Stan matki po porodzie: co dzieje się w organizmie? Co dzieje się z ciałem kobiety po porodzie? Zmiany w organizmie kobiety po porodzie

Bez wyjątku wszystkie układy i narządy, które „uczestniczyły” w ciąży, wymagają pewnego czasu na regenerację. Co dzieje się w organizmie kobiety po porodzie i jakie środki ostrożności powinny zachować młode matki?

Płód rozwijając się w łonie matki zmienił położenie wielu narządów wewnętrznych i teraz muszą one powrócić do poprzedniego trybu funkcjonowania. Położnicy- ginekolodzy Okres poporodowy to czas, w którym kończy się inwolucja (odwrotny rozwój) narządów i układów, które uległy zmianom w wyniku porodu i ciąży.

Okres ten trwa zwykle 6-8 tygodni. W tym czasie stopniowo przywracane są funkcje prawie wszystkich narządów, z wyjątkiem funkcji gruczołów sutkowych i układu hormonalnego, które nadal muszą „pracować” w zmodyfikowanym trybie przez cały okres laktacji.

Stan macicy po porodzie

Zaraz po oddzieleniu łożyska macica znacznie się kurczy i przyjmuje kształt kulisty. Po urodzeniu macica waży już około 1 kg, tydzień później - 500 g, a pod koniec okresu poporodowego odzyskuje poprzednią (prenatalną) wagę i rozmiar - około 50 g.

Zmiany te nigdy nie pozostają niezauważone przez kobietę: świeżo upieczona mama odczuwa ból w podbrzuszu, zwłaszcza podczas karmienia. Wynika to przede wszystkim z faktu, że gdy dziecko ssie pierś matki, uwalnia ona hormon oksytocynę, który działa obkurczająco na jej macicę.

Po pierwszym porodzie sama szyjka macicy nie będzie już miała kształtu stożkowego, ale cylindryczny. Zasadniczo zmiany te nie mają żadnego wpływu na zdrowie kobiety i tylko lekarz może je zauważyć.

Aby przyspieszyć proces skurczów macicy, można przepisać domięśniowe zastrzyki oksytocyny. Zagorzałym przeciwnikom działania leczniczego na organizm karmiącej matki można zaoferować prosty masaż macicy: z rozluźnionym żołądkiem, leżąc na plecach, po wyczuciu dna macicy (dno macicy to jego najwyższa część, zlokalizowana bezpośrednio po urodzeniu tuż pod pępkiem), zacznij ostrożnie „przesuwać” go w górę od peryferie do centrum. Należy to zrobić bardzo delikatnie! Twoja macica pracowała bardzo ciężko i teraz zasługuje na specjalne, delikatne traktowanie!

Okresy po porodzie

W okresie poporodowym dochodzi do krwawej wydzieliny z dróg rodnych, zwanej lochią. Jest ich znacznie więcej niż zwykle i mają specyficzny (zgniły) zapach. Lochia zmienia swój charakter, z czasem staje się coraz bardziej przezroczysta i już w szóstym tygodniu okresu poporodowego ma taki sam wygląd jak wydzielina sprzed ciąży.

W ciągu pierwszych sześciu tygodni, gdy szyjka macicy i sama macica nie są jeszcze obkurczone, do macicy mogą przedostać się patogenne mikroorganizmy, dlatego należy ściśle przestrzegać higieny zewnętrznych narządów płciowych. Na ten okres idealnie sprawdzają się specjalne podpaski poporodowe, posiadające rozmiar spełniający wszystkie potrzeby wypisu poporodowego. Niezależnie od tego, jak bardzo są zapełnione, podpaski należy wymieniać co 2 godziny.

Przywrócenie kobiecego ciała po porodzie / Shutterstock.com

Powrót czynności menstruacyjnej u matek, które zaprzestały karmienia piersią następuje po około półtora miesiąca, a u kobiet karmiących piersią – po 6 miesiącach. Podane liczby są jednak średnimi statystycznymi. Oczywiście organizm każdej kobiety jest indywidualny, dlatego też zmienia się termin pierwszego przyjścia na świat po porodzie miesiączka całkiem do przyjęcia.

Stopniowo miesiączki znów stają się regularne i mniej bolesne, jak twierdzi wiele matek. Fakt ten wiąże się z normalizacją procesów metabolicznych w podwzgórzu, gruczole dokrewnym zlokalizowanym w mózgu. Poród zawsze jest stresujący, ale nie wszystkie stresujące sytuacje są szkodliwe dla organizmu człowieka. A poród jest tego najbardziej oczywistym przykładem. Jeśli przebiegną prawidłowo, bez możliwych powikłań, w podwzgórzu zostaje przywrócony metabolizm, co zmniejsza podatność na ból.

