Știm cu toții că bărbații sunt sexul puternic și pot face față oricăror dificultăți. Totuși, nu uitați: sunt oameni vii, care au schimbări de dispoziție, temeri și griji, care sunt bântuiți nu numai de urcușuri, ci și de coborâșuri. Este foarte important să poți înțelege și simți un bărbat pentru a momentul potrivit ajunge la el și ajută-l să găsească o cale de ieșire dintr-o situație dificilă. Vom analiza cum să sprijinim un bărbat cu cuvinte în articolul nostru.
Din acest articol veți învăța:
- De ce are nevoie un bărbat de sprijin
- Care sunt tipurile de femei care sunt dornice să sprijine un bărbat
- Cum să susții un bărbat
- Cum să sprijini un bărbat în momentele dificile cu cuvinte
- Care ar trebui să fie sprijinul și starea de spirit a unui bărbat pentru succes
De ce are nevoie un bărbat de sprijinul unei femei
Fiecare femeie își dorește ca căsătoria ei să devină mai puternică în fiecare an, iar soțul ei să atingă înălțimi din ce în ce mai mari în carieră. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți psihologia masculină și să știți cum să susțineți o persoană dragă într-un moment dificil.
Sprijinul este foarte important pentru un bărbat, trebuie doar să știe că în apropiere există o persoană care crede sincer în el. De la naștere până la adolescență, un astfel de sprijin este mama, iar apoi soția.
Natura l-a înzestrat pe om cu putere și curaj, încredințându-i responsabilitatea de a-și proteja și întreține familia. Tot timpul și energia sunt direcționate asupra implementării acestor funcții. Și sarcina principală a unei femei este să-l sprijine în dezvoltarea spațiului exterior.
Dacă persoana iubită nu s-a hotărât încă asupra afacerii vieții sale, încearcă să-l sprijini și să-l ajuți să înțeleagă: cine este, ce își dorește și cum se vede peste câțiva ani.
Ce este suportul? Aceasta este construirea personalității.
Cel mai simplu mod este să găsești defecte la o persoană și să o critici în mod regulat pentru greșelile sale. Cu toate acestea, fiecare dintre noi are propriile noastre puncte forte - abilități unice, talente, oportunități ascunse. Si cum femeie inteleapta, ar trebui să poți identifica calitățile pozitive ale însoțitorului tău (chiar dacă nu sunt încă ideal dezvoltate) și să le acorzi cât mai des posibil, ca și cum ar fi împingând bărbatul în direcția bună.
Dacă îți critici constant bărbatul, este puțin probabil ca acesta să reușească în vreo industrie. Capacitatea de a susține cu cuvinte este un adevărat talent, care constă în capacitatea de a vedea acele calități pe care ceilalți încă nu le văd.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că sprijinul și lauda nu sunt în niciun caz concepte identice. Lauda este o recompensă pentru orice realizare, trebuie câștigată. Iar sprijinul nu este rezultatul acțiunilor și realizărilor, ci este oferit pur și simplu pentru că crezi sincer în persoana care este lângă tine.
- În primul rând, trebuie să accepți persoana așa cum este. Cu ajutorul criticilor, este puțin probabil să-ți poți ajuta partenerul. Poate împinge o femeie către noi realizări, dar nu și un bărbat. Dacă femeile ascultă criticile, le acceptă și încearcă să se schimbe în bine, bărbații, dimpotrivă, se retrag în ei înșiși și își pierd încrederea în propriile forțe.
- Fii pozitiv și încearcă să radiezi optimism. Pentru a face acest lucru, încearcă să ții un jurnal de recunoștință, deoarece acest sentiment îți permite să simți fericirea aici și acum.
- Nu numai că trebuie să știi să-ți susții bărbatul cu cuvinte, ci și să crezi sincer în el. chiar dacă nu se crede în sine. Omul iubit ar trebui să ocupe primul loc în sistemul tău de valori. După ce ați petrecut atât de mult timp unul cu celălalt, probabil ați învățat totul despre abilitățile, predispozițiile și cele mai bune calități ale lui. Doar dacă crezi în persoana iubită, el va putea să-ți simtă energia și să se încarce cu ea pentru noi realizări.
- Un bărbat trebuie să știe că este cu adevărat important pentru tine. Pentru a-ți demonstra importanța persoanei dragi pentru tine, fă o listă cu 100 de puncte pentru care îți respecți și apreciezi bărbatul.
- Recunoaște că bărbatul tău este înzestrat cu acele calități și abilități pe care alții nu le au. Cu siguranță acest lucru nu este deloc dificil, pentru că altfel nu ai fi cu această persoană.
6 tipuri de femei care doresc să susțină un bărbat
Există mai multe modele de comportament feminin care pot fi observate în situațiile în care sexul frumos încearcă să-și susțină bărbații. Și deoarece uneori un astfel de sprijin din exterior pare foarte comic, vă sugerăm să luați în considerare fiecare tip într-un context ironic și să încercați să vă recunoașteți pe voi sau prietenii dvs. printre ei.
- Consilier.
O astfel de femeie știe exact cum să acționeze cel mai bine într-o anumită situație. Ea știe mai bine să comunice atât cu subalternii, cât și cu rudele. Poate da sfaturi cu orice ocazie. Adesea, în conversații între ele, astfel de femei exprimă nedumerire sinceră cu privire la faptul că bărbații lor nu înțeleg cum să-și aranjeze cel mai bine propriile vieți.
- Profesor rau.
Printre frazele ei tipice, se numără cu siguranță următoarele: „Ți-am spus...”, „Dar nu m-ai crezut...”, „Ei bine, care dintre noi a avut dreptate...”. O astfel de femeie crede cu fermitate că lamentările ei vor ajuta la susținerea unui bărbat.
- prietene.
„Nu fi supărat, se întâmplă tuturor. Viata merge mai departe." Un fel de tovarăș în chip feminin. De regulă, în copilărie, astfel de femei s-au jucat mult timp cu băieții, așa că știu ce cuvinte să sprijine orice bărbat într-un mod prietenos.
- Psiholog.
Cu siguranță te încadrezi în această categorie dacă încerci să susții un bărbat cu cuvinte, începând cu întrebările: „Vrei să vorbim despre asta? Ce te deranjează? Să vorbim despre această problemă?" Apoi, cel mai probabil, îți interoghezi „pacientul” în detaliu, punând o serie de întrebări clarificatoare, analizezi situația după Freud, organizezi tehnici de constelație, terapie Gestalt și aplici alte tehnici psihologice cunoscute de tine.
În astfel de momente, un bărbat se simte ca la primirea unui psihoterapeut care, cu interes profesional, „sapă” în sufletul său. Prin urmare, nu trebuie să-ți folosești toate cunoștințele din domeniul psihologiei în loc să-ți susții cu cuvinte bărbatul iubit, pentru că a ajuns să aibă încredere în tine ca femeie, și nu ca specialist.
- Milos.
Acest tip de femeie este întotdeauna pregătită pentru simpatie. Tot chinul masculin se va reflecta pe chipul ei. Totodată, pentru a-l susține pe bărbat cu cuvinte, este gata să asculte ore în șir tirade despre necazuri, aflând cele mai mici detalii și fiind și mai uimită de cele întâmplate. Vă puteți plânge unui astfel de însoțitor 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.
Femeii pline de compasiune îi este frică să-și supere și mai mult bărbatul, dând dovadă de indiferență față de cutare sau cutare problemă, prin urmare, împărtășește cu ușurință toate necazurile și necazurile.
- Salvator.
