në shtëpi
Histori
Si të hiqni lëkurën e ashpër nga thembra në shtëpi. Si të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembra Si të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembrat tuaja

Si të hiqni lëkurën e ashpër nga thembra në shtëpi. Si të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembra Si të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembrat tuaja

31.10.2023

Ato nuk janë vetëm një problem estetik. Ky është gjithashtu një shqetësim mjaft serioz: një person përjeton dhimbje gjatë ecjes, dhe gratë gjithashtu kanë vështirësi të blejnë këpucë të bukura dhe të hapura për verën.

Për të parandaluar që kjo të bëhet një problem serioz me kalimin e kohës, shtresa e ashpër e lëkurës në thembra duhet të hiqet vazhdimisht.

Për të hequr qafe çarjet dhe lëkurën e ashpër në thembra, duhet të ndiqni disa metoda mjaft të thjeshta, por në të njëjtën kohë mjaft efektive.

Shkaku i lëkurës së ashpër

Shumica e njerëzve përballen me problemin akut të lëkurës së ashpër dhe të ashpër në thembrat e tyre. Arsyet mund të jenë shumë të ndryshme. Këto përfshijnë peshën e tepërt, veshjen e shpeshtë të këpucëve me taka të larta, këpucët me cilësi të dobët dhe të pakëndshme dhe ngarkesat e rënda në këmbë.

Mund të jetë gjithashtu mungesa e mikroelementeve dhe vitaminave thelbësore, ose pasojat e të qenit vazhdimisht në këmbë. Thembrat e plasaritura dhe të vrazhda mund të jenë sëmundje mjaft të rënda të veshkave dhe sistemit endokrin, si dhe pasojë e ndryshimeve hormonale, infeksioneve dhe kërpudhave.

Lëkura e ashpër në thembra ndodh kur uji dhe lipidet humbasin përmes lëkurës, dhe trupi, për shkak të rrethanave të ndryshme, nuk mund ta kompensojë vetë humbjen e tyre. Dhe nëse mendoni se këmbët janë nën stres të vazhdueshëm, lëkura në thembra bëhet e ashpër, shpërthen, duke rezultuar në çarje.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme që vazhdimisht të hiqni lëkurën e ashpër në thembra, dhe më pas sigurohuni që ta lubrifikoni me një krem ushqyes. Për lëkurën e këmbëve duhet të kujdeseni çdo ditë, vetëm në këtë rast do të mund të hiqni qafe lëkurën e ashpër në thembrat tuaja.

Duhet të theksohet se para çdo vetë-mjekimi në shtëpi, duhet të konsultoheni me një specialist për të identifikuar shkakun.

Largimi i thembrave të plasaritura në shtëpi

Përdorimi i vazhdueshëm i mjeteve juridike popullore do të ketë rezultate të mira dhe do të ndihmojë në përballimin e rasteve edhe të avancuara.

Si të hiqni lëkurën e vdekur me thikë

Mos u alarmoni. Nuk ka nevojë ta hiqni atë me brisk, thikë ose ndonjë send tjetër të mprehtë. Për këtë qëllim, ka mjete dhe pajisje speciale në përbërjen kozmetike që ndihmojnë në heqjen e rritjeve të keratinizuara nga thembrat:

Shtuf natyral

Furçat

Kruajtëse metalike

Lëkura dhe pastrime të buta që përmbajnë substanca gërryese

Skedarët qeramike

Makina freze

Makina për pedikyr

Metoda e pastrimit konsiderohet metoda më e butë e trajtimit të thembrave, duke ju lejuar të pastroni ato formacione që zakonisht nuk janë të dukshme për syrin. Mund të përdoret një herë në javë pas banjës. Në shtëpi mund të përgatisni një scrub që mund të hidratoni thembrat tuaja.

Kjo do të kërkojë dhjetë ml. ndonjë xhel dushi dhe dhjetë ml. vaj kokosi. Përziejini përbërësit dhe shtoni tridhjetë gramë kafe të bluar të thatë. Kafeja e tharë është gjithashtu e përshtatshme për përdorim. Aplikojeni përbërjen që rezulton në një shtresë të vogël në thembra të ashpra, më pas fërkojini ato me lëvizje të lehta masazhi për dhjetë minuta. Nëse e përdorni këtë metodë rregullisht, do të shihni rezultate brenda disa javësh.

Pastrim në shtëpi (video)

Kur trajtoni takat në shtëpi duke përdorur kruajtëse dhe furça të forta, përpiquni të shikoni lëvizjet tuaja . Ata nuk duhet të jenë shumë të fortë, por në të njëjtën kohë të përpiqen të veprojnë me besim.

Kur përdorni makina prerëse manikyr përpiquni të veproni me kujdes dhe kujdes ekstrem, për të shmangur infeksionin dhe dëmtimin e lëkurës. Dhe gjithashtu ndiqni disa rregulla shumë të rëndësishme:

Asnjëherë mos i huazoni instrumentin tuaj personal miqve apo edhe të afërmve.

Për çdo veprim, përpiquni të përdorni vetëm një teh të ri

Pastroni thembrat tuaja butësisht, duke lëvizur nga skajet në qendër, me presion minimal mbi to.

Nëse ndjeni dhimbje, thjesht relaksoni lëvizjet tuaja ose ndaloni fare operacionin.

Nga zakoni, kjo procedurë mund të duket mjaft e ndërlikuar në shikim të parë, por kjo është vetëm derisa të mësoheni me të. Pas kësaj, procedura do të fillojë t'ju sjellë kënaqësi të pastër.

Lexoni gjithashtu:18 shenja të shëndetit të dobët që zbulojnë këmbët tuaja

Kompresa me uthull

Ekziston një metodë për heqjen e lëkurës së ashpër në thembra duke përdorur uthull molle, para së cilës duhet të avulloni tërësisht këmbët dhe t'i aplikoni garzë të njomur me uthull. Pas kësaj, mbështillni celofanin mbi garzë dhe vendosni çorape sipër. Kjo procedurë duhet të kryhet gjatë natës. Në mëngjes, kompresa hiqet dhe shtresa e zbutur e lëkurës pastrohet duke përdorur një skedar të veçantë këmbësh.

Kjo procedurë kryhet çdo ditë derisa lëkura e keratinizuar në thembra të bëhet plotësisht e lëmuar, e njëjtë me atë të një bebeje. Pas një muaji, mund ta përsërisni përsëri procedurën vetëm për qëllime parandaluese.

Kompresa me patate të grira dhe alkool

Kjo metodë është fillimisht ruse. Per atë Do t'ju duhen katër patate të mesme, të grira dhe alkool mjekësor, të holluar një me një. Përzierja që rezulton duhet të vendoset në qese plastike dhe këmbët duhet të vendosen aty, të lyera paraprakisht me një shtresë të trashë kremi yndyror për të shmangur djegiet. Për të parandaluar që lëngu nga qeset të rrjedhë në dysheme, mund t'i vendosni këmbët tuaja në një legen dhe t'i mbani në këtë pozicion për dy orë.

Për të kaluar kohën në heshtje, mund të lexoni një libër të mirë ose të shikoni serialin tuaj të preferuar televiziv. Mundohuni të kujdeseni për këtë paraprakisht përpara se të zhytni këmbët tuaja në përzierje. Për të arritur një efekt pozitiv, kjo procedurë zakonisht kryhet të paktën pesë herë.

Kompresa e thjeshtë

Metoda më e thjeshtë e trajtimit të lëkurës në këmbë është aplikimi i kompresave me alkool gjatë natës. Për ta bërë këtë, ju duhet të lagni tamponët e pambukut në vodka të rregullt dhe t'i aplikoni ato në lëkurën e ashpër. Mbështilleni pjesën e sipërme me film ushqimor ose qese plastike dhe vishni çorape të ngrohta. Në mëngjes, kur bëni dush, mund t'i fërkoni butësisht thembrat me një gur shtuf dhe t'i lyeni me krem hidratues për këmbët. Kjo procedurë duhet të përsëritet derisa të shfaqet një rezultat i dukshëm.

Mënyrat për t'u marrë me takat e vrazhda

Banja me sode

Kjo procedurë mund të kryhet çdo ditë . Për ta bërë këtë, duhet të derdhni katër lugë sode në një tas me ujë të ngrohtë dhe të zhysni këmbët në të për pesëmbëdhjetë minuta. Pasi shtresa e trashë të ketë avulluar pak, mund të hiqet lehtësisht me një gur të rregullt shtuf ose një lime speciale për thonjtë. Nuk do ta shihni efektin në një procedurë të tillë, jini të durueshëm, përsërisni procedurën vazhdimisht dhe rezultati nuk do të vonojë shumë.

Scrube speciale

I pastrojmë thembrat për pesë minuta, i shpëlajmë me ujë dhe i aplikojmë një scrub të veçantë. E fërkojmë në drejtime të ndryshme. Pas kësaj, shpëlani këmbët me ujë dhe lyejini me krem të pasur.

Zierje bimore

Bimët si kantarioni, kalendula, sherebela, kamomili, elekampani janë shumë të përshtatshme për zierje. . Hidhni një lugë gjelle nga çdo barishte në një litër ujë dhe lëreni të vlojë. Lëreni lëngun të ziejë për rreth pesë minuta, më pas lëreni të ziejë për rreth pesëmbëdhjetë minuta. Lërini këmbët në lëngun e përgatitur për njëzet minuta dhe më pas fërkojini ato tërësisht me një gur shtuf. Shpëlajini këmbët me ujë, aplikoni krem dhe vishni çorape të ngrohta. Për thembrat e plasaritura përdorni vaj bajame, gjemba deti ose vaj ulliri.

Lëvorja e qepës

Për të zbutur lëkurën e këmbëve dhe për të shëruar thembrat e plasaritura, rekomandohet përdorimi i lëvozhgave të qepëve. Një grusht lëvore duhet të zihet me dy litra ujë të vluar dhe të mbulohen me kapak, të lihen të ziejnë për një orë në një vend të ngrohtë. Hidhni një lëng mishi të nxehtë në një legen dhe shtoni sodë dhe kripë në të, një lugë gjelle, pastaj vendosni këmbët tuaja atje dhe mbajini aty derisa uji të ftohet. Më pas fshijini këmbët, lyeni me gjalpë dhe të verdhën e vezës së papërpunuar. Vishni çorape të holla, mbështillni pjesën e sipërme me film ngjitës dhe sipër vendosni çorape leshi. Zakonisht pesë procedura të tilla janë të mjaftueshme për të kuruar plotësisht këmbët e plasaritura.

Rrëshirë kedri

Ndodh që të gjitha metodat e mësipërme mund të mos funksionojnë dhe mund të mos kenë një efekt pozitiv, pasi lëkura në këmbë është bërë dukshëm më e ashpër dhe e plasaritur rëndë. Në këtë rast, duhet të përdorni rrëshirë. Dhe zgjedhja më e mirë është rrëshira e kedrit - një lloj lënde ngjitëse që sekretohet nga lëvorja e një peme.

Rrëshira ka një numër të vetive medicinale:

Ndaloni gjakderdhjen

Shërimi i plagëve purulente

Shkatërrimi i baktereve

Stimulimi i riparimit të indeve të dëmtuara

Takat e përafërta të këmbëve duhet të lubrifikohen me rrëshirë gjatë natës. . Dhimbja në këmbë largohet pothuajse menjëherë, dhe plasaritjet shërohen brenda dy ditësh, përveç nëse, natyrisht, ushtrohet shumë presion mbi këmbët.

Aplikimi i glicerinës

Glicerina është një ilaç shumë efektiv për të luftuar thembrat e çara. si në maska ashtu edhe si një shtesë për banjot e këmbëve. Merrni një lugë çaji glicerinë për litër ujë. Duhet t'i njomni këmbët në tretësirën që rezulton për rreth njëzet minuta, më pas t'i trajtoni me shtuf dhe t'i lyeni me krem.

Acidi limoni

Një ilaç i mirë për të hequr qafe indet e keratinizuara në thembra është acidi citrik. . Limoni mund të mbrojë kundër infeksioneve. Ai largon mirë qelizat e vdekura. Mund ta lidhni në thembra gjatë gjithë natës dhe në mëngjes hiqni fashën dhe lyeni lëkurën me krem për fëmijë. Bëni këtë procedurë çdo ditë derisa lëkura në këmbët tuaja të bëhet e butë dhe e butë.

Vaji i bajames

Ky vaj ka shumë veti të dobishme . Është një produkt i shkëlqyer për kujdesin e trupit dhe fytyrës. Vaji i bajames zbut, ushqen dhe hidraton lëkurën dhe gjithashtu mund të rrisë elasticitetin e saj. Vaji i bajames përmban shumë vitaminë E, e cila ngadalëson procesin e plakjes së qelizave dhe është në gjendje të largojë inflamacionet e ndryshme të lëkurës. Ky vaj është shumë qetësues për lëkurën. Para përdorimit, duhet të nxehet dhe të fërkohet vetëm kur është i ngrohtë.

Trajtimi me aspirinë

Aspirina e përzier me jod dhe alkool mjekësor mund të shërojë thembrat e plasaritura. Trajtimi kryhet në një kohë shumë të shkurtër. Fillimisht, lani këmbët tërësisht, fshijini ato të thahen, aplikojeni përzierjen në thembrat tuaja dhe vishni çorape pambuku sipër.

Aspirina mund të shërojë plagët, alkooli dezinfekton dhe jodi do ta thajë lëkurën. Alkooli mund të zëvendësohet me sukses me vodka. Ky ilaç do të jetë efektiv vetëm nëse nuk ka kërpudha në këmbë.

konkluzioni:

Është shumë e rëndësishme të kujdeseni rregullisht për këmbët tuaja. Ju mund të përdorni si mjete juridike popullore ashtu edhe kozmetikë moderne. Një qasje e integruar ndaj trajtimit do të ndihmojë në kujdesin për thembrat tuaja, të cilat mund t'i kthejnë këmbët tuaja në ato shumë të buta dhe të buta, si ato të një fëmije të vogël.

Problemi i lëkurës së ashpër në thembra është akut për shumë njerëz, arsyet mund të jenë të ndryshme:

këpucë të pakëndshme me cilësi të ulët;
peshë e tepërt;
veshja e shpeshtë e takave;
ngarkesa të rënda në këmbë;
pasojat e mungesës së vitaminave dhe mikroelementeve në trup.

Në thelb, shtresa e fortë në thembra shfaqet për shkak të humbjes së lipideve dhe ujit përmes lëkurës dhe për arsye të ndryshme trupi nuk është në gjendje të kompensojë humbjen e këtyre substancave. Së bashku me stresin e vazhdueshëm në këmbë, lëkura e thembrave fillon të bëhet e ashpër, të shpërthejë dhe të mbulohet me të çara. Prandaj, është shumë e rëndësishme që rregullisht të hiqni lëkurën e ashpër, dhe të hidratoni lëkurën e thembrave dhe t'i zbutni ato me kremra ushqyes.

Një zgjidhje e rregullt e peroksidit të hidrogjenit, e cila mund të blihet në një farmaci me një tarifë të vogël, do të ndihmojë në heqjen e lëkurës së ashpër në thembra, por kjo metodë është më e përshtatshme nëse thembrat nuk janë dëmtuar rëndë. Kur lëkura është vetëm pak e ashpër, mund të merrni një shtupë pambuku dhe ta lagni me këtë tretësirë, më pas përdorni tampon për të fshirë lëkurën në zonën e thembrës.

Vlen të kujtohet se është e nevojshme të holloni peroksidin me ujë në mënyrë që të mos shkaktoni pasoja të padëshirueshme; për ta bërë këtë, duhet të merrni të paktën gjashtë pjesë ujë në një pjesë të peroksidit.

Procedura zgjat rreth pesë minuta, gjatë së cilës vrazhdësia do të bëhet më e butë dhe më elastike. Sapo të përfundojë procedura, mund të mësoni se si të pastroni thembrat tuaja nga lëkura e ashpër; për ta bërë këtë, thjesht merrni një pastrim të madh të veçantë ose guri shtuf dhe më pas trajtojini thembrat me këto produkte.

Kur është e nevojshme të zgjidhni një mjet më efektiv për pastrimin e thembrave, mund t'i kushtoni vëmendje një zgjidhjeje të përgatitur nga peroksidi për një banjë. Merrni katër lugë gjelle peroksid hidrogjeni, si dhe një litër e gjysmë ujë të nxehtë, përbërja duhet të jetë mjaft e nxehtë, ulni këmbët në të për dhjetë minuta në avull, dhe pas kësaj thembrat trajtohen përsëri me shtuf ose një të veçantë. pastrim.

Është shumë e rëndësishme që procedura të kryhet në mënyrë korrekte, nëse zonat e ashpra janë shumë të neglizhuara, atëherë kohëzgjatja e procedurës mund të jetë deri në njëzet minuta, por jo më shumë se koha e specifikuar, pasi përbërja thahet shumë lëkura dhe mund të shkaktojnë acarim të lëkurës në këmbë. Kjo procedurë kryhet jo më shumë se dy herë në javë, dhe pas procedurës, thembrat kërkojnë kujdes të veçantë, ato duhet të zbuten dhe të hidratohen me një krem të veçantë.

Nëse një vajzë kërkon një mënyrë të përshtatshme për të pastruar thembrat e saj me sodë buke nga vrazhdësi serioze, ia vlen të përdorni pikërisht metodën që u përshkrua më lart, pasi tregon rezultate shumë të dukshme.

Pas çdo procedure, duhet të vendosni në këmbë çorape të ngrohta natyrale; këmbët tuaja duhet të qëndrojnë në to për të paktën dy orë, dhe rekomandohet të kryeni vetë procedurën në mbrëmje, në mënyrë që lëkura të ketë kohë për të pushuar dhe proceset e rigjenerimit shkojnë më shpejt.

Nëse ka njolla serioze të vrazhda, do t'ju duhet të kryeni disa herë procedurën e pastrimit, veçanërisht në rastet kur ka kallo në këmbë. Kur krijohen çarje në thembra, nuk do të jetë e mjaftueshme për të bërë banja të tilla; do t'ju duhet të trajtoni gjithashtu zonat e prekura të këmbëve me kremra me një efekt dezinfektues, hidratues dhe shërues.

Shumë njerëz pastrojnë takat e ashpra duke i zier me avull. Këmbët vendosen në një banjë të ngrohtë (asnjëherë të nxehtë) për 10-20 minuta, pas së cilës lëkura e vdekur pritet mekanikisht. Për këto qëllime, si furçat speciale ashtu edhe shtuf janë të dobishme. Ka nga ata që përdorin brisk, por kjo është shumë e rrezikshme dhe mund të shkaktojë edhe më shumë dëm.

Çfarë rekomandojnë dermatologët? Banja speciale të bazuara në produkte të acidit laktik, kompresa nga patatet, lakra, delli, rodhe. Të gjitha këto produkte jo vetëm përshpejtojnë procesin e heqjes së lëkurës së vdekur, por edhe stimulojnë rigjenerimin e lëkurës së re. Pas tyre, shtresa e trashë hiqet në mënyrë efektive me ndikim minimal mekanik, pa nevojën e përdorimit të teheve dhe metodave të tjera "të rrezikshme".

Por domatet e freskëta do të ndihmojnë me plasaritjet dhe plagët e gjakosura. Mjafton të aplikoni copat e tyre për disa orë, dhe më pas të zieni lëkurën me avull. Gjatë periudhës së veshjes së një komprese të tillë, mund të shfaqen siklet dhe një ndjesi djegieje - ky është një reagim normal, dhe ju vetëm duhet ta duroni atë.

Si të avulloni siç duhet thembrat në shtëpi? Ekspertët rekomandojnë të bëni banja me temperaturë uji afërsisht 50-60°C. Për më tepër, mund të shtoni vaj esencial (vaji i agrumeve është një zgjedhje e shkëlqyer), deti ose kripë e jodizuar. Komponentët e fundit do të ndihmojnë gjithashtu në dezinfektimin e lëkurës dhe parandalimin e depërtimit të baktereve patogjene përmes mikroçarjeve në poret e thella të epitelit.

Mund të përpiqeni të hiqni vetë lëkurën e ashpër në këmbë. Kjo do të kërkojë një grup të caktuar mjetesh.

Ka shumë mënyra të tjera për t'i bërë takat e meshkujve dhe femrave të buta dhe të bukura. Tehu shpesh përdoret gabimisht, por mund të gjeni shumë video të rezultatit të një "kujdesi" të tillë. Metoda të tilla drastike jo vetëm që nuk do të japin rezultate, por mund të shkaktojnë dëm të madh. Jo në 1 ditë, por një banjë me kripë deti do të japë rezultate të mira, do të zbusë lëkurën e këmbëve dhe në të njëjtën kohë do të rinovojë këmbët.

Metodat më të shpejta dhe më efektive janë ato ku është e nevojshme të përgatitet një tretësirë me acid. Për shembull, me acid frutash, acid acetilsalicilik ose limon.

