Unë kam qenë në gjendje të kuroj qërimin e thonjve - çfarë ndihmon vërtet? Çfarë duhet të bëni nëse thonjtë tuaj qërohen? Nga thonjtë e çarë në shtëpi

Për një grua, gjendja e thonjve ka një rëndësi të madhe; duart e bukura janë një nga komponentët e atraktivitetit. Sa e pakëndshme është kur thonjtë tuaj fillojnë të zhvishen dhe marrin një pamje të parëndësishme. Për të trajtuar në mënyrë efektive çrregullimet e formës dhe cilësisë së tyre, është e nevojshme që fillimisht të përcaktohet shkaku i këtij problemi në mënyrë që të zgjidhet mënyra më efektive për ta eliminuar atë.

Ndonjëherë ju duhet të shikoni me zili një mik, duart e të cilit janë të rregulluara mirë dhe manikyrja e mrekullueshme e të cilit tërheq vëmendjen e të tjerëve. Mundohuni të kuptoni pse nuk keni thonj kaq të gjatë dhe të fortë.

Mund të ketë disa arsye për devijime, por të gjitha ato qëndrojnë në probleme në shëndetin tuaj.

Të ushqyerit e dobët

Arsyeja e ndarjes së thonjve pothuajse gjithmonë qëndron në kequshqyerjen sistematike; mungesa e mikroelementeve thelbësore dhe vitaminave bën që thonjtë dhe flokët të bëhen të brishtë dhe jo tërheqës. Pasojat veçanërisht të rënda ndodhin pas dietave strikte, kur i gjithë trupi vuan nga mungesa e lëndëve ushqyese. Elementet kryesore që kanë nevojë për thonjtë tuaj janë kalciumi, silikoni dhe magnezi. Nëse nuk hani mjaftueshëm mish, arra dhe bulmet, prisni probleme.

Efektet e kimikateve në thonjtë

Përpiquni të bëni të gjitha punët shtëpiake që lidhen me ujin dhe produktet e pastrimit duke përdorur doreza gome. Kimikatet shtëpiake jo vetëm që shkatërrojnë papastërtitë në kuzhinë ose banjë, por shkatërrojnë edhe strukturën e thoit. Kozmetika me cilësi të ulët mund të jetë më e keqe se kimikatet; është më mirë të mos lyeni fare thonjtë sesa të përdorni llaqe të lira. Kushtojini vëmendje përmbajtjes së formaldehidit në to.

Duart e rregulluara me një manikyr perfekt janë karta vizitore e çdo femre. Kjo është arsyeja pse shkaqet dhe trajtimi i çarjes së thonjve konsiderohen si një problem urgjent. Një defekt kozmetik e ndërlikon jetën jo vetëm për gratë, por edhe shumë burra vuajnë nga kjo fatkeqësi. Patologjia jo vetëm që ndikon në vetëbesimin, por shpesh tregon edhe fillimin e zhvillimit të një sëmundjeje.

Shkaqet e zakonshme të patologjisë

Pllaka e thonjve përbëhet nga shumë pllaka të holla keratine që përshtaten fort së bashku. Në trashësinë e thoit ka një shtresë uji, si dhe minerale: zink, kalcium, krom, selen dhe të tjerë.

Ndërsa pllakat e reja rriten, ato i shtyjnë pjesët e vdekura të gozhdës më afër buzës. Buza e lirë është e ekspozuar ndaj faktorëve të ndryshëm, gjë që shkakton ndarjen e thonjve. Faktorët predispozues të jashtëm përfshijnë si më poshtë:

Një nga shkaqet e zakonshme të jashtme konsiderohet të jenë procedurat e pahijshme të manikyrave në shtëpi.

Faktorët e brendshëm

Shumë sëmundje provokojnë përkeqësim të gjendjes së lëkurës, flokëve dhe thonjve. Ndër arsyet e brendshme janë këto:

Një faktor tjetër i brendshëm është periudha e shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, kur trupi i nënës përjeton mungesë akute të vitaminave dhe mineraleve. Kjo mund të vërehet edhe kur merrni komplekse speciale për gratë shtatzëna.

Ndër faktorët psikologjikë, shkencëtarët identifikojnë një zakon të keq, i cili konsiston në faktin se gjatë kushteve stresuese ose gjatë periudhave të depresionit, një person kafshon pa vetëdije skajin e lirë të thoit. Struktura e saj është shkatërruar, gjë që çon në shtrembërim të mëtejshëm.

Sëmundjet specifike

Ka disa sëmundje të pllakës së thonjve që çojnë në fillimin e delaminimit. Më të zakonshmet përfshijnë:

Pavarësisht nga faktori predispozues, brishtësia kërkon trajtim kompleks. Në mungesë të terapisë, ajo kalon në një fazë të rëndë, e cila është mjaft e vështirë për t'u eliminuar.

Trajtimet në sallon

Kozmetologët profesionistë e dinë se çfarë të bëjnë nëse thonjtë tuaj qërohen. Në sallonet e specializuara mund t'i nënshtroheni një kursi procedurash speciale që do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit. Më poshtë konsiderohen më efektive:

Shumë nga teknikat e sallonit mund të përdoren në shtëpi. Por në rast të problemeve serioze, është më mirë t'i besoni duart një specialisti.

Mjete të thjeshta shtëpiake

Në shtëpi, çdo grua ka qasje në disa mjete për të eliminuar defektet kozmetike.

Kremi i duarve konsiderohet më i thjeshti. Shumë njerëz e lënë pas dore këtë produkt kozmetik, duke e konsideruar atë opsional. Për trajtim, është më mirë të zgjidhni një krem ​​për duart dhe thonjtë me vitamina dhe minerale, ta përdorni çdo mbrëmje, duke e fërkuar tërësisht në lëkurë, pjata dhe kutikula. Gjendja e thonjve me dëmtime të lehta përmirësohet pas 2 javësh përdorim të rregullt.

Për të eliminuar brishtësinë, mund të përdorni llaqe të veçanta kozmetike, të cilat mund të gjenden në farmaci. Në mënyrë tipike, produkte të tilla përmbajnë vitamina dhe stimulues të rritjes, kështu që ata përballen shpejt me detyrën.

Ekziston edhe dylli i thonjve që mund ta përdorni vetë në shtëpi. Si rregull, përbërja përfshin dyll blete, i cili ka një efekt jashtëzakonisht pozitiv në gjendjen e pllakës.

Baltët terapeutike, të cilat mund të blihen në farmaci, janë dëshmuar mirë. Produkti është i disponueshëm në formë pluhuri, i cili duhet të hollohet me ujë të nxehtë për të marrë një konsistencë të trashë dhe viskoze. Pas kësaj, përzierja duhet të ftohet në një temperaturë të rehatshme dhe të aplikohet në zonën e prekur, të hiqet pas 15-20 minutash duke përdorur një banjë me shtimin e kripës së detit. Rekomandohet që seanca të përsëritet çdo ditë për një javë. Nëse është e nevojshme, lejohet të përsëritet pas një pushimi dhjetëditor.