Aceste femei au abilitățile tuturor tipurilor anterioare, ceea ce le face să pară omnipotente. Cu toate acestea, pe lângă aceasta, femeia-salvator face totul pentru bărbatul ei și uneori chiar și pentru bărbatul ei.
O astfel de femeie este gata să-și susțină bărbatul nu numai cu cuvinte, ci și cu acțiuni: ajută la muncă, scrie un CV, trimite-l potențialilor angajatori etc. Ea, fără îndoială, va lua un împrumut pentru a-și dezvolta afacerea iubitului sau va oferi ultimele fonduri pentru asta. „Nu suntem străini unul pentru celălalt!”
Totuși, nu uita că un bărbat ar trebui să rămână întotdeauna bărbat și să-și arate slăbiciunea în fața ta doar în cazuri excepționale. Chiar și în ciuda faptului că ești mereu gata să-l susții atât cu cuvinte, cât și cu acțiuni într-o situație dificilă.
Să încercăm să dăm un exemplu bun din viața unei fete care a lucrat ca consultant de afaceri. Ea a observat o caracteristică interesantă: clienților bărbați nu le-a plăcut foarte mult când a început să-și exprime viziunea asupra situației actuale, dar au fost foarte recunoscători când i-a lăsat pur și simplu să vorbească. Este foarte important pentru bărbați că o femeie nu numai că poate susține cu cuvinte, ci și să știe să asculte.
Și uneori este mult mai eficient decât a da sfaturi. De ce? Cu siguranță ați observat de mai multe ori faptul că bărbații sunt puternic închiși de ceilalți în perioadele dificile ale vieții.
Poate că natura sau femeile înseși sunt de vină pentru asta: amintește-ți comportamentul tău în momentul în care bărbatul ți-a împărtășit următoarele probleme. Ce-ai făcut? Ai ascultat? Acest lucru, desigur, este bun. Dar cu siguranță după ce bărbatul a terminat de vorbit, ai început imediat să-i dai sfaturi, deși nimeni nu te-a întrebat încă despre asta. Din cauza unor astfel de situații el poate concluziona că data viitoare este mai bine să tacă și să treacă el însuși prin toate greutățile.
Cum să susții un bărbat
Pentru a putea susține un bărbat cu cuvinte într-o situație dificilă, ar trebui să înțelegi că al tău ar trebui să-i dea încredere, și nu să-l slăbească. Nu ar trebui să vă asumați povara problemelor sale, să ștergeți lacrimile, să dați sfaturi bune sau să indicați calea cea bună.
Sprijinul emoțional este departe de milă, pentru că ești deja sigur că partenerul tău de viață este puternic, de încredere și curajos. Este mai degrabă un proces profund care implică manifestarea și dezvoltarea calităților tale feminine. Numai așa omul își va simți puterea și va crede în sine.
Unul dintre calitati importante a ajuta o femeie să sprijine un bărbat este blândețe. Fiecare persoană are vulnerabilități. Și o femeie înțeleaptă nu va pune niciodată presiune asupra acestor puncte slabe. Este important ca un bărbat care este lângă tine să știe că nu-l vei răni niciodată cu cuvinte și nu-l vei răni.
Cum să susții un bărbat cu cuvinte când are probleme? Pentru a face acest lucru, o femeie trebuie să fie atentă, cu o minte pozitivă și gata să facă concesii. Pentru bărbații care au întâmpinat dificultăți, sprijinul unei femei înțelegătoare este deosebit de important.
Începând să susțineți un bărbat, nu ar trebui să vă așteptați la rezultate instantanee de la el. Tactica „Eu pentru tine și tu pentru mine” nu funcționează aici. Imaginează-ți doar: îți vei susține soțul câteva zile, apoi te vei desprinde și vei începe să țipi și să condamni din nou. Este puțin probabil să observe o lingură de miere într-un butoi de gudron.
Trebuie să susții un bărbat sincer și dezinteresat, pentru că dacă cu ajutorul tău câștigă încredere în sine, cu siguranță va atinge cote fără precedent.
Fiți atenți la ceea ce nu trebuie să faceți:
Cum să sprijini un bărbat într-o situație dificilă cu cuvinte
Probabil ați auzit de mai multe ori că în spatele fiecărui bărbat mare se află o femeie genială. Și asta este adevărat: o femeie nu numai că creează o atmosferă în casă, ci are și un impact direct asupra stării sufletești și a potențialului energetic al bărbatului ei. Prin urmare, o femeie cu adevărat înțeleaptă ar trebui să știe să susțină un bărbat cu cuvinte după o zi grea și să-l ajute într-o perioadă dificilă de viață.
Iată câteva reguli care vă vor ajuta să înțelegeți cum să susțineți corect un bărbat cu cuvinte:
Sarcina ta principală este să arăți că înțelegi gravitatea situației și că ești mereu gata să-ți susții bărbatul cu cuvinte și fapte.
Vă rugăm să rețineți că expresia „sprijină un bărbat” nu include manifestarea unor astfel de sentimente precum milă, obsesie și tandrețe excesivă. Nu confunda conceptul de simpatie cu mila. Prima, spre deosebire de a doua, inspiră, dă putere să acționeze și să facă față dificultăților.
Și încă un sfat: vorbăria excesivă, agitația, animația artificială sau ironia nesănătoasă nu sunt cei mai buni însoțitori de sprijin. Toate acestea, dimpotrivă, pot provoca un atac de iritare sau agresivitate.
Cum să susții un bărbat la distanță cu cuvinte
Fiind la distanță, îți poți sprijini bărbatul și cu cuvinte. Trebuie doar să știi cum să te comporți și ce să spui.
- Când auziți vești proaste de la persoana iubită, încercați să nu intrați în panică și păstrați-vă calmul. Dacă dai drumul emoțiilor tale, nu vei putea susține un bărbat, iar acesta va regreta că ți-a împărtășit experiențele. Mai întâi, ascultați toate informațiile, apoi răspundeți, păstrându-vă calmul și încrezător în voce. Dacă intonația ta exprimă frică sau tristețe, bărbatul va avea doar o durere de cap. Iar calmul și o analiză constructivă a problemei vă vor ajuta să vă conectați la pozitiv și să găsiți o cale de ieșire dintr-o situație dificilă cât mai curând posibil.
- Dacă comunicați prin link video, în niciun caz nu vă arătați frustrarea și cu atât mai mult nu plângeți. Și dacă poți comunica doar prin scrisori sau mesaje, gândește-te bine la ce cuvinte poți folosi pentru a susține un bărbat. Scrie-i persoanei dragi o scrisoare, dupa ce o citeste pe care cu siguranta va putea simti sprijinul tau.
- Din exterior, puteți vedea întotdeauna noi modalități de a rezolva o anumită problemă. Pentru a sprijini un bărbat, încearcă să-ți exprimi viziunea asupra situației. Este bine dacă poți găsi unele aspecte pozitive în ceea ce s-a întâmplat sau să sugerezi posibile soluții la problemă.
- Dacă știi că bărbatului tău nu îi place să împărtășească experiențe și nu vrea să te supere încă o dată, preferând să rezolve singur problemele, doar vorbește cu el pe subiecte abstracte sau spune-i despre lucrurile amuzante care ți s-au întâmplat în timpul zi. Acest lucru îi va permite să se relaxeze, să gândească și să-și adune gândurile.
Când te gândești la ce cuvinte să susții un bărbat la distanță, lasă-te ghidat de intuiția ta și încearcă cu toată puterea să-i distragi atenția de la gândurile rele. Cu ajutorul scrisorilor, conversațiilor și apelurilor video, ajută-ți persoana iubită să se relaxeze și să înțeleagă că nu totul este atât de rău pe cât pare la prima vedere.
