Ենթագիտակցություն - հաղորդակցություն, կառավարում, աշխատանք ենթագիտակցության հետ: Ենթագիտակցական միտքը `ինչպես կառավարել այն: Ենթագիտակցության մեր լավագույն գործիքը

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքը կարելի է նկարագրել հետևյալ արտահայտությամբ. Այն, ինչ ներսում է, հավասար է դրսին: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ աշխարհի ընկալումը տեղի է ունենում բացառապես արտաքին իրադարձությունների միջոցով, կարծես արտացոլված է գիտակցության հայելու մեջ: Այսպես է դասավորվում անհատականությունը, այլ կերպ պարզապես չի կարող լինել:

Ենթագիտակցական միտքը գործում է որպես ամբողջ կուտակված գիտելիքի պահեստ, որը պահակ է պահում հիշողության վրա: Հետևաբար, այն կարող է ուղեղը ծրագրավորել ինչպես ստեղծման, այնպես էլ ոչնչացման համար: Օրինակ, եթե ձեզ համարում եք անհաջողակ, ապա ենթագիտակցական միտքը, ունենալով բացառիկ ուժ, բացասական հետք է թողնում: Հաջողության կարող են հասնել միայն այն մարդիկ, ովքեր գիտեն ինչպես բանակցել ենթագիտակցության հետ, կառավարել այն, շփվել սեփական ինտուիցիայի հետ և ձևավորել ճիշտ վերաբերմունք:

Պատկերացրեք մի ընտանիք ՝ երկու եղբայրով, մեկը ՝ խելացի, մյուսը ՝ հիմար: Առաջինը մեր գիտակցությունն է, իսկ երկրորդը, ինչպես դժվար չէ կռահել, ենթագիտակցությունն է: Այսպիսով, հիմար եղբայրը, իր դյուրահավատության պատճառով, անվերապահորեն հավատում է բացարձակապես ցանկացած փոքր բանի: Խելացին այս պահին աշխատում է այնպես անել, որ ոչ ոք չխաբի «հիմարներին», քանի որ հենց որ միամիտ բարեկամը շփվի ուրիշի հետ, ոչ մի նախազգուշացում չի օգնի ինչ -որ բան փոխել. Նա կուրորեն կհնազանդվի մեկ ուրիշին ՝ տալով արձագանքը, որը պարտադրված է արտաքին գործոններից:

Այլ կերպ ասած, անկախ նրանից, թե ինչ մտքեր են պահվում մարդու ենթագիտակցության մեջ ՝ դրական կամ բացասական, ենթագիտակցությունն ակտիվորեն կաշխատի դրանք իրականություն դարձնելու համար: Այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր է նրա հետ կապ հաստատելը, քանի որ ենթագիտակցական դաշտը նման է բերրի հողի, որը ընդունում է ցանկացած սերմ:

Բայց անհրաժեշտ տեղեկատվության փոխանակում հնարավոր է մտնել միայն այն դեպքում, երբ կապը հաստատվում է ենթագիտակցության լեզվով: Ինչպե՞ս կարող է սովորել շփվել իր անձի, սեփական «ես» -ի հետ, ուղղորդել այն այնպես, որ ենթագիտակցական մտքից օգնություն խնդրի:

Խոսակցություն ենթագիտակցության հետ. Ինչ անել շփում հաստատելու համար

Որքան էլ տարօրինակ հնչի, հեշտ է զրուցել ձեր ենթագիտակցական մտքի հետ, կարծես հին ընկերոջ հետ չեք կարող մի բաժակ սուրճ խմել, և անհնար է նրան անմիջականորեն վերահսկել: Բայց դուք կարող եք «միացնել» ընդունիչը, ստիպել անտեսանելի ընկերոջը կապ հաստատել, կապ հաստատել ձեզ հետ ՝ ցանկալի պատասխանը ստանալու համար: Սա պահանջում է.

1. Թույլ տվեք ցանկանալ, ներառյալ անհնարինը: Այն, ինչ այս պահին բոլորովին աներեւակայելի է թվում, միանգամայն հնարավոր է, որ այն բնականաբար աշխատի ու գոյություն ունենա ապագայում, պարզապես պետք է մի փոքր սպասել:
2. Սովորել ճիշտ «ուզել» նշանակում է ոչ թե աղոտ ցանկանալ, այլ դիտավորյալ ծրագրել ձեր ցանկությունը ՝ ձևակերպելով հստակ վերաբերմունքներ (իհարկե, ոչ բացասական), հետո հանգամանքները »:
3. Դուք կարող եք մանրամասն նկարագրել ձեր ցանկությունը. Օրինակ ՝ ոչ միայն աշխատանքում հաջողության հասնելու, այլև որպես բաժնի պետ աշխատանքի տեղավորվելու և այլն: «Wishանկության» իրականացման հարցում օգնություն ստանալուց անմիջապես հետո դուք պետք է փոխեք ձեր նորի ցանկությունը, և դրան հասնելու գործընթացում պետք է կարողանաք հեռացնել այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս և մերժվում է ձեր սրտով և հոգի:
4. Կենտրոնացեք ձեր ՝ որպես անձի, լավագույն հատկությունների վրա ՝ մտածելով առանց բացասականի:

Այսպիսով, անձի ենթագիտակցությունը վերահսկելու համար հարկավոր է սովորել.

• հավաքել վառ պատկերներ;
• միավորել դրանք ընդհանուր կասկադի մեջ.
• հաջողության նշանաբանով կասկադ հիմնել.
• կենտրոնացնել կոնկրետ նպատակները դեպի դրական պատասխան:

Գիտակցության վերակազմավորում. Ճիշտ սխեմա և հնարավոր սխալներ

Անձի ենթագիտակցության աշխատանքը հեշտությամբ կարելի է բացատրել ՝ օգտագործելով ամենօրյա պարզ օրինակներ: Ասենք այնպիսի երեւույթ, ինչպիսին է երեխայի եւ ծնողի հարաբերությունները: Եթե ​​վերջինս դժգոհ է առաջինից, ապա անշուշտ իրավիճակներ կստեղծվեն ապագայում, այս կամ այն ​​կերպ նպաստելով այս դժգոհությանը: Իրոք, մեկ անգամ չէ, որ նկատե՞լ եք նման կապ:

Սա վերաբերում է ոչ միայն կյանքի հաջողություններին, այլև հիվանդություններին, ընտանեկան խնդիրներին և բազմաթիվ այլ սոցիալական ասպեկտներին: Հետևաբար, միայն լավը ստանալու համար հարկավոր է գտնել ընթացիկ իրավիճակի պատճառները և ուղղել սխալները, հեռացնել հին կարգավորումները և սովորել, թե ինչպես ծրագրավորել նորերը:

Սկզբում, ճիշտ պատասխանը ստանալու համար, ստիպված կլինեք հաճախ մարզել ձեր աշխարհայացքը, հետագայում ձեր նոր ես -ի մասին իրազեկումը պարզապես կդառնա սովորություն ՝ դառնալով անձնական հաջողության նշանաբանը: Կարծես վաղուց մոռացված դպրոցական դասին պետք է սովորել.

1. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ: Բայց միևնույն ժամանակ հնարավոր է և նույնիսկ անհրաժեշտ է ստիպել նրանց պատասխանատվություն կրել: Որն է տարբերությունը? Ինքներդ ձեզ մեղադրելը նշանակում է ժխտել, դատապարտել, նախատել ձեր վարքագիծը, ենթադրել ձեր սխալների համար պարտադիր պատիժ: Գլխավորը նման տհաճ երևույթի գիտակցումն է, և վերջ, առանց որևէ քննադատության:

   Օրինակ, դուք սովոր եք ձեզ նախատել ցանկացած սխալի համար. Ապուրը անճաշակ էր, դուք դժգոհ եք դրանից, ինչը նշանակում է, որ կարող եք բացասականության հոսք թափել բառերով. Ահա անշնորհք, հիմար և այլն . Բայց երբեմն բավական է պարզապես աղել ապուրը, ավելացնել համեմունքներ դրան և պատրաստել անսովոր սոուս ՝ ինքներդ ձեզ ինչ -որ բան ասելով. Այսօր վատ չէ, բայց վաղը ես կարող եմ սովորել, թե ինչպես պատրաստել ավելի լավ: Տեսեք, թե որն է լինելու պատասխանը ապագայում:

2. Իրականացրեք դրական մտադրություն, նույնիսկ եթե իրավիճակը լի է բացասականությամբ: Այն, ինչ տեղի է ունենում ՝ հաջողությունից մինչև ձախողում, մարդու ներքին վիճակն է: Նույնիսկ ենթագիտակցական բացասական վերաբերմունքն ու սխալ վերաբերմունքը հանգեցնում են հիվանդությունների:
3. Փորձեք ստանալ հետևյալ հարցերի պատասխանները.

   Ի՞նչ հանգամանքներում դա առաջին անգամ տեղի ունեցավ: Սա կարող է լինել խնդիր, իրավիճակ և այլն:
   - Ի՞նչ զգացումներ եք ունենում այս պահին, ի՞նչ հույզեր եք զգում, ինչո՞վ են նրանք ձեզ ստիպում անել, ի՞նչն են ձեզ ստիպում զարգացնել, և ի՞նչը, ընդհակառակը, խանգարում է:
   - Պատկերացնու՞մ եք, որ միջամտություն չկա, հեռացրեք: Ի՞նչ կանեիք այս դեպքում:
   - Ի՞նչը ստեղծեց խնդրահարույց իրավիճակը, դրանից որևէ օգուտ կա՞ որպես անձի համար: Հնարավո՞ր է նրա մեջ դրական զարգացնեք ՝ այն դարձնելով ձեր սեփականը:

4. Պատասխանը ձևակերպելով ՝ իդեալական մի քանիսը, դուք պետք է սկսեք շփվել ձեր ենթագիտակցության հետ, որպեսզի այն փոխի դրական վերաբերմունքի բացասական վերաբերմունքը և զարգացնի վարքի նոր մոդելներ:

Ենթագիտակցությունը վերահսկելու հիմնական ուղիները

Դուք կարող եք սովորել շփվել ձեր ենթագիտակցության հետ, վերահսկել այն ՝ որոշակի օգուտ ստանալու համար, իմաստաբանական պատասխան ՝ հետևյալի միջոցով.

• ստեղծագործական արտացոլում ... Մարդու գիտակցությունը պետք է սովորի հստակ տեսնել իր ցանկությունը: Այն կարող է առաջնորդվել լսողական (հնչյունների), տեսողական (լուսանկարներ, գծանկարներ) և կինեստետիկ (հույզեր) տեխնիկայի օգնությամբ:
• երախտագիտություն... Երբ մարդու մտքերը գտնվում են, այսպես ասած, «երախտապարտ» վիճակում, նրանց տրվում է տիեզերքի մի տեսակ պատասխան, որը ներդաշնակության մեջ է և փոխում է ամեն ինչ բացառապես ճիշտ ուղղությամբ: Այս հմտությունը կսովորեցնի ձեզ դրականորեն նայել հանգամանքներին: Դժվար չէ օգտագործել այն. Թղթի վրա գրեք անձնական «շնորհակալությունների» ցուցակ այն ամենի համար, ինչի համար կարող եք միայն երախտապարտ լինել ճակատագրին և ամեն օր նորից կարդալ այն:
• մեդիտացիա, որի օգնությամբ դուք կարող եք ոչ միայն ստանալ կարևոր պատասխան և հստակ կարմա, այլև հեռացնել հնացած տեղադրումները, արգելափակել: Նրանք առաջացնում են բոլոր վախերը, սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան:

Կարեւոր չէ, թե ինչ ճանապարհով եւ ինչպես մտնել ենթագիտակցության մեջ, փոքր մուրճով կամ հսկայական մուրճով հասնել դրան: Հիմնականը ցանկությունն է սովորել, թե ինչպես փոխել ձեր կյանքը, քանի որ միայն այն ունենալու դեպքում կարող եք դառնալ հաջողակ մարդ:

Ինչ -որ կերպ այնպես ստացվեց, որ «օգտագործել» բառը առաջացնում է հիմնականում բացասական հույզեր և տրամադրություն: Եվ հավանաբար կցանկանաք հարցնել. «Լավ է շահարկել»: Տարակուսե՞լ եք: Այսպիսով, իմացեք, որ դուք օգտագործում եք մանիպուլյացիաներ ամեն օր:

Appointամադրություններ նշանակելիս, գործարար բանակցություններ վարելիս, ընկերոջ հետ մի բաժակ սուրճ խմելիս, գողտրիկ սրճարանում կամ պարզապես հասարակության մեջ ապրելիս, յուրաքանչյուր դեպքում փորձում ես զրուցակցին հաղորդագրություն տալ ենթագիտակցական մակարդակով և սպասել արձագանքի: , նրա արձագանքը, գործողությունները: Այս ամենը, ոչ այլ ինչ, քան վերահսկելու փորձ `շահարկել:

Ի՞նչ է ասում հոգեբանությունը:

Հոգեբանական տեսանկյունից, երբ փորձում է ազդել, մարդը փորձում է հասնել ենթագիտակցության ՝ շրջանցելով գիտակցությունը: Ի վերջո, գիտակցությունը ի վիճակի է վերահսկել ստացված ցանկացած տեղեկատվություն և նույնիսկ դիմադրել դրան: Theգայարանների տարածքը չի կարող դա անել, այն սպասում է գիտակցության կանաչ լույսին: Հետեւաբար, գերգիտակցությունը վերահսկելու տեխնիկան ավելի թաքնված է ինքնին:

Բայց, չնայած դրան, կա ազդեցության երկու ոլորտ.

• Հրահանգ (ուղղակի)
• Անուղղակի (թաքնված)

Հրահանգի ազդեցություն , սովորաբար բաժանվում է ղեկավարի և ենթակաների միջև: Նա ուղղակիորեն ասում է այն, ինչ ակնկալում է աշխատողից ՝ առանց ծածկելու նրա պահանջները: Այս հսկողության տեխնիկան, այսօր, ավելի շուտ բացառություն է, քան սովորական: Քանի որ այս ժամին ավելի մեծ ուշադրություն է դարձվում հաղորդակցությանը, և այն հասել է զարգացման նոր մակարդակի:

Անուղղակի վերահսկման տեխնիկա , շատ ավելի տարածված են: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի խնդրանքներ, ցանկություններ ՝ հասնելու մեզ համար կարևոր մարդու փոխադարձ համակրանքին, հասնելու հասարակության մեջ: Եվ այս ամենը ՝ այլ մարդկանց ծրագրավորում, որոշակի արդյունքի հասնելու փորձ է ՝ ազդելով նրանց ենթագիտակցության վրա:

Մանիպուլյատիվ հնարքների սկզբնական կանոններ

Եկեք նախ դիտարկենք ազդեցության առավել պարզունակ տարբերակները: Օրինակ, եթե իրավիճակն այնպիսին է, որ անհրաժեշտ է ուղիղ հարց տալ, բայց դա անտեղի է, ապա անձը պետք է երկխոսությունը հասցնի այնպիսի մակարդակի, որ պատասխան ստանա ՝ առանց գործընկերոջը (ընկերոջը) հատկապես նյարդայնացնելու:

Դա անելու համար խոսակցությունը պետք է պարունակի «թաքնված» հարցեր ՝ «Ես կցանկանայի իմանալ ձեր կարծիքը» կամ «Հետաքրքիր է, ինչ եք մտածում այս մասին», այսինքն ՝ այն ամենը, ինչը մտորումների տեղիք կտա զրուցակցի մոտ:

Մանիպուլյացիայի պարզ կանոնները ներառում են նաև «թաքնված» հրամաններ և ենթադրություններ: Անուղղակի կարգավորումները կիրառելի են, երբ ուղղակի պատվերն անհնար է կամ սխալ:

Օրինակ ՝ հրահանգների միջև տարբերությունը ՝ «Փակե՛ք պատուհանը»: և «Ահա, պատուհանը փակվա՞ծ է»:

Ենթադրությունն այն է, երբ իրավիճակն ընդունված է որպես բնական: Այսինքն ՝ անձը (մանիպուլյատորը) երկխոսությունը կառուցում է այնպես, որ ամեն դեպքում զրուցակցից ստանա դրական պատասխան (արդյունք):

Սա պահանջում է հարցի հատուկ ձևակերպում. «Վճարե՞լ եք վարկային քարտով, թե կանխիկ»: Այս իրավիճակը արդեն ենթադրում է, որ դուք ստիպված կլինեք վճարել ծառայության համար, ձեր ընտրությունը մնում է միայն վճարման տարբերակով:

Մեծ նավ - մեծ ճանապարհորդություն

Ներկայիս, կատարյալ մարդկային ուղեղը պահանջում է ավելի ու ավելի շատ գիտելիքներ և առաջադրանքների բարդություններ: Ի վերջո, որքան շատ գիտելիք, այնքան ավելի շատ հնարավորություններ: Այսպիսով, մանիպուլյատիվ հնարքները դարձել են շատ ավելի հմուտ և հմուտ:

Իհարկե, դա միշտ չէ, որ արվում է մարդու բարօրության համար, երբեմն մարդիկ եսասիրությունից դրդված հատուկ կերպով դիմում են այլ մարդկանց վրա ազդելուն: Ամեն դեպքում, մարդիկ պետք է ունենան գիտելիքներ, և թե ինչպես են դրանք օգտագործելու, դա կախված է իրենցից:

Հետևաբար, դուք պետք է իմանաք ենթագիտակցության ոլորտի վրա ազդելու լրացուցիչ, առաջատար մեթոդներ և եղանակներ, այն է.

