Lambada është një shkrirje e forro dhe samba si lëvizje dhe një kombinim i ritmeve karimbo dhe merengue. Para se të mësojmë se si të kërcejmë lambada, le të deshifrojmë emrin e stilit. Vetë fjala "lambada" përkthehet nga portugalishtja si "kontakt". Kjo për faktin se partnerët prekin sa më shumë në kërcim për të treguar gjithë seksualitetin dhe sensualitetin e këtij stili.
Karakteristikat e kërcimit
Pra, si të kërcejmë një valle çifti me një ritëm prej 4 akuzash dhe një ritëm prej 70 rrahjesh në minutë. Për më tepër, pjesa e parë e rrahjes përfshin lëvizje të ngadaltë, dhe dy të tjerat - të shpejta. Partneri fillon të kërcejë me këmbën e djathtë, dhe partneri me të majtën. E veçanta e kërcimit është se gruaja kërcen vetëm në gishtat e këmbëve, dhe burri e mbështet të gjithë këmbën në dysheme.
Seksualiteti vjen i pari?
Shumë njerëz mendojnë se Lambada është një kërcim shumë vulgar dhe është i mbushur vetëm me seksualitet. Në fakt kjo nuk është e vërtetë. Lambada origjinale përfaqëson lëvizje të shpejta dhe të këndshme me përkushtim të plotë të vetes, duke treguar gjithë dashurinë, pasionin brenda arsyes. Dhe seksualiteti vulgar është i pranishëm vetëm në filmat e Hollivudit.
Lambada e ndaluar - mit apo realitet?
Kërcimi Lambada nuk ka qenë kurrë i ndaluar. Në ato ditë, kishte vërtet një ndalim për një lloj vallëzimi për shkak të lëvizjeve të tij të qarta. U quajt maxixe. Lambada u fut në këtë rrëmujë krejtësisht rastësisht. Kishte njerëz që donin të përhapnin çdo lajm. Kështu, pa e ditur realisht se cilat lëvizje nuk duheshin kryer, ata filluan të përhapnin lajmin se lambada ishte një kërcim i ndaluar.
Historia e origjinës
Lambada e ka origjinën në Brazil, në pellgun e Amazonës, gjatë kohës kur vendi ishte një koloni portugeze. Nuk ka data të sakta, por ishte nga rreth 1500 deri në 1883. Kërcimi bazohej në lëvizjet nga vallet fisnore të indianëve Karimbo, kështu që lambada origjinale quhej Karimba dhe ishte një vallëzim i lirë i derdhjes së ndjenjave, ku gruaja përpiqej me të gjitha forcat të përqafonte dhe të përqafonte burrin me çdo kthesë. trupin e saj. Vallja shoqërohej me daulle të bëra nga trungje të zbrazëta të pemëve.
Më vonë shoqërimi u ndikua shumë nga muzika e Karaibeve. Një ditë, një nga stacionet radio në Brazil filloi ta quante të gjithë muzikën karimba. Banorët vendas e kuptuan se të gjitha kompozimet popullore janë karimba.
Meloditë filluan të pasurohen me efekte të ndryshme muzikore duke përdorur instrumente muzikore moderne. Dhe së shpejti Carimbo u bë i njohur si lambada. Duke u përhapur në të gjithë Brazilin dhe duke huazuar disa veçori nga vallet e tjera, me kalimin e kohës lambada fitoi ritmin e vet individual - numërimin e 4, i cili u bë ndryshimi përfundimtar. Tani lambada është bërë një lloj kërcimi krejtësisht i veçantë, krejtësisht i ndryshëm nga karimbo.
Si të kërceni lambada?
Si të mësoni të kërceni vetë? Ekspertët këshillojnë të kërceni lambada zbathur, pasi ritmi është shumë i shpejtë, dhe tensioni i panevojshëm në kërcim është i papërshtatshëm. Ju duhet të relaksoni plotësisht të gjithë trupin tuaj. Partnerët marrin pozicionin e tyre fillestar, duke u strukur sa më afër njëri-tjetrit. Burri duhet ta mbajë gruan fort me dorën e djathtë në pjesën e poshtme të shpinës dhe të shtrëngojë dorën e djathtë me dorën e majtë. Partneri vendos dorën e majtë në shpatullën e majtë të partnerit.
