλλά δεν της δίνεται ποτέ η ευκαιρία να εκφραστεί. Δηλαδή, αυτή η διαδικασία είναι εντελώς προαιρετική.Αλλά για πολλές μητέρες, η άντληση βοηθά στη ρύθμιση της ποσότητας του γάλακτος και τους δίνει κάποια ελευθερία - να πάνε σινεμά, να πάνε για ψώνια ή απλώς να επισκεφτούν έναν φίλο. Αυτά τα φαινομενικά μικρά πράγματα συχνά επηρεάζουν τη διατήρηση της γαλουχίας στο σύνολό της.

Μπορείτε να εκφραστείτε με τα χέρια σας, μόνοι σας ή με τη βοήθεια άλλων (νοσοκόμα, γιατρό, σύζυγο). Υπάρχουν επίσης ειδικές συσκευές - θήλαστρα. Μπορούν να είναι χειροκίνητα (έχουν ειδική λάμπα στο άκρο που πρέπει να συμπιεστεί και να ξεσφίξει με το χέρι) ή ηλεκτρικά. Το ηλεκτρικό θήλαστρο κάνει τα πάντα μόνο του. Για το θρυμματισμένο γάλα συνήθως παρασκευάζονται αποστειρωμένα μπουκάλια ή ειδικά δοχεία.
Τα δοκιμαστικά βάζα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ακριβά δοχεία γάλακτος: είναι αποστειρωμένα και έχουν κλίμακα μέτρησης

Παρασκευή

Η διαδικασία άντλησης απαιτεί ενέργεια και χρόνο. Για να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο άνετο και ασφαλές, πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά.
Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε δοχεία για γάλα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι αποστειρωμένα: χρησιμοποιήστε έναν αποστειρωτή ή απλά κρατήστε τα πάνω από τον ατμό.
Εάν το γάλα δεν προορίζεται για το μωρό, μπορείτε να το βγάλετε πάνω από το νεροχύτη ή πάνω από το τραπέζι, στρώνοντας πάνω του μια απαλή πετσέτα.

Για να κάνετε το γάλα να ρέει πιο γρήγορα, πρέπει να επιταχύνετε την εκροή του. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό ντους πριν ξεκινήσετε την άντληση. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στήθος σας με νερό από την κεφαλή του ντους, κατευθύνοντάς το προς τον εαυτό σας. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό και ευχάριστο και τα ρυάκια να είναι μαλακά. Μετά από αυτό πρέπει να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ:

1. Το ένα χέρι πρέπει να τοποθετείται κάτω από το στήθος, το άλλο στο στήθος.
2. Χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις πρέπει να «περάσετε» ολόκληρο τον μαστικό αδένα από τα πλευρά στην περιοχή της θηλής.
3. Εάν κάπου γίνονται αισθητές συμπιέσεις, πρέπει να κάνετε μασάζ σε αυτά τα μέρη περισσότερο.

Οι κινήσεις των χεριών πρέπει να είναι απαλές, έτσι ώστε το μασάζ να φέρει μόνο ευχάριστες αισθήσεις.

Οι ορμόνες επηρεάζουν επίσης τη ροή του γάλακτος. Για να τονώσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να δείτε φωτογραφίες του μωρού σας ή να το σκεφτείτε. Δεν υπάρχει λόγος ντροπής εδώ: η θέα του αγαπημένου σας παιδιού είναι εγγυημένο ότι θα πυροδοτήσει την απελευθέρωση ωκυτοκίνης.

Για να μην αισθάνεστε δυσφορία, πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση. Μπορείτε να σβήσετε τα φώτα και να καθίσετε σε μια μαλακή καρέκλα, να ενεργοποιήσετε ευχάριστη μουσική. Από ιατρικής άποψης, η καλύτερη θέση για άντληση είναι να κάθεστε, ελαφρώς γέρνοντας προς τα εμπρός.

Πώς να βγάλετε σωστά το μητρικό γάλα

Έχοντας προετοιμάσει τα δοχεία και τα στήθη, μπορείτε να ξεκινήσετε την άντληση. Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.

1. Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το στήθος για να στηρίξετε τον μαστικό αδένα.
2. Τοποθετήστε το άλλο σας χέρι στο στήθος σας - τον αντίχειρά σας πάνω από τη θηλή, λίγο πάνω από την θηλή. Ευρετήριο - κάτω από την άλω. Τα δάχτυλά σας πρέπει να σχηματίζουν σχήμα C γύρω από την θηλή της θηλής.
3. Πιέστε ελαφρά τον δείκτη και τον αντίχειρά σας, σαν να κατευθύνετε τη ροή του γάλακτος προς τα έξω. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ρυθμικές και ομαλές. Η άντληση δεν πρέπει να είναι επώδυνη.
4. Το κάτω χέρι μπορεί να απελευθερωθεί και να χρησιμοποιηθεί για να κρατήσει το δοχείο γάλακτος.
5. Μόλις μειωθεί η ροή του γάλακτος, πρέπει να αλλάξετε ελαφρώς τη θέση πίεσης (θέση του αντίχειρα). Έτσι, πρέπει να περάσετε ολόκληρο τον αδένα σε κύκλο.
6. Εάν η γαλουχία έχει ήδη καθιερωθεί, δεν υπάρχει λόγος να εκφραστείτε μέχρι την τελευταία σταγόνα, γιατί απλά δεν θα είναι εκεί. Πολύτιμο υγρό θα σχηματιστεί απευθείας κατά τη διαδικασία άντλησης. Πρέπει να σταματήσετε όταν η ροή του γάλακτος έχει εξασθενήσει σημαντικά ή όταν έχει επιτευχθεί ο προγραμματισμένος όγκος γάλακτος.

Η θέση των δακτύλων κοντά στην θηλή πρέπει να αλλάξει για να απελευθερωθούν όλοι οι πόροι

Όταν χρησιμοποιείτε θήλαστρο, πρέπει να κάνετε όλη την προετοιμασία και στη συνέχεια να ακολουθήσετε τις οδηγίες της συσκευής. Μια άνετη θέση και η πλήρης χαλάρωση θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε στην άντληση χωρίς να καταστρέψετε τις θηλές σας ή να προκαλέσετε νευρική ένταση.

Κατά την έκφραση, δεν έχει νόημα να ασκήσετε πίεση στη θηλή - αυτό μπορεί μόνο να την τραυματίσει. Είναι απαραίτητο να επηρεαστεί ο ίδιος ο μαστικός αδένας.

Πόσο συχνά πρέπει να αντλείτε;

Δεν υπάρχει γενικός κανόνας σχετικά με τον αριθμό των συνεδριών άντλησης ανά ημέρα. Όλα καθορίζονται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Μπορούν να περιγραφούν μόνο μερικές γενικές συστάσεις:

