Ի՞նչ է հասկանում փոքրիկը: Ինչպես հասկանալ, թե արդյոք ձեր նորածինը լեցուն է կաթով կրծքով կերակրելիս: Ինչպես օգնել ձեր երեխային, երբ խնդիր է առաջանում

Կրծքով կերակրելու գործընթացում երիտասարդ մայրերը հաճախ հակված են սխալ գնահատելու իրենց երեխայի սովի բավարարվածությունը՝ բռնի կերպով տալով նրան կուրծքը կամ, ընդհակառակը, շատ արագ վերցնելով այն:

Շատ կարևոր հարց է, թե ինչպես հասկանալ, որ երեխան բավականացրել է կրծքի կաթը: Մինչև մեկ տարեկան երեխան պետք է ամեն ամիս հետազոտվի տեղի մանկաբույժի կողմից, ով կարող է օբյեկտիվորեն գնահատել նորածնի սնուցման բացակայությունը, պարզել դրա պատճառները և առաջարկություններ գրել խնդիրը վերացնելու համար: Այնուամենայնիվ, կանայք նախընտրում են ինքնուրույն որոշել՝ արդյոք իրենց երեխան կուշտ է, թե ոչ։

Չափանիշներ գնահատելու, թե արդյոք երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում

Կինը երբեք չպետք է հիմնվի սուբյեկտիվ կարծիքի վրա, թե արդյոք իր նորածինը բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում: Երեխայի ախորժակը և նրա օրգանիզմ մտնող կաթի քանակը գնահատելու համար կան հատուկ նշաններ, որոնց վրա պետք է ապավինել:

Ճիշտ ծծում

Պատշաճ սողնակը հաճախ համարժեք կերակրման հիմնական գործոնն է: Երեխան պետք է ամբողջությամբ բռնի խուլը բերանով արեոլայի հետ միասին՝ թողնելով միայն մի փոքր հատված ներքևում։ Ծծելիս երեխան ռիթմիկ շարժումներ է անում՝ իջեցնում է կզակը, կզակը վերադարձնում իր տեղը և դադար, որը վկայում է կաթը կուլ տալու մասին։ Մայրը պետք է նկատի ծծելու ակտի բոլոր բաղադրիչների առկայությունը և, հատկապես, դադարը։ Որքան երկար է, այնքան ավելի շատ կաթ է մտնում երեխայի օրգանիզմ այս պահին։

Աթոռի բնավորությունը

Հասկանալու համար, թե արդյոք նորածինը բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում, պետք է գնահատել կղանքի փոփոխությունները: Ծնվելուց հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում ձեր երեխայի կղանքը մուգ կանաչ է, որը կոչվում է մեկոնիում: Նման կղանքը պտղի զարգացման ընթացքում կուտակվում է նորածնի աղիքներում և դուրս է գալիս առաջին մի քանի օրերին։ Կրծքով սնվող երեխայի կղանքն առանց աղտոտման պետք է լինի թեթև, միատեսակ հետևողականությամբ և առանց հոտի: Գործնականում կան տարբերություններ նորմայից, որոնք չեն նշում պաթոլոգիան: Եթե ​​ծնվելուց հետո 3 օրվա ընթացքում երեխայի կղանքն ավելի թեթեւանում է, ապա կարելի է ասել, որ նա բավականացնում է մոր կաթը։

Միզարձակում

Փոքր երեխաների մեզը պետք է լինի գրեթե անգույն և առանց հոտի: Առաջին վեց ամիսներին միզելու ակտը տեղի է ունենում օրական 10 և ավելի անգամ, ինչը վկայում է կրծքով կերակրման բավարար լինելու մասին։ Խանձարուրների հայտնվելուց հետո ավելի դժվար է դարձել երեխայի միզելու ընթացքը դիտարկելը։ Գնահատման չափանիշը կլինի երեխայից հանված առնվազն 6 լցված տակդիր: Առաջին մի քանի օրվա ընթացքում երեխաների մոտ հեմատուրիա է նկատվում, ինչը վկայում է մեզի մեջ կարմիր արյան բջիջների առկայության մասին: Հեղուկը ստանում է կարմրավուն երանգ։ Մայրիկը չպետք է վախենա դրանից, քանի որ վիճակը համարվում է նորմայի տարբերակ և անցնում է բավարար կաթով կերակրման դեպքում:

Քաշ ավելացնել

Երբ մայրը կրծքով կերակրում է, քաշի ավելացմանը հետևելը կօգնի ձեզ պարզել՝ արդյոք երեխան բավականաչափ ուտում է:

Կյանքի առաջին տարում երեխան պետք է ամեն ամիս որոշակի քանակությամբ քաշ հավաքի։ Առաջին կիսամյակի ընթացքում ամսական քաշի ավելացումը պետք է լինի առնվազն 600 գրամ, իսկ հաջորդ 6 ամիսներին՝ 800 գրամ։ Մինչեւ մեկ տարեկան երեխան պետք է կշռի միջինը 10 կիլոգրամ։ Սպառված կաթը գնահատելու համար օգտագործվում է այնպիսի ընթացակարգ, ինչպիսին է հսկիչ կշռումը:. Դրա օբյեկտիվությունը որոշվում է հետևյալ նրբերանգներով.

• ընթացակարգը կատարվում է մի քանի անգամ;
• ընտրեք օրվա նույն ժամը կշռման համար;
• երեխան պետք է հնարավորինս հանգիստ լինի, այնպես որ կշռումը կատարվում է տանը.
• Ամեն անգամ երեխայի հագուստը պետք է նույնը լինի:

Հասկանալու համար, թե արդյոք երեխան բավականաչափ ուտում է, դուք պետք է պարզեք, թե որքան է նա միաժամանակ ուտում և համեմատեք այն ստանդարտ ցուցանիշի հետ: Հսկիչ կշռումն իրականացվում է հենց այդ նպատակով և ներառում է երեխայի մարմնի քաշի չափում կերակրելուց առաջ և հետո: Քաշի տարբերությունը հավասար կլինի ծծված կաթի քանակին։

Որո՞նք չեն գնահատման չափանիշները:

Կանայք երբեք չպետք է ապավինեն չափանիշներին, որոնք իրենք իրենք են ստեղծել կամ լսել ընկերներից: Այս գործոններից շատերը սուբյեկտիվ են և ոչ մի կերպ չեն ցույց տալիս, որ երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում և լրացուցիչ կերակրման կարիք չունի: Ամենատարածված սխալ նշանները, որոնք ցույց չեն տալիս, որ երեխան բավականաչափ ուտում է, հետևյալն են.

