Όλοι γνωρίζουμε ότι οι άντρες είναι το ισχυρότερο φύλο και μπορούν να αντιμετωπίσουν κάθε δυσκολία. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε: είναι ζωντανοί άνθρωποι που έχουν εναλλαγές διάθεσης, φόβους και ανησυχίες, τους οποίους στοιχειώνουν όχι μόνο τα σκαμπανεβάσματα, αλλά και τα κάτω. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να καταλάβεις και να νιώσεις έναν άντρα για να το κάνεις κατάλληλη στιγμήδώστε ένα χέρι και βοηθήστε τον να βρει διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Θα δούμε πώς να υποστηρίξουμε έναν άντρα με λόγια στο άρθρο μας.
Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:
- Γιατί ένας άντρας χρειάζεται υποστήριξη;
- Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι γυναικών που θέλουν να υποστηρίξουν έναν άντρα;
- Πώς να υποστηρίξετε σωστά έναν άντρα
- Πώς να υποστηρίξετε έναν άντρα στις δύσκολες στιγμές με λόγια
- Πώς πρέπει να εκφράζεται η υποστήριξη και η στάση ενός άνδρα για επιτυχία;
Γιατί ένας άντρας χρειάζεται την υποστήριξη μιας γυναίκας;
Κάθε γυναίκα θέλει ο γάμος της να γίνεται πιο δυνατός κάθε χρόνο και ο σύζυγός της να πετύχει μεγαλύτερα ύψη σταδιοδρομίας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κατανοήσετε την ανδρική ψυχολογία και να ξέρετε πώς να υποστηρίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε δύσκολες στιγμές.
Η υποστήριξη είναι πολύ σημαντική για έναν άντρα, απλά πρέπει να ξέρει ότι υπάρχει ένα άτομο κοντά που πιστεύει ειλικρινά σε αυτόν. Από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία, ένα τέτοιο στήριγμα είναι η μητέρα και μετά η σύζυγος.
Η φύση έχει προικίσει έναν άνθρωπο με δύναμη και θάρρος, εμπιστεύοντάς του τις ευθύνες της προστασίας και της υποστήριξης της οικογένειάς του. Στην υλοποίηση αυτών των λειτουργιών κατευθύνεται όλος ο χρόνος και η ενέργεια. Και το κύριο καθήκον της γυναίκας είναι να την υποστηρίξει στην κυριαρχία του εξωτερικού χώρου.
Εάν ο αγαπημένος σας δεν έχει αποφασίσει ακόμα για τη δουλειά της ζωής του, προσπαθήστε να τον στηρίξετε και να τον βοηθήσετε να καταλάβει: ποιος είναι, τι θέλει και πώς βλέπει τον εαυτό του σε λίγα χρόνια.
Τι είναι υποστήριξη; Αυτή είναι η δημιουργία προσωπικότητας.
Ο ευκολότερος τρόπος είναι να βρείτε ελαττώματα σε ένα άτομο και να τον επικρίνετε τακτικά για τα λάθη που κάνει. Ωστόσο, ο καθένας από εμάς έχει τα δικά του δυνατά σημεία - μοναδικές ικανότητες, ταλέντα, κρυφές δυνατότητες. Και πως σοφή γυναίκα, θα πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τις θετικές ιδιότητες του συντρόφου σας (ακόμα κι αν δεν είναι ακόμη τέλεια ανεπτυγμένες) και να τις προσέχετε όσο πιο συχνά γίνεται, σαν να σπρώχνετε τον άντρα προς τη σωστή κατεύθυνση.
Εάν επικρίνετε συνεχώς τον άνθρωπό σας, είναι απίθανο να πετύχει σε κανέναν κλάδο. Η ικανότητα να υποστηρίζεις με λόγια είναι ένα πραγματικό ταλέντο, που έγκειται στην ικανότητα να βλέπεις εκείνες τις ιδιότητες που οι άλλοι δεν βλέπουν ακόμα.
Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η υποστήριξη και ο έπαινος δεν είναι σε καμία περίπτωση ταυτόσημες έννοιες. Ο έπαινος είναι μια ανταμοιβή για κάθε επίτευγμα· πρέπει να κερδηθεί. Και η υποστήριξη δεν είναι συνέπεια πράξεων και επιτευγμάτων, δίνεται απλά επειδή πιστεύεις ειλικρινά στον άνθρωπο που είναι δίπλα σου.
- Πρώτα, πρέπει να αποδεχτείς το άτομο όπως είναι.Είναι απίθανο να μπορέσετε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας με κριτική. Μπορεί να ωθήσει μια γυναίκα σε νέα επιτεύγματα, αλλά όχι έναν άντρα. Αν οι γυναίκες ακούν την κριτική, τη δέχονται και προσπαθούν να αλλάξουν προς το καλύτερο, οι άνδρες, αντίθετα, αποσύρονται στον εαυτό τους και χάνουν την πίστη τους στις δυνάμεις τους.
- Να είστε θετικοί και προσπαθήστε να εκπέμπετε αισιοδοξία.Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, καθώς αυτό το συναίσθημα σας επιτρέπει να αισθάνεστε ευτυχία εδώ και τώρα.
- Δεν πρέπει μόνο να ξέρετε πώς να υποστηρίζετε τον άνθρωπό σας με λόγια, αλλά και να πιστεύετε ειλικρινά σε αυτόν, ακόμα κι αν δεν το πιστεύει ο ίδιος. Ο άντρας που αγαπάς πρέπει να έχει την πρώτη θέση στο σύστημα αξιών σου. Έχοντας περάσει τόσο πολύ χρόνο ο ένας με τον άλλον, πιθανότατα μάθατε τα πάντα για τις ικανότητες, τις προδιαθέσεις και τις καλύτερες του ιδιότητες. Μόνο αν πιστεύετε στον αγαπημένο σας θα μπορέσει να νιώσει την ενέργειά σας και να επαναφορτιστεί με αυτήν για νέα επιτεύγματα.
- Ένας άντρας πρέπει να ξέρει ότι είναι πραγματικά σημαντικός για σένα.Για να αποδείξετε τη σημασία του αγαπημένου σας προσώπου στον εαυτό σας, κάντε μια λίστα με 100 σημεία για τα οποία σέβεστε και εκτιμάτε τον άνθρωπό σας.
- Αναγνωρίστε ότι ο άνθρωπός σας είναι προικισμένος με ιδιότητες και ικανότητες που οι άλλοι δεν διαθέτουν.Σίγουρα αυτό δεν είναι καθόλου δύσκολο, γιατί διαφορετικά δεν θα ήσουν κοντά σε αυτό το άτομο.
6 τύποι γυναικών που θέλουν να υποστηρίξουν έναν άντρα
Υπάρχουν πολλά μοντέλα γυναικείας συμπεριφοράς που μπορούν να παρατηρηθούν σε καταστάσεις όπου το ωραίο φύλο προσπαθεί να υποστηρίξει τους άνδρες τους. Και επειδή μερικές φορές μια τέτοια υποστήριξη από έξω φαίνεται πολύ κωμική, προτείνουμε να εξετάσετε κάθε τύπο σε ένα ειρωνικό πλαίσιο και να προσπαθήσετε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας ή τους φίλους σας ανάμεσά τους.
- Σύμβουλος.
Μια τέτοια γυναίκα ξέρει ακριβώς πώς να ενεργήσει καλύτερα σε μια δεδομένη κατάσταση. Ξέρει καλύτερα πώς να επικοινωνεί τόσο με υφισταμένους όσο και με συγγενείς. Μπορεί να δώσει συμβουλές για οποιοδήποτε θέμα. Συχνά, σε συνομιλίες μεταξύ τους, τέτοιες γυναίκες εκφράζουν ειλικρινή σύγχυση που οι άνδρες τους δεν καταλαβαίνουν πώς να κανονίσουν καλύτερα τη ζωή τους.
- Κακός δάσκαλος.
Ανάμεσα στις χαρακτηριστικές της φράσεις υπάρχουν σίγουρα οι εξής: «Σου είπα...», «Μα δεν με πίστεψες...», «Λοιπόν, ποιος από εμάς είχε δίκιο...». Μια τέτοια γυναίκα πιστεύει ακράδαντα ότι οι θρήνοι της θα βοηθήσουν στην υποστήριξη του άντρα.
- Φίλε.
«Μην στεναχωριέσαι, συμβαίνει σε όλους. Η ζωή συνεχίζεται." Ένα είδος συντρόφου σε γυναικεία μορφή. Κατά κανόνα, στην παιδική ηλικία, τέτοιες γυναίκες έπαιζαν πολύ με αγόρια, ώστε να ξέρουν ποιες λέξεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να υποστηρίξουν οποιονδήποτε άντρα με φιλικό τρόπο.
- Ψυχολόγος.
Σίγουρα ταιριάζεις σε αυτή την κατηγορία αν προσπαθήσεις να υποστηρίξεις έναν άντρα με λόγια, ξεκινώντας με ερωτήσεις: «Θέλεις να μιλήσουμε γι' αυτό; Τι σε προβληματιζει? Ας συζητήσουμε αυτό το πρόβλημα;». Στη συνέχεια, πιθανότατα ανακρίνετε τον «ασθενή» σας λεπτομερώς, κάνοντας μια σειρά διευκρινιστικών ερωτήσεων, αναλύετε την κατάσταση σύμφωνα με τον Φρόιντ, οργανώνετε τεχνικές αστερισμού, θεραπεία Gestalt και εφαρμόζετε άλλες ψυχολογικές τεχνικές που είναι γνωστές σε εσάς.
Τέτοιες στιγμές ο άνθρωπος νιώθει σαν να βλέπει έναν ψυχοθεραπευτή που «σκαλίζει» την ψυχή του με επαγγελματικό ενδιαφέρον. Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε όλες τις γνώσεις σας στον τομέα της ψυχολογίας αντί να υποστηρίζετε τον αγαπημένο σας άνδρα με λόγια, γιατί έφτασε να σας εμπιστεύεται ως γυναίκα και όχι ως ειδικό.
- Συμπονετικός.
Αυτός ο τύπος γυναίκας είναι πάντα έτοιμος για συμπάθεια. Όλα τα αντρικά μαρτύρια θα αντανακλώνται στο πρόσωπό της. Ταυτόχρονα, για να υποστηρίξει έναν άντρα με λόγια, είναι έτοιμη να ακούει για ώρες τιράδες για προβλήματα, ανακαλύπτοντας τις πιο μικρές λεπτομέρειες και εκπλήσσοντας ακόμη περισσότερο αυτό που συνέβη. Μπορείτε να παραπονεθείτε σε έναν τέτοιο σύντροφο 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα.
Η συμπονετική γυναίκα φοβάται να στενοχωρήσει ακόμα περισσότερο τον άντρα της δείχνοντας αδιαφορία για αυτό ή εκείνο το πρόβλημα, έτσι μοιράζεται εύκολα όλες τις θλίψεις και τις λύπες.
- Σωτήρας.
