• Kuidas õpetada oma last putru sööma. Mida teha, kui laps keeldub söötmisest (ei söö putru) ega taha lusikaga süüa. Peamine saladus. Kuidas panna last sööma kõike

    02.12.2019

    Portsjon

    Vaadake oma portsjoni suurust. Hirmutab ju palju taldrikul olevat toitu. Eriti need, kellel pole head isu. Pole täis? Soovitage toidulisandeid.

    6-kuulise lapse jaoks on pudru päevane tarbimine 150 g;

    8-kuulise lapse puhul on putru päevane tarbimine 180 g;

    9–12-kuu vanuse beebi puhul on putru päevane kogus 200 g;

    Üle 12 kuu vanustel imikutel on pudru päevane kogus 200 - 300 g.

    Puder on ema jaoks inspiratsiooniallikas

    Kujutage ette, looge, joonistage, ehitage torne taldrikule, lihtsalt ärge tatar, riisi, kaerahelbeid tavalisel viisil serveerige. Kaunistamiseks kasutage kindlasti puuvilju, marju, omatehtud moosi, mett või lihapalle, aurutatud kotlette, köögivilju.
    Ärge unustage õli! Kreemjas ja eriti oliiviõli on polüküllastumata rasvhapete allikad, mis toidavad ajurakke.

    Söö mängides putru

    Lastel on aju aktiivsus 2 korda suurem ja see moodustub 3 korda kiiremini kui keha. Seetõttu võib lapsele lihtsalt süüa teha igav olla!

    Söögikordade ajal mängige lapsega näiteks huvitavaid ja meelelahutuslikke mänge, neid võib leida lasteaia igast pakendist. Nad arendavad visuaalset-kujundlikku mõtlemist, kujutlusvõimet, kombinatoorseid võimeid ja tähelepanu. Rääkige muinasjutte, lugege riime ja isegi õppige ingliskeelse tähestiku rollimänguõppimist, siis naudib laps mitte ainult söömist, vaid õpib hõlpsalt ka palju huvitavat ja kasulikku.

    Kinnitage fakte muinasjuttudega

    Väikeste laste jaoks tegutsevad autoriteedina sageli kaasaegsete koomiksite või traditsiooniliste muinasjuttude kangelased. Seetõttu tehke söömisprotsess meelelahutuslikuks, esitage teave huvitava loo kujul. Laps peab teadma, mida ja miks teda toidetakse. Rääkige toitude kasulikkusest tervisele ja nende mõjust lapse tervisele. Sellest, miks Spider-Man on nii mänguline ja vilgas, on Tinker Belli haldjas nii sale ja armas ning printsess Sophia võlub kõiki ja kõike. See kõik sõltub sellest, mida nad söövad!

    Just süsivesikud kui mis tahes pudru põhikomponent pakuvad peamist energiat, mis on vajalik närvirakkude normaalseks tegevuseks. Kust sellist kütust saada? Puder. Puuviljades (õunad, apelsinid ja greibid) on süsivesikuid, kuid palju väiksemates kogustes.

    Seetõttu pole muinasjutud pudrudest, mis annavad kangelaslikku jõudu, ilu ja armu, üldse mitte muinasjutud, vaid tõeline reaalsus. Ja lapsel on soovitatav sellest teada saada!

    Keetke maitsvat ja tervislikku putru

    Loodame, et ükski ema ei mõtle kunagi lapse sundimisele halba toitu sööma. Seetõttu ei räägi me sellest, et teie puder peaks olema isuäratav ja aromaatne. Igal teraviljal on oma saladused ja "lemmik" kombinatsioonid.

    Ja selleks, et puder oleks rabe, tervislik ja aromaatne, kasutage spetsiaalselt valitud teravilju, mis on läbinud täiendava puhastamise ja pakitud keedetavatesse kottidesse. Iga beebiteravilja portsjon sisaldab vitamiine ja mineraale, mis on vajalikud beebi arenguks ja tervislikuks kasvuks. Mugav pakend kuumuskindlates ja ohututes kotikestes lihtsustab ettevalmistamist ja vähendab panni puhastamise aega.

