Jak się ubrać w 13 stopni Celsjusza. Jak się ubrać wiosną, żeby się nie przeziębić? Chude: do grubych butów lub szpilek

Wraz z narodzinami dziecka życie rodziców zmienia się radykalnie. Pojawiają się zupełnie nowe obawy, problemy, zainteresowania. Matki, zwłaszcza młode, nieustannie poszukują informacji. Martwią się o to, jak, co i kiedy karmić dziecko, w co się ubrać, ile czasu na spacery, jak położyć je do łóżka i wiele więcej. Obecnie, dzięki sieci WWW, można znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania.

Główną przyczyną chorób u dzieci

Są chwile, kiedy dzieci chorują. To tak trudny okres dla całej rodziny, że nie da się tego wyrazić słowami. Rodzice nie opuszczają dziecka, próbując mu pomóc. A serca matek krwawią, bo lepiej sama chorować, niż patrzeć, jak cierpi ich dziecko. Jest to szczególnie przerażające, gdy dziecko źle się czuje. Przecież w zasadzie nie można mu podać leku i nie da się wytłumaczyć słowami, że wkrótce wszystko będzie dobrze. Główną przyczyną chorób u dzieci jest przegrzanie lub hipotermia. I dlaczego? Ponieważ większość matek niewłaściwie ubiera swoje dzieci na spacer. Przecież mobilnych dzieci nie można owijać. Wręcz przeciwnie, niemowlę śpiące w wózku powinno być ubrane dwa razy cieplej niż ono samo.

Wszyscy są na spacerze

Promenada dla dzieci to codzienność. Zawsze warto iść na spacer. Nawet przy złej pogodzie dziecko powinno wyjść na zewnątrz przynajmniej na pół godziny. Nawiasem mówiąc, podczas choroby należy nie tylko przewietrzyć pomieszczenie, ale także wyjść z domu. Czyste, świeże powietrze wyjdzie tylko na korzyść pacjentowi. Wyjątkiem jest oczywiście podwyższona temperatura.

Zastanówmy się, jak ubrać dziecko na ulicy. Poniższa tabela zawiera listę ubrań dostosowanych do określonych warunków pogodowych, jeśli Twoje dziecko jest niemowlęciem. Nie zapomnij sprawdzić, czy jest mu gorąco. Dotknij swojej szyi, będzie to wskaźnik.

Jak ubrać dziecko na zewnątrz: stół

Bardzo ważne jest uwzględnienie termoregulacji noworodków. W końcu ich gruczoły potowe nie są jeszcze aktywne, co oznacza, że ​​łatwo je zamarznąć. Niemowlę powinno zawsze nosić o jedną warstwę więcej niż osoba dorosła.

Ubrania na złą pogodę

Odzież zimowa dla dzieci to przede wszystkim ciepło i wygoda. Niemowlęta nie powinny czuć się zbyt skrępowane w ciepłych ubraniach. Warto mieć w swojej szafie kombinezon wodoodporny. W końcu po to jest dzieckiem, żeby bawić się na śniegu, wspinać się w zaspę i ostatecznie zabrać ze sobą górę śniegu. Oczywiście dotyczy to dzieci w wieku poniżej dwóch lat. Prawidłowe jest także zakładanie dziecku bielizny termicznej i butów termicznych na stopy. Doskonale ogrzeją Cię podczas przenikliwego wiatru, mrozu i błota pośniegowego.

Z dziećmi wszystko jest prostsze. W skrajnie zimne dni lepiej nie wyprowadzać ich na spacer. Możesz ograniczyć się do krótkiego pobytu na balkonie lub na podwórku. Dziecięca odzież zimowa dla niemowląt powinna być wysokiej jakości i odpowiedniego rozmiaru. Mówiąc o jakości stawiamy na rowery, polary, flanele, zwłaszcza na kombinezony, koperty i koce. Nigdy nie kupuj produktów syntetycznych dla dzieci. Poliester przyciąga wszelkie zarazki. Jak ubrać dziecko na ulicy? Tabela (do roku), która zawiera niezbędne informacje, pomoże młodym mamom.

Lista zimowych rzeczy

W drugim roku życia, w okresie zimowym, najlepiej nosić dla dziecka osobny kombinezon. Składa się z marynarki i spodni z szelkami (kombinezon).

Jak dobierać ubrania do pogody?

Jak prawidłowo ubrać dziecko na ulicy? Chyba każda mama chociaż raz zadała sobie to pytanie. Zwłaszcza w okresie jesienno-wiosennym, kiedy pogoda jest niezwykle zmienna. W dzień świeci słońce, ale wieje wiatr. Rodziców boją się zimne dłonie i nosy, natomiast mokre plecy mówią coś zupełnie przeciwnego. Warto wiedzieć, że najgorsze jest przegrzanie. Nie ma nic gorszego niż dziecko owinięte w 15-stopniowy upał. Dziecko biega, skacze, poci się. Wieje ten sam zimny wiatr i to wszystko - dziecko choruje w nocy. Pamiętaj: gdy tylko dziecko zacznie samodzielnie chodzić, nie musi ubierać się cieplej niż on sam. Porusza się i wkłada w to mnóstwo wysiłku, więc po prostu nie może zamarznąć.

Inna opcja, jeśli Twoje dziecko nie jest najbardziej aktywne i woli siedzieć w wózku i poznawać otaczający go świat. Takie dziecko zdecydowanie potrzebuje butów, a w zimnych porach roku - koca. Generalnie kocyk powinien zawsze znajdować się w wózku. A nawet jeśli nie ubrałaś dziecka wystarczająco ciepło, z pomocą przyjdzie Ci koc. Pamiętaj: łatwiej jest zakryć dziecko, niż rozebrać je na ulicy.

Trzeba oczywiście uważać na czapkę, która zawsze unosi się nad uszami, a jeśli wieje wiatr, a na koszuli nie ma szyi, załóż szalik. Ale nie ma co się martwić o swoje dziecko i żyć w strachu, że się przeziębi.

Jeśli chodzi o dzieci, którym usunięto pieluchy. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą ubranie na zmianę. I o każdej porze roku, a najlepiej dwa komplety. Nie pozwalaj dziecku chodzić w mokrych spodniach, to nie doprowadzi do niczego dobrego. Pielęgnuj i nocuj w domu, gdzie jest ciepło.

Czas letni

Jak wszyscy kochają i nie mogą się doczekać lata! To czas odpoczynku, ciepła, lekkiego ubrania. Dzieci spędzają więcej czasu na świeżym powietrzu, w piaskownicy lub na placu zabaw, być może udając się nad morze. Oczywiście są też wady. Wiele dzieci nie może znieść duszności i ma trudności z zasypianiem. Pojawia się wysypka od gorąca, pod pieluchą pojawia się wysypka pieluszkowa, maluchy zdejmują czapkę panamską i dużo się zachowują.

Mamy dzieci, które dobrze chodzą, powinny uzbroić się w cierpliwość i zaopatrzyć się w wygodne buty. Przecież teraz jest mało ubrań, ruchy są bardziej zrelaksowane i nadszedł czas, aby spróbować wszystkiego doświadczyć. Warto wyjść na spacer, jeśli temperatura powietrza nie przekracza 35 stopni Celsjusza i koniecznie założyć nakrycie głowy. Buty dziecięce powinny mieć twardy tył i zakryte palce.

