Dla niektórych jest to szalone, dla wielu jest to częste zjawisko i ktoś może o tym nie wiedzieć. Ale są miłośnicy tego biznesu. O czym gadamy? Dziś dowiecie się dlaczego ludzie jedzą kredę?
Kiedy mamy ochotę zjeść pokarmy, które nie są do tego przeznaczone, w tym przypadku kredę, zwykle oznacza to brak jakichkolwiek substancji. Jeśli mówimy o kredzie, to jest to oczywiście wapń. A także, według lekarzy - żelazo.
Często dotyka to kobiet w ciąży. To w nich wapń jest spożywany w dużych ilościach w celu tworzenia tkanki kostnej dziecka. Również w czasie ciąży nierzadko zdarza się spadek poziomu hemoglobiny, a w rezultacie niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza.
Boją się takich objawów, a raczej pragnień, nie warto. W tej sytuacji nie ma nic strasznego. To tylko sygnał z organizmu, który wymaga uzupełnienia brakujących substancji.
Ale nawet tutaj trzeba zachować zdrowy rozsądek. Na przykład ktoś zaczyna używać kredy tablicowej lub innych produktów nieżywnościowych. Jest to absolutnie niemożliwe, ponieważ zawiera barwniki i różne dodatki, które mogą być toksyczne dla organizmu.
Pod tym względem kredę mineralną można uznać za produkt spożywczy i nie spowoduje to żadnej szkody dla zdrowia.
Najlepiej jednak kupić suplementy wapnia w aptece, po konsultacji z lekarzem. Z reguły po ich zastosowaniu nie pojawia się chęć jedzenia kredy.
Mało kto może być zaskoczony faktem, że ktoś w pobliżu żuje kredę. Ale odpowiadając na pytanie: skąd bierze się takie pragnienie, nie każdy może. Pytanie o zalety jadalnej kredy również nie jest bezczynne.
Kreda spożywcza: co to jest? Analiza chemiczna produktu
Kreda naturalna to rodzaj wapienia lub skały osadowej powstałej na skutek działania czynnika zoogenicznego. Ten biały minerał ma miękką, kruchą strukturę, która nie rozpuszcza się w wodzie.
Naturalna (naturalna) kreda składa się z węglan wapnia z niewielką ilością węglanu magnezu. Możliwa jest także obecność tlenków metali, drobnych cząstek kwarcu i kalcytu. Prehistoryczne skamieniałości są bardzo powszechne.
Taka kreda oczywiście nie nadaje się do jedzenia. Za niejadalny uważa się także produkt, który ma zastosowanie w szkole, budownictwie i przemyśle. Kreda spożywcza (medyczna) jest oczyszczona ze szkodliwych zanieczyszczeń.
Dlaczego ludzie jedzą kredę? Jaki jest z tego pożytek?
Zwyczaj żucia kredy, który dla wielu jest nietypowy, ma naprawdę uzasadnione wyjaśnienie. Przyczyną tego dziwnego zachowania może być:
- brak żelaza we krwi(niedokrwistość z niedoboru żelaza, niedokrwistość).
- Innym powodem uzależnienia od kredy jest niski poziom wapnia w organizmie. Niedobór taki można wytłumaczyć niedożywieniem, w szczególności niezbilansowaną dietą.
- Częściej niż inne kobiety w ciąży można przyłapać na spożywaniu kredy. I takiego „jedzenia” nie należy przypisywać dziwnym uzależnieniom tej kategorii ludzi. Organizm kobiety noszącej w sobie płód wymaga zwiększonej ilości wapnia, aby utworzyć szkielet nienarodzonego dziecka.
- Zmiany w układzie hormonalnym wywołują także chęć spożywania naturalnego wapnia. W chorobach „tarczycy” następuje zwiększone wydalanie wapnia z organizmu.
- Brak wapnia w organizmie Wpływa również na wygląd zewnętrzny człowieka: choroby zębów, matowość i łamliwość włosów, złuszczające się paznokcie. Takie objawy są sygnałem braku minerału dla funkcjonowania narządów wewnętrznych.