Mjetet juridike popullore kundër brishtësisë

Përdorimi i recetave nga shëruesit tradicionalë për të eliminuar problemin e brishtësisë dhe delaminimit ka qenë prej kohësh popullor. Avantazhi kryesor i produkteve është aftësia për t'i përdorur ato në shtëpi dhe natyraliteti i përbërësve të përdorur.

Konsiderohet mënyra më e lehtë për të forcuar pllakat dhe për të parandaluar brishtësinë fërkim me vajra natyrale bimore ose esenciale. Ndër vajrat vegjetale, ia vlen t'i jepet përparësi farave të lirit, ullirit; midis vajrave esencialë, vajrat bazë neutralë kanë një efekt të mirë: bajame, pjeshkë, kajsi, rrush, si dhe vaji i embrionit të grurit.

Fërkoni ndonjë nga vajrat e përzgjedhur në mëngjes dhe në mbrëmje. Pas 10-14 ditësh, rezultati i parë është i dukshëm, por rekomandohet vazhdimi i procedurave edhe për 2 javë të tjera.

Është e dobishme për të bërë maska ​​nga gjizë dhe salcë kosi dy herë në javë. Përbërësit përzihen plotësisht dhe aplikohen në gishta dhe thonjtë pas një masazhi paraprak ngrohës.

Masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe lëndët ushqyese depërtojnë thellë në pjata. Për të arritur efektin maksimal, nevojiten të paktën 7 procedura.

Banjat shëruese luajnë një rol të rëndësishëm në trajtimin e delaminimit dhe brishtësisë. Kripa e detit konsiderohet si një përbërës thelbësor., duke forcuar pjatat, si dhe vajrat esenciale. Për litër ujë do t'ju nevojiten 40-50 g kripë të trashë dhe disa pika vaj limoni, dëllinja, rozmarine ose pishe. Kohëzgjatja e seancës është 20–30 minuta. Për qëllime mjekësore, përsëriteni procedurën 3 herë në javë, për parandalim mjafton një herë në 7 ditë.

Ndarja dhe brishtësia e thonjve është një problem i zakonshëm në mesin e gjysmës femërore të popullsisë së botës. Shpesh, patologjia tregon fillimin e një sëmundjeje serioze dhe kërkon kujdes mjekësor. Brishtësia e lehtë mund të trajtohet në shtëpi duke përdorur mjete juridike popullore.

Ulja e imunitetit, mungesa e vitaminave dhe ekspozimi ndaj faktorëve të jashtëm mund të çojnë në çarje të thonjve. Problemi mund të ndodhë si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët. Procedurat e sallonit, si dhe trajtimi në shtëpi me mjete juridike popullore, do të ndihmojnë në rivendosjen e shëndetit të thonjve tuaj. Sallonet përdorin teknika të tilla si "vulosja e thoit", manikyr japonez dhe spa. Në shtëpi, ju mund të përdorni një shumëllojshmëri të banjove dhe maskave të thonjve.

Trego të gjitha

Shenjat e shtrembërimit

Thoi i njeriut përbëhet nga luspa me brirë të shtypur fort dhe shtresa keratine. Gjendja e tyre reflektohet në densitetin e saj. Nën ndikimin e faktorëve agresivë të brendshëm ose të jashtëm, ngarkesa në shtresat e pllakës së thonjve rritet. Ndërmjet luspave krijohen boshllëqe dhe çarje. Kështu fillon delamimi.

Nëse gjendja e thonjve është përkeqësuar, ata janë bërë të brishtë dhe të butë, të qëruar ose të shkërmoqur, është e nevojshme të përcaktohen shkaqet e këtij problemi për të zgjedhur një trajtim efektiv.



Shkaqet

Ndër faktorët që shkaktojnë çarjen e thonjve, ka faktorë të brendshëm dhe të jashtëm.



Vendase

Arsyet kryesore të brendshme përfshijnë:

1. 1. Anemia dhe mungesa e vitaminave. Mungesa e vitaminave A, E, C dhe mikroelementeve si hekuri, kalciumi ose zinku mund të shkaktojë probleme me thonjtë.
2. 2. Çrregullime metabolike.
3. 3. Pabarazitë hormonale.
4. 4. Imuniteti i ulur.
5. 5. Stresi.
6. 6. Sëmundjet e sistemit të qarkullimit të gjakut.



E jashtme

Më shpesh, shtrembërimi i pllakës së thonjve shkaktohet nga:

1. 1. Veprim agresiv i detergjenteve. Nëse keni kontakte të shpeshta me ta, duhet të përdorni doreza gome që do t'ju mbrojnë duart nga ekspozimi ndaj kimikateve shtëpiake. Duhet mbajtur mend se në disa raste është e mundur një alergji ndaj materialit nga i cili janë bërë. Në këtë rast, dermatologët rekomandojnë fillimisht veshjen e dorezave të holla kozmetike të bëra prej pëlhure pambuku, dhe më pas dorezat gome. Në këtë mënyrë ju mund të shmangni efektin serë, reagimin negativ të lëkurës dhe çarjen e mëtejshme të thonjve.
2. 2. Kontakti i shpeshtë me ujin pa përdorimin e dorezave mbrojtëse. Në këtë rast duhet të përdorni patjetër kremra të pasur për duar.
3. 3. Përdorimi i një skedari manikyr metalik në thonjtë e lagur. Pllakat e thonjve që kanë qenë në ujë kërkojnë një kohë të gjatë për t'u tharë. Thjesht lyerja e tyre me një peshqir nuk mjafton. Duhet të prisni pak dhe vetëm atëherë të filloni manikyrën. Ju nuk mund t'i depozitoni ato duke përdorur një skedar metalik. Kur kryeni një procedurë duke e përdorur atë, në thonjtë krijohen çarje të vogla, të cilat shkaktojnë delaminim të mëvonshëm. Është e rëndësishme të përdorni skedarë profesionistë me një shtresë të veçantë mbi to. Ju duhet të lëvizni përgjatë gozhdës në një drejtim.
4. 4. Specifikat e disa profesioneve. Ndarja e pllakave të thonjve ndodh tek mësuesit që janë vazhdimisht në kontakt me shkumësin, pjatalarëse, pastruese, kuzhinierë etj.
5. 5. Zakonet e këqija. Nuk duhet të kafshoni apo kafshoni thonjtë, të përpiqeni të nxirrni diçka nga të çarat e ngushta, etj.
6. 6. Puna në tastierë duke përdorur gozhdë. Rekomandohet të provoni të shkruani tekst duke përdorur majat e gishtave.
7. 7. Zgjatimet e thonjve. Kjo procedurë ka një ndikim jashtëzakonisht negativ në gjendjen e tyre. Pas heqjes së thonjve të zgjatur, thonjtë tuaj bëhen më të hollë dhe çahen, duke kërkuar një rikuperim të gjatë.