Letnie ubrania

Jak ubrać dziecko w upał? Dzieci leżące w wózku najlepiej ubrać w body z krótkim rękawkiem. Nie mocuj pokrywy do podstawki. Niech będzie otwarte. Niemowlęta, które już siedzą, należy ubrać w piaskownicę, koszulkę ze spodenkami (spódniczkę) lub sukienkę. Czapka, bandana lub panama musi znajdować się na głowie dziecka przez cały spacer.

Nawet latem zdarzają się chłodne wieczory, deszcz i wiatr. Kurtka z kapturem zwana bluzą z kapturem jest uniwersalna. Warto zabrać ze sobą zawsze i wszędzie. Zakładając go wieczorem, możesz dłużej zostać na spacerze i być spokojna o swoje dziecko. Jest niezastąpiony także podczas wypadów nad morze. Wieczory są tam znacznie chłodniejsze i są komary.

Jak ubrać dziecko na zewnątrz latem, jeśli wolisz chusty czy kangury? Odpowiedź jest prosta. Musisz ubierać swoje dziecko tak mało, jak to możliwe, ponieważ on również otrzymuje Twoje ciepło. Nakrycie głowy, cienkie bawełniane body i tyle. Najważniejsze jest to, aby dziecko miało wystarczającą ilość płynu. Na spacery nie zapomnij zabrać ze sobą wody.

Mali fashionistki

Kiedy dzieci dorastają, zaczynają naśladować dorosłych. Próbują pomagać w domu, samodzielnie jeść i wybierać ubrania. Oczywiście wszystko okazuje się zabawne, ale najważniejsze jest, aby nie zniechęcać do chęci dorastania i robienia wszystkiego samodzielnie. Rodzice powinni zachęcać do wszelkich zachowań dorosłych. W końcu jesteś przykładem zachowania dla dzieci.

Nie ma już pytania, jak ubrać dziecko (2 lata) na zewnątrz. Jest już osobą i ma prawo wybierać własne rzeczy i próbować je na siebie nałożyć. Czas przygotować się do przedszkola. Dzieci w tym wieku to już małe fashionistki, uwielbiają się przebierać i spędzać czas przed lustrem.

Jak ubrać dziecko na jesienny spacer

Jesienią pogoda jest zdradliwa i zmienna. Do wózka trzeba zawsze mieć przy sobie parasolkę i płaszcz przeciwdeszczowy. Ubieranie dzieci o tej porze roku może być sporym wyzwaniem. Jak ubrać dziecko na ulicy? Pomoże w tym poniższa tabela.

Ubierz swoje dziecko mądrze

Oczywiście wszystkie te tabele dotyczące ubioru dziecka na spacer to tylko przybliżony przewodnik po działaniu. Najważniejsze, że Twojemu dziecku jest wygodnie i wygodnie. Musisz wybierać ubrania nie tylko według temperatury powietrza, ale także biorąc pod uwagę wilgotność, prędkość wiatru i ciśnienie. Nie wahaj się zabrać ze sobą koca lub kurtki na wieczór. Ale nie pozwól, aby Twoje dziecko zgrzytało w upale.

Chłopaki, włożyliśmy w tę stronę całą naszą duszę. Dziękuję za to
że odkrywasz to piękno. Dziękuję za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas na Facebook I W kontakcie z

Zapewne każda młoda kobieta po 30. roku życia, która stara się ubierać modnie i na czasie, choć raz zastanawiała się: „Czyż nie jestem dzisiaj ubrana zbyt nastolatkowo, czy to nie zabawne?” W końcu wszyscy pamiętają, jak smutne różowe spódnice w kratkę lub obcisłe T-shirty wyglądają na 50-letnich kobietach.

Kobieca połowa strona internetowa Przyglądałam się temu, jak znane fashionistki ubierają się, by wyglądać młodo, ale nie dziewczęco. Dzielimy się z Wami naszymi wnioskami. I od razu powiedzmy: nie ma rady, aby na zawsze zapomnieć o mini i przejść wyłącznie na spódnice ołówkowe i odświeżające kolory. Ostatecznie tylko my możemy zdecydować, jak i w co się ubrać.

Torba i plecak: surowe kontury zamiast bezkształtności

Bezkształtny duży plecak lub torba workowa upraszcza wygląd i nadaje mu nastoletniego rysu. Jeśli musisz zabrać ze sobą dużo rzeczy, lepiej wybrać pojemną torbę o wyraźnych konturach, na przykład Mirandy Kerr. Albo geometryczny plecak – i to bez sów i nitów – jak u Kate Bosworth.

Krótkie bluzki: ze spódnicą z wysokim stanem

Crop topy są stylowe, to prawda. I chcę to nosić. Ale większość z nas miała brzuch jak deska dopiero we wczesnej młodości. „Dziewczyny po 30. roku życia” powinny nosić krótki top ze spódnicą w pasie, tak aby widoczny był jedynie wąski pasek skóry i zakryty pępek – dzięki temu brzuch będzie bardziej płaski. Nawiasem mówiąc, to połączenie tworzy odpowiednie proporcje ciała: równoważy górę i dół oraz wydłuża nogi.

Chude: do grubych butów lub szpilek

Obcisłe dżinsy mają zły zwyczaj obciążania pośladków i ud oraz prezentowania sylwetki w niekorzystnym świetle. Dlatego lepiej wybrać luźniejszą górę i nie łączyć jej z balerinkami czy innymi minimalistycznymi butami. Warto założyć szpilki, botki za kostkę, ciężkie botki lub buty sportowe.

Obcisłe sukienki vs. sukienki dopasowane do Twojej figury

Obcisła sukienka z dzianiny - tylko młoda dziewczyna może sobie na to pozwolić, jeśli ma idealne ciało. Warto wybrać sukienkę uwodzicielsko przylegającą do sylwetki, ale nie obcisłą. A jeśli w górnej części znajdują się obszerne detale, na przykład bufiasty rękaw, zapewni to bardzo pożądaną równowagę góry i dołu i ozdobi figurę.

Buty sportowe do sukienki lub płaszcza: prosty krój

Lekka sukienka w kwiaty i sportowe buty to zdecydowanie nie. To połączenie będzie wyglądać śmiesznie na osobie powyżej 20 roku życia. Lepiej wybrać sukienkę o czystym i prostym kroju, być może o sportowej sylwetce. Ponadto powinieneś preferować buty w stylu sportowym, a nie tenisówki zaprojektowane specjalnie do sportu lub klasyczne trampki. Jeśli nadal decydujesz się na sneakersy lub sneakersy sportowe, warto wybrać coś bardzo spokojnego, np. prosty płaszcz bez zbędnych detali, jak Alexa Chung (poniżej).

Spodenki: luźny krój, zamknięta góra, dobre buty

Wybieraj luźne modele z grubej tkaniny, które dobrze trzymają kształt i nie gniotą się. Szorty wykonane z koronki i innych cienkich materiałów, bardziej przypominające majtki, powiększają tyłek i pasują właściwie tylko nielicznym. Góra oczywiście powinna być luźna i niezbyt otwarta. Innym dobrym sposobem jest eleganckie noszenie szortów. Nie w klapkach, jak na plaży, ale w dobrych butach i torbie, jak Olivia Palermo („poprawne” zdjęcie po prawej).

