Մանկական շիլա: Ինչպե՞ս բուծել և ընտրել հացահատիկային մշակաբույսեր: Լրացուցիչ սնուցում Heinz շիլաներով. Ճիշտ և անվտանգ սկիզբ: Հացահատիկային բույսերի տեսակները, ինչպես նոսրացնել, կազմը Ինչ ջրի մեջ պետք է զտվի մանկական շիլան

Modernամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս 5-6 ամիս անց սկսել լրացուցիչ սննդամթերք ներկայացնել, հացահատիկային մշակաբույսերը, ըստ շատ մասնագետների, իդեալական են դրա համար: Երեխայի սննդակարգի ընդլայնումը վճռական պահ է: Իր պայմաններին և կանոններին չհամապատասխանելը կարող է վնասել երեխայի առողջությանը: Շիլան բարենպաստ ազդեցություն ունի փխրունի մարսողական համակարգի վրա, վիտամինների, հետքի տարրերի և էներգիայի լրացուցիչ աղբյուր է:

Ո՞ր տարիքից պետք է սկսել հացահատիկային կերակրելը: Ո՞րն է ավելի հարմար ՝ պատրաստի՞, թե՞ պատրաստի մայրիկի կողմից: Ինչը պետք է լինի առաջին շիլան լրացուցիչ սննդի համար, կքննարկվի մեր հոդվածի հետ միասին:

Կրծքի կաթը բոլոր նյութերի աղբյուրն է, որոնք անհրաժեշտ են նորածնի աճի և բնականոն զարգացման համար: Բայց երբ նրանք մեծանում են, երեխան ավելի շատ վիտամինների և հանքանյութերի կարիք ունի: Երեխան սկսում է նստել, սողալ, քայլել: Նման ակտիվ շարժումները մեծ էներգիա են պահանջում:

Լրացուցիչ կերակրումը առաջին հերթին անհրաժեշտ է երեխային անհրաժեշտ վիտամիններով և սնուցիչներով ապահովելու համար, որոնց կարիքը մեծանում է մեծանում: Այն թույլ է տալիս ձևավորել համը և սովորեցնել ծամել, բավարարում է փշրանքների հետաքրքրասիրությունն ու հետաքրքրությունը ափսեների պարունակության նկատմամբ: Այսպիսով, երեխան սովորում է շրջապատող աշխարհը: Սա լրացուցիչ սննդի երկրորդ օգտագործումն է:

Նախորդ տարիների համեմատ մենք կարող ենք նշել լրացուցիչ սննդի ներդրման հետաձգումը: Եթե \u200b\u200bավելի վաղ մանկաբույժները հավատում էին, որ ժամանակն է մուտքագրել այն 3 ամիս անց, ապա ԱՀԿ-ն այսօր խորհուրդ է տալիս սկսել 6 ամսից ոչ շուտ, պայմանով: Ուտող երեխաներին լրացուցիչ սնունդ սկսում են տալ ավելի շուտ ՝ 5 ամսից:

Մինչև այս տարիքը կաթից կամ հարմարեցված խառնուրդից բացի այլ սնունդ չի օգնի երեխային, քանի որ նրա մարսողական համակարգը հասունանում է մոտավորապես հինգ-վեց ամսվա ընթացքում:

Մինչև մեկ տարեկան երեխաների շիլայի ներդրման առանձնահատկությունները

Ինչպե՞ս սկսել կերակրել շիլայով:

Ալգորիթմը տապալվում է ՝ հետևելով հետևյալ կանոններին.

1. Առաջին կերակրման շիլան պետք է բաղկացած լինի մեկ բաղադրիչից և չպարունակի կաթ, շաքար, ֆրուկտոզա, համային տեսականի և այլ արհեստական \u200b\u200bհավելումներ:
2. Հացահատիկային առաջին կերակուրները պետք է լինեն առանց սնձան: Գլյուտենը բուսական սպիտակուց է, որը դժվար է մարսել 6 ամսից ցածր երեխաների մեծ մասը: Մարսողական համակարգի հասունացման հետ մեկտեղ անհետանում են նրա յուրացման հետ կապված դժվարությունները, բայց հազվադեպ դեպքերում խնդիրը կարող է պահպանվել ողջ կյանքի ընթացքում: Առաջին կերակրման լավագույն շիլան հնդկացորենն ու բրինձն են: Եգիպտացորենը նույնպես առանց սնձանի է: Բայց ցորենով, վարսակի ալյուրի շիլան պետք է սպասի: Լրացուցիչ կերակրումը օգտակար կլինի, եթե մանկաբույժը որոշի, թե որ շիլան է լավագույնը `լրացուցիչ կերակրումը սկսելու համար: Կարևոր է ընտրել առաջին փոխլրացնող սնունդը `ելնելով նորածնի ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկություններից:
3. Երեխայի սննդակարգում ներդրված հացահատիկային ուտեստները կարող են շտկել առկա մարսողական խնդիրները երեխայի մոտ: Օրինակ ՝ եգիպտացորենի շիլան լավ է այն փոքրիկների համար, ովքեր հակված են ուտել մանրաթելերի մեծ պարունակության պատճառով:
4. Երբ երեխան լավ մարսում է մեկ բաղադրիչով սնձան պարունակող հացահատիկները, ապա 1-1,5 ամիս անց կարելի է ներկայացնել սնձանազերծ կաթ:
5. Սեմինան խորհուրդ չի տրվում մեկ տարեկան երեխաներին: Փոքր երեխաները սիրում են դրա համը, և շատ ծնողներ սկսում են այս ուտեստը շատ շուտ տալ: Բայց դու դա չպետք է անես: Սիսեռը նվազեցնում է երեխայի կալցիումը կլանելու ունակությունը:
6. Կովի ամբողջ կաթի շիլան կարելի է եփել մեկ տարեկանից բարձր երեխաների համար:

4 ամսվա ընթացքում շիլայով լրացուցիչ կերակրումը խորհուրդ է տրվում միայն արհեստական \u200b\u200bերեխաների համար, ովքեր թույլ քաշ են հավաքում: Դրանից առաջ անհրաժեշտ է մանկաբույժի խորհրդատվություն: Առանց բժշկի հատուկ առաջարկությունների այդքան վաղ տարիքի երեխայի ընտրացանկ նոր ապրանքների ներմուծումը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա կամ մարսողական խնդիրներ: Նորածինների կերակրման համար շիլա խորհուրդ է տրվում ոչ շուտ, քան 6 ամիս:

Ինչպե՞ս շիլան ներմուծել լրացուցիչ սննդի մեջ: Այս ուտեստի առաջին համտեսումը պետք է տեղի ունենա առավոտյան կերակուրով: Դուք պետք է սկսեք մեկ թեյի գդալով, իսկ դրանից հետո երեխային առաջարկեք կրծքամիս կամ խառնուրդ:

Լրացուցիչ սննդի մեջ շիլայի ճիշտ ներմուծումը ներառում է այն ջրի մեջ եփելը: Աստիճանաբար, 7-10 օրվա ընթացքում, օրական քանակն ավելանում է ՝ հասցնելով այն մեկ կերակրման լիարժեք մասի:

Նախ, պատրաստեք ուտեստ 100 գրամ ջրի դիմաց 5 գրամ հացահատիկի չափով: Եթե \u200b\u200bնոր սնունդը երեխայի կողմից լավ է հանդուրժվում, ապա մի քանի շաբաթ անց հացահատիկի պարունակությունը կարող է հասցվել 10% -ի: Ավելի ուշ թույլատրվում է փորձել մեկ այլ հացահատիկային: Մեկ ամսվա ընթացքում նախատեսվում է մի քանի տեսակի հացահատիկային արտադրանք ներմուծել փոխլրացնող սննդամթերք:

Լրացուցիչ սննդամթերքի ներդրման մոտավոր սխեմա.

Կերակրելու համար հացահատիկի տեսակները

Հասկանալու համար, թե որ շիլան սկսել կոմպլեմենտար սննդից, անհրաժեշտ է ուսումնասիրել դրանց շարքը:

Այսօր դուք կարող եք.

• Գնեք պատրաստի ակնթարթային արտադրանք տուփի մեջ:
• Պատրաստեք շիլա առաջին կերակրման համար ձեր սեփական ձեռքերով:
• Ձեռք բերեք բանկայի մեջ լիովին պատրաստի պահածոներ: Դա կարող է լինել առանց կաթի `ավելացված մրգերով կամ կաթով: Այս տարբերակը շատ հարմար է ճանապարհորդելու համար:

Որպես առաջին կոմպլեմենտար սննդի մի տեսակ հեղուկ շիլա, կարելի է նշել այդպիսի նորույթ ռուս գնորդի համար և ջրհորների համար: Սկանդինավյան այս ավանդական սնունդը կաթնային կոկտեյնի և շատ բարակ շիլայի միջև խաչմերուկ է: Դուք կարող եք սկսել ջրհորը նորածնին տալ ոչ շուտ, քան 5 ամիս:

Շիլան կարող է լինել առանց կաթնամթերքի և կաթի հիմքի: Ավելի լավ է սկսել կաթնամթերք չունեցող մթերքներից: Նրանց հիմնական առավելությունը շաքարի, կաթի, օսլայի և այլ բաղադրիչների բացակայությունն է, որոնք լրացուցիչ բեռ են ստեղծում փշրանքների դեռ չհասունացած մարսողական համակարգի վրա: Երեխայի կերակրումը սկսելու համար առաջարկվող կաթնամթերք չունեցող հացահատիկներից կարելի է խորհուրդ տալ հնդկացորեն, բրինձ և եգիպտացորեն:

Ինչ շիլա ընտրել առաջին կերակրման համար: Ավելի լավ է սկսել հնդկացորենով: Այն հարուստ է սպիտակուցներով, երկաթով, B խմբի վիտամիններով և մագնեզիումով: Այդ պատճառով առաջին կերակրման համար հնդկացորենի շիլան ամենահարմար տարբերակն է:

Առաջին կերակրման համար բրնձի շիլան հատկապես խորհուրդ է տրվում անբավարար ունեցող երեխաների համար: Այս ապրանքը պարունակում է շատ առողջ դիետիկ մանրաթելեր: Շատ մայրեր վախենում են բրնձի շիլա տալ առաջին կերակրման համար ՝ համարելով, որ դա կարող է երեխայի մոտ փորկապություն առաջացնել: Դա մոլորություն է: Փորկապությունը կարող է առաջանալ մանրացված բրինձ ուտելուց: Բայց բրնձի ալյուրից պատրաստված արտադրանքը չի կարող նման կողմնակի ազդեցություն ունենալ:

Եգիպտացորենի շիլան որպես լրացուցիչ սնունդ պակաս արժեքավոր ապրանք չէ, քան բրինձը: Այն հարուստ է սպիտակուցներով, մանրաթելերով և հետքի տարրերով: Բայց խորհուրդ է տրվում այն \u200b\u200bներկայացնել հնդկացորենից և բրնձից հետո:

Չնայած սպիտակուցների, հանքանյութերի և վիտամինների բարձր պարունակությանը, վարսակի ալյուրը որպես լրացուցիչ սնունդ խորհուրդ է տրվում ավելի ուշ տարիքում:

Տարբերակել մեկ բաղադրիչից (բաղկացած է մեկ հացահատիկից) և բազմաբաղադրիչ (մի քանի հացահատիկից) շիլայից: Առաջին շիլան պետք է լինի առանց սնձանի, առանց կաթնամթերքի և բաղկացած լինի մեկ տեսակի հացահատիկից:

Գնե՞լ եք, թե՞ եփել:

Ո՞ր ձավարեղենն է ավելի լավ առաջին լրացման կերակրման համար `գնված տուփերում կամ եփած հացահատիկներից անկախ: Եթե \u200b\u200bմենք խոսում ենք առաջարկությունների մասին, ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս պատրաստի արտադրանքը տուփերում օգտագործել այդ նպատակների համար:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ նա.

