Sellest artiklist saate teada, kuidas inimestega õigesti vaielda ja miks peate seda üldiselt tegema. Võib-olla tundub see materjal teie jaoks kuidagi ennekuulmatu ja arusaamatu. Lõppude lõpuks ei saa inimene tegelikult vanduda.
See rikub nii suhteid teiste inimestega kui ka karmat ennast. Kuid nagu elupraktika on näidanud, ei saa te sellest eemale. Lisaks on sellest palju kasu. Siit alustame sellega.
Miks inimesed vannuvad?
Miks siis inimesed vannuvad ja mis sellest kasu on? Põhimõtteliselt on kõik väga lihtne! Fakt on see, et kui inimene vannub, siis sel ajal vabastab ta endast negatiivse energia. Piltlikult öeldes: Auru välja laskmine... Selle tagajärjel langeb pärast ebameeldivat juhtumit kogunenud negatiivsekoormus ja tema hingel muutub see kergemaks.
Seetõttu ärge kunagi hoidke kõike enda teada. See on väga ohtlik! Eriti koormatud on süda. Muudes küsimustes ja pole üllatav! Lõppude lõpuks on hing meie südames. Niisiis, ärge kunagi jätke kogu elust tulenevat negatiivsust endale. See on hädavajalik, et see vabastataks ja kergendaks inimhinges olevat koormust. Kui te ei ärka, siis tulevikus on teil tõsiseid probleeme haiguste näol.
Kui teil on endiselt kahtlusi, siis siin on üks näide.
Tõenäoliselt teate, et statistika kohaselt elavad naised reeglina kauem kui mehed. Miks see juhtub? Lõppude lõpuks langeb õiglasele sugupoolele palju suurem vastutuskoormus kui meestel.
Fakt on see, et naised nutavad sageli. Sel hetkel vallandub kogu negatiivsus ka hinges. Ilmselt olete seda juba mitu korda ise kogenud. Pidage meeles, kuidas pärast hinges nutmist muutus see lihtsamaks. Siin on üks suur põhjus, miks naised elavad kauem kui mehed.
Nii saime aru, et kui inimene vannub, vabaneb ta hinges olevast negatiivsest energiast. Kuid lisaks sellele on veel üks märkimisväärne pluss. See toimib kaitsemehhanismina.
Fakt on see, et kui inimene vannub teisi inimesi, võib ta neid hoiatada edasise ohu eest.
Kui ta teeb sellise hoiatuse rahulikult, ei pruugi see teave teisteni jõuda.
Näiteks kõnnib laps palliga tee lähedal.
Kui ema seda kõike näeb ja hakkab oma last vanduma, vabastab ta esimese asjana oma stressi nähtu eest. Ja siis hakkab kaitsemehhanism kehtima. Ema hakkab vanduma (haamrib teavet lapse pähe) et ta seda hetke kauaks mäletaks.
Siit tuleb teine \u200b\u200beelis kaitsemehhanismi näol. Nüüd teate, miks me tülitseme. Algselt on see juba looduse poolt ette nähtud. Me peame seda lihtsalt tegema õigesti ja ilma tarbetute probleemideta.
Kuidas vanduda ilma matita?
Mõelgem nüüd välja, kuidas korralikult vannida ilma matita koos inimesega, et teda mitte solvata ega suhet rikkuda.
Esimene asi, mida peate tegema, on varusõnade ettevalmistamine vääramatu jõu jaoks. See on väga tähtis!
Kahjuks ei saa te teatud juhtudel erinevaid ettevalmistatud sõnu hääldada.
Näiteks väikese vandumise jaoks kasutage ainult ühte sõna ja liiga tõsistel hetkedel teisi. Mitte! See ei toimi, sest teil pole aega mõelda, milliseid sõnu ja mis hetkel peate hääldama.
Seetõttu valige kõigi ebameeldivate hetkede jaoks ainult mõned samad sõnad või fraasid ja printige need oma ajju.
Milliseid sõnu valida?
Noh, on selge, et nad pole rõvedad ega liiga solvavad. Vägivaldsed sõnad rikuvad teie silmis oluliselt teie karmat ja madalamat enesehinnangut.
