Εντολή
Συχνά άτομα που δεν έχουν κάνει ποτέ μαθήματα χορού και δεν παρακολουθούν ντίσκο πιστεύουν ότι για να μπορέσουν να χορέψουν χρειάζονται ειδικές έμφυτες ικανότητες ή τουλάχιστον μαθήματα με δάσκαλο. Κάποτε ανάμεσα στο χορευτικό πλήθος, είναι χαμένοι, αμήχανοι, δεν ξέρουν πού τα χέρια τους και με το σώμα τους. Και εξηγούν την αδεξιότητα τους ακριβώς από την έλλειψη ικανότητας να χορεύουν σωστά. Ωστόσο, πολλοί δάσκαλοι σημειώνουν ότι το κύριο πρόβλημα δεν είναι η άγνοια των απαραίτητων κινήσεων, αλλά η αδυναμία να νιώσετε τον ρυθμό και να ακούσετε το σώμα σας. Το να απομνημονεύσετε μηχανικά μερικές συγχορδίες δεν σημαίνει να γίνετε χορευτής, η επανάληψη των κινήσεων άλλων ανθρώπων δεν θα λειτουργήσει εάν δεν τις αισθανθείτε.
Επομένως, το πρώτο πράγμα με το οποίο πρέπει να ξεκινήσετε να χορεύετε είναι η ικανότητα να κινείστε φυσικά και ανεμπόδιστα στη μουσική. Αν ντρέπεστε να πάτε σε μια λέσχη χορού και δεν μπορείτε να εγγραφείτε στο κατάλληλο μάθημα, δεν πειράζει - μπορείτε επίσης να μάθετε τη χειραφέτηση του χορού. Για να γίνει αυτό, στην αρχή θα χρειαστείτε ελεύθερο χώρο περίπου 2 τετραγωνικών μέτρων, ένα επίπεδο δάπεδο και έναν μεγάλο καθρέφτη. Και, φυσικά, την αγαπημένη σας μουσική στην οποία θέλετε να μετακομίσετε.
Εάν υπάρχει χαλί στο πάτωμα, θα πρέπει να τυλιχτεί για να μην σκοντάψει σε μια τυχαία πτυχή. Είναι καλύτερα να φοράτε αθλητικά παπούτσια ή άλλα αθλητικά παπούτσια στα πόδια σας. Το να πηγαίνετε ξυπόλητοι δεν ενδείκνυται, καθώς είναι πολύ εύκολο να τραυματίσετε τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Θα χρειαστεί ένας μεγάλος καθρέφτης για να μπορείτε να βλέπετε καθαρά όλες τις κινήσεις σας.
Στην αρχή, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να κάνετε ιδιαίτερα περίπλοκες ή εκλεπτυσμένες κινήσεις, απλώς ενεργοποιήστε τη μουσική και κινηθείτε όπως θέλετε. Το ίδιο το σώμα θα σας πει ποια κίνηση είναι πιο κατάλληλη για έναν συγκεκριμένο ρυθμό. Μην ντρέπεστε και μην επικρίνετε τον εαυτό σας για αδεξιότητα, γιατί ο χορός είναι απόλαυση, όχι υποχρεωτικό καθήκον.
Όταν αισθάνεστε ότι το σώμα σας έχει συνηθίσει να χαλαρώνει ελεύθερα στη μουσική, πιάνει εύκολα τον ρυθμό και τον ακολουθεί, μπορείτε να προχωρήσετε στη μελέτη διαφόρων ειδών χορευτικών κινήσεων και συνδυασμών. Αυτό μπορεί επίσης να είναι υπέροχο να το κάνετε στο σπίτι. Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός βίντεο τόσο με μαθήματα χορού όσο και μόνο με παραστάσεις χορευτών. Επιλέξτε το στυλ που είναι πιο κοντά σας, ενεργοποιήστε την ηχογράφηση και απλά χορέψτε μαζί με τους οικοδεσπότες. Εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πόσο γρήγορα και εύκολα θα μάθετε να αναπαράγετε τις κινήσεις που εμφανίζονται.
Όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε γνώση ελέγχεται στην πράξη. Επομένως, μόλις κατακτήσετε τις πρώτες χορευτικές δεξιότητες, απορρίψτε κάθε αμηχανία και πηγαίνετε στο πλησιέστερο χορευτικό κλαμπ ή ντίσκο. Μπορεί να αισθάνεστε λίγο άβολα στην πίστα που περιβάλλεται από αγνώστους για πρώτη φορά, αλλά αυτή η ταλαιπωρία θα περάσει πολύ γρήγορα όταν βεβαιωθείτε ότι το μεγαλύτερο μέρος των χορευτών δεν υπερβαίνει τις ικανότητές σας με κανέναν τρόπο. Αλλά είναι πολύ εύκολο να αποκτήσεις ένα τεράστιο θετικό φορτίο και να μάθεις κάτι νέο εδώ.
Όπως όλα τα πιο αστεία και ενδιαφέροντα πράγματα στον κόσμο, το ανακάτεμα εμφανίστηκε τυχαία σε μια από τις σκηνές στη Μελβούρνη της Αυστραλίας.
Αυτό συνέβη κατά τη διάρκεια ενός μουσικού φεστιβάλ στα τέλη της δεκαετίας του '80 του περασμένου αιώνα.
Ο χορός είναι και προϊόν κλαμπ και underground κουλτούρας, δεν έχει διαχωρισμό των κινήσεων σε γυναικεία και αρσενικά και το απλό σετ τους σου επιτρέπει να εκφραστείς στην πίστα.
Παρεμπιπτόντως, κάντε μια υπέροχη προπόνηση καρδιο.
Έχουμε συλλέξει τα καλύτερα βίντεο μαθήματα για το πώς να μάθετε πώς να χορεύετε ανακάτεμα στο σπίτι.
Τι είναι το shuffle και πώς να μάθετε να το χορεύετε στο σπίτι;
Η βάση των κινήσεων αυτού του χορού είναι η κίνηση από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα με γρήγορο ρυθμό.
"ανακάτεμα" μεταφρασμένο από τα αγγλικά σημαίνει "να σύρετε τα πόδια σας στο πάτωμα" ή "να ανακατεύετε".
Αυτή η λέξη ήταν που έδωσε το όνομα στον χορό. Αρχικά χορευόταν σε acid house. Σήμερα - κάτω από οποιαδήποτε ηλεκτρονική μουσική.
Το σύγχρονο ανακάτεμα έχει τις ρίζες του στο επιτυχημένο βίντεο του LMFAO για το "Party Rock Anthem" το 2009.
Ο ίδιος ο χορός χωρίζεται σε δύο είδη: Αυστραλιανό και Μαλαισιανό (πιο μοντέρνο).
Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι η εκτέλεση όλων αυτών των κινήσεων είναι αρκετά απλή.
Αλλά αυτό είναι μόνο με την πρώτη ματιά - για να γίνετε πραγματικός σταρ του πάρτι, θα χρειαστείτε περισσότερο από μία εβδομάδα σκληρής προπόνησης.
Συμβουλή: όταν ξεκινάτε μαθήματα, μην επιλέγετε αμέσως σκληρή δυναμική μουσική. Ο στόχος σας είναι να μάθετε πώς να χτυπάτε τον ρυθμό. Για να χορέψετε γρήγορα, είναι σημαντικό να κατακτήσετε τις βασικές κινήσεις για πέντε συν.
Πώς να μάθετε να χορεύετε shuffle στο σπίτι - βασικές κινήσεις
"Δρομέας"
Η κύρια κίνηση του shuffle είναι τα συρόμενα βήματα μπρος-πίσω και από τη μία πλευρά στην άλλη.
Αυτό το βασικό θεμέλιο, που θυμίζει αόριστα το moonwalk του Μάικλ Τζάκσον και τα κλιπ της ομάδας Kar-Man από τη σκληρή δεκαετία του '90, ονομαζόταν "Running Man".