Agresywny seksowny styl vs. inteligentna seksualność

30-latek to czas inteligentnej seksualności. Dekolt, sznurowanie, duże rozcięcie, krótka spódniczka – to wszystko warto wykonać solo. Victoria Beckham wie dużo o dyskretnej, ale skutecznej seksualności i śmiało można brać z niej przykład.

Dopasowane puszyste sukienki vs. Sukienki w kształcie litery A

Lekkie sukienki z gumką w pasie kojarzą się wyłącznie z młodymi dziewczętami. I z ręką na sercu powiedzmy, że zdobią nieliczne osoby, nawet Jennifer Aniston. Warto wybierać sukienki w kształcie litery A, dopasowane i niezbyt dopasowane. Zwracają uwagę na smukłe nogi i tworzą wrażenie kruchości sylwetki.

Spódniczka mini: gruby materiał i luźna góra

Jeśli czytasz w Internecie o tym, jak ubierać się dla dziewczyn po 30. roku życia, wielokrotnie spotykasz się z poradami, aby wyrzucić mini do kosza. I kategorycznie się z tym nie zgadzamy. A co jeśli ktoś właśnie odkrył ten cud? W młodości, gdy byliśmy niezadowoleni z siebie, byliśmy nieśmiali, ale teraz, wręcz przeciwnie, nabraliśmy pewności siebie. Wierzymy, że możesz i powinnaś nosić mini. Wystarczy zastosować się do znanej zasady: blat musi być zamknięty. Dodajmy jeszcze: lepiej wybrać lekko luźny top, nie odsłaniać brzucha i żadnych dzianinowych spódnic – tylko modele zachowujące kształt (jak Miranda Kerr na „poprawnym” zdjęciu).

Spis treści [Pokaż]

"...prawie wszyscy dorośli są jednoznacznie przekonani, że dzieci są bardzo wrażliwe na zimno, czyli jeśli mamie i tacie jest zimno, to dziecku jest bardzo zimno. W rzeczywistości jest dokładnie odwrotnie... Fakt jest taki, że metabolizm u dziecka zachodzi wielokrotnie aktywniej niż u dorosłych, dlatego w jednostce czasu dziecko wytwarza kilka razy więcej ciepła niż jego ojciec i matka. Przepis ten jest tym bardziej istotny, im młodsze jest dziecko. Ale trzeba też wziąć pod uwagę fakt, o którym już wspominaliśmy, że termoregulację w dzieciństwie zapewnia głównie układ oddechowy, a dopiero w drugiej kolejności skóra. I w tej sytuacji obowiązuje zasada sformułowana powyżej - jest to tym bardziej istotne, im młodsze jest dziecko.Stąd nasuwa się całkowicie logiczny i fizjologicznie zdeterminowany wniosek: jeśli mamie i tacie jest zimno, dziecku wszystko jest w porządku, jeśli mamie i tacie jest gorąco dziecku jest bardzo gorąco.”

http://articles.komarovskiy.net/odevanie.html

W temperaturach powyżej +18 prawie niemożliwe jest przechłodzenie normalnego dziecka. +18 to temperatura fajna dla rodziców, ale komfortowa dla dziecka. Poniżej +18 trudno przegrzać dziecko - ciepło ustąpi podczas oddychania. Ale jeśli w wieku +15 założysz ciepłą czapkę i majtki (czyli +1 ubrania dla osoby dorosłej), żadna ilość oddechu Cię nie uratuje.

16-17 stopni: len bawełniany, sukienka wełniana lub półwełniana, sweter z dzianiny, rajstopy.

18-20 stopni: bielizna bawełniana, sukienka półwełniana lub gruba bawełniana, rajstopy.

21-22 stopnie: len bawełniany, cienka bawełniana sukienka z k/r, podkolanówki.

23 i więcej: cienka sukienka bawełniana lub bez niej, lekka sukienka letnia bez rękawów, skarpetki.

Po pierwsze, chciałbym zauważyć, że wydaje się, że mamy rok 1986. Po drugie, mówimy o umiarkowanej aktywności. Dzieci są bardzo aktywne na świeżym powietrzu. To matki stoją i patrzą, a dzieci biegają! Dlatego ubierając tę ​​samą ilość ubrań matce jest zimno, a dziecku jest gorąco.

I na koniec artykuł EOC: Spacery dla zdrowych dzieci: />

Możesz określić, czy Twojemu dziecku jest zimno, czy gorąco, za pomocą dwóch znaków.

Po pierwsze, wzdłuż nosa. Jeśli jest zimno, oznacza to, że dziecko jest zamrożone; jeśli jest bardzo gorąco, oznacza to, że jest mu gorąco. Za stan normalny uważa się ciepły nosek dziecka – oznacza to, że jego właścicielce jest ciepło, przytulnie i wygodnie.

Po drugie, Pewnym sygnałem, że dziecku jest zimno, jest czkawka. Jeśli Twoje dziecko ma czkawkę z zimna, zwróć uwagę na wybór nakrycia głowy dla niego. Niestety najpierw wyziębia się główka dziecka. W pokoju może być dość ciepło, a dziecko ubrane jest w ciepły wełniany kombinezon, ale jednocześnie ma wyraźnie zimny nos i zaczyna czkawka. Czasami, gdy tylko założysz mu czapkę, czkawka ustaje, a dziecko raduje się na twoich oczach.

Kiedy Ty i Twoje dziecko jesteście w domu, postępujcie według następującego schematu:

22 stopni Celsjusza i więcej – cienką bawełnianą koszulkę (zwaną dalej bielizną bawełnianą).

21 – 22 stopni Celsjusza – 1-2 warstwy odzieży: cienka bawełniana bielizna, lekki bawełniany garnitur i bawełniane skarpetki.

17 – 20 stopni Celsjusza – odzież dwuwarstwowa: bielizna bawełniana, gruby garnitur flanelowy lub dzianinowy z długim rękawem, skarpetki wełniane.

15 – 16 stopni Celsjusza – odzież trójwarstwowa: bielizna bawełniana, lekki garnitur bawełniany, garnitur z domieszką wełny lub garnitur wełniany z długim rękawem i wełniane skarpetki.

Wychodzimy na zewnątrz. Przed wyjściem nie zapomnij spojrzeć na temperaturę, według której będziemy ubierać dziecko.

Jeśli termometr wskazuje 25 stopni lub więcej, zakładamy cienką bawełnianą bieliznę i lekki kapelusz przeciwsłoneczny. Zachowaj ostrożność i chroń swoje dziecko przed udarem słonecznym i udarem cieplnym.

23 – 24 stopnie – odzież 1-2 warstwowa: cienka bawełniana bielizna, lekki bawełniany garnitur, panama lub lekka czapka.

20 – 22 stopnie – odzież dwuwarstwowa: bielizna bawełniana, kombinezon bawełniany lub dzianinowy z długim rękawem, skarpetki, czapka bawełniana lub dzianinowa.