Mõnel juhul on teil oht isegi väga piinlik olla. Ja see võib siis põhjustada hinges veelgi suuremat stressi ja negatiivsust. Sellepärast ei saa te roppu keelt kasutada. Vale keel - see on patt! Seetõttu ütlen kohe, et pole matti!
Liiga solvavad sõnad (seljaosa) ka mitte variant.
Kui seda kasutatakse, siis ainult kergemal kujul. Näiteks kõige tavalisem sõna, "loll"... See on eriti kasulik peresuhetes. Nii ei kahjusta sa teise inimese tundeid liiga palju ja siis on suuremad võimalused temaga suhte loomiseks.
Lõppude lõpuks pole see sõna varblane! Seetõttu olge alati selliseks sündmuste käiguks valmis ja ärge kunagi kasutage raskeid sõimusõnu.
Niisiis mõtlesime välja sõnad. Nüüd liigume teise punkti juurde. See on heli.
Võite vanduda pehmelt või liiga valjult. Muide, kas olete kunagi mõelnud, miks soovite valjusti alla vanduda? Fakt on see, et siin sõltub palju vaimse koormuse raskusest ja stressist endast.
Kui see on liiga suur, siis vannute valjult, et vabastada rohkem kogunenud negatiivsust. Probleem on aga selles, et see kõik võib juhtuda väga ebasobival hetkel.
Näiteks istute konverentsil ja siin nad helistavad teile ja teatavad ühest liiga ebameeldivast olukorrast. Sellisel juhul ei ole kogu publikule karjumine seda väärt. Sa lihtsalt häbistad ennast!
Kuid nagu eespool mainitud, peate kogu negatiivsuse kohe vabastama. Seetõttu saab sellistel ebamugavatel hetkedel ainult vaikselt oma hinge alla vanduda. See meetod leevendab teie meeleseisundit veidi ja samal ajal ei luba teid teiste inimeste ees häbistada.
Noh, viimane viis auru välja laskmiseks on näoilmed ja žestid. Soovitan seda kasutada peresuhetes.
Parem on seda mitte kasutada võõraste inimeste ees, et mitte endale tähelepanu tõmmata. Ainsad erandid on hetked, mil teie ja teie lähedased on surmavas ohus.
Näiteks ründab teie last koer või purjus inimene. Sellisel juhul ei saa te ilma täiendava käepaarita lihtsalt hakkama.
Peresuhetes on see meetod väga kasulik. Ta tapab ühe linnuga kaks lindu. Esiteks ei kuule naabrid karjumist. Teiseks ei solva sa oma kallimat. Sa lihtsalt näitad rahulolematut nägu või vehid kätega. Seetõttu soovitan sellistel juhtudel auru välja laskmist sel viisil.
Kuid siingi ei tohi minna liiga kaugele. Võite vigastada lähedast inimest või veel hullem.
Seetõttu teeme seda. Mõne väikese tüli korral proovige kasutada näoilmeid ja žeste. Kuid peate seda ise kasutama:
- tee pahaks jäänud nägu
- kehitavad käsi
- pauguta rusikas kehale (näiteks peopesas)
Suure negatiivsuskihi vabastamiseks ei piisa aga ainult žestidest ja näoilmetest. Kui olukord halveneb ja negatiivne kasvab jätkuvalt, siis ühendage oma hääl.
Kõigepealt proovige vanduda oma hinge all. Loomulikult peate raskematel juhtudel oma tooni väga tõstma. Kuhugi minna ei saa. Seetõttu jääb ainult kasutada ettevalmistatud sõnu, et olukorda veelgi mitte halvendada.
Nii see ongi! Nüüd teate sobivaid viise, kuidas inimesega korralikult vanduda. Võtke need kindlasti kasutusele!
Noh, ära kunagi hoia kõike enda teada. See on teie tervisele väga ohtlik. Seetõttu proovige oma hing aja jooksul vabastada raskest koormast ja negatiivsest energiast. See teeb sulle ainult head.