• երեխայի տրամադրությունը ցանկացած պահի, ներառյալ կերակրելուց հետո (երեխայի լացը կարող է առաջանալ բազմաթիվ պատճառներով);
• մոր զգացումը, որ նա քիչ կաթ ունի (յուրաքանչյուր կին արտադրում է որոշակի քանակությամբ կաթ, որով պետք է սնվի իր երեխան);
• երեխան ամբողջությամբ դատարկում է կուրծքը (եթե քաշի կորստի նշաններ չկան, ապա այս երևույթը նորմայի տարբերակ է);
• երեխան չի հրաժարվում շշով կերակրելուց (այս թեստը չի ցույց տալիս՝ երեխան կուշտ է, թե ոչ, և կարող է հրահրել կրծքով կերակրելուց նրա հրաժարումը):

Օպտիմալ լուծումը կլինի կերակրման հաջողության և երեխայի կուշտ լինելու գնահատումը վստահել տեղի մանկաբույժին կամ նրա բուժքրոջը: Այնուամենայնիվ, մայրը պետք է իմանա առնվազն այն հիմնական չափանիշները, որոնք որոշում են բժշկի դիմելու անհրաժեշտությունը:

Սխա՞լ եք գտել: Ընտրեք այն և սեղմեք Ctrl + Enter

Դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք երիտասարդ մայրը բավականաչափ կրծքի կաթ ունի, և արդյոք նրա երեխան բավարար չափով է ընդունում այն, եթե գիտեք թերսնման հիմնական նշանները: Դրանք ձևակերպված են ԱՀԿ-ի կողմից և փորձարկվել միլիոնավոր աղջիկների կողմից: Մենք ուսումնասիրում ենք հարցը։

Նշաններ, որ դուք բավականաչափ կաթ ունեք

Առնվազն 10 օգտագործած տակդիրներ կրծքով կերակրելիս

Հիմնական ցուցանիշներից մեկը, որ երեխան բավականաչափ ուտում է, այսպես կոչված թաց տակդիրի թեստն է։ Երեխայի ֆիզիոլոգիան այնպիսին է, որ երեխայի ստացած հեղուկի մեծ մասը դուրս է գալիս մեզի տեսքով: Եկեք հաշվենք.

ԱՀԿ ստանդարտները սահմանում են, որ միջին հաշվով երեխան պետք է ստանա մոտավորապես 150 մլ կաթ իր քաշի 1 կգ-ին։ Այսինքն՝ երեք կիլոգրամանոց երեխան պետք է օրական մոտ 450 գ կաթ ուտի։ Եվ նա «կնշանակի» այս ցուցանիշի կեսից երեք քառորդը, այսինքն՝ 240-400 գ:

Ինչպե՞ս կարող է մայրը հասկանալ, թե արդյոք երեխան «տվել է» իր նորմը: Բավական է իմանալ, որ երեխայի մոտ միզելու ցանկությունն առաջանում է, երբ միզապարկի ծավալը 20-40 մլ է։ Պարզվում է, որ կրծքով կերակրվող երեխան պետք է օրական 10-20 անգամ միզա, եթե բավականաչափ մոր կաթ ունի։

Հաշվելու համար, թե քանի «միզ» է եղել, պետք է հավաքել օրվա բոլոր տակդիրները՝ դրանք դնելով առանձին, ամուր կապված տոպրակի մեջ։ Օրվա վերջում կշռեք այս «արժեքավոր բեռը», ապա կշռեք նույն քանակությամբ չոր տակդիրներ։ Այժմ պետք է թաց «անձեռոցի» քաշը հանել և բաժանել 30-ի։ 30 մլ-ը մեկ «միզ»ի մոտավոր քաշն է։

Բացի այդ, երեխայի միզապարկի դատարկումը վերահսկելու համար կարող եք մեկ օր օգտագործել միայն տակդիրներ:

«Միզերի» քանակը կախված է երեխայի տարիքից: Մինչև երկու շաբաթը երեխան սովորաբար միզում է օրական այնքան անգամ, որքան օրական է: Այս տարիքից հետո միզապարկի դատարկումների թիվը մոտավորապես հաստատուն է՝ 12-14 անգամ աղջիկների մոտ, 14-16 անգամ՝ տղաների մոտ։

Փորձագետի կարծիք.

Ելենա Սեկաչովա, «Հաճախ է պատահում, որ երեխան ունենում է, օրինակ, քսան «միզ», բայց չի գիրանում կամ շատ քիչ է ավելանում, սա նշանակում է, որ երեխան իր քաշը ծախսում է այլ բանի վրա: Ամենից հաճախ դա սթրես է: Երեխայի համար սթրեսը կարծրացում է, մերսումներ, չափազանց ակտիվ սուզումներ և մարմնամարզություն, բնակության վայրի փոփոխություն, անծանոթ մարդիկ, կանոնավոր զայրույթներ (ցանկացած պատճառով երկար լաց լինելը) և այլն»:

Խուսափեք ձեր երեխայի ջրազրկումից

Եթե ​​երեխան թրջում է օրական տասը տակդիրից պակաս, դուք ստիպված կլինեք կրկնել թեստը։ Մեկ օրը ցուցանիշ չէ.

Միաժամանակ ուշադրություն դարձրեք մեզի գույնին։ Բավարար սնուցմամբ այն թափանցիկ է, անգույն և առանց հոտի։

Եթե ​​երեխան օրական վեց անգամից քիչ է միզել, ապա մենք կարող ենք խոսել ջրազրկման մասին: Մայրիկը պետք է զգոն լինի հետևյալ նշանների նկատմամբ.

• Մեզի մուգ գույնը.
• Նրա սուր հոտը:
• Միզարձակման միջև ընդմիջումը 5-6 ժամից ավելի է։
• Երեխան լաց է լինում առանց արցունքների։
• Մեծ տառատեսակի ետ քաշում:

Եթե ​​«միզակների» թիվը 10-ից պակաս է, ապա խորհուրդ է տրվում դիմել լակտացիայի խորհրդատուի, որը կօգնի ձեզ հասկանալ կաթի պակասի պատճառը և ավելացնել դրա ծավալը: Շատ դեպքերում մայրը կարող է երեխային կերակրել բացառապես իր կաթով։ Լինում են դեպքեր, երբ կրծքի կաթը չի բավականացնում հենց մոր ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունների պատճառով, բայց դա շատ փոքր տոկոս է։

Նորածինների աթոռակ կրծքով կերակրման ժամանակ

Մեկ այլ ցուցանիշ, որը ցույց է տալիս, որ երեխան ուտում է, այն է, թե քանի անգամ է նա կաթում: Թաց տակդիրները ցուցիչ են, որ երեխան ստացել է բավարար քանակությամբ «առաջին» կաթ, իսկ աղիների կանոնավոր շարժումները ցույց են տալիս, որ երեխան ունի բարձր կալորիականությամբ սննդակարգ, ինչպես նաև ստանում է «հետին», ավելի ճարպոտ կաթ:

Պետք է լինի օրական միջինը երկու-հինգ անգամ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դրանք միջին ցուցանիշներ են: Պատահում է, որ երեխան ամեն կերակրելուց հետո «մեծ գործեր» է անում, պատահում է, որ օրը մեկ կամ նույնիսկ երկու օրը մեկ։ Այս ամենը նորմալ սահմաններում է, եթե պահպանվեն հետևյալ պայմանները.