    “Ma ei hakka, ma ei taha, mulle ei meeldi! "- ütlevad lapsed läbi pisarate, kui on vaja sisse sööta lasteaed... Liiga sageli peavad koolitajad tegelema koolieelikute vastumeelsusega süüa kogenud professionaalsete kokkade valmistatud toite. Ja selle põhjus pole sugugi kokad. Võib-olla tuleb seda põhjust otsida lapse peres. Mõni laps õpib alles lasteaias hirssi- ja kaerahelbepudru, oa- ja hernesupi maitset. Selliseid roogi kodus lihtsalt ei valmistata. Mõnel lapsel on isegi teatud roa suhtes n-ö refleks. Võite isegi koostada statistika selle kohta, millist toitu lapsed aias söövad ja mida praktiliselt kõik on puutumata jätnud. Kui korraga sööb laps kodus borši, pajaroogi ja tarretist, siis tõenäoliselt sööb ta seda lasteaias mõnuga. Samuti on oluline toiduvalmistamise meetod. Lasteaias ei sisalda toit palju maitseaineid, rasvu ja mitmesuguseid vürtse. Seetõttu peaksid vanemad sellist toitu valmistama, eriti kuna maitseainete ja vürtside rohkus ei mõjuta parimal viisil seedesüsteemi.
    Paraku! Isegi kui ilmsed ärevusnähud on tajumatud, ei saa vägivald mööduda, jätmata jälgi lapse psüühikast ja tema suhetest tema vanematega. Vanemaks saades andestab laps suurema tõenäosusega emale ja isale nende ülemäärase toitumise. Kuid alateadvuse tasemel jääb ta ikkagi meelde, et need inimesed on võimelised vägivalda toime panema, hoolimata tema vajadustest ja tunnetest. Ja sellisesse perekonda on väga raske luua tõeliselt lähedasi, usalduslikke suhteid. Ka jõusöötmisest pole tervisele kasu. Uuringud on näidanud, et jõuga toidetud lapsed põevad palju tõenäolisemalt seedetrakti ja kilpnäärme häireid, rääkimata hirmudest ja neuroosidest.
    Mida teha, kui laps ei söö putru? Kõik lapsed ei söö putru hea meelega. Paljud peavad kangekaelselt vastu, protesteerides avalikult sellise toidu vastu. Selle mässu peamised põhjused:  ei meeldi maitsele;  roog ei ole magus või vastupidi, sellele on lisatud liiga palju suhkrut; "Tükid", kõvad kestad puutuvad kokku. Sageli on lapse kandmisel psühholoogiline tegur. Mõnikord ei söö laps putru lihtsalt sellepärast, et tema vanemad ei söö seda.
    On peaaegu võimatu panna ema või isa kaerahelbeid sööma, kuid õhtusöögilaual võite näha erinevaid võileibu, soodat ja muid kahjulikke, kuid nii ahvatlevaid toite. Ja täiskasvanud tahavad ikkagi last sundida putru sööma! See lähenemisviis on põhimõtteliselt vale, lapsed märkavad kõike, kopeerivad vanemate käitumist ja tahavad süüa seda, mida täiskasvanud söövad. Seetõttu, kui soovite, et teie laps tahaks ja sööks putru, peate proovima neid ise süüa. Üsna levinud probleem, et laps putru ei söö, on tegelikult lahendatav. Neil vanematel, kes tutvustasid putru esimese täiendava toiduna, oli väga õnne. Nad ei teadvustanud probleeme, mis köögivilja pooldajatel olid. Tõepoolest, enamasti ei söö laps putru, sest ta sööb juba muid, tema arvates maitsvamaid tooteid. Igal pudrul on oma eriline maitse, kuid kui laps sööb muid uute maitsetega toite, näiteks nuudleid, omatehtud pelmeene või makarone, siis on puder neist kindlasti madalam. Sellepärast pole see probleem uus ja sellele on juba leitud mitmeid lahendusi. Kui laps ei söö putru hästi või keeldub sellest täielikult, võite pöörduda mõne nipi poole. Kõigepealt peate kontrollima ja proovima igat tüüpi teravilja. Sageli, kui laps ei taju ühte putru halvasti ega söö seda, võib talle meeldida teine.