• Կրկնություն
• Ուղիղ կապ
• 25 շրջանակի էֆեկտ
• Հիպնոս

Մինչ օրս այս առաջարկություններն ամենաարդյունավետն ու ամենատարածվածն են: Կրկնումը մարդկային մտքի վրա ազդելու հզոր մեթոդ է `անընդհատ ծեծելով տեղեկատվությունը: Լավ օրինակ կլինի մարքեթինգը, գովազդը: Այստեղ ուսուցումը սկսվում է շրջանաձև ՝ գիտակցությունը հոգնում է, դիմադրությունը նվազում է, և այժմ, պարզվում է, ձեռք մեկնել գերգիտակցությանը: Անձը իրեն տալիս է շահարկման և «կատարում» անհրաժեշտ կանոնակարգերը:

Ազդեցության անմիջական շփումը տարբերվում է նրանով, որ այն տեղի է ունենում իրական ժամանակում ՝ այստեղ և հիմա: Այս տեսակի մանիպուլյացիաներ կիրառող անձը փորձում է «հանգստացնել» զրուցակցի գիտակցությունը ՝ բարեսիրտ երկխոսությամբ և կենտրոնացած անմիջական շփմամբ, աչքերի մեջ:

Փաստն այն է, որ մարդիկ, ըստ էության, չսովորված են երկարաժամկետ աչք առ դեմ հաղորդակցության: Միևնույն ժամանակ, դժվար է տրամաբանորեն կառուցել պատասխանները: Գիտակցությունը շփոթված է, ենթագիտակցությունը փնտրում է այլ «հարմար» տարբերակներ, ինչպես հասկանում եք ՝ շահավետ շահարկողի համար: Այս մեթոդը հաճախ օգտագործում են ժողովրդական բուժիչները `ենթագիտակցության հետ աշխատանքի միջոցով անձի հոգին և մարմինը բուժելու համար:

25 -րդ շրջանակի էֆեկտը ենթագիտակցությունը շահարկելու շատ յուրահատուկ միջոց է: Մինչ այժմ գիտնականները չեն կարող որոշել դրա իրական օգտակարությունը: Այնուամենայնիվ, այս մեթոդը բավական երկրպագուներ ունի: Նրա գործողության մեխանիզմը, 25 -րդ շրջանակում, թաքնված մարդկային գիտակցությունից:

Մարդու տեսողական կենտրոնն ունակ է վայրկյանում ստանալ ընդամենը 24 կադր, հետևաբար, գիտակցությունը չի ընկալում 25 -րդ շրջանակը: Այսպիսով, ծրագրված է այս շրջանակում ներդրված տեղեկատվության ընկալման գոտին: Մանիպուլյացիայի այս մեթոդը խիստ վիճելի է:

Եզրակացություն

Հիպնոզը, իրականում, այլ մարդկանց ենթագիտակցության վերահսկման ամենահին և ամենահզոր գործընթացն է: Արդար չէ հավատալ, որ այն օգտագործվում է միայն խորամանկ բժիշկ-հիպնոսիստների կողմից `ամենաթաքուն գաղտնիքներին տիրապետելու համար, որպեսզի ի վերջո« գնա »« հիվանդի »դեմ:

Հիպնոսային առաջարկությունը ոչ միայն մարդկային ծրագրավորման ամենաարդյունավետ մեթոդներից է, այլև ծանր հոգեկան հիվանդությունների, հետվնասվածքային հիստերիայի, վախերի և անքնության բուժման վստահ միջոց: Հիպնոսի դեպքում անհնարին ամեն ինչ հնարավոր է: Հնարավոր է, ինչպես արմատախիլ անել քրոնիկ խանգարումները, այնպես էլ մարդուն հասցնել զարգացման նոր, կատարյալ փուլ:

Համոզվեք, որ դրանք ստուգեք Ենթագիտակցության հետ աշխատելու 30 դաս... Նրանցից շատ գործնական տեղեկություններ կստանաք:

Հուսով եմ, որ դուք հաշվի կառնեք տրամադրված ամբողջ տեղեկատվությունը, կսովորեք, թե ինչպես շփվել ենթագիտակցության հետ և ինչ եղանակներ այն վերահսկել: Նաև ենթագիտակցության վրա ազդելու արդյունավետ մեթոդների մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք կարդալ նախկինում գրված հոդվածում.,. Մնացեք կայքում, կիսվեք ձեր հիմնավորմամբ, թողեք մեկնաբանություններ: Ես միշտ ուրախ եմ, որ կառուցողական երկխոսություններ եմ վարում:

Developարգացեք, փնտրեք ճշմարտության ձեր հատիկը և եղեք բանիմաց:

6

Մեր միտքը բաղկացած է երկու աշխարհից ՝ գիտակից աշխարհից և ենթագիտակցականի աշխարհից: Նրանք կարող են կոչվել նաև գիտակցված միտք և ենթագիտակցական միտք:

Գիտակցություն և ենթագիտակցություն

Մեր միտքը բաղկացած է երկու աշխարհից ՝ գիտակից և ենթագիտակցական աշխարհից:Նրանք կարող են կոչվել նաև գիտակցված միտք և ենթագիտակցական միտք: Գիտակցությունը մտքի մի մասն է, որը լիովին հասանելի է մարդկանց: Ձեր բոլոր մտքերը, գաղափարները առաջանում են գիտակցված մտքի մակարդակում:

Դուք չեք կարող մտածել մի բանի մասին, բայց արդյունքում ստանալ այլ բան: Դուք չեք կարող վարսակ տնկել, բայց գարի ստանալ: Հաջողություն և երջանկություն տրվում է նրանց, ովքեր զարգացնում են մի բանի վրա լիովին կենտրոնանալու ունակությունը և այն չեն թողնում առանց հսկողության մինչև գործընթացի ավարտը:

Գիտակցությունը օբյեկտ կամ մտածող միտք է: Այն զուրկ է հիշողությունից և կարող է միանգամից միայն մեկ միտք պահել: Այն ունի չորս հիմնական գործառույթ:

Նախ, այն նույնացնում է մուտքային տեղեկատվությունը:Տեղեկատվություն ստանալը տրամադրվում է բոլոր հինգ զգայարաններով ՝ տեսողություն, լսողություն, հոտ, հպում, համ:

Ձեր գիտակցությունը անընդհատ դիտում և դասակարգում է այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեզանից դուրս: Սա լուսաբանելու համար պատկերացրեք, որ քայլում եք մայթով և որոշում եք հատել փողոցը: Դուրս ես գալիս մայթից դեպի երթևեկելի հատված: Այս պահին դուք լսում եք մեքենայի շարժիչի թնդյունը: Դուք անմիջապես շրջվում եք շարժվող մեքենայի ուղղությամբ `ձայնը և այն ուղղությունը, որտեղից այն գալիս է:

Ձեր գիտակցության երկրորդ գործառույթը համեմատությունն է:Մեքենայի մասին ստացված տեսողական և լսողական տեղեկատվությունը անմիջապես ուղարկվում է ձեր ենթագիտակցությանը: Այն համեմատվում է շարժվող մեքենաների հետ կապված նախկինում կուտակված բոլոր տեղեկությունների և փորձի հետ:

Եթե, օրինակ, մեքենան ձեզանից մի թաղամաս է և շարժվում է 50 կմ / ժ արագությամբ, ենթագիտակցական մտքում գտնվող ձեր տվյալների շտեմարանը ձեզ կասի, որ վտանգ չկա, և կարող եք շարունակել քշել: Բայց եթե մեքենան շարժվում է ձեր ուղղությամբ 100 կմ / ժ արագությամբ և գտնվում է ընդամենը հարյուր մետր հեռավորության վրա, դուք կստանաք ահազանգի ազդանշան, որը կխթանի ձեր հետագա գործողությունները:

Գիտակցության երրորդ գործառույթը վերլուծությունն է, այն միշտ նախորդում է չորրորդ գործառույթին `որոշումների կայացմանը:

Ձեր գիտակցության գործառույթները շատ նման են երկուական համակարգչի կատարած գործառույթներին. Այն ընդունում կամ մերժում է տվյալները ՝ ընտրություն կատարելով և որոշում կայացնելով: Նա կարող է աշխատել տվյալ պահին միայն մեկ մտքով ՝ դրական կամ բացասական, «այո» -ով կամ «ոչ» -ով: Նա անընդհատ տեսակավորում է տպավորությունները ՝ որոշելով, թե որն է ճիշտը և ինչը ոչ:

Այսպիսով, դուք քայլում եք փողոցով, լսում եք մեքենայի մռնչյունը և տեսնում, որ այն մոտենում է: Հասկանալով շարժվող մեքենայի արագությունը, դուք վերլուծում և հասկանում եք, որ ձեզ վտանգ է սպառնում: Անհրաժեշտ է որոշում կայացնել: Առաջին հարցը, որ տալիս եք, հետևյալն է. Այո կամ Ոչ?" Եթե ​​պատասխանը այո է, դուք տալիս եք հետևյալ հարցը. Այո կամ Ոչ?" Եթե ​​մեքենաների հոսքը բավական խիտ է և բացասական որոշում է կայացվում, ապա նոր հարց է ծագում. Այո կամ Ոչ?" Այո ասելուն պես, հաղորդագրությունն անմիջապես փոխանցվում է ենթագիտակցությանը, և վայրկյանների ընթացքում դուք ժամանակ ունեք հետ թռչելու, և դա չի ուղեկցվում ձեր կողմից լրացուցիչ մտքերով կամ որոշումներով:

Անհրաժեշտ չէ ձեր ենթագիտակցության միջոցով մտածել, թե որ ոտքը `աջ կամ ձախ, պետք է անի առաջին քայլը: Մտքից հրաման ստանալով ՝ ենթագիտակցական միտքն անմիջապես շարժման մեջ է դնում համապատասխան բոլոր նյարդերն ու մկանները ՝ որոշումն իրականացնելու համար:

Մաթեմատիկոս Պյոտր Օուսպենսկին իր «Հրաշքի որոնումներում» գրքում տալիս է հետևյալ գնահատականը. Ենթագիտակցության գործառույթները կատարվում են գրեթե երեսուն հազար անգամ ավելի արագ, քան գիտակցության գործառույթները:

Դուք կարող եք ցույց տալ աշխատանքի այս արագությունը ՝ ձեր առջև մեկնած ձեռքը և մատներով մատները մատով մատուցելով: Շարժումները համակարգող ամբողջ աշխատանքը փոխանցելով ենթագիտակցությանը ՝ դուք դա հեշտությամբ եք անում: Այժմ փորձեք ասեղը քաշել ասեղով ՝ այս անգամ օգտագործելով ձեր գիտակցությունը, և կտեսնեք, թե ինչ կենտրոնացում և ինչ մտավոր ջանքեր են պահանջվում ենթագիտակցության անջատված ձեռքի պարզ շարժումներ կատարելու համար:

Ձեր միտքն աշխատում է ինչպես սուզանավի նավապետը, որը պերիոսկոպի միջոցով նայում է ջրի մակերեսին: Այն տեսանելի է միայն կապիտանի համար: Թիմի անդամներին է փոխանցվում միայն նրա ընկալումն այն ամենի մասին, ինչ կատարվում է մակերեսին:

Այն ամենը, ինչ տեսնում և զգում է կապիտանը, նրա կայացրած բոլոր որոշումներն անմիջապես փոխանցվում են սուզանավի հրամանատարությանը, որը շտապում է կատարել իր հրամանները:

Դուք հաճախ զգում եք գործողությունների սահմանափակ ազատություն ՝ փորձելով պահել «սանձերը» ձեր ձեռքերում: Շատ հաճախ ձեզ մղում է այն համոզմունքը, որ ավելի լավ կամ ավելի լավ արդյունքներ են հնարավոր ավելի մեծ ջանքերով: Բայց սա լուծում չէ:

Փաստորեն, դուք կարող եք բարելավել ձեր կյանքի որակը ՝ օգտագործելով ձեր սեփական «հանճարեղ միտքը», ձեր ենթագիտակցության ուժը ՝ տիրապետելով դրա ակտիվացման մեթոդներին: Դա անելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես է գործում ձեր ենթագիտակցությունը և ինչպես է այն գործում:

ԵՆԹԱԳՈՐ

Ձեր ենթագիտակցական միտքը տվյալների հսկայական բանկ է: Նրա հզորությունը գործնականում անսահմանափակ է: Այն, ինչ անընդհատ կատարվում է ձեզ հետ, պահվում է դրանում: Մինչև քսանմեկ տարեկան դառնալը, դուք կուտակած կլինեք ավելի քան հարյուրապատիկ տեղեկատվություն, որը պարունակվում է ամբողջական Բրիտանիկա հանրագիտարանում:

Հիպնոսի տակ գտնվող տարեց մարդիկ հաճախ կարող են կատարյալ հստակությամբ վերհիշել հիսուն տարի առաջ տեղի ունեցած իրադարձությունները: Ձեր ենթագիտակցական հիշողությունը կատարյալ է: Միայն գիտակցված հիշելու ունակությունը կասկածելի է:

Ենթագիտակցության գործառույթը տեղեկատվության պահպանումն ու փոխանցումն է: Այն անընդհատ ստուգում է ՝ արդյոք դուք գործում եք այնպես, ինչպես ծրագրված եք:

Ձեր ենթագիտակցական միտքը սուբյեկտիվ է: Այն չի մտածում և եզրակացություններ չի անում, այլ պարզապես ենթարկվում է այն հրամաններին, որոնք ստանում է գիտակցությունից: Եթե ​​մենք գիտակցությունը պատկերացնենք որպես այգեպան, որը սերմանում է սերմեր, ապա ենթագիտակցական միտքը կլինի այգի կամ բերրի հող սերմերի համար:

Ձեր միտքը պատվիրում է, իսկ ենթագիտակցությունը ՝ ենթարկվում: Ենթագիտակցությունը ոչ հարցաքննող ծառա է, ով օր ու գիշեր աշխատում է ձեր վարքագիծը համապատասխանեցնելու ձեր հուզականորեն հագեցած մտքերին, հույսերին և ձգտումներին համապատասխանող օրինաչափությանը: Ձեր ենթագիտակցական միտքը ծաղիկներ կամ մոլախոտեր է աճեցնում ձեր կյանքի այգում, որոնք դուք տնկում եք ձեր ստեղծած մտավոր պատկերներով:

Ձեր ենթագիտակցական միտքն ունի այսպես կոչված հոմեոստատիկ ազդակ: Այն պահում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը 37 ° C- ում, ինչպես նաև ձեր կանոնավոր շնչառությունը և որոշակի սրտի բաբախյունը: Այն օգտագործում է վեգետատիվ նյարդային համակարգը ՝ միլիարդավոր բջիջների միլիոնավոր քիմիական նյութերը հավասարակշռելու համար, որպեսզի ձեր ամբողջ ֆիզիոլոգիական սարքավորումները շատ ժամանակ կատարյալ ներդաշնակ աշխատեն:

Ձեր ենթագիտակցական միտքը նաև զբաղվում է մտավոր հոմեոստազով ՝ ձեր մտածողությունն ու գործողությունները համահունչ պահելով ձեր նախկին ասածներին և արածներին: Ձեր մտածելակերպի սովորությունների և վարքի մասին ամբողջ տեղեկատվությունը պահվում է ենթագիտակցության մեջ: Այն հիշում է ձեր հարմարավետության գոտիները և ձգտում է ձեզ պահել դրանցում: Ենթագիտակցական միտքը առաջացնում է հուզական և ֆիզիկական անհարմարության զգացում ամեն անգամ, երբ փորձում ես ինչ -որ բան անել նոր ձևով, այլ կերպ ՝ փոխել վարքի հաստատված օրինաչափությունները:

Ենթագիտակցական միտքը գործում է գիրոսկոպի կամ հավասարակշռողի պես ՝ ձեզ պահելով նախկինում ծրագրված հրահանգներին հետևող վիճակում:

Ամեն անգամ, երբ փորձում ես ինչ -որ նոր բան անել, կարող ես զգալ, որ քո ենթագիտակցությունը քեզ հետ է տանում դեպի քո հարմարավետության գոտին: Նույնիսկ նոր բիզնեսի մասին միտքը ձեզ լարված, անհանգիստ վիճակում է թողնում:

Երբ փորձում եք նոր աշխատանք գտնել, վարորդական քննություն հանձնել, նոր հաճախորդների հետ կապ հաստատել, առաքելություն վերցնել կամ հակառակ սեռի անձի հետ շփվել և անհարմար ու նյարդայնացած զգալ, ձեզ թվում է, թե ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս եք: օրինակ. ահա թե ինչպես է կինը հյուսում առանց նայելու, ուշադիր խորանալով սերիալի սյուժեի մեջ, նրա ուշադրությունը սյուժեի մեջ է, և նրա ձեռքերը գործում են անկախ գիտակցությունից:

Առաջնորդների և հետևորդների միջև հիմնական տարբերությունն այն է, որ առաջնորդները միշտ իրենց դուրս են մղում իրենց հարմարավետության գոտուց:Նրանք գիտեն, թե ցանկացած տարածքում հարմարավետության գոտին որքան արագ է դառնում ծուղակ: Նրանք գիտեն, որ հանգստությունը ստեղծագործության և ապագա հնարավորությունների ամենամեծ թշնամին է:

Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս աճելը պահանջում է որոշակի սկզբնական շրջանում անհարմար և անհարմար զգալու պատրաստակամություն: Եթե ​​դա արժե, հնարավոր է որոշակի անհարմարություններ զգաք, մինչև վստահություն չլինի և հարմարավետության նոր գոտի չկառուցվի ՝ համապատասխանելով ձեռքբերումների ավելի բարձր մակարդակին:

Եթե ​​պատրաստ չեք դիմանալ անհարմարության և անհամապատասխանության զգացման սկզբնական փուլում, լինի դա առևտուր, կառավարում, սպորտ, այլ մարդկանց հետ հարաբերություններ, ապա դուք խրված կլինեք ձեռքբերումների ցածր մակարդակի վրա: Դուք միշտ ստիպված կլինեք անցկացնել ամենամեծ պատերազմը ինքներդ ձեզ հետ, և ձեր առջև ծառացած ամենամեծ մարտահրավերը կլինի ճեղքելը ՝ ազատվելով մտքի և վարքի հին սովորություններից:

ԵՆԹԱԳՈՅՆ ԳՈՐՈՆԵՈԹՅԱՆ ՕՐԵՆՔԸ

Ենթագիտակցական գործունեության օրենքը նշում է, որ ցանկացած գաղափար կամ միտք, որը ձեր գիտակցությունը ընդունում է որպես ճշմարտություն, առանց կասկածի կընդունվի ձեր ենթագիտակցության կողմից, որն անմիջապես սկսում է աշխատել այն իրականություն դարձնելու համար:

Հենց սկսում եք հավատալ գործողություն կատարելու հնարավորությանը, ձեր ենթագիտակցական միտքը սկսում է աշխատել որպես մտավոր էներգիայի փոխանցող, որի արդյունքում ներգրավում եք մարդկանց և հանգամանքներին, որոնք ներդաշնակորեն համապատասխանում են ձեր նոր գերիշխող մտքերին:

Ձեր ենթագիտակցական միտքը վերահսկում է շրջակա միջավայրից եկող բոլոր տեսակի տեղեկությունները `այն ամենը, ինչ տեսնում եք, լսում, գիտեք: Այն ձեզ զգայուն է դարձնում ցանկացած տեղեկատվության նկատմամբ, որի կարևորությունը նախապես գիտեք: Եվ որքան ավելի զգացմունքային է վերաբերմունքը ինչ -որ կոնկրետ բանի նկատմամբ, այնքան շուտ ձեր ենթագիտակցական միտքը ձեզ կասի այն ամենը, ինչ կարող եք անել ՝ ձեր ուզածն իրականություն դարձնելու համար:

Օրինակ, ենթադրենք, դուք որոշեցիք, որ ցանկանում եք կարմիր սպորտային մեքենա գնել: Եվ դրանից անմիջապես հետո ամեն քայլափոխի սկսում ես կարմիր մեքենաներ տեսնել: Երբ պատրաստվում եք մեկնել արտերկիր, ամենուրեք սկսում եք հանդիպել միջազգային ճանապարհորդությունների մասին հոդվածների, տեղեկությունների և պաստառների: Ձեր ենթագիտակցական միտքն աշխատում է ձեր ուշադրությունը հրավիրել ձեր ցանկությունները կատարելու ճիշտ իրերի վրա:

Նոր նպատակի մասին մտածելը ձեր ենթագիտակցական մտքի կողմից ընկալվում է որպես հրաման: Այն սկսում է հարմարեցնել ձեր խոսքերն ու գործողությունները այնպես, որ դրանք աշխատեն դեպի նպատակը: Դուք սկսում եք ճիշտ խոսել և գործել, դա անել ժամանակին ՝ շարժվելով դեպի արդյունքը:

Համակենտրոնացման օրենքը

Համակենտրոնացման օրենքն ասում է, որ այն ամենը, ինչի մասին մտածում ես, մեծանում է: Որքան շատ ես մտածում ինչ -որ բանի մասին, այնքան այն ավելի խորն է մտնում քո կյանքում:

Օրենքը շատ բան է բացատրում հաջողության և ձախողման մասին: Սա պատճառահետեւանքային, ցանելու եւ հնձելու օրենքի պարաֆրազ է: Նա պնդում է, որ անհնար է մի բանի մասին մտածել, իսկ վերջում ստանալ մեկ այլ բան: Դուք չեք կարող վարսակ տնկել, բայց գարի ստանալ: Հաջողություն և երջանկություն տրվում է այն մարդկանց, ովքեր զարգացնում են մի բանի վրա լիովին կենտրոնանալու և այն առանց ուշադրության թողնելու ունակությունը մինչև գործընթացի ավարտը: Նրանք կարգապահություն ունեն մտածել և խոսել միայն իրենց ուզածի մասին և չշեղվել իրենց չուզածով:

Ռալֆ Վալդո Էմերսոնը գրել է. «Մարդը դառնում է այն, ինչի մասին նա անընդհատ մտածում է»: Բարձր արդյունքների հասած մարդիկ հատուկ եռանդով են պահպանում իրենց մտքի դարպասները: Նրանք կենտրոնանում են միայն այն բանի վրա, ինչ իրենց համար իսկապես կարևոր է: Նրանք մտածում են իրենց ցանկությունների ապագայի մասին և հրաժարվում են տրվել իրենց սեփական վախերին ու կասկածներին: Արդյունքում, նրանք կարողանում են արտասովոր գործեր կատարել միևնույն ժամանակ, ինչ միջին մարդը ծախսում է սովորական առօրյա գործերի վրա:

Ահա չեկը ձեզ համար: Մեկ օրով ստուգեք, արդյոք կարող եք մտածել և խոսել միայն այն մասին, ինչ ցանկանում եք: Համոզվեք, որ ձեր խոսակցությունները զերծ են բացասականից, կասկածից, վախից և քննադատությունից: Ստիպեք ինքներդ ձեզ ուրախ և լավատեսորեն խոսել շրջապատող կյանքի յուրաքանչյուր անձի և իրավիճակի մասին:

Ձեզ համար հեշտ չի լինի: Սա կարող է սկզբնական շրջանում անիրագործելի թվալ: Բայց նման վարժությունը ցույց կտա, թե որքան ժամանակ և էներգիա եք ծախսում այն ​​բաների վրա, որոնք բացարձակապես չեք ցանկանում:

ՏԱՐԲԵՐՈԹՅՈՆՆԵՐԸ ԳԻՏԱԿԱՆՈ ANDԹՅԱՆ ԵՎ ԵՆԹԱՓՈԽՈԹՅԱՆ ՄԻETԵՎ

Դուք ողջամիտ անձնավորություն եք, ուստի ունեք միտք, և դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես օգտագործել այն: Մտքի երկու մակարդակ կա ՝ գիտակից կամ բանական և ենթագիտակցական կամ իռացիոնալ: Դուք մտածում եք ՝ օգտագործելով գիտակցված միտքը, և ձեր բոլոր մտքերը ներթափանցում են ենթագիտակցության մեջ, որն արձագանքում է ՝ կախված նրանց բնույթից: Ենթագիտակցական միտքը ձեր հույզերի տեղն է, դա ձեր ստեղծագործական միտքն է: Քանի դեռ դրական եք մտածում, ամեն ինչ լավ կլինի; եթե բացասաբար եք մտածում, ապա դրան կհաջորդեն տհաճ իրադարձություններ: Այսպես է աշխատում մարդու միտքը:

Հիշեք հիմնականը. Ընկալելով գաղափարը, ենթագիտակցական միտքը սկսում է այն իրականացնել: Հետաքրքիր փաստ է այն, որ ենթագիտակցությունը հավասարապես արձագանքում է ինչպես լավ, այնպես էլ վատ գաղափարներին:Հենց այս օրենքն է, բացասական մտածողությամբ, անհաջողությունների, հիասթափությունների և դժբախտությունների պատճառը, և հիանալի առողջություն, հաջողություն և բարգավաճում է ներդաշնակ և կառուցողական մտածելակերպի տիրոջը:

Մտքի խաղաղությունն ու առողջ մարմինը կդառնան անխուսափելի ձեռքբերումներ արդար մտքերի և զգացմունքների տիրոջ համար:Ինչ էլ որ ցանկանաք ձեր սրտում և զգաք որպես իսկական անհրաժեշտություն, ձեր ենթագիտակցական միտքը դա կընկալի և կսկսի իրականացնել այն: Ձեզ մնում է միայն մեկ բան ՝ համոզել ձեր ենթագիտակցությանը ընդունել այս միտքը, և ենթագիտակցության օրենքը կբերի ցանկալի առողջություն, մտքի հանգստություն կամ հաջողություն: Դուք հրամաններ կամ հրամաններ եք տալիս, իսկ ենթագիտակցական միտքը հավատարմորեն վերարտադրում է դրանում դրոշմված գաղափարը: Սա ձեր մտքի օրենքն է. Ենթագիտակցության արձագանքը կամ արձագանքը որոշվում է գիտակցության մեջ հաստատված մտքի կամ գաղափարի բնույթով:

Հոգեբանները և հոգեբույժները նշում են, որ երբ մտքերը փոխանցվում են ենթագիտակցական, փոփոխություններ են տեղի ունենում ուղեղի բջիջներում: Ընդունելով մի գաղափար, այն անմիջապես սկսում է իրականացնել այն: Ենթագիտակցական միտքը գործում է գաղափարների ասոցիացիայի սկզբունքով և օգտագործում է ձեր ողջ կյանքի ընթացքում կուտակված ձեր ամբողջ գիտելիքը: Առաջադրանքը կատարելու համար այն օգտագործում է անսահման ուժ, էներգիա և իմաստություն, որոնք կան ձեր ներսում, ինչպես նաև բնության բոլոր օրենքները: Երբեմն ենթագիտակցությունն անմիջապես կլուծի ձեր բոլոր դժվարությունները, բայց երբեմն շատ օրեր, շաբաթներ կամ ամիսներ են պահանջվում ճիշտ լուծում գտնելու համար: Նրա ճանապարհներն անառիկ են:

Գիտակցությունը և ենթագիտակցությունը երկու միտք չեն, այլ պարզապես մեկ մտքի գործունեության երկու ոլորտ: Գիտակցությունը մտածող միտք է. դա մտքի այն մասն է, որն ընտրում է: Այսպիսով, դուք կարող եք ընտրել գրքեր ՝ տան կամ կյանքի ընկեր ՝ որոշումներ կայացնելով ձեր գիտակից մտքով: Մյուս կողմից, ձեր սիրտը շարունակում է գործել ինքնաբերաբար, մարսողության, շրջանառության և շնչառության գործընթացները վերահսկվում են ենթագիտակցության կողմից `օգտագործելով գիտակցությունից անկախ գործընթացներ:

Ենթագիտակցական միտքն ընդունում է այն, ինչ դրոշմված է դրանում կամ այն, ինչին դուք գիտակցաբար հավատում եք: Այն չի խորհում գիտակցության նման բաների շուրջ և չի վիճում ձեզ հետ:Ենթագիտակցական միտքը նման է հողի, որն ընդունում է բոլոր տեսակի սերմերը ՝ լավն ու վատը: Ձեր մտքերը ակտիվ են; դրանք կարելի է համեմատել սերմերի հետ: Բացասական, կործանարար մտքերը շարունակում են բացասական աշխատանքը ենթագիտակցության մեջ. որոշակի ժամանակ անց, ըստ իրենց բնույթի, դրանք կյանքի են կոչվում քո կյանքում:

Հիշեք. Ենթագիտակցական միտքը չի ստուգում `ձեր մտքերը լավն են, թե վատը, ճշմարիտը կամ կեղծը, այն արձագանքում է առաջարկվող մտքերի կամ առաջարկությունների բնույթին համապատասխան: Օրինակ, եթե ինչ -որ բան գիտակցաբար համարում եք ճշմարիտ (չնայած իրականում դա կարող է սուտ լինել), ձեր ենթագիտակցական միտքը կընկալի նախադրյալը որպես ճշմարիտ և կհասնի համապատասխան արդյունքների:

ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ՓՈՐՁԵՐ

Հոգեբանների և այլ մասնագետների կողմից հիպնոս վիճակում գտնվող մարդկանց վրա կատարված բազմաթիվ փորձեր ցույց են տվել, որ ենթագիտակցությունը ունակ չէ մտքի գործընթացի համար անհրաժեշտ ընտրություններ և համեմատություններ կատարել: Այս փորձերը բազմիցս հաստատել են, որ ենթագիտակցական միտքն ընդունում է ցանկացած առաջարկություն, որքան էլ այն կեղծ լինի: Ընդունելով ցանկացած նման առաջարկ, ենթագիտակցական միտքը արձագանքում է իր բնույթին համապատասխան:

Ահա ենթագիտակցության ենթակայության առաջարկը, եթե փորձառու հիպնոսիստն իր հիվանդին ասի, որ ինքը Նապոլեոն Բոնապարտն է կամ նույնիսկ կատուն կամ շունը, ապա հիվանդը կատարելու է այս դերը անբասիր ճշգրտությամբ: Հիվանդի անհատականությունը որոշ ժամանակ փոխվում է. Նա կասկած չունի, որ նա այնպիսին է, ինչպիսին իրեն կոչում էր հիպնոսիստը:

Հիպնոսիստը կարող է հիպնոս վիճակում գտնվողներից մեկին ասել, որ մեջքը քոր է գալիս, մյուսը `մարմարե արձան է, երրորդը` այժմ ցրտաշունչ է և ցուրտ: Եվ նրանցից յուրաքանչյուրը գործելու է խստորեն իրենց նոր կերպարի կանոնների համաձայն ՝ շրջապատից ընկալելով միայն այն, ինչ կապված է իր գաղափարի հետ:

Այս պատկերավոր օրինակները հստակ ցույց են տալիս տարբերությունը մտածող մտքի և ենթագիտակցության միջև, որն անանձնական է, ոչ ընտրովի և հավատ է ընդունում բացարձակապես այն ամենի, ինչ գիտակցված միտքը ճշմարիտ է համարում: Այստեղից էլ հետևությունը. Չափազանց կարևոր է ընտրել ճիշտ մտքերը, գաղափարներն ու նախադրյալները, որոնք օրհնում, բուժում, ոգեշնչում և ուրախությամբ են լցնում ձեր հոգին:

«ՕԲՅԵԿՏԻՎ» ԵՎ «ԵՆԹԱԿԱ» մտքի հասկացությունների բացատրություն

Գիտակցությունը երբեմն կոչվում է օբյեկտիվ պատճառ. այն զբաղվում է արտաքին իրականության օբյեկտներով: Օբյեկտիվ միտքը զբաղված է օբյեկտիվ աշխարհի իմացությամբ. այն դիտարկելու միջոցները ձեր հինգ զգայարաններն են: Օբյեկտիվ միտքը մեր ուղեցույցն ու ուղեցույցն է արտաքին միջավայրի հետ հարաբերություններում և շփումներում: Օգտագործելով հինգ զգայարանները ՝ դուք ձեռք եք բերում գիտելիքներ: Օբյեկտիվ միտքը սովորում է դիտարկման, փորձի և կրթական համակարգի միջոցով: Օբյեկտիվ բանականության հիմնական գործառույթը մտածելակերպն է:

Ենթագիտակցությանը հաճախ անվանում են սուբյեկտիվ միտք: Նա իր միջավայրը գիտի անկախ նշված հինգ զգայարաններից: Սուբյեկտիվ միտքն ամեն ինչ ընկալում է ինտուիցիայով; այն ձեր հույզերի և ձեր հիշողության շտեմարանն է: Սուբյեկտիվ միտքը կատարում է իր ամենաբարձր գործառույթները այն պահերին, երբ զգայարաններն անօգնական են: Մի խոսքով, սա այն միտքն է, որն իր ներկայությունն է հայտարարում այն ​​դեպքերում, երբ օբյեկտիվ միտքը գտնվում է կտրված կամ քնկոտ, քնկոտ վիճակում:

Սուբյեկտիվ միտքը տեսնում է առանց տեսողության բնական օրգանների օգնության. նա ունի պայծառատեսության և պայծառատեսության ֆակուլտետ: Սուբյեկտիվ միտքը կարող է թողնել ձեր մարմինը, ճանապարհորդել հեռավոր երկրներ և հաճախ իր հետ բերել շատ ճշգրիտ և ճշմարիտ տեղեկատվություն: Սուբյեկտիվ միտքը թույլ է տալիս կարդալ այլ մարդկանց մտքերը, կնքված ծրարների և փակ պահարանների բովանդակությունը:Նա ունակություն ունի գնահատելու ուրիշների մտքերը ՝ չդիմելով սովորական հաղորդակցության միջոցներին:

ՄԵELL ԽՈՐՀՐԴԱԿԱՆ ԻՇԽԱՆՈԹՅՈՆ

Ինչպես հավանաբար արդեն հասկացաք, մեր գիտակցությունը մի տեսակ «դռնապան» է, և նրա հիմնական գործառույթը ենթագիտակցությունը պաշտպանելն է կեղծ տպավորություններից: Այսպիսով, դուք ծանոթացել եք մտքի հիմնական օրենքներից մեկին. Ենթագիտակցական միտքը ենթարկվում է առաջարկությանը:Հիշեցնեմ, որ ենթագիտակցական միտքը համեմատություններ չի անում, տարբերություններ չի տեսնում, չի արտացոլում և չի մտածում իրերի մասին: Այս բոլոր գործառույթները պատկանում են գիտակցված մտքի գործունեության ոլորտին, և ենթագիտակցական միտքը պարզապես արձագանքում է գիտելիքով իրեն փոխանցված տպավորություններին և նախապատվություն չի տալիս գործողության որևէ եղանակին:

Ահա առաջարկության արտակարգ ուժի դասական օրինակ: Ենթադրենք, դուք մոտեցաք երկչոտ և վախեցած արտաքինով ուղևորին և ասացի հետևյալը. «Դուք շատ անառողջ տեսք ունեք: Ինչ գունատ ես: Ես լիովին վստահ եմ, որ այժմ ձեզ մոտ ծովային հիվանդության նոպան կլինի: Թույլ տվեք օգնել ձեզ հասնել ձեր տնակ »: Այս ուղևորը իրականում գունատ կդառնա: Նա ծովային հիվանդության մասին ձեր առաջարկությունը կապում է իր սեփական վախերի և կանխազգացումների հետ. դժբախտ մարդը կընդունի նրան տնակ բերելու ձեր առաջարկը, որտեղ նրա ստացած բացասական առաջարկը կհաստատվի:

ՆՈAMEՅՆ Մեկուսացման նկատմամբ ՏԱՐԲԵՐ արձագանքներ

Հայտնի է, որ տարբեր մարդիկ տարբեր կերպ կարձագանքեն միևնույն առաջարկին ՝ իրենց ենթագիտակցական տրամադրության կամ համոզմունքի պատճառով: Օրինակ, պատկերացրեք, որ նույն նավով դուք մոտեցել եք նավաստու մոտ և կարեկցանքով ասել նրան. «Լսի՛ր, ընկեր, դու շատ հիվանդ տեսք ունես: Դա քեզ չի՞ հիվանդացնում: Դատելով ձեր արտաքին տեսքից ՝ այժմ ձեզ սպասվում է ծովային հիվանդության նոպան »:

Կախված խառնվածքից ՝ նավաստին կամ կծիծաղի, երբ լսի նման «կատակ», կամ էլ քեզ հատուկ կուղարկի: Այս դեպքում ձեր առաջարկը գնաց սխալ հասցեով, ծովային հիվանդության ենթադրությունը կապված էր նավաստի ուղեղում գլորվելուց լիակատար անձեռնմխելիության հետ: Հետեւաբար, նման ենթադրությունը ոչ թե անհանգստություն ու վախ կառաջացնի նրա մեջ, այլ վստահություն իր կարողությունների նկատմամբ:

Բացատրական բառարանը բացատրում է, որ առաջարկությունը ազդեցություն է ինչ -որ մեկի գիտակցության վրա, մտքի գործընթաց, որի միջոցով առաջարկվող միտքը կամ գաղափարը դիտարկվում, ընդունվում և իրականացվում է: Դուք պետք է հիշեք, որ առաջարկությունը չի կարող պարտադրվել ենթագիտակցական մտքին ՝ հակառակ գիտակցված մտքի կամքի: Այլ կերպ ասած, գիտակից միտքն ունի անհրաժեշտ ուժ ՝ մերժելու առաջարկվող առաջարկը: Նավաստի դեպքում մենք տեսնում ենք, որ անհնար է նրա մեջ սերմանել ծովային հիվանդության վախը: Նավաստին ինքն իրեն համոզել է, որ անձեռնմխելի է իր նկատմամբ, և չի վախենում բացասական առաջարկներից:

Ընդհակառակը, ուղեւորի ծովային հիվանդության առաջարկը ամրապնդեց նրա վախերն ու վախերը: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր ներքին վախերը, համոզմունքները, կարծիքները, և այդ ներքին ենթադրությունները ղեկավարում և առաջնորդում են մեր ամբողջ կյանքը: Առաջարկությունն ինքնին ուժ չունի, եթե այն ձեր մտքի կողմից ընդունված չէ. միայն դրանից հետո ենթագիտակցությունը կսկսի իրականացնել այն:

ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՐՈOST Է ՁԵՌԸ

Արտասահմանյան թերթերից մեկի հոդվածում խոսվում է այն առաջարկի մասին, որը մի մարդ տվել է իր ենթագիտակցությանը. Պարզվել է, որ նրա դուստրը ուներ արթրիտի դեֆորմացվող ձև ՝ ուղեկցվելով մաշկի անբուժելի հիվանդությամբ: Բոլոր երեւակայական բժշկական բուժումները չէին կարող թեթեւացնել աղջկա վիճակը, եւ հայրը կրքոտ կերպով ցանկանում էր, որ նա ավելի լավանա: Այս ցանկությունը արտահայտություն գտավ վերոհիշյալ երդման մեջ: Մի օր այս ընտանիքը մեքենայով դուրս եկավ քաղաքից, և նրանց մեքենան վթարի ենթարկվեց: Մեկ այլ մեքենայի հետ բախման արդյունքում հոր աջ ուսը պոկվել է հոր ուսից, իսկ դստեր արթրիտը և մաշկի հիվանդություններն ակնթարթորեն անհետացել են:

Անհրաժեշտ է ապահովել, որ ձեր ենթագիտակցական միտքը ստանա միայն այնպիսի առաջարկություն, որը տանում է դեպի բուժում, ոգու բարձրացում, ոգեշնչում բոլոր ջանքերում: Հիշեք, որ ենթագիտակցական միտքը չի հասկանում հումորն ու կատակները, այն ամեն ինչ ընդունում է անվանական արժեքով:

ԻՆՉՊԵՍ ԻՆՔՆԻՆՏԵԳՐԵԼ ՎԱԽ

Ինքնահիպնոզը կարող է օգտագործվել տարբեր վախերի և այլ բացասական պայմանների ճնշման համար: Օրինակ.Երիտասարդ երգչուհին հրավիրվել էր լսումների: Նա շատ բան էր սպասում այս թեստից, բայց ձախողվեց վախենալով ձախողումից ՝ նախորդ երեքում: Աղջիկը շատ լավ ձայն ուներ, բայց անընդհատ ինքն իրեն ասում էր. «Երբ երգելու հերթը հասնի, գուցե նրանք ինձ չսիրեն: Ես կփորձեմ, բայց ես այնքան վախեցած եմ և անհանգստացած »:

Ենթագիտակցական միտքը որպես բացասական վերաբերմունք ընդունեց այս բացասական ինքնահիպնոզը և սկսեց իրականացնել և իրականացնել այն: Այս աղջկա խնդիրների և անհաջողությունների պատճառը ակամա ինքնահիպնոզն էր, այսինքն ՝ ներքին վախերն ու մտքերը վերածվեցին հույզերի և իրականության:

Երգչուհին այս դժվարություններին դիմակայեց հետևյալ կերպ. Օրական երեք անգամ նա փակվում էր իր սենյակում: Հարմարավետ նստելով աթոռին ՝ նա հանգստացրեց ամբողջ մարմինը և փակեց աչքերը: Աղջիկը ամեն կերպ հանգստացրեց իր միտքն ու մարմինը: Ֆիզիկական անշարժությունը նպաստում է հոգեկան հանգստությանը և միտքն ավելի ընկալունակ է դարձնում առաջարկներին: Վախին դիմակայելու համար նա ներշնչեց իր մեջ. Նա յուրաքանչյուր նիստի ընթացքում կրկնում էր այս բառերը հինգից տասը անգամ ՝ դանդաղ ու հանգիստ, դրանց մեջ դնելով առավելագույն զգացումը: Ամեն օր նա երեք անգամ նման սեանս էր անցկացնում, մեկը ՝ քնելուց առաջ: Շաբաթվա վերջում նա բացարձակ վստահ ու հանգիստ էր: Երբ եկավ ժամանակը, որ նա հանդես գա լսումներին, նա ամենաբարենպաստ տպավորությունը թողեց ուսուցիչների և հանդիսատեսի վրա:

ԻՆՉՊԵՍ վերականգնել ձեր հիշողությունը

Յոթանասունհինգ տարեկան մի կին սովորություն ուներ անընդհատ կրկնել, որ կորցնում է հիշողությունը: Հետո նա որոշեց շտկել իրավիճակը և սկսեց օրական մի քանի անգամ զբաղվել ինքնահիպնոզով: Կինն ինքն իրեն ասաց. «Այսուհետ հիշողությունս անընդհատ բարելավվում է: Ես միշտ կհիշեմ այն, ինչ պետք է իմանամ ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում: Ստացված տպավորությունները կլինեն ավելի հստակ և հստակ: Ես ամեն ինչ կհիշեմ ինքնաբերաբար և հեշտությամբ: Այն, ինչ ես կցանկանայի հիշել, անմիջապես իմ մտքում կհայտնվի ճիշտ տեսքով: Օրեցօր իմ հիշողությունը արագորեն բարելավվում է, և շատ շուտով այն ավելի լավ կլինի, քան երբևէ »: Ի ուրախություն նրա աննկարագրելի ուրախության, երեք շաբաթ անց նրա հիշողությունը լիովին վերականգնվեց:

ԻՆՉՊԵՍ ՀԱVERԹԵԼ ՎԱՏ ՏՐԱՄԱԴՐՈԹՅՈՆԸ

Շատ մարդիկ, ովքեր բողոքում էին դյուրագրգռությունից և վատ տրամադրությունից, շատ ենթակա էին ինքնահիպնոսի և հիանալի արդյունքի հասան ՝ մեկ ամիս շարունակ կրկնելով հետևյալ բառերը օրական երեքից չորս անգամ (առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան քնելուց առաջ). «Այսուհետ վրա, ես ավելի ու ավելի բարեսիրտ կլինեմ: Ուրախությունը, երջանկությունն ու կենսուրախությունը դառնում են իմ գիտակցության սովորական վիճակը: Ամեն օր ես ավելի ու ավելի եմ հասկանում և սիրում ուրիշներին: Ես դառնում եմ լավատեսության և բարի կամքի կենտրոն իմ շրջապատի բոլորի համար ՝ վարակելով նրանց հումորի զգացումով: Այս ուրախ, ուրախ ու կենսուրախ տրամադրությունը դառնում է իմ գիտակցության նորմալ, բնական վիճակը: Շատ շնորհակալ եմ »:

Ներխուժման ստեղծարար և ոչնչացնող ուժեր

Մի շարք օրինակներ և մեկնաբանություններ հետերոնինգի վերաբերյալ: Հետերո-առաջարկություն նշանակում է մեկ այլ անձի առաջարկ: Բոլոր ժամանակներում առաջարկության ուժը դեր է խաղացել մարդկանց կյանքում և մտքերում: Աշխարհի շատ մասերում առաջարկությունը կրոնի շարժիչ ուժն է:

Առաջարկությունը կարող է օգտագործվել ինքնակարգապահության և ինքնատիրապետման համար, բայց այն կարող է օգտագործվել նաև վերահսկելու և պատվիրելու այլ մարդկանց, ովքեր չգիտեն մտքի օրենքները: Իր կառուցողական տեսքով առաջարկությունը հրաշալի, փառահեղ երևույթ է: Իր բացասական կողմերով այն մտքի ամենակործանարար ռեակցիաներից է, որը բերում է դժբախտություն, ձախողում, տառապանք, հիվանդություն և աղետ:

ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՆ ԵՆ ԵՆՔ ՍՏԱՈՄ ԲԱEGԱՈԹՅԱՆ ԿԵՏԵՐՈYՄ:

Մանկուց մեզանից շատերը ստացել են բազմաթիվ բացասական առաջարկներ: Չգիտելով ինչպես հակազդել նրանց, մենք անգիտակցաբար ընդունեցինք և համաձայնվեցինք նրանց հետ: Ահա հնարավոր բացասական առաջարկներից մի քանիսը. «Դուք բացարձակապես սխալ եք», «Դուք ապարդյուն եք փորձում», «Գլխավորը ոչ թե այն է, ինչ գիտեք, այլ ում ճանաչում եք», «Աշխարհը թռչում է դժոխք», «Ի՞նչ իմաստ ունի, քանի որ ոչ ոքի չի հետաքրքրում »,« Հատկապես անիմաստ է փորձել »,« Դուք արդեն շատ ծերացել եք »,« Ամեն ինչ ավելի ու ավելի է վատանում »,« Կյանքն անվերջ տանջանք է »,« Սերը գոյություն ունի միայն հեքիաթներում »,« utionգուշություն, կարող ես բռնել վիրուս »,« Դուք չեք կարող վստահել որևէ տղամարդու »և այլն:

Եթե ​​դուք ինքներդ, որպես մեծահասակ, կառուցողական ինքնահիպնոզ չեք օգտագործում որպես վերականգնողական թերապիա, ապա անցյալում ստացված առաջարկությունները կարող են ձեր մեջ ձևավորել վարքի կարծրատիպեր, որոնք տանում են անհաջողությունների անձնական և սոցիալական կյանքում: Ինքնահիպնոզությունը թույլ է տալիս ազատվել բացասական բանավոր ճնշման բեռից, որը կարող է խեղաթյուրել ձեր կյանքի ուղին և դժվարացնել լավ սովորությունների զարգացումը:

Դուք կարող եք դիմակայել բացասական ապահովագրությանը

Վերցրեք ցանկացած ամենօրյա թերթ կամ ինտերնետում բացեք լրատվական կայք, և այնտեղ կգտնեք տասնյակ խնդիրներ, որոնք կարող են մարդկանց մեջ սերմանել հուսահատության, վախի, անհանգստության, հուզմունքի և մոտալուտ փլուզման զգացմունքներ: Եթե ​​դուք ընդունում եք այս ամենը, ապա հենց վախը կարող է հանգեցնել ապրելու ցանկության կորստի: Իմանալով, որ ենթագիտակցական մտքի մեջ կառուցողական վերաբերմունք ուղարկելով ՝ կարող եք մերժել նման բացասական ազդակները, կկարողանաք դիմակայել ապակառուցողական գաղափարներին:

Պարբերաբար ստուգեք տարբեր մարդկանց բացասական առաջարկները: Ռիսկի մի դիմեք և աշխատեք չազդվել կործանարար հետերո-առաջարկների վրա: Մենք բոլորս բավական տառապել ենք դրանից մանկության և պատանեկության տարիներին: Ձեր մտքում հետ նայելով ձեր անցյալին, դուք հեշտությամբ կարող եք հիշել, թե ինչպես են ծնողները, ընկերները, հարազատները, ուսուցիչները և գործընկերները նպաստել ձեր մեջ բացասական առաջարկությունների ձևավորմանը: Վերլուծեք այն ամենը, ինչ ձեզ ասվել է, և դուք կգտնեք, որ շատերը ներկայացվել են քարոզչության տեսքով, և ասվածներից շատերը մեկ նպատակ ունեին ՝ վերահսկել ձեզ կամ վախ ներշնչել ձեր մեջ:

Հետերո-առաջարկության այս գործընթացը տեղի է ունենում յուրաքանչյուր տանը, աշխատավայրում, ակումբում: Դուք կգտնեք, որ առաջարկությունը հաճախ արվում է ձեզ ստիպելու մտածել, զգալ և վարվել այնպես, ինչպես այլ մարդիկ ցանկանում են շահագործել ձեզ իրենց օգտին:

ԻՆՉՊԵՍ ստուգումը սպանեց մարդուն

Հետերո-առաջարկության օրինակ (արտասահմանյան մամուլից): Մի երիտասարդ հնդիկ այցելեց մի գուշակ, որն աշխատում էր կախարդական բյուրեղով: Կախարդը տեղեկացրեց նրան, որ նա վատ սիրտ ունի և կանխատեսեց, որ նա կմահանա մինչև հաջորդ լիալուսինը: Հնդիկն այս կանխատեսման մասին պատմել է իր ընտանիքի անդամներին և կտակ գրել:

Այս հզոր առաջարկը մտավ նրա ենթագիտակցության մեջ, քանի որ նա լիովին համաձայն էր դրա հետ: Ըստ շրջանառվող լուրերի ՝ այդ գուշակը տարօրինակ գաղտնի ուժ ուներ և կարող էր մարդկանց բերել բարին և չարը: Տղամարդը մահացել է, ինչպես և կանխատեսվել էր նրան ՝ չկասկածելով, որ ինքն է մահվան պատճառը: Ենթադրում եմ, որ շատերը լսել են նման հիմար և ծիծաղելի պատմություններ նախապաշարմունքների հիման վրա:

Այն, ինչին հավատում է մարդու գիտակից, մտածող միտքը, ենթագիտակցական միտքը դա ընդունելու է որպես գործողությունների ուղեցույց: Նախքան գուշակի մոտ գնալը, հնդիկը երջանիկ, առողջ, կենսուրախ և ուժեղ մարդ էր: Նա նրան ծայրահեղ բացասական վերաբերմունք ցուցաբերեց, ինչին նա համաձայնվեց: Նա խուճապի մատնվեց, սարսափեց և մռայլ մտքերի մեջ ընկավ, որ ինքը մահանալու է հաջորդ լիալուսնից առաջ: Հնդիկն այս մասին անընդհատ պատմում էր բոլորին և պատրաստվում ավարտին: Գործողությունը տեղի ունեցավ իր իսկ մտքում, և դրա միտքը դրա պատճառն էր: Նա իրեն մահվան հասցրեց կամ, ավելի ճիշտ, ֆիզիկական մարմնի ոչնչացմանը ՝ վախի և վախճանի ակնկալիքով:

Նրա մահը կանխատեսող «գուշակը» ճանապարհին քարից կամ փայտից ավելի մեծ ուժ չուներ: Նրա առաջարկը չէր կարող ստեղծել և իրականացնել այն, ինչ նա կանխատեսել էր: Իմանալով իր գիտակցության օրենքների մասին ՝ նա ամբողջովին կմերժեր բացասական առաջարկը և ուշադրություն չէր դարձնի նրա խոսքերին ՝ իր սրտում իմանալով, որ առաջնորդվում և վերահսկվում է սեփական մտքերով ու զգացումներով: Ռազմանավի վրա արձակված թիթեղյա նետերի պես, նրա կանխատեսումը լիովին չեզոքացվել և ցրվել էր ՝ առանց նրան որևէ վնաս պատճառելու:

Այլ մարդկանց առաջարկություններն ինքնին բացարձակապես ուժ չունեն ձեր վրա, եթե դուք ինքներդ, ձեր սեփական մտքերով, դրանք չեք լցնում այդպիսի զորությամբ: Դուք պետք է ձեր մտավոր համաձայնությունը տաք, դուք պետք է աջակցեք այս առաջարկին, և միայն դրանից հետո այն կդառնա ձեր սեփական միտքը: Հիշեք, որ դուք ունեք ընտրություն: Եվ դուք ընտրում եք կյանքը: Դուք ընտրում եք սերը: Դուք ընտրում եք առողջությունը:

ԵՆԹԱԳԻՏՈԹՅՈՆԸ ՄՏԱՈՄ ՉԻ

Ձեր ենթագիտակցական միտքը ամենագետ է և գիտի բոլոր հարցերի պատասխանները: Այն չի փորձում վիճել ձեզ հետ և հակասել ձեզ: Այն չի ասում ՝ «Դուք չպետք է ինձ ստիպեք դա անել»: Օրինակ ՝ ասել «Ես չեմ կարող դա անել», «Ես արդեն շատ ծեր եմ», «Ես չեմ կարող կատարել այս պարտավորությունները», «Ես ծնվել եմ մեծ գործերի լուսանցքում», «Ես ծանոթ չեմ ինձ անհրաժեշտ քաղաքական գործչին, ” - դուք հագեցնում եք ձեր ենթագիտակցությունը այս բացասական մտքերով, և այն արձագանքում է համապատասխանաբար: Փաստորեն, դուք արգելափակում եք ձեր սեփական բարիքը ՝ ձեր կյանքում բերելով անհաջողություն, զրկանքներ և հիասթափություն:

Ձեր մտքում դնելով խոչընդոտներ, դժվարություններ և անորոշություններ, դուք հրաժարվում եք օգտագործել ենթագիտակցության իմաստությունն ու բանականությունը: Դուք իրականում հաստատում եք, որ ենթագիտակցական միտքը չի կարող լուծել ձեր խնդիրները: Սա կարող է հանգեցնել մտավոր և հուզական լճացման, որին հաջորդում է հիվանդությունը և նյարդային խանգարումների նախատրամադրվածությունը:

Ձեր մտադրություններն իրականացնելու և ձախողումներն ու դժվարությունները հաղթահարելու համար համարձակորեն և վստահորեն օրական մի քանի անգամ կրկնում են հետևյալ խոսքերը. Ես լիովին տեղյակ եմ իմ ենթագիտակցության արձագանքի խոր իմաստնությանը, և այն, ինչ զգում եմ և խնդրում եմ իմ մտքերում, ձև է ստանում նյութական աշխարհում: Ես հանգիստ եմ, հավասարակշռված և լիովին վերահսկում եմ ինքս ինձ »:

Եթե ​​դուք ասեք. «Ես ելք չեմ տեսնում. ամեն ինչ կորած է ինձ համար; Ես չգիտեմ, թե ինչպես դուրս գալ այս իրավիճակից; Ես անկյուն եմ ընկել », - ձեր ենթագիտակցության կողմից ոչ մի պատասխան չեք ստանա: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ենթագիտակցական միտքը աշխատի ձեր փոխարեն, խնդրեք այն ճիշտ խնդրանքով, և նա կհամագործակցի ձեզ հետ: Այն միշտ աշխատում է ձեզ համար: Ենթագիտակցական միտքը վերահսկում է ձեր սրտի բաբախյունը և շնչառությունը այս պահին: Այն բուժում է ձեր մատի կտրվածքը և հոգ է տանում կյանքի բոլոր գործընթացների մասին ՝ անընդհատ ձգտելով պաշտպանել և պաշտպանել ձեզ: Ենթագիտակցական միտքն ունի իր սեփական միտքը, բայց ընդունում է ձեր մտքերն ու երևակայությունները կատարման համար:

Ենթագիտակցական միտքն արձագանքում է խնդրի լուծման ձեր որոնմանը, բայց ակնկալում է, որ դուք ինքներդ կգաք ճիշտ եզրակացությունների և ձեր գիտակցական մտքի ճիշտ լուծման: Իմացեք և հիշեք, որ պատասխանը ձեր ենթագիտակցական մտքում է: Այնուամենայնիվ, ասելով. «Չեմ կարծում, որ այս իրավիճակից ելք կա. Ես շփոթված եմ և լիովին շփոթված; ինչու ես պատասխան չեմ ստանում »: - դու չեղյալ ես համարում քո աղոթքի իմաստը: Ինչպես տեղում քայլող զինվորը, դու առաջ չես շարժվում:

Հանգստացրեք ձեր միտքը, հանգստացեք, շնչեք հավասարաչափ և խորը և հանգիստ հաստատեք. «Իմ ենթագիտակցության մեջ արդեն կա մի պատասխան, որ այն այժմ ինձ է ուղարկում: Ես երախտապարտ եմ իմ ենթագիտակցության անսահման մտքի իմացության համար, ամեն ինչում բանիմաց և այժմ ինձ անթերի պատասխան տալու համար: Համոզվածությամբ և վստահությամբ ես այժմ ազատում եմ իմ ենթագիտակցության մեծությունն ու փառքը: Ուրախ եմ դրա համար »:

ՀԱՅՏԱՐԱՐԵԼ ԲԵՐԵՐԻ ՄԱՍԻՆ

1. Լավ մտածիր, և լավը կստանաս:Մտածեք, որ չարը և չարը կգան: Դուք այն եք, ինչի մասին անընդհատ մտածում եք:

2. Ձեր ենթագիտակցական միտքը չի վիճում ձեզ հետ, այն ընդունում է գիտակցության կատարման հրամանները: Եթե ​​կարծում եք, որ չեք կարող ձեզ ինչ -որ բան թույլ տալ, դա կարող է արտացոլել իրականությունը, բայց դա չպետք է ասեք: Նախընտրեք լավագույն լուծումը. «Ես սա եմ գնում: Ես դա ընդունում եմ իմ մտքով »:

3. Դուք ունեք ընտրության ազատություն, այնպես որ ընտրեք առողջություն և երջանկություն: Դուք կարող եք լինել ընկերասեր կամ անբարյացակամ: Ինքներդ ընտրեք համագործակցություն, ուրախություն, ընկերասիրություն, սեր - և ամբողջ աշխարհը կպատասխանի ձեզ: Սա ձեզ հրաշալի մարդու կերպարանափոխվելու լավագույն միջոցն է:

4. Ձեր միտքը մի տեսակ դարպասապահ է: Նրա հիմնական գործառույթն է ենթագիտակցական միտքը պաշտպանել կեղծ ցուցումներից: Փորձեք հավատալ, որ ինչ -որ լավ բան կարող է տեղի ունենալ ձեր կյանքում, որ դա արդեն տեղի է ունենում: Ընտրության ազատությունը ամենամեծ ուժն է: Ինքներդ ընտրեք երջանկություն և առատություն:

5. Այլ մարդկանց առաջարկություններն ու ցուցումները ոչ մի ուժ չունեն ձեր վրա և չեն կարող վնասել ձեզ: Միակ ուժը սեփական մտքի շարժումն է: Դուք կարող եք մերժել այլ մարդկանց մտքերն ու ուղղությունները և հաստատել բարությունը: Դուք ազատ եք ընտրելու, թե ինչպես պետք է արձագանքեք:

6. Դիտեք, թե ինչ եք ասում;դուք ստիպված կլինեք պատասխան տալ յուրաքանչյուր չմտածված բառի համար: Երբեք մի ասա. «Ես ձախողվելու եմ. Ես կկորցնեմ աշխատանքս; Ես չեմ կարողանա վճարել վարձավճարը »: Ձեր ենթագիտակցական միտքը կատակներ չի հասկանում, այն հետևում է ցանկացած հրահանգի:

7. Ձեր գիտակցությունը չար չէ. բնության մեջ չկան արատավոր ուժեր:Ամեն ինչ կախված է այն բանից, թե ինչպես եք օգտագործում բնական ուժերը: Օգտագործեք ձեր միտքը ՝ օգուտ քաղելու, բուժելու և ոգեշնչելու բոլոր մարդկանց:

8. Երբեք մի ասա «Ես չեմ կարող»... Հաղթահարեք ձեր վախը և ասեք. Ես կարող եմ ամեն ինչ անել իմ ենթագիտակցության ուժով:

9. Սկսեք մտածել հավերժական ճշմարտությունների և կյանքի սկզբունքների, այլ ոչ թե վախերի, տգիտության և սնահավատության մասին: Թույլ մի՛ տուր, որ ուրիշները մտածեն քո փոխարեն: Մտածեք և որոշեք ինքներդ:

10. Դուք ձեր հոգու կապիտանն եք (ենթագիտակցական) և ձեր ճակատագրի տերը: Հիշեք, որ դուք ազատ եք ընտրելու հարցում: Ընտրել կյանք! Ընտրի՛ր սերը: Ընտրեք առողջություն: Ընտրեք երջանկություն:

11. Այն, ինչ ենթադրում է ձեր գիտակից միտքը և ինչին էլ հավատում է, ենթագիտակցական միտքը կընդունի այն և կիրականացնի այն: Դուք պետք է հավատաք բախտին, աստվածային առաջնորդությանը, ճիշտ գործողություններին և կյանքի բոլոր օրհնություններին: հրապարակված

basedոզեֆ Մերֆիի «Վերահսկիր քո ճակատագիրը» գրքի հիման վրա

Ընթերցանության ժամանակը ՝ 3 րոպե

Ենթագիտակցությունը հնացած հասկացություն է, որն ավելի վաղ օգտագործվում էր հոգեբանության մեջ տեղի ունեցող գործընթացներին վերաբերող ՝ գիտակցության մեջ ցուցադրվող առանց նշանակալի վերահսկողության: Այլ կերպ ասած, ենթագիտակցությունը կոչվում է մարդկային հոգեբանության տարածք, որը պատասխանատու է մուտքային տեղեկատվության պահպանման և վերլուծության, անվերապահ ռեֆլեքսների համար: Ֆրոյդը «ենթագիտակցություն» տերմինն օգտագործեց հոգեվերլուծության ստեղծման վերաբերյալ իր վաղ աշխատություններում, սակայն հետագայում նա իր տերմինը փոխարինեց «անգիտակից» կատեգորիաով, որը նախատեսված էր հիմնականում նշելու ճնշված բովանդակության մի ոլորտ, որը հիմնականում սոցիալապես չընդունված էր: Բացի այդ, քննարկվող հասկացությունը նախկինում օգտագործվում էր ճանաչողական հոգեբանության հետևորդների կողմից ՝ արագ հիշողության այն տարածքը որոշելու համար, որտեղ ուղեղը մտնում է ավտոմատ բնույթի մտքեր, այսինքն ՝ հաճախ վերարտադրվող կամ այն ​​անհատները, որոնց անհատը հատուկ նշանակություն է տալիս: դեպի.

Ենթագիտակցության ուժը

Հոգեպես առողջ յուրաքանչյուր մարդ ցանկանում է ապրել երջանիկ կյանքով ՝ լի ուրախություններով և հաճույքներով: Կյանք առանց խնդիրների և խոչընդոտների: Personանկացած մարդ երազում է հետաքրքիր և հեղինակավոր աշխատանքի, հաջողության, հավատարիմ ընկերության և հավերժական սիրո մասին: Մարդիկ բոլորն էլ տարբեր են իրենց բնույթով, այնուամենայնիվ, նրանց բոլորին միավորում է երջանիկ լինելու ցանկությունը: Բայց հաճախ նրանք չեն անում այն, ինչ կցանկանային, և ապրում են բոլորովին այլ կերպ, քան երազում էին մանկության տարիներին: Ինչպե՞ս շտկել առկա իրավիճակը: Ինչպե՞ս ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք և սովորել գոյություն ունենալ ներդաշնակորեն շրջապատող մարդկանց և ընդհանրապես աշխարհի հետ:

Այս հարցերի պատասխանները կարող եք գտնել eո Դիսպենսայի գրքում ՝ «Ենթագիտակցության ուժը կամ ինչպես փոխել քո կյանքը» վերնագրով: Հեղինակը համոզված է, որ ոչ մի մարդկային գործողություն հնարավոր չէ առանց ուղեղի մասնակցության, որը որոշում է նրա բոլոր մտքերը, զգացմունքներն ու գործողությունները, շրջակա միջավայրի հետ փոխգործակցության կարողությունը: Անձի անձը և նրա բնավորությունը, պատճառը և որոշումներ կայացնելու ունակությունը վերահսկում է այս ամենը, և դա ուղեղն է, որը կարգավորում է: Հետևաբար, որքան առողջ է ուղեղը, այնքան ավելի երջանիկ, հարուստ, իմաստուն և ուժեղ կլինի անհատը: Եթե ​​ինչ -ինչ պատճառներով ուղեղն ի վիճակի չէ նորմալ գործել, մարդը խնդիրներ ունի կյանքում, առողջություն, գումար, մտավոր ունակությունների նվազում, կյանքից գոհունակության մակարդակի նվազում, հաջողության անկում:

Բնականաբար, ուղեղի վրա տարբեր վնասվածքների վնասակար հետևանքները չեն կարող հերքվել, բայց բացի այդ, չպետք է մեր աչքերը փակել անցյալի բացասական մտքերի և կործանարար ծրագրերի նույնքան կործանարար հետևանքների վրա:

Ենթագիտակցության ուժը:Հաճախ մարդկային բոլոր խնդիրների պատճառները հենց ենթագիտակցության ուղերձների թյուրըմբռնման մեջ են: Ուղեղից եկող շատ ազդակներ ամբողջությամբ սխալ են մեկնաբանվում մարդու կողմից: Դարեր շարունակ հոգեբաններն ու ֆիզիոլոգները պայքարում են բացատրելու, թե ինչպես է աշխատում մարդու ուղեղը, ինչպես է այն գործում: Ի վերջո, մարդու առարկան կատարյալ համակարգ է, զարմանալի մեխանիզմ, որը վերահսկվում է բարդ սարքի միջոցով: Ըստ մի շարք բնութագրերի ՝ մարդը պարտվում է կենդանական աշխարհին, օրինակ ՝ նա այնքան արագ չէ, որքան չետանը, առյուծի պես ուժեղ չէ և չունի շան հոտառություն: Գտնվելով դժվարին պարզունակ պայմաններում ՝ մարդկային ցեղը դատապարտված էր անհետացման, բայց դարձավ բնության «թագավոր» շնորհիվ այնպիսի բարդ մեխանիզմի, ինչպիսին է ուղեղը: Բնությունը մարդկանց օժտել ​​է մտավոր գործունեությամբ, որը թույլ է տալիս որոշումներ կայացնել, երևակայություն, ինչը հնարավորություն է տալիս պատկերացնել նախկինում չտեսնված, բարձր զարգացած խոսք, որի օգնությամբ մարդիկ փոխազդում են միմյանց հետ, հիշողություն և հոգեբանություն: Բացի այդ, յուրաքանչյուր առանձին առարկա ունի որակների անհատական ​​հավաքածու, և.

