كيف تتعلم التعبير عن رأيك. لقد عبرت عن رأيي للتو

الحق في حرية التعبير هو أعظم إنجاز للبشرية الحديثة ، في النضال الذي أراق الكثير من الدماء من أجله.

لطالما سعى العلماء والسياسيون والفلاسفة والفنانون للتعبير عن موقفهم الشخصي تجاه ما يحدث في عملهم.

من منا لا يتذكر العبارة الشهيرة المنسوبة إلى جاليليو "ومع ذلك فهي تدور!" ، والتي عذب بها عالم الفلك البارز من قبل محاكم التفتيش؟

يبدو: حسنًا ، لماذا لم يصمت الناس ، حسنًا ، إذا كان لديهم رأيهم الخاص وأبقوه لأنفسهم ، فسيكونون أكثر حيوية. لذا لا ، يبدو أن هناك حاجة ملحة للرغبة في التحدث علانية ، مما يجبر العقول العظيمة على المخاطرة بحياتهم. لماذا من المهم جدًا أن يكون لدى الناس نظرة شخصية للأشياء وأن يعبروا عن آرائهم الخاصة بصراحة؟

عندما تكون الكلمة من ذهب

وفيه قول مأثور: "الكلام من فضة ، والصمت من ذهب".

في المدرسة ، في الحديقة ، في المعهد وفي العمل ، نتعلم أن نكون مهذبين ، لبقاين ومتواضعين ، ويتم تشجيعهم على طاعة كبار السن وعدم مجادلة السلطات.

ومع ذلك ، فإن التجاهل المستمر لرغباتك الطبيعية المشروعة يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الآخرين سيتوقفون قريبًا عن ملاحظة وجودك على الإطلاق ، بل والأكثر من ذلك أن يحسبوا حسابًا برأيك. توافق - مع ما هو ليس في الطبيعة ، لن يتم النظر في أي شخص. بل والأسوأ من ذلك: في مجتمع سليم ، بطريقة أو بأخرى ، تعمل قوانين التطور: أي أنها تحاول أكثر لإخضاع الضعيف واستخدامهم.

لذلك فالصمت من ذهب ، ولكن فقط إذا كان مناسباً ولا ينتهك حقوق الإنسان. يمكن أن تكون الكلمة أيضًا ذهبية. يكفي أن نتذكر الحكاية الدنماركية الخيالية "ملابس الملك الجديدة" ، حيث عبّر طفل شرير عن الرأي السري للناس ، وضرب مثالاً للبالغين على ما يعنيه أن يكون لهم رأيهم الخاص.

عند التعبير عن رأينا ، نطلق "بخارنا الداخلي" ، لأن الاحتفاظ بالمشاعر في أنفسنا باستمرار ، وتراكم الاستياء ضار بالصحة ويمكن أن يسبب اضطرابات عقلية خطيرة.

كيف تعبر عن رأيك الخاص: أسباب الخوف وطرق التغلب عليه

يكمن سبب الخوف من الاعتراض على المحاور أو التعبير صراحة عن وجهة نظره في عدم اليقين الذي يولده. عادةً ما يكون هؤلاء هم الأشخاص الذين نشأوا في أسرة لم يؤخذ رأيهم في الاعتبار ، ويعتمدون على آراء الناس ويخافون دائمًا من التقييم السلبي لأفعالهم. بماذا تنصحهم؟ من الأسهل النظر إلى العالم والقتال مع المجمعات وتعلم حقيقة واحدة: لم يبتكر المجتمع بعد طريقة أخرى لتغيير العالم للأفضل. ما كان للإنسانية أن تحرز مثل هذا التقدم لو استمرت في الخوف من رأيها.

لقد مرت أوقات العصور الوسطى ، لكن الخوف من الجهر باقٍ. مع ظهور الديمقراطية ، والتعبير عن وجهة نظر المرء ، أصبحت القدرة على الدفاع عن مكانة المرء الشخصية مرموقة ، مرتبطة بعلامة على شخصية قوية وحقيقية.

إذا شعرت بالحاجة إلى التحدث ، فإن أول ما عليك فعله هو انتظار اللحظة المناسبة. تذكر: لن يستمع إليك أحد إذا لم يكن لديك ما تقوله ، إذا كنت تحاول فقط جذب الانتباه بأي شكل من الأشكال.

