Como é a preparação para o parto. Preparação para o parto: tudo o que as grávidas precisam saber. Das coisas necessárias

A gravidez é uma fase feliz na vida de toda mulher, porque desta vez ela está esperando o nascimento da criatura mais preciosa do mundo - seu bebê. No entanto, neste momento, também aparecem os medos do parto, pois todos sabem que não é incomum uma mulher dar à luz um filho e rasgar os tecidos do períneo, e não é segredo para ninguém que na hora do parto nascimento de uma criança, uma mulher experimenta uma dor terrível. Mas não se preocupe, com o estilo de vida certo e a preparação adequada, você poderá manter sua saúde e o parto será o mais fácil possível. O que você precisa fazer para fazer isso, você aprenderá mais.

O que você precisa saber sobre o parto

O nascimento de uma criança é um verdadeiro milagre. No momento do nascimento de seu bebê, a mulher sente uma felicidade difícil de descrever em palavras. No entanto, às vezes as emoções positivas são ofuscadas pela dor no períneo, onde ocorreu a lacuna. Especialmente "famoso" por tal efeito colateral é o primeiro nascimento. Para entender como evitar a ruptura dos tecidos inguinais, você deve primeiro se familiarizar com o próprio processo de parto.

Existem cursos especiais nos quais uma mulher é ensinada a dar à luz corretamente. E o que fazer. Para não quebrar. No entanto, se você não quiser participar dessas aulas, poderá ler literatura especial (o que está fazendo agora) ou assistir a vídeos de médicos experientes, por exemplo, Komarovsky é especialmente popular.

Todo o processo de parto inclui apenas três etapas. Vamos dar uma olhada em cada um deles.

Fases da atividade laboral:

1. O primeiro estágio é o período de abertura uterina. Durante esse período, sob a influência das contrações, o colo do útero se abre lentamente e a cabeça do feto desce gradualmente pela pelve. A duração desta fase em uma mulher primípara é no máximo 9 horas, em uma mãe que já deu à luz, apenas 6-7. Durante esse tempo, o intervalo entre as contrações diminui de 15 para 1 minuto e a duração das contrações aumenta de 10 para 90 segundos.
2. O segundo estágio é chamado de “expulsão do feto”. Durante este período, as tentativas são somadas às contrações, que são resultado de uma forte contração da prensa e do diafragma. Ao contrário das contrações, a mulher pode controlar o ato de empurrar. Neste momento, a criança está se movendo ao longo do canal do parto. É no momento da expulsão do feto que uma mulher pode quebrar. Este período dura 1-2 horas.
3. O último período é chamado de pós-parto. Dura 10-30 minutos. Neste momento, ocorrem mudanças no bebê recém-nascido. Ele solta seu primeiro choro, respira pela primeira vez e seu cordão umbilical é cortado. Também durante o pós-parto, a mulher experimenta as últimas contrações, devido às quais a placenta se separa do útero, e com várias tentativas sai a placenta.

A preparação precoce para o parto aumenta as chances de dar à luz rapidamente, evitando lágrimas e dores. Se a futura mãe sabe tudo sobre seu corpo, sem deixar de cuidar dele, a recuperação após o nascimento de um filho levará um período mínimo de tempo. Para um dia importante, você precisa não apenas se preparar mentalmente, mas também prestar atenção à prontidão do corpo.

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colegas de classe

Você precisa aprender a se preparar para o parto muito antes do dia mais importante e responsável. Já no corpo há muitas mudanças, em todas as fases é importante apoiá-lo. A partir de cerca de 36 semanas, começa o treinamento aprimorado. Se você tomar todas as medidas necessárias, o corpo sofrerá menos estresse. Reduzir a carga ajuda a voltar rapidamente ao normal após o nascimento do bebê.

A preparação adequada deve ser realizada apenas sob a supervisão de um ginecologista-obstetra que tenha sido responsável por toda a gravidez e conheça as características do corpo e todos os riscos possíveis.

Uma visita ao centro de gravidez, onde são realizadas aulas regulares, pode garantir uma preparação adequada. Abrange não apenas as questões do parto, mas também a fase preparatória. O treinamento psicológico será muito mais eficaz. As aulas de cultura física especial para segurança devem ser realizadas apenas de acordo com os programas. E uma consultora de lactação falará sobre a importância do preparo das mamas e posterior alimentação.

Exercícios de fitball

O que você precisa saber?

Nem todos os ginecologistas que conduzem uma gravidez podem lhe dizer tudo o que você precisa saber sobre a preparação para o parto sem rupturas e complicações. Portanto, você terá que confiar em seus esforços ou fazer cursos voltados para isso. Eles darão informações básicas sobre como preparar o corpo para o parto.

O que você precisa saber:

1. Como preparar o colo do útero e o períneo para o nascimento de uma criança.
2. O que fazer para reduzir a dor durante o processo.
3. Como se preparar mentalmente.
4. Por que o exercício é importante e como fazê-lo.
5. Como reduzir a aparência de estrias no peito e se proteger de rachaduras.
6. Quando ir ao hospital e o que levar com você.

Como preparar o colo do útero?

De 36 a 37 semanas, você precisa saber como preparar o colo do útero para o parto. Se ela não estiver pronta no hospital, os médicos usam medicamentos. Mas você mesmo pode ajudar o corpo.

Preparação do colo do útero para o parto em casa:

1. nas últimas semanas de gravidez às vezes é proibido. Mas se durante o exame o ginecologista perceber o despreparo do colo do útero e a data de nascimento estiver mais próxima, essa é uma boa maneira de se preparar.
2. Ajuda na preparação de infusões de morangos e folhas de framboesa. Eles devem ser usados ​​somente após a permissão do médico.
3. A lista de preparações inclui óleo de prímula.
4. Os exercícios de Kegel devem ser feitos regularmente. Isso tem um efeito positivo na condição do colo do útero e na preparação do períneo.
5. Se necessário, a dieta deve incluir ácidos graxos em grandes quantidades.

Aplicação de óleo Weleda

O próprio corpo começa a se preparar ativamente para o parto. A elasticidade do colo do útero e do períneo está crescendo rapidamente. Mas às vezes isso não é suficiente. Portanto, a partir da 36ª semana é recomendado o uso do óleo Weleda.

O óleo pré-natal Weleda é um produto 100% orgânico. Contém óleos naturais de amêndoa, gérmen de trigo, sálvia e rosa. As vitaminas dos grupos B, A, E aumentam a elasticidade e a suavidade da pele. A circulação sanguínea melhora, a hidratação aparece. Graças ao uso do produto, você pode não apenas evitar rachaduras e quebras, mas também restaurar a pele mais rapidamente.

O óleo para se preparar para o parto é usado para massagem diariamente. É importante consultar o seu médico. A ameaça de parto prematuro é uma contra-indicação para o uso. A duração do procedimento não excede 7 minutos. Antes de iniciar a massagem, é aconselhável tomar um banho quente e relaxante. O agente é aplicado na pele do períneo e lábios.

Como se preparar mentalmente?

Como se preparar fisicamente para o parto, fica claro com a ajuda de uma variedade de fontes. Mas mesmo que você leia um livro sobre preparação moral, na prática pode ser cada vez mais difícil. Ninguém, exceto a própria mãe, pode influenciar seus medos internos e prontidão psicológica para o nascimento de um filho. Você pode seguir o conselho de especialistas, mas terá que lidar com a incerteza por conta própria.

Como se preparar mentalmente para o parto:

1. O humor estraga o medo da dor. Todas as histórias de conhecidos são muitas vezes exageradas. O limiar de dor de todos é diferente. Portanto, há uma chance de que tudo não seja tão assustador. Deve-se lembrar que a dor experimentada por uma mulher durante o parto, o corpo é capaz de suportar. Para se livrar do medo, você precisa preparar o corpo fisicamente. Então haverá confiança de que os procedimentos realizados reduzirão a dor.
2. O segundo erro é o medo de ações erradas. A escolha de uma maternidade e uma conversa com o médico que fará o parto pode dar confiança. Esta opção está disponível em clínicas privadas. Após a reunião, ficará claro que um especialista estará por perto e todas as ações serão controladas. A auto-preparação ajudará a superar o medo. Nos estágios posteriores, você precisa descobrir como o parto acontece, quais ações devem ser.

Treinamento psicoprofilático

A melhor maneira de se livrar do medo é saber o que você tem que passar. A confiança na capacidade de controlar a situação ajuda a sintonizar positivamente. Ajudará a adquirir preparação psicoprofilática para o parto, composta por 10 etapas:

1. O estudo da estrutura do corpo de uma mulher. Nessa fase, é importante entender como a mãe e o feto estão conectados e interagem, bem como como a criança se desenvolve.
2. Na segunda etapa, é necessário consagrar o mecanismo do parto como um todo. Entenda como as ações de uma mulher ajudam uma criança a nascer.
3. A terceira etapa consiste em aprender a respirar durante as contrações e como reduzir a dor.
4. Na quarta etapa, é dada atenção às ações de uma mulher durante as tentativas. Concentre-se na distribuição das forças das mulheres.
5. Em seguida, você precisa discutir o que acontece imediatamente após o parto, quais mudanças o corpo está passando.
6. A sexta lição é dedicada à preparação da mama para o processo.
7. Então você precisa prestar atenção ao tópico de cuidados infantis.
8. No oitavo estágio, você precisa aprender como restaurar a saúde da mulher após o parto.
9. Em seguida, é importante prestar atenção ao humor psicoemocional. Se necessário, a preparação psicológica para o parto recebe mais tempo.
10. A décima etapa prevê a repetição e consolidação de todo o material.

A ioga ajuda muito

Muitos livros foram escritos sobre como se preparar psicologicamente para o parto. Você pode escolher o treinamento que mais gosta. Os ginecologistas recomendam prestar atenção ao método de Lamaz, Nikolaev e Velvovsky.

Parto sem pausas e incisões

Anteriormente, não sabiam como preparar o útero e o corpo para o parto devido à falta de fontes de informação. Só se podia sonhar com um parto sem ferimentos. Agora as mulheres grávidas têm toneladas de informações e maneiras de ajudar o corpo.

A base da preparação para o parto sem rupturas e incisões é o aumento da elasticidade da pele do períneo. Também é importante prestar atenção aos músculos de todo o corpo para que o parto seja mais rápido.

O que posso fazer para que o parto seja sem dor?

O parto é um processo longo. Por um longo tempo, uma mulher pode permanecer desacompanhada por um médico, então você terá que cuidar de reduzir a dor. Há muitas maneiras de influenciar o nível de dor. Você precisa aprender a se preparar para o parto sem dor com antecedência para que a informação seja lembrada da melhor forma possível.

Maneiras de aliviar a dor:

1. Você precisa se acalmar e superar o medo. As experiências levam à tensão muscular, isso interfere no trabalho de parto e torna o processo mais doloroso.
2. Para facilitar a espera - você precisa se mover. Isso o ajudará a esquecer as sensações e a encontrar uma posição confortável.
3. É aconselhável encontrar uma posição confortável na qual você possa periodicamente ficar de pé ou deitar para descansar.
4. A massagem de parto também ajuda a aliviar a dor. Mas para influenciar certos pontos, você precisa praticar em casa com antecedência.
5. Se possível, tome um banho quente. A água é relaxante. É estritamente proibido lavar quando as águas já baixaram.
6. A respiração adequada ajuda a reduzir a dor.

Como preparar o períneo?

Para evitar rasgos e rachaduras, você precisa saber como preparar o períneo para o parto. O processo consiste em várias etapas. É necessário aumentar a elasticidade da pele a partir de 36 semanas.

Preparando o períneo para o parto:

1. Na semana 35, alimentos gordurosos e fritos devem ser excluídos da dieta. Recomenda-se usar kefir e óleos com mais frequência para aumentar a elasticidade.
2. Na semana 36, ​​a preparação ativa começa. Consiste em massagear o períneo para aumentar a elasticidade. Para fazer isso, os polegares são inseridos na vagina e fazem movimentos para os lados. Eles devem estar pressionando, mas arrumados. O processo não deve demorar mais de 2 minutos. Para maior eficácia, você precisa usar o óleo Weleda.

Como preparar sua vagina para o parto com segurança:

1. Comece a praticar massagem não mais do que uma vez por semana.
2. Na semana 37, a frequência aumenta para uma vez a cada três dias.
3. Somente a partir de 38 semanas são permitidos procedimentos diários.

Exercícios físicos para músculos e corpo

As aulas nos cursos preparatórios não ficam completas sem exercícios físicos de preparação para o parto. No processo de nascimento, não apenas o períneo está envolvido, mas todo o corpo. Para empurrar livremente o feto, você precisa ter músculos preparados.

O corpo deve estar pronto para um grande gasto de energia e atividade física. Portanto, as mulheres grávidas não são recomendadas para aderir ao repouso na cama por 9 meses.

A preparação para o parto por meio de exercícios físicos para gestantes é praticada em muitos países. Essas seções esportivas não ficam sem visitantes. Mas o processo deve ocorrer estritamente sob a supervisão de um especialista.

Como preparar seus músculos e corpo para o parto:

1. A parte principal da preparação são os próprios exercícios físicos. Este é um complexo que consiste em ações simples que podem ser feitas no final da gravidez. Neste caso, os músculos são envolvidos, alongados e fortalecidos.
2. Os exercícios respiratórios são parte integrante da preparação. Eles não apenas ensinam, mas também fortalecem os pulmões. Isso permitirá que você obtenha oxigênio suficiente em um momento difícil.
3. A massagem é uma parte importante do complexo. O procedimento ajuda a melhorar a circulação sanguínea, tornar a pele mais elástica, os músculos fortes.

Posição joelho-cotovelo útil usando fitball

Como preparar o corpo para o parto com exercícios físicos:

1. É necessário agachar, ficar nesta posição por 15 segundos.
2. Você precisa ficar em pé, dobre levemente os joelhos. Faça movimentos da pelve em diferentes direções. Os ombros permanecem na mesma posição. Fortalece a pélvis e a região lombar.
3. Você precisa ficar de quatro, dobrar as costas como um gato e se endireitar novamente. A ação é repetida pelo menos 10 vezes. Isso é útil para a região lombar e também ajuda a normalizar o funcionamento dos órgãos abdominais.

Devo preparar meu peito?

As mulheres grávidas nunca pensaram em como preparar seus seios para o parto. O período preparatório consistiu na compra de roupas, móveis e produtos de higiene para a criança. A saúde da mãe foi dada muito pouca atenção. Por isso, estrias e problemas com a alimentação são comuns. Se você fizer um esforço para preparar as glândulas mamárias, poderá reduzir a aparência das estrias, tornar o processo de alimentação mais confortável.

A preparação para o nascimento do corpo não está completa sem os cuidados com as mamas. Como fazer certo:

1. Nos últimos meses de gravidez, a luz solar deve ser evitada. Isso irá preparar a pele da mama, ajudando a reduzir a chance de rachaduras.
2. A pele deve ser esfregada com água morna e depois com uma toalha. Isso aumentará a elasticidade da pele e ajudará a evitar estrias.
3. É útil limpar os mamilos com colônia. Isso os tornará mais ásperos e a dor não será tão sentida durante a alimentação. Para o mesmo propósito, círculos de toalha felpuda são cortados e presos aos copos do sutiã.
4. Para corrigir a forma da mama, são utilizadas massagens e uma bomba tira-leite. Isso deve ser feito se os mamilos estiverem planos. A bomba tira leite e os movimentos corretivos de massagem irão ajudá-lo a remodelar para uma alimentação confortável.
5. O peito deve ser lubrificado (exceto os mamilos) com óleos ou creme gorduroso. Isso irá suavizar a pele e as estrias serão menores.

A duração da gravidez é de 38 semanas. contados 280 dias. Ao calcular, a ovulação é levada em consideração, que normalmente ocorre nos dias 14 a 16 do ciclo. O erro é devido ao seu deslocamento. Além disso, a idade gestacional é definida levando em consideração a condição e o estágio de desenvolvimento do feto.

A mala para o hospital deve ser recolhida com antecedência. A lista de coisas necessárias não muda, então você precisa cuidar da coleta um mês antes do dia marcado. É aconselhável levar uma lista na maternidade, que deve ser selecionada com antecedência. Algumas coisas são emitidas ou, inversamente, exigidas, ao contrário de outras instituições.

O que deve estar na bolsa:

1. Documentos e cartão médico.
2. Roupa para o bebê de acordo com a estação.
3. Roupas para mamãe. Você precisa considerar o tamanho e a estação.
4. Acessórios de higiene.
5. Carregador de celular.
6. Quem acompanha uma mulher no parto também deve ter documentos.

Qualquer mulher tem medo de perder o momento em que precisa ir ao hospital. Não é incomum que gestantes preocupadas corram para os médicos após a primeira contração. O erro também é cometido por quem espera o último momento, porque alguém disse que o parto é um processo longo. Se o ginecologista líder não explicou quando se preocupar, você precisa confiar em outras fontes.

Não há médico que veja muito mais cedo, ou espere mais do que o habitual.

Quando ir ao hospital:

1. As contrações tornaram-se regulares. É importante não confundir com falsas contrações. O intervalo entre cada contração deve ser o mesmo e diminuir gradativamente. E o tempo da luta em si aumentará. Após a primeira sensação de dor, você precisa iniciar a contagem regressiva. Você precisa ir à maternidade quando as contrações o incomodam a cada 5-7 minutos.
2. O líquido amniótico diminuiu. Este é um sinal de que você deve ir imediatamente. Eles só podem vazar um pouco ou derramar completamente. Normalmente, há 1,5 litros de líquido dentro. Se um grande número partiu, você precisa chamar uma ambulância. Esta é uma grande ameaça à saúde e à vida da criança.
3. Houve descarga "manchando".
4. As águas são de cor rosa ou verde.
5. O útero fica tenso entre cada contração. Perturbado por movimentos fortes ou, inversamente, lentos da criança.
6. Aumento da pressão, escurecimento nos olhos.

É importante lembrar que o segundo parto é mais rápido que o primeiro, as multíparas precisam chegar um pouco mais cedo à maternidade.

Conclusão

1. A preparação para o parto ajuda a reduzir a dor, evitar lágrimas e rachaduras.
2. Para facilitar a transferência do processo, a gestante precisa fazer cursos preparatórios ou dedicar um tempo por conta própria. Mas o conselho de um médico não pode ser descartado.
3. A atenção deve ser dada não apenas ao preparo físico, mas também ao psicológico.

Em contato com

Infelizmente, atualmente, nem toda mulher grávida dedica tempo suficiente à preparação pré-natal, acreditando erroneamente que no momento certo seu corpo no nível dos instintos lhe dirá o que fazer e como. Esta opinião está absolutamente errada. É a preparação para o parto que contribui para o curso normal deste processo e ajuda a reduzir significativamente a dor, bem como o possível risco de quaisquer complicações.
Para preparar adequadamente o corpo para o próximo processo de trabalho de parto, você precisa saber quais etapas estão incluídas nele, se deseja fazer cursos psicológicos especializados, estabelecer a dieta certa e prestar a devida atenção aos exercícios físicos.

O que você precisa saber ao se preparar para o parto?

Quais pontos principais devem receber mais atenção e como se comportar quando a atividade laboral se inicia? Toda mulher grávida deve saber as respostas a essas perguntas, não apenas para melhorar sua própria educação, mas também para facilitar ao máximo o processo de dar à luz um bebê.
Em primeiro lugar, para se preparar adequadamente para o nascimento inevitável, você precisa saber exatamente como esse processo ocorre, quanto tempo dura, quais etapas ele inclui e também quais sensações são características de um determinado período de atividade de parto.
O parto é um processo completamente natural, mas bastante doloroso que pode durar de duas a vinte horas, é claro que desvios significativos para cima ou para baixo são bem possíveis, pois o corpo de cada mulher é único.
Assim, por exemplo, o primeiro parto costuma ser mais longo e dura cerca de doze a dezoito horas. Quanto ao segundo nascimento, demoram menos tempo se tiverem decorrido menos de cinco anos desde o nascimento do primeiro filho. Isso acontece devido ao fato de que os tecidos do canal do parto em mulheres que engravidam novamente são mais elásticos e preparados para o alongamento.

Fases do parto

Existem três etapas principais no processo de nascimento:

1. A primeira etapa do processo de nascimento começa a partir do momento em que o colo do útero começa a se abrir e termina quando a abertura é de aproximadamente dez centímetros. Este período ocupa a parte principal do processo de nascimento e pode ser de algumas horas ou vários dias. Nesse momento, a mulher em trabalho de parto sente contrações dolorosas, que se tornam cada vez mais fortes à medida que essa etapa se completa.
2. A segunda etapa inclui o próprio nascimento de uma criança, ou seja, tentativas. Esse período geralmente dura cerca de meia hora. O pico do desconforto ocorre justamente nesse momento, pois o canal do parto se estica o máximo possível, tentando empurrar a criança para fora.
3. A terceira etapa é absolutamente indolor e inclui um período de tempo que começa desde o nascimento do bebê até o nascimento da placenta. Nesta fase, a mulher em trabalho de parto pode pagar um descanso tão esperado.

Assim, cada período separado do parto deve ser acompanhado de determinadas ações por parte da mulher em trabalho de parto, a fim de minimizar a dor e prevenir a ocorrência de possíveis complicações.
Diretamente no processo de trabalho de parto, a mulher deve ser capaz de respirar adequadamente, relaxar os músculos e empurrar. É claro que os obstetras fornecem a assistência necessária e também informam o que deve ser feito em um momento ou outro. Mas nem todas as mulheres ouvem seus conselhos. Nesse sentido, essa preparação para o parto é extremamente importante e obrigatória.

O que deve ser feito na preparação para o parto e qual a melhor forma de preparar o corpo para o próximo processo de trabalho de parto?

Para começar, a futura mãe deve aprender a respirar corretamente. A capacidade de respirar fundo quando necessário, respirar rápida e frequentemente e prender a respiração será necessária tanto no processo de dores de parto quanto nas tentativas.
A respiração adequada permitirá que a mulher reduza significativamente a dor e também ajudará a evitar lágrimas e rachaduras no períneo. Para aprender a respirar corretamente, a mulher pode participar de cursos especiais para gestantes ou simplesmente assistir a um vídeo de preparação para o parto, onde instrutores especialmente treinados explicarão tudo de forma acessível e inteligível.

Nutrição na preparação para o parto

A nutrição adequada no terceiro e último trimestre da gravidez é a chave para um parto fácil e seguro.

Atividade física

A preparação física para o parto é extremamente importante.

• Atualmente, existem cursos de treinamento especial para o parto, onde os instrutores explicam às gestantes exatamente quais exercícios e ginásticas precisam ser feitos para maximizar o fortalecimento dos músculos que estão diretamente envolvidos no processo de trabalho de parto.
• Na ausência da possibilidade de frequentar tais cursos, a gestante deve prestar muita atenção à atividade física. Não gaste todo o seu tempo livre no sofá.
• Se possível, faça longas caminhadas todos os dias. Você precisa caminhar devagar, aproveitando ao máximo a paz e o ar fresco.
• Se não houver oportunidade de caminhar, por exemplo, em fortes resfriados de inverno, você pode assistir a um vídeo especial que mostra a preparação física para o parto, escolher um conjunto de exercícios adequados para você e realizá-lo diariamente.

Drogas auxiliares

Atualmente, existem muitos medicamentos diferentes, cujo uso inclui a preparação para o parto. Estes podem ser vários cremes, cuja ação visa aumentar a elasticidade dos tecidos, e vários medicamentos que contêm certas substâncias que ajudam a suavizar o colo do útero e prepará-lo para o parto.
Medicamentos contendo uma certa quantidade de substâncias hormonais devem ser usados ​​somente após consulta com seu médico, pois seu uso inepto pode levar a perigos como parto prematuro. Muitas vezes, esses fundos são usados ​​por obstetras e ginecologistas apenas no caso de uma gravidez pós-termo, para induzir as contrações.
Além disso, no momento do início do trabalho de parto, é permitido o uso de drogas anestésicas, que aliviam total ou parcialmente a dor. A maioria deles praticamente não tem contraindicações e não causa nenhum dano nem à parturiente nem ao bebê. No entanto, vale a pena tomar esses medicamentos ou não, cada mulher decide por si mesma.

Preparação da zona íntima para o parto

Alguns dos melhores remédios para usar durante a gravidez são aqueles que podem envolver a preparação do colo do útero para o parto. Normalmente, essas preparações são feitas com base em vários óleos de origem natural. Eles ajudam a aumentar a elasticidade dos tecidos, o que ajuda a evitar problemas significativos durante o parto, como rachaduras ou lágrimas, cuja aparência, especialmente no nascimento do primeiro filho, é quase inevitável se a mulher não prestar atenção especial a isso problema em tempo hábil.
O óleo de preparação para o parto geralmente inclui vários componentes, como óleos essenciais de amêndoa, rosa, gérmen de trigo. Caso não seja possível comprar esse medicamento, é bastante aceitável usar azeite comum ou óleo de girassol. No entanto, este último deve ser fervido e depois resfriado a uma temperatura confortável antes do uso.
Para preparar a área do períneo para o parto, é necessário massagear essa área diariamente com os óleos listados acima. Várias manipulações incluídas no complexo de tal massagem incluem ações como tratar os órgãos genitais externos e a região interna da vagina com o agente. A massagem deve ser feita com cuidado, esticando levemente o tecido.

Óleo pré-natal Weleda

Um dos melhores meios, cuja ação visa aumentar a elasticidade dos tecidos, é o óleo Weleda. Este medicamento destina-se diretamente a mulheres grávidas e inclui várias substâncias especiais que contribuem para a preparação adequada das áreas íntimas para o parto.
Assim, por exemplo, o produto contém óleo essencial de rosa, bem como óleo de gérmen de trigo, o que contribui muito para que a pele e as membranas mucosas se tornem mais elásticas e facilmente passíveis de alongamentos significativos.
Além disso, a vantagem deste óleo está no fato de que as instruções anexadas à droga contêm uma explicação acessível e inteligível de exatamente como massagear a área íntima para obter o melhor efeito.

Preparação psicológica

Um ponto importante, que inclui a preparação da gestante para o parto, é a atitude psicológica. O medo da dor, o desconhecido, a expectativa de que as sensações no início do trabalho de parto sejam muito desagradáveis, não aumenta a autoconfiança da mulher e que o parto corra bem. Assim, este aspecto deve receber atenção especial.
Em muitas clínicas pré-natais, muitas vezes funciona uma escola de preparação para o parto, que pode ser frequentada por qualquer mulher observada nesta instituição médica. Em sua maioria, esse serviço é gratuito, ou seja, é uma preparação fácil e gratuita para o parto.
Nesta escola, obstetras-ginecologistas experientes dirão a uma gestante de forma acessível o que exatamente a espera durante o parto, bem como quais sensações a acompanharão durante esse período.
Além disso, se não houver oportunidade de visitar tal instituição, a futura mãe poderá se preparar psicologicamente. Assim, por exemplo, você pode desenhar e pendurar em um local visível um pôster brilhante no qual certos pontos são descritos em detalhes. É necessário ler as inscrições neste cartaz várias vezes ao dia. Aos poucos, todos os pontos serão aprendidos de cor, e a gestante terá uma forte confiança de que terá um curso de sucesso e o resultado posterior do parto.
Os itens a serem escritos no pôster podem ser algo assim:

• Estou determinado a que meu parto seja fácil e indolor;
• Eu sei que o trabalho de parto começará na hora certa;
• Estou absolutamente calmo e não me preocupo com o fato de que sensações bastante desagradáveis ​​podem me esperar;
• Estou absolutamente seguro de mim mesmo;
• Estou loucamente apaixonada pelo meu futuro bebê, e tudo farei para que o parto lhe cause o mínimo de desconforto possível;
• Eu sei respirar corretamente, no devido tempo não me esquecerei desse conhecimento;
• Aguardo ansiosamente as primeiras contrações, pois isso me aproxima de conhecer meu bebê;
• Esperarei com grande alegria cada próxima contração e ajudarei meu corpo a respirar adequadamente;
• A cada dia que passa, estou acumulando mais e mais energia e força em mim mesma para suportar o parto com facilidade e sem dor;
• Meus órgãos estão absolutamente prontos para o nascimento do meu milagre.

Claro, qualquer mulher pode adicionar à lista os itens que ela considera necessários. Deve conter apenas frases positivas e preparar a mulher para um resultado bem-sucedido do parto.
Qualquer gestante deve se ajustar emocionalmente ao fato de que cada nova contração, cada tentativa, reduz o tempo de espera pelo encontro da mãe e do bebê.
Um dos principais argumentos neste caso deve ser que não só a mulher em trabalho de parto sente dor durante o período de trabalho de parto ativo, mas também o bebê. Para ele, o parto não é apenas medo, porque ele deixou uma casa tão quente e aconchegante, mas também sensações muito desagradáveis ​​que podem ser significativamente reduzidas apenas se a futura mãe aprender a respirar adequadamente e controlar seu corpo.
Em uma palavra, a correta preparação psicológica para o parto é um dos pontos-chave para sua resolução bem sucedida.

Treinamento físico

A preparação física para o parto não é menos importante que a psicológica. Deve incluir certos exercícios, ou destinados a melhorar a elasticidade dos músculos do períneo.
Assim, por exemplo, os exercícios para se preparar para o parto podem ser os seguintes:

• É necessário apertar os músculos da vagina o máximo possível e mantê-los nesse estado por um minuto e depois relaxar o máximo possível. Repita pelo menos vinte vezes;
• Alternadamente, com uma frequência de alguns segundos, relaxe e comprima os músculos da vagina.
  Esses exercícios podem melhorar significativamente a elasticidade desse grupo muscular e prepará-los para alongamentos significativos no momento do nascimento do bebê.

Quais são os nascimentos

Quanto mais próximo o parto, mais frequentemente qualquer mulher grávida pensa sobre quais são os principais tipos de parto. Existem apenas alguns deles, e cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens específicas.

parto perinatal

Sob o termo parto perinatal entende-se que o processo da atividade laboral é absolutamente natural. Ou seja, a intervenção absoluta de pessoas não autorizadas nele pode levar a consequências ruins.
Talvez tal afirmação fizesse sentido há vários séculos, no entanto, atualmente perdeu sua relevância. Muitas vezes, as mulheres que estão no estágio de erupção fetal ativa aguardam várias complicações, mas a intervenção dos médicos nesses casos é necessária.
Também é característico do parto perinatal que, neste caso, a tão necessária preparação para o parto esteja quase completamente ausente. Esse processo deve ocorrer em casa, sem a presença de um obstetra. Em uma palavra, tal entrega não se justifica.

O que comprar

A preparação para o parto também inclui várias coisas e itens que serão úteis para a gestante diretamente na maternidade. Normalmente cada maternidade tem sua própria lista de coisas, mas ainda vale a pena comprar o seguinte:

• Roupa interior concebida especificamente para amamentar o seu bebé;
• Espartilho. Após o parto, este acessório é necessário para que o útero diminua rapidamente ao seu tamanho original;
• Roupão e camisa confortáveis;
• Artigos de higiene pessoal;
• Roupas e itens de higiene para o bebê.

Como dar à luz sem pausas

Toda futura mãe pensa nisso, pois a presença de lágrimas, bem como incisões, que em alguns casos são realizadas por obstetras, retarda significativamente o processo de recuperação pós-parto.
Para evitar consequências desagradáveis ​​desse tipo, você precisa se preocupar com isso com antecedência e realizar várias atividades específicas em tempo hábil, incluindo tratamento com um óleo especial da área íntima, bem como exercícios destinados a melhorar a elasticidade da pele tecidos.
A respiração adequada também é importante. É a capacidade de uma mulher em trabalho de parto em um determinado momento respirar profundamente, ou vice-versa, muitas vezes na superfície, que afeta o processo de parto e o risco de lesões perineais.

Cursos de treinamento

Em quase todas as cidades ou outras localidades existem instituições como uma escola ou um centro de preparação para o parto. Frequentar esses cursos não é obrigatório, mas será muito útil para todas as mulheres grávidas.
A preparação para o parto inclui não apenas exercícios físicos, ginástica, nutrição adequada, mas também um componente psicológico. É nesse centro que a gestante pode receber todas as informações sobre o parto que lhe interessam.
Os instrutores lhe dirão como respirar, como controlar seu corpo para facilitar ao máximo a passagem da criança pelo canal do parto. Eles também aconselharão preparações especiais que ajudarão a aumentar a elasticidade dos tecidos, preparando-os para o parto.
Um dos pontos importantes que uma gestante visita tal centro é que ela está cercada pelas mesmas futuras mães que também têm medo do parto e de possíveis consequências negativas. É uma comunicação desse tipo que pode servir como fator decisivo em termos de preparação psicológica de uma mulher.
Além de uma gestante, um futuro pai também pode participar de cursos. Isso é essencial se os cônjuges vão ter um parto de parceiro.

Custo de treinamento

Diferentes localidades têm seus próprios limites de preços específicos para participar de cursos de preparação para o parto. Além disso, o custo pode variar significativamente dependendo de quanto tempo uma mulher visitará o centro de treinamento.
De preferência, a escola de formação inclui cursos com duração aproximada de três meses. Seu custo é de cerca de dez a sessenta mil rublos, dependendo da região.
Além disso, em quase todas as clínicas pré-natais ou maternidades existem escolas de preparação para o parto, cuja visita é absolutamente gratuita. Qualquer um pode vir até lá. A preparação física e psicoprofilática da gestante para o parto, realizada diretamente por especialistas que atuam nessas escolas e centros, é muito importante para a gestante. E, se houver tal oportunidade, é necessário visitar esta instituição.

Planejamento da gravidez

O planejamento da gravidez e seu curso correto também afetam diretamente a forma como o parto ocorrerá. É claro que nem todos os riscos possíveis podem ser previstos. Assim, por exemplo, uma gravidez ectópica praticamente não depende da saúde geral de uma mulher.
No entanto, complicações como hipóxia, desnutrição fetal, é bem possível de prevenir, reduzindo significativamente a porcentagem do risco de tal patologia no feto. Para isso, a gestante deve tomar vitaminas e comer alimentos que contenham todos os nutrientes necessários, como ferro, magnésio, cálcio, potássio e outros. O período ideal em que você deve começar a se preparar para uma próxima gravidez é de seis meses antes de conceber um filho.

Portanto, resumindo tudo o que foi dito acima, deve-se notar que muitos fatores diferentes afetam o curso da gravidez e como exatamente o nascimento ocorrerá.

• A futura mãe deve prestar atenção suficiente à sua dieta, comendo alimentos saudáveis ​​e saudáveis ​​em quantidades suficientes. Não vale a pena limitar-se desnecessariamente na alimentação, mas também é impossível abusar, comer demais. Os produtos devem ser naturais e frescos.
• Você também deve se mover e andar o máximo possível. Andar ao ar livre não só tem um efeito benéfico na condição física geral de uma mulher, mas também serve como um excelente componente psicológico. A gestante fica mais calma, equilibrada, as dores de cabeça desaparecem, se houver.
• Para que o futuro bebê receba uma quantidade suficiente das substâncias necessárias para seu bom desenvolvimento, a esposa deve tomar complexos vitamínicos adequados para ela. Também é aceitável obter substâncias úteis diretamente do uso de qualquer produto. Por exemplo, os produtos lácteos são ricos em cálcio.
• Um dos momentos importantes no estado psicológico de uma mulher é o ambiente familiar. Pessoas próximas e queridas devem cercar a futura mãe com atenção e cuidado, para que ela se sinta mais calma e autoconfiante.

Preparação para o parto

Preparação para a maternidade

Precursores do parto

Duração do trabalho

Começo do trabalho de parto

O curso do parto

Dor no parto. Como reduzir a dor do parto

Auto-anestesia do parto

A prontidão do corpo para o parto

Nas últimas 1,5-2 semanas de gravidez, termina a preparação do corpo da mulher para o próximo nascimento. Esta preparação abrange todos os órgãos e sistemas, começando pelos centros de maior atividade nervosa e terminando no órgão executivo - o útero. A dominante da gravidez é substituída pela dominante do parto, e o útero se transforma de um feto-lugar em um órgão expelidor.

A prontidão do corpo da mulher para o parto é caracterizada por vários sinais, cuja aparência indica a possibilidade do início do parto em um futuro próximo. As mudanças mais pronunciadas ocorrem nos genitais. Em contraste com a avaliação do estado do sistema nervoso central ou estado hormonal, que requer o envolvimento de métodos de pesquisa especiais, como regra, complexos, o diagnóstico do estado do aparelho reprodutivo é realizado usando métodos clínicos convencionais para examinar uma mulher grávida e testes simples. Estes incluem: determinação da "maturidade" do colo do útero, teste de ocitocina, teste mamário, exame citológico de esfregaços vaginais.

Preparação para o parto

Todos vocês já passaram e você só precisa conhecer seu filho e trazê-lo para casa, onde preparou um cantinho aconchegante para ele e onde todos o esperam há tanto tempo. Você já leu muitos livros, fez cursos, consultou amigos e médicos, navegou na internet, conhece toda a parte teórica sobre parto. Você tem um pouco de medo de esquecer tudo isso e confundi-lo no momento mais importante. Portanto, tome o texto abaixo simplesmente como uma folha de dicas, pois as informações completas estão em livros, cursos e outros lugares. E esta é uma folha de dicas para o último momento, para não vasculhar uma pilha de textos. Como base para esta folha de dicas, peguei o resumo do “puérpero experiente”, dado em um dos sites “folclóricos”, portanto, se você ver palavras familiares, não se surpreenda. E mais uma vez - todos vocês sabem disso muito bem. Mas se você ainda tem medo e incerteza, o artigo pode ajudá-lo.

O que você pode fazer em casa para se preparar para o parto e para o hospital se estiver indo para um

Preparando o colo do útero para o parto, suavizando o colo do útero

- A partir de 36 semanas - vida sexual regular sem preservativo. O esperma suaviza Como preparar o pescoço para o parto. Prevenção de quebras. . É por isso que um preservativo é essencial durante a gravidez em si.
- A partir de 34 semanas óleo de prímula em cápsulas - 1 por dia, de 36 semanas - 2, de 39 - 3 cápsulas por dia. Beber.

Preparação da pele do períneo para alongamento durante o parto e prevenção de rasgos e incisões no períneo (episiotomia)

Massagem da pele do períneo com óleo vegetal (comum, azeitona, gérmen de trigo). Antes da massagem em si, aqueça a pele (com uma almofada de aquecimento quente ou um banho quente). Seque e massageie com as mãos a pele seca entre o ânus e a vagina por fora, esfregando óleo nela, puxe o fórnice inferior da vagina para baixo e para os lados. De 34 semanas - 2 vezes por semana, de 38 - todos os dias

Exercícios para alongar os músculos e ligamentos do períneo:

- De pé de lado para o encosto da cadeira, descanse as mãos sobre ela e leve a perna para o lado o mais alto que for confortável - 6 a 10 vezes para cada perna.
- Com a mesma ênfase, levante a perna dobrada no joelho até a barriga.
- Com as pernas afastadas, sente-se lentamente e mantenha-se nessa posição por alguns segundos, você pode saltar. Levante-se devagar e relaxe. Você pode repetir 3-5 vezes.
- Agache-se, estique uma perna e reserve. Mude o peso de um pé para o outro várias vezes seguidas. Os braços estendidos para a frente ajudam a manter o equilíbrio.

Posturas do dia a dia.

- "Pose do alfaiate" - na posição sentada, cruze as pernas à sua frente.
- "Borboleta" - sentado, conecte os calcanhares e puxe-os para a virilha. Você não pode mover as pernas, apenas permanecendo nessa posição, mas provavelmente as "asas" começarão a dançar por conta própria. É ótimo e não nos impede de assistir TV, ler ou descascar batatas.
- "Nos calcanhares" - ajoelhe-se, conecte-os firmemente e sente-se suavemente sobre os calcanhares.
- "Sapo" - estando na posição "nos calcanhares", abra as pernas e sente-se no chão entre os calcanhares.
- na posição “de cócoras”: você pode apenas agachar, cuidando da sua vida, ou você pode (deve!) lavar o chão de cócoras!
- Você pode andar "em fila única" - da cozinha para o quarto

Escolha uma posição que seja confortável para você e mude de posição assim que se tornar cansativo.

Preparando os mamilos para a alimentação

Prevenção de mamilos rachados e mastite

- Ducha de contraste, massageando os mamilos.
- Toalha felpuda (esfregue suavemente).
- Banhos de ar (mais andar de peito aberto).
- Alongamento suave dos mamilos, formação de uma forma alongada - com suas próprias mãos e com a ajuda de seu marido.
- Cubos de gelo de uma decocção de casca de carvalho.

Não é necessário se esforçar com antecedência, porque a estimulação dos mamilos causa contrações uterinas.

Preparação para a maternidade

O que concordar com o médico com antecedência:

- Como parir (na medida em que insistir no parto natural, se houver indicações relativas para cesariana). Discutir as condições em que o médico considera a operação necessária, chegar a um acordo.

- Quando dar à luz (se a cesariana estiver sendo discutida) - planejada ou começar naturalmente.

- Quando ir ao hospital (quando as contrações começam, a bolsa rompe, haverá contrações em determinados intervalos - o que).

– Qual anestesia usar e em que caso (para cesariana - geral ou epidural, para parto natural - sono médico padrão, alívio da dor, a seu pedido, por motivos do médico, sem alívio da dor sem indicações graves - como desejar)

- A presença de familiares no parto. Marido, mãe, namorada, assistente, o que devem levar consigo (troca, muda de roupa, comida, bebida), o que podem fazer, podem fazer-lhe uma massagem, segurar a sua mão a qualquer momento, ou seja. atrapalhar o pessoal, pegar o bebê primeiro, cortar o cordão umbilical.

- Estimulação das contrações - introdução de ocitocina - e punção da bexiga fetal. Em que condições o médico insiste em realizar, discuta o que não é feito profilaticamente se você não quiser.

- Episiotomia (se você insiste que não seja feita sem indicações de emergência, ou você mesmo está interessado em tornar tudo mais rápido e fácil, porque é feito apenas para isso, como o parágrafo anterior).

- Costurar com anestesia - não deixe de insistir, esse é o procedimento mais doloroso do parto.
- Colocar o bebê no peito e as primeiras ações com ele. Quando cortar o cordão umbilical - imediatamente ou após a pulsação parar (com incompatibilidade Rh é proibida) e para quem. Primeiro, lave e pese o bebê, ou coloque-o primeiro no peito. Quanto tempo para colocar, quanto tempo eles levarão para lavar, pesar e instilar os olhos, onde, quando eles retornarão - como você quiser!

Não existem padrões que sejam perfeitos para todos, você pode ser o primeiro a querer dormir em paz sozinho. Se eles levam para o berçário, seja para complementar lá, seja para complementar com a mistura que você traz ou aquela que está lá, se é possível com leite de doadora - tudo isso será discutido. Se você está configurado para alimentar sob demanda com colocação separada, discuta que eles carregam imediatamente para você e não complementam. É possível vestir uma criança com roupas de casa.

- Vacinas. Hepatite - se fazer no hospital. Se sim - somente vacina importada - compre e traga.
- Se tiver fator Rh negativo - compre e traga anti-Rhesus D-imunoglobulina, discuta sua administração em até 72 horas após o parto, quanto antes melhor.

O que levar para o hospital?

O passaporte;

troca de cartão;

contrato de parto;

telefone celular e carregamento;

camisola com laços na frente (é conveniente usar uma camisa masculina normal.) 2-3 peças;

chinelos (de acordo com os requisitos de algumas maternidades, eles devem ser laváveis. Caso contrário, um segundo par para o chuveiro);

juntas Super;

meias antivarizes / meias / bandagens elásticas;

pasta de dente e escova, pente, creme, toile. papel, guardanapos, esponja, sabonete de bebê, antitranspirante sem perfume (as crianças muitas vezes são alérgicas ao desodorante e creme da mãe, e não ao que ela comeu);

duas toalhas;

prato, copo, colher;

batom higiênico! (lábios secos durante o parto);

grampos de cabelo, elásticos soltos;

sutiãs (um modelo especial para alimentação, ou de malha macia, nos quais você pode liberar facilmente o peito);

creme para mamilos rachados

Vídeo. preparação para o parto do colo do útero

Pessoal, me deparei com um artigo muito interessante. Se você dominar completamente, poderá aprender muitas coisas novas! :) Todos nós fácil!

A prontidão do corpo para o parto

Nas últimas 1,5-2 semanas de gravidez, termina a preparação do corpo da mulher para o próximo nascimento. Este treinamento abrange todos os órgãos e sistemas, começando com os centros de maior atividade nervosa e terminando com o órgão executivo - o útero. A dominante da gravidez é substituída pela dominante do parto, e o útero se transforma de um feto-lugar em um órgão expelidor.

A prontidão do corpo da mulher para o parto é caracterizada por vários sinais, cuja aparência indica a possibilidade do início do parto em um futuro próximo. As mudanças mais pronunciadas ocorrem nos genitais. Em contraste com a avaliação do estado do sistema nervoso central ou estado hormonal, que requer o envolvimento de métodos de pesquisa especiais, como regra, complexos, o diagnóstico do estado do aparelho reprodutivo é realizado usando métodos clínicos convencionais para examinar uma mulher grávida e testes simples. Estes incluem: determinação da "maturidade" do colo do útero, teste de ocitocina, teste mamário, exame citológico de esfregaços vaginais.

Preparação para o parto

Todos vocês já passaram e você só precisa conhecer seu filho e trazê-lo para casa, onde preparou um cantinho aconchegante para ele e onde todos o esperam há tanto tempo. Você já leu muitos livros, fez cursos, consultou amigos e médicos, navegou na internet, conhece toda a parte teórica sobre parto. Você tem um pouco de medo de esquecer tudo isso e confundi-lo no momento mais importante. Portanto, tome o texto abaixo simplesmente como uma folha de dicas, pois as informações completas estão em livros, cursos e outros lugares. E esta é uma folha de dicas para o último momento, para não vasculhar uma pilha de textos. Como base para esta folha de dicas, peguei o resumo do "puérpero experiente" dado em um dos sites "folclóricos", portanto, se você vir palavras familiares, não se surpreenda. E mais uma vez - todos vocês sabem disso muito bem. Mas se o medo e a incerteza permanecem em você, o artigo pode ajudá-lo.

O que você pode fazer em casa para se preparar para o parto e para o hospital se estiver indo para um

Preparando o colo do útero para o parto, suavizando o colo do útero

A partir de 36 semanas - vida sexual regular sem preservativo. O esperma suaviza o colo do útero, preparando-o para o parto. É por isso que um preservativo é essencial durante a gravidez em si.
- A partir de 34 semanas óleo de prímula em cápsulas - 1 por dia, de 36 semanas - 2, de 39 - 3 cápsulas por dia. Beber.

Preparação da pele do períneo para alongamento durante o parto e prevenção de rasgos e incisões no períneo (episiotomia)

Massagem da pele do períneo com óleo vegetal (comum, azeitona, gérmen de trigo). Antes da massagem em si, aqueça a pele (com uma almofada de aquecimento quente ou um banho quente). Seque e massageie com as mãos a pele seca entre o ânus e a vagina por fora, esfregando óleo nela, puxe o fórnice inferior da vagina para baixo e para os lados. De 34 semanas - 2 vezes por semana, de 38 - todos os dias

Exercícios para alongar os músculos e ligamentos do períneo:

De pé de lado para a parte de trás da cadeira, descanse as mãos sobre ela e leve a perna para o lado o mais alto que for confortável - 6 a 10 vezes para cada perna.
- Com a mesma ênfase, levante a perna dobrada no joelho até a barriga.
- Com as pernas afastadas, sente-se lentamente e mantenha-se nessa posição por alguns segundos, você pode saltar. Levante-se devagar e relaxe. Você pode repetir 3-5 vezes.
- Agache-se, estique uma perna e reserve. Mude o peso de um pé para o outro várias vezes seguidas. Os braços estendidos para a frente ajudam a manter o equilíbrio.

Posturas do dia a dia.

- "Pose do alfaiate" - na posição sentada, cruze as pernas à sua frente.
- "Borboleta" - sentado, conecte os calcanhares e puxe-os para a virilha. Você não pode mover as pernas, apenas permanecendo nessa posição, mas provavelmente as "asas" começarão a dançar por conta própria. É ótimo e não nos impede de assistir TV, ler ou descascar batatas.
- "Nos calcanhares" - ajoelhe-se, conecte-os firmemente e sente-se suavemente sobre os calcanhares.
- "Sapo" - estando na posição "nos calcanhares", abra as pernas e sente-se no chão entre os calcanhares.
- na posição “de cócoras”: você pode apenas agachar, cuidando da sua vida, ou você pode (deve!) lavar o chão de cócoras!
- Você pode andar "em fila única" - da cozinha para o quarto

Escolha uma posição que seja confortável para você e mude de posição assim que se tornar cansativo.

Preparando os mamilos para a alimentação

Prevenção de mamilos rachados e mastite

Chuveiro de contraste, massageando os mamilos.
- Toalha felpuda (esfregue suavemente).
- Banhos de ar (mais andar de peito aberto).
- Alongamento preciso dos mamilos, formação de uma forma alongada - com suas próprias mãos e com a ajuda de seu marido.
- Cubos de gelo de uma decocção de casca de carvalho.

Não é necessário se esforçar com antecedência, porque a estimulação dos mamilos causa contrações uterinas.

Preparação para a maternidade

O que concordar com o médico com antecedência:

Como parir (na medida em que insistir no parto natural, se houver indicações relativas para cesariana). Discutir as condições em que o médico considera a operação necessária, chegar a um acordo.

Quando dar à luz (se uma cesariana estiver sendo discutida) - planejada ou começar naturalmente.

Quando ir ao hospital (quando as contrações começam, as águas rompem, haverá contrações em determinados intervalos - quais).

Que tipo de anestesia usar e em que caso (para cesariana - geral ou epidural, para parto natural - sono médico padrão, alívio da dor, a seu pedido, por motivos do médico, sem alívio da dor sem indicações graves - como desejar )

A presença de parentes no nascimento. Marido, mãe, namorada, assistente, o que devem levar consigo (troca, muda de roupa, comida, bebida), o que podem fazer, podem fazer-lhe uma massagem, segurar a sua mão a qualquer momento, ou seja. atrapalhar o pessoal, pegar o bebê primeiro, cortar o cordão umbilical.

Estimulação de contrações - introdução de ocitocina - e punção da bexiga fetal. Em que condições o médico insiste em realizar, discuta o que não é feito profilaticamente se você não quiser.

Episiotomia (você insiste que não é feito sem indicações de emergência, ou você mesmo está interessado em tornar tudo mais rápido e fácil, porque é feito apenas para isso, como o parágrafo anterior).

Costurar com anestesia - certifique-se de insistir, este é o procedimento mais doloroso no parto.
- Colocar o bebê no peito e as primeiras ações com ele. Quando cortar o cordão umbilical - imediatamente ou após a cessação da pulsação (com incompatibilidade Rh é proibida) e para quem. Primeiro, lave e pese o bebê, ou coloque-o primeiro no peito. Quanto tempo para colocar, quanto tempo eles levarão para lavar, pesar e instilar os olhos, onde, quando eles retornarão - como você quiser!

Não existem padrões que sejam perfeitos para todos, você pode ser o primeiro a querer dormir em paz sozinho. Se eles levam para o berçário, seja para complementar lá, seja para complementar com a mistura que você traz ou aquela que está lá, se é possível com leite de doadora - tudo isso será discutido. Se você está configurado para alimentar sob demanda com colocação separada, discuta que eles carregam imediatamente para você e não complementam. É possível vestir uma criança com roupas de casa.

Vacinas. Hepatite - se fazer no hospital. Se sim - somente vacina importada - compre e traga.
- Se tiver fator Rh negativo - compre e traga anti-Rh D-imunoglobulina, discuta sua administração em até 72 horas após o parto, quanto antes melhor.

O que levar para o hospital?

• O passaporte;
• troca de cartão;
• contrato de parto;
• telefone celular e carregamento;
• relógio;
• roupão;
• camisola com laços na frente (é conveniente usar uma camisa masculina normal.) 2-3 peças;
• chinelos (de acordo com os requisitos de algumas maternidades, eles devem ser laváveis. Caso contrário, um segundo par para o chuveiro);
• cuecas;
• juntas Super;
• meias antivarizes / meias / bandagens elásticas;
• meias;
• pasta de dente e escova, pente, creme, toile. papel, guardanapos, esponja, sabonete de bebê, antitranspirante sem perfume (as crianças muitas vezes são alérgicas ao desodorante e creme da mãe, e não ao que ela comeu);
• duas toalhas;
• prato, copo, colher;
• batom higiênico! (lábios secos durante o parto);
• grampos de cabelo, elásticos soltos;
• sutiãs (modelo especial, ou malha macia, em que você pode soltar facilmente o peito);
• creme para rachaduras nos mamilos - bepanten ou lanolina;
• almofadas de sutiã descartáveis;
• bomba tira leite, se a maternidade não alugar ou você não quiser:
• água engarrafada, folhas de chá, açúcar, goma de mascar;
• garrafa térmica com bebida (infusão de rosa mosqueta);
• uma segunda garrafa térmica com ervas redutoras e hemostáticas;
• alimentos: frutas secas, frutas, biscoitos;
• chaleira elétrica pequena
• papel, caneta, livro, leitor (ou gravador para ouvir com uma criança), cassetes com a sua música preferida;
• Câmera;
• xadrez se inverno;
• luz noturna - se apenas houver iluminação superior nas enfermarias;
• Fraldas descartáveis. Você não deve comprar mais de duas embalagens antecipadamente (nos primeiros dias, cerca de 10 fraldas por dia podem ser gastas na maternidade), pois pode haver uma reação cutânea negativa a um ou outro modelo, e você também pode escolher o tamanho apenas para a criança. Mesmo que a maternidade ofereça fraldas próprias, é melhor usar imediatamente a marca que você pretende usar para não precisar trocar depois;
• Toalhetes de limpeza húmidos, sem álcool;
• Os macacões são leves - se as regras da maternidade permitirem, é conveniente colocar imediatamente o bebê em suas roupas;
• sapatos de reposição para o marido, se ele estiver com você;
• comida para o marido (bananas, sanduíches, água);
• números de contato de quem você pode precisar - um especialista em amamentação, um médico responsável pela sua gravidez, um pediatra. É melhor combinar com ele e um especialista em amamentação com antecedência para que você saiba para quem ligar em caso de problemas na maternidade.

Como se preparar para o parto

Como se preparar para o parto? Esta questão é de particular preocupação para as mulheres grávidas que estão prestes a dar à luz pela primeira vez. Preparar-se para o parto com antecedência é muito importante. Para que na correria e azáfama de sair para o hospital, não se esqueça de nada. Preparar-se para o parto não é apenas fazer uma mala. Preparar-se para o parto significa escolher uma maternidade, encontrar-se com o médico que fará o parto e aprender com os cursos. Tanto a futura mãe quanto o futuro pai precisam se preparar para o parto. Para que no momento certo ele saiba o que fazer quando, o que levar para onde e o que carregar (carregar) quando e onde.

Cerca de duas ou três semanas antes do parto, verifique se você preparou tudo para o parto para você e para o parto, para o bebê. Se você já escolheu uma maternidade ou concordou com um médico pessoal, saiba mais sobre a lista de coisas recomendadas nesta maternidade para mamãe e bebê. Algumas maternidades indicam o que você precisa levar, outras dão todas as licenças médicas. Dobre as coisas necessárias com antecedência em bolsas: uma bolsa para a mãe no parto, uma bolsa para a mãe na alta, uma bolsa para um bebê no hospital e na alta. Certifique-se de apresentar esses sacos ao pai. Muitas vezes, quando nos encontramos com as mães após o parto, elas contam como o marido, com alegria e emoção, misturou tudo e, em vez do terceiro vestido à direita, trouxe o quinto vestido de cima, mas não cabe mais - e o clima da reunião foi muito estragado.

Queridas senhoras, não sobrecarreguem os pais, cuidem deles também. O que pode ser necessário no hospital?

• os documentos;
• coisas que serão úteis durante o parto;
• coisas que podem ser necessárias após o parto;
• dote para o bebê no hospital;
• coisas que você precisa quando você vai para casa.

Precursores do parto

Na maioria das gestantes, o parto é precedido pelos chamados precursores, que costumam aparecer 2 semanas antes: o estômago cai e fica mais fácil para a mulher respirar; o peso corporal é um pouco reduzido devido ao aumento da liberação de fluido do corpo; o útero fica tenso rapidamente - endurece devido ao aumento da excitabilidade de seus músculos. A cabeça do feto antes do parto em mulheres nulíparas é pressionada com mais força contra os ossos da pequena pélvis.

Nos últimos dias antes do parto, muco espesso e viscoso é liberado da vagina, muitas vezes com uma mistura de sangue (o tampão mucoso que enche o canal cervical é empurrado para fora), dores difusas aparecem no sacro, nas coxas e no colo do útero. inferior do abdome. Com o aparecimento desses sinais, é impossível sair de casa por muito tempo, porque. a qualquer momento, contrações regulares do útero - as contrações podem começar, o que exigirá a saída imediata da mulher para a maternidade.

Algumas mulheres com o início das contrações (ou antes que elas apareçam) podem começar a vazar líquido amniótico - elas são encontradas no linho na forma de manchas incolores. Quando este sintoma aparece, a gestante deve ser internada na maternidade, pois. junto com as águas, uma alça do cordão umbilical ou uma alça fetal pode cair na vagina. Além disso, o fluxo pré-natal de água contribui para a penetração da infecção no útero.

O início do parto é o aparecimento de contrações regulares. No início, eles são fracos e não causam nenhum problema particular à gestante, mas gradualmente se tornam mais intensos, prolongados (30-40 segundos) e frequentes - após 5-6 minutos.

Nas primíparas, a duração do trabalho de parto é em média de 15 a 20 horas, nas multíparas, a duração do trabalho de parto é de 10 a 12 horas. A duração do parto é afetada pela idade da mulher, o tamanho do feto, o tamanho da pelve, a atividade das contrações uterinas, etc. Nas primíparas com mais de 28-30 anos, a duração do trabalho de parto é maior.

Há três períodos no parto. A duração do primeiro e mais longo período de trabalho de parto em primíparas é, em média, de 13 a 18 horas e, em multíparas, a duração do primeiro período de trabalho de parto é de 10 a 11 horas. No primeiro período, o pólo inferior da bexiga fetal encravado no canal cervical, ele se abre, a bexiga fetal rompe e o líquido amniótico flui para fora.

Na segunda fase do trabalho de parto, o feto se move através do canal do parto. Neste período, há tentativas. Neste momento, a parteira, conduzindo o parto, começa a receber o recém-nascido. Na apresentação cefálica, a cabeça nasce primeiro. Depois da cabeça, nasce o corpo. Isso termina a segunda fase do trabalho de parto. Nas primíparas, a duração do segundo estágio do trabalho de parto é em média de 1 a 2 horas, e nas multíparas, a duração desse período de trabalho de parto é de 30 minutos. até 1 hora. Imediatamente após o nascimento, o bebê começa a respirar e gritar. O cordão umbilical que liga o recém-nascido à placenta é cortado e amarrado.

Contrações

A primeira regra é dormir o máximo possível. Se não funcionar, apenas descanse. Você pode sacrificar todos os itens a seguir e ficar despreparado, mas não cansado durante as primeiras horas de espera, quando você pode e deve calmamente economizar suas forças e descansar. Nada é necessário de você agora, exceto relaxar. Mas então é necessário algum trabalho sério e você não deve estar exausto a essa altura. Esse “depois” pode acontecer em um dia! Durma e descanse enquanto há tempo. A força das contrações não é em vão aumentando gradualmente. Tudo é pensado.

É aconselhável anotar a duração e os intervalos entre eles, mas não imediatamente, quando são raros e fracos, e depois quando não permitem mais dormir.

Se o sono e o descanso não estiverem em um olho, é melhor não se deitar, mover-se e procurar uma posição em que seja mais fácil. Use posturas e técnicas aprendidas ou lidas em cursos. Alerte o marido, verifique com ele as técnicas de massagem, respiração, etc. Não force os músculos do corpo, especialmente o rosto, não aperte os dentes - isso estica os músculos do assoalho pélvico e do colo do útero e alonga e agrava o período de contrações. Diga ao seu marido para lembrá-la quando você esquecer e não deixá-la encolher. É preciso não lutar contra as contrações e não vivenciá-las, mas entregar-se a elas, relaxando e se afogando nelas. Não é uma dor sem sentido, nem um espasmo, nem uma constrição, nem uma contração, embora pareça assim. Essa é a ABERTURA do colo do útero, esse é o objetivo final deles, e é isso que deve ser promovido. Você se abre gostando ou não, você vai lutar e machucar os dois, ou você não vai lutar e relaxar - de qualquer forma você se abre. E como isso é inevitável, se você não lutar contra o inevitável, mas entender seu significado, será mais fácil para você entender o significado de "relaxar nas contrações". Porque significa "revelar na divulgação".

Descarga de água.

Capture este momento

Banho

Banho muito bem alivia a dor, ajuda a relaxar. Permite determinar se o trabalho de parto realmente começou. Se estas são contrações preliminares, sob a influência do banho, elas diminuirão, mas se o nascimento começou, o banho, pelo contrário, estimulará um pouco o processo. Você pode tomar banho por não mais que meia hora e apenas no estágio inicial do trabalho de parto, quando as contrações não duram mais de 20 minutos, se você, é claro, for ao hospital. As mulheres que dão à luz em casa também podem tomar banho nas fases posteriores do parto.

O chuveiro é muito útil para aliviar a dor durante as contrações. Pode ser direcionado para o sacro ou parte inferior das costas.

Mesmo que as águas já tenham recuado, você pode tomar banho, mas deve ser bem limpo e adicionado o enchimento: sal marinho puro ou Rotokan.

Enema

Prepare 3 litros de água. 2 por enema, 1 por precaução. Não precisa ferver. Temperatura da água 30-32 gr. Você precisa fazer um enema em intervalos longos, quando as contrações ocorrem em intervalos de 18 a 20 minutos. A água pode ser salgado (um pouco de sal marinho) ou acidificado (1 colher de sopa de suco de limão por 3 litros). É necessário fazer um enema na posição joelho-cotovelo.

Barbear

A espuma de barbear normal para homem ajuda a reduzir o número de cortes e o desconforto

bebida, comida

Bebida estimulante e de apoio. Durante o parto e imediatamente após. Rosa Mosqueta + 1 colher de chá mel. Frutas, frutas secas e biscoitos. Certifique-se de levá-lo com você para o hospital.

Duração do trabalho

Nas primíparas, a duração do trabalho de parto é em média de 15 a 20 horas, nas multíparas, a duração do trabalho de parto é de 10 a 12 horas. A duração do parto é afetada pela idade da mulher, o tamanho do feto, o tamanho da pelve, a atividade das contrações uterinas, etc. Nas primíparas com mais de 28-30 anos, a duração do trabalho de parto é maior.

Há três períodos no parto. A duração do primeiro e mais longo período de trabalho de parto em primíparas é, em média, de 13 a 18 horas e, em multíparas, a duração do primeiro período de trabalho de parto é de 10 a 11 horas. No primeiro período, o pólo inferior da bexiga fetal encravado no canal cervical, ele se abre, a bexiga fetal rompe e o líquido amniótico flui para fora.

Na segunda fase do trabalho de parto, o feto se move através do canal do parto. Neste período, há tentativas. Neste momento, a parteira, conduzindo o parto, começa a receber o recém-nascido. Na apresentação cefálica, a cabeça nasce primeiro. Depois da cabeça, nasce o corpo. Isso termina a segunda fase do trabalho de parto. Nas primíparas, a duração do segundo estágio do trabalho de parto é em média de 1 a 2 horas, e nas multíparas, a duração desse período de trabalho de parto é de 30 minutos. até 1 hora. Imediatamente após o nascimento, o bebê começa a respirar e gritar. O cordão umbilical que liga o recém-nascido à placenta é cortado e amarrado.

Após o nascimento de um filho, inicia-se a terceira etapa do parto, chamada de período pós-parto. A duração desse período de trabalho de parto é em média 30 minutos. Durante este período, a placenta se separa das paredes do útero e a placenta nasce. A placenta consiste na placenta, cordão umbilical e membranas fetais.

Começo do trabalho de parto

Contrações

A primeira regra é dormir o máximo possível. Se não, apenas relaxe. Você pode sacrificar todos os itens a seguir e ficar despreparado, mas não cansado durante as primeiras horas de espera, quando você pode e deve calmamente economizar suas forças e descansar. Agora você não precisa de nada além de relaxar. Mas então é necessário algum trabalho sério e você não deve estar exausto a essa altura. Esse “depois” pode acontecer em um dia! Durma e descanse enquanto há tempo. A força das contrações não é em vão aumentando gradualmente. Tudo é pensado. É aconselhável anotar a duração e os intervalos entre eles, mas não imediatamente, quando são raros e fracos, e depois quando não permitem mais dormir.

Se o sono e o descanso não estiverem em um olho, é melhor não se deitar, mover-se e procurar uma posição em que seja mais fácil. Use posturas e técnicas aprendidas ou lidas em cursos. Alerte o marido, verifique com ele as técnicas de massagem, respiração, etc. Não force os músculos do corpo, especialmente o rosto, não aperte os dentes - isso estica os músculos do assoalho pélvico e do colo do útero e alonga e agrava o período de contrações. Diga ao seu marido para lembrá-la quando você esquecer e não deixá-la encolher. É preciso não lutar contra as contrações e não vivenciá-las, mas entregar-se a elas, relaxando e se afogando nelas. Não é uma dor sem sentido, nem um espasmo, nem uma constrição, nem uma contração, embora pareça assim. Essa é a ABERTURA do colo do útero, esse é o objetivo final deles, e é isso que deve ser promovido. Você se abre gostando ou não, você vai lutar e machucar os dois, ou você não vai lutar e relaxar - de qualquer forma você se abre. E como isso é inevitável, se você não lutar contra o inevitável, mas entender seu significado, o significado de “relaxar nas contrações” será mais fácil para você. Porque significa "revelar na divulgação".

Saída de águas

As águas podem romper a qualquer momento: no início do parto, no meio ou logo antes das tentativas. Tudo isso está dentro da normalidade.

Transparente ou esbranquiçado - a norma

Verde - a criança está com hipóxia, é necessária assistência médica.

Com pequenas estrias de sangue - parte do tampão mucoso, não representa perigo

Com sangue brilhante - descolamento prematuro da placenta, é necessária hospitalização urgente

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O curso do parto

O parto é um ato reflexo incondicional que visa a expulsão do óvulo fetal da cavidade uterina quando esta atinge um certo grau de maturidade. O período de gestação deve ser de pelo menos 28 semanas, o peso corporal do feto deve ser de pelo menos 1000 g, a altura deve ser de pelo menos 35 cm.

No ato do nascimento, distinguem-se 3 períodos: I - o período de divulgação; II - período de exílio; III - período sucessório. Uma mulher com o início do trabalho de parto é chamada de mulher em trabalho de parto, após o término do parto - puérpera.

Na primeira fase do trabalho de parto devido às contrações, o colo do útero se abre. As contrações são contrações periódicas involuntárias do útero. Durante a contração na parede muscular do útero ocorrem os processos de contração (contração de cada fibra muscular e de cada camada muscular) e retração (deslocamento das camadas musculares uma em relação à outra). Nas pausas entre as contrações, a contração é completamente eliminada e a retração é eliminada apenas parcialmente.

O miométrio consiste em duas camadas, diferentes do ponto de vista funcional. A camada externa é representada principalmente por fibras musculares localizadas longitudinalmente. Essa camada, poderosa e ativa no fundo e no corpo do útero, não dá em nada no colo distal. A camada interna contém fibras musculares predominantemente circulares. É melhor expressa no colo do útero e no segmento inferior do útero. Existem poucas fibras musculares circulares na parte inferior e no corpo do útero. Com o desenvolvimento da atividade laboral regular, observam-se contrações coordenadas das camadas externa e interna do miométrio.

A fonte primária de excitação do parto (marcapasso, marcapasso) é um grupo de células mais ou menos localizado na parede uterina. A maioria dos pesquisadores acredita que os marcapassos estão localizados em ambos os cantos tubários do útero. A partir daqui, a atividade elétrica (uma onda de contrações) se espalha durante uma contração para as seções subjacentes do útero - para o corpo e o segmento inferior. N. Alvarez e R. Caldeyro-Barcia (1952) chamaram essa propagação da onda de contração de cima para baixo de gradiente descendente triplo. As contrações mais fortes e prolongadas do útero são observadas na área inferior (inferior dominante). No futuro, a onda de contração se estende para baixo até o corpo e o colo do útero (primeiro gradiente). No corpo, e especialmente no segmento inferior do útero, há uma diminuição na força e na duração da contração (segundo e terceiro gradientes).

A atividade laboral em desenvolvimento fisiológico é caracterizada pela reciprocidade (interconexão) da atividade contrátil do corpo uterino, segmento inferior e colo do útero. Cada contração dos músculos longitudinais do útero é acompanhada por alongamento ativo (distração) do segmento inferior e do colo do útero, o que leva à abertura do orifício uterino. Para o curso normal do ato do parto, a coordenação (consistência) das contrações uterinas é característica. Além da coordenação vertical das contrações (gradiente descendente triplo, dominância do fundo e reciprocidade), há coordenação horizontal na forma de contrações coordenadas das metades direita e esquerda do útero. Com contrações coordenadas, há um sincronismo no início da fase de contração máxima do útero em seus vários departamentos. O tempo de propagação da onda de contração, que captura todo o órgão, é de 15 s.

Com uma atividade de parto bem definida, a intensidade das contrações uterinas costuma ser de 30 mm Hg. Art., e a frequência das contrações é de pelo menos duas em 10 minutos. À medida que o ato do parto se desenvolve, a intensidade e a duração das contrações aumentam gradualmente e a duração dos intervalos entre as contrações diminui.

Durante cada contração, ocorre um aumento da pressão intrauterina, que é transmitida ao óvulo fetal, que assume a forma da cavidade uterina. O líquido amniótico corre para a parte inferior da bexiga fetal, onde uma das grandes partes do feto (cabeça, extremidade pélvica) está localizada. Até que as membranas sejam rompidas, o útero é uma bola fechada e cheia de líquido.

Durante o parto, devido à contração dos músculos do útero localizados longitudinalmente e dos músculos circulares que se relaxam reciprocamente, o segmento inferior do útero e a região do orifício cervical interno são alongados. A parte superior do canal cervical se expande gradualmente em forma de funil, e a bexiga fetal corre para lá durante as contrações (o pólo inferior das membranas fetais com parte do líquido amniótico contido nelas). Irritando as terminações nervosas na área da faringe interna, contribui para a intensificação das contrações. As contrações das fibras musculares do corpo do útero, devido à sua forma ovóide, não são direcionadas verticalmente para cima, mas tangencialmente aos músculos circulares do segmento inferior do útero e do canal cervical. Essa relação e a ação dos músculos do fundo e do corpo do útero na abertura do canal cervical são tão pronunciadas que a abertura do colo do útero ocorre mesmo com saída prematura de água (quando o papel da bexiga fetal na abertura do colo do útero está completamente excluído) e mesmo com a posição transversal do feto (quando a parte de apresentação está ausente).

Durante as contrações, como resultado da retração, as camadas musculares superiores e inferiores, por assim dizer, se cruzam e se movem gradualmente para cima. Durante as pausas entre as contrações, eles não retornam totalmente ao seu lugar. Portanto, a parte superior do corpo do útero engrossa gradualmente e a área do segmento inferior fica mais fina. O limite entre a parte superior do útero (parte inferior, corpo) contraindo durante o parto e o segmento inferior ativamente relaxante é chamado de anel de contração (sulco limite, rolo limite), tiro pode ser determinado após a saída do líquido amniótico durante as contrações. O segmento inferior do útero cobre a parte de apresentação do feto com um anel firmemente adjacente a ele - o cinto interno de contato.

Neste caso, uma zona de contato externa é formada entre o segmento inferior do útero e o anel ósseo (a cabeça é fixada por um pequeno segmento na entrada da pelve). Devido à presença de zonas de contato, as águas são divididas em duas partes desiguais: a parte maior, que fica acima da zona de contato, são as “águas posteriores”, e a parte menor, que fica abaixo da zona de contato e preenche o feto. bexiga, são as “águas da frente”.

O mecanismo de abertura do colo do útero em primíparas e multíparas não é o mesmo. Nas mulheres nulíparas, a abertura do colo do útero começa do lado do orifício interno. Com a abertura total do orifício interno, o colo do útero é alisado, o canal cervical está ausente e o orifício externo começa a se abrir. Uma dilatação completa do colo do útero é aquela em que a cavidade uterina e a vagina são um único tubo de parto. Em mulheres multíparas, a abertura do orifício interno e externo ocorre simultaneamente e paralelamente ao encurtamento do colo do útero.

Com a abertura completa ou quase completa do orifício uterino, a bexiga fetal se rompe. Isso é facilitado por um complexo de razões: 1) aumento da pressão intrauterina devido ao aumento da frequência e intensidade das contrações; 2) aumento do estiramento excessivo das membranas da bexiga fetal devido ao aumento da pressão intrauterina e diminuição da resistência à ruptura; 3) falta de apoio do polo inferior da bexiga fetal pela lateral do colo do útero com abertura total ou quase total. Se a bexiga fetal se abre com a abertura incompleta do colo do útero, o papel do estímulo dos receptores da faringe interna é desempenhado pela parte apresentadora do feto. Em alguns casos, com densidade excessiva das membranas, a bexiga fetal não abre mesmo quando totalmente aberta. Nestes casos, deve ser aberto para não perturbar o curso fisiológico do parto.

A revelação completa do colo do útero indica o fim do primeiro estágio do trabalho de parto. Começa o segundo período do parto - o período de exílio, durante o qual ocorre o nascimento do feto.

Após a saída do líquido amniótico, as contrações param ou enfraquecem brevemente. O volume da cavidade uterina é significativamente reduzido, as paredes do útero entram em contato mais próximo com o feto. As contrações se intensificam novamente e contribuem para o progresso do feto pelo canal do parto, que começou durante o período de abertura. A parte de apresentação do feto se aproxima do assoalho pélvico e exerce uma pressão crescente sobre ele, em resposta à qual surgem tentativas. Uma tentativa difere de uma contração porque uma contração reflexa dos músculos estriados esqueléticos da prensa abdominal, diafragma e assoalho pélvico se une à contração involuntária reflexa dos músculos lisos do útero. A força das tentativas pode ser arbitrariamente regulada pela mulher que dá à luz. A parte de apresentação do feto estica a fenda genital e nasce. Atrás dele, todo o corpo do feto nasce e o líquido amniótico posterior é derramado.

Após o nascimento do feto, começa o terceiro período de parto - placenta. Neste momento, a placenta e as membranas se separam das paredes do útero e o nascimento da placenta.

Alguns minutos após o nascimento do feto, as contrações recomeçam. Com a primeira contração subsequente, começa a separação do lugar da criança, que ocorre na camada esponjosa da membrana em queda no local de sua fixação à parede uterina (local placentário). Com as contrações subsequentes, toda a musculatura do útero é reduzida, incluindo a área do local da placenta. A placenta não tem a capacidade de se contrair e, portanto, eleva-se acima da área placentária decrescente na forma de uma prega ou tubérculo. A conexão entre a placenta e o local placentário é quebrada, os vasos se rompem, o que leva à formação de um hematoma retroplacentário, que é um acúmulo de sangue entre a placenta e a parede uterina. O hematoma retroplacentário, juntamente com as contrações uterinas, contribui para um descolamento crescente e, finalmente, definitivo da placenta. A placenta separada nasce da cavidade uterina com a força das tentativas e arrasta as membranas com ela. A placenta sai do trato genital com uma membrana aquosa (amniótica) externa. A superfície materna da placenta está voltada para o interior da placenta nascida. Esta é a via central mais comum de descolamento prematuro da placenta e placenta descrita por Schultz.

Outra variante do descolamento prematuro de placenta pode ser observada, quando a separação não se inicia no centro, mas na periferia. Nesse caso, o sangue que sai não forma um hematoma retroplacentário, mas, fluindo para baixo, esfolia as membranas. A cada contração sucessiva, todas as novas áreas da placenta esfoliam até que esteja completamente separada da parede do útero. Além disso, a separação da placenta contribui para o seu próprio peso. A placenta nasce do canal do parto para a frente pela borda inferior da placenta (sua superfície materna), e a membrana amniótica está dentro - a placenta é separada de acordo com Duncan.

O nascimento da placenta, separado das paredes do útero, é facilitado pelas tentativas que ocorrem quando a placenta se move para dentro da vagina e pela irritação dos músculos do assoalho pélvico.

Dor no parto. Como reduzir a dor do parto

Dor e parto estão na mente humana lado a lado. Muitas mulheres têm pavor da dor que inevitavelmente (do seu ponto de vista) acompanha o parto. Senhoras mais razoáveis ​​​​estão se preparando para o parto com antecedência. A atitude correta em relação à dor em geral e à dor no parto em particular, a capacidade de regular amplamente a dor no parto, a ausência de medo da dor durante o parto é o resultado de uma preparação adequada para o parto e de um treinamento competente de um casal grávido.

Psicólogos - praticantes de terapia orientada para o corpo acreditam que a dor é um poderoso sinal do nosso corpo, um meio de sua "comunicação" com nossa consciência.

Às vezes, trabalhamos tanto, comemos mal, não descansamos, fumamos - em geral, estamos exaustos e o corpo é forçado a recorrer a uma arma poderosa - a dor. Esta é a função positiva da dor: é a única maneira de “passar” para nós. Quando estamos com dor, finalmente paramos e recuperamos o fôlego. A dor bate fora do alarido diário, faz você se voltar para si mesmo.

Acontece que a dor é uma companheira indispensável do nascimento de uma pessoa. Agora, com a ajuda da ciência médica moderna, provou-se que o parto é um teste não apenas para a mãe, mas também para o bebê. O bebê às vezes sente uma dor muitas vezes mais forte do que a dor da mãe. Portanto, durante a gravidez, é necessário se preparar completamente para um encontro com a dor. Para torná-la sua aliada, não sua inimiga.

Mas primeiro você precisa parar de ter medo da dor do parto, porque o medo muitas vezes interrompe as contrações que começaram. Estamos falando, é claro, de dor fisiológica, e não de dor patológica, em que a anestesia e a intervenção cirúrgica são necessárias. A preparação para o parto é, antes de tudo, relaxamento. Uma mulher relaxada está ocupada exclusivamente com o parto, seu corpo segue o “caminho batido”, seguindo os instintos. Durante a gravidez, você precisa aprender a ouvir os processos que ocorrem dentro do seu corpo, aprender a responder corretamente às mudanças, “pegar” o fluxo. Em qualquer manual, você encontrará conselhos para não ficar nervoso e descansar com mais frequência durante a gravidez. Mas, além do relaxamento, tanto a massagem profissional para mulheres grávidas quanto a massagem relaxante de um ente querido o ajudarão. Para que serve?

Durante o período de expectativa de um filho, é importante remover os chamados grampos nos músculos para não interferir no corpo da mulher para realizar seu principal "trabalho" - o parto. Muitas vezes, a massagem também traz benefícios terapêuticos - o bebê se vira e fica na posição correta de cabeça para baixo. A massagem será o seu melhor assistente, tanto durante as contrações como no início das tentativas. Mas esta não é apenas uma massagem, mas uma massagem do sacro, a área na parte inferior da coluna. Se seu marido estiver presente durante o parto, é ele quem a ajudará a aliviar o estresse. Você mesmo está em trabalho de parto até ir ao hospital, tomar banho, pode direcionar o jato para o sacro. Você aprenderá a técnica de massagem em qualquer escola de pais.

No parto, é melhor se movimentar ativamente, mudar de posição, selecionar a menos desconfortável, por exemplo, meu nascimento foi “em pé”. No último período do parto, a mulher se retrai em si mesma, sintonizando-se com os sinais vindos de dentro. A meditação ajudará a adquirir essa habilidade.

Sabe-se que a área da garganta no parto está ligada ao colo do útero. O desejo de uma mulher de gritar não é apenas uma reação espontânea à dor, mas um forte instinto. O fato é que o choro relaxa a garganta e o colo do útero, ajudando a criança a passar pelo canal do parto. Mas gritar pode ser destrutivo não apenas para os outros, mas também para a mãe e o bebê. Portanto, é melhor não gritar, mas CANTAR. Cantar no parto é uma tradição de nossas tataravós. A chamada voz de referência, que nós, moradores da cidade, perdemos, tem sido usada com sucesso como um poderoso analgésico.

Seu efeito aumenta se seu marido ou parteira cantar com você, no caso de parto domiciliar.

É difícil relaxar quando uma luz branca brilhante cega seus olhos e mais 5 mulheres em trabalho de parto estão gemendo nas proximidades. Portanto, se estiver ao seu alcance, aproxime o ambiente de nascimento do bebê de casa. Afinal, em casa você se sente protegido, então a luz suave, suas coisas favoritas, um roupão o ajudarão.

Nas tentativas, a natureza da dor é um pouco diferente, não comparável à dor contrativa. Na última fase, a dor não deve ser diminuída ou evitada, mas sim "ir em frente", empurrando onde dói. A respiração adequada ajudará aqui. Seguindo pelo menos algumas dessas recomendações simples, você encontrará uma linguagem comum com seu corpo. E responderá a você no parto - cem vezes.

Auto-anestesia do parto

Para começar, o parto indolor e indolor não é incomum. Muitas mulheres em trabalho de parto cruzam o limiar da maternidade na fase ativa do trabalho de parto, quando a abertura do colo do útero já é superior a 2-3 cm, às vezes com abertura quase completa do colo do útero, ou seja, no final do 1º estágio do trabalho de parto, sem sentir dor intensa. E algumas mulheres já durante tentativas de perplexidade perguntam: “Doutor, quando isso vai me machucar?” O que é: sensibilidade individual? Ou exceções que apenas comprovam a regra? Procuremos entender as razões dessa sensibilidade individual, ou melhor, da insensibilidade.

O sofrimento das mulheres durante o parto normal e sem complicações é contrário às leis da natureza. O fato é que a dor nos é dada como uma reação defensiva para reconhecer a doença a tempo e salvar nossa vida e saúde. Portanto, durante o parto, a síndrome da dor aguda é acompanhante de certas complicações que requerem assistência médica qualificada. Com um curso favorável do parto, quando nada ameaça a mãe ou a criança, a aparência da dor não se justifica.

A natureza da dor do parto

Durante as contrações no primeiro estágio do trabalho de parto, ocorre irritação das terminações nervosas do corpo e do colo do útero, vasos sanguíneos e aparelhos ligamentares. Na segunda fase do trabalho de parto - o período de expulsão do feto - as terminações nervosas do períneo e genitália externa são predominantemente irritadas. Tanto esses como outros impulsos que entram no sistema nervoso central são normalmente bloqueados e não são percebidos como sinais de dor, ou seja, permanecem abaixo do limiar das sensações de dor. Além disso, existem fatores "analgésicos" protetores adicionais. Em primeiro lugar, antes do parto, há uma destruição parcial das terminações nervosas do útero e, portanto, sua sensibilidade diminui em comparação com o 1º e 2º trimestres da gravidez. E em segundo lugar, durante o parto no corpo há uma poderosa liberação de endorfinas e encefalinas - “hormônios do prazer”, analgésicos naturais, relacionados em estrutura aos analgésicos narcóticos.

Mas de geração em geração, o medo do parto, registrado nas páginas do Antigo Testamento, é passado para as mulheres. Esse medo tem um fundo histórico real. Afinal, há centenas de anos, na ausência de cuidados obstétricos adequados, muitos partos realmente aconteciam muito, com complicações perigosas e muitas vezes terminavam com a morte da mulher em trabalho de parto. O medo da dor inevitável interrompe a harmonia das relações nas estruturas do cérebro, diminuindo drasticamente o limiar da dor, em relação ao qual esses estímulos dolorosos começam a ser percebidos, que normalmente não deveriam penetrar em nossa consciência. Este é o chamado componente psicogênico das dores do parto. Como resultado da passagem dos impulsos dolorosos pelo sistema nervoso central, a dor refletida ocorre na superfície do corpo: no abdome inferior, na região lombossacral, no terço superior das coxas e na virilha.

Abaixo o fator psicogênico!

Qual é o oposto do medo? Antecipação de férias. Você se lembra de como, quando criança, esperava seu próximo aniversário ou Ano Novo, como seu coração pulou uma batida em antecipação de diversão e presentes? E quão alegre deve ser a expectativa de um milagre, grande felicidade - encontrar a pessoa mais amada e mais bonita que VOCÊ dará ao mundo! A encarnação de um sonho, novas facetas do amor, uma nova fase de fusão com um ente querido. Quero aproximar o doce momento e, tendo mergulhado, beber inteiro, até o fundo. Sonhe com contrações, lembre-se que a dor às vezes é muito doce.

E a curiosidade das mulheres? Claro, você leu e ouviu muito sobre isso, mas é insanamente interessante experimentar tudo sozinho, é interessante como isso vai acontecer com você. Além disso, mesmo nascimentos repetidos não são semelhantes aos anteriores.

Além disso, o parto é, talvez, o único trabalho e prazer inacessível ao homem. E embora muitos futuros papais agora se esforcem para estar presentes no nascimento de seus filhos, eles ainda não conseguem senti-lo como uma mulher, porque ver e sentir não são a mesma coisa.

Às vezes, as mulheres querem ir ao hospital alguns dias antes de dar à luz. Isso nem sempre se justifica. Nem uma única maternidade, nem mesmo a melhor, pode substituir o calor e o conforto de sua casa. Se a gravidez transcorrer sem complicações e não houver indicações de internação pré-natal, é melhor passar os últimos dias antes do parto cercado por entes queridos, e não no departamento de patologia de gestantes, onde você será inevitavelmente assombrado pelo carga de problemas de outras pessoas. Acontece que a própria mulher, indo ao hospital, não pode determinar com precisão se começou a dar à luz. Se, neste caso, o médico que o examinou no pronto-socorro afirmar que são apenas precursores do parto e sugerir que você volte para casa, preste atenção ao conselho dele. O bloco da maternidade é o lugar onde você precisa dar à luz, e não definhar, empatizando com os outros.

E em conclusão

O parto é algo que toda grávida espera e ao mesmo tempo teme. Especialmente se for seu primeiro nascimento. Numerosas histórias de namoradas sobre como é doloroso e terrível, não adicionam autoconfiança. A opinião de uma mãe ou avó de que o parto é uma questão simples também não é levada a sério. Quanto mais próximo o dia acalentado, mais dúvidas e nervosismo. Há apenas uma saída: aprender o máximo possível sobre o parto com especialistas com antecedência.