• Աթոռը փափուկ է և փխրուն։
• Դեղնավուն-շագանակագույն գույն:
• Չունի վանող, նեխող հոտ։

Եթե ​​դուք ավելի քիչ հաճախակի եք արտանետում, ձեր կղանքը կարող է մի փոքր ավելի կոշտ լինել: Նրա գույնը նույնպես կարող է փոխվել՝ կախված նրանից, թե ինչ է կերել մայրիկը։ Եթե ​​երեխայի վարքագիծը չի փոխվում, նա չի սկսում լաց լինել, անհանգստություն չի ցուցաբերում և անհանգստանալու պատճառ չկա։

Երեխայի քաշի ավելացում

Քաշի ավելացման գծապատկերների մեծ մասը հիմնված է շշով կերակրվող երեխաների դիտարկումների վրա և միշտ չէ, որ լիովին տեղին է կրծքով կերակրվող երեխաների համար:

Քաշի ավելացման գրաֆիկը բավականին միջին բան է: Մայրիկին նա պետք է նավարկելու համար, բայց կարիք չկա նրան տեսնել որպես վերջնական ճշմարտություն և ձգտել ամեն գնով բավարարել նրա կատարումը: Ի վերջո, բոլոր երեխաները տարբեր են՝ ոմանք ավելի շատ են շահում, ոմանք՝ ավելի քիչ: Այնուամենայնիվ, քաշի ավելացումը երեխայի բարեկեցության կարեւոր ցուցանիշ է: Կարևոր է մեկ կանոն՝ ամեն ամիս երեխան պետք է աճի և գիրանա։

Միևնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ ծնվելուց հետո երրորդ կամ չորրորդ օրը երեխան անխուսափելիորեն կորցնում է մարմնի քաշը՝ մինչև ծննդյան քաշի մոտավորապես 10%-ը: Բայց առաջիկա 10-14 օրվա ընթացքում նա պետք է նորից ձեռք բերի դրանք։

Քաշի ավելացումը հաշվարկելիս պետք է ելակետ համարել նվազագույն քաշը: Միջին հաշվով, մինչև վեց ամսական երեխան պետք է ավելացնի ամսական 500 գ կամ շաբաթական 125-150 գ:

Փորձագետի կարծիք.

Ելենա Սեկաչովա, լակտացիայի խորհրդատու.«Ամսական 500 գ-ով ավելացումն այն ստորին սահմանն է, որի դեպքում արժե օգնություն խնդրել լակտացիայի խորհրդատուից՝ միասին գտնելու ցածր աճի պատճառը: Սովորաբար աճը պետք է լինի ամսական 700-800 գ կամ ավելի։ Առավելագույն սահման չկա: Կրծքով կերակրվող երեխաները չեն գիրանում, դուք չպետք է ավելացնեք ինտերվալները և ձեր երեխային ջուր տաք, եթե նա շատ է հավաքում: Հետագայում նա կսկսի ավելի ակտիվ շարժվել և կդադարի այդքան արագ «գիրանալ»։ Այս մասին անհանգստանալու կարիք չկա»։

Եթե ​​քաշի հետ կապված խնդիրներ ունեք

Ամեն ամիս մայրն ու երեխան պետք է այցելեն մանկաբույժի, որը կչափի երեխայի զարգացման բոլոր ցուցանիշները՝ և՛ քաշը, և՛ հասակը: Նման մանիպուլյացիաները բավարար են ամիսը մեկ անգամ երեխայի բնականոն զարգացումը վերահսկելու համար: Հետևաբար, տնային կշեռքներ օգտագործելը շատ իմաստ չունի: Բացի այդ, երեխայի քաշը չափելիս մայրերը սովորաբար սկսում են նյարդայնանալ, եթե նա չի հասել նորմայի առնվազն 10 գ-ով, նրանք սկսում են ավելի հաճախ կշռել նրան և փորձում են լրացնել նրան ջրով կամ կաթնախառնուրդով: Այս անհանգստությունների արդյունքում կաթի արտադրությունը իրականում կարող է նվազել։

• Միշտ կշռեք ձեր երեխային միաժամանակ:
• Կշռեք ձեր երեխային նույն հագուստով, կամ ավելի լավ է, ընդհանրապես առանց դրանց:
• Եթե ​​երեխային կշռում եք բարուրով, ապա այն պետք է լինի բացարձակ մաքուր և չոր։
• Դուք չպետք է կշռեք ձեր երեխային շաբաթական մեկից ավելի: Սա նյարդայնացնում է և՛ մորը, և՛ երեխային:

Ստուգեք կշռումը

Այսպես կոչված «հսկիչ կշռումը», երբ երեխային կշռում են կերակրելուց առաջ և անմիջապես հետո, իրականում այնքան էլ տեղեկատվական չէ: Ի վերջո, երեխան կարող է տարբեր քանակությամբ կաթ խմել յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ, հատկապես, եթե նրան կերակրում են «ըստ պահանջի», այլ ոչ ըստ ժամանակացույցի։ Ավելի ճիշտ կլինի մեկ օր հատկացնել կշռմանը վերահսկելուն. երբ յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ և անմիջապես հետո մայրը կշռում է երեխային՝ պարզելու քաշի ավելացումը, հետո գրում: Օրվա վերջում բոլոր ցուցանիշները գումարվում են, և ստացվում է օրական խմած կաթի մոտավոր քանակությունը։

Կրծքի կաթը բավարա՞ր է, թե՞ ոչ:

Հաճախ մոր անհանգստությունն այս հարցում պայմանավորված է նրանով, թե արդյոք նա բավականաչափ կրծքի կաթ ունի: Շշի ստույգ ծավալը հայտնի է, բայց արդյոք կրծքում բավարար կաթ կա և որքան է երեխան խմել, կարելի է միայն կռահել։

Ահա անհանգստության ամենատարածված պատճառները.

Դուք այն բազմաթիվ կանանցից եք, ովքեր որոշել են կրծքով կերակրել: Սա շատ լավ ընտրություն է։ Մանկաբույժներն ապացուցել են, որ ոչ մի կաթնախառնուրդ, անկախ նրանից, թե ինչ է դա, չի կարող լիովին փոխարինել կրծքով կերակրմանը:

Կանցնի մի փոքր ժամանակ, և դուք և ձեր երեխան կսկսեք միմյանց հիանալի հասկանալ, բայց առայժմ ձեզ, իհարկե, հետաքրքրում է, թե ինչպես հասկանալ, որ երեխան լցված է կրծքի կաթով: Հարցն առաջին հայացքից բարդ է. Բայց եթե նայեք դրան, պարզելը բավականին պարզ կլինի:

Կան մի քանի պարզ կանոններ, թե ինչպես կարելի է հասկանալ, թե արդյոք երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում, թե ոչ.