    Võite proovida teravilja, millele on lisatud puuvilju või mitmeviljalisi ning lisatud moosi. Proovige olla loominguline ja kaunistage putru, et soovite seda süüa. Pole paha, kui laps tuleb mõne lühikese muinasjutuga (või nende kohta), mida (või keda) proovisite putru kaunistades kujutada.
    Laste toitmine kasulikkuse aspektist on üsna keeruline, kuid kõik teavad, et teraviljad on väga kasulikud ja need peavad olema lapse dieedis. Kui laps keeldub putru söömast, tehke järgmist:  Pange valmis rooga puuviljatükid, marjad, moos, moos või mesi. Paranemisvahend on väga tõhus, kui lapsel pole allergiat
    nende maiustuste jaoks.  Lastele meeldib sageli keskmise viskoossusega puder, vedelikule lähemal.  Kui küpsetate manna, veenduge, et see ei sisaldaks tükke. Selleks võite teravilja segada külm vesi eraldi klaasis segage hästi, valage segu keedetud vette või piima.  Veel üks tõhus meetod Pannes lapsi putru sööma, tähendab see, et taldriku põhjas on kommid. Jah, peate natuke petta, aga mida tervisliku toitumise huvides teha ei saa. Laps otsib maiustust suure entusiasmiga, lusika järel lusikatäis kühveldades.  Kui kõik ülaltoodud meetodid ei aidanud teid, proovige küpsetada teravilja või teha sellest muid roogasid, näiteks pirukaid, lihapallid. Enamik lapsi ei aktsepteeri kasulikkuse lugusid hästi, neid köidab rohkem nõude kujundus. Seetõttu kaunistage lapse huvides kindlasti taldrik toiduga ilusti. Näiteks ei pruugi tavaline mannapuder maitsta head ja laps ei söö seda. Kuid kui maalite sellele moosiga naljaka näo, saab sellest suurepärase pilkupüüdva hommikusöögi. Kaunistuseks võib kasutada ka erinevaid puu- ja köögivilju. Kui selline serveerimisvorm ei meelita last mingil moel ja ta ikkagi ei söö, võite lisada teravilja muudele roogadele, näiteks vormiroogadele, kookidele, pannkookidele jne. Seetõttu otsige enne pudru söömisest loobumist maitsvaid retsepte, mis võiks teie lapsele kindlasti huvi pakkuda.
    Ärge mingil juhul tõmbage lapse tähelepanu kõrvale muinasjuttude, laulude, tantsude saatel. Muidu mängid lapse toitmise ajal aastaid klouni, toites lapse pudruga. Söömise ajal puuduvad eriefektid. Pidage seda igavesti meeles.
    Lapse toitmine - ärge teda raputage. See on väga rumal äri. Sest laps hakkab karistamise vahendina tajuma putru - tervislikku ja tervislikku toitu. Parem on, kui pakute oma lapsele putru hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks, võtke vaevaks sama süüa koos abikaasaga. Lapsed üritavad kõiges olla oma vanemate moodi. Ja kui isa ja ema söövad putru, sööb nende väike laps seda isuga.

