Blázníte po porodu? Přirozený porod - "Porod bez narkózy. Mám rodit s manželem? Jak se po porodu nezbláznit. Rizikové faktory pro úzkost

No, vlastně druhá část.

převedli mě na pozorování, tam máme dvě křídla, v jednom jsou děvčata, která mají problémy s dětmi, ve druhém cikáni a všelijaká lumpárna. leželi jsme - v elegantním "pokoji" třílůžkovém, vana-WC. dlouhá chodba a dveře na oddělení. žádná židle ani nic jiného. Ležela jsem s holkou z intenzivní péče, taky policajtka, byla 12 hodin mučena u porodu, úzká pánev, dítě bez vody. nakonec řezat. druhá - porodila sama, druhá holčička, zdá se, 37 týdnů, a já, moje dítě, bylo na jednotce intenzivní péče. S císařem (Dášou) jsme se skoro nemohli hýbat, Máša, která sama večer porodila, cválala jako koza. Ach děvčata... v porodnici to bylo takové peklo... Směla jsem jednou denně na hodinu chodit k dítěti a stát poblíž inkubátoru. před tím jsem pečlivě umyl vše dostupné, ruce, nehty, čepici na hlavě. lékaři tam měli službu obden, měli na starosti dětství (zachránila mě prostě svými povzbudivými řečmi!!! mluvila věcně a k věci) a kluka Jevgenije Jurjeviče. dokázal nám, že naše děti jsou nedostatečně vyvinuté, všechny nemocné a jejich stav je stabilně vážný. Zvykla jsem si na to a nechala jsem si to projít ušima. jedna matka na něj reagovala mdlobou. Děti byly drženy na jednotce intenzivní péče po dobu 7-8 dní, což je zlomový bod, pokud přežijí, budou žít. velmi děsivé očekávání. Ráno jsem se chystala na pohotovost. a pak se celý večer modlit

všech 7 dní, co jsem tam ležel, jsem si každé tři hodiny vyčistil hrudník, včetně noci. Výsledkem bylo, že dítě nebralo prso a já krmila odstříkané prso šest měsíců.

skoro každou hodinu ležení tam na chodbě byl řev - jel vozík. byli tři - s jídlem, s injekcemi (pekelný vozík) a s dětmi - na krmení. pak jsme to ještě s holkama srovnali s reality show - psychiatrická léčebna. ležíš a řveš a jako pavlovovi psi - myslíš si, co se děje. a pořád strach a najednou injekce. císařem udělal 5 kusů do zadku a jeden do žaludku. steh nebyl během pobytu v nemocnici nikdy zpracován.

tohle peklo trvalo týden. a nejistota, co bude s mým dítětem. mohli jsme se dát dohromady na oddělení - je tam málo míst, nebo je pravděpodobnější, že bude poslán sám na sestru a já domů. mamka zvedla všechny vazby, aby nás daly dohromady, ach děvčata, jak se sestry chovají k miminkům ... o tom napíšu zítra, jak jsme se měli na policii. neznámý zabit. zdi byly drtivé. Každý večer jsem plakala. Dášina sousedka měla žloutenku a chtěli ji převézt na týden do jiné nemocnice. Dáša házela záchvaty vzteku, že si nechce lehnout, že si vezme dceru na příjem, byla tak nešťastná a proč měla nemocné dítě. děvčata, nevydržel jsem to - vynadal jsem jí, aby pak na den mlčela. s mámou. řekla hodně, jak přestat fňukat, že můj je na jednotce intenzivní péče a že by měla děkovat Bohu, že se má dobře. Obecně jsem jí toho řekl hodně. (jak jsem později zjistil, dítě si stále vzala na příjmu, nic dalšího o ní neslyšela)

Koncem týdne byla oddělení akutně potřebná a my jsme mohli jít domů. bylo pro mě děsivé nechat tam své dítě. Řekli mi, abych odstranil stehy a vrátil se další den. a ŠTĚSTÍ!!! jsme s miminkem spolu v pondělí se dali dohromady na kojení! Byl jsem velmi šťastný. holky jak jsem se o sebe starala! dokud se nenakrmila, jedla pastilky do krku, aby nedejbože neonemocněla. takové byly ihned vystaveny a děti byly pod dohledem sester.

S jakým řevem jsem odcházel z domova... přes vestibul, kde se setkávaly rodící ženy. Byla jsem tak hysterická... manžel a sestra mě uklidňovali s tím, že za dva měsíce nám zařídí velké propuštění.

Druhý den jsem si přišel vyndat stehy. Mimochodem, sám jsem přelepoval obvaz a v zásadě se to už dost rozcházelo, i když všechno pořád strašně bolelo. Odvezli mě do vyšetřovny, nitě se utrhly a začaly šev VYTAHOVAT. se tam nahromadila tekutina a začali ji dávat. TOHLE BYL NEVYJATELNÝ F...C!!! moje rána byla zapečetěna a šel jsem pokřivený k synovi na jednotce intenzivní péče. pohladil ho, řekl, že pozítří se vrátím a budeme úplně spolu. jak plakal, očividně cítil, holky mě vzaly ven, jako ať mu necuchají nervy. a s těžkým srdcem jsem šel domů.

