Deixe uma lembrança sua. Características do desenvolvimento da memória humana: características individuais Filmes que usam amnésia

Última atualização: 10/03/2014

Nossa memória nos ajuda a nos tornarmos quem realmente somos. De boas lembranças da infância a tentativas frenéticas de lembrar onde estão as chaves... A memória desempenha um papel vital em todos os aspectos de nossas vidas. Dá-nos um sentido de identidade e constitui a nossa experiência de vida. É fácil pensar nas memórias como um armário em nossa cabeça, onde podemos armazenar e armazenar informações até que precisemos delas. Na verdade, é um processo surpreendentemente complexo que envolve várias áreas do cérebro. As memórias podem ser vívidas e duradouras, ou podem ser facilmente alteradas e apagadas.
Aqui está uma seleção fatos interessantes sobre a nossa memória.

1. O hipocampo desempenha um papel importante na memória

O hipocampo é uma região do cérebro em forma de ferradura que desempenha um papel importante na movimentação de informações da memória de curto prazo para a memória de longo prazo. Faz parte do sistema límbico associado às emoções e à memória de longo prazo. O hipocampo está envolvido em processos complexos como a formação, organização e armazenamento de memórias.
Como ambos os lados do cérebro são simétricos, o hipocampo pode ser encontrado em ambos os hemisférios. Se o hipocampo de um deles for danificado ou destruído, a memória funcionará quase inalterada, desde que o outro hemisfério não seja danificado.
Danos ao hipocampo em ambos os hemisférios podem interferir na capacidade de formar novas memórias, um fenômeno chamado amnésia anterógrada.
À medida que envelhecemos, o funcionamento do hipocampo pode se deteriorar. Quando uma pessoa chega aos 80 anos, ela perde até 20% das conexões nervosas no hipocampo. Embora nem todas as pessoas mais velhas que apresentam desempenho reduzido em testes de memória experimentem esse fenômeno.

2. A maioria das informações na memória de curto prazo é esquecida rapidamente.

A capacidade total da memória de curto prazo é considerada bastante limitada. Os especialistas acreditam que podemos manter cerca de sete itens de informação na memória de curto prazo por cerca de 20 a 30 segundos. Essa habilidade pode ser melhorada um pouco usando técnicas mnemônicas e agrupando informações.
Em um famoso artigo publicado em 1956, o psicólogo George Miller sugeriu que a capacidade da memória de curto prazo está entre cinco e nove itens. Hoje, muitos especialistas em memória acreditam que a verdadeira capacidade da memória de curto prazo provavelmente está mais próxima de quatro elementos.

3. Os testes realmente nos ajudam a lembrar melhor.

Pode parecer que memorizar e repetir informações certamente nos ajudará a lembrá-las, mas os pesquisadores descobriram que, na verdade, uma das melhores maneiras de lembrar de algo é fazer um teste.
Em um dos experimentos, verificou-se que os alunos testados se lembram melhor do material, mesmo aquele que não foi incluído no teste. Os alunos que tiveram mais tempo para estudar o material, mas não fizeram prova, aprenderam o material significativamente pior.

4. Você mesmo pode melhorar sua memória

Você se vê constantemente esquecendo ou perdendo coisas que usa todos os dias? Você já entrou em uma sala percebendo que não consegue se lembrar por que entrou lá em primeiro lugar? Você pode pensar que está simplesmente condenado a suportar esses aborrecimentos diários, mas os pesquisadores descobriram que você pode melhorar sua memória.
Em 2005, foi publicado um estudo na revista Monitor on Psychology que identificou uma série de estratégias úteis para combater o declínio da memória. Esses métodos incluem:

• Usando a tecnologia para rastrear informações. Dispositivos móveis e calendários online com lembretes ajudam as pessoas a acompanhar eventos, tarefas e datas importantes.
• Formação de uma "imagem mental". Lembrar-se sistematicamente de coisas que você costuma esquecer (como onde deixou as chaves do carro) pode ajudá-lo a se lembrar melhor delas. Da próxima vez que você colocar suas chaves em algum lugar, reserve um momento e tente anotar mentalmente onde as deixou, bem como lembrar-se de outros objetos que estão próximos a elas. Se você pensar consigo mesmo: "Deixei minhas chaves na mesa ao lado da minha carteira", provavelmente achará mais fácil lembrar mais tarde.
• Uso de técnicas mnemônicas. A repetição de informações, o uso de símbolos e outras estratégias de memorização são talvez as melhores maneiras de superar pequenos problemas de memória. Aprendendo como usar essas estratégias de forma eficaz, você pode contornar áreas de memória defeituosas e treinar seu cérebro para funcionar de novas maneiras.

5. Existem quatro razões principais pelas quais nos esquecemos.

Para combater o esquecimento, é importante compreender algumas das principais razões pelas quais nos esquecemos. Elizabeth Loftus, uma das mais famosas especialistas em memória humana, identificou quatro razões principais pelas quais ocorre o esquecimento. Uma das explicações mais comuns é uma simples incapacidade de recuperar informações da memória. Isso geralmente acontece quando a memória é raramente acessada, levando à sua destruição por um longo período de tempo.
Acredita-se que outra causa comum de esquecimento seja a interferência, que ocorre quando certas memórias competem com outras memórias. Por exemplo, imagine o início de uma nova ano escolar e uma mulher que trabalha como professora em escola primária. Ela passa algum tempo memorizando os nomes dos alunos, mas ao longo do ano ela constantemente nomeia uma garota incorretamente. Por que? Porque a irmã mais velha dessa menina estava em sua classe no ano passado, e por causa das memórias de irmã mais velha agora é tão difícil para ela lembrar o nome de seu novo aluno.
Outras causas de esquecimento incluem a incapacidade de lembrar informações ou mesmo tentativas intencionais de esquecer coisas associadas a um evento perturbador ou traumático.

6 descrições de filmes de amnésia geralmente estão erradas

A amnésia é um dispositivo bem conhecido no cinema, mas a forma como é retratada está significativamente em desacordo com a realidade. Por exemplo, muitas vezes vemos um personagem perder a memória devido a um golpe na cabeça e, em seguida, ter suas memórias restauradas magicamente após um segundo golpe no crânio?
Existem dois tipos diferentes de amnésia:

• Amnésia anterógrada que inclui a perda da capacidade de formar novas memórias.
• amnésia retrógrada, devido ao qual a capacidade de recuperar memórias passadas é perdida, embora a capacidade de criar novas memórias possa permanecer intacta.

A maioria dos filmes retrata a amnésia retrógrada, quando na verdade a amnésia anterógrada é muito mais comum. O caso mais famoso de amnésia anterógrada foi descrito em 1953: o paciente foi submetido a uma cirurgia no cérebro, cujo objetivo era interromper as convulsões causadas por epilepsia grave. A operação incluiu a remoção de ambos os hipocampos, áreas do cérebro fortemente associadas à memória. Como resultado, o paciente não era mais capaz de formar novas memórias de longo prazo.
Filmes populares e programas de televisão descrevem tal perda de memória como bastante comum, mas casos verdadeiros de perda completa de memórias do passado e da identidade de alguém são realmente muito raros.
Maioria causas comuns amnésia são considerados:

• Ferida. Traumas físicos, como em um acidente de carro, podem fazer com que a vítima perca memórias específicas do próprio acidente. Traumas emocionais, como em vítimas de abuso sexual na infância, podem levar à perda de memórias de situações específicas.
• Admissão de substâncias entorpecentes. Alguns medicamentos podem ser usados ​​para criar amnésia temporária, especialmente durante procedimentos médicos. Depois que as drogas deixam o corpo, a memória do indivíduo volta a funcionar normalmente.