Uwaga! Kreda spożywcza (medyczna). nie jest lekiem. To tylko suplement diety, który może dostarczyć organizmowi brakującego minerału.
Czasami naturalne źródło wapnia spożywają osoby z dużą kwasowością żołądka. Minerał szybko likwiduje dyskomfort wywołany zgagą. Jednak aby wyeliminować te objawy, wcale nie jest konieczne używanie kredy.
Przemysł farmaceutyczny produkuje leki, które można zastosować do normalizacji równowagi kwasowo-zasadowej w żołądku. Te same leki, które mają właściwości zobojętniające kwas, są przepisywane w leczeniu zapalenia dwunastnicy i wrzodów żołądka.
Czasami można przyłapać małe dziecko jedzące kredę. Akcja ta może być przejawem dziecięcej ciekawości, gdyż dzieci uwielbiają smakować wszystkiego, co nowe. Jeśli dziecko lubiło takie „jedzenie” i wykazuje nim wyraźne zainteresowanie, jest to już niepokojący sygnał dla rodziców.
Takie zachowanie pokazuje, że organizm małego człowieka potrzebuje dodatkowej ilości wapnia. Przyczyną tego może być niski poziom hemoglobiny we krwi.
Niewielki kawałek kredy popijany świeżo wyciśniętym sokiem z cytrusów na pewno przyniesie znacznie więcej korzyści, gdyż w takich warunkach organizm łatwiej ją przyswoi.
Na aktualne pytanie, co dokładnie daje użycie kredy spożywczej: korzyść czy szkoda, lekarze nie dają jednoznacznej odpowiedzi. Niewielka ilość kredy oczywiście nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu.
Jednak minerału tego nie należy przyjmować ani jako leku, ani jako produktu bezpiecznego, który można spożywać bez żadnych norm.
Szkodliwe właściwości produktu
Kreda spożywcza (farmaceutyczna) jest niewątpliwie bogata w wapń i inne składniki mineralne korzystnie wpływające na zdrowie człowieka. Umiarkowane spożycie tego produktu pomaga uformować szkielet dziecka, wzmocnić tkankę kostną osób starszych.
Jednocześnie kreda może być przydatna (w postaci rozdrobnionej) dla zdrowia zębów, płytek paznokciowych i włosów. Jednak ten produkt może powodować szkody dla organizmu. Negatywne konsekwencje można wyrazić w następujący sposób:
- Naturalny wapń, który dostaje się do organizmu z naturalnego materiału, trudne do strawienia. Skała osadowa nie rozpuszcza się całkowicie w wodzie. W ten sam sposób zachowuje się wewnątrz człowieka. Ta właściwość jest warunkiem powstawania osadów piaszczystych i kamieni w nerkach.
- Najbardziej kompletna asymilacja produktu następuje tylko wtedy, gdy jest on używany wraz z witaminą C lub soki bogate w tę witaminę.
- Tylko do spożycia specjalnie przygotowana kreda spożywcza. Wszystkie inne typy tego produktu nie nadają się do kontaktu z żywnością. Do tej kategorii zalicza się kredę paszową (dla zwierząt), budowlaną i szkolną. Różne dodatki stosowane do produkcji tych gatunków nie są zaliczane do kategorii jadalnych.
- Nadmierne spożycie tego minerału może prowadzić do zaburzenie narządów wewnętrznych. Ponadto suchy produkt osadza się na błonie śluzowej dróg oddechowych. Istnieje ryzyko uszkodzenia szkliwa zębów, co może prowadzić do późniejszych chorób zębów.
Brak minerałów w organizmie można ustalić na podstawie analizy. Tylko lekarz prowadzący ma prawo zadecydować, czy pacjent potrzebuje naturalnego składnika, czy też należy go zastąpić lekami odpowiednimi do leczenia.
Czasami ludzie łapią się na myśleniu, że chcą zjeść kredę. To pragnienie może ich dogonić o każdej porze roku. Warto poznać przyczyny tego zjawiska i dowiedzieć się, czy chęć wykorzystania naturalnego minerału wskazuje na obecność chorób.
Kompozycja kredowa
Kreda to minerał pochodzenia organicznego, jeden z rodzajów wapienia. Powstał około 90 milionów lat temu ze szczątków glonów i muszli mięczaków.
Głównym składnikiem jest węglan wapnia (około 98%). Pozostałe składniki: węglan magnezu, tlenki żelaza i innych metali.
Substancja ma barwę białą lub szarawą, nie rozpuszcza się w wodzie.
Kredę wydobywa się w specjalnych kamieniołomach. Głębokie warstwy uważane są za szczególnie cenne, jednak ich wydobycie nie jest łatwe, gdyż skała jest mokra i przykleja się do sprzętu.
Powoduje
Lekarze uważają, że istnieje kilka głównych powodów, dla których chcesz jeść kredę:
- Niedokrwistość z niedoboru żelaza;
- brak witamin;
- brak wapnia w organizmie na skutek ciąży, niezbilansowanej diety czy różnych chorób.
Niektóre schorzenia można wyeliminować specjalną dietą, inne wymagają terapii farmakologicznej. Aby ustalić przyczynę, warto udać się do lekarza, wykonać badania i dowiedzieć się, dlaczego chcesz gryźć kredę. Być może z człowiekiem wszystko jest w porządku i jest to indywidualna cecha organizmu.
Jeśli do chęci spożycia naturalnego minerału dołączy osłabienie, kołatanie serca i duszność, bladość skóry, zły stan paznokci i włosów, najprawdopodobniej lekarz zdiagnozuje anemię o umiarkowanym nasileniu. Jest leczona modyfikacją diety i suplementacją żelaza.
W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza w organizmie nie ma wystarczającej ilości żelaza, w wyniku czego zmniejsza się poziom hemoglobiny. Odporność spada, a organizm przestaje opierać się infekcjom.
Przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza:
- niewłaściwa dieta;
- przeniósł poważne operacje z dużą utratą krwi;
- uporczywe krwawienie;
- wrodzona predyspozycja;
- choroby przewlekłe;
- przyjmowanie grupy leków wpływających na wchłanianie żelaza.
Dlaczego ciągle chcesz jeść kredę, zwykle dowiadujesz się po przejściu ogólnego badania krwi. To on wykaże spadek poziomu hemoglobiny. Ponadto lekarz zaleci leczenie na podstawie wyników analizy.
Niedobór witamin
Jakiej witaminy brakuje, jeśli chcesz kredy? Wapń, który człowiek spożywa z pożywieniem, musi zostać w pełni wchłonięty. Nie dzieje się tak, jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości witamin C, D, E. Brak witaminy D szczególnie wpływa na wchłanianie wapnia, wówczas jest on wydalany bez czasu na udział w budowie kości i zębów.
Organizm chcąc zjeść naturalny minerał daje sygnał, że brakuje mu wapnia i witamin. Niedobory można uzupełnić zażywając kompleks witaminowy zawierający wszystkie powyższe składniki. Latem i jesienią można jeść świeże owoce, jagody, warzywa, które są znacznie zdrowsze niż syntetyczne witaminy.
- brzoskwinie, morele;
- maliny, truskawki, poziomki;
- biodro róży;
- czerwona słodka papryka;
- cebula, pietruszka, koper, szczaw;
- ryby, grzyby;
- zboża, orzechy.
Wiele kobiet w ciąży lubi zapach mokrego tynku, benzyny, farby. Chcą jeść najbardziej niesamowite potrawy, w tym kredę i glinę. W czasie ciąży objaw ten wskazuje na niedobór wapnia, ponieważ prawie cała jego ilość przeznaczana jest na budowę układu kostnego nienarodzonego dziecka.
Jeśli matka nie otrzyma pierwiastka w wystarczających ilościach, może to mieć wpływ na rozwój wewnątrzmaciczny dziecka: pozostaje w tyle pod względem wzrostu i masy ciała, może urodzić się z chorobami wrodzonymi.
Inne objawy niedoboru Ca to:
- ból i skurcze mięśni;
- uczucie „gęsiej skórki” pod skórą;
- zwiększone wypadanie włosów;
- kruchość paznokci;
- gwałtowne pogorszenie stanu zębów.
Co zrobić, jeśli kobieta w ciąży chce kredy? Najpierw musi przejść badanie i otrzymać zalecenia od ginekologa lub terapeuty w tej sprawie. Być może zostanie jej przepisany kompleks witamin lub dieta o wysokiej zawartości pokarmów zawierających wapń.
Ale jeśli wszystko jest w porządku, kobieta może gryźć kawałek kredy, kiedy chce. Zbyt gorliwa też jest niemożliwa, nadmiar Ca jest tak samo niebezpieczny jak jego niedobór.
Inne powody
Jeśli naprawdę chcesz jeść kredę, przyczyną mogą być choroby wątroby i tarczycy.
Niektóre choroby tarczycy (tyreotoksykoza, uszkodzenie przytarczyc) prowadzą do tego, że wapń jest wypłukiwany bez czasu na wchłonięcie. Organizm sygnalizuje to koniecznością gryzienia naturalnego minerału.
Nieprawidłowa praca wątroby może być przyczyną meloedenii. Jedząc niewłaściwe jedzenie: tłuste, pikantne, smażone, wędzone i słodycze, organizm przestaje radzić sobie ze swoimi funkcjami. Mogą wystąpić wzdęcia, zgaga, uczucie goryczy w ustach i nieodparta chęć zjedzenia kredy. Jeśli zmienisz dietę, wszystkie nieprzyjemne objawy zwykle ustępują samoistnie.
Normy użytkowania
Dowiedzieliśmy się już, czego brakuje w organizmie, jeśli chce się jeść kredę. Ale gdy testy są w porządku, a chęć korzystania z nich nie znika, zaleca się przestrzeganie normy. Jest to równe trzem małym kawałkom dziennie. Po zmieleniu wynosi około 20-25 gramów (jedna łyżka stołowa).
Nadmierne spożycie tego minerału jest niebezpieczne dla zdrowia! Nadmiar Ca zaczyna osadzać się w narządach: nerkach, trzustce, ścianach naczyń. Prowadzi to do cukrzycy, zapalenia trzustki, kamieni nerkowych i pęcherzyka żółciowego oraz innych chorób.
Podczas wapnowania naczyń pojawiają się problemy w pracy układu sercowo-naczyniowego. Zwapnienia są bardzo trudne do rozpuszczenia i często trzeba uciekać się do interwencji chirurgicznej.
Można jeść wyłącznie naturalny minerał bez zanieczyszczeń, który jest specjalnie wydobywany w tym celu i sprzedawany w wyspecjalizowanych sklepach. Surowo zabrania się spożywania kredy szkolnej, technicznej, budowlanej! Zawiera zanieczyszczenia i dodatki chemiczne szkodliwe dla organizmu (barwniki, kleje, gips itp.).
Wymiana kredy
Co może zastąpić kredę, jeśli chcesz ją jeść cały czas? Istnieje kilka opcji:
- W przypadku łagodnej niedokrwistości z niedoboru żelaza można rozpocząć stosowanie kompleksów witaminowych zawierających żelazo. Ale jeśli dana osoba ma na nie reakcję alergiczną, lekarze zalecają uzupełnienie zapasów żelaza produktami: wątróbką wołową i drobiową, podrobami, jabłkami, mięsem, rybami, pomarańczami, kiszoną kapustą. Z jagód można użyć czarnych porzeczek, jagód, truskawek, żurawiny. Sok z granatów jest dobrym źródłem żelaza.
- Z preparatów farmaceutycznych można zastosować glukonian wapnia.
- Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie skorupek jaj. Najpierw należy go dokładnie umyć, zagotować, osuszyć i zmielić w młynku do kawy lub strop w moździerzu. Proszek można wsypywać do gotowych potraw lub spożywać w czystej postaci, popijając wodą. Dawkowanie dla dorosłych – jedna łyżeczka dziennie, dla dzieci – ⅕ łyżeczki (można odmierzyć nasypując na czubek noża). Wapń pozyskiwany ze skorupek jaj nie ma zdolności odkładania się w narządach, dlatego też na jego bazie powstają suplementy diety, których ceny nie należą jednak do najniższych. Po co płacić więcej, skoro możesz zrobić to sam w domu.
- Dowiedzieliśmy się już, że jeśli naprawdę chcesz kredy, oznacza to, że w organizmie brakuje witamin, wapnia lub występuje patologia. Ale czasami powód może być czysto psychologiczny: z nerwów chcesz coś przeżuć. W takim przypadku kredę można zastąpić orzechami, nasionami, jabłkami.
- Jeśli zaczniesz się dobrze odżywiać, problem sam zniknie. Aby ułożyć nową dietę, należy skontaktować się z dietetykiem. Podstawą żywienia będą: twarożek, warzywa, mleko, ryby morskie, produkty mięsne.
- Doskonałą alternatywą byłoby użycie jadalnych rodzajów gliny. Zawiera przydatne substancje, pomaga pozbyć się wielu rodzajów chorób. Musisz go także kupić na wyspecjalizowanych stronach lub w sklepach.
Dowiedzieliśmy się, dlaczego tak naprawdę warto jeść kredę, czy jest ona szkodliwa, w jakich dawkach zaleca się stosować ten minerał i czy istnieje alternatywa dla produktu. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń wskazanych w artykule, jedzenie kredy nie spowoduje szkody.
Czy można jeść kredę, czy jest to zły nawyk? Przede wszystkim jest to objaw braku pewnych pierwiastków śladowych, co samo w sobie nie jest dobre.
„Czy twoje kredki są jadalne?” to pytanie, które sprzedawcy w sklepach papierniczych słyszą częściej, niż mogłoby się wydawać. Klienci mówią to szeptem, zawstydzeni swoimi dziwnymi upodobaniami smakowymi, jakby spodziewali się, że zostaną wyśmiani... Tak naprawdę nie ma się czego wstydzić. „Płytkie jedzenie” to tylko oznaka braku wapnia lub żelaza w organizmie. Jeśli stale ciągnie Cię do żucia kredy, jest to okazja, aby pomyśleć o swoim zdrowiu.
Dlaczego chcesz jeść kredę?
Zobaczmy, dlaczego chcesz jeść kredę. To, którego z dwóch mikroelementów Ci brakuje, zależy od wyboru metody leczenia.
Nie jest tajemnicą, że cała żywność w nowoczesnych sklepach nie jest najwyższej jakości. Dlatego niemal każdy mieszkaniec miasta cierpi na brak mikroelementów i towarzyszące temu problemy. Na półkach supermarketów prawie niemożliwe jest znalezienie naturalnego mleka, serów, kwaśnego mleka – a to one są głównym źródłem wapnia dla człowieka. Nie mając go dość, odczuwasz nieodpartą chęć gryzienia kredy: wszyscy pamiętamy ze szkolnego kursu chemii, że składa się ona prawie wyłącznie z wapnia.
Objawy niedoboru wapnia - (w tym hipotermia), pogorszenie stanu i wyglądu włosów, paznokci i zębów, a także objawy mniej zauważalne - kości stają się łamliwe, krew gorzej się krzepnie. Przy niewielkim niedoborze tego mikroelementu wystarczy wiedzieć, które produkty spożywcze zawierają wapń i stosować go częściej: to cały nabiał, ale także ryby, orzechy, rośliny strączkowe, owoce dzikiej róży, owoce cytrusowe, zboża, warzywa… Z przy silnym niedoborze można wzmocnić efekt zażywając specjalne suplementy lub tabletki glukonianu wapnia.
Nawet meloidy powinny być regularnie badane przez dentystę – przynajmniej raz na cztery miesiące. Kiedy zębom brakuje wapnia, ich szkliwo staje się kruche i łamliwe. Podczas żucia grubego pokarmu tworzą się na nim mikropęknięcia, do których przedostają się gnilne mikroorganizmy, powodując rozwój próchnicy. Im szybciej lekarz wykryje i wyleczy próchnicę, tym mniej cierpienia spadnie na pacjenta. A taniej będzie go to kosztować usługi dentysty. Jeśli jednak na skutek niedoboru wapnia Twoje zęby uległy już poważnemu uszkodzeniu, przygotuj się na spore wydatki. W tym przypadku szczególnie ważne jest znalezienie dobrego gabinetu stomatologicznego z uczciwymi cenami. Oto strona kliniki Eva-Dent - wykonują swoją pracę w dobrej wierze, jednak koszt leczenia jest akceptowalny dla osób na każdym poziomie dochodów.
Ponadto osoby cierpiące na niedobór żelaza (anemia) stale mają ochotę jeść kredę. Wydawane są przez suchą bladą skórę, zmęczenie i senność, w niektórych przypadkach wczesne siwienie, szybki puls, duszność. W tym przypadku potrzebne są nie produkty zawierające wapń, ale produkty zawierające żelazo - jest to przede wszystkim czerwone mięso (lepsze), wątroba wołowa, hematogen. Jeśli nie jesz produktów pochodzenia zwierzęcego, warto sięgnąć po suplementy lub koktajle witaminowe. Jedzenie kredy przy niedoborze żelaza jest bezużyteczne, a w dodatku może być szkodliwe.
Czy jedzenie kredy jest szkodliwe?
Wielu meloederów interesuje się: czy jedzenie kredy jest szkodliwe? W jakich ilościach nie stwarza zagrożenia dla zdrowia? Odpowiem na te pytania.
Istnieje opinia, że \u200b\u200bjedzenie kredy powoduje powstawanie kamieni nerkowych. Jest to prawdą tylko pod jednym warunkiem: jeśli użyjesz go w niewyobrażalnie dużych ilościach, dosłownie kilogramach. Wtedy ucierpią nie tylko nerki - całe jelita, naczynia krwionośne, a nawet płuca zostaną pokryte warstwą kamienia. Ale dwie, trzy małe kawałki czystej kredy dziennie nie wyrządzą szkody – warto jednak to podkreślić: jest czysta.
Czy mogę jeść kredę szkolną sprzedawaną w sklepach papierniczych? Lepiej nie – zawiera gips, klej, czasem barwniki, a to wszystko na pewno nie przyniesie korzyści Twojemu organizmowi. Nieoczyszczona kreda z kamieniołomu lub ze sklepu z narzędziami, a także wybielacz, mogą zawierać złe zanieczyszczenia o zupełnie innym charakterze. Niezbyt dokładnie oczyszczony i wapń dla zwierząt. Naprawdę wysokiej jakości, czystą kredę można kupić tylko w aptece, w postaci tabletek glukonianu wapnia. Smakuje trochę inaczej niż zwykła kredka, ale możesz być pewien, że jest bezpieczny. Lek ten kosztuje grosza – w przeciwieństwie do droższych suplementów diety. Które czasem wcale nie są lepsze – tyle że są opakowane w ładniejsze i jaśniejsze opakowania.
Czy jedzenie kredy jest szkodliwe - zorientowaliśmy się, ale czy jest to przydatne - pytanie pozostaje otwarte. Faktem jest, że wapń jest raczej słabo wchłaniany przez organizm ludzki, zwłaszcza w czystej postaci. Jedzenie kredek i wybielaczy, nawet w dużych ilościach, nie rozwiązuje w pełni problemu niedoborów mikroelementów. Z grubsza rzecz biorąc, bardziej wskazane jest zjedzenie stu gramów twarogu niż stu gramów kredy: w połączeniu z innymi substancjami, zwłaszcza z kwasami i witaminą C, wapń jest lepiej wchłaniany. Dlatego dietetycy zalecają picie preparatów zawierających wapń z sokami cytrusowymi. I oczywiście zoptymalizuj odżywianie.
Wapń dla kobiet w ciąży jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, ponieważ z niego powstaje szkielet dziecka. Kobieta może odczuwać jego brak przez wszystkie dziewięć miesięcy, a nawet po porodzie, dlatego ginekolodzy zalecają przyjmowanie specjalnych kompleksów mineralno-witaminowych od pierwszego trymestru. To, czy są takie dobre, też jest kwestią sporną: pigułki nadal nie zastępują zbilansowanej diety, a mogą jedynie stanowić jej dodatek. Wśród zwolenników macierzyństwa naturalistycznego panuje opinia, że przyjmowanie leków dla kobiet w ciąży może powodować brak laktacji po porodzie. A biorąc pod uwagę fakt, że w ostatnich latach coraz mniej kobiet karmi piersią, stwierdzenie to nie wydaje się już jednoznacznie absurdalne.
Istnieje jeden ludowy przepis na niedobory wapnia - skorupki jaj zmielone w młynku do kawy na proszek dodaje się do jedzenia lub suszy, popijając sokiem z kwaśnych owoców (pomarańcza, cytryna, żurawina…). W odróżnieniu od czystej kredy nie powoduje osadzania się kamienia na ściankach narządów wewnętrznych, dlatego też skorupka jaja jako źródło wapnia jest produktem czystszym i nieszkodliwym.
Brak powiązanych artykułów.
Jeśli dana osoba ma ochotę żuć kredę lub jest gotowa godzinami cieszyć się zapachem świeżego wybielacza, jest to dość niepokojący sygnał organizmu. Oznacza to, że danej osobie katastrofalnie brakuje niektórych pierwiastków śladowych. Odżywiania współczesnego człowieka nie można nazwać kompletnym. Pomimo obfitości produktów na półkach sklepowych, prawie niemożliwe jest znalezienie wśród nich produktów całkowicie naturalnych, bez dodatków, mleka, a także twarogu i sera. Mianowicie te produkty mleczne są głównym źródłem wapnia dla człowieka. Jeśli organizm go nie otrzymuje, „daje sygnał”, dzięki któremu człowiek może odgadnąć, skąd wziąć brakujący pierwiastek śladowy: w końcu naturalna kreda składa się w 99% z węglanu wapnia. Stąd właśnie bierze się ta patologiczna potrzeba jedzenia kredy.Drugą przyczyną bolesnego apetytu na kredę jest niedokrwistość z niedoboru żelaza. Dlatego jeśli dana osoba spożywa wystarczającą ilość produktów mlecznych, a głód kredy nie znika, warto oddać krew do analizy i sprawdzić hemoglobinę. Możliwe jest wykrycie obniżonej zawartości żelaza i w rezultacie niskiego poziomu hemoglobiny.
Czy kreda jest szkodliwa dla organizmu ludzkiego
Po pierwsze, jeśli użyjesz nadmiaru kredy. Nawet najczystsza kreda może być szkodliwa dla zdrowia, jeśli spożywana jest częściej niż 1 sztuka dziennie przez dłuższy czas. Przy takim „przedawkowaniu” wzrasta ryzyko odkładania się soli wapnia w nerkach i ścianach naczyń, co stwarza sytuacje zagrażające życiu. Jednocześnie zawarty w kredzie wapń praktycznie nie jest wykorzystywany zgodnie z jego przeznaczeniem - nie odkłada się w kościach, ponieważ do jego wchłaniania potrzebne są różne kwasy i obecność witaminy D w przystępnej formie. O wiele bardziej przydatne jest zjedzenie 100 g naturalnego twarogu zawierającego wapń i witaminę D, z kwaśną śmietaną i jagodami zawierającymi kwasy - wtedy mechanizm asymilacji cennego pierwiastka będzie działał prawidłowo, a wapń będzie w kościach, a nie w nerkach.
Po drugie, jeśli kreda zawiera wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia. Z reguły nawet niepomalowana (biała) kreda, zwana kredą szkolną lub biurową, zawiera oprócz soli wapnia cały szereg różnych substancji szkodliwych dla organizmu człowieka. Może to być gips, klej, zanieczyszczenia innych pierwiastków śladowych. A już na pewno nie warto próbować kolorowej kredy – barwnik może być toksyczny.
Niewielka ilość czystej białej kredy, pozbawiona obcych zapachów i smaków, nie przyniesie organizmowi żadnej znaczącej szkody ani szczególnej korzyści. W przypadku realnego problemu niedoborów mikroelementów właściwym rozwiązaniem byłoby zastosowanie preparatów farmaceutycznych wapnia i żelaza oraz optymalizacja żywienia.