Το παρακάτω βίντεο σίγουρα θα σας παρακινήσει να ξεκινήσετε να χορεύετε τώρα:
Όταν ένας ανακατευτής - ένας χορευτής - κινείται, φαίνεται ότι βρίσκεται σε μηδενική βαρύτητα.
Χορεύετε στη θέση σας, το ένα πόδι σηκώνεται προς τα πάνω και προς τα εμπρός σε στάση αναμονής, το άλλο γλιστράει προς τα πίσω.
Στη συνέχεια, το πίσω πόδι επιστρέφει στην αρχική του θέση, το μπροστινό πόδι επιστρέφει.
Το καθήκον σας είναι να πέσετε κάτω από τον ρυθμό της μουσικής. Αυτός ο συνδυασμός κινήσεων θεωρείται τυπικός.
Συμβουλή: πριν από κάθε προπόνηση, μην ξεχνάτε για αποφυγή τραυματισμών και διαστρέμματα.
Εκτός από αυτές που περιγράφονται παραπάνω, υπάρχουν οι ακόλουθες κινήσεις στο ανακάτεμα:
"Τ-βήμα"
Ο χορευτής κινείται προς τα δεξιά με το αριστερό πόδι και μετά προς τα αριστερά. Το πόδι κινείται μόνο προς τα αριστερά και προς τα δεξιά σύμφωνα με την αρχή "μπρος-πίσω".
Ταυτόχρονα, το δεξί πόδι κινείται πάνω-κάτω. Ένας παρόμοιος συνδυασμός κινήσεων εκτελείται με τη μορφή του γράμματος "T".
Μετά το "Running Man", αυτή η κίνηση είναι η πιο δημοφιλής μεταξύ των ανακατευτών..
"Λάκτισμα"
Είναι μια απομίμηση κλωτσιών στο πάτωμα που εκτελούνται στον αέρα.
Το ένα πόδι βρίσκεται ελαφρώς μπροστά, το δεύτερο - χτυπά τη θέση του δεύτερου ποδιού.
Το γόνατο ανεβαίνει σε οποιοδήποτε επιθυμητό ύψος. Το σημείο πρόσκρουσης πρέπει να είναι ισορροπημένο και ελεγχόμενο.
ολίσθηση
Οι συνήθεις κινήσεις ολίσθησης, χαρακτηριστικές διαφορετικών στυλ, υπάρχουν επίσης στο ανακάτεμα.
Γνέθω
Κυλούν επίσης το σώμα γύρω από τον άξονά του ή εναντίον του. Η κίνηση κατά τη διάρκεια του χορού εκτελείται τυχαία με τη σειρά που νιώθετε άνετα.
Συμβουλή: Σήμερα, ένας τεράστιος όγκος κινήσεων από άλλα στυλ έχουν διαρρεύσει σε shuffle - popping, locking, liquid dance, breaking κ.λπ. Οι χορευτές παίρνουν τα πιο φωτεινά στοιχεία και τα συνδυάζουν σε ελεύθερη μορφή.
Ανάπτυξη της χορευτικής κατεύθυνσης
Γράψαμε ήδη παραπάνω ότι αρχικά το shuffle εμφανίστηκε στις πίστες χορού της Αυστραλίας, μετά από το οποίο μεταμορφώθηκε ελαφρώς και μετανάστευσε στη Μαλαισία.
Σήμερα, χάρη στις προσπάθειες των κορυφαίων DJ του κόσμου, χορεύεται σε όλα τα κλαμπ του κόσμου για αυτοέκφραση.
Μπορείτε να μάθετε τα βασικά του shuffle μόνοι σας, γιατί το κύριο πράγμα σε αυτό είναι το δικό σας ατομικό και μοναδικό στυλ.
Αλλά θα είναι ωραίο να πάρετε μερικά επαγγελματικά μαθήματα για να μάθετε τα βασικά.
Συμβουλή: Ένα ενδιαφέρον γεγονός: πολλοί χορευτές πασπαλίζουν ταλκ στο πάτωμα για να αυξήσουν την ολίσθησή τους.
Τέλος, ένα άλλο χρήσιμο βίντεο για το πώς να μάθετε πώς να χορεύετε ανακάτεμα στο σπίτι με ένα σεμινάριο στα ρωσικά:
Συχνά οι άνθρωποι δίνουν προσοχή στις απόψεις των άλλων. Τους φαίνεται ότι αν κάτι δεν τους βγει, τότε θα καταδικαστούν, θα συζητηθούν. Αυτό ισχύει και για την ικανότητα να χορεύει. Πολλοί δεν πηγαίνουν σε στούντιο χορού μόνο και μόνο επειδή φοβούνται να φανούν γελοίοι, νομίζουν ότι η ηλικία ή η σωματική διάπλασή τους δεν τους επιτρέπει να παρακολουθήσουν τέτοιες εκδηλώσεις. Αυτή είναι μια μεγάλη παρανόηση!
Μην απελπίζεστε. Οι αρχάριοι ερασιτέχνες μπορούν να μάθουν πώς να χορεύουν όμορφα στο σπίτι και μόνοι τους. Θα σας πούμε και θα σας δείξουμε πώς να το κάνετε.
Τι δίνει ο χορός;
Υπάρχουν πολλά οφέλη από τον χορό:
- την ικανότητα διατήρησης της φυσικής κατάστασης ·
- διατήρηση του βέλτιστου βάρους?
- νέες γνωριμίες, επικοινωνία.
- καλή διάθεση.
Εάν έχετε μια επιθυμία - κάντε το. Ξεκινήστε με απλές συστάσεις για αρχάριους ερασιτέχνες, τις οποίες θα διαβάσετε και θα δείτε σε αυτή τη σελίδα.
Από πού να ξεκινήσω;
Έτσι πήρες την απόφαση να μάθεις να χορεύεις στο σπίτι. Πώς να μάθετε να χορεύετε στο σπίτι, από πού να ξεκινήσετε;
Υπάρχουν πολλά μαθήματα και οδηγοί για να μάθετε χορό για αρχάριους στο σπίτι. Αλλά, είναι απίθανο να βοηθήσουν - χρειάζεται εξάσκηση. Μπορείτε να συμβουλευτείτε φίλους, γνωστούς, να παρακολουθήσετε τις παραστάσεις επαγγελματιών.
Για να μάθετε να χορεύετε στο σπίτι, αποφασίστε πρώτα ποιοι χοροί σας αρέσουν περισσότερο. Εστιάστε σε ένα συγκεκριμένο στυλ. Αυτό είναι σημαντικό γιατί διαφορετικά στυλ χορού απαιτούν μια συγκεκριμένη εικόνα.
Σε κάποιον αρέσουν οι γρήγοροι, εμπρηστικοί λατινοαμερικανικοί χοροί, ο άλλος θα επιλέξει τις ομαλές, μυστηριώδεις ινδικές εμβληματικές κινήσεις. Πολλοί προτιμούν το βαλς ως κλασικό. Υπάρχουν πολλές επιλογές, οπότε προσπαθήστε να βρείτε τη δική σας.
Πρώτα από όλα, σταματήστε να ντρέπεστε για τον εαυτό σας στο σπίτι. Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται ακόμη και για την αντανάκλασή τους στον καθρέφτη. Καταλάβετε ότι το κάνετε αυτό μόνο για τον εαυτό σας, κανείς δεν σας βλέπει και οι πρώτες, αμήχανες κινήσεις θα μείνουν μόνες μαζί σας.
Πρέπει να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο στυλ ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία σας. Όταν επιλέγεται το στυλ, προσπαθήστε να επιλέξετε ένα κοστούμι για την εργασία. Αυτό είναι απαραίτητο για να ταιριάζει πλήρως η εικόνα.
Μην ανησυχείτε που δεν έχετε ακόμη παρτενέρ για το βαλς - θα εμφανιστεί με τον καιρό.