• հարստացված երկաթով, կալիումով, ցինկով և այլ կարևոր հետքի տարրերով.
• ունի միատարր հետեւողականություն, որը անհրաժեշտ է հեշտ ձուլման համար;
• չի պարունակում աղ, ներկանյութեր, արհեստական \u200b\u200bբաղադրիչներ;
• ունի անվտանգ կազմ, չի պարունակում ծանր մետաղների և քիմիական նյութերի խառնուրդներ.
• ենթարկվում է մանրակրկիտ վերահսկողության:

Սկսած տուփով արտադրանքից ՝ վստահ եղեք, որ այն պատրաստված է բարձրորակ հումքից: Հաճախ դրա օգտին որոշիչ փաստարկը պատրաստման արագությունն ու դյուրինությունն է:

Այնուամենայնիվ, տնտեսական տեսանկյունից ավելի շահավետ է տանը նման կերակուր պատրաստելը: Փաթեթում պարունակվող ապրանքի պիտանելիության ժամկետը կարճ է, և սկզբում երեխան օգտագործում է շատ փոքր քանակությամբ լրացուցիչ սնունդ: Որոշ մայրեր պարզապես չեն վստահում տուփի պարունակությանը և նախընտրում են պատրաստել ինքնուրույն:

Այս դեպքում անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել հացահատիկի հիգիենայի կանոնները և համամասնությունները: Պատրաստման ամենադյուրին ճանապարհը հնդկացորենի շիլա է: Ամեն դեպքում, ինչ տեսակի շիլա ընտրել, մայրիկն է:

Ինչպես ճիշտ պատրաստել շիլա առաջին կերակրման համար

Անփորձ մայրերը կարող են հարց ունենալ, թե ինչպես պատրաստել շիլա առաջին կերակրման համար: Դա բնավ դժվար չէ, եթե այն դուրս է գալիս տուփից: Այս դեպքում պարզապես անհրաժեշտ է ուշադիր կարդալ փաթեթավորման ցուցումները: Սովորաբար տոպրակի պարունակությունը պետք է լցնել տաք եռացրած ջրով կամ խառնուրդով և լավ խառնել: Մայրը նույնիսկ ստիպված չի լինի մտածել, թե ինչպես պատրաստել շիլա: Միակ կանոնն այն է, որ դուք պետք է պատրաստեք այս ապրանքը ուտելուց անմիջապես առաջ:

Եթե \u200b\u200bորոշում կայացվի տնային կերակրատեսակից հացահատիկի տեսքով լրացնել լրացուցիչ սննդամթերք, ապա պատրաստման սխեման հետևյալն է.

• Առաջին կերակրման համար շիլա եռացնելուց առաջ հացահատիկները տեսակավորվում են, լվանում և չորանում: Այնուհետեւ այն ալյուրի մեջ աղացած է սրճաղացով:
• Ինչ վերաբերում է առաջին կերակրման համար հացահատիկային մշակաբույսերին, ապա անհրաժեշտ է դիտարկել համամասնությունները `100 գ ջրի, 5 գ հացահատիկի համար:
• Եփելուց հետո համապատասխանությունը բերեք պահանջվողին ՝ ավելացնելով ջուր, խառնուրդ կամ կրծքի կաթ:
• Աղ կամ շաքար չի ավելացվում:

8 ամիս անց պատրաստի ուտեստին կարող եք ավելացնել մի փոքր կարագ և նոսրացված մանկական կաթ: Ամբողջ կաթը կարող է օգտագործվել միայն մեկ տարի անց:

Մանկական ձավարեղենի վերանայում

Foodամանակակից սննդի արդյունաբերությունն այնքան շատ մանկական սնունդ է արտադրում, որ անտեղյակ մարդու համար հեշտ չէ պարզել, թե որ հացահատիկներն են ավելի լավ: Եկեք քննարկենք ամենահայտնի արտադրողների արտադրանքի կազմը և կազմենք հացահատիկային դասի առաջին լրացման կերակրման համար:

Այսպիսով, ո՞ր ընկերության հացահատիկներն են ավելի լավ առաջին կերակրման համար:

Nestle

Nestlé- ի արտադրանքը առաջատար դիրք է գրավում մեր վարկանիշում: Նա սիրում է նորածինները լավ ճաշակի համար և պահանջարկ ունի մայրերի շրջանում `լայն տեսականիով: Nestlé- ն առաջին կերակրման համար արտադրում է կաթնամթերք և կաթնամթերք առանց հացահատիկի: Դրանց արտադրության հումքը ենթարկվում է խիստ հսկողության:

Առաջին կերակրման համար Nestlé շիլաները լիովին անվտանգ են և օգտագործման համար հարմար: Բայց այս ընկերության արտադրանքն ունի մեկ թերություն. Լեցիտինի առկայությունը կազմի մեջ, հազվադեպ է, բայց դեռ ունակ է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել փշրանքների մեջ:

Գերբեր

Շատ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս Gerber շիլա `լրացուցիչ սննդամթերք ներմուծելու համար: Այս արտադրողի արտադրանքը պիտակավորված է «օրգանական»: Սա նշանակում է, որ դրա արտադրության համար օգտագործվում են ամենաբարձր որակի հումք: Այն չի պարունակում շաքար, շատ լավ է լուծվում և հաճելի է կառուցվածքով և համով:

Հայնց

Այս արտադրողի շիլայի գիծը ներառում է չորս ոլորտ.

• ցածր ալերգենիկ;
• առանց կաթնամթերքի;
• կաթնամթերք;
• համեմունքներով:

«Հայնց» շիլան առաջին կերակրման համար բոլորի համար հարմար չէ: Այո, այս ընկերության ապրանքների տեսականին բազմազան է, սնունդը համեղ է, ջրով լավ նոսրացված: Բայց արտադրանքը պարունակում է բազմաթիվ հավելումներ, որոնք հարմար չեն յուրաքանչյուր երեխայի համար:

Հիպպ

5 ամսվա ընթացքում շիլաներով լրացուցիչ կերակրումը կարող է ապահով սկսվել Hipp ապրանքանիշով: Այս արտադրողի արտադրանքն առանձնանում է բուսական խառնուրդների ավելացմամբ, փշրանքները հանգստացնող և հիպոալերգիկ կաթնային բաղադրիչով:

Մտածելով այն մասին, թե ինչ տեսակի շիլա է անհրաժեշտ, որպեսզի սկսեք լրացուցիչ կերակրումը, կարող եք վստահել այս արտադրողի արտադրանքին: «Hipp» - ը արտադրում է ինչպես կաթնամթերք, այնպես էլ կաթնամթերք չունեցող ձավարեղեն, ինչպես նաև մի շարք «Բարի գիշեր»: 8 ամիս անց երեխաները կարող են հաճույք ստանալ թխվածքաբլիթներով, կակաոյով և մրգերով:

Ֆրիսո

Այս ապրանքանիշի արտադրանքը բարձրորակ և բազմազան տեսականի է: Բայց մենք դա խորհուրդ չենք տալիս առաջին կերակրման համար, քանի որ այն պարունակում է շաքար և վանիլին: Դուք կարող եք խորհուրդ տալ այս ապրանքանիշի հացահատիկի օգտագործումը 6 ամսից սկսած, և նույնիսկ ավելի լավ այն բանից հետո, երբ երեխան հասնի մեկ տարեկան հասակում:

«Փոքրիկ»

«Մալյուտկա» հացահատիկային կերակրումը կարող է անվտանգ սկսվել 5 ամսից: Nutricia– ի արտադրանքը բազմազան է ՝ ներառյալ կաթնամթերք և կաթնամթերք չունեցող, մոնո-հացահատիկային և բազմահացահատիկային հացահատիկներ ՝ տարբեր հավելումներով:

Malyutka- ի արտադրանքի առավելությունները ցածր գինն ու լավ տեսականին են: Թերությունների շարքում կարելի է նշել, որ երբեմն լրացուցիչ կերեր պատրաստելիս ուռուցիկներ են առաջանում:

«Swaddle»

Մանկական սննդի հայրենական արտադրողների շրջանում ես կցանկանայի նշել «Spelenok» ապրանքանիշի արտադրանքը: Առավելությունների շարքում `լայն տեսականի, բարձրորակ բաղադրիչներ: Թերությունները ներառում են շաքարի առկայությունը կազմի մեջ: Հետեւաբար, ավելի լավ է «Swaddling» շիլայով լրացուցիչ կերակրումը սկսել 6 ամսվա ընթացքում, նույնիսկ եթե վանդակում նշված է ավելի վաղ տարիքը:

Նույնիսկ անփորձ երիտասարդ մայրերը շատ լավ գիտեն, որ շատ բան կախված է փշրանքների պատշաճ սնուցումից, ներառյալ լիարժեք զարգացումն ու առողջությունը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել կրծքի կաթով, բայց ի՞նչ անել, եթե լակտացիայի շրջանը շատ շուտ ավարտվի: Հարցը, թե հնարավո՞ր է շիլան խառնուրդով նոսրացնել, ավելի լավ է բժշկին հարցնել: Բժիշկն, անշուշտ, խորհուրդ կտա, թե ինչպես դա ճիշտ անել, և որ ձևակերպումներին նախապատվությունը տալ:

Երեխաների համար առանց կաթնամթերքի առանձնահատկությունն այն է, որ դրանք չեն պարունակում կովի կաթ, ինչը հաճախ նորածինների մոտ առաջացնում է ալերգիկ ռեակցիա: Բժիշկները ալերգիա ունեցող երեխաներին խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս հատուկ միջոցը, որը վերացնում է մարսողական համակարգի գրգռումը, ցաներն ու խանգարումները: Լրացուցիչ սննդի համար ընտրության մեջ նախապատվությունը պետք է տրվի բրնձի, ցորենի, մանանայի, ձվի բաղադրությանը:

Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել սնունդը և խորհուրդ է տրվում օգտագործել խառնուրդներ նոսրացման համար: Բժիշկները պնդում են, որ եթե լակտացիայի ժամանակահատվածը դեռ չի ավարտվել, ավելի լավ է կրծքի կաթ վերցնել, դա ավելի օգտակար է երեխայի համար: Եթե \u200b\u200bGW- ն արդեն ավարտվել է, օգտագործեք կաթնային խառնուրդ, որը կբարձրացնի մանկական ուտեստի համն ու սննդային որակները:

Համոզվեք, որ ուշադիր ուսումնասիրեք հրահանգները և պատրաստվեք համապատասխան արտադրողների պահանջներին: Հիմնական կանոնները, որոնց պետք է հետեւել.