Parim on vältida tülisid täielikult. Alati ei lähe see aga elus välja. Seetõttu on parem neid näpunäiteid praktikas rakendada, et tulevikus paljudest probleemidest lahti saada. Üldiselt olge terved!
Kõik tülitsevad! Isegi kui teie peres valitseb mõistmine ja vastastikkus, ei saa perioodilisi tülisid vältida. Ja see on okei, kui tüli on mõõdukas ja konstruktiivne. Teine asi on oluline - mõista, kuidas õigesti tülitseda.
Tülid on igas suhtes võimatud. Neid esineb sõprade, paaride, tööl ja ühistranspordis. Neid pole võimalik vältida, ükskõik kui palju inimene ka ei üritaks, sest tüli on meie sisemiste lahkarvamuste tulemus. Seetõttu pole tülidest hoidumine soovitatav.
Tülid on agressiivsusest põhjustatud negatiivse energia puhang. Agressiivsus tekib inimese lahkarvamuste tõttu kellegi teise vaatenurga, tema käitumise või suhtlemisviisiga.
Arvestades, et pole ühesuguseid inimesi, pole ka täiesti identseid arvamusi, seega on lahkarvamused normaalne reaktsioon.
Miks inimesed vannuvad
Paljud inimesed usuvad, et parim viis heade suhete säilitamiseks on mitte kunagi tülitsemine. Kuid see on vastuoluline seisukoht. Kui nõustute pidevalt teiste arvamustega ja surute oma arvamused alla, toob see varem või hiljem kaasa närvivapustuse, mis sarnaneb plahvatanud pommiga, või närvilise kurnatuseni. See on tavaline stsenaarium.
Palju parem on mitte paisutada konflikti "elevandi" suuruseks, vanduda väikselt, kui on võimalik konflikti valutult kustutada ilma olukorda süvendamata ja asju äärmuseni viimata. Lisaks öeldakse meile lapsepõlvest alates, et närvirakud ei taastu ning kõik inimeste haigused on närvilise kurnatuse ja pideva stressi tagajärjed. Nii et kuna a) tülisid ei saa vältida, b) te ei soovi suhet rikkuda, on sellises olukorras parim väljapääs õppida õigesti tülitsema.
Põhimõtteliselt on igasugune tüli huvide konflikt.
Kui inimene ei oska konfliktsituatsioonist välja tulla, püüab ta agressiooniga toime tulla lihtsalt - jõudu kasutades.
Kuid see on äärmuslik juhtum, millel võivad olla kõige negatiivsemad tagajärjed ja veelgi enam, kui see on perekonnas tüli, siis pole lahutus enam kaugel. Rusikad on suurepärane võimalus inimesele haiget teha ja teda vaigistada, kuid see ei tähenda, et ta oleks isegi nõus, et teil oli õigus. Mis mõtet on siis teha hetkedel emotsioonidel põhinevaid kasutuid ja ebaloogilisi tegevusi?
Kuidas õigesti tülli minna
Neile, kes hindavad suhteid ja püüavad neid säilitada, pole oluline, et inimene vaikiks, vaid et ta aktsepteeriks oma seisukohta või vähemalt prooviks seda teha. Peate õppima ka kõige kuumemas olukorras, et säilitada rahulikkus ja mitte lasta sel teatud piirini vajuda. Igaüks määratleb selle omaduse ise. Allpool anname 5 soovitust, mis võimaldavad teil mitte tülli ajada ega öelda liiga palju, sest juhuslikult maha pillatud sõnad võivad teie peas kindlalt kinni jääda ja teie suhe auku mitu aastat närida. Teades, kuidas õigesti vanduda, saate säilitada nii perekonna kui ka sõprussuhteid ning konflikt ülemusega ei lõpe vallandamisega.
5 reeglit korralikuks võitluseks
Püüdes vaidluses kõvemini nõelata, ärge puudutage nõrku kohti.