هناك قواعد اتصال من شأنها أن تساعد في التحدث دون عواقب سلبية خطيرة:

التعبير عن الأفكار بوضوح ووضوح: ممارسة المحادثات ، وقراءة الكتب ، والاحتفاظ بمذكرات ، والتدريبات الخاصة ستساعد في صياغتها بشكل صحيح ؛
حاول تحليل المواقف في كثير من الأحيان ، وإجراء حوار داخلي مع نفسك ، وجادل عقليًا برأيك الشخصي لخصوم وهميين ؛
تدرب على فعل ذلك مع من لا تخاف منهم - الأقارب الأصغر والأصدقاء ، حاول الجدال معهم كمزحة ؛
شارك في المناقشات ، وابحث عن الأشخاص ذوي التفكير المماثل أثناء النزاعات - سوف يمنحك الدعم القوة والثقة ؛
إذا كان من الصعب جدًا البدء ، شاهد كيف يفعل الآخرون ذلك ، وأحيانًا يقلدونهم. بعد ذلك ، بشكل غير محسوس بالنسبة لك ، ستدخل دورًا جديدًا ، وتصاب بالثقة حرفيًا ، وهذا سيساعد في تحقيق النتائج المرجوة ؛
دائما تتصرف بهدوء وهدوء مع الآخرين ، لا داعي للقلق - بعد كل شيء ، من سيعاني لأنك تقول "أعتقد"؟ لكل فرد الحق في التصويت ، بما فيهم أنت.

أي وجهة نظر مسبوقة بالمعرفة أو الخبرة أو التبرير. إن امتلاك رأيك الخاص لا يعني أن تقول كل ما يخطر ببالك.

الأخطاء الشائعة

يلاحظ علماء النفس النمط التالي: كلما ازداد ثقة الشخص ، كان سلوكه أسوأ: ينتقد الآخرين وفي بعض الأحيان يكون وقحًا. والحالة المعاكسة: كلما كان الشخص أكثر إحسانًا ، قلت ثقته بنفسه.

وخير مثال على ذلك هو الشخصية الرئيسية في مسرحية غوركي "Woe from Wit" Chatsky. أدت الرغبة في فرض رأي شخصي على المجتمع ، حتى لو كان صحيحًا ، إلى رفض الآخرين وسوء الفهم والشعور بالوحدة. حاول ألا ترتكب أخطاء جسيمة عند التواصل مع الناس ، واجعل ثقتك لا تتحول إلى غطرسة.

ما الخطأ:

فرض الآراء الشخصية بنشاط على الآخرين ؛
استمع لنفسك فقط ولا تحترم رأي المحاور ؛
مقاطعة المحاور أو ترهيبه ؛
الصراخ ، والسماح للمشاعر السلبية بالسيطرة عليك ؛
إثبات القضية لأولئك الذين لا يحترمونك والأشخاص الذين يعانون من نفسية غير ملائمة ؛
عبر عن رأيك بصوت خجول وهادئ.
التزم الصمت عندما يُطلب منك رأيك.

ينصح علماء النفس بالالتزام بقواعد الوسط الذهبي ، وتنمية صفتين في النفس في نفس الوقت: موقف خير تجاه الآخرين و. عندها لن تكون هناك مشاكل في التواصل ، وسيصبح من السهل والبسيط التعبير عن رأيك.

نحن نعيش في عصر يسهل علينا فيه اتباع الحشد بدلاً من محاولة تكوين رأينا الخاص ونتحلى بالشجاعة للتعبير عنه. إذا كان هناك شيء شائع أو مقبول بشكل عام ، يصبح مخيفًا وغير مريح بشكل مضاعف لمقاومة هذه الظاهرة. لكن كم مرة رأينا في التاريخ أن الدعاية والشعبية ليسا أفضل حلفاء للحقيقة؟ لقد حدث هذا ويحدث طوال الوقت. لا نريد أن نبدو أغبياء أو عرضة للنقد من الجمهور أو حتى من المقربين منا. نخشى أن نقول شيئًا قد يصدم الكثيرين ، على الرغم من أننا أنفسنا ندرك جيدًا أن الفكرة حقيقية وصحيحة. لهذا السبب يشاهد الناس التلفاز ، ولهذا السبب تستمر الدعاية في عيش حياة كاملة في أي بلد في العالم.

ولكن إذا واصلت بنفس الروح ولم تعبر بصراحة عن وجهة نظرك ، والتي ربما لا تحظى بشعبية ، فلن تصبح أبدًا شخصًا قويًا ومستقلًا. لا يمكنك أبدًا أن تصبح رجل أعمال ، وتجلب أفكارك إلى الحياة. هناك العديد من الأشخاص الذين يرغبون في الاستفادة منك عندما يرون أنه لا يمكنك الدفاع عن أفكارك.