1. Երեխան կրծքից ընկնում է «լի տզրուկի» պես։
2. Կրծքով կերակրելուց հետո երեխան պետք է դադարեցնի կրծքով կերակրումը: Որպես կանոն, երեխաները շատ հանգիստ են և ժպտում են կամ քնում:
3. Մայրիկի կրծքերը պետք է «դատարկ» լինեն։
4. Երեխան պետք է ուտի ոչ միայն առաջի, այլ նաև հետևի կաթ։ Այն ավելի դժվար է ձեռք բերել, բայց ավելի ճարպոտ է և սննդարար։
5. Երեխան կուրծքը չի խնդրում և հանգիստ դիմանում է կերակրվելուց 3 ժամ հետո։
6. Սա շատ կարևոր կետ է, թե ինչպես կարելի է որոշել, թե արդյոք երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում, թե ոչ: Իդեալում, դուք պետք է կերակրեք ձեր երեխային յուրաքանչյուր 3,5 ժամը մեկ: Սակայն այս կանոնը չի տարածվում նորածնի շրջանի վրա, երբ երեխաները հաճախ «կախվում են» կրծքից միայն այն պատճառով, որ չեն ցանկանում բաժանվել մորից։ Այս դեպքում փոքրիկն ընդհանրապես չի ցանկանա հանգիստ լինել, բայց ոչ այն պատճառով, որ սոված է, այլ այն պատճառով, որ իրեն անհարմար է զգում առանց մոր, քանի որ նրանք դեռ մեկ են։

Վերոնշյալ գործոնները կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում: Եթե ​​դրանք համեմված են, ապա հանգիստ կարող ենք ասել, որ երեխան կուշտ է։

Առանձին-առանձին, ես կցանկանայի առանձնացնել մինչև երկու ամսական երեխաներին, որոնք դեռ կարող են ունենալ ստամոքս-աղիքային կոլիկ: Նրանք կարող են պահանջել մոր կուրծքն առանց ժամանակային սահմանափակման։ Մայրիկի գրկում լինելը և միաժամանակ կրծքի կաթ ուտելը ոչ միայն հանգստացնում է նրանց, այլև օգնում է որովայնը չցավել։

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան բավականաչափ չի ուտում, նույնպես դժվար հարց չէ: Սոված երեխան կխնդրի ուտել շատ հաճախ՝ յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ: Սա կարող է ունենալ մի քանի բացատրություն՝ նա չափազանց ծույլ է ձեր կուրծքը լավ ծծելու կամ ձեր կաթը բավականաչափ ճարպոտ չէ։ Առաջին պատճառը բավականին դժվար է հաղթահարել. Դուք պետք է ստիպեք ձեր երեխային ուտել: Եթե ​​ձեր երեխան քնում է կամ պարզապես չի ցանկանում շատ աշխատել սնունդ ստանալու համար, արթնացրեք նրան և խառնեք, որպեսզի նա լավ ուտի: Սա շատ կարևոր է, քանի որ դրանով կորոշվի, թե նա ինչպես կգիրանա և կզարգանա ապագայում։ Երկրորդ պատճառը բնորոշ է այն մայրերին, ովքեր շատ կալորիականությամբ չեն սնվում կամ պարզապես դիետա են պահում։

Եթե ​​չեք կարողանում երեխային կրծքով կերակրել, դիմեք պոմպային և շշով կերակրելուն: Թերևս այն փաստը, որ խուլի վրա մեծ անցք կլինի, և դուք կարիք չեք ունենա այնքան ջանք գործադրել, որքան կրծքով կերակրելու դեպքում, դուք կկարողանաք կերակրել երեխային: Ամեն դեպքում, դա ավելի լավ է, քան ձեր երեխային մանկական սնունդ տալը:

Այսպիսով, դուք կարող եք հասկանալ, թե արդյոք երեխան կուշտ է, թե իր վարքագծով, թե արդյոք նա պահպանում է իր տարիքին բնորոշ քաշի ավելացման նորմը։ Իսկ եթե երեխան բավականաչափ չի ուտում, ապա դուք պետք է բոլոր ջանքերը գործադրեք, որպեսզի կրծքով կերակրումը շարունակվի առնվազն վեց ամիս:

Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին երկու շաբաթների ընթացքում լակտացիան պարզապես լավանում է, և կնոջ մարմինը հարմարվում է երեխայի կարիքներին: Կաթը կարող է ուժեղ ներթափանցել կամ, ընդհակառակը, շատ դանդաղ արտադրվել: Այս ամենը համարվում է նորմա նման ժամանակահատվածում։ Այնուամենայնիվ, մայրերը ցանկանում են վստահ լինել, որ երեխան բավականաչափ ուտում է և բավականաչափ կրծքի կաթ ունի: Թերսնման հետևանքները կարող են լինել քաշի և հասակի բացակայությունը, ուստի շատ կարևոր է իմանալ և արագ արձագանքել երեխայի սննդի պակասին: Հոդվածում մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես հասկանալ, որ նորածինը կուշտ է, որո՞նք են փոքր օրգանիզմի անբավարար հագեցվածության ախտանիշները։

Մայրիկի վախերը

Երիտասարդ մայրը կարող է անհանգստանալու անվերջ պատճառներ ունենալ: Ամենատարածվածներից մեկը անհանգստանալն է, թե արդյոք երեխան կուշտ է և արդյոք նա բավարար կաթ ունի: Ահա մի քանի նշաններ, որոնք ստիպում են մորը կասկածել, որ երեխան բավարար սնունդ չի ստանում.