• օգտագործել տաք հեղուկ (տաք խառնուրդը կհանգեցնի գունդների առաջացման);
• մանրակրկիտ խառնեք կազմը մինչև հարթ
• բացառել քաղցր բաղադրիչների ավելացումը `համը բարելավելու համար.
• անմիջապես օգտագործել եփած սնունդը;
• խանութը, նույնիսկ սառնարանում, խստիվ արգելված է:

Մեկ այլ պայման է `վերահսկել երեխայի արձագանքը սննդին, եթե այն տրվում է առաջին անգամ: Երբ փոքր օրգանիզմի ահազանգեր են նկատվում, անմիջապես հրաժարվեք ընտրված կազմից և խորհրդատվություն ստանալու համար դիմեք բժշկի:

Երեխայի կաթի շիլան կարո՞ղ է խառնվել խառնուրդի հետ:

Մանկական կաթի շիլաների առանձնահատկությունը կաթի փոշու մեծ պարունակությունն է: Դրան շնորհիվ արտադրանքի սննդային արժեքը լավն է, ավելացնելով խառնուրդը անհրաժեշտ չէ, չնայած բժիշկները դա չեն արգելում: Նախքան երեխայի համար լրացուցիչ կերակուր պատրաստելը, խորհուրդ է տրվում ուսումնասիրել հրահանգները. Այն նշում է համամասնությունները, գրված է ՝ հնարավո՞ր է օգտագործել խառնուրդը պատրաստելիս, թե՞ ավելի լավ է սահմանափակվենք միայն եռացրած ջրով:

Կաթնային շիլայի պատրաստման մեջ կա մեկ հստակ գումարած `խառնուրդը օգտագործելով` երեխայի համար ուտեստի համը զգալիորեն բարելավվում է: Սննդառությունը նույնպես ավելանում է, բայց եթե երեխան ավելորդ քաշ ունի, ապա ավելի լավ է չօգտագործել սննդանյութերը:

Երեխայի համար լրացուցիչ կերակուրներ պատրաստելիս պետք է պահպանեք արտադրողների կողմից նշված խոհարարական կանոնները: Յուրաքանչյուր կոմպոզիցիա պարունակում է վիտամինային բարդույթներ, որոնք տաք ջերմաստիճանի ազդեցության տակ ունակ են փլուզվել: Դրանից խուսափելը հեշտ է. Օգտագործեք միայն տաք խառնուրդ կամ ջուր:

Ինչպե՞ս պատրաստել:

Երեխայի համար շիլայի յուրաքանչյուր փաթեթ ուղեկցվում է արտադրողների մանրամասն հրահանգներով: Գնման ժամանակ խորհուրդ է տրվում համոզվել, որ ձեռնարկը ներառված է: Եթե \u200b\u200bփաթեթի վրա պատրաստման մասին տեղեկություններ չկան, կամ միայն գրառումն է անհասկանալի լեզվով, առանց թարգմանության, ավելի լավ է հրաժարվել գնումից. Նման ձևակերպումների օգտագործումը սպառնում է երեխային ալերգիայի կամ ավելի լուրջ առողջական խնդիրների հետ:

Պատրաստել շիլա հետեւյալ կարգով.

1. Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք, օգտագործեք լվացող միջոց:
2. Օգտագործեք եռացող ջրով մաքրված մաքուր սպասք:
3. Լցնել տաք խառնուրդը (50 աստիճանից ոչ բարձր) խոհարարական տարայի մեջ, անհրաժեշտության դեպքում մի փոքր սպասել, մինչեւ այն սառչի:
4. 150 միլիլիտր հեղուկին ավելացնել 23-25 \u200b\u200bգրամ չոր արտադրանք:
5. Շիլա ավելացնելիս անընդհատ խառնելով խորհուրդ է տրվում դա անել պատառաքաղով:

Երեխային միանգամից եփած կերակուր տվեք - նույնիսկ կարճ պահեստավորման ժամանակահատվածը բավարար է, որպեսզի սննդի մեջ բակտերիաները բազմանան: Նախքան ձեր երեխային կերակրելը, համոզվեք, որ լրացուցիչ սնունդը տաք է և չի գերազանցում մարմնի ջերմաստիճանը:

Ձեր երեխային զգուշորեն տվեք սնունդ ՝ դիտելով, թե ինչպես է նա արձագանքում նոր ուտեստին: Առաջին կերակուրները լավագույնս արվում են փոքր մասերում: Միայն այն բանից հետո, երբ ծնողները համոզվեն, որ փոքր օրգանիզմի մարսողական համակարգը լավ է ընդունում նոր սնունդ, ավելացրեք քանակությունը:

Եթե \u200b\u200bերեխան չի կերել ամբողջ շիլան, վերացրեք մնացորդները, մանրակրկիտ լվացեք սպասքը, լցրեք եռացող ջրով: Լրացուցիչ սնունդ հնարավոր չէ պահել. Մանրէները մեծ արագությամբ բազմանում են կաթի ձևակերպումներում:

Կարո՞ղ են խառնուրդներ օգտագործվել երեխայի համար հացահատիկային մշակման համար: Ինչպե՞ս դա ճիշտ անել, և ի՞նչ կանոններ պահպանել: Ինչ խորհուրդներ են տալիս բժիշկները: Երիտասարդ մայրերը շատ հարցեր ունեն: Երեխային պաշտպանելու և տհաճ հետեւանքները կանխելու համար ավելի լավ է լրացումներ պարունակող սնունդ սկսել միայն տեղեկատվությունը մանրակրկիտ ուսումնասիրելուց հետո ՝ սխալները կանխելու համար:

Նորածինների լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է առանց կաթնամթերքի հացահատիկներով, որոնք ջրով են նոսրացնում: Դա խորհուրդ են տալիս արտադրողները և մանկաբույժները: Բայց ծնողները հարցեր ունեն այն մասին, թե արդյոք կաթնամթերքից ազատ շիլան կարելի է նոսրացնել խառնուրդով ՝ կալորիաների պարունակությունն ավելացնելու համար:

Կարո՞ղ է կաթնամթերքով ազատ շիլան նոսրացնել կաթով:

Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս կոմպլեմենտար սնունդ սկսել պատրաստի կաթնամթերք չունեցող հացահատիկներով: Արտադրողները համոզվել են, որ շիլայի բաղադրությունը հավասարակշռված և առողջ է նորածինների համար: Նման հացահատիկի առավելությունները նաև հիպոալերգենային լինելու փաստն են և արտադրվում են յուրաքանչյուր տարիքի համար առանձին: Խոհարարական շիլան շատ ժամանակ չի պահանջում, հիմնականը `հետեւել արտադրողի հրահանգներին:

Նախ երեխաներին տրվում է մեկ բաղադրիչ շիլա (բրինձ, հնդկացորեն, եգիպտացորեն): Դրանք զուրկ են սնձանից, շաքարից և արհեստական \u200b\u200bհավելումներից: Դրանից հետո դուք կարող եք կերակրել հացահատիկային մշակաբույսերով ՝ մրգերի և բանջարեղենի հավելումով:

Հացահատիկից ազատ կաթնամթերք պատրաստվում են ջրով, բայց երբեմն նոսրացվում են խառնուրդով կամ կրծքի կաթով: Կաթն ավելացվում է անբավարար երեխաների սննդային արժեքը բարձրացնելու համար:

Կարո՞ղ է կաթ ավելացնել կաթնամթերքից ազատ շիլա: Եթե \u200b\u200bերեխան շիլա չի ուտում ջրի մեջ, ապա, իհարկե, այն կարող եք նոսրացնել կաթի մեջ: Հաճախ մայրերը արտահայտում են կրծքի կաթը և խառնում շիլայի հետ: Սա շատ օգտակար է և կբարձրացնի սննդի կալորիականությունը:

Շիլան նոսրացված է այծի կամ կովի կաթով, բայց դա պետք է արվի ուշադիր, որպեսզի ալերգիկ ռեակցիա չառաջանա: Մաքուր կաթ չի տրվում, քանի որ այն շատ ճարպոտ է և կհանգեցնի մարսողական համակարգի խնդիրների: Կարող եք կաթը ջրով կիսով չափ քսել և լցնել շիլայի մեջ:

Ինչպե՞ս պատրաստել կաթնային շիլա նորածինների համար:

Հացահատիկային կաթից ազատ կաթնամթերք բերվում են արտադրողի առաջարկներին համապատասխան: Փաթեթը ունի հստակ հրահանգներ, որոնց պետք է հետևել:

Շիլան նոսրացված է եռացրած ջրով, սառեցված է 40 աստիճանով: Համամասնությունները մոտավորապես հետևյալն են. 1 թեյի գդալ: չոր շիլա 4-5 ճաշի գդալ ջուր: Խառնուրդը մանրակրկիտ խառնվում է այնպես, որ ուռուցքներ չլինեն: Խիտ շիլա ստանալու համար ավելացրեք ավելի քիչ ջուր, հեղուկի համար `մի փոքր ավելի: Այս համամասնությունները պահպանվում են, եթե շիլան խառնեք խառնուրդով կամ կաթով:

Ինչպե՞ս պահպանել կաթնամթերքից ազատ շիլա պահապանների հետ: Կրծքով կերակրման առավել օպտիմալ տարբերակն է կաթնամթերքի ազատ շիլան նոսրացնել կրծքի կաթով: Այսպիսով, երեխան շարունակում է ստանալ կաթի մեջ պարունակվող բոլոր օգտակար տարրերը: Շիլայի կալորիականությունը մեծանում է, եւ երեխան արագ վերականգնվում է: Եթե \u200b\u200bկրծքի կաթը բավարար չէ, ապա այն կարելի է նոսրացնել մանկական խառնուրդով:

Ինչպե՞ս ճիշտ նոսրացնել կաթնամթերքից ազատ շիլան: Կաթնամթերք չունեցող հացահատիկները զտվում են ջրով, խառնուրդով կամ կաթով ՝ 1 թեյի գդալ հարաբերակցությամբ: շիլա 4-5 ճաշի գդալ հեղուկ: Լրացուցիչ կերակրման սկզբնական փուլում անհնար է կաթնամթերքից ազատ հացահատիկային բուծում կատարել ամբողջական կաթով: Կաթը ջրով զտված է, որպեսզի մարսողության և ալերգիայի հետ կապված խնդիրներ չառաջանան:

Կարո՞ղ եմ կաթնային շիլան խառնել կաթնամթերքի հետ: Կարող եք, բայց երբ երեխան արդեն լիովին ստանում է լրացուցիչ սնունդ: Հացահատիկային խառնուրդը սննդին ավելացնում է բազմազանություն և առաջացնում է հետաքրքիր համային տեսականի:

Կարո՞ղ եք խառնուրդին ավելացնել կաթնամթերք չունեցող շիլա:

Կաթնամթերքի ազատ շիլա կարող եք ավելացնել մանկական բանաձև, այս մասին խոսում են մանկաբույժները և շիլա արտադրողները: Սա հատկապես ճիշտ է արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ կերակրվող երեխաների համար, երեխան ստանում է ծանոթ սնունդ, որը խառնվում է նորի հետ: Խառնուրդը պատրաստվում է ըստ արտադրողների առաջարկությունների և աստիճանաբար ավելացվում է շիլա `սկսած 1 թեյի գդալով: Հեղուկ շիլան նոսրացվում է խառնուրդի մեծ քանակությամբ և տրվում շշով:

Խառնուրդը մեծացնում է շիլայի կալորիականությունը և օգտակար է նորածինների քաշը ավելացնելու համար: Յուրաքանչյուր ճաշի համար պատրաստվում է թարմ շիլա. Դուք չեք կարող կրկին օգտագործել նախկինում նոսրացված և չուտված:

Որքա՞ն խառնուրդ է ավելացնել կաթնամթերքից ազատ շիլա: Դժվար չէ կաթնամթերքի ազատ շիլան խառնուրդով նոսրացնել, հիմնականը `հետևել հրահանգներին: Waterուրը փոխարինվում է խառնուրդով և շիլան նոսրացվում է (4-5 ճաշի գդալ 1 գդալ շիլայի դիմաց): Նախ, նորածնի բանաձևը նոսրացվում է, այնուհետև ավելացվում է շիլա: Եթե \u200b\u200bդուք պատրաստում եք հեղուկ շիլա, ապա խառնուրդի քանակն ավելանում է:

Խառնուրդով առանց կաթնամթերքի շիլան արդեն պարունակում է օգտակար նյութեր, ինչպիսին է խառնուրդը, ուստի կարևոր է այն չչարաշահել կամ չխանգարել խտացրած արտադրանքը: Երեխան կարող է ունենալ փորկապություն կամ ալերգիկ ռեակցիա:

Անկասկած, կաթնամթերքից ազատ հացահատիկները մեծ օգնություն են մայրերի համար `սկսելու կերակրել երեխաներին: Շիլան պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ սննդանյութեր և հետքի տարրեր `երեխայի լիարժեք աճի համար: Նոր սննդի աստիճանական անցումը տեղի է ունենում առանց խնդիրների և հաճույքի:

Balancedիշտ հավասարակշռված սնունդը երեխայի ապագա առողջության բանալին է:

Երեխայի մարմնի աճի և ձևավորման համար 4-6 ամսական հասնելով `պահանջվում են էներգիայի, վիտամինների և հանքանյութերի լրացուցիչ աղբյուրներ: Առաջին կոմպլեմենտար սնունդը երեխայի մարմնին ապահովում է անհրաժեշտ նյութերով լիարժեք զարգացման համար և պատրաստում է երեխային կրծքից կտրելու, մարսողական տրակտի ծամելու և խմորման կարողություն զարգացնելու համար:

Շիլան, բանջարեղենային խյուսերի հետ միասին, առաջին լրացուցիչ սննդամթերք ներմուծելու հիմնական ապրանքներն են: Թեթև քաշ ունեցող երեխաներին խորհուրդ է տրվում սկսել լրացնել լրացուցիչ սննդամթերք հացահատիկային մշակաբույսերով, առանց կաթնամթերքի կամ հիպոալերգիկ: Ավելորդ քաշ ունեցող և պարբերական փորկապություն ունեցող երեխաների համար խորհուրդ է տրվում սկսել լրացուցիչ կերակուրներ բանջարեղենային խյուսերով:

Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու անհրաժեշտության նշաններ

ԱՀԿ բժիշկները մշակել են ծրագիր, որի հիման վրա սկսել են կերակրել երեխաներին կրծքով կերակրման 6 ամսից և 4-5 ամսից `արհեստական \u200b\u200bերեխաներով: Տնային մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս կոմպլեմենտար սնունդ սկսել 4-6 ամսից ՝ կախված երեխայի անհատական \u200b\u200bհատկություններից: Տարիքից բացի, հնարավոր է որոշել երեխայի պատրաստակամությունը լրացնող սննդի ներդրման համար `ըստ նշանների.

• Երեխան սկսում է սովորականից ավելի հաճախ կրծքամիս կամ խառնուրդ խնդրել.
• Երեխայի քաշի կրկնապատկում `ծննդյան պահին քաշից;
• Երեխան կարող է նստել ծնողների աջակցությամբ և վստահորեն պահել իր գլուխը.
• Կոշտ սնունդը դուրս մղելու ռեֆլեքսի բացակայություն, երբ այն մտնում է բերանը.
• Երեխայի հետաքրքրությունը մեծահասակների սննդի նկատմամբ. Նայում է ափսեներին և բերանը:

Լրացուցիչ կերակրման կանոններ

Սկսելով երեխային կերակրել, պահանջվում է հաշվի առնել մի շարք գործոններ, որոնց անտեսումը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի առողջության վրա: Եվ այսպես, լրացնող սնունդ.

• Այն իրականացվում է այն ժամանակ, երբ երեխան բացարձակապես առողջ է.
• Ավելի լավ է սկսել արդյունաբերական արտադրանքներից;
• Պետք է լինի մոնո-բաղադրիչ;
• Պետք է սկսել բավականին հեղուկ սնունդով;
• Այն պատրաստվում է առավոտյան ՝ դրա դյուրատարությունը գնահատելու համար;
• Սկսվում է փոքր քանակությամբ `0,5-1 թեյի գդալ;
• Նախքան կրծքով կերակրելը;
• Պետք է լինի թարմ պատրաստված;
• Serառայել է տաք;
• Դիետա է մտցվում մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Որո՞նք են առանձնահատկությունները, երբ լրացնում են լրացուցիչ սննդամթերքները:

Ամենակարևորը երեխայի առողջությունն է, ինչպես նաև տարիքը, ֆիզիկական առողջության մակարդակը և երեխայի մարսողական համակարգի զարգացումը ազդում են նոր սննդի դիետա մտնելու հաջորդականության վրա:

Մինչև 4 ամսական երեխաների համար անիմաստ է կոմպլեմենտար սնունդ ներմուծելը, քանի որ երեխայի ստամոքսը պատրաստ չէ մթերքի յուրացմանը, բացի կրծքի կաթից կամ խառնուրդից: Լրացուցիչ կերակուրներ ավելի ուշ սկսելը նույնպես խորհուրդ չի տրվում մարմնի վիտամինների և հանքանյութերի պակասի պատճառով: Այս հարցը ավելի լավ հասկանալու համար ստորև բերված է աղյուսակ:

Հայնց ո՞ր հացահատիկներն են հարմար լրացուցիչ կերակրման համար:

Կյանքի պարտեզի ամենահայտնի վիտամինային հավելումները երեխաների համար

Ինչպե՞ս Earth Mama արտադրանքը կարող է օգնել երիտասարդ ծնողներին հոգ տանել իրենց նորածինների մասին:

Dong Quai- ը զարմանալի բույս \u200b\u200bէ, որն օգնում է կանանց մարմինը երիտասարդ պահել

Վիտամինային կոմպլեքսներ, պրոբիոտիկներ, օմեգա -3 Garden of Life ընկերության կողմից, որոնք նախատեսված են հատուկ հղի կանանց համար

Հայնցի շիլաները պարունակում են պրեբիոտիկներ, որոնք բարելավում են մարսողությունը, առանց վերին աղեստամոքսային տրակտի մասնատման, դրանք մտնում են հաստ աղիք և սնուցում բիֆիդոբակտերիաներ: Շիլան պարունակում է ինուլին ՝ բնական պրեբիոտիկ, որն օգնում է կալցիումի կլանմանը և լիպիդների նյութափոխանակությանը: Արտադրողն իր հացահատիկային բույսերը բաժանում է.

1. Alleածր ալերգենիկ - Իդեալական առաջին կերակրման, սնձանի, կաթի, շաքարի և աղի համար: Դրանք առանձնանում են իրենց մեծ սննդային արժեքով և հարմար են նույնիսկ ալերգիա ունեցող երեխաներին: Այն պատրաստվում է առանց գենետիկորեն մոդիֆիկացված արտադրանքի, վնասակար գունանյութերի և կոնսերվանտների օգտագործման:
2. Առանց կաթնամթերքի - Իդեալական է հացահատիկի հիմքով կերակրման համար: Հարուստ է հետքի տարրերով և Օմեգա -3-ով: Համի ընտրության հարուստ տեսականին թույլ կտա ձեզ ընտրել կաթնամթերք չունեցող հացահատիկներ, որոնք կդառնան ձեր սիրած նրբությունը: Lowածր ալերգենիկից կաթնամթերքից զերծ անցնելիս ուշադիր ուսումնասիրեք տուփի հետևի հավելվածը:
3. Կաթնամթերք - պատրաստվում են կաթի հավելումով `հարուստ սննդային արժեքի հետ միասին, գերազանց զարգացող օրգանիզմի համար: Կաթնային ալերգիա չունեցող երեխաների համար պիտանի կաթնային շիլան պետք է խնամքով լրացվի լրացուցիչ սննդի մեջ, մեկ շաբաթվա ընթացքում ոչ ավելի, քան թեյի գդալ, որին հաջորդում է նորմայի բարձրացումը:
4. Համտեսներ - արտադրվում է մրգերի և ավելի մեծ քանակությամբ կաթի հավելումով, կաթնամթերքի համեմատ, կազմի մինչև 31%: Ձեւավորել երեխայի ճաշակի սովորությունները: Ինչպես ցանկացած այլ շիլա, եփելու համար բավական է համեղը տաք ջրի մեջ նոսրացնել:

Հայնցի շիլա պատրաստելու առանձնահատկությունները

Ընտրեք Heinz առանց կաթնամթերքի կամ ցածր ալերգենիկ հացահատիկներ ՝ վերցնելով 5-10 գրամ ծավալ ՝ աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը առաջարկվող դրույքաչափի համար: Վերը նշված աղյուսակը ձեզ կասի պահանջվող ծավալը ՝ կախված տարիքից:

Խոհարարական շիլան պարզ է, անհրաժեշտ է շիլան նոսրացնել եռացրած ջրի մեջ ՝ 40 աստիճան ջերմաստիճանի պայմաններում: Արդյունքում առաջացող խառնուրդը պետք է մանրակրկիտ խառնվի այնքան ժամանակ, մինչեւ ստացվի միատարր զանգված: Շիլան պատրաստելը հեշտ է, և այն մի քանի կերակուր պատրաստելը իմաստ չունի:

Կարևոր. Շիլան թարմ է 4 ժամվա ընթացքում, հետագայում այն \u200b\u200bխորհուրդ չի տրվում ուտել նորածինը:

Պատրաստման շիլայի ճշգրիտ համամասնությունները, տուփի հետևի մասի կիրառումը ձեզ կասեն:

Ինչու Հայնցի շիլա:

Շիլան, ի տարբերություն բանջարեղենի խյուսերի, ավելի համտեսում է մայրական կաթին կամ խառնուրդներին, ինչը հեշտացնում է այդպիսի լրացուցիչ սննդի ներդրումը: Developsարգանում է նաեւ գդալից ուտելու հմտությունը:

Քաշի պակաս ունեցող երեխաների համար շիլան լավագույն լրացումն է `ճարպերի, սպիտակուցների, ածխաջրերի և հետքի տարրերի մեծ պարունակության շնորհիվ: Հայնցի շիլաները հագեցած են տարբեր հետքի տարրերով, և շիլայի սննդային արժեքը կախված է արտադրության մեջ օգտագործվող հացահատիկի տեսակից:

ԿԱՐԵՎՈՐ! Նախքան շիլա պատրաստելը, օգտագործեք մաքուր, չոր կերակրատեսակ, որը նախկինում այրվել է եռացող ջրով, որի մեջ անհրաժեշտ կլինի նոսրացնել շիլան: Անկացած շիլա պատրաստվում է ըստ համամասնությունների, որոնք հավելվածը պարունակում է տուփի հետեւի մասում:

Դիետա

Նորմալ զարգացման համար 5-6 ամսական երեխան պետք է ուտել օրական 6 անգամ: Մենք շիլա ենք ներմուծում երեխայի սննդակարգում աստիճանաբար: Մենք ուշադիր հետեւում ենք երեխայի արձագանքին նոր սննդի նկատմամբ, ալերգիկ ռեակցիաների դեպքում 5-7 օր դադարեցնում ենք շիլա տալը և կրկին փորձում ենք օգտագործել այլ տեսակի շիլա:

Ինչու՞ գործարանային արտադրության լրացուցիչ կերակուրներ օգտագործել:

Մանկական սնուցման ոլորտում գիտական \u200b\u200bաշխատանքները և բազմաթիվ ուսումնասիրություններ կասկածի տակ են դրել տնային մթերքներից կոմպլեմենտար սննդի օգուտները:

1. Սեփական այգում աճեցված բանջարեղենը չի պարունակում բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր;
2. Աղտոտված հողը և քիմիական պարարտանյութերի օգտագործումը բանջարեղենը հագեցնում են վնասակար նյութերով, ճիշտ այնպես, ինչպես անորակ անասունների կերերի օգտագործումը անառողջ միս է բերում.
3. Սննդամթերքի ջերմային բուժումը նվազեցնում է դրանցում սննդանյութերի մակարդակը:

Գործարանային արտադրանքը թույլ է տալիս առավելագույն բազմազանություն ավելացնել երեխայի սննդակարգին, բավական է նոր համը ջրով նոսրացնել և ձեռք բերել նոր ուտեստ:

Դրանք տալիս են անպտղության և լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ վիտամինների և հետքի տարրերի հարուստ պարունակություն: Տարիքի համար հարմար շիլա ընտրելու հնարավորությունը: Ոչ մի կոնսերվանտ կամ ներկ: Կազմի պահպանումը պահպանման ընթացքում: Դիմակայելով իր արտադրանքի նկատմամբ բարձր պահանջներին ՝ Heinz- ը բարձր գնահատականներ է ստանում ցուցահանդեսներում և լավագույն գնահատականները փորձագետների կողմից:

«Ինչպե՞ս նոսրացնել շիլան առաջին կերակրման համար» թեմայի հետ կապված գրառումները

• Օգնեք ինձ պարզել առաջին կերակրման շիլան, որը ես որոշեցի սկսել ներկայացնել փոքր շիլա, եկեք սկսենք Հայնցի հնդկացորենից: Գնացի, գնեցի, կարդացի հրահանգները և այլն:
• շիլա առաջին կերակրող աղջկա համար, ասեք, խնդրում եմ, ի՞նչ տեսակ շիլա է հարմար առաջին կերակրման համար: Լուռ Դրանք ջրով նոսրացնելու համար ???
• շիլա առաջին կերակրման համար Խնդրում ենք խորհուրդ տալ, թե որ շիլան է ավելի լավ վերցնել, ինչը լավն է: այնպես, որ այն լինի համեղ ու առանց միաձուլման ...

www.baby.ru

Լրացուցիչ սնուցում Heinz շիլաներով. Ճիշտ և անվտանգ սկիզբ: Հացահատիկի տեսակները, բուծման եղանակը, կազմը

Balancedիշտ հավասարակշռված սնունդը երեխայի ապագա առողջության բանալին է:

Երեխայի մարմնի աճի և ձևավորման համար 4-6 ամսական հասնելով `պահանջվում են էներգիայի, վիտամինների և հանքանյութերի լրացուցիչ աղբյուրներ: Առաջին կոմպլեմենտար սնունդը երեխայի մարմնին ապահովում է անհրաժեշտ նյութերով լիարժեք զարգացման համար և պատրաստում է երեխային կրծքից կտրելու, մարսողական տրակտի ծամելու և խմորման կարողություն զարգացնելու համար:

Շիլան, բանջարեղենային խյուսերի հետ միասին, առաջին լրացուցիչ սննդամթերք ներմուծելու հիմնական ապրանքներն են: Թեթև քաշ ունեցող երեխաներին խորհուրդ է տրվում սկսել լրացնել լրացուցիչ սննդամթերք հացահատիկային մշակաբույսերով, առանց կաթնամթերքի կամ հիպոալերգիկ: Ավելորդ քաշ ունեցող և պարբերական փորկապություն ունեցող երեխաների համար խորհուրդ է տրվում սկսել լրացուցիչ կերակուրներ բանջարեղենային խյուսերով:

Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու անհրաժեշտության նշաններ

ԱՀԿ բժիշկները մշակել են ծրագիր, որի հիման վրա սկսել են կերակրել երեխաներին կրծքով կերակրման 6 ամսից և 4-5 ամսից `արհեստական \u200b\u200bերեխաներով: Տնային մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս կոմպլեմենտար սնունդ սկսել 4-6 ամսից ՝ կախված երեխայի անհատական \u200b\u200bհատկություններից: Տարիքից բացի, հնարավոր է որոշել երեխայի պատրաստակամությունը լրացնող սննդի ներդրման համար `ըստ նշանների.

Կարևոր է

• Երեխան սկսում է սովորականից ավելի հաճախ կրծքամիս կամ խառնուրդ խնդրել.
• Երեխայի քաշի կրկնապատկում `ծննդյան պահին քաշից;
• Երեխան կարող է նստել ծնողների աջակցությամբ և վստահորեն պահել իր գլուխը.
• Կոշտ սնունդը դուրս մղելու ռեֆլեքսի բացակայություն, երբ այն մտնում է բերանը.
• Երեխայի հետաքրքրությունը մեծահասակների սննդի նկատմամբ. Նայում է ափսեներին և բերանը:

Լրացուցիչ կերակրման կանոններ

Սկսելով երեխային կերակրել, պահանջվում է հաշվի առնել մի շարք գործոններ, որոնց անտեսումը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի առողջության վրա: Եվ այսպես, լրացնող սնունդ.

• Այն իրականացվում է այն ժամանակ, երբ երեխան բացարձակապես առողջ է.
• Ավելի լավ է սկսել արդյունաբերական արտադրանքներից;
• Պետք է լինի մոնո-բաղադրիչ;
• Պետք է սկսել բավականին հեղուկ սնունդով;
• Այն պատրաստվում է առավոտյան ՝ դրա դյուրատարությունը գնահատելու համար;
• Սկսվում է փոքր քանակությամբ `0,5-1 թեյի գդալ;
• Նախքան կրծքով կերակրելը;
• Պետք է լինի թարմ պատրաստված;
• Serառայել է տաք;
• Դիետա է մտցվում մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Որո՞նք են առանձնահատկությունները, երբ լրացնում են լրացուցիչ սննդամթերքները:

Ամենակարևորը երեխայի առողջությունն է, ինչպես նաև տարիքը, ֆիզիկական առողջության մակարդակը և երեխայի մարսողական համակարգի զարգացումը ազդում են նոր սննդի դիետա մտնելու հաջորդականության վրա:

Մինչև 4 ամսական երեխաների համար անիմաստ է լրացուցիչ սննդամթերք ներկայացնելը, քանի որ նորածնի ստամոքսը պատրաստ չէ այլ սննդի յուրացման, բացի կրծքի կաթից կամ կաթնային խառնուրդից: Լրացուցիչ կերակուրներ ավելի ուշ սկսելը նույնպես խորհուրդ չի տրվում մարմնի վիտամինների և հանքանյութերի պակասի պատճառով: Այս հարցը ավելի լավ հասկանալու համար ստորև բերված է աղյուսակ:

Հայնց ո՞ր հացահատիկներն են հարմար լրացուցիչ կերակրման համար:

Հայնցի շիլաները պարունակում են պրեբիոտիկներ, որոնք բարելավում են մարսողությունը, առանց վերին աղեստամոքսային տրակտի մասնատման, դրանք մտնում են հաստ աղիք և սնուցում բիֆիդոբակտերիաներ: Շիլան պարունակում է ինուլին ՝ բնական պրեբիոտիկ, որն օգնում է կալցիումի կլանմանը և լիպիդների նյութափոխանակությանը: Արտադրողն իր հացահատիկային բույսերը բաժանում է.

1. Alածր ալերգիա ՝ իդեալական առաջին կերակրման, սնձանի, կաթի, շաքարի և աղի պարունակության համար: Դրանք առանձնանում են իրենց մեծ սննդային արժեքով և հարմար են նույնիսկ ալերգիա ունեցող երեխաներին: Այն պատրաստվում է առանց գենետիկորեն մոդիֆիկացված արտադրանքի, վնասակար գունանյութերի և կոնսերվանտների օգտագործման:
2. Առանց կաթնամթերքի - իդեալական է հացահատիկի հիմքով կերակրումը սկսելու համար: Հարուստ է հետքի տարրերով և Օմեգա -3-ով: Համի ընտրության հարուստ տեսականին թույլ կտա ձեզ ընտրել կաթնամթերք չունեցող հացահատիկներ, որոնք կդառնան ձեր սիրած նրբությունը: Lowածր ալերգենիկից կաթնամթերքից զերծ անցնելիս ուշադիր ուսումնասիրեք տուփի հետևի հավելվածը:
3. Կաթնամթերք `պատրաստված կաթի հավելումով` հարուստ սննդային արժեքի հետ համատեղ, հիանալի զարգացող մարմնի համար: Կաթնային ալերգիա չունեցող երեխաների համար պիտանի կաթնային շիլան պետք է խնամքով լրացվի լրացուցիչ սննդի մեջ, ոչ ավելի, քան մեկ թեյի գդալ մեկ շաբաթվա ընթացքում, որին հաջորդում է նորմայի բարձրացումը:
4. Համտեսներ - պատրաստվում են մրգերի և կաթի ավելի մեծ քանակությամբ կաթի համեմատությամբ `կազմի մինչև 31%: Ձեւավորել երեխայի ճաշակի սովորությունները: Ինչպես ցանկացած այլ շիլա, եփելու համար բավական է համեղը տաք ջրի մեջ նոսրացնել:

Հայնցի շիլա պատրաստելու առանձնահատկությունները

Ընտրեք Heinz առանց կաթնամթերքի կամ ցածր ալերգենիկ շիլաներ ՝ վերցնելով 5-10 գրամ ծավալ ՝ աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը մինչև առաջարկվող տեմպը: Վերը նշված աղյուսակը ձեզ կասի պահանջվող ծավալը ՝ կախված տարիքից:

Խոհարարական շիլան պարզ է, անհրաժեշտ է շիլան նոսրացնել եռացրած ջրի մեջ ՝ 40 աստիճան ջերմաստիճանի պայմաններում: Արդյունքում առաջացող խառնուրդը պետք է մանրակրկիտ խառնվի այնքան ժամանակ, մինչեւ ստացվի միատարր զանգված: Շիլան պատրաստելը հեշտ է, և այն մի քանի կերակուր պատրաստելը իմաստ չունի:

Կարևոր. Շիլան թարմ է 4 ժամվա ընթացքում, հետագայում այն \u200b\u200bխորհուրդ չի տրվում ուտել նորածինը:

Պատրաստման շիլայի ճշգրիտ համամասնությունները, տուփի հետևի մասի կիրառումը ձեզ կասեն:

Ինչու Հայնցի շիլա:

Շիլան, ի տարբերություն բանջարեղենի խյուսերի, ավելի համտեսում է մայրական կաթին կամ խառնուրդներին, ինչը հեշտացնում է այդպիսի լրացուցիչ սննդի ներդրումը: Developsարգանում է նաեւ գդալից ուտելու հմտությունը:

Քաշի պակաս ունեցող երեխաների համար շիլան լավագույն լրացումն է `ճարպերի, սպիտակուցների, ածխաջրերի և հետքի տարրերի մեծ պարունակության շնորհիվ: Հայնցի շիլաները հագեցած են տարբեր հետքի տարրերով, և շիլայի սննդային արժեքը կախված է արտադրության մեջ օգտագործվող հացահատիկի տեսակից:

ԿԱՐԵՎՈՐ! Նախքան շիլա պատրաստելը, օգտագործեք մաքուր, չոր կերակրատեսակ, որը նախկինում այրվել է եռացող ջրով, որի մեջ անհրաժեշտ կլինի նոսրացնել շիլան: Անկացած շիլա պատրաստվում է ըստ համամասնությունների, որոնք հավելվածը պարունակում է տուփի հետեւի մասում:

Դիետա

Նորմալ զարգացման համար 5-6 ամսական երեխան պետք է ուտել օրական 6 անգամ: Մենք շիլա ենք ներմուծում երեխայի սննդակարգում աստիճանաբար: Մենք ուշադիր հետեւում ենք երեխայի արձագանքին նոր սննդի նկատմամբ, ալերգիկ ռեակցիաների դեպքում 5-7 օր դադարեցնում ենք շիլա տալը և կրկին փորձում ենք օգտագործել այլ տեսակի շիլա:

Ինչու՞ գործարանային արտադրության լրացուցիչ կերակուրներ օգտագործել:

Մանկական սնուցման ոլորտում գիտական \u200b\u200bաշխատանքները և բազմաթիվ ուսումնասիրություններ կասկածի տակ են դրել տնային մթերքներից կոմպլեմենտար սննդի օգուտները:

1. Սեփական այգում աճեցված բանջարեղենը չի պարունակում բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր;
2. Աղտոտված հողը և քիմիական պարարտանյութերի օգտագործումը բանջարեղենը հագեցնում են վնասակար նյութերով, ճիշտ այնպես, ինչպես անորակ անասունների կերերի օգտագործումը անառողջ միս է բերում.
3. Սննդամթերքի ջերմային բուժումը նվազեցնում է դրանցում սննդանյութերի մակարդակը:

Գործարանային արտադրանքը թույլ է տալիս առավելագույն բազմազանություն ավելացնել երեխայի սննդակարգին, բավական է նոր համը ջրով նոսրացնել և ձեռք բերել նոր ուտեստ:

Դրանք տալիս են անպտղության և լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ վիտամինների և հետքի տարրերի հարուստ պարունակություն: Տարիքի համար հարմար շիլա ընտրելու հնարավորությունը: Ոչ մի կոնսերվանտ կամ ներկ: Կազմի պահպանումը պահպանման ընթացքում: Դիմակայելով իր արտադրանքի նկատմամբ բարձր պահանջներին ՝ Heinz- ը բարձր գնահատականներ է ստանում ցուցահանդեսներում և լավագույն գնահատականները փորձագետների կողմից:

Ինչպե՞ս նիհարել ծննդաբերությունից հետո:

Womenննդաբերությունից հետո շատ կանայք բախվում են ավելորդ քաշի խնդրի հետ: Ոմանց համար դա հայտնվում է հղիության ընթացքում, ոմանց համար ՝ ծննդաբերությունից հետո:

• Եվ հիմա այլեւս իրավունք չունեք հագնել բաց լողազգեստներ ու կարճ շորտեր ...
• Դուք սկսում եք մոռանալ այն պահերը, երբ տղամարդիկ հաճոյախոսում էին ձեր անթերի կազմվածքը ...
• Ամեն անգամ հայելու մոտ գնալիս քեզ թվում է, որ հին օրերը երբեք չեն վերադառնա ...

