Enquanto esperarmos que um parceiro resolva nossos problemas, satisfaça nossos desejos, preencha o vazio interior e geralmente dê sentido a toda a nossa vida, o amor verdadeiro permanecerá para nós ... inacessível.

Ele (ela) é? Por que é tão difícil encontrar sua alma gêmea? Como entender que isso é realmente amor? E eles realmente me amam?... Toda a nossa vida com sonhos de grande amor é construída em torno dessas questões. Eles nos preocupam e os perguntamos incansavelmente para nós mesmos e, às vezes, para nossos parceiros. Em uma era de consumismo, quando o romance em flores e corações de chocolate é vendido todos os anos em 14 de fevereiro e 8 de março, e o sexo é cada vez mais vendido por revistas elegantes e vendedores de artigos íntimos, o amor também está se tornando um produto de consumo. Em uma sociedade onde se citam resultados rápidos sem esforço, receitas ganha-ganha e garantias contra qualquer risco, também construímos involuntariamente nosso amor no formato de lucratividade instantânea:“Você me decepcionou - estamos menos atraídos um pelo outro - é isso, é hora de ir embora!”

Queremos mais quente

“Quando o primeiro amor diminui e o relacionamento se torna mais tranquilo, muitos casais realmente se separam”, confirma a psicoterapeuta familiar Inna Khamitova. - Muitos homens e mulheres têm certeza de que amar de verdade significa estar completamente no fluxo da paixão.. A busca por emoções fortes é preferível à harmonia, ao equilíbrio nas relações, à vontade de conhecer melhor o mundo do seu escolhido. Alguns podem até ter uma ideia do amor como uma espécie de vício, em termos de força semelhante a uma droga.

A sede de busca contínua também é alimentada pela Internet. “Milhares de novas pessoas vêm se encontrar todos os dias”, diz um anúncio de um dos sites de namoro populares. “E isso significa que sempre haverá um motivo para um novo encontro!” A capacidade de navegar rapidamente, o elenco ilimitado de candidatos cria a ilusão de que certamente encontraremos o que falhou desta vez. “Namorar na Internet faz parte da vida moderna e, em certo sentido, ajuda uma pessoa moderna”, diz o psicoterapeuta Alexander Orlov. - Por outro lado, formam em nós uma atitude de consumo perante o amor: como se estivéssemos num supermercado, onde também existe um departamento de vários parceiros ... A nossa comunicação torna-se mais intensa, o processo de conhecimento acelera. O número de contatos potenciais está crescendo, mas ao mesmo tempo eles estão se tornando mais breves, efêmeros.”

Ideal é difícil desistir.

A imagem de um belo príncipe ou de uma princesa de conto de fadas parece ainda viver em nossos sonhos, sem se envergonhar da realidade cotidiana. “É preciso abrir mão da imagem ideal, quase incorpórea, de seu parceiro com o tempo, caso contrário, você pode cair na armadilha de seus próprios delírios”, tem certeza de Inna Khamitova. - Quando começa uma vida a dois, muitos não suportam o encontro com uma pessoa real. Há detalhes que não podem ser esquecidos, mas a imagem ideal de um amado torna difícil reconhecer que ele é a mesma pessoa que nós, e podemos não gostar de tudo nele". Mas como isso não é tudo? Afinal, sonhamos com um grande, infinito e incondicional amor! “Mas só Deus pode amar assim”, dizem aqueles que escolheram o caminho espiritual, afastando-se do mundo atrás dos muros do mosteiro. Então, como combinar o amor de um homem e uma mulher com uma altura tão inatingível?

E quem procura um casal, e quem está junto há muito tempo - todos queremos um amor verdadeiro: parece-nos a última oportunidade de nos sentirmos plenamente, de dar sentido às nossas vidas. “A visão do amor mudou muito desde os tempos antigos”, observa o psicanalista Umberto Galimberti. - Parece que se tornou a única área da vida em que podemos ser nós mesmos, libertando-nos de outros papéis que a sociedade nos impôs.».
Desesperadamente, como nunca antes, colocamos nossas esperanças no amor: que ele dará tudo o que nos falta, despertará o gosto pela vida e certamente levará à felicidade. Mas estamos prontos para fazer sacrifícios por esse objetivo? " O espaço do amor é o único em que nosso "eu" não está preso a regras e pode se desenvolver livremente, continua Umberto Galimberti. - Portanto, o amor contribui para o agravamento do nosso individualismo. Hoje, homens e mulheres procuram nele não tanto um relacionamento com o outro, mas a oportunidade de realizar o seu "eu". Acontece que, para nos realizarmos, precisamos amar - e, ao mesmo tempo, amar está mais difícil do que nunca. Desde hoje buscamos o amor através de outra pessoa, indiretamente, nosso próprio "eu".
No entanto, o desejo de auto-realização apenas por si mesmo é contrário à natureza do amor verdadeiro: tendo nascido entre duas pessoas, ele muda ambas. Os parceiros em sua totalidade são revelados não apenas para si mesmos, mas também um para o outro. O encontro de dois dá origem a um terceiro e novo personagem - sua união, e isso deve ser considerado. O verdadeiro amor requer nossa paciência, perseverança, uma mente clara e a capacidade de aceitar as coisas como elas são. O verdadeiro amor é um esforço, nossa aposta com a própria vida. E esse amor sempre retorna cem vezes mais do que investimos nele.

Amor verdadeiro significa...

O terapeuta familiar americano Harvill Hendricks, em seu livro How to Get the Love You Want, descreveu dez passos importantes para avançar no caminho do amor verdadeiro.
…entender que existe um propósito oculto em nossos relacionamentos amorosos: para curar aquelas feridas espirituais que cada um de nós dois carrega na alma desde a infância.
...tente ver uma pessoa real em um parceiro libertos de suas próprias ilusões e expectativas injustificadas.
...amá-lo incondicionalmente.
...cuidando do nosso relacionamento para melhorá-los dia a dia.
...entender que os desejos e necessidades dos outros tão importantes quanto os nossos.
...confie no seu parceiro abandonando o hábito destrutivo de ser infeliz.
...aprenda a ver o lado negro da sua alma para não projetá-los no outro, para não culpá-lo pelo que não gostamos em nós mesmos.
...buscar força e oportunidade que nos faltam sem esperar que outro os preencha.
...fale sobre suas necessidades e desejos de um parceiro.
...entender e aceitar que o amor verdadeiro é difícil.
Por que o amor é cego ?

Alfried Längle, MD, PhD, Presidente da Sociedade Internacional de Análise Existencial e Logoterapia (GLE-International).

O amor é o resto do céu na terra. Os amantes não têm problemas, todas as forças do mundo estão em suas mãos, não precisam dormir nem comer. Mas o verdadeiro amor é diferente, é ver, é ver o ser humano. O amor, dizem eles, cega. Por que? No amor, eu vejo uma pessoa do jeito que eu quero vê-lab. Ainda o conheço tão pouco que preencho tudo com meus desejos.mi. Assim, estou sempre apaixonado pelo meu próprio desempenho. E é isso que faz de se apaixonar uma experiência celestial, porque em minha mente não há lados obscuros. No outro, vemos seu charme, atratividade, erotismo. E nesses cravos penduramos nossas idéias sobre ele.

Sobre isso:

• Carl Rogers"Casamento e suas alternativas", Eterna, 2006.


• Erich Fromm"A Arte de Amar", Azbuka-klassika, 2008.


• Allan e Bárbara Pease"Por que os homens querem sexo e as mulheres querem amor", Eksmo, 2009.

A palavra "amor" é frequentemente usada pelas pessoas. É pronunciado em todos os lugares: “Adoro o mar”, “Adoro caminhar na floresta”, “Adoro maçãs”. Mas se você perguntar a uma pessoa "o que significa amar?", Raramente alguém dará uma resposta clara e precisa. Vamos tentar descobrir o que realmente é esse sentimento.