Αυτές οι γυναίκες έχουν τα προσόντα όλων των προηγούμενων τύπων, γι' αυτό φαίνονται παντοδύναμες. Ωστόσο, εκτός από αυτό, η σωτήρια γυναίκα κάνει τα πάντα για τον άντρα της και μερικές φορές ακόμη και για τον άντρα της.
Μια τέτοια γυναίκα είναι έτοιμη να υποστηρίξει τον άνθρωπό της όχι μόνο με λόγια, αλλά και με πράξεις: βοήθεια στην εργασία, σύνταξη βιογραφικού, αποστολή σε πιθανούς εργοδότες κ.λπ. Χωρίς αμφιβολία, θα πάρει ένα δάνειο για να αναπτύξει την επιχείρηση του αγαπημένου της ή θα δώσει τα τελευταία της κεφάλαια για αυτό. «Δεν είμαστε ξένοι μεταξύ μας!»
Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι ένας άντρας πρέπει να παραμένει πάντα άντρας και να δείχνει την αδυναμία του μπροστά σας μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Ακόμα κι αν είσαι πάντα έτοιμος να τον στηρίξεις και με λόγια και με πράξεις σε μια δύσκολη κατάσταση.
Ας προσπαθήσουμε να δώσουμε ένα ξεκάθαρο παράδειγμα από τη ζωή ενός κοριτσιού που εργάστηκε ως σύμβουλος επιχειρήσεων. Ένα ενδιαφέρον πράγμα που παρατήρησε ήταν ότι στους άνδρες πελάτες δεν άρεσε πολύ όταν άρχισε να εκφράζει τις απόψεις της για την τρέχουσα κατάσταση, αλλά ήταν πολύ ευγνώμονες όταν απλώς τους άφησε να μιλήσουν. Είναι πολύ σημαντικό για τους άνδρες μια γυναίκα όχι μόνο να μπορεί να υποστηρίξει με λόγια, αλλά να ξέρει και πώς να ακούει.
Και μερικές φορές αυτό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να δίνεις συμβουλές. Γιατί; Σίγουρα έχετε παρατηρήσει περισσότερες από μία φορές το γεγονός ότι οι άντρες κλείνονται από τους άλλους σε δύσκολες περιόδους της ζωής.
Ίσως για αυτό φταίει η φύση ή οι ίδιες οι γυναίκες: θυμηθείτε τη συμπεριφορά σας τη στιγμή που ο άντρας μοιράστηκε τα επόμενα προβλήματά του μαζί σας. Τι έχεις κάνει? Ακουσες? Αυτό είναι, φυσικά, καλό. Αλλά πιθανώς αφού τελείωσε η ομιλία του, άρχισες αμέσως να του δίνεις συμβουλές, αν και κανείς δεν σου το είχε ζητήσει ακόμα. Εξαιτίας τέτοιων καταστάσεων μπορεί να συμπεράνει ότι την επόμενη φορά είναι καλύτερα να μείνει σιωπηλός και να περάσει ο ίδιος όλες τις δυσκολίες.
Πώς να υποστηρίξετε σωστά έναν άντρα
Για να μπορέσετε να υποστηρίξετε με λόγια έναν άνθρωπο σε μια δύσκολη κατάσταση, θα πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό πρέπει να του δώσει αυτοπεποίθηση και όχι να τον κάνει πιο αδύναμο. Δεν πρέπει να αναλαμβάνετε το βάρος των προβλημάτων του, να του σκουπίζετε τα δάκρυα, να δίνετε καλές συμβουλές ή να του υποδεικνύετε τον σωστό δρόμο.
Η συναισθηματική υποστήριξη απέχει πολύ από το να λυπάται, γιατί είστε ήδη σίγουροι ότι ο σύντροφος της ζωής σας είναι ισχυρός, αξιόπιστος και θαρραλέος. Αυτή είναι μάλλον μια βαθιά διαδικασία που περιλαμβάνει την εκδήλωση και την ανάπτυξη των γυναικείων ιδιοτήτων σας. Μόνο έτσι ένας άντρας θα νιώσει τη δύναμή του και θα πιστέψει στον εαυτό του.
Ενας από σημαντικές ιδιότητεςΑυτό που βοηθά μια γυναίκα να υποστηρίξει έναν άντρα είναι η ευγένεια. Κάθε άνθρωπος έχει τρωτά σημεία. Και μια σοφή γυναίκα δεν θα ασκήσει ποτέ πίεση σε αυτά τα αδύνατα σημεία. Είναι σημαντικό ο άντρας που είναι δίπλα σου να ξέρει ότι δεν θα τον πληγώσεις ποτέ με τα λόγια σου ούτε θα τον προσβάλεις.
Πώς να υποστηρίξετε έναν άντρα με λόγια όταν έχει προβλήματα; Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να είναι προσεκτική, θετική και έτοιμη να κάνει παραχωρήσεις. Για τους άνδρες που έχουν αντιμετωπίσει δυσκολίες, η υποστήριξη μιας γυναίκας με κατανόηση είναι ιδιαίτερα σημαντική.
Όταν ξεκινάτε να υποστηρίζετε έναν άνδρα, δεν πρέπει να περιμένετε άμεσα αποτελέσματα από αυτόν. Η τακτική «Σου δίνω και μου δίνεις» δεν λειτουργεί εδώ. Φανταστείτε: θα στηρίξετε τον άντρα σας για αρκετές μέρες, και μετά θα καταρρεύσετε και θα αρχίσετε να ουρλιάζετε και να κρίνετε ξανά. Είναι απίθανο να προσέξει μια κουταλιά μέλι σε ένα βαρέλι με πίσσα.
Πρέπει να στηρίξεις έναν άντρα ειλικρινά και ανιδιοτελώς, γιατί αν με τη βοήθειά σου αποκτήσει αυτοπεποίθηση, σίγουρα θα πετύχει πρωτοφανή ύψη.
Σημειώστε τι δεν πρέπει να κάνετε:
Πώς να υποστηρίξετε έναν άντρα σε μια δύσκολη κατάσταση με λόγια
Πιθανότατα έχετε ακούσει περισσότερες από μία φορές ότι πίσω από κάθε σπουδαίο άνδρα κρύβεται μια λαμπρή γυναίκα. Και αυτό είναι αλήθεια: μια γυναίκα όχι μόνο δημιουργεί την ατμόσφαιρα στο σπίτι, αλλά έχει επίσης άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση του νου και στο ενεργειακό δυναμικό του άντρα της. Επομένως, μια πραγματικά σοφή γυναίκα πρέπει να ξέρει πώς να υποστηρίζει έναν άντρα με λόγια μετά από μια δύσκολη μέρα και να τον βοηθά σε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή του.
Ας παραθέσουμε μερικούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να υποστηρίξετε σωστά έναν άντρα με λόγια:
Το κύριο καθήκον σας είναι να δείξετε ότι κατανοείτε τη σοβαρότητα της κατάστασης και είστε πάντα έτοιμοι να υποστηρίξετε τον άνθρωπό σας με λόγια και έργα.
Λάβετε υπόψη ότι η φράση «υποστηρίξτε έναν άντρα» δεν περιλαμβάνει την εκδήλωση συναισθημάτων όπως οίκτο, παρεμβατικότητα και υπερβολική τρυφερότητα. Η έννοια της συμπάθειας δεν πρέπει να συγχέεται με τον οίκτο. Το πρώτο, σε αντίθεση με το δεύτερο, εμπνέει, δίνει δύναμη για δράση και καταπολέμηση των δυσκολιών.
Και μια ακόμη συμβουλή: η υπερβολική φλυαρία, η φασαρία, η τεχνητή ζωντάνια ή η ανθυγιεινή ειρωνεία δεν είναι οι καλύτεροι σύντροφοι για υποστήριξη. Όλα αυτά, αντίθετα, μπορούν να προκαλέσουν επίθεση εκνευρισμού ή επιθετικότητας.
Πώς να υποστηρίξετε έναν άντρα από απόσταση με λόγια
Ενώ βρίσκεστε σε απόσταση, μπορείτε επίσης να υποστηρίξετε τον άνθρωπό σας με λόγια. Απλά πρέπει να ξέρετε πώς να συμπεριφέρεστε καλύτερα και τι να πείτε.
- Όταν ακούτε δυσάρεστα νέα από το αγαπημένο σας πρόσωπο, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε και διατηρήστε την ψυχραιμία σας.Εάν αφήσετε ελεύθερα τα συναισθήματά σας, δεν θα μπορείτε να υποστηρίξετε τον άνθρωπό σας και θα μετανιώσει που θα μοιραστεί τις εμπειρίες του μαζί σας. Ακούστε πρώτα όλες τις πληροφορίες και μετά απαντήστε, διατηρώντας τη φωνή σας ήρεμη και σίγουρη. Εάν ο τονισμός σας εκφράζει φόβο ή λύπη, ο άντρας θα έχει περισσότερους πονοκεφάλους. Και η ηρεμία και μια εποικοδομητική ανάλυση του προβλήματος θα σας βοηθήσουν να συντονιστείτε στα θετικά και να βρείτε γρήγορα μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση.
- Εάν επικοινωνείτε μέσω βιντεοκλήσης, σε καμία περίπτωση μην δείξετε την απογοήτευσή σας και σίγουρα μην κλάψετε. Και αν μπορείτε να επικοινωνήσετε μόνο μέσω επιστολών ή μηνυμάτων, σκεφτείτε προσεκτικά ποιες λέξεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να υποστηρίξετε έναν άντρα. Γράψτε ένα γράμμα στον αγαπημένο σας, αφού διαβάσει το οποίο σίγουρα θα μπορέσει να νιώσει την υποστήριξή σας.
- Από έξω μπορείτε πάντα να δείτε νέους τρόπους για να λύσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα.Για να υποστηρίξετε έναν άντρα, προσπαθήστε να εκφράσετε το όραμά σας για την κατάσταση. Είναι καλό αν μπορείτε να βρείτε κάποιες θετικές πτυχές σε αυτό που συνέβη ή να προτείνετε πιθανές λύσεις στο πρόβλημα.
- Αν ξέρετε ότι στον άντρα σας δεν αρέσει να μοιράζεται τις εμπειρίες του και δεν θέλει να σας στενοχωρήσει για άλλη μια φορά, προτιμώντας να λύνει τα προβλήματα μόνος του, απλώς μιλήστε του για αφηρημένα θέματα ή πείτε του για αστεία περιστατικά που σας συνέβησαν κατά τη διάρκεια του ημέρα. Αυτό θα του επιτρέψει να χαλαρώσει, να σκεφτεί και να συγκεντρώσει τις σκέψεις του.
Όταν σκέφτεστε τι λόγια να υποστηρίξετε έναν άντρα από απόσταση, καθοδηγηθείτε από τη διαίσθησή σας και προσπαθήστε με όλη σας τη δύναμη να τον αποσπάσετε από κακές σκέψεις. Χρησιμοποιώντας επιστολές, συνομιλίες και βιντεοκλήσεις, βοηθήστε τον αγαπημένο σας να χαλαρώσει και να καταλάβει ότι δεν είναι όλα τόσο άσχημα όσο φαίνονται με την πρώτη ματιά.
