Nëse foshnjës i duhet dhënë ujë i pijshëm. Uji i specializuar për një të porsalindur është një garanci e shëndetit dhe disponimit të mirë të foshnjës. Uji i zier dhe uji nga burime të hapura

A duhet të shtoj ujë për fëmijët në artificial dhe ushqyerja me gji? Sa dhe kur mund t’i jepet ujë një të porsalinduri? Kjo është një listë e vogël e atyre pyetjeve me të cilat përballen prindërit e rinj pas shfaqjes së një burri të vogël në familje. Le ta shqyrtojmë këtë problem në më shumë detaje ...

Ujë për foshnjat në muajin e parë të jetës

Të gjithë e dinë se uji është një pije shëruese për të cilën kanë nevojë si të rriturit, ashtu edhe fëmijët e vegjël. Sidoqoftë, a ia vlen të jepet foshnje muajshekush eshte vetem disa dite? Opinioni i përgjithshëm i mjekëve bie në sa vijon: "Nuk rekomandohet të ujitni foshnjat në muajin e parë të jetës". Përndryshe, ekuilibri i ujit në trupin e thërrimeve mund të prishet, si dhe probleme në punën e aparatit tretës.

Mjekësia moderne tregon se përveç qumështit të nënës, një fëmijë nën 6 muaj nuk ka nevojë për ndonjë ushqim tjetër, prandaj nuk ia vlen të shtoni ujë në të. Dhe është e qartë: përbërja qumështi i gjirit është studiuar prej kohësh, ka të gjithë dobinë e nevojshme për ditët e para të jetës së një organizmi foshnje. Përveç kësaj, qumështi është 90% ujë, dhe 10% e mbetur janë ushqyes të tjerë dhe elementë gjurmë.

A duhet të pi ujë gjatë gjidhënies (HS)

Kjo pyetje shpesh bëhet nga nënat që i japin gji foshnjave të tyre. Kjo temë bëhet veçanërisht e rëndësishme kur ecni në verë, kur moti është i qëndrueshëm dhe i nxehtë jashtë. Pra, cila është gjëja e duhur për të bërë: duhet të jepni ujë gjatë gjidhënies (HS) apo gjatë gjidhënies?

Kur ushqeheni me qumështin e gjirit, pediatrit nuk rekomandojnë futjen e një fëmije në një lëng në formën e ujit derisa të jetë 6 muajsh. Mbi të gjitha, produkti i laktacionit i prodhuar nga trupi i nënës është ideal për të porsalindurin. Për herë të parë muaj pas lindjes së një fëmije, ky analog natyral unik zëvendëson qumështin dhe ujin.

Gjithashtu, të rriturit duhet ta dinë se edhe kur është shumë nxehtë jashtë, fëmija nuk ndjen siklet, për shkak të veçorive të termorregullimit të trupit. Më shumë gjasa, trupi i tij do të përjetojë të ftohtë sesa nxehtësi.

Kur është e mundur të plotësohen foshnjat "artificiale"

Me një problem të tillë, nënat shpesh vuajnë nga fëmijët e të cilave që nga lindja janë në përzierje artificiale. Nëse bëni një pyetje në forume, në cilën moshë mund t'i jepni ujë një të porsalinduri të ushqyer me shishe, mund të merrni përgjigje krejtësisht të kundërta.

Çfarë mendojnë gjyshet tona për këtë? Nëse i dëgjoni këshillat e tyre, atëherë ata sugjerojnë të shtoni ujë tek foshnjat që janë në ushqim artificial në muajin e parë pas lindjes, por vetëm me shumë kujdes dhe në sasi të vogla. Ata e shpjegojnë mendimin e tyre me faktin se në çdo formulë të blerë nuk ka asnjë sasi të lëngshme që është e nevojshme për funksionimin normal të fëmijës.

Rekomandimet e pediatërve janë afër këshillës së gjyshes. I vetmi ndryshim është vetë nevoja. Ekspertët mjekësorë sugjerojnë dhënien e ujit foshnjave të ushqyera artificialisht vetëm kur ata kërkojnë një pije.

Në të njëjtën kohë, nuk duhet ofruar të pini shumë, aq më pak ta bëni atë çdo ditë. Mbi të gjitha, e njëjta përzierje artificiale, kur përgatitet për një thërrime, hollohet me ujë. Prandaj, foshnja nuk ka ndonjë nevojë të veçantë për të pirë çdo ditë.

Shënim për prindërit! Gradualisht mësojini fëmijët të pinë. Në mënyrë që të shmanget dehja me ujë, 1 lugë çaji do të jetë e mjaftueshme për fëmijën për herë të parë.

Sa shpesh u jepni ujë të porsalindurve (foshnjave)

Një nga pyetjet kryesore është sa ujë t’i jepet foshnjës gjatë ditës? Rekomandimet e OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë) përshkruajnë se gjithçka varet nga mosha e foshnjës dhe mënyra e të ushqyerit.

Nëse po flasim për ushqyerjen me gji, atëherë këshillohet që fëmija të futet në lëng jo më herët se 4-5, dhe idealisht pas 6 muajsh. Në ndërkohë, fëmija ka mjaft qumësht, i cili zëvendëson në mënyrë të përsosur ujin dhe ushqimin.

Sa për njerëzit artificialë, atyre u lejohet të pinë ujë nga mosha 2 muajshe, por vetëm në sasi të vogla:

• nga 2 muaj në 1 vit - jo më shumë se 120 ml në ditë;
• pas një viti - 150 ml në ditë.

Vetë foshnja do t'u tregojë prindërve se sa ujë do të jetë e mjaftueshme për trupin e tij. Pavarësisht nga mënyra e të ushqyerit, nuk mund të derdhni ujë kundër vullnetit të të porsalindurit, dhe aq më tepër të refuzoni të pini nëse ai e dëshiron atë!

razvitie-baby.ru

Për t’i dhënë ujë foshnjës apo jo?

Çështja nëse është e mundur të pini ujë për foshnjat shkakton polemikë të vazhdueshme jo vetëm midis grave që janë bërë nëna të reja, por edhe midis pediatërve me përvojë. Gjyshet të gjitha si një përsërisin se është e nevojshme t'i jepni ujë thërrimeve pothuajse nga ditët e para të daljes nga spitali. Opinioni i mjekëve u nda, dhe OBSH (Organizata Botërore e Shëndetit) për këtë çështje i përmbahet një këndvështrimi kategorik: nuk është e nevojshme të plotësohen foshnjat që ushqehen me qumësht gjiri deri në 6 muaj. Çuditërisht, por të gjitha mendimet mund të konsiderohen të sakta.

Arsyet për të mos u dhënë ujë foshnjave

Qumështi i gjirit i një gruaje është një lëng, i cili përbëhet nga 85-90% ujë dhe vetëm 10-15% proteina, yndyrna, karbohidrate dhe elementë gjurmë. Prandaj, një fëmijë me gji merr ushqim dhe ujë në të njëjtën kohë. Por nëse prindërit megjithatë vendosën të shtojnë ujë tek i porsalinduri, atëherë ata duhet të marrin parasysh rrezikun e disa problemeve:

1. Kequshqyerja. Barku i foshnjës është shumë i vogël (si grushti i tij), kështu që mban vetëm një sasi të kufizuar ushqimi, dhe nëse vazhdimisht u jepni thërrime ujë, thjesht nuk do të ketë vend për qumështin e gjirit
2. Ulja e laktacionit në një nënë gjidhënëse. Sa më shumë që fëmija aplikohet në gji, aq më intensiv do të jetë prodhimi i qumështit. Nëse foshnja pi para se të ushqehet, atëherë ai do të ha më pak qumësht ose madje do të kërkojë ta shtyjë vaktin për një kohë tjetër. Si pasojë, një grua do të prodhojë më pak qumësht.
3. Refuzimi i gjirit. Më shpesh, të porsalindurve u jepet lëng për të pirë nga një shishe me dalë. Një "thithkë" artificiale, ndryshe nga gjiri i nënës, nuk kërkon pothuajse asnjë përpjekje në thithjen, kështu që zgjedhja e foshnjës mund të bëhet në favor të tij
4. Reduktimi i numrit të baktereve të dobishme në zorrët. Një fëmijë i porsalindur ka një sistem tretës steril. Qumështi i nënës është ideal për formimin e mikroflorës së mirë të traktit gastrointestinal. Gjithçka që bebet japin për të pirë (përveç qumështit) në javët e para të jetës prish ekuilibrin natyror dhe ekziston rreziku i zhvillimit të disbiozës

Kur t’i jepni ujë foshnjave

Nuk rekomandohet të jepni thërrime të shëndetshme gjatë muajve të parë të jetës përveç qumështit të gjirit. Por ka përjashtime. Ndonjëherë ka arsye pse të porsalindurit duhet të ujiten:

1. Faktori i temperaturës. Kur jashtë është nxehtë dhe në dhomë ka ajër të thatë, nevoja për lëng rritet për të gjithë, fëmijët nuk bëjnë përjashtim. Nëse është korrik i nxehtë jashtë, ju mund t'i ofroni foshnjës ujë. Quiteshtë mjaft normale nëse foshnja refuzon të pijë, që do të thotë se ai nuk ka nevojë ende për lëng shtesë.
2. Kur një fëmijë është i sëmurë. Nëse thërrimet kanë kapsllëk ose lëvizje të lëngshme të zorrëve, të vjella, lëkurë të zbehtë të thatë, ngërçe, ai shurron pak ose urina është e errët me erë të mprehtë, ai mund të pijë ujë sa të dojë. Për fryrje dhe dhimbje barku, ia vlen të jepni ujë kopër. Fëmija, si askush tjetër, ndjen nevojat e trupit të tij dhe nuk do të pijë më shumë sesa është e nevojshme
3. Foshnjat e ushqyera artificialisht. Megjithëse prodhuesit modernë po përpiqen të sjellin përbërjen e formulës së foshnjave sa më afër qumështit të gjirit, ndryshimet ende ndihen. Fëmijët artificialë marrin më shumë proteina sesa kanë nevojë, prandaj duhet t’u jepet ujë shtesë. Një foshnje me gji mund t’i jepet ujë nëse nëna e tij ka ngrënë ushqime të kripura, të tymosura ose me yndyrë para se të ushqehet
4. Një foshnjë me të vërtetë ka nevojë për ujë kur futen ushqime të forta. Pas 6-7 muajsh, një filxhan për pije (shishe, filxhan) me ujë duhet të jetë gjithmonë në fushën e shikimit të foshnjës

Ujë shërues për të vegjlit

Një shumë e porsalindurve (më shumë se 70%) gjatë muajve të parë të jetës vuajnë nga formimi i rëndë i gazit dhe dhimbje barku.

E rëndësishme!

Aktualisht, ka ilaçe dhe çajra të ndryshëm për të trajtuar probleme të tilla, por uji i koprës është zgjidhja më e mirë. Ka efekte anti-inflamatore, antikonvulsive, qetësuese. Duke konsumuar ujë kopër, fëmija zvogëlon dhe eleminon fryrjen dhe dhimbjet e barkut, për kohë të shkurtër shqetësimi i shkaktuar prej tyre zvogëlohet. Uji i koprës përdoret gjithashtu në mënyrë aktive për kapsllëk. Nuk përmban asnjë kimi, prandaj, praktikisht nuk ka kundërindikacione: prindërit, që përballen me zgjedhjen e ndonjë ilaçi ose ujë kopër, natyrisht, zgjedhin këtë të fundit.

Recetë e ujit të koprës

Uji i koprës përgatitet nga farat e koprës, të cilat janë të ngjashme për nga pamja me koprën e zakonshme. Prandaj, "ilaç" dhe mori një emër të tillë.

Uji i koprës jo vetëm që mund të blihet në çdo farmaci në formën e një infuzioni të posaçëm ose pluhuri të menjëhershëm, por gjithashtu mund ta përgatisni vetë.

Kjo do të kërkojë ujë të pastër, fara kopër dhe një mulli kafeje. Lugë çaji kopër e copëtuar duhet të derdhet mbi 200 ml ujë të vluar dhe të vihet të ziejë në një banjë uji për 15 minuta. Pastaj kullojeni përzierjen e koprës dhe shtoni ujë të zier për të kthyer vëllimin e mëparshëm. Kur supa të jetë ftohur në temperaturën e dhomës, mund ta ujitni fëmijën me të.

Sa ujë t’i japim një të porsalinduri

Të gjitha foshnjat kanë nevoja të ndryshme për të pirë. Ato varen nga shumë faktorë: ushqimi, pesha, mosha, aktiviteti motorik, tiparet metabolike, shëndeti i përgjithshëm, temperatura e ambientit.

Pediatrit këshillojnë t'i jepni fëmijës një lëng në masën 100 ml për kilogram peshë. Kjo pjesë ka të bëjë jo vetëm me ujë por edhe me qumështin e gjirit ose formulën.

Uji duhet të ofrohet jo më herët se 10 minuta pas një vakt të plotë. Nëse thërrimet kanë një qëndrim pozitiv ndaj pirjes shtesë, atëherë ai mund të pijë deri në 100 ml në ditë. Kur një fëmijë refuzon të pijë ujë, nuk ia vlen të pihet me forcë - ai është rehat pa ujë.

Ekziston edhe një mendim tjetër: mund të keni aq ujë sa të dëshiron fëmija. Ekspertët thonë se uji i pastër i pastër nuk ka kundërindikacione.

Uji është i ndryshëm

Opsioni më i mirë pija do të jetë ujë i veçantë për fëmijë, i cili shitet në të gjitha farmacitë dhe dyqanet. Extremelyshtë jashtëzakonisht e sigurt për shëndetin, përmban vitamina të dobishme dhe minerale.

Blerjes së ujit për fëmijë duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë, mund të jetë:

1. për fëmijët që nga lindja (në ujë do të ketë një mbishkrim "nga ditët e para të jetës" ose një shenjë "0+")
2. për shërim, i përshtatshëm për përgatitjen e ushqimit për foshnjat
3. pirja, për fëmijët mbi 6 muajsh

Në rastin më të keq, mund të përdorni ujë rubineti nëse është i zier paraprakisht dhe ka një filtër të mirë në rubinet.

Disa “ekspertë” këshillojnë që të ëmbëlsohet lëngu, në mënyrë që fëmija ta pijë atë me shumë pasion. Kjo absolutisht nuk mund të bëhet. Nëse i mësoni një foshnje të pijë ujë të ëmbël, atëherë në të ardhmen ai do të ketë rreziku i lartë shfaqja e problemeve të ndryshme shëndetësore, përfshirë kariesin dhe diabetin e sheqerit.

Nëse i jepni ose jo të pijë ujë fëmijës tuaj të porsalindur është punë personale e të gjithëve. Prindërit në mënyrë të pavarur kontrollojnë situatën dhe gjendjen e foshnjës, kështu që ata duhet të përqendrohen jo vetëm në këshillat e mjekëve dhe gjysheve, por në intuitën e tyre dhe të shikojnë situatën. Nëse nëna ka mjaft qumësht gjiri, atëherë është mjaft e mundur të bëhet pa lëngje të tepërt.

Si të humbni peshë pas lindjes?

Si të humbni peshë pas lindjes?

Shumë gra pas lindjes janë përballur me problemin e peshës së tepërt. Për disa, ajo shfaqet gjatë shtatzënisë, për të tjerët pas lindjes.

• Dhe tani nuk keni më mundësi të vishni rroba banje të hapura dhe pantallona të shkurtra të shkurtra ...
• Ju filloni të harroni ato momente kur burrat komplimentonin figurën tuaj të përsosur ...
• Sa herë që shkoni te pasqyra, ju duket se ditët e vjetra nuk do të kthehen më kurrë ...

Por ka një ilaç efektiv për peshën e tepërt! Ndiqni lidhjen dhe zbuloni se si Anna humbi 24 kg në 2 muaj.

ogrudnichke.ru

A duhet t'i jap fëmijës tim ujë për të pirë?

Pyetja "a është në rregull t'i japësh ujë një të porsalinduri?" shkakton polemikë të nxehtë jo vetëm midis prindërve të rinj, por edhe pediatër me përvojë. Le të përpiqemi ta gjejmë përgjigjen duke u kthyer të paktën një shekull mbrapa. Që nga kohërat antike, qumështi i nënës ka qenë ushqim dhe pije për foshnjat. Ku mund të merrja ujë të pastruar ose të zier për t'i dhënë fëmijës një pije pa rrezikuar jetën dhe shëndetin e tij? Kjo është tipike për të gjithë gjitarët.

Rregulla: Vetëm kur fëmijët fillojnë të hanë të njëjtin ushqim si të rriturit duhet t'u ofrohet pije shtesë.

Kur mund të pini një fëmijë

Fëmijëve të shëndetshëm nuk u rekomandohet të konsumojnë asgjë tjetër përveç qumështit gjatë muajve të parë. Por ka përjashtime. Merrni parasysh rastet kur foshnja mund të ujitet ende.

• Kapsllëku. Duhet të mbahet mend se vetëm një mjek mund të bëjë një diagnozë të tillë. Shtë e nevojshme të identifikoni arsyen pse tretja është e dëmtuar dhe të filloni trajtimin në kohë. Me këtë diagnozë, fëmijët mund të plotësohen.
• Ethet kalimtare të të porsalindurve. Një diagnozë e tillë bëhet nëse foshnja mban nxehtësia... Në këtë rast, është e mundur dhe e nevojshme të jepni ujë në temperaturë dhome.
• Dhimbje barku. Formimi i rëndë i gazit zakonisht vërehet tek foshnjat kur ushqehen me formula. Në këtë rast, ata mund të ushqehen me supë kopër, por është më mirë të konsultoheni më parë me një pediatër.

Recetë për të bërë një zierje të farave të koprës

Për gatim, merrni 1 lugë çaji fara kopër dhe derdhni një gotë me ujë të valë. Këmbëngulni 60 minuta, filtroni. Fëmijës i jepet një supë e ftohur. Dozimi - 1 lugë çaji ujë kopër para ngrënies. Së pari, i porsalinduri ujitet 3 herë në ditë, dhe pastaj (nëse nuk vërehen alergji) numri i dozave rritet gradualisht deri në 6 herë.

Dhe këtu janë edhe dy raste kur një fëmijë nuk mund të bëjë pa pirë:

• Verdhëza e rëndë e të porsalindurve. Një diagnozë në të cilën nuanca e mukozave dhe lëkura ka një ngjyrë të verdhë. Ndodh nëse nëna dhe fëmija kanë grupe gjaku të papajtueshme dhe diagnostikohet nga mjeku në 50% të rasteve. Për të hequr qafe verdhëzën, mund t’i jepni fëmijës tuaj 1 lugë çaji ujë çdo orë.
• Ushqimi artificial. Foshnjat që ushqehen me qumësht formulë marrin më shumë proteina sesa u duhen, kështu që kanë nevojë për pije shtesë. Në këtë rast, marrja e ujit mund të mos jetë e kufizuar.

Çfarë uji është më mirë t'u jepni foshnjave

Kur foshnja mbush moshën gjashtë muaj, pas futjes së ushqimeve plotësuese, pyetja është: “A duhet t’i jap ujë të porsalindurit? "Bëhet e parëndësishme. Duhet të. Nëse është e mundur, nga një lugë. Kjo është bërë në mënyrë që fëmija të mos heqë dorë nga gjiri. I pa zier - i gjallë. Nuk rekomandohet të shtoni ëmbëlsues.

Çështja nëse është e mundur të pini ujë për foshnjat shkakton polemikë të vazhdueshme jo vetëm midis grave që janë bërë nëna të reja, por edhe midis pediatërve me përvojë. Gjyshet të gjitha si një përsërisin se është e nevojshme t'i jepni ujë thërrimeve pothuajse nga ditët e para të daljes nga spitali. Opinioni i mjekëve u nda, dhe OBSH (Organizata Botërore e Shëndetit) për këtë çështje i përmbahet një këndvështrimi kategorik: nuk është e nevojshme të plotësohen foshnjat që ushqehen me qumësht gjiri deri në 6 muaj. Çuditërisht, por të gjitha mendimet mund të konsiderohen të sakta.

Arsyet për të mos u dhënë ujë foshnjave

Qumështi i gjirit i një gruaje është një lëng, i cili përbëhet nga 85-90% ujë dhe vetëm 10-15% proteina, yndyrna, karbohidrate dhe elementë gjurmë. Prandaj, një fëmijë me gji merr ushqim dhe ujë në të njëjtën kohë. Por nëse prindërit megjithatë vendosën të shtojnë ujë tek i porsalinduri, atëherë ata duhet të marrin parasysh rrezikun e disa problemeve:

1. Kequshqyerja. Barku i foshnjës është shumë i vogël (si grushti i tij), kështu që mban vetëm një sasi të kufizuar ushqimi, dhe nëse vazhdimisht u jepni thërrime ujë, thjesht nuk do të ketë vend për qumështin e gjirit
2. Ulja e laktacionit në një nënë gjidhënëse. Sa më shumë që fëmija aplikohet në gji, aq më intensiv do të jetë prodhimi i qumështit. Nëse foshnja pi para se të ushqehet, atëherë ai do të ha më pak qumësht ose madje do të kërkojë ta shtyjë vaktin për një kohë tjetër. Si pasojë, një grua do të prodhojë më pak qumësht.
3. Refuzimi i gjirit. Më shpesh, të porsalindurve u jepet lëng për të pirë nga një shishe me dalë. Një "thithkë" artificiale, ndryshe nga gjiri i nënës, nuk kërkon pothuajse asnjë përpjekje në thithjen, kështu që zgjedhja e foshnjës mund të bëhet në favor të tij
4. Reduktimi i numrit të baktereve të dobishme në zorrët. Një fëmijë i porsalindur ka një sistem tretës steril. Qumështi i nënës është ideal për formimin e mikroflorës së mirë të traktit gastrointestinal. Gjithçka që bebet japin për të pirë (përveç qumështit) në javët e para të jetës prish ekuilibrin natyror dhe ekziston rreziku i zhvillimit të disbiozës

Kur t’i jepni ujë foshnjave

Nuk rekomandohet të jepni thërrime të shëndetshme gjatë muajve të parë të jetës përveç qumështit të gjirit. Por ka përjashtime. Ndonjëherë ka arsye pse të porsalindurit duhet të ujiten:

1. Faktori i temperaturës. Kur jashtë është nxehtë dhe në dhomë ka ajër të thatë, nevoja për lëng rritet për të gjithë, fëmijët nuk bëjnë përjashtim. Nëse është korrik i nxehtë jashtë, ju mund t'i ofroni foshnjës ujë. Quiteshtë mjaft normale nëse foshnja refuzon të pijë, që do të thotë se ai nuk ka nevojë ende për lëng shtesë.
2. Kur një fëmijë është i sëmurë. Nëse thërrimet kanë kapsllëk ose lëvizje të lëngshme të zorrëve, të vjella, lëkurë të zbehtë të thatë, ngërçe, ai shurron pak ose urina është e errët me erë të mprehtë, ai mund të pijë ujë sa të dojë. Për fryrje dhe dhimbje barku, ia vlen të jepni ujë kopër. Fëmija, si askush tjetër, ndjen nevojat e trupit të tij dhe nuk do të pijë më shumë sesa është e nevojshme
3. Foshnjat e ushqyera artificialisht. Megjithëse prodhuesit modernë po përpiqen të sjellin përbërjen e formulës së foshnjave sa më afër qumështit të gjirit, ndryshimet ende ndihen. Fëmijët artificialë marrin më shumë proteina sesa kanë nevojë, prandaj duhet t’u jepet ujë shtesë. Një foshnje me gji mund t’i jepet ujë nëse nëna e tij ka ngrënë ushqime të kripura, të tymosura ose me yndyrë para se të ushqehet
4. Një foshnjë me të vërtetë ka nevojë për ujë kur futen ushqime të forta. Pas 6-7 muajsh, një filxhan për pije (shishe, filxhan) me ujë duhet të jetë gjithmonë në fushën e shikimit të foshnjës

Ujë shërues për të vegjlit

Një shumë e porsalindurve (më shumë se 70%) gjatë muajve të parë të jetës vuajnë nga formimi i rëndë i gazit dhe dhimbje barku.

Aktualisht, ka ilaçe dhe çajra të ndryshëm për të trajtuar probleme të tilla, por uji i koprës është zgjidhja më e mirë. Ka efekte anti-inflamatore, antikonvulsive, qetësuese. Duke konsumuar ujë kopër, fryrja dhe dhimbjet e barkut të fëmijës zvogëlohen dhe eliminohen, dhe shqetësimi i shkaktuar prej tyre zvogëlohet brenda një kohe të shkurtër. Uji i koprës përdoret gjithashtu në mënyrë aktive për kapsllëk. Nuk përmban asnjë kimi, prandaj, praktikisht nuk ka kundërindikacione: prindërit, që përballen me zgjedhjen e ndonjë ilaçi ose ujë kopër, natyrisht, zgjedhin këtë të fundit.

Recetë e ujit të koprës

Uji i koprës përgatitet nga farat e koprës, të cilat janë të ngjashme për nga pamja me koprën e zakonshme. Prandaj, "ilaç" dhe mori një emër të tillë.

Uji i koprës jo vetëm që mund të blihet në çdo farmaci në formën e një infuzioni të posaçëm ose pluhuri të menjëhershëm, por gjithashtu mund ta përgatisni vetë.

Kjo do të kërkojë ujë të pastër, fara kopër dhe një mulli kafeje. Lugë çaji kopër e copëtuar duhet të derdhet mbi 200 ml ujë të vluar dhe të vihet të ziejë në një banjë uji për 15 minuta. Pastaj kullojeni përzierjen e koprës dhe shtoni ujë të zier për të kthyer vëllimin e mëparshëm. Kur supa të jetë ftohur në temperaturën e dhomës, mund ta ujitni fëmijën me të.

Sa ujë t’i japim një të porsalinduri

Rishikimi i shtojcave më të njohura të vitaminave për kopshtin e jetës

Si mund t’i ndihmojnë produktet Earth Mama prindërit e rinj të kujdesen për foshnjat e tyre?

Dong Quai është një bimë e mahnitshme që ndihmon për të mbajtur të ri trupin e femrës

Komplekset e vitaminave, probiotikët, omega-3 nga kompania Garden of Life, të krijuara posaçërisht për gratë shtatzëna

Të gjitha foshnjat kanë nevoja të ndryshme për të pirë. Ato varen nga shumë faktorë: ushqimi, pesha, mosha, aktiviteti fizik, karakteristikat metabolike, shëndeti i përgjithshëm, temperatura e ambientit.

Pediatrit këshillojnë t'i jepni fëmijës një lëng në masën 100 ml për kilogram peshë. Kjo pjesë ka të bëjë jo vetëm me ujë por edhe me qumështin e gjirit ose formulën.

Uji duhet të ofrohet jo më herët se 10 minuta pas një vakt të plotë. Nëse thërrimet kanë një qëndrim pozitiv ndaj pirjes shtesë, atëherë ai mund të pijë deri në 100 ml në ditë. Kur një fëmijë refuzon të pijë ujë, nuk ia vlen të pihet me forcë - ai është rehat pa ujë.

Ekziston edhe një mendim tjetër: mund të keni aq ujë sa të dëshiron fëmija. Ekspertët thonë se uji i pastër i pastër nuk ka kundërindikacione.

Uji është i ndryshëm

Opsioni më i mirë për pije do të ishte uji i veçantë për fëmijë, i cili shitet në të gjitha farmacitë dhe dyqanet. Extremelyshtë jashtëzakonisht e sigurt për shëndetin, përmban vitamina dhe minerale të dobishme.

Blerjes së ujit për fëmijë duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë, mund të jetë:

1. për fëmijët që nga lindja (në ujë do të ketë një mbishkrim "nga ditët e para të jetës" ose një shenjë "0+")
2. për shërim, i përshtatshëm për përgatitjen e ushqimit për foshnjat
3. pirja, për fëmijët mbi 6 muajsh

Në rastin më të keq, mund të përdorni ujë rubineti nëse është i zier paraprakisht dhe ka një filtër të mirë në rubinet.

Disa “ekspertë” këshillojnë që të ëmbëlsohet lëngu, në mënyrë që fëmija ta pijë atë me shumë pasion. Kjo absolutisht nuk mund të bëhet. Nëse i mësoni një foshnje të pijë ujë të ëmbël, atëherë në të ardhmen ai do të ketë një rrezik të lartë të problemeve të ndryshme shëndetësore, përfshirë kariesin dhe diabetin e sheqerit.

Nëse i jepni ose jo të pijë ujë fëmijës tuaj të porsalindur është punë personale e të gjithëve. Prindërit në mënyrë të pavarur kontrollojnë situatën dhe gjendjen e foshnjës, kështu që ata duhet të përqendrohen jo vetëm në këshillat e mjekëve dhe gjysheve, por në intuitën e tyre dhe të shikojnë situatën. Nëse nëna ka mjaft qumësht gjiri, atëherë është mjaft e mundur të bëhet pa lëngje të tepërt.

Një fëmijë i lindur në një familje është gëzimi dhe lumturia e prindërve. Por lindin një numër vështirësish dhe pyetjesh në lidhje me edukimin dhe zhvillimin korrekt dhe të shëndetshëm. Shpesh nënat, veçanërisht në lindjen e fëmijës së tyre të parë, kanë pyetje të natyrës vijuese:

• A është e nevojshme të plotësoni fëmijën me ujë gjatë ushqyerjes me gji?
• Cilat janë rreziqet e hyrjes në ujë?
• Si të futet pirja në dietën e foshnjës?
• Çfarë lloj uji për të përdorur?

Pesë rregulla kur lejohet të merret ujë nga mosha 2 muajshe:

1. Në mot të nxehtë;
2. Me lemza;
3. Për rrëzimin e temperaturave të ngritura;
4. Me të vjella;
5. Gjatë diarresë.

Për t’i shtuar ujë foshnjës me HW apo jo?

Pediatrit japin një përgjigje të qartë: një fëmijë deri në gjashtë muaj, në rast të marrjes së sasisë së kërkuar të qumështit të nënës, nuk kërkohet ujë. Përbërja e qumështit ka një ekuilibër ideal: përmban të gjitha substancat që sigurojnë rritjen dhe zhvillimin normal të foshnjës. Nuk ka ushqim ekuivalent në botë. Qumështi i gjirit mund të kënaqë plotësisht nevojën e foshnjës për të pirë.

Importantshtë e rëndësishme ta dini! Sipas udhëzimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, pirja e ujit gjatë ushqyerjes me gji është e ndaluar përveç nëse tregohet mjekësisht.

Kur ka etje, foshnja thith për 2-3 minuta. Për të kënaqur urinë, koha rritet në 20-30 minuta. I ashtuquajturi qumësht i pasëm, i cili rrjedh në kanale pasi të jetë thithur qumështi i përparmë, është më ushqyes dhe më i trashë.

Cili është rreziku i marrjes së ujit shumë herët nga një fëmijë

Kur uji futet në dietën e një foshnje deri në moshën 4 muajshe, mund të lindin problemet e mëposhtme:

• Kequshqyerja. Përmasat e stomakut foshnje shumë i vogël. Duke u bërë me ujë, vëllimi i qumështit të ngrënë zvogëlohet. Si rezultat, foshnja nuk merr sasinë e kërkuar të ushqimit dhe ushqyesve;
• Ulja e prodhimit të qumështit. Pirja e ujit zvogëlon nevojën për të. Prandaj, prodhimi i tij zvogëlohet;
• Shkelja e bilancit të mineraleve. Uji nxjerr toksinat, helmet, dhe gjithashtu kripërat e dobishme të magnezit, kalciumit dhe mineraleve të tjera nga trupi. Si rezultat, ekziston një çekuilibër i ushqyesve në trupin e fëmijës, gjë që ndikon negativisht në zhvillimin dhe shëndetin e tij;
• Shkelja e mikroflorës së zorrëve dhe infeksioni. Pirja e ujit çon në shfaqjen e baktereve të para. Ato mund të jenë negative, të çojnë në zhvillimin e dysbiosis. Mikroflora natyrale është e shqetësuar. Përveç kësaj, nëse shtohet ujë me cilësi të dobët, infeksionet mund të hyjnë në trupin e foshnjës. Impossibleshtë e pamundur të jesh i sigurt për pastërtinë dhe sigurinë e tij 100%;
• Ngarko në traktin urinar. Futja e ujit në dietë çon në funksionimin intensiv të veshkave dhe fshikëza e urinës, për të cilën trupi i foshnjës nuk është ende gati.

Skema dhe rutina e ushqyerjes së foshnjave

Ju mund t'i jepni ujë foshnjës tuaj që nga mosha 4 muajshe. Shkalla ditore është 30-60 ml. Por ju mund t'i jepni një fëmijë të pijë vetëm nëse ai e dëshiron atë. Nëse foshnja refuzon, nuk ka nevojë të këmbëngulni. Ushqyerja me gji është e mjaftueshme që ai të shuajë etjen.

Në moshën 6 muajshe, ushqimet plotësuese futen në dietën e fëmijës. Pas çdo marrje të ngurtë të ushqimit, kërkohet t'i jepni fëmijës një pije. Marrja ditore e ujit nuk duhet të kalojë 60 ml. Pirja duhet t'i jepet foshnjës 10-15 minuta pas vaktit dhe ndërmjet të ushqyerit.

E rëndësishme! Një prezantim gradual i suplementeve pas 4 muajsh është fakultativ. Në disa raste, ushqyerja me gji është e mjaftueshme për foshnjën. Ekziston edhe një situatë kur foshnja refuzon të marrë ndonjë lëng deri në 9 apo edhe 12 muaj. Ju nuk keni nevojë të shqetësoheni, në moshën një vjeç, regjimi i pirjes do të vendoset vetë.

Kur futni ujë gjatë ushqyerjes me gji, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

• Uji i përdorur nga foshnja duhet të jetë i pastër. Opsioni më i mirë është të përdorni ujë në shishe të destinuar për ushqim për fëmijë. Përdorimi i lejuar ujë i thjeshtëpastrohet përmes filtrave të veçantë për fëmijë;
• Rekomandohet t'i jepni fëmijës tuaj një pije në mot të nxehtë dhe lagështirë të ulët. Mbinxehja dhe djersitja e shtuar çojnë në mungesë lagështie në trup. Një dehidrim i tillë karakterizohet nga urinim i rrallë, lëkurë e thatë, mukozë dhe gjuhë;
• Ndalohet dhënia e ujit me gaz për një fëmijë nën 1 vjeç;
• Rekomandohet të diskutoni mundësinë e shtimit të ujit në dietë me një pediatër;
• Një grua duhet të monitorojë dietën e saj. Ngrënia e ushqimeve me yndyrë ndikon në cilësinë e qumështit të gjirit, gjë që mund ta bëjë fëmijën tuaj të etur.

Shumë nëna po pyesin nëse i porsalinduri ka ushqim të mjaftueshëm në formën e qumështit të nënës dhe nuk ka nevojë për fëmijën e tyre shtoni ujë? Mendimi i shumë pediatërve dhe prindërve është shumë i ndryshëm. Kjo mund të shihet në forume të shumta, në të cilat bëhen pyetje domethënëse: për t'i dhënë ujë foshnjës apo jo, nëse është e nevojshme të plotësohet me përzierjen, nëse foshnja po shton peshë mirë. Disa pediatër thonë se sasi të vogla uji nevojiten për ushqyerjen me gji. Dhe ekspertë të tjerë mendojnë ndryshe: ndërsa foshnja është duke ushqyer me gji, ai nuk ka nevojë për ujë. Ata këshillojnë ta shtyjnë këtë deri në 6 muaj. Disa mjekë në spitalin e lindjes këshillojnë gjysmë lugë çaji për të dhënë akoma ujë për foshnjën.

A duhet t’i jap ujë foshnjës time apo jo?

Kur nënat pyesin "A duhet t'i jap ujë foshnjave", ata janë më të shqetësuar se fëmija do të dëshirojë të përdorë gjithnjë e më pak qumështin e nënës dhe. Sidoqoftë, nuk ka asgjë të keqe nëse i jepni bebes tuaj pak ujë midis të ushqyerit. Sidomos nëse moti është i nxehtë jashtë ose jetoni në vende me temperatura të larta. Në këtë rast, uji me gji është thelbësor.

A duhet që fëmijëve t'u jepet ujë që nga lindja? Edhe pse disa spitale të maternitetit e praktikojnë këtë, ekspertët perëndimorë këshillojnë që në muajin e parë të mos shqetësoheni për t’i dhënë ujë foshnjës apo jo. Arsyeja është se qumështi i gjirit, veçanërisht colostrum, është në thelb ushqim dhe ujë për foshnjat. Prandaj, fëmija juaj nuk do të ketë nevojë për asgjë.

Shumë njerëz e dinë që qumështi i nënës është 80% ujë, por për një fëmijë kjo nuk mjafton një muaj pas lindjes. Me kalimin e kohës, qumështi plotëson nevojat e një organizmi në rritje gjithnjë e më pak. Okshtë në rregull nëse foshnja plotësohet me ujë gjatë ushqyerjes me gji.

Veçanërisht uji për një fëmijë është i nevojshëm nëse ai ushqehet ose plotësohet me një përzierje. Në këtë rast, 60 ml në ditë me ujë të ngrohtë të pastruar është ajo që i duhet një të porsalinduri.

Gjithçka rreth ujit për foshnjat - duhet të jap?

Foshnja lëviz gjithnjë e më shumë, dhe në verë djersa e tij e parë fillon të bie në sy. Kur duke shtuar ujë tek foshnja, mos harroni se nuk duhet të zihet. Pas zierjes në ujë, përbërja ndryshon, kështu që çështja e etjes nuk zhduket për foshnjën.

Çfarë uji duhet t'u jepet foshnjave? Për këtë, artesian, shishe është i përshtatshëm. ujë i filtruar ose i formuluar posaçërisht për foshnjat. Mos kini frikë se shtimi i ujit tek foshnja do ta dëmtojë atë. Blini ujë sa më të freskët. Nëse e merrni në shishe, sidomos në verë, shikoni datën e skadimit. Pastaj uji për foshnjën nuk do të shkaktojë as dysbiosis ose helmim.

1. Qumështi në vend të ujit është i mjaftueshëm për foshnjën në muajin e parë pas shkarkimit, atëherë uji bëhet jetik për të porsalindurin. Filloni të ushqeni foshnjën me ujë të pastër në ditën e 25-të pas lindjes ose pasi fëmija të ketë mbushur një muaj.

2. Derisa të futen ushqime plotësuese, nuk keni nevojë të ëmbëlzoni ujin gjatë dhënies së gjirit ose ta përzieni atë me lëngje.

3. Jepni ujë të porsalindurit edhe në dimër, sepse gjatë sezonit të ngrohjes, trupi ka tendencë të humbasë lagështi të çmuar.

4. Uji për foshnjat mund të jetë një ndihmës i shkëlqyeshëm në rast sëmundjeje, pasi largon toksinat. Prandaj, nuk duhet të hiqni dorë nga ajo. Për shembull, me verdhëz, ajo ndihmon foshnjën që të merret me sëmundjen më shpejt.

5. Në nxehtësi, mund të jepni rreth një lugë gjelle ujë për foshnjën. Kjo do ta bëjë më të lehtë për të që të durojë temperaturat e larta.

6. Nëse foshnja plotësohet me një përzierje ose heziton të ushqejë me gji, plotësimi me ujë është veçanërisht i nevojshëm për foshnjën.

7. Në rast të helmimit, të vjellave, ftohjeve, bronkitit dhe sëmundjeve infektive të zorrëve, veçanërisht i porsalinduri është i nevojshëm.

8. Rekomandohet t'u jepni ujë fëmijëve të porsalindur jo vetëm gjatë ditës, por edhe natën, sapo fëmija të zgjohet dhe të qajë. Por kjo nuk e mohon faktin se foshnja kishte nevojë për dashurinë dhe dashurinë tuaj. Merrni të porsalindurin në krahët tuaj, lëkundeni atë me një këngë, pini ujë dhe vendoseni përsëri në krevat fëmijësh, duke e tundur atë.

9. Mos përdorni shishe për t'i dhënë ujë foshnjave. Në këtë mënyrë nuk do të jeni në gjendje të kontrolloni sasinë e ujit që do të pijë i porsalinduri, dhe kur jepni gji, kjo është e padëshirueshme. Kështu që foshnja gradualisht mund të heqë dorë nga qumështi i gjirit dhe të fillojë të ndiejë uri.

10. Jepni foshnjës jo më shumë dhe jo më pak se 20 ml ujë në të njëjtën kohë para se të ushqeni me gji.

Uji për foshnjat duhet të pastrohet ose shishe. Rekomandohet jo vetëm ta jepni në formën e tij të pastër, por edhe ta përdorni si bazë për përgatitjen e drithërave të lëngshëm, supave. Babiesshtë më mirë të mos përdorni ujë rubineti për foshnjat, sepse edhe kur zihet, mbetet i një cilësie të dobët. Nuk rekomandohet dhënia e ujit foshnjave të porsalindura me minerale. Nëse dëshironi të përmirësoni trupin e foshnjës tuaj, uji i shkrirë është i përshtatshëm për një të porsalindur. Për këtë uji i pastruar është i ngrirë, i shkrirë dhe i lejohet të ngrohë në temperaturën e dhomës.

A duhet të shtoj ujë tek foshnja - Dr. Komarovsky:

Të gjithë pediatrit pajtohen se një fëmijë që ushqehet me qumësht gjiri nuk ka nevojë të plotësohet ose të jepet ujë fare Por, a kanë nevojë fëmijët për ujë kur hanë formula të adaptuara të qumështit?

Siç e dini, formula e foshnjave përmban më shumë proteina, që do të thotë se është më e trashë dhe më ushqyese për foshnjën. Ndryshe nga qumështi i gjirit, i cili ndahet në qumësht "përpara" (më i hollë) dhe "prapa" (më i trashë), formula e foshnjave është homogjene dhe po aq e dendur në qëndrueshmëri.

Në një shënim. Nëse një foshnjë në HB nuk ka nevojë për ujë para futjes së ushqimeve plotësuese, atëherë foshnja "artificiale" duhet të marrë lëng shtesë nga muaji i parë i jetës.

Mjeku i famshëm Komarovsky pajtohet me këtë mendim dhe e konsideron procedurën e plotësimit të një të porsalinduri me ushqim artificial me ujë një atribut integral.

Rregullat e përfundimit

Ju mund t'i ofroni ujë një të porsalinduri që nga java e parë. ushqimi artificial... Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet karriges së fëmijës. Nëse kapsllëku vërehet që në fillim, atëherë uji do të bëhet një asistent i pazëvendësueshëm.

Në rastin kur sistemi i tretjes së foshnjës përballet mirë me asimilimin dhe sekretimin e ushqimit të qumështit, uji mund të konsumohet nga dita e 28-të.

Kur të japim pak ujë?

Jepini fëmijës tuaj ujë sa më shpesh të jetë e mundur ndërmjet ushqimeve për formulë. Okshtë në rregull nëse fëmija refuzon të pijë - kjo do të thotë që për momentin, ekuilibri i lëngjeve në trupin e tij është normal dhe ai ka mjaft ujë që ju i jepni me ushqim.

Koha më e mirë për të pirë është një orë para ose një orë pas ushqimit. Nuk ia vlen t'i ofrosh foshnjës shumë ujë para vaktit kryesor - në fund të fundit, vëllimi i barkusës së tij nuk është më shumë se 250 ml, prandaj, sa më shumë që pi, aq më pak do të hajë.

Si të ofrojmë?

Foshnjës duhet t’i ofrohet ujë! Përkundër faktit se i porsalinduri është ende shumë i vogël dhe i pambrojtur, ai vetë tashmë e di se sa lëng dhe ushqim i nevojiten. Shtë më mirë të ofrosh shpesh dhe "pak" sesa të hedhësh me forcë një pije të padëshiruar.

Fëmija mund të pijë ujë:

• nga një shishe me dalë;
• nga një lugë;
• nga një shiringë pa gjilpërë.

Shënim! Çdo pjatë që zgjidhni duhet të lahet çdo ditë me sapun për fëmijë nën ujë të nxehtë dhe të zihet të paktën një herë në javë. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që uji të mos ngecë dhe ta rinovoni atë para çdo lotimi shtesë.

Sa lëng ka nevojë për një fëmijë?

Shkalla ditore e konsumit të ujit nga një fëmijë është individuale. Shifra varion nga 50 në 200 ml në ditë. Natyrisht, duhet të merren parasysh faktorë të ndryshëm:

1. klima;
2. aktiviteti i fëmijës;
3. qëndrueshmëria e ushqimit dhe shumë më tepër.

Prandaj, drejtohuni nga instiktet e foshnjës tuaj. Për të llogaritur saktë shtesën ditore, kushtojini vëmendje sasisë së përzierjes që pini, d.m.th. vëllimi i lëngut duhet të korrespondojë me vëllimin e një vakti.

Kështu, nëse foshnja ha 120 ml të përzierjes në një ushqim, atëherë pjesa ditore e ujit korrespondon me këtë shifër. Kjo sasi shpërndahet gjatë gjithë ditës dhe natës nëse i porsalinduri ka nevojë të pijë gjatë natës.

Cfare te pihet

• Pija më e dobishme për foshnjat do të jetë uji i veçantë për fëmijë i blerë nga një farmaci ose dyqan. Përmban minerale dhe vitamina të nevojshme për trupin e fëmijës. Para se të blini ujë të tillë, sigurohuni që të kontrolloni datën e skadimit.
• Uji mineral i zakonshëm në shishe pa gaz është gjithashtu i përshtatshëm. Gjëja kryesore është se nuk është e pasuruar posaçërisht me kripëra dhe nuk ka një shije shtesë.
• Uji i dobishëm mund të prodhohet në shtëpi vetë. Për këtë, filtrat e ujit në formën e enëve plastike janë ideale. Thjesht mos harroni të ndryshoni fishekun në kohë dhe të rinovoni ujin çdo ditë.
• Uji i zier mund të përdoret gjithashtu për shtimin e ujit. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se procesi i zierjes vret të gjitha vetitë e dobishme të ujit, duke e bërë atë vetëm një lëng për të shuar etjen.

E rëndësishme! Nuk lejohet që një fëmijë të përdorë ujë të zakonshëm rubineti që nuk ka kaluar procesin e filtrimit ose vlimit, pasi që përmban klor dhe substanca të tjera të dëmshme që çojnë në helmim të trupit.

Sa duhet të jetë temperatura?

Në ditët e para të plotësimit, temperatura e ujit duhet të jetë sa më afër temperaturës së trupit të fëmijës - 36 gradë. Uji i ngrohtë absorbohet më shpejt nga trupi, pasi ai nuk ka nevojë të shpenzojë energji shtesë për ngrohje ose ftohje.

Pastaj, gradualisht mund të ulni temperaturën, duke e çuar atë në temperaturën e dhomës. Kështu, në 2-3 muaj do të jetë 20-22 gradë.

Po nëse fëmija nuk pi ujë?

Gjithmonë dëgjoni dëshirat e foshnjës tuaj dhe nëse ai tani refuzon të pijë ose të hajë diçka, mos insistoni në asnjë rast. Kjo mund të çojë në një refuzim të plotë të çdo lëngu ose ushqimi. Prisni pak, pastaj sugjeroni përsëri. Lëreni fëmijën të zgjedhë vetë se çfarë lloj uji do të pijë - mineral, i zier, i veçantë për fëmijët.

Çfarë duhet të bëni kur një fëmijë refuzon të pijë? Sugjerime të dobishme:

1. Ndoshta të porsalindurit nuk i pëlqen temperatura e ujit - atëherë, herën tjetër, jepini një më të ngrohtë ose më të ftohtë.
2. Ju gjithashtu mund të eksperimentoni me shishe të ndryshme - merrni një të krijuar vetëm për ujë. Të gjithë foshnjat kanë një memorie figurative të zhvilluar dhe foshnja juaj thjesht mund të pyesë veten pse shishja vjen me një lëng me një shije të ndryshme "jo-qumështore". Mbajini enët me ujë të ndritshme dhe me ngjyra. Shumë foshnje pëlqejnë shishet me doreza ose me një vrimë në mes që mund t’i fusni gishtat.
3. Nëse jepni ujë nga një lugë, sigurohuni që të jetë bërë nga një material i veçantë silikoni - lugë të tilla janë të ngrohta, ndryshe nga lugët e zakonshme, dhe disa gjithashtu ndryshojnë ngjyrën, duke sinjalizuar ujë ose ushqim shumë të nxehtë. Lugë të tilla mund ta interesojnë foshnjën, prandaj mos e qortoni nëse dëshiron ta prekë, luani me të.
4. Ju mund të jepni një shembull për fëmijën tuaj duke pirë së pari nga shishja ose nga një lugë dhe të tregoni sa e shijshme është me ndihmën e shprehjeve të fytyrës ose disa gjesteve. Kur fëmija përsëritet pas jush, sigurohuni që ta lavdëroni atë.