Stan pochwy po porodzie

Objętość pochwy stopniowo maleje. Pomimo tego, że pochwa nie wraca dokładnie do stanu prenatalnego, ze względu na przywrócenie napięcia mięśniowego, po sześciu do ośmiu tygodniach światło pochwy staje się jak najbardziej zbliżone do stanu prenatalnego.

Przywrócenie kobiecego ciała po porodzie / Shutterstock.com

Lekarze zalecają opóźnienie stosunków seksualnych po ciąży o 1,5-2 miesiące. Dokładnie tyle czasu zajmuje przywrócenie żeńskiego układu rozrodczego. Jeśli jednak podczas porodu doszło do urazów szyjki macicy, krocza i pochwy, okres abstynencji ustalany jest indywidualnie.

Niezależnie od pory miesiączki kobiety karmiące piersią uwalniają komórkę jajową z jajnika ( jajeczkowanie ) – a co za tym idzie zapłodnienie – jest całkiem prawdopodobne już w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Zachowaj szczególną czujność! Antykoncepcja, która opiera się na czasie fizjologicznego braku miesiączki, to znaczy obliczona na podstawie faktu, że w przypadku braku miesiączki podczas karmienia piersią, ciąża nie nastąpi, jest możliwa tylko wtedy, gdy spełnione są następujące warunki:

• jeżeli wiek dziecka nie przekracza 6 miesięcy;
• karmienie przeprowadzane na żądanie;
• są obowiązkowe poranne karmienia (od trzeciej do ósmej rano);
• brak żywienia uzupełniającego, dokarmiania i uzupełniania dziecka wodą.

Jeżeli te warunki nie są spełnione, to w momencie wznowienia aktywności seksualnej, aby uniknąć niechcianej ciąży, należy zastosować antykoncepcję. Na przykład środki plemnikobójcze, prezerwatywy, Doustne środki antykoncepcyjne dla matek karmiących itp. Wspólnie z lekarzem wybierzcie akceptowalną w Waszym przypadku metodę zabezpieczenia przed niechcianą ciążą. Pamiętaj, że Twoje ciało będzie w pełni gotowe na kolejny poród dopiero po dwóch latach.

Układ sercowo-naczyniowy

Zwiększona objętość krążącej krwi powraca do pierwotnej ilości w ciągu tygodnia po urodzeniu. W niektórych przypadkach obserwuje się wzrost częstości akcji serca.

Przywrócenie kobiecego ciała po porodzie / Shutterstock.com

Ponieważ po porodzie występuje krwawienie, układ krzepnięcia krwi aktywnie działa. W ciągu pierwszych 2 tygodni zwiększa się liczba ciał hemostatycznych (płytek krwi).

Lekarze ściśle monitorują stan kobiety po porodzie w tym okresie, zwłaszcza jeśli kobieta przeszła cesarskie cięcie, aby zapobiec chorobie zakrzepowo-zatorowej - powikłaniu spowodowanemu tworzeniem się skrzepów krwi, podczas których zamyka się światło naczyń krwionośnych.

Pęcherz moczowy

W pierwszych dniach po porodzie kobieta może prawie nie odczuwać potrzeby oddania moczu, ponieważ napięcie pęcherza jest zmniejszone. Ten stan pęcherza może się pogorszyć w wyniku długotrwałego porodu.

W pierwszych dniach po porodzie kobieta powinna korzystać z toalety co dwie godziny, nawet jeśli nie odczuwa potrzeby oddania moczu. W przeciwnym razie pęcherz się przepełni, co z kolei uniemożliwi normalne skurcze macicy i wydzielanie wydzieliny poporodowej, a to wszystko przyczynia się do wystąpienia różnych powikłań zapalnych.

Hemoroidy i zaparcia po porodzie

Zaparcia to prawdopodobnie najczęstszy problem młodych mam. Ich przyczyną może być niewystarczająca kurczliwość mięśni macicy. Ponadto przez dziewięć miesięcy ściany jelit, które znajdowały się pod ogromnym ciśnieniem, po porodzie znacznie się rozszerzają i teraz, choć nie na długo, jelita zajmują znacznie większą objętość. A mięśnie dna miednicy, zmęczone po porodzie, nie chcą już pracować.

Ciepły prysznic łagodzący napięcie, masaż brzucha tonizujący mięśnie jelit i rozsądna dieta mogą pomóc w walce z zaparciami. Masaż ten jest dość prosty. Polega na okrężnym głaskaniu brzucha w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Podczas wydechu ciśnienie wzrasta, a podczas wdechu słabnie. W walce z zaparciami pomoże dieta bogata w błonnik (dynia, zielone jabłka, suszone śliwki, cukinia).

Innym częstym problemem są hemoroidy. Niestety, wiele kobiet po porodzie doświadcza wypadania hemoroidów. W ciągu pierwszego tygodnia guzki te zmniejszają się, nie wymagają specjalnego leczenia i nie powodują znacznego dyskomfortu. Jeśli hemoroidy powodują ból i dyskomfort, skonsultuj się z proktologiem. Specjalista pomoże Ci wybrać skuteczny sposób walki z tą chorobą.

