العقل الباطن هو مفهوم عفا عليه الزمن، وكان يستخدم سابقًا لتعيين العمليات التي تحدث في النفس، والتي تنعكس في الوعي دون سيطرة ذات معنى. بمعنى آخر، العقل الباطن هو منطقة النفس البشرية المسؤولة عن تخزين وتحليل المعلومات الواردة، لردود الفعل غير المشروطة. استخدم فرويد مصطلح "اللاوعي" في عمله المبكر حول إنشاء التحليل النفسي، لكنه استبدل مصطلحه لاحقًا بفئة "اللاوعي"، التي تهدف في المقام الأول إلى الإشارة إلى عالم المحتوى المكبوت، والمرفوض اجتماعيًا بشكل أساسي. بالإضافة إلى ذلك، فإن المفهوم قيد النظر سبق أن استخدمه أتباع علم النفس المعرفي لتحديد منطقة الذاكرة السريعة التي يدخل فيها الدماغ أفكارًا ذات طبيعة تلقائية، أي الأفكار المعاد إنتاجها بشكل متكرر أو تلك التي يتعلق بها الفرد أهمية خاصة.
قوة العقل الباطن
يريد كل شخص سليم نفسياً أن يعيش حياة سعيدة مليئة بالأفراح والملذات. الحياة بدون مشاكل وعقبات. يحلم كل شخص بوظيفة مثيرة للاهتمام ومرموقة، والنجاح، والصداقة الحقيقية والحب الأبدي. الناس جميعا مختلفون بطبيعتهم، لكنهم جميعا متحدون بالرغبة في أن يكونوا سعداء. لكن في كثير من الأحيان لا يفعلون ما يريدون، ويعيشون بشكل مختلف تماما عما حلموا به في مرحلة الطفولة. كيفية تصحيح الوضع الحالي؟ كيف تحصل على ما تريد وتتعلم كيف تعيش في وئام مع الناس من حولك ومع العالم ككل؟
تجد إجابات هذه الأسئلة في كتاب جو ديسبنزا بعنوان: “قوة العقل الباطن أو كيف تغير حياتك”. المؤلف مقتنع بأنه لا يوجد أي عمل بشري ممكن دون مشاركة الدماغ الذي يحدد كل أفكاره ومشاعره وأفعاله والقدرة على التفاعل مع البيئة. شخصية الشخص وشخصيته وعقله وقدرته على اتخاذ القرارات – إن الدماغ هو الذي يتحكم في كل هذا وينظمه. لذلك، كلما كان الدماغ أكثر صحة، أصبح الفرد أكثر سعادة وثراء وحكمة وأقوى بدنيًا. إذا كان الدماغ لسبب ما غير قادر على العمل بشكل طبيعي، فإن الشخص يعاني من مشاكل في الحياة، مع انخفاض الصحة والمال والقدرة الفكرية، وانخفاض مستوى الرضا عن الحياة، وانخفاض النجاح.
بطبيعة الحال، من المستحيل إنكار التأثير الضار للإصابات المختلفة على الدماغ، ولكن بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي للمرء أن يغض الطرف عن التأثير المدمر الذي لا يقل عن الأفكار السلبية والبرامج المدمرة من الماضي.
قوة العقل الباطن.غالبًا ما تكمن أسباب جميع المشاكل البشرية على وجه التحديد في سوء فهم رسائل العقل الباطن. يفسر الشخص العديد من الإشارات القادمة من الدماغ بشكل غير صحيح تمامًا. لقد ناضل علماء النفس وعلماء وظائف الأعضاء لعدة قرون في محاولة لشرح كيفية تركيب الدماغ البشري وكيفية عمله. بعد كل شيء، فإن الإنسان هو نظام مثالي، وآلية مذهلة يتم التحكم فيها بواسطة جهاز معقد. في عدد من الخصائص يكون الإنسان أدنى من عالم الحيوان، فهو مثلاً ليس سريعاً مثل الفهد، وليس قوياً مثل الأسد، وليس لديه حاسة الشم مثل الكلب. كان الجنس البشري، الموجود في ظروف بدائية صعبة، محكومًا عليه بالانقراض، لكنه أصبح "ملك" الطبيعة بفضل آلية معقدة مثل الدماغ. لقد وهبت الطبيعة الناس بالنشاط العقلي الذي يسمح لهم باتخاذ القرارات والخيال مما يمنحهم القدرة على تخيل ما لم يسبق له مثيل والكلام المتطور للغاية الذي يتفاعل به الناس مع بعضهم البعض والذاكرة والنفس. بالإضافة إلى ذلك، كل موضوع فردي لديه مجموعة فردية من الصفات، و.
وبتلخيص كل ما سبق يتبين أن الدماغ البشري هو آلية فريدة تضمن النصر في معركة الوجود. لقد وجد العلماء أثناء البحث أن أساس عمل الدماغ هو عدة آليات.
أولا، وفقا لبافلوف، يتكون كل شخص من مجموعة من العادات المتغيرة باستمرار. ثانيا، وفقا لاستنتاجات أوختومسكي، فإن أساس العادات هو مبدأ الهيمنة. ثالثا: موقع العادات التي تتحكم في الوعي هو العقل الباطن للإنسان.
ما هي العادات أو، كما يقول علماء النفس، الصور النمطية الديناميكية؟ فهي تعتبر أحد المكونات التي تشكل شخصية الشخص. في الحيوانات، يتم تطوير العادات من خلال التدريب، وفي الإنسان - من خلال التعليم. العادة لا يمكن أن تتشكل من تلقاء نفسها. ولكي يحدث ذلك، هناك حاجة إلى نوع من التعزيز العاطفي. علاوة على ذلك، فإن مثل هذا التعزيز يمكن أن يحمل رسالة إيجابية وسلبية. التشجيع، أي التعزيز الإيجابي، يمكن أن يكون مدحًا، والتعزيز السلبي يمكن أن يكون إذلالًا أو إهانة. يمكن أن تظهر الصور النمطية الديناميكية بشكل عفوي في الشخص؛ في كثير من الأحيان لا يدرك حتى أن لديه هذه العادة أو تلك.
في كثير من الأحيان، ليس من الصعب التغلب على العادات فحسب، بل من الصعب أيضًا تغييرها. وإذا اضطر الفرد إلى تغييره فإنه يشعر بالتوتر والانزعاج، بينما العودة إلى السلوك المعتاد تسبب له الشعور بالأمان والرضا. ويرجع ذلك إلى طبيعة العادات التي هي مظهر من مظاهر غريزة الحفاظ على الذات. يتذكر دماغ الإنسان السلوك الذي لا يؤدي إلى عواقب سلبية، فيعتبره تصرفات آمنة. أي إجراء جديد، حتى لو كان مفيدا لشخص ما، ينظر إليه الدماغ على أنه شيء جديد، وبالتالي يسبب التوتر.
يتفاعل العقل الباطن البشري بشكل سلبي مع أي تغيير عفوي، ولهذا السبب يصعب على الناس التخلص من العادات غير الصحية، مثل إدمان الكحول أو إدمان المخدرات أو التدخين. بالنسبة للدماغ، لا يهم ما إذا كان مثل هذا التحول سيكون مفيدًا أم سلبيًا؛ كل ما يهمه هو أن التغيير يمكن أن يدمر طريقة الحياة المعتادة.
الهيمنة أو الغلبة هي مبدأ أساسي آخر لعمل الدماغ. يركز المهيمن على رد الفعل الأكثر أهمية في هذه اللحظة بينما يقوم في نفس الوقت بإبطاء ردود الفعل الأخرى. إن المهيمنة، مثل العادات، هي تعبير عن غريزة الحفاظ على الذات، لأن كل جهود الدماغ تهدف إلى أداء مهمة مهمة للفرد. لذلك، على سبيل المثال، عندما يعاني الشخص من شعور قوي بالجوع، فلن يتمكن من التفكير في أي شيء آخر غير الطعام. علاوة على ذلك، إذا حدث حدث مهم في هذه اللحظة، بهيجة أو حزينة، ولكن توليد مشاعر أكثر كثافة، فإن الأفكار حول الطعام سوف تتلاشى في الخلفية. يتميز المصدر المهيمن للإثارة بالميل إلى قمع جميع المصادر الأخرى. كل الناس، وكذلك عالم الحيوان، لديهم هيمنة. يمكن أن تصبح الاحتياجات الفسيولوجية (الغذائية) والأخلاقية والجمالية (الرغبة في تحقيق الذات والاحترام) والمعرفية وغيرها من الاحتياجات هي المهيمنة بالنسبة للشخص. إن وجود الاحتياجات ليس أمرا غير طبيعي في حد ذاته، ولكن هناك خطر ركوب الدراجات عندما يصبح الشخص معتمدا على الحاجة.
الأكثر خطورة هم هؤلاء المسيطرون الذين لا يتلقون نتيجة منطقية. وهذا هو، الرغبة في أن تصبح الأغنى والأجمل والأكثر نجاحا محكوم عليها بالفشل مقدما، حيث سيكون هناك دائما موضوع سيكون أكثر جمالا أو أكثر ثراء أو نجاحا. ولا ينتهي تأثير المهيمن إلا إذا تم استيفاءه. وإذا لم يكن من الممكن إيقاف المهيمن بشكل طبيعي، فإن الفرد يعيش بهدف واحد فقط، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات نفسية.
كيف يختلف الوعي عن اللاوعي؟
وفقا لفيجوتسكي، فإن العقل الباطن للإنسان يحدد سلوكه.
العقل الباطن للإنسان يشكل العادات ومسيطراتها. بمعنى آخر، يهدف العقل الباطن البشري في المقام الأول إلى ضمان البقاء في العالم من حولنا. ومن ناحية أخرى، يتلقى الوعي رسائل من العقل الباطن، لكنه لا يستطيع فهمها دائمًا. العقل الباطن ينظم الغرائز، والعقل الواعي يحاول تبريرها.
لذلك فإن وعي الإنسان يتحكم فيه عقله الباطن. وفي الوقت نفسه، يعمل الوعي بالكلمات، ويعمل العقل الباطن بالعواطف.
ويختلف الوعي واللاوعي أيضًا في وظائفهما. الأول مسؤول عن البقاء في المجتمع، والثاني مسؤول عن الحفاظ على حياة الإنسان. تتعايش في الإنسان غريزتان: بيولوجية واجتماعية. فالأول مسؤول عن الحفاظ على حياته، والثاني يمكن أن يكون له في كثير من الأحيان هدف معاكس لأهداف الأول. غالبًا ما يضع الناس النجاح الاجتماعي أعلى بكثير من حياتهم الخاصة. تدخل العواطف والرغبات التي تعيش في العقل الباطن إلى الوعي في شكل أحاسيس غامضة لا يفهمها الوعي دائمًا. بشكل منفصل، يجب أن نسلط الضوء على الأوهام، ونتيجة لذلك فإن الأخطاء أمر لا مفر منه، وأحيانا تدمر حياة شخص ما.
الوهم الأول والأخطر هو وهم السعادة. الجميع يحلم بحياة سعيدة، وعلاقة سعيدة، ولكن لا أحد يستطيع أن يشرح ما هو هذا الشعور. كل فرد لديه حكمه الخاص حول السعادة. في بحث لا نهاية له عن السعادة، يحاول الفرد كسب الكثير من المال، وتحقيق مهنة جيدة، وتحقيق النجاح. لكن كل هذه التطلعات ليست سوى وهم. بعد كل شيء، يمكنك تحقيق الثروة وما زلت غير سعيد. إن الرغبة في تحقيق فوائد مختلفة من أجل الحصول على حياة سعيدة هي أعظم خداع للذات، وهي وهم. يضيع الناس حياتهم في السعي المستمر للوهم، دون أن يفهموا أن السعادة تحددها الحالة الداخلية، لأنها لا تعتمد على البيئة والظروف الخارجية. لا تقل الأوهام الشائعة التي تستعبد الناس عن وهم الخطر والمعاناة.
أفكار مشاعر اللاوعيهي مكونات أساسية للنجاح، ما عليك سوى أن تكون قادرًا على استخدامها بشكل صحيح. وما يؤمن به الفرد عن وعي يقبله عقله الباطن أيضًا. فهو يستجيب لجميع أفكار الإنسان، بغض النظر عما إذا كانت تحمل رسالة إيجابية أو سلبية، وسواء كانت صحيحة أم خاطئة.
يتم التعبير عن رد فعل العقل الباطن في العواطف والسلوك. لكي تعيش في انسجام مع العالم ومع نفسك، عليك أن تتذكر أن الأفكار البناءة والإيجابية تولد عملاً إيجابياً في العقل الباطن للإنسان، مما يخلصه من التوتر، ويساعده على تحقيق أهدافه ويجعله سعيداً.
العمل مع اللاوعي
الجانب المجهول والمذهل من النفس البشرية، المحفوف بإمكانات لا تنضب تقريبًا للشفاء الذاتي الداخلي، وتطوير الذات، وتغيير الواقع المحيط وتحسين حياة المرء، هو العقل الباطن.
الإدارة غير الكفؤة للعقل الباطن، والتعامل مع الإهمال، يمكن أن توجه إمكاناتها إلى اتجاه مدمر، الأمر الذي سيؤدي إلى سلسلة من المشاكل التي لا نهاية لها. كل فعل يتم تنفيذه، أو فكرة تظهر، أو حالة عاطفية تمر بها تأتي من العقل الباطن.
إن تفسير النموذج السلوكي للإنسان وأفعاله هي المواقف المبرمجة في العقل الباطن. وفي معظم الحالات، يخلقها الفرد من تلقاء نفسه، فيقمع المشاعر القوية، ويستسلم لمخاوفه وقلقه، ويفكر بشكل هدام. من المهم أيضًا دور تعليم الوالدين، وتأثير الأقارب المهمين الآخرين، والبالغين الذين، منذ سن مبكرة، يغرسون في الطفل قواعد السلوك، والمبادئ التوجيهية الأخلاقية والأخلاقية، بالإضافة إلى ذلك، ينقلون دون وعي برامجهم اللاواعية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى تأثير المجتمع ووسائل الإعلام التي تزرع باستمرار برامج مختلفة مدمرة في العقل الباطن. كقاعدة عامة، يستخدمون تقنيات خاصة تعتمد على . تتيح لك هذه التقنيات تقديم المعلومات الضرورية بهدوء، وتجاوز الوعي ومجال التقييم العقلاني، مباشرة إلى مستوى اللاوعي.
إدارة العقل الباطن تحتوي على 90% من الحياة الناجحة والسعيدة. لتحقيق المطلوب، تحتاج إلى إعادة الهيكلة، وإعادة توجيه موارد اللاوعي في الاتجاه الصحيح: الاستثمار في إعدادات التكيف الجديدة، والبرامج التي تساعد في حل المشكلات، وإعطاء نفسك أوامر جديدة مشحونة بشكل إيجابي.
الخطوات الأولى على طريق فهم أسرار العقل الباطن هي التحليل العميق لحالتك الداخلية، وفهم التطلعات والمهام الحقيقية، وإيقاف "الطيار الآلي" اللاواعي الذي لا يمكن السيطرة عليه. يمكن لعلماء النفس والمعالجين النفسيين مساعدتك على فهم أفكارك ومشاعرك في العقل الباطن. يمكنك أيضًا تعلم كيفية التحكم في العقل الباطن بنفسك.
العمل مع اللاوعي.لتحقيق النجاح بمفردك، تحتاج إلى ما يلي:
لا يهم كيف تحصل على استجابة من اللاوعي. الشيء الرئيسي هو الرغبة في تغيير وجودك للأفضل.
بالإضافة إلى الطرق المذكورة، عليك أن تتعلم كيفية إزالة السلبية من العقل الباطن التي تتراكم يوما بعد يوم. تحقيقا لهذه الغاية، تحتاج إلى الجلوس بشكل مريح في المنزل، والاسترخاء، و "الغطس" داخل نفسك وتخيل أن كل السلبية المتراكمة خلال اليوم تتبخر، وتتدفق في مجاري المياه، وتختفي. الشيء الرئيسي هنا هو الإيمان بالصور والصور التي تومض في العقل الباطن.
يجب أن نتذكر أيضًا أن الكلمات هي سلاح خطير يمكن أن يؤذي المتحدث نفسه إذا تم استخدامه دون خبرة. كثير من الناس، بسبب سوء الفهم، يستخدمون قوة الكلمات ليس لصالحهم، ولكن ضد أنفسهم.