• Εάν το μωρό είναι τελειόμηνο, γεννιέται υγιές, δένεται γρήγορα στο στήθος και θηλάζει καλά, δεν χρειάζεται να εκφραστείτε. Η προσάρτηση ενός μωρού κατά παραγγελία θα είναι η καλύτερη πρόληψη της συμφόρησης.
• Εάν το μωρό δεν πάρει αμέσως το στήθος τις πρώτες μέρες, είναι ληθαργικό και νυστάζει για κάποιο λόγο, τότε θα χρειαστεί να ξυπνήσει για τάισμα. Εάν, μόλις ξυπνήσει, το μωρό πιπιλάει ενεργά για λιγότερο από 10 λεπτά, θα πρέπει να αντλείτε το γάλα για το ίδιο χρονικό διάστημα. Συνιστάται να δίνετε ό,τι έχει εκφραστεί στο παιδί από σύριγγα ή πιπέτα. Αυτό θα πρέπει να γίνεται κάθε δύο ώρες. Μετά την έξοδο, ο παιδίατρος θα δώσει τις συστάσεις του.
• Εάν το μωρό γεννήθηκε πολύ νωρίς και εισήχθη στην εντατική, η μητέρα θα πρέπει να αντλεί κάθε 2-3 ώρες για 15 λεπτά, ανεξάρτητα από την ποσότητα γάλακτος. Αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε τη γαλουχία μέχρι τη στιγμή που θα πάρει εξιτήριο το μωρό.
• Εάν το στήθος είναι κυριολεκτικά πρησμένο από πολύ γάλα, το στήθος θα πρέπει να αδειάσει ελαφρά πριν το τάισμα για να διευκολύνει το μωρό να κολλήσει στη θηλή. Εάν η στασιμότητα και ο συνωστισμός σας ενοχλούν πολύ, μπορείτε να εκφράζεστε εντελώς μία φορά την ημέρα. Εάν ξεκινήσει η λακτόσταση (εμφανίζεται πάχος και αυξάνεται η θερμοκρασία) - 2-3 φορές την ημέρα, αλλά όχι πιο συχνά! Όσο πιο συχνά εκφράζει μια γυναίκα, τόσο περισσότερο γάλα θα έρθει - θα είναι ένας φαύλος κύκλος. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό σιγά σιγά μέχρι να φύγει η ενόχληση.
• Εάν για κάποιο λόγο η μητέρα δεν είναι κοντά στο μωρό, αλλά θέλει να υποστηρίξει τη γαλουχία, θα πρέπει να εκφράζεται 7-8 φορές την ημέρα, εκ των οποίων τουλάχιστον μία φορά τη νύχτα.

Η ποσότητα γάλακτος που μπορεί να εκφραστεί κάθε φορά διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Εξαρτάται από το στάδιο της γαλουχίας, την ώρα της ημέρας και πολλούς άλλους παράγοντες που επηρεάζουν τη γαλουχία «εδώ και τώρα». Η μέση μερίδα γάλακτος για γυναίκες με εγκατεστημένη γαλουχία είναι 130 ml τη φορά, αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτόν τον αριθμό. Το αν υπάρχει αρκετό γάλα καθορίζεται από το βάρος του μωρού.

Κάνοντας τη διαδικασία για πρώτη φορά

Για όσους δεν έχουν εμπειρία στην άντληση, είναι καλύτερο να το κάνουν υπό την επίβλεψη ειδικού. Στα μαιευτήρια, οι μαίες ή οι νοσοκόμες καλούνται να βοηθήσουν τις γυναίκες σε αυτό το θέμα. Θα σας δείξουν πώς να εργάζεστε με τα χέρια σας και ποια είναι η καλύτερη θέση για να πάρετε.
Η πρώτη άντληση πρέπει να γίνει χειροκίνητα. Αυτός θα είναι ο πιο ήπιος τρόπος για τα ακόμα τρυφερά στήθη. Με αυτήν την προσέγγιση, θα είναι ευκολότερο να κατανοήσετε τις αισθήσεις σας και να δείτε ποιες ακριβώς κινήσεις βοηθούν στην ώθηση του γάλακτος από τους αγωγούς. Θα είναι δυνατό να «βρεθεί» η κατάλληλη ταχύτητα και ένταση κινήσεων. Εάν μια γυναίκα σκοπεύει να χρησιμοποιήσει θήλαστρο στο μέλλον, δεν πρέπει να ρυθμίσετε τη συσκευή σε υψηλή ένταση την πρώτη φορά.

Πριν από την άντληση για πρώτη φορά, καλό είναι να παρακολουθήσετε τις οδηγίες βίντεο. Αυτό θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι οι ενέργειές σας είναι σωστές.