53 de fraze universale pentru a susține un bărbat
- Preferatul meu (și este fundamental să folosesc acest cuvânt. Alternativa „draga mea”, aplicată unui bărbat, are o conotație mai plină de farmec și manieră).
- Puternic (este evident că un astfel de compliment va fi plăcut oricărui bărbat).
- Cele mai îndrăznețe (doar aceste cuvinte nu ar trebui să fie ironice).
- Cel mai bun (o expresie care funcționează întotdeauna pentru bărbați de toate tipurile și vârstele).
- Sexual.
- Smart (un alt cuvânt de sprijin foarte eficient).
- Generos (bărbații cred că acest cuvânt este aplicabil fiecăruia dintre ei).
- Deștept, bine făcut (nu vă fie frică de cuvinte de laudă, dar e bine dacă este justificat).
- De neîntrecut (într-o anumită zonă).
- Minunat.
- Mă simt atât de bine cu tine.
- Mă exciti (adaugă încredere și sexualitate unui bărbat).
- Mi-e foarte dor de tine (sunt cuvinte bune de susținere pentru un bărbat iubit, mai ales la distanță).
- Te admir (a vorbi după un act anume).
- Te iubesc atât de mult (această propoziție ar trebui spusă bărbatului tău cât mai des posibil!).
- Mă distrez atât de mult cu tine (orice bărbat i-ar plăcea să știe că te poate face să zâmbești).
- Doar tu mă înțelegi (adaugă o intonație sufletească, iar rezultatul nu va întârzia să apară).
- Mă cunoști ca nimeni altcineva (cuvinte care vor ajuta la construirea încrederii între voi).
- Tu ești singurul pentru mine (uneori este util pentru a amuza mândria masculină).
- Iubesc atingerea ta.
- În spatele tău sunt ca în spatele unui zid de piatră.
- Tu ești aerul meu (poate fi înlocuit cu „viața mea”).
- Nu știu cum aș trăi fără tine (aceste cuvinte acționează ca un balsam pentru inima unui bărbat, așa că le poți repeta mai des, cu tandrețe și devotament în ochii tăi).
- Mă simt atât de calm lângă tine (adaugă încredere în sine unui bărbat).
- Ești atât de galant (compliment bun).
- Sunt cel mai fericit cu tine (cuvinte care îi fac pe cei mai mulți dintre bărbați să se umple de tandrețe).
- Mi-e teamă că într-o zi vei înceta să mă mai iubești (mică sugestie).
- Ești atât de frumoasă (conform psihologilor, bărbații se uită în oglindă chiar mai des decât femeile, ceea ce înseamnă că un astfel de compliment va funcționa cu siguranță).
- Te voi iubi mereu (nu spune această frază dacă nu ești sută la sută sigur de adevărul ei).
- Mi-e dor de îmbrățișările tale (o sugestie grozavă de a sprijini un bărbat cu cuvinte în timpul unei perioade de separare).
- Îmi cer iertare (aceasta este cea mai bună opțiune pentru scuze, care înlocuiește toate cererile și promisiunile goale).
- Ești atât de nesățios (fiecare bărbat vrea să audă asta!).
- Sunt atât de singur fără tine (folosește aceste cuvinte în scrisori, sms și conversații telefonice).
- Aștept cu nerăbdare întâlnirea noastră (o frază care îți amintește încă o dată cât de mult ai nevoie de bărbatul tău).
- Mi-ai fost atât de dor de tine (o frază foarte eficientă care încălzește anticiparea întâlnirii).
- Nu am nevoie de nimic în afară de iubirea ta (o expresie excelentă care arată unui bărbat că ai nevoie de el chiar și fără mașină, apartament și alte bonusuri. Exact așa cum sunt.)
- Am total încredere în tine.
- Te urmăresc până la capătul lumii.
- Ești un adevărat prinț pe un cal alb (cuvinte de admirație pe care este indicat să le folosești doar în relația cu o persoană dragă).
- Doar fii cu mine (unii „băieți” mai cred în acest „simplu”).
- Îți sunt sincer recunoscător pentru tot ceea ce faci (o frază dovedită care funcționează întotdeauna).
- Vreau să fiu mereu cu tine (expresia este puțin pretențioasă, dar plăcută pentru majoritatea bărbaților).
- Vreau să mă trezesc în fiecare dimineață (aceste cuvinte merită cu siguranță încercate cu persoana iubită).
- Nu suport gândul să mă despart de tine (dacă o spui rar și la obiect, este o frază destul de potrivită).
- Niciodată nu am iubit pe nimeni atât de mult! (Rețineți că repetarea acestei propoziții prea des poate face pe om să se gândească la câți au fost, acești „nimeni”).
- Ești atât de blând (auzind aceste cuvinte, bărbatul tău poate deveni cu adevărat mai tandru).
- Săruturile tale mă înnebunesc (deci bărbatul va încerca să te facă și mai drăguț).
- Sunt înnebunit după aspectul tău (cu cât încearcă să te înnebunească mai mult, cu atât mai bine).
- Fără tine, mă simt atât de rău (nu prea potrivit pentru utilizare frecventă, dar uneori poți).
- Nu am visat niciodată că voi întâlni un astfel de bărbat (o frază de cârlig destul de eficientă).
- Întâlnirea cu tine a dat culoare vieții mele.
- Nu pot exprima în cuvinte cât de mult te iubesc (cuvintele vor ajuta la păstrarea flacăra iubirii între tine și ales).
- Tu ești bărbatul visurilor mele.
Sprijinul pentru un bărbat nu este doar cuvinte, astfel încât să aibă succes
O femeie înțeleaptă folosește orice ocazie pentru ca bărbatul de lângă ea să atingă înălțimi maxime. Acest lucru necesită sensibilitate și concentrare pe rezultate. Să încercăm să mai enumeram câteva sfaturi care te vor ajuta să susții un bărbat cu cuvinte și acțiuni.
Acum să ne uităm la ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci.
Încă câteva sfaturi despre cum să susțineți un bărbat și să-l inspirați spre noi realizări:
Vă mulțumim că ați citit acest articol până la sfârșit
Bună, numele meu este Yaroslav Samoilov. Sunt un expert în psihologia relațiilor și de-a lungul anilor de practică am ajutat peste 10.000 de fete să întâlnească jumătăți demne, să construiască relații armonioase și să returneze dragostea și înțelegerea familiilor care erau în pragul divorțului.
Mai mult decât orice, sunt inspirat de ochii fericiți ai studenților care întâlnesc oamenii visurilor lor și se bucură de o viață cu adevărat vibrantă.
Scopul meu este să le arăt femeilor o modalitate de a dezvolta relații care să le ajute să creeze o sinergie de succes și fericire!
28 256 842 0
Dacă este dificil pentru o persoană la care îți pasă, ar trebui să fii acolo. Chiar și cei care nu vor să pară slabi așteaptă cuvânt bun. Acest lucru face mai ușor să faceți față problemelor. Da, circumstanțele nu sunt întotdeauna favorabile pentru acest lucru. Dar dacă ești în viață și sănătos, nu ai zburat într-o expediție în spațiu, atunci există multe modalități de a sprijini o persoană dragă fără o prezență personală. O opțiune este mesagerii.
ÎN vremuri întunecate oamenii strălucitori sunt clar vizibili.