Piersi po porodzie

Gruczoły sutkowe po porodzie ulegają znaczącym zmianom. Już w czasie ciąży zachodzi w nich szereg zmian przygotowujących gruczoły sutkowe do produkcji mleka.

Przywrócenie kobiecego ciała po porodzie / Shutterstock.com

W pierwszych dniach po porodzie z sutków wydziela się wyłącznie siara - wyjątkowa substancja, która zapewnia kolonizację jelit dziecka normalnymi mikroorganizmami i chroni małego człowieka przed szkodliwymi bakteriami. Dodatkowo w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe dziecka.

Siara jest gęstszą, żółtą substancją niż mleko. Siara zawiera niewielką ilość płynu, co doskonale chroni nerki noworodka przed stresem, ma działanie przeczyszczające i pomaga dziecku łatwo pozbyć się smółki – pierwotnego stolca. Siara zawiera ogromną ilość składników odżywczych i odpornościowych oraz jest bogata w czynniki wzrostu.

Produkcja mleka zaczyna się już w pierwszym tygodniu po urodzeniu – w odpowiedzi na ruchy ssące dziecka (jeśli prawidłowo chwyci sutek). Dlatego główną zasadą sukcesu karmienie piersią Karmienie nie jest brane pod uwagę przez całą dobę, ale na żądanie. Przy tego rodzaju karmieniu nie ma potrzeby odciągania pokarmu. Karmienie piersią pozwala dziecku i matce nawiązać bliską więź ze sobą.

Jeżeli w organizacji żywienia dziecka nie wszystko idzie gładko, koniecznie zwróć się o pomoc do doradcy laktacyjnego. Obecnie w wielu rosyjskich miastach istnieją specjalne centra wsparcia karmienia piersią.

Kiedy możesz potrzebować lekarza?

W okresie poporodowym mogą wystąpić sytuacje wymagające interwencji medycznej. Monitoruj własne samopoczucie, mierz temperaturę przynajmniej w pierwszym tygodniu po porodzie, ponieważ niemal wszystkie możliwe powikłania objawiają się wzrostem temperatury.

(jeśli oczywiście istnieją). Obecność plam krwi na bandażu, zaczerwienienie skóry w okolicy szwu, ostry ból to powody, aby skonsultować się z lekarzem.

Po procesie rodzenia dziecka narządy wewnętrzne muszą zostać przywrócone. Matki doświadczają stresu, a w ich organizmie zachodzą istotne zmiany. Płód, który się rozwinął, wpłynął na lokalizację wielu narządów i zakłócił zwykły tryb działania. Okres ustalenia funkcjonowania wszystkich funkcji nazywany jest „inwolucją” i implikuje odwrotny rozwój - przywrócenie zwykłego stanu zdrowia.

Odnowa organizmu nie następuje od razu, wymaga pewnego czasu. Okres ten trwa od 6 do 8 tygodni. Gruczoły sutkowe i układ hormonalny podlegają zmianom jeszcze dłużej: podczas laktacji. Kobiecie nie jest łatwo po porodzie, w tym okresie nie ma stabilizacji, cierpi wiele narządów, a stan kobiety rodzącej pozostawia wiele do życzenia.

Każda kobieta natychmiast czuje się osłabiona i pusta, gdyż zaszły w niej wielkie zmiany. Mama czuje się bardzo zmęczona i potrzebuje odpowiedniego odpoczynku. Natychmiast ciało kobiety jest zestresowane, apetyt jest nieco zmniejszony lub całkowicie nieobecny. Widoczne jest zatrzymanie stolca i moczu. Jeśli to konieczne, pracownik służby zdrowia może przepisać cewnik. Nie skupiaj się na swoim wyglądzie: bladej twarzy, zaspanych oczach i zmęczonym, ale szczęśliwym spojrzeniu. Tak zmienia się i wygląda obecna mama.

Wyciąg

Diagnosta prowadzący musi codziennie odwiedzać pacjenta. Położnik-ginekolog zwykle zwraca uwagę na położenie klatki piersiowej i macicy, monitoruje liczbę i charakter lochii, a także ocenia ciśnienie krwi i tętno. Jeśli klientka nie ma widocznych problemów ani powikłań, lekarze obserwujący wypisują ją do domu po 4-7 dniach od porodu.

Narządy wewnętrzne

Macica

Przed i po porodzie jej waga znacznie się różni. Macica waży 1 kg, po siedmiu dniach - pół kilograma, a pod koniec okresu odnowy w ciele kobiety waga wynosi zwykle 50 g. Sama matka może to wyczuć podczas karmienia: hormon zwany „ uwalniana jest oksytocyna. W tym momencie macica kurczy się, a w okolicy brzucha pojawia się ból i dokuczliwy ból. Aby proces skurczów nastąpił szybciej, lekarz prowadzący ma prawo przepisać zastrzyki z oksytocyną i (dla osób, które są temu przeciwne) specjalny delikatny masaż.