Mendimi i mjekut

Mjekët nuk rekomandojnë shpesh përdorimin e mjeteve juridike popullore. Vetëm si një shtesë e medikamenteve dhe kujdesit profesional. Ata këshillojnë gjithashtu që nëse vëreni ndryshime strukturore në thembra, atëherë duhet të kontrolloni të gjithë trupin. Në fund të fundit, përveç faktorëve të jashtëm, mund të ketë edhe shkaqe të brendshme dhe nuk duhet bërë kujdes, por trajtim kompleks.

mos përdorni teh ose rende për të hequr lëkurën e ashpër;
nëse receta e banjës përmban vodka ose alkool të rregullt, atëherë ato mund të zëvendësohen me amoniak;
kujdesi i rregullt, jo vetëm për verën, por është gjithmonë i nevojshëm për fëmijët, të rriturit, gratë shtatzëna dhe të moshuarit;
Ju duhet të përdorni me kujdes jodin, ai lë njolla në lëkurë;
Pas procedurës, këmbët mund të lubrifikohen me kefir, krem ose majonezë.

Kjo do të thotë që për të pasur këmbë të bukura dhe të rregulluara, duhet të kujdeseni për to, ashtu si duart dhe fytyra. Vërtetë, kujdesi mund të jetë pak më i ashpër, për shembull, në vend të sapunit të zakonshëm, mund të përdorni sapun lavanderi dhe të fërkoni me një gur shtuf. Me celandinën dhe acidin citrik duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm dhe më pas do të arrini qëllimin tuaj.

· Për
për të hequr lëkurën e ashpër në thembra, rekomandohet të aplikoni një të hollë në thembra gjatë natës.
një shtresë mjalti dhe në mëngjes lajeni dhe lyeni thembrat me ndonjë krem të pasur.

·
Më pak
Mjete agresive, më të buta dhe delikate për zbutjen dhe heqjen
lëkura e ashpër në thembra mund të trajtohet me një maskë kungull i njomë të grirë me ndonjë
vaj perimesh. Për ta bërë këtë ju duhet të grini dy lugë gjelle
kungull i njomë, shtoni një lugë çaji vaj në to, përzieni dhe aplikoni në avull
dhe hidratoni thembrat me një maskë për një ose dy orë.

·
mirë
një ilaç që e bën lëkurën e thembrave të butë dhe të butë është një maskë me vaj dhe
e verdha nga një vezë. Në një të verdhë veze duhet të shtoni një lugë të vogël të çdo vaji dhe
disa pika lëng limoni. Përziejeni të gjithë përzierjen shumë mirë dhe aplikojeni në lëkurë.
takat Maska duhet të mbahet për aq kohë sa të jetë e mundur.

Si ta hiqni vetë lëkurën e ashpër nga thembrat tuaja?

Nëse lëkura e keratinizuar shfaqet në ndonjë pjesë të trupit, para së gjithash duhet të ndryshoni dietën tuaj. Ju duhet të hani siç duhet dhe në mënyrë ushqyese në mënyrë që trupi juaj të pajiset me sasi të mjaftueshme të vitaminave E, A dhe B.

Përveç kësaj, këshillohet përdorimi i produkteve të ndryshme të kozmetologjisë popullore, falë të cilave mund të arrini rezultate të mira në një kohë të shkurtër.

Mund të jetë mjaft e vështirë të pastroni thembrat nga lëkura e ashpër në shtëpi, por megjithatë, nëse dëshironi, gjendja e saj mund të përmirësohet ndjeshëm. Për ta bërë këtë, duhet të bëni banjë këmbësh çdo mbrëmje para se të shkoni në shtrat dhe më pas të pastroni thembrat dhe t'i lyeni me një krem ushqyes që përmban vaj kozmetik.

Peroksid dhe sode për të eliminuar misrat

Për zonjat që kërkojnë një metodë për të hequr qafe lëkurën e ashpër në thembrat e tyre, ne sugjerojmë të marrin në konsideratë mundësinë e përdorimit të banjove me sode. Bërja e një produkti të tillë është mjaft e thjeshtë, thjesht duhet të përzieni ujin me sode, për këtë na duhet një litër ujë i pastër i nxehtë dhe nja dy lugë të vogla sode tavoline.

Nëse dëshironi, në këtë tretësirë shtohet çdo vaj esencial i përshtatshëm. Është e nevojshme të zhytni këmbët në tretësirën që rezulton, dhe më pas t'i mbani këmbët në ujë për të paktën pesëmbëdhjetë minuta.

Sapo thembrat të jenë avulluar mjaftueshëm, mund të hiqni mbetjet e lëkurës së ashpër duke përdorur shtuf, më pas këmbët duhet të shpëlahen pak në ujë të ngrohtë dhe të fshihen mirë me një peshqir të ngrohtë. Në fund të procesit, ju mund të trajtoni thembrat tuaja me një krem të veçantë këmbësh me një efekt hidratues. Edhe lëkura më e ashpër në thembra do të hiqet plotësisht pas vetëm disa prej këtyre trajtimeve.

Soda jo vetëm që ndihmon në heqjen e pjesëve të ashpra të lëkurës, por gjithashtu ka një efekt shtesë shërues dhe analgjezik; përbërja bën të mundur dezinfektimin e plagëve dhe çarjeve në thembra për të shmangur pasojat e pakëndshme.

Nëse rregullisht dhe saktë kryeni banja me sodë, atëherë çarjet e vogla në thembra do të shërohen shumë shpejt, por ia vlen të mbani mend se soda e than lëkurën, për këtë arsye është e nevojshme të përdorni hidratues kozmetikë për këmbët pas çdo procedure.

Misri është mjaft i vështirë për t'u hequr edhe pas disa procedurave, për këtë arsye një zgjidhje e thjeshtë sode nuk mund të tregojë një rezultat të mirë, por nëse i shtoni sapun rrobash, rezultati do të jetë i mahnitshëm. Për të bërë një banjë të tillë, duhet të merrni nja dy litra ujë të nxehtë, të shtoni disa lugë sode tavoline dhe të fërkoni me një lugë të madhe sapun lavanderie.

Vlen të përzieni përbërjen që rezulton dhe më pas të ulni këmbët në të për avull; procedura zgjat derisa uji të ftohet. Shenjat e trasha do të hiqen thjesht me një peshqir, edhe pasi lëkura e këmbëve të jetë tharë. Kur këmbët lahen me ujë të pastër dhe trajtohen me krem, është mirë të vishni çorape.

Nëse një vajzë po kërkon metodën më efektive se si të heqë lëkurën e ashpër nga thembra dhe si të zbutë këmbët e saj, mund të përdorni një tretësirë të rregullt me kamomil, sepse jo vetëm që e përballon problemin, por ka edhe veti shëruese.

Për të përgatitur një zgjidhje të tillë, duhet të merrni disa thasë me barishte farmaceutike për dy litra ujë.Kur produkti të jetë injektuar, mund ta holloni me ujë të nxehtë në temperaturën e kërkuar dhe t'i zieni këmbët me avull.

Procesi mund të zgjasë nga dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta, dhe procedura kryhet para gjumit në mënyrë që efekti të jetë më i fortë dhe më i dukshëm. Ata bëjnë banjë çdo ditë, pasi nuk e dëmtojnë aspak shëndetin dhe në të njëjtën kohë ndihmojnë në shërimin e çarjeve dhe dezinfektimin e plagëve.

Nëse ka zona shumë të vrazhda në thembra, mbi to përdoret gjithashtu një përzierje, e cila përgatitet nga një lugë e vogël kamomil, hudhër të grirë mirë dhe një lugë lëng limoni. Kjo përbërje përzihet dhe aplikohet për disa minuta në zonat e vështira të lëkurës. Limoni nuk është më pak efektiv; për shembull, nëse aplikoni një fetë agrume në një zonë të ashpër, lëkura do të bëhet më e butë dhe thembrat mund të trajtohen me shtuf.

Për të kryer këtë procedurë, duhet të prisni limonin në feta të holla, të aplikoni një pjesë të frutave në një zonë të caktuar të lëkurës dhe më pas mund ta forconi limonin me një fashë. Kjo kompresë lihet në vend të paktën gjithë natën dhe në mëngjes hiqet limoni, pas së cilës lëkura lahet dhe trajtohet me krem.

Kur lind pyetja se si të pastrohen takat e vrazhda, shumë gra preferojnë të përdorin pastrime zbutëse dhe pastruese, por e gjithë kjo ndihmon vetëm me vrazhdësi të vogla. Kur ka misra dhe çarje në thembra, është më mirë të përdorni vazhdimisht limon; një kompresë e tillë mund të aplikohet çdo ditë, dhe nëse nuk ka limon në shtëpi, atëherë zëvendësohet me tampona me uthull molle.

Në këtë rast, mjafton të njomni pak me uthull çdo pambuk dhe më pas ta aplikoni në zonën e dëshiruar në këmbë. Mbajeni fashën deri në mëngjes dhe në mëngjes trajtojeni lëkurën me një leckë të fortë për të hequr qelizat e vjetra epiteliale.

Për të hequr qafe gradualisht zonat e ashpra në thembra, ia vlen të pastroni të paktën disa herë në javë, dhe për t'u zbutur, përdorni përbërës të tjerë të dobishëm; ato mund të blihen në një dyqan kozmetik ose të bëhen me duart tuaja.

Një metodë mjaft e vjetër, por jo më pak efektive për të luftuar lëkurën e ashpër në thembra, duke përfshirë gishtat dhe këmbët, është një përzierje e sodës dhe peroksidit të hidrogjenit. Për të përgatitur një banjë të tillë do t'ju duhet ujë i ngrohtë (mundësisht i zier më parë), 4 lugë gjelle. l. sode, 2 lugë gjelle. l. kripë deti ose kuzhine, 2-3 tableta peroksid hidrogjeni (ose 4 lugë tretësirë 9 përqind, e cila shitet në çdo farmaci).

Në një banjë të tillë duhet të avulloni këmbët për të paktën 20 minuta, pas së cilës duhet të përdorni përsëri një furçë ose gur shtuf. Nëse e gjithë lëkura e ashpër nuk mund të hiqet herën e parë, rekomandohet të përsërisni procedurën ditën tjetër. Dhe kështu me radhë deri në "rimëkëmbjen" e plotë. Ju mund t'i pastroni thembrat me peroksid dhe sode edhe në këmbë krejtësisht të parregullta. Si rregull, mjaftojnë vetëm 5-6 procedura, pas së cilës mbetet vetëm të ruani shëndetin e lëkurës në një gjendje të përditësuar.

Lëkurën e ashpër në thembra mund ta hiqni edhe me një kompresë me acid acetilsalicilik, por ky opsion nuk është aspak i përshtatshëm për ata me lëkurë delikate që kanë krijuar misra për shkak të veshjes së këpucëve të pakëndshme. Megjithatë, është më mirë ta përdorni si mjetin e fundit, dhe para së gjithash përdorni banjë me sode, peroksid hidrogjeni dhe kripë deti. Nuk është më pak efektiv dhe gjithashtu i dobishëm për lëkurën e dëmtuar.

Duke përdorur sodë buke, ju gjithashtu mund të zbardhni lëkurën tuaj, duke e bërë atë më tërheqëse dhe të butë në prekje. Edhe nëse bëni banja të tilla çdo ditë, nuk do të mund të dëmtoni veten. Krejt e kundërta: lëkura do të pastrohet shumë më shpejt nga qelizat e vdekura dhe procesi i rigjenerimit të të rejave do të përshpejtohet. Kjo recetë nuk duhet të përdoret vetëm nga ata që janë diagnostikuar me sëmundje të caktuara të lëkurës, përfshirë kërpudhat e thonjve.

Ekzistojnë dy metoda për pastrimin e thembrave në shtëpi duke përdorur peroksid hidrogjeni dhe glicerinë. Ato mund të fshihen me përzierjen e përgatitur ose të bëhen banja medicinale. Procedurat nuk janë shumë të ndryshme nga njëra-tjetra, dhe ju mund të zgjidhni metodën që është më e përshtatshme dhe e këndshme për ju. As metoda e parë dhe as e dyta nuk do të marrë shumë kohë ose nuk do të shkaktojë shqetësim, por kërkon rregullsi.

Fërkoj

Për të përgatitur zgjidhjen e nevojshme do t'ju duhet:

10 lugë gjelle. l ujë të ngrohtë;
2 lugë gjelle. l peroksid.
Thithni leshin e pambukut ose një copë pambuku me përzierjen që rezulton dhe aplikojeni në thembra me lëvizje masazhi. Vazhdoni këtë për 5 minuta.

Përgatitni të njëjtën përzierje si për fshirje, por më shumë, duke ruajtur proporcionin. Për të përmirësuar efektin, shtoni glicerinë. Pa gurë shtuf ose furça, thjesht lagni këmbët tuaja në banjë. Uluni kështu për rreth 10 minuta, për të konsoliduar rezultatin, lyeni këmbët me glicerinë ose krem me yndyrë.

Pastrimi i thembrave dhe trajtimi i thembrave të plasaritura me sodë buke është një opsion i thjeshtë dhe i lirë. Për të pastruar mirë këmbët nëse nuk keni shtuf, duhet të përzieni ujë të ngrohtë dhe sodë. 1 lugë gjelle sodë dhe 1 litër ujë, shtohen sipas proporcionit. Ju gjithashtu mund të shtoni disa vajra esencialë për të zbutur efektin, sipas shijes tuaj.

Zhytni këmbët në banjë dhe mbajini derisa uji të ftohet. Është e rëndësishme të mos përdorni ujë të vluar, uji duhet të jetë në një temperaturë të këndshme. Kur të keni mbaruar, aplikoni krem ushqyes në këmbët e thata. Është më mirë të kryeni një procedurë kozmetike para gjumit. Sigurisht, nuk do të ketë rezultat menjëherë, por në fushën e tretë patjetër do të shihni ndryshimin.

Kujdesi për lëkurën e këmbëve nuk është më pak i rëndësishëm sesa kujdesi për fytyrën dhe duart. Së pari, thembrat duhet të zihen me avull në një banjë të ngrohtë dhe më pas të hiqet epiderma e tepërt. Scrubs dhe peeling mund të pastrojnë me kujdes thembrat tuaja nga lëkura e ashpër. Ndikimi mekanik me shtuf është i pranueshëm, por në asnjë rast me një rende ose skedar diamanti - ato dëmtojnë më tej lëkurën. Për të njëjtën arsye, është e papranueshme prerja e lëkurës në thembra me gërshërë të mprehtë manikyr.

Për një banjë me peroksid do t'ju duhet:

3% peroksid hidrogjeni - 4 lugë gjelle,
ujë në një temperaturë të ngrohtë dhe të rehatshme për këmbët - 1,5 litra.

Shtoni peroksidin në një tas me ujë të ngrohtë dhe ulni këmbët atje për 15 minuta. Pastaj lëkura e ashpër pastrohet me një gur të rregullt shtuf. Në fund, aplikoni kremin ushqyes për këmbët në lëkurën e thatë dhe vishni çorape të pastra pambuku. Kjo procedurë e bën lëkurën të butë pas përdorimit të parë, por është më efektive ta kryeni atë për 5-7 ditë rresht në shtëpi.

Gjysmë gote sodë buke dhe gjysmë copë sapuni të grirë (është më mirë të merrni sapun për fëmijë - nuk e thahet aq shumë lëkura) treten në një tas me ujë të nxehtë. Këmbët zihen tërësisht me avull në banjë derisa uji të ngrohet, por jo më shumë se 15 minuta. Lëkura e zbutur trajtohet me shtuf dhe lubrifikohet me krem ushqyes. Kjo banjë zbut lëkurën e thembrave, eliminon të çarat dhe misrat.

Maska me kura natyrale

Lëkura e fortë nuk është një problem modern; ajo ka ekzistuar gjithmonë. Prandaj, ka shumë procedura dhe receta të thjeshta për të eliminuar defekte të tilla të lëkurës në këmbë.

Metoda 1

Një nga procedurat më të thjeshta është avullimi i këmbëve në një sode sode. Për këtë:

Është e nevojshme të derdhni sasinë e kërkuar të ujit të nxehtë në një legen, të shpërndani sodë buke në të, duke marrë parasysh raportin prej 1 lugë gjelle. l. sode për litër lëng.
Ju duhet të mbani këmbët tuaja në këtë banjë për 15 minuta derisa uji të ftohet.
Më pas duhet të pastroni lëkurën e vdekur duke përdorur një gur shtuf, furçë ose skedar këmbësh.
Pas pastrimit, lyejini këmbët me krem ushqyes, vishni çorape pambuku dhe shkoni në shtrat.

Metoda 2

Një efekt shumë i mirë shfaqet nëse avulloni këmbët tuaja në një zierje të bimëve mjekësore si elekampane, kalendula, kantarioni ose sherebela:

Për të përgatitur një banjë të tillë, duhet të derdhni barin e thatë të grimcuar me ujë në një raport prej 1 lugë gjelle. lugë lëndë të parë për litër ujë.
Më pas vendosini të gjitha në sobë, lërini të vlojnë dhe ziejnë për rreth 5 minuta.
Pas 15 minutash, zhytni këmbët në lëngun e përgatitur dhe lëreni për 15 minuta.
Ashtu si në rastin e mëparshëm, në fund të procedurës, thembrat pastrohen me shtuf dhe lyhen me krem.

Metoda 3

Një tjetër recetë shumë e thjeshtë për përgatitjen e banjës së këmbëve është të shtoni pak kripë deti dhe disa pika çdo vaj esencial në ujin e ngrohtë. Bëni dush për 15 minuta.

Scrub trupi “Precious Beauty Scrub”, Garnier - farat e pemës së arganit, të pasura me vajra, veprojnë si përbërës eksfolues dhe ushqyes. Butësia dhe ushqimi i lëkurës sigurohet nga vajrat e bajameve, arganit, makadamisë dhe trëndafilit.

Garnier Intensive Care Revitalizing Foot Cream zbut lëkurën dhe shëron të çarat. Ekstrakti i panjeve të sheqerit, alantoina dhe glicerina janë përgjegjëse për restaurimin, hidratimin dhe zbutjen.

Një krem rigjallërues për këmbët e thata, CeraVe përmban acid salicilik eksfolues së bashku me ceramide riparuese të lëkurës dhe acid hialuronik për të ndihmuar në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës nga shtresa korneum.

Trajtimi intensiv dhe hidratuesi Kiehl's për zonat e thata ose të kallosuara ndihmon në luftimin e lëkurës së thatë dhe të ashpër. Kjo është meritë e avokados, gjalpit shea, embrionit të grurit, si dhe vitaminës E dhe alantoinës rigjeneruese.

Ekziston një koleksion i pasur i recetave shtëpiake të krijuara për të rikthyer butësinë e lëkurës në thembrat tuaja. Le të flasim për më të zakonshmet.

Për ta mbajtur lëkurën e thembrave tuaja të lëmuara për një kohë të gjatë, ekspertët rekomandojnë lubrifikimin e saj me një produkt kozmetik të përshtatshëm 2 herë në ditë. Maskat, vajrat, kremrat zgjidhen individualisht. Kremrat me ure janë krijuar posaçërisht për lëkurë të ashpër. Ato jo vetëm që hidratojnë dhe zbutin lëkurën, por edhe përshpejtojnë procesin e eksfolimit natyral.

Maska me mollë. Një mollë pa lëvozhgë zihet në një sasi të vogël qumështi deri në konsistencën e qullës në zjarr të ulët. Më pas përzierja paksa e ftohur dhe e ngrohtë aplikohet në një shtresë të trashë në thembra. Në majë të këmbëve vendosen çanta plastike dhe çorape pambuku. Duhet ta lini brenda natës ose për 1 orë, në varësi të kohës që keni. Mollët përmbajnë acide natyrale që zbutin dhe ushqejnë lëkurën e këmbëve. Thembrat e zbutura lahen në një banjë të ngrohtë dhe lëkura e eksfoluar pastrohet me shtuf.
Maskë me mjaltë. Shëron dhe trajton çarjet, hidraton lëkurën e thatë të këmbëve, lufton inflamacionin. Karotat duhet të qërohen, të zihen në avull dhe të copëtohen. Shtoni gjalpin e kakaos të shkrirë në një banjë uji (shitet në farmaci) - 1 lugë çaji dhe mjaltë - 6 lugë çaji (nëse keni alergji, mund ta zëvendësoni me vaj luledielli). Është e dobishme të aplikoni këtë maskë pas një dush të ngrohtë për 2 javë.

Disa fjalë për të ushqyerit

Nuk do të ishte e tepërt të themi edhe një herë se lëkura e ashpër në thembra është pasojë e mungesës së vitaminave B dhe A në trup. Këto vitamina gjenden në sasi të mëdha në perimet e freskëta, për shembull, majdanozi, qepët e njoma dhe karotat. .

Shfaqja e një shtrese corneum është një proces normal biologjik i trupit, megjithatë, nëse shtresa bëhet e madhe dhe shumë e trashë, kjo nuk është më normale. Dhe arsyeja për këtë janë pikërisht problemet me metabolizmin.

Në mënyrë ideale, ju duhet të konsultoheni me një nutricionist në mënyrë që ai t'ju ndihmojë të krijoni një marrje ushqimi optimale ditore. Duhet të përmbajë një sasi të madhe proteinash, frutash dhe perimesh që janë lehtësisht të tretshme nga trupi. Kjo nuk do të heqë plotësisht lëkurën e keratinizuar në këmbë, por do të ndihmojë në uljen e manifestimit të këtij problemi dhe përshpejtimin e procesit të shërimit të çarjeve.

Është e domosdoshme të përmendet se lëkura e ashpër në thembra ndodh si pasojë e mungesës së vitaminave A dhe B në trup. Ato, nga ana tjetër, gjenden në sasi të mëdha në perimet e freskëta (për shembull, karotat, qepët e njoma, majdanozi. ). Formimi i shtresës korneum është një proces normal biologjik, por nëse bëhet shumë i madh dhe i trashë, nuk është më normal. Dhe problemet metabolike janë arsyeja për këtë.

Idealisht, ju duhet të konsultoheni me një nutricionist për të krijuar një marrje optimale ditore të ushqimit. Ai duhet të përfshijë sa më shumë fruta, perime dhe proteina që janë lehtësisht të tretshme nga trupi. Kjo nuk do të shpëtojë plotësisht nga lëkura e ashpër, por do të zvogëlojë rrënjësisht shfaqjen e këtij defekti dhe do të përshpejtojë procesin e shërimit të çarjeve.

Maska me kura natyrale

Për ta mbajtur lëkurën e këmbëve gjithmonë të butë, mund të bëni maskat e mëposhtme.

Receta 1:

Grini të verdhën e një veze me 1 lugë gjelle. l. lëng limoni, shtoni 1 lugë gjelle. l. çdo vaj - më i mirë se ulliri, pluhuri ose pema e çajit.
Përziejini gjithçka mirë derisa të jetë e qetë, fërkojeni në këmbët tuaja.
Pas gjysmë ore, shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë dhe lyeni këmbët me krem.

Receta 2

Nëse shtresa e korneumit është shumë e trashë, atëherë përveç procedurave të rregullta për zbutjen dhe pastrimin e lëkurës së thembrave, këshillohet të lubrifikoni këmbët gjatë natës me përbërjen e mëposhtme:

Bleni një shishe me glicerinë natyrale të pastruar në farmaci - nuk është e mbushur plotësisht.
Shtoni esencën e uthullës në enë dhe më pas tundeni mirë.
Aplikojeni këtë përzierje në këmbët tuaja gjatë natës pas përdorimit të banjove.

Receta 3:

Për të zbutur lëkurën e ashpër, mund të lidhni feta limoni në thembra gjatë natës dhe të vendosni qese plastike dhe çorape sipër.
Në mëngjes, hiqni fashën dhe pastroni thembrat me një gur shtuf.

Receta 4

Kompresat e natës me qepë janë gjithashtu shumë efektive:

Grini qepët në një mulli mishi dhe shpërndajeni masën që rezulton në thembrat tuaja.
Nga lart ju duhet të mbuloni këmbët me një fashë garzë, të vendosni çanta dhe çorape.
Në mëngjes pastroni lëkurën e ënjtur, shpëlani këmbët dhe lyejini me krem ushqyes.

Receta 5

Ju mund të bëni kremra me uthull molle - ky produkt ndihmon jo vetëm në heqjen e shtresës së ashpër, por edhe në rivendosjen e ekuilibrit acid-bazë të lëkurës:

Ju duhet të lyeni bujarisht një shtupë pambuku me uthull dhe ta aplikoni në thembrat tuaja.
Më pas, duhet të mbështillni këmbët me film ushqimor dhe të vishni çorape.
Këto kremra mbahen për 3-4 orë dhe pasi hiqen, këmbët trajtohen me shtuf dhe lyhen me krem.

Por përfaqësuesit e seksit të drejtë shpesh përmendin se mund të arrini taka të pastra me ndihmën e një kompresë sapuni dhe sode. Dhe kjo është me të drejtë një nga recetat më të mira, pasi ju lejon jo vetëm të hiqni qafe lëkurën e ashpër, por edhe të përmirësoni lëkurën normale, ta bëni atë më të butë dhe më të lehtë.

Përgatitni një zgjidhje sapun-sode në mënyrën e mëposhtme:

grini rreth 50 g sapun për fëmijë (mundësisht pa ngjyra ose aromë);
shkrini copat që rezultojnë në një banjë uji (afërsisht 70°C);
shtoni ujë (30-50 ml);
Ftoheni pak dhe, duke e trazuar, shtoni sode.

Një kompresë e tillë duhet aplikuar në të gjithë gjatësinë e këmbës dhe këshillohet që menjëherë ta mbështillni me celofan ose me ndonjë film tjetër që nuk lejon që lagështia të kalojë dhe ju lejon të ruani nxehtësinë. Mund të vishni një çorape leshi sipër.

Pastrimi i lëkurës me këtë produkt duhet të kryhet për të paktën 40-60 minuta, pas së cilës përdorni një furçë për thembra. Edhe lëkura shumë e ashpër dhe kallot e vjetra hiqen lehtësisht pas një ekspozimi të tillë dhe lëkura rozë e shëndetshme do të mbetet në vendin e saj origjinal. Ju nuk duhet ta përdorni këtë "ilaç" shumë shpesh, pasi ndërsa mbani një kompresë, lëkura thjesht nuk merr akses në oksigjen.

Nëse lëkura rreth thembrave është pak e përflakur, duhet të përdorni vaj ulliri. Kjo do të thotë, në kompresën e propozuar, zvogëloni sasinë e ujit të përdorur dhe zëvendësojeni atë me vaj ulliri (shitet pothuajse në çdo dyqan ushqimor). Mund ta zëvendësoni me “shurup” ulliri nëse keni (por vetëm nga ullinj jeshil, për t'u siguruar që nuk ka ngjyra).

Çfarë duhet të bëni për të parandaluar që lëkura në thembra të bëhet e ashpër

Nëse lëkura është ashpërsuar për shkak të një myku ose ndonjë infeksioni tjetër që prek epitelin, atëherë nuk duhet të përpiqeni ta trajtoni vetë. E vetmja gjë që mund të bëni është të njëjtat banja të ngrohta me vaj esencial ose kripë deti, por asgjë më shumë. Shumë njerëz gjithashtu rekomandojnë të bëni kompresa nga gjethet e lakrës, por kjo nuk do të ketë absolutisht asnjë efekt në asgjë. Fatkeqësisht, ky përbërës nuk vepron si dezinfektues.

Sigurisht, kujdesuni rregullisht për të! Kjo është mjaft e arritshme në shtëpi. Çdo mbrëmje pas dushit, thajini këmbët dhe hidratoni lëkurën e këmbëve me kremra ose locione speciale që përmbajnë përbërës eksfolues:

acid salicilik;
acidet alfa hidroksi.

Si dhe komponentët që mund të ruajnë në mënyrë efektive lagështinë në lëkurë:

ure;
izomerati i sakaridit.

“Inspektoni” thembrat tuaja çdo ditë për shfaqjen e lëkurës së ashpër dhe, përpara se të aplikoni një krem hidratues, fërkojeni butësisht lëkurën e fortë me një gur shtuf ose një skedar të veçantë thonjsh. Ju nuk duhet të përdorni një brisk për të hequr qafe lëkurën e ashpër në thembrat tuaja - në këtë mënyrë rrezikoni të dëmtoni thembrat tuaja dhe lëkura në zonat problematike do të fillojë të rritet me hakmarrje. Mirëpo, nëse i kushtoni vëmendje thembrave çdo ditë, nevoja për masa të tilla drastike nuk do të lindë.

Pedikyristët e dinë saktësisht se çfarë kanë nevojë për këmbët tuaja dhe konkurrojnë me njëra-tjetrën për të ofruar shërbimet e tyre. Por si mund të gjeni kohë për t'u çlodhur nën duart me përvojë të një mjeshtri profesionist? Dhe një pedikyr salloni me cilësi të lartë nuk kushton asnjë qindarkë...

Nëse nuk merren masa, do të fillojnë të krijohen çarje në thembra - fillimisht sipërfaqësore, dhe më pas të thella. Plasaritjet e thella mund të rrjedhin gjak, të inflamohen dhe madje të acarohen, duke u kthyer nga një defekt kozmetik në një problem serioz shëndetësor.

Po sikur të çarat në thembra janë aq të thella sa nuk mund të trajtohen në shtëpi?Në këtë rast do t'ju duhet të shkoni te mjeku. Është më mirë nëse është një pediatër - një mjek i specializuar në mënyrë specifike në patologjitë e këmbëve. Një pediatër ka një arsenal mjetesh për të luftuar çarjet e thella dhe problemet e lidhura me to.

Kaloni nja dy minuta në lëkurën e këmbëve çdo mbrëmje, përpiquni të shmangni faktorët që përkeqësojnë ashpërsinë e lëkurës në këmbë dhe lërini thembrat tuaja të jenë gjithmonë “si të një bebeje”!

Krijoni një sallon në shtëpi, sepse tani i dini të gjitha mënyrat për të pastruar thembrat tuaja nga lëkura e ashpër dhe gjithashtu të relaksoheni gjatë procesit. Duajeni veten nga majat e flokëve deri te lëkura delikate e thembrave tuaja dhe ecni nëpër jetë me lehtësi dhe lehtësi!

Mbulesa vaji për thembra

Një mënyrë tjetër efektive për të zbutur këmbët e ashpra është një mbështjellës vaji:

Natën, njomni çorapet e pastra pambuku me vaj ulliri, misri, liri ose luledielli.
Vendosini në këmbë, mbështillini me film ushqimor dhe sipër vendosni një palë tjetër çorape.
Në mëngjes, hiqni lëkurën e zbutur me një gur shtuf ose një skedar këmbësh.
Zhytni këmbët tuaja në një banjë me ndonjë vaj esencial për disa minuta.
Thani këmbët dhe aplikoni krem ushqyes.

Mënyra të testuara me kohë dhe më të fundit për të pastruar thembrat tuaja nga lëkura e ashpër

Ky efekt arrihet për shkak të pranisë së kalciumit, vajrave esenciale, manganit, fluorit dhe zinkut. Kjo e fundit, nga rruga, ju lejon gjithashtu të përballeni me djersitjen e tepërt, e cila ndihet kur vishni këpucë të bëra nga materiale toksike (ka shumë të tilla në tregun e konsumit rus).

Mund të bëni edhe pastë qepë, por aplikojeni këtë salcë jo më shumë se 20-30 minuta. Nuk duhet ta shtrydhni vetë qepën pas prerjes. Për të eliminuar erën e pakëndshme, lëngu i zakonshëm i limonit ose portokallit do të ndihmojë (fjalë për fjalë do të mjaftojnë disa mililitra). Në kohën e përdorimit të qepëve për të trajtuar lëkurën e ashpër, rekomandohet që të paktën të braktisni përkohësisht këpucët me cilësi të ulët. Është më mirë ta zëvendësoni me një ortopedik të bërë nga materiale që lejojnë që ajri të kalojë në mënyrë të përsosur.

Këto trajtime spa në shtëpi duhet të bëhen para gjumit. Së pari, mund të aplikoni më shumë krem pasi këmbët tuaja do të pushojnë. Dhe së dyti, gjatë natës proceset e rigjenerimit janë më aktive dhe kremi do të ketë efektin më të mirë.

Banjë

Do të habiteni, por për të trajtuar takat tuaja nuk duhet të kërceni me dajre dhe t'i lagni në lotët e burrave të virtytshëm. Kujdesi është edhe pak banal, por në të njëjtën kohë do t'ju bëjë të merrni shumë kënaqësi.

Tre shtyllat e kujdesit të duhur:

Në mëngjes dhe në mbrëmje përkëdhelni këmbët me kremra hidratues.
Në asnjë rrethanë, edhe me armë, nuk duhet të prisni lëkurën e ashpër. Në fund të fundit, ajo ka rigjenerim të fuqishëm. Prisni nja dy milimetra dhe do të rritet më shumë! Përdorni furça, gurë shtuf dhe skedarë; ato pastrojnë me kujdes të gjitha tepricat pa shkaktuar dëm.
Procedurat duhet të jenë sistematike. Nëse lëkura është shumë e ashpër, atëherë është pothuajse e pamundur të vishni taka si ato të foshnjës me një lëvizje.

Çfarë duhet të bëni nëse tashmë e keni filluar situatën dhe lëkura në thembra është bërë e ashpër dhe e plasaritur? Ka shumë procedura efektive për të zbutur dhe hequr lëkurën e ashpër, të cilat zakonisht kryhen në mbrëmje, para gjumit.

Cilat metoda të luftës ekzistojnë?

Kjo recetë është mjaft "e re". Kozmetologët filluan ta përdorin atë, të cilët vunë re se mjalti mund të stimulojë eksfolimin e qelizave të vdekura të epitelit. Viburnum përdoret si një koncentrat i lëndëve ushqyese dhe elementëve gjurmë minerale që stimulojnë rritjen e një shtrese të re të lëkurës.

Heqja e misrave dhe kallove me ndihmën e një komprese të tillë nuk është vetëm e lehtë dhe e shpejtë, por edhe absolutisht e sigurt. Mund të përdorni shtuf me vrazhdësinë më të ulët. Heqja e lëkurës së ashpër pas mjaltit dhe kulpërit është po aq e lehtë sa lëkura e dardhave. Dhe kjo procedurë mund të kryhet pothuajse çdo ditë, pa asnjë kufizim.

Pra, si të pastroni takat e vrazhda me mjaltë dhe kulpër? "Qallja" e dëshiruar përgatitet nga një përzierje prej 100 g mjaltë dhe 50 g manaferra të kulpërit me gropë (për këtë mund të përdorni sitën ose garzën më të zakonshme). Gjithçka duhet të përzihet mirë derisa të fitohet një masë e kuqe homogjene. Nëse mjalti është shumë i trashë, rekomandohet ta ngrohni në të paktën 60-70°C në të njëjtën banjë uji.

Në të ardhmen, përzierja që rezulton mund të mbyllet në një enë qelqi dhe të ruhet në frigorifer në një temperaturë prej rreth 5°C. Periudha e lejuar e ruajtjes është 3 muaj. Më pas, mund të shfaqet një erë e diçkaje të thartë.

Mënyra më e përshtatshme për të aplikuar një kompresë është me një fashë të rregullt. Një copë pëlhure duhet të njomet plotësisht në përbërjen që rezulton dhe të lidhet në disa shtresa rreth thembra. Nga lart gjithçka është e mbuluar me një copë fashë elastike ose një çorape të trashë të bërë prej pëlhure natyrale. Nuk ka nevojë të avulloni lëkurën tuaj përpara se ta bëni këtë; thjesht lani këmbët nën ujë të rrjedhshëm për të hequr djersën e mbetur.

Një përzierje e mjaltit dhe kumbullave të thata ka një efekt të ngjashëm (rekomandohet që fillimisht të grihet në një pastë). Ai depërton lehtësisht në poret e thella të indeve të keratinizuara dhe nxit prishjen e tyre të shpejtë. Lëkura fjalë për fjalë fillon të zhvishet, si pas një djegie nga dielli. Por është absolutisht i sigurt dhe nuk dëmton. Pas kompresës, këmbët duhet të lubrifikohen me krem të zakonshëm për fëmijë ose locion të veçantë.

Në përgjithësi, ka dhjetëra metoda se si të pastroni thembrat nga lëkura e vdekur. Ata të gjithë punojnë pothuajse në mënyrë të barabartë në mënyrë efektive. Por duhet kuptuar se pasi të keni hequr misrat një herë, një person do të përballet përsëri me problemin e paraqitjes së tyre. Prandaj, krahas trajtimit, është e nevojshme të përdoren masa parandaluese për të parandaluar ashpërsimin e lëkurës. Kjo përfshin ndryshimin e këpucëve, optimizimin e dietës suaj dhe kompresat ushqimore periodike.

Nëse keni lëkurë të ashpër në thembra, mos i hidhni sandalet me majë të hapur. Po, nga pikëpamja estetike, takat nuk janë në formën më të mirë tani, por problemi mund të zgjidhet mjaft lehtë. Për më tepër, natyra ka siguruar gjithçka: praktikisht nuk ka gjëndra dhjamore në lëkurën e shputës, sepse kjo zonë nuk ka nevojë për butësi dhe butësi.

Këmbët janë ato në të cilat qëndrojmë, pikëmbështetja jonë. Pra, trashja dhe ashpërsimi i lëkurës në këtë zonë është një reagim funksional natyral.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë se ne duhet të heqim dorë. Vajzat moderne kujdesen për çdo pjesë të trupit të tyre pothuajse po aq aktive sa kujdesen për fytyrën e tyre. Dhe ata e bëjnë atë siç duhet. Ju duhet të hiqni qafe lëkurën e ashpër në thembrat tuaja.

Arsyet e jashtme dhe të brendshme

Hiperkeratoza (trashje e tepërt e lëkurës) e këmbëve mund të shkaktohet nga arsyet e mëposhtme:

peshë e tepërt trupore;

këpucë të pakëndshme, për shembull, atlete gome;

këmbët e sheshta dhe shpërndarja e pahijshme e peshës;

ndryshimet hormonale (për shembull, gjatë menopauzës);

avitaminoza;

kujdesi jo i duhur ose mungesa e tij.

Si të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembrat tuaja

Procedurat e kozmetologjisë

Një pedikyr në sallon synon, ndër të tjera, eksfolimin e misrit, si dhe ushqimin dhe restaurimin e lëkurës së këmbëve. Thembrat janë të lëmuara me skedarë me shtojca gërryese dhe shtresat e mbipopulluara të lëkurës hiqen duke përdorur tehe speciale ose një prerës (gjatë një pedikyr harduer). Pas procedurës, thembrat trajtohen bujarisht me krem hidratues. Gjatë një manikure në spa, mund të aplikoni një maskë ushqyese dhe të vendosni çorape të veçanta në këmbë.

Mjete kozmetike

Në shtëpi, kremrat që përmbajnë përbërës hidratues dhe eksfolues mund të sigurojnë butësinë e thembrave tuaja.

Ure rinovon dhe hidraton lëkurën.

Acidet nxisin eksfolimin.

Vajrat dhe vitamina E mbrojeni nga tharja dhe rivendosni.

Panthenol dhe alantoin nxisin rimëkëmbjen.

Banja e këmbëve

Një procedurë e dobishme gjatë së cilës lëkura zihet me avull, pas së cilës është më e lehtë ta hiqni atë duke përdorur gërryes.

Maska për këmbë

E ushqyeshme

kokosit;

gjalpë shea;

Palma.

Pas avullimit dhe eksfolimit, vaji fërkohet në thembra, më pas aplikohet si shtresë shtesë dhe sipër vendosen çorape pambuku. Kjo maskë mund të bëhet çdo mbrëmje para gjumit, pas dushit. Acidet yndyrore ndihmojnë në rivendosjen dhe zbutjen e lëkurës. Përveç kësaj, kjo maskë ka vetëm një përbërës dhe për këtë arsye receta është e thjeshtë dhe nuk kërkon kohë.

Mund ta shijoni maskën me një pikë vaj ulliri, avokado ose jojoba. Në mëngjes takat tuaja do të jenë si ato të të njëjtit foshnjë.

Për një efekt më intensiv, pas aplikimit të vajit, mbështillni këmbët me film ngjitës dhe më pas vishni çorape. Hiqeni këtë kompresë pas 15 minutash. Efektet okluzive dhe termike do të përshpejtojnë depërtimin e acideve yndyrore dhe vitaminave në lëkurë.

Eksfolues dhe hidratues

Grini dy kastraveca në blender, përzieni me lëng limoni dhe tre lugë vaj ulliri. Ndani përbërjen që rezulton në dy pjesë, vendoseni secilën në një qese plastike të veçantë dhe vendosni këto "çizme" të improvizuara në këmbët tuaja, duke i fiksuar me lidhëse rreth kyçit të këmbës. Shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 10-15 minutash.

Si të hiqni lëkurën e ashpër në shtëpi

Përgatitja

1
Pastrimi. Lani këmbët mirë, p.sh. Xhel dushi "Grapefruit" Pastrues trupi me lëng për banjë dhe dush, Kiehl's. Ka erë të këndshme dhe heq butësisht papastërtitë.
2
Banjë me avull. Mbushni një enë të madhe me ujë të ngrohtë dhe shtoni disa lugë sodë buke ose kripëra Epsom për të zbutur lëkurën e thembrave tuaja. Zhytni këmbët tuaja në banjë për 15-20 minuta. Ju mund të shtoni kripë aromatike me vajra esencialë ose xhel për banjë në tretësirë.
3
Laget këmbët me një peshqir.

Eksfolimi

Kjo është pjesa kryesore e programit - heqja e shtresës së qelizave të vdekura që i bëjnë thembrat të ashpra dhe të ashpra. Ka disa mënyra për të përballuar këtë detyrë.

Pastrim- një opsion i mirë për kujdesin javor, funksionon mjaft butësisht dhe nuk dëmton lëkurën, por përballja me rritje serioze do të kërkojë durim dhe disa procedura. Provoje Scrub trupi “Precious Beauty Scrub”, Garnier me pudrën e guaskës së farave të pemës së arganit, e cila eksfolon lëkurën, dhe vajrat zbutës të bajames, trëndafilit, makadamisë dhe të njëjtit argan.

Shtuf- një masë vullkanike e ngurtësuar - e ka provuar prej kohësh efektivitetin e saj.

Skedari- një pajisje e veçantë me një sipërfaqe të ashpër - vepron si një gërryes mekanik.

Nuk ka nevojë të fërkoni shumë fort. Gjëja kryesore nuk është përpjekja, por kohëzgjatja e ndikimit.

Faza përfundimtare

1
Shpëlajini këmbët përsëri për të hequr çdo thekon të lëkurës së eksfoluar.
2
Fshijeni të thatë.
3
Aplikoni krem ose vaj.

Çdo krem trupi ose qumësht për rimbushjen e lipideve është i përshtatshëm për kujdesin e këmbëve. Por është akoma më mirë të përdorni produkte speciale të dizajnuara duke marrë parasysh karakteristikat e lëkurës së thembrave.

Kujdesi për lëkurën e thatë dhe të ashpër Trajtim intensiv dhe hidratues për zonat e thata ose të kallusuara, Kiehl's bazuar në një përbërje vaji ushqyes (avokado, gjalpë shea, embrion gruri) ka për qëllim rikthimin e lëkurës së thembrave.

Rregullat e kujdesit ditor

1. Pastrim dhe eksfolim

Uji dhe pastrues nuk janë vetëm baza e higjienës bazë, por edhe parandalimi i misrit. Dhe pastrimi i rregullt do t'ju ndihmojë të mbani thembrat tuaja të buta dhe të lëmuara. Çdo pastrim trupi do të bëjë. Mund ta bëni vetë duke përzier vaj ulliri ose salcë kosi me kokrriza sheqeri ose kripë deti. Nëse nuk doni të sforconi veten, përdorni formulën e gatshme. Sapuni 2-në-1 i ndërthurur me gërryes është shumë i përshtatshëm për t'u përdorur.

Sapun për pastrimin e trupit me koriander, Kiehl's Përmban pluhur të farës së jojobës dhe glicerinë, pastron dhe eksfolon shumë tërësisht, por butësisht.

2. Hidratues dhe ushqyes

Në kujdesin e këmbëve, çelësi i suksesit është qëndrueshmëria. Banjat e këmbëve dhe eksfolimi i plotë duhet të jenë çdo javë (2-3 herë në javë) ose kursi, por kremi duhet të aplikohet çdo mbrëmje. Zgjidhni një produkt sipas gjykimit tuaj, gjëja kryesore është të mos injoroni kujdesin, thembrat tuaja "rriten" shumë shpejt. Rekomandimet tona:

Këmbët kanë nevojë për të njëjtin kujdes të kujdesshëm si fytyra, flokët ose thonjtë tuaj. Sidoqoftë, praktika tregon se shumë vajza e harrojnë këtë para fillimit të sezonit të hapur të këpucëve. Si të pastroni thembrat në shtëpi? Cilat mjete ndihmojnë në zgjidhjen e shpejtë dhe efektive të problemit? Kjo është ajo që artikulli i sotëm flet.

Me ardhjen e verës, takat e vrazhda bëhen një problem i madh për shumë vajza dhe gra. Këpucët e mbyllura po i lënë vendin rrokullisjeve dhe sandaleve, në të cilat gjithmonë duken takat. Dhe lëkura e ashpër në këtë vend duket jo tërheqëse, duke i dhënë një të huaji përshtypjen se këmbët e zonjës së re janë privuar nga kujdesi dhe vëmendja.

Mjetet juridike popullore për lëkurën e ashpër në thembra

Pa dyshim, një mjeshtër i salloneve të bukurisë do ta eliminojë problemin në një kohë të shkurtër, sepse ndihma profesionale siguron efekt maksimal. Por shërbimi i sallonit nuk mund të quhet i përballueshëm, gjë që e bën këtë opsion të papranueshëm për shumë zonja të reja.

Për fat të mirë, nuk ka nevojë të vraponi në sallonin më të afërt të bukurisë, ju mund t'i pastroni takat tuaja vetë në shtëpi. Mjetet juridike popullore që janë të arritshme dhe sa më të sigurta për shëndetin do të ndihmojnë në këtë. Gjëja kryesore është të kuptoni ndërlikimet e përdorimit të tyre dhe të studioni algoritmin për kryerjen e procedurës në shtëpi.

Peroksid hidrogjeni . Përgatitni një zgjidhje duke përzier një pjesë të peroksidit të hidrogjenit me gjashtë pjesë ujë të ngrohtë. Trajtoni thembrat tuaja me një shtupë garzë të zhytur në tretësirë për 5 minuta, më pas pastroni lëkurën e zbutur me një gur shtuf.
Sodë. Zgjidhja e sodës është ideale për avullimin e këmbëve. Derdhni ujë të nxehtë në një tas, shtoni sode në masën 1 lugë gjelle për litër lëng. Zhytni këmbët tuaja në lëng për 15 minuta, më pas hiqni shtresën e lëkurës së vdekur me një skedar thonjsh ose furçë. Pas procedurës, trajtojini thembrat me krem hidratues dhe vishni çorape të ngrohta.
Acidi acetilsalicilik . Grini 10 tableta acid acetilsalicilik në pluhur, shtoni një gotë vodka dhe përzieni. Hidheni përzierjen në një shishe, mbylleni fort dhe lëreni për 3 ditë. Para se të shkoni në shtrat, njomni një copë garzë në tretësirën e përgatitur, aplikojeni në thembrat tuaja, vishni çorape dhe shkoni në shtrat. Në mëngjes, hiqni gjithçka, pastroni dhe lagni.
Uthull. Do të ndihmojë në heqjen e një shtrese të lëkurës së ashpër dhe rivendosjen e ekuilibrit acid-bazë. Aplikoni një jastëk pambuku të njomur me uthull në thembrat tuaja, fiksoni me film ngjitës dhe vishni çorape. Pas 3 orësh, hiqni kremrat dhe trajtojini thembrat me shtuf dhe hidratoni.
Shtuf. Hidhni ujë të ngrohtë në një enë, shtoni pak sapun të lëngshëm dhe përzieni. Zhytini këmbët në lëng për 15 minuta. Kur thembrat janë zier me avull, trajtojini zonat problematike me shtuf, duke bërë lëvizje të lehta. Nëse shfaqet një ndjesi djegieje, përfundoni procedurën. Hidratoni lëkurën me krem dhe vishni çorape.

Këshilla për video

Recetat e diskutuara janë provuar në mënyrë të përsëritur efektive në praktikë. Pavaresisht kesaj,

Para përdorimit, sigurohuni që përbërësit e parashikuar në recetat tradicionale të mos shkaktojnë alergji.

Produktet më të mira për të blerë

Nëse thembrat tuaja nuk marrin hidratim optimal, ato bëhen të thata dhe të forta. Dhe duke qenë se kjo pjesë e këmbës luan rolin e një amortizuesi, me stres të rregullt lëkura fillimisht zhvishet dhe më pas plasaritet. Si rezultat, ecja bëhet e dhimbshme.

Jo vetëm mjetet juridike popullore, por edhe përgatitjet farmaceutike, të cilat përfaqësohen kryesisht nga pomadat, mund të ofrojnë ndihmë të domosdoshme në zgjidhjen e problemit.

Scholl. Për të marrë efektin e pritur nga përdorimi i skedarit Scholl, lani dhe thani këmbët përpara procedurës. Procedoni me lëvizje të qetë. Pas pastrimit, hiqni pluhurin nga sipërfaqja e thembrave me një furçë dhe trajtojeni lëkurën me krem hidratues. Për t'i mbajtur thembrat tuaja të buta dhe të buta, përdorni rregullisht këtë skedar rul.
Glicerina. Për të zbutur thembrat, përgatisni një përzierje pune. Për ta bërë këtë, së pari përzieni 30 gramë lëvore lisi dhe kamomil dhe derdhni një gotë me ujë të valë. Shtoni një lugë glicerinë në lëng dhe përziejeni. Fërkojeni produktin në këmbët tuaja, vishni çorape pambuku dhe shkoni në shtrat. Në mëngjes, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Radevit. Ky vaj ofron një efekt anti-inflamator dhe përshpejton procesin e rikuperimit. Përveç kësaj, lehtëson kruajtjen, zvogëlon nivelin e keratinizimit, hidraton dhe zbut lëkurën.
Flexitol. Ilaçi siguron një efekt të shumëanshëm: e bën lëkurën elastike, eliminon irritimin, siguron një efekt anti-inflamator dhe përshpejton shërimin e çarjeve të thella.
Gewol. Kremi ushqen, hidraton dhe shëron lëkurën në thembra. Përveç kësaj, eliminon erën e pakëndshme të këmbëve për shkak të sëmundjeve mykotike dhe siguron një efekt analgjezik.

Vërej se skedari i rrotullës Scholl rekomandohet të përdoret me kujdes ekstrem nga njerëzit që vuajnë nga diabeti. Enët e tyre janë të vendosura shumë afër sipërfaqes së lëkurës, kështu që është më mirë të konsultoheni me një mjek përpara se të përdorni pajisjen. Pajisja është gjithashtu kundërindikuar për njerëzit që kanë lëkurë të lënduar në thembra ose kanë sëmundje kërpudhore.

Video udhëzim

Nëse kujdesi sistematik i thembrave nuk e zgjidh problemin e lëkurës së ashpër, vizitoni një dermatolog. Ndoshta ky defekt kozmetik është një jehonë e një sëmundjeje serioze të brendshme.

Pse lëkura në thembra thahet dhe plasaritet?

Edhe në gjendje normale, lëkura në thembra është inferiore ndaj lëkurës së fytyrës dhe pëllëmbëve për nga butësia. Kur fillon të ashpërsohet, jo vetëm që ndikon keq në bukurinë e këmbëve, por sjell edhe siklet.

Mos u shqetësoni shumë për këtë. Është më mirë t'i kushtoni pak vëmendje këmbëve dhe brenda pak javësh takat tuaja do të bëhen sërish të buta dhe të bukura. Për ta përshpejtuar këtë, është thelbësore të përcaktohet shkaku rrënjësor i problemit.

Mungesa e vitaminave dhe mineraleve . Nëse trupi merr pak substanca të dobishme, kjo ngadalëson procesin e rigjenerimit. Si rezultat, thembrat bëhen të thata dhe të çara. Në këtë rast rekomandohet rishikimi i dietës dhe pasurimi i saj me ushqime vitaminoze.
Mbipeshë . Ky problem haset shpesh nga personat mbipeshë. Nuk është për t'u habitur, sepse thembrat, këmbët dhe gishtërinjtë marrin stres tepër të lartë. Prandaj, do t'ju duhet të punoni në trupin tuaj dhe të humbni disa kilogramë shtesë.
Fusha e veprimtarisë . Shpesh problemi është i natyrës profesionale. E kemi fjalën për njerëz që janë në këmbë gjatë gjithë ditës. Këta janë postierë, shitës, përfaqësues të shitjeve dhe profesione të tjera.
Këpucë të pakëndshme . Në kërkim të bukurisë, vajzat shpesh veshin këpucë në modë me taka, pastaj takat e thata dhe të çara janë një efekt anësor. Takat gjithashtu duken të shëmtuara për njerëzit që pëlqejnë të ecin zbathur.
Sëmundjet mykotike . Ata vetë sjellin shumë shqetësime, dhe lëkura e ashpër në thembra dhe një pamje e parregullt nuk janë një listë e plotë e shqetësimeve.
Sëmundje të ndryshme . Shpesh problemi shkaktohet nga problemet me veshkat ose sistemin endokrin.

Siç mund ta shihni, ka shumë arsye. Në mënyrë që procedura të rivendosë pamjen dhe shëndetin e thembrave tuaja të përfundojë me sukses, zgjidhni problemin duke përcaktuar shkakun e tij. Nëse e injoroni këtë fazë, një rikthim nuk do të vonojë shumë.

Si të parandaloni lëkurën e ashpër në thembrat tuaja

Nëse arrini të rregulloni këmbët, sigurohuni që ato të mbeten gjithmonë të tilla. Dhe mbani mend, çelësi i suksesit është kujdesi gjithëpërfshirës në kohë dhe korrekt, i përbërë nga disa faza.

Pastrimi. Hiqni papastërtitë, pluhurin dhe gjurmët e djersës nga sipërfaqja e thembrave tuaja për t'u përgatitur për procedura të mëtejshme.
Avullimi . Lëkura e thatë dhe e fortë është e vështirë të hiqet. Çfarë mund të themi për rrezikun e lartë të dëmtimit të epidermës. Është më mirë të avulloni thembrat në ujë të ngrohtë me shtimin e vajit esencial.
Eksfolimi . Gjatë këtij hapi, hiqni çdo lëkurë të ashpër nga thembrat tuaja. Lëmimi i skedarëve, mjetet juridike popullore dhe kozmetika e blerë në dyqan do të ndihmojnë për këtë.
Kujdes shtesë . Pasi të keni hequr qafe defektet, forconi epidermën me një kompresë, maskë ose krem të veçantë.

Lëkura në thembrat tuaja ka nevojë për kujdes të rregullt në shtëpi. Hani siç duhet, ushqeni dhe hidratojeni. Vetëm në këtë rast do të mbetet e butë dhe e shëndetshme dhe do t'ju kënaqë me bukurinë natyrale të këmbëve tuaja.

Sa i përket mënyrës se si të pastroni thembrat nga lëkura e ashpër në shtëpi, ka shumë mjete juridike të disponueshme për të gjithë dhe nuk kërkojnë përdorimin e ndonjë pajisjeje të specializuar. Por nuk është gjithmonë e mundur të pastroni thembrat e lëkurës së ashpër, për shembull, me të njëjtin gur shtuf. Kjo ndodh nëse shtresa e korneumit që rezulton është shumë e trashë ose nëse shfaqen çarje. Në rastin e fundit, e gjithë kjo shoqërohet me dhimbje mjaft të forta dhe thjesht nuk është e mundur të hiqet mekanikisht lëkura. Çfarë mund të bëhet?

Metoda tradicionale e pastrimit të thembrave

Peroksid dhe sode për të eliminuar misrat

Në një banjë të tillë duhet të avulloni këmbët për të paktën 20 minuta, pas së cilës duhet të përdorni përsëri një furçë ose gur shtuf. Nëse e gjithë lëkura e ashpër nuk mund të hiqet herën e parë, rekomandohet të përsërisni procedurën ditën tjetër. Dhe kështu me radhë deri në "rimëkëmbjen" e plotë. Ju mund t'i pastroni thembrat me peroksid dhe sode edhe në këmbë krejtësisht të parregullta. Si rregull, mjaftojnë vetëm 5-6 procedura, pas së cilës mbetet vetëm të ruani shëndetin e lëkurës në një gjendje të përditësuar.

Disa fjalë për të ushqyerit

Idealisht, ju duhet të konsultoheni me një nutricionist për të krijuar një marrje optimale ditore të ushqimit. Ai duhet të përfshijë sa më shumë fruta, perime dhe proteina që janë lehtësisht të tretshme nga trupi. Kjo nuk do të shpëtojë plotësisht nga lëkura e ashpër, por do të zvogëlojë rrënjësisht shfaqjen e këtij defekti dhe do të përshpejtojë procesin e shërimit të çarjeve.

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura është e ashpër për shkak të kërpudhave?

Si të shpëtojmë nga lëkura e ashpër për shkak të kërpudhave? Gjëja e parë që duhet të bëni është ta trajtoni atë. Më pas, qërimi me lazer do të ndihmojë, domethënë prerjen mekanike të epitelit të keratinizuar duke përdorur një instalim të specializuar termik. Procedura është absolutisht e sigurt dhe nuk do të dëmtojë në asnjë mënyrë. Në shtëpi, mund të ndiqni vetëm rekomandimet e mjekut. Prerja e shtresës së çalë të lëkurës së keratinizuar në asnjë mënyrë nuk do të ndihmojë në eliminimin e problemit: misrat do të shfaqen përsëri derisa personi të shpëtojë nga sëmundja.

Duke përdorur një kompresë sapuni

Përgatitni një zgjidhje sapun-sode në mënyrën e mëposhtme:

grini rreth 50 g sapun për fëmijë (mundësisht pa ngjyra ose aromë);
shkrini copat që rezultojnë në një banjë uji (afërsisht 70°C);
shtoni ujë (30-50 ml);
Ftoheni pak dhe, duke e trazuar, shtoni sode.

Nëse lëkura rreth thembrave është pak e përflakur, duhet të përdorni vaj ulliri. Kjo do të thotë, në kompresën e propozuar, zvogëloni sasinë e ujit të përdorur dhe zëvendësojeni atë me vaj ulliri (shitet pothuajse në çdo dyqan ushqimor). Mund ta zëvendësoni me “shurup” ulliri nëse keni (por vetëm nga ullinj jeshil, për t'u siguruar që nuk ka ngjyra).

Si të pastroni thembrat me një qepë?

Lëkura e ashpër mund të hiqet ende duke përdorur vetëm një qepë të zakonshme (sa më e freskët aq më mirë).

Si ta përdorni këtë kompresë? Rekomandohet të merrni sa më shumë qepë, ta prisni në gjysmë dhe ta aplikoni në secilën nga thembra. Sipër duhet të vishni çorape prej pëlhure natyrale dhe të qëndroni kështu për të paktën 1.5 orë. Rekomandohet të uleni në këtë kohë, por mbani këmbët në dysheme dhe jo në një pozicion të shtrirë. Pas kohës së caktuar, hiqni lëkurën e ashpër duke përdorur metodën e zakonshme, domethënë duke përdorur një gur shtuf ose një furçë. Mund të mos funksionojë herën e parë. Kompresa mund të riaplikohet pas 3 ditësh. Nuk duhet ta bëni më shpesh, pasi mund të merrni inflamacion për shkak të acarimit të gjëndrave të djersës.

Luftoni takat e vrazhda me një përzierje kulpër dhe mjaltë

Heqja e misrave dhe kallove me ndihmën e një komprese të tillë nuk është vetëm e lehtë dhe e shpejtë, por edhe absolutisht e sigurt. Mund të përdorni shtuf me vrazhdësinë më të ulët. Heqja e lëkurës së ashpër pas mjaltit dhe kulpërit është po aq e lehtë sa lëkura e dardhave. Dhe kjo procedurë mund të kryhet pothuajse çdo ditë, pa asnjë kufizim.

Në të ardhmen, përzierja që rezulton mund të mbyllet në një enë qelqi dhe të ruhet në frigorifer në një temperaturë prej rreth +5°C. Periudha e lejuar e ruajtjes është 3 muaj. Më pas, mund të shfaqet një erë e diçkaje të thartë.

Artikuj të ngjashëm

2023-10-31 01:58:49

Metodat e përdorimit të gjalpit shea dhe recetat për fytyrën, flokët dhe trupin Aplikimi i përbërjes kozmetike të gjalpit shea

Nëse e doni kozmetikën natyrale, atëherë jeni njohur me shumë përbërës bimorë që përdoren për të krijuar një shumëllojshmëri kremash, locionesh, tonikësh dhe produkte të tjera të etiketuara "Bio" ose "Natyrale". Një nga produktet natyrore më të përdorura...
Hobi
2023-10-31 01:58:49

Si të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembra Si të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembrat tuaja

Ato nuk janë vetëm një problem estetik. Ky është gjithashtu një shqetësim mjaft serioz: një person përjeton dhimbje gjatë ecjes, dhe gratë gjithashtu kanë vështirësi të blejnë këpucë të bukura dhe të hapura për verën. Që kjo të mos kalojë me kalimin e kohës...
Histori
2023-10-31 01:58:49

Si ndikon birra në trupin e femrës

Udhëzime Steriliteti Trupi femëror është një mekanizëm elegant dhe i ndërlikuar, puna e tij është shumë më komplekse se ajo e mashkullit. Ndryshimet globale në sfondin hormonal të një gruaje ndodhin çdo muaj dhe çdo ndërhyrje e jashtme në këtë proces mbart...
Hobi

Kategoritë

Materialet video

Shkaqet kryesore të tharjes së flokëve dhe kokës: pse ndodh dhe si ta parandaloni?
Shoqëria

Popullore

I ri