See kehtib eriti abielupaaride kohta, kes on pikka aega üksteisega koos elanud ja tunnevad üksteise kõige haavatavamaid kohti. See ei tähenda, et partneri nõrkus oleks tabu. Vastupidi, neist tuleb aru saada, kuid neid ei tohi kaitsta nagu trump varrukas ja neid ei tohi kunagi kasutada. Kui jätate selle reegli tähelepanuta, võite inimesele tekitada tugeva psühholoogilise trauma, mida ta teile kunagi ei andesta, ja kui ta andestab, siis ainult selleks, et vältida konflikti jätkumist. Inimesele eluks ära lüües teete talle sügavalt haiget ja kui järgmisel päeval see ununeb, mäletab vastane solvangut kogu elu. Lisaks on oluline mitte unustada, et just selliste barbide vastastikune vahetamine kulgeb tavaliselt verbaalsest kaklusest rünnakuni.
Seksuaalne tülitsemine.
Tülil peres võib olla erinevaid põhjuseid ja mõnikord võib mehe tavapärane rahulolematus liiga soolatud boršiga muutuda seksuaalse väärikuse solvanguks. Ärge kunagi kasutage seksuaalselt vihjavaid solvanguid, mis naeruvääristavad või liialdavad konfliktides seksuaalpuudujääke. Pärast paari sellist konflikti kasvab pahameel sedavõrd, et üksteisega seks lakkab naudingut pakkumast, see näib olevat häbiväärne "kohustus" ning seksuaalse kohatuse ja kiire tulekahju pilt jääb kindlalt kinni. pea ja see kõik on hooletult visatud sõnade tagajärg. Tegelikult on võitlus seksuaalsete solvangutega inimeste vaheliste normaalsete suhete lõpp, sest nad lõpetavad üksteise austamise.
Kuidas on naisel õige tülitseda?
Ära kunagi hüüa konflikti ajal oma abikaasale või poiss-sõbrale, et ta on mingi olemus, nõrk, lonk ja räbal, isegi kui ta tegelikult on. Pärast selliseid sõnu peate mõtlema. Kui ta on, siis mis teil viga on? Miks sa seda niimoodi vajad? See on mehelikkuse alandamine, mida ükski normaalne mees ei salli, nii et kui soovite solvata, kasutage sõnu ilma väljendunud halvustava kontekstita: kelm, kelm, loll, kuid mitte virisev ja nõrk.
Kuidas mehe eest õigesti vanduda?
Ärge kunagi nimetage naist paksuks, hapuks, koledaks. Te olete äärel, kuid teie ees on teie armastatud naine. Keegi ei keela sul oma emotsioone välja visata, et teda vanduda. Nimetage teda kulutajaks, labaseks, kuid kõik, mis on seotud tema välimusega, eriti kui ta pole täiuslik, on tabu. See on nagu lõpetaks teie suhe temaga. Pealegi, kui ta on tõesti selline, nagu sa tema kõrval oled, nii nägus ja mehine, eks?
Argument!
Õige tülitsemise mõistmiseks piisab mõistmisest, et rõhk tuleks asetada arusaadavatele argumentidele, mitte solvangutele, ja kui te ei suutnud solvavatest sõnadest eemale saada, siis keskenduge häbistamise ja vandumise viisidele, ilma et vööst allpool oleks vastuseid. Emotsioonide sekka visatud sõnad jäävad alateadvusse rohkem kinni kui teised. Kuidas selgitate pärast leppimist, et ta pole argpüks või pole paks naine?
Mõista peamist asja: peresuhted on maksimaalse avatuse ja samal ajal haavatavuse tsoon. Seetõttu on nii oluline proovida oma partnerit veel kord juhusliku sõna või toiminguga torkida.
Tülis öeldu, eriti kui see tüli on perekonnas, programmeerib partneri reageerima teie poole ligitõmbavusele või tagasilükkamisele. Ja ära ole vait. Vaikusega kutsute oma kaaslase möllas esile uue osa negatiivsetest emotsioonidest. Korralik võitlus ei kanna setet, isegi kui te lihtsalt rebisite ja visklesite ning olite valmis üksteist pulbriks jahvatama. Nagu öeldakse, armas sõimamine - ainult lõbustage ennast. Kui teil on aga pärast iga uut tüli öeldut ja kuuldut üha raskem kogeda, peaksite sellele tõsiselt mõtlema. Võitlus on kunst ja sellel, kellel see on, on kõik võimalused luua täisväärtuslik suhe.