53 καθολικές φράσεις για να στηρίξετε έναν άντρα
- Αγαπημένη μου (και είναι θεμελιωδώς σημαντικό να χρησιμοποιήσω τη συγκεκριμένη λέξη. Η εναλλακτική «αγαπητή μου», που εφαρμόζεται σε έναν άντρα, έχει μια πιο λαμπερή και χρηστή χροιά).
- Δυνατό (προφανώς, κάθε άντρας θα εκτιμούσε ένα τέτοιο κομπλιμέντο).
- Το πιο θαρραλέο (μόνο αυτά τα λόγια δεν πρέπει να είναι ειρωνικά).
- Το καλύτερο (μια έκφραση που λειτουργεί πάντα για άντρες όλων των τύπων και ηλικιών).
- Σεξουαλικός.
- Έξυπνο (άλλη μια πολύ αποτελεσματική λέξη ενθάρρυνσης).
- Γενναιόδωρος (οι άντρες πιστεύουν ότι αυτή η λέξη ισχύει για τον καθένα από αυτούς).
- Έξυπνο κορίτσι, μπράβο (μην φοβάσαι τα επαινετικά λόγια, αλλά είναι καλό αν είναι δικαιολογημένο).
- Αξεπέραστος (σε μια συγκεκριμένη περιοχή).
- Φοβερο.
- Νιώθω τόσο υπέροχα μαζί σου.
- Με ενεργοποιείς (προσθέτει αυτοπεποίθηση και σεξουαλικότητα σε έναν άντρα).
- Μου λείπεις πολύ (είναι καλά υποστηρικτικά λόγια για έναν αγαπημένο άντρα, ειδικά εξ αποστάσεως).
- Σε θαυμάζω (μίλα μετά από συγκεκριμένη ενέργεια).
- Σε αγαπώ τόσο πολύ (αυτή η πρόταση πρέπει να λέγεται στον άντρα σου όσο πιο συχνά γίνεται!).
- Διασκεδάζω τόσο πολύ μαζί σου (κάθε άντρας θα χαρεί να μάθει ότι μπορεί να σε κάνει να χαμογελάσεις).
- Μόνο εσείς με καταλαβαίνετε (προσθέστε τον ψυχικό τόνο και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να φτάσει).
- Με ξέρεις όσο κανένας άλλος (λέξεις που θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης μεταξύ σας).
- Είσαι ο μόνος για μένα (μερικές φορές είναι καλό να χαϊδεύεις τον εγωισμό ενός άντρα).
- Λατρεύω το άγγιγμα σου.
- Είμαι πίσω σου σαν πίσω από έναν πέτρινο τοίχο.
- Είσαι ο αέρας μου (μπορεί να αντικατασταθεί με το «η ζωή μου»).
- Δεν ξέρω πώς θα ζούσα χωρίς εσένα (αυτές οι λέξεις λειτουργούν σαν βάλσαμο για την καρδιά ενός άνδρα, για να μπορείς να τις επαναλαμβάνεις πιο συχνά, με τρυφερότητα και αφοσίωση στα μάτια σου).
- Νιώθω τόσο ήρεμος δίπλα σου (προσθέτει την αυτοπεποίθηση ενός άντρα).
- Είσαι τόσο γενναίος (ωραίο κομπλιμέντο).
- Μαζί σου είμαι η πιο χαρούμενη (λέξεις που κάνουν τους περισσότερους άντρες εκπροσώπους να γεμίζουν τρυφερότητα).
- Φοβάμαι ότι κάποτε θα πάψεις να με αγαπάς (μικρή πρόταση).
- Είσαι τόσο όμορφη (σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι άντρες κοιτάζονται στον καθρέφτη ακόμα πιο συχνά από τις γυναίκες, πράγμα που σημαίνει ότι μια τέτοια φιλοφρόνηση σίγουρα θα λειτουργήσει).
- Θα σε αγαπώ πάντα (δεν πρέπει να πεις αυτή τη φράση αν δεν είσαι εκατό τοις εκατό σίγουρος για την αλήθεια της).
- Μου λείπουν οι αγκαλιές σου (μια υπέροχη πρόταση για να στηρίξεις έναν άντρα με λόγια κατά τη διάρκεια του χωρισμού).
- Ζητώ συγγνώμη (αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για μια συγγνώμη, η οποία αντικαθιστά όλες τις εκκλήσεις και τις κενές υποσχέσεις).
- Είσαι τόσο αχόρταγος (κάθε άντρας ονειρεύεται να το ακούσει αυτό!).
- Είμαι τόσο μόνος χωρίς εσένα (χρησιμοποιήστε αυτές τις λέξεις σε γράμματα, SMS και τηλεφωνικές συνομιλίες).
- Ανυπομονώ για τη συνάντησή μας (μια φράση που για άλλη μια φορά σου θυμίζει πόσο πολύ χρειάζεσαι τον άνθρωπό σου).
- Μου λείπεις τόσο πολύ (μια πολύ αποτελεσματική φράση που ζεσταίνει την προσμονή της συνάντησης).
- Δεν χρειάζομαι τίποτα εκτός από την αγάπη σου (μια εξαιρετική διατύπωση που δείχνει σε έναν άντρα ότι τον χρειάζεσαι ακόμα και χωρίς αυτοκίνητο, διαμέρισμα και άλλα μπόνους. Όπως ακριβώς είναι.)
- Σε εμπιστεύομαι απόλυτα.
- Θα σε ακολουθήσω μέχρι τα πέρατα της γης.
- Είστε ένας πραγματικός πρίγκιπας σε λευκό άλογο (λόγια θαυμασμού που πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε σχέση με ένα αγαπημένο πρόσωπο).
- Απλά να είσαι μαζί μου (μερικά «αγόρια» εξακολουθούν να πιστεύουν σε αυτό το «απλώς»).
- Σας είμαι πραγματικά ευγνώμων για όλα όσα κάνετε (μια αποδεδειγμένη φράση που λειτουργεί πάντα).
- Θέλω να είμαι πάντα μαζί σου (η έκφραση είναι λίγο προσχηματική, αλλά ευχάριστη για τους περισσότερους άντρες).
- Θέλω να ξυπνάω δίπλα σου κάθε πρωί (αυτές τις λέξεις σίγουρα αξίζει να τις δοκιμάσεις στον αγαπημένο σου).
- Δεν αντέχω τη σκέψη ότι θα αποχωριστώ από εσάς (αν το λέτε αυτό σπάνια και επίτηδες, είναι μια απολύτως κατάλληλη φράση).
- Δεν έχω αγαπήσει ποτέ κανέναν έτσι! (σημειώστε ότι η επανάληψη αυτής της πρότασης πολύ συχνά μπορεί να κάνει έναν άντρα να σκεφτεί πόσοι από αυτούς ήταν, αυτοί οι «κανείς»).
- Είστε τόσο ευγενικοί (ακούγοντας αυτές τις λέξεις, ο άνθρωπός σας μπορεί στην πραγματικότητα να γίνει πιο ευγενικός).
- Τα φιλιά σου με τρελαίνουν (έτσι θα προσπαθήσει ένας άντρας να σε κάνει ακόμα πιο ευχάριστη).
- Με τρελαίνει η εμφάνισή σου (όσο πιο συχνά προσπαθεί να σε τρελάνει, τόσο το καλύτερο).
- Νιώθω τόσο άσχημα χωρίς εσένα (όχι πολύ κατάλληλο για συχνή χρήση, αλλά μερικές φορές είναι δυνατό).
- Δεν ονειρευόμουν ποτέ ότι θα συναντούσα έναν τέτοιο άντρα (αρκετά αποτελεσματική φράση αγκίστρια).
- Η γνωριμία μου έδωσε χρώμα στη ζωή μου.
- Δεν μπορώ να εκφράσω με λόγια πόσο σε αγαπώ (οι λέξεις θα βοηθήσουν στη διατήρηση της φλόγας της αγάπης ανάμεσα σε σένα και τον εκλεκτό σου).
- Είσαι ο άντρας των ονείρων μου.
Στηρίζοντας έναν άντρα όχι μόνο με λόγια, ώστε να είναι επιτυχημένος
Μια σοφή γυναίκα χρησιμοποιεί κάθε ευκαιρία για τον άντρα δίπλα της να φτάσει στο μέγιστο ύψος. Αυτό απαιτεί ευαισθησία και εστίαση στα αποτελέσματα. Ας προσπαθήσουμε να απαριθμήσουμε μερικές ακόμη συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να στηρίξετε έναν άντρα με λόγια και πράξεις.
Τώρα ας δούμε τι σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε.
Μερικές ακόμη συμβουλές για το πώς να υποστηρίξετε έναν άνδρα και να τον εμπνεύσετε για νέα επιτεύγματα:
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε αυτό το άρθρο μέχρι το τέλος.
Γεια σας, με λένε Yaroslav Samoilov. Είμαι ειδικός στην ψυχολογία των σχέσεων και με τα χρόνια πρακτικής έχω βοηθήσει περισσότερα από 10.000 κορίτσια να γνωρίσουν άξιες αδελφές ψυχές, να χτίσουν αρμονικές σχέσεις και να επιστρέψω αγάπη και κατανόηση σε οικογένειες που ήταν στα πρόθυρα διαζυγίου.
Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, εμπνέομαι από τα χαρούμενα μάτια των μαθητών που συναντούν τους ανθρώπους των ονείρων τους και απολαμβάνουν μια πραγματικά ζωντανή ζωή.
Στόχος μου είναι να δείξω στις γυναίκες έναν τρόπο να αναπτύξουν σχέσεις που θα τις βοηθήσουν να δημιουργήσουν μια συνέργεια επιτυχίας και ευτυχίας!
28 256 842 0
Εάν το άτομο που σας ενδιαφέρει δυσκολεύεται, θα πρέπει να είστε εκεί. Ακόμη και εκείνοι που δεν θέλουν να φαίνονται αδύναμοι περιμένουν ευγενικό λόγο. Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα με αυτόν τον τρόπο. Ναι, οι συνθήκες δεν συμβάλλουν πάντα σε αυτό. Αλλά αν είστε ζωντανοί και καλά και δεν έχετε πάει σε μια αποστολή στο διάστημα, τότε υπάρχουν πολλοί τρόποι να υποστηρίξετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο χωρίς προσωπική παρουσία. Μία από τις επιλογές είναι τα instant messenger.
ΣΕ σκοτεινές εποχέςφαίνονται καθαρά οι φωτεινοί άνθρωποι.
Έριχ Μαρία Ρεμάρκ
Για να σας αγγίξουν αυτά τα λόγια από θετική πλευρά, προτείνουμε πλήρης λίσταμε παραδείγματα υποστηρικτικών μηνυμάτων που μπορείτε να στείλετε. Αντιγράψτε το SMS και στείλτε το αμέσως στον παραλήπτη.
Παγκόσμιος
Με δικά σου λόγια
* * *
Θέλω να ξέρεις ότι ακόμα και αυτή τη στιγμή δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν πολλοί σαν εσάς. Τόσα πολλά. Απλώς δεν γνωρίζετε ο ένας τον άλλον. Και αυτό επιβεβαιώνει το γεγονός ότι μπορεί να επιβιώσει!
* * *
Για να πετύχεις τον στόχο σου, πρέπει πρώτα να πας. Αν συμβεί κάτι, σημαίνει ότι δεν στέκεστε ακίνητοι. Αυτό είναι απλώς ένα γεγονός που συνέβη στον δρόμο της ζωής. Τίποτα απλά δεν συμβαίνει.
* * *
Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείς να κάνεις στη ζωή είναι να φοβάσαι συνέχεια μήπως κάνεις λάθη.
* * *
Η ζωή δεν είναι βάσανα. Απλώς το υποφέρεις, αντί να το ζεις και να το απολαμβάνεις.
* * *
Δεν έχει νόημα να ψάχνεις για ένα μέρος όπου θα νιώθεις καλά. Είναι λογικό να μάθετε πώς να δημιουργείτε αυτό το πηγάδι οπουδήποτε.
* * *
* * *
Όταν αισθάνεστε πολύ άσχημα, σηκώστε το κεφάλι σας. Θα δείτε σίγουρα τον ήλιο.
* * *
Όταν θέλεις πραγματικά κάτι, όλο το Σύμπαν θα σε βοηθήσει Εύχεσαιέγινε πραγματικότητα.
* * *
Μπορείτε να δείτε μόνο αυτό που πιστεύετε. Πίστεψε το και θα δεις.
* * *
Πες στην κόλαση σε όλους όσους δεν πιστεύουν σε εσένα. Θυμηθείτε μια για πάντα: η πίστη στη δύναμή σας είναι το κύριο κίνητρο για να πετύχετε τον στόχο σας.
* * *
Αν δεν πιστεύεις στον εαυτό σου, δεν θα πετύχεις τίποτα. Επομένως, αποφύγετε αυτούς που σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τις ικανότητές σας.
* * *
Μην σπαταλάτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας σε ανάξιους ανθρώπους.
* * *
Βοηθώντας τους άλλους βελτιώνετε τη ζωή σας.
Σε στίχους
* * *
Όσο είμαστε ζωντανοί, όλα μπορούν να διορθωθούν...
Συνειδητοποίησε τα πάντα, μετάνοια... Συγχώρεσε.
Μην εκδικηθείτε τους εχθρούς σας, μην λέτε ψέματα στους αγαπημένους σας,
Φέρε πίσω τους φίλους που έδιωξες...
Όσο είμαστε ζωντανοί, μπορούμε να κοιτάξουμε πίσω...
Δείτε το μονοπάτι από το οποίο φύγατε.
Ξυπνώντας από τρομερά όνειρα, σπρώξτε
Από την άβυσσο στην οποία φτάσαμε.
Όσο ζούμε... Πόσοι τα κατάφεραν
Να σταματήσουν να φεύγουν αγαπημένα πρόσωπα;
Δεν είχαμε χρόνο να τους συγχωρήσουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας,
Αλλά δεν μπορούσαν να ζητήσουν συγχώρεση.
Όταν σωπαίνουν
Σε ένα μέρος από το οποίο σίγουρα δεν υπάρχει επιστροφή,
Μερικές φορές χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά
Κατάλαβε - ω Θεέ, πόσο ένοχοι είμαστε...
Και η φωτογραφία είναι μια ασπρόμαυρη ταινία.
Κουρασμένα μάτια - ένα γνώριμο βλέμμα.
Μας έχουν ήδη συγχωρήσει εδώ και πολύ καιρό
Επειδή είσαι πολύ σπάνια,
Χωρίς τηλεφωνήματα, χωρίς συναντήσεις, χωρίς ζεστασιά.
Όχι πρόσωπα μπροστά μας, μόνο σκιές...
Και πόσα ειπώθηκαν λάθος
Και όχι για αυτό, και με λάθος φράσεις.
Σφιχτός πόνος - η ενοχή είναι η τελευταία πινελιά -
Ξύσιμο, κρύο στο δέρμα.
Για όλα όσα δεν κάναμε για αυτούς,
Συγχωρούν. Εμείς οι ίδιοι δεν μπορούμε...
* * *
Όταν ένα δάκρυ στάζει από τον πόνο...
Κάθεσαι ήσυχα στη σιωπή...
Κλείσε τα μάτια και συνειδητοποίησε ότι είσαι κουρασμένος...
Πες στον εαυτό σου ιδιωτικά...
Θα είμαι ευτυχής! Μέσα από χοντρό και λεπτό!
* * *
Ναι, σε όλους κάτι λείπει...
Για κάποιο λόγο το χιόνι λιώνει γρήγορα,
Εκείνο το πρωί αργεί,
Δεν υπάρχουν αρκετές ζεστές μέρες.
Πάντα κάτι λείπει.
Αλλά, ζώντας τις υπόλοιπες μέρες μου,
Ξαφνικά βλέπω - δεν υπάρχει έλλειψη
Σε τίποτα... απλά όχι αρκετά χρόνια
Να σταματήσω να θυμώνω
Για τη ζωή και για να την απολαύσεις.
* * *
Δεν χρειάζεται να ζήσεις για να πας στον παράδεισο
Αλλά πρέπει να δημιουργήσουμε τον παράδεισο!
Μην συκοφαντείς, μην προδώσεις
Και μην κλέβεις τις ζωές των άλλων.
Συμβαίνει ότι ένας άθεος
κατά τη συνείδησή μου,
Πιο κοντά στον Θεό από έναν καλλιτέχνη
Τι υπάρχει στο ράσο για τους ανθρώπους...
Μόλις ο Θεός είναι στην καρδιά, τότε ο παράδεισος είναι στην ψυχή!
Κι αν είναι σκοτεινά εκεί,
Δεν μπορείς πια να φτάσεις στον παράδεισο
Είναι όλα τα ίδια...
Χάνοντας ένα αγαπημένο πρόσωπο
Γονείς
* * *
Περίμενε! Στη μνήμη της μητέρας μου. Δεν θα ήθελε να σε δει σε απόγνωση.
* * *
Ο θάνατος του πιο κοντινού ανθρώπου είναι μια ανεπανόρθωτη θλίψη. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι για σένα. Να είσαι δυνατός στο πνεύμα.
* * *
Η φωτεινή ανάμνησή της είναι για πάντα στις καρδιές μας. Ήταν καλός άνθρωπος, πρέπει να συνεχίσεις να εκτελείς την αποστολή της.
* * *
Σας θρηνούμε ειλικρινά και σας συμπονάμε αυτήν την πικρή στιγμή.
* * *
Θα κουβαλάμε τη φωτεινή και ευγενική ανάμνηση του σε όλη μας τη ζωή.
παιδί
* * *
Δεχτείτε τα συλλυπητήρια μου! Δεν υπήρξε ποτέ κάτι πιο ακριβό ή πιο κοντινό από αυτόν και δεν θα υπάρξει ποτέ. Αλλά στη δική σας και στις καρδιές μας θα παραμείνει ένας νέος, δυνατός, γεμάτος ζωή άνθρωπος. Αιώνια μνήμη! Περίμενε!
* * *
Τα συλλυπητήριά μου σε εσάς! Πρέπει να βρεις τη δύναμη να επιβιώσεις αυτές τις πιο δύσκολες στιγμές και δύσκολες μέρες. Θα μείνει στη μνήμη μας για πάντα ένας καλός άνθρωπος!
* * *
Επιτρέψτε μου να εκφράσω τα πιο ειλικρινή μου συλλυπητήρια για αυτή τη σοβαρή, ανεπανόρθωτη απώλεια!
* * *
Για όλους μας θα παραμείνει παράδειγμα αγάπης για τη ζωή. Και είθε η αγάπη του για τη ζωή να φωτίσει το κενό και τη θλίψη της απώλειας για εσάς και να σας βοηθήσει να επιβιώσετε από την ώρα του αποχαιρετισμού. Θρηνούμε μαζί σας στα δύσκολα και θα τον θυμόμαστε για πάντα!
* * *
Είναι πολύ πικρό να χάνεις αγαπημένους και συγγενείς, αλλά είναι διπλά δύσκολο όταν οι νέοι, όμορφοι και δυνατοί φεύγουν από κοντά μας. Ο Θεός να αναπαύσει την ψυχή του!
* * *
Θα ήθελα να βρω λέξεις για να απαλύνω κάπως τον πόνο σου, αλλά υπάρχουν καθόλου τέτοιες λέξεις στη γη; Κρατήστε για χάρη της ευλογημένης μνήμης. Αιώνια μνήμη!
Ο σύζυγος η σύζυγος
* * *
Η αγάπη δεν πεθαίνει ποτέ, η ανάμνησή της θα φωτίζει πάντα την καρδιά σου. Απλά πιστέψτε το!
* * *
Ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν πεθαίνει, αλλά απλώς παύει να είναι κοντά. Στη μνήμη σου, στην ψυχή σου, η αγάπη σου θα είναι αιώνια! Να είσαι δυνατός!
* * *
Το παρελθόν δεν μπορεί να επιστραφεί, αλλά η φωτεινή ανάμνηση αυτής της αγάπης θα παραμείνει μαζί σας για το υπόλοιπο της ζωής σας. Να είσαι δυνατός!
* * *
Θρηνώ μαζί σας σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Αλλά για χάρη των παιδιών, για χάρη των αγαπημένων προσώπων, πρέπει να περάσουμε αυτές τις θλιβερές μέρες. Αόρατα, θα είναι πάντα εκεί - στις ψυχές μας και στη δική μας. αιώνια μνήμηγια αυτόν τον λαμπρό άνθρωπο.
Συγγενείς
* * *
Συλλυπητήριά μου! Πονάει να το σκέφτεσαι, είναι δύσκολο να το συζητήσεις. Συμπάσχω με τον πόνο σου! Αιώνια μνήμη!
* * *
Είναι λίγη παρηγοριά, αλλά να ξέρετε ότι είμαστε μαζί σας στη θλίψη σας και η καρδιά μας είναι σε όλη την οικογένειά σας! Αιώνια μνήμη!
* * *
Παρακαλώ δεχθείτε τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια! Τι άνδρας! Όπως έζησε σεμνά και ήσυχα, έφυγε ταπεινά, σαν να είχε σβήσει ένα κερί. Είθε να αναπαυθεί στον παράδεισο!
Οι φιλοι
* * *
Ξέρω ότι σήμαινε πολλά για σένα. Λένε ότι ο παράδεισος παίρνει το καλύτερο. Ας το πιστέψουμε και ας προσευχηθούμε για την ψυχή του!
* * *
Ήσασταν σαν αδερφές, καταλαβαίνω τα συναισθήματά σας. Θέλω να μοιραστώ αυτή τη θλίψη μαζί σας. Πώς μπορώ να σε βοηθήσω? Μπορείτε πάντα να βασίζεστε στην υποστήριξή μου.
* * *
Ήταν καλός άνθρωπος. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι για σένα τώρα. Ο χρόνος γιατρεύει τις πληγές, πρέπει να είσαι δυνατός για τον καλύτερό σου φίλο. δεν θα ήθελε να γίνεις κουτσός.
* * *
Λυπάμαι πολύ που συνέβη αυτό. ειλικρινά λυπάμαι! Αντέχεις. Ο φίλος σου σε κοιτάζει από τον ουρανό. Κάντε τον περήφανο για εσάς. Για χάρη της φιλίας σας.
Ασθένεια
Αποδέκτης
* * *
Ο Θεός δεν στέλνει τέτοιες δοκιμασίες στον άνθρωπο που να μην μπορεί να επιβιώσει. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε και σίγουρα θα το αντιμετωπίσετε. Πιστεύω!
* * *
Ακούστε τις συμβουλές των γιατρών και φροντίστε τον εαυτό σας. Για χάρη ενός ευτυχισμένου μέλλοντος και ανθρώπων που νοιάζονται για εσάς.
* * *
Λυπάμαι για αυτό που συνέβη. Να θυμάσαι, μπορείς πάντα να βασίζεσαι σε μένα.
* * *
Η ψυχή δεν θα είχε ουράνιο τόξο αν τα μάτια δεν είχαν δάκρυα. Μπορεις να το χειριστεις.
* * *
Ολα θα πάνε καλά. Θα γίνετε καλύτεροι και η ζωή θα γεμίσει με έντονα χρώματα, θυμηθείτε: μετά από μια μαύρη ρίγα υπάρχει πάντα μια λευκή!
* * *
Πιστέψτε στην ανάρρωση σας, γιατί καλή διάθεσηκαι η αισιοδοξία μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο. Ολα θα πάνε καλά! Δεν γίνεται αλλιώς!
* * *
Μπορεί να είναι άσχημα τώρα, αλλά τότε όλα θα πάνε καλά. Όλα θα αλλάξουν και ο πόνος θα φύγει. Ο Θεός θα σου δώσει τη δύναμη να υπομείνεις τα πάντα, μη χάνεις την ελπίδα, υπομονή.
* * *
Σκεφτείτε το καλό, πιστέψτε στην ανάρρωση, μην ενδώσετε στην ασθένεια, πολεμήστε! Είναι δύσκολο, αλλά πρέπει να το επιμείνετε! Σας αγαπάμε και πιστεύουμε ότι μαζί σίγουρα θα ξεπεράσουμε την ασθένεια.
Το αγαπημένο πρόσωπο του παραλήπτη
* * *
Σίγουρα θα αναρρώσει, απλά πρέπει να πιστέψεις και να μην χάσεις την ελπίδα.
* * *
Ολα θα πάνε καλά! Είμαστε πάντα εκεί. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, επικοινωνήστε μαζί μας.
* * *
Σκέψου μόνο τα καλά! Η αρρώστια θα περάσει, αυτός (αυτή) θα αναρρώσει. Δεν θα είναι πάντα κακό. Απλά πρέπει να περιμένετε.
* * *
Εμείς θα προσευχηθούμε για αυτόν/αυτήν, και εσείς κρατηθείτε!
* * *
Ο Θεός δεν στέλνει δοκιμασίες που ένα άτομο δεν μπορεί να επιβιώσει. Και μπορεί να το κάνει!Είμαστε σίγουροι γι' αυτό! Εάν χρειάζεστε τη βοήθειά μας, επικοινωνήστε μαζί μας. Ας κάνουμε το καλύτερο δυνατό και όλα θα πάνε καλά!
Προδοσία
σύζυγος
* * *
Όλα στη ζωή είναι προς το καλύτερο, μόνο εμείς το καταλαβαίνουμε με τον καιρό. Ο πόνος θα υποχωρήσει και θα κοιτάξεις τον κόσμο με άλλα μάτια. Και τότε θα υπάρχουν πολύ πιο άξιοι άνθρωποι κοντά!
* * *
Αγάπη μου, όλα θα περάσουν, όλα θα πάνε καλά. σε ξέρω Δυνατή γυναίκα, μπορεις να το χειριστεις. Αποδείχτηκε ανάξιος για σένα. Βρείτε τη δύναμη να επιβιώσετε από αυτόν τον πόνο. Και πιστέψτε με, όλα τα καλά είναι μπροστά!
* * *
Ολα θα πάνε καλά. Είστε μια αυτάρκης και έξυπνη γυναίκα. Συλλέξτε τον πόνο σε μια γροθιά και πετάξτε τον μαζί με όλες τις αναμνήσεις.
* * *
Ξεκινήστε τη ζωή σας από το μηδέν, μην σκέφτεστε το παρελθόν. Αυτό μπορεί να μάθει. Μπορείς να το κάνεις!
Εάν, για παράδειγμα, μια στενή φίλη έχει παρόμοια κατάσταση, μάθετε και βοηθήστε την με πρακτικές συμβουλές.
Οι γυναίκες
* * *
Μια γυναίκα δεν απατά με το σώμα της, απατά με την ψυχή της - θυμηθείτε αυτά τα λόγια. Γιατί χρειάζεσαι ένα άτομο που σε πρόδωσε; Βρείτε τη δύναμη να το επιβιώσετε με αξιοπρέπεια. Και όσο πιο γρήγορα το κάνετε αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα χτυπήσει κάτι καλό στη ζωή.
* * *
Φεύγοντας πρέπει να φύγεις! Βρείτε τη δύναμη να μην επιστρέψετε στο μέρος που κάποτε σας πρόδωσαν. Εάν χρειάζεστε ηθική υποστήριξη, μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε μαζί μου. Νομίζω ότι αξίζεις καλύτερη στάσηστον εαυτό σου!
* * *
Σεβαστείτε τον εαυτό σας και καταλάβετε ότι δεν είστε στον ίδιο δρόμο με αυτό το άτομο. Δεν της αξίζει σεβασμό. Συγχώρεσέ την, άσε την να φύγει και κάνε χώρο δίπλα σου για μια πιο άξια γυναίκα.
Μάθετε και βοηθήστε τον άντρα να πάρει τη σωστή απόφαση.
ο τύπος
Η ζωή φιλτράρει ανθρώπους που δεν σου αξίζουν. Να είστε ευγνώμονες στις ανώτερες δυνάμεις που σας φροντίζουν και απομακρύνουν από τη ζωή σας όσους δεν θα σας κάνουν ευτυχισμένους. Είναι δύσκολο για σένα αυτή τη στιγμή, αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά με τον καιρό θα πειστείτε ότι όλα είναι μόνο προς το καλύτερο.
* * *
Μην στεναχωριέστε, αυτός δεν είναι ο τελευταίος άνθρωπος στη Γη.
* * *
Δεν του αξίζει τα βάσανά σου, να είσαι δυνατός.
* * *
Είστε όμορφοι, ενδιαφέροντες και έξυπνοι, επομένως δεν κινδυνεύετε από μοναξιά.
* * *
Θα σε στηρίζω πάντα, σου αξίζει καλύτερα. Να το θυμάσαι αυτό και να μην ταπεινώνεις τον εαυτό σου.
Κορίτσια
* * *
Σκεφτείτε ότι με αυτόν τον τρόπο, δυνάμεις από πάνω φιλτράρουν άτομα που δεν χρειάζεστε. Το κεφάλι ψηλά και μπροστά, το φως δεν συνέκλινε πάνω του σαν σφήνα.
* * *
Είσαι δυνατός τύπος, θα μπορέσεις να τη σβήσεις από τη ζωή σου. Θα σε υποστηρίζω πάντα!
* * *
Εσείς καλό παιδί, φταίει η ίδια που δεν σε εκτιμούσε.
* * *
Όλα θα πάνε καλά, τα κορίτσια θα κρεμαστούν στο λαιμό σου, είσαι φαλλοκρατικός!
Σε στίχους
* * *
Πώς φιλτράρεται η ζωή των ανθρώπων. Εχετε παρατηρήσει?
Αλλά είναι πιο έξυπνη και σοφότερη,
Μόλις χθες κοιμηθήκαμε στο ίδιο κρεβάτι,
Σήμερα δεν είμαι καν ανάμεσα σε φίλους.
* * *
Στο ποτήρι κάποιου άλλου, ο πολτός είναι πιο δυνατός.
Η γυναίκα κάποιου άλλου έχει μεγαλύτερο στήθος.
Όταν η άβυσσος είναι μισό βήμα μακριά,
οι αγαπημένοι μας δεν μας χρειάζονται πια.
Συνειδητοποίησα μια από τις αλήθειες
ότι ένα γουρούνι θα βρει βρωμιά παντού.
Δεν υπάρχουν αρκετές σφαίρες για να πυροβολήσετε αρουραίους,
ότι τρέχουν μακριά από το πλοίο.
Σε αυτόν που άλλαξε
* * *
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό που συνέβη. Είναι στη φύση του ανθρώπου να κάνει λάθη. Αφήστε αυτό το λάθος να σας διδάξει ένα μεγάλο μάθημα: κάθε ηλιοβασίλεμα είναι η αρχή μιας νέας, φωτεινής αυγής.
* * *
Δεν σε κατηγορώ και δεν σε υποστηρίζω. Μετά από αυτό δεν το έκανες κακός άνθρωπος, απλά έκανες λάθος. Μην προσπαθήσετε να διορθώσετε το πρόβλημα, προσπαθήστε να διορθώσετε τις σκέψεις σας και τότε, είμαι σίγουρος, το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του.
* * *
Δεν θα μπορέσεις να το ξεχάσεις. Αλλά μπορείς να σταματήσεις να κατηγορείς τον εαυτό σου και μετά θα το σκέφτεσαι λιγότερο συχνά.
* * *
Υπάρχουν λόγοι για όλα, και είμαι σίγουρος ότι τους είχατε και εσείς. Μην κατηγορείς τον εαυτό σου. Αυτός που νοιάζεται πραγματικά για εσάς δεν θα σας απορρίψει ακόμα και μετά από αυτό που συνέβη, και θα σας δώσει την ευκαιρία να εξηγήσετε. Το σημαντικό είναι να το μετανιώσεις ειλικρινά και να έχεις βγάλει τα σωστά συμπεράσματα. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα στον κόσμο όπου, μετά την προδοσία, οι άνθρωποι αρχίζουν πραγματικά να εκτιμούν ο ένας τον άλλον και φοβούνται περισσότερο να χάσουν από εκείνους που παραμένουν πιστοί. Οι πρώτοι αντιμετώπισαν το πρόβλημα κατά μέτωπο και μπορούν να εκτιμήσουν όλους τους κινδύνους. Μακάρι να πάνε όλα καλύτερα!
Προδοσία
Φίλε
* * *
Ένα άτομο που πρόδωσε την αγάπη μπορεί να βρει μια δικαιολογία, αλλά ένα άτομο που πρόδωσε τη φιλία δεν μπορεί! Βγάλτε τα σωστά συμπεράσματα και μάθετε να ζείτε χωρίς αυτό το άτομο.
* * *
Συγκεντρωθείτε και καταλάβετε το ένας πραγματικός φίλοςΔεν θα μπορούσα να σου το κάνω αυτό! Στεγνώστε τα δάκρυά σας και ξεκινήστε να τραγουδάτε!
* * *
Λένε ότι οι αληθινοί φίλοι δεν αντικαθίστανται, οι φίλοι σου σε αντικατέστησαν εύκολα. Συμπέρασμα - δεν υπήρχαν "πραγματικά". Όλα είναι μπροστά, πιστέψτε με!
* * *
Αναρωτιέμαι τι κάνουν τώρα οι πρώην σου ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ φιλες, πιθανότατα λένε άσχημα πράγματα για σένα σε εκείνους για τους οποίους έλεγαν άσχημα πράγματα. Δεν χρειάζεσαι τέτοιους ανθρώπους. Είσαι καλύτερος και επικοινωνείς με τους καλύτερους!
Συνάδελφοι
* * *
Η ζωή μας παρέχει εμπειρίες με τη μορφή επικοινωνίας με διαφορετικούς ανθρώπους. Καρυκευμένο και όχι τόσο, καλό ή κακό. Μάθετε από αυτό και συνεχίστε τη ζωή σας. Τώρα είσαι μια κατάσταση πιο έμπειρη! Και αυτό είναι ένα συν!
* * *
Αφήστε αυτό να είναι μόνο ένα καλό μάθημα για εσάς και όχι να υποφέρετε. Βγάλτε συμπεράσματα για αυτό το άτομο και επικοινωνήστε μαζί του μόνο για τη δουλειά.
* * *
Το κύριο πράγμα είναι να παραμείνετε άνθρωποι σε αυτή την κατάσταση, μην ενεργείτε από κακία.
* * *
Μην σκύβετε στο επίπεδο κάποιου άλλου και μην αφήνετε άλλους να σας παρασύρουν.
Συγγενείς
* * *
Τώρα θα ηρεμήσετε, γιατί σας έχει ήδη δοθεί το μέτρο της ειλικρινούς μας συμπάθειας. Και τώρα δεν υπάρχει χρόνος για κλάματα, το θέμα περιμένει.
* * *
Καταλαβαίνω ότι είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσεις την προδοσία του, αλλά τώρα βλέπεις ποιος σε περιβάλλει. Και μπορείτε να το αλλάξετε αυτό επικοινωνώντας μόνο με τους άξιους.
Απόλυση
Με δικά σου λόγια
* * *
Κάθε τερματισμός είναι η αρχή για κάτι εντελώς νέο.
Όλα θα είναι όπως πρέπει. Ακόμα κι αν αποδειχθεί διαφορετικά.
* * *
Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι για σένα αυτή τη στιγμή. Υπομονή όμως, είσαι δυνατός, θα τα καταφέρεις.
* * *
Αν θέλετε να συζητήσετε κάτι, μπορείτε πάντα να βασίζεστε σε μένα.
* * *
Όλα θα πάνε σίγουρα καλά. Όλα θα τελειώσουν καλά, και αν δεν είναι ακόμα καλά, τότε δεν είναι το τέλος.
* * *
Είσαι καλός εργάτης, τα έχεις όλα ακόμα μπροστά σου!
* * *
Όλα θα πάνε καλά, θα βρεις τη δουλειά των ονείρων σου, το πιο σημαντικό, φρόντισε την υγεία σου.
* * *
Δεν μπορώ να το ζήσω αυτό για σένα. Αλλά μπορώ να το ζήσω αυτό μαζί σου. Και όλοι μαζί μπορούμε να κάνουμε τα πάντα.
* * *
Το χάος και τα προβλήματα προηγούνται των μεγάλων αλλαγών - να το θυμάστε αυτό.
* * *
Το πιθανότερο είναι ότι το πρόβλημα δεν θα εξαφανιστεί σε 24 ώρες. Αλλά σε 24 ώρες η στάση σας απέναντι σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να αλλάξει. Ας το αλλάξουμε αυτό μαζί. Μπορείτε πάντα να βασίζεστε στη βοήθειά μου.
Σε στίχους
* * *
«Δεν έχει καμία πιθανότητα», διακήρυξαν δυνατά οι συνθήκες.
«Είναι χαμένη», φώναξαν οι άνθρωποι.
«Θα τα καταφέρει», είπε ο Θεός ήσυχα.
* * *
Θα κερδίσεις - το ξέρω σίγουρα.
Θα τα βγάλεις πέρα όλα - το πιστεύω.
Και δεν θα λυγίσουν και δεν θα σπάσουν
Δέχεσαι χτυπήματα και απώλειες.
Αφήστε το να είναι ομαλό μόνο σε χαρτί -
Αν και υπάρχουν πολλές δοκιμές,
Θα το ξεπεράσεις βήμα βήμα
Ολα τους! Μέσα από χοντρό και λεπτό!
Ατύχημα
Με δικά σου λόγια
* * *
Αγάπη μου, θα γίνεις καλύτερα και σύντομα θα τρέχουμε σε ντίσκο :)
* * *
Όλα θα πάνε καλά, δεν φταίει κανείς που συνέβη αυτό!
* * *
Ο φύλακας άγγελός σου σε προστατεύει, γιατί σου έδωσε την ευκαιρία να ζήσεις.
* * *
Δεν συνέβη τίποτα τρομερό, όλοι είναι ζωντανοί, και αυτό είναι το πιο σημαντικό.
* * *
Θα έρθω για τσάι, θα φέρω μπισκότα και θα σε γιατρέψω :)
Σε στίχους
Άνθρωποι, αγαπάτε κάθε μέρα,
Αγαπήστε κάθε λεπτό.
Ζούμε μόνο μια φορά στη γη,
Να χαίρεσαι, ήρθε πάλι το πρωί!
Ο Θεός έδωσε ζωή και μας ευλόγησε,
Για να βαδίσουμε στον δίκαιο δρόμο.
Δεν είναι μάταιο που μας εμφύσησε ψυχή,
Για να ρωτήσω αργότερα, πέρα από αυτό το όριο.
Ζήστε, αγαπήστε, βοηθήστε ο ένας τον άλλον
Πρέπει, δεν γίνεται αλλιώς.
Και για αυτό - η χάρη του Θεού,
Και θα γίνετε πνευματικά πλουσιότεροι.
Τα χρόνια θα περάσουν απαρατήρητα,
Να χαρείτε και να απολαύσετε τη ζωή!
Μην είσαι τσιγκούνης με τα καλά λόγια,
Κάντε όλους χαρούμενους και χαμογελάστε πιο συχνά!
Θάνατος ζώων
Εν συντομία με δικά σας λόγια
* * *
Συγνώμη. Είναι σαν να χάνεις ένα αγαπημένο πρόσωπο. Σε καταλαβαίνω. Όλα θα πάνε καλά, μείνε εκεί.
* * *
Απλά πιστέψτε ότι ο σκύλος σας είναι εκεί, αόρατα κοντά.
* * *
Καταλαβαίνω πώς νιώθεις, θα περάσει ο καιρός και θα νιώσεις καλύτερα.
* * *
Έχεις βρεθεί σε χειρότερες καταστάσεις. Και τίποτα, το έκανες! Και μπορείτε να το χειριστείτε, είμαι σίγουρος!
* * *
Ολα θα πάνε καλά! Θα το περάσουμε μαζί.
* * *
Βλέπω πόσο αγαπητός σου ήταν, αλλά συνέχισε να ζεις.
Μάθετε και βοηθήστε ένα άτομο που αισθάνεται άσχημα. Για αυτόν, αυτό είναι το ίδιο με το να χάνει ένα αγαπημένο πρόσωπο.
Μελαγχολικός
Με δικά σου λόγια
* * *
Πάρτε τον λόγο μου ότι υπάρχει κάτι για να ζήσετε. Είσαι κλειστός σε αυτό τώρα. Θα περάσει ο καιρός, και η ζωή θα πάρει χρώματα. Πιστέψτε με, η πίστη θα βοηθήσει αυτό το γεγονός να συμβεί πιο γρήγορα.
* * *
Να θυμάστε, δεν θα είναι πάντα έτσι. Θα γελάμε ακόμα μαζί με αυτό.
* * *
Η ζωή δεν είναι βάσανα. Απλώς το υποφέρεις, αντί να το ζεις και να το απολαμβάνεις. Να το θυμάστε αυτό κάθε φορά που η θλίψη θέλει να σας κυριεύσει.
* * *
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τόσο χαρούμενοι όσο επιτρέπουν στον εαυτό τους να είναι. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να είναι ευτυχισμένος.
Σε στίχους
Ή ίσως απλώς σηκωθείτε στο άλλο πόδι,
Και αντί για καφέ, πάρτε τον και πιείτε χυμό...
Και γυρίστε τα συνηθισμένα σας βήματα
Προς την κατεύθυνση που θα υπάρξει μεγαλύτερο όφελος...
Και αυτήν την ημέρα, κάντε τα πάντα λάθος:
Τοποθετήστε τους αριθμούς από το τέλος στην αρχή,
Και το πιο ασήμαντο ασήμαντο
Γεμίστε το με καλό και υψηλό νόημα.
Και κάνε αυτό που δεν περιμένει κανείς
Και να γελάς εκεί που έκλαψες τόσο πολύ,
Και το αίσθημα της απελπισίας θα περάσει,
Και ο ήλιος θα ανατείλει εκεί που έπεσε η βροχή.
Από τον κύκλο που δημιούργησε η μοίρα,
Πάρτε το και πήδηξε στον άγνωστο σταθμό...
Θα εκπλαγείτε - ο κόσμος είναι εντελώς διαφορετικός,
Η ζωή είναι πιο απρόσμενη και πιο ενδιαφέρουσα.
Κίνητρα
Με δικά σου λόγια
* * *
Η μοίρα του ατόμου που κάθεται ακόμα δεν κουνιέται. Πήγαινε, σε πιστεύω!
* * *
Δεν μπορείτε να αλλάξετε την κατεύθυνση του ανέμου, αλλά μπορείτε πάντα να σηκώσετε τα πανιά για να πετύχετε τον στόχο σας.
* * *
Δεν έχει νόημα να ψάχνεις για ένα μέρος όπου θα νιώθεις καλά. Είναι λογικό να μάθετε πώς να δημιουργείτε αυτό το πηγάδι οπουδήποτε...
* * *
Να θυμάστε ότι όταν θέλετε πραγματικά κάτι, ολόκληρο το Σύμπαν θα σας βοηθήσει να πραγματοποιήσετε την επιθυμία σας.
Σε στίχους
Κοιτάξτε ξανά στα μάτια σας.
Πετάξτε ξανά μπροστά.
Δεν μπορείς απλά να γυρίσεις πίσω.
Ό,τι πέρασε δεν μετράει.
Και είναι εύκολο να το αφήσεις.
Πιστέψτε: η κίνηση είναι ζωή.
Το παρελθόν είναι πολύ μακριά
Απλά μην γυρίζετε!
Στην αγαπημένη μου κοπέλα/σύζυγο
Με δικά σου λόγια
* * *
Αγαπημένη μου, όλα θα πάνε καλά, είσαι δυνατός! Είμαι πάντα εκεί, να το θυμάσαι!
* * *
Αγάπη μου, μπορείς πάντα να βασίζεσαι σε μένα!
* * *
Θυμηθείτε: εφευρίσκουμε τα δικά μας προβλήματα, εμπόδια, συμπλέγματα και πλαίσια. Ελευθερώστε τον εαυτό σας - αναπνεύστε ζωή και καταλάβετε ότι μπορείτε να κάνετε τα πάντα. Σ'αγαπώ και αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία.
* * *
Εσείς καλύτερη γυναίκαγια μένα σε όλο τον κόσμο, να το θυμάστε αυτό. Χαμογέλα και μην είσαι ποτέ ξινή.
Σε στίχους
* * *
Αγαπητέ, κάνε λίγο υπομονή!
Όλα θα πάνε καλά, πιστέψτε με!
Το μίσος άγχος θα φύγει
Και η πόρτα της ευτυχίας θα ανοίξει!
Και μη φοβάσαι μωρό μου!
Ξεχάστε το παρελθόν, τα πάντα!
Και μην ανησυχείς για τίποτα
Θα τα επιβιώσουμε όλα μαζί!
* * *
Ηρέμησε, δεν γίνεται
Σε αυτή τη ζωή όλα είναι "πέντε",
Αλλά η αγάπη μου απογειώνεται
Και οι ανησυχίες απομακρύνονται.
Πιστέψτε με, με τρυφερή αγάπη
* * *
Αν μόνο, αγάπη μου, μπορούσα
Σε μια εποχή που είναι τόσο δύσκολο για σένα,
Αντικαταστήστε δύο φτερά για μια επιδρομή
Κάτω από την κουρασμένη σου πτέρυγα.
Αν μπορούσα να το κάνω
Σκόρπισε τα σύννεφα από πάνω σου,
Για να ξεχάσεις όλες τις ανησυχίες της ημέρας
Και η ειρήνη θα επιστρέψει ξανά.
Είναι κρίμα, αλλά είμαι απλώς μια γυναίκα - όχι ο Θεός,
Η καρδιά μου είναι μαζί σου και κρατάς.
Για να μπορέσεις να αντέξεις την καταιγίδα,
Προσεύχομαι ήσυχα για τη ζωή σου.
* * *
Ποιος είναι αυτός που κρεμάει τη μύτη του τόσο χαμηλά;
Ποιος είναι λυπημένος χωρίς προφανή λόγο;
Θέλω να είσαι ξανά χαρούμενος
Μην σκέφτεστε ανόητα πράγματα!
Αφήστε τη διάθεσή σας να ανεβεί στα ύψη,
Κοιτάξτε ξανά τα χρώματα στη ζωή!
Η ευτυχία περιμένει μπροστά,
Λοιπόν, δώσε μου γρήγορα ένα χαμόγελο!
* * *
Δεν υπάρχει σημείο σε κανένα σημείο.
Και ένα ποτήρι - για την επιτυχία μπροστά.
* * *
Όταν ένα δάκρυ στάζει από τον πόνο...
Όταν η καρδιά σου χτυπάει από φόβο...
Όταν η ψυχή κρύβεται από το φως...
Όταν η ζωή χωρίζεται από τη θλίψη...
Κάθεσαι ήσυχα στη σιωπή...
Κλείσε τα μάτια και συνειδητοποίησε ότι είσαι κουρασμένος...
Πες στον εαυτό σου ιδιωτικά...
Θα είμαι ευτυχής! Μέσα από χοντρό και λεπτό!
* * *
Ο καθένας μας έχει ένα οριακό σημείο
Όταν η καρδιά σου βαραίνει,
Όταν νιώθουμε ότι πέφτουμε από γκρεμό,
Και η ζωή γίνεται σαν μια μαύρη κηλίδα...
Ο καθένας μας έχει μια αχτίδα ελπίδας
Και κάποιος πολύ κοντινός και αγαπημένος
Δεν θα σε αφήσει να πέσεις στην άβυσσο,
Και θα πει: «Μη φοβάσαι, είμαι μαζί σου!»
* * *
Χαμόγελο! Δεν υπάρχει χώρος για θλίψη
Σε μια τόσο όμορφη και νεανική ψυχή.
Άλλωστε, για να είμαστε ειλικρινείς, θα έπρεπε να στεναχωριόμαστε
Δεν υπάρχει σημείο σε κανένα σημείο.
Κάθε μέρα είναι γεμάτη με νέα ευτυχία,
Και ένα ποτήρι - για την επιτυχία μπροστά.
Είστε ικανοί για πολλά στη ζωή,
Απλά πίστεψε, μην τα παρατάς και περίμενε!
* * *
Ξεχάστε τα πάντα, μην πέφτετε χαμηλά
Να είσαι γενναίος, να είσαι ευτυχισμένος, να ονειρεύεσαι
Μην παίρνετε τα πράγματα πολύ στα σοβαρά
Και μην το πάρεις καθόλου.
Τα λόγια είναι απλά η γνώμη κάποιου
Δεν σημαίνουν τίποτα.
Να είσαι δυνατός στη μάχη και να αλλάζεις γνώμη
Στο κάλεσμα της καρδιάς σας.
* * *
Υπήρχαν, υπάρχουν και θα υπάρχουν προβλήματα,
Δεν χρειάζεται να υποφέρετε εξαιτίας τους.
Υπάρχουν ταινίες, βιβλία, άνθρωποι γύρω -
Θα βρείτε κάτι για να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένο.
Μάθετε να μαθαίνετε από τα λάθη
(Φυσικά είναι καλύτερα σε αγνώστους).
Και μην ντρέπεστε για τους γεμάτους κώνους σας,
Η ζωή είναι έτσι, πού θα ήμασταν χωρίς αυτούς;
Να είσαι θετικός άνθρωπος
Αγαπήστε τους ανθρώπους, αγαπήστε τον εαυτό σας,
Γεμίστε τη ζωή σας με χαρούμενο γέλιο,
Πάρτε μια βαθιά ανάσα και...ζήστε!
* * *
Όλη μας η ζωή είναι μόνο μια στιγμή,
Εξαρτάται από εμάς.
Και από πάνες μέχρι ρυτίδες
Υπάρχει μια γέφυρα όσο «τώρα».
Και θα θυμόμαστε το Χθες,
Τότε θέλουμε να περιμένουμε αύριο...
Αλλά ο παράδεισος έχει το δικό του παιχνίδι...
Επτά κανόνες και λόγοι.
Ζήστε χωρίς να τα σπάσετε
Για να σώσεις την ψυχή σου.
Όταν τελειώσει ο πόλεμος -
Θα αρχίσουν να σε εκτιμούν...
Δεν χρειάζεται να ψάχνω για λογική,
Μετά από όλα, μπορεί να μην έχετε χρόνο,
Φιλήστε τους συγγενείς σας,
Και τραγουδήστε το τραγούδι της καρδιάς...
Εάν δείτε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.
Καταρχάς, κατανοήστε και αποδεχτείτε ένα πράγμα: παρόλο που γνωριζόσασταν πολύ καιρό και γνωρίζετε το άτομο από μέσα, τώρα αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι η συμπεριφορά του θα ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. «Υπάρχουν ορισμένα γενικά στάδια της εμπειρίας της θλίψης. Μπορείτε εύκολα να εστιάσετε σε αυτά, θυμίζοντας, φυσικά, ότι ο καθένας μας χρειάζεται ακόμα μια ατομική προσέγγιση», εξηγεί η ψυχολόγος Marianna Volkova.
Οι ειδικοί μας:
Άννα Σισκόφσκαγια
Ψυχολόγος στο Κέντρο Gestalt Nina Rubshtein
Μαριάννα Βόλκοβα
Άσκηση ψυχολόγος, ειδικός στην οικογενειακή και ατομική ψυχολογία
Πώς να υποστηρίξετε κάποιον εάν είναι σε κατάσταση σοκ
Στάδιο Νο 1: συνήθως το άτομο είναι εντελώς σοκαρισμένο, μπερδεμένο και απλά δεν μπορεί να πιστέψει την πραγματικότητα αυτού που συμβαίνει.
Τι πρέπει να πω. Εάν είστε πραγματικά στενοί φίλοι, είναι καλύτερο για εσάς να είστε κοντά χωρίς να βασίζεστε στο τηλέφωνο, το Skype ή το SMS. Για κάποιους ανθρώπους, η απτική επαφή και η ικανότητα να δουν από κοντά τον συνομιλητή τους είναι πολύ σημαντική. «Αυτή τη στιγμή, οι συνομιλίες και οι προσπάθειες έκφρασης συλλυπητηρίων δεν είναι απαραίτητες», είναι σίγουρη η Μαριάννα Βόλκοβα. - Κανένα. Επομένως, εάν ο φίλος σας σας ζητήσει να μείνετε κοντά και αρνείται να επικοινωνήσει, μην προσπαθήσετε να τον κάνετε να μιλήσει. Σε αντίθεση με τις προσδοκίες σας, τα πράγματα δεν θα γίνουν πιο εύκολα για εκείνον. Αξίζει να μιλήσετε για αυτό που συνέβη μόνο όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι έτοιμο για αυτό. Στο μεταξύ, μπορείτε να αγκαλιάσετε, να καθίσετε δίπλα, να πιαστείτε από τα χέρια, να χαϊδέψετε το κεφάλι, να φέρετε τσάι με λεμόνι. Όλες οι συζητήσεις αφορούν αυστηρά επαγγελματικά ή αφηρημένα θέματα.»
Τι να κάνω. Απώλεια αγαπημένος, ξαφνικές τρομερές ασθένειες και άλλα χτυπήματα της μοίρας απαιτούν όχι μόνο προβληματισμό, αλλά και πολλές ανησυχίες. Μην νομίζετε ότι η παροχή αυτού του είδους βοήθειας είναι εύκολη. Απαιτεί πολλή συναισθηματική επένδυση και είναι πολύ εξαντλητικό. Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση; Πρώτα, ρωτήστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε.Πολλά εξαρτώνται από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο φίλος σας. Ίσως χρειαστεί να αναλάβετε οργανωτικά ζητήματα: τηλεφωνήματα, ανακάλυψη, διαπραγμάτευση. Ή δώστε στον άτυχο ένα ηρεμιστικό. Ή περιμένετε μαζί του στην αίθουσα αναμονής του γιατρού. Αλλά, κατά κανόνα, αρκεί να ασχοληθείς τουλάχιστον με τα καθημερινά ζητήματα: να καθαρίσεις, να πλύνεις τα πιάτα, να μαγειρέψεις φαγητό.
Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο εάν ανησυχεί έντονα
Στάδιο Νο 2: συνοδεύεται από οξύτατα συναισθήματα, αγανάκτηση, παρεξήγηση ακόμα και επιθετικότητα.
Τι να κάνω. Είναι σαφές ότι η επικοινωνία αυτή τη στιγμή είναι δύσκολη. Αλλά αυτή τη στιγμή, ένας φίλος χρειάζεται προσοχή και υποστήριξη. Προσπάθησε να έρχεσαι πιο συχνά, να είσαι σε επαφή αν μείνει μόνος του. Μπορείτε να τον προσκαλέσετε να τον επισκεφτείτε για λίγο. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ξεκάθαρα εάν είστε διανοητικά έτοιμοι για αυτό.