1. Երեխան երկար ժամանակ ուտում է առանց կուրծքը իջեցնելու։ Իրականում սա ավելի քան նորմալ է, քանի որ երեխան սիրում է զգալ մոր ջերմությունը։ Ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին նրա համար հատկապես կարևոր է շոշափելի շփումը։ Անհրաժեշտ է նրան ապահովել այս մտերմությունը՝ դուք կարող եք ավելի հաճախ պառկել և հանգստանալ։ Բացի այդ, յուրաքանչյուր երեխա եզակի է, և յուրաքանչյուրի համար տարբեր ժամանակ է պահանջվում կշտանալու համար:
2. Երեխան արագ բաց է թողնում կուրծքը: Այստեղ անհանգստության պատճառ չկա։ Եթե ​​բաց եք թողնում կուրծքը, պետք է հասկանաք, որ նորածինը կերել է կամ հանգստացել։ Երեխաները կրծքի կաթ են խնդրում ոչ միայն սովի պատճառով, այլև երբ զգում են ծարավ, անհարմարություն և շոշափելի շփման ցանկություն: Այս կարիքները բավարարելու համար կուրծքը կարճ ժամանակով է պետք՝ իմանալ, որ մայրը մոտ է։
3. Շատ հաճախ կերակրելը: Կյանքի առաջին մի քանի ամիսներին կերակրումը կարող է հեռու լինել սովորականից: Բանն այն է, որ լակտացիան նոր է վերադառնում նորմալ, սակայն այս ժամանակահատվածում երեխայի աճը հատկապես ինտենսիվ է:
4. Օրգանիզմը հարմարվում է կրծքի կաթի աճող կարիքին և արտադրում է այնքան, որքան երեխային անհրաժեշտ է կուշտ լինելու համար: Իսկ երեխան առաջին ամիսներին պետք է ավելի հաճախ ուտի, քան հաջորդ ամիսներին։
5. Երեխան անհանգիստ է և քմահաճ: Եթե ​​դրա պատճառը թերսնուցումն է, ապա նման ռեակցիա չի նկատվում անընդհատ, այլ կերակրելուց անմիջապես հետո։ Եթե ​​դա այդպես չէ, ապա պատճառը, ամենայն հավանականությամբ, այլ տեղ է: Օրինակ, դա կարող է լինել կոլիկ, երեխան լավ չի քնում, հաճախ լաց է լինում եւ հանգստանում է միայն իր գրկում:
6. Երեխան բաց է թողնում կուրծքը, բայց մնում է անհանգիստ։ Սա հաճախ պայմանավորված է կաթի հոսքով, քան կաթի քանակով: Դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան ճիշտ կպած է կրծքին։ Միգուցե նրա որովայնը ցավում է, կամ գուցե մայրն ինքը գտնվում է անկայուն հուզական վիճակում:

Թերսնման պատճառներն ու նշանները

Երեխայի թերսնվածության պատճառները կարող են լինել.

• հիպոգալակտիա;
• կրծքին ոչ պատշաճ կցում;
• խուլ կառուցվածքը;
• լակտոստազ;
• լեզվի կարճ կեռիկ:

Հիպոգալակտիան մի պայման է, երբ կաթի արտադրությունն ավելի քիչ է, քան երեխային անհրաժեշտ է: Պատճառը կարող է լինել ժառանգական նախատրամադրվածություն կամ կապված մոր ապրելակերպի հետ։ Այս խնդիրը հնարավոր է լուծել՝ դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին, սնվեք ավելի հաճախ, ցանկալի է կերակրելուց մեկ ժամ առաջ։ Խմեք ավելի շատ հեղուկ՝ օրական առնվազն երկու լիտր: Այս դեպքում խմիչքները պետք է լինեն հնարավորինս բնական՝ մրգային ըմպելիք, կոմպոտ, կանաչ թեյ, հյութեր և ջուր։ Դեղատներում կարելի է գնել հատուկ բուսական թեյեր, որոնք խթանում են կաթի արտադրությունը։ Ձեր երեխային հաճախ կրծքին դնելը նաև օգնում է բարելավել լակտացիան: Կարևոր է հետևել ձեր հոգե-հուզական վիճակին և չնյարդայնանալ։

Կրծքից ոչ ճիշտ փակումը հաճախ անհարմարություն է պատճառում երեխային, նա չի կարողանում ամբողջությամբ կրծքով կերակրել և մնում է սոված: Մոր խուլերի վրա ճաքեր են առաջանում՝ ցավ պատճառելով կերակրման ժամանակ, կինը լարված է, որը չի կարող չփոխանցվել երեխային։

Խուլերի կառուցվածքը. Եթե ​​մայրիկի խուլերը շրջված են կամ հարթ, դա դժվարացնում է երեխայի շրթունքների ամրացումը դրանց վրա: Նման դեպքերում պահանջվում է համբերություն և համառություն սնվելուց մի քանի շաբաթ անց կրծքերը փոխում են ձևը, իսկ պտուկները ձգվում են և այլևս այդքան անհանգստություն չեն առաջացնում. Սկզբում դուք կարող եք օգտագործել կրծքի հատուկ բարձիկներ կամ շշի մեջ դնել կաթը:

Լակտոստազ. Կաթի լճացումը կամ լակտոստազը շատ տարածված խնդիր է կերակրող մայրերի շրջանում, հատկապես երեխայի ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին: Բանն այն է, որ եթե կաթը շատ է, երեխան չի կարողանում ամբողջությամբ դատարկել կուրծքը։ Կաթնագեղձն ուռչում է, կերակրումը դժվարանում է։ Իր առաջադեմ ձևով լակտոստազը կարող է հանգեցնել մոր ինքնազգացողության վատթարացման: Ինչպես հասկանալ, թե արդյոք նորածինը լի է կաթով, եթե կերակրելուց հետո հեղուկը մնում է կրծքավանդակում, մենք կքննարկենք ավելի ուշ հոդվածում:

Կանխարգելման նպատակով յուրաքանչյուր կերակրումից հետո անհրաժեշտ է կաթ արտանետել, երեխային ավելի հաճախ դնել կրծքին, սնվելու ժամանակ թեթեւակի մերսել կուրծքը, կրել ճիշտ ընտրված կրծկալ։

Կարճ ֆրենուլումը թույլ չի տալիս պատշաճ փակել և ծծել: Սովորաբար, եթե նման խնդիր կա, մայրը տեղեկացվում է ծննդատանը կամ առաջին հետազոտության ժամանակ տեղի բժշկի կողմից։ Այս իրավիճակը կարող է լուծվել և չպետք է անհանգստություն առաջացնի։

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան բավարար սնունդ չունի

Հասկանալը, թե արդյոք նորածինը բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում, ինչ է երեխան ցանկանում, ինչն է նրան անհանգստացնում, միշտ չէ, որ հեշտ է, հատկապես, եթե սա առաջնեկն է: Նա իր պահանջներն արտահայտում է լացով ու բղավելով։ Եթե ​​կերակրելուց կես ժամ հետո ինչ-որ բանից դժգոհ է, ամենայն հավանականությամբ նրան անհանգստացնում է սովի զգացումը։

Երբեմն կերակրող մայրը բախվում է խնդիրների: Երեխան պարզապես ծույլ է և ցանկանում է կրծքի կաթը ծծել խուլի միջով և քնում է կրծքի մոտ: Այս դեպքում դուք պետք է արթնացնեք նրան՝ թույլ չտալով քնել, քանի դեռ նա չի ավարտել իր ճաշը։ Եթե ​​որոշակի հանգամանքների բերումով նրան անհարմար է զգում կուրծքը վերցնելը, ապա նրան կերակրում են շշով և վերահսկում են նրա ուտած չափաբաժինը։

Մեկ այլ կարևոր ցուցանիշ, որ երեխան բավարար չափով չի ուտում, քաշի մի փոքր ավելացումն է: Ամեն ինչ կախված է միջինում երեխայի տարիքից, այն չպետք է ցածր լինի շաբաթական 120 գ-ից։

Լիարժեք երեխայի վարքագիծը

Հասկանալու համար, թե արդյոք նորածին երեխան կուշտ է, արժե հետևել նրա վարքին.