Բայց կա ավելցուկային քաշի արդյունավետ միջոց: Հետևեք հղմանը և պարզեք, թե ինչպես Աննան կորցրեց 24 կգ 2 ամսվա ընթացքում:

ogrudnichke.ru

Հացահատիկային կաթնային հացահատիկներ առաջին կերակրման համար `ինչպես ընտրել

Առաջին կոմպլեմենտար սնունդը շատ ծնողների համար մի ամբողջ իրադարձություն է: Երիտասարդ մայրերը հաճախ մտածում են, թե ինչն է լավագույնը օգտագործել երեխայի համար `առաջին լրացնող սննդի տեսքով: Ո՞ր սնունդն է անվտանգ և չի վնասի նորածնին, և ո՞ր սնունդն է լավագույնս խուսափել որոշակի պահի:

Որպեսզի երեխան լիովին զարգանա և ստանա աճի համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հետքի տարրերը, հացահատիկային շիլաներն ամենահարմարն են:

Ինչու կաթնամթերք չունեցող հացահատիկներ առաջին կերակրման համար

Առաջին կերակրման համար շիլան հարմար է առանց կաթի երեխայի, քանի որ կաթում պարունակվող անհրաժեշտ տարրերը ձեռք են բերվում մոր կաթից կամ կաթի խառնուրդից: Սա բավարար է, որպեսզի երեխայի մարմինը ստանա.

• կազեին;
• վիտամին D;
• ալֆա լակտալբումին;
• oleic թթու եւ այլն:

Կաթնամթերքից զուրկ արտադրանք ընտրելիս երկրորդ կարևոր գործոնը կարելի է համարել երեխայի անհատական \u200b\u200bհանդուրժողականությունը: Կան նորածիններ, որոնք լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեն կամ ալերգիկ են ցանկացած կաթնամթերքի նկատմամբ: Բացի այդ, առանց կաթի շիլան կօգնի խուսափել խանգարումներից, կոլիկից կամ փքվելուց, քանի որ կաթը կարող է խմորվել ստամոքսում: Այս դեպքում սոյայի սպիտակուցի մեկուսացումը կամ կաթի սպիտակուցի հիդրոլիզատը, որոնք նման հացահատիկային արտադրանքի մի մասն են, կդառնան հիանալի այլընտրանք կաթի համար: Դրանք լիովին անվտանգ և հիպոալերգիկ են:

Երբ սկսել կերակրելը

Հացահատիկային կուլտուրաներ երեխայի համար

Լրացուցիչ սննդի վերաբերյալ մի քանի կարծիք կա, և նույն կլինիկայում աշխատող երկու տարբեր մանկաբույժներ կարող են տարբեր ձևերով խորհուրդ տալ:

• Առաջին կարծիքը. Լրացուցիչ կերակրումը պետք է սկսվի ոչ շուտ, քան վեց-յոթ ամիս: Քանի որ հենց այս ժամանակահատվածում է, որ երեխան զարգանում է ավելի ակտիվ և սովորում է աշխարհը, և նրա մոտ բացակայում է կրծքի կաթը:
• Երկրորդ կարծիքը: Առաջին լրացնող կերակուրները պետք է կարդալ չորս ամսականից: Այս կարծիքը կիսում են շատ մանկաբույժներ, հատկապես այն մայրերի համար, որոնց նորածինները շիշով են կերակրում: Կաթնային խառնուրդը չի կարող ապահովել պատշաճ հագեցում վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով: Չորս ամսականից նրանք նույնպես սկսում են կերակրել երեխային, ով ունի բարձրության ու քաշի խնդիրներ:
• Երրորդ կարծիքը: Տարօրինակ է, բայց համարվում է ամենահավատարիմը երեխային իր կամքով կերակրելը: Այսինքն ՝ փոքրիկը պետք է հետաքրքրված լինի սննդով և վայելի այն:

Ոչինչ չի պատահի, եթե երեխան կրծքով կերակրելիս չորս ամսվա ընթացքում ուրախ լինի շիլա ուտել: Կամ, ընդհակառակը, նա ընդհանրապես կհրաժարվի, կուտի: Այստեղ դուք պետք է համբերատար լինեք, արժե հասկանալ, թե ինչու երեխան չի ցանկանում ուտել առաջարկվող սնունդը: Եվ փորձեք շտկել իրավիճակը: Միգուցե մի քանի կտոր թարմ մրգեր կօգնեն հետաքրքրել տհաճություններին:

Խորհուրդ. Շիլան, ինչպես և մյուս նոր սնունդը, պետք է սննդակարգ մտցվեն աստիճանաբար, մի քանի օրվա ընթացքում: Օրինակ ՝ առաջին օրը սկսեք մեկ գդալով և շաբաթվա ընթացքում ավելացրեք այն 100-15 գրամի: Այսպիսով, փոքրիկը, ամենայն հավանականությամբ, ընտելանում է նոր սննդին և չի հրաժարվի դրանից:

Որ կաթնամթերք չունեցող հացահատիկներն են լավագույնը առաջին կերակրման համար

Կերակրման համար ընտրելով առաջին հացահատիկը

Որպեսզի երեխան տհաճություն չզգա դիետա նոր սննդի ներմուծումից, առաջին լրացնող սնունդը ընտրելիս պետք է պահպանել մի քանի կանոններ:

Կարևոր է. Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ճշգրիտ արդյունաբերական առանց կաթնամթերքի, քանի որ դրանք ստերիլիզացված են արտադրության մեջ և ավելի լավ են մշակվում, հատկապես մանկական սննդի համար: Միևնույն ժամանակ, արտադրական արտադրանքը կատարելապես հավասարակշռված է, որին դժվար է հասնել տանը:

Մեկ բաղադրիչ սնունդ

Մեկ բաղադրիչ կաթնամթերքից զուրկ լրացուցիչ կերակրման շիլա

Շիլան պետք է ընտրվի ըստ տարիքի: Յոթ ամսից ցածր երեխաների համար ամենալավն այն է, որ երեք շիլաներից ընտրեք շիլա.

Այս ընտրությունը պայմանավորված է նրանով, որ այս հացահատիկները չեն պարունակում սնձան: Սա բուսական նյութ է, բայց շատ դեպքերում դա կարող է առաջացնել ստամոքսի խանգարում կամ ծանր ալերգիա: Այս դեպքում փաթեթի վրա կտեղադրվի հատուկ նշան ՝ խաչված փնջ: Եթե \u200b\u200bդա մատչելի չէ, հարկավոր է ուշադիր կարդալ կազմը:

Մի քանի շիլա

8 հացահատիկային կաթնամթերքից ազատ շիլա

Յոթ ամիս անց երեխային կարելի է տալ մի քանի հատիկներից պատրաստված շիլա: Ավելի վաղ «խառնուրդի» օգտագործումը կարող է հանգեցնել ալերգիայի: Այս դեպքում դժվար է որոշել, թե որ ձավարից է երեխան ալերգիկ:

Տարիքային սահմանափակումներ

Որոշակի հացահատիկ պետք է տրվի որոշակի տարիքում, որպեսզի երեխան խնդիրներ չունենա մարսողական համակարգի հետ:

Լավագույնն այն է, որ հետևեք խորհուրդներին.

• կարող եք տալ մինչև յոթ ամիս. բրինձ, հնդկացորեն կամ եգիպտացորեն;
• ութ վարսակի և ցորենի ձավարից են ներմուծվում.
• ինը ամսից թույլատրվում է տալ մարգարիտ գարի և գարի;
• մեկ տարի անց թույլատրվում է մանանա հացահատիկային մշակաբույսեր:

Մրգերի ավելացում

Պտուղ սննդի համար, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ուտել վեց ամիս անց: Բացառություն կարող է լինել խնձորը կամ տանձը: Եթե \u200b\u200bերեխան ալերգենիկ չէ, ապա ջերմային բուժումից հետո թույլատրվում է պտուղներ ավելացնել:

Ինչպես բուծել կաթնամթերքից ազատ շիլա առաջին կերակրման համար

Կաթնամթերք չունեցող շիլաները կարող են զտվել կրծքի կաթով, խառնուրդով և ջրով: Գոյություն ունեն պատրաստման հիմնական կանոններ.

• անձնական հիգիենա;
• նոսրացման հեղուկը չպետք է լինի ավելի քան 50 աստիճան;
• հեղուկ լցնել չոր հացահատիկային խառնուրդի մեջ, անհրաժեշտ է անընդհատ խառնել շիլան այնպես, որ ուռուցքներ չառաջանան (ավելի լավ է օգտագործել պատառաքաղ);
• համամասնություններ 1: 5, այսինքն ՝ արդյունաբերական հացահատիկային արտադրանքի մեկ բաժին 4-5 բաժին ջուր, հետեւողականությունն ընտրում է ինքը ՝ մայրը:
• հեղուկի քանակը նույնն է, ինչ կրծքի կաթի, խառնուրդի և ջրի համար:

Ինչպես պատրաստել կաթնամթերքից ազատ հացահատիկներ առաջին կերակրման համար, տանը

Տանը կաթնամթերքի ազատ շիլա պատրաստել

Նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում արդյունաբերական պատրաստի հացահատիկ գնել նորածնի առաջին կերակրման համար կամ հնարավորություն չունեն փաթեթավորում գնել, այդ դեպքում կարող եք տանը պատրաստել առաջին լրացուցիչ կերակուրը: Իհարկե, տնական շիլան այնքան հավասարակշռված չի լինի, որքան գործարանի շիլան, բայց դա ավելի լավ է, քան ոչինչ: Տանը շիլա պատրաստելու համար հարկավոր է պահպանել մի քանի խորհուրդներ և կանոններ:

1. Հումքի ընտրություն: Եթե \u200b\u200bորոշեք տանը պատրաստել, լավագույնն օգտագործել հնդկացորենը կամ բրնձի ձավարը: Լավ են եռում:
2. Խոհարարություն Հացահատիկային կերակուր պատրաստելու համար պետք է անցնեն մի քանի փուլ.