Trajtimi i thonjve të çarë

Nëse thonjtë tuaj qërohen, duhet të filloni trajtimin duke vizituar një terapist. Mjeku do të kryejë analizat e nevojshme dhe, nëse arsyet qëndrojnë brenda, do të përshkruajë medikamentet e nevojshme. Nëse shkaku i shtresimit është mungesa e vitaminave, mund ta përballoni atë duke marrë komplekse multivitamine - standarde ose të krijuara posaçërisht për të forcuar flokët dhe thonjtë.

Dieta duhet të rishikohet. Ai duhet të përfshijë mish, peshk, barishte, arra dhe djathëra. Perimet dhe frutat e papërpunuara do të jenë të dobishme.

Përveç kësaj, ju mund të drejtoheni në procedurat e sallonit dhe trajtimin me mjete juridike popullore në shtëpi.

Trajtimet në sallon

Sallonet e bukurisë ofrojnë procedurat e mëposhtme për trajtimin e thonjve të çarë:

1. 1. "Vulosja e thonjve". Një produkt i veçantë i përbërë nga vitamina, mikroelemente dhe substanca që ngjitin shtresat e keratinës aplikohet në pllakat e thonjve. Efekti pas procedurës zgjat 3 javë.
2. 2. Aplikime dylli dhe parafine. Ato përmirësojnë qarkullimin e gjakut në inde.
3. 3. Manikyr japonez. Është një procedurë gjatë së cilës vaji i jojobës fërkohet në pllakën e thonjve, pasuar nga një masazh me ujë i duarve. Më pas mbi to aplikohet një maskë dhe pluhur me bazë dylli.
4. 4. Ultraforeza. Aplikimet bëhen në thonjtë me vitamina, të cilat shpërndahen në pllakën e thonjve duke përdorur energji elektrike.
5. 5. Manikyr spa. Ai përfshin masazh duarsh, aromaterapi dhe maska ​​ushqyese për thonjtë dhe duart.

Trajtimet në shtëpi

Për të përballuar problemin e ndarjes së thonjve, mund të drejtoheni në procedurat e disponueshme në shtëpi.

Banjat

Produkti më i përballueshëm për t'u përdorur në shtëpi janë banjot e thonjve.. Për përgatitjen e tyre mund të shtoni përbërësit e mëposhtëm:

1. 1. Kripë. Shtoni një lugë çaji kripë në një litër ujë të ngrohtë dhe vendosni duart në të për 20 minuta. Në këtë kohë, është e nevojshme të masazhoni gishtat dhe pllakën e thonjve.
2. 2. Lëng limoni. Shtoni një lugë gjelle lëng limoni në një gotë vaj vegjetal të nxehur. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.
3. 3. Sode. Në një gotë me ujë të ngrohtë shpërndani një lugë sode dhe gjysmë luge jod. Mbajini duart në ujë për 10 minuta.
4. 4. Bimët. Krijoni një lugë gjelle kamomil në një gotë me ujë të valë. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.

Maska

Maskat e përgatitura sipas recetave të mëposhtme mund të përballojnë në mënyrë efektive ndarjen e thonjve:

1. 1. Limon. Për ta përgatitur do t'ju duhet një lugë gjelle vaj ulliri dhe disa pika lëng limoni. Përzierja fërkohet në pllakën e thonjve dhe lëkurën rreth saj. Pas procedurës, vishni doreza pambuku.
2. 2. Vaj-vitaminë. Një lugë gjelle vaj luledielli i shtohen disa pika vitaminë të lëngshme A. Përzierja aplikohet në thonjtë dhe lëkurën rreth tyre për 20 minuta. Vaji i lulediellit mund të zëvendësohet me vaj deti, kastor ose vaj ulliri. Maska do të eliminojë delaminimin, do të lëmojë sipërfaqen e thonjve dhe do të sigurojë kujdes gjithëpërfshirës të duarve.
3. 3. Dylli. Dylli shkrihet në një banjë uji. Pasi të keni ftohur në një temperaturë të rehatshme, zhytni majat e gishtave në të derisa substanca të ftohet plotësisht. Maska bëhet gjatë natës dhe dylli i mbetur hiqet në mëngjes.
4. 4. Fruta. Grini kivin, portokallin dhe avokadon në blender derisa të jenë të lëmuara. Përzierja vendoset në një enë të përshtatshme dhe gishtat mbahen në të për rreth gjysmë ore.
5. 5. Ulliri. Vaji i ngrohtë i ullirit aplikohet në duar dhe thonjtë, duke e fërkuar butësisht. Procedura kryhet gjatë natës. Në mëngjes, lani mbetjet me ujë të ngrohtë.
6. 6. Xhelatinë. Hollojeni paketën e xhelatinës sipas udhëzimeve në ujë të ngrohtë. Pas ënjtjes, ulni duart në të për 20 minuta. Procedura kryhet çdo ditë gjatë natës për një javë.
7. 7. Pomadë me glicerinë. Përgatitet duke përzier glicerinë, lëngun e limonit dhe ujin e trëndafilit në një raport 1:2:6. Pomada përdoret çdo ditë për një muaj.
8. 8. Jodi. Jodi aplikohet çdo ditë në një shtresë të hollë në pllakën e thonjve. Procedura kryhet gjatë natës. Në mëngjes nuk do të ketë asnjë gjurmë të jodit. Kjo është një procedurë shumë efektive për të luftuar delamination.
9. 9. Banane. Rrihni në një blender gjysmë banane, një gjethe lakre, një lugë mjaltë dhe krem. Mbajini duart në maskë për 20 minuta.
10. 10. Nga speci i kuq. Përzieni një lugë krem ​​duarsh me gjysmë luge piper të kuq të bluar. Përzierja mbahet për 5-10 minuta në një banjë uji. Pasi të jetë ftohur, aplikoni kremin me piper në pllakën e thonjve dhe mbështillni gishtat me polietileni për 15 minuta. Kjo maskë duhet bërë një herë në muaj.
11. 11. Patate. Përgatitni pure patatesh me qumësht. Mbuloni thonjtë me përzierjen e patates dhe lërini për 15 minuta.
12. 12. Liri. Një lugë gjelle fara liri përzihet me lëvozhgat e 3 patateve dhe më pas hidhet me një gotë birrë. Masa zihet derisa të bëhet një masë e trashë. Mbajini duart në përbërjen që rezulton për 20 minuta.
13. 13. Qumësht dhe birrë. 3 patate të ziera zihen pure dhe përzihen me një gotë birrë dhe gjysmë gote qumësht. Mbuloni duart me masën që rezulton dhe lëreni për gjysmë ore.

"Vulosja" mund të bëhet edhe në shtëpi. Ju do të keni nevojë për krem ​​me dyll blete. Fërkohet në pllakën e thonjve në disa shtresa. Ky produkt duhet të përdoret gjatë natës për një javë.

Ndarja e thonjve tek fëmijët




Nëse thonjtë e fëmijës suaj qërohen, kjo mund të tregojë një problem shëndetësor. Shkaqet e delaminimit janë:

1. 1. Mungesa e vitaminës. Për shkak të mungesës së vitaminave, pllaka e thonjve merr një nuancë të verdhë dhe mbi të shfaqen njolla të bardha. Për të hequr qafe këtë problem, duhet të merrni një kurs me multivitamina. Kohëzgjatja e pranimit të tyre është të paktën 3 muaj.
2. 2. Çrregullime nervore. Për shkak të shqetësimeve të brendshme, fëmija mund të kafshojë thonjtë ose të thithë gishtat. Kjo bën që ato të delaminohen.
3. 3. Kërpudhat e thonjve. Është më e zakonshme në krahë sesa në këmbë. Ju mund të infektoheni me kërpudhat në një vend publik ose nga prindërit që e kanë këtë sëmundje. Shenjat e tij mund të shihen në gishtin e madh dhe tregues. Nëse kjo sëmundje diagnostikohet, do të kërkohet trajtim kompleks me barna antifungale.
4. 4. Çrregullime metabolike. Gjatë periudhës së rritjes aktive, me rakit, anemi dhe sëmundje gastrointestinale, është i mundur thithja jo e plotë e lëndëve ushqyese. Ky problem shfaqet edhe me infektimin helmintik dhe çrregullimet në sistemin endokrin.
5. 5. Dëmtime mekanike. Thonjtë e fëmijëve janë shumë të butë. Nëse dëmtojnë pllakën e thonjve, ajo fillon të delaminohet. Është e rëndësishme të shkurtoni thonjtë e fëmijës suaj në mënyrë korrekte dhe të shkurtër. Përndryshe, ato mund të përkulen dhe të thyhen.

Ju mund t'i trajtoni thonjtë e fëmijëve duke i lubrifikuar me solucione vajore të vitaminave A dhe E ose duke përdorur banjot e ngrohta me vaj me shtimin e lëngut të limonit.

Ju duhet ta hiqni fëmijën tuaj nga zakoni i kafshimit të thonjve. Ndonjëherë përdorimi i një llak të veçantë të hidhur ndihmon me këtë. Ju mund të keni nevojë të konsultoheni me një psikolog fëmijësh ose psikoterapist.

Parandalimi

Për të parandaluar shfaqjen e problemeve, kujdesi i duhur i duarve është i rëndësishëm:

1. 1. Është e nevojshme t'i mbroni ato nga ekspozimi ndaj ujit dhe agjentëve të pastrimit duke përdorur doreza gome.
2. 2. Duhet të përdorni rregullisht një krem ​​duarsh të pasur dhe ushqyes.
3. 3. Nëse nuk është e mundur të vizitoni sallonin për të bërë një manikyr, duhet të ndiqni rregullat për ta bërë atë:
• mbajeni skedarin e thonjve në një kënd të drejtë me pllakën e thonjve, mos e shtypni shumë fort;
• blini skedarë qeramike ose qelqi për manikyr - ato metalike dëmtojnë pllakën e thonjve, shkaktojnë çarje dhe shtrembërim;
• Lustroni skajet e thonjve në mënyrë që të mos jenë të mprehta.

Nëse lind një problem, marrja e një kursi me suplemente vitaminash, një dietë e duhur e ekuilibruar, maska ​​dhe banja thonjsh do t'ju ndihmojnë ta përballoni atë.

Gjendja e thonjve tuaj mund t'ju tregojë për shëndetin tuaj.

Nëse ato eksfolohen, duhet ta konsideroni problemin në mënyrë gjithëpërfshirëse.

Ju mund të luftoni thonjtë e çarë në shtëpi. Mjetet juridike popullore do t'ju ndihmojnë të përballeni me këtë problem.

Keni ndonjë problem? Futni "Simptomë" ose "Emri i sëmundjes" në formular, shtypni Enter dhe do të zbuloni të gjithë trajtimin për këtë problem ose sëmundje.

Faqja ofron informacion referencë. Diagnoza dhe trajtimi adekuat i sëmundjes është i mundur nën mbikëqyrjen e një mjeku të ndërgjegjshëm. Çdo ilaç ka kundërindikacione. Kërkohet konsulta me një specialist, si dhe studim i hollësishëm i udhëzimeve! .

Shkaqet dhe trajtimi

Pse qërohen thonjtë:

1. Efektet negative të kimikateve shtëpiake. Lëkura delikate e duarve është e ekspozuar ndaj kimikateve të forta dhe thonjtë vuajnë nga kontakti i përditshëm me substanca të dëmshme në jetën e përditshme. Produktet e pastrimit dhe detergjentët e rrobave i shpërbëjnë ato dhe ndihmojnë në rritjen e brishtësisë. Për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin, duhet të punoni me doreza gome.
2. Avitaminoza. Mungesa e elementeve të nevojshme pas një sëmundjeje ose ndjekja e një diete të rreptë në të cilën kishte kufizime ushqimore ndikon keq në trup dhe gjendjen e shtojcave të lëkurës. Mungesa e vitaminës mund të ndodhë sezonalisht, në pranverë pas një dimri të gjatë; trupi ka nevojë për minerale dhe vitamina shtesë. Për të luftuar mungesën e vitaminave, ndiqni një dietë që synon pasurimin e trupit me lëndë ushqyese dhe hani një dietë të ekuilibruar.
3. Zgjedhja e gabuar e kozmetikës së duarve. Kozmetika me cilësi të dobët për kujdesin e duarve ka një efekt të keq në gjendjen e duarve tuaja. Përdorimi i tepërt i manikyrave dhe produkteve të tjera për kujdesin e thonjve nuk i ndihmon shëndetin e tyre. Ata fillojnë të thyhen dhe shkërmoqen dhe kërkojnë mbrojtje dhe kujdes. Ndihma e parë në këtë situatë: është e nevojshme t'u jepni thonjve një pushim të përkohshëm nga llaku, t'i lyeni me vaj ulliri dhe rodhe. Nëse shkaku i brishtësisë ishte kujdesi i tepërt kozmetik, atëherë me një ndihmë të tillë të parë problemi i petëzimit duhet të largohet.
4. Shfaqja e stresit, mbingarkesës nervore.
5. Lëndimi. Nëse manikyrja është bërë gabimisht, pllaka e thonjve mund të lëndohet, gjë që mund të kontribuojë më tej në shtrembërimin e saj. Ekziston mundësia e lëndimit në familje. Një goditje e fortë ose prishja e një gozhde mund të ndikojë në shëndetin e tij.
6. Kullimi i të gjithë trupit. Për të ruajtur ekuilibrin e nevojshëm të ujit në trup, një person duhet të pijë rreth 2 litra lëngje në ditë. Nëse vëllimi i lëngut që hyn në trup është i pamjaftueshëm, një person fillon të luftojë me zbokthin, lëkura e tij thahet dhe shtojcat e tij bëhen të brishta.
7. Ndryshimet negative që ndodhin në trup. Sëmundjet kronike, sëmundjet e sistemit imunitar dhe infeksionet mykotike ndikojnë në strukturën e shëndetshme të thonjve.

Ndihmë nga mjetet juridike popullore

Banja e duarve:

1. Hidhni gjysmë filxhani kripë deti të jodizuar me ujë të valuar. Kripa duhet të shpërndahet plotësisht në ujë. Kur uji nuk është më i nxehtë, zhytni majat e gishtave në enë. Kripa e detit ka një efekt të dobishëm në pjatë, i jep asaj forcë dhe eliminon brishtësinë. Rekomandohet të përsërisni banjat disa herë në javë.
2. Një grusht xhelatinë ushqimore tretet në një gotë me ujë të zier të ftohur. Majat e gishtave zhyten në ujë xhelatinoz, procedura kryhet tre herë në javë.
3. Shtrydhni lëngun e një portokalli, vendosni një tufë kripë të jodizuar, hidhni jod, hidhni disa lugë ujë mineral. Zhytni gishtat në këtë përzierje për 15 minuta.
4. Një lugë gjelle uthull molle përzihet me vaj vegjetal (2 lugë gjelle). Zhytni gishtat në këtë përzierje për 15 minuta. Përsëriteni një herë në javë.
5. Merrni gjysmën e kungullit, grijeni në rende, hidhni një lugë vaj ulliri në përzierjen e kungujve. Zhytini gishtat në këtë përzierje për njëzet minuta. Pas përdorimit, masa e kungullit mund të përdoret sërish dhe të ruhet në frigorifer.
6. Banjat e bazuara në barëra medicinale. Përmban: delli, celandine, sherebelë, hithër, kamomil. një lugë barishte hidhet në një gotë me ujë të vluar dhe injektohet. Majat e gishtave zhyten për 15-20 minuta.
7. Është e dobishme të fërkoni thonjtë tuaj me jod, i zverdh, por ka një efekt terapeutik.
8. Lëngu i shtrydhur nga rrush pa fara ose boronicat e kuqe është i mirë për thonjtë dhe ndihmon në eliminimin e çarjes.
9. Ngrohni pak vajin e ullirit, shtoni pika të jodit, fërkojeni përzierjen në pjata.
10. Është e dobishme të zhytni majat e gishtave në tul limoni.
11. Aplikoni gjalpin e kakaos në thonjtë, lëreni për një orë dhe më pas lyeni duart me krem.
12. Merrni vaj misri në një sasi prej 100 ml, shtoni vaj pemë çaji, vaj bredhi, vaj eukalipt në të - merrni 5 pika nga gjithçka. Përzierja e vajrave fërkohet në thonj dhe lihet mbi to për 10 minuta.

Pas çdo procedure, kremi aplikohet në duar.

Pse thyhen?

Faktorët që ndikojnë në gjendjen e duarve të grave përfshijnë përdorimin e kimikateve shtëpiake me duar të pambrojtura, kozmetikë me cilësi të ulët, mungesë vitaminash dhe efektin e stresit në pllakën e thonjve dhe në përgjithësi në të gjithë trupin e gruas.

Të gjithë këta faktorë prekin edhe meshkujt. Por këtu do të doja të shtoja edhe burra të cilët, me vullnetin e preferencave të tyre personale, të cilat janë të lidhura me një hobi të makinës, për shembull, ose, duke pasur një punë të tillë, lejojnë që duart e tyre të vijnë në kontakt me ngjitës, benzinë ​​dhe tretës. Të gjithë këta përbërës ndikojnë keq në gjendjen e thonjve dhe ndihmojnë shtresimin e tyre.

Ky problem fillon në qoshet

Mungesa e vitaminës është një faktor që ndihmon petëzimin në qoshet e pllakave.

Është e nevojshme të rimbushni rezervat në pakësim të mikroelementeve:

• Për të rimbushur vitaminat A, E dhe C që mungojnë, duhet të rrisni marrjen e ushqimeve të pasura me to - lakër, të papërpunuar dhe turshi, lajthi, djathë dhe peshk me mish të bardhë;
• Me anemi, vërehet ndarja në qoshe. Ju duhet të plotësoni mungesën e hekurit, të hani mish viçi, mëlçi viçi, mollë jeshile, panxhar, zarzavate; zierjet e hithrës, rodheve dhe luleradhiqes rekomandohen si pije;
• Për të rimbushur trupin me kalciumin e nevojshëm, merren vitamina që përmbajnë mjaft kalcium dhe vitaminë D.

Video

Thonjtë janë shumë të thërrmuar

Kushtet paraprake:

• Lëndim mekanik, i cili mund të ndodhë gjatë përdorimit të kimikateve të dëmshme, lëndime që vijnë nga mavijosje;
• Thonjtë e duarve po shkërmoqen dhe zhvishen rëndë për shkak të mungesës së vitaminës - dieta e dobët, sëmundjet e zgjatura të patrajtuara çojnë në dobësim të imunitetit, gjë që ndikon në shëndetin;
• Sëmundjet fungale - onikomikoza;
• Kualifikimet e ulëta të specialistit që ka bërë zgjatjen e thonjve, veprimet joprofesionale çojnë në faktin se ato mund të thyhen ose plasariten;
• Përdorimi tepër i shpeshtë i llakut çon në dobësimin e thonjve;
• Nëse ndarja ndodh në këmbët tuaja, duhet të ndërroni këpucët.

Në një situatë kur thonjtë po qërohen dhe shkërmoqen, ia vlen të përgatitni receta të mjekësisë tradicionale që do të ndihmojnë në reduktimin e problemeve që lindin:

1. Një qese glicerinë hollohet me ujë të zier të ftohur. Një copë e vogël pëlhure pambuku laget dhe vendoset në pjatat e sëmura. Lëreni për jo më shumë se gjysmë ore.
2. Përzieni gjysmë luge çaji piper të kuq të bluar me një të tretën e një gote krem ​​ushqyes. Aplikoni përzierjen e ngrohtë të kremës në thonjtë tuaj për pesëmbëdhjetë minuta.
3. Forcimi me mjaltë blete. Aplikoni për gjysmë ore.
4. Prisni një gjethe aloe dhe vendosni anën e lëngshme në gozhdë për një çerek ore.
5. Shkrini dyllin dhe zhytni majat e gishtave në të. Kur majat e gishtave të dyllit janë ngurtësuar, duhet të vendosni doreza pambuku në duar. Mbajini duart në doreza deri në mëngjes.
6. Matni 250 ml verë të kuqe gjysmë të ëmbël, vendosni një lugë gjelle kripë deti në një enë të ngrohur me verë. Zhytni gishtat në këtë tretësirë ​​dhe mbajeni për njëzet minuta. Përsëriteni pas 3 ditësh.

Ne i drejtohemi procedurave kozmetike

Për të hequr manikyrin me ngjyrë nga thonjtë e qëruar, është më mirë të mos përdorni lëngje acetoni në mënyrë që të mbroni pllakën e thonjve nga zbehja dhe shterimi. Për ta vitaminizuar, aplikoni llak medicinal nën llak me ngjyrë.

Nuk ka nevojë të përdorni skedarë metalikë. Ato mund të kenë një efekt të keq: gërvishtin dhe dëmtojnë thonjtë tuaj.

Përdorimi i një shtrese kristali në një skedar manikyr tregohet për heqjen e pllakave të thonjve. Në fund të procedurës, aplikoni një krem ​​ushqyes.

Procedura kozmetologjike e vulosjes siguron ndihmë efektive me delaminimin. Në sipërfaqen e thoit aplikohen lëndë ushqyese, të cilat mund ta forcojnë atë.

Kjo procedurë shpesh kryhet duke përdorur përbërësin natyral të dyllit të bletës. Pas procedurës, thonjtë fitojnë një lloj shtrese mbrojtëse, e cila përveç funksionit kryesor, do t'i ushqejë me substanca natyrale.

Vula mund të aplikohet për një kohë të gjatë. Nuk do të bëhet pengesë në jetën e përditshme, në pushime apo në palestër.

Për sa i përket efikasitetit, procesi është i ngjashëm me aplikimin e biogelit, ndër përbërësit e të cilit janë substanca jo natyrale.

Ky lloj trajtimi indikohet për brishtësinë dhe restaurimin e thoit pas procedurës së zgjatjes.

Vulosja është e dobishme për shkak të vetive të saj:

• Forcimi i pllakës së thonjve;
• Sigurimi i veprimit antibakterial;
• Efektiviteti qetësues;
• Ngopja me komponentë të rritjes natyrore.

Procedura e vulosjes është e dobishme, por ka disavantazhe të konsiderueshme. Në sallonet e bukurisë bëhet me një çmim mjaft të lartë. Kjo procedurë mund të zotërohet në shtëpi, atëherë thonjtë tuaj do të jenë gjithmonë të rregulluar, të bukur dhe të shëndetshëm.

Vajra dhe llaqe medicinale

Për të rivendosur strukturën e shtresuar të thonjve, janë të dobishme: gjalpi i kakaos, vaji i kajsisë, vaji i kedrit, vaji i arrës, vaji i farave të rrushit. Vaji i ullirit është i shkëlqyeshëm për përdorim, ushqen thoin dhe shëron çarjet e vogla.

Vajrat e bredhit dhe eukaliptit kanë një efekt anti-inflamator dhe eliminojnë fillimin e inflamacionit të kutikulës.

Vajrat fërkohen mirë dhe mbrojnë pjatën nga zbutja dhe thyerja. Është e dobishme të zhytni majat e gishtave në përzierje për një çerek ore. Procedura rekomandohet të përsëritet rregullisht.

1. Ngurtësuesi i thonjve "Iron Formula", i përdorur për aplikimin e llakut, falë hekurit të përfshirë në përbërje, thonjtë e dobësuar të çarë bëhen më të fortë dhe nuk shkërmoqen, është në gjendje të bëjë sipërfaqen e tyre të lëmuar, t'u japë atyre një pamje të pastër dhe të ruajnë ngjyrën. të veshjes së aplikuar.
2. Agjenti reduktues “Ekstrakt Argan”, përmban kompleksin e vitaminave A, B5, C, E, F. Ka një efekt shërues në strukturën me brirë dhe mund të përdoret në vend të llakut sipas dëshirës.
3. Forcues "Forca nga natyra". Ka përbërës: kalium, natrium, brom. Bërë nga vaji i ullirit dhe jojoba.
4. Kondicioner rigjenerues me keratine Verniku kurues me keratine nr.18. Ka një efekt shërues.
5. Kondicioner forcues me mëndafsh. Do të heqë qafe butësinë e pllakave dhe do të ketë një efekt restaurues.

Multivitamina më efektive

1. Edelstar BIO Actinail - zhvillimi i multivitaminave zgjati shumë dhe u identifikua përbërja ideale për thonjtë dhe flokët. Por pavarësisht kësaj, multivitamina merren nga goja me kujdes; ato përmbajnë alergjenë të fortë.
2. LADY-S (Pharmamed) është një produkt me cilësi të shkëlqyer që jep rezultate të mira. Forcon thonjtë dhe parandalon brishtësinë e tyre.
3. Futura Beauty Royal Nr. 60 është një kompleks i dobishëm, plotësisht pa alergjen.
4. Kapsula Phytophaner - lufton thonjtë e brishtë dhe shfaqjen e onikomikozës.
5. Viaderm Complete është një kompleks vitaminash me një përmbajtje të lartë të vitaminës A.
6. Vivasan CVS - nën ndikimin e vitaminave, thonjtë forcohen në mënyrë të përkryer.
7. Dragee speciale Merz është një kompleks i mirë, i rekomanduar nga specialistët më të mirë të kujdesit, i cili përfshin cistinë, një komponent përgjegjës për rritjen dhe parandalimin e shtresimit të thonjve.
8. Vitaminat e bukurisë janë të cilësisë së lartë, por shkaktojnë një reaksion alergjik.
9. Medobiotina përmirëson gjendjen e thonjve dhe i mbron ata nga qërimi.
10. Alfabeti Kozmetikë - vitaminat nga një prodhues vendas, ndryshojnë në çmime të arsyeshme.
11. Aevit është një kompleks që përmban vitamina A dhe E; gjithçka për thonjtë e shëndetshëm gjendet në këtë kompleks.

Çfarë duhet bërë për parandalimin

Për të mësuar se si të shmangni problemin e qërimit të thonjve, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta për parandalimin e tij:

1. Produktet shtëpiake dhe pluhurat larës e bëjnë thoin më të hollë dhe e bëjnë atë të brishtë. Ju duhet të bëni punët e shtëpisë me doreza gome.
2. Është e domosdoshme të luftoni mungesën e vitaminave, për të cilën ndiqni një dietë që synon pasurimin e trupit me lëndë ushqyese dhe të hani një dietë të ekuilibruar.
3. Zgjidhni kozmetikën e duhur për duart tuaja.
4. Ju duhet të bëni një pushim të shkurtër nga llaqet, t'i lyeni me vaj ulliri dhe rodhe.
5. Shmangni stresin.
6. Mos e dëmtoni pllakën e thonjve.
7. Është e nevojshme të ruani shëndetin e thoit pa e dëmtuar atë gjatë manikyrit.
8. Është e rëndësishme të ruani ekuilibrin e nevojshëm të ujit në trup.
9. Shmangni sëmundjet kronike, dështimet e sistemit imunitar dhe infeksionet kërpudhore.

4.7 / 5 ( 8 vota)

Është një zonjë e rrallë që nuk ëndërron të ketë duar të buta dhe të rregulluara. Megjithatë, duart e bukura nuk i prishin as meshkujt. Dhe bukuria e duarve është, para së gjithash, thonjtë e bukur dhe të shëndetshëm. Kjo është arsyeja pse nëse thonjtë tuaj qërohen dhe ju thyhen shpesh, duhet të merrni masa për të luftuar këto fenomene të pakëndshme. Ku të fillojë?

A zhvishen thonjtë e shëndetshëm?

Imagjinoni foton: një person zbehet dhe bie në peshë, thonjtë po i qërohen dhe flokët i bëhen të shurdhër dhe shëndeti i tij nuk është i mirë... Nuk duhet të jesh profesor i mjekësisë për të kuptuar: kujdes i menjëhershëm mjekësor. kërkohet këtu!

Po sikur të ndihesh mirë, të bësh një gjumë të mrekullueshëm, sytë të shkëlqejnë, por thonjtë të qërohen dhe të thyhen? A tregon kjo gjendje e keqe apo jo? Për të kuptuar këtë çështje, le të përpiqemi të "studojmë harduerin", domethënë strukturën e thonjve.

Pra, thonjtë janë një shtojcë e veçantë e lëkurës, e cila përbëhet nga një matricë, një shtrat gozhdë dhe një pllakë gozhdë.

Matrica është pjesa e padukshme e thoit, në të cilën shkalla e rritjes së thonjve, si dhe forma, struktura dhe trashësia e tyre përcaktohen gjenetikisht. Matrica përmban qeliza të gjalla të thonjve, të cilat, kur vdesin, lëvizin në pllakën e thonjve.

Pllaka e thonjve është një pjesë e dukshme jo e gjallë e thoit, e cila përbëhet nga keratin në formën e luspave të dendura (kështu e quanim gozhdë, dhe për këtë themi "thonjtë shkëlqejnë", "thonjtë flake”, “thonjtë janë të gjatë”, etj.).

Pllaka e thonjve ndodhet në shtratin e thonjve, ku fiksohet nga ligamentet e forta të kolagjenit. Sa më i fortë të jetë tensioni i këtyre ligamenteve, aq më konveks do të jetë gozhda dhe ligamentet e dobësuara, distrofike do të përcaktojnë një pllakë të sheshtë të thonjve.

Pllaka e thonjve në shtrat është e rrethuar nga një kreshtë lëkure, një kutikula, e cila mbron thoin nga marrja e të gjitha llojeve të infeksioneve nën pllakë. Sigurisht, me kusht që vetë pllaka e thonjve të jetë e paprekur, me shkëlqim dhe e lëmuar. Megjithatë, kjo nuk është arsyeja e vetme që ne mendojmë për shëndetin e thonjve...

Qërimi i thonjve - sinjal alarmi

Nëse sytë, sipas përkufizimit klasik, janë pasqyra e shpirtit, atëherë thonjtë mund të konsiderohen si pasqyrë e shëndetit të trupit. Le të japim vetëm disa shembuj.

Në gishtat e mëdhenj dhe treguesit e shumicës së njerëzve të shëndetshëm, janë të dukshme "gjysmëhënës" të bardhë - një shenjë e gjendjes së mirë të trupit. Mungesa e gjysmëhënave mund të tregojë punë të tepërt ose rraskapitje. Por në të njëjtën kohë, gjithçka është e mirë në moderim: nëse ka gjysmëhëna të lehta në të gjithë gishtat, dhe në të njëjtën kohë ato janë mjaft të mëdha, ekziston rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare.

Vrazda të vogla gjatësore ose çarje në pllakën e thonjve tregojnë çrregullime të traktit tretës. Shfaqja e trashjeve ose rritjeve në thonjtë është një shenjë e dështimit të qarkullimit të gjakut. Ka një sërë shenjash të tjera të sëmundjes së organeve, të cilat tregohen nga gjendja e thonjve.

Por gjithsesi, më shpesh dëgjojmë ankesa se thonjtë zhvishen ose shpesh thyhen. Ka shumë arsye për këtë telash.

Thonjtë zhvishen ose shkërmoqen, për shembull, për shkak të kujdesit jo të duhur të duarve ose këmbëve, ose për shkak të prerjes ose prerjes jo të duhur të thonjve. Nëse thonjtë qërohen vetëm në këmbë, shkaku mund të jenë këpucët shumë të ngushta, qëndrimi i zgjatur ulur (mosaktiviteti fizik) dhe faktorë të tjerë që dëmtojnë qarkullimin e gjakut. Epo, kontakti i vazhdueshëm me detergjentë të ndryshëm për larjen e enëve apo rrobave është një nga arsyet pse thonjtë zhvishen. Kjo, natyrisht, nuk do të thotë që nuk keni nevojë të lani rrobat ose të lani enët, thjesht të gjithë ata që i kanë qëruar thonjtë (ose i kanë ndodhur më parë) duhet ta bëjnë këtë me doreza shtëpiake.

Çfarë i mungon trupit nëse thonjtë zhvishen?

Nga pamja e thonjve tuaj mund të përcaktoni lehtësisht se çfarë i mungon trupit tuaj. Nëse një person ka këmbë të drejta dhe të lëmuara, kjo është një shenjë e shëndetit. Epo, nëse thonjtë zhvishen, atëherë kjo tregon sëmundje të ndryshme. Për të rikthyer shëndetin në thonjtë tuaj, fillimisht duhet të përcaktoni shkakun e këtyre çrregullimeve.

Arsyet e jashtme

• kontakt i shpeshtë i duarve me ujë. Nëse duart tuaja janë shpesh në ujë, thonjtë tuaj bëhen të hollë dhe të brishtë; këto ndryshime mund të vërehen nga çdo person pas larjes. Por me ekspozim të rregullt, do të jetë shumë më e vështirë të ktheni thonjtë tuaj në gjendje të mirë. Në këtë rast rekomandohet aplikimi i kremit mbrojtës dhe përdorimi i dorezave. Dhe gjithashtu përdorni rregullisht llaqe medicinale dhe produkte të tjera.
• reagentët kimikë. Këto përfshijnë detergjentë, ngjyra dhe kimikate, alkool dhe aceton. Duhet të keni kujdes me këto substanca, pasi ato ju thajnë thonjtë dhe i bëjnë të pambrojtur. Dashamirët e manikyrave të bukur duhet t'i kushtojnë vëmendje cilësisë së llaqeve të tyre, pasi përdorimi i atyre të lirë dhe me cilësi të ulët mund të prishë ekuilibrin ujë-yndyrë të pllakës së thonjve.
• ndikim mekanik. Për shembull, nëse keni një zakon të keq, kafshimi i thonjve është çelësi për të qëruar përgjithmonë thonjtë. Gjithashtu, kur përdorni thonjtë si hapës, kjo dëmton rëndë thoin dhe provokon mikroçarje, gjë që çon në delamination. Cilësia e skedarit të thonjve gjithashtu ka një rëndësi të madhe, ajo duhet të jetë xhami ose e veshur posaçërisht, por në asnjë rast prej metali.

Arsyet e brendshme

• dietë e varfër ose mungesë e saj. Me një dietë të parregullt njeriu nuk merr sasinë e nevojshme të vitaminave dhe këtu fillojnë problemet me thonjtë. Një person duhet të hajë mjaftueshëm ushqime që përmbajnë kalcium dhe hekur. Ky është, për shembull, peshku, i cili gjithashtu përmban magnez, fosfor, vitaminë D, të cilat kontribuojnë në përthithjen më të mirë të kalciumit. Gjithashtu, dieta duhet të përmbajë ushqime proteinike, fruta dhe perime, të cilat përmbajnë acid folik, silikon, zink dhe aminoacide.
• predispozicion gjenetik. Disa njerëz kanë thonjtë shumë të dobët dhe të hollë që nga lindja. Arsyeja qëndron në faktin se këta persona kanë një përqindje të ulët të cisteinës, ky aminoacid është përgjegjës për thonj të shëndetshëm. Në këtë rast, duhet të refuzoni zgjatjen e thonjve dhe të përpiqeni të mbroni thonjtë tuaj nga ndikimi i mjedisit të jashtëm.
• sëmundjet e brendshme. Çdo mjek mund të përcaktojë lehtësisht gjendjen shëndetësore dhe praninë e sëmundjes nga shenjat e jashtme të thoit. Për shembull, shtresimi i thonjve me një nuancë kaltërosh tregon sëmundje të sistemit kardiovaskular. Nëse në gozhdë shfaqen ngjeshje dhe vija të thelluara tërthore, kjo tregon për procese infektive.

Thonjtë po qërohen - si të trajtohen?

Kur thonjtë zhvishen, mund t'i trajtoni nga jashtë ose nga brenda, dhe ndonjëherë "përgjatë gjithë pjesës së përparme".

Mjetet juridike të jashtme - të gjitha llojet e kremrave, xhelave, kremrave, masazheve ushqyese, banjave, manikyrave dhe procedurave të tjera. Është më mirë kur ato kryhen nga profesionistë, por edhe vetëkujdesi për thonjtë është shumë efektiv. Por mjetet juridike të jashtme nuk çojnë gjithmonë në rezultatin e dëshiruar: ndodh që të merren të gjitha masat e rekomanduara dhe thonjtë të zhvishen sikur të mos kishte ndodhur asgjë.

Qërimi i thonjve: përfitimet e vitaminave të duhura

Nëse thonjtë tuaj qërohen, pavarësisht përpjekjeve për të rikthyer bukurinë e tyre duke përdorur "metoda të improvizuara", duhet të vizitoni një kozmetolog, apo edhe një dermatolog (a kujtojmë se thonjtë janë një shtojcë e lëkurës?). Specialisti do të përshkruajë analizat e nevojshme që do të përjashtojnë çrregullimet organike, do të kontrollojnë nivelet e hormoneve dhe do të përcaktojnë se cilat vitamina i nevojiten trupit. Në fund të fundit, është mungesa e vitaminave ajo që është shpesh arsyeja kryesore pse thonjtë zhvishen dhe bëhen të brishtë!

Përdorimi i komplekseve të gatshme vitaminë-minerale është i mbushur me alergji, përveç kësaj, disa vitamina nuk janë "miqësore" me njëra-tjetrën dhe nuk mund të merren së bashku. Pra, parimi "nuk ka vitamina shtesë" nuk zbatohet në këtë rast. Por nëse e dini se cila vitaminë rekomandohet të përdoret për këto probleme, mund të harroni për një kohë të gjatë qërimin e thonjve.

Vitamina B7, e njohur edhe si vitamina H, e njohur edhe si biotina, e njohur edhe si vitamina e bukurisë, luan një rol të veçantë në sigurimin e lëkurës, flokëve dhe thonjve të shëndetshëm.

Biotina është e nevojshme për krijimin e keratinës, "materiali ndërtimor" për qelizat e thonjve, flokëve dhe lëkurës. Përveç kësaj, prania e squfurit në biotinë i bën thonjtë të fortë, flokët voluminoze dhe lëkurën të lëmuar. Squfuri është i përfshirë në sintezën e proteinës - kolagjenit, i cili përcakton strukturën e lëkurës; ka aftësinë për të mbrojtur lëkurën nga ndotja e mjedisit, ngadalëson procesin e plakjes. Përveç kësaj, duke qenë se squfuri është pjesë e melaninës së pigmentit të lëkurës, një nxirje e barabartë dhe e qëndrueshme varet gjithashtu nga squfuri. Prandaj, me një mungesë të theksuar të biotinës, këmbët bien dhe bëhen të turbullta, flokët ndahen dhe bëhen të shurdhër, dhe lëkura fjalë për fjalë thahet para syve tanë.

Mjerisht, trupi ynë nuk di të ruajë biotinën: biotina është një vitaminë e tretshme në ujë, e cila e bën atë lehtësisht të përthithur, të tolerohet mirë dhe të mos grumbullohet në trup. Biotina është e nevojshme për të rivendosur strukturën e thonjve, duke eliminuar në mënyrë efektive brishtësinë dhe delaminimin e tyre. Studimet kanë treguar se biotina ndihmon në eliminimin e rrudhave të imta të fytyrës, rrudhave, seborresë së kokës dhe parandalon thinjat e parakohshme, rënien e flokëve dhe brishtësinë.

Një veçori shtesë interesante e biotinës është se kjo vitaminë nuk rrit oreksin ose nuk çon në shtim të padëshiruar në peshë.