17 – 19 stopni – Ubranie 3-warstwowe: bielizna bawełniana, garnitur bawełniany, garnitur z grubej dzianiny lub wełny z długim rękawem, skarpetki i czapka z lekkiej dzianiny.

14 – 16 stopni – odzież 4-warstwowa: bielizna bawełniana, garnitur bawełniany, garnitur półwełniany lub wełniany z długim rękawem, ciepła bluzka, skarpetki wełniane, czapka półwełniana lub gruba dzianina.

10 – 13 stopni Odzież 4-warstwowa: bielizna bawełniana, garnitur bawełniany, garnitur z grubej dzianiny lub z domieszką wełny, skarpetki bawełniane i wełniane, kombinezon jesienny, czapka bawełniana, mieszanka wełny lub czapka z grubej dzianiny.

3 – 9 stopni – odzież 5-warstwowa: bielizna bawełniana, garnitur bawełniany, mieszanka wełny lub garnitur wełniany, ciepła kurtka, legginsy, 2 pary skarpet wełnianych, kombinezon jesienny, czapka bawełniana, czapka wełniana, rękawiczki, szalik.

5 – + 2 stopnie – odzież pięciowarstwowa: bielizna bawełniana, garnitur bawełniany. garnitur z dzianiny lub mieszanki wełny, wełniana kurtka, legginsy, 2 pary wełnianych skarpet, kombinezon zimowy, czapka z dzianiny, wełniana czapka, rękawiczki i szalik.

Jeśli chodzi o temperaturę poniżej (-5 stopni), należy się ciepło ubrać, zachować ostrożność i monitorować stan dziecka.

Porada eksperta. http://www.detmir.ru/

Wraz z narodzinami dziecka życie rodziców zmienia się radykalnie. Pojawiają się zupełnie nowe obawy, problemy, zainteresowania. Matki, zwłaszcza młode, nieustannie poszukują informacji. Martwią się o to, jak, co i kiedy karmić dziecko, w co się ubrać, ile czasu na spacery, jak położyć je do łóżka i wiele więcej. Obecnie, dzięki sieci WWW, można znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania.

Są chwile, kiedy dzieci chorują. To tak trudny okres dla całej rodziny, że nie da się tego wyrazić słowami. Rodzice nie opuszczają dziecka, próbując mu pomóc. A serca matek krwawią, bo lepiej sama chorować, niż patrzeć, jak cierpi ich dziecko. Jest to szczególnie przerażające, gdy dziecko źle się czuje. Przecież w zasadzie nie można mu podać leku i nie da się wytłumaczyć słowami, że wkrótce wszystko będzie dobrze. Główną przyczyną chorób u dzieci jest przegrzanie lub hipotermia. I dlaczego? Ponieważ większość matek niewłaściwie ubiera swoje dzieci na spacer. Przecież mobilnych dzieci nie można owijać. Wręcz przeciwnie, niemowlę śpiące w wózku powinno być ubrane dwa razy cieplej niż ono samo.

Promenada dla dzieci to codzienność. Zawsze warto iść na spacer. Nawet przy złej pogodzie dziecko powinno wyjść na zewnątrz przynajmniej na pół godziny. Nawiasem mówiąc, podczas choroby należy nie tylko przewietrzyć pomieszczenie, ale także wyjść z domu. Czyste, świeże powietrze wyjdzie tylko na korzyść pacjentowi. Wyjątkiem jest oczywiście podwyższona temperatura.

Zastanówmy się, jak ubrać dziecko na ulicy. Poniższa tabela zawiera listę ubrań dostosowanych do określonych warunków pogodowych, jeśli Twoje dziecko jest niemowlęciem. Nie zapomnij sprawdzić, czy jest mu gorąco. Dotknij swojej szyi, będzie to wskaźnik.

Bardzo ważne jest uwzględnienie termoregulacji noworodków. W końcu ich gruczoły potowe nie są jeszcze aktywne, co oznacza, że ​​łatwo je zamarznąć. Niemowlę powinno zawsze nosić o jedną warstwę więcej niż osoba dorosła.

Odzież zimowa dla dzieci to przede wszystkim ciepło i wygoda. Niemowlęta nie powinny czuć się zbyt skrępowane w ciepłych ubraniach. Warto mieć w swojej szafie kombinezon wodoodporny. W końcu po to jest dzieckiem, żeby bawić się na śniegu, wspinać się w zaspę i ostatecznie zabrać ze sobą górę śniegu. Oczywiście dotyczy to dzieci w wieku poniżej dwóch lat. Prawidłowe jest także zakładanie dziecku bielizny termicznej i butów termicznych na stopy. Doskonale ogrzeją Cię podczas przenikliwego wiatru, mrozu i błota pośniegowego.

Z dziećmi wszystko jest prostsze. W skrajnie zimne dni lepiej nie wyprowadzać ich na spacer. Możesz ograniczyć się do krótkiego pobytu na balkonie lub na podwórku. Dziecięca odzież zimowa dla niemowląt powinna być wysokiej jakości i odpowiedniego rozmiaru. Mówiąc o jakości stawiamy na rowery, polary, flanele, zwłaszcza na kombinezony, koperty i koce. Nigdy nie kupuj produktów syntetycznych dla dzieci. Poliester przyciąga wszelkie zarazki. Jak ubrać dziecko na ulicy? Tabela (do roku), która zawiera niezbędne informacje, pomoże młodym mamom.

W drugim roku życia, w okresie zimowym, najlepiej nosić dla dziecka osobny kombinezon. Składa się z marynarki i spodni z szelkami (kombinezon).

Jak prawidłowo ubrać dziecko na ulicy? Chyba każda mama chociaż raz zadała sobie to pytanie. Zwłaszcza w okresie jesienno-wiosennym, kiedy pogoda jest niezwykle zmienna. W dzień świeci słońce, ale wieje wiatr. Rodziców boją się zimne dłonie i nosy, natomiast mokre plecy mówią coś zupełnie przeciwnego. Warto wiedzieć, że najgorsze jest przegrzanie. Nie ma nic gorszego niż dziecko owinięte w 15-stopniowy upał. Dziecko biega, skacze, poci się. Wieje ten sam zimny wiatr i tyle – dziecko w nocy choruje. Pamiętaj: gdy tylko dziecko zacznie samodzielnie chodzić, nie musi ubierać się cieplej niż on sam. Porusza się i wkłada w to mnóstwo wysiłku, więc po prostu nie może zamarznąć.

Inna opcja, jeśli Twoje dziecko nie jest najbardziej aktywne i woli siedzieć w wózku i poznawać otaczający go świat. Takie dziecko zdecydowanie potrzebuje butów, a w zimnych porach roku - koca. Generalnie kocyk powinien zawsze znajdować się w wózku. A nawet jeśli nie ubrałaś dziecka wystarczająco ciepło, z pomocą przyjdzie Ci koc. Pamiętaj: łatwiej jest zakryć dziecko, niż rozebrać je na ulicy.

Trzeba oczywiście uważać na czapkę, która zawsze unosi się nad uszami, a jeśli wieje wiatr, a na koszuli nie ma szyi, załóż szalik. Ale nie ma co się martwić o swoje dziecko i żyć w strachu, że się przeziębi.

