Beebipuder. Kuidas putru aretada ja valida? Täiendav söötmine Heinzi putrudega: õige ja ohutu algus. Teravilja tüübid, kuidas lahjendada, koostis Millises vees tuleks lasteputru lahjendada

Kaasaegsed lastearstid soovitavad täiendavate toitude kasutuselevõtmist alustada 5-6 kuu pärast, teraviljad sobivad paljude ekspertide sõnul selleks ideaalselt. Lapse toitumise laiendamine on ülioluline hetk. Selle tingimuste eiramine võib kahjustada lapse tervist. Pudrul on kasulik mõju puru seedesüsteemile, see on täiendav vitamiinide, mikroelementide ja energiaallikas.

Mis vanuses peaksite hakkama teravilja toitma? Kumb neist on sobivam - kas valmis või ema valmistatud? Mis peaks olema esimene toidupuder täiendavate toitude jaoks, arutatakse meie artiklis.

Rinnapiim on kõigi vastsündinu kasvuks ja normaalseks arenguks vajalike ainete allikas. Kuid vananedes vajab laps rohkem vitamiine ja mineraale. Laps hakkab istuma, roomama, kõndima. Sellised aktiivsed liikumised nõuavad palju energiat.

Täiendav söötmine on vajalik eelkõige selleks, et varustada beebi vajalike vitamiinide ja toitainetega, mille vajadus kasvab tema kasvades. See võimaldab teil kujundada maitset ja õpetada seda närima, rahuldab puru uudishimu ja huvi plaatide sisu vastu. Seega õpib laps ümbritsevat maailma. See on lisatoidu teine \u200b\u200bkasutusala.

Varasemate aastatega võrreldes võime märkida täiendavate toitude kasutuselevõtu edasilükkamist. Kui varasemad lastearstid uskusid, et on aeg sinna siseneda 3 kuu pärast, soovitab WHO täna alustada mitte varem kui 6 kuud, tingimusel. Söövatele lastele hakkavad nad lisatoitu andma varem, alates 5 kuust.

Enne seda vanust ei ole lapsele kasulik muu toit kui piim või kohandatud piimasegu, kuna tema seedesüsteem küpseb umbes viie kuni kuue kuu jooksul.

Pudru kasutuselevõtu omadused alla ühe aasta vanustele lastele

Kuidas alustada pudruga toitmist?

Algoritm taandub järgmiste reeglite järgimisele:

1. Esimese söötmise puder peaks koosnema ühest komponendist ega sisaldama piima, suhkrut, fruktoosi, maitse- ja muid kunstlikke lisaaineid.
2. Esimesed teraviljatoidud peaksid olema gluteenivabad. Gluteen on taimne valk, mida enamikul alla 6 kuu vanustel lastel on raske seedida. Seedesüsteemi küpsemisel kaovad raskused selle assimileerumisega, kuid harvadel juhtudel võib probleem püsida kogu elu. Parim puder esimese söötmise jaoks on tatar ja riis. Mais on ka gluteenivaba. Nisu puhul tuleb aga oodata kaerahelbeputru. Täiendav toitmine on kasulik, kui lastearst määrab, millise pudruga on kõige parem alustada täiendavat söötmist. Oluline on valida esimene täiendav toit, mis põhineb lapse füüsilise arengu omadustel.
3. Lapse toidusedelisse lisatud teraviljatoidud võivad beebil olemasolevaid seedeprobleeme parandada. Näiteks maisipuder on hea väikelastele, kellel on kalduvus süüa, selle kõrge kiudainesisalduse tõttu.
4. Kui laps seedib hästi ühekomponendilisi gluteenivabu teravilju, siis 1–1,5 kuu pärast võib kasutada gluteenivaba piima.
5. Manna ei soovitata alla üheaastastele lastele. Väikelapsed armastavad selle maitset ja paljud vanemad hakkavad seda rooga andma üsna varakult. Kuid te ei tohiks seda teha. Manna vähendab lapse võimet kaltsiumi omastada.
6. Üle aasta vanustele lastele saab keeta kogu lehmapiimaputru.

Täiendav pudruga söötmine 4 kuu jooksul on soovitatav ainult kunstlikult lastele, kelle kehakaal on kehv. Enne seda on vajalik pediaatri konsultatsioon. Uute toodete sissetoomine nii varases eas beebi menüüsse ilma arsti erisoovitusteta võib põhjustada allergilisi reaktsioone või seedeprobleeme. Imikute toitmiseks mõeldud putru soovitatakse mitte varem kui 6 kuud.

Kuidas lisada putru täiendavatesse toitudesse? Selle roa esimene maitsmine peaks toimuma koos hommikusöögiga. Alustada tuleb ühe teelusikaga ja pärast seda pakkuda lapsele rinda või segu.

Pudru õige lisamine täiendavatesse toitudesse hõlmab selle keetmist vees. Järk-järgult, 7-10 päeva jooksul, suurendatakse päevast kogust, viies selle ühe söötmise täieliku osani.

Kõigepealt valmistage roog kiirusega 5 grammi teravilja 100 grammi vee kohta. Kui beebi talub uut toitu hästi, võib mõne nädala pärast teraviljasisaldust suurendada 10% -ni. Hiljem on lubatud proovida mõnda muud teravilja. Kuu aja jooksul on kavas lisada mitut tüüpi teravilja täiendavatesse toitudesse.

Ligikaudne täiendavate toitude kasutuselevõtu kava:

Toitmiseks mõeldud teravilja tüübid

Selleks, et mõista, millist putru alustada täiendavate toitudega, peate uurima nende valikut.

Täna saate:

• Osta valmis vahetu toode karbis.
• Esimese söötmise jaoks valmistage oma kätega puder.
• Osta purgis täielikult söögivalmis konserve. See võib olla ilma piimata, millele on lisatud puuvilju, või piimaga. See valik on reisimiseks väga mugav.

Esimeste täiendavate toitude omamoodi vedel pudruna võib märkida sellist uudsust Venemaa ostjale kui ka kaevudele. See Skandinaavia traditsiooniline toit on piimakokteili ja väga õhukese pudru ristand. Imikule saab hakata tervist andma mitte varem kui 5 kuud.

Puder võib olla piimavaba ja piimapõhine. Parem on alustada piimavabast toidust. Nende peamine eelis on suhkru, piima, tärklise ja muude komponentide puudumine, mis tekitavad lisakoormust puru veel ebaküpses seedesüsteemis. Lapse toitmise alustamiseks soovitatavate piimavabade teraviljade hulgast võib soovitada tatart, riisi ja maisi.

Millist putru esimeseks söötmiseks valida? Alustage parem tatrast. See sisaldab palju valke, rauda, \u200b\u200bB-vitamiine ja magneesiumi. Sellepärast on kõige sobivam variant esmakordseks söötmiseks mõeldud tatrapuder.

Esimeseks söötmiseks mõeldud riisiputru soovitatakse eriti ebapiisavate beebide jaoks. See toode sisaldab palju tervislikke kiudaineid. Paljud emad kardavad riisiputru esmaseks söötmiseks anda, arvates, et see võib lapsel kõhukinnisust esile kutsuda. See on pettekujutelm. Kõhukinnisust võib põhjustada purustatud riisi söömine. Kuid riisijahust valmistatud tootel ei saa sellist kõrvalmõju olla.

Maisipuder täiendava toiduna pole vähem väärtuslik toode kui riis. See sisaldab palju valke, kiudaineid ja mikroelemente. Kuid seda on soovitatav sisse viia pärast tatart ja riisi.

Vaatamata valgu, mineraalide ja vitamiinide suurele sisaldusele on hilisemas eas täiendava toiduna soovitatav kaerahelbed.

Eristage ühekomponendilist (koosneb ühest teraviljast) ja mitmekomponendilist (mitmest teraviljast) putru. Esimene puder peab olema gluteeni-, piimavaba ja koosnema ühest teravilja tüübist.

Ostetud või keedetud?

Millised teraviljad on esimeseks täiendavaks söötmiseks paremad - kas kastides ostetud või iseseisvalt teraviljast keedetud? Kui räägime soovitustest, soovitab WHO nendel eesmärkidel valmistoodet kastides kasutada.