سوف تصبح أكثر إثارة للاهتمام إذا توقفت عن إغلاق فمك. لا أحد يحب الناس المترددين والخجولين. أو بالأحرى ، حتى شيء آخر: قد يكونون محبوبين ، لكن يتم استخدامها بكل طريقة ممكنة ولا تقدم أي احتمالات. لسوء الحظ ، لا يمكن للعالم الحديث أن يعيش في عالم مصغر خاص به. وهي في حد ذاتها إشارة للحيوانات المفترسة التي ترى فيها نقصًا في النضج وانعدام الخبرة. يجب أن تظهر بوضوح آرائك ومعرفتك في المجالات التي تتحدث عنها. لا ينبغي أن يكون هذا تبجحًا لمحارب الأريكة ، بل يجب أن يكون رأي متخصص وشخص ذكي.

سوف تقلل أيضًا من التوتر الذي لا بد أن يكون بينك وبين الشخص الذي لا يفهم وجهات نظرك. يمكن أن يكون Innuendo سببًا لعدم الثقة والقلق والتوتر. وكلاهما من جانبك ومن جانب المحاور. ببساطة ، سوف نثق في خصم نعرفه جيدًا أكثر من ثقة رجل الشارع الذي لم نسمع عنه شيئًا حتى اللحظة التي يطرق فيها الباب.

يعد التدريب خطوة مهمة في تكوين رأي الفرد. - هذا ليس إجراء ثابتًا على الإطلاق ، يجب ممارسته طوال الحياة. هذا سوف يمنحك المزيد من الثقة. من الصعب المجادلة بحقيقة أن الرأي القائم على الحقائق والإحصاءات والتجربة الشخصية أقوى بكثير من رأي مأخوذ من التلفزيون ، والذي يعتمد تبريره على الفراغ فقط. لا تتمسك بغبائك ، وتعلم بشكل أفضل وتصبح أكثر حكمة.

عندما يكون لديك مفهوم مفصل للنظرة العالمية ، وتكون وجهة نظرك مبررة ومبررة ، سيكون لديك فرصة عظيمة للتأثير على الآخرين. يمكنك مساعدتهم على فعل الشيء نفسه ، لأن هذه خطوة للأمام ، وليست غير ذلك. سيتم إلهام الأشخاص من حولك من خلال قوة شخصيتك ، وسيقدر الأشخاص الأذكياء لك شجاعتك وشجاعتك. كل هذا يبدو جميلًا ومثيرًا للشفقة بعض الشيء ، لكن صدقني ، غالبًا ما ينجح. هذه هي الطريقة التي تنمو بها الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتعلم كيفية التأثير على الآخرين.

عندما تفكر ، "أود أن أقول ..." ولكن لا تقل ذلك ، تظهر صورة مملة للغاية في دماغك. الرغبات مسدودة مثل الأوعية الدموية التي بها جلطات دموية. كما أنها ضارة بصحتك. هناك مثل هذا الشعور السيئ بالأسف ، والأعمال غير المنجزة. تنظر إلى الماضي وترى العديد من الفرص الضائعة. إذا كنت تريد التخلص من الندم ، فعليك إخبار الآخرين برأيك. لا تخف من القيام بذلك. إذا لم يتمكن أصدقاؤك أو صديقاتك أو زملائك من قبول ذلك ، فلن تتماشى معهم. ويمكن للصراعات أن تنمو على أي أرض. الشيء الرئيسي هو أن تكون إنسانًا.

ما إذا كنت ستؤخذ على محمل الجد أمر متروك لك. لكن حلولك للمشاكل لن تأتي من فراغ. للقيام بذلك ، يجب أن تثق بنفسك وأن تكون قادرًا على التعبير عن مخاوفك للآخرين. لنفترض أن مديرك اقترح حل مشكلة في الإنتاج بطريقة معينة. إنه رئيسك في العمل وعليك الاستماع إليه ، أليس كذلك؟ ماذا لو كنت تعرف حلا أفضل؟ إذا لم تظهر أي مبادرة ولا تخبرنا عن طريقتك ، فسوف تزداد سوءًا ليس فقط لنفسك ، ولكن أيضًا للمؤسسة. لذلك ، ترحب العديد من الشركات الناجحة بالمبادرة أدناه - وهذا هو مفتاح النجاح.

حقيقة الحياة هي أن الشجعان يحكمون العالم. يمكن أن يكونوا أي شيء: الأخيار والمغامرين والمجرمين والأشرار ، لكنهم جميعًا يفعلون ما لا يستطيع الآخرون القيام به. عندما تعبر عن رأيك ، فإنك تميز نفسك تلقائيًا عن الآخرين. هل تفهم أنه لا يتم منح مثل هذه المهارة للجميع؟ يفعل معظمهم بإخلاص ما يطلب منهم الآخرون القيام به. عليك أن تظهر البطولة لتخرج من هذه الدائرة.