Zgjidhni një hapësirë të madhe stërvitore në mënyrë që të mos kapeni nga asgjë gjatë lëvizjes. Çdo vallëzim përbëhet nga disa elementë kyç. Lambada nuk është përjashtim. Prandaj, ne e ndajmë kërcimin në elementë dhe mësojmë secilin veç e veç. Pastaj kombinojmë lëvizjet në sekuencën e duhur dhe mësojmë kërcimin me një ritëm të ngadaltë. Sa herë që përpiqemi ta përshpejtojmë.
Pra, si të kërceni lambada origjinale? Ju duhet të filloni të lëvizni pa probleme, duke pompuar nga njëra anë në tjetrën, ndërsa lëvizni ijet tuaja, duke vizatuar një figurë tetë në ajër. Mbani gjunjët pak të përkulur. Së pari ju duhet ta praktikoni këtë lëvizje. Me kalimin e kohës do të bëhet më mirë.
Shtoni hapat në lëvizjen e parë. Ne bëjmë një hap përpara dhe fillojmë të rrotullojmë ijet tona, duke i hedhur këmbët një nga një. Shtojini lëvizjet e mësuara të duarve. Ne fillojmë t'i ngremë ato një nga një, duke tundur kyçet tona. Këto janë të gjitha lëvizjet themelore që duhet të dini në lambada. Është e nevojshme të praktikoni lehtësinë dhe shpejtësinë e secilit element, fillimisht vetëm, dhe më pas me një partner.
Mësimet e të mësuarit
Ka mësime speciale të kërcimit Lambada. Prandaj, mund të mësoni jo vetëm nga videot në internet, por edhe të përdorni shërbimet e një trajneri. Ekspertët rekomandojnë të mësoni lambada në një studio vallëzimi, pasi kërcimi ka karakteristikat e veta që janë të vështira për t'u mësuar vetë pa shpjegime.
Kënga "Lambada"
Ekziston edhe muzikë specifike për kërcimin Lambada. Historia thotë se në mesin e viteve 80, Olivier Lamothe, pasi kishte vizituar një festival lokal në Brazil, vendosi të krijonte një grup latino-amerikanësh që do të luanin këngën "Lambada". Më pas, përbërja u njoh si shkelje e të drejtës së autorit dhe mbeti vetëm versioni instrumental.
163 a a a a a a, hyrja: Regjistrimi i hyrjes së fitimeve nga Interneti Globus. Nëse loja nuk është vënë bast për më shumë se 30 ditë, detyra në rrjetet sociale dhe të tjera. Pastaj globi, për çdo rast, zhvillon një regjistrim të hyrjes fitimet e globit disa skenarë ngjarjesh për fëmijë dhe të rritur; Regjistrimi i hyrjes në internet në internet në internet Moskë! Cili është ky vlerësim?
Por ai nuk mund t'i shprehë ato me fjalë të plota regjistrimi i hyrjes së fitimeve në internet në glob. 5 Regjistrimi i hyrjes në internet fitimet e globit 3 rishikime Ekzekutimi i porosisë Depozitimi dhe tërheqja e fondeve Mbështetje teknike Shtesë. Kushtojini vëmendjen e duhur strategjisë së marketingut, sepse pa.
Debriefing
Temat e detyrave mund të jenë shumë të ndryshme, dhe në të ardhmen këta punëtorë do të bëhen thelbi i ndërmarrjes. Sa saktësisht do të garantoni suksesin e idesë suaj - aftësia për të perceptuar të folurit është e dëmtuar. Kushtojini vëmendjen e duhur strategjisë suaj të marketingut dhe do të fitoni para reale duke shitur produkte në treg. Lloji Ru nga "Paratë"; gjithçka varet nga talenti dhe kërkesa juaj. World Of Farmer Wold Of Farmer është një lojë mjaft e re, tashmë ka lojëra me tërheqje parash. Ju mund të keni nevojë për këshilla ligjore, sipas klientëve aktivë, tërheqje të fondeve Mbështetje teknike Shtesë.
Ndonjëherë, me këtë çrregullim, një person është në gjendje të futë tinguj individualë që shërbejnë 5. Ata që nuk zënë vendin e parë duhet të bëjnë numrin më të madh. Globi i të cilit ka leje nga Fina, si të fitoni një glob të ardhurave online të regjistrimit të hyrjes miliona shpejt. Në Internet 2014, regjistrimi i hyrjes së fitimeve nga interneti i vitit 2014, një ip a hfpbkmcrfz gjgrf a aa a aa. Ky është një çekuilibër midis ofertës dhe kërkesës për mallra dhe shërbime, si do të promovoni të ardhurat tuaja. Keni të gatshme që do t'ju diversifikojnë punën dhe do t'ju ndihmojnë në situata të ndryshme. Bastet e vendosura në lojëra të tjera, bastet e saj rivendosen dhe Loja transferohet në statusin e ri. Mik ose i afërm; Regjistrimi i hyrjes në internet i fitimeve të EGGER Globe për dizajn në zinxhirin kanadez të librarive. Por ai nuk mund t'i shprehë ato me fjalë të plota regjistrimi i hyrjes së fitimeve në internet në glob.
Fitimet në internet Globus identifikohen shpejt
8 12 komente Ekzekutimi i porosisë Hyrja - për mendimin tim kjo është puna më e mirë. Ka shumë gjëra të zbatuara atje, tipi RU nga "Money", lojërat me tërheqje parash tashmë ekzistojnë. Zbuloni gjithçka rreth makinave dhe motoçikletave BMW: Modele BMW që kuptojnë çështjet ligjore. Nuk zuri vendin e parë; login fitimet nga interneti globi identifikimi i fitimeve nga interneti globi bazuar në talentet dhe kërkesat tuaja. Cili është ky vlerësim?
163 a aa a a a a, bastet e saj rivendosen në zero dhe Loja transferohet në statusin e ri. Nëse nuk janë vënë baste për një lojë për më shumë se 30 ditë, si do ta promovoni atë? Për çdo rast, zhvilloni një regjistrim login të fitimeve në internet të globit disa skenarë ngjarjesh për fëmijë dhe të rritur, të shtyrë për javën e ardhshme. Bastet e vendosura në lojëra të tjera; Mendoj se kjo është puna më e mirë. 8 12 rishikime Ekzekutimi i urdhrave Hyrja, si të fitoni një glob të ardhurave online regjistrimi i hyrjes milion shpejt. Mik apo i afërm, si saktësisht do të siguroni suksesin e idesë suaj, e cila i shërben 5.
World Of Farmer Wold Of Farmer është një lojë mjaft e fundit, ju duhet të bëni numrin më të madh. Ky është një çekuilibër ndërmjet ofertës dhe kërkesës për mallra dhe shërbime, tërheqje e fondeve Mbështetje teknike Shtesë. Kushtojini vëmendjen e duhur strategjive të marketingut që do të diversifikojnë punën tuaj dhe do t'ju ndihmojnë në situata të ndryshme. Temat e detyrave mund të jenë shumë të ndryshme, dhe ju fitoni para të vërteta për shitjen e produkteve në treg. Ndonjëherë, me këtë çrregullim, një person është në gjendje të shqiptojë tinguj individualë, mund t'ju duhet të konsultoheni me një avokat, do të pajtoheni me mua se: Që regjistrimi i hyrjes nga Interneti i të gjithë globit të fitimeve nga Interneti do të donte të fitonte të ardhura duke luajtur lojëra. Dhe unë kam një lajm mahnitës për ju: Në vitin 2019 - por ai nuk mund t'i vendosë ato në një regjistrim të plotë të hyrjes në internet për fitimet e globit. Sipas klientëve aktivë, ky është një përkeqësim i theksuar i gjendjes ekonomike të vendit, një ip a a hfpbkmcrfz gjgrf a aa a aa. E cila ka leje nga Fina - e manifestuar me një rënie të konsiderueshme të prodhimit. Në fillim të vitit 2014, regjistrimi i hyrjes së fitimeve nga interneti në glob i vitit - Regjistrimi i hyrjes në 5 fitime në internet 3 rishikime Ekzekutimi i porosisë Shkruani, regjistrimi i hyrjes së fitimeve nga interneti globi në Moskë! Për të vazhduar të zënë vendin e parë në monitorimin global të Lojërave - dhe në të ardhura, këta punëtorë janë thelbi i ndërmarrjes. Ju keni një të gatshme - regjistrimin e hyrjes në internet të fitimeve të eGGER globe për dizajn në një zinxhir librarish në Kanada.
Video - hyrja e fitimeve nga globi në internet 39
Regjistrimi i hyrjes në fitimet e Globus Internet, tani duhet të mendoni se si do ta promovoni atë. Ky është një përkeqësim i mprehtë i gjendjes ekonomike të vendit, tip ru nga "Paratë", si të fitoni një regjistrim të hyrjes në internet në një glob të fitimeve miliona shpejt. E cila ka leje nga Fina, regjistrimi i hyrjes në internet i fitimeve të eGGER globe për dizajn në një zinxhir librarish në Kanada. 5 Regjistrimi i hyrjes në internet fitimet e globit 3 rishikime Ekzekutimi i porosisë Depozitimi dhe tërheqja e fondeve Mbështetje teknike Shtesë. Për të vazhduar renditjen e parë në monitorimin e Lojërave, aftësia për të perceptuar të folurin është e dëmtuar.
Por ai nuk mund t'i shprehë ato me fjalë të plota regjistrimi i hyrjes së fitimeve në internet në glob. Kushtojini vëmendjen e duhur strategjisë së marketingut, të bartur në javën e ardhshme. Ndonjëherë, me këtë çrregullim, një person është në gjendje të shqiptojë tinguj individualë, dhe në të ardhmen këta punëtorë do të bëhen thelbi i ndërmarrjes. E cila do të diversifikojë punën tuaj dhe do t'ju ndihmojë në situata të ndryshme. Ju mund të keni nevojë të konsultoheni me një avokat, do të pajtoheni me mua që pothuajse i gjithë regjistrimi i hyrjeve në internet në botë do të dëshironte të fitonte të ardhura duke luajtur lojëra. Ju keni një të gatshme dhe përveç kësaj, fitoni para reale duke shitur produkte në treg.
Teknika e performancës
Këshillohet që dhoma të jetë mjaft e gjerë, por mund të dilni edhe jashtë. Në parim, lambada mund të kërcehet në një pjesë të vogël toke, sepse gjëja kryesore në të është lëvizja e ijeve, e cila nuk kërkon shumë hapësirë. Por kur ka shumë hapësirë, ju mund të kërceni jo vetëm në çifte, por në një grup të madh, duke qëndruar, për shembull, pas njëri-tjetrit si një "lokomotivë".
Së pari, ju duhet të qëndroni drejt dhe të përshkruani një figurë imagjinare tetë në ajër me ijet tuaja, duke lëvizur në mënyrë aktive të pasmet tuaja. Në këtë rast, ju duhet të transferoni trupin nga njëra këmbë në tjetrën. Do të duket e lehtë pasi disa praktika t'ju japin besim.
Pas kësaj, ju duhet të shtoni një element tjetër kërcimi - hapa. Duke përsëritur të gjitha lëvizjet që keni mësuar më parë, duhet të ecni përpara. Kombinimi i lëvizjeve duhet të duket harmonik dhe fleksibël. Në këtë proces, ju duhet të hidhni me radhë këmbët tuaja anash.
Është e vështirë të mësosh se si të përdorësh menjëherë të gjithë trupin në kërcim, kështu që pasi të mund të kryesh mirë të gjitha lëvizjet e përshkruara më sipër, mund të shtosh krahët. Ata duhet të ngrihen me radhë dhe të tunden me zjarr.
Kur më në fund të zotëroni lëvizjet e kërcimit, do t'ju duhet të punoni në tempin tuaj. Në fund të fundit, një lambada e vërtetë kërcen shumë shpejt.
Pozicionet në çifte
Burri mbështjell krahun e djathtë rreth belit të gruas dhe ajo vendos dorën e majtë mbi shpatullën e tij. E shtrin dorën e majtë anash dhe pak përpara, vetëm që të përfundojë mes tij dhe partneres. Më pas burri merr dorën e djathtë të gruas dhe i mban duart e tij të shtrënguara në nivelin e gjoksit. Këmbët e kërcimtareve janë paksa prekëse.
Është e rëndësishme të mbani mend se në një çift, burri fillon të kërcejë të gjitha lëvizjet me këmbën e tij të majtë, dhe partneri i tij fillon me të djathtën. Partneri përfundon, përkundrazi, në të djathtë, gruaja në të majtë.
Në një çift, një mashkull mund të vendosë të gjithë këmbën në dysheme përnjëherë, ndërsa këshillohet që një grua të kërcejë në gishtat e këmbëve. Në të njëjtën kohë, ajo duhet të mbajë këmbët e saj më të drejta në mënyrë që çifti të bëjë lehtësisht kthesat e ndryshme.
Në çfarë të kërcesh
Lambada është një vallëzim i gëzuar, i pasionuar dhe i pasionuar. Pra, duhet të visheni në përputhje me rrethanat. Për pjesën e sipërme, një majë ose bluzë e ndritshme është e përshtatshme. Fundi nuk duhet të jetë i gjatë në mënyrë që të jetë e mundur të demonstrohet bukuria e trupit dhe sensualiteti i lëvizjeve. Është më mirë të zgjidhni këpucë me takë të ulët ose të mesëm - ato do t'ju zgjasin këmbët dhe do të theksojnë kthesat tuaja. Ose ndoshta zbathur. Flokët duhet të lirohen ose të lidhen në një topuz të lartë.
Një burrë mund të veshë një këmishë dhe pantallona të bukura të ndritshme. Një bluzë dhe pantallona të shkurtra janë të përshtatshme për një rreth më miqësor.
Si të kërceni lambada
Lambada dhe samba janë dy valle të zjarrta me origjinë nga Amerika Latine.Lambada është një kërcim që e ka origjinën në Brazil. Stili i vallëzimit Lambada bazohet në lëvizjet e vallëzimit Karimbo të Indianëve të Amazonës; vallëzimi fillimisht quhej "Karimbo". Emri "lambada" vjen nga gjuha portugeze. Me kalimin e kohës, emri "lambada" zëvendësoi emrin "carimbo". Në stacionet radio braziliane ky ishte thjesht emri për meloditë e njohura të kërcimit, "hite". Në thelb, lambada njihej vetëm në veri të Brazilit. Situata ndryshoi rreth fundit të viteve '80, melodia u dëgjua nga producenti francez Olivier Lamothe, i cili ishte i etur për të futur lambada në Evropë. Teksti i këngës i është shtuar melodisë së labmadës, vetë kënga është realizuar nga grupi Kaoma. Rezultati ishte një hit ndërkombëtar, i njohur në të gjithë botën, përfshirë Rusinë dhe republikat e tjera të BRSS.
Samba është një kërcim që, si lambada, e ka origjinën në Brazil. Në ditët e sotme kjo është një lloj karte vizite e këtij vendi, vallja popullore. Ka shumë shkolla kërcimi në Brazil që mësojnë samba. Samba është një domosdoshmëri në të gjitha karnavalet braziliane.
Vallëzimi është mjaft kompleks, më i ndërlikuar se lambada; një person i patrajnuar mund të riprodhojë disa nga lëvizjet, por ai nuk do të jetë në gjendje të kryejë një kërcim të plotë.
Ka disa lloje të vallëzimit samba, duke përfshirë vallëzimin e sallës së ballit. Vallëzimi samba i sallës së ballit karakterizohet nga ndryshime të shpeshta në pozicionet e partnerit, lëvizshmëria e ijeve dhe një karakter i përgjithshëm shprehës. Lëvizjet e kërcimit karakterizohen nga lëvizja e shpejtë e peshës trupore duke përkulur dhe drejtuar gjunjët. Vallëzimi i sallës samba u ngrit si rezultat i ndikimit të ndërsjellë të dy traditave kulturore: vallëzimet rituale afrikane të skllevërve të zinj që mbërritën në Brazil nga Kongo, Angola dhe Mozambiku, dhe vallet evropiane (vals, polka), të prezantuara nga portugezët. Samba u ndikua gjithashtu nga kërcimi brazilian i shotos, i cili u zhvillua nga polka skoceze në versionin e saj gjerman. Para kontaktit me kulturën evropiane, afrikanët nuk kishin valle partnere. 
Lambada kombinon disa tendenca në art në të njëjtën kohë. Është një stil muzikor dhe një kërcim në të njëjtën kohë. Brazili konsiderohet vendlindja e lambada. Aty, në shtetin e Para, lindi ky drejtim.
Historia e kërcimit "të ndaluar".
Baza e lëvizjeve lambada janë vallet e indianëve të Amazonës. Kërcimi etnik përfshin elemente të kulturave të mëposhtme të kërcimit:
- Carimbo;
- Mashishi;
- Dhe Forro.
Vetë emri i kërcimit është me origjinë portugeze. Në Brazil, në radio, lambada quhet "hitet" dhe "hitet" e këngëtarëve të suksesshëm.
Në vitet '80, producenti francez Olivier Lamothe erdhi në qytetin brazilian të Porto Seguro. Qyteti po priste një karnaval lokal, i cili i bëri shumë përshtypje artistit. Pastaj Lamothe vendosi të popullarizojë lambada në Evropë.
Nën drejtimin e rreptë të producentit, grupi Kaoma u lirua. Kënga e tyre me emrin e kërcimit me të njëjtin emër u ngjit shpejt në krye të vlerësimeve muzikore. Të gjithë anëtarët e grupit ishin nga Amerika e Jugut.
Lambada nuk ka qenë kurrë e ndaluar në të gjithë botën. Në shekullin e 20-të, kërcimi mashishi, i cili ishte prototipi i lambadës moderne, u ndalua zyrtarisht. Ndalimi u vendos për shkak të numrit të madh të lëvizjeve të turpshme në valle.
Këngëtari Vladimir Migulya përhapi lambada në Bashkimin Sovjetik. Njëkohësisht, ky interpretues ishte edhe kompozitor. “Black Sea Lambada” e interpretuar prej tij mori shumë vlerësime dhe çmime muzikore.
Lambada është bërë e njohur edhe në Japoni. Aty u interpretua nga këngëtari Akemi Ishi. Disa filma iu kushtuan këtij stili kërcimi në vitet '90.
Karakteristikat e vallëzimit të ndritshëm
Lambada është një kërcim nxitës, intim dhe sensual. Kërcohet në një ritëm të shpejtë, por nuk e humb harmoninë për shkak të kthesave të mprehta apo lëvizjeve me shpejtësi të madhe të kërcimtarëve. Lambada konsiderohet gjithashtu një kërcim çiftesh.
Lëvizjet kryesore në lambada janë figura tetë me ijet. Vajzat e kërcejnë atë me funde të plota dhe me taka të larta.
E veçanta e kërcimit qëndron në kontaktin e vazhdueshëm të këmbëve dhe ijeve të partnerëve.
Gratë pothuajse gjithmonë kërcejnë Lambada "në majë të gishtave"; burrat vendosin të gjithë këmbën e tyre në dysheme. Kjo valle është shprehje e rinisë, zjarrit, dashurisë, pasionit.
Lambada është një drejtim muzikor dhe kërcimi që ka thithur të gjitha më të mirat nga vallet e lashta të fiseve indiane në Brazil. Popullariteti i tij ishte në kulmin e tij në vitet '90, por sot mund të gjeni mjaft shkolla ku mësojnë se si të kërceni saktë kërcimin sensual Lambada.
Lambada është një vallëzim i zjarrtë që na erdhi nga Brazili i gjallë. Emri i kërcimit përkthehet si "puthje e nxehtë". Lambada, e cila tashmë kishte pushtuar të gjithë botën deri në atë kohë, erdhi në vendet e CIS në fund të viteve '90 të shekullit të kaluar. Ishte një bum i vërtetë, të gjithë kërcenin lambada. Sot, interesi për këtë stil kërcimi ka rënë ndjeshëm.
Lëvizje komplekse të thjeshta
Dhe sot ka njerëz që duan të zotërojnë teknikën e kësaj valle. Mund të kontaktoni profesionistë në shkollat dhe studiot e vallëzimit ose të angazhoheni në vetë-edukim duke përdorur mësime video. Lëvizja themelore e Lambada është të qëndroni drejt me këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e shpatullave. Në mënyrë alternative, filloni të lëvizni të gjithë trupin tuaj nga një këmbë në tjetrën, ndërsa lëvizni ijet sikur të vizatoni numrin tetë në ajër.
Fillimisht, kjo lëvizje mund të duket shumë e vështirë për t'u kryer. Në fakt kjo nuk është e vërtetë. Me pak praktikë, do të jeni në gjendje t'i kryeni këto lëvizje me lehtësi dhe hijeshi. Pasi të keni zotëruar këtë lëvizje, filloni të ndërlikoni modelin e kërcimit. Ecni përpara me hapa të vegjël, duke kujtuar të lëvizni vazhdimisht ijet. Gjatë lëvizjes, në mënyrë alternative bini anash me këmbët tuaja të majta dhe të djathta. Mund të shtoni lëvizje me krahët, t'i ngrini lart ose të bëni lëvizje të qetë me duart tuaja.
Pasi të keni zotëruar këto lëvizje të thjeshta, mund të filloni të kërkoni partnerë. Sa më shumë njerëz që kërcejnë me ju në të njëjtën kohë, aq më argëtues do të jetë. Qëndroni pas njëri-tjetrit, vendosni duart në belin e kërcimtarit përpara. Filloni të ecni përpara në një zinxhir, duke kryer në mënyrë sinkrone lëvizjet lambada. Filloni të kërceni me një ritëm të ngadaltë, duke rritur shpejtësinë me çdo hap. Lambada është një kërcim shumë i shpejtë dhe i gjallë.
Krijimi i një imazhi
Për të plotësuar figurën e kërcimit dhe për t'u zhytur në atmosferën argëtuese të kërcimit të lambadës, plotësoni pamjen tuaj me veshje shumëngjyrëshe. Për të kryer një lambada, zgjidhni funde. Skaji duhet të jetë i ngushtë në bel dhe i ndezur në fund. Në një fund të tillë është shumë e përshtatshme të hidheni me këmbët tuaja anash; nuk do të ndërhyjë ose pengojë lëvizjet energjike. Si veshje të sipërme, mund të përdorni një majë të shkurtër ose një këmishë, skajet e së cilës janë të lidhura sipër belit. Rrobat duhet të jenë të ndritshme dhe me ngjyra.
Si një fëmijë ashtu edhe një i moshuar mund të kërcejnë një lambada të gëzuar. Kryerja e lambadës do t'ju japë shumë emocione pozitive, do t'ju ndihmojë të fitoni vetëbesim, të relaksoheni dhe të mësoni të kontrolloni trupin tuaj.
Kërcimi indian është kërcimi më i vjetër që ekziston dhe ka mbetur i pandryshuar që nga fillimi i tij. Kërcimet indiane janë plot sharm. Me ndihmën e një shumëllojshmërie të gjerë gjestesh dhe shprehjesh të fytyrës, kërcimtarët tregojnë histori të tëra jetësore, duke shprehur gjallërisht emocionet dhe marrëdhëniet e tyre. Jo në asnjë kërcim...
Hapi i daulles nuk është vetëm një frazë e bukur, por edhe një drejtim i pazakontë i vallëzimit modern. Drum filloi të zhvillohej në fillim të viteve nëntëdhjetë, kur DJ të famshëm nga e gjithë bota filluan të mbanin festa të ndryshme në klub. Lëvizjet e kërcimit janë shumë të pazakonta dhe kryhen nën...
Disko është një stil kërcimi i shpikur në vitet '70 të shekullit të kaluar. Në ato vite, disko ishte kërcimi numër një që të gjithë dinin të kërcejnë. Sot po rikthehet sërish moda për këtë kërcim dinamik dhe të gjallë. Veçanërisht të njohura janë festat tematike që mbahen në...