See on tingitud asjaolust, et ta:

• rikastatud raua, kaaliumi, tsingi ja muude oluliste mikroelementidega;
• on homogeense konsistentsiga, mis on vajalik hõlpsaks assimileerimiseks;
• ei sisalda soola, värvaineid, kunstlikke koostisosi;
• on ohutu koostisega, ei sisalda raskmetallide ja kemikaalide lisandeid;
• läbib hoolika kontrolli.

Alustades karbiga tootest, võite olla kindel, et see on valmistatud kvaliteetsest toorainest. Sageli on otsustavaks argumendiks selle kasuks ettevalmistamise kiirus ja lihtsus.

Majanduslikust seisukohast on siiski kasulikum sellist toitu kodus valmistada. Toote kõlblikkusaeg pakendis on lühike ja algul kasutab beeb väga vähe täiendavaid toite. Mõned emad lihtsalt ei usalda kasti sisu ja eelistavad ise süüa teha.

Sellisel juhul on vaja rangelt järgida hügieenieeskirju ja teravilja proportsioone. Lihtsaim viis süüa on tatrapuder. Igal juhul on see, millist putru valida, on ema enda teha.

Kuidas korralikult putru küpsetada esimese söötmise jaoks

Kogenematutel emadel võib tekkida küsimus, kuidas esimesel söötmisel putru keeta. See pole üldse raske, kui see on karbist väljas. Sellisel juhul peate lihtsalt hoolikalt läbi lugema pakendil olevad juhised. Tavaliselt tuleb pakendi sisu valada sooja keedetud veega või seguga ja segada hästi. Ema ei pea isegi mõtlema, kuidas putru keeta. Ainus reegel on see, et peate selle toote valmistama vahetult enne söömist.

Kui otsustatakse lisada kodus valmistatud toidust täiendavaid toite teravilja kujul, on toiduvalmistamise skeem järgmine:

• Enne pudru keetmist esmaseks söötmiseks sorteeritakse teraviljad välja, pestakse ja kuivatatakse. Seejärel jahvatatakse see kohviveskis jahuks.
• Esimeseks söötmiseks mõeldud teraviljade osas on oluline jälgida proportsioone - 100 g vee, 5 g teravilja kohta.
• Pärast keetmist viige konsistents vajalikule, lisades vett, segu või rinnapiima.
• Soola ega suhkrut pole lisatud.

8 kuu pärast võite valmis tassi lisada veidi võid ja lahjendatud beebipiima. Täispiima saab kasutada alles aasta pärast.

Laste teravilja ülevaade

Kaasaegne toidutööstus toodab nii palju imikutoitu, et teadmatul inimesel pole lihtne välja mõelda, millised teraviljad on paremad. Mõelgem kõige kuulsamate tootjate toodete koostisele ja koostage teravilja hindamine esimese täiendava söötmise jaoks.

Niisiis, millised ettevõtte teraviljad on esmaseks söötmiseks paremad?

Nestle

Nestlé tooted on meie reitingus juhtpositsioonil. Imikud armastavad teda hea maitse pärast ja on laia valiku tõttu emade seas nõutud. Nestlé toodab esmaseks söötmiseks piimatooteid ja piimavabu teravilju. Nende tootmise tooraine allub rangele kontrollile.

Esimeseks söötmiseks mõeldud Nestlé pudrud on täiesti ohutud ja mugavad kasutada. Kuid selle ettevõtte toodetel on üks puudus - letsitiini esinemine koostises, harva, kuid siiski võimeline põhjustama allergilist reaktsiooni purus.

Gerber

Paljud lastearstid soovitavad Gerberi putru lisatoidule lisamiseks. Selle tootja toodetel on silt "orgaaniline". See tähendab, et selle tootmiseks kasutatakse kõrgeima kvaliteediga toorainet. See ei sisalda suhkrut, lahustub väga hästi ning on tekstuurilt ja maitselt meeldiv.

Heinz

Selle tootja pudruliin sisaldab nelja piirkonda:

• vähene allergeen;
• piimavaba;
• meierei;
• maitsetega.

Esimeseks söötmiseks mõeldud "Heinzi" puder ei sobi kõigile. Jah, selle ettevõtte tootevalik on mitmekesine, toit on maitsev, veega lahjendatud. Kuid tooted sisaldavad palju lisandeid, mis ei sobi igale lapsele.

Hipp

Täiendavat pudruga söötmist 5 kuu jooksul saab Hipp kaubamärgiga ohutult alustada. Selle tootja tooteid eristatakse taimsete keetiste lisamisega, mis leevendab puru ja hüpoallergilist piimakomponenti.

Mõeldes sellele, millist putru peate täiendava söötmise alustamiseks, võite selle tootja tooteid usaldada. Hipp toodab nii piimatooteid kui ka piimavabu teravilju, samuti Head ööd sarja. Kaheksa kuu möödudes saavad lapsed nautida küpsiste, kakao ja puuviljadega sööki.

Friso

Selle kaubamärgi tooted on kvaliteetsed ja mitmekesise sortimendiga. Kuid esimesel söötmisel ei ole see soovitatav, kuna koostis sisaldab suhkrut ja vanilliini. Võite soovitada selle kaubamärgi teravilja kasutamist alates 6 kuust ja veelgi parem pärast lapse üheaastaseks saamist.

"Beebi"

Pudruga "Baby" toitmist saab ohutult alustada 5 kuust. Nutricia tooted on mitmekesised, sealhulgas piima- ja piimavabad, ühe- ja mitmekordsed teraviljad koos erinevate lisanditega.

Malyutka toodete eelised on madal hind ja hea sortiment. Puuduste hulgas võib märkida, et mõnikord moodustuvad täiendavate toitude valmistamisel tükid.

"Mähkima"

Kodumaiste imikutoitude tootjate seas tahaksin märkida kaubamärgi "Spelenok" tooteid. Plusside hulgas - lai valik kvaliteetseid koostisosi. Puuduste hulka kuulub suhkru olemasolu kompositsioonis. Seetõttu on parem alustada täiendava söötmisega "Swaddling" putru 6 kuu pärast, isegi kui kast näitab varasemat vanust.

Isegi kogenematud noored emad teavad väga hästi, et liiga palju sõltub puru õigest toitumisest, sealhulgas täielikust arengust ja tervisest. Arstid soovitavad last rinnapiimaga toita, aga mis siis, kui laktatsiooniperiood lõpeb liiga vara? Küsimus, kas putru on võimalik seguga lahjendada, on parem küsida arstilt. Arst soovitab kindlasti, kuidas seda õigesti teha ja milliseid preparaate eelistada.

Laste piimatoodete eripära on see, et need ei sisalda lehmapiima, mis põhjustab imikutel sageli allergilist reaktsiooni. Arstid soovitavad allergilistel lastel kasutada just seda toodet, mis kõrvaldab seedetrakti ärritused, lööbed ja häired. Eelistada tuleks täiendavate toitude valimisel riisi, nisu, mannat, munakoostist.

Kuidas toitu korralikult valmistada ja kas lahjendamiseks on soovitatav kasutada segusid? Arstid nõuavad, et kui laktatsiooniperiood pole veel lõppenud, on parem võtta rinnapiima, see on lapsele kasulikum. Kui GW on juba lõppenud, kasutage piimasegu, mis suurendab imikutoidu maitset ja toiteväärtust.

Uurige kindlasti hoolikalt juhiseid ja valmistage need ette vastavalt tootjate nõuetele. Põhireeglid, mida järgida:

• kasutage sooja vedelikku (kuum segu viib tükkide moodustumiseni);
• segage kompositsiooni hoolikalt ühtlaseks;
• välistada maitse parandamiseks magusate komponentide lisamine;
• kasutage keedetud toitu kohe;
• isegi külmkapis on rangelt keelatud.

Teine tingimus on jälgida lapse reaktsiooni toidule, kui seda esimest korda antakse. Kui märgatakse väikese organismi häireid, loobuge kohe valitud koostisest ja pöörduge nõu saamiseks arsti poole.

Kas imiku piimaputru võib seguga segada?

Imikute piimapudrude eripära on kõrge piimapulbri sisaldus. Tänu sellele on toote toiteväärtus hea, segu lisamine pole vajalik, kuigi arstid seda ei keela. Enne beebile täiendavate toitude valmistamist on soovitatav uurida juhiseid - seal on näidatud proportsioonid, kirjutatakse, kas segu on võimalik valmistamisel kasutada või on parem piirduda keedetud veega.