لا يجب أن تخافوا. على الرغم من أنه قد تكون هناك مشاكل وسوء فهم ، وفي الدول التي توجد فيها رقابة ، فقد تكون هناك مسؤولية جنائية. ولكن ما معنى حياة الإنسان إذا أطاع أعمى وحطم كل علامات "أنا"؟ لماذا حتى يعيش بعد ذلك؟ الجواب لك.

سؤال للطبيب النفسي:

مرحبًا. لدي مشكلة منذ الطفولة: لا أستطيع التواصل بشكل طبيعي مع الناس. قبل ذهابي إلى المدرسة ، كنت أتفاعل مع البالغين فقط (لم أذهب إلى روضة الأطفال). ولكن بمجرد أن ذهبت إلى الصف الأول ، بدأت المشاكل. حاولت تكوين صداقات مع زملائي في الفصل ، لكن لسبب ما كانوا جميعًا معاديين ويسخرون مني ويسمونني ويتجاهلونني. هذا أزعجني كثيرا. كانت فترة المدرسة بأكملها جحيماً بالنسبة لي. توقفت حتى عن محاولة التحدث إلى أي شخص.

لقد قضيت أيضًا الكثير من الوقت مع عمتي ، التي كنت مزعجة جدًا ، وأظهرت ذلك بكل طريقة ممكنة. كانت تقول صراحةً طوال الوقت كيف أغضبها وأنها تخجل من أنني ابنة أختها. تحول غضبها إلى كراهية لذاتي. لقد بدأت أكره نفسي للتو. إلى جانب ذلك ، والدتي شخص رائع ، لكنها طاغية نوعًا ما. غالبًا ما كانت تعاقبني لأنني قلت شيئًا خاطئًا للبالغين طوال الوقت. لم أستطع معرفة الخطأ الذي كنت أفعله بالضبط. مهما قلته ، لم يكن صحيحًا.

وعمومًا ، أنا الآن في الثانية والعشرين من عمري ، ليس لدي أصدقاء ولا حياة شخصية ، لأنني أخشى التحدث ، أنا متوتر للغاية. أشعر أنني لا أعرف ماذا أقول لمحاوري لأنني أخشى أن أقول شيئًا مختلفًا عما يعتقد أنني أحمق. أو أسيء إليه عن طريق الخطأ ولا يريد التحدث معي مرة أخرى. عندما أحاول التحدث إلى شخص ما أو الرد على شيء ما ، يبدو أن عقلي فارغ. كل الأفكار تختفي في مكان ما. لا أعرف ماذا أقول على الإطلاق ، وأخشى حتى أن أعطي إجابة أحادية المقطع ولا أستطيع.

منذ وقت ليس ببعيد ، أصبت بعصاب. بشكل عام ، الوضع يزداد سوءًا. لا أريد أن أعيش ، لأنني أشعر بالفراغ وفشلي فقط. لا أستطيع التحدث إلى أي شخص على الإطلاق ، حتى مع الأقارب. عندما أحاول التعبير عن رأيي ، يبدو لي أن المحاور الخاص بي ينظر إلي بطريقة غريبة بطريقة ما ثم يظهر أنه لا يريد مواصلة المحادثة. الجميع يكرهني ، حتى أن البعض أخبرني بذلك بشكل مباشر.

في الوقت نفسه ، يسهل علي التعبير عن أفكاري كتابيًا ، رغم أنني ما زلت أخشى التعبير عنها وأخشى الإدانة ، رغم أنني أتفهم أن مخاوفي غير عقلانية.

من فضلك قل لي كيف يمكنني أن أتعلم التغلب على خوفي من التعبير عن رأيي والرد بشكل مناسب على كلمات المحاور؟ كيف يمكنني أن أصبح أكثر ثقة بنفسي؟ هل توجد طرق؟ لا أستطيع فعل أي شيء. شكرًا لك.

تجيب عالمة النفس أوباليفا ألكسندرا أليكساندروفنا على السؤال.

إيلينا ، مرحبًا. قبل أن تتخلص من الخوف من التواصل مع الناس ، عليك أن تعمل بثقتك بنفسك. ابدأ بكتابة خطاب تكميلي لنفسك وقم بتعليقه على الحائط أمام عينيك واقرأه كل يوم. في ذلك ، أشر إلى جميع مزاياك وإنجازاتك. حتى الحد الأدنى ، وتافهة في رأيك. يجب أن تتكون القائمة أولاً من 20 عنصرًا على الأقل. زدها كل أسبوع.