• մաքրում (դուք պետք է տեսակավորեք հացահատիկները);
• լվացում;
• չորացում;
• հղկում (կարող եք օգտագործել սուրճի սրճաղաց կամ բլենդեր):

Հուշում. Անհրաժեշտ չէ մանրացնել հացահատիկային հացահատիկային մշակաբույսեր, բայց պատրաստ եղեք:

Դրանից հետո դուք կարող եք սկսել պատրաստել. Դրա համար օգտագործեք մանկական ջուր կամ եռացրած ջուր: Առաջին կերակրման համար խորհուրդ է տրվում եփել շատ բարակ շիլա: Դա անելու համար անհրաժեշտ է հացահատիկային և ջրային հարաբերակցություն. Հարյուր գրամ ջրի դիմաց 5 գրամ հումք, կամաց-կամաց հացահատիկի քանակն ավելանում է: Շիլան լցվում է միայն սառը ջրի մեջ, ապա «եփվում» է միջին ջերմության վրա:

Խորհուրդ. Եթե հացահատիկը նախապես աղացած էր, ապա այն ջուրը ներմուծվում է աստիճանաբար ՝ լավ խառնելով, որպեսզի ուռուցիկներ չառաջանան:

Առաջին կերակրման համար լավագույն կաթնամթերքի ազատ շիլա

Մանկական սննդի շուկայում դուք կարող եք գտնել հսկայական քանակությամբ արտադրողների և, համապատասխանաբար, մանկական սնունդ: Առաջին կոմպլեմենտար կերակրման համար կաթնամթերք չունեցող հացահատիկների վարկանիշը, իհարկե, կազմում են հենց երիտասարդ ծնողները ՝ ելնելով իրենց երեխաների նախասիրություններից:

Յուրաքանչյուր արտադրող փորձում է զարմացնել իր սպառողներին, բայց նրանցից ոմանք կորցնում են դիրքերը ՝ զիջելով որակյալ և հումք: Իհարկե, գինը նույնպես տարբեր է: Որքան բարձր է որակը, այնքան բարձր է գինը:

Շուկայում դուք կարող եք ձեռք բերել համեմատաբար էժան նորմալ որակի արտադրանք, որը կհամապատասխանի բոլոր ռուսական չափանիշներին:

Հացահատիկային կաթից ազատ հացահատիկներ առաջին լրացման կերակրման վարկանիշի նվազման համար

Մանկական սննդի լայն տեսականուց սպառողները առանձնացնում են առաջատար առաջատարների հնգյակը.

• Հայնց;
• Nestle;
• FrutoNanny;
• ՖՐԻOՈ;
• Երեխա

Sadավալի է, որ ռուսական արտադրողներից վարկանիշին մասնակցում է միայն մեկ ընկերություն:

Heinz- ի առաջին կերակրման համար կաթնամթերքից ազատ հացահատիկներն ավելի տարածված են: Դրանք ճանաչվում են որպես ամենահամեղը: Հայնցը լրջորեն է վերաբերվում մանկական սննդի արտադրությանը: Արտադրողը լավ տեսականի է առաջարկում բոլոր տարիքի երեխաների համար: Ըստ այդմ, ելնելով երեխայի կարիքներից, հացահատիկի բաղադրությունը տարբեր է ՝ հարստացված վիտամիններով և որոշակի տարիքի համար անհրաժեշտ հետքի տարրերով:

Heinz առանց կաթնամթերքի, ջրի մեջ լուծվող: Այս արտադրողի միակ թերությունները որոշ հացահատիկային մշակաբույսերի թույլ կայունությունն ու բարձր գինն են:

Հոլանդացի արտադրողը գործնականում հավասար է իր գերմանացի գործընկերոջ հետ: Nestlé- ն մանկական սննդի արտադրության մեջ օգտագործում է հատուկ տեխնոլոգիաներ: Այս ընկերության արտադրանքը ցածր ալերգենիկ է ՝ առանց շաքարի ավելացման, լավ նոսրացված ջրի և կաթի մեջ: Թերությունների շարքում է լեցիտինը, որը հացահատիկային մշակաբույսերի մի մասն է, որը բացառում է ալերգիա ունեցող երեխաների համար նախատեսված այս ապրանքները:

Ներքին արտադրողը, մի փոքր հիասթափեցրեց: Այն տարածված է իր համեմատաբար ցածր գնի պատճառով: Մինուս - թույլ լուծելիություն: FrutoNyanya- ն ամբողջությամբ չի լուծվում, դրանք շատ ուռուցիկ ունեն:

ՖՐԻOՈ

Կաթնամթերքի ազատ շիլա FRISO

Նաեւ հոլանդական արտադրող, բայց որակով զգալիորեն զիջում է Nestlé- ին: FRISO- ի որոշ արտադրանքներ պարունակում են շաքար, ինչը ցանկալի չէ երեխայի առաջին կերակրման համար: Շիլան հարստացված է մեծ քանակությամբ վիտամիններով և հանքանյութերով, լավ նոսրացված հեղուկով, առանց ուռուցիկների:

• Երեխա

  Կաթնամթերքի ազատ շիլա Baby

Հոլանդական արտադրող, որը մանկական սնունդ է արտադրում ավելի քան 30 տարի: Սննդամթերքը հիմնականում նախատեսված է մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար: Շիլան պատրաստվում է բնական արտադրանքներից ՝ առանց քիմիական հավելումների և կոնսերվանտների: Մեկ այլ գումարած, հատկապես ցածր քաշի երեխաների համար, բարձր կալորիականության պարունակությունն է և բնական մրգերի հավելումները: Եվ նաև Malyutka- ն հաճելի է ցածր գնով: Միակ բացասականն այն է, որ շիլան մի փոքր անճաշակ է:

Մեկ կամ մի այլ շիլա ընտրելիս պետք է մանրակրկիտ վերահսկել երեխայի արձագանքը լրացուցիչ կերակուրներ ուտելուց հետո: Անհանգստության, փքվածության կամ նույնիսկ ուտելուց հրաժարվելու արտաքին դրսևորումները ազդանշաններ կլինեն մեկ այլ շիլա ընտրելու համար:

detstvodetstvo.ru- ն

Ինչ հացահատիկային ապրանքներ լավագույնն են առաջին կերակրման համար և ինչու:

Նոր արտադրանքի ներդրումը նորածնի սննդակարգ շատ պատասխանատու է և այդքան էլ հեշտ չէ: Հետեւաբար, նախքան առաջին կերակրման համար շիլա պատրաստելը սկսելը, անհրաժեշտ է հասկանալ առկա հացահատիկների տեսակները, բնութագրերը և առանձնահատկությունները:

Բացի այդ, արժե ծանոթանալ, թե ինչպես լավագույնս պատրաստել նոր դասընթացներ նորածինների համար, երբ և ինչ կարող է ավելացնել նրանց: Հավասարապես կարևոր կետ է նաև լրացուցիչ սննդամթերքի ներդրման օպտիմալ ժամանակի ընտրությունը: Եթե \u200b\u200bերեխաներին շատ շուտ եք սկսում շիլա տալ, մարսողական խնդիրների զարգացումը հրահրելու ռիսկ կա: Եթե \u200b\u200bչափազանց ամուր է, մարմինը կարող է տառապել մի շարք օգտակար բաղադրիչների պակասից:

Հասկանալու համար, թե որ շիլայից սկսել, անհրաժեշտ է գնահատել տարբեր հացահատիկային մշակաբույսերի կազմը և ֆիզիկական հատկությունները: Բայց, բացի դրանից, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ևս մեկ կարևոր կետ `հացահատիկային սնձանի (սնձան) առկայությունը: Սա պոտենցիալ ալերգեն է: Եվ, չնայած այն հանգամանքին, որ դա մարմնի բացասական արձագանքն է առաջացնում միայն 1% դեպքերում, քնքուշ տարիքում այս բուսական սպիտակուցը այնքան էլ լավ կլանված չէ մարմնի կողմից: Նույնիսկ եթե ուտեստը պատրաստում եք բոլոր կանոնների համաձայն, երեխայի որովայնում փքվածության, ցավի կամ անհանգստության վտանգը շատ մեծ է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սնձանը քայքայող հատուկ ֆերմենտ դեռ չի արտադրվում նորածնի մարսողական տրակտում պահանջվող քանակությամբ:

Հետեւաբար, առաջին հերթին խորհուրդ է տրվում նորածինների սննդակարգ մտցնել հացահատիկային մշակաբույսեր, ինչպիսիք են հնդկացորենը, բրինձը կամ եգիպտացորենը: Միայն 6-7 ամիս անց կարող եք փորձել երեխայի ընտրացանկում ներառել կորեկ, վարսակի ալյուր և մի քանի հացահատիկային հացահատիկային բույսեր: Ավելի լավ է սկսել semolina եփել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան մեկ տարեկան է: Մոտավորապես նույն ժամանակահատվածում ընտրացանկում կարող են ավելացվել կաթնամթերքի մի շարք ուտեստներ:

Երեխայի մարմնի համար հանրաճանաչ և ոչ շատ ձավարեղենի օգուտները

Իր հարմարության համար մայրը պետք է կազմի սննդի պլան `նշելով նոր ապրանքների, ներառյալ հացահատիկային արտադրանքի ներդրման ժամանակը: Երեխայի համար հարմար բաղադրիչները հեշտությամբ ընտրելու և սննդակարգին դրանց լրացման կարգը պարզելու համար հարկավոր է ծանոթանալ դրանց կազմին և օգտակար հատկություններին.

• Հնդկացորեն: Այն ունի ցածր կալորիականությամբ պարունակություն: Պարունակում է երկաթ, մանրաթել, մագնեզիում, B1 և B2 վիտամիններ: Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի սննդի մարսման գործընթացի վրա: Դա կարող է իսկական փրկություն լինել, երբ երեխան փորկապության ակնհայտ հակում ունի:

• Բրինձ Պարունակում է փոքր քանակությամբ բուսական սպիտակուց, ուստի այն լավ է մարսվում և նորմալացնում անկայուն աթոռները: Բացի այդ, հացահատիկային բույսերը պարունակում են բուսական մանրաթելեր, որոնք օգնում են մաքրել մարմինը: Որոշ ծնողներ կարծում են, որ երեխային բրինձ տալը աթոռի հետ կապված խնդիրներ կառաջացնի, բայց այս կարծիքը սխալ է:

• Վարսակի ալյուր Այն հացահատիկային մշակաբույսերի շարքում առաջատարն է հետքի տարրերի և մանրաթելերի պարունակությամբ, պարունակում է շատ բուսական սպիտակուցներ: Եթե \u200b\u200bդուք պատշաճ կերպով պատրաստում եք արտադրանքը և պարբերաբար տալիս այն ձեր երեխային, ապա դա ոչ միայն կայունացնում է մարսողական համակարգը, այլ նաև արագացնում է աճը, ակտիվ զարգացումը և մկանային մանրաթելերի ամրացումը:

• Կորեկ Այն հարուստ է ֆոսֆորով, մագնեզիումով, երկաթով և մանրաթելերով, ինչը թույլ է տալիս պահպանել արյան կազմը, ամրացնել ոսկրային հյուսվածքը և խթանել մարսողությունը:

• Սեմինա Դրա մեջ այնքան շատ օգտակար բաղադրիչ չկա, որքան այլ հացահատիկային մշակաբույսերի մեջ, բայց դա կարող է օգնել ասթենիկ երեխային արագորեն ձեռք բերել բացակայող քաշը: Երբեմն բժիշկները սովորաբար խորհուրդ չեն տալիս այն ներմուծել 2-3 տարեկանից ցածր երեխաների սննդակարգում: Դրա օգտագործման սխեման պետք է համաձայնեցվի մանկաբույժի հետ: Անկախ երեխայի ծանրությունից ՝ խորհուրդ չի տրվում այն \u200b\u200bտալ երեխաներին շաբաթական երկու անգամից ավելի:

Հաշվի առնելով բոլոր բնութագրերի ամբողջությունը ՝ մանկաբույժները գալիս են այն եզրակացության, որ հնդկացորենի շիլան ավելի լավն է, քան ոչ միայն որպես առաջին լրացնող սնունդ, այլ նաև պետք է շարունակական օգտագործվի մանկահասակ երեխայի սննդակարգում:

Ինչպե՞ս ճիշտ հացահատիկային մշակաբույսեր ներմուծել լրացուցիչ սննդամթերք:

Եթե \u200b\u200bգիտեք, թե ինչպես ճիշտ լրացնել սննդամթերք ներմուծել նորածնի սննդակարգ, կարող եք հույս դնել գործընթացի վրա, առանց իմունային և մարսողական համակարգի բացասական դրսևորումների: Ահա մասնագետների մի քանի հիմնական ցուցումներ.