لكي تتحول كلمات شخص ما من سلاح هائل إلى مساعد يمكن التحكم فيه، عليك أن تحاول مراقبة كلامك لمدة سبعة أيام. خلال هذه الفترة، لا يمكنك التحدث بشكل سيء عن الناس وعن نفسك، أو صب السلبية أو الشتائم. اللغة العدوانية لا تؤدي إلا إلى خلق مواقف "سيئة" حول الشخص وتطلق برنامجًا سلبيًا.
العقل الباطن يستطيع أن يفعل أي شيء - جون كيهو
في السبعينيات من القرن الماضي، تقاعد J. Kehoe عمدا للتفكير في أسئلة حول نشاط الدماغ البشري. كونه بعيدًا عن فوائد الحضارة واستخلاص المعلومات من المصادر الروحية والعلمية، معتمداً على خبرته الخاصة وملاحظاته الشخصية، طور كيهو طريقة لتنمية قوة العقل الباطن.
"العقل الباطن يستطيع أن يفعل أي شيء" ابتكر جون كيهو نتيجة بحثه - الكتاب الأكثر مبيعًا. يشارك جون كيهو في عمله القراء تقنيات مهمة تساعد في خلق واقع جديد. يتحدث عن طرق تفعيل موارد العقل الباطن اللامحدودة من خلال أمثلة لشخصيات مشهورة أصبحت ناجحة ومشهورة.
وفيما يلي العديد من التقنيات التي اقترحها كيهو لتحويل الواقع نحو النجاح والسعادة.
الطريقة الأولى للمساعدة في تحقيق الأهداف المقصودة من العقل الباطن، اختار التصور، الذي يتكون من تخيل نفسه عقليا في ظروف معينة، وإعادة الوضع الذي لم يحدث بعد. وتعتمد الطريقة على حقيقة أن الفرد يجب أن يتخيل نفسه ينتج أو يمتلك ما يريد، ويحصل على ما يريد.
على سبيل المثال، يحلم الشخص بأن يصبح شخصًا أكثر ثقة. ولتحقيق هذه الغاية، وبمساعدة الخيال، يتخيل نفسه واثقًا من نفسه، ويمثل المواقف التي يرتكب فيها أفعالًا شجاعة، ويتواصل بحرية مع الغرباء، ويتحدث أمام الجمهور. بمعنى آخر، يحتاج الشخص إلى أن يتخيل نفسه مرتاحًا وواثقًا ويحقق النجاح بسهولة في المواقف التي تسبب في الواقع الخوف والقلق والصعوبة.
وهكذا، جون كيهو، الإجابة على السؤال: "كيفية تغيير العقل الباطن باستخدام تقنيات التصور"، يوصي بإجراء ثلاث خطوات متتالية. أولاً، من الضروري أن نحدد بوضوح ما يسعى الفرد لتحقيقه، على سبيل المثال، اجتياز امتحانات ممتازة، أو أن يصبح ثريًا، أو الحصول على ترقية أو المعاملة بالمثل من صديقته/فتاته المحبوبة. ثانيًا، أنت بحاجة إلى الاسترخاء، والتنفس، والجلوس، وإبعاد عقلك عن المشاكل الملحة، وإراحة روحك وجسدك. ثالثا، لمدة خمس دقائق، يجب عليك أن تتخيل عقليا الواقع الجديد المرغوب فيه، كما لو كان قد حدث بالفعل.
خلال عملية التصور، يمكنك منح نفسك أي سمات وصفات ضرورية. الممارسة والمثابرة هي المفتاح هنا. ليست هناك حاجة لتوقع النتائج غدا.
اعتبر كيهو أن تنمية وعي الفرد الناجح هي طريقة فعالة أخرى للحصول على واقع جديد مرغوب فيه. وللتغلب على هذا المسار، حدد خمس خطوات. أول شيء يجب فعله، في رأيه، هو تضخيم إيمانك بالنجاح. ويمكن تحقيق ذلك من خلال تثبيت أربعة معتقدات أساسية في عقلك الباطن تساهم في تكوين الإيمان بالنجاح، وهي أن العالم مليء بالثروات، وكل جانب من جوانب حياتك الخاصة يحتوي على فرص لا حصر لها، فالحياة تجلب لك دائمًا الرضا والبهجة، الشخصية. النجاح يعتمد فقط على الموضوع نفسه.
الخطوة الثانية هي إيجاد الوفرة في الوقت الحاضر. كل فرد ببساطة محاط بالوفرة. كل ما عليك فعله هو أن تنظر. لن يأتي المال حتى يشعر الشخص بأنه محظوظ. نحن بحاجة إلى العثور على مجال الحياة حيث يمكن للشخص أن يشعر بالوفرة.
الخطوة الثالثة هي برمجة نفسك للنجاح. عليك أن تتعلم كيف ترى النجاح في كل شيء، وأن تحصل على الفرح من التفكير فيه، بغض النظر عما إذا كان يخص شخصًا آخر أو يخصك.
الخطوة الرابعة هي تطوير الذات. ستساعد في ذلك كتب التحسين الذاتي وحضور الدورات التدريبية والندوات والاستماع إلى المحاضرات وأخذ الدورات عبر الإنترنت.
الخطوة الخامسة هي ربط شخصية الفرد بالأشخاص الناجحين، ولا يهم ما إذا كان هؤلاء الأشخاص شخصيات حقيقية أم خيالية.
وبالتالي فإن الإجابة على سؤال: "كيفية تغيير العقل الباطن" تكمن في العمل اليومي الجاد والتدريب والتفكير الإيجابي. بعد كل شيء، النمو المستمر يتطلب ممارسة مستمرة.
قوة العقل الباطن - جو ديسبنزا
علينا أن نفهم حقيقة أن الدماغ البشري، بسبب بنيته، لا يستطيع التمييز بين الأحداث في البيئة الخارجية وتلك التي تحدث في أفكاره. إن معرفة هذه البديهية يمنحك الحرية في خلق وتغيير وجودك الخاص بما يتوافق مع رغباتك وتطلعاتك. ولكن بالإضافة إلى المعرفة، يجب عليك أيضًا تعلم كيفية استخدام الأدوات المناسبة. هذه هي الأدوات التي تمت مناقشتها في الكتاب الأكثر مبيعًا "قوة العقل الباطن أو كيفية تغيير حياتك".
يبني جو ديسبنزا عمله "قوة العقل الباطن أو كيف تغير حياتك" على الاعتقاد بأن الإنسان نفسه هو خالق وجوده، وأن العقل الباطن للإنسان هو ساحر حقيقي قادر على صنع المعجزات، وفي الوقت نفسه إنه "عبقري شرير" قادر على تدمير وتدمير كل شيء حي. لهذا السبب يجب أن تتعلم التحكم في عقلك الباطن.
كان هدف جو ديسبنزا هو تمكين الناس من التخلص من المعتقدات السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية. ولتحقيق هذه الغاية، اقترح تقنية فريدة من نوعها للممارسة المستقلة. يصف الكتاب بالتفصيل كل خطوة على طريق تغيير المعتقدات وقهر العقل الباطن. تستمر الدورة أربعة أسابيع.
ويصف الكتاب أسلوب التأمل السليم، الذي من خلاله يتم استعادة النظام في العقل الباطن. لاستعادة النظام، كما تعلمون، تحتاج إلى التخلص من القمامة غير الضرورية. لا يزال يتعين القيام بعمل مماثل فيما يتعلق بترتيب الأشياء في وحدة التخزين الداخلية للشخص. لتغيير حياتك نحو النجاح، عليك أولاً التخلص من الماضي الذي خلق المجمعات وأدى إلى عدم اليقين بشأن شخصيتك والموقف السلبي تجاه أشياء معينة.
يروي Dispenza في كتابه كيف يعمل العالم والوعي البشري والعقل الباطن.
للبدء في تغيير وتغيير حياتك، عليك أن تدرك أن الشخص لا يستطيع القيام بعمل واحد دون مشاركة الدماغ الذي يحدد تصرفاته وأفكاره ومشاعره وعلاقاته. الدماغ مسؤول عن الشخصية والصفات الشخصية والذكاء والقدرات والموهبة والإبداع. فقط هؤلاء الأشخاص هم السعداء والناجحون تمامًا والذين تعمل أدمغتهم بشكل صحيح.
حاول ديسبنزا أن يشرح في عمله كيفية تحسين "الكمبيوتر البيولوجي" للشخص، وتحديث "برامجه"، وتحقيق حالة ذهنية جديدة تمامًا.
لتغيير معتقداته، يحتاج الشخص إلى حشد الشجاعة لتحليل حياته الماضية بعناية والتغلب على حدود المعايير والأنماط والمواقف.
يتم تسهيل العثور على القوة الحقيقية من خلال التحليل المتعمق للمعتقدات الشخصية. أصولهم تكمن في الظروف التي تمليها المعايير الأخلاقية والأخلاقية، والدين، والثقافة، ووسائل الإعلام، وحتى الجينات، والمواقف الاجتماعية والأسرية، والتعليم.
ستكون الخطوة التالية على طريق التغلب على العقل الباطن هي مقارنة المعتقدات القديمة بالمعتقدات الجديدة نوعيًا التي يمكن أن تساعد. للوهلة الأولى، لا يوجد شيء معقد في هذه الإجراءات. ولكن إذا تعاملت مع الأمر بدقة، فقد تواجه عددًا من الصعوبات. بعد كل شيء، يتم إيداع حصة الأسد من المعلومات الواردة طوال الحياة على المستوى البيولوجي. ينمو على الشخص، ليصبح مثل الجلد الثاني. للتخلص من الأشياء غير الضرورية، عليك أن تدرك أن الحقيقة موجودة اليوم، لكنها قد لا تكون صحيحة غدًا. عليك أن تفهم أن أي تغيير هو اختيار واعي للجميع وليس رد فعل.
لسوء الحظ، فإن طبيعة الموضوع البشري هي أنه يقرر إجراء تغييرات جدية فقط عندما يكون كل شيء سيئا للغاية، عندما لا يكون من الممكن العيش كما كان من قبل. فقط الخسارة أو الأزمة أو الإصابة أو المرض أو المأساة هي التي يمكن أن تجبر الشخص على التوقف وإعادة التفكير في سلوكه ونفسه ومشاعره وأفعاله ومعتقداته. لكي ينضج الفرد لإجراء تغييرات جدية، عليه أن يمر بالألم. ويجب على الكون أن يعلم ويدفع حتى يريد الشخص أخيرًا تغيير شيء ما. لكن لماذا نجبر الكون على التصرف بقسوة؟! ففي نهاية المطاف، يمكنك التغيير دون انتظار الرسائل السلبية، ولكن من خلال الشعور بالبهجة والإلهام. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى أن تريد ذلك. 
الوعي واللاوعي
يمكن تقسيم العقل البشري إلى قسمين - العقل الواعي (الوعي) والعقل الباطن (اللاوعي). وهذا التقسيم تعسفي تماما. بالمعنى المجازي، الوعي هو قبطان السفينة (أو مقر الجيش)، واللاوعي هو بقية طاقم السفينة (أو قوات الجيش الرئيسية).
يتكون دماغنا من جزأين: المخ والقشرة الدماغية. يحتل المخ 4/5 من الحجم الكلي للدماغ، ويتكون من نصفي الكرة الأرضية ومبني بشكل أساسي من المادة البيضاء. وفوق هذا الدماغ الكبير مغطى بطبقة رقيقة (2-5 ملم) من المادة الرمادية، والتي تسمى القشرة الدماغية، ويسمى الدماغ الكبير بالقشرة الفرعية. ويرتبط الوعي بالقشرة الدماغية، واللاوعي يرتبط بالقشرة الفرعية. يأمر الوعي، والعقل الباطن يطيع الأوامر الواردة من الوعي.
يرتبط الوعي والعقل الباطن للإنسان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض، في حين أن العقل الباطن يمكنه الاستغناء عن الوعي (النوم، الغيبوبة)، لكن الوعي لا يمكنه الاستغناء عنه، لأنه حتى عندما نكون مستيقظين، يقوم العقل الباطن بمسح المساحة بأكملها من حولنا و يسجلها على القرص الصلب الخاص به، ويرسل هذه المعلومات إلى مستودعاتهم.
العقل الواعي هو المسؤول عن عملية اتخاذ القرارات، والعقل الباطن يبحث عن طرق تنفيذها. بمعنى آخر، جزء واحد من دماغنا يقول، أيهاالمشكلة تحتاج إلى حل، والآخر يعتقد، كيفاحمله. الجزء الأول هو الإرادة، والثاني هو الموارد الهائلة.
هذا النص جزء تمهيدي.من كتاب قوانين الشخصيات البارزة المؤلف كالوجين رومانالعقل الباطن يعتقد الكثير من الناس أن العمل لساعات أطول والعمل بجدية أكبر هو الطريقة الوحيدة لكسب المال. في الممارسة العملية، تبين أن هذا النهج هو طريق مسدود. النهج الأكثر صحة هو تنظيم العمل بشكل أكثر ذكاءً واستخدامه
من كتاب علم النفس الجدلي مؤلف كولتاشوف فاسيلي جورجيفيتش7. الوعي، اللاوعي واللاوعي. يجب أن يبدأ هذا الفصل بالوعي باعتباره محددًا للنشاط البشري. بحلول نهاية القرن الماضي، تراكمت لدى كل من الفلسفة وعلم النفس كتلة من التعريفات للوعي. لكنهم، في كثير من الأحيان، يتناقضون مع بعضهم البعض، لم يكشفوا عن الجوهر
من كتاب الإنسان العاقل 2.0 بواسطة العاقل 2.0 هوموالوعي واللاوعي الوعي في جوهره هو جهاز تحليل يشارك باستمرار في تعديل وتحليل الخبرة باستخدام تجربة تم اختبارها مسبقًا لإيجاد حلول جديدة وإنشاء استراتيجيات أكثر فعالية. و
من كتاب الكتاب رقم 4. بشأن المال. قانون جذب المال بواسطة الدم ميشيلالعقل الباطن الآن دعنا ننتقل إلى دراسة النصف السفلي من عقلنا - العقل الباطن. وهنا يأتي دور الحاسة السادسة، وفي هذا النصف من العقل تتم خمسة أسداس عملية تفكيرنا. هذا الجزء من العقل سحري حقًا، إنه كذلك
من كتاب مقدمة في الطب النفسي والتحليل النفسي للمبتدئين بواسطة برن اريك1 و 2. اللاوعي. من السهل رؤية تأثير كورزيبسكي هنا. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول القضايا التي تمت مناقشتها في هذه الفقرات في كتب: تشارلز برينر. كتاب أساسي في التحليل النفسي. نيويورك: Doubleday Anchor Books، 1957. إيفز هندريك. حقائق ونظريات التحليل النفسي. الطبعة الثالثة؛ نيويورك: ألفريد أ. كنوبف،
مؤلفالوعي واللاوعي. معلومات عامة كيف يعمل الدماغ البشري؟ لقد حاول علماء النفس وعلماء وظائف الأعضاء الإجابة على هذا السؤال لعدة قرون. الإنسان كائن حي مذهل، نوع من النظام المثالي الذي تسيطر عليه آلية معقدة. بالطبع وفقا ل
من كتاب قوة العقل الباطن. دورة عملية مؤلف خاميدوفا فيوليتا رومانوفناالوعي واللاوعي قبل الحديث عن الوعي واللاوعي، سنخبرك كيف يختلفان عن بعضهما البعض والوظيفة التي يؤديانها. دعنا ننتقل إلى علم وظائف الأعضاء. يتكون دماغنا من المخ وقشرته. يحتل المخ، أو القشرة الفرعية، معظم الحجم
من كتاب قوة العقل الباطن. دورة عملية مؤلف خاميدوفا فيوليتا رومانوفناالعقل الباطن في السابق كان العلماء يظنون أن كل ما يحدث يكون بوعي العقل، لكن الآن أصبح من المعروف أنه ليس كل شيء يخضع للعقل. يتم إعطاء دور كبير في التفكير للأفكار والمشاعر والانطباعات. ويعتقد أن كل عمل واعي له
من كتاب ألغاز وأسرار النفس مؤلف باتويف الكسندرالواعي واللاوعي
من كتاب وعي الجبس مؤلف سالاس سومر داريوالفصل السادس. الوعي واللاوعي نحن نعلم أن عقلنا يتكون من أجزاء واعية وغير واعية. فهو مثل جبل الجليد، معظمه تحت الماء ولا يوجد سوى جزء صغير على السطح. معظمها ليس لدينا وصول واعي وحر إليها -
من كتاب استخدم قوة العقل الباطن والوعي لحل أي مشاكل! بواسطة ناربوت اليكسالفصل الثامن كيف تستخدم عقلك الواعي والعقل الباطن لتكون جذابًا للآخرين ابدأ في الاهتمام بالناس بإخلاص وغير أنانية تعد العلاقات الجيدة مع الآخرين عنصرًا مهمًا للنجاح. من لا ينسجم مع الآخرين لا يستطيع ذلك
من كتاب الذكاء: تعليمات للاستخدام مؤلف شيريميتيف كونستانتينالانسحاب إلى اللاوعي عندما يتم تنميط مفهوم ما، يتوقف تطوره الإضافي. وينطبق قانون كلاباريد: كلما استخدمنا مفهومًا ما، قل وعينا به. عندما علمنا لأول مرة أن أربطة الحذاء تُربط بقوس، كان ذلك مطلوبًا
من كتاب الاتصال المباشر مع العقل الباطن مؤلف كورديوكوفا اناستازياالوعي واللاوعي يمكن تقسيم العقل البشري إلى قسمين – العقل الواعي (الوعي) والعقل الباطن (اللاوعي). وهذا التقسيم تعسفي تماما. مجازيًا، الوعي هو قبطان السفينة (أو مقر الجيش)، والعقل الباطن هو كل شيء آخر
من كتاب تنمية الذاكرة الفائقة والتفكير الفائق عند الأطفال [من السهل أن تكون تلميذاً متفوقاً!] مؤلف مولر ستانيسلافالوعي، واللاوعي، والوعي الفائق إن إحدى مفارقات عقل الإنسان الحديث، بعبارة ملطفة، هي انقسامه إلى العقل الواعي واللاواعي. يمكن للشخص البالغ العادي أن يعمل بنشاط في نفس الوقت
من كتاب العالم المعقول [كيف تعيش بدون هموم غير ضرورية] مؤلف سفياتش ألكسندر جريجوريفيتشماذا يعطي العقل الباطن؟ ماذا يمكنك أن تخرج من نفسك باستخدام أسلوب الكتابة التلقائية ردا على سؤال حول رغباتك الحقيقية؟ وبطبيعة الحال، سيكون هذا كل ما تعرفه جيدا بالفعل. عقلك الباطن هو أنت، فأنت تتبادل المعلومات باستمرار دون وعي، وهو يعرف عنها
من كتاب مفتاح العقل الباطن. ثلاث كلمات سحرية - سر الأسرار بواسطة أندرسون يوويلالعقل الباطن تخزن ذاكرة العقل الباطن كمية هائلة من المعلومات - الصور والاستنتاجات والمشاعر وغير ذلك الكثير، والتي لا يتذكرها العقل الواعي على الإطلاق. هذا المستودع الهائل من المعرفة وراء الوعي يحمل في طياته قوة خفية قوية
يرجع تقسيم العقل البشري إلى الوعي واللاوعي إلى تاريخ تطور الدماغ البشري. العقل الباطن هو دماغ كبير يتكون من نصفين مكونين من مادة بيضاء. كان لدى البشر منذ ملايين السنين. يقع الوعي في القشرة الدماغية، وهي المادة الرمادية التي تغطي نصفي الكرة المخية. إنها تشكل 20٪ فقط من حجم هذا العضو وظهرت بعد ذلك بكثير: منذ حوالي 60 ألف عام.
الوعي
الوعي مسؤول عن النشاط العقلي للإنسان وإنجازاته في فهم العالم ونفسه وتحديد الأهداف والأحاسيس. ومع ذلك، فإن معظم عمله يهدف إلى معالجة تلك النبضات والطلبات التي تأتي من اللاوعي.
يحاول الإنسان المعاصر أن يعيش باستخدام الوعي بشكل أساسي، ويفكر في كل شيء بأدق التفاصيل. ومع ذلك، فإن هذا السلوك يضع الحدس والعديد من الوظائف الأخرى التي يمكن أن تسهل اتخاذ القرار وإيجاد إجابات للأسئلة الصعبة في وضع "النوم".
دون الوعي
يحدد العقل الباطن حياة الإنسان بأكملها. وهي مسؤولة عن غريزة الحفاظ على الذات، والعمل المنسق لجميع أجهزة الجسم، ودورات الاسترخاء المتناوبة وتعبئة القوة.
إن إنجازات الفرد وسلوكه تعتمد على العقل الباطن. وتشمل اختصاصها تخزين جميع المعلومات التي جمعها الشخص، وليس فقط الحقائق بالترتيب الزمني، ولكن أيضًا العنصر العاطفي للأحداث. في بعض الأحيان، يقوم العقل الباطن، دون علم الشخص نفسه، بإخراجه من المواقف الصعبة، وإعطاء القرائن بمساعدة الحدس.
ومع ذلك، يمكن أن يصبح العقل الباطن أيضًا عائقًا أمام تحقيق الهدف الذي حدده العقل الواعي. ويحدث هذا إذا كانت المهمة، في نظر الذات الداخلية، ليست ضرورة حيوية. وهذه الرغبة، التي يبدو له لسبب ما أنها لا تستحق إنفاق الطاقة، لن تتحقق. في هذه الحالة، قد تنشأ أسباب موضوعية تماما تمنع الوصول إلى الهدف، وكذلك ذاتية، معبر عنها في شكل كسل وضعف الإرادة ومشاكل شخصية مماثلة.
إن محاربة عقلك الباطن ليس عديم الفائدة فحسب، بل ضار أيضًا. مثل هذه التكتيكات لن تؤدي إلا إلى استنفاد الموارد العاطفية والجسدية. وستكون النتائج التي تم تحقيقها ضئيلة للغاية.
التفاعل = الفعالية
إذا كنت ترغب في الوصول إلى بعض المرتفعات، فأنت بحاجة إلى القوة الوعي واللاوعيللعمل سويا. للقيام بذلك، ستحتاج إلى "إقناع" العقل الباطن، لنقل أهمية الهدف إليه. بمجرد أن يقبل المهمة على أنها تتطلب حلاً فوريًا، سيبدأ اللاوعي في العمل بنشاط في الاتجاه الصحيح. وفي الوقت نفسه، لا توجد عقبات يمكن أن تمنعه.
في مثل هذه الحالة، من الأفضل للوعي أن يتنازل عن الأولوية لـ "الرفيق الأكبر" ويتوقف عن بناء خططه المنطقية المثالية. حتى لو تم التفكير فيها بأدق التفاصيل، فإن العقل الباطن سيظل يفعل ذلك بطريقته الخاصة. ومن الغريب أن مثل هذا التطور للأحداث سوف ينظر إليه الشخص على أنه مجرد مصادفة ناجحة للظروف. والحقيقة أنه يصعب عليه أن يؤمن بقدرة العقل الباطن على تغيير مجرى الأحداث بشكل جذري بما يتناسب مع أهدافه.
لا يزال الدماغ البشري لغزا لجميع العلماء. ولكن إذا كان عمل الوعي يبدو منطقيا وقابل للتفسير، فإن العقل الباطن بإمكانياته اللامحدودة تماما سوف يسبب مفاجأة لفترة طويلة. لماذا تتجادل مع مثل هذا المنافس الخطير إذا كان بإمكانك نقله إلى معسكر الحلفاء؟ ففي نهاية المطاف، فإن التفاعل بين العقل الواعي الذي يحدد الأهداف، والعقل الباطن الذي يعمل على تحقيقها، سيكون مثمرا للغاية. والحياة المبنية على هذا المبدأ ستكون سهلة وممتعة.
يتكون عقلنا من عالمين: العالم الواعي وعالم اللاوعي. ويمكن أيضًا أن يطلق عليهم العقل الواعي والعقل الباطن.
الوعي واللاوعي
يتكون عقلنا من عالمين: العالم الواعي وعالم اللاوعي.ويمكن أيضًا أن يطلق عليهم العقل الواعي والعقل الباطن. الوعي هو ذلك الجزء من العقل الذي يمكن للإنسان الوصول إليه بشكل كامل. كل أفكارك وأفكارك تحدث على مستوى العقل الواعي.
لا يمكنك التفكير في شيء واحد وينتهي بك الأمر بشيء آخر. لا يمكنك زراعة الشوفان والحصول على الشعير. يُمنح النجاح والسعادة لأولئك الذين يطورون القدرة على التركيز بشكل كامل على شيء واحد ولا يتركونه دون مراقبة حتى نهاية العملية.
الوعي هو الكائن أو العقل المفكر. ليس لديه ذاكرة ويمكنه الاحتفاظ بفكرة واحدة فقط في كل مرة. ينفذ أربع وظائف أساسية.
أولاً، يقوم بتحديد المعلومات الواردة.يتم تلقي المعلومات من خلال جميع الحواس الخمس - الرؤية، السمع، الشم، اللمس، الذوق.
يراقب وعيك ويصنف باستمرار كل ما يحدث خارجك. لتوضيح ذلك، تخيل أنك تسير على طول الرصيف وقررت عبور الشارع. أنت تأخذ خطوة من الرصيف إلى الطريق. في هذه اللحظة تسمع هدير محرك السيارة. تقوم على الفور بالتوجه في اتجاه السيارة المتحركة للتعرف على الصوت والاتجاه الذي يأتي منه.
الوظيفة الثانية لوعيك هي المقارنة.يتم إرسال المعلومات المرئية والسمعية الناتجة عن السيارة على الفور إلى عقلك الباطن. هناك تتم مقارنتها بجميع المعلومات والخبرات المتراكمة مسبقًا المتعلقة بالسيارات المتحركة.
على سبيل المثال، إذا كانت السيارة على بعد بناية واحدة منك وتتحرك بسرعة 50 كم/ساعة، فسيخبرك بنك بيانات اللاوعي الخاص بك أنه لا يوجد خطر ويمكنك مواصلة القيادة. ولكن إذا كانت السيارة تتحرك في اتجاهك بسرعة 100 كم/ساعة وعلى بعد مائة متر فقط، فسوف تتلقى إنذارًا، مما يدفعك إلى اتخاذ مزيد من الإجراءات.
الوظيفة الثالثة للوعي هي التحليل، فهو دائمًا يسبق الوظيفة الرابعة – اتخاذ القرار.
وظائف وعيك تشبه إلى حد كبير تلك التي يؤديها الكمبيوتر الثنائي: فهو يقبل البيانات أو يرفضها، ويتخذ الاختيارات والقرارات. يمكنه فقط العمل بفكرة واحدة في وقت معين - إيجابية أو سلبية، بـ "نعم" أو "لا". فهو يفرز الانطباعات باستمرار، ويقرر ما هو مناسب وما هو غير مناسب.
إذن، عندما تسير في الشارع، تسمع صوت سيارة تزأر، وترى ذلك قادمًا. بعد أن تكون لديك فكرة عن سرعة مركبة متحركة، تقوم بتحليلك وتدرك أنك في خطر. لا بد من اتخاذ قرار. السؤال الأول الذي تطرحه هو: "ابتعد عن الطريق؟ نعم أو لا؟" إذا كانت الإجابة بنعم، فإنك تطرح السؤال التالي: "خطوة إلى الأمام؟ نعم أو لا؟" إذا كان تدفق حركة المرور كثيفا بما فيه الكفاية وتم اتخاذ قرار سلبي، فإن سؤالا جديدا ينشأ: "التراجع؟ "؟ نعم أو لا؟" بمجرد أن تقول "نعم"، يتم نقل الرسالة على الفور إلى العقل الباطن وفي جزء من الثانية يكون لديك الوقت للرجوع مرة أخرى، دون أي تفكير أو قرار إضافي من جانبك.
لا تحتاج إلى استخدام عقلك الباطن للتفكير في أي قدم - اليمين أم اليسار - يجب أن تأخذ الخطوة الأولى. بعد تلقي أمر من العقل الواعي، يقوم العقل الباطن على الفور بتحريك جميع الأعصاب والعضلات ذات الصلة لتنفيذ القرار المتخذ.
يعطي عالم الرياضيات بيتر أوسبنسكي في كتابه "البحث عن معجزة" التقدير التالي: يتم تنفيذ وظائف العقل الباطن أسرع بنحو ثلاثين ألف مرة من وظائف الوعي.
يمكنك إظهار سرعة العمل هذه من خلال مد يدك أمامك والعبث بأصابعك. ومن خلال نقل كل أعمال تنسيق الحركات إلى العقل الباطن، يمكنك القيام بذلك بسهولة. حاول الآن إدخال الإبرة باستخدام عقلك الواعي هذه المرة، وسوف ترى ما هو التركيز والجهد العقلي المطلوب لأداء حركات اليد البسيطة مع إيقاف تشغيل عقلك الباطن.
يعمل وعيك مثل قبطان الغواصة الذي يشاهد سطح الماء من خلال المنظار. إنه مرئي فقط للقبطان. فقط إدراكه لكل ما يحدث على السطح ينتقل إلى أعضاء الفريق.
كل ما يراه القبطان ويشعر به، يتم نقل جميع القرارات التي يتخذها على الفور إلى طاقم الغواصة، الذي يسارع لتنفيذ أوامره.
غالبا ما تشعر بحرية محدودة في العمل، في محاولة للحفاظ على "مقالات السلطة" في يديك. في كثير من الأحيان يكون مدفوعًا بالاعتقاد بأن النتائج الأفضل أو الأعظم يمكن تحقيقها ببذل المزيد من الجهد. لكن هذا ليس حلا.
في الواقع، يمكنك تحسين نوعية حياتك باستخدام "عقلك اللامع"، وقوة عقلك الباطن، وإتقان طرق تفعيله. للقيام بذلك، عليك أن تعرف كيف يعمل عقلك الباطن وكيف يعمل.
دون الوعي
عقلك الباطن هو بنك بيانات ضخم. قوتها غير محدودة عمليا. يقوم بتخزين كل ما يحدث لك باستمرار. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه سن الحادية والعشرين، ستكون قد جمعت أكثر من مائة ضعف محتويات الموسوعة البريطانية الكاملة.
غالبًا ما يتذكر كبار السن تحت التنويم المغناطيسي الأحداث التي حدثت قبل خمسين عامًا بوضوح تام. ذاكرتك اللاواعية مثالية. الأمر المشكوك فيه هو قدرتك على التذكر الواعي.
وظيفة العقل الباطن هي تخزين المعلومات وإصدارها. فهو يتحقق باستمرار لمعرفة ما إذا كنت تتصرف تمامًا كما هو مبرمج.
اللاوعي الخاص بك هو ذاتي. إنه لا يفكر أو يستخلص أي استنتاجات، ولكنه ببساطة يطيع الأوامر التي يتلقاها من الوعي. إذا تخيلت الوعي كبستاني يزرع البذور، فإن العقل الباطن سيكون حديقة أو تربة خصبة للبذور.
عقلك الواعي يأمر، وعقلك الباطن يطيع. العقل الباطن هو خادم لا يرقى إليه الشك، يعمل ليل نهار للتأكد من أن سلوكك يتوافق مع نمط يتوافق مع أفكارك وآمالك وتطلعاتك المشحونة عاطفيا. يقوم عقلك الباطن بزراعة الزهور أو الحشائش في حديقة حياتك التي تزرعها بالصور الذهنية التي تنشئها.
عقلك الباطن لديه ما يسمى بالنبض الاستتبابي. فهو يحافظ على درجة حرارة جسمك عند 37 درجة مئوية، بالإضافة إلى تنفسك المنتظم ومعدل ضربات قلب معين. من خلال الجهاز العصبي اللاإرادي، فإنه يحافظ على التوازن بين ملايين المواد الكيميائية الموجودة في مليارات الخلايا الخاصة بك بحيث تعمل أجهزتك الفسيولوجية بأكملها في وئام تام في معظم الأوقات.
يمارس عقلك الباطن أيضًا التوازن في المجال العقلي، مما يجعل أفكارك وأفعالك متوافقة مع ما قلته وفعلته في الماضي. يتم تخزين جميع المعلومات المتعلقة بعادات تفكيرك وسلوكك في العقل الباطن. إنه يتذكر مناطق الراحة الخاصة بك ويسعى جاهداً لإبقائك هناك. يسبب العقل الباطن شعورًا بعدم الراحة العاطفية والجسدية في كل مرة تحاول فيها القيام بشيء جديد أو مختلف أو تغيير أنماط السلوك الثابتة.
يعمل العقل الباطن مثل الجيروسكوب أو الموازن، مما يبقيك في حالة متوافقة مع التعليمات المبرمجة مسبقًا.
قد تشعر أن عقلك الباطن يسحبك مرة أخرى إلى منطقة الراحة الخاصة بك في كل مرة تجرب فيها شيئًا جديدًا. حتى التفكير في مهمة جديدة يضعك في حالة من التوتر والقلق.
عندما تحاول العثور على وظيفة جديدة، أو اجتياز اختبار القيادة الخاص بك، أو التواصل مع عملاء جدد، أو القيام بمهمة صعبة، أو التفاعل مع شخص من الجنس الآخر وتشعر بالحرج والتوتر، تشعر وكأنك غادرت منطقة الراحة الخاصة بك. ومن الأمثلة على ذلك كيف تحبك المرأة دون أن تنظر، وتتعمق بعناية في حبكة المسلسل، واهتمامها كله في الحبكة، وتتصرف يداها بشكل مستقل عن الوعي.
الفرق الرئيسي بين القادة والأتباع هو أن القادة يدفعون أنفسهم دائمًا للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم.إنهم يعرفون مدى سرعة تحول منطقة الراحة في أي منطقة إلى فخ. إنهم يعلمون أن الصفاء هو العدو الأكبر للإبداع وفرصة المستقبل.
من أجل ضمان النمو الخاص بك، فإن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك يتطلب الاستعداد للشعور بالحرج وعدم الراحة لفترة أولية معينة من الزمن. إذا كان الأمر يستحق ذلك، فيمكن تحمل بعض الانزعاج حتى تظهر الثقة ويتم بناء منطقة راحة جديدة تتوافق مع مستوى أعلى من الإنجاز.
إذا لم تكن على استعداد لتحمل مشاعر الإحراج وعدم الكفاءة في المرحلة الأولية، سواء كان ذلك في التجارة أو الإدارة أو الرياضة أو العلاقات مع الآخرين، فسوف تتعثر عند مستوى منخفض من الإنجاز.
سيكون عليك دائمًا خوض أعظم حرب مع نفسك، وستكون الصعوبة الأكبر التي ستواجهها هي اختراقها والتحرر من عادات التفكير والسلوك القديمة.
قانون نشاط اللاوعي
ينص قانون نشاط اللاوعي على أن أي فكرة أو فكرة يقبلها عقلك الواعي كحقيقة سوف يقبلها عقلك الباطن دون أدنى شك، والذي يعمل على الفور على ترجمتها إلى واقع.
يتحكم عقلك الباطن في المعلومات بجميع أنواعها الواردة من البيئة - كل ما تراه وتسمعه وتعرفه. يجعلك حساسًا لأية معلومات أنت على علم بأهميتها مسبقًا. وكلما كان موقفك عاطفيًا تجاه شيء محدد، كلما أخبرك عقلك الباطن بكل ما يمكنك فعله لتحقيق ما تريده.
على سبيل المثال، لنفترض أنك قررت أنك تريد شراء سيارة رياضية حمراء. وبعد ذلك مباشرة تبدأ في رؤية السيارات الحمراء عند كل منعطف. بمجرد التخطيط لرحلة إلى الخارج، تبدأ في رؤية المقالات والمعلومات والملصقات حول السفر الدولي في كل مكان. يعمل عقلك الباطن بطريقة تجذب انتباهك إلى الأشياء الصحيحة لتحقيق رغباتك.
إن التفكير في هدف جديد ينظر إليه عقلك الباطن على أنه أمر. ويبدأ بتعديل كلماتك وأفعالك بحيث تعمل على تحقيق هدفك. تبدأ في التحدث والتصرف بشكل صحيح، وتفعل كل ذلك في الوقت المحدد، وتتحرك نحو النتائج.
قانون التركيز
ينص قانون التركيز على أن كل ما تفكر فيه يتزايد حجمه. كلما فكرت في شيء ما، كلما دخل حياتك بشكل أعمق.
القانون يشرح الكثير عن النجاح والفشل. هذه إعادة صياغة لقانون السبب والنتيجة، البذر والجني. يدعي أنه من المستحيل التفكير في شيء واحد والانتهاء بشيء آخر. لا يمكنك زراعة الشوفان والحصول على الشعير. يتم منح النجاح والسعادة لأولئك الأشخاص الذين يطورون القدرة على التركيز بشكل كامل على شيء واحد وعدم تركه دون مراقبة حتى اكتمال العملية. لديهم ما يكفي من الانضباط للتفكير والتحدث فقط عما يريدون، وعدم تشتيت انتباههم بما لا يريدون.
كتب رالف والدو إيمرسون: "الرجل يصبح هو ما يفكر فيه". يحرس المتفوقون أبواب عقولهم باجتهاد خاص. إنهم يركزون فقط على ما هو مهم حقًا بالنسبة لهم. يفكرون في مستقبل رغباتهم ويرفضون الاستسلام لمخاوفهم وشكوكهم. ونتيجة لذلك، فإنهم يتمكنون من إنجاز أشياء غير عادية في نفس مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص العادي في الشؤون اليومية العادية.
وهنا الاختيار بالنسبة لك. تحقق ليوم واحد مما إذا كان بإمكانك التفكير والتحدث فقط عما تريد.
تأكد من أن محادثاتك خالية من أي سلبية أو شك أو خوف أو انتقاد. أجبر نفسك على التحدث بمرح وتفاؤل عن كل شخص وموقف في حياتك.
لن يكون الأمر سهلاً بالنسبة لك. قد يبدو هذا مستحيلاً بالنسبة لك في البداية. لكن هذا التمرين سيوضح لك مقدار الوقت والطاقة التي تهدرها على أشياء لا ترغب في القيام بها.
الاختلافات بين الواعي واللاوعي
أنت شخص عاقل، لذلك لديك سبب، ويجب أن تتعلم كيفية استخدامه. هناك مستويان للعقل: الواعي أو العقلاني واللاوعي أو غير العقلاني. أنت تفكر باستخدام عقلك الواعي، وكل أفكارك تتغلغل إلى العقل الباطن الذي يتفاعل حسب طبيعته. العقل الباطن هو مقر عواطفك، إنه عقلك المبدع. طالما أنك تفكر بشكل إيجابي، كل شيء سيكون على ما يرام؛ إذا كنت تفكر بشكل سلبي، فسوف تتبع الأحداث غير السارة. هذه هي الطريقة التي يعمل بها العقل البشري. تذكر الشيء الرئيسي: بعد أن أدركت الفكرة، يبدأ العقل الباطن في تنفيذها.والحقيقة المثيرة للاهتمام هي أن العقل الباطن يستجيب بشكل متساوٍ لكل من الأفكار الجيدة والسيئة.
وهذا القانون هو الذي عند التفكير سلباً يكون سبباً للفشل والإحباط والمصائب، ويجلب الصحة الممتازة والنجاح والرخاء لصاحب طريقة التفكير المتناغمة والبناءة.ستصبح راحة البال والجسم السليم اكتسابًا لا مفر منه لصاحب الأفكار والمشاعر الصالحة.
ويشير علماء النفس والأطباء النفسيون إلى أنه عندما تنتقل الأفكار إلى العقل الباطن، تحدث تغيرات في خلايا الدماغ. بعد قبول الفكرة، يبدأ على الفور في تنفيذها. يعمل العقل الباطن على مبدأ ربط الأفكار ويستخدم كل المعرفة التي تراكمت لديك على مدى الحياة. ولإنجاز مهمته، فإنه يستخدم القوة والطاقة والحكمة اللانهائية بداخلك، بالإضافة إلى جميع قوانين الطبيعة. في بعض الأحيان، يقوم العقل الباطن بحل جميع الصعوبات التي تواجهك على الفور، ولكن في بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة أيام أو أسابيع أو أشهر للعثور على الحل الصحيح. طرقه غامضة.
الوعي واللاوعي ليسا عقلين، بل هما ببساطة مجالان للنشاط داخل عقل واحد. الوعي هو العقل المفكر. إنه الجزء من العقل الذي يختار. وهكذا يمكنك اختيار الكتب أو المنزل أو شريك الحياة من خلال اتخاذ القرارات بعقلك الواعي. من ناحية أخرى، يستمر قلبك في العمل تلقائيًا، ويتم التحكم في عمليات الهضم والدورة الدموية والتنفس من خلال العقل الباطن باستخدام عمليات مستقلة عن الوعي.
العقل الباطن يتقبل ما ينطبع عليه أو ما تؤمن به عن وعي. فهو لا يفكر في الأشياء مثلما يفعل الوعي، ولا يتجادل معك.العقل الباطن كالتربة التي تتقبل جميع البذور، الجيدة منها والسيئة. أفكارك نشطة. يمكن مقارنتها بالبذور. تستمر الأفكار السلبية والمدمرة في عملها السلبي في العقل الباطن؛ وبعد فترة معينة، وفقًا لطبيعتها، تتحقق في حياتك.
تذكر: العقل الباطن لا يتحقق مما إذا كانت أفكارك جيدة أم سيئة، صحيحة أم خاطئة، فهو يتفاعل وفقًا لطبيعة الأفكار أو الاقتراحات المقدمة. على سبيل المثال، إذا كنت تعتبر شيئًا ما صحيحًا (على الرغم من أنه قد يكون في الواقع كذبة)، فإن عقلك الباطن سوف ينظر إلى الفرضية على أنها حقيقة وسينتج النتائج المقابلة.
التجارب النفسية
أثبتت العديد من التجارب التي أجراها علماء النفس وغيرهم من المتخصصين على الأشخاص تحت التنويم المغناطيسي أن العقل الباطن غير قادر على القيام بالاختيارات والمقارنات اللازمة لعملية التفكير. وقد أكدت هذه التجارب مرارا وتكرارا أن العقل الباطن يقبل أي اقتراح مهما كان خاطئا. وبعد قبول أي اقتراح من هذا القبيل، يتفاعل العقل الباطن وفقًا لشخصيته.
فيما يلي مثال على خضوع العقل الباطن للاقتراح: إذا أخبر أحد المنومين ذوي الخبرة مريضه بأنه نابليون بونابرت أو حتى قطة أو كلب، فإن المريض سوف يؤدي هذا الدور بدقة لا تشوبها شائبة. تتغير شخصية المريض لبعض الوقت: ليس لديه شك في أنه هو الذي دعاه المنوم المغناطيسي.
يمكن للمنوم المغناطيسي أن يخبر أحد الأشخاص، وهو في حالة التنويم المغناطيسي، أن ظهره يشعر بالحكة، وآخر - أنه تمثال رخامي، والثالث - أن الجو متجمد وهو بارد. وسيتصرف كل واحد منهم بشكل صارم وفقًا لقواعد صورته الجديدة، ولا يدرك من البيئة إلا ما يتعلق بفكرته.
وهذه الأمثلة الواضحة توضح بوضوح الفرق بين العقل المفكر والعقل الباطن، وهو عقل غير شخصي وغير انتقائي ويقبل على الإيمان مطلقًا كل ما يعتبره العقل الواعي صحيحًا. الاستنتاج هو أنه من المهم للغاية اختيار الأفكار والأفكار والمبادئ الصحيحة التي تبارك وتشفي وتشجع وتملأ روحك بالفرح.
شرح مفهومي العقل "الموضوعي" و"الذاتي"
يُطلق على الوعي أحيانًا اسم العقل الموضوعي؛ إنه يتعامل مع أشياء من الواقع الخارجي. العقل الموضوعي يهتم بمعرفة العالم الموضوعي؛ وسيلة مراقبتها هي حواسك الخمس. السبب الموضوعي هو دليلنا وقائدنا في الاتصالات والاتصالات مع البيئة الخارجية. باستخدام الحواس الخمس تكتسب المعرفة. فالعقل الموضوعي يتعلم من خلال الملاحظة والخبرة والنظام التعليمي. الوظيفة الرئيسية للعقل الموضوعي هي التفكير.
غالبًا ما يطلق على العقل الباطن اسم العقل الذاتي. إنه يدرك بيئته بشكل مستقل عن الحواس الخمس المذكورة أعلاه. العقل الذاتي يدرك كل شيء عن طريق الحدس. إنه مقر عواطفك ومستودع الذاكرة. يؤدي العقل الذاتي أعلى وظائفه في اللحظات التي تكون فيها الحواس عاجزة. باختصار، هذا هو العقل الذي يعلن وجوده في تلك الحالات التي يكون فيها العقل الموضوعي في حالة انفصال أو نعاس.
يرى العقل الذاتي دون مساعدة أجهزة الرؤية الطبيعية؛ لديه القدرة على الاستبصار والاستبصار. يمكن للعقل الذاتي أن يغادر جسدك، ويسافر إلى أراضٍ بعيدة، وغالبًا ما يجلب معه معلومات دقيقة وصادقة للغاية. يسمح لك العقل الذاتي بقراءة أفكار الآخرين ومحتويات المظاريف المختومة والخزائن المقفلة.لديه القدرة على تقييم أفكار الآخرين دون اللجوء إلى وسائل الاتصال العادية.
القوة الهائلة للاقتراح
كما ربما تفهم بالفعل، فإن وعينا هو نوع من "حارس البوابة"، ووظيفته الرئيسية هي حماية العقل الباطن من الانطباعات الخاطئة. وهكذا تكون قد تعرفت على أحد القوانين الأساسية للعقل، وهو أن العقل الباطن يخضع للإيحاء.اسمحوا لي أن أذكركم أن العقل الباطن لا يجري مقارنات، ولا يرى الاختلافات، ولا يفكر في الأشياء أو يفكر فيها. تنتمي كل هذه الوظائف إلى مجال نشاط العقل الواعي، والعقل الباطن يتفاعل ببساطة مع الانطباعات التي ينقلها إليه العقل الواعي ولا يعطي الأفضلية لأي من مسارات العمل.
فيما يلي مثال كلاسيكي على القوة الاستثنائية التي يتمتع بها هذا الاقتراح. لنفترض أنك اقتربت من راكب خجول ويبدو عليه الخوف على متن سفينة وقلت له شيئًا مثل: "تبدو أنك مريض جدًا. كم أنت شاحب. أنا متأكد تمامًا أنك الآن ستواجه نوبة دوار البحر. دعني أساعدك في الوصول إلى مقصورتك." سوف يتحول لون هذا الراكب إلى شاحب بالفعل. فهو يربط اقتراحك بشأن دوار البحر بمخاوفه وهواجسه؛ سيقبل الشخص سيئ الحظ عرضك باصطحابه إلى المقصورة، حيث سيتم تأكيد الاقتراح السلبي الذي تلقاه.
ردود فعل مختلفة على نفس الاقتراح
من المعروف أن الأشخاص المختلفين سوف يتفاعلون بشكل مختلف مع نفس الاقتراح بسبب مزاجهم أو معتقداتهم اللاواعية. على سبيل المثال، تخيل أنك على نفس السفينة اقتربت من أحد البحارة وقلت له متعاطفًا: "اسمع يا صديقي، تبدو مريضًا جدًا. ألا تشعر بالمرض؟ إذا حكمنا من خلال مظهرك، فأنت على وشك الإصابة بدوار البحر."
اعتمادًا على حالتك المزاجية، إما أن يضحك البحار عندما يسمع مثل هذه "النكتة" أو يرسلك بعيدًا على وجه التحديد. في هذه الحالة، ذهب اقتراحك إلى العنوان الخاطئ؛ إذ كان افتراض دوار البحر مرتبطًا في دماغ البحار بالحصانة الكاملة من الرمي. وبالتالي فإن مثل هذا الافتراض لن يسبب له القلق والخوف بل الثقة في قدراته.
يشرح القاموس أن الاقتراح هو تأثير على وعي شخص ما، وهو عملية تفكير يتم من خلالها دراسة الفكرة أو الفكرة المقترحة وقبولها وتنفيذها. يجب أن تتذكر أنه لا يمكن فرض الإيحاء على العقل الباطن ضد إرادة العقل الواعي. وبعبارة أخرى فإن العقل الواعي لديه القوة اللازمة لرفض الاقتراح المقترح. وفي حالة البحار نرى أنه من المستحيل أن نغرس فيه الخوف من دوار البحر. وقد أقنع البحار نفسه بأنه محصن ضد ذلك، والإيحاء السلبي لا يسبب له الخوف.
على العكس من ذلك، بالنسبة للراكب، فإن إيحاء دوار البحر يعزز مخاوفه ومخاوفه. كل شخص لديه مخاوفه الداخلية ومعتقداته وآرائه، وهذه الافتراضات الداخلية تحكم وتوجه حياتنا بأكملها. إن الاقتراح في حد ذاته ليس له قوة إلا إذا قبله عقلك؛ عندها فقط سيبدأ العقل الباطن في تنفيذه.
كيف فقد ذراعه
تحدث مقال في إحدى الصحف الأجنبية عن إيحاء قدمه أحد الرجال إلى عقله الباطن: «سأعطي يدي لتقطع مقابل شفاء ابنتي». وتبين أن ابنته كانت تعاني من شكل مشوه من التهاب المفاصل مصحوبًا بمرض جلدي غير قابل للشفاء. فشلت جميع العلاجات الطبية الممكنة في تخفيف حالة الفتاة، وكان والدها يريدها بشدة أن تتحسن. وقد تم التعبير عن هذه الرغبة في القسم المذكور. في أحد الأيام، كانت هذه العائلة تقود سيارتها خارج المدينة وتعرضت سيارتهم لحادث سيارة خطير. تم قطع ذراع الأب اليمنى حتى الكتف في حادث تصادم مع سيارة أخرى، واختفى على الفور التهاب المفاصل والمرض الجلدي الذي تعاني منه ابنته.
من الضروري التأكد من أن عقلك الباطن يتلقى فقط تلك الاقتراحات التي تؤدي إلى الشفاء، ورفع الروح، والإلهام في جميع المساعي. تذكر أن العقل الباطن لا يفهم الفكاهة والنكات، فهو يأخذ كل شيء في ظاهره.
كيفية التغلب على الخوف عن طريق الاقتراح الذاتي
يمكن استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي لقمع المخاوف المختلفة والحالات السلبية الأخرى. مثال.تمت دعوة المغني الشاب للاختبار. لقد توقعت الكثير من هذا الاختبار، لكنها فشلت في الاختبارات الثلاثة السابقة بسبب الخوف من الفشل. كانت الفتاة تتمتع بصوت جيد جدًا، لكنها كانت تقول لنفسها باستمرار: “عندما يأتي دوري في الغناء، قد لا يحبونني. سأحاول، لكني خائفة وقلقة للغاية”.
لقد قبل العقل الباطن هذا الإيحاء الذاتي السلبي كطلب وبدأ في تنفيذه ووضعه موضع التنفيذ. كان سبب مشاكل هذه الفتاة وإخفاقاتها هو التنويم المغناطيسي الذاتي اللاإرادي، أي أن المخاوف والأفكار الداخلية تحولت إلى عواطف وواقع.
تعاملت المغنية مع هذه الصعوبات على النحو التالي: كانت تحبس نفسها في غرفتها ثلاث مرات في اليوم. جلست بشكل مريح على الكرسي، وأرخت جسدها بالكامل وأغلقت عينيها. بذلت الفتاة قصارى جهدها لتهدئة عقلها وجسدها. السكون الجسدي يعزز الاسترخاء العقلي ويجعل العقل أكثر تقبلاً للاقتراحات. ولمواجهة الخوف، قالت لنفسها: "أنا أغني بشكل جميل، وأشعر بأنني لائقة، وعقلي صافي، وأنا واثقة، ومتوازنة، وهادئة وهادئة". كررت هذه الكلمات من خمس إلى عشر مرات في كل جلسة، ببطء وهدوء، لتضفي أقصى قدر من الشعور عليها. كانت تعقد كل يوم ثلاث جلسات من هذا القبيل، واحدة منها قبل النوم مباشرة. وفي نهاية الأسبوع كانت واثقة وهادئة تمامًا. عندما حان وقت أدائها في الاختبار، تركت انطباعًا إيجابيًا لدى المعلمين والجمهور.
كيف تستعيد ذاكرتك
كانت المرأة البالغة من العمر خمسة وسبعين عامًا معتادة على التكرار المستمر بأنها فقدت ذاكرتها. ثم قررت تصحيح الوضع وبدأت في ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي عدة مرات في اليوم. قالت المرأة في نفسها: من اليوم فصاعدا، ذاكرتي تتحسن باستمرار. سأتذكر دائمًا ما أحتاج إلى معرفته في أي وقت وفي أي مكان. ستكون الانطباعات التي تتلقاها أكثر وضوحًا وتحديدًا. سوف أتذكر كل شيء تلقائيًا وبسهولة. كل ما أرغب في تذكره سيظهر على الفور في ذهني بالشكل الصحيح. يوما بعد يوم تتحسن ذاكرتي بسرعة، وقريبا جدا سوف تكون أفضل من أي وقت مضى. ولفرحتها التي لا توصف، استعادت ذاكرتها بالكامل بعد ثلاثة أسابيع.
كيفية التغلب على المزاج السيئ
كثير من الأشخاص الذين اشتكوا من التهيج وسوء المزاج كانوا متقبلين للغاية للتنويم الذاتي وحققوا نتائج ممتازة من خلال تكرار الكلمات التالية ثلاث إلى أربع مرات يوميًا (صباحًا وبعد الظهر ومساءً قبل النوم) لمدة شهر: "من الآن فصاعدًا" سأكون أكثر وأكثر حسن النية. الفرح والسعادة والبهجة تصبح الحالة الطبيعية لوعيي. كل يوم أفهم وأحب الآخرين أكثر فأكثر. أصبحت مركز التفاؤل وحسن النية لكل من حولي، وأُصيبهم بروح الدعابة. يصبح هذا المزاج السعيد والمبهج والمبهج حالة طبيعية وطبيعية لوعيي. أنا ممتن جدا".
قوى الاقتراحات الإبداعية والمدمرة
عدة أمثلة وتعليقات على الاقتراحات المتغايرة. الاقتراح المتغاير يعني اقتراح شخص آخر. في جميع الأوقات، لعبت قوة الاقتراح دورا معينا في حياة الناس وأفكارهم. في أجزاء كثيرة من العالم، الإيحاء هو القوة الدافعة في الدين.
يمكن استخدام الإيحاء للانضباط الذاتي وضبط النفس، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للتحكم وقيادة الأشخاص الآخرين الذين لا يعرفون قوانين العقل. والإيحاء في صيغته البنائية ظاهرة عجيبة ورائعة. وهو في جوانبه السلبية من أكثر ردود الفعل تدميراً للعقل، إذ يجلب سوء الحظ والفشل والمعاناة والمرض والكوارث.
هل تعرضت لأحد الاقتراحات السلبية التالية؟
منذ الطفولة، تلقى معظمنا العديد من الاقتراحات السلبية. ولأننا لا نعرف كيف نواجهها، فقد قبلناها واتفقنا معها دون وعي. فيما يلي بعض الاقتراحات السلبية المحتملة: "لا يمكنك فعل هذا"، "لن تصبح جيدًا أبدًا"، "لا ينبغي عليك ذلك"، "لن تنجح"، "ليس لديك أدنى أمل" "النجاح،" "أنت مخطئ تمامًا"، "أنت تحاول عبثًا"، "الشيء الرئيسي ليس ما تعرفه، ولكن من تعرفه"، "العالم سيذهب إلى الجحيم"، "ما الفائدة؟ "، لأنه لا أحد يهتم"، "لا فائدة من المحاولة بجد"، "أنت بالفعل كبير في السن"، "الأمور تزداد سوءًا"، "الحياة عذاب لا نهاية له"، "الحب موجود فقط في القصص الخيالية"، "كن حذرًا، قد تصاب بفيروس"، "لا يمكنك الوثوق بأي شخص" وما إلى ذلك.
إذا كنت أنت نفسك، بعد أن نضجت، لا تستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي البناء كعلاج تصالحي، فإن الاقتراحات التي تلقيتها في الماضي قد تطور فيك قوالب نمطية سلوكية تؤدي إلى إخفاقات في حياتك الشخصية والاجتماعية. سيسمح لك التنويم المغناطيسي الذاتي بتحرير نفسك من عبء الضغط اللفظي السلبي الذي يمكن أن يشوه مسار حياتك ويعقد عملية تطوير العادات الجيدة.
يمكنك مقاومة الاقتراحات السلبية
التقط أي صحيفة يومية، أو افتح موقعًا إخباريًا على الإنترنت، وستجد عشرات المشاكل التي يمكن أن تغرس في الناس مشاعر اليأس والخوف والقلق والقلق والانهيار الوشيك. إذا قبلت كل هذا، فإن الخوف نفسه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرغبة في العيش. بمعرفة أنه يمكنك رفض مثل هذه الدوافع السلبية عن طريق إرسال رسائل بناءة إلى عقلك الباطن، يمكنك مقاومة الأفكار الهدامة.
تحقق بانتظام من الاقتراحات السلبية التي تتلقاها من أشخاص مختلفين. لا تخاطر وحاول ألا تتأثر بالاقتراحات المغايرة المدمرة. لقد عانينا جميعا بما فيه الكفاية منه في مرحلة الطفولة والمراهقة. عندما تنظر إلى ماضيك، يمكنك بسهولة أن تتذكر كيف ساهم والديك وأصدقائك وأقاربك ومدرسيك وزملائك في خلق اقتراحات سلبية بداخلك. قم بتحليل كل ما قيل لك وستجد أن الكثير منه قدم في شكل دعاية وأن الكثير مما قيل كان له غرض واحد: السيطرة عليك أو غرس الخوف فيك.
تحدث عملية الاقتراحات المتباينة هذه في كل منزل وعمل ونادي. ستجد أنه في كثير من الأحيان يتم التلقين لجعلك تفكر وتشعر وتتصرف بالطريقة التي يريدها الآخرون منك، والذين يريدون استغلالك لتحقيق مكاسبهم الخاصة.
كيف دمر الاقتراح الرجل
مثال على الاقتراح المتغاير (من الصحافة الأجنبية). قام شاب هندي بزيارة عراف يعمل بالبلورة السحرية. أخبرته الساحرة أنه يعاني من مرض في القلب وتوقعت أنه سيموت قبل اكتمال القمر التالي. أخبر الهندي أفراد عائلته بهذا التوقع وكتب وصية.
دخل هذا الاقتراح القوي إلى عقله الباطن لأنه وافق عليه تمامًا. وفقًا للشائعات، كان لدى هذا العراف قوى غامضة غريبة ويمكنه جلب الخير والشر للناس. مات الرجل كما كان متوقعا، غير مدرك أنه هو نفسه كان سبب وفاته. أفترض أن الكثيرين قد سمعوا قصصًا غبية وسخيفة مماثلة مبنية على التحيزات.
مهما كان ما يعتقده العقل الواعي العاكس للشخص، فإن العقل الباطن سيقبله كدليل للعمل. قبل الذهاب إلى العراف، كان الهندي شخصًا سعيدًا وصحيًا ومبهجًا وقويًا. لقد أعطته موقفًا سلبيًا للغاية ووافق عليه. لقد أصيب بالذعر والرعب وغرق في أفكار مظلمة بأنه سيموت قبل اكتمال القمر التالي. أخبر الهندي الجميع باستمرار عن هذا الأمر واستعد للنهاية. لقد حدث الفعل في عقله، وكان فكره هو السبب. لقد جلب نفسه إلى الموت، أو بالأصح، إلى تدمير جسده المادي بخوفه وتوقعه للنهاية.
"العراف" الذي تنبأ بموته لم يكن لديه قوة أكبر من قوة الحجر أو العصا على الطريق. لم يتمكن اقتراحها من إنشاء وإنجاز ما توقعته. ومن خلال معرفته بقوانين وعيه، سيرفض الإيحاء السلبي تمامًا ولن يعير كلماتها أي اهتمام، عالمًا في قلبه أنه يسترشد ويسيطر على أفكاره ومشاعره. مثل سهام القصدير التي يتم إطلاقها على سفينة حربية، سيتم تحييد توقعاتها بالكامل وتبدد دون التسبب في أي ضرر لها.
إن اقتراحات الأشخاص الآخرين في حد ذاتها ليس لها أي سلطة عليك على الإطلاق إذا كنت أنت نفسك، من خلال أفكارك الخاصة، لا تملأهم بهذه القوة. أنت بحاجة إلى إعطاء موافقتك العقلية، وتحتاج إلى دعم هذا الاقتراح، وعندها فقط يصبح فكرتك الخاصة. تذكر أن لديك خيار. واخترت الحياة! اخترت الحب! اخترت الصحة!
العقل الباطن لا يدخل في جدالات
عقلك الباطن كلي المعرفة ويعرف الإجابات على جميع الأسئلة. لا يحاول أن يجادلك أو يناقضك. إنها لا تقول، "لا يجب أن تجبرني على القيام بذلك." على سبيل المثال، بقول "لا أستطيع أن أفعل هذا"، "أنا كبير في السن"، "لا أستطيع الوفاء بهذه الالتزامات"، "لقد ولدت على هامش الأشياء الكبيرة"، "لا أعرف" "السياسي الذي أحتاجه"، فإنك تشبع عقلك الباطن بهذه الأفكار السلبية، ويتفاعل وفقًا لذلك. في الواقع، أنت تعيق مصلحتك عن طريق إدخال الفشل والحرمان وخيبة الأمل في حياتك.
من خلال وضع العقبات والصعوبات والشكوك في عقلك الواعي، فإنك ترفض استخدام حكمة وذكاء عقلك الباطن. أنت تؤكد بشكل أساسي أن عقلك الباطن لا يستطيع حل مشاكلك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الركود العقلي والعاطفي، يليه المرض والقابلية للاضطرابات العصبية.
لتحقيق نواياك والتغلب على الإخفاقات والصعوبات، ردد الكلمات التالية بجرأة وثقة عدة مرات يوميًا: "إن الذكاء الهائل الذي ألهمني وأرشدني وأرشدني يكشف لي عن خطة لا تشوبها شائبة لتحقيق رغباتي. إنني أدرك تمامًا الحكمة العميقة لاستجابة عقلي الباطن، وما أشعر به وأطلبه في أفكاري يتلقى شكله في العالم المادي. أنا هادئ ومتوازن وأسيطر بشكل كامل على نفسي".
فإن قلت: لا أرى مخرجًا؛ ضاع كل شيء بالنسبة لي. لا أعرف كيف أخرج من هذا الوضع؛ أنا مدفوع إلى الزاوية،" فلن تحصل على أي إجابة من عقلك الباطن. إذا كنت تريد أن يعمل عقلك الباطن لصالحك، فاطلب منه الطلب الصحيح وسوف يتعاون معك. إنه يعمل دائمًا من أجلك. يتحكم العقل الباطن في نبضات قلبك وتنفسك في هذه اللحظة. إنه يشفي الجرح الذي يصيب إصبعك ويعتني بجميع عمليات الحياة، ويسعى باستمرار لحمايتك وحمايته. العقل الباطن له عقله الخاص، ولكنه يتقبل أفكارك وتخيلاتك حتى تتحقق.
يتفاعل العقل الباطن مع بحثك عن حل للمشكلة، ولكنه يتوقع منك أن تتوصل إلى الاستنتاجات الصحيحة والحل الصحيح في عقلك الواعي. اعلم وتذكر أن الإجابة موجودة في عقلك الباطن. لكن قائلا: “لا أعتقد أن هناك مخرجا من هذا الوضع؛ أنا في حيرة وارتباك تام؛ لماذا لا أحصل على إجابة؟ - تبطل معنى صلاتك. مثل جندي يسير في مكانه، أنت لا تتقدم للأمام.
هدئ عقلك، واسترخي، وتنفس بشكل متساوٍ وعميق وهادئ أكد: "الإجابة موجودة بالفعل في عقلي الباطن وهو أنه يرسلني الآن. أنا ممتن لمعرفتي بالذكاء اللامتناهي لعقلي الباطن، الذي يعرف كل شيء ويزودني الآن بإجابة لا تشوبها شائبة. مع الاقتناع والثقة، أنا الآن أطلق سراح عظمة ومجد عقلي الباطن. أنا أفرح بهذا."