    Kasvataja MBDOU CRR - d / s №53 "Istoki" A.V. Knyazeva

    Laps ei taha putru süüa - selline probleem ilmneb peaaegu igas väikese lapsega peres. Kuidas teda naisele õpetada? Seda küsimust küsivad paljud emad, kes hakkavad lapsele lisatoiduna putru andma.

    Söötmisprobleem

    Mõne inimese arvates on soovitatav last pudeli abil pudruga sööta, kuid parem on mitte seda teha. Võimalusel lihtsustate te muidugi oma elu, kuid lapse suhtes pole see praktiline. Paljud väikelapsed keelduvad pudelit tõsiselt võtmast. Võimaluse korral peaksite hakkama teda lusikaga toitma. Siiski on väga raske ja pole seda väärt õpetada beebit kasutama seda, mis talle ei meeldi! Lükka seda protsessi paariks nädalaks edasi, võib-olla mõne aja pärast muudab ta meelt.

    Sest lusikate söötmisest piisab pikk protsess, peate olema kannatlik. Siiski tuleb hoolitseda selle eest, et söötmislusikas oleks talle mugav. Sellest sõltub ka palju. Tavaline teelusikas on lapse suu jaoks liiga suur ja enamus neist lusikadest on sügavad, nii et tal on keeruline neist süüa. Parem on toita last madala põhjaga kohvilusikaga. Mõned emad kasutavad puupulkasid (selliseid, mida arstid kasutavad lapse kurgu vaatamiseks).

    Erinevad lapsed armastavad erinevaid teravilju. Parem on, kui harjutate oma lapse igat tüüpi teraviljaga, kuid seda tuleks teha järk-järgult. Lastearstid soovitavad alustada 1-2 tl pudruga, suurendades portsjoneid järk-järgult iga päev. Kui kõrvaltoimeid ei esine, saab laps 1-2 nädala pärast süüa terve portsjoni ja võite lisada sellele veel 1-2 supilusikatäit uut tüüpi putru, suurendades ka järk-järgult selle mahtu (vähendades vastavalt esimese tüüpi putrude kogust, nii et laps ei ülesööma).

    Mida teha vanematele

    Niisiis, beebi proovib esimest korda toiteväärtuslikku putru. Tema näos on vastikustunne ja segadus. Ta kortsutab oma otsaesist ja nina. Ära teda selle pärast mõista. Lõppude lõpuks on need talle tegelikult täiesti uued konsistentsid ja maitsed. Lisaks peab ta veel lusikaga harjuma, sest kui ta imeb, läheb piim ise sinna, kuhu vaja. Ja nüüd ei saa teie laps aru, mida teha tahke toiduga, kui see suhu satub. Esiteks teeb laps keelega imemisliigutusi ja märkimisväärne osa putru võib tema lõuale lõppeda. Peate olema kannatlik ja tegema uusi katseid, peamine on mitte ärrituda ja mitte alla anda, väike kogus putru satub ikkagi tema kõhtu. Aja jooksul õpib ta ikkagi tahket toitu sööma. Aidake tal seda protsessi läbida ja teie pingutused saavad tasustatud.

    Arvan, et paljud meist seisavad selle probleemiga silmitsi. Kui sõna otseses mõttes tuleb iga lusikatäis toitu lapsele lükata.

    Ja siis küsimus "kuidas panna last sööma?" ei muutu üldse jõude, vaid praktiliseks.

    Jagan teiega oma suurepärast kogemust ja paljastan paljusid saladusi, mida ma ise rakendasin.

    Ütlen kohe, et last sööma sundida on peaaegu võimatu, kui ta ei taha! 🙂 Sellele järeldusele jõudsin pärast aastaid aastaid laste jälgimist.

    Ja seal oli keegi, mida vaadata. Mul on kolm last ja mul on juba pojapoeg. Ja mul õnnestus kümme aastat ka lasteaias õpetajana töötada.

    Kuidas saada laps putru sööma

    Kuid nüüd tahan meenutada oma lapsepõlve. Muidugi ei mäleta ma iseennast, kui olin väga väike, aga vanaema juttude järgi sõin vastikult!

    Ma polnud isegi aastane, kuid suutsin juba oma armastatud vanaema valgesse kuumusse viia! Tema ja ka minu toitmine muutus piinamiseks.

    Ta läks kõigi trikkide juurde, et vähemalt üks lusikatäis putru mulle suhu pista! Ta laulis laule, näitas kärbseid ja linde ning säutsus!

    Ja kuigi ma üllatusena suu lahti tegin, pistis ta putru mu suhu ja pani. Kuid mõnikord see ei õnnestunud ja siis määriti kõik ümberringi pudruga, mille ma välja sülitasin.

    Ma ei tea, miks ma seda siis ei söönud, aga mäletan, miks mulle viieaastaselt putru ei meeldinud. Mannapuderis olid tükid! Nad tekitasid minus nii palju iiveldusi, et pelga manna nägemine tegi mind haigeks. Ja ükskord valasin lihtsalt rõdu putru, mille jaoks mul läks sel ajal tõeliselt halvaks!

    Need lapsepõlvemälestused tulid mulle kasuks, kui ma ise emaks sain. Ja nüüd ma tean suurepäraselt, mis see on

    Lähenesin manna pudru keetmisele kogu vastutusega. Mitte ühtegi tükki poleks pidanud seal olema! Panin pudru sisse alati natuke soola ja natuke suhkrut.

    Ma märkasin, et lapsed söövad suhkru-magusat putru väga halvasti. Tundub ainult, et kõik lapsed armastavad maiustusi.

    Mu lapselapsele ei meeldi sünnist maiustused. Ja ma panin tema putru väga vähe suhkrut. Kuid lisan natuke kaneeli või vanilliini.

    Ja suvel saate putrudele lisada marju. Nii maitsev kui tervislik.

    Lapselaps ei söönud pikka aega kaerahelbeid. Ja ma tulin sellise käiguga välja. Küpsetasin kaerahelbeid ja teises toas, aga nii, et lapselaps kuulda võis, hakkas ta mehele ütlema, et nad ütlevad, mis maitsev puder selgus. Kuid nad ütlevad, et me ei helista lapselapsele - ta ei söö seda ikkagi. Vastuolu vaim töötas. Tulin jooksma. Sellest päevast alates putru söömine.

    Lasteaias kasutasin muid nippe, et lapsed sööma saada. Kuna kõigil plaatidel olid joonistused, korraldasin lastele konkursi "Kellel on joonis taldrikul teistest kiirem".

    Muidugi töötab see ainult siis, kui lastel on ilusad taldrikud. Neile meeldisid sellised võistlused. Isegi need lapsed, kes sõid halvasti, üritasid silma paista. Kasutasin seda meetodit kõigi paksude roogade jaoks.

    Kuidas panna oma last toitu sööma

    Paljud lapsed ei söö köögivilju hästi. Neile ei meeldi sibul, porgand, kapsas. Kuid sibulad on lapse organismile nii head! Ja roogade maitse paraneb.

    Seetõttu tükeldasin toiduvalmistamisel sibula väga peeneks, ei praadinud seda, vaid keetsin puljongiga või hautasin. Siis ta ei hõljunud kaltsudes taldrikus, vaid oli hästi keedetud ja mu lapsed ei näinud teda. Ja ma ei andnud saladust välja.

    Laste köögiviljade söömise õpetamiseks ei mõelnud ma mitte midagi! Puistasin tomateid suhkruga, tegin väikseid mehi kurkidest, lõikasin porganditest välja tähed. Ja rohelise sibulaga üldiselt tuli naljakas lugu välja!

    Kui lapsed olid väikesed, ei teinud ma tööd. Raha puudus väga ja ma tahtsin tõesti lapsi toita millegi kasuliku abil!

    Mu tütar oli kolmeaastane. Purustasin rohelise sibula plaadiks, segasin hapukoorega, soolaks. Ta pani tütre laua taha, ütles: „Sööge! Seal on palju vitamiine! " Ja ta asus äri juurde. Äkki - valju nutt!