Προετοιμασία και άντληση μαστού - βίντεο από την Ένωση Παιδιάτρων Ρωσίας

Αποθήκευση και χρήση

Το γάλα εξαγωγής μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως, να αποθηκευτεί στο ψυγείο ή να καταψυχθεί.
Εάν για κάποιο λόγο μια γυναίκα δεν μπορεί να ταΐσει το μωρό απευθείας από το στήθος (για παράδειγμα, μια επώδυνη ρωγμή), μπορεί να βγάλει γάλα και να το δώσει στο μωρό σε ένα μπιμπερό. Δεν χρειάζεται να ζεστάνετε το γάλα που μόλις εκχυλιστεί το καλοκαίρι, αλλά εάν το διαμέρισμα είναι δροσερό και έχει κρυώσει πολύ κατά τη διαδικασία άντλησης, μπορείτε να το ζεστάνετε ελαφρώς.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να ζεστάνετε το μητρικό γάλα - σε ειδικό θερμαντήρα ή σε υδατόλουτρο (όταν ένα μπουκάλι γάλα τοποθετείτε σε βάζο ή κατσαρόλα με ζεστό νερό).

Μη χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνετε το μητρικό γάλα! Τα κύματα μικροκυμάτων καταστρέφουν τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του πολύτιμου υγρού. Επιπλέον, μπορείτε εύκολα να υπερθερμάνετε το γάλα.

Για εκείνους που τους αρέσει να εκφράζουν για μελλοντική χρήση (για τις επόμενες μέρες ή απλώς "σε αποθεματικό"), ένα ψυγείο ή καταψύκτης θα βοηθήσει στη διατήρηση του γάλακτος. Εάν δεν μπορείτε να συλλέξετε αρκετό γάλα σε μία περίοδο άντλησης, μπορείτε να αναμίξετε μερίδες από διαφορετικές συνεδρίες άντλησης. Αλλά αυτό πρέπει να γίνεται μόνο με ένα παγωμένο προϊόν!Δηλαδή, και τα δύο μέρη πρέπει να παραμείνουν στο ψυγείο για κάποιο χρονικό διάστημα και μόνο μετά από αυτό μπορούν να χυθούν σε ένα δοχείο αποθήκευσης.

Η διάρκεια ζωής του γάλακτος για υγιή παιδιά και μωρά που φροντίζονται σε μαιευτήριο είναι διαφορετική.

Πίνακας: διάρκεια ζωής του προϊόντος

Για να ξεπαγώσετε το μητρικό γάλα, καλό είναι να το βάζετε από την κατάψυξη και στο ψυγείο εκ των προτέρων. Εάν πρέπει να ταΐσετε επειγόντως το μωρό σας, μπορείτε να ξεπαγώσετε το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου. Το μητρικό γάλα ξεπαγώνει πολύ γρήγορα, οπότε δεν χρειάζεται να το ζεστάνετε με τίποτα.
Η παροχή γάλακτος στην κατάψυξη ονομάζεται «τράπεζα»: η ημερομηνία άντλησης πρέπει να αναγράφεται σε κάθε δοχείο

Πιθανότατα δεν υπάρχει ούτε μια στιγμή στον θηλασμό για την οποία κάθε μητέρα να μην έχει τη δική της γνώμη. Πάρτε για παράδειγμα την άντληση. Μερικές γυναίκες, βασιζόμενες στην εμπειρία των προηγούμενων γενεών, πιστεύουν ότι το μητρικό γάλα πρέπει να βγαίνει μετά από κάθε τάισμα. άλλοι υποστηρίζουν ότι αυτό μπορεί να γίνει μόνο υπό ορισμένες συνθήκες. Ποιος έχει δίκιο;

Τι συνέβη πριν

Προηγουμένως, σε μια θηλάζουσα μητέρα συνιστούσε να εκφράζει το στήθος της μετά από κάθε τάισμα, διαφορετικά θα υπήρχε περίσσεια γάλακτος, λακτόσταση και μαστίτιδα, και επιπλέον, πίστευαν ότι η άντληση προάγει την παραγωγή γάλακτος και το μωρό σίγουρα δεν θα πεινάει. Ναι, η άντληση αύξησε την ποσότητα του γάλακτος, αλλά αυτό δεν έλαβε υπόψη το γεγονός ότι το στήθος της μητέρας προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού - και παράγει ακριβώς τόσο γάλα όσο πιπιλάει το μωρό. Είναι πλέον γνωστό ότι εάν μετά από κάθε θηλασμό το στήθος εκφράζεται επιπλέον, τότε το σώμα της θηλάζουσας λαμβάνει εσφαλμένες πληροφορίες για το πόσο γάλα χρειάζεται να παραχθεί και παράγει όλο και περισσότερο από αυτό. Ως αποτέλεσμα, η έκφραση των υπολειμμάτων μπορεί να μετατραπεί σε μια συνεχή διαδικασία: με κάθε έκφραση το γάλα μπαίνει, το μωρό δεν μπορεί να το πιπιλίσει εντελώς, η μητέρα πρέπει να βγάλει τα υπολείμματα και με το επόμενο τάισμα το γάλα περισσεύει ξανά.