Jeśli chodzi o dzieci, którym usunięto pieluchy. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą ubranie na zmianę. I o każdej porze roku, a najlepiej dwa komplety. Nie pozwalaj dziecku chodzić w mokrych spodniach, to nie doprowadzi do niczego dobrego. Pielęgnuj i nocuj w domu, gdzie jest ciepło.

Jak wszyscy kochają i nie mogą się doczekać lata! To czas odpoczynku, ciepła, lekkiego ubrania. Dzieci spędzają więcej czasu na świeżym powietrzu, w piaskownicy lub na placu zabaw, być może udając się nad morze. Oczywiście są też wady. Wiele dzieci nie może znieść duszności i ma trudności z zasypianiem. Pojawia się wysypka od gorąca, pod pieluchą pojawia się wysypka pieluszkowa, maluchy zdejmują czapkę panamską i dużo się zachowują.

Mamy dzieci, które dobrze chodzą, powinny uzbroić się w cierpliwość i zaopatrzyć się w wygodne buty. Przecież teraz jest mało ubrań, ruchy są bardziej zrelaksowane i nadszedł czas, aby spróbować wszystkiego doświadczyć. Warto wyjść na spacer, jeśli temperatura powietrza nie przekracza 35 stopni Celsjusza i koniecznie założyć nakrycie głowy. Buty dziecięce powinny mieć twardy tył i zakryte palce.

Jak ubrać dziecko w upał? Dzieci leżące w wózku najlepiej ubrać w body z krótkim rękawkiem. Nie mocuj pokrywy do podstawki. Niech będzie otwarte. Niemowlęta, które już siedzą, należy ubrać w piaskownicę, koszulkę ze spodenkami (spódniczkę) lub sukienkę. Czapka, bandana lub panama musi znajdować się na głowie dziecka przez cały spacer.

Nawet latem zdarzają się chłodne wieczory, deszcz i wiatr. Kurtka z kapturem zwana bluzą z kapturem jest uniwersalna. Warto zabrać ze sobą zawsze i wszędzie. Zakładając go wieczorem, możesz dłużej zostać na spacerze i być spokojna o swoje dziecko. Jest niezastąpiony także podczas wypadów nad morze. Wieczory są tam znacznie chłodniejsze i są komary.

Jak ubrać dziecko na zewnątrz latem, jeśli wolisz chusty czy kangury? Odpowiedź jest prosta. Musisz ubierać swoje dziecko tak mało, jak to możliwe, ponieważ on również otrzymuje Twoje ciepło. Nakrycie głowy, cienkie bawełniane body i tyle. Najważniejsze jest to, aby dziecko miało wystarczającą ilość płynu. Na spacery nie zapomnij zabrać ze sobą wody.

Kiedy dzieci dorastają, zaczynają naśladować dorosłych. Próbują pomagać w domu, samodzielnie jeść i wybierać ubrania. Oczywiście wszystko okazuje się zabawne, ale najważniejsze jest, aby nie zniechęcać do chęci dorastania i robienia wszystkiego samodzielnie. Rodzice powinni zachęcać do wszelkich zachowań dorosłych. W końcu jesteś przykładem zachowania dla dzieci.

Nie ma już pytania, jak ubrać dziecko (2 lata) na zewnątrz. Jest już osobą i ma prawo wybierać własne rzeczy i próbować je na siebie nałożyć. Czas przygotować się do przedszkola. Dzieci w tym wieku to już małe fashionistki, uwielbiają się przebierać i spędzać czas przed lustrem.

Jesienią pogoda jest zdradliwa i zmienna. Do wózka trzeba zawsze mieć przy sobie parasolkę i płaszcz przeciwdeszczowy. Ubieranie dzieci o tej porze roku może być sporym wyzwaniem. Jak ubrać dziecko na ulicy? Pomoże w tym poniższa tabela.

Oczywiście wszystkie te tabele dotyczące ubioru dziecka na spacer to tylko przybliżony przewodnik po działaniu. Najważniejsze, że Twojemu dziecku jest wygodnie i wygodnie. Musisz wybierać ubrania nie tylko według temperatury powietrza, ale także biorąc pod uwagę wilgotność, prędkość wiatru i ciśnienie. Nie wahaj się zabrać ze sobą koca lub kurtki na wieczór. Ale nie pozwól, aby Twoje dziecko zgrzytało w upale.

Jednym z najczęściej zadawanych pytań każdej mamy jest: „Jak ubrać dziecko na spacer w zależności od pogody?” Pytanie jest zrozumiałe i zawsze właściwe, ale każda matka, przy tej samej pogodzie, może mieć poważne spory co do odpowiedzi. Aby tego uniknąć, przeanalizujmy ten ważny temat bardziej szczegółowo.

Jak ubrać dziecko

Zacznijmy od najmniejszych kawałków. Znaczenie utrzymania dla nich warunków temperaturowych jest jednym z podstawowych zadań.

Wszystko zwykle zaczyna się w szpitalu położniczym: w co dziecko powinno się ubrać po wypisie? Najczęściej pielęgniarka bierze wszystko w swoje ręce, zamiatając połowę podarowanych ubranek dziecięcych, a młody ojciec otrzymuje uroczą torebkę z kamizelkami i kocykiem.

Dopiero w domu mama widzi, że nie wszystko, co przygotowała, trafiło na dziecko. Otwiera to nieunikniony temat dla wszystkich młodych rodziców: „Jak prawidłowo ubrać dziecko?” Aby uniknąć tych samych błędów, skorzystaj z tych prostych wskazówek:

• -10…-6°С:(przyjmuje się, że przy niższych temperaturach nie wychodzimy na spacer): ciepła kamizelka, pod spodem ciepły kombinezon, botki, czapka jesienno-zimowa, kombinezon zimowy, czapka;
• -5…-1°С: zostawiamy wszystko bez zmian, zdejmując botki i ciepłą kamizelkę;
• 0…4°С: halka, czapka, kombinezon zimowy, szalik, jeśli jeszcze nie masz halki – ciepłe pajacyki z kamizelką;
• 5…9°С: ciepłą halkę zastępujemy lekkim (nieocieplonym) kombinezonem zimowym, z tą samą czapką sezonową pod kapturem;
• 10…13°С: ciepły kombinezon/ciepły romper i kamizelka, kaptur przejściowy, czapka sezonowa;
• 14…16°C: według tego samego schematu, co przy 10-13°C, kombinezony jesienno-sezonowe mogą być albo bzdurne, albo wykonane ze sztucznego futra (jest ich teraz dużo, zwłaszcza imitacje zwierząt);
• 17…18°C: Wystarczy ciepły wsuwany kombinezon i lekka czapka;
• 19…20°C: lekki kombinezon + czapka panama (przy słonecznej pogodzie);
• 21…°С: body z krótkim rękawem i kapeluszem przeciwsłonecznym. W upale chodzimy tylko w cieniu i to niezbyt długo, nosimy takie same body z krótkimi rękawami.

Już trochę dorośliśmy, nauczyliśmy się siadać, pewnie coraz częściej siedzimy w wózku i rozglądamy się. Chodząca garderoba dziecka również ulega pewnym zmianom.