Asi chaoticky napsané, ale jak to je. Zítra napíšu o opn. Píšu ani ne tak pro někoho a škoda, spíš pro sebe, pro paměť.

Po porodu se často objevuje poporodní deprese. Narození dítěte je jasný emocionální výbuch, ale pozitivní může rychle získat komplexní zabarvení. V důsledku procesů probíhajících v těle rodící ženy a také v rodinném prostředí dochází v 10-15% případů k poporodní depresi. Jedná se o vážný a nebezpečný stav provázený rostoucí sklíčeností, který může radikálně změnit život ženy negativním směrem. Proto je nesmírně důležité v co nejdříve rozpoznat patologický proces a přijmout komplexní opatření k překonání krize.

Rizikové faktory pro úzkost

Poporodní deprese je komplexní psychopatologický stav, který se vyznačuje celkovou negativní náladou ženy, prudkou emoční labilitou a poklesem přitažlivosti k muži a dítěti. Navzdory studiu problému nebyly přesné příčiny vedoucí k onemocnění stanoveny. Nejznámější teorie monoaminů, podle které se v těle rodící ženy snižuje počet mediátorů pozitivních emocí serotoninu a melatoninu. Nicméně, všechny procesy probíhající v nervovém systému, teorie není schopna vysvětlit. Faktory vyvolávající postnatální poruchu jsou však zcela jasně definovány.

Ty by měly zahrnovat:

• násilí v rodině;
• nadměrný vliv příbuzných na ženu;
• počáteční organické poškození nervového systému;
• genetická determinace - přítomnost jakýchkoli psychopatologických onemocnění u blízkých příbuzných;
• pozdní tvorba ovulace po porodu;
• negativní postoj od muže;
• neschopnost vyrovnat se se zvýšenými povinnostmi;
• nízké sebevědomí.

Více než 60 % všech případů postnatální deprese je spojeno s předchozími depresivními epizodami během života. V raná léta mohou to být pokusy o sebevraždu kvůli nešťastné lásce nebo tísnivé pocity kvůli špatným školním výsledkům. Deprese během těhotenství, zejména po 30. týdnu, často vyvolává vývoj takových epizod po porodu.

Klinické projevy chorobného stavu

Podle WHO se příznaky poporodní deprese objevují do 7 týdnů po narození dítěte. Pokud se projevy onemocnění objeví později, pak se taková porucha nevztahuje na postnatální. Mezi klasické příznaky poporodní deprese patří:

• prudká změna nálady s klesající tendencí emocionální pozadí;
• plačtivost;
• snížený výkon;
• apatie vůči dítěti a muži;
• ztráta chuti k jídlu nebo dokonce úplná averze k jídlu;
• patologická chuť v ústech;
• somatické stížnosti na neustálé nepohodlí v jakékoli části těla, často bolesti hlavy nebo dyspepsie;
• depresivní výrazy obličeje.

U některých žen je chuť k jídlu nejen zachována, ale také prudce zvýšena. Jíst se stává častějším a chutě na jídlo jsou bulimické. Jedná se o druh substituční formy – získávání chybějících potěšení z jídla.

Tato forma deprese je nejpříznivější, protože nedostatek monoaminů je poměrně rychle kompenzován. Ale v budoucnu je možný vznik společného nervového zhroucení kvůli nespokojenosti s vlastním vzhledem.

Počáteční příznaky onemocnění

Vždy je důležité vědět, jak se problém projevuje na samém počátku svého vývoje. První známkou bolestivého stavu v žádném případě nejsou náhlé změny nálady. Často je jemný příznak předzvěstí komplexní poruchy. Postnatální deprese je charakterizována glykogeuzí. Je to sladká, sladká chuť v ústech. Může se objevit již v prvních dnech po narození dítěte. Pravděpodobnost rozvoje plnohodnotné poporodní deprese je v tomto případě více než 90%.

Dalším jemným příznakem vedoucím k patologickému nervovému zhroucení je tečkovaný výtok z pochvy. Obyčejná lochie je typická pro rodící ženy, ale malá denní ztráta krve negativně ovlivňuje emoční sféru. Spolu s rodinnými potížemi spojenými s pochopitelnou nechutí k intimitě se objevuje pocit beznaděje a zbytečnosti a vyhlídky do budoucna se zdají být nejasné. Pouze podpora rodiny a léky na nedostatek železa pomohou chránit před depresí.

Vlastnosti průběhu chorobného stavu

Jak dlouho poporodní deprese trvá, těžko říct. S racionální pomocí se lze onemocnění vyhnout a trvání pozadí snížené nálady bude minimální. Oficiálně se diagnóza považuje za stanovenou, pokud příznaky úzkostné poruchy přetrvávají déle než sedm dní. Následující faktory ovlivňují trvání deprese:

• rodinné vztahy;
• časná psychokorekce;
• zdraví žen a dětí;
• přítomnost bláznivých nápadů;
• závažnost existující organické léze nervového systému;
• laktace.

S nedostatečnou podporou rodiny, nedostatkem pohlavního styku, špatným zdravím dítěte hladina „šťastných“ hormonů prudce klesá. To vyvolává dlouhé trvání deprese a dokonce i přechod do chronické formy. Stejně negativní roli hraje existující organická patologie mozku a s ní spojené delirium. V těchto případech jsou možné i pokusy o sebevraždu, které většinou nejsou charakteristické pro poporodní depresivní epizody.

Nedrogové metody řešení problému

Musíte se vypořádat s depresí. Otázka, jak se zbavit nemoci sami, je vždy akutní v každé rodině, protože zpočátku je obtížné rozhodnout se kontaktovat odborníka. Hlavní podmínkou je zlepšení kvality života a zlepšení rodinného mikroklimatu. Následující opatření vám pomohou zbavit se deprese:

• vřelé rozhovory s manželem;
• neformální komunikace s příbuznými a přáteli - setkání, společné procházky, dokonce i společné sledování televizních pořadů;
• pravidelná sexuální intimita, přinášející potěšení oběma partnerům; lidové metody- uklidňující bylinky, kontrastní sprcha;
• prodloužení přirozené laktace.

Nejdůležitější roli v tom, jak se dostat z poporodní deprese, je komunikace s blízkými. Jedná se o druh psychologického tréninku, který pomáhá uniknout z těžkého poporodního života. Pokud nálada nadále klesá, je další vyhlídka na nemedikamentózní léčbu spojena výhradně s odborníkem. Pro individuální nebo skupinová sezení je nutné kontaktovat psychoterapeuta.

Lékařské metody korekce

Je absolutně nepřijatelné zažít na vlastní kůži problém s neúčinností domácí léčby. Deprese a sklíčenost budou jen postupovat, což povede k hrozným následkům. Při probíhající depresi je nutná medikace, kterou předepisuje výhradně lékař. Základem terapeutické korekce jsou antidepresiva a trankvilizéry.

Paralelně jsou předepsány vitamíny, prášky na spaní a léky, které stimulují mozek. Obvykle proces léčby probíhá doma, ale v těžkých případech, zejména při pokusu o sebevraždu nebo poruchách s bludy, je indikována hospitalizace. Samozřejmě kojení v takových případech by měly být vyloučeny.

Předpověď a závěr

Za přítomnosti vřelých vztahů v rodině se deprese většinou nerozvíjí. Ale s výskytem deprese a poklesem nálady pomáhá problém vyřešit pomoc blízkých a alternativní metody léčby. Prognóza v takové situaci je mimořádně příznivá: deprese po krátké době končí.

Pokud se nemoc vleče a muž se nepodílí na řešení problému, narůstá strach, úzkost a celková sklíčenost. V tomto případě pomůže psychokorekce ve formě skupinových nebo individuálních sezení.

Pokud jsou domácí metody neúčinné, měli byste se poradit s lékařem. I těžké poruchy s přítomností deliria a sebevražedných pokusů jsou plně kompenzovány léky. Pozdější život se tedy může snadno zlepšit a prognóza bude opět příznivá. Pochybné bude pouze v případě výrazného neurologického deficitu na pozadí organického poškození mozku před těhotenstvím.

Žena se může dostat ze stavu deprese © Foto z osobního archivu Larisy Surkové

V Petrohradě se 35letá matka pokusila spáchat sebevraždu a zabít svou tříměsíční dceru. Žena zemřela, dítě se podařilo zachránit, je na jednotce intenzivní péče. Vyšetřovatelé uvedli, že podle předběžných údajů matka trpěla poporodní depresí. Tento stav je poměrně častý a léčitelný. Hlavní věc je identifikovat to včas a přijmout opatření. Jak na to, jaké faktory ovlivňují vznik nemoci a jak sociální sítě souvisí s poporodní depresí dětský psycholog, matka mnoha dětí Larisa Surková.

- Sebevražda ženy s dítětem není v Petrohradu prvním případem. Podobná situace nastala v severní metropoli v dubnu – žena zabila sebe i svou dceru. O poporodní depresi pak mluvili i strážci zákona. Co je to za jev a jak se projevuje?

— Tento fenomén byl již dlouho popsán na průsečíku několika věd souvisejících s medicínou a psychologií. Hlavními příznaky jsou plačtivost, nespavost, deprese, ztráta chuti k jídlu, úzkost doprovázená bušením srdce, bolest hlavy, panika, obsedantní jednání.

— A co vede k rozvoji tohoto stavu?

- Důvodů je několik. Především žena prochází změnou hormonální pozadí, zanechává svou stopu stresu při porodu. Největší problém je ale v tom, že ženy nejsou připraveny na to, co je po porodu čeká. Představa života s dítětem je docela iluzorní. V myslích mnohých - reklamní obrázky s růžovými miminky, která jedí, spí, hrají si, se kterými se dají dělat krásné focení. A když žena pochopí, že dítě je živý organismus, že může odmítat jíst, být rozmarné, nespát, onemocnět, že může mít potíže s kojení, začínají problémy. Navíc matky přes sociální sítě neustále porovnávají sebe a svou rodinu s ostatními a myslí si, že se všemi je vše v pořádku, všichni jsou úspěšní a šťastní, kromě nich.

Navíc rodina a blízcí lidé nejsou vždy připraveni matku podporovat. Manžel může být velmi zaneprázdněn vyděláváním peněz a mladí otcové často nejsou na dítě vůbec připraveni. Nechtějí opustit piedestal a staví rodinu na první místo.

K poporodní depresi tak vede celá řada problémů – žena prodělává hormonální změny, je sama, bez pomoci, zdrcená komplexem špatné matky, nevyspala se, sedí mezi čtyřmi stěnami, nemá si s kým povídat . V důsledku toho má pocit, že to nikdy neskončí. Může upadnout do stavu vášně.

Je dobře známo, že prevence je vždy snazší než léčba. Jak zabránit rozvoji poporodní deprese?

„Musíme ženy připravit na vědomé mateřství. Nejen k porodu, ale i k rodičovství. Pak nebudou žádná očekávání, která budou narušena každodenními problémy.

A samozřejmě je nutné vytvořit v rodině příznivé prostředí, všemožně pomáhat matce. Žena potřebuje pauzu. Pokud ji manžel alespoň jednou týdně nechá spát, bude se cítit jinak. Bavíme se o tom, že by měla spát alespoň 2-3 hodiny bez probuzení. A pokud jí manžel dá příležitost projít se, setkat se s přáteli, jít na manikúru, bude tento pocit úplně jiný.

- Chápu, že věk ženy také velmi ovlivňuje situaci?

- Ano to je správně. Mladé ženy jsou k tomuto stavu náchylné, protože na to nejsou připraveny rodinný život. A v 35 letech už se život ustálil, ale dítě to najednou změní. Ani na to nejste připraveni, žijete jiným tempem, máte kariérní cíle. Spřádáte plány, objeví se sny a najednou se všechno zhroutí. Toto odtržení od reality působí velké škody.

„Ženy se po porodu chtějí dostat zpět do formy a zhubnout. Neúspěšné pokusy o navrácení tenkého pasu mohou vést ke zhoršení stavu?

- Ano, existuje takový stereotyp, že mladá matka by měla být v době propuštění z nemocnice štíhlá a krásná. Ženy se snaží zhubnout, špatně se stravují nebo odmítají jíst vůbec. Zároveň si neuvědomují, že to nebude fungovat okamžitě zhubnout a vrátit vzhled modelu. Špatná výživa také prohlubuje poporodní depresi.

Proto apeluji na maminky, aby jedly správně. A tatínkové – dopřejte ženám občas normální spánek.

- Existuje období, kdy poporodní deprese přetrvává?

- Bohužel, do dvou let můžeme takovou diagnózu stanovit. Mnoho žen díky návalu endorfinů prvních šest měsíců nepociťuje únavu. Pak přichází poporodní deprese (mimochodem, vědci dnes častěji používají termín „emocionální vyhoření“, je to správnější). Čtvrté stadium je charakterizováno myšlenkami na beznaděj, sebevraždu, že jedině smrt je východiskem ze situace. Ale existují ještě tři další fáze, kdy se žena může vytáhnout z bažiny. Začít chodit, víc spát, komunikovat... Tady maminky říkají, že nemají s kým komunikovat. Obvykle na to říkám – bydlíš v hlubokém lese? Jděte ven, začněte konverzovat s ostatními lidmi. Můžete sportovat, poslouchat hudbu, vést si deník, abyste si nepřekrucovali myšlenky jako žvýkačka – to „zapne“ levou hemisféru a uhasí deprese.

Hlavní věc je, že žena by neměla být sama. V ohrožení jsou matky samoživitelky. Takové ženy potřebují další sledování od okamžiku těhotenství. - V případě léčby poporodní deprese je nutná pomoc psychologa, psychoterapeuta?

- Žádoucí. Je skvělé mít takovou příležitost. Ale bohužel psychologové u nás nejsou moc dostupní. V akutní situaci, kdy se zdá, že celý svět není hezký a vy nechcete žít, můžete vždy získat bezplatnou pomoc prostřednictvím „horké linky“. Jsou v různých městech. Pokud se alespoň v tomto formátu obrátíte na psychologa, je to už dobré. Terapie však pomůže vyhnout se vážnějším problémům v budoucnu. Není žádným tajemstvím, že v prvních letech po narození dítěte dochází k obrovskému množství rozvodů.

Rozhovor s Antonidou Pashininou

V Petrohradě se 35letá matka pokusila spáchat sebevraždu a zabít svou tříměsíční dceru. Žena zemřela, dítě se podařilo zachránit, je na jednotce intenzivní péče. Vyšetřovatelé uvedli, že podle předběžných údajů matka trpěla poporodní depresí. Tento stav je poměrně častý a léčitelný. Hlavní věc je identifikovat to včas a přijmout opatření. O tom, jak to udělat, jaké faktory ovlivňují rozvoj nemoci a jak sociální sítě souvisí s poporodní depresí, vyprávěla Rosbaltovi rodinná a dětská psycholožka, matka mnoha dětí. Larisa Surková.

- Sebevražda ženy s dítětem není v Petrohradu prvním případem. Podobná situace nastala v severní metropoli v dubnu – žena zabila sebe i svou dceru. O poporodní depresi pak mluvili i strážci zákona. Co je to za jev a jak se projevuje?

Tento fenomén byl již dlouho popsán na průsečíku několika věd souvisejících s medicínou a psychologií. Hlavními příznaky jsou plačtivost, nespavost, deprese, ztráta chuti k jídlu, úzkost doprovázená bušením srdce, bolest hlavy, panika, obsedantní jednání.

- A co vede k rozvoji tohoto stavu?

Důvodů je několik. V první řadě se ženě mění hormonální hladina a stres při porodu zanechává stopy. Největší problém je ale v tom, že ženy nejsou připraveny na to, co je po porodu čeká. Představa života s dítětem je docela iluzorní. V myslích mnohých - reklamní obrázky s růžovými miminky, která jedí, spí, hrají si, se kterými se dají dělat krásné focení. A když žena pochopí, že dítě je živý organismus, že může odmítat jídlo, být rozmarné, nespát, onemocnět, že se mohou objevit potíže s kojením, začnou problémy. Navíc matky přes sociální sítě neustále porovnávají sebe a svou rodinu s ostatními a myslí si, že se všemi je vše v pořádku, všichni jsou úspěšní a šťastní, kromě nich.

Navíc rodina a blízcí lidé nejsou vždy připraveni matku podporovat. Manžel může být velmi zaneprázdněn vyděláváním peněz a mladí otcové často nejsou na dítě vůbec připraveni. Nechtějí opustit piedestal a staví rodinu na první místo.

K poporodní depresi tak vede celá řada problémů – žena prodělává hormonální změny, je sama, bez pomoci, zdrcená komplexem špatné matky, nevyspala se, sedí mezi čtyřmi stěnami, nemá si s kým povídat . V důsledku toho má pocit, že to nikdy neskončí. Může upadnout do stavu vášně.

Je dobře známo, že prevence je vždy snazší než léčba. Jak zabránit rozvoji poporodní deprese?

Musíme ženy připravit na vědomé mateřství. Nejen k porodu, ale i k rodičovství. Pak nebudou žádná očekávání, která budou narušena každodenními problémy.

A samozřejmě je nutné vytvořit v rodině příznivé prostředí, všemožně pomáhat matce. Žena potřebuje pauzu. Pokud ji manžel alespoň jednou týdně nechá spát, bude se cítit jinak. Bavíme se o tom, že by měla spát alespoň 2-3 hodiny bez probuzení. A pokud jí manžel dá příležitost projít se, setkat se s přáteli, jít na manikúru, bude tento pocit úplně jiný.

- Chápu, že věk ženy také velmi ovlivňuje situaci?

Ano to je správně. Mladé ženy jsou k tomuto stavu náchylné, protože nejsou připraveny na rodinný život. A v 35 letech už se život ustálil, ale dítě to najednou změní. Ani na to nejste připraveni, žijete jiným tempem, máte kariérní cíle. Spřádáte plány, objeví se sny a najednou se všechno zhroutí. Toto odtržení od reality působí velké škody.

- Po porodu se ženy chtějí dostat zpět do formy a zhubnout. Neúspěšné pokusy o navrácení tenkého pasu mohou vést ke zhoršení stavu?

Ano, existuje takový stereotyp, že mladá maminka by měla být v době propuštění z porodnice štíhlá a krásná. Ženy se snaží zhubnout, špatně se stravují nebo odmítají jíst vůbec. Zároveň si neuvědomují, že to nebude fungovat okamžitě zhubnout a vrátit vzhled modelu. Špatná výživa také prohlubuje poporodní depresi.

Proto apeluji na maminky, aby jedly správně. A tatínkové – dopřát ženám občas normální spánek.

- Existuje období, kdy poporodní deprese přetrvává?

Bohužel do dvou let můžeme takovou diagnózu stanovit. Mnoho žen díky návalu endorfinů prvních šest měsíců nepociťuje únavu. Pak přichází poporodní deprese (mimochodem, vědci dnes častěji používají termín „emocionální vyhoření“, je to správnější). Čtvrté stadium je charakterizováno myšlenkami na beznaděj, sebevraždu, že jedině smrt je východiskem ze situace. Ale existují ještě tři další fáze, kdy se žena může vytáhnout z bažiny. Začít chodit, víc spát, komunikovat... Tady maminky říkají, že nemají s kým komunikovat. Obvykle říkám toto – bydlíš v hlubokém lese? Jděte ven, začněte konverzovat s ostatními lidmi. Můžete sportovat, poslouchat hudbu, vést si deník, abyste si nepřekrucovali myšlenky jako žvýkačka – to „zapne“ levou hemisféru a uhasí deprese.

Hlavní věc je, že žena by neměla být sama. V ohrožení jsou matky samoživitelky. Takové ženy potřebují další sledování od okamžiku těhotenství.

- Kolik procent žen po porodu podléhá "emocionálnímu vyhoření"?

Asi 90-95%.

- Příbuzní, známí mohou sami pochopit, že žena má poporodní depresi?

Ano, podle vnější znaky. Existuje i odborný způsob – to je hodnotící stupnice emoční stav Izard je běžný test, který lze snadno najít na internetu. Jednoho dne za mnou muž přivedl svou ženu poté, co jí dal tento test.

- V případě léčby poporodní deprese je nutná pomoc psychologa, psychoterapeuta?

Žádoucí. Je skvělé mít takovou příležitost. Ale bohužel psychologové u nás nejsou moc dostupní. V akutní situaci, kdy se zdá, že celý svět není hezký a vy nechcete žít, můžete vždy získat bezplatnou pomoc prostřednictvím „horké linky“. Jsou v různých městech. Pokud se alespoň v tomto formátu obrátíte na psychologa, to už je dobré. Terapie však pomůže vyhnout se vážnějším problémům v budoucnu. Není žádným tajemstvím, že v prvních letech po narození dítěte dochází k obrovskému množství rozvodů.

Pokud jste začali číst moji recenzi, tak s největší pravděpodobností buď čekáte na svůj zázrak, nebo si roli maminky už užíváte a chcete jen porovnat své pocity s ostatními.Tak či onak můj příběh není mimo obyčejný, ale pokusím se to říct co nejpravdivěji A doufám, že moje zkušenost v budoucnu někomu pomůže.

Těhotenství

Otěhotněla jsem v srpnu 2017. V té době jsme s manželem nebyli domluveni a byli jsme ve vztahu jen 10 měsíců.O porodu ani vůbec nemohla být řeč.Ze dvou pruhů jsme měli upřímnou radost.vyrobilo se cítil. Měsíc předtím, než jsem si udělal test, jsem podstoupil malou operaci na odstranění polypu děložního hrdla. Po propuštění z nemocnice nebylo možné sexuálně žít asi 3 týdny, ale jak jste pochopili, můj manžel a Nemohla jsem to vydržet ))) Gynekolog mě při registraci trochu pokáral.Jelikož děloha právě prodělala kyretáž a pak hned těhotenství, tak to vyděsilo potrat.Nikdy jsem nebyla v nemocnici.

V době začátku těhotenství jsem nepracovala, jen občas jsem chodila dělat kuchařku do restaurace.Velké množství rautů padlo právě v době toxikózy od 8-13 týdne.Bylo to peklo. spojené s vařením a já jsem se čistě fyzicky někdy nedokázal překonat, protože do mé pozice vstoupili kolegové a často mi dali čas na odpočinek a na čerstvý vzduch).

Ve 20 týdnu jsme měli mít chlapečka na ultrazvuku, i když ne, dokonce bych řekla, sebevědomě oznámili syna) Upřímně, chtěli jsme holčičku, ale teď si při pohledu na klidně spícího syna nedovedu ani představit jak bych teď bez něj žil.

Od dětství mám problémy se srdcem.Nerada chodím po doktorech a snažím se co nejméně objevovat v nemocnicích.Ale celé těhotenství se mnou kardiologové strašně třásli.Do posledního byl dotaz na způsob porodu .pak se rozhodni.V období 38 týdnů jsem dostal doporučení k plánované hospitalizaci na patologickém oddělení.Nechtěl jsem jít vystrašený spát a po dalším týdnu jsem to vzdát) Po kontrolní ultrazvuk srdce, porod mi byl umožněn sám.

Upřímně, porodu jsem se bála.A je jedno jakého. ženská role v tomto životě až do konce.Čtu různé filozofické kraviny) Teď už chápu, že to všechno není důležité.Bůh sám posoudí nejlépe.Císařský neznamená snadný, jde o štěstí.

NAROZENÍ

Byl to 11. den mého pobytu na patologii a syn do světa nikam nespěchal. Krk je zralý, ale generická aktivita nezačalo to. Doktor říkal, že je to dáno tím, že nejsem psychicky připravená. Můj strach z porodu, bolest, zablokovala všechny procesy v těle. Na noc jsem dostal sedativa. Nulový smysl. A na dobu 41 týdnů s lehkým návrhem primářky (nebo spíš jejím ručním otevíráním děložního čípku, po kterém jsem jako pikince od bolesti vyvaloval oči) začal proces. Od 14.00 do 21.00 19. dubna jsem chodila po oddělení a vyla jako postřelený pes.Přišel službukonající lékař, prohlédl mě a řekl, ať mě po očistných procedurách přivedu k porodu. Do porodnice jsem mimochodem dorazila připravená, co se týče depilace, ale protože můj pobyt tam byl 11 dní před porodem a pátý den, zrovna ve chvíli, kdy jsme se se „spolubydlící“ myli ve sprše a rozhodli jsme se sněhuláky znázornit napěněním pěnou od hlavy až k patě, co myslíte? - Samozřejmě, že podle zákona byl žánr vypnutý teplá voda . O tom, jak jsme po oddělení běhali ve stejných ručníkách a pěně, za přátelského smíchu rodících žen a sester při hledání teplé vody, si zaslouží samostatný příběh .

Ve 21.30 mi propíchli močový měchýř, dali mě na CTG a řekli ať počkám na kontrakce.Mimochodem na sebe nenechaly dlouho čekat.Manžel měl být u porodu.Dohodli jsme se na tom předem, ale na poslední chvíli ho nechtěli pustit kvůli karanténě.Po dlouhém přemlouvání to pevnost v podobě doktora, který mě rodil, vzdala a přišel ke mně manžel v plné uniformě.

Kontrakce šly s minimálním intervalem.Buď mám práh bolesti nízký,nebo jen ze strachu,ale křičela jsem nedej bože.Když mi doktor navrhl epidurální anestezii,byla jsem připravena ji políbit.Ale bohužel po rozhovoru s anesteziologem , byla jsem zamítnuta, protože v minulosti došlo k poranění obratlů.Nabízeli mi maximum, ale shpu. Nemyslela jsem si, že bych to mohla vzít. Mezi kontrakcemi jsem omdlela, doktor strčil, jak se zdálo ke mně, její loktem do mě a hnětla těsto na koláče.Několikrát jsem si dřepli a přinutili tlačit.Matně si pamatuji vše, co se stalo, ale přesně si pamatuji, jak mi doktoři porodili hemeroidy, které se dostaly ven po 7. měsíci těhotenství.Manžel tam celou tu dobu byl,nevěděl jak mi pomoci.Říkali,že hned v okamžiku porodu bude stát za dveřmi,ale nebylo tam......Když prozrazení byla kompletní a hlavička miminka odešla,přesadili mě do křesla.Neměla jsem sílu sama vstát,zafixovat si nohy a pořádně dýchat .hloupě jsem křičela.Nemohla jsem se sebou nic dělat.Mé tělo prostě neposlouchali mě. Hodně jsem četl o dechových technikách, ale nedokázal jsem se přemoci. křičeli na mě, ať ztichnu, že je vyrušuji, že děsím ostatní rodící ženy svými pláči. po celou dobu těhotenství jsem se bála prasknutí a epiziotomie, ale v tu chvíli jsem prosila o nástřih.Ukázala se, že hlava je velká a zaseknutá v průchodu.Sám jsem ji nemohl vytáhnout.Doktor zavolal z chodby nebohého manžela, doufat, že v jeho přítomnosti nebudu křičet, ale sbírat síly.Mrtvé číslo) V důsledku toho mi udělali řez a doktor a porodní asistentka mi společně tlačili na břicho.O minutu později se narodil náš syn Ve 2 hodiny 45 minut .

Dali mi ho na břicho, ale nemohla jsem ani zvednout hlavu, abych se na něj podívala. Poslední, co si pamatuji, je šílený obličej mého manžela poté, co mu porodní asistentka řekla, aby mi zkroutil bradavky) Po všem, co viděl, mohl nechápali, co po něm chtějí, a mysleli si, že jsem se probudila na židli, z divoké zimy. Někde poblíž můj syn křičel. Nemohla jsem pochopit, co se děje, kde je manžel? kde jsou lékaři? na očkování. Ještě mě napadá, proč to nejde udělat dřív, před porodem?Přišla porodní asistentka, řekla, že je vše v pořádku, syn je zdravý (3660 gr., 53 cm. 7/8 Apgar bodů), manžel dostal držet ho 5 minut a vykopnout domů. Zatímco jsem byla v bezvědomí, vytáhli mi placentu, dali 5 zevních stehů.

Před porodem jsem hodně četla o epiziotomii.Strašně jsem se bála.Určitě to bylo nepříjemné,ale tři měsíce po porodu mi přestal vadit šev.Když byl nástřih,ani jsem to necítila.

Po porodu

Jak se později ukázalo, nebylo třeba se bát ani tak porodu, ale poporodního období, pro mě se ukázalo jako náročnější.

Přivezli mě na oddělení v 5.30.Sám jsem požádal lékaře, aby syna zatím nepřinášeli, ale nechali mě pár hodin spát.Teď toho samozřejmě lituji, protože. za tu dobu ho stihli krmit směskou, ale tohle jsem kategoricky nechtěla, v plánu bylo kojit.Ale tady za to samozřejmě nemohou doktoři. Je lepší míchat, než aby dítě tentokrát hladovělo.

Měla jsem dvoulůžkové oddělení a ležela u mě holka která rodila o hodinu později než já.Už na první schůzce se ptala jestli jsem ta madam co řve na celý obvod) Podmínky byly dejme tomu ne. velmi dobré.k umytí dítěte jsme si museli přinést vodu ve sklenici z jídelny a nasbírat správné množství.Bylo bolestivé chodit.Nedalo se sedět 1,5 měsíce.Měli jsme společný pobyt na odd. miminko a někdy jsme ani nestačili litovat našeho milovaného) Když miminko pláče, vyskočíš z postele a zapomeneš na bolest.

Byli jsme propuštěni 4. den.První měsíc doma byl košatý.Problémy s chozením na záchod kvůli obrovským hemeroidům přinášely hrozné nepohodlí.Někdy jsem si myslela,že bude snazší znovu rodit.Namazala jsem Levomekol mastí.Pah- pah vše klaplo.Problémy s kojením a dlouhá cesta k normální laktaci.Boj s poporodní depresí,která mě najednou zasypala.příště a doufám,že bude,připravím předem.

Pár tipů:

1. V těhotenství si přečtěte další informace a tipy o prvních dnech života miminka. O kojení (pokud plánujete), jak správně držet, mýt. Trochu bych se nakonec věnovala nebo sobě. A utratila bych méně nervů tím, že si předem nasbíráte všechny potřebné informace o GW.

2. Nebojte se porodit s manželem Mnoho lidí vás děsí historkami, že muži tento pohled psychicky neunesou a pak jsou možné problémy se sexuálním životem Pokud máte s manželem důvěřivý vztah, jděte spolu. aspoň u porodu nebudeš sama (protože kontrakce většinou snášíš sama a doktoři občas přijdou), může ti podat vodu, namasírovat ti během kontrakcí kříže (to je trochu jednodušší), namazat si rty hygienickou rtěnkou (Mám velmi silné suché rty).

Abych byl upřímný, partnerský porod ovlivnil mého manžela jen pozitivně. Do určité míry jsem ráda, že viděl, jak nám ženy pořizují miminka. Později z jeho strany byla velká péče a podpora. funguje jako hodinky )

3. Pokud jste před nebo během těhotenství měli „štěstí“, že jste se seznámili s takovým bahnem, jako jsou hemeroidy, ošetřete to předem. Tento okamžik jsem promeškal. Je to velmi, velmi líto. před vašima očima. Určitě to řekněte svému gynekologovi problém.Zajděte k proktologovi.Udělejte si kúru.Pro prevenci používejte rakytníkové čípky (mně moc pomáhá).To je velmi důležité.Neopakujte mé chyby.

4. Nebojte se porodu ANO BOLÍ NEUVĚŘITELNĚ BOLÍ.Ale teď při pohledu na syna jsem připravena to vydržet víckrát.Věřte těm emocím, těm pocitům, které vám mateřství dá, za to stojí. Nemyslete na to špatné. na dobré. Když začnete rodit, myslete jen na to, že vše nakonec za pár hodin skončí, ale pak si budete mateřství užívat celý život)

5. Zásobte se kosmetikou, oblíbenými krémy, krásným domácím oblečením, stahujte si předem oblíbené filmy První měsíce budete doma a nebudete v nejlepší kondici Volná minuta, nemusíte bezhlavě utíkat uvařit boršč, prát plenky, umýt nádobí. Je lepší pít čaj s koláčem, osprchovat se, namazat dobrý krém na obličej, koukni na komedii a jestli hloupě spíš. Dítě potřebuje především tebe. Čerstvé a odpočaté. Je mu jedno, na jakou plenku si lehne. Je mu jedno, jestli je kolem čisto. místo si všimne vašich modřin pod očima a vaší nervozity a ne hora nádobí.

Holčička-dítě je takové štěstí,že se na cestě k němu dají překonat všechny překážky.Jsem pro přirozený porod,i když ne.Jsem pro jakýkoli porod.Hlavní je,že každá žena na této zemi zažívá tuto nesrovnatelnou radost když poprvé slyší slovo od svého dítěte MATKA!!!