Dopóki czekamy, aż partner rozwiąże nasze problemy, spełni nasze pragnienia, wypełni naszą wewnętrzną pustkę i w ogóle nada sens całemu naszemu życiu, prawdziwa miłość pozostanie dla nas… niedostępna.

Czy to on (ona)? Dlaczego tak trudno jest spotkać swoją bratnią duszę? Jak zrozumieć, że to naprawdę jest miłość? I czy oni naprawdę mnie kochają?.. Całe nasze życie i marzenia o wielkiej miłości budowane są wokół takich pytań. Martwią nas i niestrudzenie zadajemy je sobie, a czasem naszym partnerom. W dobie konsumpcji, kiedy romans w kwiatach i czekoladowych sercach sprzedaje się co roku 14 lutego i 8 marca, a seks coraz częściej staje się domeną kolorowych magazynów i sprzedawców dóbr intymnych, miłość staje się także produktem konsumenckim. W społeczeństwie, w którym cenione są szybkie rezultaty bez wysiłku, korzystne dla obu stron recepty i gwarancje chroniące przed wszelkim ryzykiem, my również nieświadomie budujemy naszą miłość w formacie natychmiastowej rentowności:„Rozczarowujesz mnie - mniej nas pociąga - to wszystko, czas się rozstać!”

Chcemy, żeby było gorąco

„Kiedy pierwsza miłość wygasa, a związek staje się spokojniejszy, wiele par faktycznie się rozstaje” – potwierdza psychoterapeutka rodzinna Inna Khamitova. - Wielu mężczyzn i kobiet jest przekonanych, że prawdziwa miłość oznacza całkowite zanurzenie się w namiętności.. Pogoń za silnymi emocjami okazuje się lepsza od harmonii, równowagi w relacjach i chęci lepszego poznania świata wybranego. Niektórzy mogą nawet postrzegać miłość jako rodzaj uzależnienia, o sile podobnej do narkotyku.

Internet podsyca także pragnienie ciągłych poszukiwań. „Każdego dnia poznają się tysiące nowych ludzi” – chwali się reklama jednego z popularnych serwisów randkowych. „A to oznacza, że ​​​​zawsze będzie powód do nowego spotkania!” Możliwość szybkiego przeglądania, nieograniczone castingi kandydatów stwarzają iluzję, że na pewno znajdziemy to, czego tym razem nam się nie udało. „Randki online są częścią współczesnego życia i w pewnym sensie pomagają współczesnemu człowiekowi” – ​​mówi psychoterapeuta Alexander Orłow. - Z drugiej strony kształtują w nas konsumpcyjną postawę wobec miłości: jakbyśmy byli w supermarkecie, gdzie jest też dział różnych partnerów... Nasza komunikacja staje się intensywniejsza, proces wzajemnego poznawania się przyspiesza. Rośnie liczba potencjalnych kontaktów, ale jednocześnie stają się one coraz krótsze i efemeryczne.”

Trudno zrezygnować z ideału

Wydaje się, że obraz przystojnego księcia lub bajkowej księżniczki wciąż niezmiennie żyje w naszych snach, nie krępując się codzienną rzeczywistością. „Konieczne jest porzucenie na czas idealnego, niemal eterycznego wizerunku partnera, w przeciwnym razie możesz wpaść w pułapkę własnych złudzeń” – jest pewna Inna Khamitova. - Kiedy zaczyna się wspólne życie, wielu nie może znieść spotkania z prawdziwą osobą. Pojawiają się szczegóły, których nie można zignorować, ale idealny obraz ukochanej osoby nie pozwala nam rozpoznać, że jest to ta sama osoba co my i nie wszystko może nam się w nim podobać" Ale jak to nie wszystko? W końcu marzymy o wielkiej, nieskończonej i bezwarunkowej miłości! „Ale tak kochać może tylko Bóg” – mówią ci, którzy wybrali drogę duchową, oddalając się od świata za murami klasztoru. Jak więc połączyć miłość mężczyzny i kobiety o tak nieosiągalnym wzroście?