Piimaputru valmistamisel segu abil on üks kindel pluss - imiku jaoks on roa maitse märkimisväärselt paranenud. Toitumine on samuti suurenenud, kuid kui lapsel on ülekaal, on parem toitaineid mitte üle kasutada.

Imikule täiendavate toitude valmistamisel peate järgima tootjate näidatud toiduvalmistamise reegleid. Iga koostis sisaldab vitamiinikomplekse, mis kuumade temperatuuride mõjul on võimelised kokku kukkuma. Seda on lihtne vältida - kasutage ainult sooja segu või vett.

Kuidas süüa teha?

Igale beebi pudrupakile on lisatud tootjate üksikasjalikud juhised. Ostmisel on soovitatav veenduda, et kasutusjuhend on olemas. Kui pakendil puudub teave valmistise kohta või on nähtav ainult kirje arusaamatus keeles, ilma tõlketa, on parem keelduda ostmisest - selliste koostiste kasutamine ähvardab last allergia või tõsisemate terviseprobleemidega.

Valmistage puder selles järjekorras:

1. Peske käsi põhjalikult, kasutage pesuvahendit.
2. Kasutage puhtaid keeva veega töödeldud riistu.
3. Valage küpsetusnõusse soe segu (mitte üle 50 kraadi), vajadusel oodake veidi, kuni see jahtub.
4. Lisage 23–25 grammi kuiva produkti 150 milliliitrile vedelikule.
5. Pudru lisamisel, pidevalt segades, on soovitatav seda teha kahvliga.

Andke lapsele kohe keedetud eine - bakterite paljunemiseks toidus piisab isegi lühikesest säilitamisperioodist. Enne lapse toitmist veenduge, et lisatoit oleks soe ega ületaks kehatemperatuuri.

Andke oma lapsele ettevaatlikult toitu, jälgides, kuidas ta uuele roogile reageerib. Esimesed toidukorrad on kõige parem teha väikeste portsjonitena. Alles pärast seda, kui vanemad on veendunud, et väikese organismi seedesüsteem võtab uue toidu hästi vastu, suurendage kogust.

Kui laps pole kogu pudru ära söönud - visake jäänused minema, loputage nõud põhjalikult, valage keeva veega üle. Täiendavaid toite ei saa säilitada - bakterid paljunevad piimasegudes tohutu kiirusega.

Kas segusid saab kasutada lapsele teravilja valmistamiseks? Kuidas seda õigesti teha ja milliseid reegleid järgida? Milliseid soovitusi annavad arstid? Noortel emadel on palju küsimusi. Lapse kaitsmiseks ja ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on parem alustada täiendavate toitudega alles pärast teabe hoolikat uurimist, et vältida vigu.

Imikute täiendav söötmine algab piimavabade teraviljadega, mis lahjendatakse veega. Seda soovitavad tootjad ja lastearstid. Kuid vanematel on küsimusi selle kohta, kas piimavaba putru saab kalorisisalduse suurendamiseks seguga lahjendada.

Kas piimavaba putru saab piimaga lahjendada?

Lastearstid soovitavad täiendavaid toite alustada valmis piimavabade teraviljadega. Tootjad on veendunud, et pudru koostis on tasakaalustatud ja imikutele tervislik. Selliste teraviljade eelised on ka asjaolu, et need on hüpoallergilised ja neid toodetakse igale vanusele eraldi. Pudru keetmine ei võta palju aega, peamine on järgida tootja juhiseid.

Esiteks antakse lastele ühekomponentne puder (riis, tatar, mais). Need ei sisalda gluteeni, suhkrut ega kunstlikke lisaaineid. Siis saate teraviljaga toita, lisades puu- ja köögivilju.

Piimavabad teraviljad valmistatakse veega, kuid mõnikord lahjendatakse piimasegu või rinnapiimaga. Piim lisatakse alakaaluliste laste toiteväärtuse suurendamiseks.

Kas piimavabasse pudru saab lisada piima? Kui beebi putru vees ei söö, siis saate seda muidugi piimas lahjendada. Sageli emad väljendavad rinnapiima ja segavad seda pudruga. See on väga kasulik ja suurendab toidu kalorsust.

Puder lahjendatakse kitse- või lehmapiimaga, kuid seda tuleb teha ettevaatlikult, et mitte tekitada allergilist reaktsiooni. Puhast piima ei anta, kuna see on väga rasvane ja toob kaasa seedeprobleeme. Võite piima veega pooleks lahjendada ja pudru sisse valada.

Kuidas valmistada imikutele piimavaba putru?

Piimavabad teraviljad aretatakse vastavalt tootja soovitustele. Pakendil on selged juhised, mida järgida.

Puder lahjendatakse keedetud veega, jahutatakse 40 kraadini. Proportsioonid on ligikaudu järgmised: 1 tl kohta. kuiv puder 4-5 supilusikatäit vett. Segu segatakse põhjalikult, nii et pole tükke. Paksu pudru saamiseks lisage vähem vett, vedelale - veidi rohkem. Need proportsioonid säilivad, kui segate pudru segu või piimaga.

Kuidas aretada piimavaba putru valvuritega? Imetamise kõige optimaalsem variant on piimavaba pudru lahjendamine rinnapiimaga. Seega saab laps jätkuvalt kõiki piimas sisalduvaid kasulikke elemente. Pudru kalorite sisaldus suureneb ja laps taastub kiiresti. Kui rinnapiimast ei piisa, saab seda lahjendada imiku piimaseguga.

Kuidas piimavaba putru korralikult lahjendada? Piimavabad teraviljad lahjendatakse vee, segu või piimaga vahekorras 1 tl. putru 4-5 supilusikatäis vedelikku. Täiendava söötmise algfaasis on piimavabade teraviljade aretamine täispiimaga võimatu. Piim lahjendatakse veega, nii et seedimise ja allergiatega pole probleeme.

Kas ma saan piimaputru segada piimavabaga? Võite, kuid kui laps saab juba täielikult täiendavaid toite. Teravilja segamine lisab toidule vaheldust ja annab huvitavaid maitseid.

Kas segule võib lisada piimavaba putru?

Piimavabale pudrule saate lisada imiku piimasegu, sellest räägivad lastearstid ja pudrutootjad. See kehtib eriti piimaseguga toidetud laste kohta, beebi saab tuttavat toitu segatuna uuega. Segu valmistatakse vastavalt tootjate soovitustele ja puder lisatakse järk-järgult, alustades 1 tl. Vedel puder lahjendatakse suure koguse seguga ja antakse pudelisse.

Segu suurendab putru kalorsust ja on kasulik imikute kehakaalu tõstmiseks. Iga söögikorra jaoks valmistatakse värsket putru; te ei saa uuesti kasutada varem lahjendatud ja söömata.

Kui palju segu piimavabale putrule lisada? Piimavaba putru pole seguga raske lahjendada, peamine on järgida juhiseid. Vesi asendatakse seguga ja puder lahjendatakse (4-5 supilusikatäit 1 lusikatäie pudru kohta). Esiteks lahjendatakse imiku piimasegu ja lisatakse seejärel pudrule. Kui teete vedelat putru, siis suureneb segu kogus.

Piimavaba puder koos seguga sisaldab juba kasulikke aineid, nagu segu, seetõttu on oluline mitte üle pingutada ega kontsentreeritud toodet lahjendada. Lapsel võib olla kõhukinnisus või allergiline reaktsioon.

Kahtlemata on piimavabad teraviljad emadele suureks abiks imikute toitmisel. Puder sisaldab imiku täielikuks kasvuks vajalikku kogust toitaineid ja mikroelemente. Järk-järguline üleminek uuele toidule toimub probleemideta ja mõnuga.

Õige tasakaalustatud toitumine on lapse tulevase tervise võti.

4-6 kuu vanuseks saamisel on lapse keha kasvu ja kujunemise jaoks vaja täiendavaid energiaallikaid, vitamiine ja mineraale. Esimene täiendav toit varustab beebi keha vajalike ainetega täielikuks arenguks ja valmistab beebi ette võõrutamiseks, arendades närimisvõimet ja seedetrakti fermentatsiooni.

Puder koos köögiviljapüreedega on peamised tooted esimeste täiendavate toitude tutvustamiseks. Alakaalulistel imikutel soovitatakse alustada toiduga täiendavaid teraviljatooteid, hästi sobivad piimavabad või hüpoallergilised. Ülekaaluliste ja korduvate kõhukinnisustega lastele on soovitatav alustada täiendavaid toite köögiviljapüreedega.