Ποιό είναι το λάθος σ'αυτό? Το υπερβολικό γάλα είναι ένας άμεσος δρόμος προς τη στασιμότητα (λακτόσταση) και μια γυναίκα αναγκάζεται να εκφράζει συνεχώς το στήθος της. Αποδεικνύεται ότι είναι ένα είδος φαύλου κύκλου.

Τι λένε τώρα;

Σήμερα, οι γιατροί συνιστούν να ταΐζετε ένα νεογέννητο κατά παραγγελία· με αυτό το σχήμα, τρώει την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται. Με την επόμενη τροφοδοσία, η απαιτούμενη ποσότητα έρχεται ξανά και δεν απαιτείται άντληση. Ναι, θα υπάρξουν περίοδοι ανάπτυξης του μωρού που θα χρειαστεί περισσότερο γάλα από πριν, αλλά το μωρό θα ρυθμίσει μόνο του αυτή τη διαδικασία. Κάποια στιγμή, το μωρό θα αρχίσει να θηλάζει πιο έντονα και να ζητάει το στήθος πιο συχνά από πριν. Στην αρχή θα φαίνεται στη μητέρα ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα, αλλά σε λίγες μέρες όλα θα σταθεροποιηθούν, το γάλα θα αρχίσει να έρχεται στην απαιτούμενη (μεγαλύτερη) ποσότητα και δεν θα απαιτείται άντληση, πολύ λιγότερο πρόσθετη σίτιση.

Πότε είναι απαραίτητη η άντληση;

Αποδεικνύεται ότι η άντληση δεν είναι καθόλου απαραίτητη; Τις περισσότερες φορές, ναι, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που απλά δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.

Πότε είναι απαραίτητη η άντληση:

1. Εάν το μωρό είναι πρόωρο ή αδύναμο, δεν μπορεί ακόμη να θηλάσει μόνο του και πρέπει να το ταΐζετε με μπιμπερό.

2. Εάν η μητέρα έχει πολύ ισχυρή παροχή γάλακτος, αρχόμενη μαστίτιδα ή τα πρώτα σημάδια λακτόστασης. Γενικά, με έντονη ροή γάλακτος και λακτόσταση, συνιστάται να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά, αλλά εάν δεν πεινάει, τότε το στήθος θα πρέπει να εκφραστεί.

3. Αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, αλλά μόνο αν είναι, και όχι «μου φαίνεται έτσι» ή «η πεθερά μου είπε ότι δεν έχω αρκετό γάλα και πρέπει να εκφραστώ».

4. Εάν πρέπει να αποχωριστείτε για λίγο το μωρό σας, αλλά ταυτόχρονα θέλετε να διατηρήσετε τη γαλουχία.

5. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα αρρωστήσει και της συνταγογραφηθούν φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό.

Πως δουλεύει

Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεται να εκφράσετε το στήθος σας, μπορείτε να το κάνετε με τα χέρια σας ή χρησιμοποιώντας θήλαστρο. Το πλεονέκτημα της μη αυτόματης έκφρασης είναι ότι δεν υπάρχει κόστος υλικού, αλλά, ίσως, αυτό είναι όλα τα πλεονεκτήματά της. Υπάρχουν πολλά περισσότερα μειονεκτήματα: δεν ξέρουν όλες οι μητέρες πώς να εκφράζουν σωστά το στήθος τους (ακόμα και αφού δουν τις οδηγίες). Και το πιο σημαντικό, η χειρωνακτική έκφραση δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο η μηχανική έκφραση, και γενικά είναι συχνά δυσάρεστη και ακόμη και επώδυνη. Αλλά το να εκφράζεις το στήθος σου με θήλαστρο είναι πολύ πιο βολικό: σε βοηθάει γρήγορα να βγάλεις σημαντική ποσότητα γάλακτος, εξοικονομεί χρόνο και προσπάθεια και δεν προκαλεί πόνο. Και υπάρχει μόνο ένα μείον - κοστίζει χρήματα.