• լավ սնված երեխայի տրամադրությունը բարձրանում է.
• նա լավ է քնում և հանգիստ քնում;
• գրեթե երբեք քմահաճ;
• նրա մաշկը վարդագույն է, առաձգական և չի փլուզվում տառատեսակի տեղում:

Հետազոտությունների համաձայն՝ առողջ կրծքով կերակրող կինը արտադրում է այնքան կաթ, որքան անհրաժեշտ է իր երեխային: Սա ամենևին էլ կախված չէ երեխայի քաշից կամ կրծքի չափից։

Մենք հաշվում ենք բաց թողնված հեղուկի քանակը

Դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք նորածինը բավականացրել է կրծքի կաթը` չափելով արտազատվող մեզի ծավալը: Այս մեթոդի հիմնական առավելությունն այն է, որ հենց հաջորդ օրը մայրը գիտի, թե արդյոք իր երեխան կուշտ է։ Դա անելու համար դուք պետք է իմանաք արտազատվող հեղուկի քանակությունը և օրական սպառվող կաթի ծավալը: Առաջին ցուցանիշը հաշվարկվում է փորձարարական, իսկ երկրորդը՝ բանաձևով։

Գործողությունների ալգորիթմն այստեղ հետևյալն է.

1. Օրական բոլոր օգտագործված տակդիրները պահվում են պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, որը պետք է կապել այնպես, որ երեխայի մեզը չգոլորշիանա և կղանքը հանվի։
2. Հաջորդ օրը կշռում են չոր, մաքուր տակդիրների պարկը և համապատասխան քանակի մեզը։ Ավելի փոքր արժեքը հանվում է ավելի մեծ արժեքից, ստացված թիվը արտացոլում է թողարկված հեղուկի զանգվածը.

Սովորաբար այս ցուցանիշը կազմում է կրծքի կաթի օրական սպառված ծավալի 46-66%-ը։ Հաշվարկելիս մեզի քաշը և ծավալը հավասար են: Սեկրեցված հեղուկի ծավալի համեմատ կաթի քանակը հաշվարկվում և համեմատվում է նորմալ արժեքների հետ:

Միզումների քանակի հաշվում

Նախորդ մեթոդը բավականին արդյունավետ է և կարող է որոշել կաթի պակասը մինչև մեկ միլիլիտր: Այնուամենայնիվ, կա մեկ այլ, ավելի պարզ մեթոդ, որը հիմնված է միզումների քանակի հաշվման վրա:

Դրանք հաշվելու կարիք չկա, քանի որ թողարկված հեղուկի ծավալը հաշվարկվում է նախորդ մեթոդով։ Հաշվի առնելով, որ երեխան միանգամից արտազատում է մոտավորապես 30 մլ մեզ, կատարվում են հետագա հաշվարկներ։

Արտազատվող հեղուկի օրական ծավալը պետք է բաժանել 30-ի (յուրաքանչյուր միզելու համար մեզի ծավալը), արդյունքը կլինի օրական միզումների քանակը։ Նորմը օրական 8-14 անգամ է, պայմանով, որ նրանք սնվեն բացառապես կրծքի կաթով առանց ջրի, նվազագույն ցուցանիշը կլինի 8: Այսպես դուք կարող եք հասկանալ, որ նորածին երեխան կուշտ է:

Դուք կարող եք որոշել, թե որքան կաթ է պակասում երեխային՝ բացակայող միզումների քանակին ավելացնելով 50 մլ: Օրվա ընթացքում արտազատվող մեզի ծավալը որոշելու համար ավելի լավ է օգտագործել կտորե տակդիրներ։

Մեթոդի անճշտությունը կարող է պայմանավորված լինել փոքրիկի անհատական ​​հատկանիշներով, որը քիչ-քիչ, բայց հաճախ միզում է: Ուստի միզարձակումների քանակը տվյալ դեպքում ցուցիչ չէ։

Ակնկալվող քաշի ավելացում

Այս մեթոդը ներառում է օգտագործված տակդիրների կշռում և համապատասխան քանակի մաքուր տակդիրներ։ Այս դեպքում կղանքը մաքրելու կարիք չկա։

Այսպիսով, եթե բարուրի պարունակությունը օրական կազմում է 500 գ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, երեխան մեկ ամսում կգիրանա 1 կգ կամ ավելի։ Եթե ​​տակդիրի պարունակությունը 450 գ է, ապա ավելացումը չի գերազանցի 700 գ-ը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, երեխան ընդհանրապես չի գիրանա, ուստի պետք է ավելացնել կաթի կամ խառնուրդի չափաբաժինը։ Եթե ​​տակդիրի պարունակությունը 350 կամ ավելի է, երեխան հավանաբար կնիհարի, անհրաժեշտ է երեխային լրացուցիչ կերակրել և ցույց տալ մանկաբույժին: Այս հաշվարկները կօգնեն ձեզ հասկանալ, որ նորածինը բավարար խառնուրդ կամ կաթ չի ստանում:

Ինչպե՞ս է մայրն իրեն նորմալ զգում:

Հաճախ երիտասարդ մայրերն անհանգստանում են ծնվելուց անմիջապես հետո երեխայի հագեցվածության ու կաթի պակասի մասին: Ինչպե՞ս կարող եք պարզել, որ ձեր նորածինը լի է կոլոստրումով: Հարկ է հիշել, որ ծնվելուց անմիջապես հետո երեխայի ստամոքսը շատ փոքր է և կարող է մարսել միայն մի քանի կաթիլ: Հետագայում այն ​​ընդլայնվում է, և երեխան սկսում է ավելի շատ ուտել։ Համապատասխանաբար ավելանում է կաթի քանակը։

Եկեք տեսնենք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ ավելի շատ կաթ կա: Առողջ երեխան կերակրման ժամանակ մեծ կումեր է խմում։ 15 րոպե հետո, ուտելով, նա ավելի քիչ ինտենսիվ է ծծում և թողնում կուրծքը կամ հանգիստ քնում՝ գրկած մորը: Կինը զգում է, որ կրծքի կաթը պակասել է, այն ավելի է փափկվել ու սուզվել։ Երեխան կերել է ոչ միայն «առաջին» հեշտ օգտագործվող կաթը, այլև վերջում յուղոտը։

Կերակրող մայրերի կաթնագեղձերը ներգրավված են տարբեր ձևերով. Ոմանք կերակրում են մեկ կրծքով` փոխարինելով, մյուսները երկուսն էլ միանգամից տալիս են, քանի որ կաթը ժամանակ չունի բավարար քանակությամբ արտադրվելու համար: Նորածինների մեծ մասը պարզապես չի ցանկանում բաժանվել մորից և բաց չի թողնում կուրծքը նույնիսկ ուտելուց հետո:

Ինչպես հասկանալ, թե արդյոք ձեր երեխան լի է կաթնախառնուրդով

Եթե ​​շիշով կերակրվող երեխան, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, սկսում է իրեն անհանգիստ պահել. հաճախ քմահաճ է, վատ է քնում, նիհարում, աթոռի հետ կապված խնդիրներ ունի, ամենայն հավանականությամբ նա բավականաչափ չի ուտում: Հաճախ նա չի կարող կանգնել երեք-չորս ժամ կերակուրների միջև: Այս դեպքերում անհրաժեշտ է վերանայել կերակրման ռեժիմը կամ փորձել փոխարինել բանաձեւը։ Մանկաբույժը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե արդյոք ձեր նորածինը բավականաչափ կաթնախառնուրդ է ստանում: Մասնագետը նաև խորհուրդ կտա, թե ինչ սնունդ ընտրել ձեր երեխայի համար։ Նոր հարմարեցված խառնուրդը ներմուծվում է քիչ-քիչ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով երեխայի արձագանքին նոր արտադրանքի նկատմամբ։

Նորածնի համար պատշաճ կերպով ներմուծված լրացուցիչ սնունդը նրա իմունիտետի բանալին է: Ուտելուց հետո արհեստական ​​երեխան երջանիկ և առողջ տեսք ունի։ Սնվելուց հետո նա հեշտությամբ քնում է, իսկ արթուն ժամանակ ակտիվ է ու ժպտում։ Մայրիկը միշտ պետք է ուշադիր հետևի երեխայի արձագանքին և վարքագծին: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս օրագիր պահել, որտեղ մուտքագրվելու են նոր արտադրանքի ներմուծման, կերած քանակի և երեխայի արձագանքի մասին տեղեկությունները: Երբեմն կերակրումը տեղի է ունենում ավելի հաճախ, երբեմն ավելի քիչ: Մասնագետների կողմից առաջարկվող լրացուցիչ կերակրման ստանդարտները միշտ չէ, որ հարմար են երեխայի համար: Ամեն ինչ զուտ անհատական ​​է։

Կաթն արտադրվում է կախված երեխայի ախորժակից։ Եթե ​​նա ամբողջությամբ դատարկի կուրծքը, այն ամբողջությամբ կլցվի։ Այս գործոնը ազդում է նաև լրացուցիչ սննդի քանակի վրա, որը նրան անհրաժեշտ է լիովին հագեցնելու համար: Ապացուցված է նաև, որ կաթի յուղայնությունը մեծանում է կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածի մեծացման հետ։

Ինչ անել, երբ ձեր երեխան բավարար սնունդ չունի

Մենք վերևում քննարկեցինք, թե ինչպես հասկանալ, որ նորածինը բավական է կրծքով կերակրել: Արժե իմանալ այն նրբությունների մասին, որոնք կօգնեն լուծել սննդային անբավարարության խնդիրը.

1. Նախևառաջ պետք է կարգավորել կերակրման ռեժիմը՝ ուտել համապատասխան ժամանակին, օրական առնվազն երեքից հինգ անգամ և ապահովել սննդակարգի հավասարակշռվածությունը:
2. Պահպանեք օրգանիզմում ջրի հավասարակշռությունը, խմեք ավելի շատ հեղուկներ, ներառյալ լակտացիան խթանող թեյերը և բուսական թուրմերը:
3. Դիետայից բացառեք այն մթերքները, որոնք կարող են ազդել կաթի համի վրա և այն մթերքները, որոնք կերակրող մայրը չպետք է ուտի։
4. Ամեն օր քայլեք աղտոտված ճանապարհներից:
5. Հնարավորության դեպքում բավականաչափ քնեք և հանգստացեք:
6. Ներգրավեք ընտանիքի անդամներին նորածնի խնամքին:
7. Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին:
8. Համոզվեք, որ գիշերը կերակրեք:
9. Հետևեք կերակրման ժամանակացույցին, բայց մի մերժեք երեխային կրծքի կաթը ըստ պահանջի:
10. Անհրաժեշտության դեպքում երեխային լրացրեք խուլ կաթը խուլից, պիպետտից կամ գդալից՝ խուսափելով դրանք կերակրելուց դուրս օգտագործելուց:
11. Պահպանեք կրծքի հիգիենան, լվացեք այն յուրաքանչյուր քսելուց առաջ, պտուկներին քսեք հատուկ փափկեցնող քսուքներ, սրբեք ֆուրացիլինի կամ երիցուկի լուծույթով։
12. Մերսեք կուրծքը շոյող շարժումներով։

Ի թիվս այլ բաների, կարևոր է, որ կերակրումը տեղի ունենա հանգիստ, խաղաղ միջավայրում, հեռու աղմուկից և բարձր ձայներից, որոնք կարող են վախեցնել երեխային:

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում և բավարար չափով

Արդյոք երեխան բավականացնում է կրծքի կաթը, թե ոչ, հարց է, որը անհանգստացնում է կյանքի առաջին ամիսների երեխաների բոլոր մայրերին: Կանանց մեծամասնությունը չգիտես ինչու վստահ է, որ չի կարողանա ճշգրիտ հասկանալ՝ արդյոք երեխան կուշտ է։ Եվ կլինի համակարգված ծոմապահություն՝ շատ վնասակար նրա օրգանիզմի համար։ Ինչպե՞ս որոշել, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է սնուցման հարցում և ինչ անել, եթե երեխան բավարար կրծքի կաթ չի ստանում:

Եթե ​​երեխան իրեն լավ է զգում, նա.

• հանգիստ;
• քնում է լավ և երկար (կյանքի առաջին 3-4 ամիսներին), ներառյալ գիշերը:

Եթե ​​երեխան անհանգստանում է և հաճախ լաց է լինում, ապա դրանք քմահաճույքներ չեն: Այսքան վաղ տարիքում երեխաները դեռ քմահաճ չեն։ Ինչ-որ բան հաստատ այն չէ: Բայց սա անպայմանորեն թերսնուց չէ:

Լավ մայրը պետք է.

• տեսնել, արդյոք նրա երեխան գերտաքացած է կամ սառը;
• ստուգեք միանգամյա օգտագործման կամ բազմակի օգտագործման տակդիրի վիճակը, անհրաժեշտության դեպքում փոխեք այն.
• տեսեք որովայնի վիճակը, եթե այն լարված է, մեծ է հավանականությունը, որ երեխան լաց է լինում աղիքային կոլիկից։

Մի փոքր ուշ՝ 4 ամսականից, դուք կարող եք ակնկալել ցավեր ատամների աճից, լավ կլինի ստուգել ձեր լնդերի վիճակը.