• Առաջին կերակրման համար բազմաբնույթ և կաթնային շիլաները կտրականապես հարմար չեն: Դուք պետք է ընտրեք արտադրանքներից, որոնք չեն պարունակում սնձան, շաքար, ԳՄՕ, ֆրուկտոզա և ցանկացած արհեստական \u200b\u200bհավելումներ:
• Նորածինների համար լավագույնս հանդուրժվում են բրնձի և հնդկացորենի շիլաները: Միայն այն բանից հետո, երբ երեխան ընտելանա նրանց, կարող եք նրան առաջարկել եգիպտացորենի և կորեկի գործընկերներ:
• Խորհուրդ է տրվում սկսել արդեն մշակված հացահատիկից, որոնք վաճառվում են դեղատներում և մանկական խանութներում: Դրանք առանձնանում են հավասարակշռված կազմով ՝ զերծ բոլոր ավելորդ բաղադրիչներից, հիպոալերգենային: Դրանք պատրաստելու համար հաճախ պարզապես անհրաժեշտ է եռացրած ջուր լցնել նրանց վրա:

Հուշում. Առաջին կերակրման ժամանակ խորհուրդ է տրվում գնել ռետինե գդալ, որը շատ նուրբ է երեխայի լնդերի վրա: Եթե \u200b\u200bդուք գործում եք սովորական արտադրանքով, կարող եք վնասել նուրբ հյուսվածքները, ինչի պատճառով փոքրիկը կհրաժարվի կերակրման այս տեսակից և կխախտվի ամբողջ սննդակարգը:

• Առաջին ձավարեղենը փորձարկելուց արդեն 1-2 ամիս անց, պայմանով, որ բացասական պատասխան չկա, կարող եք առաջարկել մանկական սնձան պարունակող կաթի շիլա, որի սննդային արժեքը շատ ավելի բարձր է:
• Հենց սկզբից խորհուրդ է տրվում պատրաստել 5% ձևակերպումներ (100 մլ ջրի դիմաց ոչ ավելի, քան 5 գ հացահատիկային): Սա առաջին նմուշների համար օպտիմալ հետեւողականություն է, որը չի առաջացնի բացասական հետեւանքներ:
• Նախ, անհրաժեշտ է փշրանքներ մտցնել ցանկի մեջ ոչ ավելի, քան օրական կես թեյի գդալ շիլա: Նախաճաշը կամ ճաշը լավագույնս համապատասխանում են այդ նպատակին: Լրացուցիչ կերակրելուց հետո մենք առաջարկում ենք երեխային կրծքի կաթ կամ խառնուրդ:
• Եթե \u200b\u200bամեն ինչ սխալ է եղել, ապա ամեն օր մենք օրական դոզան ավելացնում ենք 1 թեյի գդալով և այլն, մինչև հասնենք օրական 150 մլ-ի: Բացի այդ, ամեն ամիս մենք ավելացնում ենք 10-20 մլ, այնպես որ տարեցտարի շիլայի օրական ծավալը կազմում է մոտ 200 մլ:
• Անհրաժեշտ է բարձրացնել կազմի կոնցենտրացիան կամ նոր արտադրանք ներկայացնել ոչ շուտ, քան 2 շաբաթ անց:

Եթե \u200b\u200bերեխան խնդիրներ ունի քաշի ավելացման կամ զարգացման որոշ առանձնահատկությունների հետ, ապա նրա սնուցման սխեման նախապես պետք է համաձայնեցվի մանկաբույժի հետ: Բացի այդ, յուրաքանչյուր մայր պետք է իմանա, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել այս կամ այն \u200b\u200bտեսակի շիլա, որպեսզի երեխան միայն օգուտ ունենա ուտեստից:

Ինչպե՞ս պատրաստել տարբեր տեսակի հացահատիկային բույսեր առաջին կերակրման համար:

Լրացուցիչ շիլա եփել սովորելը հանկարծակի է: Բոլոր դեպքերում մոտեցումը մոտավորապես նույնն է, միայն որոշ դեպքերում կարելի է գտնել փոքր նրբություններ:

• Հնդկացորեն: Մենք հատուկ ուշադրություն ենք դարձնում հացահատիկային մշակաբույսերի ընտրությանը, քանի որ դա հաճախ առաջին և ամենակարևոր լրացնող սնունդն է: Շիլան դառը համ չի ունենա, և դա դուր կգա երեխային, եթե ընտրեք ոչ թե մուգ, այլ հնդկացորենի թեթև տեսակներ, զգուշորեն տեսակավորեք և ողողեք դրանք մինչև հետագա մշակումը: Չորացրեք կտորը, մանրացրեք այն սրճաղացով ՝ ալյուրի համար: Մենք վերցնում ենք 100 մլ ջուր ապրանքի թեյի գդալով: Եփել զանգվածը միջին ջերմության վրա առնվազն քառորդ ժամվա ընթացքում: Մի ավելացրեք աղ և շաքար: Վերջնական փուլում թույլատրվում է ավելացնել որոշ կրծքի կաթ կամ խառնուրդ:
• Բրինձ Մենք վերցնում ենք թերի ճաշի գդալ բրինձ, մանրակրկիտ ողողում ենք արտադրանքը մաքուր ջրի մեջ: Խորհուրդ է տրվում կլոր հատիկները քառորդ ժամ թրջել տաք ջրի մեջ, ապա լվանալ սառըով: Բավական է օվալ և երկար ձավարեղեն տաքացնել եռացող ջրով և լվանալ սառը հեղուկով: Պատրաստի զանգվածը չորացրեք, աղացրեք ալյուրի մեջ, 15 րոպե եփեք 100 մլ ջրի մեջ:
• Եգիպտացորեն Իր ցածր էներգետիկ արժեքի պատճառով այս բաղադրությունը խորհուրդ է տրվում տրվել ավելացված մարմնի քաշ ունեցող երեխաներին: Ասթենիկներին ընդունված է կաթնային շիլա պատրաստել նման ձավարեղենից: Լվացված և չորացրած հացահատիկային ճաշի գդալ լցնել 100 մլ ջրով, եռացնել և պահել ցածր ջերմության վրա առնվազն 40 րոպե: Դրանից հետո բլենդերով մանրացրեք փափուկ զանգվածը:
• Վարսակի ալյուր Երեխայի համար անհրաժեշտ է վերցնել ավանդական արտադրանք, և ոչ թե այն, որ պարզապես անհրաժեշտ է զտել եռացող ջրով: Փաթիլները մանրացրեք ալյուրի մեջ, վերցրեք զանգվածի մի ճաշի գդալ և վրան եռացրեք ջուր: Եփել 10-15 րոպե դանդաղ կրակի վրա: Այս դեպքում թույլատրվում է ջուրը փոխարինել կրծքի կաթով կամ կաթի խառնուրդով:
• Սեմինա Այսօր ընդունված է այն տալ ցածր քաշ ունեցող երեխաներին, բայց նույնիսկ այս դեպքում չպետք է չարաշահել ապրանքը: Մաղով անցկացնել և փչել երկու թեյի գդալ ձավարեղեն: Լցնել 100 մլ եռջուր և եփել 10 րոպե շարունակ խառնելով: Եթե \u200b\u200bերեխան արդեն անցել է կաթի շիլա, ապա ավելացրեք 100 մլ եռացրած կաթ, հունցեք և կրկին եռացրեք:

Եթե \u200b\u200bորոշեք խանութի արտադրանքից շիլա պատրաստել, ապա պարզապես անհրաժեշտ է հետևել փաթեթի պիտակի ցուցումներին:

Ե՞րբ և ինչպե՞ս կարելի է կաթի շիլան ներմուծել նորածնի սննդակարգ:

Լրացուցիչ սնունդ սկսելու համար կաթնամթերքից ազատ հացահատիկներ ընդհանուր առաջարկ են բոլոր երեխաների համար: Խոհարարության ընթացքում անհրաժեշտ չէ սահմանափակվել ջրով: Եթե \u200b\u200bնորածնին դուր չի գալիս նման նուրբ կերակուրը, ապա այն կարող եք նոսրացնել կրծքի կաթով կամ խառնուրդով: Որոշ դեպքերում թույլատրվում է նույնիսկ 10% մանկական կրեմ: Հիմնական բանը `չոր խառնուրդը նախ խառնել փոքր քանակությամբ եռացրած ջրի մեջ:

Իդեալում, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս տարբեր կաթի շիլաներ ներմուծել նորածինների սննդակարգ ոչ շուտ, քան մեկ տարեկան են: Այս դեպքում կովի կաթում պարունակվող կենդանական սպիտակուցների նկատմամբ ալերգիայի ռիսկը կլինի նվազագույն: Որոշ դեպքերում դուք կարող եք սկսել պատրաստել նման կոմպոզիցիաներ մի փոքր շուտ, բայց դեռ պետք է զանգվածը կիսով չափ լուծել եռացրած ջրով: Մայրիկների համար, ովքեր ցանկանում են իրենց երեխային տալ առավել սննդարար արտադրանք, լուծվող կաթի շիլան, որը պարզապես պետք է ջրով զտել, կարող է լավ տարբերակ լինել: Դրանք արդեն պարունակում են մոր կաթի հարմարեցված անալոգներ և ունեն սննդային արժեքի բարձրացում:

Տնական շիլա կամ պատրաստ - ո՞ր մեկն ընտրել:

Որոշ ծնողներ հրաժարվում են իրենց երեխաներին պատրաստի հացահատիկային կերակուրներ առաջարկել որպես առաջին լրացնող սնունդ ՝ համոզված լինելով, որ բնական բաղադրությունը միշտ ավելի լավն է: Այս դեպքում այս կանոնը այնքան էլ հստակ չի գործում: Storeամանակակից խանութների խառնուրդները առավելագույն չափով մաքրվում են բոլոր ավելորդներից, պարունակում են օգտակար բաղադրիչներ օպտիմալ համամասնությամբ, հաճախ նախատեսված են որոշակի տարիքի համար, ուստի դրանք հնարավորինս բավարարում են երեխայի կարիքները: Նման արտադրանք պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ծախսել նվազագույն ժամանակ և ջանք: Իսկ հատուկ հավելումները, որոնք միանգամայն անվտանգ են փշրանքների համար, զանգվածին կտան հաճելի համ և բերանաջուր բույր:

Եթե \u200b\u200bայնուամենայնիվ առաջին կերակրման համար ընտրեք տնային բաղադրություն, ապա պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ երեխան նախ կհրաժարվի դրանից: Այստեղ կամ ստիպված կլինեք ավելացնել կաթ, կարագ, շաքար կամ մրգահյութեր (ինչը նախնական փուլում անցանկալի է), կամ հույս ունենալ փշրանքների աճող կարիքների համար:

Bornնվել է ամենասիրված ու երկար սպասված երեխան, իսկ դրա հետ միասին ՝ ԷՔՍՏՐԱՆՔԻ ՔԱՆԸ: Բայց երեխայի խնամքը ժամանակ չի թողնում ոչ իրենց, ոչ մարզադահլիճների համար: Եվ դիետաների մեծ մասը կարող է վտանգավոր հետևանքներ ունենալ ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար:

Բայց ես իսկապես ուզում եմ կրկին հագնել իմ սիրած զգեստը, բարձրակրունկ կոշիկները և հիանալի տեսք ունենալ, ինչպես նախկինում ... Կա ելք. Մայրիկների պատմություններ, թե որքան հեշտ է կորցնել 20+ ԿԻԼՈ: