Ընթացակարգեր հղի կանանց համար. Հղիության կառավարում. գրանցում, հետազոտություններ տարբեր ժամանակահատվածներում Հղի կանանց համար նախածննդյան կլինիկայում ընթացակարգեր.

Կան բազմաթիվ սխալ պատկերացումներ հղիների կոսմետիկ ընթացակարգերի վերաբերյալ: Ուստի դիրքերում գտնվող շատ կանայք նախընտրում են հրաժարվել, օրինակ, մազերի ներկումից՝ հավատալով, որ դա բացասաբար կանդրադառնա չծնված երեխայի առողջության վրա։ Elle-ն որոշել է պարզել, թե իրականում որ պրոցեդուրաներն են թույլատրվում հղիներին, իսկ որոնք պետք է մոռանալ 9 ամսով։

Մազերի խնամք

Մազերի ներկման հետ է, որ հավանաբար կապված է սնահավատությունների ամենամեծ քանակությունը։ Մեր տատիկները վստահ էին, որ հղի կանայք բացարձակապես չպետք է կտրեն իրենց մազերը, իսկ մազերի ներկման մասին խոսք լինել չի կարող։

Այնպես չէ, որ այսօր փոխվել է սովորական ծեսերի ընկալումը. փոխվել է առաջին հերթին տեխնոլոգիան։ Մինչ այժմ կտրականապես խորհուրդ չի տրվում մազերը ներկել ինքներդ տանը, ինչպես նաև դիմել ամոնիակի հիմքով սրահային ներկի։ Մեծ հաշվով, նույնիսկ սովորական տոնայնացումը շատ օգտակար չէ ապագա մայրերի համար, բայց այս թեմայի վերաբերյալ կոշտ հակացուցումներ չկան։ Այնուամենայնիվ, գրեթե 30 տարի ամբողջ քաղաքակիրթ աշխարհն ընտրում է ամենանուրբ և անվտանգ ներկանյութը, որը հաստատ չի վնասի հղիներին՝ առանց ամոնիակի։ Սկզբունքորեն, այն հարմար է բոլորի համար, ովքեր պատրաստ չեն մազաթափվել, այրել իրենց բնական պիգմենտը և անհանգստություն զգալ ամոնիակի հոտից, և դա պարզապես ցուցադրվում է հղիներին՝ գույնի բոլոր անսահման հնարավորություններով, պաշտոնապես ճանաչվել է բացարձակապես անվտանգ: Ի դեպ, սա պարզապես ընդհանուր կարծիք չէ. FAROUK Systems-ի առանց ամոնիակի CHI ներկումը նշվում է հատուկ համաշխարհային վկայագրերով, որոնք ոչ միայն երաշխավորում են ներկման հարմարավետ ընթացակարգ՝ առանց հատուկ հոտի, այլև պաշտոնապես թույլ են տալիս հղիներին օգտագործել CHI ներկ:

Մի քանի խոսք այն մասին, թե ինչ է իրենից ներկայացնում հայտնի CHI ներկ առանց ամոնիակի։ Այն հայտնվել է ամերիկյան հավատարմագրերի մշակման արդյունքում, որոնք աշխատել են ՆԱՍԱ-ի տիեզերագնացների հաջորդ նոու-հաուի վրա: Ներկանյութը առօրյա կյանքում լայնորեն կիրառվում էր մի քանի տարի անց՝ 90-ականների կեսերին։ Ինչպես 20-րդ դարի սկզբին ամոնիակը դարձավ դարաշրջանի գլխավոր գյուտը, որը հնարավորություն տվեց նույնիսկ մուգ մազերով կանանց վերածել պլատինե շիկահերների, այնպես էլ դարավերջին CHI մեթոդը դարձավ գեղեցկության գլխավոր սենսացիա։ ինչը հնարավորություն է տվել հասնել ցանկալի գույնի՝ առանց մազերը վնասելու և առանց բնական պիգմենտը այրելու։ Ինչպես գիտեք, թեև ամոնիակն անսահմանափակ հնարավորություններ էր տալիս գույնի փորձարկումների համար, այն կործանարար ազդեցություն ունեցավ մազերի վրա։ Մյուս կողմից, CHI-ն ոչ միայն ներկում է առանց վնասելու, այլ նույնիսկ բուժում է մազերը՝ բնական մետաքս պարունակող լինելու պատճառով, որը լրացնում է յուրաքանչյուր մազի կառուցվածքի բացերը և կարծես դրանք «ցեմենտավորում» է ներսից։ Ինչ վերաբերում է գույնին, ապա այն ստացվում է ձեր բնական երանգին ճիշտ պիգմենտ ավելացնելով, այսինքն՝ այլևս կարիք չկա ամոնիակով «սպանել» ձեր հարազատ մազերի երանգը և ներկել այն ձեզ անհրաժեշտին: Մենք պարզապես ավելացնում ենք այն անհրաժեշտ բաղադրիչը, որը ձեր սեփական մազերի գույնը կվերածվի ձեր երազածի:

Իհարկե, հաշվի առնելով, որ CHI տեխնոլոգիան հեշտ չէ, գունավորումը պետք է արվի միայն մասնագիտացված ստուդիաներում: Նման վայր կա Մոսկվայում՝ սա 2-րդ Tverskaya-Yamskaya ապրանքանիշի առաջատար տարածքն է, որը կոչվում է CHI Color Studio: Ոչ մի գեղեցկության սրահ որակի նման երաշխիք չի տա, ուստի ավելի լավ է ռիսկի չդիմել և ընտրել վստահելի հասցեներ։

Ինչ վերաբերում է երեխային սպասելիս սանրվածքին, ապա այստեղ կան նաև նրբերանգներ. Շատ կանայք նշում են, որ հղիության ընթացքում մազերը սկսում են ավելի արագ աճել և հաստանալ: Բայց ծննդաբերությունից հետո իրավիճակը կտրուկ փոխվում է. հաճախ աճում է կորուստը: Դրանից խուսափելու համար երեք ամիսը մեկ կտրեք ձեր մազերի ծայրերը: Եվ դա արեք պարբերաբար սնուցող դիմակներառանց արմատների վրա ազդելու՝ միայն մազերի երկարությամբ:

Մարմնի Խնամք

Ձգված նշանները մեծ վիշտ են պատճառում ապագա մայրերին: Արժե համոզվել, որ դրանք ավելի քիչ նկատելի են, իսկ ծննդաբերությունից հետո դրանք ընդհանրապես անհետանում են։ Հղիության մոտավորապես 12-րդ շաբաթից պետք է օգտագործել հատուկ յուղեր կամ քսուքներ, որոնք ներառում են բնական բաղադրիչներ. ամեն երեկո քնելուց առաջ դրանք քսել ստամոքսին, հետույքին, կրծքին և ձեռքերին թեթև մերսման շարժումներով։ Այսպիսով, մաշկը լրացուցիչ խոնավություն կստանա և կձգվի՝ չկոտրելով մանրաթելերը։ Դուք կարող եք գտնել հակաձգվող նշաններ Clarins, Weleda կամ L "Occitane.

Ազատվեք այտուցներից, ինչպես նաև մեջքի և ոտքերի ցավերից ավելի ուշ ժամկետներհղիությանը կօգնի ճիշտ ընտրված մերսումը, որը կարող է անել ինչպես սիրելին, այնպես էլ պրոֆեսիոնալ վարպետը։ Սակայն նման ընթացակարգից առաջ պետք է անպայման այցելել բժշկի և քննարկել դրա կիրառումը։ Եթե ​​բժշկի հաստատումը ստանաք, գնացեք SkyClub ֆիթնես ակումբ, օրինակ, որտեղ դիրքավոր կանանց առաջարկվում է հատուկ մերսումներ Comfort Zone գեղեցկության միջոցներով, որոնք կանխում են ձգվող նշանները, բարելավում են մաշկի առաձգականությունը և տալիս են թավշյա զգացողություն:

Գերազանց գործիք, որը կանխում է արյան անոթների հետ կապված խնդիրների առաջացումը, ինչպես նաև ատելի ցելյուլիտի առաջացումը կամ սրումը, կոնտրաստային ցնցուղն է: Պարզապես համոզվեք, որ ջրի ճնշումը շատ ուժեղ չէ: Այո, և չպետք է ցնցուղն ուղղել ստամոքսի վրա. մշակեք այն միայն ոտքերի և հետույքի վրա:

Հղի կանանց համար թույլատրելի ընթացակարգերը մարմնի փաթաթումն են: Ուշադրություն դարձրեք Tallasso Oligo-ին, որը ներդաշնակեցնում է մարմնի փաթաթումը ծովի ջրի հետ, որն առաջարկվում է OblakaStudio սրահի կողմից: Այս հաճելի թուլացման պրոցեդուրաների ընթացքում վերականգնվում է հանքային նյութափոխանակությունը և նորմալանում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, իսկ ավելորդ հեղուկը դուրս է գալիս մարմնից, ինչը հանգեցնում է այտուցների նվազմանը, մաշկի ամրապնդմանը և ձգմանը: Այս փաթաթման մի քանի սեանսների շնորհիվ դուք հիանալի տեսք կունենաք, իսկ ծննդաբերությունից հետո արագ և հեշտությամբ կվերականգնեք ձեր նախկին տեսքը։

«OblakaStudio» գեղեցկության սրահ

Հայտնի է, որ ջրային պրոցեդուրաները, սկզբունքորեն, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում հղիության ընթացքում կնոջ օրգանիզմի վրա, ուստի լողավազանի բաժանորդագրություն գնելը կարելի է համարել ոչ թե շքեղություն, այլ հրատապ անհրաժեշտություն։ «Դուք կարող եք նաև հաճախել ջրային աերոբիկայի հատուկ դասընթացներ, որոնք նախատեսված են հատուկ հղիների համար», - խորհուրդ է տալիս SkyClub ֆիթնես ակումբի մանկական ծրագրերի համակարգող Ելենա Չերենկովան: - Սա կօգնի պահպանել լավ մարզավիճակը ողջ 9 ամսվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ նախքան գրանցվելը, դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Բայց ավելի լավ է մարմնի համար ապարատային պրոցեդուրաները հետաձգել ավելի ուշ։ Բանն այն է, որ դրանք խթանում են արյան շրջանառությունը, ինչը կարող է բացասաբար ազդել արդեն իսկ զգալի ծանրաբեռնված օրգանիզմի վրա։ Արգելված ընթացակարգերի ցանկը ներառում է նաև լոգանք և սաունա՝ ջերմաստիճանի կտրուկ անկումը բացասաբար է անդրադառնում արգանդի տոնուսի վրա։ Հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով մաշկի տեսակը ապագա մայրիկկարող է կտրուկ փոխվել՝ չոր դառնալ յուղոտ, յուղոտ՝ հակառակը։ Եվ այստեղ դուք պարզապես չեք կարող անել առանց մասնագետ կոսմետոլոգի խորհրդատվության:

Դեմքի խնամք

Հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով ապագա մայրիկի մաշկի տեսակը կարող է կտրուկ փոխվել՝ չոր դառնալու յուղոտ, յուղոտ՝ ընդհակառակը: Եվ այստեղ դուք պարզապես չեք կարող անել առանց մասնագետ կոսմետոլոգի խորհրդատվության:

Բացի այդ, երրորդ եռամսյակում բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս հղիներին սահմանափակել իրենց օգտագործած հեղուկի քանակը՝ զարկերակային բարձր ճնշումից և այտուցներից խուսափելու համար։ Այս առումով դեմքի մաշկը չափազանց չորանում է, և հենց կոսմետոլոգը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ ամենաարդյունավետ, բայց միևնույն ժամանակ նուրբ լոսյոնները, քսուքներն ու գելերը, որոնք ունեն լավ խոնավեցնող հատկություն։

Մաշկի խոնավության պաշարները համալրել ներարկումների միջոցով, օրինակ՝ հիալուրոնաթթու, ոչ մի դեպքում դա հնարավոր չէ։ Արժե մոռանալ նաև բոտոքսի ներարկումների մասին. դա խախտում է մաշկի ամբողջականությունը և մեծացնում է օրգանիզմ պաթոգեն միկրոբների ներթափանցման վտանգը։ Ըստ Յակիմանկայի Էսթետիկ բժշկության եվրոպական կենտրոնի EAC-ի մասնագետների, նույնիսկ այնպիսի անվնաս ընթացակարգից, ինչպիսին է դեմքի քարերով մերսումը, պետք է հրաժարվել, քանի որ այն ապահովում է հզոր դրենաժ, որը հավասարապես վնասակար է ինչպես հղի կնոջ, այնպես էլ չծնված երեխայի համար: Այս կենտրոնի մաշկաբան-կոսմետոլոգ Քսենյա Կիրիլլովան նույնպես զգուշացնում է, որ դիրքավոր կանայք երբեք չպետք է թթվային պիլինգ անեն։ Եվ ահա կոսմետիկ ընթացակարգեր Skinlight սարքի վրա (օրինակ՝ ադամանդե դերմաբրազիան, որը մաքրում և թարմացնում է դեմքի մաշկը, կամ նուրբ վակուումային մերսումը) բավականին ընդունելի են։ Դրանով կարելի է նաև ֆոտոթերապիայի սեանս անցնել, որը խթանում է բջիջներում նյութափոխանակության գործընթացները, կամ կրիոմասաժ անել՝ ոչ միայն դեմքի, այլև ոտքերի վրա, ինչը հատկապես արդյունավետ է այտուցների դեպքում։

Դեմքի բոլոր պրոցեդուրաները պետք է ուղղված լինեն մաշկի խոնավացմանն ու սնուցմանը։ Ուստի փայփայեք նրան դիմակներով կամ թեթև մերսեք՝ օգտագործելով անուշաբույր բնական յուղեր, որոնց նկատմամբ դուք հաստատ ալերգիկ չեք։ Այս տեսակի սպա բուժումը կազդի մաշկի վիճակի վրա, իսկ ամբողջ օրգանիզմը, որպես ամբողջություն, չափազանց օգտակար կլինի:

Էպիլյացիա

Ինչպես մի փոքր ավելի բարձր ասացինք, դիրքերում գտնվող կանայք պետք է հրաժարվեն ապարատային ընթացակարգերից: Սա առաջին հերթին վերաբերում է լուսանկարչությանը և լազերային էպիլյացիա, ինչը կարող է անհանգստություն առաջացնել, քանի որ հղիության ընթացքում ցավի շեմը զգալիորեն նվազում է։ Այժմ ձեզ համար լավագույն օգնությունը կլինի անցանկալի մազերից ազատվելու համար սովորական ածելի:Այնուամենայնիվ, եթե դուք հաջողությամբ օգտագործել եք էպիլյատորը երկար տարիներ մինչև հղիությունը և որևէ փորձ չեք ունեցել անհանգստությունայս ընթացակարգի ընթացքում դուք կարող եք շարունակել նույն ոգով: Միայն բիկինիի տարածքը դեռ ավելի լավ է վարվել ածելիով:

Մատնահարդարում

«Հղիության ընթացքում չպետք է անտեսել մատնահարդարումը և պեդիկյուրը, այս պրոցեդուրաները բացարձակապես անվտանգ են ապագա մոր և նրա երեխայի առողջության համար», - ասում են Orchid Nails մատնահարդարման և պեդիկյուրի ստուդիայի մասնագետները Mytnaya-ում: -Առաջին հերթին գտեք վարպետ, ում հետ հնարավորինս հարմարավետ կլինեք՝ նա պետք է շատ զգույշ գործի։ Մի խուսափեք եղունգների սովորական լաքից. այն բացարձակապես անվնաս է, հատկապես, եթե ընթացակարգը կատարում եք լավ օդափոխվող տարածքում։ Այնուամենայնիվ, օգտագործելուց առաջ անպայման ուսումնասիրեք լաքի բաղադրությունը՝ եթե այն պարունակում է ֆորմալդեհիդ կամ տոլուոլ, ապա ավելի լավ է հրաժարվել նման գեղեցկության միջոցից։

Նախապատվությունը տվեք եվրոպական (ապարատային) մատնահարդարմանը. եզրերի զգալի թերությունն օրգանիզմ ներթափանցելու հավանականությունն է, և դա ձեզ համար բացարձակապես անօգուտ է: Վարպետի ուշադրությունը դարձրեք ձեր դիրքին և խնդրեք ընթացակարգը կատարել միայն միանգամյա օգտագործման գործիքներով։ Եթե ​​որոշել եք սպա մատնահարդարում անել, ապա պրոցեդուրան սկսելուց առաջ փորձարկեք դրա մեջ ներառված մթերքները (մի կաթիլ այս կամ այն ​​յուղը քսեք դաստակին, դիմակ)՝ բացառելու ալերգիկ ռեակցիաների հավանականությունը։

Ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել եղունգների երկարացումից կամ շելակից. բանն այն է, որ օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով կոմպոզիցիաները կարող են լավ չկպչել եղունգներին։

Հղի կանանց թույլատրելի պրոցեդուրաների ցանկում է նաև պեդիկյուրը։ Աճող քաշի պատճառով ոտքերի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է եղունգների, եղունգների և ոտքերի վրա աճող եղունգների առաջացմանը։ Այնուամենայնիվ, սրահ գնալիս նկատի ունեցեք հետևյալ տեղեկությունները. Նախ, պետք է տեղյակ լինել, որ տաք ոտքով լոգանքները հղի կանանց համար տաբու են, քանի որ արյան հոսքը դեպի վերջույթներ կարող է առաջացնել վիժում, ինչպես նաև երակների վարիկոզ զարգացում: Երկրորդ, հիշեք, որ եթերային յուղերը կարող են ապագա մայրերին սրտխառնոց, գլխապտույտ կամ գրգռվածություն առաջացնել: Երրորդ, փորձեք չչարաշահել ընթացակարգերը. էքսպրես պեդիկյուր կարելի է անել 1 անգամ 6-8 օրվա ընթացքում, իսկ ամբողջությամբ՝ ամսական 1 անգամից ոչ ավել (նույնը, ի դեպ, վերաբերում է մատնահարդարմանը):

Ապագա մայրիկը իսկապես ցանկանում է գեղեցիկ լինել։ Բայց արտաքինի փոփոխությունները կարող են, եթե ոչ վրդովեցնել, ապա լրացուցիչ խնդիրներ ստեղծել: Հորմոններն իրենց անկանխատեսելի են պահում, իսկ երբեմն կոսմետոլոգի մոտ գնալը հաճելի ժամանցից վերածվում է հրատապ կարիքի։ Ի՞նչ ընթացակարգեր հասանելի չեն ապագա մայրիկին, և որոնք կարելի է անել (բայց շատ ուշադիր):

Այսպիսով, հակացուցված է.

• ընթացակարգեր, որոնք կապված են ֆիզիկական գործոնների ազդեցության հետ, ինչպիսիք են էլեկտրական հոսանքը, լազերային, ուլտրաձայնը, ջերմաստիճանի ազդեցությունները (ցուրտ և ջերմություն);
• անհնար է հղի կնոջ որովայնում մեխանիկական ազդեցություններ իրականացնել.
• պետք է լինի անզգայացումից;
• հղիության ընթացքում պետք է մոռանալ այսպես կոչված գեղեցկության ներարկումների մասին, դա վերաբերում է մեզոթերապիայի, բիոռեվիտալիզացիայի, թելերի բարձրացման, բոտուլինի տոքսինի ներարկման, ուրվագծերի և մշտական ​​դիմահարդարման;
• Քիմիական նյութերը` ֆենոլը, տրիքլորքացախաթթուն, հիմքում ընկած միջին և խորը պիլինգները, հիդրոքինոնով սպիտակեցումը նույնպես հակացուցված են դիրք ունեցող կանանց համար: Բորբոքային հիվանդությունների դեպքում չի կարելի օգտագործել բենզոիլ պերօքսիդ և ռետինոլ պարունակող կոսմետիկա։
• այցելել սոլյարի, սաունա և լոգարան - թվարկված ընթացակարգերի չարաշահումը կարող է առաջացնել վիժում:

Դեմք

Հղիության ընթացքում տեղի է ունենում նյութափոխանակության փոփոխություն, որը լավագույնս չի ազդում խնդրահարույց և յուղոտ մաշկ. Սա բացատրում է, թե ինչու են հետաքրքիր դիրք ունեցող կանայք գեղեցկության սրահների և էսթետիկ կենտրոնների հաճախակի այցելուներ: Կոսմետոլոգի, մաշկաբանի և գինեկոլոգի կողմից նշանակված ընդհանուր բուժումը հիվանդին թույլ կտա նվազեցնել դեմքի բորբոքային փոփոխությունները։ Բոլոր պրոցեդուրաներից դուք կարող եք օգտագործել թեթև մակերեսային պիլինգներ, որոնք հիմնված են մանդելիկ, պիրուվիկ, կաթնաթթվային և ձեռքով մաքրման վրա: Մաշկի խնամքի կոսմետիկ պրոցեդուրաները հանգստացնող և լիմֆոդրենաժային մերսման հետ միասին կարող են վերացնել մաշկի ջրազրկումը: Մերսման նուրբ ազդեցությունը ոչ միայն բուժիչ ազդեցություն ունի, այլ նաև բարելավում է տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը։

Տնային միջոցներն օգտագործելիս պետք է նախապատվություն տալ առանց բուրմունքի կոսմետիկ միջոցներին, որոնք ունեն խոնավեցնող և հանգստացնող ազդեցություն, քանի որ մաշկի այս ժամանակահատվածում մաշկը ավելի զգայուն է: Դեմքի վրա ցանը վերացնելու համար հակաբակտերիալ դեղամիջոցներն օգտագործվում են տեղում և կարճ ընթացքով։ Կանխարգելման համար կարող եք օգտագործել ազելաաթթվով արտադրանք։

Հղիության ընթացքում դեմքի պիգմենտացիայի ավելացումը ժամանակավոր է։ Գարնան վերջ, ամառ և վաղ աշուն շատ լավ է օգտագործել արևապաշտպան միջոցներ 20-ից ավելի գործակցով Վիտամին C պարունակող բուսական պատրաստուկներն ունեն ուշագրավ սպիտակեցնող ազդեցություն։

Մարմին

Հղիության ընթացքում մարմնի քաշի ավելացումը տեղի է ունենում ճարպային հյուսվածքի ընդհանուր քանակի ավելացման, կնոջ օրգանիզմում արյան ծավալի համալրման և հյուսվածքներում հեղուկի կուտակման պատճառով։ Սա նպաստում է այտուցների առաջացմանը, միկրոշրջանառության խանգարմանը և արդյունքում՝ ցելյուլիտի նշանների առաջացմանը կամ սրմանը։ Հղի կնոջ համար լավ օգնություն կլինի լիմֆոդրենաժային ազդեցությամբ մերսումը և ողնաշարի և հոդերի սթրեսը հանելը: Մերսման պրոցեդուրաները պետք է լինեն մեղմ, առանց ագրեսիվ ազդեցության։ Բժշկի հսկողության ներքո իրավասու մոտեցումը կնվազեցնի մկանային տոնով, բարելավում է միկրոշրջանառությունը հյուսվածքներում և ավշի արտահոսքը, թեթևացնում է հուզական սթրեսը, բարելավում ընդհանուր ինքնազգացողությունը:

Հղիության ընթացքում փաթաթվածները լավ ազդեցություն են ունենում մաշկի և ամբողջ մարմնի վրա: Լավագույն ընտրությունը պրոցեդուրաներն են, որոնք բարձրացնում են մաշկի առաձգականությունն ու ամրությունը, ինչը լավ կանխարգելում է ձգվող նշանների առաջացումը։ Փաթաթման համար զանգվածի ջերմաստիճանը պետք է հավասար լինի մարմնի ջերմաստիճանին, հակադրվող ջերմաստիճանի ռեժիմների օգտագործումը անցանկալի է։ Ձգվող նշանների կանխարգելման համար տնային խնամքը կարելի է սկսել հղիության 12-րդ շաբաթից։ Այս մոտեցումը նվազագույնի կհասցնի նրանց թիվը կնոջ կոնքերի, որովայնի և կրծքավանդակի վրա:

Էպիլյացիա

Հղիության ընթացքում ֆիզիկական գործակալների գործողության հիման վրա անցանկալի բուսականությունը հեռացնելու ցանկացած մեթոդ հակացուցված է: Նման պրոցեդուրաները ներառում են լազերային, ELOS, ֆոտո և էլեկտրոլիզ: Արգելվում է հղի կանանց մազահեռացման քիմիական մեթոդների կիրառումը` հատուկ քսուքների կիրառմամբ։ Շուգարինգը և էպիլյացիան անցանկալի են, հատկապես հղիության առաջին և երկրորդ եռամսյակում: Ավելորդ ցավի ազդակները կարող են հրահրել արգանդի տոնուսի բարձրացում: Ամենաընդունելի և անվտանգ մեթոդը սափրվելն է։

Անցնելուց առաջ կոսմետիկ ընթացակարգանպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Նրանց ժամանակացույցը հաստատված է Առողջապահության նախարարության կողմից, և ընթացակարգերից յուրաքանչյուրը պետք է կատարվի խիստ սահմանված ժամկետում։ Բացի այդ, նման գործողությունների ամբողջական պլանը կարող է համալրվել այլ հետազոտություններով (դրանք պետք է ավարտվեն, եթե բժիշկը հայտնաբերի որոշակի տեսակի հիվանդություններ կնոջ մոտ):

I եռամսյակ (բեղմնավորումից մինչև 13 շաբաթ)

Սեփական մարմնի փոփոխություններն ուսումնասիրելու օրացույցը սկսվում է նույնիսկ գինեկոլոգին այցելելուց առաջ՝ հայտնի տնից, արդեն ուշացման առաջին օրերին, այն վստահորեն ցույց է տալիս 2 շերտ՝ փոփոխվածին քիմիական կատալիզատորի ռեակցիայի արդյունքում։ բոլոր ֆիզիոլոգիական հեղուկների կազմը. Սրա հետագա հաստատումը կարող է տալ մասնագետը, ով արգանդի տեսողական հետազոտության ժամանակ հայտնաբերել է դրա չափի, ձևի և տեղակայման փոփոխություններ։ Այնուհետև, 8-րդ օրվանից նախնական հաստատումը գրանցվում է hCG-ի համար թեստի ժամանակ (քանի որ այս հորմոնի պարունակությունը արյան մեջ այս պահին հասնում է 25 մՈւ/մլ կամ ավելի): Ի վերջո, 5-րդ շաբաթից ուլտրաձայնային սարքերն արդեն տարբերում են բեղմնավորված ձվաբջիջը, 6-րդից՝ պտղի սրտի բաբախյունը, իսկ 7-րդից սկսած՝ արգանդային (կամ արտաարգանդային) հղիության հաստատումը հիմք է մշտական ​​գրանցման և նշանակման բոլոր անհրաժեշտ միջոցների համար։ թեստեր և փորձաքննություններ.

Առաջնային տեղեկատվության հավաքագրում և հղի կնոջ անձնական քարտ

Հղիության ընթացքում ստանդարտ հետազոտությունը սկսվում է սովորական բժշկական հարցազրույցից: Գինեկոլոգի կողմից հիվանդից ստացված բոլոր կարևոր տեղեկությունները ենթակա են մուտքագրման անձնական քարտ, ներառյալ.

• անձնական տվյալներ;
• տարիքը, երբ սկսվել է դաշտանը և դրանց ցիկլայինությունը.
• դաշտանային ցավի առկայությունը կամ բացակայությունը;
• սեկրեցների ծավալը և հետևողականությունը;
• տարիքը, երբ սկսվել է սեռական հարաբերությունը;
• տեղեկատվություն սեռական գործընկերների մասին;
• տվյալներ երեխայի հոր առողջության մասին՝ որոշելու հնարավոր փոխանցվող գենետիկական նյութը);
• գինեկոլոգիական հիվանդությունների առկայությունը կամ բացակայությունը (այժմ և նախկինում);
• վերջին շրջանի մեկնարկի ամսաթիվը.

Տարբեր նախածննդյան կլինիկաներում կանոնները կարող են տարբեր լինել մանրամասներով, բայց հիմնականում դրանք նույնական են՝ անձնականը բժիշկը պահում է բուժհաստատությունում, իսկ (փոքր գրքույկի տեսքով) տրվում է հղի կնոջը։ Առաջինը հղիության ամբողջական, շատ մանրամասն պատմություն է, որն ուղեկցվում է թեստերի և հատուկ ընթացակարգերի արդյունքներով կպչուն թերթերով: Երկրորդում (այլ կերպ կոչվում է «մոր անձնագիր») հետազոտության տվյալները բժիշկը մուտքագրում է առանձին, իսկ առանց նման փաստաթղթի ծննդատուն մտնելն առավել քան խնդրահարույց կլինի։

Ցանկության դեպքում (բայց ոչ պարտադիր՝ օրենքը մերժելու հնարավորություն է ընձեռում), կինը կարող է պայմանագիր կնքել բժշկական հաստատության՝ իր տրամադրած մասնավոր տեղեկություններից օգտվելու իրավունքի վերաբերյալ։

Ընդհանուր գինեկոլոգիական հետազոտություն

Ի՞նչ հետազոտություններ են անցկացվում հղիության ընթացքում: Դրանցից առաջինը համալիր գինեկոլոգիական հետազոտությունն է ամբիոնում։ Այս դեպքում բժշկին անհրաժեշտ կլինի.

• ստանալ տվյալներ ապագա մոր ընդհանուր վիճակի մասին՝ սրտի և թոքերի աշխատանքի, զարկերակի, արյան ճնշման, ջերմաստիճանի, ինչպես նաև չափել քաշը:
• ուսումնասիրել հեշտոցը և արգանդի ստորին հատվածը հայելիների միջոցով և ձեռքով հետազոտել այդ օրգանները (արդեն այս փուլում փորձառու մասնագետը կարող է հեշտությամբ հայտնաբերել պաթոլոգիաների լայն տեսականի այս մեթոդով);
• վերցնել քսուքներ;
• զգացեք կրծքավանդակը գնդիկների համար;
• չափել կոնքի չափը;
• տրամադրել ուղեգիր թեստավորման համար.

Պարտադիր թեստեր

1-ին եռամսյակում սրանք են.

Հաճախ առաջին ուլտրաձայնային հետազոտությանը զուգահեռ արյուն են տալիս նաև հորմոնների պարունակության համար (բժշկության մեջ նման «կրկնակի» պրոցեդուրան կոչվում է սկրինինգ, որը հնարավորություն է տալիս նույնականացնել. վաղ փուլերըբավականին հազվադեպ հիվանդություններ, ինչպիսիք են Էդվարդսի և Դաունի համախտանիշները):

Ստուգում բարձր մասնագիտացված մասնագետների կողմից

Նման համալիր հետազոտությունն իրականացվում է գրանցումից արդեն 1-1,5 շաբաթ անց և ներառում է այցելություն հետևյալ մասնագետներին.

• ատամնաբույժ - ստուգում է բերանի խոռոչը այնպիսի հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են պարոդոնտիտը և կարիեսը.
• ԼՕՌ - որի խնդիրն է բացահայտել իրենց պրոֆիլում ակնհայտ և թաքնված հիվանդությունները՝ նախ տեսողական զննմամբ, այնուհետև վերցված քսուքի նյութը ուսումնասիրելով.
• ակնաբույժ, ով ախտորոշում է ձեր տեսողությունը և տալիս է առաջարկություններ ծննդաբերության եղանակի վերաբերյալ (օրինակ, ներակնային ճնշման հետ կապված որոշակի խնդիրների դեպքում նա կարող է լավ պնդել կեսարյան հատման ընտրությունը);
• վիրաբույժ - հիմնականում ուսումնասիրում է երակների վիճակը, ինչպես նաև այտուցի առկայությունը.
• սրտաբան, ով կատարում է սրտի վիճակը (ներառյալ ԷՍԳ-ի վերծանումը) ստուգելու ամենակարևոր աշխատանքը.
• էնդոկրինոլոգ - եթե խնդիրներ կան վահանաձև գեղձ(կամ դիաբետով հիվանդների մերձավոր ազգականների առկայության դեպքում) պարտադիր լրացուցիչ, ավելի խորը հետազոտություն նշանակելով.
• ռադիոլոգ և տուբերկուլյոզի մասնագետ. ում անհրաժեշտ կլինի ձեր ընտանիքի անդամների վերջին 6 ամսվա ընթացքում արված ռենտգեն հետազոտությունը՝ նրանց տուբերկուլյոզի առկայության համար ստուգելու համար: Միևնույն ժամանակ, ճառագայթային ազդեցությունը խստիվ հակացուցված է ամենահղի կնոջը:

Միջին տարիքի կանանց (40-ից), հատկապես երեխայի հոր տարիքից ոչ պակաս լինելու դեպքում, խորհուրդ է տրվում այցելել նաև գենետիկա, քանի որ նման դեպքերում երեխայի մոտ գենետիկական անոմալիաների հավանականությունը մեծանում է:

Ստացված արդյունքների վերաբերյալ վերջնական, ընդհանուր միջանկյալ եզրակացությունը տրվելու է թերապևտին:

Լրացուցիչ հետազոտություն

Եթե ​​նախնական հետազոտության արդյունքները դա պահանջում են, ապա ապագա մայրը կարող է ուղարկվել լրացուցիչ հետազոտությունների։ Դրանք (կախված ցուցումներից) ներառում են.