Märgid täiendavate toitude kasutuselevõtu vajadusest

WHO arstid on välja töötanud rakenduse, mille põhjal saab imikuid hakata toitma alates 6-kuulisest rinnaga toitmisest ja alates 4–5-kuusest imikute kunstlikust toitmisest. Kodused lastearstid soovitavad täiendavaid toite alustada 4–6 kuust, sõltuvalt lapse individuaalsetest omadustest. Lisaks vanusele on võimalik kindlaks teha lapse valmisolekut täiendavate toitude tutvustamiseks järgmiste märkide abil:

• Laps hakkab tavalisest sagedamini rinda või piimasegu küsima;
• Lapse kaalu kahekordistamine sünnikaalu kaalust;
• Laps saab vanemate toel istuda ja enesekindlalt pead hoida;
• Tahke toidu väljatõrjumise refleksi puudumine, kui see siseneb suhu;
• Lapse huvi täiskasvanute toidu vastu - vaatab taldrikutesse ja suhu.

Täiendavad söötmiseeskirjad

Imiku toitmisega alustades tuleb arvestada paljude teguritega, mille hooletussejätmine võib lapse tervist negatiivselt mõjutada. Ja nii, täiendavad toidud:

• See viiakse läbi siis, kui laps on täiesti tervislik;
• Parem on alustada tööstustoodetega;
• Peab olema monokomponentne;
• Peaks alustama üsna vedelatest toitudest;
• See on valmistatud hommikul, et hinnata selle teisaldatavust;
• Alustab väikestest kogustest - 0,5-1 tl;
• Enne imetamist;
• Peab olema värskelt valmistatud;
• Serveeritakse soojalt;
• See lisatakse dieeti pärast konsulteerimist lastearstiga.

Millised on täiendavate toitude tutvustamise omadused?

Kõige tähtsam on beebi tervis, samuti mõjutab vanus, füüsilise tervise tase ja lapse seedesüsteemi areng järjestust, milles uued toidud toidule sisenevad.

Kuni 4-kuustel imikutel ei ole mõtet lisatoitu sisse tuua, kuna beebi kõht ei ole ette nähtud muu toidu kui ema piima või piimasegu omastamiseks. Hilisem täiendavate toitude alustamine ei ole soovitatav ka vitamiinide ja mineraalide puuduse tõttu organismis. Selle probleemi paremaks mõistmiseks on allpool tabel.

Millised Heinzi teraviljad sobivad täiendavaks söötmiseks?

Elu aia populaarseimate laste vitamiinilisandite ülevaade

Kuidas saavad Earth Mama tooted aidata noortel vanematel oma lapsi hooldada?

Dong Quai on hämmastav taim, mis aitab naissoost keha noorena hoida

Ettevõtte Garden of Life vitamiinikompleksid, probiootikumid, oomega-3, mis on mõeldud spetsiaalselt rasedatele naistele

Heinzi putrud sisaldavad prebiootikume, mis parandavad seedimist, lagunemata seedetrakti ülaosas, sisenevad jämesoolde ja toidavad bifidobaktereid. Puder sisaldab inuliini - looduslikku prebiootikumi, mis aitab kaltsiumi imendumist ja lipiidide ainevahetust. Tootja jagab oma teraviljad järgmisteks:

1. Madal allergeenne - Ideaalne esmaseks söötmiseks, gluteeni-, piima-, suhkru- ja soolavaba. Neid eristatakse suure toiteväärtuse poolest ja need sobivad isegi allergiaga imikutele. See on valmistatud ilma geneetiliselt muundatud toodete, kahjulike värvainete ja säilitusainete kasutamiseta.
2. Piimavaba - Ideaalne teraviljapõhise söötmise alustamiseks. Rikas mikroelementide ja Omega-3 sisaldusega. Rikkalik maitsevalikute valik võimaldab teil valida piimavabad teraviljad, millest saab teie lemmik maius. Kui lähete üle väheallergiliselt piimavabale, uurige hoolikalt kasti tagaküljel asuvat lisa.
3. Piima - on valmistatud piima lisamisel koos rikkaliku toiteväärtusega, mis sobib suurepäraselt arenevale organismile. Piimapuudulikkusega lastele sobib piimapuder lisatoidu sisse ettevaatlikult, nädala jooksul mitte rohkem kui teelusikatäis, millele järgneb normi tõus.
4. Hõrgutised - toodetud puuviljade ja suurema koguse piima lisamisega, võrreldes piimatoodetega, kuni 31% koostisest. Kujundage lapse maitseharjumused. Nagu iga teine \u200b\u200bpuder, piisab ka toiduvalmistamiseks maitsva lahjendamisest kuumas vees.

Heinzi putru keetmise omadused

Valige piimavabad või väheallergilised Heinzi putrud, võttes mahuks 5–10 grammi, suurendades mahtu järk-järgult soovitatud määrani. Ülaltoodud tabel ütleb teile vajaliku helitugevuse sõltuvalt vanusest.

Pudru keetmine on lihtne, peate pudru lahjendama keedetud vees, mille temperatuur on 40 kraadi. Saadud segu tuleb hoolikalt segada, kuni saadakse homogeenne mass. Putru on lihtne valmistada ja pole mõtet seda mitmeks toidukorraks valmistada.

Tähtis: puder on värske 4 tunni jooksul, hiljem ei soovitata seda beebil süüa.

Pudru keetmise täpsed proportsioonid, kasti tagaküljel olev rakendus ütleb teile.

Miks Heinzi puder?

Puder on erinevalt köögiviljapüreedest oma maitseelamustes lähemal rinnapiimale või segudele, mis muudab selliste täiendavate toitude sissetoomise lihtsamaks. Samuti areneb lusikast söömise oskus.

Kaalupuudusega laste jaoks on puder oma kõrge rasva-, valgu-, süsivesikute- ja mikroelementide sisalduse tõttu parim täiendav toit. Heinzi pudrud on küllastunud mitmesuguste mikroelementidega ja pudru toiteväärtus sõltub tootmises kasutatava teravilja tüübist.

TÄHTIS! Enne pudru keetmist kasutage eelnevalt keeva veega kõrvetatud puhast ja kuiva rooga, milles on vaja putru lahjendada. Mis tahes puder valmistatakse vastavalt proportsioonidele, mis lisa sisaldab kasti tagaküljel.

Dieet

Normaalseks arenguks peab 5-6 kuu vanune laps sööma 6 korda päevas. Tutvustame putru beebi dieedile järk-järgult. Jälgime hoolikalt lapse reaktsiooni uuele toidule, allergiliste reaktsioonide korral lõpetame putru andmise 5-7 päevaks ja proovime uuesti kasutada teist tüüpi putru.

Miks kasutada tehases valmistatud täiendavaid toite?

Teaduslik töö laste toitumise valdkonnas ja arvukad uuringud on seadnud kahtluse alla koduste toitude täiendavate toitude eelised.

1. Oma aias kasvatatud köögiviljad sisaldavad ebapiisavas koguses vitamiine ja mineraale;
2. Saastunud pinnas ja keemiliste väetiste kasutamine küllastavad köögiviljad kahjulike ainetega, nii nagu madala kvaliteediga loomasööda kasutamine põhjustab ebatervislikku liha;
3. Toiduainete kuumtöötlus vähendab nende toitainete taset.

Tehasetooted võimaldavad teil beebi dieedile lisada maksimaalset mitmekesisust, piisab uue maitse lahjendamisest veega ja saadakse uus roog.

Need tagavad steriilsuse ja täieliku arengu jaoks vajalike vitamiinide ja mikroelementide rikkaliku sisalduse. Võimalus valida vanusele sobiv puder. Ei sisalda säilitusaineid ega värvaineid. Kompositsiooni säilimine kogu säilivusaja jooksul. Oma toodetele seatud kõrgetest nõudmistest hoolimata saab Heinz näitustel kõrged hinded ja ekspertide parimad arvustused.

Seotud postitused teemale "Kuidas lahjendada putru esimeseks söötmiseks?"