Անկախ նրանից, թե հայտնաբերվել է երեխայի լացի պատճառը, թե ոչ, երեխան պետք է կրծքով կերակրվի: Նա գոնե կհանգստացնի նրան։ Այժմ ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է երեխան վերցնում կուրծքը: Նա ակտիվորեն ծծու՞մ է: Այսպիսով, նա իսկապես սոված էր: Ե՞րբ պետք է դադարեցնեմ կերակրումը: Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականացրել է կրծքի կաթը և կարող է նրան կրծքից կտրել: Ամեն ինչ կախված է երեխայի գործունեությունից։ Կան երեխաներ, որոնք բառիս բուն իմաստով շատ ակտիվ են ծծում 5-10 րոպեն, որպեսզի նրանք լիովին կշտանան։ Եվ կան երեխաներ, որոնք դանդաղ են ծծում և հաճախ նիրհում են կուրծքը։ Այս երեխաներին պետք է ավելի երկար պահել կրծքում: Առաջին 2-3 ամիսներին, երբեմն մեկ ժամ: Եթե ​​նման «ծույլ ծծողը» արագ պոկվի կրծքից, նա շուտով նորից լաց կլինի սովից։ Եվ մայրը կնկատի նշաններ, որ կրծքով կերակրման ժամանակ կաթը բավարար չէ, և երեխան այն չի բավարարում: Այո, այո, նման մակերեսային ծծումով լակտացիան նույնպես մեծապես տուժում է։ Եվ, ի վերջո, երեխայի ախորժակը կարթնանա, և խնդրահարույց կլինի մոր կրծքից կաթ ստանալը, քանի որ կաթնագեղձերը կհարմարվեն երեխայի կաթի պակասեցված պահանջներին։

Պատճառները, թե ինչու կերակրող մայրը քիչ կաթ ունի, սովորաբար կայանում է նրանում, որ նա չի ցանկանում երեխային երկար ժամանակ և հաճախ կերակրել: Շատ մայրեր երեխային հանգստացնելու համար ավելի հեշտ են կաթնախառնուրդ, ջուր կամ ծծակ տալը: Բայց որքան քիչ է երեխան ծծում կուրծքը, այնքան քիչ է կաթը: Դա արատավոր շրջան է: Եվ մի օր անցումը արհեստական ​​կերակրման իսկապես անհրաժեշտ կդառնա։

Այս ամենից բխում է այն կանոնը, որ երեխան կլցվի կրծքի կաթով, եթե մայրը սկսի հնարավորինս հաճախ, առանց գրաֆիկի, կրծքով ապահովել նրան։ Սովորաբար կնոջ համար այս դժվար ժամանակաշրջանը երկար չի տևում, և մի քանի շաբաթ անց երեխան շատ ավելի հազվադեպ կպահանջի կուրծքը: Լակտացիան կհաստատվի, կաթի քանակի հետ կապված մտավախությունները կվերանան։

Եթե ​​ձեզ թվում է, որ կաթը նոսր է, և երեխան չի բավարարում, բայց նա իրեն լավ է զգում և լավ է գիրանում, ապա այս մտքերը դուրս շպրտեք ձեր գլխից։ Կաթի որակական բնութագրերը չեն կարող իրականացվել աչքով: Կաթի տեսքն ամենևին էլ տեղեկատվական չէ։ Անգամ շատ թափանցիկ կաթը՝ կապտավուն երանգով, որը համարվում է ցածր յուղայնությամբ, շատ սննդարար է երեխայի համար։ Նման գունատ կաթը նախամիլ է, իսկ հետին կաթը առատ սպիտակ է: Բայց արտաբերելիս միշտ չէ, որ հնարավոր է հասնել հետին կաթին։ Այստեղից էլ բոլոր սխալ եզրակացությունները։

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում և բավարարում է, ի՞նչ են խորհուրդ տալիս բժիշկները: Սովորաբար կա երկու առաջարկություն՝ տանը վերահսկել կաթի քանակը կրծքագեղձում կաթի քանակությունը որոշելու համար կամ երեխայի կշռումը կերակրելուց առաջ և հետո (դա կարելի է անել կլինիկայում): Բայց այս երկու մեթոդներն էլ այժմ խիստ քննադատության են ենթարկվում տեղեկատվության պակասի ու սխալ դատողությունների պատճառով, ինչի արդյունքում մայրը փաստացի սկսում է կաթ կորցնել... հիասթափությունից։

Լակտացիան մեծացնելու արդյունավետ ուղիներ

1. Ավելի շատ խմեք, սովամահ մի՛ մնացեք:Կերակրող մայրը հաճախ ծարավ է զգում, և դա վատ է անդրադառնում նրա ինքնազգացողության վրա։ Ճիշտ այնպես, ինչպես թերսնուցումը: Ոչ մի բարակ կազմվածք արժանի չէ կերակրող մոր սթրեսին: Պետք է ուտել շատ, բազմազան, բայց ճիշտ։ Ցանկալի է հրաժարվել ալյուրից, կովի կաթից և քաղցրավենիքից։ Քաղցրավենիքն ու կաթը երեխայի աղիքների փքվածության կհանգեցնեն միայն այն դեպքում, եթե մոր սննդակարգը հիմնականում բաղկացած է դրանցից։ Ի դեպ, ոչ կովի, ոչ այծի կաթը, ոչ էլ խտացրած կաթը չեն խթանում կանանց լակտացիան, հակառակ տարածված կարծիքի։

2. Հանգստանալ եւ լավ տրամադրություն ունենալ։Մայրությունը որպես բեռ մի ընկալեք: Այդ իսկ պատճառով կանանց խորհուրդ է տրվում իրենց երեխայի կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում գտնել օգնական կամ տնային օգնական։ Հրավիրեք ձեր մորը կամ ամուսնուն օգնելու: Թող նրանք հոգ տանեն տան մասին, իսկ դուք՝ երեխային։ Այդ ժամանակ լակտացիան հաջողությամբ կհաստատվի, և նույնիսկ մտորումներ չեն առաջանա կաթնախառնուրդի մասին։

3. Երեխային կերակրեք միայն հարմարավետ դիրքով և հնարավորինս հանգստանալով:Երբ մայրիկը հանգիստ է, հետաքրքիր գիրք է կարդում, իր սիրելի սերիալը դիտում, սոցցանցերում լուսանկարներ է դիտում: ցանցեր և այլն - կաթի հոսքերը ավելի հաճախ են տեղի ունենում: Սա նշանակում է, որ երեխան արագ ուտում է և հանգիստ քնում:

4. Կերակրե՛ք ըստ պահանջի, անկախ ժամացույցից։Սա երկար և հաջող լակտացիայի հիմնական կանոնն է: Առաջին ամիսներին դուք կարող եք երեխային կերակրել ամեն ժամը մեկ, բայց 4-5 ամսականում կրծքով կերակրման հաճախականությունը և կերակրման տեւողությունը անշուշտ կնվազեն։

Արժե՞ արդյոք դեղեր ընդունել լակտացիան մեծացնելու համար: Սովորաբար դրանք ներառում են տարբեր բուսական թեյեր: Կարող եք, եթե հավատում եք դրանց արդյունավետությանը և հավանում եք դրանց համը։ Բայց եթե չհետևեք վերը նկարագրված չորս կետերին, լակտացիայի հետ կապված խնդիրները չեն վերանա նույնիսկ եթե ամբողջ օրը խմեք այս թեյը: