1. قومي برسم حاجبيك
حواجب بالشكل الصحيح، مناسبة لشكل وجهك وشكل عينك، مرسومة في الصالون بطلاء دائم، ستغير وجهك ولن تحتاج إلى قلم رصاص أو ماسكارا. فقط قم بتمشيطهم بفرشاة وانتهيت!
2. اختيار الملابس ذات اللون المناسب
إذا اخترت لون ملابسك بحكمة، يمكنك بسهولة أن تجعل وجهك يبدو أكثر نضارة، ولون بشرتك أكثر صحة، ومظهرك العام أكثر راحة. القواعد بسيطة: إذا كنت شقراء ذات بشرة فاتحة اللون، فاختاري ظلال الباستيل الدافئة. إذا كنت متعبًا مؤخرًا، ولم تحصل على قسط كافٍ من النوم ويبدو وجهك شاحبًا بشكل مريض، بينما يتراوح لون شعرك من البني الفاتح إلى البني الداكن، فاختاري درجات باردة من اللون الوردي أو الأصفر أو الأحمر، مع تظليلها باللون الأبيض المتباين. إذا كان شعرك بنيًا داكنًا، انتبه إلى الظلال الدافئة من اللون الرمادي والأزرق البحري والنبيذ والأخضر الزمردي. وإذا كان نوعك ذو بشرة فاتحة وشعر داكن، فإن رهانك الآمن هو أي مزيج من الأسود والأبيض.
3. انتبه لشعرك
15. اغسلي وجهك بشكل صحيح
الغسل وفق نظام لازلو سيخلص بشرتك من حب الشباب والبثور، ويعيدها إلى اللون الصحي، ويحمر خدودها، ويؤخر الحاجة لزيارة طبيب التجميل لفترة طويلة!
مارينا إجناتيفا
مدة القراءة: 12 دقيقة
أ أ
الشخص الذي يبدو حسن المظهر وناجحًا ومهذبًا دائمًا ما يلهم التفضيل والثقة. تساهم صورة الاحترام في إنشاء اتصالات سريعة، وظهور التفاهم، وموقع الجنس الآخر، وما إلى ذلك.
ولكي تبدو بهذه الطريقة، ليس من الضروري أن تكوني ابنة أحد أباطرة النفط - ما عليك سوى معرفة بعض الأسرار لإنشاء مظهرك الباهظ الثمن والأنيق.
12 درسًا حول إنشاء مظهر "باهظ الثمن" – دروس أسلوب لكل يوم
وبطبيعة الحال، عندما يكون لديك المال، كل شيء يصبح أسهل. يمكنك الاتصال بالمصمم الذي سيساعدك في إنشاء صورة، والخضوع لدورة من الإجراءات في صالون التجميل، واختيار الملابس باهظة الثمن في متجر الأزياء، وما إلى ذلك.
للأسف، معظم مواطنينا لا يستطيعون تحمل مثل هذه النفقات.
ولكن هذا ليس سببا للاستسلام، لأن هناك العديد من الطرق لتبدو باهظة الثمن دون استثمار الكثير من المال.
أهم دروس الأسلوب لمظهرك:
- أبيض وأسود. عند اختيار ملابسك لهذا اليوم، التزمي بلون واحد من الملابس – الحيادي. "الكل باللون الأبيض" أو "الكل باللون الأسود". اللعب بأنسجة القماش سيضيف المزيد من الرقي. وبالطبع، اعتني بشعرك - يجب أن يبدو وكأنك غادرت للتو الصالون.
- أحادية اللون.خيار لأولئك الذين لا يحبون الرتابة في صورتهم. نختار خزانة ملابس بألوان أحادية اللون. نحن نأخذ لونًا واحدًا كأساس، ثم نقوم "بطبقة" عناصر أخرى من الملابس بظلال من اللون المختار بذوق (!). وينصب التركيز على نسيج الأقمشة. على سبيل المثال، الجلد المدبوغ والتريكو والصوف والجلود أو الحرير والجينز.
- ملابس حسب الطلب. ليست هناك حاجة للذهاب إلى الاستوديو. يمكن العثور على خياطة موهوبة في مدينتك وخارج الاستوديو. نرسم رسمًا حصريًا (بقدر استطاعتنا) بأنفسنا، ثم نعطيه للخياطة وننتظر التحفة الفنية. ستساعد هذه الطريقة في تخفيف خزانة الملابس الخاصة بك ليس بنفس النوع من عناصر "السوق"، ولكن بأشياء أنيقة وعصرية لن يمتلكها أي شخص آخر.
- أسلوب خالدة. ليس من الضروري "الركض" وراء الاتجاهات الموسمية، فالخيار الأفضل هو الكلاسيكيات، التي تبقى دائمًا خالدة. يتيح لك هذا الخيار أن تبدو باهظ الثمن ويسهل عليك إنشاء مظهرك العصري. على سبيل المثال، نرتدي بنطال جينز داكن اللون وقميصًا جميلًا بفتحة رقبة على شكل حرف "V". نضيف الأحذية والإكسسوارات المناسبة إلى المظهر.
- اللهجة النهائية. في هذه الحالة نحن نتحدث عن التفاصيل التي تكمل الصورة. لا يكفي مجرد ارتداء مجموعة ملابس عصرية، بل يجب عليك إضافة، على سبيل المثال، قبعة أنيقة أو معطف واق من المطر أو معطف واق من المطر. فارق بسيط ولكنه مهم، علاوة على ذلك، يمكن إزالته في أي وقت.
- ذهب.نحن لسنا حريصين على المجوهرات. السر الرئيسي لجزء المجوهرات من الصورة صغير ولكنه مكلف. ليست هناك حاجة لتعليق صندوق كامل من الماس والسلاسل والخواتم على نفسك - يكفي سوار أو سلسلة باهظة الثمن بقلادة. في حالة عدم وجود أموال للذهب، نختار مجوهرات ذات علامة تجارية عالية الجودة (وليس مجوهرات السوق!). ومع ذلك، الفضة المصممة هي دائما في الاتجاه! أرخص وأكثر سهولة وفعالية أيضًا.
- أكياس "هندسية".
تعرف أي امرأة أن أحد أهم العناصر في مظهرها هو حقيبة باهظة الثمن عالية الجودة، والتي يجب أن تتناسب بالضرورة مع مجموعتك. لا تبخل بالحقائب – لا تأخذها من المتاجر القريبة من منزلك، “حيث تكون أرخص”. إذا كان راتبك لا يسمح بذلك، فمن الأفضل أن تأخذ 1-2 حقيبة يد، ولكنها باهظة الثمن وعالمية. وهذا هو، مناسبة لأي صورة. ومن الأفضل اختيار الموديلات المصنوعة من الجلد الناعم، ويفضل أن تكون ذات شكل هندسي. وبالطبع مع الحد الأدنى من التفاصيل.
- طباعة خفيفة. ليست تدخلية ومشرقة وواسعة النطاق، ولكنها خفيفة تؤكد أسلوبك. على سبيل المثال، خطوط عمودية أو أفقية.
- أسلوبك الفردي. لا زخارف؟ ليس لديك خزانة مليئة بجبل من العناصر باهظة الثمن؟ لا مشكلة! نحن نخلق صورة متناغمة مما لدينا. المهمة الرئيسية هي إنشاء أسلوبك الفريد عن طريق إضافة بعض التفاصيل الجذابة. على سبيل المثال، قبعة عصرية، وشاح، حزام عريض، قفازات، إلخ.
- تحديث خزانة الملابس القديمة الخاصة بك!
يوجد اليوم العديد من الطرق لمنح الأشياء القديمة حياة ثانية: اصنع شورتًا جميلًا وعصريًا من البنطلونات القديمة، وتجديد أصابع الحذاء المتهدمة بأحجار الراين، وتزيين الجينز القديم البالي بالتطريز أو الخرز أو أي ديكور آخر، وخياطة الكثير من الأزياء العصرية جيوب على القمصان البالية، وما إلى ذلك. قليل من الخيال، سلة واحدة "سحرية" تحتوي على مصنوعات يدوية - وفويلا! نظرة عصرية جديدة جاهزة!
- تصفيفة الشعر مذهلة. حتى الشعر الجميل ولكن المتدفق ببساطة ليس علامة على المظهر "باهظ الثمن". يجب أن يبدو شعرك وكأنك خرجت للتو من صالون التجميل قبل 5 دقائق وتوجهت إلى العمل. ابدأ كل يوم بالتصميم. ابحثي عبر الإنترنت عن تسريحات الشعر التي تناسبك والتي يمكنك القيام بها بنفسك. لا تنسى العناية بالشعر! يكون شعر المرأة "العزيزة" دائمًا في حالة رائعة، ولامع ولمعان صحي، ومصفف بشكل جميل.
- مستحضرات التجميل.إحدى طرق التأكيد على المزايا وإخفاء عيوب البشرة كما تعلم. من الضروري استخدام مستحضرات التجميل فقط وفقًا لهذه القاعدة، وبطبيعة الحال، إلى الحد الأدنى، وليس في "3 طبقات من الجص".
ولا تنسى عطر! اختر روائح رقيقة ومكررة - متطورة وليست متخمة.
كيف تبدو باهظة الثمن ومهندمة دون نفقات خاصة؟
الصورة، بالطبع، لا "تقرر كل شيء"، كما يقولون. لكن الكثير يعتمد على الصورة. بعد كل شيء، في جميع الأوقات يتم الترحيب بنا "بملابسنا" - من مجال الأعمال إلى الحياة الشخصية.
من المهم أن تكون دائمًا على أصابع قدميك وأن تبقي إصبعك على النبض!
فيما يلي بعض الأسرار الإضافية لإنشاء صورة بها "أموال غنائية" في محفظتك:
- هل اشتريت سلعة جديدة غير مكلفة؟ أضف بعض اللمعان إليها بالتفاصيل. على سبيل المثال، أزرار جميلة باهظة الثمن. اليوم، في متاجر الخياطة، يمكنك العثور على روائع زر حقيقية.
- إذا كنت تسير على طريق الموضة لامرأة عزيزة، فلا تستخدم التريكو في مظهرك. على الأقل في الأماكن العامة. تمر أيضا من جلد الغزال.
- اتجاهات الموضة تأتي إلى الخلفية! الكلاسيكية الأنيقة يجب أن تكون منارة الخاص بك. اشتري لنفسك سترة وتنورة ضيقة وسترة صوفية وبعض القطع الكلاسيكية الأخرى التي يمكنك العمل بها بشكل أكبر، اعتمادًا على المظهر الذي تصممه.
- نختار الحقائب والأحزمة والأحذية حصريًا من الجلد الطبيعي. لا يمكنك توفير المال لهذا الغرض.
- يمكن استبدال بطانة البوليستر للمعطف بالحرير.
- اهتمام خاص بتصفيفة الشعر والمكياج واختيار العطور - وبالطبع يديك. إن أيدي المرأة العزيزة دائمًا ما تكون جيدة الإعداد وأنيقة وذات مانيكير جميل وجديد.
- نحن لا نشتري الأشياء في السوق. أقلع عن هذه العادة السيئة ولا تعود إليها أبداً. في التخفيضات في متاجر الأزياء (التي تحدث مرتين في السنة)، يمكنك شراء ملابس عالية الجودة بخصومات كبيرة.
- لا تأخذ كل شيء عندما تذهب للتسوق. تعلم أن تحرم نفسك من الهراء والقمامة غير الضرورية حتى يكون لديك ما يكفي من المال لأشياء جديرة بالاهتمام.
- لا تشتري العطور الرخيصة. لا تشتري العطور التي تكون حلوة للغاية. لا تسكب نصف زجاجة عطر على نفسك في المرة الواحدة. يجب أن تكون الرائحة خفيفة ومكررة.
- تخلص من العادات السيئة والإيماءات والكلمات. لن تسمح المرأة العزيزة لنفسها أبدًا بالتدخين مثل القاطرة في الأماكن العامة، أو البصق، أو السب، أو شرب أكثر من نصف كأس من النبيذ في أي شركة. المرأة العزيزة هي دائما مثقفة ومهذبة وهي دبلوماسية "مولودة".
- عند شراء الأشياء، تحقق بعناية من جودتها – الدرزات والبطانة وجميع السوستة والأزرار.
- لا يوجد تجاعيد على الجوارب الضيقة، أو ثقوب على الجوارب، أو عقبات أو تكديس على الملابس والملابس الداخلية القديمة والركبتين الممدودة على السراويل أو السراويل الرياضية. يجب أن تبدو دائما وكأنها ملكة. حتى لو قضيت اليوم كله في المنزل وحدك، أو أخرجت القمامة أو نفدت لشراء الخبز.
أخطاء في الرغبة في الظهور بمظهر باهظ الثمن ومهندم - كيف تتجنب الذوق السيئ والابتذال؟
الجميع على دراية بكلمة "الابتذال". لكن لسوء الحظ، لا يتذكره الجميع عند اختيار صورة لليوم التالي.
أصبحت هذه الكلمة شائعة جدًا بين الأرستقراطيين بعد الثورة في فرنسا: تم تعليق هذه التسمية على ممثلي الطبقة البرجوازية الذين لم يكن لديهم دماء زرقاء ولا معرفة وتقاليد ولا تنشئة مناسبة.
في الوقت الحاضر، تغيرت "أعراض" الابتذال إلى حد ما، لكن الجوهر لا يزال كما هو.
إذن، ما الذي لا يجب عليك فعله إذا كنت تريد أن تكوني امرأة باهظة الثمن - أخطائك المحتملة في الصورة:
- مكياج جذاب للغاية ومشرق وغير كفؤ. نذكرك مرة أخرى - يجب أن يكون الجمال طبيعيًا! أي أننا نؤكد بعناية وتكتم على المزايا ولا نخفي العيوب بعناية. ولا شيء أكثر! فقط المكياج عالي الجودة والمدروس جيدًا يمكن أن يصبح "سلاحك"، ولكن ليس الطلاء الحربي لفتاة من القرية التي وضعت يديها على مستحضرات التجميل لأول مرة.
- لون شعر غير طبيعي. لا يوجد "فيضان" باللونين الأخضر والأرجواني، وكذلك الأحمر والأزرق. هذا "عصري" بالنسبة لفتاة تبلغ من العمر 15 عامًا تقريبًا، ولكن ليس بالنسبة للمرأة البالغة "العزيزة". تعبت من الرتابة؟ هناك العديد من الإمكانيات لتغيير تسريحة شعرك - القص والتجعيد والتلوين والتمييز وما إلى ذلك.
- لا تبالغي في مانيكيرك. نعم، يجب أن تكون الأظافر جيدة الإعداد وجميلة، ولكن ليس مع الكثير من الامتدادات والبريق والحصى وما إلى ذلك. الخيار المثالي هو الفرنسية الكلاسيكية الأنيقة على الأظافر البيضاوية أو المربعة (ليست مثلثة وليست مدببة!).
- انس أمر وصلات الرموش والحواجب المرسومة بشكل مخيف (بدلاً من نتفه)! كن أقرب إلى الصورة التي أعطتها لك الطبيعة الأم.
- الكثير من العري. يعد الفستان ذو الظهر المفتوح خيارًا جيدًا للخروج مع رجل نبيل. ولكن ليس لرحلة التسوق. يجب عليك أيضًا أن تنسى خطوط العنق العميقة جدًا والسراويل القصيرة والتنانير القصيرة جدًا والأشياء الأخرى التي تكشف للجمهور ما يجب إخفاؤه عن الأنظار.
- الذوق السيئ هو العدو الرئيسي. إذا كنت لا تعرف كيفية المشي بالأحذية ذات الكعب العالي والكعب العالي، فاختر أحذية أخرى. منصات سميكة للمراهقين. مظهر الهبي الأشعث مخصص للمراهقين. فستان مع أحذية رياضية - للمراهقين. بلوزة شفافة ذات وزن زائد كبير لا طعم لها. الفستان الضيق ذو الشكل النحيف للغاية لا طعم له.
- لا توجد أحجار الراين أو البريق على الملابس إذا كان هناك الكثير منها. يجب أن يكون التركيز في الصورة على شيء واحد! إذا كنت تتألق مثل شجرة عيد الميلاد، فمن غير المناسب التحدث عن الأسلوب. هل ترتدي وشاحًا مشرقًا؟ فقط توقف عند هذا الحد. لا مزيد من التفاصيل الساطعة في الصورة. قررت ارتداء سترة مع الطباعة؟ اختر كل شيء آخر بلون واحد، أسود أو أبيض.
- بدائل الجلد هي من المحرمات القاطعة. كل شيء يجب أن يكون طبيعيا. الكشكشة والأقواس ووفرة من الدانتيل - أيضًا "في صندوق الاحتراق".
- إذا قررت فتح أي جزء من جسمك قليلاً، مما يضيف جاذبية إلى صورتك، فاختر إما ساقيك أو صدرك أو كتفيك. إن فتح كل شيء مرة واحدة هو قمة الابتذال.
- كن حذرا مع اللون الأحمر! نعم، إنها رابحة، «باهظة الثمن» وملفتة للانتباه. ولكن فقط في ظل ظروف معينة: لديك شخصية مثالية، وليس الكثير من اللون الأحمر، والصورة مقتضبة ومختصة وكاملة.
- الجوارب مع شبكة كبيرة ، بـ "الأنماط الأصلية" ، بأختام على شكل "قطط" ، وما إلى ذلك ، مبتذلة! اختر الكلاسيكيات!
عند إنشاء صورتك الجديدة باهظة الثمن، خذ بعين الاعتبار العمر ونوع الجسم ونوع اللون وما إلى ذلك.
وخصص وقتًا للنوم الصحي والرياضة وتصفيف الشعر والعناية بالجسم.
إذا أعجبك مقالنا ولديك أي أفكار حول هذا الموضوع، يرجى مشاركتها معنا. من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نعرف رأيك!
يزعم الكثير من الناس أن أي امرأة ستكون جميلة بالمكياج، لكن بدون مكياج، عليك أن تحاولي أكثر! من حيث المبدأ، هذا هو الحال. انظر إلى البرامج التليفزيونية حيث تتحول النساء العاديات، وأحيانًا غير المجهزات جيدًا، إلى جمالات حقيقية. حقيقة أن المكياج يصنع العجائب هي حقيقة لا تحتاج إلى إثبات.
لكن المكياج اليومي صعب للغاية. بعد كل شيء، أنت بحاجة إلى تطبيقه بعناية، وحاولي عدم تلطخه أثناء النهار، وضبطه بشكل دوري، وفي المساء، لا تنسي شطفه! وأحيانًا تريد فقط الاسترخاء، وعدم القيام بأي شيء، وما زالت تبدو أنيقة وجميلة ومهندمة!
في الواقع، من الممكن تمامًا أن تبدو بمظهر جيد كل يوم، حتى بدون مكياج، ما عليك سوى الاستعداد مسبقًا:
1. يصر فنانو الماكياج بإصرار على ضرورة تسليط الضوء على شيء واحد على الوجه - العيون أو الشفاه. علاوة على ذلك، إذا سلطنا الضوء على العيون، إذن يجب أن تكون "اللهجة" الأكثر سطوعًا هي الرموش ومنطقة الرموش. هذا هو السبب في وجود جميع أنواع أقلام العين والكحل. ولكن ماذا تفعل إذا كانت عيناك بلا تعبير ورموشك عديمة اللون. فكيف يمكنك إذن أن تجعل عينيك مشرقة بدون مكياج؟هناك عدة طرق:
- الوشم "الأبدي".أي املأ سهمًا دائمًا فوق الرموش أو ارسم محيطًا بين الرموش. مع الوشم، بالتأكيد لن تضيع عينيك: لن يتم مسح الأسهم أو غسلها أو تلطيخها. الوشم الصحيح (باستخدام الأصباغ النباتية) يستمر من ستة أشهر إلى سنتين. يتم إجراؤها في الصالون تحت التخدير الموضعي. هذه الطريقة، بالطبع، لديها العديد من المزايا، ولكن هناك المزيد من العيوب المحتملة، مثل التطبيق غير الناجح (ثم ماذا تفعل بهذا الجمال؟) والحساسية، بالإضافة إلى أن الذوق، مثل الموضة، قابل للتغيير، ماذا لو حصلت عليه تعبت من "السهم الدائم" الخاص بك؟ لذلك من الأفضل أن تفكر عشر مرات، وإذا لم تكن مستعداً لمثل هذه الطريقة الجذرية، فجرب الطريقة التالية.
- تلوين الرموش.نحن هنا نتحدث عن الطلاء باستخدام طلاء خاص يستمر لمدة تصل إلى عدة أسابيع وليس له موانع خاصة (إلا إذا كنت تعاني من الحساسية بالطبع). تبدو الرموش المطلية أكثر إشراقًا تلقائيًا، وبالتالي يبرز محيط الرموش أيضًا. سوف يصبح مظهرك منفتحًا وجذابًا.
- ملحقات رمش.يمكننا أن نتحدث إلى ما لا نهاية عن جمال ملحقات رمش العين. إذا تم بناؤها بواسطة محترف وفعلت كل شيء بشكل صحيح، فيمكنك نسيان الماسكارا لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع (قبل الحاجة إلى التصحيح). هناك أيضًا عيوب لهذه الطريقة في المظهر الجيد. من الممكن حدوث رد فعل تحسسي تجاه الغراء وتدهور حالة رموشك، خاصة إذا قمت بتمديدها باستمرار، ومن هنا عامل سلبي آخر، من الضروري أخذ فترات راحة بين الامتدادات.
الطريقة المثالية لتبدو جميلة بدون مكياج العيون هي اعتني برموشك الخاصة.نشتري زيت الخروع ونقوم بتليين رموشنا كل يوم وفي الليل. هذه الطريقة من الرعاية المستمرة تجعل العيون أكثر إشراقا دون أي عيوب. بالإضافة إلى زيت الخروع، يمكنك استخدام زيوت أخرى.
2. كيف تبدو أنيقا وجميلا بدون مكياج؟ إبقاء العين على حاجبيك!الحواجب المحددة جيدًا والأنيقة هي كل شيء لدينا! هل لاحظت ذلك على الوجه، فإن "الإطار" أو عدم وجوده هو ما يلفت الأنظار أولاً. ماذا يمكنك أن تفعل بحاجبيك لتبدو جميلة ومهندمة؟ في الأساس، كل شيء هو نفسه كما هو الحال مع الرموش.
لإعطاء الحاجبين شكلاً معيناً، نستخدم الملقط (وبشكل منتظم، لا نسمح لهم بالنمو الزائد)، ونمشطهم بفرشاة خاصة ونعتني بهم بنفس الزيوت.
إذا كانت الحواجب خفيفة جدًا، وترغبين في جعلها أكثر إشراقًا، فإننا نلجأ إلى صبغ الحواجب (بنفس طلاء الرموش)، أو إلى الطريقة الأكثر جذرية - الوشم.
3.بشرة وبشرة صافية. بشرة وجه ناعمة ومتساوية، بدون بثور واحمرار، لا تحتاج إلى إخفاء . لسوء الحظ، البشرة المثالية بشكل طبيعي نادرة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، نحن أيضًا "نساعدها" على أن تبدو باهتة بسبب سوء التغذية ونقص الرعاية.
بالإضافة إلى العناية اليومية الإلزامية ببشرة الوجه، في الصباح والمساء، للحصول على بشرة مشرقة، تحتاج إلى تنظيفها بانتظام، والقيام بالتدليك الذاتي، والأقنعة، وتناول الطعام بشكل صحيح، والأهم من ذلك، الحصول على نوم جيد ليلاً. يُنصح بتنظيف وجهك بانتظام من قبل أخصائي التجميل. على سبيل المثال، الجمع بين الميكانيكية (اليدوية) والموجات فوق الصوتية - يزيل البثور وينظف البشرة بعمق.
إذا كنا نتحدث عن وجه جيد الإعداد، فيجب أن يبدو الجلد مثاليا حقا، حتى في منطقة المشكلة مثل الأنف. الرؤوس السوداء غير مقبولة! سيساعد نفس تنظيف الوجه على إزالتها أو استخدام شرائط لاصقة خاصة. إذا ظهرت أوعية دموية حمراء أو بقع مرئية على الوجه، فيمكن إزالتها بالليزر. ليس من الضروري الحصول على سمرة خفيفة على الوجه، وكذلك على الجسم كله، ولكنها تعطي في بعض الأحيان مظهرًا أكثر أناقة. استخدمي مسمرًا ذاتيًا أو اذهبي إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
4. شفه . لم يتوصل أحد إلى أي شيء أفضل للشفاه من المقشر الطبيعي والتغذية. على سبيل المثال، على العسل. من الجيد جدًا تدليك شفتيك باستخدام فرشاة الأسنان - فهو يزيل جزيئات الجلد الميتة ويزيد من تدفق الدم إلى شفتيك. شفاه وردية ممتلئة بشكل طبيعي مضمونة لك! ولا حاجة للمكياج! لا تنسي حماية شفتيك من أشعة الشمس الجافة والرياح القوية والصقيع - استخدمي المسكنات الصحية.
5. للحصول على ابتسامة جميلة، اعتني بأسنانك.من الجيد جدًا، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان يوميًا، إجراء تنظيف صحي عند طبيب الأسنان كل ستة أشهر، مع تلميع الأسنان. بعد هذا التنظيف، يتم تنظيف الأسنان من الجير والبلاك، مما يمنع العديد من الأمراض غير الضرورية، وتبدو أخف وزنا وأكثر لمعانا. في حالات خاصة، استخدمي تبييض الأسنان في المنزل أو بواسطة طبيب أسنان محترف.
6. وبالطبع مع الماكياج أو عدمه، ولكن بدون شعر جيد العناية، من الصعب أن تبدو جميلة . لذلك نقوم بتدليل شعرنا بانتظام: بالبلسم والأقنعة - بجميع أنواع التغذية وترطيب الشعر. نحن نبحث عن مصفف الشعر المناسب، ونقوم بتهذيب الأطراف وتقليمها بانتظام. نتأكد من نظافة شعرنا يوميًا، وإذا لزم الأمر، نستخدم الشامبو الجاف لإزالة الزيت من الشعر.
شيء اخر. من غير المعتاد أن تبدو بمظهر جيد وجميل بدون مكياج أمر صعب للغاية. والصعوبة هنا تكمن في انتظام الرعاية الذاتية واتساقها وفي الموقف النفسي.
في البداية، قد تشعرين أنه بدون المكياج تصبحين باهتة وخالية من التعبير. حاول التغلب على هذه الصورة النمطية، وأحب نفسك الطبيعية، واعتني بنفسك، وبعد ذلك ستبدو جميلًا في أي وقت من اليوم وفي أي موقف!
يريد كل ممثل للجنس اللطيف أن يبدو جذابًا وجميلًا وسعيدًا كل يوم. لكن هذا يتطلب القليل من الجهد. ستساعدك نصائحنا على تنظيم نفسك لتكون في حالة جيدة وتبدو بمظهر رائع طوال الوقت.
1. نوم صحي وكامل لمدة ثماني ساعات. إذا حصلت على نوم جيد ليلاً، فلن تظهر الهالات السوداء والانتفاخ تحت عينيك. وبناء على ذلك، لن تحتاج إلى إضاعة وقتك الثمين في قتالهم.
2. مارس التمارين الرياضية كل صباح. سيساعدك هذا على أن تكون في حالة جيدة طوال اليوم وأن تتمتع بمزاج رائع وأن تبدو جميلًا وواثقًا. بالإضافة إلى ذلك، لن تؤذي دروس الصالة الرياضية أو دورات الرقص.
3. الحرص على تناول وجبة الإفطار. تعتبر وجبة الصباح مهمة لأنها تمدك بالنشاط والطاقة اللازمين طوال اليوم. لا تتناول وجبة الإفطار مع السندويشات والقهوة، بل قم بطهي مجموعة متنوعة من الحبوب لنفسك.
4. اختيار الملابس لليوم التالي في المساء. سيسمح لك ذلك باختيار مجموعة من الملابس واختيار الملحقات لها بهدوء.
5. شرب الكثير من السوائل طوال اليوم. سيؤدي ذلك إلى ترطيب البشرة من الداخل. ويساعد الماء أيضًا على إزالة السموم من الجسم.
6. خذ حمامًا متباينًا يوميًا. هذا نغمات الجسم بشكل جيد للغاية. إذا كنت تريد أن تشعر بمزيد من النشاط، فليس لديك الفرصة للاستحمام، ثم قم بغمس يديك حتى مرفقيك في الماء البارد.
7. لا تفرط في تناول الطعام ليلاً، بل تناول العشاء قبل النوم بـ 3-4 ساعات. حاولي تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية، خاصة في الليل. للبقاء في حالة جيدة، تناول المزيد من الفواكه والتوت والخضروات وتقليل اللحوم والمخبوزات والحلويات. حاول مضغ طعامك جيدًا. وينعكس كل هذا في المظهر.
8. تخلص من العادات السيئة إذا كنت تمتلكها. يؤثر التدخين على لون الجلد والأسنان، كما أن الإفراط في تناول المشروبات الكحولية يؤدي إلى انتفاخ الوجه.
9. مراقبة حالة شعرك. يجب أن يكونوا دائمًا نظيفين ومهذبين وصحيين. اختاري تصفيفة الشعر المناسبة حسب شكل وجهك. الشعر المصمم بأناقة يخلق مظهرك.
10. اعتني بيديك. ضعي كريم اليد عدة مرات طوال اليوم. تأكدي من أن مانيكيرك دائمًا نظيف.
11. لا تضعي كميات كبيرة من العطر. القليل من الرائحة المناسبة تكفي لاستكمال المظهر الذي اخترته. من خلال وضع الكثير من العطور، فإنك تنفر الأشخاص من حولك.
12. لا ترتدي أبدًا نفس الملابس لمدة يومين متتاليين. مهما كنت أنيقًا ونظيفًا، ستظل ملابسك تتجعد أثناء النهار. وارتدائه للمرة الثانية، سوف تبدو قديمة.
13. يجب أن تكون محفظتك نظيفة دائمًا. على الرغم من صعوبة تحقيق ذلك. تذكري أن حقيبة يد السيدة يجب أن تحتوي دائمًا على الأشياء التي ستساعدها على أن تكون محمية وواثقة طوال اليوم. ماذا يجب أن يكون في حقيبة يد المرأة؟ وبطبيعة الحال، المحفظة والهاتف المحمول ومفاتيح الشقة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تحتوي الحقيبة أيضًا على مناديل مبللة وجافة، وبودرة مضغوطة، وأحمر شفاه، ومشط، وجوارب طويلة أو جوارب احتياطية، ودفتر صغير وقلم، ومنصات، وضمادات، وعلكة أو مصاصات منعشة، وإسفنجة أحذية.
14. انتبه إلى حذائك. يجب أن تبدو مثالية. لا يوجد أوساخ أو غبار أو كعوب مهترئة أو نعال مهترئة. كل هذا يؤثر على الانطباع عنك.
15. لا تعدل ملابسك أو مكياجك أبدًا في الأماكن العامة. إذا لم يكن هناك مكان مخصص قريبا، فابحث عن زاوية منعزلة وتفعل ذلك هناك.
نأمل أن تساعدك نصائحنا على أن تكوني جذابة وجميلة ولا تقاوم كل يوم. ولا تنسى الابتسامة. الابتسامة تزين المرأة دائمًا وتجذب انتباه من حولها.
لقد كانت الطبيعة دائما في الموضة. في الوقت الحاضر، تقضي الفتيات الكثير من الوقت في وضع المكياج، مما يخلق تأثير عدم وجود مكياج. في الواقع، الجمال الطبيعي في متناول الجميع. إليك عشر نصائح بسيطة ستجعل وجهك جذاباً بدون كريم الأساس وأحمر الشفاه ومستحضرات التجميل الأخرى.
تأكد من أن حاجبيك تبدو مثالية
على الوجه بدون مكياج، ستكون الحواجب حتماً مركز الاهتمام. شكليها لتناسب شكل وجهك. إذا لزم الأمر، قم بتلوين حاجبيك بالصبغة أو الحناء. عند اختيار درجة اللون، تأكدي من أنها تناسب لون بشرتك. إذا كان لديك حواجب متفرقة، حاولي وضع خليط من زيت الخروع وفيتامين أ عليها يوميًا. وفي غضون أسابيع قليلة ستلاحظين تحولاً مذهلاً في حاجبيك. 
التركيز على العيون
لجعل مظهرك أكثر تعبيراً، قومي بتجعيد رموشك باستخدام أداة تجعيد الرموش الخاصة، ثم ضعي عليها هلامًا شفافًا. يمكنك حتى الحصول على رموش صناعية. تخلصي من الهالات السوداء تحت عينيك. للقيام بذلك، سوف تحتاجين إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي: قد تكون الهالات السوداء نتيجة لنقص الحديد أو فيتامينات ب في جسمك. استخدمي كريمات العين ذات التأثير المبيض أو التي تحتوي على الريتينول. الكمادات بالنعناع أو الشاي الأخضر ستساعد أيضًا. 
تبييض أسنانك
تضيف الابتسامة المشرقة مائة نقطة إلى أي مظهر. يجب أن تحاول التأكد من أن لا شيء يفسد مظهرك. استخدم معجون الأسنان المبيض، وهو مفيد بشكل خاص بعد شرب القهوة أو النبيذ. لكن لا تستخدميه باستمرار، لأن هذا المعجون قاس جدًا على مينا الأسنان. إذا كانت أسنانك رمادية أو صفراء بشكل طبيعي، فقم بتبييضها على يد متخصص. 
لا تنسى شفتيك
إن تغذية وترطيب البشرة، وكذلك التقشير المنتظم، هو ما لا تحتاجه بشرة الوجه فحسب، بل الشفاه أيضًا. استخدمي مرطب الشفاه، ويمكن استبداله بزيت الزيتون أو الزيوت الطبيعية الأخرى إذا رغبت في ذلك. دلكي شفتيك مرة واحدة في الأسبوع باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو السكر. 
اعتني بشعرك
لون الشعر الباهت وقصة الشعر الطويلة لا تزين وجهك بدون مكياج. اختاري تسريحة شعر بسيطة وألوان شعر طبيعية لأن الخيارات الأكثر دراماتيكية لن تتناسب مع المظهر الطبيعي لوجهك. تخلصي من الأطراف المتقصفة، واستخدمي منتجات تصفيف مقاومة للحرارة، ولا تضعي الكثير من الجل على شعرك. لجعل شعرك لامعاً، يمكنك استخدام زيت جوز الهند الذي يساعد على مقاومة القشرة والجفاف المفرط. اشطفي شعرك بالأعشاب التي تضيف لمعانًا لشعرك. 
استخدمي واقي الشمس
تزيد الأشعة فوق البنفسجية بشكل كبير من احتمال ظهور التجاعيد المبكرة وغيرها من فوائد الشيخوخة غير السارة، ويمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد، والذي غالبًا ما يصيب الأشخاص ذوي البشرة البيضاء. لا ينبغي استخدام المنتجات ذات الواقي من الشمس عند الذهاب إلى الشاطئ فحسب، بل طوال العام. 
ركزي على بشرتك
خبراء التجميل على يقين من أنه لا يجب عليك غسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم. من الأفضل أن تغسلي وجهك قبل الذهاب إلى السرير، وفي الصباح فقط امسحي بشرتك بالغسول أو مكعب الثلج. من المهم بشكل خاص عدم فرك الجلد كثيرًا حتى لا يؤذيه. اصنعي الأقنعة بانتظام، فهي مفيدة جدًا. إذا لم تكن بشرتك حساسة جدًا، يمكنك أيضًا استخدام المقشر. 
الحصول على قسط كاف من النوم
النوم الكافي - ما لا يقل عن سبع إلى تسع ساعات - هو ما هو مطلوب للحفاظ على بشرة ممتازة وصحة جيدة بشكل عام. اذهب إلى الفراش في الساعة الحادية عشرة مساءً، لأنه بعد منتصف الليل يبدأ الجسم في إنتاج أحد أهم "هرمونات الجمال" - الميلاتونين. حاولي النوم على ظهرك لتقليل احتمالية ظهور التجاعيد المبكرة. 
أظهرت الأبحاث أن هناك علاقة مباشرة بين حالة الجلد والطعام. وتعتبر الأسماك البحرية الدهنية والدهون النباتية والبذور والمكسرات من أهم الأطعمة. فهي مصادر للأحماض الدهنية وفيتامين E والكاروتين، والتي تعتبر مهمة في محاربة الجذور البسيطة. يجب أن تكون منتجات الألبان موجودة أيضًا في قائمتك، لأنها عناصر أساسية للنباتات الدقيقة الصحية. 
ابحث عن ظلالك
إذا اخترت درجة اللون المناسبة من الملابس التي تتناسب مع مظهرك، فستبدو بشرتك أكثر تجانساً ونعومة، وسيصبح وجهك أكثر تعبيراً. تبدو البشرة بدون كريم أساس شاحبة، لذا لا تؤدي إلى تفاقم الوضع بظلال داكنة وباردة جدًا. الأبيض لن يعمل بشكل جيد أيضًا. الظلال النقية والمشرقة هي الأفضل: الأزرق والفيروز والزمرد والخوخ. حدد نوع اللون الخاص بك واختر الأشياء وفقًا لقواعد معينة.