Pühendatud armastavatele paaridele ja abielupaaridele.
Kas inimene ei saa vanduda? - Võib-olla miks mitte? Kuid ta ei pruugi endaga alla vanduda. Proovige ette kujutada, kuidas inimene vaidleb iseendaga. Veider pilt, kas pole? Ja naljakas :)
Võitlemiseks vajate veel vähemalt ühte inimest! Reeglina ja sageli juhtub, et see inimene on keegi sisemisest ringist: mees, naine, ema, õde jne.
Seega, kui teine \u200b\u200binimene ilmub, on arusaamatused ja suhte selgitamine kuidagi tavaline asi.
Keegi võib esitada vastuväite, tuues näite inimestest, kes ei vannu "üldse", kuid tõenäoliselt on nad lihtsalt lakoonilised või on erand reeglist. Ja kes teab, mis nende sees toimub? Varem või hiljem võtavad need "vaiksed" või "erakordsed" inimesed ette ja näitavad ennast, kui "keegi" läheb midagi olulist enda jaoks liiga kaugele.
Üldiselt pole palju head selles, et me vannume, läheme vaidlustesse, kuid see on protsess, mis on igaühe elus olemas ja mõnikord ei saa te temast eemale.
Vaidluste ja väärkohtlemise küsimus on järgmine: kas on tõsi, et tõde sünnib vaidluses? Jah, kui tõde sünnib, aga kui vaidluses sünnib rida muid vaidlusi ja menetlusi? Ja kuidas saaksite argumendi muuta produktiivseks, kui seda ei saa ära hoida?
Määratleme korraga, kahe inimese vahelise vaidluse all mõtleme: vaatenurkade erinevust ühes küsimuses, ühtse üldpildi puudumist olukorra nägemusest, kus kõik tahavad näidata oma poole õigsust. Mida rohkem on vaidlevate inimeste vahel erinevusi, seda tugevamad on nende emotsionaalsed reaktsioonid, mis arenevad vandumiseks. Seega, kui määratlete vaidluse kui seisukohtade erinevuse, siis osapoolte lepitamiseks peate leidma ühisosa, milles mõlemad vaidlejad nõustuvad.
Kuid vaidlus ja vandumine ei saa olla ainult erinevate vaadete tulemus, vaid ka need kuivavad ühe partneri halva tuju, iseloomuomaduse jms tagajärjel.
Proovime tuletada mõned tingimused "kuidas õigesti vanduda":
1) Vandeta jätmise viisi leidmine on parim ühine lahendus! Kui te ei saa vanduda, ärge vanduge, veetke see aeg produktiivselt!
2) Kui teil on normaalne, tavaline meeleolu, mõelge sellele, mida tavaliselt solvatakse, mille tõttu võivad lahkarvamused tekkida sagedamini (kuidas ennetada sündmusi läbimõeldud sammudega, mis võimaldavad teil konfliktidest õigeaegselt lahti saada), samamoodi on soovitav, et mõistaksite oma partneri poolt. Pange oma peres suhtlemise reeglid eelnevalt paika, mitte ajal, mil vaidlus on juba alanud.
3) Leidke eraldi koht suhete lahendamiseks, ärge tehke seda magamistoas või teile meeldivas kohas, vastasel juhul luuakse halb ühendus, mida psühholoogias nimetatakse "ankruks", selle kohaga (hiljem, kui olete selles kohas heas asukohas, võivad tekkida ebameeldivad mälestused).
4) Kui juhtus nii, et otsustasite korraldada oma kaaslasele ülevaate, tehke seda privaatselt, miks veenduda, et lapsed, naabrid või keegi teine \u200b\u200bteid kuulaks ja kuuleks? Kui te just ei loo tahtlikult "Itaalia temperamentse perekonna" kuvandit.