ما الذي يحدث في حياتك الآن؟ ماذا تفعل؟ كيف تقضي وقتك؟ ما هي المشاعر التي تشعر بها في أغلب الأحيان؟ سأحاول أن أفترض أنك كنت في البداية ، قبل بدء المحادثة ، مستعدًا بالفعل لحقيقة أنها لن تسير بالطريقة التي تريدها. لذا؟ ماذا تتوقع من المحاور؟ فكر في بعض الحوار. العبها أمام المرآة ، وانتبه لتعبيرات وجهك. ربما عندما تتواصل ، تخفي عينيك ، أو العكس ، فأنت شديد الحذر. على الأرجح لا ابتسامة. هل تعتقد أن تعبيرات وجهك أثناء المحادثة يمكن أن ترسلها في الاتجاه الخاطئ؟ اعمل على تعابير وجهك. ابدأ بالابتسام لنفسك كل يوم. عند التحدث ، حدد أولاً مهمة الرد بابتسامة ، والنظر بشكل دوري في عيون المحاور ، وإيماءات خفيفة برأسك. عندما تشعر بالراحة مع هذه المرحلة ، انتقل إلى العبارات أحادية المقطع ، وزيادة عدد الجمل المنطوقة تدريجيًا. هناك دورات مختلفة لتحسين التواصل مع الناس ، ولن يكون من الضروري التسجيل فيها.

يخشى الناس أحيانًا التحدث بصوت عالٍ عن بعض الحقائق أو الظروف ، خاصةً عندما يفترضون أن الأغلبية لا تشاركهم آرائهم. يمكن أن تكون العواقب رهيبة ، وسوف ينشأ صراع ، ويبقى أن نرى من الذي سينتصر منه. أو هو معروف ، والمحاور محكوم عليه بالهزيمة. لكن مع ذلك ، يوجد أحيانًا مثل هؤلاء الأبطال الذين يعبرون بلا خوف عن آرائهم. الجميع ينتظر الانتقام ، وفجأة اتضح أن ذلك لن يحدث ، والحظ ، كما تقول إحدى الأغاني القديمة الجيدة ، يصبح "مكافأة على الشجاعة". فهل يستحق الأمر أن تخاف ، أم أنك بحاجة إلى "العطاء" ، ثم ما قد يحدث؟ يقرر الجميع ذلك بنفسه ، ولكن يمكنك التعرف على سبعة أسباب تجعلك لا تغلق فمك دائمًا. تم توضيحها أدناه.

1. يمكن للكلمة أن تغير الظروف نحو الأفضل.

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم تعبير الناس عن آرائهم هو أنهم لا يؤمنون بقدرتهم على إحداث فرق. لماذا تحاول أن تقول شيئًا ما إذا كان لا يفيدك؟ إن منطق الفعل هذا (أو بالأحرى عدم العمل) محكوم عليه بالفشل مقدمًا. الطريقة الوحيدة للتحقق من عدم اكتراث رأيك بالآخرين هي التعبير عنه وعدم التزام الصمت.

بالحديث ، يمكنك تقييم رد الفعل على كلماتك. يمكن أن يكشف الموقف الاستباقي أيضًا عن جهل الإدارة بالمشكلة نفسها. من الممكن أن يكون هناك خطر لا يعرفه الرئيس ، ولهذا السبب لا يتخذ أي إجراءات للقضاء عليه. هناك احتمال أن يكون المتهور هو الذي تجرأ على نشر المعلومات المحجوبة هو الذي سيُعهد إليه بقيادة العمل للقضاء على عنق الزجاجة. يمكن التعامل مع هذا أيضًا بشكل مختلف ، ولكن بالنسبة للموظف المغامر ، فهذه فرصة رائعة لإثبات نفسه ، ونتيجة لذلك ، يمكنك القيام برمي مهني ، وأحيانًا يكون ذلك ببساطة مرتفعًا. ربما يستحق المخاطرة؟

2. التعبير الدقيق عن الأفكار المثيرة للجدل هو موضع ترحيب.

يحدث أن يكون هناك رأي حول الموقف ، لكن لا يوجد يقين بأن المعرفة كافية للحكم على بعض القضايا. ماذا تفعل ، أن تصمت ، أو لا تزال تقول شيئًا؟ يمكنك بالطبع تأجيل المناقشة والنظر فيها بمزيد من التفصيل ، ولكن ماذا لو فات الأوان بعد ذلك؟ على سبيل المثال ، هناك اجتماع ، ويجب اتخاذ قرار مهم الآن ، ولكن لا توجد طريقة للانتظار؟ الجواب واضح. بالطبع ، يجب التعبير عن رأي.

علاوة على ذلك ، في وجود المتخصصين في هذه المسألة بالذات ، سيكونون قادرين على تقديم تقييم خبير للفكرة. الشيء الرئيسي في مثل هذه الحالة هو عدم المبالغة في ذلك ، والتعبير بدقة عن رأيك ، وليس بعض الافتراضات التي لا جدال فيها. على الأرجح ، سيتم استقباله جيدًا ودراسته بعناية.

3. إنها في الواقع ليست مخاطرة كما تبدو.

عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن آرائهم ، غالبًا ما يكون الناس خجولين ، معتقدين أن كلمة غير مبالية يمكن أن تؤدي إلى نوع من العقوبة أو حتى الفصل (وفي زمن ستالين افترضوا الإعدام الفوري). في أحسن الأحوال ، يخافون من السخرية والنبذ ​​والنكات الخبيثة. لا تخافوا من كل هذا حتى لو كان الفكر مخالفًا لرأي الأغلبية أو (يا رعب!) القيادة نفسها. احتمال حدوث أي من هذه السيناريوهات الأسوأ غير مرجح للغاية. في الحالات القصوى ، يمثل مثل هذا الموقف فرصة ممتازة للتحقق من قدرة السلطات على إدارة الفريق بشكل فعال. إذا كانت تريد الاستماع فقط إلى الكلمات اللطيفة والموافقة ، فمن الأفضل ترك هذه الشركة ، ولن تستمر طويلاً. لكن هذا نادر جدًا اليوم. في الواقع ، من خلال التعبير عن رأيك ، على الأرجح ، يمكنك الحصول على إجابة إيجابية أو محايدة (على الأقل).

4. يمكنك العثور على أشخاص متشابهين في التفكير

من خلال التعبير عن رأيه ، يصبح الشخص الأول من بين كثيرين ممن يفكرون في الأمر نفسه ، لكن لا يجرؤ على فتح فمه. هو نفسه على طاولة البوفيه ، عندما يقف الجميع بالقرب من الطاولة مع الأشياء الجيدة ، لكن لا أحد يجرؤ على تناول شطيرة ، خوفًا من وصفه بأنه "شره". شخص ما يجب أن يأتي أولاً ، الجميع ينتظر هذا فقط. هذه الخطوة محفوفة بالمخاطر ، ولكن إذا نجحت ، فإنها توفر مزايا لا يمكن إنكارها.

في العديد من المواقف ، سيكون هناك دائمًا عدد قليل من الأشخاص الذين لديهم نفس الرأي ولكنهم لا يريدون التحدث أولاً. إنهم يعانون من نفس الشكوك والمخاوف من سماع صمت محرج أو أي شيء أسوأ في الاستجابة. إنهم ببساطة غير واثقين من قدراتهم الخاصة. إنهم جبناء. يمكنك التعرف على الإجماع معهم فقط من خلال التعبير عن رأيك بشكل واضح لا لبس فيه. بعد ذلك ، سيتحدثون مع بعضهم البعض ، معربين عن الدعم والموافقة. سيحترمون دائمًا المتهور الذي ساعدهم في التغلب على خوفهم. سيصبح قائدهم.

5. هذه هي الطريقة التي يؤمن بها الأذكياء أنفسهم.

ليس من الضروري على الإطلاق ، عند التعبير عن رأيك ، قطع الهواء براحة يدك وإظهار العدوانية بشكل عام. حول الفريق الأصلي ، وليس الأعداء. من الأفضل استخدام لغة معتدلة ، مثل: "أليس هذا صحيحًا ...؟" ، "ربما تحتاج القضية إلى مزيد من الدراسة ..." ، "شيء ما لم يدرس بعد بشكل كافٍ ، لكن ..."

وهذا يهيئ الأرضية لاستمرار الحوار ، حيث سيتمكن جميع المشاركين فيه من معرفة المزيد.

ومكافأة أخرى إضافية. عند وضع البطاقات على الطاولة ، يعفي الشخص نفسه جزئيًا من المسؤولية عن العواقب السيئة المحتملة. القلق المعرب عنه ينقله إلى حد كبير إلى أكتاف السلطات. دعه يعاني من صداع الآن!

6. الكلمات الجريئة هي علامة على الثقة

نادراً ما يعتبر الموظف الذي يصمت باستمرار ويتشبث بخجل بظهر الآخرين ليس فقط لا غنى عنه ، ولكنه ضروري بشكل عام. مثل هذا الشخص هو أشبه بمعلق خجول أكثر من كونه عامل حقيقي. من ناحية أخرى ، يتم البحث عن الأشخاص الواثقين عندما يتعلق الأمر باختيار قائد. في هذه الحالة ، تنظر الإدارة إلى إبداء الرأي على أنه عمل شجاع. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد سمعة الشخص الواثق من نفسه في تحقيق مجموعة متنوعة من أهداف الحياة في المستقبل.

7. غير متوقع على الإطلاق

نعم ، للشجاعة عيوبها. لا يزال يتعين اكتساب الحق في التعبير عن الأحكام ، وهذا ليس بهذه السهولة. يتطلب هذا العمل الجاد والدراسة والعمل مرة أخرى ، واكتساب قيمة حقيقية لذاتك ، وبعد ذلك يمكنك إظهار الشجاعة دون مخاطرة تقريبًا. لذلك قل الحكماء الذين حققوا شيئًا ما في الحياة ويعرفونه. إنهم لا يخشون التعبير عن آرائهم ، بل على العكس من ذلك ، يُطلب منهم ذلك ، بل وأحيانًا يدفعون مقابل ذلك جيدًا. يحتاج الشباب إلى الشجاعة ، لأنهم لا يملكون شيئًا آخر غير ذلك. ومع ذلك ، يجب قياس القوى. يمكنك فقط إظهار الشجاعة بطريقة متوازنة ، وإلا فسيكون ذلك تبجحًا غبيًا.

كثيرًا ما أسمع عن مدى أهمية أن يكون لديك رأيك الخاص فيما يتعلق بجميع القضايا تقريبًا ، حتى تلك التي لا يفكر فيها الشخص بأي شيء على الإطلاق. هذا ما نسميه الحرية ، والتي يفترض أننا جميعًا بحاجة إليها. في الواقع ، لا يحتاج الكثير من الناس إلى هذا ، وأولئك الذين يعبرون عن رأيهم ، كقاعدة عامة ، لديهم هدف محدد ، وجوهره هو التأثير على الشخص لإجباره على التصرف من أجل مصلحته الخاصة. ولكن حول كل شيء بالترتيب ، وفقًا للترتيب الصحيح للأفكار ، حيث سنكتشف معك ما إذا كنت بحاجة إلى رأيك ، وإذا لزم الأمر ، لماذا. بادئ ذي بدء ، أود أن أخبرك أنه ليس لدي أي شيء ضدك بسبب رأيك الخاص. إنه لأمر جيد أن تفكر برأسك وتحاول أن تنظر إلى كل شيء بأم عينيك ، ولا تؤمن بأفكار وأفكار الآخرين. ومع ذلك ، فإن التعبير عن رأيك هو أمر مختلف تمامًا ، حيث تبدأ بالفعل في التأثير على الآخرين بطريقة معينة ، وعلى أي حال ، فأنت تحاول القيام بذلك. حسنًا ، لديك رأيك الخاص ، وماذا في ذلك؟ لماذا أقولها ولأي غرض؟

تخيل زوجين ، ولنقل أحد أبنائهما ، لنفترض أنه سيكون في العاشرة من عمره. في يوم العطلة ، ستقضي العائلة وقتًا ممتعًا معًا ، وعليهم أن يقرروا كيف سيقضونه بالفعل. في الوقت نفسه ، قد يكون لكل فرد من أفراد الأسرة رأيه في هذا الأمر ، فالأب يريد الذهاب للصيد ، وستذهب الأم للزيارة ، وقد يرغب الطفل في التنزه في الحديقة وركوب الألعاب. وماذا سيحدث إذا بدأوا جميعًا في التعبير عن آرائهم حول أفضل السبل لقضاء يوم العطلة ، دون الإصرار على وجهة نظرهم ، لكن يبدو الأمر كذلك تمامًا؟ تمامًا كما تفهم أنت ، لا يحدث شيء ، ومن ناحية أخرى ، فإن الدفاع عن وجهة نظرك سيؤدي إلى صراع ، أو سيضطر شخص ما إلى التخلي عن خططه ، أي التضحية برأيه ورغبته ، وهو ما يروج له هذا الرأي ، في صالح العالم والموافقة.

علاوة على ذلك ، قد يكون هنا أيضًا أن فردًا أقوى من أفراد الأسرة يمكنه ببساطة إجبار الآخرين على فعل ما يشاء ، وهذا بدوره يجعل من العبث أن يكون له رأي خاص به ، وهو ببساطة غير قادر على ترجمة رغبته إلى واقع ، وهو ما يكمن وراء رأيه. الآراء. والدفاع عن وجهة نظر المرء ، والتي ستؤدي إلى الصراع ، بطريقة أو بأخرى لا علاقة لها بالعائلة التي يجب أن تكون ودية. بهذه الطريقة ، يتضح أنه من المفيد أن يكون لديك رأيك الخاص ، ولكن بدون القدرة على الدفاع عن اهتماماتك ، من غير المجدي التعبير عنه ، إذا كان ذلك فقط. على سبيل المثال ، إذا قرر شخص ما في العائلة المذكورة أعلاه الدفاع عن وجهة نظره حول الكيفية التي يجب أن تقضي بها الأسرة عطلة نهاية الأسبوع ، وفي نفس الوقت لا تتسبب في حالة نزاع ، أو شعور بالاضطهاد لدى أولئك الذين ستكون وجهة نظرهم تجاهله ، وكذلك التأثير المحتمل على أحد أفراد الأسرة الذي يتمتع بسلطة أكبر ، فإنه يحتاج إلى إقناع الآخرين بصحة قراره ، وطرحه باعتباره القرار الوحيد الصحيح.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تقديم هذا كقرار يبدو أن بقية أفراد الأسرة قد توصلوا إليه بمفردهم ، لقد قمت فقط بصياغة نسخته النهائية ، والتي بموجبها ، سيكون القرار الصحيح الوحيد هو القرار الذي يعكس تمامًا اهتماماتك . بالطبع ، لا يستطيع فعل ذلك إلا فرد ذكي ومكر من العائلة ، ولهذا أشرت كمثال لطفل سيُجبر على الانصياع ، أو أنه من العبث التعبير عن عدم رضاه ، على الرغم من أنه سُمح له بالتعبير عن نفسه. ولكن في نفس الوقت يبصقون على رغبته. بالطبع ، يمكن للوالدين أن يكونوا أكثر ولاءً لأطفالهم ، وفي بعض الأحيان يفعلون ما يشاء ، ولكن في نفس الوقت ، من الواضح أن الكبار لن يتبعوا قيادته ، فهذا ببساطة غبي ولن يؤدي إلى أي شيء جيد. يمكنك زيادة حجم هذه العائلة إلى الحجم الذي تحتاجه ، ولن يتغير معنى ذلك. يمكنك بالتالي إلقاء نظرة على أي فريق ، وإلى البلد ، وإلى العالم ، فإن الجوهر هو نفسه.

رأيك لا معنى له على وجه التحديد عندما تعبر عنه ، دون أمل واضح في أن يستمعوا إليه ، أي إذا لم يكن قادرًا على التأثير أو لم تكن قادرًا على الدفاع عن وجهة نظرك ، مما يجبر الجميع على الموافقة عليها و لذلك يتصرف في مصلحتك. لماذا يجادل الناس ، ويدافعون عن وجهة نظرهم ، لماذا من المهم جدًا بالنسبة لهم إقناع الآخرين بالتفكير بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى؟ بعد كل شيء ، تهدف الكلمة المنطوقة دائمًا إلى التجسيد المادي ، وإلا فلن يكون من المنطقي التحدث بها. ومع ذلك ، لا يمكن إلا لشخص حي دون وعي أن يدعي أنه يقول شيئًا من هذا القبيل ، معبرًا عن رأيه ، لأن له الحق في فعل ذلك ، ومرة ​​أخرى يحتاج فقط إلى أن يظهر للناس أنهم مخطئون. بشكل عام ، لا يهم كيف يجادل الشخص في التعبير عن رأيه وإقناع الآخرين به ، لأنه إما أن يكون لديه هدف ولا يدركه ، أو أنه هو نفسه لا يفهم ما يفعله ولماذا ، أي ، لا يفهم كيف يرتبط رأيه بمصالحه.

هناك شيء واحد واضح ، لا يمكن أن تكون الأسرة الودية إلا إذا التزم الجميع بنفس الرأي ، ووجهة نظر واحدة ، وعدم سحب البطانية في اتجاههم الخاص ، فقد سمع الجميع حكاية البجعة والسرطان والبايك. إذن ، هل تحتاج إلى رأيك ، يا أصدقائي ، ما هي اهتماماتك التي تريد أن تدركها من خلال التأثير على الآخرين ، إذا قررت التعبير عن رأيك بنشاط؟ إذا كنت لا ترى مثل هذه الأهداف وتريد فقط إخبار الآخرين برأيك في هذا الحدث أو ذاك ، الشخص ، القرار ، وما إلى ذلك ، تهانينا ، فأنت واحد من تسعة وتسعين بالمائة من السكان يعيشون حياة غير واعية. هذا هو الرقم الذي يقوله علماء النفس ، كما اعتقدوا ، لا أعرف ، لكنهم على الأرجح على حق ، لأنه حتى يمكنني تأكيد ذلك ، وإعطاء تقييم لمعظم الأشخاص الذين أتيحت لي الفرصة للتواصل معهم.