• Aidake mul välja selgitada puder esimeseks söötmiseks, mille otsustasin hakata kasutama vähe putru, alustame Heinzi tatrast. Käisin, ostsin, lugesin juhiseid jne.
• puder esimesele toitvat tüdrukule, öelge mulle, palun, milline puder sobib esimeseks toitmiseks? Vaikne? Nende veega lahjendamiseks ???
• puder esimeseks söötmiseks Palun andke nõu, millist putru on parem võtta, mis on hea? nii et see oleks maitsev ja tükiteta ...

www.baby.ru

Täiendav söötmine Heinzi putrudega: õige ja ohutu algus. Teravilja tüübid, aretus, koostis

Õige tasakaalustatud toitumine on lapse tulevase tervise võti.

4-6 kuu vanuseks saamisel on lapse keha kasvu ja kujunemise jaoks vaja täiendavaid energiaallikaid, vitamiine ja mineraale. Esimene täiendav toit varustab beebi keha vajalike ainetega täielikuks arenguks ja valmistab beebi ette võõrutamiseks, arendades närimisvõimet ja seedetrakti fermentatsiooni.

Puder koos köögiviljapüreedega on peamised tooted esimeste täiendavate toitude tutvustamiseks. Alakaalulistel imikutel soovitatakse alustada toiduga täiendavaid teraviljatooteid, hästi sobivad piimavabad või hüpoallergilised. Ülekaaluliste ja korduvate kõhukinnisustega lastele on soovitatav alustada täiendavaid toite köögiviljapüreedega.

Märgid täiendavate toitude kasutuselevõtu vajadusest

WHO arstid on välja töötanud rakenduse, mille põhjal saab imikuid hakata toitma alates 6-kuulisest rinnaga toitmisest ja alates 4–5-kuusest imikute kunstlikust toitmisest. Kodused lastearstid soovitavad täiendavaid toite alustada 4–6 kuust, sõltuvalt lapse individuaalsetest omadustest. Lisaks vanusele on võimalik kindlaks teha lapse valmisolekut täiendavate toitude tutvustamiseks järgmiste märkide abil:

Tähtis!

• Laps hakkab tavalisest sagedamini rinda või piimasegu küsima;
• Lapse kaalu kahekordistamine sünnikaalu kaalust;
• Laps saab vanemate toel istuda ja enesekindlalt pead hoida;
• Tahke toidu väljatõrjumise refleksi puudumine, kui see siseneb suhu;
• Lapse huvi täiskasvanute toidu vastu - vaatab taldrikutesse ja suhu.

Täiendavad söötmiseeskirjad

Imiku toitmisega alustades tuleb arvestada paljude teguritega, mille hooletussejätmine võib lapse tervist negatiivselt mõjutada. Ja nii, täiendavad toidud:

• See viiakse läbi siis, kui laps on täiesti tervislik;
• Parem on alustada tööstustoodetega;
• Peab olema monokomponentne;
• Peaks alustama üsna vedelatest toitudest;
• See on valmistatud hommikul, et hinnata selle teisaldatavust;
• Alustab väikestest kogustest - 0,5-1 tl;
• Enne imetamist;
• Peab olema värskelt valmistatud;
• Serveeritakse soojalt;
• See lisatakse dieeti pärast konsulteerimist lastearstiga.

Millised on täiendavate toitude tutvustamise omadused?

Kõige tähtsam on beebi tervis, samuti mõjutab vanus, füüsilise tervise tase ja lapse seedesüsteemi areng järjestust, milles uued toidud toidule sisenevad.

Kuni 4-kuustel imikutel pole mõtet lisatoitu sisse tuua, kuna beebi kõht ei ole ette nähtud muu toidu kui ema piima või piimasegu assimileerimiseks. Hilisem täiendavate toitude alustamine ei ole soovitatav ka vitamiinide ja mineraalide puuduse tõttu organismis. Selle probleemi paremaks mõistmiseks on toodud allolev tabel.

Millised Heinzi teraviljad sobivad täiendavaks söötmiseks?

Heinzi putrud sisaldavad prebiootikume, mis parandavad seedimist, lagunemata seedetrakti ülaosas, sisenevad jämesoolde ja toidavad bifidobaktereid. Puder sisaldab inuliini - looduslikku prebiootikumi, mis aitab kaltsiumi imendumist ja lipiidide ainevahetust. Tootja jagab oma teraviljad järgmisteks:

1. Madal allergia - ideaalne esmaseks söötmiseks, gluteeni-, piima-, suhkru- ja soolavaba. Neid eristatakse suure toiteväärtuse poolest ja need sobivad isegi allergiaga imikutele. See on valmistatud ilma geneetiliselt muundatud toodete, kahjulike värvainete ja säilitusainete kasutamiseta.
2. Piimavaba - sobib ideaalselt teraviljapõhise söötmise alustamiseks. Rikas mikroelementide ja Omega-3 sisaldusega. Rikkalik maitsevalikute valik võimaldab teil valida piimavabad teraviljad, millest saab teie lemmik maius. Kui lähete üle väheallergiliselt piimavabale, uurige hoolikalt karbi tagaküljel asuvat lisa.
3. Piim - valmistatud piima lisamisel koos rikkaliku toiteväärtusega, suurepärane arenevale organismile. Piimiallergiata lastele sobib piimapuder lisatoidu sisse ettevaatlikult, nädala jooksul mitte rohkem kui teelusikatäis, millele järgneb normi tõus.
4. Hõrgud - valmistatakse puuviljade ja suurema koguse piima lisamisega, võrreldes piimaga, kuni 31% koostisest. Kujundage lapse maitseharjumused. Nagu iga teine \u200b\u200bpuder, piisab ka toiduvalmistamiseks maitsva lahjendamisest kuumas vees.

Heinzi putru keetmise omadused

Valige piimavabad või väheallergilised Heinzi putrud, võttes mahuks 5–10 grammi, suurendades mahtu järk-järgult soovitatud määrani. Ülaltoodud tabel ütleb teile vajaliku helitugevuse sõltuvalt vanusest.

Pudru keetmine on lihtne, peate pudru lahjendama keedetud vees, mille temperatuur on 40 kraadi. Saadud segu tuleb hoolikalt segada, kuni saadakse homogeenne mass. Putru on lihtne valmistada ja pole mõtet seda mitmeks toidukorraks valmistada.

Tähtis: puder on värske 4 tunni jooksul, hiljem ei soovitata seda beebil süüa.

Pudru keetmise täpsed proportsioonid, kasti tagaküljel olev rakendus ütleb teile.

Miks Heinzi puder?

Puder on erinevalt köögiviljapüreedest oma maitseelamustes lähemal rinnapiimale või segudele, mis muudab selliste täiendavate toitude sissetoomise lihtsamaks. Samuti areneb lusikast söömise oskus.

Kaalupuudusega laste jaoks on puder oma kõrge rasva-, valgu-, süsivesikute- ja mikroelementide sisalduse tõttu parim täiendav toit. Heinzi pudrud on küllastunud mitmesuguste mikroelementidega ja pudru toiteväärtus sõltub tootmises kasutatava teravilja tüübist.

TÄHTIS! Enne pudru keetmist kasutage eelnevalt keeva veega kõrvetatud puhast ja kuiva rooga, milles on vaja putru lahjendada. Mis tahes puder valmistatakse vastavalt proportsioonidele, mis lisa sisaldab kasti tagaküljel.

Dieet

Normaalseks arenguks peab 5-6 kuu vanune laps sööma 6 korda päevas. Tutvustame putru beebi dieedile järk-järgult. Jälgime hoolikalt lapse reaktsiooni uuele toidule, allergiliste reaktsioonide korral lõpetame putru andmise 5-7 päevaks ja proovime uuesti kasutada teist tüüpi putru.

Miks kasutada tehases valmistatud täiendavaid toite?

Teaduslik töö laste toitumise valdkonnas ja arvukad uuringud on seadnud kahtluse alla koduste toitude täiendavate toitude eelised.

1. Oma aias kasvatatud köögiviljad sisaldavad ebapiisavas koguses vitamiine ja mineraale;
2. Saastunud pinnas ja keemiliste väetiste kasutamine küllastavad köögiviljad kahjulike ainetega, nii nagu madala kvaliteediga loomasööda kasutamine põhjustab ebatervislikku liha;
3. Toiduainete kuumtöötlus vähendab nende toitainete taset.

Tehasetooted võimaldavad teil beebi dieedile lisada maksimaalset mitmekesisust, piisab uue maitse lahjendamisest veega ja saadakse uus roog.