Szyjka macicy

Powrót do zwykłej pozycji jest bardzo powolny. Trzeci miesiąc po pojawieniu się dziecka kończy formację. Okrągły kształt, który był wcześniej, nie został całkowicie przywrócony. Kształt stożka powoli i stopniowo zmienia się w podłużny, bez wpływu na zdrowie.

Lochia

Lochia, wykryta po porodzie, to krwawa wydzielina z pochwy, którą można pomylić z miesiączką. Ale to nieprawda. Lochia pojawia się w większej ilości niż miesiączki, charakteryzuje się długim czasem trwania oraz specyficznym, nieprzyjemnym zapachem. Czas trwania tego okresu wynosi 6 tygodni, po wypisie będzie normalne. Po zmianach w ciele i ciele kobiety należy przestrzegać pewnych zasad pielęgnacji: regularna zmiana artykułów higienicznych i stała czystość pomogą Ci przetrwać trudny moment.

Aby poprawić jakość wypływu, należy położyć się na brzuchu, nakładając podkładkę grzewczą z kruszonym lodem. Lochia ma dość zmienny charakter tych wydzielin:

• pierwsze pięć dni jest krwawe i obfite;
• od szóstego do dziesiątego dnia - brązowe i obfite;
• od jedenastej do piętnastej - żółty, umiarkowany;
• od XVI do XX - biały i skąpy;
• po - przezroczysty.

Krytyczne dni

Powrót miesiączki rozpoczyna się na różne sposoby: u tych, które nie karmiły piersią, cykl poprawia się po miesiącu, u tych, które karmiły piersią - po sześciu miesiącach. Każdy doświadcza innych wrażeń po indywidualnym porodzie, więc czas jest przybliżony. Po urodzeniu dziecka miesiączki staną się mniej bolesne i dłuższe niż wcześniej, a także regularne. Próg bólu i wrażliwości obniży się. Po takim doświadczeniu większość ludzi doświadcza pozytywnego stresu, po którym stają się ładniejsze i młodsze.

Pochwa

Jak wygląda okolica intymna i co się z nią dzieje później? Objętość ma tendencję do zmniejszania się, ale nie powraca do poprzedniego rozmiaru. Po pewnym czasie mięśnie wracają do normy w miarę możliwości. Głośność maleje dość stopniowo. Pomimo tego, że strefa ta nie wraca dokładnie do poprzedniego rozmiaru, ze względu na przywrócenie napięcia mięśniowego, po pewnym czasie prześwit staje się jak najbardziej zbliżony do tego, czym był. Eksperci zalecają rozpoczęcie aktywności seksualnej nie wcześniej niż 2 miesiące po urodzeniu dziecka.

Dopiero po dwóch latach dziewczynka jest w pełni gotowa do kolejnej ciąży.

Pęcherz moczowy

Na początku pacjent nie będzie odczuwał potrzeby pójścia do toalety z powodu obniżonego napięcia. Jeśli skurcze były długie, to uczucie trwa długo. Aby uchronić się przed powikłaniami, należy wypróżniać się co dwie godziny. Jeśli to zignorujesz, istnieje ryzyko wystąpienia różnego rodzaju powikłań.

Układ sercowo-naczyniowy

Następuje szybkie bicie serca i zwiększa się objętość krążącej krwi. Szczególnie uważnie powinna to monitorować kobieta, która miała cesarskie cięcie. Istnieje możliwość wystąpienia powikłań - choroby zakrzepowo-zatorowej (tworzą się skrzepy krwi i zamykają się światło naczyń).

Funkcje zewnętrzne

Pierś

Już w czasie ciąży możesz zauważyć, jak będzie wyglądał Twój dekolt zaraz po porodzie. Najbardziej widoczną metamorfozę przechodzą gruczoły sutkowe. W czasie ciąży zachodzą przemiany mające na celu przygotowanie piersi do produkcji mleka: objętość dekoltu zwiększa się 2-3 razy.

Na początku zostanie uwolniona siara, która ma wyjątkową zdolność ochrony dziecka przed szkodliwymi bakteriami. Siara ma żółtawy kolor i gęstą konsystencję. Mleko produkowane jest zwykle w ciągu pierwszych siedmiu dni po urodzeniu dziecka. Przed i po karmieniu należy przepłukać sutki ciepłą wodą.

Proces karmienia piersią pozwala matce i dziecku nawiązać bliski kontakt na zawsze.