Ամփոփելով վերը նշված բոլորը ՝ պարզվում է, որ մարդկային ուղեղը եզակի մեխանիզմ է, որն ապահովում է հաղթանակ գոյության համար մղվող պայքարում: Հետազոտության ընթացքում գտնվող գիտնականները պարզել են, որ ուղեղի գործունեության հիմքը մի քանի մեխանիզմներ են:

Նախ, ըստ Պավլովի, յուրաքանչյուր մարդ բաղկացած է անընդհատ փոփոխվող սովորությունների շարքից: Երկրորդ, Ուխտոմսկու եզրակացությունների համաձայն, սովորությունների հիմքը գերիշխողի սկզբունքն է: Երրորդ, գիտելիքները վերահսկող սովորությունների տեղադրման վայրը մարդու ենթագիտակցությունն է:

Որո՞նք են սովորությունները կամ, ինչպես ասում են հոգեբանները, դինամիկ կարծրատիպերը: Դրանք համարվում են անձի բնավորությունը կազմող բաղադրիչ բաղադրիչներից մեկը: Կենդանիների մոտ սովորությունները զարգանում են վերապատրաստման, իսկ մարդկային առարկայի դեպքում ՝ կրթության միջոցով: Սովորությունը չի կարող ինքնուրույն ծնվել: Որպեսզի դա տեղի ունենա, անհրաժեշտ է որոշակի հուզական ամրապնդում: Ավելին, նման ամրապնդումը կարող է կրել և՛ դրական հաղորդագրություն, և՛ բացասական: Խրախուսանքը, այսինքն ՝ դրական ամրապնդումը, կարող է լինել գովասանք, իսկ բացասական ՝ նվաստացում կամ վիրավորանք: Մարդու մեջ դինամիկ կարծրատիպերը կարող են ի հայտ գալ ինքնաբուխ, հաճախ նա նույնիսկ չի գիտակցում, որ այս կամ այն ​​սովորությունն ունի:

Հաճախ սովորությունները ոչ միայն դժվար է հաղթահարվել, այլև խնդրահարույց են փոխվել: Եթե ​​անհատը ստիպված է փոխել այն, նա զգում է սթրես, անհանգստություն, մինչդեռ իր սովորական վարքագծին վերադառնալը առաջացնում է անվտանգության և բավարարվածության զգացում: Դա պայմանավորված է սովորությունների բնույթով, որոնք ինքնապահպանման բնազդի դրսեւորում են: Մարդու ուղեղը հիշում է այն վարքագիծը, որը չի հանգեցնում բացասական հետևանքների, ուստի այն նրա կողմից ընկալվում է որպես անվտանգ գործողություններ: Newանկացած նոր գործողություն, նույնիսկ եթե այն օգտակար է մարդու համար, ուղեղի կողմից ընկալվում է որպես նոր բան, և, հետևաբար, սթրես է առաջացնում:

Մարդու ենթագիտակցությունը բացասաբար է արձագանքում ցանկացած ինքնաբուխ փոփոխության, այդ իսկ պատճառով մարդկանց համար այնքան դժվար է ազատվել անառողջ սովորություններից, ինչպիսիք են ալկոհոլիզմը, թմրամոլությունը կամ ծխելը: Ուղեղի համար նշանակություն չունի ՝ նման փոխակերպումը շահավետ է, թե բացասական, կարևոր է, որ փոփոխությունը կարող է ոչնչացնել սովորական կյանքի ձևը:

Գերիշխանությունը կամ գերակշռությունը ուղեղի աշխատանքի ևս մեկ էական սկզբունք է: Գերիշխողը կոչվում է կենտրոնանալ այս պահի ամենանշանակալից արձագանքի վրա ՝ միաժամանակ դանդաղեցնելով մնացած ռեակցիաները: Գերիշխողը, սովորությունների պես, ինքնապահպանման բնազդի արտահայտությունն է, քանի որ ուղեղի բոլոր ջանքերն ուղղված են անհատի համար նշանակալի առաջադրանքի կատարմանը: Այսպիսով, օրինակ, երբ մարդը զգում է սովի ուժեղ զգացում, այն ժամանակ նա չի կարողանա մտածել այլ բանի մասին, քան սնունդը: Ավելին, եթե այս պահին ինչ -որ կարևոր իրադարձություն է տեղի ունենում ՝ ուրախ կամ տխուր, բայց առաջացնում է ավելի ինտենսիվ հույզեր, ապա սննդի մասին մտքերը հետ են մղվում երկրորդ պլան: Գրգռման գերիշխող աղբյուրը բնութագրվում է մյուս բոլոր աղբյուրները ճնշելու միտումով: Բոլոր մարդիկ, ինչպես նաև կենդանական աշխարհը, ունեն գերիշխող դիրք: Մարդու համար գերիշխող կարող են դառնալ ֆիզիոլոգիական (սնունդ), բարոյական, գեղագիտական ​​(ինքնաիրացման, հարգանքի ձգտումը), ճանաչողական և այլ կարիքները: Կարիքների առկայությունը ինքնին անբնական չէ, բայց կա վտանգ, երբ մարդը կախվածությունից դառնում է կարիքից:

Վտանգավոր, հիմնականում, այն գերիշխողները, որոնք տրամաբանական եզրակացություն չեն ստանում: Այսինքն, ամենահարուստ, ամենագեղեցիկ, հաջողակ դառնալու ցանկությունը նախապես դատապարտված է ձախողման, քանի որ միշտ կգտնվի մի առարկա, ով կլինի ավելի գեղեցիկ, հարուստ կամ ավելի հաջողակ: Գերիշխողի ազդեցությունը դադարեցվում է միայն բավարարվելու դեպքում: Եթե ​​անհնար է բնական ճանապարհով կանգնեցնել գերիշխողին, ապա անհատը ապրում է միայն մեկ նպատակով, ինչը նաև ծնում է հոգեկան խանգարումներ:

Ո՞րն է տարբերությունը գիտակցության և ենթագիտակցության միջև:

Ըստ Վիգոտսկու ՝ մարդու ենթագիտակցությունը որոշում է նրա վարքագիծը:

Անձի ենթագիտակցությունը ձևավորում է սովորություններ և դրա գերիշխող դիրքերը: Այլ կերպ ասած, մարդկային ենթագիտակցությունն առաջին հերթին ուղղված է շրջակա աշխարհում գոյատևման ապահովմանը: Մյուս կողմից, գիտակցությունը ստանում է հաղորդագրություններ ենթագիտակցությունից, բայց դա միշտ չէ, որ կարող է հասկանալ դրանք: Ենթագիտակցական միտքը կարգավորում է բնազդները, իսկ գիտակցությունը փորձում է դրանք արդարացնել:

Այսպիսով, մարդու գիտակցությունը վերահսկվում է նրա ենթագիտակցության կողմից: Այս դեպքում գիտակցությունը գործում է բառերով, իսկ ենթագիտակցությունը ՝ զգացմունքներով:

Գիտակցությունն ու ենթագիտակցությունը նույնպես տարբերվում են իրենց գործառույթներով: Առաջինը պատասխանատու է հասարակության մեջ գոյատևման համար, իսկ երկրորդը `մարդկային կյանքի պահպանման համար: Մարդու մեջ գոյակցում են երկու բնազդ ՝ կենսաբանական և սոցիալական: Առաջինը պատասխանատու է իր կյանքը պահպանելու համար, իսկ երկրորդը հաճախ կարող է առաջինի խնդիրներին հակառակ նպատակ ունենալ: Մարդիկ հաճախ սոցիալական հաջողությունները շատ ավելի բարձր են դասում, քան սեփական կյանքը: Cգացմունքներն ու ցանկությունները, որոնք ապրում են ենթագիտակցության մեջ, գալիս են գիտակցության ՝ անորոշ զգացմունքների տեսքով, որոնք ոչ միշտ են հասկանալի գիտակցության համար: Առանձին -առանձին անհրաժեշտ է ընդգծել պատրանքները, որոնց արդյունքում սխալներն անխուսափելի են ՝ երբեմն կոտրելով ինչ -որ մեկի կյանքը:

Առաջին ամենավտանգավոր պատրանքը երջանկության պատրանքն է: Բոլորը երազում են երջանիկ կյանքի, երջանիկ հարաբերությունների մասին, բայց ոչ ոք չի կարող բացատրել, թե որն է այս զգացումը: Յուրաքանչյուր անհատ երջանկության մասին իր դատողությունն ունի: Երջանկության անվերջ որոնման ընթացքում անհատը փորձում է մեծ գումարներ աշխատել, լավ կարիերա անել և հաջողակ դառնալ: Այնուամենայնիվ, այս բոլոր ձգտումները միայն պատրանք են: Ի վերջո, դուք կարող եք հարստության հասնել և դեռ դժբախտ մնալ: Երջանիկ կյանքի համար տարբեր օգուտների հասնելու ցանկությունը ամենամեծ ինքնախաբեությունն է, պատրանքը: Մարդիկ իրենց կյանքը վատնում են անընդհատ պատրանքի հետապնդելով ՝ չհասկանալով, որ երջանկությունը որոշվում է ներքին վիճակով, քանի որ այն կախված չէ շրջապատից և արտաքին հանգամանքներից: Մարդկանց ստրկացնող ոչ պակաս հաճախակի պատրանքները վտանգի և տառապանքի պատրանք են:

Մտքեր զգացմունքները ենթագիտակցական ենհաջողության անբաժանելի բաղադրիչներն են, պարզապես պետք է կարողանալ դրանք ճիշտ օգտագործել: Այն, ինչ անհատը գիտակցաբար հավատում է, ընդունվում է նրա ենթագիտակցության կողմից: Այն պատասխանում է մարդու բոլոր մտքերին ՝ անկախ նրանից, թե դրանք դրական կամ բացասական հաղորդագրություն են կրում, դրանք ճշմարիտ են, թե կեղծ:

Ենթագիտակցության արձագանքը արտահայտվում է հույզերի և վարքի մեջ: Աշխարհի և անձի հետ ներդաշնակ գոյություն ունենալու համար անհրաժեշտ է հիշել, որ կառուցողական և դրական մտքերը դրական աշխատանք են առաջացնում մարդու ենթագիտակցության մեջ, ինչը նրան ազատում է սթրեսից, նպաստում է նպատակների իրականացմանը և երջանկացնում նրան:

Ենթագիտակցության հետ աշխատել

Մարդկային հոգեբանության չուսումնասիրված և զարմանալի կողմը, որը թաքցնում է ներքին ինքնաբուժման, ինքնազարգացման, շրջապատող իրականությունը փոխելու և սեփական կյանքը բարելավելու գրեթե անսպառ ներուժը, ենթագիտակցությունն է:

Ենթագիտակցության սխալ կառավարումը, դրա հետ անզգույշ վարվելը կարող է դրա ներուժն ուղղել ապակառուցողական ուղղությամբ, ինչը մի շարք անվերջ խնդիրների պատճառ կդառնա: Յուրաքանչյուր կատարված գործողություն, առաջացող գաղափար կամ փորձառու հուզական վիճակ գալիս է ենթագիտակցությունից:

Անձի վարքագծի մոդելի, նրա գործողությունների բացատրությունը ծրագրված է ենթագիտակցական մտքում: Շատ դեպքերում անհատը դրանք ինքնուրույն է դնում ՝ ճնշելով ուժեղ հույզերը, ենթարկվելով սեփական վախերին ու անհանգստություններին, կործանարար մտածելով: Նաև մեծ է ծնողների կրթության դերը, այլ նշանակալից հարազատների, մեծահասակների ազդեցությունը, որոնք վաղ տարիքից երեխայի մեջ սերմանում են վարքագծի նորմեր, բարոյական և էթիկական վերաբերմունք, և բացի այդ, անգիտակցաբար փոխանցում են իրենց ենթագիտակցական ծրագրերը: Պետք է նշել նաև հասարակության, լրատվամիջոցների ազդեցությունը, որոնք ենթագիտակցության մեջ անընդհատ տարբեր ապակառուցողական ծրագրեր են դնում: Որպես կանոն, նրանք օգտագործում են հատուկ տեխնոլոգիաներ ՝ հիմնված դրանց վրա: Այս տեխնիկան թույլ է տալիս աննկատ կերպով ներկայացնել անհրաժեշտ տեղեկատվությունը ՝ շրջանցելով գիտակցությունը և ռացիոնալ գնահատման ոլորտը ՝ անմիջապես ենթագիտակցական մակարդակի:

Ենթագիտակցության կառավարումը հաջող և երջանիկ կյանքի մոտ 90% -ն է: Whatանկալիին հասնելու համար հարկավոր է վերակազմավորել ենթագիտակցության ռեսուրսները ճիշտ ուղղությամբ. Ներդրումներ կատարել նոր հարմարվողական վերաբերմունքի մեջ, ծրագրեր, որոնք օգնում են լուծել խնդիրները, ինքներդ ձեզ տալ դրական լիցքավորված նոր հրամաններ:

Ենթագիտակցության գաղտնիքը հասկանալու ճանապարհին առաջին քայլերն են սեփական ներքին վիճակի խորը վերլուծությունը, ձգտումների և իրական առաջադրանքների ըմբռնումը, անկառավարելի անգիտակից «ինքնաթիռի» անջատումը: Հոգեբանները և հոգեթերապևտները կարող են օգնել հասկանալ ձեր սեփական մտքերը, ենթագիտակցության զգացմունքները: Կարող եք նաև սովորել ինքնուրույն վերահսկել ենթագիտակցությունը:

Ենթագիտակցության հետ աշխատել:Ինքնուրույն հաջողության հասնելու համար ձեզ հարկավոր է հետևյալը.