Need tagavad steriilsuse ja täieliku arengu jaoks vajalike vitamiinide ja mikroelementide rikkaliku sisalduse. Võimalus valida vanusele sobiv puder. Ei sisalda säilitusaineid ega värvaineid. Kompositsiooni säilimine kogu säilivusaja jooksul. Oma toodetele seatud kõrgetest nõudmistest hoolimata saab Heinz näitustel kõrged hinded ja ekspertide parimad arvustused.

Kuidas kaalust alla võtta pärast sünnitust?

Paljud naised pärast sünnitust seisavad silmitsi ülekaalulise probleemiga. Mõne jaoks ilmneb see raseduse ajal, teistel pärast sünnitust.

• Ja nüüd ei saa te enam endale lubada avatud ujumistrikoodide ja lühikeste pükste kandmist ...
• Hakkad unustama neid hetki, kui mehed kiitsid su veatut kuju ...
• Iga kord, kui lähete peegli juurde, tundub teile, et vanad ajad ei tule enam kunagi tagasi ...

Kuid ülekaalude vastu on tõhus vahend! Järgige linki ja saate teada, kuidas Anna kaotas 2 kuuga 24 kg.

ogrudnichke.ru

Piimavabad teraviljad esmaseks söötmiseks - kuidas valida

Esimene täiendav toit on paljudele vanematele terve üritus. Noored emad mõtlevad sageli, mida on kõige parem kasutada beebi jaoks esimese täiendava toiduna. Milline toit on ohutu ja ei kahjusta last ning millist toitu on konkreetsel hetkel kõige parem vältida.

Selleks, et beebi saaks täielikult areneda ja saada kõik kasvuks vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid, sobivad kõige paremini teraviljapudrud.

Miks esmakordseks söötmiseks piimavabad teraviljad

Esimeseks toitmiseks sobib puder ilma piimata lapsele, kuna laps saab piimas sisalduvad vajalikud elemendid ema piimast või piimasegust. Sellest piisab, et beebi keha saaks:

• kaseiin;
• d-vitamiin;
• alfa-laktalbumiin;
• oleiinhape ja nii edasi.

Teiseks oluliseks faktoriks piimavaba toote valimisel võib pidada lapse individuaalset tolerantsust. On lapsi, kes on laktoositalumatud või mis tahes piimatoodete suhtes allergilised. Samuti aitab piimata puder vältida ärritust, koolikuid või puhitus, kuna piim võib maos käärida. Sellisel juhul on sojavalguisolaat või piimavalgu hüdrolüsaat, mis on osa sellistest teraviljadest, suurepärane piima alternatiiv. Need on täiesti ohutud ja hüpoallergilised.

Millal toitma hakata

Piimavabad teraviljad lapsele

Täiendavate toitude kohta on mitu arvamust ja kaks samas kliinikus töötavat erinevat lastearsti võivad erineval viisil nõu anda.

• Esimene arvamus. Täiendavat toitmist tuleks alustada mitte varem kui kuus või seitse kuud. Kuna just sel perioodil areneb laps aktiivsemalt ja õpib maailma ning tal puudub rinnapiim.
• Teine arvamus. Esimesi täiendavaid toite tuleks lugeda alates nelja kuu vanusest. Seda arvamust jagavad paljud lastearstid, eriti emade puhul, kelle lapsi toidetakse pudeliga. Piimasegu ei suuda tagada vitamiinide ja mikroelementidega küllastumist. Alates nelja kuu vanusest hakkavad nad toitma ka last, kellel on probleeme pikkuse ja kaaluga.
• Kolmas arvamus. Kummalisel kombel, kuid kõige ustavamaks peetakse lapse toitmist tema tahtmise järgi. See tähendab, et väikelaps peaks olema toidust huvitatud ja seda nautima.

Midagi hullu ei juhtu, kui laps imeb imetades nelja kuu pärast hea meelega putru. Või vastupidi, ta keeldub, sööb üldse. Siin peate olema kannatlik, tasub välja mõelda, miks laps ei taha pakutavat toitu süüa. Ja proovige olukorda parandada. Võib-olla aitab mõni tükk värsket puuvilja häirida.

Nõuanne: putru, nagu ka muud uut toitu, tuleks toidule lisada järk-järgult, mitme päeva jooksul. Näiteks: esimesel päeval alustage ühe lusikaga ja suurendage nädala jooksul kogust 100-15 grammini. Niisiis harjub väikelaps suurema tõenäosusega uue toiduga harjuma ega loobu sellest.

Millised piimavabad teraviljad sobivad kõige paremini esmaseks söötmiseks

Esimese teravilja valimine söötmiseks

Et lapsel ei tekiks ebamugavusi uue toidu kasutuselevõtmisel dieedil, tuleb esimeste täiendavate toitude valimisel järgida mitmeid reegleid.

Tähtis: lastearstid soovitavad täpselt tööstuslikke piimavabu tooteid, kuna need on tootmises steriliseeritud ja paremini töödeldud, eriti imikutoitude jaoks. Samal ajal on tootmistoode täiesti tasakaalus, mida on kodus raske saavutada.

Ühekomponendiline toit

Ühekomponendiline piimavaba lisatoidupuder

Puder tuleks valida vanuse järgi. Alla seitsme kuu vanustele lastele on kõige parem valida puder kolmest teraviljast:

See valik on tingitud asjaolust, et need terad ei sisalda gluteeni. See on taimne aine, kuid enamikul juhtudel võib see põhjustada maohäireid või tõsiseid allergiaid. Sellisel juhul joonistatakse pakendile spetsiaalne silt: läbikriipsutatud piik. Kui see pole saadaval, peate kompositsiooni hoolikalt läbi lugema.

Mitu teravilja

8-teraline piimavaba puder

Seitsme kuu pärast võib lapsele anda mitmest teraviljast valmistatud putru. "Segu" varasem kasutamine võib põhjustada allergiat. Sellisel juhul on raske kindlaks teha, millise teravilja suhtes laps on allergiline.

Vanusepiirangud

Kindlat teravilja tuleb anda teatud vanuses, et lapsel ei tekiks probleeme seedesüsteemiga.

Parim on järgida nõuandeid:

• kuni seitse kuud võite anda: riis, tatar või mais;
• kaheksast kaerast ja nisutangudest tuuakse sisse;
• alates üheksast kuust on lubatud anda pärl- ja odrateri;
• aasta pärast on mannateraviljad lubatud.

Puuviljade lisamine

Puu toiduks, lastearstid soovitavad süüa kuue kuu pärast. Erandiks võivad olla õunad või pirnid. Kui lapsel pole allergiat, on pärast kuumtöötlemist lubatud puuvilju lisada.

Kuidas aretada piimavaba putru esimeseks söötmiseks

Piimavabu pudrusid saab lahjendada rinnapiima, piimasegu ja veega. Seal on põhilised toiduvalmistamise reeglid:

• isiklik hügieen;
• lahjendusvedelik ei tohiks olla üle 50 kraadi;
• vedeliku valamine kuivale teraviljasegule, peate putru pidevalt segama, nii et tükke ei moodustuks (parem on kasutada kahvlit);
• proportsioonid 1: 5, see tähendab üks portsjon teraviljatooteid 4-5 portsjonit vett, konsistentsi valib ema ise.
• vedeliku kogus on sama mis rinnapiima, piimasegu ja vee puhul.

Kuidas valmistada piimavabu teravilju esmaseks söötmiseks, kodus

Kodus piimavaba putru keetmine

Neile, kes ei soovi beebi esmaseks söötmiseks osta tööstuslikke valmishelbeid või kellel pole võimalust pakendeid osta, saate esimese täiendava toidu valmistada kodus. Muidugi ei saa omatehtud puder nii tasakaalustatud kui tehasepuder, kuid see on parem kui mitte midagi. Pudru valmistamiseks kodus peate järgima mõnda näpunäidet ja reeglit.

1. Tooraine valik. Kui otsustate kodus süüa teha, siis on kõige parem kasutada tatar- või riisitangu. Nad keevad hästi.
2. Kokkamine. Teravilja küpsetamiseks tuleb läbida mitu etappi:

• puhastamine (peate teravilja sorteerima);
• pesemine;
• kuivatamine;
• jahvatamine (võite kasutada kohviveskit või segisti).

Nõuanne: toores teravilja pole vaja jahvatada, kuid tehke seda valmis olles.