• արյան շաքարի թեստ (կարելի է փոխարինել բանավոր) - իրականացվում է շաքարախտի կամ հղիության շաքարախտի նույնիսկ փոքր հավանականության կամ դրանց նկատմամբ հակվածության դեպքում.
• վերլուծություն այսպես կոչված ջահի վարակների խմբի համար (մեգալովիրուսներ, հերպես, կարմրախտ, տոքսոպլազմոզ և այլն);
• լրացուցիչ հեշտոցային քսուքի ընդունում՝ սեռական շփման միջոցով փոխանցվող վարակների հայտնաբերման համար (միզուղիների պլազմոզ, քլամիդիա, պապիլոմավիրուսներ, տրիխոմոնիազ, գոնորեային բջիջներ և այլն);
• լրացուցիչ կոագուլոգրամ;
• կալպոսկոպիկ հետազոտություն (արգանդի կամ հեշտոցային էպիթելիի վնասվածքի հայտնաբերման դեպքում էկտոպիայի, էրոզիվ ազդեցության և այլնի տեսքով);
• լրացուցիչ քսուք բուսական աշխարհի վրա (եթե կինը սեռական օրգաններում որևէ անհանգստություն է զգում, և արտահոսքը բնութագրվում է տհաճ հոտով և «կաթնաշոռ» տեսքով):

II եռամսյակ (14-27 շաբաթ)

14-րդ շաբաթից գինեկոլոգը ձեր յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ անպայման կստուգի արգանդի ֆոնի բարձրությունը։ 2-րդ եռամսյակում հղիության ընթացքում հետազոտությունները կլինեն հետևյալը.

Պարտադիր

• 2-րդ ուլտրաձայնային հետազոտություն (անհրաժեշտ է պտղի զարգացումն ուսումնասիրելու դինամիկայի մեջ) - կատարվում է 16-ից 20 շաբաթվա ընթացքում;
• 2-րդ սքրինինգ (սկզբունքորեն այն համարվում է ոչ պարտադիր, այլ միայն խորհուրդ է տրվում);
• ընդհանուր մեզի թեստ (ընդհակառակը, անհնար է հրաժարվել դրանից, քանի որ երիկամների ֆունկցիայի ստուգումը պետք է վերահսկվի երեխա ունենալու ողջ ժամանակահատվածում);
• 2-րդ թեստ սիֆիլիսի համար (այս հիվանդության համար արյան ստանդարտ նմուշառում երեք եռամսյակներից յուրաքանչյուրի համար):

Լրացուցիչ

• մի քանի թեստեր (քանի որ հղիությունը այնքան էլ տարածված չէ, բայց դեռ կարող է սառչել, անհրաժեշտ է արյուն նվիրաբերել հորմոնների համար 2-3 անգամ անընդմեջ 15-ից 18 շաբաթվա ընթացքում);
• արյան շաքարի համար (ստուգելով հղիության շաքարախտի հնարավոր զարգացման կասկածը);
• մեկ այլ վերլուծություն կոագուլյացիայի (մակարդման) մակարդակի համար:

III եռամսյակ (28 շաբաթից մինչև ծննդաբերություն)

Այն տարբերվում է ոտքերի վիճակի կանոնավոր զննումով (որպեսզի ժամանակին հայտնաբերվեն հնարավոր երակների վարիկոզի նշանները), ինչպես նաև՝ օգնությամբ լսելով զարգացող սաղմի սրտի բաբախյունը։ Բացի այդ, ձեր բժշկին կանոնավոր այցելությունների միջև ընկած ժամանակահատվածը սկզբում կրճատվում է մինչև երկու, իսկ վերջին ամսում մինչև մեկ շաբաթ:

Վերլուծությունների և հետազոտությունների ցանկը ունի հետևյալ ձևը.

Պարտադիր

• 3-րդ ուլտրաձայնային հետազոտություն (կարելի է փոխարինել սկրինինգով), որի նպատակն է գնահատել ոչ միայն սաղմի գտնվելու վայրը, այլև պորտալարի և պլասենցայի վիճակը։ Նման անհրաժեշտության դեպքում կարելի է նշանակել նաև 4-րդ ուլտրաձայնային հետազոտություն (սովորաբար ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ);
• արյան ստուգում կենսաքիմիայի համար - 29-30 շաբաթ;
• 3-րդ թեստ սիֆիլիսի համար - 28-30 շաբաթ;
• ՄԻԱՎ-ի թեստ - 30-36 շաբաթ;
• ամբողջական արյան հաշվարկ - 30-36 շաբաթ;
• ընդհանուր մեզի անալիզ - 30-36 շաբաթ;
• քսուք ցիտոլոգիայի համար - 30-36 շաբաթ:

Լրացուցիչ

• արյուն Rh հակամարմինների համար (Rh կոնֆլիկտի դեպքում ներարկվում է իմունոգոլոբուլին D);
• դոպլերոգրաֆիա;
• վերջին կոագուլոգրամը.

Արդյունքում՝ այցելությունների թիվը նախածննդյան կլինիկանույնիսկ առանց բարդությունների հղիության ընթացքում հասնում է 12-14 անգամ։

Երեխա ունենալու ժամանակահատվածում մարմնում շատ փոփոխություններ են տեղի ունենում, ուստի արձագանքը նույնիսկ սովորական ընթացակարգերին, որոնք դուք կանոնավոր կերպով երկար տարիներ եք անում, կարող է անսպասելի լինել: Բացի այդ, բազմաթիվ բացահայտումներ վտանգ են ներկայացնում երեխայի համար:

Դեմքի խնամք հղիության ընթացքում

Հղի կանանց հակացուցված է բժշկական ազդեցություն ունեցող սրահային պրոցեդուրաներում։ Ուստի գեղեցկության բոլոր ներարկումները (ֆիլերներ, մեսոթերապիա, բոտոքս) գտնվում են «սև ցուցակում»։ Ճիշտ է, պտղի վրա դրանց բացասական ազդեցությունը դեռ հստակ ապացուցված չէ, բայց քանի որ այս հարցը դեռ բավականաչափ ուսումնասիրված չէ, ավելի լավ է փորձեր չանել։

Վտանգավոր կարող են լինել նաև մաշկի թարմացման հետ կապված սրահի պրոցեդուրաները՝ լազերային վերականգնում, խորը և միջակ պիլինգ, քանի որ դրանց իրականացման ընթացքում շատ հաճախ անհրաժեշտ է դիմել ցավազրկողներին, և ի լրումն, դրանք առաջացնում են մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվացում, ինչը. անցանկալի հղիության ընթացքում: Խորը քիմիական պիլինգը նույնպես խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դրա մեջ պարունակվող ֆենոլը թունավոր է և կարող է առաջացնել մի շարք բարդություններ։ Հղի կանանց ջերմային և կրիոթերապիայի պրոցեդուրաները կտրականապես հակացուցված են, ինչպես նաև ապարատային տեխնոլոգիաների օգտագործումը:

Հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների ազդեցության տակ մաշկի հետ տեղի են ունենում տարբեր մետամորֆոզներ։ Այն կարող է շատ չորանալ, իսկ երբեմն, ընդհակառակը, նկատվում է ճարպի արտադրության կտրուկ աճ, որը կուտակվում է ծակոտիներում և խցանում դրանք։ Սա թույլ չի տալիս մաշկը շնչել և բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում բակտերիաների վերարտադրության համար։ Պզուկները կարող են հայտնվել, նույնիսկ եթե նախկինում դրանք չկար:

Եթե ​​նորմալ պայմաններում կոսմետոլոգը ձեզ կառաջարկի այս խնդրի լուծման մի քանի տարբերակ, ապա հղիության ընթացքում հասանելի ընթացակարգերի ցանկը զգալիորեն կրճատվում է։ Դեմքի կանոնավոր մաքրումն օգնում է ազատվել մաշկի մանր թերություններից։ Սովորաբար հղիներին թույլատրվում է վակուումային, մեխանիկական և ուլտրաձայնային մաքրում: Սրահի այս պրոցեդուրաներն անվտանգ են, բայց նախքան դրանք իրականացնելը, դուք պետք է նախազգուշացնեք կոսմետոլոգին, որ հղի եք:

Բայց դեինկրաստացիան՝ ծակոտիների խորը մաքրումը ճարպային խցաններից և կեղտից, հակացուցված է հղիության ընթացքում, քանի որ այն իրականացվում է ցածր ուժի և ցածր լարման էլեկտրական հոսանքի միջոցով: Նույն պատճառով, darsonval-ի օգտագործմամբ ընթացակարգերը խորհուրդ չեն տրվում հղիներին. սա թերապևտիկ էֆեկտ է թույլ իմպուլսային բարձր լարման փոփոխական հոսանքով:

Բայց ողջունելի են տարբեր սնուցող, խոնավեցնող և տոնիկ դիմակներ։

Մարմնի խնամք հղիության ընթացքում

Ինչ վերաբերում է հղիության ընթացքում մարմնի խնամքին, ապա այստեղ գրեթե բոլոր սրահային պրոցեդուրաները հակացուցված են, քանի որ դրանք կարող են անմիջական ազդեցություն ունենալ պտղի վրա։ Սարքավորումների տեխնիկան կարող է մեծացնել ճնշումը, ինչպես նաև բարձրացնել մկանային տոնուսը, ինչը անվտանգ չէ, եթե կա աբորտի վտանգ: Ցանկացած ֆիզիոթերապիա նույնպես պետք է իրականացվի միայն բժշկի հետ համաձայնեցնելուց հետո։ Հետևաբար, թողեք մարմնի բոլոր ծածկույթները (ինչպես սառը, այնպես էլ տաք), էլեկտրոլիպոլիզը, LPG-ն և այլ ապարատային տեխնիկան մինչև ավելի լավ ժամանակներ:

Ինչ վերաբերում է հղիության ընթացքում ձեռքով մերսմանը, ապա շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես է ընթանում ձեր հղիությունը: Որոշ դեպքերում բժիշկները թույլ են տալիս գնալ հղի կանանց հանգստացնող և հանգստացնող մերսման, որն առաջարկում են շատ սրահներ. այն իրականացվում է հատուկ խնայող տեխնիկայի միջոցով: Որոշ կանանց հղիության ընթացքում ցուցադրվում է թեթև լիմֆոդրենաժային մերսում, հատկապես ոտքերի ուժեղ այտուցմամբ: Այն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ հեղուկն ու տոքսինները։ Այնուամենայնիվ, եթե կա վիժման նույնիսկ աննշան սպառնալիք, ապա այս ընթացակարգը չի կարող կատարվել:

Հղիության ընթացքում սոլյարի այցելելը նույնպես չարժե, քանի որ մաշկն ավելի զգայուն է դառնում ճառագայթման նկատմամբ, և մեծ է հավանականությունը, որ ի հայտ կգա պիգմենտացիան։

Նրանք, ովքեր ցանկանում են պատրաստել Մշտական ​​դիմահարդարում, դաջվածք, հեռացնել խալ կամ պապիլոմա։ Հղիության ընթացքում դա չպետք է արվի, քանի որ այս ընթացակարգերը ցավոտ են և կարող են առաջացնել արգանդի տոնուսի բարձրացում:

Բայց դուք կարող եք և նույնիսկ պետք է կանոնավոր մատնահարդարում և պեդիկյուր անեք, այնպես որ հանգիստ մտքով գրանցվեք այս ընթացակարգերին: Օգտակար է նաև ձեռքերի, ոտքերի թեթև մերսում և պարաֆինոթերապիա։

Էպիլյացիա հղիության ընթացքում

Այս հարցը հուզում է շատ կանանց, հատկապես նրանց, ովքեր մինչև հղիությունը պարբերաբար էպիլյացիա են արել կամ շաքարավազ են արել: Հղիության ընթացքում այս պրոցեդուրաներն իրականացնելն անվտանգ չէ, բայց, կրկին, ամեն ինչ անհատական ​​է։ Եթե ​​դուք արդեն սովոր եք այս պրոցեդուրաներին, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ հղիության ընթացքում նման մազահեռացումից ոչ մի վնաս չլինի։ Այնուամենայնիվ, դեռ ավելի լավ է նախօրոք խորհրդակցել բժշկի հետ:

Հաճախ հղի կանանց մոտ շրթունքների, կզակի, այտերի, ուսերի, ոտքերի, մեջքի և որովայնի հատվածում նկատվում է մազերի աճ՝ հորմոնալ փոփոխությունների հետևանքով: Ավելի լավ է գեղեցկության սրահում էլեկտրոլիզը հետաձգել մինչև երեխայի ծնունդը, քանի որ ցավոտ սենսացիաները կարող են տոնուսավորել արգանդը և ընդհատման վտանգ առաջացնել: Տաբուն վերաբերում է նաև մազահեռացման բոլոր ոչ կոնտակտային տեսակներին (լազերային, ֆոտո, ուլտրաձայնային): Ընդհանրապես, դեռ հստակ հայտնի չէ, թե ինչպես են այդ պրոցեդուրաները ազդում օրգանիզմի վրա, ուստի դրա հետեւանքները շատ դժվար է կանխատեսել։ Արգելված են նաև մազազերծող քսուքները. դրանք կազմող քիմիական միացությունները ներծծվում են փոքր արյան անոթների միջոցով, ինչը կարող է անբարենպաստ լինել ապագա երեխայի համար։ Բացի այդ, մայրիկի մաշկը կարող է անսպասելի արձագանքել: Հղիության ընթացքում մազահեռացման ամենաանվտանգ տարբերակը պինցետով, էպիլյատորով (եթե սովոր եք այս մեթոդին) կամ ածելիով մազահեռացնելն է։

մազերի խնամք հղիության ընթացքում

Հղիների շրջանում ամենատարածված սնահավատություններից մեկը սա է՝ չես կարող մազերը կտրել և ներկել։ Ինչ վերաբերում է սանրվածքին, ամեն մեկն ինքն է որոշում, սակայն այս հայտարարությունը գիտական ​​հիմնավորում չունի։ Ինչ վերաբերում է հղիության ընթացքում մազերի ներկմանը, ապա ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ, քանի որ մազերի քիմիական ներկերը սովորաբար պարունակում են վնասակար ամոնիակ։ Եվ բացի այդ, հղիության ընթացքում մազերի կառուցվածքը կարող է փոխվել, և դուք ընդհանրապես չեք ստանա այն արդյունքը, որը սպասում էիք։ Եթե ​​դուք չեք կարող անել առանց ներկի, ավելի լավ է այն փոխարինեք տոնիկով, երանգային շամպունով կամ ընտրեք ներկ առանց ամոնիակի: Կարող եք նաև օգտագործել բնական միջոցներհիմնվելով հինայի կամ բասմայի վրա՝ նրանք կօգնեն մազերի գույնն ավելի վառ և կենսունակ դարձնել: Մազերը կարող եք գունաթափել «փափուկ» ներկերով. դրանք փոքր կոնցենտրացիայի մեջ պարունակում են նուրբ օքսիդացնող նյութ, թույլ են տալիս փոխել մազերի երանգը և նրանց փայլ տալ:

Պերմ անելը նույնպես չարժե, քանի որ հղիության ընթացքում բոլոր նյութերն ավելի արագ են թափանցում օրգանիզմ, ամեն դեպքում պերմի խառնուրդի բաղադրությունը այնքան էլ օգտակար չէ, և այս ընթացքում առավել եւս չարժե ռիսկի դիմել:

Հղիության ընթացքում առաջացող ընդհանուր խնդիրը չորությունն է, փխրունությունը և նույնիսկ մազաթափությունը: Սա կրկին պայմանավորված է մարմնում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխություններով: Խորհուրդ չի տրվում իրականացնել մազերի աճի ապարատային խթանում, քանի որ միկրոհոսանքների ազդեցությունը անվտանգ չէ: Մի օգտագործեք վիտամինային ներարկումներ: Այս հարցը հետաձգեք մինչև առաքում։ Ի դեպ, հնարավոր է, որ հետո հորմոնալ ֆոնվերադառնում է նորմալ, խնդիրն ինքնին կվերանա: Հղիության ընթացքում դուք կարող եք օգտագործել պրոֆեսիոնալ դիմակներ և շիճուկներ, որոնք հիմնված են բնական բաղադրիչների՝ ամինաթթուների, բուսական էքստրակտների և յուղերի վրա: Շատ սրահներ առաջարկում են յուղաթղթեր. դրանք օգնում են բարելավել մազերի կառուցվածքը:

Մի վնասիր

Հղիության ընթացքում սրահի ցանկացած պրոցեդուրա իրականացնելիս ակտուալ է հիմնական բժշկական սկզբունքը՝ «մի վնասիր»։ Ամենավտանգավոր շրջանները 2-րդ և 3-րդ շաբաթներն են՝ 8-ից 13-րդ, 18-ից 22-րդ և 28-ից 32-րդ շաբաթները։ Այս ժամանակահատվածներում ավելի լավ է բացառել մարմնի վրա ցանկացած ակտիվ ազդեցություն: Մնացած ժամանակ, եթե ինչ-որ բանում վստահ չեք, խորհուրդ խնդրեք ձեր այցելած բժշկից:

Դուք սովոր եք պարբերաբար այցելել գեղեցկության սրահներ և SPA կենտրոններ: Այնուամենայնիվ, շատ օգտակար տեսքըընթացակարգերը կարող են վնասել ինչպես չծնված երեխային, այնպես էլ հենց հղի կնոջը: Սա հատկապես ճիշտ է վաղ ժամկետներհղիություն. Այնուամենայնիվ, չպետք է հրաժարվեք ձեր մասին հոգ տանելուց, քանի որ հղի կանանց համար կան բազմաթիվ բոլորովին անվնաս ընթացակարգեր։

Կարո՞ղ են հղի կանայք ներկել իրենց մազերը:

Կարո՞ղ են հղի կանայք ներկել իրենց մազերը: Եթե ​​նախկինում երբեք չեք արել դա, հավանաբար հիմա չպետք է սկսեք: Բայց եթե գունավորումն արդեն դարձել է ձեզ համար ծանոթ պրոցեդուրա, ապա ոչ ոք ձեզ չի պարտավորեցնում ամբողջ հղիության ընթացքում քայլել անխնամ վերաճած արմատներով: Դուք կարող եք վարսավիրանոց այցելել ձեր սովորական ռեժիմով, բայց իմաստ ունի փոխել մազերի ներկը։

Սովորական ամոնիակ պարունակող սովորական քիմիական ներկերի փոխարեն ընտրեք բնական պատրաստուկներ, օրինակ՝ հինայի կամ բասմայի հիման վրա։ Նրանք մազերին տալիս են վառ, գրավիչ երանգ և միևնույն ժամանակ օրգանիզմին չեն «մատակարարում» տարբեր վնասակար նյութերով։

Գունաթափված մազերի համար կան նաև «փափուկ» ներկեր։ Իհարկե, նրանք ձեզ չեն վերածի պլատինե շիկահերի, բայց կօգնեն ձեզ ստանալ բնական բաց շագանակագույն երանգ։ Կարող եք նաև ընդգծում անել՝ այս պրոցեդուրան, ապահով բոլոր տեսակետներից, թույլ կտա սանրվածքին ոճային և կոկիկ տեսք ունենալ։

Շատ կանայք ինը ամիս բախվում են չորության, փխրունության և նույնիսկ մազաթափության խնդրին։ Նման անախորժությունները պայմանավորված են անխուսափելի հորմոնալ փոթորիկներով։ Դուք կարող եք հաղթահարել բնության կողմից ծրագրված փոփոխությունները պրոֆեսիոնալ դիմակների և շիճուկների օգնությամբ, որոնք այժմ պատրաստվում են գրեթե ցանկացած սրահում։

Կրկին խորհուրդ է տրվում ընտրել բնական բաղադրիչների վրա հիմնված պատրաստուկներ՝ բույսերի էքստրակտներ և յուղեր, ջրիմուռներ, ամինաթթուներ։ Տեսանելի ազդեցություն ստանալու համար դուք պետք է անցնեք պրոցեդուրաների ամբողջական կուրս՝ առնվազն 5-7 անգամ՝ շաբաթական 2-3 անգամ հաճախականությամբ:

Բայց մազերի աճի ապարատային խթանումն այժմ ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում. նույնիսկ աննշան միկրոհոսանքի ազդեցությունը կարող է վատթարացնել երեխայի և մոր ընդհանուր բարեկեցությունը: Եղեք համբերատար մինչև ծննդաբերություն, իսկ հետո դիմեք տրիկոլոգի և մասնագետի հետ միասին լուծեք խնդիրը։ Բացի այդ, հավանական է, որ ամեն ինչ ինքն իրեն կանցնի այն բանից հետո, երբ հորմոնալ համակարգը կվերադառնա նորմալ:

Հղի մաշկի խնամքի ընթացակարգեր

Երեխա ունենալու շրջանում շատ կանայք դժգոհում են մաշկի որակի վատթարացումից՝ բշտիկների առաջացումից, գրգռվածությունից և ձգվածության զգացումից։ Վերջին երկու ախտանիշների համար պրոֆեսիոնալ կամ տնական խոնավեցնող դիմակներ հիալուրոնաթթվով և բուսական յուղեր(մակադամիա, շի և այլն):

Դուք կարող եք հաղթահարել պզուկների սրացումը՝ մաքրելով դեմքը՝ դա ոչ միայն արգելված չէ, այլ նույնիսկ խորհուրդ է տրվում հղիության ընթացքում։ Լավագույն ընտրությունը - մեխանիկական մաքրումկամ մակերեսային պիլինգ մրգային թթուներ. Խորը ֆենոլային պիլինգը թողեք ավելի ուշ. այս պրոցեդուրան լիովին անվտանգ չէ ձեր ինքնազգացողության համար: Ուլտրաձայնային մաքրումը հնարավոր է, բայց գործնականում հաճախ անօգուտ է:

Հղիության ընթացքում դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել լազերային վերականգնումմաշկը, քանի որ այս պրոցեդուրան անցկացվում է անզգայացման տակ, և դա ձեզ համար ակնհայտորեն անօգուտ է: Անկախ նրանից, թե որքան եք ցանկանում ավելի երիտասարդ, գեղեցիկ տեսք ունենալ և ունենալ անթերի հարթ և մաքուր մաշկ, բոլոր լուրջ միջամտությունները հնարավոր են միայն ծննդից վեց ամիս անցնելուց հետո:

Առանձին-առանձին պետք է ասել բոտոքսի մասին. Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիությունը ներարկումների ուղղակի հակացուցում չէ, մասնագետները, այնուամենայնիվ, խորհուրդ են տալիս հրաժարվել դրանցից։ Բոտուլիզմի նեյրոտոքսինի ներմուծումն օրգանիզմ հազվադեպ է, բայց դեռևս կարող է հանգեցնել չծնված երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիայի զարգացմանը:

Եթե ​​չեք կարող անել առանց հակատարիքային պրոցեդուրաների, նախապատվությունը տվեք անվնաս մեզոթերապիային՝ մաշկի տակ հատուկ կոկտեյլների ներարկում, որը բաղկացած է վիտամիններից և օգտակար հետքի տարրերից: Մեզոթերապիայի մեջ օգտագործվող նյութերի մեծ մասն օրգանիզմի և մասնավորապես մաշկի կողմից ընկալվում է որպես բնիկ, ինչը նշանակում է, որ դրանք ոչ մի կերպ չեն կարող վնասել։ Ամեն դեպքում, երբ հանդիպման եք գալիս կոսմետոլոգի հետ, զգուշացրեք նրան ձեր իրավիճակի մասին, և եթե որևէ կասկած ունեք որոշակի ընթացակարգի թույլատրելիության վերաբերյալ, խորհրդակցեք ձեր հսկող բժշկի հետ:

Մարմնի բուժում հղի կանանց համար

Հղիության ընթացքում դժվարությունների մեծ մասը ավանդաբար առաջանում է մարմնի պրոցեդուրաների հետ: Անմիջապես նշում ենք՝ այն ամենը, ինչ ուղղված է ծավալների կրճատմանը և ցելյուլիտից ազատվելուն, իսպառ բացառվում է։ Սա ներառում է փաթաթումներ և հակացելյուլիտային մերսում, ինչպես նաև բոլոր ապարատային ընթացակարգերը, ինչպիսիք են էլեկտրոլիպոլիզը կամ միկրոհոսանքի թերապիան:

Թույլատրվում է միայն թեթեւ լիմֆոդրենաժային մերսում, որն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ հեղուկն ու տոքսինները։ Լավագույնն այն է, որ դա անել ոչ թե սրահում, այլ էսթետիկ բժշկության կլինիկայում` բժշկի հսկողության ներքո: Եվ հիշեք, որ վիժման ամենափոքր սպառնալիքը ուժեղ փաստարկ է ցանկացած ազդեցությունը դադարեցնելու համար:

Հղիության ընթացքում պետք է հրաժարվել նաև ջերմային պրոցեդուրաներից՝ SPA պարկուճներից, հիդրոմասաժից և, իհարկե, լոգանքներից և սաունաներից: Նույնիսկ համամը, որը համարվում է օրգանիզմի համար համեմատաբար հեշտ պրոցեդուրա, դեռ արգելված է, քանի որ բոլոր նման մեթոդները մեծացնում են արյան շրջանառությունը, բացի այդ՝ նպաստում տաքացմանը։ ներքին օրգաններ. Անբարենպաստ պայմաններում դա կարող է առաջացնել վիժում կամ հանգեցնել լուրջ բարդությունների:

Համեմատաբար բացառվում են նաև կրիոթերապիայի նման «սառը» պրոցեդուրաները։ Իմաստ ունի օգտագործել այս տեխնիկան երեխայի ծնվելուց մի քանի ամիս անց. 7-10 պրոցեդուրաների դասընթացն օգնում է շտկել գործիչը և միևնույն ժամանակ հաջողությամբ հաղթահարել: varicose veinsերակներ, այնքան տարածված հղիությունից հետո:

Կենսունակությունը բարձրացնելու, հանգստանալու կամ զվարճանալու համար կարող եք դիմել նորաստեղծ քրոմոթերապիայի՝ պրոցեդուրա, որը գործնականում չի ազդում մարմնի վրա, բայց շատ բարենպաստ է ոգու համար: Դրա իմաստը սպեկտրի տարբեր գույների ազդեցության մեջ է:

Մտնում ես հատուկ սենյակ, քեզ հարմարեցնում և 20-40 րոպե անցկացնում երանելի նիրհում։ Մինչդեռ ձեր շուրջը լուսավորությունը փոխվում է կարմիրից դեղինից կանաչից կապույտ: Սպեկտրը ընտրվում է մասնագետի կողմից՝ ելնելով ձեր ներկա վիճակից: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ուրախացնել և դրական հայացք գցել աշխարհին, ապա օգտագործվում են կարմիր, նարնջագույն և դեղին երանգներ:

Մարմինը սթրեսի մեջ է, մկանները անընդհատ լարված են, իսկ անքնությունը սովորական դարձե՞լ է։ Ապա կապույտ և կանաչ գույներ. Քրոմոթերապիան կարելի է անել այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք: Ցուրտ սեզոնին այն հաճախ փոխարինվում է լուսային թերապիայով՝ կես ժամ մնալ մի սենյակում, որտեղ լուսավորությունն ընդօրինակում է ամբողջ արևի լույսը:

Առավել անհրաժեշտ ընթացակարգերը

Սրահի պրոցեդուրաների ողջ բազմազանությամբ, դրանցից մի քանիսը ոչ միայն էսթետիկ, այլև հիգիենիկ գործառույթ ունեն: Առաջին հերթին սա էպիլյացիա է. ավելի ու ավելի շատ կողմնակիցներ են հայտնվում մազահեռացման սրահային մեթոդների համար։

Սափրիչն ու հատուկ քսուքները, իհարկե, ցավազուրկ են և շատ ժամանակ չեն խլում, բայց շատ կարճատև ազդեցություն են ապահովում։ Սրահում իրականացվող էպիլյացիան ձեզ կազատի ավելորդ մազերի խնդրից առնվազն 3 շաբաթ։ Լազերային և ֆոտոէպիլյացիան խոստանում են ընդմիշտ հեռացնել մազերը։ Այնուամենայնիվ, դա կպահանջի մի քանի ընթացակարգեր առնվազն վեց ամիս:

Ապագա մայրիկի համար լավագույն ընտրությունը, իհարկե, մոմն է և տաքը: Փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս հղի կնոջ համար ընթացակարգը ինքնուրույն իրականացնել տանը, դա ավելի ցավոտ է, քան սրահի գործընկերը: Դուք կարող եք բուժել ցանկացած տարածք, ներառյալ բիկինիի տարածքը:

Ցավը նվազագույնի հասցնելու համար օգտագործեք քսուքներ, որոնք նվազեցնում են մաշկի զգայունությունը: Ինչ վերաբերում է էլեկտրա, ֆոտո և լազերային մազահեռացմանը, ապա դրանք այժմ կտրականապես հակացուցված են։ Նույնիսկ եթե դուք դիմել եք նման ընթացակարգերի մինչև բեղմնավորումը, ընդմիջեք և ժամանակավորապես անցեք մոմին:

Մարմնի վրա լազերի ազդեցությունը լիովին հասկանալի չէ։ Հետեւաբար, մի վտանգեք երեխայի առողջությունը և ձեր սեփականը: Դե, էլեկտրոլիզը կարող է ցավալի ցնցում առաջացնել, որի հետեւանքները երբեմն անկանխատեսելի են։

Մատնահարդարումը և պեդիկյուրը այնպիսի պրոցեդուրաներ են, որոնց համար հղի կանայք հակացուցումներ չունեն։ Այցելություն լավ սրահբարելավում է տրամադրությունը, ինքնագնահատականը և, ի դեպ, օգնում է հանգստանալ։ Կարող եք նաև պարաֆինաբուժություն և ձեռքերի կամ ոտքերի մերսում կատարել։ Եղունգները ներկելը նույնպես արգելված չէ, սակայն այս դեպքում միշտ ձեռքի տակ ունեցեք եղունգների լաք մաքրող միջոց։

Հղի կինը պետք է ձեռնպահ մնա միայն եղունգների երկարացման ակրիլային պրոցեդուրայից։ Պատճառը շատ սուր հոտեր և գոլորշիներ են, որոնք անխուսափելիորեն ուղեկցում են գործընթացին: Գելի երկարացումն այս առումով ավելի անվտանգ է, բայց ավելի լավ է այն հետաձգել որոշ ժամանակով։ Մի հիասթափվեք, խառնվեք երեխայի հետ, ունենալով երկար եղունգներ, չափազանց անհարմար է, և այդ սեզոնի նորաձևությունը պաշտպանում է բնական մատնահարդարման համար:

Նեղ մասնագիտացում

Գաղտնիք չէ, որ հղիությունը հաճախ առաջացնում է արտաքին տեսքի կոնկրետ խնդիրներ՝ ձգվող նշաններ, տարիքային բծեր, ավելորդ քաշ։ Միևնույն ժամանակ, կան բազմաթիվ ընթացակարգեր, որոնք խոստանում են մեկընդմիշտ հաղթահարել բոլոր նման անախորժությունները։ Յուրաքանչյուրի արդյունավետությունը, իհարկե, որոշվում է անհատապես, բայց դեռ արժե հիշել:

Ճիշտ է, այս կամ այն ​​տեխնիկան կարող եք կիրառել միայն ծննդաբերությունից հետո։ Եվ ոչ անմիջապես, բայց առնվազն 3 ամսից հետո։ Միևնույն ժամանակ պահանջվում են միայն կանխարգելիչ միջոցառումներ՝ մաշկի ամրացում՝ ձգվող նշանները կանխելու համար, մեծացնելով նրա պաշտպանիչ գործառույթները։ Լավագույն արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում համատեղել մասնագիտական ​​խնամքտնական պատրաստման հետ դուք կարող եք օգտագործել հատուկ կոսմետիկա ապագա մայրերի համար:

Եթե ​​դեմքի կամ մարմնի վրա արդեն հայտնվել են մուգ բծեր, ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք սպիտակեցնող նյութեր, դրանք կարող են երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիաների հանգեցնել։ Փորձեք բիծը քսել թարմ քամած կիտրոնի հյութով և ստացեք լավը Հիմնադրամ. Շատ դեպքերում պիգմենտացիան անհետանում է ծննդաբերությունից հետո, բայց եթե ոչ, ապա կոսմետոլոգը կօգնի հեռացնել դրանք:

Ընդհանուր առմամբ, հղիության ընթացքում ինքնասպասարկումը պետք է հիմնված լինի «մի վնասիր» սկզբունքի վրա։ Դուք կասկածներ ունե՞ք որոշակի ընթացակարգի նպատակահարմարության վերաբերյալ: Ավելի լավ է հրաժարվել դրանից կամ դիմել նախածննդյան կլինիկայի բժշկին։ Կան, այսպես կոչված, կրիտիկական շրջաններ, որոնց ընթացքում օրգանիզմի վրա ակտիվ ազդեցությունը պետք է լիովին բացառվի։ Սրանք 2-րդ և 3-րդ շաբաթներն են, այնուհետև 8-ից 13-րդ, 18-ից 22-րդ և վերջապես 28-ից 32-րդ շաբաթները: Հոգ տանել ձեր և երեխայի մասին:

16.10.2019 18:58:00 -50 կգ 6 ամսում. ինչպես Ջեսիկա Սիմփսոնը նիհարեց Վեց ամսվա ընթացքում Ջեսիկա Սիմփսոնին հաջողվել է նիհարել 50 կիլոգրամով։ Նրա մարզիչը բացատրում է, թե ինչպես է նա այդքան արագ նիհարել՝ առանց ամեն օր մարզասրահ հաճախելու։