Συλλυπητήρια λόγια
«Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν εκφράζουν συλλυπητήρια, χρησιμοποιούν κοινές φράσεις που δεν έχουν κανένα νόημα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μια εκδήλωση ευγένειας και τίποτα περισσότερο. Όταν όμως πρόκειται για ένα αγαπημένο πρόσωπο, χρειάζεται κάτι περισσότερο από επισημότητα. Φυσικά, δεν υπάρχει πρότυπο που να ταιριάζει σε κάθε περίπτωση. Αλλά υπάρχουν πράγματα που σίγουρα δεν πρέπει να ειπωθούν», λέει η Marianna Volkova.
- Αν δεν ξέρεις τι να πεις, μείνε σιωπηλός. Είναι καλύτερα να αγκαλιάσετε άλλη μια φορά, να δείξετε ότι είστε κοντά και έτοιμοι να βοηθήσετε ανά πάσα στιγμή.
- Αποφύγετε εκφράσεις όπως «όλα θα πάνε καλά», «όλα θα περάσουν» και «η ζωή συνεχίζεται». Φαίνεται ότι υπόσχεσαι καλά πράγματα, αλλά μόνο στο μέλλον, όχι τώρα. Αυτό το είδος κουβέντας είναι ενοχλητικό.
- Προσπαθήστε να μην κάνετε περιττές ερωτήσεις. Το μόνο κατάλληλο σε αυτήν την περίπτωση είναι: «Πώς μπορώ να βοηθήσω;» Όλα τα άλλα θα περιμένουν.
- Ποτέ μην προφέρετε λέξεις που θα μπορούσαν να υποτιμήσουν τη σημασία αυτού που συνέβη. «Και μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να περπατήσουν καθόλου!» - αυτό δεν είναι παρηγοριά, αλλά κοροϊδία για ένα άτομο που έχει χάσει, ας πούμε, ένα χέρι.
- Εάν ο στόχος σας είναι να παρέχετε ηθική υποστήριξη σε έναν φίλο, πρώτα από όλα εσείς οι ίδιοι πρέπει να είστε στωικοί. Το κλάμα, το θρήνο και η συζήτηση για την αδικία της ζωής είναι απίθανο να σας ηρεμήσουν.
Πώς να υποστηρίξετε κάποιον εάν έχει κατάθλιψη
Στάδιο Νο 3: αυτή τη στιγμή το άτομο αντιλαμβάνεται τι συνέβη. Περιμένετε από τον φίλο σας να έχει κατάθλιψη και κατάθλιψη. Αλλά υπάρχουν καλά νέα: αρχίζει να καταλαβαίνει ότι πρέπει με κάποιο τρόπο να προχωρήσει.
Τι πρέπει να πω. Είμαστε όλοι διαφορετικοί, οπότε το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να ρωτήσετε τι ακριβώς περιμένει ο αγαπημένος σας από εσάς.
- Κάποιοι πρέπει να μιλήσουν για αυτό που συνέβη.«Υπάρχουν άνθρωποι που, σε μια δύσκολη κατάσταση, έχουν ζωτική ανάγκη να πουν δυνατά τα συναισθήματα, τους φόβους και τις εμπειρίες τους. Ένας φίλος δεν χρειάζεται συλλυπητήρια· η δουλειά σου είναι να ακούς. Μπορείς να κλάψεις ή να γελάσεις μαζί του, αλλά δεν πρέπει να δίνεις συμβουλές ή να βάζεις δύο σεντς με κάθε δυνατό τρόπο», συμβουλεύει η Marianna Volkova.
- Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται μια απόσπαση της προσοχής για να αντιμετωπίσουν τη θλίψη.Απαιτείται να μιλήσετε για ξένα θέματα, να εμπλέξετε ένα άτομο στην επίλυση κάποιων ζητημάτων. Επινοήστε επείγοντα πράγματα που απαιτούν πλήρη συγκέντρωση και συνεχή απασχόληση. Κάντε τα πάντα ώστε ο φίλος σας να μην έχει χρόνο να σκεφτεί από τι προσπαθεί να ξεφύγει.
- Υπάρχουν άνθρωποι που, σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, προτιμούν τη μοναξιά - αυτό τους διευκολύνει να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους. Εάν ένας φίλος σας πει ότι δεν θέλει ακόμα καμία επαφή, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μπείτε κάτω από το δέρμα του με τις καλύτερες προθέσεις. Με απλά λόγια, για να «κάνουμε καλό». Αφήστε το άτομο ήσυχο, αλλά φροντίστε να ξεκαθαρίσετε ότι είστε κοντά και έτοιμοι να παρέχετε κάθε δυνατή βοήθεια ανά πάσα στιγμή.
Τι να κάνω.
- Στην πρώτη περίπτωση, απαιτείται συχνά βοήθεια οικιακής φύσεως, ειδικά αν ο αγαπημένος σας δεν είναι από αυτούς που διαπραγματεύονται εύκολα, επικοινωνούν και μπορούν εύκολα να επιλέξουν το καλύτερο από πολλές προτεινόμενες επιλογές.
- Πρέπει να βοηθήσετε τον φίλο σας να απομακρυνθεί λίγο από αυτό που συνέβη. Αν σας συνδέουν εργασιακά θέματα, μπορείτε να κάνετε ελιγμούς που αποσπούν την προσοχή προς αυτή την κατεύθυνση. Μια καλή επιλογή- κανοντας αθληματα. Το κύριο πράγμα είναι να μην βασανίζετε τον εαυτό σας και τις εξαντλητικές προπονήσεις του, αλλά να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει. Μπορείτε να πάτε μαζί στην πισίνα, στο γήπεδο ή στη γιόγκα. Ο στόχος είναι να προσπαθήσουμε να διασκεδάσουμε.
- Στην τρίτη περίπτωση, χρειάζεστε μόνο ό,τι σας ζητηθεί. Μην επιμένετε σε τίποτα. Προσκαλέστε τους να «βγούν έξω και να χαλαρώσουν» (κι αν συμφωνούν;), αλλά αφήνετε πάντα την επιλογή στο άτομο και μην είστε ενοχλητικοί.
Πώς να υποστηρίξετε κάποιον όταν έχει ήδη βιώσει τη θλίψη
Στάδιο Νο 4: Είναι περίοδος προσαρμογής. Θα μπορούσε να πει κανείς – αποκατάσταση.
Τι πρέπει να πω. Είναι αυτή τη στιγμή που ένα άτομο αποκαθιστά τις επαφές, η επικοινωνία με τους άλλους παίρνει σταδιακά τη συνηθισμένη της μορφή. Τώρα ένας φίλος μπορεί να χρειάζεται πάρτι, ταξίδια και άλλα χαρακτηριστικά της ζωής χωρίς πένθος.
Τι να κάνω. «Αν ο φίλος σας είναι αρκετά έτοιμος να επικοινωνήσει, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να συμπεριφέρεστε με κάποιο τρόπο «σωστά» στην παρέα του. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να φτιάξετε το κέφι σας με δύναμη, να ταρακουνήσετε και να φέρετε τις αισθήσεις σας. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να αποφύγετε τις άμεσες ματιές ή να καθίσετε με ξινό πρόσωπο. Όσο πιο οικεία δημιουργείς την ατμόσφαιρα, τόσο πιο εύκολο θα είναι για έναν άνθρωπο», είναι σίγουρη η Μαριάννα Βόλκοβα.
Επίσκεψη σε ψυχολόγο
Ανεξάρτητα από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται ένα άτομο, οι φίλοι μερικές φορές προσπαθούν να προσφέρουν βοήθεια που δεν χρειάζεται. Για παράδειγμα, να σε στείλουν με το ζόρι σε έναν ψυχολόγο. Εδώ θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, γιατί μερικές φορές είναι απαραίτητο και μερικές φορές είναι εντελώς περιττό.
«Το να αντιμετωπίζεις προβλήματα, λύπη είναι μια φυσική διαδικασία που, κατά κανόνα, δεν χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια», λέει η ψυχολόγος Anna Shishkovskaya. – Υπάρχει ακόμη και ο όρος «έργο πένθους», η θεραπευτική επίδραση του οποίου είναι δυνατή υπό τον όρο ότι ένα άτομο επιτρέπει στον εαυτό του να περάσει από όλα τα στάδια. Ωστόσο, αυτό ακριβώς είναι που γίνεται πρόβλημα για πολλούς: το να επιτρέπει στον εαυτό του να αισθάνεται, να αντιμετωπίζει εμπειρίες. Αν προσπαθήσουμε να «φύγουμε» από δυνατά, δυσάρεστα συναισθήματα, να τα αγνοήσουμε, το «έργο της θλίψης» διακόπτεται και μπορεί να συμβεί «κολλήσει» σε οποιοδήποτε στάδιο. Τότε είναι που χρειάζεται πραγματικά η βοήθεια ενός ψυχολόγου».
Μειονεκτήματα υποστήριξης
Η τραγωδία που βιώνουν μερικές φορές δίνει στους ανθρώπους έναν λόγο να χειραγωγούν τους άλλους. Δεν μιλάμε φυσικά για την πρώτη, πιο δύσκολη περίοδο. Αλλά μπορεί να σας ζητηθεί να είστε συνεχώς παρόντες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η προσωπική σας ζωή, η δουλειά, οι επιθυμίες σας δεν θα ληφθούν υπόψη. Ας υποθέσουμε ότι προσκαλέσατε έναν φίλο να μείνει μαζί σας για λίγο - μια αρκετά κοινή πρακτική. Αλλά όλες οι συμφωνημένες ημερομηνίες έχουν περάσει από καιρό και το άτομο συνεχίζει να επισκέπτεται. Σωπαίνεις, γιατί είναι αγένεια να μιλάς για ταλαιπωρίες, αλλά το φυσικό αποτέλεσμα θα είναι μια χαλασμένη σχέση.
Το οικονομικό ζήτημα δεν είναι λιγότερο σημαντικό. Συμβαίνει να περνά ο καιρός, να έχει γίνει ό,τι χρειαζόταν, αλλά η ανάγκη για επένδυση δεν εκλείπει. Κι εσύ, αδράνεια, συνεχίζεις να δίνεις χρήματα φοβούμενος να αρνηθείς. " Παρατήρησα ότι αρχίζεις να θυσιάζεις τον εαυτό σου και τα ενδιαφέροντά σου, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει λόγος να μιλήσειςκαι ξεκαθαρίστε την κατάσταση», υπενθυμίζει η Anna Shishkovskaya. – Διαφορετικά, η συσσωρευμένη αγανάκτηση και αγανάκτηση θα προκαλέσει μια μέρα σοβαρή σύγκρουση με αμοιβαίες διεκδικήσεις. Καλό θα ήταν να μην οδηγηθούμε σε σκάνδαλο, αλλά να ορίσουμε έγκαιρα τα όρια».
Τα προσωπικά δράματα είναι μόνο ένα από αυτά τα προβλήματα στα οποία βρίσκονται οι φίλοι. Και η συμπεριφορά σας αυτή την περίοδο σίγουρα θα επηρεάσει τη σχέση σας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Επομένως, θα πρέπει να σπεύσετε να βοηθήσετε μόνο εάν το θέλετε ειλικρινά.
