A massagem do bebê consiste em esfregar, amassar e acariciar os braços, pernas, pescoço, costas e abdômen.
Se você massagear seu filho corretamente, poderá corrigir muitos problemas de saúde. Boa massagem:
- melhora a digestão e alivia cólicas;
- torna o sono mais longo e reparador;
- normaliza o funcionamento do sistema nervoso;
- tonifica os músculos, desenvolve a coordenação dos movimentos;
- estimula o metabolismo;
- aumenta a imunidade.
Com que frequência você deve massagear seu bebê?
Os pediatras recomendam massagear seu filho em cursos de dez procedimentos aos três, seis, nove e 12 meses. O melhor horário para a massagem é na primeira metade do dia, uma hora após a alimentação ou uma hora antes. A massagem pode ser iniciada a partir das duas a três semanas de idade, se a criança estiver saudável e de bom humor. A sala deve ter uma temperatura confortável - 22–26°C.
Se uma mãe faz uma massagem em um filho, o bebê se acalma e fica de bom humor. Como massagear uma criança de três meses para que ela comece a rolar rapidamente de bruços e depois se sentar, como massagear as pernas de uma criança de 12 meses para que ela ande mais rápido - nós contarei mais sobre isso neste artigo.
Como massagear um bebê recém-nascido?
Os bebês recém-nascidos são sensíveis e frágeis, por isso muitas mães se preocupam em como massagear seu filho sem machucá-lo. Tocar o corpo do bebê deve ser leve e suave. Antes da massagem, é importante aquecer as mãos, aparar as unhas ou pelo menos arredondá-las e retirar as joias para não machucar acidentalmente a pele fina do bebê. Você pode usar óleo cosmético para bebês para deslizar as mãos sobre a pele.
As regras de como massagear um bebê de um mês, bem como uma criança com peso até 5 kg, são universais. Acaricie as pernas, costas, barriga e peito do bebê com movimentos leves, retornando a cada parte do corpo três a quatro vezes. Acaricie a barriga no sentido horário, faça o exercício de “bicicleta” com o bebê, pressionando as pernas contra o peito. A duração total da massagem para crianças desta idade é de cerca de cinco minutos.
Como massagear um bebê de dois meses?
Se o bebê já pesa 5 kg ou mais, a massagem fica mais séria.Enquanto você massageia as pernas ou as costas do bebê, acrescente fricção aos movimentos de carícia. Após o acariciamento preparatório, você também pode tentar movimentos suaves de “serrar” com as bordas das palmas das mãos e beliscar. É melhor não tocar nos joelhos, cotovelos, parte interna das coxas e glândulas mamárias durante a massagem. A duração total da massagem é de cerca de 10 a 15 minutos.
Como massagear crianças pequenas com peso superior a 8 kg?
A massagem para crianças de 6 a 12 meses também começa com carícias e beliscões, após os quais novos movimentos são adicionados - tapinhas com as palmas das mãos ou com as pontas dos dedos. A duração total de uma massagem nesta idade já pode chegar a 25–30 minutos.
Você pode massagear uma parte específica do corpo da criança ou combinar diferentes tipos de massagem em uma única sessão.
Como fazer uma massagem relaxante em uma criança?
Se o bebê for caprichoso ou tenso, você pode fazer uma massagem suave: comece pelas costas, caminhe levemente ao longo da coluna e depois massageie a barriga em movimentos circulares.
Como fazer uma massagem drenante em uma criança?
A massagem drenante ajuda a remover o muco dos brônquios ou dos pulmões, por isso é indispensável se uma criança pequena tosse muito. A técnica desta massagem é simples: coloque a criança de bruços (pode-se colocar uma almofada embaixo do peito) e dê tapinhas nas costas no sentido do meio das costas até os ombros.
Observe que a massagem drenante é contraindicada para crianças menores de seis meses.
Como massagear as costas de uma criança?
Para realizar uma massagem fortalecedora nas costas, é necessário colocar a criança com a barriga sobre uma superfície dura ou fitball e massagear as costas no sentido da coluna para os lados, com movimentos de carícias e, em seguida, tapinhas e beliscões. A massagem deve ser completada com carícias.
Como massagear as mãos de uma criança?
Pegue as mãos do bebê e sacuda-as levemente, levante os braços do bebê com movimentos rítmicos e suaves e balance-os - isso ajudará a se livrar da hipertonicidade. Acaricie as mãos do seu bebê, dobre-as e endireite-as. Estique cada dedo da mão, “desenhe” com os dedos nas palmas do bebê, faça cócegas nas pontas dos dedos - essa massagem não apenas relaxará os músculos, mas também estimulará indiretamente o desenvolvimento da fala.
Como massagear os pés e as pernas de uma criança?
Coloque o bebê de costas, envolva os tornozelos com os dedos e sacuda suavemente as pernas. Dobre as pernas da criança na altura dos joelhos, pressione-as contra o estômago e depois afaste-as para o lado (exercício “sapo”). Esses exercícios são eficazes na prevenção de cólicas.
A massagem nas pernas é feita com leves movimentos circulares de cima para baixo, evitando a superfície interna das pernas. Preste atenção aos pés: massageie todos os dedos, dobre e endireite-os.
Como massagear a barriga de uma criança?
Para massagear o abdômen do bebê, você precisa colocá-lo de costas, colocar as palmas das mãos na barriga, em ambos os lados do umbigo, e começar a acariciar o abdômen com movimentos leves da esquerda para a direita - essa massagem também ajuda a se livrar de cólica.
Como massagear a cabeça e o pescoço de uma criança?
Este tipo de massagem não é recomendado para crianças nos primeiros meses de vida e, mesmo quando a criança cresce, é melhor que uma massagem na cabeça seja realizada por um especialista. Se você mesmo quiser fazer esta massagem, massageie a cabeça e o pescoço do bebê com movimentos muito suaves, como se estivesse ensaboando-os com shampoo.
Existem diferentes métodos de estudo de técnicas de massagem infantil: videoaulas, observação do trabalho do massoterapeuta, visualização de diagramas e desenhos em folhetos sobre o desenvolvimento de um bebê no primeiro ano de vida. Mas se, depois de estudar o assunto, você ainda tiver dúvidas sobre como massagear os pés do seu filho ou como massagear as costas, e também se o seu bebê necessita de um curso de massagem corretiva profissional, você precisa procurar ajuda de especialistas.
Mestre em massagem infantil. Massagista.
— “Acabamos de concluir um curso de massagem restauradora para uma criança de 9,5 meses. No final ficamos muito satisfeitos e o resultado até superou as nossas expectativas! A criança era geralmente muito forte, sentava-se sozinha, ficava de pé joelhos no apoio, mestres rastejando de quatro e levantando no apoio. Além disso, Maria é uma pessoa muito simpática, diplomática, uma profissional na sua área, nosso filho gostou muito dela e se comportou maravilhosamente bem com ela, sempre sorrindo, embora já distinga muito bem entre amigos e estranhos e raramente deixa alguém entrar imediatamente. .»
- “Acabamos de começar as aulas. Até agora tudo bem)"
— “Recebemos um curso de massagem, a Maria ficou muito satisfeita, a criança começou a sentar, a postura dele ficou mais endireitada, durante o curso da massagem a criança nunca chorou. Maria é pontual e muito educada. Vamos descansar um pouco e recomeçar o curso de massagem. Recomendo a Maria, ela é mestra no seu ofício.”
Olá, queridos pais, vamos nos conhecer! Meu nome é Maria, há mais de 10 anos faço apenas massagem infantil em todas as suas manifestações. Isso inclui massagem, terapia por exercícios, hidroginástica, exercícios de fitball, elementos de acupressão, etc. Tudo que ajuda um pequenino a crescer e se desenvolver de forma harmoniosa. Dando um grande marcador para o futuro.
Procuro sempre encontrar uma abordagem especial para cada criança, de forma a transmitir-lhe apenas emoções positivas, trabalhando por resultados.
20% de desconto
Duas ou mais crianças no mesmo endereço, na mesma casa ou em casas vizinhas.
Partida: Centro, Norte, MCC: Leste, Nordeste, Leste, MCC: Norte, MCC: Nordeste, Grande Círculo Norte, Mytishchi.
Massagem infantil: a partir de 2.000 rublos. /h( Fortalecimento geral para crianças menores de um ano - 2.000 rublos.
Massagem terapêutica infantil para vários distúrbios do tônus muscular, displasia do quadril, varo, pés valgos e deformidades dos membros, hérnia umbilical, etc. A sessão inclui massagem, ginástica, exercícios de fitball - 2.000-2.500 rublos.
Massagem com hidroginástica – 2.500 rublos.
Massagem terapêutica com elementos de terapia por exercícios para crianças de 1 a 14 anos (dependendo da idade e patologia) – 2.000-3.000 rublos.)
Massagem: 2.000 rublos. /h
O mais importante na vida de todos os pais é a saúde dos filhos. Muito depende dos próprios pais: a responsabilidade com que os pais abordam a questão da saúde da criança determinará a sua vida futura e o seu bem-estar. Segundo muitos especialistas, o primeiro ano de vida é muito importante. Este momento é significativo - o que os pais incutem no filho nesta fase da vida é como ele percorrerá todo o caminho da vida.
As atividades regulares com uma criança, independentemente de ela ser saudável ou ter alguma deficiência, só trarão benefícios para o bebê. A massagem para crianças menores de um ano é uma das atividades regulares e bastante importante.
Com a ajuda de uma massagem bem realizada, o bebê estará à frente de seus pares no desenvolvimento e também terá boa saúde. Também houve casos em que crianças com doenças bastante graves recuperaram milagrosamente. Não perca tempo precioso; massageie agora mesmo crianças menores de 1 ano.
As propriedades curativas da massagem para bebês
A massagem para crianças menores de 1 ano deve ser dividida em três grupos:
- profilático;
- correcional;
Através da massagem preventiva, você pode sintonizar completamente o corpo da criança para o correto desenvolvimento do corpo. Os procedimentos preventivos podem ser realizados de forma independente ou com ajuda de um especialista. Recomenda-se iniciar os procedimentos com 1,5 a 2 meses de idade. Em qualquer caso, é necessária a consulta com um pediatra antes de realizá-la.
Quanto à massagem terapêutica e corretiva, apenas o médico a prescreve. Dependendo das anormalidades identificadas na criança, são prescritas consultas apropriadas. Não tenha vergonha de ir ao médico, faça todas as perguntas que lhe interessam e tudo o que preocupa você e seu filho. O diagnóstico será feito com mais rapidez e precisão dependendo de quão precisa e detalhada for sua história. Se em algum momento você deixar de confiar no seu médico, entre em contato com outro especialista. Não vale a pena arriscar a vida e a saúde de uma criança.
No primeiro ano de vida, uma criança pode desenvolver os seguintes problemas: doenças do sistema músculo-esquelético, diversas doenças terapêuticas, doenças do sistema nervoso central, bem como problemas do trato gastrointestinal. Lembre-se de que é necessária a consulta com um especialista na área.
Regras básicas
Se você decidir realizar o procedimento sozinho, deverá prestar atenção a várias regras importantes e básicas.
- A criança deve estar de bom humor e não ser caprichosa. Se o humor da criança piorar, remarque o procedimento para a próxima vez.
- Lembre-se de que é melhor massagear uma hora antes da alimentação e 40 minutos depois.
- Você também deve estar de bom humor, ser carinhoso e amigável com a criança.
- Suas mãos devem estar limpas, sem enfeites desnecessários, sem unhas compridas.
- Se não houver necessidade de usar creme ou óleo, não use para não causar alergia.
- A sala onde é realizada a massagem deve ser ventilada e bem iluminada.
- A área de massagem deve estar sobre uma superfície dura.
- Todos os movimentos devem ser suaves, suaves e cuidadosos. Sem movimentos bruscos.
- Não é recomendado massagear antes de dormir.
Além de todos os benefícios para a saúde, o bebê deve desfrutar de emoções positivas durante a massagem.
Técnica para massagem restauradora em bebês até um ano
Antes de começar a atuar, você precisa se familiarizar com a técnica básica de execução das técnicas. Certifique-se de que as primeiras sessões não durem mais de 5 minutos. Com o tempo, você pode aumentar o tempo, chegando a 15 minutos. Mesmo assim, cada bebê é individual e, se ele começar a agir mal, você deve recusar a sessão.
São realizadas quatro técnicas básicas: acariciar, esfregar, amassar e vibrar.
Todos os exercícios realizados devem ser suaves, suaves e suaves. Sem movimentos bruscos.
A regra principal é que todos os movimentos devem ser realizados em direção ao centro, ou seja, do cotovelo ao ombro, dos calcanhares ao joelho.
São realizadas quatro técnicas básicas: acariciar, esfregar, amassar e vibrar. Sobre cada um com mais detalhes.
Acariciando
Essa técnica pode ser usada literalmente desde os primeiros dias de vida do bebê. Toques quentes e suaves têm um efeito benéfico no sistema nervoso central. Nos primeiros três meses, utiliza-se exclusivamente carícias. No futuro, este tipo de técnica poderá ser utilizada para completar técnicas subsequentes e ser utilizada entre amassamento e vibração. Acariciar suavemente serve como uma espécie de processo preparatório para manipulações posteriores.
Trituração
Esta técnica é recomendada para uso quando o bebê tiver 3 meses de idade. A fricção é realizada com movimentos mais intensos, mas suaves. A técnica é realizada com movimentos de fricção e não de alongamento. A fricção é realizada com o polegar ou a base da palma.
Amassar
A técnica de amassar é realizada com movimentos enérgicos mas suaves. Lembre-se que a pele do bebê é muito sensível e delicada. Através desta técnica, os músculos da criança são afetados. As primeiras sessões serão desagradáveis para o bebê. Você pode distrair seu filho com um brinquedo brilhante, converse com ele. Posteriormente, ele se acostumará com as sessões de massagem. Você deve começar com alguns minutos, aumentando gradativamente o tempo. A técnica é realizada com a ponta dos dedos, beliscando suavemente a pele.
Vibração
A vibração é recebida com as pontas dos dedos e a borda da palma. Toques suaves e toques são executados. Pressão forte é proibida. Via de regra, a vibração é usada para massagens nas costas e no peito.
Técnicas básicas para massagem em bebês até um ano
A criança se desenvolve gradativamente. O processo preparatório para determinados períodos é de grande importância. Com a ajuda de uma massagem para uma certa idade, você pode preparar perfeitamente os músculos do seu bebê para as próximas cargas. É por isso que recomendamos a utilização de uma determinada técnica adequada para uma determinada idade do bebê.
A massagem para bebês de até um ano preparará perfeitamente os músculos do bebê para as próximas cargas.
Massagem para bebê de 1 a 3 meses
A massagem para um bebê de 1 mês praticamente não difere da massagem para um bebê de 2 meses. A massagem para um bebê de 3 meses visa adaptar ao máximo a criança ao mundo que a rodeia. Nessa idade, acaricia-se.
- Vale a pena começar pelas mãos. Primeiramente colocamos a criança de costas e começamos a realizar movimentos de carícias. Os movimentos são realizados estritamente da mão ao cotovelo, do cotovelo ao ombro.
- Vamos passar para as pernas. A criança ainda está deitada de costas. A massagem é realizada em toda a superfície da coxa, com exceção da região dos joelhos e parte frontal da perna. A massagem nos pés é realizada com o polegar em movimentos circulares.
- A massagem nos seios é realizada do meio para as laterais, descendo gradativamente até o estômago. Aqui os movimentos circulares são realizados no sentido horário. Eles também são úteis e eficazes para dores abdominais.
- Depois você pode passar para uma massagem nas costas. Para fazer isso, acaricie de baixo para cima, alternando alternadamente a palma e o dorso da mão. Cinco repetições para cada técnica serão suficientes.
Massagem para um bebê de 4 meses
Via de regra, nessa idade o bebê deve segurar bem a cabeça enquanto está deitado de bruços. na forma de fricção será uma excelente base preparatória para os músculos. Lembre-se de que cada procedimento começa e termina com carícias.
- Também começamos com nossas mãos. Para fazer isso, você precisa agarrar o pulso da criança com o polegar e o dedo médio e mover-se em direção ao cotovelo e do cotovelo ao ombro. Os movimentos devem ser suaves e tortuosos. Primeiro massageie uma mão desta forma, depois a outra, e continue massageando as pernas da mesma maneira.
- A massagem nos pés é realizada em movimentos circulares com o polegar, do calcanhar aos dedos dos pés. Você pode adicionar toques leves à técnica principal.
- A massagem nos seios é realizada com muito cuidado e energia. Você precisa passar do meio do peito para a borda. Sob nenhuma circunstância você deve pressionar. “Desenhe” círculos no sentido horário.
- A fricção das costas e das nádegas é realizada com as pontas dos dedos dobrados. As mãos devem mover-se uma a uma, movendo a pele para cima e para baixo.
Massagem para um bebê de 5 a 6 meses
Via de regra, nessa idade os bebês rolam de bruços. Portanto, os músculos abdominais e das costas devem estar bem preparados. A técnica de amassamento é adicionada às técnicas básicas. Isso significa que todos os exercícios são realizados de acordo com o planejado, somente após a fricção é adicionado o amassamento.
As técnicas de massagem para um bebê de 4 meses são semelhantes às de um bebê de 6 meses.
- A massagem nos pés é realizada por amassamento. Não se esqueça, todos os exercícios são suaves, simples e suaves.
- complementado por uma nova técnica - beliscar o umbigo. Com esta técnica você pode fortalecer bem os músculos abdominais. A criança terá muito prazer com isso.
- e as nádegas também são acrescentadas com uma nova técnica - serrar. O corte é feito com a ponta da palma, movendo para cima e para baixo. Termine a massagem com movimentos leves.
Massagem para um bebê de 6 a 12 meses
A massagem para uma criança de 6 meses é realizada com técnicas idênticas à massagem para uma criança de 4 meses. Com a idade, você pode aumentar o tempo de massagem. É melhor começar a fazer a massagem desde o nascimento do bebê, após consultar o seu médico. você pode começar nesta idade e.
Contra-indicações
Antes de iniciar o procedimento, consulte o seu pediatra. Se o seu médico identificou as seguintes doenças, você não deve realizar o procedimento.
- Doenças febris agudas;
- Lesões inflamatórias da pele;
- Doenças acompanhadas de dores ósseas;
- Formas agudas de artrite, nefrite;
- Defeito cardíaco congênito;
- Prolapso de órgãos abdominais;
Vídeo-aula-instrução
Você pode saber mais sobre a massagem assistindo ao vídeo apresentado.
Com a ajuda da massagem, você pode proteger seu filho de muitas doenças por até um ano. Mas não se esqueça da consulta obrigatória com um médico. A saúde do seu filho está em suas mãos.
Segundo os clássicos, a massagem para bebês é uma massagem para crianças menores de 1 ano.É claro que a massagem e a ginástica são úteis em qualquer idade, mas são especialmente importantes para as crianças. Vários cursos de massagem recreativa realizados na infância irão acelerar significativamente não só o desenvolvimento físico, mas também mental do bebé, contribuirão para o surgimento das capacidades motoras e a sua melhoria consistente. Ao trabalhar regularmente com o seu filho, é fácil perceber e eliminar pequenos desvios do estado do sistema nervoso ou músculo-esquelético, cuja presença pode levar a problemas graves na velhice. As crianças pequenas respondem muito mais ativamente à massagem terapêutica do que os adultos, porque a área de superfície da pele em relação ao peso corporal é muito maior do que a dos adultos.
Massagens e exercícios terapêuticos irão ajudá-lo a lidar com várias doenças, reduzir significativamente a quantidade de medicamentos utilizados e, às vezes, até mesmo passar sem eles. É claro que, quando uma criança está gravemente doente, o tratamento deve ser realizado apenas por um massoterapeuta profissional. Mas a massagem não é um procedimento médico mecânico, mas uma interação, um diálogo entre o massoterapeuta e o paciente.
A massagem tem um efeito versátil e extremamente benéfico no corpo do bebê. Sob a influência da massagem, inúmeros fluxos de impulsos são enviados da pele ao longo das vias nervosas, que, chegando ao córtex cerebral, têm efeito tônico no sistema nervoso central e, portanto, melhora sua função principal - controle sobre o trabalho de todos os órgãos e sistemas.
Um estímulo tátil poderoso, como a massagem, é especialmente importante na infância: tem um impacto significativo no desenvolvimento de emoções positivas e na formação de reações motoras. Acariciar ou dar tapinhas de leve na bochecha provoca um sorriso no bebê já nos primeiros dias de vida, quando outros estímulos: visuais (sorriso de adulto) e auditivos (conversa afetuosa) nem sempre são capazes de estimulá-lo. Os pediatras chamam isso de sorriso fisiológico, em oposição a um sorriso em resposta ao tratamento. Os psicólogos que estudam o desenvolvimento da fala em crianças sabem que as primeiras reações de fala (zumbido) ocorrem com mais frequência em resposta a acariciar as pernas e o abdômen, enquanto outras formas de comunicação com um adulto não causam renascimento na criança. Essas observações receberam justificativa teórica nos trabalhos de fisiologistas, que indicam que as vias condutoras do analisador de pele amadurecem antes de todas as outras (visuais, auditivas) e já estão prontas para nascer. Portanto, uma criança nos primeiros meses de vida está mais acessível à exposição pela pele; o toque causa não apenas reações emocionais, mas também certas reações motoras
Cinco complexos etários principais de massagem e ginástica para crianças menores de um ano.
- De 0 a 3 meses. Afagar elementarmente uma criança inclui um processo de correção interna: a criança começa a se corrigir. Acariciar simples já dá bons resultados. A massagem é um tratamento por toque. Esta é uma conversa ao nível da “linguagem táctil”.
- De 4 a 6 meses. Técnicas de massagem: acariciar, esfregar, amassar, vibrar. Estamos preparando ativamente o tecido muscular da criança. Em caso de patologia, o tempo de massagem aumenta.
- De 6 a 9 meses. Técnicas de massagem: acariciar, esfregar, amassar, vibrar, técnicas de percussão.
- De 9 a 12 meses. O tempo de massagem é de 30 a 40 minutos. Todas as técnicas de massagem são utilizadas ativamente. A ênfase está nas áreas envolvidas na marcha ereta (costas, com ênfase na região lombar, nádegas, pernas, estômago). Se a criança estiver pronta, técnicas de massagem podem ser utilizadas antes desse horário.
Provavelmente todas as pessoas que têm um filho começam a prestar muita atenção nele. Além disso, muitos pais estão preocupados com a questão de saber se deveriam receber uma massagem restauradora. Esta questão é relevante porque as pessoas se preocupam com a saúde de seus filhos, bem como com sua vida longa e feliz.
Se você olhar para uma criança pequena, à primeira vista parece errado realizar tais manipulações com ela. Ele tem um corpo, braços e pernas muito pequenos. Mas, ao mesmo tempo, a maioria dos pediatras recomenda massagem aos pais. Eu quero saber porque?
É importante destacar que a massagem é útil não só para crianças, mas também para adultos. Ao mesmo tempo, cada pessoa poderá se beneficiar disso. Porque isto é assim? A resposta para esta e muitas outras perguntas pode ser encontrada no artigo.
Por que é necessário?
Uma massagem restauradora para uma criança é necessária para o seu pleno desenvolvimento. E isso se aplica tanto à saúde física quanto à mental. Vejamos os principais motivos pelos quais você deve prestar atenção a este procedimento, pois massagem:
- relaxa o corpo da criança e permite que ela descanse e ganhe forças;
- evita que as toxinas permaneçam no corpo;
- leva a uma melhor absorção de nutrientes;
- normaliza o funcionamento das glândulas sudoríparas;
- permite que as crianças se tornem resistentes ao stress;
- torna a criança mais saudável e forte.
É importante notar também que a massagem restauradora infantil ajuda a lidar com o problema da fadiga crônica e da hiperexcitabilidade. Muitas vezes eles podem ser observados em crianças pequenas.
Como você pode ver, os benefícios da massagem restauradora são grandes. Portanto, os pais podem pensar em segurá-lo.
A necessidade de massagem para adultos
Também vale a pena pensar se uma massagem restauradora é necessária para adultos e crianças maiores. A resposta é óbvia. É simplesmente necessário por vários motivos.
Em primeiro lugar, a massagem ajuda a fortalecer os músculos e a melhorar a postura. A maioria das pessoas apresenta escoliose, cifose e outros tipos de curvatura da coluna vertebral. Para alguns, o motivo é um estilo de vida incorreto e carregar uma bolsa, enquanto outros simplesmente têm um espartilho muscular fraco. Como resultado de sessões regulares de massagem, você pode lidar com esse problema. Naturalmente, o grau de curvatura também deve ser levado em consideração aqui.
Além disso, melhora a imunidade humana. Esta é uma das funções importantes. É importante notar que, se uma pessoa tem problemas nas costas, é provável que ela sofra de resfriados com frequência. É por isso que a massagem é importante.
Também é necessário melhorar o funcionamento de todos os sistemas do corpo como um todo. Com sua ajuda, você pode melhorar o funcionamento dos rins, coração, sistema respiratório, digestivo e músculo-esquelético. Como você pode ver, há muitas vantagens para qualquer idade. Portanto, se uma pessoa tiver essa oportunidade, ela definitivamente deveria visitar um massoterapeuta.
Tipos de massagem
É importante ressaltar que existem diferentes tipos de massagem. Por exemplo isto:
- profilático;
- medicinal;
- correcional.
Vamos examiná-los com mais detalhes. A massagem preventiva fortalece a imunidade da criança. Pode ser realizado em quase todas as pessoas, na ausência de contra-indicações.
A massagem terapêutica, como o nome sugere, ajuda a criança a lidar com certas doenças. Por exemplo, como pés chatos, escoliose, raquitismo, pé torto e muitos outros. Tanto esta como a massagem corretiva devem ser realizadas por especialistas. São eles que sabem no que prestar atenção e com que intensidade fazê-lo.
Pode ser realizado após o tratamento. Ele consolida e corrige os resultados obtidos. Durante o procedimento, o médico poderá avaliar toda a situação.
Cada tipo de massagem é usado com sucesso hoje. Além disso, para bebês, um tipo geral de procedimento restaurador e terapêutico pode ser distinguido separadamente. Nesse caso, o primeiro é feito para bebês de até 3 meses. E ele tem sua própria técnica especial de execução.
Preparação para o procedimento
Uma massagem restauradora para bebês deve ser realizada de acordo com todas as normas. É então que ele entregará apenas sensações agradáveis ao bebê. Para começar, você deve se preparar adequadamente para isso.
A superfície sobre a qual será realizada a massagem deve ser lisa e segura. Neste caso, é necessário cobri-lo com um cobertor macio e uma fralda. Assim será muito mais confortável para o bebê mentir.
É importante que não haja correntes de ar na sala. É por isso que você deve cobrir todas as janelas e aberturas de ventilação. Se isso não for feito, a criança pode ficar doente.
Vale lembrar também que quem vai realizar a massagem deve estar de bom humor. Isso é importante para garantir que a criança esteja confortável.
Algoritmo
Uma massagem restauradora para bebês possui seu próprio algoritmo. Porém, é importante cumpri-lo para obter um bom resultado. É importante notar que será significativamente diferente de uma massagem para adultos. E esse momento também merece atenção especial.
Para começar, a criança precisa ser despida e colocada de costas. Depois disso, vale a pena acariciar com as palmas das mãos. É melhor começar pelos pés e subir gradualmente. Devem ser feitas com cuidado, passando por todo o corpo da criança.
Depois de acariciar, você precisa passar a esfregar o corpo do bebê. Neste caso, os movimentos devem ser mais intensos. Com a ajuda de tais manipulações, a circulação sanguínea pode ser melhorada.
Você precisa massagear as mãos de baixo para cima. Neste caso, todos os movimentos devem ser repetidos de 3 a 5 vezes. Somente com massagens regulares e adequadas você pode alcançar o resultado desejado.
Em seguida, você deve passar gradualmente a massagear o corpo e as pernas do bebê. Neste caso, a massagem abdominal só deve ser feita no sentido horário. Após a massagem nas costas, a criança deve ser colocada de bruços. Isso também é útil para o seu desenvolvimento.
Ao realizar uma massagem, também é necessário utilizar técnicas como vibração e amassamento. Eles têm um efeito benéfico em todos os órgãos e sistemas do corpo do bebê. Além disso, devem ser feitos com cuidado e aumentar gradativamente a intensidade.
É importante lembrar que todos os movimentos devem ser suaves e calmos. Ao mesmo tempo, você também pode ativar uma música relaxante ou comunicar-se suavemente com seu bebê. Tudo isso ajudará a melhorar seu humor, o que significa que o carregará de positividade e vigor durante todo o dia.
Características do procedimento
Vale atentar para algumas características que podem ajudar cada pessoa a massagear adequadamente uma criança. Primeiramente, deve ser feito antes ou depois das refeições. Neste caso, o intervalo deve ser de no mínimo 30 minutos. A massagem em si deve durar pelo menos 10 minutos.
É importante que a sala onde será realizada a massagem esteja aquecida. Ao mesmo tempo, o bebê se sentirá confortável e não pegará um resfriado. Se o quarto estiver quente o suficiente, o bebê pode ser despido.
Também vale a pena levar seu filho a esse procedimento regularmente. Você não deve ignorá-lo para alcançar o resultado desejado. E o melhor é entrar em contato com um especialista experiente para realizá-lo.
Além disso, é importante que a massagem não seja um procedimento doloroso para as crianças. É desejável que não cause nenhum desconforto. Se a criança for caprichosa e protestar, a massagem deve ser interrompida.
Pontos e linhas de massagem
É importante ressaltar que a acupressão é segura para a saúde do bebê. Além disso, é fácil de implementar. Também ajuda a lidar com um grande número de doenças. Provavelmente é por isso que é muito popular.
Esta massagem pertence à medicina alternativa e tem sido utilizada com sucesso há muito tempo.
A realização de acupressão com efeito de fortalecimento geral deve ser realizada ao longo de linhas e pontos de massagem especiais. Este método tem sido usado desde os tempos antigos. É especialmente usado na medicina chinesa. Mas hoje chegou até nós.
Vale ressaltar que cada ponto é responsável por algum órgão. A influência adequada sobre eles permite melhorar o estado geral da criança, bem como melhorar sua saúde.
Para realizar esta massagem, é necessário pressionar suavemente com a ponta dos dedos pontos especiais do corpo do bebê. Por exemplo, para fortalecer todo o corpo da criança é necessário massagear o centro do pulso do bebê. Gradualmente você deve mover-se em direção aos dedos. Ao mesmo tempo, os próprios movimentos devem atrair os raios do sol.
Para fortalecer o sistema respiratório da criança, ela precisa massagear suavemente o peito. Os movimentos devem ser realizados de baixo para cima.
Para melhorar o desenvolvimento mental e a atividade, você precisa passar os polegares ao longo da linha das sobrancelhas, de baixo para cima.
Esta massagem só deve ser feita enquanto conversa e brinca com a criança. Vale ressaltar que a automassagem deve ser realizada com cautela. Aqui você precisa se familiarizar com todas as nuances. Portanto, é melhor entrar em contato primeiro com um especialista.
Contra-indicações
A massagem restauradora geral tem várias contra-indicações. Além disso, é melhor consultar um médico antes de usá-lo. É ele quem poderá dizer com certeza se a criança pode ou não passar por isso.
As principais contra-indicações incluem:
- a criança está com febre;
- tuberculose;
- doenças de pele;
- algumas formas de doenças cardíacas;
- problemas hepáticos e renais;
- doenças na fase aguda;
- hérnias;
- hepatite;
- doenças ósseas (artrite);
- bem como doenças do sangue.
Em outros casos, a massagem pode ser realizada após consulta com um médico. Porém, é importante notar que pode haver uma série de outras contra-indicações. Nesse assunto, tudo é bastante individual.
Quem realiza o procedimento?
Obviamente, uma massagem restauradora é melhor realizada por um especialista. Ele possui o conhecimento e a experiência necessários que pode colocar em prática.
Vale ressaltar que o massoterapeuta não deve utilizar cremes ou pós para esta massagem. Além disso, ele não deveria ter anéis nas mãos. Afinal, o mais importante é a segurança e o conforto da criança.
Ao escolher um massoterapeuta, é preciso levar em consideração a experiência dele. Ao mesmo tempo, você também pode ficar atento ao custo do procedimento. Não deveria ser muito alto. Nesse caso, você pode combinar com um especialista para realizar o procedimento em casa. Será muito mais confortável tanto para o bebê quanto para seus pais.
Alguns pais acreditam que podem realizar essa massagem de forma independente em seus filhos. Na verdade, é possível. Mas para isso é preciso ler atentamente a literatura especializada e estudar a técnica para não prejudicar o bebê.
conclusões
Uma massagem restauradora é benéfica para pessoas de qualquer idade. Mas é especialmente importante para um organismo jovem em crescimento. É ele quem inicia todos os processos de restauração.
Hoje existe um grande número de massoterapeutas, por isso não deve haver dúvidas na hora de escolher um especialista.
É importante notar que a massagem é especialmente necessária para crianças que ficam frequentemente doentes, têm problemas para dormir e muitas vezes ficam desleixadas. Mas mesmo que todos os sintomas listados não estejam presentes, você ainda deve, pelo menos às vezes, levar seu filho a um massoterapeuta. E é melhor que o procedimento seja realizado em combinação com exercícios para melhorar a saúde.