Filmes que usam amnésia

• RoboCop (1987);
• Sobre Henry (1991);
• Paciente Inglês (1996);
• Lembre-se (2001);
• A Identificação Bourne (2002);
• 50 primeiras datas (2004);
• Procurando Nemo (2003).

7. O cheiro pode ser um gatilho poderoso

Você já reparou que uma determinada fragrância pode desencadear uma onda de memórias vívidas? O cheiro de biscoito pode te lembrar do tempo que você passava na casa da sua avó quando você era criança. O cheiro de um determinado perfume pode lembrá-lo de uma pessoa com quem seu relacionamento amoroso terminou tristemente.
Por que o cheiro age como um gatilho tão poderoso?
Primeiro, o nervo olfativo está muito próximo da amígdala, uma área do cérebro associada à experiência emocional e à memória emocional. Além disso, o nervo olfativo está muito próximo do hipocampo, que também está associado à memória, sobre a qual já escrevemos neste artigo.
Por si só, o olfato está, de fato, fortemente associado à memória. A pesquisa mostrou que quando a área do cérebro associada à memória é danificada, a capacidade de identificar odores também é prejudicada. Para identificar uma fragrância, você deve se lembrar de quando a cheirou antes e, em seguida, conectar memórias visuais que datam daquela época. Segundo alguns estudos, o estudo da informação na presença do olfato aumenta a vivacidade e a intensidade das memórias. Para lembrar as informações obtidas dessa maneira quando sentir o mesmo cheiro novamente.

8. Cada vez que uma memória é formada, novas conexões são criadas no cérebro.

Os pesquisadores há muito acreditam que as mudanças nos neurônios cerebrais estão associadas à formação de memórias. Hoje, a maioria dos especialistas acredita que a criação de memórias está associada ao fortalecimento das conexões existentes entre os neurônios ou ao aumento do número de novas.
Conexões entre células nervosas, conhecidas como sinapses, estão envolvidas na transmissão de informações na forma de impulsos nervosos de um neurônio para outro. O cérebro humano tem trilhões de sinapses que formam uma rede complexa e flexível que nos permite sentir a nós mesmos, nos controlar e pensar. São essas mudanças em áreas do cérebro, como o córtex cerebral e o hipocampo, que estão associadas ao aprendizado e à memória. nova informação.
Manter um cérebro saudável e sinapses é fundamental para manter a memória funcionando adequadamente em geral. Danos na sinapse devido a doenças ou ingestão de neurotoxinas estão repletos de problemas cognitivos, perda de memória, alterações de humor e outras alterações na função cerebral.
Então, o que pode ser feito para fortalecer as sinapses?

• Evite o estresse. A pesquisa mostrou que a exposição prolongada ao estresse no corpo humano pode realmente interferir no funcionamento dos neurotransmissores. Outros estudos mostraram que o estresse reduz o número de neurônios no córtex pré-frontal e no hipocampo.
• Evite drogas, álcool e outras neurotoxinas. O uso de drogas e o consumo excessivo de álcool estão associados à destruição de sinapses. A exposição a produtos químicos perigosos, como metais pesados ​​e pesticidas, pode causar esse efeito.
• Faça exercícios. A atividade física regular ajuda a melhorar a oxigenação das células cerebrais, fator vital na formação e crescimento das conexões sinápticas.
• Estimule seu cérebro. Pesquisadores descobriram que pessoas mais velhas que participam de atividades mentalmente estimulantes são menos propensas a desenvolver demência, e que pessoas mais instruídas tendem a ter mais conexões sinápticas no cérebro.

9. Uma boa noite de sono pode melhorar sua memória.

Você provavelmente já ouviu falar das muitas razões pelas quais uma pessoa precisa de uma boa noite de sono. Desde o início dos anos 1960, os pesquisadores notaram uma ligação importante entre o sono e a memória. Em um experimento clássico realizado em 1994, os pesquisadores descobriram que privar os participantes do sono levava a uma deterioração de suas habilidades.
Além disso, o sono também desempenha um papel significativo no aprendizado de novas informações. Um estudo descobriu que privar os alunos de dormir depois de aprender uma nova habilidade levou a uma deterioração significativa dessa habilidade após três dias.
Os pesquisadores descobriram, no entanto, que o sono tem um efeito muito mais forte na memória processual do que na memória declarativa. As memórias processuais estão associadas ao movimento e à percepção, enquanto as memórias declarativas estão associadas à lembrança de fatos.
"Se você vai fazer o teste de 72 verbos irregulares em francês amanhã, é melhor se atrasar", disse Robert Stickgold, professor de psiquiatria da Harvard Medical School, em um artigo publicado no Monitor on Psychology. “Mas se eles resolverem trapacear e pedirem que você explique a diferença entre a Revolução Francesa e a Revolução Industrial, você entenderá que seria melhor dormir um pouco.”

10. Problemas de memória na velhice podem ser evitados.

A doença de Alzheimer e outros problemas de memória relacionados à idade ocorrem em muitas pessoas idosas, mas a perda de memória na velhice não é totalmente inevitável. Algumas habilidades tendem a diminuir com a idade, mas os pesquisadores descobriram que as pessoas na faixa dos 70 anos costumam realizar testes de capacidade cognitiva da mesma forma que fazem na faixa dos 20. Alguns tipos de memória até melhoram com a idade.
Os pesquisadores ainda estão tentando entender por que alguns idosos conseguem manter a memória em excelentes condições, enquanto outros são forçados a tolerar o esquecimento; e vários fatores já foram estabelecidos. Primeiro, muitos especialistas acreditam que existe um componente genético responsável pela retenção de dados na memória na velhice. Em segundo lugar, o estilo de vida desempenha um papel importante.
"Acho que muito disso tem a ver com a natureza e a criação", disse o Dr. Bruce S. McEwan, professor da Rockefeller University em Nova York, ao The New York Times. “A vulnerabilidade genética da memória torna mais provável que isso aconteça.”
Então, o que pode ser feito para prevenir os efeitos negativos do envelhecimento na memória?
Simplesmente não há como se livrar rapidamente dos problemas de memória. Para que sua memória funcione bem ao longo do tempo, os pesquisadores acreditam que você precisa evitar o estresse, permanecer ativo e exercitar sua memória para reduzir o risco de perda de memória na velhice.

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Segredos da memória.

A memória é uma grande propriedade, sem a qual é difícil imaginar a vida humana. Graças à memória, usamos nossa própria experiência e a experiência das gerações anteriores na vida cotidiana. É possível melhorá-lo de alguma forma? Do que isso depende? Vamos tentar responder a essas perguntas.

Memória de curto prazo e de longo prazo

A memória é de dois tipos - de curto prazo ou operacional e de longo prazo. Os alunos durante a sessão conseguem “empurrar” para a memória uma grande quantidade de informações durante a noite, que desaparecem imediatamente após o exame. Os pacientes com o chamado esquecimento senil lembram-se detalhadamente dos eventos que ocorreram na primeira infância ou muitos anos atrás, mas são incapazes de se lembrar do que aconteceu meia hora atrás.

Bill Gates lembra centenas de códigos da linguagem de programação que criou

As possibilidades de memória são infinitas. Acredita-se que um adulto possa lembrar de vinte a cem mil palavras. Existem pessoas com uma memória fenomenal. Alexandre, o Grande, lembrou-se dos nomes de todos os seus soldados. O acadêmico Abram Ioffe sabia de cor toda a tabela de logaritmos. Bastava a Mozart ouvir uma peça musical uma vez para tocá-la e escrevê-la no papel. Depois de ouvir o "Miserere" de Allegri (em 9 partes), ele conseguiu escrever de memória toda a partitura desta obra, que foi mantida em segredo pelo Vaticano. Na segunda audição, Mozart encontrou apenas algumas notas erradas em sua gravação. Sergei Rachmaninoff possuía a mesma memória musical. O maestro Arturo Toscanini memorizou cada nota das 400 partituras. Winston Churchill sabia quase tudo de Shakespeare de cor. Dominic O'Brien, do Reino Unido, conseguiu memorizar a localização das cartas embaralhadas de um baralho em 38 segundos. Bill Gates lembra centenas de códigos da linguagem de programação que ele criou.

Uma pessoa começa a se lembrar já no útero

Segundo os cientistas, a memória do feto humano começa a funcionar 20 semanas após a concepção. Durante os exames, um sinal sonoro era enviado pelo abdômen da mãe, que o feto podia ouvir; a reação foi então verificada usando um scanner ultrassônico. Descobriu-se que o feto reage ao ruído movendo levemente o corpo ou as pernas. É verdade que, após o quinto sinal, ele "se acostumou" com o som repetido e conseguiu ignorá-lo. Quando o sinal foi enviado novamente após 10 minutos e mesmo após um dia, o embrião reconheceu facilmente o som familiar. Os cientistas acreditam que uma pessoa, em princípio, pode se lembrar do que aconteceu com ela no útero.

A memória é individual

A memória é afetada por muitos fatores. Alguém se lembra melhor do que viu, alguém - do que ouviu. Nesses casos, fala-se de memória visual ou auditiva. Um assunto de interesse é lembrado melhor. A persistência da memória dos sentimentos é bem conhecida. Em um estado de explosão emocional, coisas que parecem há muito esquecidas são às vezes chamadas de memória. A motivação é muito importante. Uma pessoa que se considera absolutamente incapaz de idiomas, tendo se encontrado em uma situação estressante em um país estrangeiro, quando a questão é sobre sobrevivência física, aprende facilmente o idioma. De muitas maneiras, a capacidade de memorizar depende da capacidade de treinamento. Cientistas britânicos, usando um scanner especial, examinaram o lobo frontal do cérebro, que controla o movimento no espaço, em motoristas de táxi e outras profissões. Descobriu-se que é muito mais desenvolvido entre os taxistas. Além disso, quanto melhor o motorista estiver orientado na cidade, quanto mais curto for o caminho que ele pode percorrer de um lugar para outro, maior será o lobo frontal de seu cérebro. Ao mesmo tempo, o volume da massa cinzenta como um todo não muda, é simplesmente distribuído de forma diferente.

Distração não é sinal de memória ruim

Distração é muitas vezes confundida com falta de memória. Mas as pessoas distraídas estão simplesmente imersas em seus pensamentos, sua atenção está apenas concentrada, mas em outra coisa, e as informações cotidianas não são interessantes para elas. Muitas vezes, a desatenção causada pelo excesso de trabalho, as consequências de uma doença, ou seja, o estado em que uma pessoa se encontra atualmente, é tomada como comprometimento da memória. Os odores evitam a perda de memória. Isso se deve à proximidade do centro do olfato com a área de "memória" do cérebro. A reação aguda da memória aos cheiros é aparentemente programada: o papel dos cheiros na sobrevivência do homem antigo era muito grande.

A memória nem sempre se deteriora com a idade.

As queixas de memória fraca tornam-se mais frequentes a partir dos 40 anos e ainda mais na velhice. Na verdade, isso não é verdade. Só que no final do estudo ativo, não há necessidade de memorizar algo, a habilidade de forçar a memória desaparece e ela “destreina”. Atores que precisam aprender novos papéis durante toda a vida e, na velhice, lidar com os textos mais longos. Agora, em alguns países, por exemplo, na Alemanha e nos Estados Unidos, cada vez mais pessoas, depois de se aposentar, ingressam em universidades (geralmente na área de humanidades), estudam com bastante sucesso e passam nos exames em pé de igualdade com os jovens colegas de classe.

A capacidade de esquecer

É impossível lembrar de tudo. A capacidade de esquecer é de grande importância na sobrevivência das pessoas. O cérebro deve ser libertado do fardo desnecessário de impressões e informações. A memória, por assim dizer, regula a própria carga, preparando-se para receber novas informações. Ao mesmo tempo, as informações antigas não desaparecem sem deixar vestígios, mas passam da memória ativa para a passiva, de onde às vezes podem ser recuperadas. Esta notável propriedade salva muitas pessoas em situações trágicas.

A memória pode ser melhorada

Na maioria dos casos, a memória pode ser melhorada. Anteriormente, acreditava-se que em um adulto, as células cerebrais - neurônios - não se dividiam e gradualmente morriam. Mas descobriu-se que não era esse o caso. Os resultados de estudos recentes sugerem que os neurônios se dividem mesmo aos 70 anos. Além disso, as células reprodutivas são encontradas nas áreas mais "pensantes" do cérebro. Agora, os cientistas acreditam que o enfraquecimento da memória relacionado à idade está associado não tanto à morte física dos neurônios, mas à violação dos contatos entre eles. Substâncias que ajudam a estabelecer tais contatos são conhecidas. São, em primeiro lugar, as vitaminas C, E, B6, B12, beta-caroteno, ácidos graxos contidos no salmão, atum, sardinha, arenque, extrato da planta ginkgo biloba.

Impressão, repetição e associação

A pessoa média não usa mais do que dez por cento da capacidade inata de sua memória. Os noventa por cento restantes desaparecem porque não sabemos como usar as leis naturais da memória. E essas leis são muito simples. Existem três deles - impressão, repetição e associação.

Então você quer se lembrar de algo. Em primeiro lugar, para isso você precisa se concentrar e obter uma impressão, usando para isso não só a visão, mas também a audição, o olfato.

A impressão visual é a mais forte. Afinal, os nervos que vão do olho ao cérebro são vinte vezes mais espessos do que os nervos que vão do ouvido ao cérebro. Mark Twain não conseguia se lembrar da sequência de sua fala quando usava anotações, mas quando abandonou as anotações e passou a usar desenhos para memorização, todas as suas dificuldades desapareceram.

Argumentos para escrever para a parte C do Exame de Estado Unificado na língua russa, retirados do livro de D.S. Likhachev "Cartas sobre o bom e o belo".

Moral

O ditado “os fins justificam os meios” é pernicioso e imoral. Dostoiévski mostrou isso bem em Crime e Castigo. O personagem principal desta obra, Rodion Raskolnikov, pensou que matando o velho usurário nojento, ele conseguiria dinheiro, com o qual poderia alcançar grandes objetivos e beneficiar a humanidade, mas sofre um colapso interno. A meta é distante e irrealizável, mas o crime é real; é terrível e não pode ser justificado por nada. É impossível lutar por um objetivo alto com meios baixos. Devemos ser igualmente honestos nas coisas grandes e pequenas.

O valor da juventude

Portanto, cuide da juventude até a velhice. Aprecie todas as coisas boas que você adquiriu na juventude, não desperdice a riqueza da juventude. Nada adquirido na juventude passa despercebido. Hábitos desenvolvidos na juventude duram a vida toda. Habilidades no trabalho - também. Acostume-se a trabalhar - e o trabalho sempre trará alegria. E como é importante para a felicidade humana! Não há nada mais infeliz do que um preguiçoso que sempre evita o trabalho, o esforço...

O propósito da vida

Existe um provérbio russo: "Cuide da honra desde tenra idade." Todos os atos cometidos na juventude permanecem na memória. Os bons vão agradar, os maus não vão te deixar dormir!

Pelo que uma pessoa vive, pode-se julgar sua auto-estima - baixa ou alta.

Se uma pessoa se propõe a adquirir todos os bens materiais elementares, ela se avalia no nível desses bens materiais. Se uma pessoa vive para trazer o bem às pessoas, para aliviar seu sofrimento em caso de doença, para dar alegria às pessoas, então ela se avalia no nível de sua humanidade. Ele estabelece para si mesmo uma meta digna de um homem.

Patriotismo, nacionalismo

Você tem que ser um patriota, não um nacionalista. Você não precisa odiar todas as outras famílias porque ama a sua. Não há necessidade de odiar outras nações porque você é um patriota. Há uma profunda diferença entre patriotismo e nacionalismo. No primeiro - amor ao seu país, no segundo - ódio a todos os outros.

Sabedoria

Sabedoria é inteligência combinada com bondade. Mente sem bondade é astúcia. A astúcia, no entanto, gradualmente definha e, mais cedo ou mais tarde, se volta contra o próprio astuto. Portanto, o truque é forçado a se esconder. A sabedoria é aberta e confiável. Ela não engana os outros e, acima de tudo, a pessoa mais sábia. A sabedoria traz ao sábio um bom nome e felicidade duradoura, traz felicidade.

Atitude em relação às pessoas

Devemos estar abertos às pessoas, tolerantes com as pessoas, para buscar o melhor nelas antes de tudo. A capacidade de buscar e encontrar o melhor, simplesmente “bom”, “beleza velada” enriquece espiritualmente a pessoa.

Vida, sentido da vida, princípios

O maior valor do mundo é a vida: a de outra pessoa, a própria, a vida do mundo animal e das plantas, a vida da cultura, a vida em toda a sua extensão - tanto no passado, como no presente e no futuro . .. E a vida é infinitamente profunda. Sempre nos deparamos com algo que não havíamos notado antes, que nos impressiona com sua beleza, sabedoria inesperada, originalidade.

Você pode definir o objetivo de sua existência de maneiras diferentes, mas o objetivo deve ser - caso contrário, não será vida, mas vegetação.

Você tem que ter princípios na vida.

Dignidade

é preciso viver a vida com dignidade, para não ter vergonha de lembrar.

Pela dignidade da vida, é preciso saber recusar os pequenos prazeres e também os consideráveis... Saber pedir desculpa, admitir o erro aos outros é melhor do que fingir e mentir.

Ao enganar, a pessoa antes de tudo engana a si mesma, porque pensa que mentiu com sucesso, mas as pessoas entenderam e, por delicadeza, calaram-se.

faça o bem

A vida é, antes de tudo, criatividade, mas isso não significa que toda pessoa, para viver, deva nascer artista, bailarina ou cientista. A criatividade também pode ser criada. Você pode simplesmente criar uma boa atmosfera ao seu redor, como dizem agora, uma aura de bondade ao seu redor.

Portanto, a principal tarefa da vida deve necessariamente ser uma tarefa mais ampla do que apenas pessoal, não deve ser encerrada apenas nos próprios sucessos e fracassos. Deve ser ditado pela bondade para com as pessoas, amor pela família, pela sua cidade, pelo seu povo, país, por todo o universo.

A bondade não pode ser estúpida. Uma boa ação nunca é estúpida, porque é desinteressada e não persegue o objetivo do lucro e do "resultado inteligente".

A inexplicável necessidade espiritual de fazer o bem, de fazer o bem às pessoas é o que há de mais valioso numa pessoa.

Na vida, a gentileza é mais valiosa e, ao mesmo tempo, a gentileza é inteligente e intencional. A bondade inteligente é o que há de mais valioso em uma pessoa, a que mais a dispõe e a mais verdadeira no caminho para a felicidade pessoal.

A felicidade é alcançada por quem se esforça para fazer os outros felizes e consegue esquecer seus interesses, de si mesmo, pelo menos por um tempo. Este é o "rublo imutável".

Deixe uma lembrança sua

Assim, a vida é a criação eterna. Uma pessoa nasce e deixa uma memória para trás. Que tipo de memória ele deixará para trás? Isso precisa ser cuidado não só a partir de uma certa idade, mas, eu acho, desde o início, porque uma pessoa pode sair a qualquer momento e a qualquer momento. E é muito importante que tipo de memória ele deixa sobre si mesmo.

As pessoas sempre se interessaram por superpoderes para lembrar informações, sabe-se que usamos as capacidades do cérebro apenas parcialmente, ao estudar as características do desenvolvimento da memória, você pode melhorar a memória e obter ótimos resultados na vida. Vamos analisar o que é memória, como as informações são memorizadas?

Memória- a capacidade de preservar e reproduzir vestígios de impressões.

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Os cientistas concluíram que toda excitação deixa um rastro no sistema nervoso, quaisquer eventos, circunstâncias, pessoas, emoções. Além disso, a memória é dividida em curto prazo e longo prazo. Qual é a diferença deles?

O curto prazo é necessário para resolver problemas operacionais e é usado constantemente no processo da vida.

longo prazoé uma memória que retém informações ao longo da vida. Por exemplo, como ler e escrever, habilidades de vestir, conhecimentos básicos, habilidades de autocuidado. Todos esses dados são registrados em um nível profundo.

• memória emocional- permite armazenar informações sobre emoções vividas (felicidade, alegria, desespero, tristeza), influencia o comportamento no futuro e ajuda a regular o comportamento em várias circunstâncias. Sabe-se que o interesse pelo objeto de estudo, as emoções positivas contribuem para a memorização rápida;
• memória figurativa- reproduz imagens de objetos, processos, pessoas com quem contatou, teve interação. A memória figurativa está associada à sensibilidade de uma pessoa, à capacidade e às formas de perceber o mundo ao seu redor. De acordo com o tipo de analisadores, existem: memória auditiva, olfativa, tátil, gustativa.

Sabe-se que uma pessoa recebe 80% das informações por meio da memória visual, porém, com a deficiência visual, são ativadas outras formas de lembrar, sentir a vida (percepção pelo ouvido, pelo tato). Cada tipo de memória tem um significado especial, percebemos a imagem do mundo como um todo. É importante ouvir a fala, memorizar entonações, música - e ao mesmo tempo ver, sentir os objetos ao redor, as pessoas.

Surpreendente é o fato de que os artistas, perdendo a visão, continuem a criar pinturas, e os músicos, perdendo a audição, possam escrever música. Tudo isso é possível graças à memória figurativa, que armazena informações sobre sons e cores. De fato, uma pessoa tem habilidades incríveis por natureza.

Como desenvolver a memória, melhorar a capacidade de memorizar?

Formas de influenciar a memorização de informações

As características do desenvolvimento da memória têm sido estudadas por cientistas há muito tempo, enquanto eles prestavam atenção à memória involuntária. Por que nos lembramos de certos fragmentos da vida, esquecendo de outros? Verificou-se que a pessoa se lembra não do que costuma ver e encontrar na vida, mas daqueles acontecimentos que mais a impressionaram ou a obrigaram a fazer esforços, alcançando resultados.

Conhecendo essas propriedades da memória, os professores em sala de aula podem não apenas pedir para estudar um parágrafo do livro didático, mas também dar a seguinte tarefa: traçar um plano ou recontar o que leram - o que é muito mais difícil. Existe outra forma de focar a atenção - o eufemismo, a suposição de continuação, quando assistimos a um filme ou lemos um artigo, a frase "continua" estimula a memorização até a próxima edição, a continuação da trama.

Claro, o estado emocional, o humor para uma determinada questão é importante, sabe-se que informações interessantes são lembradas melhor. Isso também afeta o desempenho acadêmico: algo é agarrado na hora, enquanto outros itens passam sem serem lembrados. É importante levar em consideração interesses, hobbies ao escolher uma futura profissão.

- esta é uma prerrogativa do homem, nenhuma outra espécie de ser vivo na Terra é capaz de lembrar as informações necessárias por um esforço de vontade. Até os três anos de idade, a criança utiliza a memória involuntária, após a qual pode memorizar de forma independente os dados necessários.

Características do desenvolvimento da memória em infância Costuma-se estimular por memorização mecânica - repetir informações várias vezes, reler, memorizar. Ao mesmo tempo, é mais fácil para uma pessoa perceber os dados de ouvido, para outra - visualmente. Vale a pena prestar atenção nisso e usar no aprendizado, na memorização. Existem tipos de memória visual, auditiva e cinética (sensações, movimentos).

Método de Simonides

Os cientistas notaram que um texto com significado pode ser lembrado 20 vezes mais eficientemente do que um texto sem significado. O poeta Simonides fundou a técnica de memorização na Grécia Antiga no século 5 aC, seus princípios ainda são relevantes:

• se necessário, lembre-se de uma grande quantidade de informações, deve ser dividida em partes;
• para fins de memorização, os dados devem ser repetidos mais vezes do que o necessário para a repetição primária do conhecimento;
• meia hora depois, a informação precisa ser repetida, porque depois de sessenta minutos, a memória residual é de cinquenta por cento, no dia seguinte - trinta por cento, então o material é frequentemente repetido antes das aulas. E alguém pode aprender tudo mesmo no intervalo e contar melhor.
• uma regra importante - 30 repetições por 30 dias é melhor que 100 - em um dia. Para que as informações sejam lembradas por muito tempo, é necessário repeti-las todos os dias, relê-las;
• tente usar uma combinação de diferentes tipos de memória para memorização (visão, audição, movimento). Assim, as crianças são incentivadas a estudar línguas estrangeiras V forma de jogo, usando brinquedos, jogando histórias, ações.

As características do desenvolvimento da memória sugerem seu treinamento, a possibilidade de aprimoramento memorizando versos, repetindo palavras estrangeiras, treinando a atenção plena. Aqui estão alguns maneiras simples para desenvolvimento memória visual:

1. - olhe por alguns segundos para um objeto, pessoa, imagem, tente se lembrar dos detalhes. Reproduza de olhos fechados o que você viu, por completo com todas as nuances. Se for difícil, olhe novamente para o objeto e repita o exercício.
2. Partidas- primeiro use 4 fósforos, jogue-os sobre a mesa e salve o local na memória, imagine-os de olhos fechados. Exercitando-se regularmente, você pode aumentar o número para quatorze partidas.

Para desenvolver a memória auditiva, use o seguinte método, que desenvolve a memória interna - nomeie mentalmente uma cadeia de exemplos matemáticos simples, tente lembrar, conte. Isso exigirá um retorno à cadeia, palavras.

No final do dia, é útil lembrar de eventos, novas pessoas, nomes, detalhes de comunicação para treinar a memória. Tente recriar imagens claras em ordem cronológica, a descrição deve ser palavras, ações.

A psicologia, as características individuais da memória e seu desenvolvimento sempre despertaram interesse, mas certos esforços são necessários para alcançar resultados que compensarão no futuro com novas conquistas em várias áreas da vida.

Vamos passar à consideração dos métodos modernos de desenvolvimento da memória.

Técnicas de memorização mnemônica

Mnemônicos- Esta é uma ciência especial da memória, que surgiu há cerca de dois mil anos. É baseado no sistema do cientista Simonides, ele propôs organizar o conhecimento na memória de uma maneira especial, construindo quartos e casas especiais. Este esquema foi usado por outras figuras - Cícero, Quintiliano.

A mnemônica foi projetada para ajudar no processo de memorização, para facilitá-la, buscando formas de memorizar com rapidez e sucesso grandes quantidades de conhecimento, a principal técnica é o uso do pensamento associativo. Sabe-se que se os dígitos de um número de telefone ou o nome de um novo conhecido estiverem mentalmente conectados a associações - a imagem de outra pessoa, datas familiares, a memorização ocorre muito mais rapidamente.

Existe também um método de agrupamento figurativo. Este método envolve dividir a informação em partes semânticas e desenhar imagens mentais para cada parte do texto, o que simplifica a reprodução da informação. Essa técnica ajuda os alunos a reproduzir informações. Muitas vezes, estar em Estado emocional, você pode esquecer as informações necessárias, a presença de fotos - imagens, ajuda a restaurar as informações.

entrada no texto- este é outro método que simplifica a memorização, permite aumentar a capacidade de memória. A essência do método é vincular as informações às sensações, além do agrupamento figurativo, você precisa adicionar emoções, imagine-se no papel de um viajante ou cientista inventando algo, tudo de acordo com a situação, quanto mais emoções houver, mais pistas para criar “ganchos” para memorização. Criamos mentalmente um filme com imagens e sensações vivas.

Palavras-chave - é importante anotar as palavras-chave depois de trabalhar nas informações, elas permitirão que você reproduza a imagem dos eventos posteriormente junto com outros métodos.

• maneira de bolsos(distribua ações mentalmente, compras em bolsos, classificando em grupos, quanto mais clara a imagem, mais provável é lembrar);
• armazenamento de matriz(representa um agrupamento mental de objetos, ações em células e colocando-os no espaço, não mais que cinco em uma superfície, você pode usar uma sala, móveis);
• memória em cadeia(organizar mentalmente objetos, pessoas na sequência certa em alguma rua, por exemplo, dotando-os das propriedades necessárias para uma melhor memorização);
• recebendo associações(adequado se necessário para preencher uma grande quantidade de informações, série digital, neste caso é necessário aprender várias associações e associá-las mentalmente às palavras necessárias);
• memorização tabular(compilação mental de uma tabela com a entrada dos dados necessários, ações sequenciais).

Para trabalhar com textos grandes, é recomendável usar a memorização de enredo, que permite assimilar rapidamente as informações. É preciso sentir todos os incidentes, mergulhar na atmosfera descrita no texto, tornar-se o herói do romance. Depois de compilar o enredo, vale a pena recontar as informações, “dando voz ao filme”.

A recontagem tem um forte efeito na ativação do cérebro, melhorando os processos de memorização. É uma ajuda muito poderosa no desenvolvimento da memória.

Algoritmo de memória:

1. Configuração interna para memorização (damos a nós mesmos uma tarefa interna, volume, nível de conhecimento exigido);
2. Entrada no texto (sintonizamos a percepção emocional);
3. Agrupar informações (distribuímos informações, criamos imagens);
4. Memorização, digitalização, recontagem.

Quanto à memorização de números, existem 2 métodos principais:

• associativo(os números são ampliados e as semelhanças são procuradas - datas familiares para lembrar);
• uso de codificação, matriz(formas, cores, palavras - existem várias codificações que ajudam a lembrar os números).

Recentemente, os cientistas estão procurando novas abordagens para o desenvolvimento da memória, formas de lembrar. Vamos dar uma olhada mais de perto nessas teorias.

Características individuais da memória e seu desenvolvimento também são estudados por cientistas modernos, então Muller propôs uma técnica chamada "memória holográfica". Sua característica é um aumento significativo no uso do potencial de memória. O autor desenvolveu uma técnica assumindo que as memórias podem ser armazenadas na forma de hologramas de acordo com uma determinada ordem e usadas para acesso direcionado.

As características do desenvolvimento da imaginação e da memória, de acordo com esta técnica, estimulam, com base nos princípios básicos:

1. As memórias de nível externo e interno são percebidas por cada pessoa de maneira especial;
2. As memórias respondem bem ao apelo direcionado, a concentração em uma tarefa específica leva a um aumento na qualidade e quantidade do conhecimento adquirido armazenado na memória;
3. As memórias devem ser estruturadas, organizadas em uma ordem conveniente para trabalhos futuros;
4. As memórias das sensações estão localizadas de forma diferente, existem linhas especiais para elas, é preciso aprender a conectar esses fragmentos de memórias para melhorar a memória;
5. A memória é aprimorada pelo uso de determinados locais no espaço, ligando o projetor interno, onde os dados são inseridos na forma de slides que podem ser combinados;
6. As emoções aumentam a percepção da informação apresentada no holograma;
7. O arranjo das memórias em ordem cronológica leva à remoção barreiras internas em memórias que antes eram bloqueadas pelo cérebro;
8. Para melhorar a memorização, recomenda-se aumentar racionalmente o tempo, trabalhando lógica ou figurativamente com o material;
9. A repetição repetida de informações sem o uso da lógica leva ao embaçamento do holograma, prejudica a memorização;
10. Ações concretas aparecem bem em um holograma, ainda melhor do que conclusões mentais;
11. Para armazenar conclusões mentais, vale a pena usar vários tipos de sensações, baseadas em coisas que existem na realidade;
12. No processo de trabalhar com memórias holográficas, é possível aumentar e diminuir o nível de memórias e capacidades de memória;
13. Exercícios respiratórios que estimulam processos de pensamento, têm um efeito semelhante na memória;
14. Trabalhar com imagens holográficas diariamente melhora muito as habilidades de memorização;
15. O holograma da memória ativa a memória inconsciente, estimulando lembranças que pareciam perdidas.

O autor do livro anuncia um aumento na memória duas vezes ao realizar exercícios básicos e várias vezes ao dominar toda a técnica da memória holográfica. Sua abordagem difere das tecnologias conhecidas anteriormente relacionadas à codificação de dados e construção de matrizes. A técnica melhora o pensamento, a memorização, o trabalho com as informações dos anos anteriores. A tecnologia de memória é descrita com mais detalhes no livro "Introduction to Holographic Memory".

A peculiaridade do desenvolvimento da memória em tenra idade se manifesta no aumento da capacidade de aprendizado, na necessidade de memorizar grandes volumes informações para orientação no mundo, autoatendimento, compreensão dos processos da vida. A criança adquire a primeira experiência devido às propriedades da memória emocional, motora e figurativa.

A memória é necessária para que a criança conheça o mundo e é fundamental na aquisição de experiências e novas habilidades. Memória jovemé involuntário, a memorização ocorre sem muito esforço por parte da criança, então não faz sentido dizer “lembra”, ela vai entendendo aos poucos - e as informações vão se depositando no subcórtex do cérebro.

Muitas vezes as crianças mostram milagres de memória no estudo da poesia, memorizando contos de fadas, acredita-se que boa memória- isso é normal para uma criança, além disso, ela convive com as emoções, o que contribui para a memorização. A criança vive cada conto de fadas, história, sente como os heróis da história passam por aventuras.

As características do desenvolvimento da memória na infância se manifestam na lembrança de ações repetidas - lavagem regular, lavagem das mãos, procedimentos alimentares, caminhadas, tudo é lembrado pela criança e, posteriormente, as palavras que são ouvidas com mais frequência são mentalmente ligadas às ações. Normalmente, um adulto se lembra da infância por volta dos três anos de idade, é nessa idade que a criança começa a se distinguir como um sujeito separado do mundo, a se lembrar dos acontecimentos da vida.

A maior parte das informações recebidas na infância vai para a memória de longo prazo, ajudando a pessoa a viver. Em termos psicológicos, os primeiros anos também são muito importantes, quando a criança sente amor, carinho, apoio dos entes queridos, ajuda na manifestação da independência. Nos casos opostos, podem ocorrer dificuldades de socialização e violação do programa de vida (dificuldades em constituir família, ter filhos).

As características psicológicas do desenvolvimento da memória infantil se manifestam no uso do pensamento figurativo e da memória, após quatro anos se manifesta a possibilidade de memória arbitrária, que se manifesta melhor de forma lúdica. Eles já podem repetir, memorizar versos. EM idade escolar domine novas formas de memorização - generalização, classificação. Use a construção de planos e recontagem para memorização.

Memorize, não memorize

É importante aprender a memorizar o material logicamente, e não “memorizar”, isso atrapalha desenvolvimento criativo e não dá a eficácia do desenvolvimento de habilidades mentais no futuro. As características do desenvolvimento da memória também se manifestam na adolescência, quando há uma necessidade crescente de adquirir conhecimento. A memória lógica vem primeiro, a memória mecânica se manifesta em menor grau, então o material incompreensível é mal absorvido.

Nessa idade, a memória já está mais intelectualizada, vários métodos de mnemônicos se manifestam, percebendo a necessidade de desenvolver o próprio potencial de memorização. Na idade avançada, as características do desenvolvimento da memória se manifestam por uma boa memorização, pois há a necessidade de dominar a profissão, a especialização e a adaptação ocorre na sociedade. As pessoas podem receber várias educações ou estudar à revelia.

Na velhice, muitas vezes se manifestam distúrbios de memória, que estão associados a distúrbios no funcionamento do cérebro, muitas vezes essas pessoas se lembram bem dos acontecimentos de anos distantes, esquecendo-se do passado imediato. Isso se deve à deterioração da memória de trabalho no contexto da clareza de longo prazo.

As causas do esquecimento podem ser fisiológicas (distúrbios do sistema nervoso, doença de Alzheimer) e psicológicas - estados depressivos. É necessário controlar esses processos, consultar os médicos para melhorar a situação, preocupar-se menos, as emoções positivas contribuem para uma boa saúde.

Assim, consideramos os principais tipos de memória, as características do desenvolvimento do pensamento e da memória em diferentes pessoas dependendo da percepção da vida, idade, as principais formas de melhorar a memorização de informações, conhecimento compartilhado sobre novos sistemas. Esperamos ter conseguido esclarecer o mistério da memória humana.

Desejamos a todos uma lembrança maravilhosa para longos anos e seja feliz!

Alguém observou com razão que não morremos quando somos enterrados, mas quando somos esquecidos. O escritor georgiano O. Chiladze, desenvolvendo a mesma ideia, escreve: “ Se alguém se lembra do falecido, ele ainda tem um futuro».

No decorrer do trabalho neste ensaio, dedicado à abençoada memória de um homem notável - Aslan Musaevich Ferzauli-Bersanov, encontros e comunicação com pessoas que o conheciam e amavam, a sensação de sua presença invisível não me deixava o tempo todo. Falavam dele como se não tivesse morrido, como se continuasse a viver, entregando, como antes, alegria a cada uma de suas aparições, a cada uma de suas ações. Eles não falavam com tristeza, mas com algum tipo de tristeza brilhante e gratidão, tentando dizer o máximo possível, temendo não dizer algo importante que ele deixou para todos em boa memória de si mesmo.

Essa leve tristeza por uma pessoa que eu, infelizmente, não conhecia antes, me foi transmitida. Ela me veio das lembranças de sua mãe e esposa, colegas, de muitas fotografias que captam momentos de sua curta vida, mas repleta de boas ações e feitos. Ela olhou para mim com os olhos de seus filhos, que não me pareciam infantilmente tristes, porque uma vez meu amado pai não voltou, como sempre, para casa ...

Aslan amou muito nesta vida: pais, esposa, filhos, amigos. Como uma pessoa versátil e criativa, ele gostava de música, poesia e arte. Exerceu a sua atividade profissional com seriedade e responsabilidade, exercendo a função de especialista-perito de referência do departamento de fiscalização ambiental do departamento de fiscalização tecnológica e ambiental da República da Inguchétia.

Ele dedicou muito tempo ao trabalho, trabalhou com entusiasmo, tentando minuciosamente, para as sutilezas para estudar o negócio em que estava envolvido. A direção ecológica da atividade profissional também era próxima a ele. Uma atitude reverente para com as pessoas, para com a natureza, para com todas as coisas vivas fazia parte da natureza simpática de Aslan, um homem profundamente religioso e temente a Deus.

Mãe - Tamara Ferzauli, lembra que Aslan se distinguia por um caráter gentil. Ele não gostava quando as pessoas falavam mal de alguém pelas costas, ele era compassivo com as pessoas. Era completamente natural para ele apenas ajudar as pessoas, fazer algo de bom para elas.

Aslan tinha o hábito de dar carona para as pessoas que estavam nos pontos de ônibus - conta a mãe. - Nunca passou por uma mulher com uma criança nos braços. Não importa que eles fossem estranhos e que sua rota pudesse ser em uma direção completamente oposta.

Eu acredito nisso, vendo entre as fotografias e vários papéis de Aslan muitos cartões de ano novo. Sua esposa, Lisa (Akhilgova), examinando-os, explica: “Ele os comprou, desejando parabenizar seus colegas, amigos e numerosos conhecidos no Ano Novo. Ele gostava de compor saudações usando computação gráfica, depois imprimi-las em uma impressora colorida e só depois colá-las em cartões postais.

É verdade que não teve tempo de dar estes postais a ninguém, bem como de festejar o Ano Novo 2010 com a família e colegas ...

Por alguma estranha coincidência, Aslan, como seu pai, faleceu aos 37 anos. Ele tinha apenas dois anos quando perdeu o pai.

Esses 37 anos, segundo a mãe, acabaram sendo fatais para Aslan. Quando criança, temendo, como qualquer mãe, por seu único filho, que se distinguia pela excessiva rapidez e brincadeira, que lhe parecia perigosa, ela recorreu a Khusen-Mulla de Sernovodsk, que era famoso na época. Ele então disse a ela que ela deveria estar especialmente atenta ao filho e cuidar dele no período de 37 a 40 anos. " Se ele conseguir passar desse período, viverá até uma idade avançada. Mullah acrescentou.

Com o passar dos anos, esqueci esse aviso ”, lembra Tamara agora. - Quando ele completou 36 anos, de repente me lembrei disso e esperei com medo pelo aniversário de 37 anos do meu filho. Eu dava carla o tempo todo, a ansiedade pelo meu filho não me deixava. Ele estava, é claro, inconsciente dos meus medos.

Antes do 37º aniversário de seu filho, Tamara novamente distribui uma saga, apela aos peregrinos que viajam a Meca com o pedido de orar pelo bem-estar de seu filho em lugares sagrados.

Os medos da mãe foram complementados pelo comportamento estranho de Aslan. Certa vez, quando a mãe falou sobre sua doença e expressou temor por sua vida em relação à próxima operação (Tamara está com uma forma grave de asma), ele pegou afetuosamente a mão dela e disse: “ Mãe, eu não vou te ver morrer...».

Certa vez, em uma conversa comigo, ele mencionou que em sonho a falecida avó Khazimat costuma vir até ele e o leva a lugares de beleza tão sobrenatural, de onde você não quer voltar, lembra Tamara.

Houve muitos casos que assustaram e levaram a mãe às lágrimas, incluindo o pedido inesperado de Aslan de que houvesse muitas uvas, tâmaras e bananas em seu funeral. E alguns dias antes de sua morte, entrando no quarto de sua mãe, Aslan disse a ela que havia perdoado todas as pessoas que já o ofenderam ou prejudicaram ...

Parece-me que, vendo o amor devorador da mãe por si mesma, ele, antecipando algo, tentou desta forma prepará-la para uma possível tragédia.

... Neste dia, ele estava atrasado no trabalho. Tentei terminar o relatório e, para que os funcionários não atrapalhassem o trabalho, me tranquei no escritório.

Bati várias vezes na porta dele”, lembra seu colega Adam Bekmurziev. “Eu até liguei, esperando ouvir o telefone dele tocar na porta do escritório. No entanto, seu telefone estava desligado e, pensando que ele havia saído, eu saí.

Aslan trabalhou tanto naquele dia que nem percebeu como todos saíram e o escritório foi fechado. Ele ligou para a mãe e disse que estava atrasado e logo estaria em casa. Em seguida, entrou em contato com os funcionários, explicando a situação em que se encontrava.

Agora é difícil dizer por que ele não esperou até que um deles chegasse para abrir para ele. porta da frente. Se isso acontecesse no verão, realmente não seria difícil para Aslan pular da janela de seu escritório para o patamar do prédio vizinho, localizado a um braço de distância do prédio. Os parentes dizem que ele era muito flexível, adorava esportes. Suas acrobacias, com subir em telhados e ir à escola “nas mãos” (o OSH nº 2 ficava ao lado de casa) na infância, com abordagem séria, segundo especialistas que perceberam suas habilidades, poderiam ter grande sucesso e desenvolvimento. Provavelmente, essa autoconfiança de longa data o fez tomar esse ato descuidado.

No entanto, era um dia de inverno. tempo escuro dias, geada e gelo desempenharam seu papel maligno. Aparentemente, ele escorregou e caiu da altura do quarto andar ...

A previsão do mulá e os medos da mãe foram confirmados - Aslan nunca ultrapassou o limiar de seu 38º aniversário.

Ele deve ter sentido que seu fim se aproximava. Caso contrário, como explicar muitas circunstâncias simbólicas. Em conversas com os colegas de trabalho de Aslan, ouvi novamente que ele tinha medo de altura e não voava de avião. Ele admitiu que em um sonho muitas vezes cai de uma altura e quebra ...

Eu notei uma característica. Colegas falavam sobre Aslan como se ele estivesse vivo, como se não tivessem passado dois anos desde sua morte. Adam Bekmurziev me levou ao seu escritório, onde seu computador ainda está de pé e todos os arquivos e arquivos de fotos de Aslan ainda estão armazenados nele. Como se ele tivesse se afastado do escritório por um tempo e voltasse ao trabalho amanhã...

Aqui está o que os colegas de trabalho disseram sobre ele.

Batyr Dalakov:

“Desde os primeiros dias trabalhei com Aslan. Ele era um especialista muito eficiente e experiente. Todos os formulários de relatórios foram concluídos antes do prazo e de maneira altamente profissional. Muitos o procuravam em busca de conselhos profissionais, de ajuda, na qual ele não recusava ninguém. Um cara excepcionalmente educado, decente e respeitoso, uma boa pessoa. Para todos nós, a morte de Aslan foi uma perda inesperada e pesada."

Lolita Tutaeva:

“Aslan era a alma da empresa, um organizador brilhante. Era um homem de ação, muitos planos que ia concretizar. Eu o chamaria de meteoro, a energia nele fervilhava constantemente. Ele amava muito seu trabalho, era um especialista em sua área. Sociável por natureza, positivo, sabia se relacionar com todos linguagem comum, era muito atencioso com as pessoas, mesmo nas pequenas coisas. Ele falava constantemente sobre sua família - filhos, mãe, esposa.

Adam Bekmurziev:

“Pela natureza de nossas atividades, frequentemente íamos juntos inspecionar objetos subordinados. Tive a oportunidade de observar como ele trabalha com habilidade. A questão é que nossa organização, após a reorganização, mudou um pouco o rumo da atividade. E naquela época, a Aslan estava frequentemente envolvida no desenvolvimento de projetos que padronizavam as atividades das instalações para geração de resíduos, emissões, etc. Foi um trabalho específico, que, de fato, uma organização separada deveria ter se engajado, mas como não havia tal organização na república, Aslan se engajou nisso, em bom nível profissional.

Khava Getagazova:

“Além disso, ele realizou atividades de supervisão. De acordo com os documentos elaborados pela Aslan, que continham alguns indicadores finais das atividades de nosso departamento, sempre ganhamos. Com tanta competência, levando em consideração todas as inovações, bem como as mudanças na legislação, nos métodos especiais, abordou o trabalho. Era importante para ele estar ciente de todos os ultimos desenvolvimentos relacionadas diretamente com suas atividades de supervisão.

Para nós, ele continua sendo um exemplo atitude responsável trabalhar. Na pessoa de Aslan, perdemos uma boa pessoa, camarada, colega, de quem não esquecemos, lembramos sempre.

Aslan foi premiado várias vezes pelo trabalho consciencioso, serviço público impecável e eficiente. Em 2009, ele recebeu um certificado de honra por muitos anos de trabalho, uma grande contribuição pessoal para a preservação e valorização dos recursos naturais da Federação Russa, por ordem do Ministro de Recursos da Rússia datada de 16 de dezembro. Este certificado de honra chegou ao departamento após sua morte. Aslan, infelizmente, não teve tempo de se alegrar com uma avaliação tão alta de seu trabalho.

Aslan realmente era uma pessoa sedenta de conhecimento. Ele continuou a estudar (recebeu um segundo ensino superior, sendo um estudante de meio período da filial da Universidade de Negócios e Administração de Moscou), se aprimorou e em várias áreas do conhecimento sonhava em fazer o hajj e viajar pelo mundo . Ele prometeu a seus filhos e esposa que eles definitivamente veriam a Torre Eiffel em Paris. Ele conseguiu levá-los ao Palácio de Catarina em sua amada cidade de São Petersburgo.

Fazer presentes, apresentar surpresas inesperadas, dar alegria era para ele uma espécie de hobby. Tendo perdido o pai cedo e percebendo o quanto sente falta dele, ele tentou fazer tudo ao seu alcance para ser bom pai para seus filhos: três filhos - Arbi, Albert, Astamir e filha Rayana.

Filho atencioso e carinhoso. Ele não confiava em ninguém para cuidar de sua mãe doente, mesmo quando ela estava no hospital.

« Ele nunca me machucou na minha vida.", admite Tamara.

Cada um dos parentes tem algo a lembrar sobre ele. Para a esposa de Lisa, provavelmente é uma foto pendurada em seu quarto. Feito no gênero de artes e ofícios, surpreende pela habilidade e elegância do desempenho. Este é o único trabalho que Aslan fez e presenteou sua esposa em seu aniversário de 23 anos com o mesmo número de rosas. Ele também era um romântico.

Você pode viver uma vida longa e não deixar nada memorável e duradouro sobre você. É bom que a vida seja cheia de sentido, se, apesar da brevidade ou da duração, for vivida com sentido de dever, bondade, alegria e amor pelas pessoas. A maneira como Aslan viveu.