Võid arvata, et sa meeldid talle, sest ta vastab kõigile sinu sõnumitele. Sest ta ei pane sind ootama päevi ega isegi tunde. Sest ta teeb pingutusi, et sinuga rääkida, kui sa seda tahad.
Võib-olla saadab ta sulle isegi varahommikul kohe ärgates sõnumeid, mis paneb sind mõtlema, et oled juba midagi enamat kui lihtsalt sõbrad. Et sa meeldid talle sama palju kui sulle tema.
Lõppude lõpuks võib ta sind kergesti ignoreerida. Ta ei pea sinult küsima, kuidas su päev läks. Ta ei pea sulle rääkima, mis temaga juhtus. Ta ei pea sulle üldse kirjutama. Ta ise otsustas sulle kirjutada. Ta saadab sulle sõnumi, sest ta tahab.
See kõik on tõsi, kuid kui ta sooviks teiega suhet, võtaks ta aega, et teiega isiklikult kohtuda. Kui ta tahaks sinuga suhet, ei eksisteeriks suhe ainult telefoni teel.
Tekstsõnumite saatmine on lihtne viis teeselda, et ta on huvitatud. See on lihtne viis minimaalse pingutusega konksu hoidmiseks.
Ta peab vaid saatma sulle armsaid sõnumeid, et tekitada tunne, et oled tema jaoks oluline. Ta peab vaid mõnele klahvile vajutama ja kuna sa oled harjunud, et sind maha visatakse, siis oled juba rahul, et ta sulle tähelepanu pöörab.
Teie ootused on nii madalad, et arvate, et see, et ta vastab teie sõnumitele selle asemel, et neid päevade kaupa ignoreerida, teeb temast härrasmehe. Ja see on ohtlik mõtteviis.
Temast on tore, et ta küsib, kuidas teie päev läks, ja räägib temast. Tore, et saad temaga rääkida. Ja sa tead, et sa ilmselt meeldid talle. Talle meeldib sinuga suhelda. Talle meeldib sinuga flirtida. Talle meeldib, et sa oled tema elus. Kuid see ei tähenda, et ta tahaks midagi enamat. See ei tähenda, et ta tahaks sinuga kohtamas käia.
Peaksite ootama enamat kui lihtsalt ilusaid hommikusõnumeid ja vastuseid kogu päeva jooksul. Peaksite ootama kedagi, kes tuleb teie juurde ja viib teid tõelisele kohtingule. See, kes on päriselus lähedal.
Peaksite ootama tõelisi suhteid, mitte neid, mis eksisteerivad ainult telefonis või võrgus.
Kui ta kirjutab sulle iga päev, siis ta pingutab. Aga kui ta pole kunagi proovinud sinu juurde tulla, kui ta leiab alati vabandusi, miks ta sind näha ei saa, kui su plaane ikka ja jälle tühistatakse, siis sa ei meeldi talle piisavalt. Ta ei anna sulle piisavalt.
Sellepärast peaksite ta unustama. Sest sellistest pingutustest ei piisa. Sest sa väärid palju enamat kui need armsad hommikused sõnumid. Sa väärid kedagi, kes saab sinu kõrval olla.
195413.09.2017 Vladimir REPIK. Foto Denis SUDNIK
Psühhoterapeut, pea. kiirabihaigla osakonda. V. O. Morzon Vladislav Rudinsky.
«Olen veidi üle 20. Tööl pean iga päev kokku puutuma suure infovooga. Päeva lõpuks olen väga väsinud. Ja öösel ei saa ma uinuda, ei aita ei palderjan tilkade ja tablettidena, klaas sooja piima ega õhtune võimlemine 15-minutilise jalutuskäigu kujul ... ".
– Unetusel ja unehäiretel on kümneid põhjuseid, mis nendeni viivad ja kõik need on puhtalt individuaalsed. Aga kui inimene kannatab selliste olukordade all ja kui need ilmnevad üha sagedamini, siis minge arsti juurde ja kiiresti, ei mingit kirjavahetust. Samuti ei tohiks te uskuda Internetist pärit artikleid, parem on rääkida tõelise arstiga. Unetus on tõsine probleem ja see ei juhtu lihtsalt. See sümptom on reeglina üks esimesi "lülitusi" kõigi vaimsete häirete korral.