Για να μάθετε πώς να χορεύετε στο σπίτι για αρχάριους, μπορείτε να προτείνετε εκπαιδευτικά μαθήματα βίντεο. Απομνημονεύστε διαφορετικές τεχνικές, προσπαθήστε να τις επαναλάβετε, ακούστε μουσική, νιώστε το ρυθμό του χορού.
Η πιο σημαντική στιγμή από την αρχή της μάθησης στο σπίτι είναι να απελευθερωθείς μπροστά σου. Αποφασίσατε να μάθετε πρώτα από όλα μόνοι σας. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν ντρέπεστε πλέον από τη δική σας αντανάκλαση στον καθρέφτη, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.
Πριν από τα μαθήματα, οι αρχάριοι μπορούν να συμβουλεύονται να κάνουν μια τακτική, σωματική προπόνηση. Ζεστάνετε τους μυς σας για να αποφύγετε το τέντωμα με απότομες κινήσεις.
Βασικά Μαθήματα
Μπορείτε να μάθετε να χορεύετε στο σπίτι. Δοκιμάστε hip-hop, τεκτονική, break dance, strip plastic. Ας σταθούμε στους χορούς του δρόμου, με τους οποίους είναι πιο εύκολο να ξεκινήσουμε:
- χορός του δρόμου. Δεν απαιτούνται επαγγελματικές κινήσεις εδώ. Μπορείτε να αναμίξετε διαφορετικές κατευθύνσεις, να προσθέσετε μερικά κόλπα από τον εαυτό σας. Χρησιμοποιήστε έναν συνδυασμό ρυθμικών, κοφτερών και ομαλών κινήσεων. Να είστε ο εαυτός σας, να χαλαρώσετε, να δείξετε τη φαντασία σας.
- ακούστε μουσική, ακολουθήστε το ρυθμό της. Αυτό είναι το μυστικό των κόλπων στο δρόμο.
- Ο χορός του δρόμου δεν απαιτεί συνέπεια και βεβαιότητα στις κινήσεις. Χορεύετε, αυτοσχεδιάζετε εν κινήσει.
- ενώ χορεύετε, μην ξεχνάτε τα χέρια σας - συμμετέχουν επίσης.
Για όσους θέλουν να κατακτήσουν τις βασικές κινήσεις και να μάθουν πώς να χορεύουν όμορφα στο σπίτι, υπάρχουν μαθήματα βίντεο που προσφέρονται παρακάτω.
Μην ξεχάσετε να επιλέξετε την κατάλληλη μουσική για το χορό.
Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε κατεύθυνση χορού σας αρέσει. Το κύριο πράγμα είναι ότι ταιριάζει με τη διάθεσή σας, τις επιθυμίες σας. Ξεκινήστε - δεν θα παρατηρήσετε πώς θα αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση σε διάφορα club και εταιρικά πάρτι και σταδιακά θα μάθετε.
άνθρωπος στο χορό
Υπήρχε η άποψη ότι η ικανότητα χορού είναι απαραίτητη μόνο για τα κορίτσια. Αυτό είναι λάθος, γιατί με αυτόν τον τρόπο ένας άντρας μπορεί να ενδιαφέρει το κορίτσι που του αρέσει, να εκφράσει τη διάθεσή του, τα συναισθήματά του. Πώς να μάθετε να χορεύετε όμορφα για έναν άντρα στο σπίτι;
Μπορείτε πάλι να απευθυνθείτε σε φίλους ή να τους παρακολουθήσετε σε ένα κλαμπ, σε ένα πάρτι. Παρακολουθήστε περισσότερα μαθήματα χορού βίντεο. Για να μάθετε πώς να χορεύετε, χρειάζεστε περισσότερες δοκιμές και εξάσκηση. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μουσική, χορέψτε στον καθρέφτη. Το να μάθεις να χορεύεις έναν άντρα δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται.
Σε πολλούς άντρες αρέσει να χορεύουν ενώ βουρτσίζουν τα δόντια τους ή μαγειρεύουν. Χρησιμοποιήστε αυτές τις τεχνικές στους χορούς του συλλόγου! Δεν υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες χορευτές σε ντίσκο και κλαμπ. Οι νέοι αυτοσχεδιάζουν περισσότερο. Γνωρίζοντας μερικές βασικές τεχνικές χορού για αρχάριους, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στον χορό.
Στυλ χωρίς σύνορα
Το hip-hop είναι ένα μοντέρνο στυλ κατάλληλο για πολύ νεαρά κορίτσια. Αυτός ο δροσερός χορός για κορίτσια δεν είναι δύσκολο να τον μάθεις στο σπίτι.
Σε αυτό το στυλ, το κύριο πράγμα είναι να προσελκύσετε την προσοχή. Εάν υπάρχει μια αίσθηση ρυθμού, αγάπη για τη μουσική, επιθυμία να ευχαριστήσουμε τους άλλους, τότε δεν θα υπάρξουν προβλήματα για αρχάριους.
Οι τεχνικές εκμάθησης θα φέρουν πολλή ευχαρίστηση, ευθυμία. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο για το πώς να μάθετε πώς να χορεύετε όμορφα hip-hop στο σπίτι.
Τελικά
- Εξερευνήστε διαφορετικά στυλ. Αυτό είναι ενδιαφέρον. Ο χορός δίνει μια ευκαιρία για θετική επικοινωνία, ανεξαρτήτως ηλικίας.
- Έχοντας μάθει να χορεύετε, θα μπορείτε να γνωρίσετε διαφορετικούς ανθρώπους, να επικοινωνήσετε μαζί τους χωρίς δισταγμό. Χορεύοντας εκτός από μια ευχάριστη σωματική δραστηριότητα, αποκτάς υπέροχη διάθεση.
- Οποιαδήποτε κίνηση ξεκινά με προθέρμανση. Και αυτή είναι η πρώτη, ελαφριά άσκηση.
Καταλαβαίνεις πόσο ωραίο είναι να μαθαίνεις να χορεύεις στο σπίτι. Έχοντας κατακτήσει τις βασικές χορευτικές κινήσεις, μπορείτε να εκπλήξετε τους φίλους σας, να φτιάξετε ένα ευχάριστο για τον αγαπημένο σας. Ναι, και ο χορός επηρεάζει τη γενική ευημερία μόνο με θετικό τρόπο.
Όλοι χορεύουν λίγο στο σπίτι χωρίς καν να το προσέχουν. Όντας κάτω από το ντους, μπορείτε να τραγουδήσετε και να χορέψετε. Μην στέκεστε μόνο εκεί ενώ ετοιμάζετε τον πρωινό σας καφέ - ανάψτε τη μουσική, κάντε ομαλές κινήσεις. Εμπιστεύσου τις κινήσεις σου στον καθρέφτη πιο συχνά. Αυτή είναι ήδη η αρχή των τεχνικών χορού που μαθαίνουν μόνοι τους.
Μαθήματα βίντεο
Και, ας, θα αρχίσουν να χορεύουν όλοι μαζί με μοντέρνο τρόπο στο σπίτι; Είναι απίθανο να υπάρχει ευκαιρία να αντισταθείς σε έναν τέτοιο πειρασμό. Δεν υπάρχει ούτε ένας άνθρωπος στον κόσμο που να μην αποκαλύπτεται κατά τη διάρκεια του χορού! Και οι σύγχρονοι νέοι χοροί προσφέρουν τόσες πολλές διαφορετικές μοναδικές προσεγγίσεις και κινήσεις! Πριν, όλοι τριγυρνούσαν και το έλεγαν χορό. Και τώρα, βασικά, έσκασαν στον κόσμο, γκρεμίζοντας τα πάντα στο πέρασμά τους, εμπρηστικές καινοτομίες.