• -10…-6°С: kombinezon typu slip (ciepły), botki, ciepła kamizelka lub kurtka, kombinezon zimowy, szalik, czapka z kapturem na okres przejściowy;
• -5…-1°С: zostawiamy wszystko bez zmian, zdejmując ciepłą bluzkę/kamizelkę i botki;
• 0…4°С: możesz powtórzyć zestaw ubrań dla poprzedniej wartości temperatury;
• 5…9°С: zastąp ciepłą halkę lekkim zimowym kombinezonem, czapką i szalikiem;
• 10…13°С: ten znak temperatury pozwala na wymianę kombinezonu zimowego na wielosezonowy, ale śpioszki zwracamy na ciepłą, tę samą czapkę półsezonową;
• 14…16°C: lekka halka, kombinezon i czapka na cały sezon;
• 17…18°C: ciepłe body z długim rękawem, spodnie welurowe (lub flanelowe), jasna czapka;
• 19…20°C: lekkie body z długim rękawem, jasne spodnie, kapelusz przeciwsłoneczny;
• 21…°С: body z krótkim rękawem, czapki panama, jeśli skarpetki, to lekkie, ale całkiem da się bez nich obejść.

Spacerując w upalne dni, zawsze staraj się mieć coś do picia dla dziecka. w specjalnym pojemniku termosowym. Na upalny wieczorny spacer, na wszelki wypadek, można zabrać ze sobą lekką bluzkę lub lekki kocyk, jeśli wieczorem zrobi się zimno. Zadbaj o środki ochrona przed komarami.

Jak ubrać roczne dziecko do pogody

A teraz Twoje dziecko już chodzi, biega i coraz trudniej jest mu usiedzieć w wózku. Jak ubrać dziecko w tym wieku?

• -10…-6°С: ciepłe body z długim rękawem, ciepła bluzka, rajstopy zimowe, ciepłe skarpetki, kombinezon zimowy (lub jeszcze lepiej kurtka i kombinezon zimowy), ciepłe buty, czapka zimowa, rękawiczki, szalik;
• 5…-1°С: wszystko jest takie samo, ale można obejść się bez ciepłej kurtki i skarpetek;
• 0…4°С: wszystko jest takie samo jak z poprzedniego punktu, z tą różnicą, że bierzemy lżejsze rajstopy;
• 5…9°С: ciepłe body zastępujemy lekkim, rękawy nadal długie, lekkie rajstopy, kombinezon zimowy lub kurtka + spodnie zimowe, buty zimowe, czapka;
• 10…13°С: ciepłe body z długim rękawem, bolońskie spodnie zastępujemy ciepłymi spodniami, ciepłymi skarpetkami, butami jesienno-sezonowymi, kurtką, czapką;
• 14…16°C: wszystko jest takie samo jak w poprzednim trybie, tyle że ciepłe skarpetki zamieniamy na lekkie, buty można wymienić na trampki;
• 17…18°C: lekkie body z długim rękawem, ciepła kurtka, ciepłe spodnie, skarpetki (jasne), sandały, czapka panama;
• 19…20°C: dla dziewczynki - lekka bluzka z długim rękawem, sukienka, rajstopy, sandały. Można nosić sukienkę z długim rękawem. Kapelusz panamski jest koniecznością. Jeśli dżinsy, to nie ocieplane, najlepiej lekkie. Pod spodem lekki T-shirt. Dla chłopca: lekka koszula z długim rękawem lub T-shirt, cienkie skarpetki, jasne spodnie, sandały, czapka panama;
• 21…°С: dla dziewczynki - cienkie bryczesy i sukienka lub lekka sukienka, sandały, czapki panamskie, cienkie skarpetki; Dla chłopca: T-shirt, spodenki, cienkie skarpetki, czapka panama.

Jak ubrać dziecko do pogody w wieku 3 lat

W wieku 2-3 lat obowiązują następujące zasady:

• -10…-6°С: bluza, ciepła bluza, rajstopy zimowe, ciepłe skarpetki, kombinezony, czapka zimowa, buty zimowe, rękawiczki;
• -5…-1°С: to samo, bez ciepłej bluzki i ciepłych skarpet;
• 0…4°С: ciepłe rajstopy zamień na lżejsze, a rękawiczki na rękawiczki;
• 5…9°С: cienkie body, golf, rajstopy, kombinezon z kurtką polarową lub membranową, czapka jesienno-sezonowa, kalosze z ociepleniem;
• 10…16°С: cienkie body, golf, skarpetki, spodnie z miękką gumką lub rajstopy z sukienką, lekka czapka, buty;
• 18…22°C: lekka sukienka z cienką bluzką (lub T-shirtem), lekką sukienką, skarpetkami, sandałami; dla chłopca - lekkie spodnie, T-shirt, skarpetki, sandały, dla każdego czapka.

Jak ubrać dziecko do pogody w wieku 3-5 lat

Zasady pozostają takie same jak dla dzieci w wieku 1-3 lat, są tylko drobne uwagi:

• Body zastępujemy bluzami lub bluzkami typu piżama;
• Pojawia się coraz więcej odzieży pośredniej – wiatrówki, płaszcze przeciwdeszczowe. Po kurtce zimowej przechodzimy na ciepłą kurtkę wiosenną (10°C), po 16°C zakładamy płaszcze przeciwdeszczowe i wiatrówki. Dodaje się do nich trampki i buty zastępujące buty;
• Idąc do przedszkola musisz ubrać dziecko tak, aby z łatwością mogło rozpiąć bluzkę i pozostać w T-shirtie, na spacerze może być gorąco.

W tym wieku coraz częściej stosowana jest zasada „zrób to samo dla siebie”, dziecko w tym wieku zaczyna kopiować ubrania osoby dorosłej.

• -10…-6°С: rajstopy lub kalesony dla chłopców; ciepłe legginsy, buty zimowe, płaszcz zimowy/kurtka puchowa, czapka zimowa, ciepłe skarpety, szalik, rękawiczki. Zamiast legginsów można zastosować spodnie bolońskie, jednak często nie tyle ocieplają, ile obciążają dziecko;
• -5…-1°С: to samo, tyle że bez ciepłych skarpetek to nie bolońskie spodnie, lepiej ciepłe legginsy;
• 0…4°С: lżejsze rajstopy, rękawiczki zamiast rękawiczek, reszta jest taka sama;
• 5…9°С: wierzchnie majtki robią się cieńsze, zdecydowanie zdejmujemy futrzane czapki, resztę zostawiamy bez zmian, z tą różnicą, że jeśli mamy wybór, wybieramy jaśniejszy płaszcz lub kurtkę puchową;
• 10…16°С: kurtka jesienno-sezonowa, buty półsezonowe, lekka czapka, chłopiec do następnej oceny nosi kalesony i ich odmiany pod spodniami lub tylko rajstopy oraz sukienkę lub same spodnie i kurtkę, skarpetki, jasne rękawiczki w razie potrzeby;
• 18-22°C: Nadal mamy zwykłe ubranka, z wariacją tak, aby dziecko mogło zdjąć kurtkę i pozostać w bluzce/koszulce z krótkim rękawkiem.

Udanych spacerów i zdrowych dzieci!