    Vaatasin - mu tütar puistas sibulad üle kogu taldriku, sibulad laiali üle laua ja ka iga tüki purustas. Ta nägi mind ja hüüdis läbi pisarate: “Sa petsid mind! Vitamiine pole! "

    Kui mu tütar suureks kasvas, küpsetasime temaga köögiviljakokteile ja käsitlesime ülejäänud majapidamist. Ja keegi ei osanud aimata, millest need tehtud on. Siin on ühe vitamiinikokteili retsept.

    Võtke 1/5 tassi peedimahla ,? klaasi kurgimahla,? klaas apelsinimahla (või õuna), lisage pool klaasi keedetud vesi, suhkur, natuke sidrunhapet.

    Kui laps ei näe kogu ettevalmistusprotsessi, siis joob ta sellist kokteili, eriti läbi põhu, ja joob seda mõnuga!

    Kuidas saada laps suppi sööma

    Lasteaias töötades märkasin, et lapsed söövad suppe hästi. Kuid mitte kõigile lastele ei meeldi see, kui supi sees on suured kartulitükid. Väga tihti pidin kartulitükke kohe taldrikule sõtkuma.

    Ja laps sõi suppi. Aga kui laps ei tahtnud, siis ma ei sundinud seda. Muidugi olime sunnitud lapsi toitma. Kuid ma mõtlesin seda: laske lapsel süüa ainult kaks supilusikatäit suppi, kuid mõnuga. Ja kui sunnite seda söötma, oksendab see! Ja siis jääb lapse püsiv vastumeelsus suppide vastu pikaks ajaks.

    Kuidas saada oma last liha sööma

    Paljud lapsed ei söö liha. Ma arvan, et see on tingitud asjaolust, et liha on halvasti näritud, lihakiud püsivad suus pikka aega, juba ilma mahla ja maitseta ning see põhjustab lastel oksendamise rünnakut.

    Ja seda on võimatu sundida last seda neelama! Ühel juhul minu pereelu Mul on endiselt häbi.

    Kui tema poeg oli väike, vihkas ta liha! Ma ei sundinud seda. Abikaasa aga pani liha poja taldrikule ja nõudis, et ta seda sööks. Panin isegi oma poja nurka, kui ta pistis suus tüki lihatükki ega suutnud seda alla neelata.

    Ja ma tülitsesin oma mehega ja veensin - miski ei aidanud! Siis muutusin tajumatuks, nii et mu mees ei näeks, võtta mu poja suust seda, mis kunagi oli liha. Ja lõunaks proovisin süüa kotlette, lihapallid, lihapallid, kana liha. Muide, lapsed söövad mõnusalt kanaliha, eriti “jalgu”.

    Peamine saladus. Kuidas panna last sööma kõike!

    Olles oma lastega ära kulunud, lähenesin ma oma pojapojale kogu vastutust toites. Ma võtsin arvesse kõiki vigu ja puudusi. Hakkasin teda juba enne aastat harjutama mitmekesise toitumisega. Proovisin uue roa veatult valmis teha.

    Nii välimuselt kui ka kvaliteedilt. Alates viiest kuust olen kinkinud lapselapsele nii maitsvat kartulipüree, et täiskasvanud poeg palus mul jätta talle natuke "beebikartulit". Keetsin supid kanapuljongis, lisasin erinevaid köögivilju ja teravilju.

    Ja siis jahvatati segistis. Lapselaps oli kümme kuud vana. Läksime kliinikusse veel ühele tervisekontrollile. Ja kui lastearst ütles, et on aeg last harjutada mitmesuguste toitudega, ütlesin uhkusega: "Ta sööb siin kõike!" 🙂

    Toitumisspetsialistid soovitavad hommikul putru süüa. Lõppude lõpuks vajab laps kõigi teiste toitainete koguarvust rohkem kui 20% süsivesikuid. Aga mis siis, kui last pole alati putrudega võimalik toita?