Zarówno ci, którzy szukają pary, jak i ci, którzy są razem od dłuższego czasu – wszyscy pragniemy prawdziwej miłości: wydaje nam się, że to ostatnia szansa, aby w pełni poczuć się sobą, nadać sens swojemu życiu. „Pogląd na miłość bardzo się zmienił od czasów wcześniejszych” – zauważa psychoanalityk Umberto Galimberti. - Wydaje się, że stała się ona jedyną dziedziną życia, w której możemy być sobą, uwalniając się od innych ról, którymi narzuca nam społeczeństwo».
Desperacko, bardziej niż kiedykolwiek, pokładamy nadzieję w miłości: że da nam wszystko, czego nam brakuje, rozbudzi apetyt na życie i z pewnością doprowadzi do szczęścia. Ale czy jesteśmy gotowi na poświęcenia dla tego celu? " Przestrzeń miłości jest jedyną, w której nasze „ja” nie jest ograniczone regułami i może się swobodnie rozwijać, kontynuuje Umberto Galimberti. - I dlatego miłość przyczynia się do pogorszenia naszego indywidualizmu. Dziś zarówno mężczyźni, jak i kobiety szukają tego nie tyle w relacji z drugim człowiekiem, co w możliwości realizacji swojego „ja”. Okazuje się, że aby się urzeczywistnić, trzeba kochać – a jednocześnie kochać okazuje się to trudniejsze niż kiedykolwiek. Bo dzisiaj szukamy własnego „ja” zakochanego poprzez drugą osobę, pośrednio.
Jednak pragnienie samorealizacji tylko dla niego samego jest sprzeczne z naturą prawdziwej miłości: narodzona między dwojgiem ludzi, zmienia oboje. Partnerzy ujawniają się w całości nie tylko sobie, ale także sobie nawzajem. Spotkanie dwojga rodzi trzeci, nowy charakter - ich związek i należy to wziąć pod uwagę. Prawdziwa miłość wymaga naszej cierpliwości, wytrwałości, jasnej świadomości i umiejętności akceptowania rzeczy takimi, jakie są. Prawdziwa miłość to wysiłek, nasz zakład z samym życiem. A ta miłość zawsze zwraca stokroć więcej tego, co w nią włożyliśmy.

Prawdziwie kochać oznacza...

Amerykański terapeuta rodzinny Harville Hendrix w swojej książce „Jak zdobyć miłość, której pragniesz” opisał dziesięć ważnych kroków na drodze do prawdziwej miłości.
…zrozumieć, że istnieje ukryty cel w naszych związkach miłosnych: aby uleczyć te duchowe rany, które każdy z nas nosi w duszy od dzieciństwa.
...spróbuj zobaczyć swojego partnera jako prawdziwą osobę, uwalniając się od własnych złudzeń i nieuzasadnionych oczekiwań.
...kochaj go bezwarunkowo.
...starannie buduj nasze relacje, ulepszaj je z dnia na dzień.
...zrozumieć, że pragnienia i potrzeby drugiego człowieka równie ważne jak nasze własne.
...zaufaj swojemu partnerowi porzucenie nawyku bycia nieszczęśliwym, który nas niszczy.
...Naucz się dostrzegać ciemne strony swojej duszyżeby nie projektować ich na drugiego, żeby nie winić go za to, czego w sobie nie lubimy.
...szukaj w sobie siły i możliwości, których nam brakuje, nie oczekując, że ktoś inny je wypełni.
...porozmawiaj o swoich potrzebach i pragnienia wobec swojego partnera.
...zrozumieć i zaakceptowaćże naprawdę trudno jest kochać.
Dlaczego miłość jest ślepa? ?

Alfried Längle – doktor medycyny i filozofii, prezes Międzynarodowego Towarzystwa Analizy Egzystencjalnej i Logoterapii (GLE-International).