أشياء يجب تذكرها بإيجاز
1. أحسن الظن تنال الخير.فكر في الشر وسيأتي الشر. أنت ما تفكر فيه باستمرار.
2. عقلك الباطن لا يجادلك، فهو يقبل أوامر وعيك. إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع تحمل تكلفة شيء ما، فقد يعكس ذلك الواقع، لكن لا يجب أن تقول ذلك. تفضل الحل الأفضل: "أنا أشتري هذا. أنا أتقبل ذلك بعقلي."
3. لديك حرية الاختيار، فاختر الصحة والسعادة. يمكنك أن تكون ودودًا أو غير ودود. اختر التعاون والفرح والود والحب لنفسك - وسوف يستجيب لك العالم كله. هذه هي أفضل طريقة للتحول إلى شخص رائع.
4. وعيك هو حارس البوابة من نوع ما. وتتمثل مهمتها الرئيسية في حماية العقل الباطن من التعليمات الخاطئة.
5. حاول أن تصدق أن شيئًا جيدًا يمكن أن يحدث في حياتك، وأنه يحدث بالفعل. حرية الاختيار هي أعظم قوة. اختر السعادة والوفرة لنفسك.
إن اقتراحات وتعليمات الآخرين ليس لها أي سلطة عليك ولا يمكن أن تضرك. القوة الوحيدة هي حركة أفكارك. يمكنك رفض أفكار وتوجيهات الآخرين وتأكيد الخير. أنت حر في اختيار كيفية الرد. 6. انتبه لما تقوله؛
سيكون عليك الرد على كل كلمة طائشة. لا تقل أبدًا: “سوف أفشل؛ سوف أفقد وظيفتي؛ لن أتمكن من دفع الإيجار." عقلك الباطن لا يفهم النكات، فهو يتبع أي تعليمات. 7. وعيك ليس شريرًا؛ لا توجد قوى شريرة في الطبيعة.
كل هذا يتوقف على كيفية استخدام القوى الطبيعية. استخدم عقلك لنفع وشفاء ورفعة جميع الناس. 8. لا تقل أبدًا: "لا أستطيع"
9. . تغلب على خوفك وقل: أستطيع أن أفعل أي شيء بقوة عقلي الباطن.
10. ابدأ بالتفكير في إطار الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة، وليس في إطار المخاوف والجهل والخرافات. لا تدع الآخرين يفكرون نيابة عنك. فكر وقرر بنفسك.
أنت قائد روحك (اللاوعي) وسيد مصيرك. تذكر أنك حر في اختيارك. اختيار الحياة! اختار الحب! اختر الصحة! اختر السعادة!
11. مهما كان ما يفترضه ويؤمن به عقلك الواعي، فإن عقلك الباطن سوف يقبله ويحققه.
أنت بحاجة إلى الإيمان بالحظ السعيد، والتوجيه الإلهي، والإجراءات الصحيحة، وكل الأشياء الجيدة في الحياة. نشرت
تعتبر مشكلة الوعي من أصعب المشاكل وأكثرها غموضا. يظهر العالم أمام أعين الإنسان، وتتكشف بانوراما لعدد لا يحصى من الأشياء، وخصائصها وأحداثها وعملياتها؛ يحاول الناس كشف أسرار الكون، وشرح أسباب تجاربهم الناجمة عن لقاءات مع الجمال أو، على العكس من ذلك، مع القبيح، وفهم معنى وجودهم، والعثور على أصول أفكارهم، وما إلى ذلك وكل ما في العالم يمنحنا، كل التجارب والمشاعر والأفكار تمر عبر شيء يسمى الوعي.
الوعي هو ذلك الشيء الأبدي وغير القابل للتدمير والموجود في كل مكان والذي يصاحب استكشاف الإنسان للعالم، وهو "إضافة" إلزامية لكل شيء نعتبره أمرا مفروغا منه.
لقد اهتم الناس منذ فترة طويلة بحقيقة أن العديد من مظاهر الوظائف الحيوية لجسمهم، والعديد من أنواع نشاط الدماغ تحدث دون تدخل الوعي. نحن لا ندرك العمليات التي تحدث كل دقيقة في أعضائنا الداخلية، ولا نلاحظ تأثيرات ضعيفة أو غير واضحة "مقنعة" على الرؤية والسمع، على الرغم من إدراكها عن طريق الدماغ، ويتجلى ذلك من خلال التفاعلات الكهربائية الحيوية التي يسجلها جهاز. علاوة على ذلك، فإننا في كثير من الأحيان لا نستطيع أن نشرح لأنفسنا وللآخرين كيف توصلنا إلى فكرة علمية مثيرة للاهتمام، أو حل عبقري لمشكلة تقنية كنا نعاني منها منذ أيام عديدة. يأخذ الناس إجابات على العديد من الأسئلة من العقل الباطن، وقوتها مذهلة بكل بساطة.
يجادل الكثيرون بأن هناك عقلًا يمكنه أن يخدم مصالح الجسد بشكل أفضل إذا تُرك حرًا للتصرف كما يشاء. هذا رأي صحيح للغاية - لكن المشكلة المباشرة تنشأ من حقيقة أن الوعي الذي يعالج التصورات الحسية يتحول باستمرار إلى عائق ويسبب ارتباكًا رهيبًا بين الآراء غير الصحيحة والمخاوف التي لا أساس لها والمواقف الخاطئة. وبمجرد أن تنطبع نماذج التفكير والأفكار السلبية من هذا النوع في العقل الباطن من خلال رد فعل نفسي وعاطفي، فإن الأخير ليس لديه خيار سوى تلبية المتطلبات التي يطلبها منه اللاوعي بشكل موثوق وبأدق التفاصيل.
ما هو الوعي؟ ما هو العقل الباطن؟ حاولت الإجابة على هذه الأسئلة في مقالتي.
دون الوعي
العقل الباطن هو مصطلح يطلق على العمليات العقلية التي تحدث دون انعكاسها في الوعي، بالإضافة إلى التحكم الواعي. تم تقديم هذا المصطلح إلى العلم في عام 1889 من قبل بيير جانيت في أطروحته الفلسفية. وقد طورها فيما بعد في أطروحته الطبية "العالم العقلي للهستيريا".
تم استخدام مصطلح "اللاوعي" في أعمال فرويد المبكرة حول إنشاء التحليل النفسي، ولكن مع مرور الوقت تم استبداله بمصطلح "اللاوعي"، والذي كان يقصده بشكل أساسي تحديد مجال المحتوى المكبوت (اجتماعيًا بشكل أساسي). مرفوض). لقد تخلى أتباع فرويد، مثل جاك لاكان، تمامًا عن معارضة "الزيادة/النقصان" في وصف الحياة العقلية.
لقد ظهر "اللاوعي" كمفهوم منفصل، مما يعني عادةً الإجراءات التلقائية (بما في ذلك المنعكسات) (آي بي بافلوف، د.ن. أوزنادزه)، التي لا يتحكم فيها الوعي، وكذلك "ما قبل الوعي" - ما يمكن إدراكه عند تركيز الانتباه، ولكن يتم ليس واعيا حاليا.
تحول كارل غوستاف يونج مرة أخرى إلى مصطلح اللاوعي لوصف الجوهر القديم للنفسية البشرية (النماذج الأصلية).
كما يستخدم مصطلح "العقل الباطن" في علم النفس المعرفي للإشارة إلى منطقة الذاكرة السريعة التي يسجل فيها الدماغ الأفكار التلقائية، أي الأفكار التي تتكرر بشكل متكرر أو التي يوليها الإنسان أهمية خاصة. وفي هذه الحالة، لا يقضي الدماغ الكثير من الوقت مرارا وتكرارا في التفكير ببطء في هذا الفكر، ولكنه يتخذ قرارا على الفور، بناء على الخوارزمية السابقة المسجلة في الذاكرة “السريعة”. يمكن أن تكون مثل هذه "الأتمتة" للأفكار مفيدة عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار سريعًا (على سبيل المثال، سحب يدك بسرعة بعيدًا عن مقلاة ساخنة)، ولكنها قد تكون ضارة عندما تتم أتمتة فكرة غير صحيحة أو غير منطقية، لذا فإن إحدى ومن مهام العلاج النفسي المعرفي التعرف على مثل هذه الأفكار التلقائية وإعادتها من منطقة الذاكرة السريعة مرة أخرى إلى منطقة إعادة التفكير البطيء، وذلك لإزالة الأحكام غير الصحيحة من العقل الباطن وإعادة كتابتها بحجج مضادة صحيحة.
عقلك الباطن هو بنك بيانات ضخم. قوتها غير محدودة عمليا. يقوم بتخزين كل ما يحدث لك باستمرار. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه سن الحادية والعشرين، ستكون قد جمعت أكثر من مائة ضعف محتويات الموسوعة البريطانية الكاملة.
غالبًا ما يتذكر كبار السن تحت التنويم المغناطيسي الأحداث التي حدثت قبل خمسين عامًا بوضوح تام. ذاكرتك اللاواعية مثالية. الأمر المشكوك فيه هو قدرتك على التذكر الواعي.
اللاوعي لدينا هو ذاتي. إنه لا يفكر أو يستخلص أي استنتاجات، ولكنه ببساطة يطيع الأوامر التي يتلقاها من الوعي. إذا تخيلت الوعي كبستاني يزرع البذور، فإن العقل الباطن سيكون حديقة أو تربة خصبة للبذور.
يعرف العقل الباطن حرفيًا كل شيء عن كل خلية في جسمك، وعن كل شعرة وطرف ظفر، ولديه معلومات عن حالة ونشاط كل عضو ويشكل معلومات متكاملة عن صحة وأداء كل عضو. يتلقى العقل الباطن معلومات حول موضع ودرجة تقلص كل عضلة في جسمك، وحول موضع جسمك في الفضاء، وعن الظروف البيئية (دافئة، باردة، رطبة، وما إلى ذلك). على المستوى الدقيق، العقل الباطن يرتبط بالكون بأكمله ويمكننا أن نقول إن العقل الباطن يعرف كل شيء عن كل شيء، بمعنى ما. يتم تحديد خصائص الشخص إلى حد كبير من خلال خصائص عقله الباطن. إذا كان لدى الموسيقي طبقة صوت مطلقة، فهو مدين بذلك، أولاً وقبل كل شيء، للعمل الجيد لعقله الباطن - وجود برنامج معالجة صوت عالي الجودة فيه، ويجب على الفنان الموهوب أولاً أن يشكر عقله الباطن على المواهب. بطبيعة الحال، فإن الخصائص البصرية للعيون مهمة أيضا، لكنها تحدد قدرات التصوير الفوتوغرافي فقط، ويتم تحديد المكون الروحي للموهبة حصريا عن طريق اللاوعي. وفي واقع الأمر، فإن العقل الباطن هو الشخص نفسه. وفي نفس الوقت هذا هو العالم الذي يعيش فيه الإنسان. ما لا يعرفه العقل الباطن لدى الشخص، ببساطة، غير موجود بالنسبة لذلك الشخص! يعالج العقل الباطن المعلومات التي يتلقاها وفقًا للقوانين (البرامج) المضمنة فيه. بعض هذه البرامج موجودة في الإنسان منذ ولادته (برامج الولادة)، والبعض الآخر يتشكل طوال الحياة نتيجة للخبرة أو تحت تأثير المجتمع، ومن المهم جدًا أن نفهم أن برامج معالجة المعلومات اللاواعية يمكن أن تتغير طوال الحياة. حياة الإنسان بما فيها وبنفسه، وفي هذه الحالة، حتى مع كل الظروف الخارجية السابقة، يبدو أن الشخص ينتقل إلى عالم آخر، لأنه يشعر بحياته بشكل مختلف. يمكن أن تكون هذه التغييرات في اتجاه واحد أو آخر، ويمكن أن تتعلق بكل من الرفاهية (على سبيل المثال، قد يختفي الشعور بالألم، أو على العكس من ذلك، قد "يمرض" عضو سليم تمامًا) والحالة العاطفية (الحالة العاطفية). ظهور شعور بالبهجة - "رؤية الحياة من خلال نظارات وردية اللون" أو العكس ظهور شعور بالكآبة والحزن). إن العقل الباطن في جوهره يشبه إلى حد كبير جهاز الكمبيوتر الذي ينفذ جميع الأوامر بحسن نية، ولكن بشكل رسمي تمامًا. العقل الباطن لا يفهم النكات أو المفارقة، لذلك، إذا ظهر برنامج لتدمير الذات لشخص ما في العقل الباطن، فسيتم تنفيذ هذا البرنامج من قبل العقل الباطن بجد مثل جميع البرامج الأخرى. تأثير العقل الباطن على الإنسان غير محدود.
تنتقل المعلومات المتوفرة في العقل الباطن بواسطته إلى الجزء الواعي من العقل البشري، ولكن لا تنتقل كل المعلومات، بل فقط ما يرى العقل الباطن نفسه أنه مناسب لنقله، ويتم وضع معايير الملاءمة من خلال برامج العقل الباطن المقابلة ويمكن تغييرها أيضًا. لذلك، على سبيل المثال، تبقى المعلومات حول نشاط كل عضو محدد وتفاصيل العمليات التي تحدث في جسم الإنسان، ودرجة تقلص عضلات معينة، وما إلى ذلك في العقل الباطن، ولكن المعلومات حول الوضع المكاني للشخص و ما يشعر به يستقبله في العقل الواعي، يراه ويسمعه، وعلى أساسه تولد العواطف الإنسانية على المستوى الواعي، فهنا ينشأ شعور “الريح تداعب الجلد” أو “الشمس تخبز بلا رحمة” وهنا يولد الاستياء والحسد وما إلى ذلك. المعلومات التي تصل إلى المستوى الواعي يتم تشويهها عمداً من قبل العقل الباطن أثناء معالجتها، لأنها مرت عبر مرشح فردي متأصل في هذا الشخص المعين، والذي يحدد شخصيته، ولهذا السبب يصفه شهود نفس الحدث أحيانًا بشكل مختلف - عيونهم بمعنى بصري، فقد رأوا نفس الشيء، لكن عقلهم الباطن فسر ما رأوه بشكل مختلف.
يتم إرجاع المعلومات التي يعالجها الشخص على المستوى الواعي (الفكري) إلى العقل الباطن في شكل أوامر وأوامر محددة، يتم تنفيذها بواسطة العقل الباطن وفقًا للتعليمات الأخرى التي تم تلقيها مسبقًا وببرامجه الخاصة. على سبيل المثال، الأمر "تشغيل!" ينشط العديد من العضلات، لكن إذا كان العقل الباطن قد تلقى سابقاً تعليمات عامة بأن الجري السريع مضر، فإن الجري سيكون هادئاً وليس مكثفاً. تشمل هذه التعليمات العامة أيضًا العواطف التي يطورها الوعي استجابةً للمعلومات الواردة، والتي يتم إرسالها إلى العقل الباطن "للتخزين الأبدي" ويأخذها في الاعتبار أثناء المعالجة اللاحقة للمعلومات الواردة، وبالتالي الشعور بالاستياء الذي بمجرد ظهورها، ستؤثر بدرجة أو بأخرى على سلوك الشخص طوال حياته بأكملها.
الوعي النفسي اللاوعي
قوانين العقل الباطن
أ. قانون نشاط اللاوعي ينص قانون نشاط اللاوعي على أن أي فكرة أو فكرة يقبلها عقلك الواعي كحقيقة سوف يقبلها عقلك الباطن دون سؤال، والذي يبدأ على الفور في العمل على تحويلها إلى حقيقة. بمجرد أن تبدأ في الاعتقاد بإمكانية تنفيذ بعض الإجراءات، يبدأ عقلك الباطن في العمل كمرسل للطاقة العقلية، ونتيجة لذلك تجذب الأشخاص والظروف التي تتوافق بشكل متناغم مع أفكارك المهيمنة الجديدة.
يتحكم عقلك الباطن في المعلومات بجميع أنواعها الواردة من البيئة - كل ما تراه وتسمعه وتعرفه. يجعلك حساسًا لأية معلومات أنت على علم بأهميتها مسبقًا. وكلما كان موقفك عاطفيًا تجاه شيء محدد، كلما أخبرك عقلك الباطن بكل ما يمكنك فعله لتحقيق ما تريده.