Jednym z najczęściej zadawanych pytań każdej mamy jest: „Jak ubrać dziecko na spacer w zależności od pogody?” Pytanie jest zrozumiałe i zawsze właściwe, ale każda matka, przy tej samej pogodzie, może mieć poważne spory co do odpowiedzi. Aby tego uniknąć, przeanalizujmy ten ważny temat bardziej szczegółowo.

Jak ubrać dziecko

Zacznijmy od najmniejszych kawałków. Znaczenie utrzymania dla nich reżimu temperaturowego jest jednym z głównych zadań.

Wszystko zwykle zaczyna się w szpitalu położniczym: w co dziecko powinno się ubrać po wypisie? Najczęściej pielęgniarka bierze wszystko w swoje ręce, zamiatając połowę podarowanych ubranek dziecięcych, a młody ojciec otrzymuje uroczą torebkę z kamizelkami i kocykiem.

Dopiero w domu mama widzi, że nie wszystko, co przygotowała, trafiło na dziecko. Otwiera to nieunikniony temat dla wszystkich młodych rodziców: „Jak prawidłowo ubrać dziecko?” Aby uniknąć tych samych błędów, skorzystaj z tych prostych wskazówek:

• -10…-6°С:(przyjmuje się, że przy niższych temperaturach nie wychodzimy na spacer): ciepła kamizelka, pod spodem ciepły kombinezon, botki, czapka jesienno-zimowa, kombinezon zimowy, czapka;
• -5…-1°С: zostawiamy wszystko bez zmian, zdejmując botki i ciepłą kamizelkę;
• 0…4°С: halka, czapka, kombinezon zimowy, szalik, jeśli jeszcze nie masz halki – ciepłe pajacyki z kamizelką;
• 5…9°С: ciepłą halkę zastępujemy lekkim (nieocieplonym) kombinezonem zimowym, z tą samą czapką sezonową pod kapturem;
• 10…13°С: ciepły kombinezon/ciepły romper i kamizelka, kaptur przejściowy, czapka sezonowa;
• 14…16°C: według tego samego schematu, co przy 10-13°C, kombinezony jesienno-sezonowe mogą być albo bzdurne, albo wykonane ze sztucznego futra (jest ich teraz dużo, zwłaszcza imitacje zwierząt);
• 17…18°C: Wystarczy ciepły wsuwany kombinezon i lekka czapka;
• 19…20°C: lekki kombinezon + czapka panama (przy słonecznej pogodzie);
• 21…°С: body z krótkim rękawem i kapeluszem przeciwsłonecznym. W upale chodzimy tylko w cieniu i to niezbyt długo, nosimy takie same body z krótkimi rękawami.

Jak ubrać dziecko w wieku 6-12 miesięcy

Już trochę dorośliśmy, nauczyliśmy się siadać, pewnie coraz częściej siedzimy w wózku i rozglądamy się. Chodząca garderoba dziecka również ulega pewnym zmianom.

• -10…-6°С: kombinezon typu slip (ciepły), botki, ciepła kamizelka lub kurtka, kombinezon zimowy, szalik, czapka z kapturem na okres przejściowy;
• -5…-1°С: zostawiamy wszystko bez zmian, zdejmując ciepłą bluzkę/kamizelkę i botki;
• 0…4°С: możesz powtórzyć zestaw ubrań dla poprzedniej wartości temperatury;
• 5…9°С: zastąp ciepłą halkę lekkim zimowym kombinezonem, czapką i szalikiem;
• 10…13°С: ten znak temperatury pozwala na wymianę kombinezonu zimowego na wielosezonowy, ale śpioszki zwracamy na ciepłą, tę samą czapkę półsezonową;
• 14…16°C: lekka halka, kombinezon i czapka na cały sezon;
• 17…18°C: ciepłe body z długim rękawem, spodnie welurowe (lub flanelowe), jasna czapka;
• 19…20°C: lekkie body z długim rękawem, jasne spodnie, kapelusz przeciwsłoneczny;
• 21…°С: body z krótkim rękawem, czapki panama, jeśli skarpetki, to lekkie, ale całkiem da się bez nich obejść.

Spacerując w upalne dni, zawsze staraj się mieć coś do picia dla dziecka. w specjalnym pojemniku termosowym. Na upalny wieczorny spacer, na wszelki wypadek, można zabrać ze sobą lekką bluzkę lub lekki kocyk, jeśli wieczorem zrobi się zimno. Zadbaj o środki ochrona przed komarami.

Jak ubrać roczne dziecko do pogody

A teraz Twoje dziecko już chodzi, biega i coraz trudniej jest mu usiedzieć w wózku. Jak ubrać dziecko w tym wieku?

• -10…-6°С: ciepłe body z długim rękawem, ciepła bluzka, rajstopy zimowe, ciepłe skarpetki, kombinezon zimowy (lub jeszcze lepiej kurtka i kombinezon zimowy), ciepłe buty, czapka zimowa, rękawiczki, szalik;
• 5…-1°С: wszystko jest takie samo, ale można obejść się bez ciepłej kurtki i skarpetek;
• 0…4°С: wszystko jest takie samo jak z poprzedniego punktu, z tą różnicą, że bierzemy lżejsze rajstopy;
• 5…9°С: ciepłe body zastępujemy lekkim, rękawy nadal długie, lekkie rajstopy, kombinezon zimowy lub kurtka + spodnie zimowe, buty zimowe, czapka;
• 10…13°С: ciepłe body z długim rękawem, bolońskie spodnie zastępujemy ciepłymi spodniami, ciepłymi skarpetkami, butami jesienno-sezonowymi, kurtką, czapką;
• 14…16°C: wszystko jest takie samo jak w poprzednim trybie, tyle że ciepłe skarpetki zamieniamy na lekkie, buty można wymienić na trampki;
• 17…18°C: lekkie body z długim rękawem, ciepła kurtka, ciepłe spodnie, skarpetki (jasne), sandały, czapka panama;
• 19…20°C: dla dziewczynki - lekka bluzka z długim rękawem, sukienka, rajstopy, sandały. Można nosić sukienkę z długim rękawem. Kapelusz panamski jest koniecznością. Jeśli dżinsy, to nie ocieplane, najlepiej lekkie. Pod spodem lekki T-shirt. Dla chłopca: lekka koszula z długim rękawem lub T-shirt, cienkie skarpetki, jasne spodnie, sandały, czapka panama;
• 21…°С: dla dziewczynki - cienkie bryczesy i sukienka lub lekka sukienka, sandały, czapki panamskie, cienkie skarpetki; Dla chłopca: T-shirt, spodenki, cienkie skarpetki, czapka panama.

Uwaga! Dziecko jest zimne, jeśli:

• Zimny ​​nos. W normalnej temperaturze dziecko powinno mieć ciepły nos, jeśli ubierzesz go wystarczająco ciepło, ale nosek dziecka nadal jest zimny, spacer w tak silnym mrozie powinien być bardzo krótki;
• Czkawka. Niemowlęta często czkają z zimna, a ponieważ najpierw zamarza głowa, być może ubrałaś dziecko w za lekką czapkę.
• Lodowaty nos, policzki, plecy, tyłek, dłonie.