5) Kui tunnete, et hakkate kontrolli kaotama - emotsioonid lähevad kontrolli alt välja (pole tähtis, kas olete suhtluse algataja või teie partner) - minge paariks minutiks teise tuppa, siis tulge tagasi, olles veidi jahtunud. Emotsionaalselt ei jõua te kunagi kindla otsuseni.
6) Kui ebameeldiva vestluse algatajaks on teie partner (tema halva tuju, teiega lahkarvamuse või isiksuseomaduste tõttu), rääkige näiteks avalikult: nüüd pole ma veel valmis / valmis aruteluks, ajame vestluse ümber, siis rääkida kahe tunni jooksul (selle aja jooksul saab inimene end vestluse teema maha jahutada ja / või unustada). Rääkige oma tunnetest, kui kuulete midagi, mis teile ei meeldi. Kasutage aadressi, nagu näiteks kirjutas A.S. Karvane oma naisele: "Mis loll sa oled, mu ingel." Need. kui te ei saa end väljendites tagasi hoida, pehmendage neid: "kui tähelepanematu sa oled, isekas, Vanechka!" Kasutage erinevaid hääleintonatsioone ja näoilmeid.
7) Suhtle produktiivselt, tee selgeks, millest sa aru ei saa. Ärge spekuleerige oma partneri üle: mida ta mõtles, võis mõelda jne. Rääkige lühikeste lausetega ja konkreetselt vältige vastuste ebaselgust ja arusaamatult sõnastatud soove, kui emotsioonid voolavad üle ääre, ei kuuleta teid piisavalt, eriti ebamääraseid argumente. Küsi, esitades küsimuse: "mida sa tahad"?
Õpetlik tähendamissõna:
Rüütel kõndis läbi kõrbe. Tema teekond oli pikk. Teel kaotas ta hobuse, kiivri ja soomuse. Ainult mõõk jäi alles. Rüütel oli näljane ja janu. Äkki nägi ta eemal järve. Ta kogus kogu järelejäänud jõu ja läks vette. Kuid päris kaldal istus kolmepäine draakon. Rüütel tõmbas mõõga ja hakkas oma viimase jõuga koletisega võitlema. Ta võitles ühe päeva, võitles teise. Ta lõhkus draakonilt kaks pead. Kolmandal päeval kukkus draakon kurnatult. Lähedal kukkus jõuetu rüütel, kes ei suutnud enam püsti seista ja mõõka käes hoida. Ja siis, viimase jõupingutusega, küsis draakon:
Rüütel, mida sa tahtsid?
Juua vett.
Noh, ma lihtsalt joonaks ...
8) "Armastus on kõige pea." Kui inimesed vannuvad, tülitsevad, on suhtlemine armastuse olemasolul vähem valus. Armastuse olemasolu ei vabasta inimest arusaamatustest ega raskustest. Me pole kõik täiuslikud, kuid kui on armastus ja armastus lähedase vastu, soov teda mõista, olles huvitatud tema arvamusest, võime leida ühiseid õigeid lahendusi. Ja siis: "Vaidluses sünnib tõde."
9) Kui vaidluses on välja toodud kolmas isik, siis kolmas on alati üleliigne, jätke selline vaidlus, riskige ohvriks, päästjaks või tagakiusajaks, kus vastuoluliste rollide kaudu käivitatakse „lõputu”, vähetähenduslik inimestevaheline mäng.
P.S. Suhtle õigesti ja armasta üksteist!
9 kasulikku nõuannet, kuidas õigesti vanduda.
4.2 Hinnang 4.20 (5 häält)
Tehnika, millest räägin, mõtles välja produktiivse suhtluse ja suhtlusprogrammide asutaja, psühholoog Haim Ginott. 50 aastat tagasi avastas see Ameerika teadlane konstruktiivse kaebuse lihtsa valemi:
- X on põhjus;
- Y - emotsioonid;
- Z on lahendus.
Kujutame ette olukorda.
Naine pidas vanematega tülli ning mees ei toetanud teda rasketel aegadel ja läks sõpradega kohtumisele.
Lause, mida mees võis naastes kuulda, kõlab ilmselt nii: "Sa oled isekas ja üleolev pätt ning mõtled ainult iseendale!"