Mõned üldised näpunäited neile, kes tahavad magama jääda: enne magamaminekut tuleb puhata ilma magama jäämata. Lihtsalt istuge, proovige lõõgastuda, tehke mõnda oma lemmiktegevust, mis võimaldab ajul ümber lülituda ja keha tööpäevast ja rütmist ümber seadistada. Kodus on vaja sujuvalt üle minna pingevabamale rütmile.
"Ma tahan alati magada, magada ja veelkord magada. Kõik, kellele ma sellest räägin, on rahustatud, nad ütlevad: lõõgastuge, nüüd pole see ainult teie, vaid paljudega! Kõik sõltub ilmast! Ja ma olen mures: äkki mingi haigus?
– Geomagnettormid, atmosfäärirõhu kõikumised ning sünge, tormine ja vihmane taevas mõjutavad meid kõiki. Aga mitte nii, et pidevalt magada tahaks. Siin on ületöötamine, suur igasuguste, eelkõige vaimse energia raiskamine. Sellistel juhtudel on soovitatav perioodiliselt muuta töö iseloomu. Ülemäärasest vaimsest füüsiliseks ja vastupidi. Kuid mitte mingil juhul ei tohiks agressiooni ja viha "sisse lülitada", ei tohiks end lahti lasta. Vastupidi, paljud tekkivad ebameeldivad olukorrad tuleks võimalusel huumoriks tõlkida.
«Meie juht on vampiir, ta oskab oma alluvates käivitada raamatu, telefoni, naeruvääristada ja lolliks teha. Iga tööpäev algab psühholoogilise survega: "Sa ei teinud seda õigesti, teile ei usaldata midagi." Ja siis ma ei maga öösel ... Mida ma peaksin tegema? Saata ja uks kinni lüüa?
- On palju seaduslikke meetodeid, et panna ennatlik tema asemele. Kuid peate pidevalt õppima vastupidavust. Kas sa usud energiavampirismi? Te ei tohiks sellel peatuda. Peate püüdma võimudega ühist keelt leida, võib-olla saada nii professionaaliks, et iga ülemus kardab mitte ainult puudutada, vaid ka kaotada teid kui töötajat. Minu kogemusest kiirest psühholoogilisest abist sellises olukorras: lülituge ühelt tegevuselt teisele, jagage päevakoormus kõige ratsionaalsemal viisil, näete, see muutub palju lihtsamaks.
«Viimasel ajal on kõik käest ära kukkunud, ma ei taha tööle minna ja kõik. Märkasin, et uni muutus katkendlikuks, kui öösel ärkan, siis visklen ja keeran hommikuni. Kas see on haigus või sügisene ägenemine? Või võib-olla mõjutab kuu?
Alustan kuuga. Jah, kui kuu ja selle faasid nii ilmselgelt mõjutavad meresid ja isegi ookeane, siis see mõjutab ka inimest, tema sooritust, tegevust. Sügisene ägenemine on samuti olemas ja tavaliselt toimub see septembri lõpuks - oktoobri alguseks. Meil on näiteks just sel kellaajal patsientide külastamise tegevus. Samas teame, et sügis mõjub positiivselt loovusele, inspiratsioonile, millegi uue avastamisele, suurtele ja isegi saatuslikele muutustele elus. Proovige end häälestada ennekõike ainult positiivsele, mõelge hea tuju ja naeratusega inimestele. Juhtige tervislikku eluviisi, toituge tervislikult. Olge sagedamini väljas ja proovige end halbadest uudistest, filmidest, katastroofidest, kuritegevusest isoleerida.
Paljud neist, kes püüavad tervislikust toitumisest kinni pidada, ihkavad ikka kogu aeg magusat. Jääb arusaamatuks, miks magusasöömise soov võidab, isegi kui keha on juba pearoast täis?
Mõnikord võib magusaisu muutuda kinnisideeks ja tegelikult tuleb seda kasutada iga päev. Seda juhtub eriti sageli ülekaaluliste naiste puhul, kes püüavad dieedist kinni pidada. Ja olles ära söönud keelatu, teevad nad endale etteheiteid ja neid piinavad südametunnistuse piinad.
Keegi ei taha ülekaaluliseks saada. Ja on selge, et tohutu saiakeste ja maiustuste söömine on lühim tee tohutute riiete juurde. Arusaamatuks jääb vaid, kuidas tagada, et soov end koogi või šokolaaditahvliga lubada valel hetkel vaimu ei mürgitaks.