على سبيل المثال، لنفترض أنك قررت أنك تريد شراء سيارة رياضية حمراء. وبعد ذلك مباشرة تبدأ في رؤية السيارات الحمراء عند كل منعطف. بمجرد التخطيط لرحلة إلى الخارج، تبدأ في رؤية المقالات والمعلومات والملصقات حول السفر الدولي في كل مكان. يعمل عقلك الباطن بطريقة تجذب انتباهك إلى الأشياء الصحيحة لتحقيق رغباتك.
إن التفكير في هدف جديد ينظر إليه عقلك الباطن على أنه أمر. ويبدأ بتعديل كلماتك وأفعالك بحيث تعمل على تحقيق هدفك. تبدأ في التحدث والتصرف بشكل صحيح، وتفعل كل ذلك في الوقت المحدد، وتتحرك نحو النتائج.
ب. قانون التركيز ينص قانون التركيز على أن كل ما تفكر فيه يزداد حجمًا. كلما فكرت في شيء ما، كلما دخل حياتك بشكل أعمق.
القانون يشرح الكثير عن النجاح والفشل. هذه إعادة صياغة لقانون السبب والنتيجة، البذر والجني. يدعي أنه من المستحيل التفكير في شيء واحد والانتهاء بشيء آخر. لا يمكنك زراعة الشوفان والحصول على الشعير. يتم منح النجاح والسعادة لأولئك الأشخاص الذين يطورون القدرة على التركيز بشكل كامل على شيء واحد وعدم تركه دون مراقبة حتى اكتمال العملية. لديهم ما يكفي من الانضباط للتفكير والتحدث فقط عما يريدون، وعدم تشتيت انتباههم بما لا يريدون.
كتب رالف والدو إيمرسون: "الرجل يصبح هو ما يفكر فيه". يحرس المتفوقون أبواب عقولهم باجتهاد خاص. إنهم يركزون فقط على ما هو مهم حقًا بالنسبة لهم. يفكرون في مستقبل رغباتهم ويرفضون الاستسلام لمخاوفهم وشكوكهم. ونتيجة لذلك، فإنهم يتمكنون من إنجاز أشياء غير عادية في نفس مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص العادي في الشؤون اليومية العادية.
قوة اللاوعي لدينا هائلة. إنها تلهمنا وترشدنا وتكشف لنا أسماء وحقائق وحلقات من مخزن الذاكرة. لقد قام العقل الباطن بتشغيل نبضات قلبك، فهو يتحكم في الدورة الدموية وينظم عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية وعمل أعضاء الإخراج. عندما تأكل قطعة من الخبز، فإن العقل الباطن يحولها إلى أنسجة وعضلات وعظام ودم. هذه العملية لا يمكن أن يفهمها أي من حكماء الأرض. يتحكم العقل الباطن في جميع العمليات الحياتية ووظائف جسدك، ويعرف الإجابات على جميع الأسئلة، ويستطيع حل جميع المشكلات.
إن عقلنا الباطن لا ينام ولا يستريح أبدًا. إنه دائمًا في العمل. سنتمكن من اكتشاف القوة العجيبة لعقلنا الباطن من خلال إعلامه قبل الذهاب إلى السرير برغبتنا في تنفيذ خطة معينة، كما أنه سيحرر قوانا الداخلية مما يؤدي إلى تحقيق النتيجة المرجوة. لذلك، فيه مصدر القوة والحكمة التي تقودنا إلى الاتصال بقدرة ما أو قوة تحرك عالمنا، وتوجه الكواكب في مداراتها، وتجعل الشمس تشرق.
مهما كانت الأفكار أو المعتقدات أو الآراء أو النظريات أو العقائد التي تغرسها في عقلك الباطن، فإنك تختبرها وتدركها في شكل ظروف وأحوال وأحداث موضوعية. ما تكتبه داخل نفسك (في اللاوعي) سوف يظهر لك في الخارج، في حياتك الحقيقية. هناك جانبان للحياة: موضوعي وذاتي، مرئي وغير مرئي، الفكر وتجلياته.
يُدرك الفكر عن طريق الدماغ - عضو العقل الواعي والمفكر. عندما يتفق عقلك الواعي أو الموضوعي تمامًا مع فكرة ما، يتم إرسالها إلى الضفيرة الشمسية، والتي تسمى دماغ وعيك، حيث تجد تجسيدًا لها. هذا الفكر يصبح حقيقة حياتك.
لا يمكن للعقل الباطن أن يدخل في جدال، فهو يتصرف فقط بناءً على ما تكتبه فيه. العقل الباطن يقبل حكمك أو نتيجة وعيك دون قيد أو شرط. لهذا السبب تكتب دائمًا في كتاب حياتك - تُترجم أفكارك إلى أحداث حقيقية. "الإنسان هو ما يفكر فيه طوال اليوم."
الوعي هو أحد الأشكال التي ينعكس بها الواقع الموضوعي في النفس البشرية. وفقا للنهج الثقافي التاريخي، فإن السمة المميزة للوعي هي أن العلاقة الوسيطة بين الواقع الموضوعي والوعي هي عناصر الممارسة الاجتماعية التاريخية، والتي تجعل من الممكن بناء صور موضوعية (مقبولة بشكل عام) للعالم.
يعد الوعي أحد المفاهيم الأساسية في الفلسفة وعلم الاجتماع وعلم النفس، ويدل على القدرة على إعادة إنتاج الواقع بشكل مثالي، بالإضافة إلى آليات وأشكال محددة لهذا التكاثر على مستوياته المختلفة. يظهر الوعي في شكلين: فردي (شخصي) واجتماعي. نظرا لتعقيد ظاهرة الوعي، فإن كل مجمع من العلوم التي تدرسها تقدم خصوصية معينة في النهج ذاته لتعريف الوعي. في الفلسفة، مع حل مادي لسؤالها الرئيسي، الوعي. تعتبر خاصية للمادة عالية التنظيم، تتكون من انعكاس عقلي للواقع، ككائن واع، صورة ذاتية للعالم الموضوعي، كواقع ذاتي على النقيض من الموضوع، كالمثال على النقيض من المادة و في الوحدة معها؛ بمعنى أضيق، يعني الوعي أعلى شكل من أشكال التفكير العقلي، وهو سمة من سمة الشخص المتطور اجتماعيا، والجانب المثالي لنشاط العمل في تحديد الأهداف. ومن خلال النهج الاجتماعي، يعتبر الوعي في المقام الأول الحياة الروحية للمجتمع في مجمل أشكاله.
في علم النفس، يتم تفسير الوعي على أنه نشاط عقلي يوفر: انعكاسًا عامًا ومستهدفًا للعالم الخارجي؛ عزلة الإنسان عن البيئة ومعارضة نفسه لها كموضوع لشيء ما؛ نشاط تحديد الأهداف، أي البناء العقلي الأولي للإجراءات والتنبؤ بعواقبها؛ السيطرة على سلوك الشخص وإدارته وقدرته على إدراك ما يحدث في البيئة وفي عالمه الروحي. نظرا لأن موضوع الوعي ليس فقط العالم الخارجي، ولكن أيضا الموضوع نفسه - حامل الوعي، فإن إحدى اللحظات الأساسية للوعي هي الوعي الذاتي.
يمكن تقسيم العقل البشري إلى قسمين – العقل الواعي (الوعي) والعقل الباطن (اللاوعي). هذا التقسيم مشروط تمامًا، بل يمكن للمرء أن يقول إداريًا. يحدث تفاعل الإنسان مع العالم الخارجي حصريًا من خلال العقل الباطن الذي تتنوع وظائفه بشكل كبير. العقل الباطن هو الذي يحول اهتزازات غشاء الأذن إلى كلمات ويملؤها بالمعنى، العقل الباطن هو الذي يشكل صورة من إشارات مخاريط مقلة العين، العقل الباطن هو الذي يحول التفاعلات الكيميائية التي تحدث في أعضاء الشم إلى الروائح وتصنيفها.
إن وعينا يأمر، والعقل الباطن يطيع. العقل الباطن هو خادم لا يرقى إليه الشك، يعمل ليل نهار للتأكد من أن سلوكك يتوافق مع نمط يتوافق مع أفكارك وآمالك وتطلعاتك المشحونة عاطفيا. يقوم عقلك الباطن بزراعة الزهور أو الحشائش في حديقة حياتك التي تزرعها بالصور الذهنية التي تنشئها. عقلك الباطن لديه ما يسمى بالنبض الاستتبابي. فهو يحافظ على درجة حرارة جسمك عند 37 درجة مئوية، بالإضافة إلى تنفسك المنتظم ومعدل ضربات قلب معين. من خلال الجهاز العصبي اللاإرادي، فإنه يحافظ على التوازن بين ملايين المواد الكيميائية الموجودة في مليارات الخلايا الخاصة بك بحيث تعمل أجهزتك الفسيولوجية بأكملها في وئام تام في معظم الأوقات.
يمارس عقلك الباطن أيضًا التوازن في المجال العقلي، مما يجعل أفكارك وأفعالك متوافقة مع ما قلته وفعلته في الماضي. يتم تخزين جميع المعلومات المتعلقة بعادات تفكيرك وسلوكك في العقل الباطن. إنه يتذكر مناطق الراحة الخاصة بك ويسعى جاهداً لإبقائك هناك. يسبب العقل الباطن شعورًا بعدم الراحة العاطفية والجسدية في كل مرة تحاول فيها القيام بشيء جديد أو مختلف أو تغيير أنماط السلوك الثابتة.
يعمل العقل الباطن مثل الجيروسكوب أو الموازن، مما يبقيك في حالة متوافقة مع التعليمات المبرمجة مسبقًا.
قد تشعر أن عقلك الباطن يسحبك مرة أخرى إلى منطقة الراحة الخاصة بك في كل مرة تجرب فيها شيئًا جديدًا. حتى التفكير في مهمة جديدة يضعك في حالة من التوتر والقلق. عندما تحاول العثور على وظيفة جديدة، أو اجتياز اختبار القيادة الخاص بك، أو التواصل مع عملاء جدد، أو القيام بمهمة صعبة، أو التفاعل مع شخص من الجنس الآخر وتشعر بالحرج والتوتر، تشعر وكأنك غادرت منطقة الراحة الخاصة بك.
الفرق الرئيسي بين القادة والأتباع هو أن القادة يدفعون أنفسهم دائمًا للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم. إنهم يعرفون مدى سرعة تحول منطقة الراحة في أي منطقة إلى فخ. إنهم يعلمون أن الصفاء هو العدو الأكبر للإبداع وفرصة المستقبل. من أجل ضمان النمو الخاص بك، فإن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك يتطلب الاستعداد للشعور بالحرج وعدم الراحة لفترة أولية معينة من الزمن. إذا كان الأمر يستحق ذلك، فيمكن تحمل بعض الانزعاج حتى تظهر الثقة ويتم بناء منطقة راحة جديدة تتوافق مع مستوى أعلى من الإنجاز.
الوعي (الوعي) - شكل من أشكال انعكاس الواقع الموضوعي في النفس البشرية - وهو أعلى مستوى من التفكير العقلي والتنظيم الذاتي؛ عادة ما تعتبر متأصلة فقط في الإنسان ككائن اجتماعي وتاريخي. من المميزات أن عناصر الممارسة الاجتماعية التاريخية تعمل كعامل وسيط يسمح للمرء ببناء صور موضوعية (مقبولة بشكل عام) للعالم.
ومن الناحية التجريبية، فهي بمثابة مجموعة متغيرة باستمرار من الصور الحسية والعقلية التي تظهر مباشرة أمام الذات في "تجربتها الداخلية" وتتوقع نشاطها العملي - وهي عبارة عن فسيفساء من الحالات التي تلعب دورًا أكثر أو أقل أهمية في كل من البيئة الخارجية والداخلية. توازن الفرد .
يدرس علم النفس أصل وبنية وعمل وعي الفرد. يتميز الوعي بما يلي:
1) النشاط؛
2) القصد، أي. التركيز على شيء ما: الوعي هو دائمًا وعي بشيء ما؛
3) القدرة على التأمل والاستبطان - الوعي بالوعي نفسه؛
4) شخصية تحفيزية وقيمة.
5) درجات (مستويات) متفاوتة من الوضوح.
إن وعي أي فرد فريد من نوعه، ولكنه ليس تعسفيًا - فهو يتحدد بعوامل خارجية عن الوعي، وفي المقام الأول، من خلال هياكل النظام الاجتماعي حيث يوجد الفرد، وهو دائمًا ذو طبيعة اجتماعية وتاريخية.
تواجه دراسة الوعي صعوبتين رئيسيتين.
الصعوبة الأولى هي أن جميع الظواهر النفسية تظهر للفرد بقدر ما يكون واعيا - بما في ذلك اللاوعي، الذي يتحقق إما نتيجة لإجراء خاص "الجلب إلى الوعي"، أو بشكل غير مباشر - في شكل تشوهات في الوعي. . وفقا للملاحظة الذاتية، فإن الوعي يخلو من خصوصيته النفسية - وعلامته الوحيدة هي أنه بفضله تظهر أمام الفرد ظواهر مختلفة تشكل محتوى وظائف نفسية محددة، بدرجة معينة من الوضوح. ولذلك اعتبر الوعي:
1) إما كحالة عامة "غير نوعية" لوجود النفس وتم تحديدها مجازيًا - "نور الوعي"، "مجال الوعي"، وما إلى ذلك؛ وفي هذه الحالة لا يمكن أن يكون هناك أي شك في إجراء دراسة ملموسة أو تجريبية للوعي؛
2) إما تحديد وظيفة عقلية معينة، في أغلب الأحيان مع الاهتمام أو التفكير؛ في هذه الحالة، تم استبدال دراسة الوعي بدراسة الوظيفة المقابلة. كل هذا أدى إلى الرأي القائل بأن الوعي بعلم النفس العلمي هو خيال.
الصعوبة الثانية تأتي من الأولى؛ الوعي، مثل الوظائف العقلية الفردية، غير مترجم في الفضاء الخارجي؛ ولكن، على عكس الوظائف العقلية، فإن الوعي - بسبب "افتقاره إلى الجودة" - لا يمكن "تشريحه" في الوقت المناسب. ولم يتمكن الباحثون من العثور على خصائص الوعي التي يمكن دراستها باستخدام الطرق المعروفة.
من المهم للتحليل البناء للوعي فكرة، يعود تاريخها إلى كانط، حول وجود هياكل مستقرة وثابتة، وأنماط للوعي، متراكبة على التدفق المتغير باستمرار للمعلومات الحسية وتنظيمها بطريقة معينة.
لقد طور علم النفس الروسي فكرة عامة عن التكوين الجيني للوعي. تتشكل هياكل وعي الفرد في مرحلة مبكرة من التطور بسبب استيلاء الطفل على هياكل أنشطة مثل التواصل مع شخص بالغ واستيعابها. تتشكل الإمكانية الأساسية لمثل هذا التخصيص على أساس التطور التطوري (التاريخي). يتمتع نشاط الموضوع وخاصيته - الاتصال - بالخصائص الأساسية التالية التي تنعكس في بنيته:
1) الأصل والبنية الاجتماعية - يتم التعبير عن ذلك في تنظيمه الاجتماعي، وكذلك في وساطته بالأدوات والعلامات؛
2) الفصل بين موضوعين.
إن بنية النشاط المشترك تولد بنية الوعي، وبالتالي تحديد خصائصه الأساسية التالية:
1) الطبيعة الاجتماعية، بما في ذلك الوساطة عن طريق الإشارة (بما في ذلك اللفظية) والهياكل الرمزية؛
2) القدرة على التفكير والحوار الداخلي.
3) الموضوعية.
من المثير للاهتمام وجهات النظر حول الوعي التي عبر عنها A. N. Leontiev. يتعرف كل شخص، في سياق التطور الفردي من خلال اكتساب اللغة، على الوعي - "المعرفة المشتركة"، وبفضل هذا فقط يتشكل وعيه الفردي. لذا فإن المقومات الأساسية للوعي هي المعاني والمعاني اللغوية.
أول ما ينكشف عند النظر إلى "مجال الوعي" هو التنوع الاستثنائي لمحتوياته.
مجال الوعي غير متجانس أيضا بمعنى أنه يتميز بوضوح بالمنطقة المركزية، وخاصة واضحة ومتميزة - "مجال الاهتمام"، أو "تركيز الوعي"؛ وخارجها توجد منطقة محتوياتها غير واضحة وغامضة وغير متمايزة - "محيط الوعي".
محتويات الوعي في كلا المنطقتين في حركة مستمرة. هناك نوعان من حالات الوعي: مستقرة ومتغيرة، وتمر بسرعة. عند التفكير، تتخلل فترات الحالات المستقرة تحولات - حالات قابلة للتغيير، وغالبًا ما تكون بعيدة المنال. من الصعب جدًا التقاط اللحظات الانتقالية عن طريق الملاحظة الذاتية: فعند محاولة إيقافها تختفي الحركة نفسها، وإذا حاولت تذكرها بعد انتهائها فإن الصورة الحسية المشرقة التي تصاحب الحالات المستقرة تطغى على لحظات الحركة. وتنعكس حركة الوعي وتغيرها المستمر في مفهوم تيار الوعي.
إن الوعي محفوف بالعديد من السمات الغريبة والأعماق المجهولة التي يمكن أحيانًا النظر إليها "من حافة الهاوية". وهكذا، في المواقف الحرجة، يوجد الشخص، كما لو كان، على مستويين متنافيين:
1) من ناحية، يجب أن يكون جزءا من العالم الموضوعي، حيث أجبر نفسه على التكيف مع الواقع الخارجي؛ هذا هو مستوى الوعي المنفتح والوظائف الإدراكية وصنع القرار؛
2) من ناحية أخرى، فهو منغمس في العالم الذاتي لحالات الوعي المتغير، والذي يُستبعد منه الاتصال بالواقع الخارجي والوقت وحيث تتجذر أعمق ذاته، حيث، وفقًا للبعض، حالة "الاتحاد المحيطي" مع الكون" يتحقق.
وفقًا لـ Z. Freud، فإن الوعي هو أحد الأنظمة الثلاثة للنفسية، والتي تتضمن فقط ما هو واعٍ في أي لحظة من الزمن. الدور الرئيسي للوعي هو دور العضو الحسي في إدراك الصفات العقلية، وبشكل أساسي إدراك المحفزات الخارجية، بالإضافة إلى مشاعر المتعة والاستياء، والتي لا يمكن أن تنشأ إلا من داخل النفس.
في فهم التحليل النفسي، الوعي ليس سوى صفة يمكن أن تنضم أو لا تنضم إلى فعل عقلي منفصل ولا تغير أي شيء فيه إذا لم يحدث. إن معظم العمليات الواعية لا تكون واعية إلا لفترة قصيرة، وعملية الاستثارة لا تترك في الوعي، كما في سائر المنظومات العقلية الأخرى، تغييرا دائما في عناصره. لا يعتبر التحليل النفسي أن الوعي هو جوهر العقل ويعامله كمصطلح وصفي بحت في المقام الأول.
يتضمن الوعي تعريف الذات على أنها حامل لموقف نشط معين فيما يتعلق بالعالم. هذه العزلة عن الذات، والموقف تجاه الذات، وتقييم قدرات الفرد، والتي تعد مكونًا ضروريًا لأي وعي، تشكل أشكالًا مختلفة لتلك الخاصية المحددة للشخص، والتي تسمى الوعي الذاتي. الوعي الذاتي هو تكوين ديناميكي متطور تاريخياً يظهر على مستويات مختلفة وبأشكال مختلفة. شكلها الأول، والذي يُطلق عليه أحيانًا الرفاهية، هو الوعي الأولي بجسد الفرد ومدى ملاءمته لعالم الأشياء والأشخاص المحيطين به. لقد اتضح أن التصور البسيط للأشياء على أنها موجودة خارج شخص معين وبشكل مستقل عن وعيه يفترض بالفعل أشكالًا معينة من المرجع الذاتي، أي نوع معين من الوعي الذاتي.
ومن أجل رؤية هذا الشيء أو ذاك كشيء موجود بشكل موضوعي، لا بد من بناء آلية معينة في عملية الإدراك نفسها، مع الأخذ بعين الاعتبار مكانة جسم الإنسان بين الأجسام الأخرى - الطبيعية والاجتماعية، ومكانة الجسم البشري. التغيرات التي تحدث بجسم الإنسان، على عكس ما يحدث في العالم الخارجي. وبخلاف ذلك، قد يحدث ارتباك، حيث يتم الخلط بين تلك التغييرات في صورة الكائن والتي تنتج عن عمليات تحدث في الواقع نفسه، وتلك التي ترجع بالكامل إلى الموضوع (على سبيل المثال، شخص يقترب من الجسم أو يبتعد عنه، ويتحول رأسه وغيره). يقول علماء النفس أن الوعي بالواقع على مستوى الإدراك يفترض وجود "مخطط للعالم" معين مدرج في هذه العملية. لكن الأخير، بدوره، يفترض وجود "مخطط جسدي" معين كمكون ضروري له.
يرتبط المستوى الأعلى التالي من الوعي الذاتي بالوعي بالذات باعتباره ينتمي إلى مجتمع بشري معين وثقافة معينة ومجموعة اجتماعية معينة. أخيرًا، أعلى مستوى من تطور هذه العملية هو ظهور وعي "الأنا" كتكوين خاص تمامًا، مشابه لـ "أنا" الآخرين وفي نفس الوقت فريد ولا يضاهى بطريقة ما، قادر على القيام بالأفعال الحرة والمسؤولية عنها، وهو ما يفترض بالضرورة القدرة على التحكم في أفعال الفرد وتقييمها.
ومع ذلك، فإن الوعي الذاتي لا يقتصر فقط على أشكال ومستويات مختلفة من معرفة الذات. يتعلق الأمر أيضًا دائمًا باحترام الذات وضبط النفس. يتضمن الوعي الذاتي مقارنة الذات بمثل معين "أنا" مقبول من قبل شخص معين، وإجراء بعض التقييم الذاتي، ونتيجة لذلك، ظهور شعور بالرضا أو عدم الرضا عن الذات. يعد الوعي الذاتي خاصية واضحة لكل شخص بحيث لا يمكن لحقيقة وجودها أن تثير أي شك. علاوة على ذلك، فقد جادل فرع مهم ومؤثر للغاية من الفلسفة المثالية، بدءًا من ديكارت، بأن الوعي الذاتي هو على وجه التحديد الشيء الوحيد الذي لا يمكن الشك فيه. بعد كل شيء، إذا رأيت شيئا ما، فقد يكون ذلك وهمي أو هلوسة. ومع ذلك، لا أستطيع بأي حال من الأحوال أن أشك في وجودي وأن هناك عملية إدراكي لشيء ما (حتى لو كان هلوسة).
وفي الوقت نفسه، فإن أدنى انعكاس لحقيقة الوعي الذاتي يكشف عن مفارقة عميقة. بعد كل شيء، لكي تكون على دراية بنفسك، عليك أن ترى نفسك كما لو كان من الخارج. لكن من الخارج، شخص آخر فقط يمكنه رؤيتي، وليس أنا. لا أستطيع إلا أن أرى جسدي جزئيًا كما يراه شخص آخر. العين تستطيع أن ترى كل شيء إلا نفسها. لكي يرى الإنسان نفسه، ويدرك نفسه، يحتاج إلى مرآة. بعد أن رأى الشخص صورته في المرآة وتذكرها، يحصل على الفرصة، دون مرآة، في وعيه، ليرى نفسه كما لو كان "من الخارج"، باعتباره "آخر"، أي في الوعي نفسه لتجاوزه حدودها. ولكن لكي يرى الشخص نفسه في المرآة، عليه أن يدرك أنه هو الذي ينعكس في المرآة، وليس مخلوقًا آخر.
يبدو تصور الصورة المرآة كشبه واضح تمامًا. وفي الوقت نفسه، في الواقع هذا ليس هو الحال على الإطلاق. ليس من قبيل الصدفة أن الحيوانات لا تتعرف على نفسها في المرآة. اتضح أنه لكي يرى الشخص نفسه في المرآة، يجب أن يكون لديه بالفعل أشكال معينة من الوعي الذاتي. لم يتم تقديم هذه النماذج في البداية. الإنسان يستوعبها ويبنيها. وهو يستوعب هذه الأشكال بمساعدة مرآة أخرى، لم تعد حقيقية، بل مجازية. هذه "المرآة" التي يرى فيها الشخص نفسه والتي يبدأ بمساعدتها في الارتباط بنفسه كشخص، أي تطوير أشكال الوعي الذاتي، هي مجتمع الآخرين. قال ماركس جيدًا عن هذه العملية المعقدة: “في بعض النواحي، يشبه الشخص السلعة. نظرًا لأنه ولد بدون مرآة في يديه وليس مع الفيلسوف الفشتي: "أنا عائلة" ، فإن الشخص يبدو أولاً في المرآة في شخص آخر. فقط من خلال معاملة الرجل بولس كشخص مثله، يبدأ الرجل بطرس في معاملة نفسه كرجل. في الوقت نفسه، يصبح بولس، بصفته هذه، بكل جسديته البافلوفيية، بالنسبة له شكلاً من أشكال ظهور الجنس "الإنساني"[1]. علاقة الإنسان بنفسه تتوسطها بالضرورة علاقته بشخص آخر. لا يولد الوعي الذاتي نتيجة للاحتياجات الداخلية للوعي المعزول، ولكن في عملية النشاط العملي الجماعي والعلاقات الشخصية. عند فهم كلمات ماركس، من المهم أن نلاحظ أن الشخص لا يدرك نفسه فقط عن طريق القياس مع شخص آخر، ولكن أيضًا يدرك الآخر عن طريق القياس مع نفسه. كما تظهر الأبحاث الحديثة، في عملية تطوير الوعي الذاتي، فإن الوعي بالذات والوعي بشخص آخر يشبهني وفي نفس الوقت يختلف عني ينشأ في وقت واحد ويفترض كل منهما الآخر.
خاتمة
العقل الباطن لديه قوة غير محدودة. يلهمنا، يرشدنا، يبعث في وعينا كل الأسماء والحقائق والمشاهد المخزنة في أعماق ذاكرتك. فهو يتحكم في نبض القلب والدورة الدموية وعملية الهضم والإفراز بأكملها. يتحكم العقل الباطن في جميع عمليات الحياة ووظائف جسمنا ويعرف الحل لجميع المشاكل.
في اللاوعي يقع مصدر كل القوة والحكمة، مما يوفر لك إمكانية الوصول إلى تلك القوة والقدرة المطلقة التي تحرك العالم، والتي تحدد مدارات الكواكب وتجعل الشمس تشرق.
إذا أردنا تغيير حياتنا، فيجب علينا أن نبحث عن السبب - الطريقة التي نستخدم بها وعينا: طريقة تفكيرنا وتصورنا. لا يمكننا أن نفكر بشكل إيجابي وسلبي في نفس الوقت. في مرحلة ما، يكون هناك نوع واحد من التفكير هو السائد دائمًا. إن طريقة التفكير تتطور إلى عادة، لذا يجب أن نتأكد من أن الأفكار والمشاعر الإيجابية تسود دائماً على السلبية.
لكي تغير الظروف الخارجية عليك أولا أن تغير الظروف الداخلية. يحاول معظم الناس تغيير الظروف الخارجية. إذا لم تغير أفكارك ومعتقداتك، فإن مثل هذه المحاولات لا تؤدي إلى شيء أو تعطي تأثيرًا قصير المدى فقط.
نحن بحاجة إلى أن ندرك ذلك، وسوف ينفتح أمامنا طريق واضح تمامًا لحياة أفضل. يجب أن نفكر في النجاح والسعادة والصحة والرفاهية وإبعاد القلق والخوف من أفكارنا. فليشغل وعينا بتوقع الأفضل، بينما أفكارنا المعتادة ستكون مشغولة بما نريد الحصول عليه من الحياة.
العقل الباطن هو مصدر كل مُثُلك وتطلعاتك وأهدافك غير الأنانية.
إذا فهمنا هذه الحقيقة، فسوف تنكشف لنا كنوز الكون. العقل الباطن القوي ينتظر تعليماتنا.
وعلى الرغم من الجهود الهائلة التي بذلتها الفلسفة والعلوم الأخرى، فإن مشاكل الوعي الإنساني (الفردي والاجتماعي) والذاكرة والوعي الذاتي ما زالت بعيدة عن الحل. هناك العديد من المجهولات المخفية في آليات ووظائف وحالات وبنية وخصائص هذه العناصر، وعلاقتها بنشاط الفرد وشخصيته، وطرق تكوينها وتطورها، وارتباطاتها بالوجود. إن مسألة علاقتهم بالوجود لا تقتصر على مسألة الأولوية والثانوية، رغم أنها تنطلق من هذا.
تشمل دراسة العلاقة بين الوعي والذاكرة والوعي الذاتي والوجود دراسة جميع أنواعه وأشكاله المتنوعة والمتغيرة تاريخيا، أي أنها بطريقة ما "سؤال أبدي". "الأبدية" ليس بمعنى استحالة الحل البرهاني، بل بمعنى أن تطور أشكال الحياة الإنسانية وتقدم الثقافة والعلم يعقد ويغير باستمرار الأشكال المحددة لعلاقتها بالوجود، ويطرح العديد من الأمور. مشاكل الفكر الفلسفي.
يتجلى الوعي والذاكرة والوعي الذاتي ليس فقط فيما يتعلق بالواقع. وهي أيضًا علاقة في الواقع، أي أمر حقيقي. بين هذين النوعين الرئيسيين من العلاقات مع العالم، لا توجد اختلافات كبيرة فحسب، بل توجد أيضًا تناقضات حقيقية، ليس من السهل التغلب عليها بأي حال من الأحوال، تمامًا كما ليس من السهل التغلب على التناقضات بين الوعي والذاكرة والوعي الذاتي. والنشاط والفكر والكلمة والقول والفعل.
تمثل هذه العناصر وشخصية الفرد وحدة متناقضة ومتطورة للغاية وليس من السهل تمييزها. في هذا الأمر، يمكن أن يكون العامل الرئيسي في مراحل مختلفة من التطور إما الوعي، أو النشاط، أو الوعي الذاتي، أو الشخصية، أو الذاكرة. ولكن في نفس الوقت هذه؛ تعمل العناصر كحلقة وصل غير مباشرة بين النشاط والشخصية.
وتشكل دراسة هذه العناصر وتكوينها تحديا من الثقافة إلى العلم الحديث والتعليم. في البحث عن مثل هذه العناصر، يجب على الفلسفة والعلم أن يتجها نحو الثقافة، والأسطورة، والدين، والسياسة، وإلى تاريخهما الخاص، حيث الأفكار حول مجال نو، وقوة العقل، والتفكير الجديد، وبطبيعة الحال، الوعي، نشأت الذاكرة والوعي الذاتي.
إن الوعي هو الذي يحمل مفاتيح قيم العقل الباطن، والوعي وحده هو القادر على تحديد معنى المعلومات المنقولة عن طريق العقل الباطن ومعناها بالنسبة للإنسان هنا والآن، في الحاضر. فقط من خلال التفاعل مع الوعي يستطيع العقل الباطن تأكيد قيمته وإظهار الطريق الصحيح. إن وعيك، إذا جاز التعبير، هو الحارس عند البوابة، ومهمته الرئيسية هي حماية العقل الباطن من الانطباعات الضارة. العقل الباطن قادر على الإيحاء. العقل الباطن لا يقوم بالمقارنات والاختلافات، فهو غير قادر على التفكير المستقل والمتسق في ملابسات القضية. هذه هي مهمة الوعي. يتفاعل العقل الباطن ببساطة مع الانطباعات التي ينقلها إليه العقل الواعي ولا يستخلص أي استنتاجات منطقية.
قائمة الأدب المستخدم
1. ساندور فيرينزي. "الجسد واللاوعي. مجموعة من المقالات" نوتا بيني، 2003
2. جوزيف ميرفي "قوة عقلك الباطن" "فينيكس" روستوف أون دون. 2000
3. جون كيهو - "العقل الباطن يستطيع أن يفعل أي شيء!"
4. رايكوف ف. إل. النظرية العامة للوعي. -- م، 2000
5. قاموس نفسي كبير. شركات. مشرياكوف ب.، زينتشينكو ف. أولما برس 2004.
6. http://podsoznanie.net