    Portsjon

    Vaadake oma portsjoni suurust. Hirmutab ju palju taldrikul olevat toitu. Eriti need, kellel pole head isu. Pole täis? Soovitage toidulisandeid.

    • 6-kuulise lapse jaoks on pudru päevane tarbimine 150 g;
    • 8-kuulise lapse puhul on putru päevane tarbimine 180 g;
    • 9–12-kuu vanuse beebi puhul on putru päevane kogus 200 g;
    • Üle 12 kuu vanustel imikutel on pudru päevane kogus 200 - 300 g.

    Puder on ema jaoks inspiratsiooniallikas

    Kujutage ette, looge, joonistage, ehitage torne taldrikule, lihtsalt ärge tatar, riisi, kaerahelbeid tavalisel viisil serveerige. Kaunistamiseks kasutage kindlasti puuvilju, marju, omatehtud moosi, mett või lihapalle, aurutatud kotlette, köögivilju.
    Ärge unustage õli! Kreemjas ja eriti oliiviõli on polüküllastumata rasvhapete allikad, mis toidavad ajurakke.

    Söö mängides putru

    Lastel on aju aktiivsus 2 korda suurem ja see moodustub 3 korda kiiremini kui keha. Seetõttu võib lapsele lihtsalt süüa teha igav olla!

    Söögikordade ajal mängige lapsega näiteks huvitavaid ja meelelahutuslikke mänge, neid võib leida lasteaia igast pakendist. Nad arendavad visuaalset-kujundlikku mõtlemist, kujutlusvõimet, kombinatoorseid võimeid ja tähelepanu. Rääkige muinasjutte, lugege riime ja isegi õppige ingliskeelse tähestiku rollimänguõppimist, siis naudib laps mitte ainult söömist, vaid õpib hõlpsalt ka palju huvitavat ja kasulikku.

    Kinnitage fakte muinasjuttudega

    Väikeste laste jaoks tegutsevad autoriteedina sageli kaasaegsete koomiksite või traditsiooniliste muinasjuttude kangelased. Seetõttu tehke söömisprotsess meelelahutuslikuks, esitage teave huvitava loo kujul. Laps peab teadma, mida ja miks teda toidetakse. Rääkige toitude kasulikkusest tervisele ja nende mõjust lapse tervisele. Sellest, miks Spider-Man on nii mänguline ja vilgas, on Tinker Belli haldjas nii sale ja armas ning printsess Sophia võlub kõiki ja kõike. See kõik sõltub sellest, mida nad söövad!

    Just süsivesikud kui mis tahes pudru põhikomponent pakuvad peamist energiat, mis on vajalik närvirakkude normaalseks tegevuseks. Kust sellist kütust saada? Puder. Puuviljades (õunad, apelsinid ja greibid) on süsivesikuid, kuid palju väiksemates kogustes.

    Seetõttu pole muinasjutud pudrudest, mis annavad kangelaslikku jõudu, ilu ja armu, üldse mitte muinasjutud, vaid tõeline reaalsus. Ja lapsel on soovitatav sellest teada saada!

    Keetke maitsvat ja tervislikku putru

    Loodame, et ükski ema ei mõtle kunagi lapse sundimisele halba toitu sööma. Seetõttu ei räägi me sellest, et teie puder peaks olema isuäratav ja aromaatne. Igal teraviljal on oma saladused ja "lemmik" kombinatsioonid.

    Ja selleks, et puder oleks rabe, tervislik ja aromaatne, kasutage spetsiaalselt valitud teravilju, mis on läbinud täiendava puhastamise ja pakitud keedetavatesse kottidesse. Iga beebiteravilja portsjon sisaldab vitamiine ja mineraale, mis on vajalikud beebi arenguks ja tervislikuks kasvuks. Mugav pakend kuumuskindlates ja ohututes kotikestes lihtsustab ettevalmistamist ja vähendab panni puhastamise aega.

    Sarnased artiklid