Miks keha tahab magusat süüa?
Loomulikult võivad igal inimesel olla individuaalsed tungid ja põhjused magustoidu ihale.
Toitumisspetsialistid väidavad, et põhjus, miks sa pidevalt magusat tahad, on süsivesikute toitumise tasakaalustamatus, kalorite vähesus ja harjumus tarbida igapäevaselt tarbitavates toiduainetes pidevalt liigset suhkrut.
Tänapäeval varasemaga võrreldes muutunud toitumine muudab meie toidusõltuvused kontrollimatuks. Psühholoogid lisavad, et paljud inimesed püüavad igapäevaelus positiivsete ja positiivsete emotsioonide puudumist kompenseerida magusa söömisega. 
Paljud inimesed eelistavad dieediga kaalust alla võtta. See on sageli lihtsam ja aja- ja rahakulu säästlikum kui mingi sporditreeningu tegemine.
Kui menüüd kärbitakse järsult ja kehasse jõuab päevas alla 1000 kcal, ei piisa vabanevast energiast isegi närvisüsteemi korralikuks toimimiseks. Aju lülitab sisse "häiresignaali" ja kaalu kaotav naine hakkab tõesti tahtma midagi kaloririkast süüa. Ja tänu sellele, et kesknärvisüsteem toimib glükoosil, tahame kiiresti seeditavaid süsivesikuid.
Parim variant on toitumise suurendamine. Kuid kui inimene on kindel, et samal ajal hakkab ta taastuma, võite proovida keha segi ajada süsivesikute asendamisega. Eksperdid soovitavad dieedi pidamisel võimaluse korral lisada toidule liitsüsivesikuid sisaldavad toidud. See on kaerahelbe- või tatrapuder, pruun riis. Kui need on menüüs, saate piisavalt glükoosi, et närvisüsteem töötaks õiges režiimis. Mida kindlam.
Abi võib olla ka harjumusest süüa iga päev samal ajal. Keha arendab refleksi, et toota õigel ajal kõiki vajalikke ensüüme, et toitu töödeldakse kiiremini ja tõhusamalt. Keha saab kiiremini eluks vajaliku energia. Suure tõenäosusega aitab see lõpetada mõtlemise, miks sa pidevalt magusat ihkad.
Kuidas vabaneda soovist magusat süüa
Soovitud maiustustest pole vaja end täielikult ilma jätta. Vastasel juhul võite leida harmoonia, kuid kaotate rahu ja langete masendusse. Sellise toidu austajaid lohutavad toitumisspetsialistid kümne protsendi reegli näol. Peate arvutama oma menüü päevase lubatud kalorisisalduse ja 10% sellest mahust võib lubada tarbida maiustuste kujul.
Kui soovite pidevalt maiustusi, hakkavad seda kogema tüdrukud, kes intensiivselt ja regulaarselt tegelevad mõne aktiivse spordiga, võib selle põhjuseks olla lihaste glükoosipuudus. Nähtust saate ennetada, kui sööte kolm tundi enne treeningu algust mõnda toodet, mis toimib liitsüsivesikute allikana. Näiteks pudrud, nõud kliidega, must leib, pektiini- ja kiudainerikkad puuviljad. Kui seda ei tehta, võib pärast sportimist enda glükoosiressurss ammenduda. Selle tulemusena soovite seda tõesti maiustustega täiendada.
Spordiga tegelevatel inimestel on valgudieedil raske. Arvatakse, et normaalseks lihaste talitluseks vajab keha lihtsalt süsivesikuid koguses 3-4 g kehakaalu kilogrammi kohta. Kui trenni lõpus magusat soovid, võid end julgelt hellitada. 20 minutit pärast intensiivset liikumist avaneb nn "süsivesikute aken" – aeg, mil need makrotoitained imenduvad vöökohale jälge jätmata. Võite seda ära kasutada ja süüa paar magusat puuvilja. Ja mõne tunni pärast on lubatud puder puuviljadega või veidi leiba teraviljaga.
Psühholoogilised põhjused või harjumus
Mõnikord tahad pidevalt magusat ja neid, kes ei pea dieeti ega tegele spordiga. Sel juhul on selle põhjuseks tõenäoliselt närvisüsteemi suurenenud erutuvus, aktiivne vaimne töö või sagedane depressioon, stress. Lihtsalt šokolaadi söömine antud juhul probleemi ei lahenda.
Omades rahalisi võimalusi, võite isegi külastada professionaalset psühholoogi, kes aitab lahendada mitmeid olukordi. Ka iseseisev töö iseendaga peaks osutuma üsna tõhusaks. Peate proovima luua positiivset meeleolu, õppida lõõgastuma ja hästi puhkama.
Alustuseks lahendage oma tunded. Saage aru, mida seostatakse viha, depressiooni või pideva väsimusega. Võib-olla on isegi mõttekas need küsimused, mis on selgunud, kirja panna. Ja siis mõelge sellele, kuidas saate hävitavatest emotsioonidest üle saada, need välja visata, ilma et magus toit või mõni muu ennasthävitav harjumus endast välja viiks.
Kui te ei leia magusahimule psühholoogilisi põhjuseid, võib-olla töötab lihtne komme pärast sööki magustoite süüa. Sellest saab üle vaid teadliku keelamisega või mõne kasulikuma asenduse väljatöötamisega (näiteks puuviljadele).
järeldused
Seega põhjused, miks sa pidevalt magusat tahad:
- Ei piisa või valed tooted.
Kui te ei söö piisavalt kaloreid, hakkab teie keha energiavajaduse rahuldamiseks rohkem kütust nõudma.
Kalorid on ainus asi, mis annab tõelist energiat, nii et sööge toitu järjepidevalt terve toidukorra vormis ja proovige lõplikult katkestada suhkruisu tsükkel.
- Halb harjumus.
Mõned inimesed närivad närimiskummi, isegi aru saamata, millist kahju see teeb. Teised näiteks korjavad oma küüsi terve elu. Noh, mõned inimesed söövad šokolaaditahvlit iga päev 3 tundi. Jah, need kõik on halvad harjumused.
Heitke välja kõik halvad harjumused ja hakake elama oma kõige toitvamat elu!
- Söö liiga palju tärklist ja liiga vähe rasva ja/või valku.
Järgige lahjade valgutoodete puhul häid toidukontrolli tavasid. Te vajate natuke valku, et tunda end rahulolevana.
- Palju soolast toitu.
Kui sööte pakendatud, töödeldud toitu, mis sisaldab palju naatriumi. Siin on paradoks: mida soolasem on toit, seda rohkem tekib pidev magusaisu. Kuid see on rangelt määratletud päevas.
Probleemi lahendamise võtmeks on vajalike muudatuste tegemine teadlikus magusa söömise järjekorras.
Uskumatud faktid
Need märgid aitavad teil teada saada, kas teid huvitav inimene mõtleb teie peale.
Mingil alateadlikul tasandil oleme kõik võimelised tunnetama armastatud inimese emotsionaalset ja füüsilist seisundit.
Seda võimet nimetatakse selgeltnägelikkuseks ja kuigi enamikul meist on see kaasasündinud, ei oska paljud seda kasutada.
Kas olete kunagi mõelnud, miks te ei saa teatud inimest oma peast välja ajada? See juhtub seetõttu, et tunneme füüsiliselt ja emotsionaalselt teise inimese tuju, tundeid ja energiat.
Kui kiindume emotsionaalselt teise inimesega, tekib meie vahel nähtamatu side. Isegi kui sa pole enam lähedane ega räägi selle inimesega, on tunda, kas ta on rõõmus või kurb. Selline emotsionaalne suhtlus eksisteerib väljaspool aega ja ruumi.
Kuidas sa tead, kas see inimene mõtleb sinust? Siin on mõned märgid:
Kas inimene mõtleb minu peale
1. Ootamatu emotsioonide tõus
© Ruslan Guzov / Shutterstock
Kujutage ette, et teil on tore ja lõbus, kui ootamatult haarab teid sekundi murdosa jooksul arusaamatu kurbus.
Need äkilised emotsioonipursked panevad meid sageli mõtlema konkreetsele inimesele. Kui sinuga midagi sellist juhtub, on tõenäoline, et nad mõtlevad sinule, eriti lähedasele inimesele. See võib olla teie endine partner või vana sõber.
2. Sa nägid und sellest inimesest
© Sylwia Ramach / Shutterstock
Võib-olla ei näinud te kunagi unes oma tuttavat või sõpra, kuid eile õhtul ilmus ta teie unenägudesse. Näete, mida see inimene teeb, kuidas ta välja näeb ja mida ütleb. Kuna me kõik oleme üksteisega energeetiliselt seotud, võib see rääkida midagi tema praegusest elust ja vihjata, mis võib temaga tulevikus juhtuda.
Tõenäoliselt on tema ilmumine teie unenägudesse tingitud just sellest, et ta mõtleb teie peale ja et unenäo kaudu püüab ta teiega ühendust võtta. Proovige sellele inimesele kirjutada või helistada ja küsida temalt elu kohta ning saate teada, kas teie sõber või kallim mõtles teie peale.
3. Soov olla lähedasem
© Paul Biryukov / Shutterstock
Paljud usuvad, et saatus paneb meid mõnda inimest armuma. Tegelikult me armume sellepärast, et tunneme alateadlikult, et inimene, kes meist mõtleb, suudab rahuldada meie sügavaimad vajadused.
See selgitab, miks me otsime viise, kuidas ta oma ellu tuua ja meie vahelist distantsi vähendada. Seega, kui teatud inimene on sageli läheduses, on see kindel märk sellest, et ta mõtleb sinu peale ja jõuab alateadlikult sinu poole.
4. Pikk naeratus
© baranq / Shutterstock
Pange tähele, mida teete esimesena, kui kohtute vana sõbraga, keda te pole tükk aega näinud. Sa naeratad ja naeratus jääb su näole rohkem kui 10 sekundiks.
Sinu alateadvus ütleb sulle, et sulle meeldib see inimene. Sama juhtub siis, kui keegi sinust mõtleb. Kui inimene sinuga kohtub, kogeb ta samu tundeid, mis vana sõbraga kohtudes ja tema naeratus ei lahku kauaks näolt.
Inimene, kes sinust mõtleb, ei räägi sinuga oma tavapärasel neutraalsel viisil. Kui ta sinu peale mõtles, kogeb ta sisemist õnnetunnet ja see tunne väljendub sinuga vesteldes välises naeratuses.
5. Sa oled sageli inimese vaateväljas
© Look Studio / Shutterstock
Kui keegi teile sageli mõtleb, soovib tema alateadvus alati, et oleksite nende vaateväljas. See inimene soovib sügaval, et oleksite lähedasem ja saaksite osaks tema elust.
Sel põhjusel soovib huvitatud inimene teada, millega te tegelete, kellega koos aega veedate ja kellega suhtlete. Ta ei pruugi sulle isegi otse otsa vaadata, kuid ta tahab sind alati igal võimalusel oma vaateväljas näha. Kui inimene mõtleb sinule pidevalt, siis tõenäoliselt sa meeldid talle või on tal sinu vastu sügavamad tunded.
6. Inimese jalad on suunatud sinu suunas.
© Maryna Pleshkun / Shutterstock
Meie jalad pöörduvad loomulikult selles suunas, kuhu me liigume. Meie kavatsuste ja meie jalgade suuna vahel on alateadlik seos.
Kui oled inimeste seltskonnas, on jalad alati pööratud selle poole, kes sulle kõige rohkem meeldib. Kui märkate, et inimese jalad vaatavad teile otsa, on see selge märk sellest, et te meeldite sellele inimesele ja ta mõtleb teie peale.
7. Tunned huvi oma sõprade vastu
© Jacob Lund / Shutterstock
Saate teada, kas inimene mõtleb teie peale, kui ta proovib rääkida mitte ainult teie, vaid ka teie sõpradega. Sõpradel on meie elule suur mõju ja seetõttu, kui oleme kellestki huvitatud, püüame olla selle inimese sõpradele lähedasemad, püüdes neile meeldida.
Kui olete seltskonnas ja teie vestluskaaslane on pärast sõpradega rääkimist viimane, kes teiega räägib, võite olla kindel, et ta mõtleb teile.
8. Läheneb sulle ilma põhjuseta.
© Iakov Filimonov / Shutterstock
Kui inimene tunneb sinu vastu huvi, otsib tema alateadvus viise, kuidas sind oma ellu meelitada. Ta soovib teie poole pöörduda, isegi kui selleks pole objektiivseid põhjuseid. Võib-olla mõtleb see inimene teie peale pidevalt ja tal on teie vastu tõsisemad tunded.
9. Sa mõtled sageli sellele inimesele
© Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock
Muidugi, kui oleme kellestki vaimustuses, on meie mõtted täielikult meie soovide objektist haaratud. Kui aga ilma põhjuseta hakkasite inimesest mõtlema, siis on tõenäoline, et ta mõtleb ka teie peale.
See kehtib eriti olukordade kohta, kus mõte temast tekkis nullist ja miski ei ennusta selle välimust. Kui midagi sellist juhtub, olete tõenäoliselt hõivanud selle inimese mõtted. Võib-olla peaksite isegi temalt sõnumit ootama.
Kuidas teada saada, mida nad sinust arvavad
10. Su kõrvad põlevad või sügelevad.
© Vladimir Gjorgiev / Shutterstock
Paljud peavad seda lihtsaks märgiks, kuid ei saa eitada tõsiasja, et meie keha ja aju on omavahel tihedalt seotud ning me ei suuda seda seost alati mõista. Kui su kõrvad hakkavad ootamatult põlema või lausa sügelema, siis ilmselt keegi mõtleb sinu peale.
Muidugi, kui teil on allergia või päikesepõletus, võite selle sümptomi välistada. Aga kui objektiivseid põhjuseid pole, siis suure tõenäosusega oled sa kellegi huvi äratanud.
Arvatakse, et kui vasak kõrv sügeleb, arutab keegi sinu puudusi. Kui vasak kõrv sügeleb ja muutub punaseks, võib inimene sinust vastikult rääkida.
Vastupidi, parem kõrv, mis põleb või sügeleb, näitab, et keegi armastab sind, räägib sinust hästi ja usub sinusse. Kui mõlemad kõrvad sügelevad, peate võib-olla kõrvu puhastama.
11. Äkiline aevastamine
© goodluz / Shutterstock
Paljud peavad seda vanaks uskumuseks, kuid sellel on teatud tõde.
Kui teil on allergia või külm, ei saa seda märki usaldusväärseks pidada. Ootamatu aevastamine võib aga tähendada, et nad mõtlevad sinule. Arvatakse, et ootamatu aevastamine näitab mitte ainult seda, mida nad sinust arvavad, vaid ka märki, et keegi igatseb sind väga.
Kui aevastad vaid korra, siis sinust mõeldakse ja sinust räägitakse hästi. Kahekordne aevastamine tähendab just vastupidist ja keegi räägib sinust halvasti. Kolme aevastamist peetakse heaks märgiks. Kui keegi ütleb pärast aevastamist fraasi "Ole terve", siis lõpeb kõik teie jaoks hästi.
12. Põlevad põsed
© Cookie Studio / Shutterstock
Me punastame sageli, kui tunneme häbi või piinlikkust. Kui aga su põsed hakkavad põlema, kui sa pole ebamugavas olukorras, võib see viidata sellele, et keegi mõtleb sinust ja räägib sinust halba.
Selline tunne sarnaneb kuumusega pärast näkku löömist, mis tegelikult tekib siis, kui inimene lööb "sõnadega".
13. Ebamugavustunne söömise ajal
© Thomas Foldes / Shutterstock
Kui te lämbute, köhite või söömise ajal kõditab kurgus, võib see olla märk eelseisvast tülist. Äkiline tunne, et võite lämbuda, on tingitud teid ümbritsevast pingelisest õhkkonnast.
Teie alateadvus tunneb teise inimese pingeid ja teie keha reageerib sellele. Kui istud üksi ja peaaegu lämbunud, siis võib-olla proovite alateadlikult sellist olukorda oma peas luua.
14. Sügelevad silmad
© 9nong / Shutterstock
Sügelevad silmad võivad lihtsalt viidata sellele, et teil on allergia või väga tundlikud silmad.
Kui äkki hakkasid teie silmad sügelema, võib see viidata sellele, et on inimene, kelle mõtteid te pidevalt hõivate.
Arvatakse, et kui naise vasak silm sügeleb, siis keegi kiidab teda ja arvab temast head. Kui parem silm sügeleb, on inimese mõtted negatiivsed. Meeste puhul on see vastupidi.
Tegelikult- ütlevad isekad ja enesekindlad inimesed, nende hulgas on palju sangviiniklikke ekstraverte. Nad usaldavad ainult iseennast ja oma arvamust, eirates teiste kogemusi ja seisukohti. Kellegi teise autoriteet pole neile midagi. “Päris” inimesel on vahel raske sõpru ja mõttekaaslasi leida. Vaidluses on nende jaoks oluline mitte tõde leida, vaid vastane vaigistada. Teised sageli ei aktsepteeri nende seisukohta ja eelistavad nendega enam mitte jamada.