Zakochanie się jest pozostałością nieba na ziemi. Kochankowie nie mają problemów, wszystkie moce świata są w ich rękach, nie potrzebują snu ani jedzenia. Ale prawdziwa miłość jest inna, widzi, widzi istotę osoby. Mówią, że zakochanie się jest ślepe. Dlaczego? Kiedy jestem zakochany, widzę osobę taką, jaką chcę, żeby była widzianaB. Znam go jeszcze tak mało, że wypełniam wszystko swoimi pragnieniami.mi. Dlatego zawsze jestem zakochany w swoim występie. I to właśnie sprawia, że ​​zakochanie się jest niebiańskim przeżyciem, bo w moim umyśle nie ma cieni. W drugiej widzimy jego urok, atrakcyjność, erotyzm. I na tych goździkach zawieszamy nasze wyobrażenia na jego temat.

O tym:

• Carla Rogersa„Małżeństwo i jego alternatywy”, Eterna, 2006.


• Ericha Fromma„Sztuka miłości”, ABC-Classics, 2008.


• Allana i Barbary Pease„Dlaczego mężczyźni chcą seksu, a kobiety miłości”, Eksmo, 2009.

Ludzie często używają słowa „miłość”. Wymawia się to wszędzie: „Kocham morze”, „Uwielbiam spacery po lesie”, „Kocham jabłka”. Ale jeśli zadasz komuś pytanie „co to znaczy kochać?”, rzadko kto udzieli jasnej i precyzyjnej odpowiedzi. Spróbujmy dowiedzieć się, czym tak naprawdę jest to uczucie.

Czym nie jest miłość?

Istnieje wiele znaczeń miłości, ale nie wszystkie są sprawiedliwe. Ludzie często się mylą, myląc je z uczuciami miłosnymi, które nie mają z tym nic wspólnego. Istnieje wiele powszechnych błędnych przekonań, oto najważniejsze z nich:

Poza tym miłość nie oznacza ciągłego spędzania czasu razem. Od czasu do czasu trzeba się rozstać. Nie oznacza to jednak, że to uczucie wygasło. Będąc cały czas razem, ludzie tracą możliwość spojrzenia na ukochaną osobę innymi oczami, wniesienia do związku czegoś nowego. Spotkania z przyjaciółmi i krótkie wyjazdy bez „drugiej połówki” tylko wzbogacą miłość.

Pozbądź się błędnych przekonań na temat miłości, które tylko utrudniają rozwój tego wspaniałego uczucia.

Co to znaczy kochać?

Nie da się w jednym zdaniu określić, co to znaczy kochać. Na stan miłości składa się wiele elementów. Właściwy związek pełen miłości koniecznie zawiera określone definicje. Zatem kochać oznacza...

Szczera miłość to dar, który nie wymaga niczego w zamian. Miłość jest paradoksalna. W końcu stając się jednym, każdy z kochanków pozostaje indywidualnością. Miłość nie toleruje całkowitej kontroli. Przechodząc do codziennego życia, to uczucie może umrzeć. Nie podążaj drogą przewidywalności, zaskocz swoich bliskich, a wtedy prawdziwa miłość nie straci swojej pasji i zmysłowości.

Nie jest od razu jasne, dlaczego tak często myślisz o danej osobie, dlaczego się o nią martwisz, dlaczego widzisz ją w snach, dlaczego za nią tęsknisz i co to za uczucie łaskotania gdzieś w klatce piersiowej – to prawdopodobnie miłość . Miłość jest abstrakcyjną substancją, która odnosi się do zmysłowych przejawów osoby i praktycznie wymyka się wszelkim wyjaśnieniom. To najsilniejsze, najbardziej nieoczekiwane i najbardziej desperackie uczucie człowieka, które napędza szalone działania, niespodzianki i ogromną liczbę poświęceń w imię ukochanej osoby.

Podobnie jak wiele innych ludzkich uczuć, miłość nie ma logicznych definicji i nawet po milionach lat istnienia tego uczucia, żaden z największych filozofów i myślicieli nie był w stanie opisać przejawów tego uczucia. Kochać osobę oznacza nie tylko przywiązanie emocjonalne, ale także odczuwanie potrzeby fizycznej satysfakcji z przebywania w pobliżu. Nie ma i nie może być związku przyczynowo-skutkowego, gdy nagle pojawia się uczucie do jakiejś osoby, bo jest to jedno z niewielu uczuć, które, jak mówią, „dzieje się w niebie”.

Pierwsze kroki w stronę tego silnego uczucia stawia się przy słabszym uczuciu – zakochaniu. W tym okresie zakochana osoba zaczyna żywić nowe uczucia do osoby, w której jest zakochana. Pojawia się uczucie, pragnienie komunikacji, pełne szacunku spojrzenie, czułość i chęć stworzenia cudu. Zakochanie zostaje zastąpione silniejszym uczuciem – miłością. To właśnie to uczucie pozwala zobaczyć znajome rzeczy w zupełnie innym świetle i nie powinieneś się go bać, chociaż najczęściej nie można zrozumieć, dlaczego kochasz tę osobę i jesteś gotowy na zupełnie niezwykłe działania ze względu na to uczucie.

Miłość jest uczuciem wieloaspektowym, a „kochanie osoby” ma różne znaczenia dla różnych ludzi, a raczej każda osoba wkłada w to pojęcie inne uczucia. Dla kogoś kochać oznacza szacunek, rozpieszczanie, trzymanie się za ręce, czule rozmawiać, ale jednocześnie dla drugiego człowieka miłość oznacza pasję, chęć bycia dookoła przez całą dobę, kontrolowania, nie dawania nikomu i dusienia się w samotności . Ale bez względu na to, jak silne uczucia może odczuwać kochanek, nie każdy może doświadczyć tak nieziemskiego uczucia, a jeśli naprawdę nawiedzi osobę, to jest to wielkie szczęście, które należy doceniać i cieszyć się każdą chwilą.

Największym sprawdzianem miłości jest czas i odległość. Kochankowie doświadczają najsilniejszych uczuć w pierwszych miesiącach komunikacji, starają się mieć siebie dość, a związek rozwija się z niewiarygodną szybkością. W tym czasie kochankowie są jak w bańce, z dala od całego świata i absolutnie to kochają. Potem kochankowie powoli wracają do normalności i próbują zmienić swoje dotychczasowe życie, znajdując miejsce na nowe uczucia. W tym okresie jasny ogień, który płonął przez pierwsze kilka miesięcy, zaczyna przygasać, a czas próby miłości następuje, gdy nabiera ona bardziej trwałego wyglądu. A jeśli nawet po kilku latach uczucie miłości nie opuszcza raz zakochanych ludzi, a oni nadal tkwią w swojej zaimprowizowanej bańce, to znaczy, że ich losy skrzyżowały się nie bez powodu. Co więcej, do miłości dodaje się uczucia takie jak szacunek, zrozumienie, cierpliwość, troska, uwaga, bliskość fizyczna i wiele innych, które sprawiają, że to uczucie nie zanika przez wiele lat.

Miłość to splot atrakcji emocjonalnej i fizycznej. Miłość to jedno z niewielu uczuć, które zmienia się w czasie i zyskuje różne zmysłowe aspekty i możliwości. Jest to tak nieznane i niewytłumaczalne, że czasami wręcz sprzeczne, bo nawet takie uczucie jak nienawiść bardzo często rodzi miłość i odwrotnie. Kochać osobę oznacza kochać w niej wszystko, bez względu na wszystko i pomimo wszystkiego, jednocześnie żyjąc we własnej „bańce”.

Co to znaczy kochać?

Kochać to znać osobę, którą kochasz

Znam wiele aspektów osobowości drugiego człowieka: nie tylko zalety, ale także wady, wady i niekonsekwencję jego natury. Jestem świadomy jego myśli i uczuć. Wiem, co dzieje się w jego duszy. Wiem, co kryje się za maską społeczną i rolową, i wiem, jaka ta osoba jest naprawdę.

Kochać oznacza troszczyć się o dobro ukochanej osoby.

Moja troska jest podyktowana szczerą miłością. Nie wywiera presji na ukochaną osobę, a ja nie zamieniam go na swoją własność. Wręcz przeciwnie, moja opieka jest źródłem wolności dla nas obojga. Jeśli mi na Tobie zależy, zależy mi również na Twoim rozwoju jako osoby. Mam nadzieję, że uda Ci się w pełni wykorzystać swój potencjał. Oznacza to, że nie przeszkadzam Ci w robieniu tego, co robisz, chociaż czasami odczuwam pewien dyskomfort.

Kochać oznacza szanować godność osoby, którą kocham

Jeśli Cię kocham, widzę w Tobie osobę niezależną, niezależną ode mnie. Szanuję Twoje wartości moralne, myśli i uczucia. Nie nalegam, abyś zrezygnował ze swojej indywidualności, aby dostosować się do moich wyobrażeń o Tobie. Mogę pozwolić Ci na zachowanie Twojej tożsamości, a nawet to ułatwię. Nie będę cię traktował jak rzecz i nie będę cię wykorzystywał do zaspokojenia moich potrzeb.

Kochać oznacza brać odpowiedzialność za ukochaną osobę.

Jeśli Cię kocham, jestem wrażliwy na większość Twoich osobistych potrzeb. Taka odpowiedzialność nie oznacza, że ​​zrobię dla Ciebie to, co sam jesteś w stanie zrobić. Zacznę żyć Twoim życiem za Ciebie. Odpowiedzialność to zrozumienie, że moja osobowość i moje działania mają na Ciebie wpływ. Ale pod wieloma względami to ode mnie zależy, czy będziesz szczęśliwy, czy nie. Kochanek jest w stanie zarówno obrazić, jak i zaniedbać ukochaną osobę. W tym sensie kochać oznacza dla mnie wzięcie odpowiedzialności za to, jak moje zachowanie i działania będą na ciebie wpływać.

Miłość jest doskonaleniem obojga: kochającego i ukochanego

Kocham Cię i ta miłość czyni mnie lepszym człowiekiem. Jesteś dla mnie motywacją i chcę w pełni wykorzystać swój potencjał. Moja miłość jest dla ciebie taką samą zachętą. Dbając o siebie nawzajem i czując Jego opiekę, każdy z nas staje się lepszy. Dzielimy się ze sobą doświadczeniami życiowymi, co nie umniejsza znaczenia każdego z nas jako jednostki.

Kochać oznacza być oddanym osobie, którą kochasz

Miłość to oddanie osobie, którą kochasz. Oddanie nie oznacza całkowitego porzucenia siebie w imię drugiego człowieka lub trwałego związku. Ale oznacza bezwarunkową chęć bycia z ukochaną osobą, gdy jest jej ciężko, gdy dręczą ją wątpliwości, gdy cierpi i pokonuje trudności. To także chęć dzielenia się z nim spokojnymi i radosnymi chwilami.

Kochać oznacza być bezbronnym

Zaufałam Ci i się otworzyłam. Możesz mnie zranić, odrzucić, a ja mogę nawet cię stracić. Ale pomimo strachu, że Cię stracę, muszę pozwolić Ci stać się dla mnie znaczącą osobą - taka jest miłość. Ponieważ nie jesteś doskonały, możesz sprawić, że będę cierpieć. W miłości nie ma gwarancji i nikt nie może obiecać, że będzie trwać wiecznie. Kochać oznacza uczestniczyć w życiu drugiego człowieka i dzielić się z nim zdobytym doświadczeniem. Kocham Cię i dlatego chcę spędzać z Tobą czas i dzielić się z Tobą znaczącymi aspektami Twojego życia. Ale jednocześnie chcę podzielić się z Wami ważnymi wydarzeniami w moim życiu.

Kochać oznacza ufać osobie, którą kochasz

Kocham Cię i dlatego wierzę, że przyjmiesz moją opiekę i moją miłość. Wierzę, że świadomie nie sprawisz, że będę cierpieć. Wierzę, że dla Ciebie jestem osobą, którą można kochać. Wierzę, że mnie nie opuścisz. Wierzę, że nasza miłość jest wzajemna. Jeśli ufamy sobie, nie mamy przed sobą nic do ukrycia, nie ma potrzeby noszenia masek i udawania. Możemy pokazać sobie nawzajem swoje prawdziwe ja.

Kochać oznacza ufać sobie

Zaufanie do ukochanej osoby odgrywa ogromną rolę w każdym związku. Ale równie ważna jest umiejętność zaufania sobie. Jeśli wahasz się polegać na sobie, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie zaufać osobie, która chce dzielić z tobą miłość.

Kochać oznacza umieć akceptować niedoskonałości.

W związkach opartych na miłości zdarzają się chwile pustki, kiedy jesteśmy niemal gotowi zrezygnować ze wszystkiego. Są momenty napięcia i takie, kiedy czujemy, że nie da się zerwać związku. Prawdziwa miłość nie jest bezchmurnym szczęściem. Jednak jesteśmy w stanie przetrwać trudne czasy, ponieważ pamiętamy naszą przeszłość i potrafimy wyobrazić sobie przyszłość, jeśli zrozumiemy nasze problemy i położymy im kres.

Miłość to wolność

Miłość jest dawana za darmo. Moja miłość do Ciebie nie zależy od tego, czy spełnisz moje oczekiwania, czy nie. Osoba doświadczająca prawdziwej miłości nie mówi: „Będę cię kochać, gdy staniesz się doskonały lub gdy staniesz się tym, kim chcę, żebyś był”. Prawdziwa miłość to dar, który otrzymujesz bez proszenia o nic w zamian. Nie jest ona ograniczona żadnymi warunkami wstępnymi.

Kochać osobę oznacza jej potrzebować

Jeśli bez Ciebie jestem niczym, to mojej miłości do Ciebie nie można nazwać prawdziwie wolną. Jeśli mnie opuścisz, będę smutna i samotna, ale przeżyję. Jeśli nie mogę przetrwać bez Ciebie, nie jestem wolny i nie mogę kwestionować naszego związku ani krytykować Twoich działań. Bojąc się, że cię stracę, zadowolę się mniej, niż potrzebuję, a to doprowadzi do urazy.

Kochać oznacza identyfikować się z osobą, którą kochasz.

Jeśli Cię kocham, potrafię wczuć się w Twoje uczucia i patrzeć na świat Twoimi oczami. Jest to możliwe, ponieważ ja widzę siebie w Tobie, a Ty widzisz siebie we mnie. Taka bliskość nie oznacza, że ​​jesteśmy nierozłączni. Separacja i dystans są czasami bardzo ważne dla relacji kochających się ludzi. Odległość może nie tylko nadać nowy impuls związkom, ale może także pomóc kochankom odkryć w sobie nowe cechy. Dzięki temu, kiedy się spotkają, zobaczą się w nowym świetle. Paradoks miłości polega na tym, że dwie istoty, stając się jedną, pozostają indywidualnościami.

Prawdziwa miłość nie jest możliwa bez odpowiedniej samooceny

Kochać oznacza uwolnić się od iluzji całkowitej kontroli.

Im bardziej energicznie dążę do całkowitej kontroli, tym gorzej mi się to udaje. Miłość wymaga rezygnacji z prób kontrolowania wszystkiego i wszystkich. Polega na otwartości na wydarzenia, które dzieją się wokół nas. Ta otwartość oznacza, że ​​człowiek potrafi zaskoczyć. Im bardziej nieoczekiwana jest miłość, tym dłużej żyje. Przewidywalność zabija miłość. Zaskoczenie i zdumienie są esencją miłości. Zamienić miłość w więźnia codzienności oznacza pozbawić ją namiętności i utracić ją na zawsze.

Wiadomości partnerskie