Στην αρχή φαίνεται σε κανέναν ότι δεν θα μπορέσει ποτέ να κινηθεί έτσι. Αλλά περνάει λίγος καιρός, και ήδη χορεύει πιο γρήγορα από όλους! Και πόσες ήταν αβέβαιες λέξεις στην αρχή. Σε κάθε περίπτωση, κάθε χρήστης του Διαδικτύου έχει μια μοναδική ευκαιρία, κυριολεκτικά, αυτή τη στιγμή, να ρίξει τον εαυτό του σε έναν χορό «εν πετάξει», επαναλαμβάνοντας τις κινήσεις που φαίνονται στο βίντεο.
Τεράστια έκρηξη ενέργειας! Και πολλοί θα νιώσουν κάτι που δεν έχουν νιώσει ποτέ πριν στη ζωή τους. Τέτοιοι είναι - σύγχρονοι χοροί, για τους οποίους δεν χρειάζονται πραγματικά δάσκαλοι. Επιπλέον, σε πολλούς το ταλέντο να κινούνται όμορφα ζει από τη γέννηση. Για να το πούμε, το έχει ενσωματώσει μέσα τους η ίδια η Μητέρα Φύση, με την οποία, ω, πόσο επικίνδυνο είναι να μαλώνεις! Είναι καλύτερα να μην ξεκινήσετε αυτές τις παράλογες διαφωνίες. Και ξεκινήστε να χορεύετε τώρα.
Βίντεο: Strip-Dance Video tutorial για αρχάριους!
Βίντεο: Go-go dance! Λωρίδα από πλαστικό. Πώς να μάθετε να χορεύετε στο σπίτι;
Μαθήματα μοντέρνου χορού σε βίντεο: Οι όμορφες γυναίκες μαθαίνουν να χορεύουν όμορφα!
Μια επιλογή από βίντεο μαθήματα σύγχρονου χορού στο σπίτι για αρχάριους:
Παρακάτω είναι μια ολόκληρη συλλογή βιντεομαθημάτων μοντέρνου χορού βήμα προς βήμα για αρχάριους στο σπίτι, τα οποία αναμφίβολα θα σας διδάξουν κάτι χρήσιμο και χρήσιμο. Τα τετράγωνα με το βίντεο είναι μικρά, κάντε κλικ στο "πλήρης οθόνη" ή κάντε διπλό κλικ στο βίντεο για καλύτερη προβολή.
Η εκμάθηση των βασικών χορευτικών κινήσεων για αρχάριους είναι εύκολη με εύχρηστα εκπαιδευτικά βίντεο. Το κύριο πράγμα είναι να αξιολογήσετε με ειλικρίνεια τις δυνατότητές σας και να επιλέξετε το κατάλληλο στυλ χορού. Ορισμένες οδηγίες είναι πολύ περίπλοκες και ακατάλληλες για αρχάριους, επομένως πριν ξεκινήσετε το πρώτο μάθημα, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά ποια είδη χορού υπάρχουν και ποιο είναι κατάλληλο για εσάς.
Club dance go-go
Ο χορός Go-go ξεκίνησε τη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα σε αμερικανικά νυχτερινά κέντρα. Αρχικά, βασίστηκε στις χορευτικές κινήσεις του twist, τις οποίες τα κορίτσια έκαναν ακριβώς πάνω στα τραπέζια. Στη συνέχεια, οι ιδιοκτήτες ενός από τα κλαμπ μάντευαν ότι θα τοποθετούσαν τους χορευτές σε κλουβιά κρεμασμένα από την οροφή και χάρη σε αυτήν την τεχνική, οι χοροί Go-Go έγιναν απίστευτα δημοφιλείς: εξαιρετικές και αισθησιακές κινήσεις προσέλκυσαν τεράστιο αριθμό επισκεπτών στο κλαμπ.
Αυτός ο χορός απαιτεί μεγάλη σωματική δύναμη, σημαντική ευελιξία, χαλαρότητα και άψογο από τους ερμηνευτές.Παρουσιάζεται συνήθως σε σύγχρονη ποπ μουσική, περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά στυλ, όπως strip dance, hip-hop, twerk και άλλα. Δεν θα είναι εύκολο για τους αρχάριους να κατακτήσουν αυτόν τον χορό από την αρχή, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε. Το πλεονέκτημα του go-go είναι ότι επιτρέπεται στους χορευτές να αυτοσχεδιάζουν και δεν υπάρχουν σαφείς κανόνες με τους οποίους κρίνονται οι κινήσεις.
Η ομάδα των λατινοαμερικανικών χορών περιλαμβάνει τα περίφημα salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Αυτή η κατεύθυνση είναι τέλεια για αρχάριους, απλή για αρχάριους εύκολο να κυριαρχήσει, σας επιτρέπουν να αναπτύξετε μια ιδιαίτερη χάρη, αισθησιασμό και πλαστικότητα. Χάρη στο μάθημα βίντεο, μπορείτε να μάθετε ανεξάρτητα πώς να χορεύετε όμορφα και μετά από μερικά μαθήματα, να λάμψετε στην πίστα!
Οι λατινοαμερικάνικοι χοροί βασίζονται σε παθιασμένες, ενεργητικές κινήσεις των γοφών, χαλαρές και γεμάτες ελευθερία, ίσια, περήφανη στάση και ψηλό πηγούνι. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι όλα τα βήματα εκτελούνται σε μισολυγισμένα πόδια. Αυτή η κατεύθυνση απαιτεί καλή φυσική προετοιμασία, επομένως οι αρχάριοι δεν πρέπει να περιμένουν αστραπιαία αποτελέσματα, αλλά η επιμονή σίγουρα θα αποδώσει καρπούς.
Ταγκό
Πρόκειται για έναν όμορφο και παθιασμένο χορό, που συνήθως εκτελείται σε ζευγάρια. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες ταγκό: Αργεντίνικο, Φινλανδικό και αίθουσα χορού. Η πρώτη επιλογή είναι η πιο δημοφιλής και η τελευταία, αίθουσα χορού, επιλέγεται συχνά από τους χαρούμενους νεόνυμφους ως χορό γάμου.
Ακόμη και οι αρχάριοι μπορούν να κατακτήσουν τα βασικά βήματα και τις θέσεις, αλλά για να κατακτήσετε την αληθινή δεξιότητα, θα πρέπει να ιδρώσετε πολύ. Οι χορευτικές κινήσεις για αρχάριους είναι εύκολο να θυμηθούν και το ζευγάρι κινείται πάντα αριστερόστροφα.
Μία από τις πιο δημοφιλείς κατευθύνσεις για τα κορίτσια είναι οι ανατολίτικοι χοροί, καθώς οι κινήσεις είναι πολύ απλές και όμορφες, βοηθούν στη χαλάρωση και στην αφύπνιση του αισθησιασμού. Ο χορός της κοιλιάς είναι πολύ πιο εύκολος από τον χορό στριπ, δεν απαιτεί φυσική προπόνηση και ιδιαίτερη ευελιξία, ώστε να μπορείτε να τον κατακτήσετε στο συντομότερο δυνατό χρόνο.
Αρχικά τον αρχαίο αυτό χορό τον έπαιρναν οι παλλακίδες για τον αφέντη τους, αλλά σήμερα χορεύεται ακόμα και σε ντίσκο. Οι βασικές κινήσεις για τον χορό της κοιλιάς για αρχάριους περιλαμβάνουν αιώρηση των γοφών, απαλές κινήσεις των χεριών και του στήθους. Το μάθημα βίντεο θα σας επιτρέψει να μάθετε πώς να κινείστε ρυθμικά και όμορφα.
Για να μάθετε πώς να χορεύετε, πρέπει να ξεπεράσετε τη συστολή και τη δική σας τεμπελιά. Χάρη στις απλές προπονήσεις βίντεο, οι αρχάριοι μπορούν να δοκιμάσουν διαφορετικές κατευθύνσεις και να επιλέξουν αυτή που λειτουργεί καλύτερα και δίνει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Οι βασικές χορευτικές κινήσεις για αρχάριους είναι εύκολο να κατακτηθούν και η τακτική εξάσκηση θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το επιθυμητό επίπεδο δεξιοτήτων.