Pärast seda võite alustada toiduvalmistamist; selleks kasutage beebivett või keedetud vett. Esimeseks söötmiseks on soovitatav küpsetada väga õhuke puder. Selleks kulub teravilja ja vett vahekorras: 5 grammi toorainet saja grammi vee kohta, järk-järgult suureneb teravilja kogus. Puder valatakse ainult külma vette, seejärel "keedetakse" mõõdukal kuumusel.

Nõuanne: kui teravili jahvatati eelnevalt, viiakse see järk-järgult vette, segades hästi, nii et tükke ei moodustuks.

Parim piimavaba puder esimeseks söötmiseks

Imikutoitude turult leiate tohutult palju tootjaid ja vastavalt sellele imikutoitu. Esimese täiendava söötmise puhul määravad piimavabad teraviljad muidugi noored vanemad ise, lähtudes oma laste eelistustest.

Iga tootja üritab oma tarbijaid üllatada, kuid mõned neist kaotavad oma positsiooni, saades kvaliteeti ja toorainet. Muidugi on ka hind erinev. Mida kõrgem kvaliteet, seda kõrgem hind.

Turult saate osta suhteliselt odavat normaalse kvaliteediga toodet, mis vastab kõigile Venemaa standarditele.

Piimavabad teraviljad esimese täiendava söötmise hinnangu jaoks, mis kahaneb

Paljudest imikutoitude hulgast toovad tarbijad välja viis parimat liidrit:

• Heinz;
• Nestle;
• FrutoNanny;
• FRISO;
• Beebi.

On kurb, et Venemaa tootjatest osaleb reitingus ainult üks ettevõte.

Populaarsemad on piimavabad teraviljad Heinzi esmaseks söötmiseks. Neid peetakse kõige maitsvamateks. Heinz võtab imikutoidu tootmist tõsiselt. Tootja pakub head sortimenti igas vanuses lastele. Vastavalt sellele on lapse vajadustest lähtuvalt teravilja koostis erinev, rikastatud teatud vanusele vajalike vitamiinide ja mikroelementidega.

Heinz piimavaba, vees lahustuv. Selle tootja ainsad puudused on mõne teravilja nõrk konsistents ja kõrge hind.

Hollandi tootja on Saksamaa kolleegiga praktiliselt samal tasemel. Nestlé kasutab imikutoidu tootmisel spetsiaalseid tehnoloogiaid. Selle ettevõtte tooted on madala allergiaga, ilma suhkrulisandita, hästi lahjendatud vees ja piimas. Puuduste hulgas on teravilja hulka kuuluv letsitiin, mis välistab need tooted allergilistele lastele.

Kodumaine tootja, pisut pettunud. See on populaarne suhteliselt madala hinna tõttu. Miinus - halb lahustuvus. FrutoNyanya ei lahustu täielikult, neil on palju tükke.

FRISO

Piimavaba puder FRISO

Ka Hollandi tootja, kuid kvaliteedilt Nestlé jaoks oluliselt alla. Mõned FRISO tooted sisaldavad suhkrut, mis pole lapse esmasel söötmisel soovitav. Pudru on rikastatud suures koguses vitamiine ja mineraale, hästi lahjendatud vedelikuga, ilma tükkideta.

• Beebi

  Piimavaba puder Baby

Hollandi tootja, kes on imikutoitu tootnud üle 30 aasta. Toidukaubad on mõeldud peamiselt alla üheaastastele lastele. Puder on valmistatud looduslikest toodetest ilma keemiliste lisandite ja säilitusaineteta. Teine pluss, eriti väikese kehakaaluga laste jaoks, on kõrge kalorsus ja looduslikud puuviljalisandid. Ja ka Malyutka meeldib madala hinnaga. Ainus negatiivne on see, et puder maitseb veidi mahedalt.

Ühe või teise pudru valimisel peaksite hoolikalt jälgima lapse reaktsiooni pärast täiendavate toitude söömist. Kõik ärevuse, puhituste või isegi söömisest keeldumise välised ilmingud on signaaliks teise pudru valimiseks.

detstvodetstvo.ru

Millised teraviljad on esmatoiduks parimad ja miks?

Uue toote sisseviimine imiku toidusedelisse on väga vastutustundlik ega ole nii lihtne. Seetõttu on enne pudru ettevalmistamist esimese söötmise alustamiseks vaja mõista olemasolevate teraviljade tüüpe, omadusi ja omadusi.

Lisaks tasub end kurssi viia, kuidas kõige paremini valmistada imikutele esimesi kursusi, millal ja mida saab neile lisada. Sama oluline punkt on täiendavate toitude sissetoomiseks optimaalse aja valik. Kui hakkate lastele liiga vara putru andma, on oht provotseerida seedeprobleemide arengut. Kui see on liiga pingeline, võib keha kannatada paljude kasulike komponentide puuduse all.

Selleks, et mõista, millist putru alustada, on vaja hinnata erinevate teraviljade koostist ja füüsikalisi omadusi. Kuid lisaks sellele tuleb arvestada veel ühe olulise punktiga - gluteeni (gluteeni) esinemisega teraviljades. See on potentsiaalne allergeen. Ja hoolimata asjaolust, et see põhjustab kehast negatiivset reaktsiooni ainult 1% -l juhtudest, ei imendu see taimne valk kehas kehas hästi. Isegi kui valmistate rooga vastavalt kõigile reeglitele, on beebi puhitus, valulikkus või ebamugavustunne kõhus väga suur. See on tingitud asjaolust, et spetsiaalset gluteeni lagundavat ensüümi ei toodeta imiku seedetraktis veel vajalikus koguses.

Seetõttu on kõigepealt soovitatav vastsündinu toidusedelisse lisada selliseid teravilju nagu tatar, riis või mais. Alles 6–7 kuu pärast võite proovida lisada lapse menüüsse hirssi, kaerahelbeid ja mõnda teravilja. Manna on parem hakata keetma alles siis, kui laps on aastane. Umbes samal ajal võidakse menüüsse lisada mõned piimatoidud.

Populaarsete ja mitte eriti teraviljatoote eelised lapse kehale

Enda mugavuse huvides peaks ema koostama toitumiskava, märkides uute toodete, sealhulgas teravilja, kasutuselevõtu aja. Imikule sobivate komponentide valimise hõlbustamiseks ja dieedile lisamise järjekorra määramiseks peate tutvuma nende koostise ja kasulike omadustega:

• Tatar. See on madala kalorsusega. Sisaldab rauda, \u200b\u200bkiudaineid, magneesiumi, vitamiine B1 ja B2. Sellel on kasulik mõju toidu seedimise protsessile. See võib olla tõeline pääste, kui lapsel on ilmne kalduvus kõhukinnisusele.

• Riis. Sisaldab väikest kogust taimseid valke, seetõttu on see hästi seeditav ja normaliseerib ebastabiilse väljaheite. Lisaks sisaldavad teraviljad taimseid kiude, mis aitavad keha puhastada. Mõned vanemad on kindlad, et lapsele riisi andmine tekitab probleeme väljaheitega, kuid see arvamus on vale.

• Kaerahelbed. See on teravilja seas liider mikroelementide ja kiudainete sisalduse poolest, sisaldab palju taimseid valke. Kui valmistate toote korralikult ette ja annate seda regulaarselt oma lapsele, ei stabiliseeri see mitte ainult seedesüsteemi, vaid kiirendab ka lihaskiudude kasvu, aktiivset arengut ja tugevdamist.

• Hirss. Selles on palju fosforit, magneesiumi, rauda ja kiudaineid, mis võimaldab säilitada vere koostist, tugevdada luukoe ja stimuleerida seedimist.

• Manna. Selles ei ole nii palju kasulikke komponente kui teistes teraviljades, kuid see võib aidata asteenilisel lapsel puuduva kaalu kiiresti juurde võtta. Mõnikord ei soovita arstid seda alla 2-3-aastaste imikute dieedile lisada. Selle kasutamise skeem tuleks pediaatriga kokku leppida. Sõltumata lapse kaalust ei soovitata seda lastele anda rohkem kui kaks korda nädalas.

Võttes arvesse kõiki omadusi, jõuavad lastearstid järeldusele, et tatrapuder on teistest parem mitte ainult esimese täiendava toiduna, vaid seda tuleks ka väikelapse toidus pidevalt kasutada.