Կարեւոր չէ, թե ինչ ճանապարհով կստանաք ենթագիտակցական արձագանք: Գլխավորը սեփական գոյությունը դեպի լավը փոխելու ցանկությունն է:

Բացի թվարկված մեթոդներից, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես հեռացնել բացասականը ենթագիտակցությունից, որը կուտակվում է օրեցօր: Այդ նպատակով անհրաժեշտ է տանը հարմարավետ նստել, հանգստանալ, «ընկղմվել» ինքն իր մեջ և պատկերացնել, որ օրվա ընթացքում կուտակված ամբողջ բացասականը գոլորշիանում է, հոսում ջրի մեջ, անհետանում: Այստեղ գլխավորը ենթատեքստում թարթող պատկերների և նկարների հավատն է:
Պետք է նաև հիշել, որ բառերը լուրջ զենք են, որոնք անփորձ կատարման դեպքում կարող են վնասել խոսողին: Շատերը, թյուրիմացության պատճառով, օգտագործում են բառերի ուժը ոչ թե ի շահ սեփական անձի, այլ իրենց դեմ:

Որպեսզի մարդու խոսքերը սարսափելի զենքից վերածվեն վերահսկվող օգնականի, դուք պետք է փորձեք յոթ օր վերահսկել ձեր սեփական խոսքը: Դուք չեք կարող այս ընթացքում վատ խոսել մարդկանց և ձեր մասին, թափել բացասականություն, հայհոյել: Ագրեսիվ բառապաշարը մարդու մոտ առաջացնում է միայն «վատ» իրավիճակներ, բացում է բացասական ծրագիր:

Ենթագիտակցությունը կարող է ամեն ինչ անել - Johnոն Քեհո

Անցյալ դարի յոթանասունական թվականներին J.. Հեռու լինելով քաղաքակրթության օրհնություններից և հոգևոր և գիտական ​​աղբյուրներից տեղեկատվություն քաղելով ՝ հենվելով սեփական փորձի և անձնական դիտարկումների վրա, Քեհոն մշակեց ենթագիտակցության ուժը զարգացնելու մեթոդիկա:

«Ենթագիտակցությունը կարող է անել ամեն ինչ»: Johnոն Քեհոն ստեղծեց իր հետազոտության արդյունքը `ամենավաճառվող գիրքը: Իր աշխատանքում Johnոն Քեհոն ընթերցողների հետ կիսվում է նոր տեխնիկայի ստեղծմանն աջակցող կարևոր տեխնիկայով: Նա ենթագիտակցության անսահմանափակ ռեսուրսների ակտիվացման ուղիների մասին պատմում է հաջողակ և հայտնի դարձած հայտնի անհատների օրինակներով:

Ստորև բերված են Kehoe- ի մի քանի տեխնիկա ՝ իրականությունը հաջողության և երջանկության փոխակերպելու համար:

Առաջին ուղին, որն օգնում է ենթագիտակցական մակարդակից հասնել նպատակների իրականացմանը, նա ընտրեց վիզուալիզացիան, որը բաղկացած է որոշակի հանգամանքներում անձի մտավոր ներկայացուցչությունից ՝ կրկնելով դեռևս չպատահված իրավիճակ: Մեթոդը հիմնված է այն փաստի վրա, որ անհատը պետք է իրեն պատկերացնի արտադրելով կամ ունենալով այն, ինչ ուզում է, ստանալով այն, ինչ ուզում է:

Օրինակ, մարդը երազում է դառնալ ավելի վստահ անձնավորություն: Այդ նպատակով նա իր երևակայության օգնությամբ իրեն ներկայացնում է որպես ինքնավստահ, խաղում այնպիսի իրավիճակներ, որոնցում կատարում է համարձակ գործեր, ազատ շփվում է անծանոթների հետ և խոսում հասարակության հետ: Այլ կերպ ասած, մարդը պետք է իրեն պատկերացնի հանգիստ, վստահ, հեշտությամբ հաջողության հասած իրավիճակներում, որոնք իրականում վախ են առաջացնում, անհանգստություն, դժվարություններ:

Այսպիսով, Kոն Քեհոն, պատասխանելով հարցին. Նախ, անհրաժեշտ է հստակ սահմանել, թե ինչի է ձգտում անհատը, օրինակ ՝ հիանալի քննություններ հանձնել, հարստանալ, սիրելի աղջկա / ընկերոջից առաջխաղացման կամ փոխադարձության հասնել: Երկրորդ, դուք պետք է հանգստանաք, շունչ քաշեք, հարմարավետ նստեք, շեղվեք հրատապ խնդիրներից ՝ հանգստանալով ձեր մարմնին և հոգուն: Երրորդ - հինգ րոպեի ընթացքում պետք է մտովի պատկերացնել ցանկալի նոր իրականությունը, կարծես դա արդեն տեղի է ունեցել:

Պատկերացման գործընթացում դուք կարող եք ինքներդ ձեզ օժտել ​​ցանկացած անհրաժեշտ հատկությամբ և որակով: Գործնականությունն ու համառությունն այստեղ մեծ դեր են խաղում: Պետք չէ արդյունքը սպասել հաջորդ օրը:

Հաջող առարկայի գիտակցության զարգացումը Քեհոն նոր ցանկալի իրականություն ձեռք բերելու ևս մեկ արդյունավետ տեխնիկա համարեց: Այս ճանապարհը հաղթահարելու համար նա առանձնացրեց հինգ քայլ: Նրա կարծիքով, առաջին բանը, որ պետք է անել, հաջողության նկատմամբ հավատն է: Սրան կարող եք հասնել ՝ ձեր ենթագիտակցության մեջ ամրագրելով չորս հիմնական համոզմունքներ, որոնք նպաստում են հաջողության նկատմամբ հավատքի ձևավորմանը, այն է ՝ աշխարհը լի է հարստությամբ, ձեր կյանքի յուրաքանչյուր կողմը պարունակում է անհամար հնարավորություններ, կյանքը միշտ գոհունակություն և ուրախություն է կրում, անձնական հաջողություն կախված է միայն առարկայից ...

Երկրորդ քայլը առատություն գտնելն է ներկայում: Յուրաքանչյուր անհատ պարզապես շրջապատված է առատությամբ: Մնում է միայն որոնել: Գումարը չի գա, քանի դեռ մարդը երջանիկ չի զգացել: Անհրաժեշտ է գտնել կյանքի այն ոլորտը, որտեղ մարդը կարող է առատություն զգալ:

Երրորդ քայլը հաջողության հասնելու համար ծրագրավորումն է: Պետք է սովորել հաջողություն տեսնել ամեն ինչում, ուրախանալ դրա մասին մտածելուց ՝ անկախ այն բանից, թե դա ուրիշինն է, թե քոնը:

Չորրորդ քայլը ինքնազարգացումն է: Սա կօգնի գրքեր ինքնակատարելագործման, դասընթացների և սեմինարների հաճախելու, դասախոսություններ լսելու, առցանց դասընթացներ անցնելու վերաբերյալ:

Հինգերորդ քայլը սեփական անձը հաջողակ մարդկանց հետ կապելն է, և ամենևին կապ չունի ՝ այդ մարդիկ իրական են, թե հորինված կերպարներ:

Այսպիսով, «ինչպես փոխել ենթագիտակցությունը» հարցի պատասխանը կայանում է ամենօրյա քրտնաջան աշխատանքի, վերապատրաստման, դրական մտածողության մեջ: Ի վերջո, շարունակական աճը նշանակում է մշտական ​​պրակտիկա:

Ենթագիտակցության ուժը - eո Դիսպենսա

Անհրաժեշտ է յուրացնել այն փաստը, որ մարդու ուղեղը, իր կառուցվածքի շնորհիվ, չի կարող տարբերել արտաքին միջավայրի իրադարձությունները իր մտքերում տեղի ունեցող իրադարձություններից: Այս աքսիոմայի իմացությունը ձեզ հնարավորություն է տալիս ստեղծելու և փոխելու ձեր սեփական գոյությունը `ցանկություններին և ձգտումներին համապատասխան: Բայց գիտելիքներից դուրս, պետք է նաև սովորել ճիշտ գործիքներ օգտագործել: Հենց այս գործիքներն են քննարկվում բեսթսելերում «Ենթագիտակցության ուժը» կամ «Ինչպես փոխել ձեր կյանքը»:

Eո Դիսպենսայի «Ենթագիտակցության ուժը կամ ինչպես փոխել կյանքը» աշխատանքը հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ մարդն ինքն է իր էակի ստեղծողը, որ մարդկային ենթագիտակցությունը իսկական հրաշագործ է, ընդունակ է հրաշքներ գործել, և միևնույն ժամանակ դա «չար հանճար» է, որն ունակ է ոչնչացնել և ոչնչացնել բոլոր կենդանի էակները: Ահա թե ինչու դուք պետք է սովորեք վերահսկել ձեր սեփական ենթագիտակցությունը:

Eո Դիսպենսան իր առջև խնդիր դրեց մարդկանց լիազորել վերացնել բացասական համոզմունքները և դրանք փոխարինել դրական համոզմունքներով: Այդ նպատակով նա առաջարկեց ինքնուրույն պրակտիկայի յուրահատուկ տեխնիկա: Գիրքը մանրամասն նկարագրում է հավատը փոխելու և ենթագիտակցությունը նվաճելու ճանապարհին կատարվող յուրաքանչյուր քայլ: Դասընթացը նախատեսված է չորս շաբաթվա ընթացքում:

Գիրքը նկարագրում է ճիշտ մեդիտացիայի տեխնիկան, որի միջոցով կարգը հաստատվում է ենթագիտակցության մեջ: Իրերը կարգի բերելու համար, ինչպես գիտեք, պետք է ազատվել ավելորդ աղբից: Նմանատիպ աշխատանքներ պետք է ձեռնարկվեն անձի ներքին պահեստում կարգուկանոնի հաստատման դեպքում: Հաջողությունը դեպի հաջողություն փոխելու համար, առաջին հերթին, անհրաժեշտ է ազատվել անցյալից, որը բարդույթներ է ստեղծել, ինչը սեփական անձի մեջ անվստահության և որոշ բաների նկատմամբ բացասական վերաբերմունքի պատճառ է դարձել:

Իր գրքում Դիսպենսան պատմում է, թե ինչպես են դասավորված աշխարհը, մարդկային գիտակցությունը և ենթագիտակցությունը:

Կյանքը փոխելու և փոխելու համար պետք է գիտակցել, որ որևէ գործողություն անձը չի կարող կատարել առանց ուղեղի մասնակցության, որը որոշում է նրա գործողությունները, մտքերը, զգացմունքները, հարաբերությունները: Ուղեղը պատասխանատու է բնավորության և անհատականության, հետախուզության և կարողությունների, տաղանդի և ստեղծագործության համար: Լիովին երջանիկ ու հաջողակ են միայն այն մարդիկ, որոնց ուղեղը ճիշտ է գործում:

Դիսպենսան իր աշխատանքում փորձեց բացատրել, թե ինչպես կարելի է օպտիմալացնել մարդու «կենսաբանական համակարգիչը», թարմացնել դրա «ծրագրակազմը» և հասնել բոլորովին նոր հոգեվիճակի:

Սեփական համոզմունքները փոխելու համար մարդը պետք է քաջություն ունենա ՝ մանրակրկիտ վերլուծելու իր անցած կյանքը և հաղթահարելու չափանիշների, օրինաչափությունների և վերաբերմունքի սահմանները:

Անձնական համոզմունքների խորը վերլուծությունը նպաստում է իսկական ուժի ձեռքբերմանը: Նրանց ծագումը կայանում է բարոյական և էթիկական նորմերի, կրոնի, մշակույթի, զանգվածային լրատվության միջոցների, նույնիսկ գեների, սոցիալական և ընտանեկան վերաբերմունքի, կրթության թելադրած պայմաններում:

Ենթագիտակցության նվաճման ճանապարհին հաջորդ քայլը կլինի հին հավատալիքների համեմատումը որակապես նորերի հետ, որոնք կարող են օգնել: Առաջին հայացքից այս գործողություններում դժվար բան չկա: Բայց եթե մանրակրկիտ մոտենաք դրան, ապա կարող եք բախվել մի շարք դժվարությունների: Ի վերջո, ողջ կյանքի ընթացքում ստացված տեղեկատվության առյուծի բաժինը ավանդադրվում է կենսաբանական մակարդակում: Այն աճում է մարդու մոտ, դառնում է երկրորդ մաշկի նման: Ավելորդից ազատվելու համար պետք է գիտակցել, որ ճշմարտությունն այսօր, վաղը կարող է չլինել: Դուք պետք է հասկանաք, որ ցանկացած փոփոխություն բոլորի գիտակցված ընտրությունն է, ոչ թե արձագանքը:

Unfortunatelyավոք, մարդկային սուբյեկտի բնույթն այնպիսին է, որ նա որոշում է լուրջ փոփոխություններ կատարել միայն այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ շատ վատ է, երբ դեռ անհնար է ապրել նախկինի պես: Միայն կորուստը, ճգնաժամը, վնասվածքները, հիվանդությունները կամ ողբերգությունները կարող են ստիպել մարդուն դադարեցնել և վերաիմաստավորել սեփական վարքագիծը, իրեն, զգացմունքները, գործողությունները և համոզմունքները: Որպեսզի անհատը հասունանա հիմնական փոփոխությունների համար, նա պետք է ցավի միջով անցնի: Եվ Տիեզերքը պետք է սովորեցնել, հրել, որպեսզի մարդը վերջապես ցանկանա ինչ -որ բան փոխել: Բայց ինչո՞ւ ստիպել տիեզերքին դաժան գործել: Ի վերջո, դուք կարող եք փոխվել ՝ չսպասելով բացասական հաղորդագրությունների, այլ զգալով ուրախություն և ոգեշնչում: Դա անելու համար պարզապես պետք է ցանկանալ:

Ենթագիտակցության կառավարումը օգնում է փոխել վերաբերմունքն ու կարծրատիպերը, ձեռք բերել ինքնավստահություն, հասնել հաջողության, վերաշարադրել կյանքի սցենարը ձեր հայեցողությամբ:

Գիտականորեն ապացուցված է, որ ենթագիտակցական միտքը ազդում է որակի վրա: Այն պահեստ է, որտեղ պահվում են գիտելիքներն ու փորձը: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք ծրագրավորել ուղեղը, խրախուսել մարդուն գնալ ճիշտ ուղղությամբ: Հոգեբանները ենթագիտակցականը վերահսկելու մի քանի եղանակ են մշակել: Արդյո՞ք դրանք արդյունավետ են:

Ենթագիտակցության սահմանում և գործառույթներ

Այսպիսով, ենթագիտակցությունը հոգեկանի մի մասն է, որն ուղղորդում է գործողությունները այն պահերին, երբ կամքի ուժն ու գիտակցությունը անջատված են: Սա հսկայական, գրեթե առանց հարթության բանկ է, որտեղ ուղեղը հավաքում է տվյալներ: Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում ողջ կյանքի ընթացքում, պահվում է այնտեղ: Գիտնականների կարծիքով ՝ 21 տարեկանում ենթագիտակցության մեջ ավելի շատ տեղեկատվություն կլինի, քան Britannica- ի ամբողջական հավաքածուի մեջ:

Ենթագիտակցական միտքը կատարում է մի շարք գործառույթներ.

1. Ամենակարևորը տվյալների հավաքումն ու մշակումն է: Իր կյանքի ընթացքում մարդը ստանում է շատ գիտելիքներ: Նրանցից շատերը մոռացված են: Սակայն իրականում տվյալները հավաքվում են «բանկում»: Ի կրիտիկական կամ նրանք float դուրս.
2. Մեկ այլ գործառույթ կապված է ոգեշնչման, ստեղծագործական ոգեշնչման և այլնի հետ: Այս պայմանները դժվար է առաջացնել ուղեղի օգնությամբ: Բայց, եթե դուք սովորեք վերահսկել ենթագիտակցությունը, ապա ճիշտ ժամանակին կարող եք դրանք «ստանալ»:
3. Ենթագիտակցական միտքը մոդելավորում է վարքը կրկնվող իրավիճակներում: Օրինակ, երբ ինչ -որ բանի շոշափում է, մարդը բնազդաբար հանում է ձեռքը: Սա անգիտակից, անվերահսկելի գործողություն է: Այն չի պահանջում նախնական քննարկում և տվյալների համեմատություն:
4. Հաճախ, ենթագիտակցության պատճառով, մարդը գործում է հակառակ մեծամասնության կարծիքին ՝ հակառակ սեփական վերաբերմունքին: Օրինակներից մեկը կանայք են, ովքեր մեծացել են առանց հոր ընտանիքում: Նրանցից շատերը «ժառանգում» են նույն հարաբերությունները: Նրանք մենակ են ծնում և երեխա մեծացնում:

Մի շփոթեք ենթագիտակցությունը գիտակցականի հետ: Վերջինս կարող է վերահսկվել: Առաջին դեպքում ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է: Ավելի շատ ջանքեր են պահանջվում ենթագիտակցությունը վերահսկելու համար:

Ենթագիտակցության և մարդկային կարողությունների ուժը

Ենթագիտակցական միտքը հսկայական ուժ և ազդեցություն ունի կյանքի վրա: Նրանք, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես դա կառավարել, լուրջ խնդիրների առաջ կկանգնեն: Բոլորը պայմանավորված է նրանով, որ գործողությունները և կախված են ենթագիտակցությունից:

Մի քանի գործոններ են ազդում ենթագիտակցության վերաբերմունքի և ծրագրերի վրա.