Żołądek

Najbardziej podatny na widoczne zmiany jest żołądek. Cały ciężar spada na niego. Niewiele osób ma odwagę pochwalić się pięknym i umięśnionym brzuchem. Łatwo zgadnąć, co dzieje się po porodzie z kobiecym ciałem, czyli z brzuchem: wszystko się rozciąga, pojawiają się rozstępy i ciemna linia.

Co zrobić, aby szybko zapomnieć nieprzyjemny widok? Brzuch pomarszczony jak jabłko należy nasmarować kremem napinającym i wykonać okłady. Efekt zabiegów kosmetycznych można przyspieszyć poprzez regularne ćwiczenia (co najmniej 90 dni) i odpowiednią dietę.

Aby ujędrnić wszystko, co zwisa, na początek wystarczą codzienne spacery z dzieckiem i zdrowy jadłospis. Jeśli w niektórych miejscach jest dużo zwiotczenia, możesz kupić bandaż. Sprzyja ujędrnieniu i zapobiega powstawaniu nowych rozstępów.

Włosy

Podczas ciąży i karmienia wszystkie składniki odżywcze, które otrzymuje matka, trafiają do dziecka. Brak niezbędnych witamin i minerałów ma szkodliwy wpływ na Twój wygląd. Młode matki często spotykają się z:

• wypadanie i łamliwość włosów;
• pojawienie się szarych pasm;
• utrata połysku loków;
• łamliwe paznokcie;
• suchość naskórka;
• zmęczenie.

Nie oznacza to jednak, że matka się starzeje. Zdrowie i wygląd kobiety wymagają opieki również po porodzie. Maski, płukanie wywarami, picie dużej ilości wody i pokarmów zawierających witaminę B2 oraz rozgrzewający masaż pomogą szybko rozwiązać problem.

Przebłyski bólu

Kiedy zaczyna się ból, trudno zrozumieć, co może stać się z kobiecym ciałem w okresie poporodowym. Istnieje wiele standardowych przyczyn, w tym: ciąża trwająca dość długo, rozwój płodu w środku. Obszary, w których pojawia się ból:

1. Sutek.
2. Nerki.
3. Plecy i dolna część pleców.
4. Obszar miednicy.
5. Odbyt i okrężnica.

Nieprzyjemne doznania są częstymi objawami. Ale jeśli wystąpią powikłania lub zaostrzenia, należy natychmiast skonsultować się ze specjalistą.

Posiłki po raz pierwszy

• surowe warzywa;
• wszystkie rodzaje kapusty;
• winogrona i owoce cytrusowe;
• rośliny strączkowe4
• wszystko mączne, słodkie, smażone i tłuste;
• arbuz i melon;
• czerwone mięso i wieprzowina.

Przyzwyczajenie się do diety zajmie 20–30 dni, aż funkcja żołądka dziecka będzie całkowicie normalna. Po zakończeniu możesz stopniowo dodawać inne produkty.

Wniosek

To, co dzieje się później w tak naturalnym dla dziewczyny procesie, może odczuć tylko ci, którzy tego doświadczyli. Nie u każdego występują powyższe problemy i jest to normalne. Ciało potrzebuje czasu, aby zaakceptować transformację. Co dzieje się z ciałem kobiety po porodzie?

Na początku mama będzie się źle czuć, ale z czasem zauważy, jak odmłodzona i ładniejsza się staje. Paznokcie i włosy będą wyglądać zdrowo, ruchy staną się gładkie, sylwetka zaokrąglona i atrakcyjna, a najważniejszym powodem do szczęścia będzie pojawienie się dziecka.

9 miesięcy za nami. Ciało wytrzymało niesamowite obciążenie. Co dzieje się teraz w środku kobiety?

Waga

Po porodzie ciało, pozbywając się 2-4 kg dziecka, nadal traci na wadze. Dzieje się tak na skutek oddzielenia nadmiaru płynu, krwi i oddzielenia się łożyska. Waga będzie stopniowo spadać, wraz z moczem, a następnie uwolnione zostaną nadmiarowe zapasy wody. Dlatego kobieta po porodzie odczuwa wzmożoną potliwość, a nawet dobową objętość moczu podwaja się w porównaniu ze stanem normalnym.

Macica

Przed porodem macica jest powiększona 25 razy w porównaniu ze stanem normalnym. Gdy dziecko ma się wkrótce urodzić, zaczyna się kurczyć, jego mięśnie zaciskają się jak pięść, a dziecko wybucha. Tydzień po urodzeniu objętość macicy zmniejszy się o połowę. Po czterech tygodniach powróci do swojej pierwotnej formy. Jednak liczba komórek macicy nie zniknie z powodu zmian hormonalnych w organizmie podczas ciąży i porodu.Nabłonek wyściełający dno macicy będzie stopniowo obumierać, co doprowadzi do wydzieliny zwanej lochi. Mogą utrzymywać się przez kilka tygodni, stopniowo malejąc.

Narządy wewnętrzne

W porodzie uczestniczyła nie tylko macica, ale także wszystkie narządy wewnętrzne. Ze względu na rozwój macicy wiele narządów wewnętrznych uległo przemieszczeniu, aby zapewnić dziecku miejsce na rozwój. Pęcherz, żołądek, a nawet serce nie były na swoim zwykłym miejscu. A po porodzie minie trochę czasu, zanim powrócą do pierwotnej pozycji. W tym czasie mogą wystąpić nieprzyjemne objawy żołądkowe, nudności itp. Z biegiem czasu to minie.

Hormony

Wiele zmian w organizmie następuje na skutek zmian poziomu hormonów. Hormony będą odgrywać ważną rolę po urodzeniu. Dzięki nim organizm wróci do normy i wydziela się mleko. Jednak te same hormony spowodują, że doświadczysz depresji poporodowej. Przygotuj się na spotkanie z nią z godnością. Pamiętaj, że z biegiem czasu Twoje ciało wróci do normy. Będziesz cieszyć się macierzyństwem i wkrótce zapomnisz o wszystkim, co sprawiało Ci kłopoty i niedogodności.

Ciąża i poród uruchamiają w organizmie kobiety wiele procesów, wraz z rozwojem których organizm ulega metamorfozie po porodzie. Organizm spędza 6-8 tygodni na regeneracji narządów i układów. Ten okres w życiu kobiety nazywa się poporodem. Wszystkie narządy zaczynają funkcjonować jak przed ciążą, z wyjątkiem układu hormonalnego i gruczołów sutkowych, które przez cały czas karmienia piersią będą pracować w specjalnym trybie.

Co dzieje się z macicą po porodzie

Gdy tylko łożysko opuści macica znacznie się kurczy i tworzy kulisty kształt. Pierwszego dnia po porodzie waży około 1 kg, po 10 dniach redukuje wagę do 500 g, a po dwóch miesiącach już wygląda i waży tyle samo, co przed ciążą - około 50 g.

Powrót do pierwotnego stanu macicy jest zauważalny dla kobiety: okresowo odczuwa dokuczliwy ból, który najbardziej nasila się podczas karmienia piersią. W okresie laktacji, a zwłaszcza karmienia dziecka, intensywnie wytwarzany jest hormon oksytocyna, który powoduje skurcze tkanki mięśni gładkich macicy, co powoduje jej bolesne skurcze. Czasami wymagana jest seria zastrzyków oksytocyny lub specjalny masaż, aby szybko przywrócić macicę.

Szyjka macicy powraca do swojego pierwotnego stanu nieco wolniej i ostatecznie zostaje przywrócona około trzech miesięcy po urodzeniu. Nie przybiera swojego poprzedniego kształtu: zamiast stożkowego przyjmuje kształt walca, a dotychczas okrągły kształt zewnętrznej części gardła staje się szczelinowy. Nie dotyczy to kobiet, które przeszły cesarskie cięcie. Zmiany w szyjce macicy są zauważalne tylko dla ginekologa i nie mają żadnego wpływu na zdrowie kobiety.

Co dzieje się z cyklem menstruacyjnym po porodzie

Pod koniec porodu rozpoczyna się krwawa wydzielina z dróg rodnych - lochia. Są one bardziej obfite niż zwykła miesiączka i trwają około 6-8 tygodni, pod koniec stają się przezroczyste.

W pierwszych tygodniach, kiedy wszystkie kanały rodne są otwarte i podatne na infekcje, należy szczególnie uważnie monitorować czystość narządów płciowych. W tym okresie zaleca się stosowanie specjalnych podpasek, które wymienia się co dwie godziny.

Cykl menstruacyjny każdej kobiety rozpoczyna się w innym momencie. Raczej miesiączka zostaje wznowiona u kobiet, które zakończyły karmienie piersią. Miesiączka szybko staje się regularna i dla wielu kobiet nie jest już tak bolesna jak przed ciążą.

Co dzieje się z pochwą po porodzie

Rozmiar pochwy po porodzie zmniejsza się z czasem i pod koniec drugiego miesiąca po urodzeniu dziecka w przybliżeniu powróci do poprzedniego rozmiaru. Odbywa się to poprzez przywrócenie napięcia mięśni pochwy, co można ułatwić dzięki specjalnym ćwiczeniom trenującym mięśnie dna miednicy.

Lekarze zalecają powrót do współżycia nie wcześniej niż po upływie półtora do dwóch miesięcy. Okres ten jest niezbędny, aby wszystkie narządy żeńskiego układu rozrodczego zregenerowały się. W przypadku pęknięcia szyjki macicy, pochwy lub krocza czas wstrzemięźliwości seksualnej ustalany jest indywidualnie z lekarzem.

Niezależnie od terminu wystąpienia pierwszej miesiączki poporodowej, owulacja, a w konsekwencji zapłodnienie, może nastąpić niezauważona przez kobietę. Dlatego należy dbać o antykoncepcję.

W przypadku braku miesiączki w okresie laktacji ciąża nie wystąpi, jeśli:

• Dziecko nie ma więcej niż sześć miesięcy.
• Pomiędzy karmieniami piersią mijają nie więcej niż trzy godziny.
• Dziecko jest karmione na jego pierwszą prośbę.
• Karmisz swoje dziecko także w nocy.

Spróbuj współpracować z lekarzem, aby znaleźć odpowiednią metodę antykoncepcji, aby zapobiec nieplanowanej ciąży. W końcu ciało zostanie w pełni przywrócone do kolejnych porodów dopiero po dwóch latach.

Układ sercowo-naczyniowy i krwionośny

Objętość krwi, która wzrosła w czasie ciąży, powraca do pierwotnej objętości w ciągu 5-7 dni. W tym czasie mogą wystąpić częste skurcze serca.

Poród zawsze wiąże się z utratą krwi; po porodzie układ krwionośny wytwarza zwiększoną liczbę płytek krwi w celu lepszego krzepnięcia krwi.

Jeśli kobieta miała cesarskie cięcie, jest pod specjalnym nadzorem, aby uniknąć zablokowania naczyń krwionośnych - choroby zakrzepowo-zatorowej i przepisuje się jej specjalne leki.

Co dzieje się z układem moczowo-płciowym po porodzie

Ponieważ napięcie mięśni dna miednicy jest zmniejszone, początkowo kobieta czasami nie odczuwa potrzeby oddania moczu. Ten stan może być wywołany długotrwałym porodem.

W tym czasie nie należy dopuścić do przepełnienia pęcherza, aby nie zakłócać skurczów macicy i wydzielania lochii oraz nie powodować procesu zapalnego.

Przewód pokarmowy

Niskie ogólne napięcie mięśni miednicy może powodować zaparcia. Ciepły prysznic łagodzący skurcze, masaż brzucha i specjalna dieta bogata w błonnik pomagają zwalczyć problem. W pierwszych dniach można stosować czopki przeczyszczające, ale nie należy ich nadużywać.

Kolejnym problemem mogą być hemoroidy. Jeśli guzki hemoroidalne nie znikają i powodują ból, warto udać się do proktologa.

Co dzieje się z gruczołami sutkowymi po porodzie

Kobieca pierś przechodzi największą metamorfozę nawet w czasie ciąży. Najpierw zaczyna wydzielać siarę – cenny płyn, który chroni dziecko przed szkodliwymi bakteriami i zaspokaja jego obecne w tym czasie zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Mleko „przychodzi” po około trzech dniach. Aby zapewnić stabilną laktację, przystawiaj dziecko do piersi na żądanie, co zapobiegnie odciąganiu pokarmu i pomoże nawiązać bliższy kontakt z dzieckiem.

Komplikacje

Organizm może wymagać pomocy lekarskiej po porodzie.Gorączka i ból brzucha są powodem wcześniejszej wizyty u lekarza. W ten sposób może rozpocząć się zapalenie błony śluzowej macicy - proces zapalny w macicy. Lekarz wykona USG i przepisze antybiotyk.

Laktostaza to guzek w gruczołach sutkowych, który może wynikać z zastoju mleka w piersi lub nieprawidłowego przystawienia dziecka do piersi. Jeśli temperatura wzrośnie, nie zwlekaj z skontaktowaniem się z lekarzem. Po badaniu przepisze zabiegi fizjoterapeutyczne i... ewentualnie antybiotyk. Ropne zapalenie sutka będzie wymagało interwencji chirurgicznej.

Ciało kobiety po porodzie ulega wielu zmianom, zarówno jeśli chodzi o jego stan fizyczny, jak i psychiczny. Po porodzie kobieta często zauważa dziwne zjawiska, które ją niepokoją i rodzą wiele pytań. Szczególnie trudno jest uporać się z tymi wszystkimi zmianami tym, które po raz pierwszy zostały mamami. Zastanówmy się, co dzieje się z nową mamą w pierwszych tygodniach i miesiącach po urodzeniu dziecka.

Zdrowie kobiety po porodzie

Czas, w którym następuje odwrotny rozwój układów i narządów, w których zachodzą zmiany związane z ciążą i porodem, nazywany jest przez ekspertów okresem poporodowym. Zwykle jest to 6-8 tygodni. W tym okresie przywracane są funkcje prawie wszystkich narządów, z wyjątkiem układu hormonalnego i gruczołów sutkowych.

Zdrowie kobiety po porodzie w dużej mierze zależy od stanu jej macicy, a dokładniej od szybkości skurczów tego narządu. Zaraz po urodzeniu dziecka i łożyska macica mocno się kurczy i przyjmuje kształt kuli. Masa macicy po porodzie wynosi około 1 kg, po tygodniu spada do 500 g, a pod koniec okresu poporodowego ma tę samą wielkość i wagę około 50 g. Naturalnie tak poważne zmiany nie mogą obejść się bez zostawiając ślad dla kobiety. Od czasu do czasu odczuwa ból w podbrzuszu, który nasila się podczas karmienia piersią. Wyjaśnia to uwalnianie w tym okresie hormonu oksytocyny, co prowadzi do szczególnie silnych skurczów macicy.

Zaraz po porodzie kobieta doświadcza obfitego krwawienia (lochia). Stopniowo stają się one coraz rzadsze i bardziej przejrzyste, a pod koniec 5-6 tygodnia po urodzeniu znikają całkowicie. Funkcja menstruacyjna u kobiet po porodzie powraca zwykle po 6 miesiącach karmienia piersią lub po 1,5 miesiąca w przypadku nie karmienia piersią.

W okresie poporodowym objętość pochwy stopniowo maleje. Naturalnie jego wielkość nie będzie taka sama jak w okresie przed ciążą, ale po 6-8 tygodniach jej światło jest już zbliżone do prenatalnego.

Zdrowie kobiety po porodzie w dużej mierze zależy od stanu jej układu sercowo-naczyniowego. Objętość krwi krążącej zwiększona w czasie ciąży stopniowo maleje, by w ciągu tygodnia powrócić do pierwotnej wartości. Może to powodować kołatanie serca. W wyniku aktywnej funkcji układu krzepnięcia krwi po porodzie, u młodej matki występuje zwiększone ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi. Dlatego w tym okresie lekarz uważnie monitoruje stan kobiety, zwłaszcza po porodzie przez cesarskie cięcie.

Ze względu na zmniejszone napięcie mięśni pęcherza moczowego w ciągu pierwszych dwóch dni po porodzie kobieta może nie odczuwać potrzeby oddania moczu. W dzisiejszych czasach zaleca się korzystanie z toalety co 2-3 godziny, nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Również w okresie poporodowym zmniejsza się napięcie mięśniowe przewodu żołądkowo-jelitowego. Prowadzi to do rozwoju zaparć. Kolejnym istotnym problemem wielu kobiet po porodzie są hemoroidy (żylaki odbytnicy). U niektórych kobiet w czasie porodu dochodzi do wypadania hemoroidów. Małe guzki nie są niebezpieczne, z reguły zmniejszają się w ciągu 5-7 dni. Duże hemoroidy wymagają konsultacji z proktologiem.

Oczywiście największe zmiany u kobiety po porodzie wiążą się z piersiami. Pierwszego dnia po urodzeniu dziecka z piersi uwalnia się siara, a następnie w ciągu tygodnia rozpoczyna się produkcja mleka. Niektóre kobiety mają problemy z nawiązaniem karmienia piersią, które jednak można rozwiązać samodzielnie lub zwracając się o pomoc do specjalisty.

Niektóre powikłania, które czasami występują, znacznie pogarszają stan zdrowia kobiety po porodzie. Najczęściej jest to zapalenie błony śluzowej macicy (proces zapalny wewnętrznej wyściółki macicy), zapalenie szwów poporodowych i poporodowe zapalenie sutka (zapalenie piersi spowodowane zastojem mleka). Wszystkie te patologie wymagają natychmiastowej konsultacji z lekarzem.

Stan psychiczny kobiety po porodzie

Często po euforii pomyślnie zakończonego porodu i radości z narodzin dziecka, matkę ogarniają przeciwstawne uczucia - apatia, depresja, melancholia. Ta zmiana nastroju jest charakterystyczna dla nowego statusu kobiety.

Stan psychiczny kobiety po porodzie w dużej mierze zależy od jej dobrego samopoczucia fizycznego i możliwości odpowiedniego odpoczynku. Oczywiście w pierwszych miesiącach po porodzie trudno jest znaleźć czas dla siebie, jeśli trzeba stale opiekować się noworodkiem. Tutaj z pomocą kobiecie powinni przyjść najbliżsi – mąż, rodzice, starsze dzieci.

Spacery na świeżym powietrzu dobrze wpływają na stan psychiczny. Co więcej, można je połączyć ze spacerami dziecka.

Dieta kobiety po porodzie powinna obejmować napoje regenerujące i regenerujące, takie jak napoje z owoców jagodowych, herbata i mleko z miodem. Jeśli odczuwasz nadmierne pobudzenie nerwowe i bezsenność, możesz zastosować środki ziołowe, które delikatnie poprawią stan układu nerwowego.

Odżywianie matki powinno być kompletne, zwłaszcza jeśli karmi piersią. Konieczne jest zapewnienie wystarczającej ilości świeżych warzyw i owoców w diecie, bardzo przydatne są świeżo wyciskane soki. 5 na 5 (1 głos)