O que não é o amor?

Existem muitos significados de amor, mas nem todos são justos. Muitas vezes as pessoas se enganam, confundindo com amor sentimentos que nada têm a ver com isso. Existem muitos equívocos comuns, aqui estão os principais:

Além disso, o amor não significa passar tempo juntos constantemente. É preciso se separar de vez em quando. Isso não significa que o sentimento tenha desaparecido. Estando juntos o tempo todo, as pessoas perdem a oportunidade de olhar para o ente querido com outros olhos, de trazer algo novo para o relacionamento. Encontrar amigos e viagens curtas sem uma “segunda metade” só enriquecerá o amor.

Livre-se de equívocos sobre o amor que só atrapalham o desenvolvimento desse sentimento maravilhoso.

O que significa amar?

É impossível definir o que significa amar em uma frase. O estado de amor inclui muitos componentes. O relacionamento certo, conectado pelo amor, necessariamente inclui definições específicas. Então amor significa...

O amor sincero é um presente que não exige nada em troca. O amor é paradoxal. Afinal, tornando-se um, cada um dos amantes continua sendo um indivíduo. O amor não tolera controle total. Transformando-se na vida cotidiana, esse sentimento pode morrer. Não siga o caminho da previsibilidade, surpreenda seus entes queridos, e assim o verdadeiro amor não perderá a paixão e a sensualidade.

Não está imediatamente claro por que você pensa em uma determinada pessoa com tanta frequência, por que se preocupa com ela, por que a vê em um sonho, por que sente falta dela e que sensação de cócegas está em algum lugar em seu peito - isso provavelmente é amor . O amor é uma substância abstrata que se refere às manifestações sensuais de uma pessoa e praticamente desafia qualquer explicação. Este é o sentimento humano mais forte, inesperado e desesperado que leva a ações malucas, surpresas e um grande número de sacrifícios pelo bem de um ente querido.

Como muitos outros sentimentos humanos, o amor não tem definições lógicas e, mesmo depois de milhões de anos de existência desse sentimento, nenhum dos maiores filósofos e pensadores conseguiu descrever os sintomas desse sentimento. Amar uma pessoa significa não apenas estar emocionalmente apegado, mas também sentir a necessidade de satisfação física por estar por perto. Não há e não pode haver uma relação causal, quando surgem sentimentos por uma determinada pessoa de repente, porque esse é um dos poucos sentimentos que, como dizem, "acontece no céu".

Os primeiros passos para esse sentimento forte acontecem com um sentimento menos forte - apaixonar-se. Nesse período, o apaixonado começa a sentir novos sentimentos em relação à pessoa por quem está apaixonado. Há carinho, sede de comunicação, olhar trêmulo, ternura e vontade de fazer um milagre. O amor é substituído por um sentimento mais forte - o amor. É esse sentimento que permite que você veja coisas familiares sob uma luz completamente diferente, e você não deve ter medo disso, embora na maioria das vezes seja impossível entender por que você ama essa pessoa e está pronto para ações completamente incomuns para esse sentimento.

O amor é um sentimento multifacetado, e “amar uma pessoa” tem um significado diferente para pessoas diferentes, ou seja, cada pessoa coloca sentimentos diferentes nesse conceito. Para alguém, amor significa respeito, mimos, dar as mãos, falar com delicadeza, mas ao mesmo tempo, para outra pessoa, amor significa paixão, vontade de estar ali o tempo todo, controlar, não se entregar a ninguém e sufocar sozinho. Mas não importa quão fortes sejam os sentimentos de um amante, nem todo mundo é dado a sentir um sentimento tão sobrenatural, e se ele realmente visita uma pessoa, então esta é uma grande sorte que precisa ser apreciada e aproveitada a cada momento.

O maior teste para o amor é o tempo e a distância. Os amantes experimentam os sentimentos mais fortes nos primeiros meses de comunicação, tentam se cansar e os relacionamentos se desenvolvem em uma velocidade incrível. Nessa época, os amantes estão como se estivessem em uma bolha, longe do mundo inteiro, e gostam incondicionalmente. Então os amantes retornam lentamente a um curso medido e tentam mudar sua antiga vida, encontrando um lugar para novos sentimentos. Durante este período, o fogo brilhante que arde nos primeiros meses começa a diminuir, e há aquele tempo de teste para o amor quando ele assume uma aparência mais duradoura. E se mesmo depois de alguns anos o sentimento de amor não deixa as pessoas que já se apaixonaram e ainda estão em sua bolha improvisada, significa que seus destinos não se cruzaram em vão. Além disso, sentimentos como respeito, compreensão, paciência, cuidado, atenção, intimidade física e muitos daqueles que ajudam esse sentimento não desaparecem por muitos anos são adicionados ao amor.

O amor é uma mistura de atração emocional e física. O amor é um dos poucos sentimentos que muda com o tempo e recebe diferentes facetas e possibilidades sensuais. É tão desconhecido e inexplicável que às vezes é até contraditório, porque mesmo um sentimento como o ódio muitas vezes dá origem ao amor e vice-versa. Amar uma pessoa significa amar tudo nela, aconteça o que acontecer e apesar de tudo, continuando a viver em sua própria “bolha”.

O que significa amar?

Amar é conhecer a pessoa amada

Conheço muitos aspectos da personalidade de outra pessoa: não apenas os méritos, mas também as deficiências, vícios e inconsistências de sua natureza. Estou ciente de seus pensamentos e sentimentos. Eu sei o que se passa em sua alma. Sei o que está por trás da máscara social e do papel e sei o que essa pessoa realmente é.

Amar significa cuidar do bem-estar de quem você ama.

Meu cuidado é ditado pelo amor sincero. Ela não pressiona um ente querido e eu não o transformo em minha propriedade. Pelo contrário, minha preocupação é uma fonte de liberdade para nós dois. Se eu me preocupo com você, também me preocupo com o seu desenvolvimento como pessoa. Espero que você seja capaz de realizar todo o seu potencial. Isso significa que não interfiro com você fazendo o que está fazendo, embora às vezes sinta algum desconforto.

Amar é respeitar a dignidade da pessoa que amo

Se eu te amo, vejo em você uma pessoa independente, independente de mim. Eu respeito seus valores morais, pensamentos e sentimentos. Não insisto que você abra mão de sua individualidade para se conformar às minhas ideias sobre você. Posso deixar você manter sua identidade, vou até encorajá-lo. Não vou tratá-lo como uma coisa e não vou usá-lo para satisfazer minhas necessidades.

Amar significa assumir a responsabilidade por um ente querido.

Se eu te amo, sou sensível à maioria das suas necessidades pessoais. Tal responsabilidade não significa que farei por você o que você é capaz de fazer por si mesmo. Yame viverá sua vida por você. Responsabilidade é entender que minha personalidade e minhas ações afetam você. Mas, de muitas maneiras, depende de mim se você está feliz ou não. Um amante é capaz tanto de ofender aquele que ama quanto de negligenciá-lo. Nesse sentido, para mim amar significa assumir a responsabilidade de como meu comportamento e minhas ações afetarão você.

O amor é a perfeição de ambos: tanto do amante quanto do amado

Eu te amo e esse amor me faz melhor. Para mim, você é um incentivo e quero realizar plenamente o meu potencial. Meu amor é o mesmo incentivo para você. Cuidando do outro e sentindo o cuidado dele, cada um de nós melhora. Compartilhamos experiências de vida uns com os outros, o que não diminui a importância de cada um de nós como indivíduos.

Amar significa ser devotado a quem você ama

Amor é devoção a quem você ama. A devoção não significa o abandono total de si mesmo em nome do outro ou um relacionamento permanente. Mas significa uma disponibilidade incondicional para estar perto de um ente querido quando é difícil para ele, quando é atormentado por dúvidas, quando sofre e supera as dificuldades. É também a vontade de compartilhar momentos calmos e alegres com ele.

Amar é ser vulnerável

Eu confiei em você e me abri. Você pode me machucar, me rejeitar e eu posso te perder completamente. Mas, apesar do medo de perder você, devo permitir que você se torne uma pessoa importante para mim - isso é amor. Como você não é perfeito, pode muito bem me fazer sofrer. Não há garantias no amor e ninguém pode prometer que durará para sempre. Amar significa participar da vida de outra pessoa e compartilhar com ela a experiência que ela ganha. Eu te amo e, portanto, quero passar um tempo com você e compartilhar com você as partes importantes de sua vida. Mas, ao mesmo tempo, quero compartilhar eventos importantes da minha vida com você.

Amar significa confiar na pessoa que você ama

Eu te amo e, portanto, acredito que você aceitará meu cuidado e meu amor. Acredito que conscientemente você não me fará sofrer. Acredito que para você sou uma pessoa que pode ser amada. Eu acredito que você não vai me deixar. Acredito que nosso amor é mútuo. Se confiarmos uns nos outros, não temos nada a esconder uns dos outros, não há necessidade de usar máscaras e fingir. Podemos mostrar um ao outro nosso verdadeiro eu.

Amar significa confiar em si mesmo

Um grande papel em qualquer relacionamento é desempenhado pela confiança em um ente querido. Mas tão importante é a capacidade de confiar em si mesmo. Se você não ousa confiar em si mesmo, é improvável que consiga confiar em uma pessoa que deseja compartilhar amor com você.

Amar é saber aceitar os defeitos

Nas relações baseadas no amor, há momentos de vazio em que estamos quase a ponto de desistir de tudo. Há momentos de tensão e momentos em que sentimos que é impossível romper relações. O amor verdadeiro não é felicidade sem nuvens. No entanto, também somos capazes de sobreviver a tempos difíceis porque nos lembramos de nosso passado e podemos imaginar nosso futuro se entendermos nossos problemas e acabarmos com eles.

amor é liberdade

O amor é dado livremente. Meu amor por você não depende de você corresponder às minhas expectativas ou não. Uma pessoa que experimenta o amor verdadeiro não diz: "Amarei você quando você se tornar perfeito ou quando se tornar do jeito que eu quero que você seja." O verdadeiro amor é um presente que é dado a você sem pedir nada em troca. Não é limitado por quaisquer pré-condições.

O amor por uma pessoa significa uma necessidade dela

Se sem você eu não sou nada, então meu amor por você não pode ser considerado verdadeiramente livre. Se você me deixar, ficarei triste e solitário, mas posso sobreviver. Se não posso sobreviver sem você, não estou livre para questionar nosso relacionamento ou criticar suas ações. Com medo de perder você, vou me contentar com menos do que preciso, e isso vai levar ao ressentimento.

Amar é se identificar com a pessoa que você ama.

Se eu te amo, posso sentir seus sentimentos e ver o mundo através de seus olhos. Isso é possível porque eu me vejo em você e você se vê em mim. Esta proximidade não significa que somos inseparáveis. A separação e a distância às vezes são muito importantes para o relacionamento de pessoas que se amam. A distância pode não apenas dar um novo impulso aos relacionamentos, mas também ajudar os amantes a descobrirem novas características em si mesmos. Graças a isso, quando eles se encontrarem, eles se verão sob uma nova luz. O paradoxo do amor é que dois seres, tornando-se um, permanecem indivíduos.

O verdadeiro amor é impossível sem auto-estima adequada

Amar é estar livre da ilusão de controle total.

Quanto mais vigorosamente eu me esforço para obter o controle completo, pior eu consigo. O amor envolve desistir de tentar controlar tudo e todos. Envolve estar aberto aos eventos que estão acontecendo ao nosso redor. Essa abertura significa que uma pessoa é capaz de ser surpreendida. Quanto mais inesperado no amor, mais ele vive. A previsibilidade mata o amor. Surpresa e espanto são a essência do amor. Transformar o amor em prisioneiro da vida cotidiana significa privá-lo da paixão e perdê-lo para sempre.

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