1. Դաստիարակություն: Սա վերաբերում է ոչ միայն ծնողների, այլև մանկապարտեզի դաստիարակների և ուսուցիչների կողմից հաստատված գիտելիքներին: Բառերը ամուր նստում են երեխայի ուղեղում: Հետագայում նրա համար դժվար կլինի հաղթահարել մանկության մեջ սերմանված բարդույթներն ու վախերը: Որակյալ հոգեբանը կարող է օգնել:
2. ԶԼՄ - ները. Հարյուրավոր պատկերներ ամեն օր հայտնվում են հեռուստաէկրաններին, տպագիր մամուլում և փայլուն ամսագրերում: Նրանք գործում են ենթագիտակցական մտքի վրա աննկատ և շատ նուրբ: Իզուր չէ, որ mediaԼՄ -ները դա դիտարկում են որպես մեծ թվով մարդկանց հանգիստ կառավարելու հիանալի միջոց ՝ ստիպելով նրանց ճիշտ վարվել: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում ուշադիր զտել մեդիայի տվյալները: Սա կօգնի ձեզ այլ կերպ նայել ինքներդ ձեզ և այն, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը:
3. Հարազատներ, ընկերներ, ծանոթներ, գործընկերներ: Այս մարդիկ ազդում են նաև ենթագիտակցության վրա: Պատանեկության տարիներին վատ ընկերությունը լավ օրինակ է: Նախ, մարդը սկսում է ծխել և ալկոհոլ օգտագործել միայն դրան միանալու համար: Այնուամենայնիվ, հետագայում նրան թվում է, որ նա ինքն է ցանկանում նման կերպ վարվել:
4. եւ. Գործողություններ, որոնք որոշակի ժամանակահատվածում մի քանի անգամ կրկնվում են և նույն իրավիճակներում դառնում են սովորական և ծրագրավորում ենթագիտակցությունը: Մարդը դրանք կատարում է «ինքնաբերաբար»: Օրինակ կարող է լինել սահելը կամ դահուկավազքը: Նախ, մարզիչը պատմում է սկսնակին, թե ինչպես ճիշտ տեղադրել ոտքերը, արգելակել կամ արագացնել: Դրանից հետո սկսվում են գործնական վարժությունները: Մի քանի դասընթացներից հետո մարդը սովորում է ծրագիրը և ինքնաբերաբար կատարում շարժումները ՝ առանց դրսից որևէ հուշման: Այստեղ ուղեղը ներգրավված չէ, ամեն ինչ տեղի է ունենում անգիտակից մակարդակով:
5. Մանիպուլյացիա: Որոշ մարդիկ գիտեն, թե ինչպես շահարկել ուրիշների ենթագիտակցությունը: Նրանք հաջողությամբ կիրառում են այդ տեխնիկան: Դրանցից մեկը սադրանքն է, հասցնելը:

Ենթագիտակցության ուժերն օգտագործելու համար պետք է պարզել, թե ինչն է այն ազդում և ինչպես: Միայն դրանից հետո այն կարող է ծրագրավորվել ձեր սեփական ձևով:

Ենթագիտակցության հետ աշխատելու տեխնիկա

Յուրաքանչյուր մարդու ենթագիտակցության վերահսկողությունը անհատական ​​է: Բոլոր մարդիկ ունեն իրենց բնավորությունը և տարբեր կերպ են ընկալում շրջապատող աշխարհը: Հետեւաբար, հոգեբանները մշակել են երեք առանձին տեխնիկա:

Վերծրագրավորում

Այն թույլ է տալիս փոխել ենթագիտակցության մեջ պահվող կյանքի փորձը, փոխարինել սովորական օրինաչափություններին: Վերադասավորման հիմնական նպատակը վարքագծային նոր հմտությունների զարգացումն ու նոր հեռանկարների բացումն է:

Տեխնիկան օգնում է գլխից հեռացնել բացասական հույզերը: Այն ենթադրում է դրական և չեզոք վերաբերմունքի կիրառում: Տեխնիկայի մի քանի օրինակ կա ՝ մեդիտացիա և հաստատումներ:

Ապրագրավորում

Այս տեխնիկան ներառում է կարծրատիպերի և վախերի դեմ պայքարելը: Սկզբից մարդը պետք է ճանաչի իր ներկայությունը: Եվ միայն դրանից հետո, ներգրավվեք աշխատանքի մեջ:

Նախքան մտածելակերպը ծրագրազերծելը, անհրաժեշտ է գտնել ներքին խնդիրների պատճառները: Այնուհետեւ գալիս է վերլուծությունը եւ ռացիոնալ լուծման որոնումը:

Օրինակ է ՝ Dianetic auditing: Դա տեխնիկա է, որը թույլ է տալիս գտնել և անցնել անցյալի ցավոտ իրավիճակների և հույզերի միջով: Աշխատանքից հետո մարդը դառնում է ավելի երջանիկ և ավելի բավարարված:

Ծրագրավորում

Անձի հետ տրանսում աշխատել: Գիտակցությունը խորը ներթափանցում է ենթագիտակցության մեջ, սկսում վերահսկել և կառավարել այն:

Programրագրավորումը ներառում է հիպնոսի և ինքնահիպնոսի տեխնիկան:

Ինչպես է ենթագիտակցությունը ազդում մեր կյանքի վրա

Սովորական պայմաններում դժվար է ենթագիտակցության մեջ մտնելը, քանի որ այն խորքում է: Առավել դժվար է այն կառավարելը: Բայց, միևնույն ժամանակ, այն ամբողջությամբ վերահսկում է կյանքը ՝ գործելով սահմանված ծրագրերին համապատասխան:

Վերաբերմունքների մեծ մասը գալիս է մանկուց: Ենթագիտակցական միտքը հիշում է ամենապայծառ ու զգացմունքային պահերը: Եվ դրանք անպայման լավ չեն: Սա կարող է լինել վախ և հիասթափություն, ուժեղ դժգոհություն կամ զայրույթ: Նրանց հետ միասին այնտեղ պահվում են ինչ -որ լավ բանի մասին հիշողություններ:

Նույն իրավիճակներում դրսևորվող զգացմունքները միավորվում են խմբերի: Միևնույն ժամանակ, ենթագիտակցական միտքը հիշում է նաև այն իրավիճակը, որում մարդը զգացել է դրանք: Ամենավառ և ամենահաճախակի փորձառությունները դառնում են սովորական:

Ինչ -որ պահի մարդը հասկանում է, որ հարմարավետության համար բացակայում են փորձառու լավ և վատ հույզերը: Արդյունքում, նրա կյանքը դառնում է ձանձրալի ու ձանձրալի: Անհետանում է հետաքրքրությունը, թե ինչ է կատարվում շուրջը, և ավելի ու ավելի հաճախ է դժգոհություն զգացվում: Շատերը դա հասկանում են և փորձում են շտկել այն: Այնուամենայնիվ, ենթագիտակցության մեջ նրանք իրենց ավելի քան լավ են զգում:

Հնարավոր չի լինի վառ գույներ հաղորդել կյանքին և արմատապես փոխել այն, քանի դեռ չեն փոխվել մանկության և պատանեկության ենթագիտակցության բնորոշ ծրագրերը:

Ինչպես վերահսկել ենթագիտակցությունը

Ենթագիտակցության վերահսկման մի քանի բավականին արդյունավետ մեթոդներ են մշակվել: Այս պարզ վարժությունները կանոնավոր կերպով կատարելը կարող է օգնել փոխել ձեր կյանքը և ձեր շրջապատող աշխարհի ընկալումը:

Հաստատում

Սա ինքնահիպնոսի տեխնիկայից է: Մարդն իր ենթագիտակցական մտքին հրաման է տալիս հասնել ինչ -որ նպատակի: Եվ դա աշխատում է:

Դուք պետք է հստակ արտահայտություններով ներկայացնեք ձեր ցանկություններն ու ձգտումները: Դրանք ձևավորելիս կարևոր է հիշել մի քանի պարզ կանոն.

1. Դուք չեք կարող օգտագործել «ոչ» մասնիկը: «Ես ուզում եմ առողջ լինել» արտահայտությունը ավելի լավ է փոխարինել «Ես ուզում եմ չհիվանդանալ» արտահայտությանը:
2. Նպատակների և ցանկությունների մասին խոսել ներկա ժամանակով, պատկերացնել, որ դրանք արդեն հասել են:
3. Դուք պետք է հնարավորինս կոնկրետ արտահայտեք ձեր մտքերը: Վերցրեք, օրինակ, հարստությունը: Դուք կարող եք այն ստանալ բազմաթիվ եղանակներով, ներառյալ ժառանգության միջոցով: Հետևաբար, ավելի լավ է խնդրեք նյութական վիճակի բարելավում ՝ միաժամանակ առողջության և հաջողության սիրելիների և հարազատների համար:

Դուք պետք է ամեն օր կրկնել հաստատումները և նույնիսկ օրական մի քանի անգամ: Ավելի լավ է դրանք գրեք թղթի վրա և տեղադրեք դրանք ակնհայտ տեղում: Ամեն անգամ, երբ գրառումը հանդիպում է, այն պետք է կարդալ: Սա պետք է արվի դրական հույզերով:

Տեսողականացում

Ենթագիտակցության վերահսկման այս եղանակն առաջարկում է ստեղծել իրականության պատկեր, որը կբերի երջանկություն և բավարարվածություն: Սա դժվար չէ անել: Նախ որոշեք ձեր ցանկությունները, իսկ հետո մտովի պատկերացրեք, որ դրանք արդեն իրականացել են:

Կարևոր է հիշել, որ նպատակներին հասնելը տքնաջան աշխատանք է, որը տեւում է ամիսներ և տարիներ: Գիտակցության և ենթագիտակցության միջև ներդաշնակությունը, ինչպես նաև դրանք կառավարելու ունակությունը կօգնեն արագացնել գործընթացը: Պետք է կենտրոնանալ ցանկությունների վրա, օրվա մեջ մի քանի անգամ խորհել դրանց մասին, գուցե ավելացնելով որոշ մանրամասներ և մանրուքներ: Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել իրական առարկաներ: Օրինակ, եթե ցանկանում եք շահավետ պայմանագիր կնքել, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ձեռք բերել գրիչ, որը հետագայում կօգտագործվի հենց այս նպատակով:

Հաջողության մասին երևակայելուց բացի, վիզուալիզացիան ենթադրում է բացասական հույզերի ամբողջական մերժում: Ենթագիտակցության մեջ պետք է «բեռնել» իրավիճակի բարենպաստ ելքի նկարներ: Սա միակ ճանապարհն է, որով դուք կարող եք փոխել նրանց ընթացքը առօրյա կյանքում:

Ինքնահիպնոզ

Ենթագիտակցության հետ աշխատելու այս տեխնիկան նման է հաստատումների: Միակ տարբերությունն այն է, որ ցանկությունները թղթի վրա գրելու կարիք չունեն:

Ինքնահիպնոսի օգնությամբ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ծրագրել ապագա հաջողությունների համար և լուծել խնդիրները առօրյա կյանքում:

Բավականին հեշտ է միտք գրել ենթագիտակցական մտքում: Պարզապես պետք է կրկնել այն ամեն հնարավորության դեպքում: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է վստահ լինել, որ դա տեղի կունենա ճիշտ այնպես, ինչպես դուք եք ցանկանում:

Առաջարկվող մտքերը պետք է լինեն դրական: Բացասական վերաբերմունքը նույնպես իրականանում է: Օրինակ, եթե մարդը վախենում է գրիպի սեզոնին մրսելուց, ապա ավելի հավանական է, որ նա հիվանդանա:

Մեդիտացիա

Մեդիտացիայի օգնությամբ դուք կարող եք ներդաշնակություն գտնել ենթագիտակցության և ներքին «ես» -ի հետ: Անհրաժեշտ է դրանով զբաղվել ՝ ապագայի նպատակներ սահմանելուց և դրանց հասնելուց առաջ:

Մեդիտացիան օգնում է ձեզ հասկանալ, թե ինչ է ձեզ հարկավոր երջանիկ լինելու համար: Սա հնարավորություն է ստուգելու առաջնահերթությունների ճիշտ լինելը, ինչպես նաև տեսնելու, թե արդյոք այլ մարդկանց կարծիքներն ու տեսակետները չեն ազդում կյանքի վրա:

Էջանշել մտքերը

Ըստ հոգեբանների ՝ ենթագիտակցական միտքը լսում է մարդուն: Հետեւաբար, դուք պետք է անընդհատ շփվեք նրա հետ: Այս տեխնիկան նման է արտացոլման: Պատկերացրեք հաջողությունը և այն հույզերը, որոնք այն կբերի ձեզ հետ:

Ենթագիտակցությունն այս կերպ շահարկելու լավ օրինակ է գործընկերներին նոր նախագիծ ներկայացնելը: Եթե ​​ամեն ինչ հարթ ընթանա, կարիերայի առաջխաղացում կլինի: Այս դեպքում մտքերի էջանշումը հուշում է, որ ելույթը աննախադեպ հաջողություն ունեցավ բոլոր ներկաների շրջանում: Մտածեք, թե ինչ զգացմունքներ կզգաք այս պահին: Գուցե դա կլինի ուրախություն, երջանկություն, ոգեշնչում, հուզական հուզմունք: Բոլոր զգայարանները պետք է վայելել:

Businessանկացած բիզնեսի հաջողությունը պետք է ամրագրվի ենթագիտակցության մեջ, որպես արդեն իրականացված փաստ: Սա միակ ճանապարհն է բոլոր նպատակներին հասնելու համար:

Ենթագիտակցության հետ աշխատելու կանոններ

Հոգեբանները սահմանում են 8 կանոն, թե ինչպես կարող եք վերահսկել ձեր ենթագիտակցությունը.

1. Կյանքում բացասական հույզերի տեղ չկա: Erայրույթը, դժգոհությունը, գրգռվածությունը խանգարում են ճիշտ որոշումներ կայացնելուն:
2. Մտածողությունը պետք է ճիշտ աշխատի: Երբեմն դա շտկման կարիք ունի:
3. Կարեւոր է ազատվել սովորական կարծրատիպերից: Գործեք անձնական սկզբունքների համաձայն և չառաջնորդվեք ուրիշների կարծիքներով:
4. Մի շտապիր. Դժվար է սովորել վերահսկել ենթագիտակցությունը: Հետեւաբար, խուճապի մի մատնվեք, եթե ինչ -որ բան չստացվի:
5. Asideամանակ հատկացրեք լավ հանգստի համար: Սա վերաբերում է քունին և աշխատավայրում ընդմիջումներին: Սա միակ միջոցն է մտածողությունը կարգի բերելու համար:
6. Արեք այնպիսի բաներ, որոնք դրական հույզեր կբերեն: Ենթագիտակցությունը կհիշի դրանք:
7. Նպատակին հասնելուց հետո խնդրում ենք ինքներդ ձեզ: Լավ տրամադրությունը կօգնի ձեզ առանց կանգ առնելու առաջ գնալ:
8. Կարեւոր է հիշել, որ ենթագիտակցական միտքը մի տեսակ բիզնես գործընկեր է: Տրամադրում է մի շարք ծառայություններ վճարովի: Դուք կարող եք հատուցել գովասանքով, ուրիշների երախտագիտությամբ կամ հաճելի անակնկալով:

Մեկ այլ կանոն վերաբերում է ընդհանրապես կյանքին: Խորհուրդ է տրվում նրան գնահատական ​​տալ: Եթե ​​ամեն ինչ ձեզ հարմար է, ազատ զգացեք բարձր նշաձող դնել: Հակառակ դեպքում վերանայեք վարքն ու առաջնահերթությունները, գտեք սխալներ և շտկեք դրանք: Դրա շնորհիվ ենթագիտակցության մեջ կհայտնվի հաջողության հասնելու նոր ծրագիր:

Ենթագիտակցության հետ աշխատելու հանրաճանաչ գրքեր

Շատ գրական հրապարակումներ պատմում են այն մասին, թե ինչ է ենթագիտակցությունը և ինչպես վերահսկել այն: Այնուամենայնիվ, առավել ամբողջական և հասկանալի տեղեկատվությունը պարունակվում է դրանցից մի քանիսում.

1. «Գիրքը երազ է: Everyday Magic, illիլ Էդվարդս: Հեղինակը պատմում է, թե ինչպես կփոխվի կյանքը, եթե գլխում ներդաշնակություն լինի:
2. Գաղտնիքը ՝ Ռոնդա Բիրնի կողմից: Ըստ Ռոնդայի ՝ ենթագիտակցությունը անսահմանափակ հնարավորություններ ունի: Բայց ոչ բոլորը կարող են դրանք օգտագործել իրենց կյանքը վերահսկելու համար:
3. Դաշնամուր ափին ՝ Jimիմ Դորնանի կողմից: Նկարագրում է, թե ինչպես կարելի է վերահսկել ենթագիտակցական միտքը ՝ վիզուալիզացիայի միջոցով: Հեղինակը կիսվում է իր անձնական փորձով և հաջողություններով:
4. Մտածիր և հարստացիր, Նապոլեոն Հիլ: Սա դասագիրք է, որն օգնում է ձեզ հաջողակ դառնալ կյանքի տարբեր ոլորտներում: Նա սովորեցնում է կառավարել զգացմունքներն ու մտքերը:
5. Սավառնիր արծիվների հետ - Բիլ Նյուման: Աշխատանքը սովորեցնում է ձեզ սիրել ինքներդ ձեզ, վերահսկել ձեր ենթագիտակցությունն ու կյանքը:

Կան շատ ուրիշներ, որոնց ընթերցումը կօգնի ձեզ տեսնել սխալները, վերանայել վարքը և սովորել, թե ինչպես հասնել ձեր նպատակներին:

եզրակացություններ

Ենթագիտակցությանը վերահսկելու հմտությունը մեծ հորիզոններ է բացում մարդու համար: Նա կարող է հեշտությամբ համակերպվել հաջողության հետ բոլոր հարցերում ՝ պաշտպանելով իրեն բացասական հույզերից և ձախողման վախից: Հեշտ կլինի ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք: Բավական է հստակ սահմանել և գործել այնպես, կարծես դրանք ձեռք են բերվել: