Cuidados com a pele após os 50 anos. Para o envelhecimento da pele

Há muito que não é segredo que com a idade a pele sofre alterações significativas. Esses fenômenos são especialmente perceptíveis no contexto dos processos da menopausa. Portanto, após os 50 anos é obrigatório. Nessa idade, a mulher deve ter cuidados especiais consigo mesma para manter a juventude e a beleza por mais tempo.

O que acontece com a pele?

A menopausa não tem o melhor efeito na pele, pois durante este período o nível de estrogênio no sangue diminui. A pele fica muito mais fina devido à diminuição da camada de gordura e fica visivelmente mais seca. Também ocorrem alterações na estrutura do colágeno, devido às quais todos os processos de recuperação ficam significativamente mais lentos.

Além da secura, a mulher pode notar que sua aparência é prejudicada por pálpebras caídas, numerosas rugas e aumento do crescimento.Normalmente, torna-se flácida e flácida. Se uma mulher permanecer jovem de coração, tais mudanças podem assustá-la muito. Em desespero, ela pode até pensar em cirurgia plástica. Mas nem tudo é tão ruim. O cuidado facial adequado após os 50 anos ajudará a reduzir ao mínimo esses fenômenos.

O que fazer?

Ao atingir uma certa idade, a mulher deve lembrar as regras básicas e segui-las à risca:

• Não evite atividades físicas.
• Comer adequadamente.
• Proteja sua pele de fatores externos adversos.
• É muito importante beber muitos líquidos limpos.
• Esqueça os maus hábitos.
• Para apoiar o corpo, você pode escolher um complexo de suplementos biológicos.

Cosméticos adequados

As mulheres devem lembrar que é necessário utilizar apenas os produtos adequados à sua idade e adequados à sua idade. Todas as informações podem ser estudadas na embalagem, o fabricante é obrigado a fornecer todos os dados.

Para um cuidado completo da pele, toda mulher deve ter gel de limpeza e leite. Em hipótese alguma se deve usar sabonete, pois pode causar grandes danos à pele. As células já estão enfraquecidas com a idade, então você não deve esgotá-las ainda mais. A pele começará a descascar e ficará desbotada e opaca.

Usando produtos suaves, você não precisa se preocupar com o fato de sua pele não estar suficientemente nutrida e hidratada. Escolher o creme certo não é uma tarefa fácil, mas é extremamente importante. É preferível adquirir um produto para pele seca. Ele reterá a umidade e protegerá contra o ressecamento.

Levantamento instantâneo

Ao cuidar do seu rosto após os 50 anos, você deve ter cuidado com as novas tendências. Isto é especialmente verdadeiro para o lifting instantâneo: muitos produtos contêm componentes hormonais que provocam o crescimento de pelos faciais. Cremes com ácido hialurônico, extratos de algas e plantas ou soro são considerados seguros.

De manhã e à noite

A mulher deve se lembrar da regra principal: é preciso cuidar do rosto de manhã e à noite. Junto com os cosméticos, você pode usar infusões de ervas e limpar a pele com gelo - isso é muito útil.

Ao implementar avaliações e conselhos de cosmetologistas, você deve levá-los em consideração. Eles ajudarão você a escolher as ferramentas certas. Ao acordar, é necessário aplicar um creme que hidrate e à noite - nutritivo. As máscaras devem ser aplicadas pelo menos duas vezes por semana no rosto limpo, evitando a área ao redor dos olhos. Para relaxar os músculos, os cosmetologistas recomendam tomar banho de vapor ou cobrir o rosto com uma toalha quente e úmida. As mulheres que seguiram todas essas recomendações afirmam que sua pele ficou muito mais limpa, tonificada e fresca.

Eventos de massagem

O tratamento facial profissional dá excelentes resultados, mas a massagem de drenagem linfática pode ser feita por conta própria. Para isso, deve-se limpar bem o rosto e aplicar um creme nutritivo contendo vitamina E e extratos vegetais.

Antes de prosseguir diretamente para o procedimento, é necessário massagear a cabeça. Os dedos precisam ser dobrados em “garras” e movidos no sentido anti-horário em pequenos movimentos circulares. O cabelo deve ser preso em um coque e puxado para cima.

As palmas das mãos são colocadas na testa de forma que as pontas dos dedos fiquem no centro. É necessário massagear nas bordas. O procedimento é repetido lentamente três vezes.

Você precisa colocar os dedos nas têmporas e pressionar. Eles devem ser mantidos nesta posição por alguns segundos. O exercício é repetido várias vezes.

As palmas das mãos são colocadas no rosto de forma que os olhos fiquem entre os dedos anelar e médio. Você precisa agarrar o rosto, pressionar um pouco e consertar as mãos. Então você pode relaxar e repetir o procedimento. Em seguida, os dedos se movem em direção às bochechas e fazem movimentos de batidas. No final da massagem, você precisa pressionar com força as palmas das mãos no rosto e soltar. Isso ajudará a relaxar os músculos.

Segredos de nossas avós

Os cuidados com a pele devem se tornar um ritual diário familiar, para que as mulheres tenham interesse em aprender os segredos que foram transmitidos de geração em geração e testados pela experiência.

Os produtos mais seguros e saudáveis ​​sempre foram considerados aqueles baseados apenas em ingredientes naturais. Se você usá-los regularmente, o efeito não demorará muito para aparecer.

Decocções

São elaborados de acordo com as características e necessidades da pele. É melhor preparar decocções à noite, usando infusões que podem ser adquiridas na farmácia. Eles devem ficar em infusão por cerca de quinze minutos e, após o resfriamento, podem ser colocados em recipientes preparados e refrigerados. Para obter o efeito máximo, você pode congelar o caldo e limpar o rosto com cubos de gelo.

Loções

Para ter sempre o rosto fresco, cuidar dele em casa deve ser regular. Loções à base de ingredientes naturais dão bons resultados. Eles podem ser preparados com pepinos frescos, folhas de babosa ou espinheiro. São preparados na proporção de 1:1 e infundidos por cerca de dez dias. Depois que a loção for filtrada, é necessário limpar o rosto com uma esponja de algodão.

Máscaras

Os cuidados faciais após os 50 anos devem necessariamente incluir várias máscaras. Eles são simplesmente insubstituíveis para o envelhecimento da pele. Você pode usar vegetais, frutas ou laticínios. Eles precisam ser amassados ​​​​com garfo ou liquidificador e aplicados na pele.

As mulheres que completaram cinquenta anos observam mais de perto a sua imagem no espelho. Alguns deles percebem com tristeza que o brilho deslumbrante dos cabelos, a pele macia e aveludada não podem mais ser devolvidos. Mas vale a pena pensar, olhando para si mesmo, que agora não são eles que podem gostar da aparência, mas sim os mais jovens? A moderna indústria da beleza pode ajudá-lo a cuidar da sua pele mesmo depois dos 50 anos e em casa. Os anos se passaram, o estresse, a má alimentação e os maus hábitos fazem-se sentir pela diminuição do tônus ​​​​e opacidade da pele. Mesmo para quem não abusa de nada, fica difícil perceber as tristes mudanças em sua aparência. Como podemos ajudar as mulheres que se perguntam se é possível cuidar da pele depois dos 50 anos, o que pode atrasar a velhice por muitos mais anos? Existem muitas maneiras de suavizar as rugas e prevenir o aparecimento de novas, conferindo à pele uma brancura e elasticidade radiantes.

Métodos de rejuvenescimento da pele

Todos os processos negativos que ocorrem no corpo se refletem no rosto da mulher. Isso é facilitado por:

• bronzeamento excessivo;
• beber álcool e fumar;
• consumo excessivo de chá ou café forte;
• nutrição caótica e outras razões.

Para maiores de 50 anos, é importante limitar-se aos produtos que afetam o funcionamento dos órgãos internos, pois seu funcionamento instável afeta sua aparência.

Você deve se lembrar da regra de que o consumo excessivo de alimentos salgados, defumados e condimentados leva a uma aparência pouco atraente da pele.

Mas ao combinar os cuidados com a pele após os 50 anos com uma dieta de vegetais, frutas e leite fermentado, você pode corrigir rapidamente a situação e parecer mais jovem.

Via de regra, a mulher sabe cuidar da pele, pois também é preciso levar em consideração o seu tipo e estado. A regra geral para uma mulher madura é tentar usar remédios naturais. As máscaras cosméticas à base de banana, morango ou mel proporcionam um prazer extraordinário: com o seu aroma maravilhoso levantam o ânimo, o que tem um efeito positivo no seu estado psicológico. Os remédios naturais são usados ​​da seguinte forma:

1. Para limpar o rosto, passe espuma, leite cosmético, tome banho de vapor ou aplique gelo de infusões de camomila, hortelã, celidônia ou calêndula.
2. Líquidos que não contêm álcool são usados ​​​​como tônicos: suco de babosa, limão, mel.
3. As máscaras de colágeno ajudam a dar firmeza e elasticidade à pele, principalmente para quem tem que cuidar da pele seca.

Na idade adulta, os procedimentos faciais são selecionados com cuidado especial. Você pode fazer muitas máscaras úteis para maiores de cinquenta anos com produtos naturais que estão sempre à mão, sem perder tempo em idas ao cosmetologista.

Máscaras naturais

O cuidado constante ajudará a deixar a pele fresca e elástica, os procedimentos são realizados várias vezes por semana:

• pepino ralado nutre a pele com vitaminas e clareia bem;
• uma mistura de creme de leite e tons de mel;
• A aveia promove uma limpeza profunda.

Quaisquer ingredientes à base de ervas para o rosto em casa o ajudarão a encontrar os ingredientes básicos. Seu efeito é mitigado com a ajuda de laticínios. No inverno, o mel é um componente salvador e necessário das máscaras.

Os procedimentos antienvelhecimento não se limitam apenas a meios externos, os cuidados faciais após os 50 anos requerem medidas auxiliares. Um resultado positivo é alcançado mais rapidamente se você complementar as máscaras com sessões de massagem facial.

A massagem tem efeito rejuvenescedor, pois aumenta a circulação sanguínea, começa na região frontal e termina no queixo. Após as manipulações, aplique um creme ou máscara.

Além dos procedimentos externos, na hora de decidir como se cuidar adequadamente sem o auxílio de profissionais, é necessário estimular os processos de renovação da pele por dentro. Se você tem muita vontade de parecer mais jovem do que sua idade, preste muita atenção à alimentação, à atividade física e beba água pura (até 2 litros por dia). Toda a gama de medidas que sustentam o corpo prolongará a beleza e a saúde.

Máscara útil

É necessário preparar a gema como base para a mistura, mel e aveia. Adicione no máximo 1 colher de chá à mistura. mel - alivia a inflamação, limpa os poros entupidos de sujeira e bactérias. Adicione 2 colheres de sopa de aveia à mistura final; ajuda a curar inflamações e microfissuras na pele seca.

Máscara de batata fresca

Para o procedimento, pegue tubérculos frescos, ferva-os com casca até que as batatas esfriem, amoleça com leite (2 colheres de sopa) e acrescente a gema à mistura. Antes da aplicação, a polpa resfriada é aquecida e cobre o rosto, inclusive a pele próxima aos olhos. Para potencializar o efeito, coloque um pano quente por cima. Após meia hora, lave a máscara com água morna.

Como escolher um creme facial

Aos 50 anos, a maioria das mulheres conhece seu tipo de pele, escolher um creme ou loção cosmética não é difícil para elas e cuidar do rosto em casa é confortável e fácil. O principal é que a composição corresponda às características da idade, porque aos 50 anos existem muitos problemas que as mulheres não enfrentam na juventude. O creme deve conter antioxidantes:

• ácido ascórbico ou vitamina C;
• tocoferol ou vitamina E;
• caroteno ou vitamina A;
• licopeno

De particular importância é um componente tão importante como o ácido hialurônico. É encontrado nas células do corpo e é um lubrificante biológico da cartilagem articular. Com a idade, ocorre uma transformação em sua massa. O componente de cuidado do rosto também faz parte da pele e, com as queimaduras solares, sua síntese cessa, a taxa de decomposição acelera e a cada ano a pele desbota rapidamente.

A peculiaridade do ácido hialurônico é que ele concentra um grande volume de água, graças ao qual prolonga a vida das células, hidratando-as e dando elasticidade. A cosmetologia utiliza amplamente o ácido na produção de cremes e loções.

Ao cuidar da pele, o ácido hialurônico, que faz parte dos produtos cosméticos, forma uma película especial, para que a pele seja facilmente hidratada, retendo líquido. As preparações à base de ácido são uma proteção antienvelhecimento, são eficazes mesmo na presença de rugas profundas, pois a ação a nível celular aumenta a produção de colágeno e elastina. As principais fontes do componente mágico são os produtos de soja e algumas frutas vegetais.

Remédios populares para rugas

Cuidar com sucesso da pele do rosto após 50 anos em casa não é nada difícil, é preciso tomar medidas abrangentes com loções ou máscaras. Você mesmo pode prepará-los com matérias-primas de farmácia ou com o que tiver em mãos. Muitas variedades de vegetais, frutas e, claro, bagas são adequadas para isso. O manuseio cuidadoso da pele do rosto e das mãos permitirá que a mulher esqueça por muito tempo que já passou dos 50 anos. Se ela cuidar do corpo todos os dias, hidratando e nutrindo a pele, então seu visual deslumbrante será sua principal arma por muito tempo.

Criado em 07/12/2013

O envelhecimento da pele não é apenas uma manifestação da idade, mas também da exposição a fatores ambientais nocivos, como a radiação solar e o ar poluído. Isso leva a rugas e descoloração da pele.

Em qualquer idade, um bom cuidado com a pele começa protegendo-a desses fatores adversos. Mas depois de 50 anos, a fisiologia muda dramaticamente. Os cuidados com a pele também precisam ser mudados.

Após 50 anos, o nível de vários hormônios e fatores de crescimento diminui. As células danificadas acumulam-se em muitos tecidos, sendo a pele a mais afetada. Como resultado, a taxa de renovação e reparação da pele torna-se muito mais lenta. Alterações hormonais também ocorrem devido à menopausa. A produção de hormônios nos ovários: estrogênio e progesterona é reduzida. A perda desses hormônios provoca diminuição na síntese de colágeno, elastina e outros componentes da matriz da pele. A produção de sebo diminui, o que leva ao adelgaçamento da pele, ressecamento e outras alterações negativas.

Outro problema de pele após os 50 anos é a inflamação excessiva. Via de regra, não é visível a olho nu e se manifesta pela atividade anormal de certas células do sistema imunológico. A inflamação aumenta a produção de radicais livres nocivos e leva ao aumento de células danificadas, à degradação da matriz da pele e a outros problemas.

Assim, após 50 anos, ocorrem uma série de mudanças visíveis:

• espessamento e ressecamento da camada externa da epiderme (estrato córneo), causando ressecamento da pele
• enfraquecimento da camada intermediária da pele (derme), responsável pela resistência e estabilidade da pele
• aumento e aprofundamento das rugas devido ao enfraquecimento da derme
• desenvolvimento de pigmentação irregular, descoloração, danos capilares, vermelhidão e outros defeitos associados ao envelhecimento da pele
• perda de gordura subcutânea e enfraquecimento dos músculos faciais, o que leva à flacidez da pele

Embora o envelhecimento seja inevitável, você não deve aceitar passivamente todas essas mudanças negativas na sua aparência. Alguns deles podem ser evitados, enquanto outros podem ser controlados e retardados, graças a cuidados regulares e abrangentes com a pele após os 50 anos.

Uma rotina de cuidados anti-envelhecimento da pele deve começar com uma limpeza de manhã e à noite. Não lave o rosto com água muito quente - acelera o envelhecimento. Nunca seque o rosto, apenas dê tapinhas leves com uma toalha sem esfregar. Use um limpador suave em vez de sabonete e aplique um hidratante. Hidratar a pele é fundamental, especialmente se ela estiver ficando mais seca do que o normal. Não se esqueça da área ao redor dos olhos (com produtos especiais) e pescoço. Escolha produtos antienvelhecimento para a pele que contenham vitaminas A, E, C, retinol, ácido hialurônico, peptídeos e antioxidantes.

O creme noturno após os 50 anos deve ser rico e conter sais minerais, óleos, vitaminas, bioestimulantes e ingredientes à base de ervas.

Para tonificar a pele pela manhã, limpe o rosto com cubos de gelo feitos de infusão de ervas.

É muito importante escolher produtos de limpeza, hidratantes e outros produtos para a pele adequados ao seu tipo de pele e faixa etária. Os fabricantes simplificaram a tarefa das mulheres e estão lançando séries de cuidados diários com a pele de acordo com a idade.

A partir dos 50 anos, é bom usar cosméticos antienvelhecimento em cursos, seguindo as instruções. O uso frequente de tais cosméticos fará com que a pele simplesmente pare de reagir aos seus componentes.

Se você tem pele oleosa, considere-se com sorte. A pesquisa mostra que a pele oleosa tem menos rugas. Se você tem pele sensível, teste todos os produtos no pescoço ou nos braços antes de usá-los. Um produto que você adorava há alguns anos agora pode causar vermelhidão.

• Não use água quente. Isso apenas retira a oleosidade da pele. Lave o rosto com água morna ou limpe a pele sem água com leite cosmético e um algodão.
• Use produtos de limpeza cremosos desenvolvidos para pele seca.
• Use cremes hidratantes de consistência espessa à noite e pela manhã antes da maquiagem.
• Esfolie semanalmente. Você pode usar uma esponja úmida e óleo de coco para isso.

Para manter a pele de todo o corpo hidratada, substitua o sabonete por géis de banho suaves e nutritivos. Após o banho, é necessário hidratar a pele com cremes ou óleos.

Certifique-se de proteger sua pele do sol. É melhor evitar ficar ao ar livre das 10h às 14h, pois os raios solares são mais fortes neste horário. Use chapéu e óculos. Não saia sem protetor solar. Aplique em qualquer clima com FPS de no mínimo 30. Se ficar ao ar livre o dia todo, use o creme periodicamente ao longo do dia, aplicando-o também nas mãos. Se você incluir o protetor solar em sua rotina diária, estará protegido de mais rugas, manchas senis e até câncer de pele.

Depois dos 50 anos, é mais importante do que nunca limpar o rosto e remover a maquiagem antes de dormir. Os poros ficam significativamente dilatados nessa idade e, portanto, a maquiagem pode obstruí-los bastante.

Esfolie 2 a 3 vezes por semana para ajudar a remover as células mortas e renovar a pele. Além disso, use máscaras faciais após o peeling, para que os componentes benéficos das máscaras penetrem melhor na pele.

A automassagem facial ajuda a estimular o metabolismo celular, reduzir rugas, firmar o oval do rosto e dar uma aparência renovada.

As injeções de Botox podem reduzir linhas finas e rugas; peeling químico - remove rugas finas e suaviza a pele; microdermoabrasão - rejuvenesce a pele e melhora seu tom; resurfacing a laser - remove manchas da idade, cicatrizes e outros defeitos da pele.

É necessário hidratar e nutrir a pele não só por fora, mas também por dentro. Beba cerca de dois litros de água por dia, alimente-se bem, incluindo vegetais, frutas, nozes, peixes e grãos em sua dieta. E, claro, não fume nem abuse do álcool. E caminhadas ao ar livre e exercícios físicos permitirão que sua pele brilhe e mantenha seu corpo em forma.

Cuidados adequados com a pele após os 50 anos podem ajudá-lo a parecer significativamente mais jovem. Cuide da sua pele todos os dias!

As mudanças no corpo feminino relacionadas à idade e a influência negativa do meio ambiente não passam sem deixar rastros na pele. Perde elasticidade, fica coberto de rugas e pés de galinha e deixa de ter aspecto fresco. Para parecer mais jovem e atraente, você precisará organizar cuidados adequados com a pele do rosto após os 50 anos em casa.

Após os 50 anos, a pele da mulher passa por alterações hormonais. Este é o período da menopausa, quando todas as funções regenerativas são perturbadas. O corpo está sendo reconstruído, o que por sua vez afeta negativamente a condição da pele da seguinte forma:

• A epiderme fica esgotada e seca.
• A elasticidade é perdida, a pele pode começar a flacidez e os contornos do rosto podem “flutuar” sem graça.
• As pálpebras caem: inferiores e superiores.
• Olheiras e até bolsas se formam ao redor dos olhos.
• Rugas aparecem ao redor dos olhos e na testa, e as dobras nasolabiais tornam-se pronunciadas.
• A tez muda, a tonalidade natural e saudável e o brilho não estão mais presentes.
• Podem aparecer manchas de pigmentação, pés de galinha e vermelhidão desagradável.

O cuidado adequado da pele facial em casa pode retardar essas mudanças e melhorar significativamente a condição da pele. Mas é preciso cuidar de forma constante e sistemática, não esquecendo da alimentação adequada e de uma melhora geral no estilo de vida.

Como cuidar da sua pele depois dos 50 anos

Aos 50 anos, a pele requer os cuidados mais cuidadosos. Restaurar a elasticidade e a beleza anteriores sem uma intervenção cirúrgica radical é problemático, mas é possível manter uma aparência saudável e florida. Com os devidos cuidados, você parecerá muito mais jovem do que sua idade.

Você precisará de:

• Após lavar e aplicar o toner, use o creme de dia pela manhã. Deve ser aplicado pelo menos 40 minutos antes de sair, em camada fina. Após a absorção, retire o excesso com um algodão. Cremes de dia adequados com propriedades hidratantes e vitaminas estão disponíveis na Vichy, Garnier, bem como na marca econômica “Granny Agafya’s Recipes”.
• Use creme noturno à noite. Deve conter componentes nutricionais e vitaminas. O melhor é optar por cremes com efeito restaurador. L'Oreal, Diademine, Oriflame têm estes.
• Escolha produtos antienvelhecimento para cuidar do envelhecimento da pele. Eles ajudam a suavizar as rugas, restaurar uma tez saudável e restaurar a elasticidade. Eles contêm colágeno e ácido hialurônico. Yves Rocher, Eveline, Payot têm cremes antienvelhecimento.
• Faça máscaras e peelings duas vezes por semana para nutrição e hidratação adicionais. Você mesmo pode prepará-los com os ingredientes disponíveis.

Recomenda-se que os cuidados regulares com a pele em casa sejam combinados com procedimentos em um salão de cosmetologia. Vale a pena visitar um cosmetologista uma vez por mês. E não deixe de ouvir seus conselhos, com base nas características individuais da sua pele.

Cuidado diário

Todos os dias você precisará:

• Limpeza.
• Tonificação.
• Hidratação.
• Nutrição.

Para a limpeza são utilizados produtos cosméticos: gel, espuma, leite. As marcas Nivea, Yves Rocher e Clean Line possuem produtos leves adequados. A água deve ser morna, de preferência filtrada ou mineral. Você pode usar decocções de ervas (camomila, calêndula) em vez de água.

Para tonificar, vale escolher loções e tônicos sem álcool. Você mesmo pode fazer isso com suco de pepino e babosa.

A hidratação e a nutrição são fornecidas por cremes de cuidado para o envelhecimento da pele. Dia e noite, com propriedades regeneradoras, vitaminas na composição. Você também pode usar água termal, você encontra nas marcas La Roche-Posay, Vichy, L’Occitane.

Cuidando da pele ao redor dos olhos

A delicada pele ao redor dos olhos requer cuidados especiais. Não pode ser lubrificado com os mesmos cremes que os demais. Não esfregue ou estique.

Os cuidados com a pele ao redor dos olhos após os 50 anos incluem as seguintes etapas:

• Remoção de maquiagem. Clean Line, Nivea e Sephora possuem desmaquilhantes especiais.
• Use o soro à noite. Ajudará a suavizar a pele e estimular a produção de proteínas. Estee Lauder, Clinique e Kiehl's têm ótimos produtos para o envelhecimento da pele.
• Aplique creme para os olhos. Clarins, Eva, Oriflame têm produtos leves e nutritivos.

Procedimentos regulares de cuidado ajudam a suavizar rugas, remover olheiras e inchaço na área ao redor dos olhos.

Outros procedimentos regulares

Máscaras, peelings, compressas e massagens para atendimento domiciliar não são menos importantes que os procedimentos diários. Eles ajudam a eliminar vários problemas relacionados à idade.

Máscaras:

• Nutritivo. Misture mel e aveia em proporções iguais. Adicione uma gema de ovo fresca, argila branca cosmética, creme de leite e óleo vegetal (azeitona, uva ou qualquer outro). Aplique no rosto por 15 a 20 minutos. Enxaguar com água morna.
• Hidratação para todos os tipos de pele. Amoleça banana, groselha e morangos. Adicione creme de leite com baixo teor de gordura. Mantenha na pele por 15-20 minutos antes de enxaguar com água morna.
• Hidratação para pele seca. O cuidado da pele seca do rosto após os 50 anos deve ser feito com muito cuidado, pois as rugas aparecem muito mais cedo. Misture a polpa de caqui amassada com mel, amido e óleo de linhaça (uma colher de chá cada), adicione uma gema de ovo. Aplicar em todo o rosto, pescoço e decote. Enxaguar após 15 minutos.

Cascas:

• Moa os flocos de aveia em flocos. Misture com amêndoas picadas. Adicione uma colher de creme e uma gota de óleo de rosa. Deixe fermentar por 15 minutos. Aplicar na pele, massajar suavemente durante vários minutos. Enxaguar.
• Combine o pó de café com uma pequena quantidade de creme. Aplicar com movimentos de massagem durante vários minutos.

Compressas tonificantes:

• Misture flores esmagadas de coltsfoot, camomila, tília, viburno, cereja de pássaro e roseira brava em proporções iguais. Tudo isso pode ser coletado de forma independente no verão ou encontrado na farmácia. Despeje a mistura com água quente e deixe em banho-maria. Deixe esfriar por 30 minutos. Molhe um pedaço de pano ou gaze no caldo e coloque em todo o rosto. Mantenha por 20 minutos.
• Prepare uma decocção quente de calêndula. Aplique compressas nos olhos. Eles não só tonificam, mas também previnem o aparecimento de novas rugas.

Massagem facial:

1. Aplique uma pequena quantidade de creme nutritivo na pele limpa.
2. Usando movimentos suaves, massageie o rosto ao longo das linhas de massagem para cima: do queixo às têmporas, dos cantos dos lábios aos cantos dos olhos.
3. Execute 1-2 vezes por semana.

Para manter a pele jovem após os cinquenta anos, os cuidados cosméticos regulares não são suficientes. Os cosmetologistas também recomendam:

• Beba mais água para repor o equilíbrio da hidratação. Assim a pele receberá a hidratação necessária por dentro.
• Realize terapia de reposição hormonal (um tratamento que visa repor os hormônios ausentes no corpo), se necessário.
• Evite exposição prolongada ao sol e idas ao solário.
• Realize periodicamente desintoxicação - limpeza geral do corpo.
• Fumar, álcool, alimentos gordurosos são fatores que afetam negativamente o estado da pele. Eles também deveriam ser abandonados.

Combinar um estilo de vida saudável com tratamentos (e tratamentos) de beleza ajudará você a parecer mais jovem do que sua idade. A pele ficará mais elástica e hidratada e as rugas não serão tão profundas e perceptíveis.

Se você deseja que sua pele fique saudável e radiante após os 50 anos, organize os cuidados adequados. A indústria cosmética oferece produtos para diversos tipos de envelhecimento da pele, com certeza você poderá escolher os produtos mais adequados para você. Além disso, não se esqueça de um estilo de vida saudável e utilize receitas caseiras de máscaras, peelings e compressas.

Bom dia, nossos leitores regulares e novos. Hoje veremos um tema tão atual como os cuidados com a pele facial após 50 anos em casa.

Nessa idade, os cuidados são significativamente diferentes daqueles que deveriam ser realizados na juventude. É preciso entender que a limpeza normal da pele e a aplicação de hidratante não ajudam a prolongar a juventude, é preciso tomar medidas mais radicais.

Portanto, as mulheres que celebraram recentemente o seu aniversário de meio século devem fazer todos os esforços para preservar a sua beleza pelo maior tempo possível.

Se você levar em consideração todas as sutilezas das mudanças relacionadas à idade ao cuidar da pele do rosto, poderá interromper o envelhecimento da epiderme, remover rugas pronunciadas, uniformizar os contornos faciais e dar à pele não apenas um aspecto fresco, mas também elástico aparência.

O que você precisa saber ao cuidar da pele depois dos 50?

Um programa de cuidados regulares deve incluir as seguintes recomendações de um cosmetologista.

1. Você precisa limpar a pele pelo menos duas vezes ao dia; géis macios ou espumas contendo componentes como óleo de avelã, karité, gergelim ou abacate devem ser usados ​​como produtos de limpeza.
2. À noite, certifique-se de remover restos de maquiagem e sujeira, caso contrário poderá provocar aceleração do envelhecimento, aparecimento de novas rugas, irritação, inflamação, poros entupidos e reações alérgicas.
3. Para tonificar a epiderme, não se pode usar loções ou tônicos que contenham álcool. É preferível dar preferência às preparações que contenham componentes como proteína da seda, colágeno e extrato de gérmen de trigo.
4. Ao comprar cremes, preste atenção ao conteúdo dos cremes diurnos, como vitamina E, retinol, extratos vegetais e filtros UV. Já o creme noturno deve conter óleos de macadâmia, abacate, colágeno e Coenzima Q10.
5. Lembre-se de usar máscaras adequadas à idade duas vezes por semana.
6. Use esfoliantes semanais. Você pode esfoliar com produtos comprados em lojas ou com uma esfoliação caseira. Grãos de café e aveia são perfeitos para esses fins.
7. Ao escolher um creme para cuidar da pele das pálpebras, preste atenção ao fato de ele conter ácido hialurônico.
8. Ao aplicar o creme no rosto, não se esqueça do pescoço e do decote.
9. Alimente-se bem, limite ou elimine completamente alimentos gordurosos, fritos, doces, farinhas, álcool, refrigerantes e defumados de sua dieta. Procure dar preferência a alimentos como frutas, verduras, laticínios, cereais, legumes e nozes.
10. Se você usar base, escolha aquelas que contenham filtros UV.
11. Mantenha um horário de sono-vigília. Não se esqueça que para um bom descanso e recuperação são necessárias oito horas de sono. Se você sofre de insônia, tome medidas e visite um médico que irá prescrever sedativos ou medicamentos que normalizam o sono, caso contrário você corre o risco de ter bolsas e olheiras.
12. Tente evitar o estresse e não fique nervoso com ninharias.
13. Lembre-se de beber bastante líquido diariamente.
14. Preste atenção aos esportes, faça ginástica, vá à piscina - todas essas ações vão melhorar os processos metabólicos do corpo e, consequentemente, prolongar a juventude.

Receitas de loções caseiras para pele após 50 anos

Não apenas os procedimentos de salão, mas também os remédios populares que podem ser facilmente aplicados em casa ajudarão as mulheres a prolongar a juventude depois dos cinquenta.

1. Rale o pepino e a folha de babosa em um ralador fino. Despeje a mistura resultante com duas colheres de sopa de vodka e leve à geladeira por duas semanas. Passado o tempo necessário, coe o líquido, acrescente duas colheres de sopa de água limpa e sua loção estará pronta. Você pode limpar o rosto com o tônico resultante duas vezes ao dia.
2. Despeje duas colheres de sopa de folhas de calêndula em um copo de água fervente. Depois de meia hora, coe o caldo resultante. Você pode tonificar o rosto aplicando o produto em um algodão ou congelar o líquido em recipientes de gelo e limpar a pele com cubos diariamente.

Máscaras para cuidados com a pele madura

1. Amasse uma banana madura, adicione uma colher de sopa de kefir, mexa e aplique a mistura resultante no rosto por quinze minutos. Em seguida, lave o rosto com água morna e aplique um hidratante adequado à sua idade.
2. Misture duas colheres de chá de queijo cottage com baixo teor de gordura, uma colher de sopa de kefir e uma colher de chá de mel em um recipiente separado. Aplique a máscara no rosto por dez minutos e depois enxágue com água fria.
3. Misture uma colher de sopa de aveia com uma colher de sopa de azeite e duas colheres de chá de creme de leite. Adicione clara de ovo e uma colher de chá de argila branca à mistura resultante. Aplique a mistura resultante no rosto por quinze minutos.
4. Misture uma colher de sopa de purê de maçã com uma colher de chá de mel. Adicione cinco a dez gotas de limão à mistura e aplique no rosto por dez minutos.
5. Pegue uma colher de sopa de purê de batata, adicione uma colher de creme de leite e um ovo. Mexa bem e aplique a mistura resultante no rosto por quinze minutos.

Não tenha preguiça, siga as recomendações e dicas acima e com isso você terá um rosto bem cuidado ainda na idade adulta.

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