Kuidas putru õigesti lisada täiendavatesse toitudesse?

Kui teate, kuidas vastsündinute toidulauale täiendavaid toite õigesti lisada, võite loota, et protsess toimub ilma immuunsuse ja seedesüsteemi negatiivsete ilminguteta. Siin on mõned ekspertide põhijuhised:

• Esimeseks söötmiseks ei sobi kategooriliselt mitmekomponendilised ja piimapudrud. Peate valima toodete hulgast, mis ei sisalda gluteeni, suhkrut, GMO-sid, fruktoosi ega kunstlikke lisaaineid.
• Riisid ja tatraputru taluvad imikud kõige paremini. Alles pärast seda, kui laps on nendega harjunud, saate talle pakkuda maisi ja hirsi kolleege.
• Soovitav on alustada juba töödeldud teraviljadest, mida müüakse apteekides ja lastekauplustes. Neid eristab tasakaalustatud koostis, mis sisaldab kõiki mittevajalikke komponente, hüpoallergeenne. Nende küpsetamiseks peate sageli lihtsalt valama neile keeva veega.

Näpunäide: esimestel söötmistel on soovitatav osta kummeeritud lusikas, mis on beebi igemete suhtes väga õrn. Kui tegutsete tavaliste toodetega, võite kahjustada õrnaid kudesid, mistõttu väike keeldub seda tüüpi söötmisest ja kogu toitumine on häiritud.

• Juba 1-2 kuud pärast esimeste teraviljade katsetamist, kui ei ole eitavat vastust, võite pakkuda lapsele gluteenivaba piimaputru, mille toiteväärtus on palju suurem.
• Kohe alguses on soovitatav valmistada 5% preparaate (mitte rohkem kui 5 g teravilja 100 ml vee kohta). See on esimeste proovide jaoks optimaalne konsistents, mis ei põhjusta negatiivseid tagajärgi.
• Esiteks peate menüüsse sisestama puru mitte rohkem kui pool tl putru päevas. Hommiku- või lõunasöök sobib selleks kõige paremini. Pärast täiendavat toitmist pakume lapsele rinnapiima või piimasegu.
• Kui kõik läks valesti, siis suurendame iga päev päevaannust 1 tl võrra ja nii edasi, kuni jõuame 150 ml-ni päevas. Edasi lisame iga kuu 10-20 ml, nii et aastaks on pudru päevane maht umbes 200 ml.
• Kompositsiooni kontsentratsiooni suurendamine või uue toote kasutuselevõtt on vajalik mitte varem kui 2 nädala pärast.

Kui beebil on probleeme kehakaalu tõusuga või mõnede arenguliste iseärasustega, siis tuleb tema toitumisskeem eelnevalt lastearstiga kokku leppida. Lisaks peaks iga ema teadma, kuidas seda või teist tüüpi putru korralikult valmistada, et laps saaks roogast ainult kasu.

Kuidas valmistada erinevat tüüpi teravilju esimeseks söötmiseks?

Täiendava pudru keetmise õppimine on kiire. Kõigil juhtudel on lähenemine ligikaudu sama, ainult mõnel juhul on võimalik jälgida väikseid nüansse.

• Tatar. Pöörame erilist tähelepanu teravilja valikule, sest sageli on see esimene ja kõige olulisem täiendav toit. Puder ei maitse kibedalt ja lapsele meeldib see, kui valite mitte tumedad, vaid heledad tatrasordid, sorteerige need hoolikalt läbi ja loputage enne edasist töötlemist. Kuivatage toorik, jahvatage see kohviveskis jahuks. Toote teelusikatäit võtame 100 ml vett. Küpseta massi keskmisel kuumusel vähemalt veerand tundi. Ärge lisage soola ja suhkrut! Viimases etapis on lubatud lisada veidi rinnapiima või piimasegu.
• Riis. Võtame mittetäieliku supilusikatäie riisi, loputage toodet põhjalikult puhta veega. Ümaraid teri on soovitatav veerand tundi leotada soojas vees, seejärel loputada külmaga. Piisab ovaalsete ja pikkade terade kõrvetamisest keeva veega ja loputamisest külmas vedelikus. Kuivatage valmis mass, jahvatage see jahuks, keetke seda 100 ml vees 15 minutit.
• Mais. Madala energiasisalduse tõttu soovitatakse seda kompositsiooni anda suurenenud kehamassiga lastele. Asteenikutel on kombeks sellistest teraviljadest piimaputru küpsetada. Valage supilusikatäis pestud ja kuivatatud teravilja 100 ml veega, keetke ja hoidke tasasel tulel vähemalt 40 minutit. Seejärel jahvatage pehme mass segistiga.
• Kaerahelbed. Imiku jaoks peate võtma traditsioonilise toote, mitte sellist, mida peate lihtsalt lahjendama keeva veega. Jahvata helbed jahuks, võta massist supilusikatäis ja vala peale keev vesi. Küpseta 10-15 minutit tasasel tulel. Sellisel juhul on lubatud vesi asendada rinnapiima või piimaseguga.
• Manna. Täna on kombeks seda anda alakaalulistele lastele, kuid isegi sel juhul ei tohiks te toodet kuritarvitada. Sõeluge ja puhuge kaks teelusikatäit teravilja. Vala 100 ml keeva veega ja keeda 10 minutit pidevalt segades. Kui laps on piimapudrule juba üle läinud, lisage 100 ml keedetud piima, sõtke ja keetke uuesti.

Kui otsustate putru keeta poetootest, peate lihtsalt järgima pakendi sildil olevaid juhiseid.

Millal ja kuidas saab piimaputru imiku toidusedelisse viia?

Piimavabad teraviljad täiendavate toitude valmistamiseks on üldine soovitus kõigile lastele. Toiduvalmistamise ajal ei ole vaja piirduda veega. Kui lapsele selline õrn toit ei meeldi, võite selle lahjendada rinnapiima või seguga. Mõnel juhul on lubatud isegi 10% beebikreemi. Peamine on kõigepealt kuiva kompositsiooni segamine väikeses koguses keedetud vees.

Ideaalis soovitavad lastearstid viia imikute toidulauale mitmesuguseid piimatooteid mitte varem kui nad on üheaastased. Sellisel juhul on lehmapiimas sisalduva loomse valgu allergia oht minimaalne. Mõnel juhul võite selliseid kompositsioone valmistama hakata veidi varem, kuid peate ikkagi massi keedetud veega pooleks lahjendama. Emadele, kes soovivad anda beebile kõige toitainerikkamat toodet, võib heaks võimaluseks olla lahustuv piimapuder, mida tuleb lihtsalt veega lahjendada. Need sisaldavad juba rinnapiima kohandatud analoogi ja on suurema toiteväärtusega.

Kodune puder või valmis - kumba valida?

Mõni lapsevanem keeldub pakkumast oma lastele valmis teravilja esimese lisatoiduna, olles veendunud, et looduslik koostis on alati parem. Sel juhul ei kehti see reegel nii selgelt. Kaasaegsed poesegud puhastatakse maksimaalselt kõigist mittevajalikest, sisaldavad kasulikke komponente optimaalsetes proportsioonides, on sageli mõeldud teatud vanusele, seetõttu vastavad need võimalikult palju beebi vajadustele. Sellise toote valmistamiseks peate kulutama minimaalselt aega ja vaeva. Ja spetsiaalsed lisandid, mis on puru jaoks täiesti ohutud, annavad massile meeldiva maitse ja suussulava aroomi.

Kui valite sellegipoolest esmaseks toitmiseks kodus valmistatud kompositsiooni, peate olema valmis selleks, et laps keeldub kõigepealt sellest. Siin peate kas lisama piima, võid, suhkrut või puuviljamahlu (mis on algstaadiumis ebasoovitav) või lootma puru kasvavatele vajadustele.

Sündis kõige armastatum ja kauaoodatud laps ning koos sellega ka ÜLISRASK. Kuid lapse eest hoolitsemine ei jäta aega ei enda ega jõusaalide jaoks. Ja enamikul dieetidel võivad olla ohtlikud tagajärjed nii emale kui ka lapsele.

Aga ma tõesti tahan jälle oma lemmikkleidi, kõrge kontsaga kingad jalga panna ja hea välja näha, nagu enne ... Väljapääsu on olemas - emade lood sellest, kui lihtne on kaotada 20+ KILO!