Erich Maria Remarque
Pentru ca aceste cuvinte să vă preocupe pe partea pozitivă, vă oferim lista plina cu exemple de mesaje de susținere care pot fi trimise. Copiați SMS-ul și trimiteți imediat destinatarului.
universal
In cuvintele tale
* * *
Vreau să știi că nici în acest moment nu ești singur. Sunt mulți ca tine. Asa de mult. Doar că nu știi. Și asta confirmă faptul că poate fi experimentat!
* * *
Pentru a atinge scopul, trebuie în primul rând să mergi. Dacă s-a întâmplat ceva, atunci nu stai pe loc. Acesta este doar un eveniment care s-a întâlnit pe drumul vieții. Nu se întâmplă nimic.
* * *
Cea mai mare greșeală pe care o poți face în viață este frica constantă de a greși.
* * *
Viața nu este suferință. Doar că suferi de ea, în loc să trăiești și să te bucuri de ea.
* * *
Nu are rost să cauți un loc în care să te simți bine. Este logic să înveți cum să-l creezi bine oriunde.
* * *
* * *
Când te simți foarte rău, ridică-ți capul. Cu siguranță vei vedea soarele.
* * *
Când îți dorești ceva cu adevărat, întregul Univers va contribui Dorința ta s-au adeverit.
* * *
Nu poți vedea decât ceea ce crezi. Crede și vei vedea.
* * *
La naiba cu toți cei care nu cred în tine. Amintește-ți odată pentru totdeauna: încrederea în propriile forțe este principalul stimulent pentru a-ți atinge obiectivul.
* * *
Dacă nu crezi în tine, nu vei obține nimic. Prin urmare, evită-i pe cei care te fac să te îndoiești de propriile tale abilități.
* * *
Nu vă irosiți gândurile, emoțiile și sentimentele cu oameni nedemni.
* * *
A ajuta pe alții îți îmbunătățește propria viață.
În versuri
* * *
Cât suntem în viață, putem repara totul...
Realizează totul, pocăiește-te... Iartă.
Nu te răzbuna pe dușmani, nu disimula pe cei dragi,
Prieteni care au împins, se întorc...
Cât suntem în viață, poți privi înapoi...
Vezi calea pe care ai venit.
Trezindu-te din vise groaznice, respinge-te
Din abisul de care se apropiau.
Cât suntem în viață... Câți s-au descurcat
Opriți cei dragi care au plecat?
Nu am avut timp să-i iertăm în viață,
Și să-mi cer iertare, - Nu am putut.
Când pleacă în tăcere
Acolo, de unde cu siguranță nu există întoarcere,
Uneori durează câteva minute
Înțelege-o, Doamne, cât de vinovați suntem...
Și fotografia este un film alb-negru.
Ochi obosiți - o privire familiară.
Ne-au iertat deja cu mult timp în urmă
Pentru faptul că erau prea rar prin preajmă,
Pentru fără apeluri, fără întâlniri, fără căldură.
Nu fețe în fața noastră, doar umbre...
Și câte nu s-au spus
Și nu despre asta, și nu cu acele fraze.
Durere puternică - atingere finală de vinovăție -
Scraping, piele rece.
Pentru tot ce nu am făcut pentru ei,
Ei iartă. Nu putem noi înșine...
* * *
Când o lacrimă curge de durere...
Stai linistit in tacere...
Închide ochii și realizezi că ești obosit...
Spune-ți singur...
Voi fi fericit! La bine si la rau!
* * *
Da, tuturor le scapa ceva...
Din anumite motive, zăpada aceea se topește rapid,
Acea dimineață vine târziu
Nu sunt zile calde.
Întotdeauna lipsește ceva.
Dar, trăind restul zilelor,
Deodată văd - nu lipsește
Nimic... doar nu destui ani
Să nu te mai enervezi
La viață și bucurați-vă de ea.
* * *
Nu trebuie să trăiești pentru a ajunge în rai
Și trebuie să creezi un paradis!
Nu defăimați, nu trădați
Și nu fura viețile altora.
Uneori un ateu
După conștiința mea
Mai aproape de Dumnezeu decât un artist
Ce este în sutană pentru oameni...
Odată ce Dumnezeu este în inimă, atunci raiul este în suflet!
Și dacă e întuneric
Nu poți ajunge deja în rai
La naiba indiferent...
Pierderea unei persoane dragi
părinţi
* * *
Stai! În memoria mamei mele. Ea nu ar vrea să te vadă în disperare.
* * *
Moartea unei persoane dragi este o durere ireparabila. Înțeleg cât de greu este pentru tine. Fii puternic în spirit.
* * *
O amintire strălucitoare a ei pentru totdeauna în inimile noastre. A fost o persoană bună, trebuie să continuați să-și îndepliniți misiunea.
* * *
Plângem sincer și vă condolim în acest moment amar.
* * *
Vom purta o amintire strălucitoare și bună despre el de-a lungul vieții noastre.
copil
* * *
Acceptă-mi condoleanțe! Nu a existat niciodată una mai bună și nu va exista niciodată. Dar în inimile tale și ale noastre, el va rămâne un om tânăr, puternic, plin de viață. Amintire veșnică! Stai!
* * *
Condoleanțe pentru tine! Trebuie să găsești puterea în tine pentru a supraviețui acestor minute și zile dificile. El va rămâne în memoria noastră pentru totdeauna. un om bun!
* * *
Permiteți-mi să-mi exprim cele mai sincere condoleanțe cu ocazia unei pierderi grele, ireparabile!
* * *
Pentru noi toți, el va rămâne un exemplu de iubire de viață. Și fie ca dragostea lui de viață să lumineze golul tău și durerea pierderii, să te ajute să supraviețuiești timpului de rămas bun. Plângem alături de tine în momentele grele și ne vom aminti de el pentru totdeauna!
* * *
Este foarte amar să pierzi cei dragi și rudele, dar este de două ori dificil când ne părăsesc tineri, frumoși și puternici. Dumnezeu să-i odihnească sufletul!
* * *
Mi-ar plăcea să găsesc cuvinte care să-ți ușureze cumva durerea, dar există cumva astfel de cuvinte pe pământ. Țineți de dragul amintirii binecuvântate. Amintire veșnică!
Sot sotie
* * *
Dragostea nu moare niciodată, amintirea ei îți va lumina mereu inima. Doar crezi în asta!
* * *
O persoană iubită nu moare, ci pur și simplu încetează să fie aproape. În amintirea ta, în sufletul tău, iubirea ta va fi eternă! Fii puternic!
* * *
Trecutul nu poate fi înapoiat, dar amintirea strălucitoare a acestei iubiri va rămâne cu tine toată viața. Fii puternic!
* * *
Mă întristesc alături de tine în acest moment dificil. Dar de dragul copiilor, de dragul celor dragi, trebuie să supraviețuiești acestor zile pline de jale. În mod invizibil, el va fi mereu acolo - în suflet și în nostru amintire eternă despre acest om strălucitor.
Rude
* * *
Condoleantele mele! Doare să te gândești la asta, e greu să vorbești despre asta. Completez durerea ta! Amintire veșnică!
* * *
Puțină consolare, dar să știi că suntem alături de tine în suferință de pierdere și empatizăm sincer cu întreaga ta familie! Amintire veșnică!
* * *
Vă rog să acceptați sincerele mele condoleanțe! Ce barbat! Cum trăia modest și liniștit, a plecat cu umilință, de parcă s-ar fi stins o lumânare. Împărăția cerească pentru ea!
Prieteni
* * *
Știu că a însemnat mult pentru tine. Se spune că cerul ia ce e mai bun. Să credem în ea și să ne rugăm pentru sufletul lui!
* * *
Erați ca niște surori, vă înțeleg sentimentele. Vreau să împărtășesc această durere cu tine. Cu ce vă pot ajuta? Puteți conta oricând pe sprijinul meu.
* * *
Era un om bun. Înțeleg cât de greu este pentru tine acum. Timpul vindecă rănile, trebuie să fii puternic de dragul celui mai bun prieten al tău. el nu ar vrea să te laşi.
* * *
Îmi pare foarte rău că s-a întâmplat asta. imi pare sincer rau! Ține-te. Prietenul tău te urmărește din cer. Fă-l mândru de tine. De dragul prieteniei tale.
Boală
Destinatar
* * *
Dumnezeu nu trimite astfel de încercări unei persoane pentru a nu putea supraviețui. Deci poți și cu siguranță vei face față. Eu cred!
* * *
Ascultă sfaturile medicilor și ai grijă de tine. De dragul unui viitor fericit și al oamenilor cărora le pasă de tine.
* * *
Îmi pare rău pentru ce sa întâmplat. Ține minte, poți conta oricând pe mine.
* * *
Sufletul nu ar avea curcubeu dacă ochii nu ar avea lacrimi. Vei fi bine.
* * *
Totul va fi bine. Te vei face mai bine și viața va fi plină de culori strălucitoare, amintește-ți: după dunga neagră există întotdeauna una albă!
* * *
Crede în recuperarea ta bună dispoziție iar optimismul poate juca un rol important. Totul va fi bine! Nu poate fi altfel!
* * *
Să fie rău acum, dar atunci totul va fi bine. Totul se va schimba și durerea se va retrage. Dumnezeu vă va da putere să îndure totul, nu vă pierdeți speranța, țineți-vă.
* * *
Gândește pozitiv, crede în recuperare, nu cedează boală, luptă! E greu, dar trebuie să continui! Vă iubim și credem că împreună vom depăși cu siguranță boala.
persoana apropiată a destinatarului
* * *
El (ea) își va reveni cu siguranță, trebuie doar să crezi și să nu pierzi speranța.
* * *
Totul va fi bine! Suntem mereu acolo. Dacă aveți nevoie de ajutor - contactați-vă.
* * *
Gândește-te doar la bine! Boala va trece, el (ea) se va vindeca. Nu va fi întotdeauna rău. Trebuie doar să aștepți.
* * *
Ne vom ruga pentru el (ea), iar tu ții!
* * *
Dumnezeu nu trimite încercări pentru care o persoană nu poate supraviețui. Și ea poate! Suntem siguri de asta! Dacă aveți nevoie de ajutorul nostru, vă rugăm să ne contactați. Să facem tot posibilul și să ne îmbunătățim!
Trădare
soț
* * *
Totul în viață este în bine, doar noi înțelegem asta în timp. Durerea se va domoli și vei privi lumea cu alți ochi. Și atunci vor fi deja mulți oameni demni în apropiere!
* * *
Dragă, totul va trece, totul va fi bine. Te cunosc Femeie puternica, poți să o faci. Nu te merita. Găsiți puterea de a îndura această durere. Și credeți-mă, toate lucrurile bune sunt înainte!
* * *
Totul va fi bine. Ești o femeie autosuficientă și inteligentă. Adună durerea într-un pumn și aruncă-l împreună cu toate amintirile.
* * *
Începeți viața de la zero, nu vă gândiți la trecut. Acest lucru poate fi învățat. O poți face!
Dacă un prieten apropiat are o situație similară, de exemplu, află și ajută-o cu un sfat bun.
Soțiile
* * *
O femeie nu înșală cu corpul ei, ea înșală cu sufletul - amintește-ți aceste cuvinte. De ce ai nevoie de o persoană care a trădat? Găsește puterea din tine pentru a trece peste asta. Și cu cât faci asta mai devreme, cu atât ceva bun îți va bate viața mai repede.
* * *
Când pleci, trebuie să pleci! Găsește puterea de a nu te întoarce în locul în care ai fost trădat cândva. Dacă aveți nevoie de sprijin moral, puteți oricând să mă contactați. Cred că ești demn atitudine mai bună pentru tine!
* * *
Respectă-te și înțelege că nu ești pe drumul tău cu această persoană. Ea nu merită respect. Iartă-o, dă-i drumul și fă loc lângă tine unei femei mai demne.
Aflați și ajutați-l pe bărbat să ia decizia corectă.
tip
Viața filtrează oamenii care nu te merită. Fii recunoscător puterilor superioare că au grijă de tine și înlătură din viața ta pe cei care nu te fac fericit. Îți este greu acum, e în regulă. Dar cu timpul, te vei convinge că totul este numai în bine.
* * *
Nu vă faceți griji, acesta nu este ultimul om de pe Pământ.
* * *
El nu merită suferința ta, fii puternic.
* * *
Ești frumoasă, interesantă și inteligentă, așa că nu ești amenințată de singurătate.
* * *
Te voi sprijini mereu, meriți tot ce e mai bun. Amintește-ți asta și nu te umili.
fetelor
* * *
Luați în considerare că în acest fel forțele de sus filtrează oamenii de care nu aveți nevoie. Cu capul sus și înainte, lumina nu convergea spre ea ca pe o pană.
* * *
Ești un tip puternic, o poți elimina din viața ta. Te voi sprijini mereu!
* * *
Tu băiat bun, este propria ei vină că nu te-a prețuit.
* * *
Totul va fi bine, fetele înseși îți vor atârna de gât, ești un macho!
În versuri
* * *
Cum se filtrează viețile oamenilor. observat?
Dar ea este mai deșteaptă și mai înțeleaptă,
Ieri am dormit în același pat,
Nici măcar printre prieteni astăzi.
* * *
Braga este mai puternic în paharul altcuiva.
Pieptul este mai mare la soția altcuiva.
Când o jumătate de pas spre abis,
nu mai avem nevoie de noi.
Am înțeles unul dintre adevăruri
că porcul va găsi pământ peste tot.
Nu sunt suficiente gloanțe pentru a trage în șobolani
care evada de pe navă.
Schimbat
* * *
Nu te învinovăți pentru ceea ce s-a întâmplat. Este natura umană să faci greșeli. Lăsați această greșeală să vă învețe o lecție grozavă: fiecare apus de soare este începutul unui nou zori strălucitor.
* * *
Nu te condamn și nu te susțin. După aceea nu ai făcut-o o persoană rea tocmai ai făcut o greșeală. Nu încercați să rezolvați problema, încercați să vă remediați gândurile și apoi, sunt sigur că problema se va rezolva de la sine.
* * *
Nu o poți uita. Dar poți înceta să te învinuiești și atunci îți vei aminti mai rar.
* * *
Există motive pentru toate și sunt sigură că și tu le-ai avut. Nu vă învinovățiți. Cel pentru care ești cu adevărat important nu te va respinge nici după ce s-a întâmplat și îți va oferi ocazia să explici. Important este că regretați sincer și că ați tras concluziile corecte. Există multe exemple în lume când, după trădare, oamenii încep cu adevărat să se aprecieze unii pe alții și se tem mai mult să piardă decât cei care rămân credincioși. Primul s-a confruntat direct cu problema și poate evalua toate riscurile. Imi doresc ca totul sa mearga bine!
Trădare
Prietene
* * *
O persoană care a trădat dragostea poate fi justificată, dar o persoană care a trădat prietenia nu poate! Trageți concluziile corecte și învățați să trăiți fără această persoană.
* * *
Reuniți-vă și înțelegeți asta un prieten adevărat Nu aș putea să-ți fac asta! Uscați-vă lacrimile și începeți să cântați!