Πώς να επιλέξετε ένα θήλαστρο

• Μην βασίζεστε στις απόψεις των φίλων και τις κριτικές στο Διαδίκτυο: όπως το στήθος κάποιου άλλου, είναι αδύνατο να δοκιμάσετε την εμπειρία άντλησης κάποιου άλλου.
• Εξετάστε προσεκτικά το μοντέλο θήλαστρου. Μια συσκευή που έχει ήδη αγοραστεί ή έχει δοθεί ως δώρο μπορεί να μην είναι κατάλληλη για το μέγεθος της χοάνης, την ένταση της άντλησης, το σχήμα της λαβής, τον αριθμό των εξαρτημάτων ή το επίπεδο θορύβου.
• Όσο πιο συχνά σκοπεύετε να εκφράζεστε, τόσο πιο προηγμένο και ευέλικτο θήλαστρο χρειάζεστε.
• Ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες που παρέχονται με τη συσκευή. Θυμηθείτε να αποστειρώνετε το θήλασμά σας πριν από κάθε χρήση και να το διατηρείτε καθαρό.
• Μην παρασυρθείτε: εάν το χρησιμοποιείτε πολύ εντατικά, υπάρχει κίνδυνος υπεργαλακτισμού - θα παράγεται όλο και περισσότερο γάλα και ως αποτέλεσμα, η άντληση θα είναι ατελείωτη.

Γιατί δημιουργούνται προβλήματα

Μερικές φορές οι μητέρες λένε ότι ένα θήλαστρο, φυσικά, βοηθά, αλλά θα ήθελαν να χρησιμοποιηθεί. Ομεγαλύτερη επίδραση. Μπορεί να υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για αυτό. Ή υπάρχει πολύ λίγο γάλα και, στη συνέχεια, πρέπει να βγάλετε τουλάχιστον μερικά λεπτά ακόμη μετά την εμφάνιση της τελευταίας σταγόνας. Ή η ίδια η συσκευή αποδείχθηκε ότι δεν ήταν πολύ κατάλληλη για ένα συγκεκριμένο στήθος .

Για παράδειγμα, τα χειροκίνητα θήλαστρα είναι πολύ λιγότερο βολικά και αποδοτικά από τα ηλεκτρικά. Ουσιαστικά μιμούνται τη χειροκίνητη έκφραση, απλά λίγο πιο άνετα. Αλλά η τιμή τους είναι χαμηλή.

Αν λοιπόν χρειάζεστε πραγματικά θήλαστρο, τότε είναι προτιμότερο να επιλέξετε μοντέλα με υψηλή ισχύ, αντλώντας ταυτόχρονα και τα δύο στήθη, ηλεκτρικά, σταθερά, με δυνατότητα αλλαγής πρόσφυσης και ταχύτητας. Δεν υπάρχουν καθόλου προβλήματα με τέτοια θήλαστρα: βάλτε το στο στήθος σας, ενεργοποιήστε το κουμπί - και συνεχίστε τη δουλειά σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχει ξεκάθαρη άποψη για την άντληση. Με κανονική, καλά εδραιωμένη γαλουχία δεν είναι απαραίτητο, αλλά καθίσταται απαραίτητο σε περίπτωση ορισμένων προβλημάτων. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για ένα θήλαστρο. Και αν ναι, τότε ταΐζουμε ήρεμα, εστιάζοντας μόνο στην κατάστασή μας και στις ανάγκες του μωρού μας.