Naisel on omal moel õigus, kuid selline lähenemine ei vii probleemi lahenduseni. Ja selline näeb välja lahendus XYZ-i vaatenurgast:
Kui mul oli probleeme oma vanematega, ei jäänud te minu juurde (X). Sel hetkel tundsin end üksildasena ja hüljatuna (Y). Tahaksin, et te järgmine kord mind kohe toetaksite (Z).
Vooluahelat on lihtne kasutada. Kuid selle kasutamisega harjumiseks peate mõistma, mida te enne täpselt valesti tegite ja millega tasub praegu töötada. Selleks vaatame iga elementi eraldi.
X - põhjus
Väga sageli viskame süüdistusi selgitamata, mis täpselt meie viha põhjus on. Paljudele on tuttav koomiline naisfraas "mõelge ise, miks ma solvusin". Ja kummalisel kombel, hoolimata sellest, kui palju lugusid suhetest arusaamatustest kuulsin, tahtsid naised esimesena välja selgitada, mis on probleemi juur.
Sellegipoolest peatub enamik inimesi, kes oma rahulolematuse põhjust tõendavad, sageli ja arvavad, et probleemi lahendamiseks piisab faktiväitest: "Ma ütlesin, et ma pole rahul ja ta saab selle ise aru."
Siin peaks mängu tulema teine \u200b\u200bpunkt.
Y - emotsioonid
Minu oma mainisin juhuslikult haavatavuse paradoksi. Me vajame tuge, kuid kardame oma tunnetest rääkida, sest me ei taha olla haavatavad. Alumine rida on see, et need kaks on lahutamatud.
Teiselt inimeselt toetuse ja mõistmise saamiseks peate olema temaga täiesti siiras, isegi kui algul tunnete end kohatuna. Kui see inimene on teile tõeliselt kallis, võite öelda, milliseid tundeid te kogete, ja pole kahtlust, et ta kohtleb neid äärmiselt ettevaatlikult, sest ta on hästi teadlik sellest, mida see samm teile maksab.
Just siis, kui me ütleme mida lihtsalt juhtunu tõttu tunda sai kogu negatiivne asi tühja, sest see näitab, kui palju te seda inimest usaldate.
Näitleja Jevgeni Leonov kirjutas oma pojale saadetud kirjas: „Kas teie elus on inimest, kelle ees te ei karda olla kogu ilmutuse paljas olla väike, rumal, relvadeta? See inimene on teie kaitse! " Olge valmis olema avatud oma tunnete suhtes, kui olete tõesti otsustanud probleemi lahendada. Muud väljapääsu ei saa olla.
Pärast kogetud emotsioone vaibub lahinguhoog alati, kuid probleem võib uuesti taastuda ja seetõttu on vaja oma edu lihtsal viisil kindlustada.
Z - otsus
Et vältida olukorra kordumist, paku välja lahendus, mis - ja mis kõige tähtsam - rahuldab teid mõlemaid. On üsna lihtne rääkida sellest, mida soovite, ja kompromisside tegemine on palju raskem. Seetõttu peate eelnevalt ette valmistama asjaolu, et peate millestki loobuma, et probleem saaks lõplikult lahendatud.
Oleme kõik erinevad, igaühel on taga oma ajalugu ja pagas minevikust. Isegi väga pikka aega koos elanud inimesed ei saa alati teise inimese asemele asuda, rääkimata neist, kelle suhe alles algab.
Kuid proovida on väga oluline. Leidke koos lahendus ja leppige kohe kokku, et mõlemad on valmis järeleandmisi tegema. Pole asjata, et te mõlemad seda tööd tegite, eks?
Lõpuks
See lihtne lähenemine võitlustele nõuab palju harjutamist, kuid kui see muutub automaatseks, aitab see parandada suhet. Kõige tähtsam on mõista, et probleemidest ei saa lahti, kuid saate teada, kuidas neist kasu saada.
Tark mees ütles kord:
Tormid on inimestele kasulikud: nad patsutavad veidi teie hinge, kuid võtavad ka kogu mustuse välja.
Ära karda torme, pärast neid on alati selgus.