* * *
Se spune că prietenii adevărați nu pot fi înlocuiți, prietenii tăi te-au înlocuit cu ușurință. Concluzie - nu au existat „adevărate”. Totul este înainte, crede-mă!
* * *
Mă întreb ce fac foștii tăi acum cei mai buni prieteni probabil că vorbesc lucruri urâte despre tine celor despre care obișnuiau să spună lucruri urâte. Nu ai nevoie de astfel de oameni. Esti cel mai bun si iesi cu cei mai buni!
Colegi
* * *
Viața ne oferă experiență sub forma comunicării cu diferiți oameni. Fumoase și nu atât de bune sau rele. Învață din această lecție și mergi mai departe. Acum ești cu o situație mai experimentat! Și asta e un plus!
* * *
Fie ca aceasta să fie doar o lecție bună pentru tine, nu suferință. Trageți concluzii despre această persoană și comunicați cu ea doar la locul de muncă.
* * *
Principalul lucru este să rămâneți o persoană în această situație, să nu acționați din ciudă.
* * *
Nu te scufunda la nivelul altcuiva și nu-i lăsa pe alții să te tragă în jos.
Rude
* * *
Acum vă veți calma, pentru că vi s-a dat deja toată măsura sincerei noastre simpatii. Și acum nu mai este timp să plângi, treaba așteaptă.
* * *
Înțeleg că este greu să-ți dai seama de trădarea lui, dar acum vezi cine te înconjoară. Și poți schimba asta vorbind doar cu cei demni.
Concediere
In cuvintele tale
* * *
Fiecare sfârșit este începutul pentru ceva complet nou.
Totul va fi așa cum ar trebui să fie. Chiar dacă este diferit.
* * *
Înțeleg cât de greu este pentru tine acum. Dar ții, ești puternic(e), vei reuși.
* * *
Dacă vrei să discutăm ceva, poți conta oricând pe mine.
* * *
Cu siguranță totul va fi bine. Totul se va termina cu bine, iar dacă nu este încă bine, atunci acesta nu este sfârșitul.
* * *
Ești un bun muncitor, mai ai totul înainte!
* * *
Totul se va rezolva, vei găsi jobul visurilor tale, cel mai important, ai grijă de sănătatea ta.
* * *
Nu pot trece prin asta pentru tine. Dar o pot trăi cu tine. Și împreună putem face totul.
* * *
Haosul și necazurile preced marile schimbări - amintiți-vă asta.
* * *
Cel mai probabil, problema nu va dispărea în 24 de ore. Dar în 24 de ore atitudinea ta față de această problemă se poate schimba. Să schimbăm asta împreună. Puteți conta oricând pe ajutorul meu.
În versuri
* * *
„Nu are nicio șansă”, au declarat circumstanțele cu voce tare.
„E o ratată”, strigă oamenii.
„Va reuși”, a spus Dumnezeu încet.
* * *
Vei câștiga - știu sigur.
Vei trece peste - cred în asta.
Și nu îndoit și nu rupt
Ai lovituri și pierderi.
Lasă-l să fie neted doar pe hârtie -
Deși sunt multe încercări
Vei depăși pas cu pas
Toti! La bine si la rau!
Accident
In cuvintele tale
* * *
Dragă, te vei face bine și în curând o să alergăm la discoteci :)
* * *
Totul va fi bine, nimeni nu este de vină pentru cele întâmplate!
* * *
Îngerul păzitor te protejează, pentru că ți-a dat șansa de a trăi.
* * *
Nu s-a întâmplat nimic groaznic, toată lumea este în viață și acesta este cel mai important lucru.
* * *
Vin la tine la ceai, aduc prăjituri și te vindec :)
În versuri
Oameni, prețuiți în fiecare zi
Comoară în fiecare minut.
Trăim o singură dată pe pământ
Bucură-te, e din nou dimineață!
Dumnezeu a dat viață și ne-a binecuvântat,
Să mergem pe drumul cel bun.
La urma urmei, nu în zadar El ne-a insuflat un suflet,
Să întreb mai târziu, dincolo de acel prag.
Trăiți, iubiți-vă, ajutați-vă unii pe alții
Trebuie, nu poate fi altfel.
Și pentru aceasta - harul lui Dumnezeu,
Și spiritual vei deveni mai bogat.
Anii trec neobservați
Bucură-te și bucură-te de viață!
Nu vă zgâriți cu cuvintele amabile
Vă rog tuturor și zâmbiți mai des!
Moartea animalelor
Pe scurt, cu propriile tale cuvinte
* * *
Îmi pare rău. E ca și cum ai pierde o persoană dragă. Te înțeleg. Totul va fi bine, stai.
* * *
Credeți doar că câinele dvs. este acolo - invizibil în apropiere.
* * *
Înțeleg cum te simți, timpul va trece și te vei simți mai bine.
* * *
Ai fost în situații mai rele. Și nimic, ai făcut-o! Și vei fi bine, sunt sigur!
* * *
Totul va fi bine! Vom trece peste asta împreună.
* * *
Văd cât de drag ți-a fost, dar continuă să trăiești.
Aflați și ajutați o persoană care este bolnavă. Pentru el, este același lucru cu pierderea unei persoane dragi.
Deprimat
In cuvintele tale
* * *
Crede în cuvânt că există ceva pentru care să trăiești. Ești aproape de asta chiar acum. Timpul va trece iar viața va căpăta culori. Crede-mă, credința va ajuta ca acest fapt să se întâmple mai repede.
* * *
Ține minte, nu va fi întotdeauna așa. Vom râde de asta împreună.
* * *
Viața nu este suferință. Doar că o suferi în loc să trăiești și să te bucuri de ea. Amintește-ți asta de îndată ce tristețea vrea să te stăpânească.
* * *
Majoritatea oamenilor sunt la fel de fericiți pe cât își permit să fie. Permite-ți să fii fericit.
În versuri
Sau poate să te ridici pe celălalt picior,
Și în loc de cafea, luați și beți suc...
Și întoarce-ți pașii obișnuiți
În direcția în care va fi mai multă utilizare...
Și în această zi, faceți totul greșit:
Puneți de la sfârșitul până la începutul numărului,
Și cel mai neînsemnat fleac
Umpleți cu sens bun și înalt.
Și fă ceea ce nimeni nu se așteaptă
Și râzi acolo unde ai plâns atât de mult
Și sentimentul de deznădejde va trece
Și soarele va răsări acolo unde a picurat ploaia.
Din cerc ranit de soartă
Ia-l și sari în stația necunoscutului...
Vei fi surprins - lumea este complet diferită,
Și viața este mai neașteptată și mai interesantă.
Motivant
In cuvintele tale
* * *
Nici soarta celui care stă pe scaun nu se mișcă. Haide, cred în tine!
* * *
Nu poți schimba direcția vântului, dar poți oricând să ridici pânzele pentru a-ți atinge scopul.
* * *
Nu are rost să cauți un loc în care să te simți bine. Are sens să înveți cum să-l creezi bine oriunde...
* * *
Amintește-ți că atunci când îți dorești ceva cu adevărat, întregul Univers te va ajuta să-ți devină realitate dorința.
În versuri
Privește-ți din nou în ochi.
Zboară din nou înainte.
Tocmai înapoi - nu poți.
Tot ce a trecut nu contează.
Și este ușor să dai drumul.
Crede: mișcarea este viață.
Trecutul este departe
Doar nu te întoarce!
Iubita/soție iubită
In cuvintele tale
* * *
Draga mea, totul va fi bine, esti puternica! Sunt mereu acolo, amintește-ți asta!
* * *
Dragă, te poți baza mereu pe mine!
* * *
Amintiți-vă: noi înșine inventăm probleme, bariere, complexe și cadre pentru noi înșine. Eliberați-vă - respirați viață și înțelegeți că puteți face totul. Te iubesc și asta e principalul lucru.
* * *
Tu cea mai buna femeie pentru mine peste tot în lume, amintește-ți asta. Zâmbește și niciodată acru.
În versuri
* * *
Dragă, ai răbdare!
Totul se va rezolva, crede-mă!
Anxietatea îngrijorătoare va dispărea
Și ușa fericirii se va deschide!
Și nimic, iubito, nu te teme!
Uită de trecut, de tot!
Și nu-ți face griji pentru nimic
Vom supraviețui tuturor împreună!
* * *
Calmează-te, nu se întâmplă
În această viață, totul este pe „cinci”,
Dar dragostea mea zboară
Și anxietatea se întoarce.
Tu crezi, dragoste duioasă
* * *
Dacă numai, iubito, aș putea
Când îți este atât de greu
Înlocuiți două aripi în zbor
Sub aripa ta obosită.
Dacă aș reuși
Dispersați norii deasupra voastră
Ca să uiți de toate grijile zilei
Și pacea a revenit din nou.
Păcat, dar sunt doar o femeie, nu Dumnezeu,
Inima mea este cu tine și tu ții.
Ca să poți rezista furtunii,
Mă rog în liniște pentru viața ta.
* * *
Cine și-a atârnat nasul atât de jos?
Cine este trist fără niciun motiv aparent?
Așa că vreau să fii fericit din nou
Nu inventa prostii!
Lasă-ți starea de spirit să sară
Privește din nou culorile din viață!
Fericirea este în față
Ei bine, dă-mi repede un zâmbet!
* * *
Nu există niciun punct în nicio linie.
Și un pahar - pentru succesul înainte.
* * *
Când o lacrimă curge de durere...
Când inima bate de frică...
Când sufletul se ascunde de lumină...
Când toată viața este ruptă de durere...
Stai linistit in tacere...
Închide ochii și realizezi că ești obosit...
Spune-ți singur...
Voi fi fericit! La bine si la rau!
* * *
Fiecare dintre noi are un punct de rupere
Când inima devine grea
Când simțim că cădem de pe o stâncă
Și viața devine ca o pată neagră...
Fiecare dintre noi are o rază de speranță
Și pe cineva foarte apropiat și drag
Nu te va lăsa să cazi în abis
Iar el va zice: „Nu-ți fie frică, sunt cu tine!”
* * *
Zâmbet! Nu există loc pentru tristețe
Într-un suflet atât de frumos și tânăr.
La urma urmei, suntem triști, să fiu sincer,
Nu există niciun punct în nicio linie.
Fiecare zi este plină de o nouă fericire
Și un pahar - pentru succesul înainte.
Ești capabil de multe lucruri în viață
Doar crede, nu te da bătut și așteaptă!
* * *
Uită totul, nu cădea jos
Fii curajos, fii fericit, visează
Nu lua totul prea aproape
Și nu o lua deloc.
Cuvintele sunt doar părerea cuiva
Nu înseamnă nimic.
Fii puternic în luptă și răzgândește-ți
La chemarea inimii tale.
* * *
Problemele au fost, sunt și vor fi,
Nu trebuie să suferi din cauza lor.
În jur sunt filme, cărți, oameni -
Găsește ceva care să te țină ocupat.
Învață să înveți din greșeli
(Desigur, mai bine pentru străini).
Și să nu vă fie rușine de conurile umplute,
Viața este așa, unde am fi noi fără ei
Fii o persoană pozitivă
Iubește oamenii, iubește-te pe tine însuți
Umple-ți viața cu râsete vesele
Respiră adânc și... trăiește!
* * *
Toată viața noastră este doar un moment,
Depinde de noi.
Și de la scutece la riduri
Există un pod atât de lung cât „acum”.
Și ne vom aminti de ieri,
Vrem să așteptăm mâine...
Dar raiul are propriul său joc...
Șapte reguli și motive.
Trăiește fără a le rupe
Pentru a salva sufletul.
Când războiul se termină
Vei fi apreciat...
Nu trebuie să cauți logică
La urma urmei, nu poți avea timp
Sărut rudele,
Și cântă cântecul inimii...
Dacă vedeți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.
În primul rând, înțelegeți și acceptați un lucru: deși vă cunoașteți de mult timp și cunoașteți o persoană ca fiind fulgioasă, acum asta nu înseamnă deloc că comportamentul lui vă va satisface așteptările. „Există anumite etape generale ale durerii. Vă puteți concentra pe deplin asupra lor, amintindu-vă, desigur, că fiecare dintre noi încă are nevoie de o abordare individuală ”, explică psihologul Marianna Volkova.
Experții noștri:
Anna Shishkovskaya
Psiholog la Centrul Gestalt Nina Rubshtein
Marianna Volkova
Psiholog practicant, specialist in psihologie familie si individuala
Cum să susții o persoană dacă este în stare de șoc
Etapa #1: de obicei, o persoană este în stare de șoc, confuzie și pur și simplu nu poate crede în realitatea a ceea ce se întâmplă.
Ce ar trebui să spun. Dacă sunteți cu adevărat prieteni apropiați, cel mai bine este să fiți acolo fără să vă bazați pe telefon, Skype sau SMS. Pentru unii oameni, contactul tactil este foarte important, capacitatea de a vedea interlocutorul din fața ta în direct. „În acest moment, nu sunt necesare conversații și încercări de a-și exprima condoleanțe”, este sigură Marianna Volkova. - Nici unul. Prin urmare, dacă prietenul tău îți cere să fii prin preajmă și, în același timp, refuză să comunice, nu încerca să vorbești cu el. Contrar așteptărilor tale, nu va deveni mai ușor pentru el. Merită să vorbim despre ceea ce s-a întâmplat doar atunci când persoana iubită este pregătită pentru asta. Între timp, poți să te îmbrățișezi, să stai lângă mine, să te ții de mână, să-ți mângâi capul, să aduci ceai cu lămâie. Toate conversațiile sunt strict despre afaceri sau pe subiecte abstracte.
Ce să fac. O pierdere persoana nativa, bolile groaznice bruște și alte lovituri ale sorții implică nu numai reflecție, ci și multe griji. Să nu credeți că este ușor să acordați acest tip de ajutor. Necesită multă revenire emoțională și este foarte obositoare. Cum să sprijini o persoană într-o astfel de situație? În primul rând, întreabă cum poți fi de ajutor. Multe depind de starea în care se află prietenul tău. S-ar putea să trebuiască să vă ocupați de probleme organizatorice: sunați, aflați, negociați. Sau dă-i nefericitului un sedativ. Sau așteaptă cu el în sala de așteptare a medicului. Dar, de regulă, este suficient să vă ocupați cel puțin de problemele de zi cu zi: puneți lucrurile în ordine, spălați vasele, gătiți mâncarea.
Cum să sprijiniți o persoană dacă este extrem de îngrijorată
Etapa #2: însoțit de sentimente acute, resentimente, neînțelegeri și chiar agresivitate.
Ce să fac. Este clar că este dificil să comunici în acest moment. Dar chiar acum, un prieten are nevoie de atenție și sprijin. Încearcă să vii mai des, fii în legătură dacă rămâne singur. Îl poți invita să viziteze o vreme. Este important să înțelegeți clar dacă sunteți pregătit mental pentru asta.
Cuvinte de condoleanțe
„Majoritatea oamenilor, atunci când își exprimă condoleanțe, folosesc expresii convenționale care nu au niciun sens. De fapt, aceasta este o curtoazie și nimic mai mult. Dar când vine vorba de o persoană dragă, ai nevoie de ceva mai mult decât o formalitate. Nu există, desigur, un șablon unic. Dar sunt lucruri care cu siguranță nu ar trebui spuse”, spune Marianna Volkova.
- Dacă nu știi ce să spui, taci. Mai bine îmbrățișează încă o dată, arată că ești acolo și gata să ajuți în orice moment.
- Evitați expresiile precum „totul va fi bine”, „totul va trece” și „viața continuă”. Se pare că promiți lucruri bune, dar numai în viitor, nu acum. Astfel de conversații sunt enervante.
- Încercați să nu puneți întrebări inutile. Singurul potrivit în această situație: „Cum pot ajuta?” Orice altceva va trebui să aștepte.
- Nu spune niciodată cuvinte care ar putea devaloriza ceea ce s-a întâmplat. „Și cineva nu poate merge deloc!” - aceasta nu este o consolare, ci o batjocură pentru o persoană care și-a pierdut, să zicem, un braț.
- Dacă scopul tău este să oferi sprijin moral unui prieten, în primul rând tu însuți trebuie să fii stoic. Plânsul, plânsul și vorbirea despre nedreptatea vieții este puțin probabil să se calmeze.
Cum să susțineți o persoană dacă este deprimată
Etapa #3: în acest moment, o persoană își dă seama a ceea ce s-a întâmplat. Așteptați-vă depresia și depresia de la un prieten. Dar există o veste bună: începe să înțeleagă că trebuie să meargă cumva mai departe.
Ce ar trebui să spun. Cu toții suntem diferiți, așa că cel mai bun lucru pe care îl poți face este să întrebi ce anume așteaptă persoana iubită de la tine.
- Unii oameni trebuie să vorbească despre ceea ce s-a întâmplat.„Sunt oameni care, într-o situație dificilă, este vital să-și spună cu voce tare emoțiile, temerile și experiențele. Un prieten nu are nevoie de condoleanțe, sarcina ta este să asculți. Poți să plângi sau să râzi cu el, dar nu merită să dai sfaturi și să-ți pui cinci cenți în toate modurile posibile ”, sfătuiește Marianna Volkova.
- Unii oameni au nevoie de o distragere a atenției pentru a trece peste durere. Vi se cere să vorbiți pe subiecte străine, să implicați o persoană în rezolvarea unor probleme. Inventează chestiuni urgente care necesită concentrare deplină a atenției și angajare constantă. Fă totul pentru ca prietenul tău să nu aibă timp să se gândească la ce încearcă să scape.
- Sunt oameni care, în situații dificile de viață, preferă singurătatea – le este mai ușor să facă față emoțiilor. Dacă un prieten îți spune că nu dorește încă niciun contact, cel mai rău lucru pe care îl poți face este să încerci să intri în sufletul lui cu cele mai bune intenții. Mai simplu spus, cu forța „fă bine”. Lăsați persoana în pace, dar asigurați-vă că clarificați că sunteți acolo și gata să oferiți toată asistența posibilă în orice moment.
Ce să fac.
- În primul caz, se cere adesea ajutor de natură domestică, mai ales dacă persoana iubită nu este una dintre cele care negociază, comunică cu ușurință și pot alege cu ușurință cea mai bună dintre mai multe variante propuse.
- Trebuie să-ți ajuți prietenul să se retragă puțin față de ceea ce s-a întâmplat. Dacă sunteți conectat prin probleme de muncă, puteți efectua manevre care distrag atenția în această direcție. O opțiune bună- sporturi. Principalul lucru este să nu te torturezi pe tine și pe antrenamentele lui obositoare, ci să alegi ceea ce îți place. Puteți merge împreună la piscină, la teren sau la yoga. Scopul este să încerci să te distrezi.
- În al treilea caz, ai nevoie doar de ceea ce ți se cere. Nu insista pe nimic. Invitați „să ieșiți și să vă relaxați” (ce dacă el este de acord?), dar lăsați întotdeauna alegerea persoanei și nu fiți intruziv.
Cum să susții o persoană când a experimentat deja durere
Etapa #4: Aceasta este o perioadă de adaptare. Ai putea spune dezintoxicare.
Ce ar trebui să spun. În acest moment, o persoană reface contactele, comunicarea cu ceilalți capătă treptat forma sa obișnuită. Acum un prieten poate avea nevoie de petreceri, călătorii și alte capcane ale unei vieți fără doliu.
Ce să fac. „Dacă prietenul tău este destul de pregătit să comunice, nu trebuie să încerci să te comporți cumva „corect” în compania lui. Nu încercați să înveseliți, să scuturați și să dați la viață. În același timp, nu poți evita privirile directe, stai cu o față acru. Cu cât reglați mai în mod obișnuit atmosfera, cu atât va fi mai ușor pentru o persoană”, este sigură Marianna Volkova.
Vizita la psiholog
Indiferent de stadiul în care se află o persoană, prietenii încearcă uneori să ofere ajutor de care nu au nevoie. De exemplu, trimiteți forțat la un psiholog. Aici trebuie să fii deosebit de atent, pentru că uneori este necesar, iar alteori este complet inutil.
„Întâmpinarea de probleme, tristețea este un proces natural care, de regulă, nu are nevoie de ajutor profesional”, spune psihologul Anna Shishkovskaya. – Există chiar și un termen „lucrare a durerii”, al cărui efect de vindecare este posibil cu condiția ca o persoană să-și permită să treacă prin toate etapele. Cu toate acestea, tocmai asta devine o problemă pentru mulți: să-ți permiti să simți, să întâlnești experiențe. Dacă încercăm să „fugim” de emoțiile puternice, neplăcute, să le ignorăm, „munca durerii” este întreruptă, poate apărea „blocarea” în oricare dintre etape. Atunci este cu adevărat nevoie de ajutorul unui psiholog.”
Suport contra
Tragedia trăită uneori le oferă oamenilor un motiv să-i manipuleze pe alții. Aceasta, desigur, nu este despre prima, cea mai dificilă perioadă. Dar vi se poate cere să fiți prezent pentru perioade lungi de timp. Viața dvs. personală, munca, dorințele nu vor fi luate în considerare. Să presupunem că ai invitat un prieten să stea cu tine o perioadă - o practică destul de comună. Dar toți termenii conveniți au trecut de mult, iar persoana continuă să viziteze. Taci, pentru ca este nepoliticos sa vorbesti despre inconveniente, dar relatiile stricate vor fi un rezultat firesc.
La fel de importantă este și problema financiară. Se întâmplă să treacă timpul, să se facă tot ce era nevoie, dar nevoia de investiție nu dispare. Iar tu, prin inerție, continui să dai bani, de frică să refuzi. " Am observat că începi să te sacrifici pe tine și pe interesele tale, ceea ce înseamnă că există un motiv să vorbeștiși clarificați situația”, își amintește Anna Shishkovskaya. - În caz contrar, resentimentele și indignarea acumulate vor provoca într-o zi un conflict serios cu revendicările reciproce. Ar fi bine să nu ducă la scandal, ci să marchezi limitele din timp.
Dramele personale sunt doar una dintre acele necazuri în care prietenii sunt cunoscuți. Iar comportamentul tău în această perioadă vă va afecta cu siguranță relația într-un fel sau altul. Prin urmare, merită să te grăbești să ajuți doar dacă îți dorești cu sinceritate.