Jak ubrać dziecko do pogody w wieku 3 lat

W wieku 2-3 lat obowiązują następujące zasady:

• -10…-6°С: bluza, ciepła bluza, rajstopy zimowe, ciepłe skarpetki, kombinezony, czapka zimowa, buty zimowe, rękawiczki;
• -5…-1°С: to samo, bez ciepłej bluzki i ciepłych skarpet;
• 0…4°С: ciepłe rajstopy zamień na lżejsze, a rękawiczki na rękawiczki;
• 5…9°С: cienkie body, golf, rajstopy, kombinezon z kurtką polarową lub membranową, czapka jesienno-sezonowa, kalosze z ociepleniem;
• 10…16°С: cienkie body, golf, skarpetki, spodnie z miękką gumką lub rajstopy z sukienką, lekka czapka, buty;
• 18…22°C: lekka sukienka z cienką bluzką (lub T-shirtem), lekką sukienką, skarpetkami, sandałami; dla chłopca - lekkie spodnie, T-shirt, skarpetki, sandały, dla każdego czapka.

Uwaga! Dziecko jest przegrzane, jeśli:

• Gorące ramiona, plecy, szyja
• Ekstremalne pragnienie
• Pot
• Ciepła twarz.

Jak ubrać dziecko do pogody w wieku 3-5 lat

Zasady pozostają takie same jak dla dzieci w wieku 1-3 lat, są tylko drobne uwagi:

• Body zastępujemy bluzami lub bluzkami typu piżama;
• Pojawia się coraz więcej odzieży pośredniej – wiatrówki, płaszcze przeciwdeszczowe. Po kurtce zimowej przechodzimy na ciepłą kurtkę wiosenną (10°C), po 16°C zakładamy płaszcze przeciwdeszczowe i wiatrówki. Dodaje się do nich trampki i buty zastępujące buty;
• Idąc do przedszkola musisz ubrać dziecko tak, aby z łatwością mogło rozpiąć bluzkę i pozostać w T-shirtie, na spacerze może być gorąco.

Jak ubrać dziecko w wieku 5-7 lat w zależności od pogody

W tym wieku coraz częściej stosowana jest zasada „zrób to samo dla siebie”, dziecko w tym wieku zaczyna kopiować ubrania osoby dorosłej.

• -10…-6°С: rajstopy lub kalesony dla chłopców; ciepłe legginsy, buty zimowe, płaszcz zimowy/kurtka puchowa, czapka zimowa, ciepłe skarpety, szalik, rękawiczki. Zamiast legginsów można zastosować spodnie bolońskie, jednak często nie tyle ocieplają, ile obciążają dziecko;
• -5…-1°С: to samo, tyle że bez ciepłych skarpetek to nie bolońskie spodnie, lepiej ciepłe legginsy;
• 0…4°С: lżejsze rajstopy, rękawiczki zamiast rękawiczek, reszta jest taka sama;
• 5…9°С: wierzchnie majtki robią się cieńsze, zdecydowanie zdejmujemy futrzane czapki, resztę zostawiamy bez zmian, z tą różnicą, że jeśli mamy wybór, wybieramy jaśniejszy płaszcz lub kurtkę puchową;
• 10…16°С: kurtka jesienno-sezonowa, buty półsezonowe, lekka czapka, chłopiec do następnej oceny nosi kalesony i ich odmiany pod spodniami lub tylko rajstopy oraz sukienkę lub same spodnie i kurtkę, skarpetki, jasne rękawiczki w razie potrzeby;
• 18-22°C: Nadal mamy zwykłe ubranka, z wariacją tak, aby dziecko mogło zdjąć kurtkę i pozostać w bluzce/koszulce z krótkim rękawkiem.

Udanych spacerów i zdrowych dzieci!

Wiosenna pogoda jest niestabilna. Z jednej strony grzeje słońce, z drugiej wieją zimne wiatry, a powietrze wypełnia para wodna z topniejącego śniegu. Dlatego wcześniejsze rozebranie się oznacza przeziębienie.

Jak prawidłowo ubrać się na wiosnę?

Wiosną należy rozbierać się stopniowo. Pod kurtkami i płaszczami przeciwdeszczowymi należy nosić dzianinowe golfy, bluzy i T-shirty z długim rękawem, ale bluzy i swetry można zdjąć.

Gdy temperatura powietrza wzrośnie jeszcze o kilka stopni, golfy i T-shirty można zastąpić krótkimi rękawami. I dopiero gdy temperatura przekroczy 14...15 stopni Celsjusza, można zdjąć okrycie wierzchnie i założyć w zamian swetry i swetry.

Jak wybrać odpowiednią garderobę na wiosnę?

Ubrania wiosenne należy wybierać według następujących kryteriów:

Wodoodporny

Ponieważ największymi problemami wiosny są wiatr i wilgoć, należy dobrać odzież odpowiednią do tych warunków pogodowych. Oznacza to, że kurtki i płaszcze przeciwdeszczowe powinny być grube, najlepiej wykonane z materiału wodoodpornego.

Grubość

Ustalono, że przy temperaturze powietrza 4-6 stopni odzież o grubości do 20 mm dobrze zatrzymuje ciepło, a przy temperaturze 8-15 stopni wystarczająca jest grubość 12-14 mm.

Cięcie

W przypadku bardzo zdradliwej, niestabilnej wiosennej pogody należy wybierać ubrania z minimalnym przepływem powietrza między nią a ciałem.

Szaliki

Jeśli w mroźną zimę kategorycznie zabrania się zakrywania twarzy szalikiem, to wiosną bezwzględnie trzeba owinąć nim nos i usta. Zwłaszcza dla tych, którzy często chorują na zapalenie oskrzeli, nieżyt nosa, zapalenie zatok, zapalenie krtani i inne podobne choroby. Należy chronić twarz przed wiatrem i wilgocią.

Kapelusze

Wiosną uszy może zawiewać wiatr. Dlatego nie spiesz się, aby zdjąć czapki.

Jak wzmocnić odporność na wiosnę?

Witaminy i mikroelementy są potrzebne do wzmocnienia układu odpornościowego. Ich niedobór można uzupełniać kompleksami multiwitaminowymi, jednak generalnie lepiej jest pozyskiwać witaminy i mikroelementy w sposób naturalny.

• Witaminy A występuje w marchwi, winogronach, warzywach liściastych oraz wszystkich czerwonych i pomarańczowych owocach i warzywach.
• Witamina C występuje w owocach cytrusowych, owocach róży, żurawinie, borówkach, kapuście, zwłaszcza kiszonej.
• Witamina E- w oleju słonecznikowym, oliwnym lub kukurydzianym.
• Witaminy z grupy B dużo w roślinach strączkowych, zbożach, jajach, wszelkich warzywach i orzechach.
• Cynk występuje w rybach, mięsie, wątrobie, orzechach, fasoli i grochu.
• Selen Warto „ekstrahować” go z ryb, owoców morza i czosnku.
• Minerały- żelazo, miedź, magnez i cynk - występują w wątrobie, nerkach, sercu, orzechach, roślinach strączkowych i czekoladzie.

Wiosenny deficyt. Uzupełnianie niedoborów witamin

Wiosną organizmowi brakuje prawie wszystkich przydatnych substancji, ale istnieje wiele „szczególnie niedoborowych” witamin.