Kui inimene sageli räägib justkui Nii räägivad loomeinimesed sageli. Nad veedavad suurema osa ajast omaenda fantaasiamaailmas. kombinatsioon justkui nad rõhutavad alateadlikult oma eraldatust ühiskonnast ja sürrealistlikku elunägemust. Kuigi mõnikord justkui on lihtsalt üldine vahemärkus.
Sõna Lihtsaltütleb inimene, kellel pole iseseisvat arvamust või pole selles kindel. Tavaliselt on selline inimene täielikult teistest sõltuv, kartes kogu aeg vastutust võtta ja midagi valesti välja hõigata. On tavaline, et need inimesed otsivad kogu aeg vabandusi.
Tõenäoliselt on teil sõber, kes ütleb sageli "lasteaed". Tavaliselt hääldatakse seda väljendit alandava irve või kahetsusega. Need, kellele meeldib öelda “lasteaed”, peavad end reeglina palju targemaks, arenenumaks ja moraalselt küpsemaks kui vestluskaaslane - just seda üritavad nad talle näidata, hüüdes “noh, mis. lasteaeda! või "oh-oh, lasteaed". Mõnikord tahetakse selle väljendiga rõhutada täiskasvanu lapsikut käitumist – näiteks kui keegi solvub ilmselgete jamade peale või käitub rumalalt, liiga sentimentaalselt ja lapsikult. Harvem kasutatakse väljendit "lasteaed", et hoiatada inimest, kes paneb toime ilmse rumaluse või absurdi.
Sõna Siin sageli on lõpufraasid need, kes soovivad vestlust jätkata, kuid ei tea, millest veel rääkida. Tavaliselt venitavad sellised inimesed seda sõna - " vooot…” järgneb paus. Igal juhul annab see “vooot” märku, et inimesel on vestlusest igav. Mõnikord Siin fraasi lõpus asendatakse väljendiga nagu nii.
Kui inimene ütleb sageli mõttetuid sõnu See…
, Noh…,
uh… —
siis enne sind on aeglase mõistusega inimene, kellel on lihtsalt raske sidusalt rääkida.
Paljud ütlevad Noh kui nad muretsevad, isegi kui nad seda ei mõista. Seda teades saate täpselt kindlaks teha oma vestluskaaslase oleku, kui see ilmus tema kõnes Noh- teda häirib selgelt midagi, millest ta ei taha teile rääkida.
Mõned inimesed ütlevad sageli "noh ma ei tea". Tegelikult teavad nad kõike ja neil on kõige kohta väga selge arvamus. Ja selle "ma ei tea" abil rõhutavad nad, vastupidi, igal võimalikul viisil oma ainsat tõelist (nagu nad arvavad) seisukohta, tuues vestluses näiteid, mis ei poolda vastast.
Kui inimene sageli räägib Vaata(või vaata), see tähendab, et teie vestluskaaslane on visuaalne ja ta tahab tõesti, et te teda paremini mõistaksite. Seetõttu julgustab ta alateadlikult maailma omal moel tajuma – ehk siis vaatama. See ei tähenda tingimata, et ta tahab sulle midagi konkreetset näidata.
Samamoodi käitub kuuldav vestluskaaslane, kes sageli sõna ütleb Kuulake või kuulake. Sellisel inimesel on kuulmise abil lihtsam teavet tajuda ja omastada, nii et ta kannab selle alateadlikult teile edasi. Ja sugugi mitte selleks, et rõhutada, et sa pole tema suhtes piisavalt tähelepanelik, ja julgustada sind teda aktiivsemalt kuulama.
Imelik sõna okei” ütlevad sageli inimesed, kes tunnevad end sinust üleolevana, kuid soovivad samal ajal rõhutada oma tuttavlikku suhtumist sinusse.
Kui sul on raske sidusalt rääkida, mõtted lähevad sassi või jooksevad minema, siis tuleb ettekande (või vastuse) tekst ette kirjutada ja see mitu korda ette lugeda, ehk siis ette rääkida.
Kui olete rääkides närvis, on parem kasutada lühikesi fraase. Kui fraas koosneb 4-6 sõnast, on paus peaaegu märkamatu ja orgaaniline – kas peaksite siiski vestluse ajal hinge tõmbama? Edu sulle!
© Tekst ja pildid Noory San.
